Diät für Hämorrhoiden und Fissuren: Was kann ich essen, welche Lebensmittel?

Proktologen glauben, dass eine Diät für Hämorrhoiden und Rektumspalten ein wesentlicher Bestandteil der therapeutischen Maßnahmen ist. Mit einer ausgewogenen Ernährung können Sie die Entwicklung der meisten Komplikationen vermeiden und den Übergang der Pathologien in die Remissionsphase beschleunigen.

Das Menü enthält Produkte, die gut verdaut werden. Bevorzugt sind Lebensmittel, die gesunde Ballaststoffe, ungesättigte Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6) enthalten.

Wenn Hämorrhoiden und Fissuren operativ behandelt wurden, wird die Ernährung strenger. In den ersten Tagen nach der Operation muss der Patient flüssige und halbflüssige Nahrung mit einer minimalen Menge an Fett und Eiweiß essen.

Grundregeln der Ernährung

Welche Diät wird für Hämorrhoiden und Risse verwendet? Es basiert auf der Ernährungstabelle Nr. 5, aber einige Aspekte können an die individuellen Merkmale eines bestimmten Patienten angepasst werden.

Also, was sind die Prinzipien der Ernährung? Erstens, um die Arbeit des Darms zu normalisieren, müssen große Mengen an Flüssigkeit verbraucht werden. Warum brauchst du das? Es ist einfach - gereinigtes Wasser macht die Stuhlmassen weicher, sodass die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung minimiert wird.

Und am Tag können Sie 2-3 Liter Wasser trinken. Ich möchte mich darauf konzentrieren, dass Wasser auch während und nach den Mahlzeiten konsumiert werden kann. Der Mythos, dass Wasser nicht unmittelbar danach getrunken werden sollte und während des Essens, wurde von Menschen erfunden, die weit von der Medizin entfernt waren. Diese Aussage hat absolut keine Grundlage.

Zusätzlich zum Trinkregime müssen Sie andere Regeln beachten:

• Bei Übergewicht sollte die Kalorienaufnahme reduziert werden. Die Diät für innere Hämorrhoiden und Fissuren beinhaltet notwendigerweise die Verringerung der Kalorienaufnahme um 10-20%, vorausgesetzt, die Person leidet an Fettleibigkeit. In diesem Fall wird der Kaloriengehalt individuell ausgewählt. Der Arzt muss die körperliche Aktivität des Patienten berücksichtigen und unter Berücksichtigung dieses Faktors die Anzahl der benötigten Kalorien berechnen.
• Speisen sollten gedämpft oder im Ofen gebacken werden. Garen in einem langsamen Kocher ist ebenfalls erlaubt.
• Die optimale BJU (Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten) beträgt 40%: 40%: 20%.
• Die Salzmenge in der Diät sollte auf 5-10 Gramm pro Tag minimiert werden.
• Gewürze müssen vollständig aufgegeben werden.
• Wenn Sie als Dressing kochen, verwenden Sie am besten Olivenöl oder Leinsamenöl. Diese Öle enthalten gute Fette Omega-3 und Omega-6.
• Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten sind, sollten morgens gegessen werden.

Eine weitere sehr wichtige Nuance ist die Tatsache, dass die Diät eine fraktionierte Diät einnehmen sollte. Diese Technik wird den Darm nicht überlasten.

Welche Produkte sind verboten?

Die Nahrung für Hämorrhoiden und Riss des Rektums sollte sanft sein. Alle Nahrungsmittel, die schlecht resorbiert werden oder die Darmschleimhaut reizen, werden aus der Nahrung genommen. Welche Produkte sind also verboten?

Streng verbotenes Essen mit hohem gesättigten Fettgehalt. Es ist notwendig, Halbzeuge, Konserven, Wurstwaren, Wurstwaren und fetthaltiges Fleisch von der Speisekarte auszuschließen. Milchprodukte mit hohem Fettgehalt, insbesondere Vollmilch, Sauerrahm und Sahne, sind nach wie vor schädlich.

Neben Fett sind einfache Kohlenhydrate sehr schädlich. Welche Produkte enthalten sie? Kohlensäurehaltige Getränke, Süßwaren, Backwaren (mit Ausnahme von Roggenbrot und Kleiebrot) sind reich an einfachen Kohlenhydraten.

Sie können keine Tankstellen essen, dh Senf, Ketchup und Mayonnaise. Essiggurken, würzige Speisen und Gerichte, die eine große Menge an Gewürzen enthalten, sollten in der Ernährung nicht enthalten sein. Übrigens ist sogar Gemüse und Obst verboten. Ärzte empfehlen daher, auf die Verwendung von Zitrusfrüchten, Hülsenfrüchten, Kohl, Knoblauch, Zwiebeln und Radieschen zu verzichten.

Unabhängig davon möchte ich betonen, dass Alkohol strengstens verboten ist. In alkoholischen Getränken enthaltener Ethylalkohol reizt nicht nur die Rektalschleimhaut, sondern führt auch zu einer Durchblutungsstörung. Dies ist mit der Entwicklung schwerwiegender Pathologien verbunden.

Die Menge an Kaffee und schwarzem Tee in der Diät sollte minimiert werden. Ideal, diese Getränke zugunsten von grünem Tee und Hagebuttenbouillon vollständig aufzugeben.

Was kannst du essen?

Wenn entzündliche Prozesse in Hämorrhoiden fortschreiten und zusammen mit ihnen Risse im After auftreten, sollten Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen in der Speisekarte vorherrschen.

Eine hervorragende Lösung wäre der tägliche Verbrauch von Ballaststoffen aus Leinsamen. Dies ist ein gutes Produkt, mit dem Lebensmittel besser aufgenommen werden können. Cellulose wird in jeder Apotheke verkauft. Ihre Kosten überschreiten nicht 100 Rubel.

Neben Ballaststoffen aus Leinsamen können Sie folgende Produkte essen:

1. Fleisch Das nützlichste wird mageres Fleisch sein. Es wird empfohlen, Huhn, Truthahn, Kalbfleisch, magerem Rindfleisch und Kaninchen den Vorzug zu geben.
2. Fisch Fast alle Fischarten, sogar Fett, sind sehr nützlich, wenn sie gedämpft oder im Ofen sind.
3. Gemüsebrühen. Sie können und müssen sogar täglich essen. Außerdem sollten Gemüsebrühen die Grundlage der Diät bilden, wenn eine Person kürzlich einer radikalen Operation unterzogen wurde.
4. Früchte Diese Produkte werden hilfreich sein. Es gibt jedoch eine Nuance. Eine Person, die an Hämorrhoiden und Analfissuren leidet, kann nur nicht saure Früchte essen.
5. Meeresfrüchte Garnelen, Krabben, Tintenfische, Muscheln und andere Meeresfrüchte sind eine ausgezeichnete Quelle für Eiweiß und nützliche Aminosäuren. Sie können täglich, aber in Maßen, konsumiert werden.
6. Walnüsse. Natürlich verbrauchen viele Nüsse schädlich. An dem Tag können Sie nicht mehr als 10-15 Gramm essen.
7. Haferbrei und Teigwaren aus Hartweizen. Unter den Porridges sind Haferflocken, Buchweizen und Wildreis am nützlichsten.
8. Fermentierte Milchprodukte. Fermentierte Milchprodukte mit niedrigem Fettgehalt sollten bevorzugt werden. Hüttenkäse (0-5%), fettarmer Joghurt (ohne Geschmacksstoffe), Joghurt, Molke, Kefir, milder Käse sind nützlich.
9. Roggenbrot und Kleiebrot (in begrenzten Mengen).

Und welche Süßigkeiten können sein? Leider ist die Mehrzahl der Süßwaren streng verboten. Wenn Sie süß möchten, können Sie sich mit Honig verwöhnen.

Beispielmenü und zusätzliche therapeutische Maßnahmen

Ich möchte sofort darauf hinweisen, dass das Menü ausschließlich individuell festgelegt wird. Wenn zum Beispiel eine Person eine Analfissurentfernung hatte, müsste sie am ersten Tag nur halbflüssiges Getreide und Suppen verwenden.

Einige radikale chirurgische Eingriffe, die bei der Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt werden, sorgen in den ersten Tagen für Fasten. Daher ist das unten angegebene ungefähre Menü nur eine Richtlinie, nicht mehr.

Die Tagesration wird wie folgt sein:

• Das erste Frühstück besteht aus Haferflocken, Wildreis oder Buchweizen auf Wasser (Magermilch), einem Glas grünen Tee oder Hagebuttenabkochung und 1-2 Teelöffel Honig.
• Das zweite Frühstück - Naturjoghurt, Apfel oder andere Früchte.
• Mittagessen - Gemüsebouillon, frischer Gemüsesalat, gekochtes oder gebackenes Fleisch.
• Sicher, - fettarmer Hüttenkäse, ein Glas Kefir.
• Abendessen - frischer Gemüsesalat, gebackener oder gekochter Fisch, grüner Tee.

