Wie man Blutgerinnsel verhindert

Verteidigung oder Angriff

Die Thrombusbildung ist eine natürliche, sogar notwendige Funktion des Körpers. Wenn es „ausgeschaltet“ ist, ist jede, auch die kleinste Wunde, tödlich - das Blut kann einfach nicht gestoppt werden. Mit der Niederlage der Innenwand der Blutgefäße fängt die Thrombusbildung jedoch beträchtlichen Schaden an. Tatsache ist, dass der Körper jede Rauheit, zum Beispiel eine atherosklerotische Plaque, als eine Verletzung erkennt, die Blutungen droht und eine riesige Menge Blutplättchen an diesen Ort drückt. Sie „kleben“ zusammen und bilden dichte blutige Klumpen - Blutgerinnsel. Das Lumen des Gefäßes ist an dieser Stelle stark verengt, das Blut bewegt sich nicht weiter und führt zu einem Mangel an Nahrung in den Geweben entlang des Gefäßwegs. Wenn sich in den Gefäßen, die das Herz versorgen, ein Blutgerinnsel bildet, tritt ein Herzinfarkt auf, in den Hirnarterien - Schlaganfall, in den Gelenken der Beine - Gangrän. Darüber hinaus können Blutgerinnsel abreißen und sich entlang der Blutbahn bewegen, wobei sie an engen Stellen stecken, zu denen auch die Lungenarterien gehören. Und dies ist eine der häufigsten und leider unvorhersehbaren Todesursachen.

Gefährliche Symptome

Es ist schwer, das Vorhandensein eines Blutgerinnsels im Körper zu vermuten, bis eine Katastrophe eingetreten ist - es verursacht keine Schmerzen und äußert sich nicht in Form von Symptomen. Die Bildung eines Blutgerinnsels kann jedoch durch indirekte Anzeichen unterschieden werden. Wenn sich der Verdacht bestätigt, haben Sie Zeit, Maßnahmen zu ergreifen.

Zuerst Blutgerinnsel, wenn sie erscheinen, dann überall und in der Menge. Das heißt, wenn man Blutgerinnsel in den Gefäßen der Beine vermutet, können wir ihre Anwesenheit an anderen Stellen vermuten.

Die wichtigsten Anzeichen für eine erhöhte Thrombose sind: erhöhte Schüttelfrost der Beine, Schweregefühl in den Beinen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in bestimmten Bereichen, Steifheit, Schmerzen. In fortgeschrittenen Fällen - "Marmorierung" der Haut der Füße und Knöchel sowie Krampfadern.

Einfache Vorbeugung

Das Thromboserisiko wird durch cholesterinsenkende Substanzen, z. B. Pflanzenöl mit einer großen Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega-3 und 6), verringert. Daher ist es sinnvoll, morgens einen Esslöffel Olivenöl oder Leinsamenöl zu trinken. Es gibt Salate, die mit Pflanzenöl gewürzt sind. Sie können roten, trockenen Wein trinken, aber zur Erholung - nicht mehr als 100 ml. Trinken Sie pro Tag ausreichend Flüssigkeit (ca. 2 Liter pro Tag). Andere Produkte - rotes Fleisch, Rüben, Butter, Schmalz - verstärken dagegen die Thrombose-Tendenz. Wenn Sie eine Thrombose vermuten, ist eine aktive körperliche Aktivität unerwünscht: Durch sie kann ein gebildeter Thrombus ausgelöst werden.

Bei dem geringsten Verdacht auf Thrombose ist es natürlich notwendig, gebratenes, geräuchertes Fett und auf jeden Fall nicht zu rauchen. Versuchen Sie, den gesunden Lebensstil zu erhalten.

So schützen Sie sich vor Blutgerinnseln

Sie haben wahrscheinlich von Geschichten gehört, bei denen Menschen zum Beispiel mit einer Verstauchung am Bein zum Traumatologen gekommen sind und sich dann auf der Intensivstation befanden. Und das alles wegen Blutgerinnseln! Es stellt sich heraus, dass sie das Unglückliche tief in den Adern geschleudert haben. Während einer Verletzung kommen sie durch die Gefäße, bis sie in den Lungengefäßen anhalten. Dies kann fatal sein.

Die tiefe Venenthrombose (THV) ist eine Erkrankung, bei der Blutgerinnsel (Thromben) in tiefen Venen gebildet werden (in der Regel im Bereich der Beine, der Hüften und des Beckens). Dieser Zustand ist gefährlich, da sich Blutgerinnsel lösen und durch die Blutgefäße durch das Herz laufen können, bis sie in den Lungengefäßen anhalten. Ein solcher wandernder Thrombus wird Embolie genannt, und wenn er in die Lunge gelangt, verursacht er eine Lungenembolie (PE). Wenn das Blutgerinnsel groß genug ist, kann die Lungenembolie tödlich sein.

Die Krankheit sesshafter alter Menschen wurde zu einer Menge Büroangestellten

Eine TVT tritt auf, wenn der normale Blutgerinnungsprozess nicht nach einer Verletzung oder Verletzung beginnt, sondern unter normalen Bedingungen mit einer intakten Gefäßwand.

Es gibt verschiedene Risikofaktoren.

- Beginnen wir mit dem Alter. Tatsache ist jedoch, dass dieser Indikator mit unserem sesshaften Lebensstil relativ wird. Obwohl früher geglaubt wurde, dass dies eine Krankheit der Immobilität ist, was - Alter bedeutet. Nun ist alles falsch!

- Manche Operationen erhöhen das Entwicklungsrisiko, insbesondere große Operationen in der Bauchhöhle und Operationen an großen Gelenken (Knie oder Hüfte).

- Verminderte Aktivität während längerer Bettruhe, Flügen mit dem Flugzeug oder langen Autofahrten.

- Schwere mechanische Schädigung des Körpers durch Riss der Blutgefäße, wie z. B. Frakturen (insbesondere offene oder gebrochene).

- Schwangerschaft und Geburt. Bei schwangeren Frauen gerinnt das Blut besser, da die Menge der Gerinnungsfaktoren (an der Blutgerinnung beteiligten Blutproteine) erhöht ist und der wachsende Uterus den Blutfluss in den Gefäßen stören kann. Darüber hinaus können Blutgefäße während der Geburt beschädigt werden, was einen zusätzlichen Risikofaktor darstellt. In der Zeit unmittelbar nach der Geburt des Kindes ist das Risiko einer TVT sogar noch höher als während der Schwangerschaft (insbesondere beim Kaiserschnitt).

- Einnahme bestimmter Medikamente: Kombinierte orale Kontrazeptiva (Östrogen und Progesteron) erhöhen das Risiko einer tiefen Venenthrombose. Venenthrombosen sind jedoch häufiger bei Schwangeren als bei Frauen, die orale Kontrazeptiva einnehmen. Bei der Verwendung von nicht kombinierten oralen Kontrazeptiva (die nur Gestagen enthalten) ist das Auftreten einer TVT weniger wahrscheinlich.

Was ist Thrombolyse?