Diät ist eine gute therapeutische Maßnahme. Bei der Behandlung von Hämorrhoiden und Rissen sollten jedoch bestimmte Arzneimittel eingesetzt werden. Bei proktologischen Defekten im Blut können Phlebotropika, Zäpfchen und entzündungshemmende Salben verschrieben werden. Bei Stuhlerkrankungen wird die Therapie durch Abführmittel ergänzt.

Für prophylaktische und therapeutische Zwecke können Sie Ergänzungen verwenden. Sie sind eine gute Ergänzung zur Ernährung. Universal Supplement ist die Cremesalbe Proctolex. Das Werkzeug kann für Hämorrhoiden und für Anusfissuren verwendet werden.

Diät für Hämorrhoiden

Menschen mit Hämorrhoiden wissen sehr genau, wie schwierig es ist, diese Krankheit loszuwerden. Manchmal helfen weder Medikamente noch Suppositorien oder Salben. Aber wie viele von uns denken darüber nach, dass die unrichtige Ernährung die wahre Ursache der Krankheit ist? Aus diesem Grund ist es unmöglich, mit den Manifestationen von Hämorrhoiden umzugehen, ohne einer Diät zu folgen, die speziell für solche Fälle entwickelt wurde.

Warum ist die Ernährung wichtig für Hämorrhoiden und Analfissuren?

Im Allgemeinen ist die Ernährung ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung von Krankheiten. Wie Sie wissen, ist ein Mann das, was er isst. Und bei Erkrankungen des Verdauungssystems trifft dies doppelt zu. Denn Lebensmittel oder deren Abfälle kommen direkt mit diesen Körpern in Kontakt. Hämorrhoiden können auch auf Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts zurückgeführt werden, da sie ihren Endabschnitt betreffen - den Anus.

Merkmale der Krankheit

Hämorrhoiden sind eine Krankheit, bei der um den Anus gelegene Venen ihren Ton verlieren und sich ausdehnen. Infolgedessen wird der Prozess der Defäkation von starken Schmerzen und manchmal Blutungen begleitet. Erweiterte Venen können hervorstehende Knoten bilden, die für das bloße Auge sichtbar sind und Unbehagen verursachen - Juckreiz, Schweregefühl und ein Fremdkörpergefühl im Rektum, selbst wenn sich die Person in Ruhe befindet. In den Venen, die die Knoten bilden, können Blutgerinnsel auftreten, ihre Oberfläche kann sich entzünden, die Knoten können herausfallen. Hämorrhoiden können oft von Rissen im After und Dampfproktitis begleitet werden - Entzündungen der Gewebe um den After. Mögliche Komplikationen von Hämorrhoiden - Sepsis, massive Blutungen.

Hämorrhoiden und Analfissuren sind nach 30 Jahren hauptsächlich von Erwachsenen betroffen. Sowohl Frauen als auch Männer können davon krank werden. Frauen leiden jedoch häufiger an dieser Erkrankung.

Hämorrhoiden

Hämorrhoiden haben zwei Haupttypen - externe und interne. Wenn äußere Hämorrhoiden betroffen sind, befinden sich Knoten auf der Schleimhaut des Anus, die sich an der Außenseite befinden. Interne Hämorrhoiden sind eine Erkrankung, die die am äußersten Ende des Rektums gelegenen Knoten vom Inneren des Afters aus betrifft. Beide Arten von Hämorrhoiden unterscheiden sich je nach Verlauf der Symptome, Symptome und Therapie etwas. Unterscheiden Sie auch den chronischen Typ der Erkrankung und ihre akute Phase, in der der Patient charakteristische Symptome aufweist.

Hämorrhoidenbehandlung

Die Behandlung von Hämorrhoiden und Analfissuren ist überwiegend konservativ, einschließlich Medikamenten, die meistens zur äußerlichen Anwendung bestimmt sind. Dies sind Salben und Suppositorien mit analgetischer, entzündungshemmender, venotoner und antibakterieller Wirkung. Im Falle einer erfolglosen konservativen Therapie kann jedoch eine Operation durchgeführt werden, die in der Entfernung von Hämorrhoiden besteht.

Ursachen für Hämorrhoiden und Analfissuren

Die Krankheit kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Es kann zu:

• falsche Ernährung, einschließlich zu scharfer und fettiger Lebensmittel;
• Alkoholmissbrauch;
• Tabakrauchen;
• sitzender Lebensstil oder sitzende Arbeit;
• Mangel an körperlicher Aktivität;
• übermäßige Bewegung;
• Übergewicht, Fettleibigkeit;
• venöse Krankheit;
• Störungen des Stuhls - Verstopfung und Durchfall, einschließlich Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
• Schwangerschaft und Geburt bei Frauen;
• genetische Veranlagung;
• Tumoren;
• Infektionen;

Die Rolle der Ernährung bei der Behandlung von Hämorrhoiden und Analfissuren

Die richtige Ernährung für Analfissuren und Hämorrhoiden ist sehr wichtig, da das Auftreten dieser Phänomene direkt mit der Funktion des Dickdarms zusammenhängt - dem terminalen Teil des Gastrointestinaltrakts, der unverdaute Speisereste erhält.

Diät bei der Behandlung von Krankheiten erfüllt die folgenden Funktionen:

• reduziert den Blutfluss in die Perineaalregion,
• ermöglicht es Ihnen, den Stuhl zu normalisieren
• stärkt das Immunsystem und den Körper als Ganzes
• bekämpft Fettleibigkeit und reduziert das Körpergewicht

Die Verringerung des Blutflusses zum After und die Schwellung von Hämorrhoiden ist eine der wichtigsten Aufgaben der Ernährung. Es ist kein Geheimnis, dass einige Produkte einen ähnlichen Effekt verursachen können. Sie sollten daher aus dem Menü des Patienten ausgeschlossen werden.

Eine noch wichtigere Aufgabe ist die Normalisierung des Hockers. Denn die Krankheit entwickelt sich selten vor dem Hintergrund des normalen Stuhlgangs. Bei Patienten mit Hämorrhoiden kommt es in der Regel zu verschiedenen Verletzungen des Stuhls. Das gefährlichste in dieser Hinsicht ist Verstopfung. Schließlich verursacht Verstopfung eine erhöhte Spannung in den Muskeln des Anus, der analen Sphinkter, wodurch sich die darin befindlichen Venen ebenfalls mit Blut füllen und anschwellen. Wenn Verstopfung regelmäßig auftritt, wird die Krankheit chronisch. Darüber hinaus drücken Verstopfung Kotmassen die Darmwand, die die Durchblutung verletzt.

Viele Menschen glauben, dass das Gegenteil von Verstopfung Durchfall ist, und es ist nicht gefährlich für die Krankheit. Dies ist jedoch nicht der Fall. Lose Stühle, besonders wenn sie mehrmals am Tag vorkommen, irritieren den entzündeten Bereich, fördern die Vermehrung von Bakterien. Darüber hinaus führt flüssiger Stuhl, der in Kontakt mit der Schleimhaut des Anus steht, zu Entzündungen und Austrocknung und zum Auftreten von Analfissuren und Dampfpropektitis in der Zukunft.

Daher kann die Krankheit nur dann erfolgreich behandelt werden, wenn der Stuhl eine normale Konsistenz aufweist. Ebenso wichtig ist das Fehlen von Einschlüssen im Hocker, die zu Schäden am betroffenen Bereich führen können. Der Stuhl sollte nicht zu häufig und nicht zu selten sein. Die optimale Stuhlfrequenz ist 1-2 Mal am Tag, mindestens einmal alle 2 Tage.

Darüber hinaus sollte die Ernährung von Hämorrhoiden darauf abzielen, das Immunsystem und den gesamten Organismus zu stärken. Eine Diät sollte die notwendige Menge an Vitaminen und Spurenelementen für den Körper enthalten. Dies ist wichtig, da eine schnelle Heilung von Entzündungen erforderlich ist. Es ist kein Geheimnis, dass die Entzündung von Hämorrhoiden häufig von Blutungen begleitet wird. Ein ähnliches Phänomen kann mit einem Riss im After sein. Dies bedeutet, dass die Diät so gewählt werden sollte, dass Anämie-Symptome nicht auftreten.

Schließlich ist eine der Ursachen der Erkrankung Übergewicht. Es ist zu bedenken, dass Fett- und Fettablagerungen bei Männern und Frauen hauptsächlich im unteren Teil der Bauchhöhle auftreten. Dies erhöht den Druck auf den Darm erheblich und beeinträchtigt die Durchblutung. Daher besteht eines der Ziele der Diät darin, einer Person zu helfen, Gewicht zu verlieren oder zumindest keine zusätzlichen Pfunde zu gewinnen.

Das strategische Ziel der Diät ist es daher, den Zustand des Patienten zu verbessern und das Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern.