Eine tiefe Venenthrombose hat nicht immer bestimmte Erscheinungsformen. Symptome treten auf, wenn ein Blutgerinnsel größer wird und über den Unterschenkel steigt (dies kann zu Schwellungen und Schmerzen im Bein führen). Bei Verdacht auf eine tiefe Venenthrombose sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn der Arzt eine tiefe Venenthrombose vorschlägt, wird er Sie untersuchen und Ihnen einige Fragen stellen. Sie können dann einen speziellen Ultraschall-Scan zur Beurteilung des Blutflusses in den Venen und gegebenenfalls einen Bluttest erhalten, um eine Substanz zu finden, die vom Körper produziert wird, wenn er versucht, Blutgerinnsel zu zerstören. Manchmal liefern diese Tests nicht genügend Informationen, und Sie benötigen möglicherweise eine Angiographie, wenn der Arzt Farbstoff in die Venen injiziert, um deren Fortschritt zu verfolgen. Das Hauptziel der Behandlung von DVT ist die Verhinderung einer Lungenembolie. Antikoagulanzien (Antikoagulanzien) werden Ihnen zunächst in Form von Injektionen wie Enoxaparin, Dalteparin oder Heparin, später in Form von Tabletten wie Phenindion oder Warfarin verschrieben. Möglicherweise müssen Sie mehrere Bluttests durchführen, um sicherzustellen, dass diese Medikamente wirken. Wenn Sie Schmerzen haben, werden Sie von Schmerzmitteln beraten.

In einigen schweren Fällen wird eine spezielle Substanz durch die Vene injiziert, um den Thrombus aufzulösen. Dieser Vorgang wird Thrombolyse genannt. In der modernen Medizin gibt es Medikamente, die ein Blutgerinnsel wirklich auflösen können, sie können jedoch auch Blutungen verursachen und sind nicht in allen Fällen anwendbar.

Es gibt eine andere Strategie

Eine andere Strategie ist die Einführung eines Cava-Filters in die innere Vena Cava (eine Vene, die Blut aus den unteren Körperteilen sammelt). Dieser Filter verzögert alle sich bewegenden Blutgerinnsel (Emboli) auf dem Weg in die Lunge. Normalerweise wird der Kava-Filter nur installiert, wenn der Patient aus irgendeinem Grund keine Antikoagulanzien einnehmen kann oder wenn eine solche Therapie unwirksam ist.

Der Arzt kann Ihnen empfehlen, spezielle Kompressionsstrümpfe zu tragen, die das Risiko von Komplikationen verringern können.

Die Dauer der Behandlung hängt von jedem Einzelfall ab, einschließlich der Risikofaktoren für die Entwicklung einer rezidivierenden tiefen Venenthrombose. In der Regel beträgt die Mindestbehandlungszeit 3 ​​Monate, in einigen Fällen empfehlen die Ärzte jedoch eine lebenslange Therapie. Ihr Arzt kann Sie über die Risiken und Vorteile einer langfristigen gerinnungshemmenden Behandlung informieren, damit Sie gemeinsam die beste Entscheidung für Ihren speziellen Fall treffen können.

Antikoagulanzien und Strümpfe

Zur Vorbeugung von DVT werden Patienten im Krankenhaus, die ein Risiko für Morbidität haben (z. B. bei einer schweren Operation), Antikoagulanzien verordnet. Kann auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen empfehlen.

Für den bevorstehenden Langstreckenflug wird Folgendes empfohlen: Ziehen Sie lockere, undichte Kleidung an, trinken Sie während des Fluges so viel Softdrinks wie möglich, bewegen Sie regelmäßig Ihre Beine und Füße, massieren Sie Ihre Waden. Wir empfehlen jedoch keinen aktiven Gang durch die Kabine, da bei Turbulenzen Schäden entstehen können.

Achten Sie auf schmerzhafte Empfindungen in den Unterschenkeln während des Fluges und einen Monat nach dem Flug. Wenn Sie betroffen sind, konsultieren Sie Ihren Arzt so bald wie möglich.

Wenn Sie eine lange Reise planen und das Risiko einer tiefen Venenthrombose besteht, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Einige Ärzte empfehlen eine Einzeldosis Antikoagulanzien oder Kompressionsstrümpfe für Menschen, bei denen das Risiko einer tiefen Venenthrombose besteht und die sich mindestens sechs Stunden im Flug befinden.

In einem Wort wieder Bewegung und Bewegung! Ebenso die Aufmerksamkeit für ihre Gefühle. Und falls erforderlich, laufende Prophylaxe oder unterstützende Therapie. Zum Glück gibt es dafür alle Möglichkeiten.

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So verhindern Sie die Trennung eines Blutgerinnsels im Körper

Ein Blutgerinnsel ist ein Blutgerinnsel, ein Block im Blutfluss. Wenn ein Blutgerinnsel die Blutgefäße des Herzens schließt, erleidet ein Mensch einen Herzinfarkt, wenn er die Blutgefäße des Gehirns blockiert - ein Schlaganfall.

Wie entsteht ein Blutgerinnsel?

Im menschlichen Körper gibt es spezielle Blutzellen - Blutplättchen, die für die Blutgerinnung verantwortlich sind. In einigen Fällen können Blutplättchen direkt im Gefäß haften bleiben, und dann bildet sich ein Thrombus.

Um zu verstehen, warum Blutgerinnsel entstehen und wie sie vermieden werden können, sollten Sie die Mechanismen der Blutgerinnselbildung betrachten.

Wenn die glatten Wände des Gefäßes beschädigt werden oder der Blutfluss behindert wird, steigt die Blutflussrate an und es treten Turbulenzen auf. Blut in diesem Bereich des Kreislaufsystems fließt auf einer komplexen Flugbahn und bildet Turbulenzen. Im chaotischen Fluss der Blutzellen treten oszillierende Bewegungen auf und haften aneinander. Die zusammengeklebten Blutzellen lagern sich an den Fäden von unlöslichem Fibrin ab, einem speziellen Protein, dem Blutgerinnungsfaktor. Und hier ist ein Blutgerinnsel.

Arterielle Thrombose

Arterienverschluss kann zu schweren Durchblutungsstörungen, Herzinfarkt, Schlaganfall und Gangrän führen. Das Blut in unserem Körper ist ein Transportmedium. Blut trägt die Substanzen, die für das Leben der Zellen notwendig sind, entfernt Zersetzungsprodukte. Wenn die Durchblutung des Organs gestört ist, wird auch seine Arbeit unwirksam.

Thromboembolien betreffen nicht nur die ältere Generation, sondern auch junge gesunde Menschen. In Gefahr sind Büroangestellte, Fahrer und andere Vertreter von Berufen, die einen sitzenden Lebensstil haben. Bei jedem Menschen nach 45 Jahren steigt das Risiko für Blutgerinnsel jedes Jahr exponentiell an.

Venenthrombose

In den tiefen Beinvenen befinden sich mehrere Klappen, die das Blut von den unteren Gliedmaßen zurück in den Herzmuskel heben. Wenn die ersten Anzeichen einer akuten Thrombose auftreten, konsultieren die Patienten in der Regel umgehend einen Arzt.

Nach einer intensiven Gefäßbehandlung kommt es zu einer Linderung - der Schmerz verschwindet, die Schwellung lässt nach.

Das Problem ist jedoch, dass sich eine Klappeninsuffizienz in den tiefen Venen entwickelt.

In einer aufrechten Position, bei Patienten, die sich einer akuten Thrombose unterziehen, kommt es zu einem pathologischen Rückfluss von venösem Blut in die distalen unteren Gliedmaßen. Gebildete venöse und lymphatische Stase.