Sorten der Diät für Hämorrhoiden

Ernährung für verschiedene Arten von Krankheiten - akut und chronisch, hat seine eigenen Merkmale. Darüber hinaus ist eine spezielle Kategorie, die die Diät einschließt, die sich an den Patienten halten muss, der sich einer Operation unterzieht, um die Knoten zu entfernen. Diese Diät ist am strengsten.

Wie wählt man das beste Essen aus?

Es ist möglicherweise nicht leicht, die beste Diät zu wählen. Natürlich kann sich der Patient selbst einfinden, was er hat und die Diät an sich testen. So kann er durch Ausprobieren die optimale Leistung wählen. Diese Diät berücksichtigt möglicherweise nicht die Merkmale der Krankheit sowie Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Daher ist es am besten, einen Ernährungsberater, Gastroenterologen, Proktologen oder Therapeuten um Rat zu fragen. Wenn diese Möglichkeit nicht besteht, lohnt es sich, die von dem berühmten sowjetischen Arzt M. I. Pevzner zusammengestellte Ration Nr. 3 einzuhalten. Diese Diät wurde speziell zur Normalisierung der Darmfunktion entwickelt. Die Ernährung nach Pevzner schließt Produkte ein, die überwiegend aus Ballaststoffen pflanzlichen Ursprungs bestehen. Der Energiewert der Diät beträgt 2900-3600 kcal, die Menge an pflanzlichen Proteinen beträgt 50-60 g, die gleiche Menge an tierischen Proteinen, Fetten - 100-110 g (davon 30% pflanzlich), Kohlenhydrate - 400-450 g. Salze müssen verbraucht werden nicht mehr als 8-10 g pro Tag.

Die Diät sollte ausreichend Eisen, Magnesium und Kalium enthalten. Magnesium und Kalium wirken sich günstig auf die Darmkontraktionen aus und Eisen verhindert die Entwicklung einer durch Blutungen verursachten Anämie.

Allgemeine Grundsätze der Ernährung

Allgemeine Ernährungsprinzipien setzen vor allem fraktionierte Ernährung voraus. Das bedeutet, dass Sie das traditionelle dreimalige Essenssystem in Form von Frühstück, Mittag- und Abendessen aufgeben und es durch 5-6 Mahlzeiten pro Tag ersetzen sollten. Natürlich sollten die Portionen in diesem Fall reduziert werden. Dies führt zu einer weicheren Belastung des Gastrointestinaltrakts, dem Fehlen seiner Überspannung. Es ist auch wünschenswert, dass die Nahrung jeden Tag zu einem genau festgelegten Zeitpunkt eingenommen wird. Die Abstände zwischen den Mahlzeiten sollten ungefähr gleich sein.

Die letzte Mahlzeit sollte nicht später als 1,5 bis 2 Stunden vor dem Zubettgehen sein. Am besten nehmen Sie das Abendessen 3-4 Stunden vor dem Zubettgehen ein.

Das Essen sollte weder zu heiß noch zu kalt sein - beide sind störende Darmwände. Die optimale Temperatur beträgt + 37-40 ° C.

Ein weiterer wichtiger Faktor, der die Effizienz der Diät beeinflusst, sind die Essensregeln. Wie die Helden des berühmten Romans sagten, das Essen gründlich zu kauen, helfen Sie der Gesellschaft. Und das ist richtig, wenn man gründlich kaut, ein Mensch hilft zumindest sich selbst und seiner Gesundheit. Schließlich ist das Essen auf der Flucht, in Eile und das Schlucken in großen Brocken auch eine der Ursachen für die Reizung des Darms und das Auftreten der Krankheit. Daher sollten solche schlechten Gewohnheiten beseitigt werden.

Wir sollten den Verbrauch einer ausreichenden Wassermenge nicht vergessen. Darüber hinaus ist es wünschenswert, reines nicht kohlensäurehaltiges Wasser und nicht Tee, Saft oder andere Getränke zu verwenden. Dieses Volumen sollte ungefähr 1,5 bis 2 Liter pro Tag betragen. Eine ausreichende Menge Wasser ermöglicht es, die Stuhlmassen gut zu befeuchten und Verstopfung zu vermeiden. Es sei darauf hingewiesen, dass der Wassermangel nicht nur die gesamte positive Wirkung der Diät aufheben kann, sondern auch die entgegengesetzte Reaktion, insbesondere eine verstärkte Verstopfung, verursachen kann. Andererseits sollte die Verwendung von Wasser bei Personen, die an Nierenversagen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, mit Vorsicht behandelt werden.

Im Gegensatz dazu sollte die Salzaufnahme begrenzt sein, da Salz zur Ausdehnung der Blutgefäße beiträgt.

Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein. Zum Beispiel kann der Verzehr von fettarmem Fleisch ohne Gemüsebeilagen oder mit einer Beilage aus Nudeln und Kartoffeln zu einer Verzögerung des Stuhlgangs führen.

Welche Produkte sind nicht erlaubt?

In diese Kategorie fallen vor allem Produkte, die einen Blutstrom in die Beckenorgane auslösen. Dies sind alle Arten von Gewürzen, einschließlich Pfeffer und Senf, Alkohol, geräucherte, gebratene und würzige Gerichte, Pickles und Pickles. Verboten ist auch fetthaltiges Fleisch - Ente, Gans, Schweinefleisch.

Darüber hinaus ist es nicht akzeptabel, Getränke zu verwenden, die eine große Menge an Gasen enthalten oder zur Gärung beitragen - stark kohlensäurehaltige Getränke, insbesondere süßes Kwas, Bier. Vollmilch, die schlecht verdauliche Laktose enthält, sollte ebenfalls von der Diät ausgeschlossen werden.

Es wird auch empfohlen, Produkte mit Stärke und einfachen Zuckern aufzugeben, da diese auch Fermentationsprozesse im Darm auslösen können.

Es ist auch unerwünscht, Leguminosen - Erbsen und Bohnen zu essen, weil sie starke Blähungen verursachen können.

Sie sollten keine Getränke trinken, die viel Koffein enthalten. Dazu gehören Kaffee, Cola und seine Analoga sowie starker Tee. Tee sollte nicht gänzlich aufgegeben werden, da die darin enthaltenen Enzyme die Verdauung verbessern, grüner Tee oder qualitativ hochwertiger schwarzer Tee mit nicht sehr starkem Aufguss.

Die meisten Früchte sind erlaubt, jedoch sollten Sie nur reife Früchte essen. Reife oder unreife Exemplare sollten nicht gegessen werden.

Es ist auch nicht wünschenswert, Produkte aus Halbzeugen mit einer großen Anzahl von Lebensmittelzusatzstoffen zu kaufen.

Unter dem Verbot sind auch Pilze - diese sicherlich schmackhaften Gaben der Natur verursachen selbst auf einem gesunden Magen-Darm-Trakt zu viel Stress und werden fast nie vollständig verdaut.

Was ist noch verboten:

• reiche Fleischbrühen;
• feuerfeste Fette (Lamm und Schmalz);
• fetter Hüttenkäse;
• Brötchen, Donuts und Brötchen;
• Gelee;
• hochwertige Pasta;
• schleimige Suppen;
• Konserven;
• Rührei und hartgekochte Eier;
• Kakao und Schokolade;
• Gebäck mit Sahne;
• Würste;
• Fast Food, Chips und frittierte Cracker;
• Sandwiches;

Welche Beeren und Früchte sollten auf Folgendes beschränkt sein:

In der akuten Form der Krankheit sollten Sie kein Gemüse essen, das zu grobe Ballaststoffe enthält - Weißkohl, Rübchen, Rettich, und Gemüse, die zu wenig Ballaststoffe enthalten, z. B. Kartoffeln (insbesondere in Form von Kartoffelpüree). Verwenden Sie keine zu sauren Gemüse wie Sauerampfer.

Welche Produkte werden empfohlen?

Bei der Behandlung der Krankheit besteht die Hauptaufgabe darin, die Peristaltik und die Darmfunktion, die Bildung von duktilem Kot, zu verbessern. Diese Aufgabe bewältigt Pflanzenfasern, die in Gemüse und Früchten enthalten sind.

Pflanzenfaser erfüllt auch einige andere Funktionen:

• trägt zur Entfernung von Toxinen bei,
• normalisiert den Cholesterinspiegel im Blut
• erhält ein optimales Niveau der Darmflora.

Es ist jedoch notwendig, Nahrungsmittel zu vermeiden, die eine übermäßige Gärung im Dickdarm hervorrufen und Blähungen verursachen.

Die bevorzugt weichste Faser, die in getrockneten Früchten vorkommt - Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, Feigen.

Die Verwendung von Pflanzenfasern bedeutet auch nicht, dass der Patient auf eine vegetarische Diät umstellt. In der Tat ist die Krankheit durch starke Blutungen gekennzeichnet, bei denen viel Eisen verloren geht. Sein Mangel kann leicht nur bei tierischen Erzeugnissen - Fleisch, Fisch und Milchprodukten - ausgeglichen werden, die in ausreichender Menge in die Ernährung aufgenommen werden sollten. Neben Fleischprodukten ist Eisen auch in Nüssen und einigen grünen Gemüsen enthalten. Der hohe Eisengehalt in Lebensmitteln ist jedoch noch nicht alles. Es ist notwendig, dass es gut aufgenommen wird. Für die Aufnahme von Eisen sollten wiederum Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Vitamin C aufgenommen werden. Es ist auch nützlich, geröstete Sonnenblumenkerne (insbesondere Kürbis) zu sich zu nehmen.