Krampfadern sind ein wesentlicher Risikofaktor für Blutgerinnsel.

Die Bildung von Blutgerinnseln in den Venen bewirkt:

• Schäden an den Wänden der Blutgefäße;
• sitzender Lebensstil;
• Erhöhte Zuckerspiegel;
• Atherosklerotische Plaques;
• Krampfadern

Wenn die Ventile gebrochen sind, wird das Blut nicht mit einer linearen Rate gepumpt. Es entstehen Turbulenzen des Blutflusses und dadurch Blutgerinnsel. Die Tragödie tritt auf, wenn sich ein Blutgerinnsel löst und beginnt, sich durch den Blutstrom zu bewegen.

Wenn ein Blutgerinnsel abbrach

Der Verschluss eines Gefäßes mit einem Thrombus, der sich vom Ort der Formation löst und im Blutkreislauf zirkuliert, wird Thromboembolie genannt.

Blutgerinnsel fest an der Gefäßwand befestigt. Jede dieser Ursachen kann jedoch zur Abtrennung eines Blutgerinnsels führen:

• Körperliche Aktivität steigern;
• Erhöhter Blutdruck;

Der Weg des abgelösten Blutgerinnsels durch den Blutstrom hängt von dem Ort der Bildung und der Größe des Gerinnsels ab. Ein Blutgerinnsel bewegt sich immer im Blutstrom - es steigt auf. Es kann in die Blutgefäße der Lunge, des Herzens, des Gehirns gelangen.

Thromboembolien können zu einer Behinderung und in einigen Fällen zum Tod führen.

Durchblutungsstörungen verursachen Stagnation. Mikroorganismen vermehren sich rasch an der Verstopfungsstelle. Das umgebende Gewebe entzündet sich, und wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, tritt eine Blutinfektion auf. Manchmal bricht ein großer Thrombus in mehrere Teile ein und dann verstopfen möglicherweise mehrere Gefäße.

Herzinfarkt

Herzinfarkt tritt mit Nekrose der kontraktilen Muskeln des Herzens auf. Die Bildung nekrotischer Bereiche ist mit einer unzureichenden Blutversorgung verbunden.

Anzeichen eines Herzinfarkts:

• Starke Schmerzen im Brustbereich;
• Arrhythmie;
• Luftmangel, Atemnot ohne körperliche Anstrengung;
• Verlust des Bewusstseins

Durch die rechtzeitige medizinische Versorgung werden schwere Komplikationen vermieden. Wenn innerhalb von 1,5 Stunden nach Beginn der Symptome keine Hilfe geleistet wird, können die Änderungen irreversibel werden.

Schlaganfall

Ein Schlaganfall ist eine Verletzung des Gehirnblutkreislaufs, die durch eine Verstopfung des Thrombus oder einen vollständigen Bruch eines Gehirngefäßes verursacht wird. Schlaganfallsterblichkeit übersteigt 60%.

• Unerträgliche Kopfschmerzen;
• Lähmung der Gliedmaßen;
• Krummes Lächeln;
• Hör- und Sprechstörungen.

Die Zeit für die Schlaganfalltherapie beträgt 3 Stunden. Wenn später medizinische Hilfe geleistet wird, sterben Gehirnzellen ab.

Lungenarterien-Thromboembolie

Lungenthrombose ist eine sehr gefährliche Erkrankung, da sie keine deutlich sichtbaren Symptome aufweist. Bei der Lungenembolie erleidet der Körper einen akuten Sauerstoffmangel, der Blutdruck fällt ab und das Herz arbeitet mit Überlastung.

• Kurzatmigkeit;
• Würgen;
• Hautfarbe;
• Husten mit Hämoptyse.

Um den Tod bei Lungenembolien zu verhindern, ist nur in den ersten Minuten nach der Thromboembolie eine medizinische Behandlung möglich.

Plötzlichkeit und Unberechenbarkeit machen PEI so gefährlich. Der Mann war gesund, wach, beschwerte sich nicht und starb plötzlich.

Behandlung und Prävention

Die einzige Möglichkeit, eine ernsthafte Bedrohung zu vermeiden, ist die rechtzeitige Erkennung eines Blutgerinnsels. Es ist ratsam, vorab die Prädisposition für Thrombosen zu kennen. Ein Kardiologe oder Phlebologe beantwortet die Frage, wie man das Abreißen eines Blutgerinnsels im Körper verhindern kann. Diese Spezialisten sollten zur Diagnose konsultiert werden.

Verfahren zur Verhinderung von Thrombosen umfassen Arzneimittel, die das Zusammenkleben von Blutzellen verhindern (Antithrombozytenaggregate) und Arzneimittel, die auf Blutproteine ​​wirken, die Fibrinnetzwerke bilden (Antikoagulanzien). Bei der Behandlung der arteriellen Blockade werden Medikamente eingesetzt, die zur Auflösung eines Blutgerinnsels (Thrombolytika) beitragen.

Vorbereitungen zur Vorbeugung und Behandlung von Thrombosen

Fünf wirksame Methoden zur Vorbeugung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen

Aus diesem Artikel erfahren Sie: Was sollte eine wirksame Thrombose-Prävention sein, wer braucht sie? Die Prognose der Entwicklung von Komplikationen der Thrombose während der Prävention.

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin der 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Thrombose - die Überlappung des Blutstroms großer oder kleiner Blutgefäße durch ein Blutgerinnsel - entwickelt sich als Reaktion des Körpers auf eine Schädigung der Gefäßwand.

Der Prozess der Thrombose ist extrem selten (mechanische Verletzung durch Schlaganfall, Verletzung) beginnt in gesunden Gefäßen, die Ursache für das Auftreten ist in der Regel:

• Verletzung der Integrität der Gefäßwände (als Folge von Atherosklerose, Diabetes mellitus, arterieller Hypertonie, Entzündung bei Vaskulitis, Veneninsuffizienz);
• Änderungen in den physikalisch-chemischen Eigenschaften des Blutes (Verringerung der Fließfähigkeit, Erhöhung der Viskosität, Gerinnung, Zunahme der Anzahl der Blutplättchen, verstärkte Aggregation);
• die Art des Blutflusses (Beschleunigungs- oder Verzögerungsgeschwindigkeit).

Die Risikogruppe umfasst Personen im Alter von 55 Jahren mit eingeschränktem Lipid- und Kohlenhydratstoffwechsel (Hyperlipidämie und Diabetes mellitus), Adipositas (das Risiko einer Thrombose steigt um das 10-fache), starke Raucher, die einen sitzenden und sitzenden Lebensstil führen.

Die wirksamsten Maßnahmen zur Prävention von Thrombose zielen daher auf Folgendes ab:

1. Bildung einer ausgewogenen Ernährung mit niedrigem Fettgehalt (mit Hyperlipidämie) und Kohlenhydraten (mit Diabetes und Fettleibigkeit), hohem Gehalt an Vitaminen und Bioflavonoiden (pflanzliche Antioxidantien, biologisch aktive Substanzen).
2. Regulierung des Trinkregimes (verbessert die Blutqualität und Blutflussgeschwindigkeit).
3. Fettleibigkeit und schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholismus) loswerden.
4. Beseitigung der Hypodynamie.

Ereignisse sind für Risikopersonen und alle anderen Kategorien (mit Alter, Abweichungen in der Ernährung, Trinkverletzungen usw.) relevant. Es gibt Bedingungen für Veränderungen der Gefäßwände, Blutviskosität und Thrombusbildung.

Die Prävention von Thrombosen ist sehr effektiv, in 85% hilft sie bei der Vorbeugung gegen Durchblutungsstörungen (Herzinfarkt, Nieren, Darm, Schlaganfall, tiefe Venenthrombose, Weichteilnekrose, Thromboembolien), die auf eine Blockade des Blutkreislaufs zurückzuführen sind.

Ein ausgesprochen positives Ergebnis der Prävention wird für mehrere Jahre festgelegt (von 2 bis 4 Jahren), zwingende Voraussetzung ist die Ordnungsmäßigkeit und die systematische Einhaltung der Regeln. Um das Ergebnis aufrechtzuerhalten und eine Thrombose zu verhindern, ist es erforderlich, das empfohlene Präventionsprogramm während des gesamten Lebens aufrechtzuerhalten.

Ein Arzt, Phlebologe, Angiosurge, Kardiologe kann bei der Thromboseprophylaxe beraten, zusätzliche Maßnahmen empfehlen (Medikamentenprophylaxe, Kurbehandlung, physiotherapeutische Methoden).

Die vorbeugenden Maßnahmen im Artikel werden nach ihrer ungefähren Effizienz sortiert: beginnend mit der effektivsten und dann abnehmenden.

1. Ausgewogene Ernährung

Diät - die Grundlage für die Vorbeugung von Blutgerinnseln ist die Diät so gestaltet, dass:

• eine Erhöhung oder Normalisierung des Gleichgewichts von Lipiden und Kohlenhydraten (das Risiko einer arteriosklerotischen Gefäßerkrankung und einer diabetischen Angiopathie) verhindern;
• die Salzmenge in der täglichen Ernährung einstellen (das Risiko der Fixierung von Bluthochdruck, eine Erhöhung der Blutflussgeschwindigkeit aufgrund von Vasospasmus, die Bildung von Blutgerinnseln aufgrund einer Schädigung der Gefäßwände);
• Geben Sie in der Diät Vitamine, Bioflavonoide, die den Stoffwechsel verbessern, die Gefäßwände stärken und wiederherstellen können.

Hat eine Thrombose ein weibliches Gesicht? Wie man diese gefährliche Krankheit "fängt und neutralisiert"

Der Thromboembolismus (Gefäßverschluss) der Lungenarterie in Russland tötet jedes Jahr 100.000 Menschen - mehr als bei Autounfällen.

Jeder hat Angst vor Flugzeugabstürzen, aber nur wenige wissen, dass Sie nach einer sicheren Landung direkt am Flugzeug abstürzen können - aufgrund der Trennung eines Blutgerinnsels, das sich während des Fluges in den Venen gebildet hat.

Die Ärzte glauben, dass sich bei jedem Flug ein Blutgerinnsel bildet. Glücklicherweise endet nicht jeder Fall in einer Tragödie. Laut Statistik erleben 70% der Menschen eine Thrombose. Warum treten Blutgerinnsel auf? Kann die Gefahr erkannt werden? Und wie schützt man sich vor der Bedrohung?

Ärzte des regionalen Kardiologiezentrums in Krasnodar retteten einen aussichtslosen Patienten, indem sie ein 35 Zentimeter großes Blutgerinnsel aus Herz und Lunge entfernten. Dies war eine Sensation - solche Fälle galten bisher als nicht funktionsfähig. Die 38-jährige Patientin überlebte nicht nur - ein Jahr später kehrte sie zur Arbeit zurück.

"Dieser Fall hat den Mythos entlarvt, dass Thrombose eine Strafe ist", sagt Anatoly Zavrazhnov, Abgeordneter. Chefarzt des Regionalkrankenhauses Krasnodar Nr. 1. - Durch rechtzeitige Entdeckung und korrekte Behandlung können selbst die größten Blutgerinnsel neutralisiert werden.

Was für ein Angriff?

Blutgerinnsel sind Blutgerinnsel. Im Prinzip sind sie eine natürliche Reaktion des Körpers und schützen ihn vor Blutverlust bei Verletzungen. Probleme treten auf, wenn Blutgerinnsel, die sich an den Wänden der Blutgefäße anheften, einen Korken bilden, der sich jederzeit ablösen kann, die Venen und Arterien in Segel setzen und, wenn sie sich an einem engen Ort befinden, den Blutfluss vollständig blockieren. Und ein Mann stirbt plötzlich. Es gibt zwei Arten von Thrombosen - venöse und arterielle. Venös ist häufiger. Es ist gefährlich für seine Komplikationen, von denen die schwerwiegendste die Thromboembolie (Blockierung der Zweige) der Lungenarterie ist. Chirurgen behaupten, dass diese Diagnose ein Drittel der plötzlichen Todesfälle erklärt. Mehr als die Hälfte der Patienten stirbt in den ersten 2 Stunden nach dem Beginn der Embolie. Arterielle Blutgerinnsel sind seltener, aber heimtückischer. Da sie sich im schnellen Blutkreislauf befinden, brechen sie oft ab, was zu einer Störung der Blutversorgung des Organs führt, das die Arterie mit Blut versorgt, und dann seinen Tod. Die Thrombose der Koronararterien führt also zu Herzinfarkt, Hirnarterien - zum Schlaganfall.

"Für die Bildung von Blutgerinnseln ist eine Kombination von drei Faktoren notwendig", sagt Anatoly Zavrazhnov, "Schäden an der inneren Oberfläche von Blutgefäßen (treten nach traumatischen, Tumor- oder Entzündungskrankheiten auf), verlangsamen den Blutfluss (treten bei Herzinsuffizienz, längerer Bettruhe und Krampfadern) auf, verstärken die Blutgerinnung (bekannt für Verletzungen, entzündliche Prozesse, chirurgische Eingriffe und Dehydrierung des Körpers).

Alles riskieren!

"Eine Venenthrombose hat ein weibliches Gesicht", sagt Ivan Kolotovkin, Chef des Krankenhauses Krasnodar Nr. 1. "Frauen haben häufiger Krampfadern, bei denen es zu einer Stagnation von Blut in den Beinen kommt. Je ausgeprägter die Krampfadern sind, desto höher ist die Gefahr einer Thrombose. In Gefahr - alle, die sich einer Operation und Verletzungen (insbesondere den unteren Gliedmaßen) unterzogen haben. Nach statistischen Angaben wird bei 70% der Patienten nach orthopädischen Operationen eine Venenthrombose festgestellt. Blutgerinnsel treten häufiger bei älteren Menschen auf.

"Hypodynamia in Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise führt zu Blutstauung - einem der Hauptrisikofaktoren für die Krankheit", sagt Ivan Kolotovkin.

Atherosklerose ist die häufigste Ursache für arterielle Thrombose. Atherosklerotische Plaques verursachen eine Verengung der Arterien. Der Blutfluss wird verwirbelt und günstige Bedingungen für die Bildung von Thrombosen.

Nachgewiesene Beziehung zwischen dem Rauchen und der Entstehung von Atherosklerose und somit dem Auftreten von Blutgerinnseln.