Wenn eine Person nicht daran gewöhnt ist, sich an eine Diät zu halten, die eine große Menge an Pflanzenfasern enthält, ist es natürlich notwendig, diese schrittweise fortzusetzen.

Abhacken

In einigen Fällen kann die Verwendung von großen Mengen an Naturfasern in Obst und Gemüse dazu führen, dass der Patient Fermentierungsprozesse durchführt. In diesem Fall kann die Faser durch Weizenkleie ersetzt werden, die in einer Apotheke oder einem Geschäft gekauft wurde. Männer brauchen etwa 35 Gramm Kleie pro Tag, Frauen - 25 Gramm. Zu viel Weizenkleie kann jedoch auch nicht konsumiert werden, ihr maximales Tagesvolumen beträgt 60 Gramm. Der regelmäßige Konsum von Kleie kann 75% des körpereigenen Bedarfs an Pflanzenfasern decken. Bran kann zu jedem Gericht hinzugefügt oder mit Wasser verdünnt werden und während der Mahlzeit einnehmen.

Gemüse

Gemüse kann in großen, aber vernünftigen Mengen, gekocht oder roh verzehrt werden. Gemüse kann auch gedämpft werden. Überwiegend pflanzlich sollte die Diät in der Zeit der Verschlimmerung sein. Meist konsumiertes Gemüse:

• Tomaten,
• Rüben,
• Zucchini
• Blumenkohl und Broccoli,
• Karotte
• Zucchini
• Salat
• Kürbis

Es ist sehr nützlich zu essen, wenn Verstopfung Algen - Laminaria, obwohl streng genommen nicht für Gemüse gilt. Es wird empfohlen, zu allen Gemüsesalaten hinzuzufügen.

Sie können Grüns (Petersilie, Frühlingszwiebeln, Dill) verwenden, mit Ausnahme der scharfen Sorten.

Zwiebeln und Gemüsepaprika können in thermisch verarbeiteter Form und in Maßen konsumiert werden.

Gemüse, das eine große Menge ätherischer Öle enthält, wie Spinat, Peperoni, Sauerampfer und Hülsenfrüchte, und bestimmte Verbindungen, die nicht vom Verdauungssystem aufgenommen werden, werden für die Ernährung nicht empfohlen. Sie können den Gerichten jedoch eine kleine Menge Erbsen hinzufügen.

Im Allgemeinen wird empfohlen, täglich bis zu 400 g Gemüse und Obst zu sich zu nehmen.

Pasta

Teigwaren, die vor allem aus hochwertigem Mehl hergestellt werden, neigen dazu, Stuhlhalt und Verstopfung zu verursachen. Daher sollte ihre Verwendung begrenzt sein. Sie können nur eine kleine Menge Pasta aus Hartweizen essen.

Erste Kurse

Suppen eignen sich hervorragend als Mittel zur Stuhlnormalisierung und als Quelle für ausreichend Flüssigkeit. Suppen werden am besten in Gemüsebrühe oder in der sekundären Fleisch- oder Fischbrühe gekocht. Besonders nützlich sind Suppe, Borschtsch, Rote-Bete-Suppe, Halter, Suppen mit Perlgerste, das sind die ersten Gangkategorien, die viel Ballaststoffe enthalten. Es wird nicht empfohlen, eine große Anzahl von Kartoffeln zu legen (und es ist besser, überhaupt darauf zu verzichten).

Früchte

Sowohl Obst als auch Gemüse sind eine Quelle für Pflanzenfasern sowie viele Vitamine, Spurenelemente und biologisch aktive Substanzen, die für den Körper notwendig sind.

Bei Erkrankungen, die mit häufiger Verstopfung einhergehen, ist es vorzuziehen, frisches Obst mit milder abführender Wirkung zu sich zu nehmen. Dies sind Aprikose, Wassermelone, Pflaume, Cantaloupe, Pfirsich, Nektarine, Banane, Äpfel, Kaki. Nützlich sind auch getrocknete Früchte, die weiche Fasern enthalten - Feigen, getrocknete Aprikosen, getrocknete Aprikosen, Trockenpflaumen. Sie müssen bis zu 10 Stück pro Tag verbrauchen.

Beim Umgang mit Früchten sollte jedoch vorsichtig vorgegangen werden, da unreife oder überreife Früchte schweren Durchfall verursachen können. Essen Sie auch nicht zu saure oder zu süße Früchte. Der Verbrauch der folgenden Obst- und Beerenarten sollte begrenzt sein:

• Trauben
• Stachelbeere
• rote Johannisbeere,
• Mandarinen und Orangen,
• Birnen

Nützliche Kombination von Beeren und Früchten mit Kefir oder Hüttenkäse.

Fleisch und Fisch

Fleisch und Fisch sind Quellen von hochwertigem Eiweiß, daher brauchen sie jeden Körper. Auf der anderen Seite erhöht eine zu große Proteinmenge im Menü die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung. Daher sollte der prozentuale Anteil tierischen Proteins an der Krankheit niedriger sein als bei der normalen Ernährung.

Aber welche Art von Fleisch und Fisch sollte als Nahrung gewählt werden? Fetthaltiges Fleisch und Fisch werden nicht empfohlen, da sie den Darm stärker belasten. Daher ist es am besten, das Schweinefleisch aufzugeben, sollte sorgfältig in die Ernährung von Rindfleisch und Lammfleisch einbezogen werden. Am fettesten sind jedoch Ente und Gans. Daher sind Fleisch und Geflügel wie Kalbfleisch, Hühnerbrust und Truthahn am besten geeignet. Unter Fisch wählen Sie am besten Barsch, Seehecht, Brassen, Karpfen, Dorsch, Hecht.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist das Garen von Fleischprodukten. Sie werden am besten im Ofen in Folie gebacken oder gebacken, jedoch so, dass sich auf der Oberfläche keine Kruste bildet, die den Darm reizt. Gebratenes Fleisch oder Fisch sollten von der Diät ausgeschlossen werden.

Es ist zu beachten, dass jedes Fleisch im Vergleich zu Fisch schwerer zu verdauen ist. Daher ist es nicht wünschenswert, jeden Tag Fleisch zu essen, 2-3 mal pro Woche reicht es aus, Fleisch zu essen.

Hühnchen, weich gekochte Eier oder in Form von Omeletts können in kleinen Mengen (bis zu 2 Stück pro Tag) verzehrt werden. Hart gekochte Eier oder in Form von Rührei werden nicht empfohlen.

In Getreide ist eine große Menge an Ballaststoffen enthalten - Buchweizen und Haferflocken, Gerste und Perlgerste. Getreide aus dem verarbeiteten Getreide (polierter Reis, Grieß) eignet sich jedoch nicht für die Ernährung von Patienten, da sie zu wenig Ballaststoffe enthalten. Daher besteht ein großes Risiko, dass solche Brei zu Verstopfung führen.

Pflanzliche öle

Frische Pflanzenöle sind zu jeder Zeit nützlich. Wenn jedoch ein Dickdarm krank ist, wird der Verzehr in Lebensmitteln zu einem dringenden Bedarf. Sie haben eine einhüllende Wirkung, regen die Darmbeweglichkeit an und tragen zum reibungslosen Durchtritt des Stuhls durch den After bei. Leinsamen und Olivenöl sollten bevorzugt werden. Öle können sowohl in reiner Form in Höhe von mehreren Esslöffeln als auch als Dressing für Getreide und Salate anstelle von Mayonnaise verwendet werden. Zur Bekämpfung von Verstopfung können Sie vor dem Zubettgehen einen Esslöffel Pflanzenöl, verdünnt mit Kefir oder einem anderen fermentierten Milchprodukt, trinken.

Der Konsum von Pflanzenölen ist jedoch bei Cholelithiasis kontraindiziert.

Milchprodukte

Milchprodukte sind sehr nützlich für die Ernährung im Krankheitsfall. Besondere Aufmerksamkeit sollte auf sie gerichtet werden, da sie viele organische Säuren sowie Laktobazillen und Bifidobakterien enthalten, die zur Wiederherstellung der Darmflora beitragen. Die Liste der nützlichen Milchprodukte umfasst:

• Joghurt (pikant und ohne Füllstoffe),
• kefir
• saure milch
• Sahne,
• varenets,
• ryazhenka
• koumiss,
• acidophilus.

Milchprodukte sollten täglich konsumiert werden, auch während des Zeitraums der Verschlimmerung. Dies gilt insbesondere für Naturprodukte. Kefir trinkt am besten nachts.