Ist der Sommer ein kleiner Tod?

Im Sommer bilden sich häufiger Blutgerinnsel. Dafür gibt es mehrere Gründe. Heimreise - eher die begleitende Flugreise. Fluggäste sitzen lange Zeit in unbequemen Positionen, Venen sind eingeklemmt, und niedriger Luftdruck und extrem trockene Luft in der Kabine des Flugzeugs tragen zur Blutstauung und zu einer schnellen Dehydrierung des Körpers bei. Um eine Thrombose zu vermeiden, müssen Sie vor dem Flug die Kompressionsstrümpfe straffen (dies verbessert den Blutfluss in den Beinen), eine Aspirintablette einnehmen (dadurch wird die Blutviskosität verringert) und während des Fluges häufiger geknetet. Der zweite Grund ist der sommerliche Wunsch, Gewicht zu verlieren. Häufig bilden sich bei Frauen, die Diät halten, Blutgerinnsel (das Entfernen von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper ist die Grundlage für Diäten, und hier beginnt die Dehydrierung) oder die Einnahme von Antibabypillen (sie erhöhen die Blutgerinnung).

Kannst du die Gefahr lauern?

- Symptome einer Venenthrombose - Schwere in der Muskulatur, Ödeme, Verhärtung entlang der Venen, Zyanose der Haut, Schmerzen, - erklärt Anatoly Zavrazhnov. - Anzeichen einer arteriellen Thrombose hängen davon ab, wo sich das Blutgerinnsel befindet. Bei arteriellen Blutgerinnseln klagen die Patienten über starke Schmerzen, kaltes Wetter und einen Rückgang der Empfindlichkeit. Abdominelle Arterienthromben verursachen Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen. Symptome einer Lungenthrombose - Schmerzen in der Brust, Atemnot, Husten, Herzrhythmusstörungen. Chronische Durchblutungsstörungen (Schwindel, Sehstörungen, Sprechschwierigkeiten) sind Anzeichen einer Hirnthrombose. Blutgerinnsel in den Koronararterien manifestieren sich durch Angina pectoris - Schmerzen im Herzen bei körperlicher Anstrengung.

"Allerdings sind 30% der Venenthrombosen asymptomatisch", sagt Ivan Kolotovkin. - Sie sind am gefährlichsten. Um sie zu erkennen, müssen Sie Umfragen bestehen. Geplante detektierte Blutgerinnsel werden nicht entfernt, sondern mit speziellen Präparaten aufgelöst.

So schützen Sie sich vor Blutgerinnseln

1. Einen aktiven Lebensstil führen - körperliche Aktivität verbessert die Blutzirkulation, verhindert das Auftreten von Blutstauungen, verbessert Stoffwechselprozesse im Körper.

2. Essen Sie richtig - die Grundlage der Diät sollte eine Pflanzennahrung sein, die kein Cholesterin enthält.

3. Dehydrierung vermeiden - Flüssigkeitsmangel erhöht die Blutviskosität.

4. Passen Sie auf sich auf - Verletzungen, Operationen, Infektionskrankheiten - ein Risikofaktor für Blutgerinnsel.

5. Geplante Prüfungen bestehen.

Wie erkennt man Blutgerinnsel?

Notfalldiagnose:

1. Das Ultraschall-Duplex-Scanning der Venen, bei dem der Durchmesser der Vene gemessen wird, bestimmt die Geschwindigkeit des Blutflusses. Im Ultraschall kann man oft das Blutgerinnsel selbst sehen.

2. Phlebographie - In die Vene wird ein Kontrastmittel injiziert, mit dem Sie die Struktur der Vene auf dem Röntgenbild sehen und das Vorhandensein eines Thrombus darin feststellen können.

3. Angiographie - empfohlen für die Diagnose von Blutgerinnseln in den Gefäßen des Gehirns.

Geplante Diagnose:

1. Bluttest auf Cholesterin

2. Koagulogramm (Gerinnungsanalyse).

3. Biochemische Analyse von Blut (hohe D-Dimerwerte - ein wichtiger Indikator für tiefe Venenthrombosen und Lungenembolie).

So schützen Sie sich vor Blutgerinnseln

Einige wissen, dass dickes Blut verdünnt werden muss. Langsamer Blutfluss führt zu einem Sauerstoffmangel der inneren Organe. Und zur möglichen Bildung von Blutgerinnseln.

Was sollte also getan werden, damit das Blut frei zirkulieren kann? Einige einfache Tipps.

Prävention von Blutgerinnseln:

1. Trink mehr Wasser! 90% der Menschen trinken sehr wenig Wasser. In der Sprache geht es um gekochtes natürliches Wasser, nicht um Flüssigkeiten. Ein Erwachsener sollte täglich 2 bis 2,5 Liter Wasser trinken. Bei der Hitze noch mehr. Bringen Sie Ihren Kindern bei, Wasser zu trinken. Natürliches Wasser ist das erste und sehr wirksame Mittel gegen Blutgerinnsel.

2. Blutverdünner:

- Oliven- und Leinsamenöl;

- Knoblauch und Zwiebeln (regelmäßiger Konsum von Knoblauch verringert die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln um die Hälfte!);

- Kakao und Schokolade (bitter);

- Fisch und Fischöl;

- Tomaten, Tomatensaft;

- Beeren Himbeeren, Blaubeeren, Cranberries, Erdbeeren, Kirschen, Kirschen;

Jeden Tag sollten 2-3 Produkte aus dieser Liste in Ihrer Ernährung enthalten sein.

3. Produkte, die Blut verdicken:

- viele Kräuter (Johanniskraut, Baldrian, Brennnessel, Schafgarbe, Maisseide, Highlander);

- Kräuter müssen Kurse trinken und sind auf keinen Fall konstant!

4. Erhöhen Sie deutlich die Blutviskosität:

- große Mengen Salz;

- Diuretika, hormonelle und kontrazeptive Medikamente sowie Viagra

5. Bewegen Sie sich mehr, gehen Sie zu Fuß, trainieren Sie, kommen Sie frisch! die Luft

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Zehn Lebensmittel gegen Blutgerinnsel

Überraschenderweise ist die Bildung von Blutgerinnseln wahrscheinlich der einzige schwerwiegende Faktor, der bestimmt, ob Sie einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder eine Schädigung eines Blutgefäßes haben. Nun wissen Fachleute, dass thrombotische Faktoren - Blutströmung, Viskosität und Klebrigkeit, Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln und deren Zunahme - eine entscheidende Rolle spielen. Und Ernährung hat einen großen Einfluss auf diese Faktoren. Experimentelle Daten legen nahe, dass der Haupteffekt der Ernährung auf die Entwicklung einer Herzerkrankung hauptsächlich mit thrombotischen Faktoren und nicht mit Cholesterin im Blut zusammenhängt. Und die Vorteile des Verzehrs von Lebensmitteln, die diese Faktoren beeinflussen, sind von erheblicher Bedeutung. Der bekannte französische Arzt Dr. Serge S. Reno behauptet, die Ausbildung zu verhindern; Blutgerinnsel können die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts pro Jahr drastisch reduzieren, während die Senkung des Cholesterins mehr Zeit erfordert, um dieselbe Wirkung zu erzielen. Viele Produkte wirken sich jedoch auf beide aus (z. B. Zwiebeln und Knoblauch), so dass Sie doppelte Vorteile haben.