Milch und Milchprodukte

Vollmilch wird am besten von der Diät genommen. Leichter Hüttenkäse und Sauerrahm sowie Butter können in geringen Mengen verwendet werden. Sie können auch Gerichte aus Hüttenkäse, Pudding und Auflaufformen zubereiten. Erlaubt, ungesäuerten Käse zu essen.

Andere Getränke

Als Getränke kommen Mineralwasser mit einem hohen Gehalt an Sulfaten und Magnesium, Natursäften (Pflaume, Aprikose, Tomate, Karotte, Rote Beete, Kürbis), Hagebuttenbrühe in Betracht. Geeignet sind auch Fruchtgetränke, schwacher Tee und Kaffeeersatz. Natürlich sollten Sie große Mengen und einfaches Wasser ohne Kohlensäure trinken. Aber Sodawasser wird am besten aufgegeben. Viele Ärzte empfehlen, sofort nach dem Aufwachen ein Glas Wasser mit leerem Magen zu trinken.

Koffeinhaltige Getränke - Kaffee, Cola, starker Tee - sind von der Verwendung ausgeschlossen, da Koffein zur Stagnation von Kot beiträgt.

Sie sollten auch auf alkoholische Getränke verzichten. Tatsache ist, dass Alkohol dazu beiträgt,

• Flüssigkeit aus dem Darmlumen abziehen,
• Blutgerinnsel
• Schwellung

All dies kann sich negativ auf den Zustand des Patienten auswirken. Obwohl ein Glas leichter Wein oder Bier während eines Festes während der Krankheitsentfernung getrunken wird, wird es höchstwahrscheinlich nicht schaden.

Sie sollten während der Mahlzeit nicht direkt Tee oder Wasser trinken, es ist am besten, einige Zeit nach dem Ende zu warten, beispielsweise eine halbe Stunde. Kalte Getränke sind am besten vor einer Mahlzeit zu trinken und warm - nach einer Mahlzeit.

Ganz von der Diät auszuschließen lohnt sich nicht. Es sollte jedoch Vollkorn-Vollkornbrot, Mehlbrot mit zwei Sorten und Kleiebrot vorgezogen werden, da es die meisten Ballaststoffe enthält. Sie sollten keine Produkte aus raffiniertem Weißmehl konsumieren - Weißbrot, Brötchen. Frisches Brot ist auch unerwünscht, am besten essen Sie das Brot von gestern.

Gebäck

Süßwaren enthalten meistens viel Zucker und andere einfache Kohlenhydrate. Folglich provozieren sie eine starke Gärung im Darm und Flatulenz. Daher sind sie im Krankheitsfall nicht zur Ernährung geeignet und der Süßwarenverbrauch sollte begrenzt sein. Dieses Verbot sollte besonders streng während der Verschlimmerung der Krankheit beachtet werden.

Folgende Produkte können in begrenztem Umfang aus Süßigkeiten verzehrt werden:

• Liebling
• marmelade
• eibisch
• marmelade
• Kekse (magere und ungesüßte Sorten).

Die Menge an Süßigkeiten muss aus einem anderen Grund begrenzt sein. Schließlich tragen sie zur Gewichtszunahme bei, insbesondere bei Menschen mit sitzender Lebensweise. Und wie oben erwähnt, ist Übergewicht einer der Faktoren, die zur Entwicklung der Krankheit beitragen.

Fasten

Fasten gehört nicht zum Hauptarsenal der Behandlung der Krankheit. Darüber hinaus ist ein längeres Fasten damit kontraindiziert. Schließlich kann eine lange Untätigkeit des Darms nach dem Ende der Fastenzeit zu anhaltender Verstopfung führen. In einigen Fällen kann es jedoch angewendet werden, jedoch nicht mehr als einen Tag. Normalerweise wird das Fasten während der Zeit der Verschlimmerung oder unmittelbar nach der Operation zum Entfernen der Knoten verwendet. Auch wenn der Patient nicht isst, wird ihm viel getrunken.

Fasten Tage können auch verwendet werden - zum Beispiel Tage mit der Verwendung von Säften oder fermentierten Milchprodukten. Solche Therapiemethoden können manchmal von Ärzten Patienten mit Übergewicht verschrieben werden.

Mögliche Erleichterung

In der chronischen Form der Krankheit sind die Empfehlungen nicht so streng. Manchmal kann sich der Patient die Gelegenheit geben, sich ein wenig zu entspannen und einige unerwünschte Nahrungsmittel wie würziges oder geräuchertes Geschirr zu verwenden. Dies kann zum Beispiel während eines Festes geschehen, wenn es unbequem ist, Speisen abzulehnen. In einem solchen Fall können Sie Tabletten mit Enzympräparaten wie Creon oder Festal bei sich tragen, die dazu beitragen, schwere Nahrung leichter zu verdauen.

Es ist auch möglich, in mäßigen Mengen, höchstens einmal pro Woche, die folgenden Produkte aus der verbotenen Liste in mäßigen Mengen zu verzehren:

• Kartoffeln und Gerichte davon,
• Makkaroni
• grieß
• süßes Gebäck.

Daher impliziert die Diät für die Krankheit keine gravierenden Einschränkungen und ermöglicht es Ihnen, die Zusammensetzung der Produkte leicht zu variieren.

Merkmale der Diät nach der Operation zum Entfernen von Knoten

Am ersten Tag nach der Operation sollten Sie generell keine Nahrung zu sich nehmen, sondern nur große Mengen (mehrere Liter) Wasser trinken. Dies ist notwendig, damit der Patient keinen Stuhl hat, da die Stuhlmassen die chirurgische Naht leicht beschädigen können. Am zweiten Tag darf der Patient jedoch 5-6 mal am Tag in kleinen Portionen essen. Die Bevorzugung ist Brei jedoch nicht flüssig, sondern bröselig. Bestens geeignet für Buchweizen und Hirsebrei. Sie können auch verwenden:

• Milchprodukte,
• Trockenbrot aus Weizenmehl
• mageres Fleisch
• Gemüse und Obst (ausgenommen Kohl, Rüben, Radieschen und Hülsenfrüchte, Radieschen, Trauben, Zitrusfrüchte),
• Pflanzenöle.

Von großer Bedeutung ist auch die Kochweise. Es sollte nur gekochtes oder Eintopfgerichte oder solche, die gedämpft wurden, verzehren. In den ersten Tagen nach der Operation wird empfohlen, das Geschirr zusätzlich zu mahlen. So wird Fleisch am besten zu Souffles, Frikadellen und Frikadellen sowie Gemüse - Kartoffelbrei und Salaten - gemacht. Frittierte Lebensmittel sollten vollständig entfernt werden, bis der Körper nach der Operation vollständig wiederhergestellt ist. Aber auch in diesem Fall können gebratene Lebensmittel nur in sehr geringen Mengen konsumiert werden.

Während der postoperativen Rehabilitation ist die Art des Essens von großer Bedeutung. Die Abstände zwischen den Mahlzeiten sollten klein sein, im Durchschnitt 2,5 Stunden, und die Portionen sollten klein sein. Dadurch wird eine Überlastung des Verdauungssystems vermieden.

Es wird auch empfohlen, die Beweglichkeit des Darms zu erhöhen, um auf leeren Magen zu trinken, Trockenpflaumenextrakt, Wasser mit Honig und Bouillon-Hüften zu trinken. Diese Getränke müssen kalt getrunken werden.

In der ersten Woche nach der Operation wird empfohlen, das Menü auf die folgenden Produkte zu beschränken:

• fettarmer Hüttenkäse und Kefir,
• Haferbrei,
• Dampfkoteletts,
• Gemüsesuppen.

Innerhalb eines Monats nach der Operation wird ein striktes Verbot verhängt:

• Obst und Gemüse mit groben Fasern (Radieschen, Kohl, Äpfel, Zitrusfrüchte);
• Hülsenfrüchte;
• kohlensäurehaltige und koffeinhaltige Getränke (Tee, Kaffee, Kwas, Cola, Limonade);
• Gemüse, das Darmreizstoffe enthält (Rettich, Zwiebeln, Knoblauch);
• Lamm, Schweinefleisch;
• Meeresfrüchte (ausgenommen magerer Fisch);

Merkmale der Ernährung mit Verschlimmerung der Krankheit

In diesem Zustand sind sowohl Verstopfung als auch Durchfall gleich gefährlich. Die Diät ist in diesem Fall weitgehend ähnlich der nach der Operation zum Entfernen der Knoten verwendeten. Am ersten Tag nach der Exazerbation ist es am besten zu hungern. Der Patient muss jedoch ausreichend Wasser trinken.

Am zweiten Tag können Sie krümeliges Müsli essen. In diesem Fall sind Buchweizen, Gerste oder Haferflocken am besten geeignet. Haferbrei sollte in kleinen Portionen gegeben werden, er darf nicht mit Butter gefüllt sein.