Dr. David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Einmal glaubten Kardiologen, dass Herzinfarkte durch Herzrhythmusstörungen verursacht wurden, die durch Verengung der Arterien infolge einer Plaqueakkumulation verursacht wurden. Nun wird jedoch allgemein angenommen, dass die unmittelbare Ursache für 80-90% der Herzinfarkte und Schlaganfälle ein Blutgerinnsel ist. Die Thrombusbildung hängt von einer Reihe von Faktoren ab, die weitgehend durch die Ernährung bestimmt werden. Eine davon ist, wie sehr die Blutplättchen - die kleinsten Blutzellen - dazu neigen, sich anzusammeln, Blutgerinnsel bilden und an den Wänden der Blutgefäße haften bleiben. Ein weiterer Faktor ist Blutfibrinogen, ein Protein, das den Rohstoff für Blutgerinnsel bildet. Der hohe Gehalt an Fibrinogen im Blut ist das wichtigste Symptom für Herzerkrankungen und Schlaganfall.

Eine wichtige Rolle spielt das fibrinolytische System, das unnötige und gefährliche Blutgerinnsel zerstört und auflöst. Wie aktiv dieses System und der Fibrinogenspiegel sind, "ist die erste Determinante für Herzkrankheiten", sagt der Harvard-Kardiologe Dr. Victor Gurevich.

Wie Ernährung die Blutgerinnsel steuern kann

Ärzte warnen Patienten immer vor einer Operation mit Aspirin. Sie haben Angst vor "Blutverdünnung", was die Gerinnung verschlechtert. Dadurch kann die Blutung stark aufhören, Komplikationen verursachen und die Genesung gefährden. Das Blut muss schnell gerinnen, um die mit einem Skalpell verursachte Wunde zu schließen.

Aber hat der Chirurg Ihnen jemals gesagt, dass Sie vor der Operation kein chinesisches Essen essen sollten? Oder vermeiden Sie große Mengen an Ingwer, Knoblauch, schwarzen Pilzen und fettem Fisch wie Lachs und Sardinen? Tatsache ist, dass alle diese Produkte auch Antikoagulanzien sind, die die Blutgerinnung drastisch reduzieren können, oftmals nach dem gleichen biologischen Mechanismus wie Aspirin. Sie blockieren die Wirkung einer Substanz namens Thromboxan, die die Anhäufung von Blutplättchen verlangsamt (ein wichtiger Schritt bei der Bildung von Blutgerinnseln).

Fetthaltige Nahrungsmittel wie Käse und Rindersteak machen das Blut dicker, weil die Blutplättchen dadurch klebriger werden und sich leichter in Blutgerinnseln sammeln lassen.

Darüber hinaus erhöhen oder vermindern einige Produkte den Fibrinogenspiegel, was eine wichtige Rolle bei der Bildung von Blutgerinnseln spielt, und beschleunigen oder verlangsamen die Auflösung von Blutgerinnseln. Es gibt Produkte, die die Viskosität und Fließfähigkeit des Blutes beeinflussen und das Auftreten von Blutgerinnseln fördern oder verhindern, wodurch Blutgefäße im Herzen, im Gehirn, in den Beinen und in der Lunge blockiert werden können. Zweifellos kann die regelmäßige Anwendung einiger von ihnen, auch in sehr geringen Mengen, einen starken pharmakologischen Effekt auf die Neigung des Blutes zur Thrombose haben und somit vor einer Herz-Kreislauf-Katastrophe schützen.

Eines der wichtigsten Mittel zur Bekämpfung von Herzinfarkt und Schlaganfall - wenn nicht das wichtigste - besteht darin, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die sich positiv auf die Blutgerinnungsfaktoren auswirken. Hier ist was Sie brauchen und was nicht zu essen.

Zwiebeln - ein gewaltiger Gegner von Fetten

Um zu verhindern, dass Ihr Blut ein Blutgerinnsel bildet, essen Sie rohe und gekochte Zwiebeln. Dr. Victor Gurevich aus Harvard rät allen seinen Patienten mit Erkrankungen der Herzkranzarterien, Zwiebeln täglich zu verwenden, da die Substanzen in seiner Zusammensetzung die Ansammlung von Blutplättchen verlangsamen und die Auflösung von Blutgerinnseln beschleunigen. Zwiebeln haben eine wirklich erstaunliche Fähigkeit, den thrombogenen Wirkungen fettiger Lebensmittel zu widerstehen. N. N. Gapta, Professor für Medizin vom K. G. Medical College in Lucknow (Indien), führte die folgende Studie durch: Zunächst gab er männlichen Probanden ein sehr fetthaltiges Mittagessen mit Butter und Sahne und stellte fest, dass die Fähigkeit des Körpers, Blutgerinnsel aufzulösen, drastisch reduziert war. Dann gab er ihnen die gleiche Mahlzeit, diesmal mit 60 g Zwiebeln - roh, gekocht oder gebraten. Blutuntersuchungen nach zwei und vier Stunden zeigten, dass Zwiebeln die schädlichen Wirkungen fetthaltiger Lebensmittel vollständig blockierten. Dafür war weniger als eine halbe Tasse Zwiebeln ausreichend.

Was in einem Bogen verhindert die Bildung von Blutgerinnseln? Vielleicht Quercetin, ein starkes Breitbandantioxidans. Es hilft, die Bildung von Blutgerinnseln und die Prozesse, die zu verstopften Arterien führen, zu blockieren. Eine finnische Studie zeigte, dass Personen, die die größte Menge an Bioflavonoiden, hauptsächlich Quercetin, verwenden, weniger häufig Opfer tödlicher Herzinfarkte werden. Quercetin wird vor allem in roten und gelben Zwiebeln gefunden. In Weiß ist es weniger. Übrigens wird bald ein Mann eine übermächtige Vielfalt an Zwiebeln zur Verfügung haben. An der University of Wisconsin und dem MD Anderson Cancer Research Center der University of Texas entwickeln Wissenschaftler eine Sorte, die große Mengen an Quercetin und anderen nützlichen Substanzen enthält. Viel Quercetin in Rotwein, Broccoli und Tee.

Fazit: Fett essen, Zwiebeln nicht vergessen. Ein Stück Zwiebel in einem Hamburger, Omelett oder einer Pizza kann den thrombogenen Eigenschaften dieser fetthaltigen Nahrungsmittel entgegenwirken.

Dr. Jains Rat, wie man das Blut mit Knoblauch verdünnt

Eines der stärksten und bekanntesten Antikoagulanzien in der Zusammensetzung von Knoblauch heißt Hohen. Laut Professor Mahendra K. Jain erfahren Sie, wie Sie die größte Menge an Ahoen aus Knoblauch gewinnen.

• Den Knoblauch nicht hacken und schieben. Dadurch werden die Enzyme und Allicin freigesetzt, das in den Ahoen umgewandelt wird.
• Den Knoblauch leicht anbraten. Temperaturbehandlung hilft auch.
• Kochen Sie den Knoblauch mit den Tomaten oder geben Sie ihn zu anderen sauren Lebensmitteln. Sogar eine kleine Menge Säure trägt zur Freisetzung von Ahoena bei.
• Fügen Sie dem zerstoßenen Knoblauch etwas Wodka hinzu, um ihn mit der Oberseite zu bedecken, und lassen Sie ihn mehrere Tage ohne Deckel brauen. Dies befreit auch die Ahoen. Ja, das alte russische Volksrezept zur Blutverdünnung hilft wirklich, wie Dr. Janes Experimente gezeigt haben. Darüber hinaus stellte er fest, dass beim Mischen von zerdrücktem Knoblauch mit Feta-Käse und Olivenöl viel Echo freigesetzt wird (ein bekanntes griechisches Heilmittel für Herzkrankheiten).

Möchten Sie eine kleine Fischpaste?

Fisch ist der beste Weg, um Blutgerinnsel zu blockieren, da er viele nützliche Omega-3-Fettsäuren enthält. Fast alle Wissenschaftler erklären den Nutzen, den ein Fisch für das Herz hat, und seine bemerkenswerten Eigenschaften, um die Blutgerinnung zu beeinflussen. Da 80% der Schlaganfälle durch Blutgerinnsel verursacht werden, können fetthaltige Fische Sie dabei unterstützen, sie zu verhindern, da sie als schwaches Antikoagulans wirken, das die Blutgerinnung verlangsamt. Laut einer kürzlich veröffentlichten niederländischen Studie sind Männer, die 20 Gramm oder mehr Fisch pro Tag verbrauchen, doppelt so häufig Opfer von Schlägen als diejenigen, die keinen Fisch essen. Am wahrscheinlichsten ist die Tatsache, dass sich weniger Blutgerinnsel in ihrem Blut bilden.

Wenn Sie fetthaltigen Fisch wie Lachs, Makrele, Hering, Sardinen, Thunfisch oder andere mit etwas Fett essen, beginnt dieses Fett, Blutgerinnsel von verschiedenen Seiten anzugreifen. Es verdünnt das Blut, hemmt die Anhäufung von Blutplättchen und die Wirkung von Fibrinogen und trägt zur Auflösung von Blutgerinnseln bei. Paul Nestel, Leiter des Zentrums für Humanernährungsforschung der australischen Wissenschafts- und Technikforschungsorganisation der Union, und seine Kollegen stellten fest, dass der Verzehr von 150 Gramm Lachs oder Sardinen pro Tag den Gehalt an gefährlichem Fibrinogen um durchschnittlich 16% und die Blutungszeit um 11% verringerte. einunddreißig Männer. Interessanterweise hatten Fischölkapseln in derselben Studie keinen Einfluss auf die Blutgerinnungsfaktoren. Laut Dr. Nestel ist es eine Erklärung, dass Fische neben Fett auch andere Substanzen enthalten, die auf die Blutgerinnungsfaktoren wirken.

Ähnliche Ergebnisse wurden von Harvard-Forschern erzielt. Sie schlugen vor, dass der Verzehr von 195 Gramm Thunfisch aus Dosen sowohl das Blut verdünnen als auch Aspirin. Eine antithrombotische Wirkung wurde etwa vier Stunden nach dem Verzehr von Thunfisch beobachtet. Darüber hinaus war Thunfisch in dieser Studie auch wirksamer als Fischölkapseln.

Das wunderbare Geheimnis des Fischöls "Blutverdünnung"

Das Essen von fettem Fisch verändert buchstäblich die Form von Blutplättchen im Blut und sie können sich nicht gegenseitig ineinander greifen und unerwünschte Blutgerinnsel bilden. Dies wurde von Wissenschaftlern des US-Landwirtschaftsministeriums entdeckt. Wenn Sie fetten Fisch essen, scheiden Ihre Blutplättchen viel weniger aus als die Thrombox-on, wodurch sie den Befehl erhalten, zusammenzukommen. So sagt ein Forscher der Landwirtschaftsabteilung, Doktor der Philosophie, Norbert Schoene.

Noch überraschender verursacht Thromboxan klebrige Blutplättchen. Dadurch werden sie zu kleinen Kugeln und zu Dornen, mit denen sie sich an andere Blutplättchen klammern. In diesem Zustand sind sie "aktiviert" oder "klebrig", bereit und in der Lage, sich in Blutgerinnseln zusammenzubringen.

Durch die Unterdrückung der Wirkung von Thromboxan behält der Fisch eine gesunde, plattenförmige, plättchenförmige Form bei, und er kann sich nicht sammeln und Klumpen bilden, die Ihre Arterien blockieren.

Schlussfolgerung: Eine nützliche antithrombotische Wirkung kann durch den Verzehr von etwa 105 g fettem Fisch (Makrelen, Hering, Lachs und Sardinen) oder etwa 180 g Thunfischkonserven erzielt werden.

Ein wunderbares Antikoagulans in Rotwein

Ein paar Schlucke Rotwein verdünnen oft Blut und verlangsamen Blutgerinnsel. Es ist nicht nur Alkohol, sondern auch andere komplexe Bestandteile von Rotwein. Die französischen Wissenschaftler Martin Seigneur und Dr. Jacques Bonnet vom Cardiac Hospital in Pesac führten eine klassische Studie durch, in der die Wirkung von drei alkoholischen Getränken auf die Thrombusbildung bei 15 gesunden Männern untersucht wurde. Zwei Wochen lang tranken sie jeden Tag einen halben Liter entweder roten Bordeaux oder weißen Bordeaux oder synthetischen Wein aus Wasser, Alkohol und Aromen. Hier sind die Ergebnisse: Synthetischer Wein erhöhte die Blutplättchenakkumulation und senkte das schlechte LDL-Cholesterin. Weißwein erhöhte leicht die Menge an schädlichem LDL und erhöhte die Menge an nützlichem HDL-Cholesterin signifikant, beeinflusste jedoch die Blutplättchen nicht. Rotwein gewann einen klaren Sieg! Es senkte die Blutplättchenakkumulation und erhöhte das HDL-Cholesterin. Laut den Forschern hat Rotwein einzigartige gerinnungshemmende Eigenschaften, die das Herz schützen.

Diese Ergebnisse werden durch französische Tierversuche untermauert, die zeigten, dass die gefährlichen Faktoren der Thrombusbildung (Klebrigkeit oder Blutplättchenansammlung) durch Rot- und Weißwein und einfachen Alkohol unterdrückt werden. Vierzehn Stunden später entdeckten Forscher den Ricochet-Effekt nach Weißwein und Alkohol. Nach Rotwein war die Thrombogenese-Fähigkeit des Blutes immer noch um 60% verringert, und bei denjenigen, die Weißwein tranken, stieg die Blutklebrigkeit um 46%. Für diejenigen, die einfachen Alkohol tranken, waren es 124%.

Die mögliche Ausnahme ist eine Sorte Weißwein - Champagner. Es sieht so aus, als hätte es gerinnungshemmende und antithrombotische Eigenschaften, sagt Dr. Serge Renault, ein berühmter französischer Wissenschaftler. Er erklärt, dass bei der Champagnerherstellung die Haut der Trauben oft länger im Wein verbleibt als bei der Herstellung anderer Weißweinsorten.