In der Diät des Patienten können Sie dann nach und nach frisches Obst und Gemüse, Suppen und Gemüsebouillon hinzugeben. Am dritten Tag können Sie Milchprodukte hinzufügen und dann gekochtes Fleisch und Fisch. Fleischbrühen in dieser Zeit sind verboten.

Geräucherte und frittierte Speisen, Gewürze, Mayonnaise, Ketchup sind ebenfalls streng verboten. Alle diese Produkte können einen Blutstrom in die Beckenorgane verursachen und als Folge die Blutung, die für die akute Periode charakteristisch ist, verschlimmern.

Beispielmenü für die Woche

Nachfolgend finden Sie ein Menü mit einer fünffachen Mahlzeit, das für Patienten mit einer chronischen Form der Krankheit unter Berücksichtigung der obigen Empfehlungen zusammengestellt wird. Natürlich kann diese Menüoption in einem ziemlich weiten Bereich variieren und an die Vorurteile des Patienten, seine Nahrungsmittelintoleranz und andere Einschränkungen angepasst werden.

Der Vorteil dieser Diät ist der günstige Preis, da sie auf erschwinglichem Gemüse und Obst basiert und Fleisch und Fisch etwa einmal täglich verzehrt werden.

Diät für Hämorrhoiden und Risse

Hämorrhoiden sind Erkrankungen, die durch Entzündungen und Krampfadern im Dickdarm manifestiert werden, die meistens durch einen schwachen, sitzenden Lebensstil oder chronische Verstopfung mit anormaler Ernährung verursacht werden. In Verbindung mit Medikamenten, traditioneller Medizin und Physiotherapie, um die Pathologie zu beseitigen, stellen Sie die Kraft für Hämorrhoiden und Risse ein.

Die therapeutische Diät für Hämorrhoiden und Analfissuren wird verwendet, um die Prozesse der Verdauung, Motilität und Peristaltik des Gastrointestinaltrakts zu aktivieren, die Passage von Kot durch den Darm zu erleichtern, Verstopfung zu beseitigen und die Entleerungsprozesse (Defäkation) zu normalisieren.

Die Auswirkungen von Unterernährung auf Hämorrhoiden

Schädliche Essgewohnheiten, falsche und unausgewogene Ernährung - die Ursache von Verletzungen der Arbeit und der Beweglichkeit des Darms, der Entstehungsprozesse und des Durchtritts von Stuhlmassen. Vor diesem Hintergrund kann es zu chronischer Verstopfung kommen - ein Zustand, der sich in erheblichen Schwierigkeiten beim Entleeren äußert oder die Unfähigkeit, sich selbst zu leeren. Aufgrund von pathologischen Prozessen kommt es bei Darmbewegungen im Dickdarmbereich zu einem intensiven Blutfluss, Druckanstiegen, Veränderungen im Zustand der Blutgefäßwände und dadurch können Hämorrhoiden auftreten.

Darüber hinaus kann eine Unterernährung mit Hämorrhoiden und Rektalspalt eine Verschlimmerung der Krankheit verursachen. Das Essen von geräucherten Lebensmitteln, eine große Menge an Gewürzen, Alkoholmissbrauch und unsachgemäßes Trinken kann zu einem erhöhten Blutfluss in den Bereich des direkten Darms, zu einer Verschlimmerung des Entzündungsprozesses bei Hämorrhoiden und Beulen sowie zur Bildung neuer Entzündungselemente führen. Der schwierige Durchgang von harten Stühlen ist häufig die Ursache für Verletzungen der Knoten und Zapfen von Hämorrhoiden, gegen die Blutungen im Analbereich auftreten, Risse in den Schleimhäuten des Dickdarms und des analen Schließmuskels und starke Schmerzen.

Merkmale der Ernährung mit Hämorrhoiden und Rissen

Die richtige Ernährung für Hämorrhoiden und Fissuren sollte die Darmmotilität aktivieren, das Auftreten von Verstopfung verhindern, den Stuhlgang lindern und als Folge den Beginn oder die Verschlimmerung einer Hämorrhoidenerkrankung verhindern.

Eine Diät, die eine solche therapeutische Wirkung zeigt, muss bestimmten Prinzipien entsprechen:

1. Die angemessene Verwendung von sauberem Trinkwasser garantiert einen guten Stoffwechsel im Körper, mildert den Stuhlgang und erleichtert die Darmentleerung. Daher müssen Sie zunächst Ihr Trinkverhalten normalisieren. Experten empfehlen, dass Personen mit einem Körpergewicht von weniger als 70 kg 1,5 bis 2 Liter sauberes Trinkwasser pro Tag trinken, und Personen mit einer Masse von über 70 kg sollten 2 bis 2,5 Liter Wasser trinken. In die Berechnung der Flüssigkeitsaufnahme pro Tag wird nur Wasser einbezogen. Es wird angenommen, dass andere Getränke keinen positiven Effekt auf den Körper haben, sondern nur dazu beitragen, dass überschüssige Flüssigkeit darin zurückgehalten wird.
2. Eine therapeutische Diät für Hämorrhoiden und Risse trägt im Wesentlichen ballaststoffreiche Nahrungsmittel mit sich. In großen Mengen wird es in Produkten pflanzlichen Ursprungs gefunden: Obst, Gemüse und Kleie. Ballaststoffe helfen, die Darmflora zu normalisieren, senken den Cholesterinspiegel im Blut, reinigen den Körper von Giftstoffen und toxischen Verbindungen. Aufgrund der Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, sind Ballaststoffe an der Bildung von Stuhlmassen beteiligt (machen sie weicher), aktivieren die Beweglichkeit und Beweglichkeit des Gastrointestinaltrakts, erleichtern den Stuhlgang und beseitigen Verstopfung.
3. Die Tagesration sollte in Form von häufigen, geteilten Mahlzeiten sein: alle 2-3 Stunden müssen Sie eine kleine Portion essen. Es ist wichtig, dass die Mahlzeiten täglich zur gleichen Zeit stattfinden. Dies trägt zur Einleitung von Stoffwechselprozessen im Körper, zur Motilität und Peristaltik des Darms sowie zur Produktion von Verdauungsenzymen im Magen bei.
4. Die Mahlzeiten sollten auf diätetische Art zubereitet werden: kochen, kochen oder dampfen. Geräuchert, gesalzen, eingelegt und gebraten sollte weggeworfen werden.

Diät für Hämorrhoiden: zugelassene Lebensmittel

Damit die Diät so effektiv wie möglich ist, muss man wissen, was mit Hämorrhoiden und Rissen ist und was mit Hämorrhoiden und Rissen gegessen werden kann.

Die Liste der zugelassenen Produkte, auf deren Grundlage die Tagesration erstellt wird, umfasst:

• Getreide und Getreide (Buchweizen, Gerste, Perlgerste, Haferflocken, Weizengrieß sollten mindestens 3/5 der Tagesration betragen);
• fermentierte Milchprodukte (es wird empfohlen, natürlichen Kefir und Joghurt, zu denen auch Lakto- und Bifidus-Bakterien gehören, die für den Darm nützlich sind) den Vorzug zu geben;
• die meisten Früchte (Apfel, Aprikose, Pflaume, Banane, Orange, Mandarine, Zitrone);
• fast alles Gemüse (es ist nützlich, Rüben, Zucchini, Karotten, Blumenkohl, Gurken, Tomaten, roh oder gekocht zu verwenden);
• Seetang (Algen);
• Bäckerei und Vollkornteigwaren;
• Kleie;
• Teigwaren aus Hartweizen;
• Pflanzenöle (Olivenöl, Sonnenblumenöl, Leinsamen, Sanddorn);
• Trockenfrüchte (Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, kandierte Früchte, Feigen, Datteln mit Hämorrhoiden tragen aufgrund des Ligningehalts in ihrer Zusammensetzung zur Beseitigung von Verstopfung bei);
• mageres Fleisch und Fisch;
• Fruchtkompott, Mors, Tee oder Gelee;
• Grüns;
• Nüsse (Walnüsse, Holz, Mandeln, Cashewnüsse).

Verbotene Hämorrhoiden-Nahrung

Es gibt eine ganze Liste von Produkten, deren Konsum zu Verletzungen des Magen-Darm-Trakts, der Verdauung und der Beweglichkeit des Darms beiträgt, was wiederum das Auftreten oder die Verschlimmerung von Hämorrhoiden und deren Symptome verursacht. Daher müssen Menschen, die an diesem heiklen Problem leiden, wissen, was sie gegen Hämorrhoiden und Risse essen müssen.

Die Liste der verbotenen Produkte umfasst:

• gebraten
• salzig
• geraucht
• eingelegt
• würzig
• Gewürze;
• fetter Fisch und Fleisch;
• starker Kaffee oder Tee;
• Makkaroni und Backwaren aus Weißweizen oder fein gemahlenem Mehl;
• Weißkohl, Peking und Rosenkohl;
• Schokolade und Kakao;
• Süßigkeiten;
• alkoholische Getränke;
• kohlensäurehaltige Getränke;
• Grieß;
• Kartoffeln;
• Reisgetreide;
• Eier;
• Hülsenfrüchte;
• Pilze;
• Rettich, Rettich und Rübe;
• Zwiebel;
• Essig;
• Marmelade und Marmelade.

Erstellen eines täglichen Diätmenüs für Hämorrhoiden und Risse

Die meisten Menschen, die wissen, welche Art von Diät für Hämorrhoiden und Risse erforderlich ist, können sie in ihrer täglichen Ernährung nicht immer in der Praxis anwenden. Um das Verständnis der täglichen Nahrungsaufnahme zu erleichtern, erwägen Sie mehrere Optionen für die Erstellung des Tagesmenüs:

Die ungefähre Anzahl der Mahlzeiten beträgt 6–7, das Zeitintervall sollte 2-3 Stunden betragen.

1. Gleich nach dem Aufwachen: 200 ml sauberes Trinkwasser, 2-3 Pflaumen / 5 Pflaumen / 5 Stück getrocknete Aprikosen.
2. Für das erste Frühstück können Sie Folgendes einnehmen: Brei mit Milch mit getrockneten Früchten und Samen, Toast aus Vollkornbrot, schwachen Tee / Gerstenbrei, gedünstetes Gemüse, Tee mit Zitronen- / Gemüsesalat mit Pflanzenöl, Haferflocken, Tee mit Milch.
3. Das zweite Frühstück besteht aus: Naturjoghurt und Obst / Tasse Kefir mit einer Scheibe Vollkorn-Toast / Karotten-Apfelsaft und einer kleinen Handvoll Nüssen oder Trockenfrüchten.
4. Das Mittagessen kann Folgendes umfassen: leichte Gemüsesuppe, gekochter Brei mit gedämpftem magerem Fleisch oder Fisch, Gemüsesalat mit Pflanzenöl, ein Kompott aus frischen Früchten oder Trockenfrüchte.
5. Für den Nachmittagssnack geeignet: natürlicher Kefir mit Kleie / Quark mit Trockenfrüchten und Nüssen / Gemüse- oder Obstsalat.
6. Zum Abendessen: Teigwaren aus Hartweizen mit gedünstetem Gemüseeintopf, schwacher Tee / gekochter Buchweizenbrei mit gekochtem Fisch, Fruchtsaft / Gemüsekohlrouladen mit Weizenbrei, Kompott.
7. Vor dem Zubettgehen: Naturkefir / Wasser mit Leinöl / Naturjoghurt.

Funktionen nach der Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden

In seltenen Fällen von Hämorrhoidalkrankheiten, wenn andere Therapiemethoden ohnmächtig bleiben, muss auf einen chirurgischen Eingriff zurückgegriffen werden. Bei der Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden werden Knoten und Zapfen von Hämorrhoiden sowie infizierte oder dystrophisch modifizierte Abschnitte des Dickdarmgewebes operativ entfernt.

In der Zeit der postoperativen Rehabilitation greifen sie zur Beschleunigung des Heilungsprozesses, zur Vermeidung von Verletzungen oder Rissen der Naht, zum Öffnen von Analblutungen oder zum Auftreten neuer Entzündungselemente auf eine besonders strikte Diät zurück. Während dieser Zeit sollten die Lebensmittel so strukturiert sein, dass die Bedürfnisse des Körpers in allen für die Rehabilitation notwendigen Substanzen sichergestellt sind und die Arbeit des Darms angepasst wird, um die Entleerung so weich wie möglich zu gestalten.

Die Grundregeln der Ernährung nach der Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden:

1. Am ersten Tag nach der Operation - Trinken (Sie können jede Menge sauberes Wasser trinken).
2. Ab dem zweiten Tag wird das Essen 5-6 mal am Tag in kleinen Portionen gegessen.
3. Alle Lebensmittel sind gekocht oder gedämpft, zerkleinert (Fleisch und Fisch werden gehackt, Gemüse und Obst - Kartoffelpüree, Müsli - feiner Brei).
4. Es ist notwendig, die feste Nahrung, die die fixierenden Eigenschaften besitzt und den Darm verletzen kann, abzulehnen.
5. Es ist verboten, Gewürze zu verwenden, eingelegt, konserviert, geräuchert, gebraten, würzig, und Sie müssen auch Süßigkeiten und Salz aufgeben.
6. Produkte, die zu einer Gasbildung im Darm und zu Blähungen führen (Kohl, Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte, Trauben, Milch, Hefebrot, Rettich, Rüben, Radieschen, frische Säfte, Rosinen) sind von der Ernährung ausgeschlossen.

Die häufigste Ursache für Hämorrhoiden ist Verstopfung und Entleerungsstörung, die auf Grund von Unterernährung gebildet werden. Eine der Möglichkeiten, um das Auftreten einer Hämorrhoidenerkrankung oder eine Verschlimmerung der bestehenden Pathologie zu verhindern, besteht darin, einer Diät für Hämorrhoiden zu folgen. Eine richtig formulierte Diät ist ein Garant für ein gutes Funktionieren des Magen-Darm-Trakts, für Stoffwechselprozesse, gegen Verstopfung, für pathologische Veränderungen des Dickdarms und für die Gesundheit des gesamten Organismus.

Diät für Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind eine häufige und unangenehme chronische Erkrankung, die in den Anfangsstadien ihrer Entwicklung das allgemeine Wohlbefinden nicht stört und sich nur mit leichten Beschwerden im After äußert. Da die weitere Entwicklung der Erkrankung stark von der Ernährung abhängt, kann mit einer speziellen Diät die Verschlimmerung der Hämorrhoiden verhindert werden.

Der Inhalt

Wie kann man die Entwicklung von Hämorrhoiden verhindern?

Die Ernährung gegen Hämorrhoiden ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, die sich in Kombination mit einer medikamentösen Therapie bereits im 3. und 4. Stadium der Krankheit positiv auswirkt. In Stufe 1-2 wird die Verbesserung mit Hilfe einer Diät auch ohne den Einsatz von Medikamenten erreicht.

Da die Hauptursachen für Hämorrhoiden die Schwäche der Wände der Venengefäße, die Blutstagnation in den Venen und deren Überlastung (beim Heben von Gewichten und bei Verstopfung) sind, sollte die Ernährung der an Hämorrhoiden leidenden Personen Folgendes ausschließen:

1. Würzige, geräucherte und würzige Speisen, die den venösen Blutfluss zu den Beckengefäßen verstärken.
2. Schwere und fette Nahrungsmittel, die die Darmperistaltik verletzen und Verstopfung hervorrufen.
3. Alkohol, der die Blutgefäße erweitert und Verstopfung hervorruft.

Die Ernährung gegen Hämorrhoiden und Verstopfung erfordert auch die Verwendung großer Flüssigkeitsmengen (mindestens 2 Liter pro Tag) und eine ausgewogene Ernährung.

Grundprinzipien der Ernährung für Hämorrhoiden

Die Diät für Hämorrhoiden zielt darauf ab, das Volumen der Fäkalien zu reduzieren, die Konsistenz der Fäkalien zu verringern, die Belastung des Darms und der Hämorrhoiden zu reduzieren.

Bei Vorhandensein von Hämorrhoiden sollten

1. Überwachen Sie die Qualität von Lebensmitteln, die bei Hämorrhoiden nicht dick sein sollten, sondern kalorienarm (es ist ratsam, Nahrung in flüssiger Form zu sich zu nehmen).
2. Essen Sie Speisen in einer warmen (nicht heißen und nicht kalten!) Form.
3. Essen Sie bis zu 6 Mal pro Tag kleine Mahlzeiten, um die Belastung des Magens zu reduzieren und keinen Hunger zu verspüren.
4. Befolgen Sie das Trinkregime (wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, können Sie leicht gesalzenes Mineralwasser trinken). Bei ausreichender Flüssigkeitsaufnahme erweichen die Stuhlmassen und bewegen sich schneller durch den Darm. Darüber hinaus muss eine Person während der Defäkation nicht zu sehr belastet werden, so dass Hämorrhoiden nicht verletzt werden und keine Analfissuren auftreten.
5. Nehmen Sie über Nacht eine beruhigende und abführende Wirkung von Kräuterinfusionen (Infusionen von Heu, Sanddorn, Koriander und Lakritze) ein. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass viele Kräuter bestimmte Kontraindikationen haben.
6. Beachten Sie die Diät, dh zu einer festen Zeit zu essen. Dies verbessert die Verdauung und reguliert den Reinigungsprozess des Körpers.
7. Trinken Sie ausreichend Ballaststoffe, um eine reibungslose und reibungslose Funktion des Darms zu gewährleisten. In Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs enthaltene Cellulose hilft, den Stuhlgang zu mildern und den Darm rechtzeitig zu leeren, wodurch die Schmerzen beseitigt und die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung von Hämorrhoiden verringert wird.

Welche Nahrungsmittel können für Hämorrhoiden verwendet werden?

Diät für Hämorrhoiden umfasst die Verwendung von:

• Solche Getreide wie Buchweizen, Gerste, Gerste, Haferflocken. Weizenkleie wird ebenfalls empfohlen, aber da ihre große Menge für schwere Hämorrhoiden schlecht vertragen wird, sollten Sie nicht mehr als 60 Gramm pro Tag zu sich nehmen. Teigwaren dürfen nur in einer minimalen Menge konsumiert werden, wenn sie aus massiven Getreidesorten bestehen. Brot sollte aus grobem Mehl gebacken werden, seine Menge sollte minimal sein und etwas getrocknet sein.
• Gemüse, das gedünstet, gedämpft, gebacken und frisch gegessen werden kann. Es wird empfohlen, Rüben, Zucchini, Broccoli, Karotten, Blumenkohl, Blattsalat, Gurken und Tomaten zu verwenden. Sie können jedoch auch andere Gemüsesorten essen. Es ist auch nützlich, Meerkohl zu verwenden.
• Reife Früchte. Pflaume, Äpfel, Aprikosen und Bananen haben eine milde abführende Wirkung, die die Darmfunktion fördert. Trockenfrüchte sind auch nützlich (Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen).
• Beeren (Trauben, Hartriegel), insbesondere Wald.
• Magere Fleisch- und Fischsorten, die auf diätetische Art zubereitet werden. Es ist erlaubt, Kalbfleisch, Rindfleisch, Truthahn, mageres Hühnerfleisch, Kaninchen zu essen. Bei der Wahl des Fisches sollten Hechtbarsch, Karpfen, Seehecht, Hecht und Brassen bevorzugt werden.
• Buttercreme oder Gemüse (Sonnenblumen, Oliven, Mais, Leinsamen oder Kürbis).
• Alle fermentierten Milchprodukte (es ist wünschenswert, Produkte zu erwerben, die mit nützlicher Mikroflora angereichert sind).
• Grüns: Petersilie, Dill, Majoran, Basilikum, Kümmel und Koriander.
• Suppen, die zur Zubereitung von leichter Fisch- oder Fleischbrühe oder Gemüse-Navara, Rote Beete und Borschtsch verwendet werden.

Von Getränken können Sie schwachen Tee, Fruchtgetränke und natürliche Säfte (vorzugsweise aus dunklen Beeren) verwenden. Sauberes Trinkwasser ohne Kohlensäure sollte morgens auf leeren Magen (1 Tasse) und tagsüber getrunken werden.

Sie können den Speisen nicht scharfe natürliche Saucen hinzufügen.

Kekse können nur trocken und nicht reichhaltig gegessen werden, auch Honig ist erlaubt.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Ernährung ausgewogen sein muss. Daher führt die Verwendung selbst von fettarmem Fleisch ohne Gemüsebeilage zu einem längeren Fehlen des Defekts. Fleisch mit einer Beilage aus Nudeln, Reis oder Kartoffeln verschlimmert die Situation zusätzlich.

Lebensmittel, die in der Ernährung nicht enthalten sein sollten

Diät für Hämorrhoiden erfordert den Verzicht auf:

• Alkohol in jeglicher Form und Menge;
• Produkte, die zur Gasbildung beitragen (Kohl, Rüben, Rettich, Erbsen, Bohnen und Bohnen, Roggenbrot usw.);
• Verstopfung von Reis und Grieß, Nudeln, Kartoffeln (Sie können braunen Reis verwenden);
• frische Vollmilch, starker Tee, Kaffee und Kakao;
• süße kohlensäurehaltige Getränke;
• alle Produkte, die Schokolade enthalten;
• Pfeffer, Senf und andere scharfe Gewürze;
• Schwarzbrot;
• reichhaltige Produkte - Laibe, Weißbrot, Süßigkeiten und Brötchen;
• fetter Fisch und Fleisch;
• feuerfeste Fette (Fett und Öl);
• Rührei;
• fetter Hüttenkäse;
• gesättigte Fleischbrühen;
• Pilze;
• gebratene Nahrungsmittel;
• Konserven;
• Mayonnaise;
• Pickles und Pickles.

Die Verwendung von Fast Food-Produkten (Fast Food), Halbzeugen, Chips und anderen Produkten, die Konservierungsmittel und Farbstoffe enthalten, ist nicht akzeptabel.

Eine Verspätung des Stuhls, die die Verschlimmerung von Hämorrhoiden hervorruft, kann die Verwendung von Sandwiches anstelle einer vollen Mahlzeit verursachen.

Das Backen sollte ungesäuert sein und Mehl sollte grob gemahlen werden.

Diätoptionen für Hämorrhoiden

Meistens werden die Fehler in der Ernährung durch eine eintönige Diät verursacht, aber die Diät mit dieser Diät kann eine Vielzahl von Gerichten umfassen.

Eine tägliche Hämorrhoiden-Diät kann Folgendes umfassen:

• Zum Frühstück: krümeliger Buchweizenbrei mit Butter; Hirsebrei mit Kürbis; weiches Ei + Adyghe-Käse; Weizenmilchbrei mit getrockneten Aprikosen und Butter; Gemüsesalat mit Fisch und mildem Käse; Hirse Milchbrei mit Butter; Omelett mit Broccoli.
• Zum Mittagessen: Auflauf mit Salat, Apfel und Hüttenkäse; Ryazhenka mit Kleie; Früchte oder Beeren; Dampfkäsekuchen mit Sauerrahm; fettarmer Hüttenkäse mit Rosinen; Hüttenkäseauflauf mit getrockneten Aprikosen und Kleie.
• Zum Mittagessen: Suppe ohne Kartoffeln und Kalbsragout mit Gemüse; Kohlsuppe mit Sauerkraut und Kabeljau, in Milchsauce gebacken; Bauernsuppe mit einem Minimum an Kartoffeln und Hackbraten; Rote-Bete-Suppe, gebackene Putenbrust und Gemüsesalat; Grünkohlsuppe und gekochtes Kalbfleisch mit Gemüsesalat; Fischlose Suppe und gekochter Flussfisch mit Salat; Milchsuppe mit Hirse und Fisch mit Gemüse gebacken.
• Mittags: Kefir gegossene Kleie; mit Joghurt gefüllter Obstsalat; Salat von geriebenen Rüben mit Pflaumen; faule Knödel; Joghurt mit Kleie und Fruchtstücken; Fruchtgelee; Geriebene Karotten mit Honig und Sauerrahm.
• Zum Abendessen: Omelett mit Zucchini und Gemüsesalat (Gurke + Sellerie); Kalbfleisch mit Pflaumen; Fisch in Gemüsemarinade; Hühner-Gemüse-Eintopf + brauner Reis; Hühnereintopf mit Blumenkohl; brauner Reis, Stroganoff mit Kalbfleisch und Rüben-Apfelsalat; Gebackenes gehacktes Kalbskotelett und Karotten- und Zucchini-Eintopf.

Die Ernährung von Hämorrhoiden mit Blut beinhaltet den täglichen Gebrauch:

• etwa 400 g Gemüse und Obst;
• geschälte Flachs- und Hanfsamen sowie Roggenkleie;
• Kefir und andere Sauermilchprodukte.

Fleisch und Fisch sollten entweder gedämpft oder gedämpft werden. Salate vorzugsweise mit Pflanzenöl gefüllt.

Die Diät sollte eine große Menge Ballaststoffe enthalten, die den Kot aufweichen (dies verhindert den Blutabfluss).

Diät für Hämorrhoiden und Fissuren sollte auch umfassen:

• Kefir, Naturjoghurt und Ryazhenka;
• Gemüsesuppen (mit oder ohne Kartoffeln);
• gedämpftes Fleisch und Fisch;
• frisches Obst und Gemüse sowie Trockenfrüchte;
• gekochter Buchweizen-, Gersten- oder Haferflockenbrei;
• Olivenöl oder anderes Pflanzenöl.

Es dürfen fettarme Käsesorten, Rührei, weich gekochte Eier und Fladenbrot verwendet werden.

Für Hämorrhoiden wird empfohlen, normales Trinkwasser, hausgemachte Fruchtgetränke, Dogrose-Bouillon, grünen Tee, Mineralwasser ohne Gas, Smoothies und frisch gepresste Säfte zu trinken.

Diät während der Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Die Diät für Hämorrhoiden während der Zeit der Verschlimmerung zielt darauf ab, den Zustand zu normalisieren und den Kot zu mildern. Im akuten Verlauf der Hämorrhoiden am ersten Tag ist es ratsam, keine Nahrung zu sich zu nehmen, sondern viel Wasser zu verwenden.

Am zweiten Tag können Sie in Wasser gekochtes Buchweizen, Gerste oder Haferflocken (ohne Öl und in kleinen Portionen), Suppenpüree oder Gemüsebrühe-Suppen essen.

Nach 3 Tagen können Sie Milchprodukte, eine kleine Menge frisches Gemüse und Obst sowie gekochten Fisch und Fleisch hinzufügen.

In der akuten Zeit sollte das Geschirr gedämpft oder gekocht werden.