Auf der anderen Seite des Atlantiks fanden Dr. John Folts von der University of Wisconsin und der Madison Medical School heraus, dass das Trinken von zweieinhalb Gläsern Rotwein die Klebrigkeit der Blutplättchen und damit ihre Fähigkeit, lebensbedrohliche Posaunen zu bilden, innerhalb von 45 Minuten um 40% verringert. Roter Traubensaft hilft auch, sagt er, aber es ist dreimal so viel, um den gleichen Effekt zu erzielen.

Was erklärt die Widerstandsfähigkeit von Rotwein und Traubensaft gegen Blutgerinnsel? Die Franzosen sagten, sie seien sich nicht sicher, ob dieses Wissen notwendig sei, und argumentierten, dass "das Medikament bereits in einer äußerst bekömmlichen Form erhältlich ist". Wissenschaftler der Cornell University haben vorgeschlagen, dass der Hauptwirkstoff von Wein in diesem Fall das in der Haut enthaltene Resveratrol ist. Andere Forscher führen die antithrombotische Wirkung von Stickoxid auf bestimmte andere Antioxidationsmittel zurück, die als Polyphenole oder Flavonoide bezeichnet werden.

Warum beeinflussen Trauben Blutgerinnsel?

Eine Weintraube bringt uns Freude. Jedes Mal, wenn eine Pilzinfektion auf die Trauben gerät, werden die Beeren durch Freisetzung eines natürlichen Pestizids geschützt, ebenso wie der menschliche Körper Antikörper gegen Infektionen produziert. Dieses Pflanzenschutzmittel ist auch ein ausgezeichnetes Medikament für den Menschen. Japanische Forscher sagen, dass diese Substanz der Hauptwirkstoff in der alten Tradition der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin ist, die sich mit Blutkrankheiten befasst. Die Japaner stellten diese Substanz, Resveratrol, Arzneimittel her, und Tests zeigten, dass sie den Prozess der Blutplättchenansammlung verlangsamt und das Körperfett in der Leber von Tieren reduziert.

Wenn Sie roten Traubensaft oder Rotwein trinken, injizieren Sie etwas Resveratrol in Ihren Körper, sagt Dr. Leroy Crizy, Professor am Agricultural College der Cornell University. Dr. Creasey fand hohe Konzentrationen dieser Substanz in Rotwein, aber nicht in Weiß. So erklärt er es: Bei der Herstellung von Rotwein werden Trauben mit der Haut vergoren. Bei der Weißweinherstellung werden die Trauben gepresst und die resveratrolreiche Haut weggeworfen. Eine Analyse von Dr. Creasey von dreißig Weinsorten zeigte, dass das meiste Resveratrol im roten französischen Bordeaux und das geringste im weißen Bordeaux gefunden wird.

Außerdem entdeckte Dr. Crizy dieses Antikoagulans in rotem (aber nicht weißem) Traubensaft. Er glaubt auch, dass er dreimal mehr benötigt als Rotwein Bordeaux, um dieselbe Substanzmenge in den Körper einzuführen. Tafeltrauben, die in Supermärkten verkauft werden, enthalten höchstwahrscheinlich wenig Resveratrol, da sie angebaut werden und vor Pilzinfektionen und Krankheiten schützen. Laut Dr. Creasey können 450 g selbst gemachte Trauben so viel Resveratrol enthalten, wie zwei Tassen Rotwein.

Schlussfolgerung: Die regelmäßige Einnahme von Rotwein in Maßen mit der Nahrung scheint die antithrombotischen Prozesse zu fördern und Herzkrankheiten vorzubeugen. Dies bedeutet, dass Frauen ein Glas trinken sollten und Männer - zwei am Tag. Das Trinken großer Mengen Alkohol sowie gelegentliches Trinken von Wein kann im Gegenteil dazu beitragen, dass sich Blutgerinnsel bilden und Blutgefäße schädigen sowie das Brustkrebsrisiko steigt. Es ist wichtig, Rotwein mit Lebensmitteln zu trinken, um den schädlichen Faktoren in anderen Produkten entgegenzuwirken.

Trinken Sie Tee, um Ihre Arterien gesund zu erhalten.

Egal wie seltsam es auch sein mag, aber Tee schützt die Arterien wirklich vor Blutgerinnseln. Die britische wissenschaftliche Zeitschrift Nature veröffentlichte 1967 einzigartige Bilder von Aortenkaninchen, die mit einem hohen Fett- und Cholesteringehalt sowie Trinkwasser oder Tee gefüttert wurden. Die Aorta von teefressenden Kaninchen wurde durch eine fetthaltige Diät viel weniger geschädigt. Wie die Forscher der Lawrence Lavermore Laboratories in Kalifornien zu dem Schluss kamen, schützte Tee die Arterien fast vollständig. Sie wurden durch die Beobachtung inspiriert, dass die Arterien der chinesischen Amerikaner, die regelmäßig Tee trinken, in einem besseren Zustand sind als diejenigen europäischer Herkunft, die Kaffee bevorzugen. Die Koronararterien waren zu einem Drittel besser erhalten, die Zerebralarterien zu zwei Dritteln. Wissenschaftler sind ihrer Zeit voraus und schlagen vor, dass der Tee einige mysteriöse Substanzen enthält, die das Verstopfen der Arterien nicht zulassen.

Studien, die auf der ersten internationalen wissenschaftlichen Konferenz über die physiologischen und pharmakologischen Wirkungen von Tee im Jahr 1991 in New York präsentiert wurden, zeigen, dass Tee die Arterien schützt, indem er die Faktoren der Blutgerinnsel beeinflusst. Substanzen in seiner Zusammensetzung reduzieren die Blutgerinnung, verhindern die Aktivierung und Ansammlung von Blutplättchen, regen die Auflösung von Blutgerinnseln an und reduzieren Cholesterinablagerungen an den Wänden der Arterien. All dies schützt die Arterien. Im Tierversuch verursachte das Äquivalent von drei Tassen Tee für den Menschen eine Abnahme der Blutplättchenansammlung und verhinderte die Bildung von Blutgerinnseln.

Als einer der ersten Forscher, der Tee mit Atherosklerose in Verbindung brachte, untersuchte Dr. Lu Fu-king, Professor und Leiter der Abteilung für Innere Medizin der Zeijang Medical University in China, die Auswirkungen von Tee auf Menschen, die einen Herzinfarkt hatten. Dr. Lu berichtete auf einer Konferenz, dass Pigment aus normalem schwarzem Tee oder asiatischem Grün die Blutplättchenakkumulation bei Patienten (sowie die Produktion von Thromboxan) verringerte und die Auflösung von Blutgerinnseln stimulierte. Erstaunlich sei, dass gewöhnlicher schwarzer Tee, den die Amerikaner trinken, und das asiatische Grün gleichermaßen wirksam sind. Wissenschaftler des japanischen Zentralforschungsinstituts Itoen stellten auch fest, dass eine in grünem Tee enthaltene Gerbstoffart Catechin die Anhäufung von Blutplättchen ebenso aktiv hemmt wie Aspirin. Darüber hinaus scheint Tee die LDL-Cholesterin-Stimulation der Reproduktion glatter Muskelzellen an den Arterienwänden zu verlangsamen. Diese Reproduktion fördert das Auftreten von arteriellen Plaques.

Gemüse - die Feinde von Blutgerinnseln

Um die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln zu beseitigen, essen Sie Obst und Gemüse, das reich an Vitamin C und Ballaststoffen ist. Diejenigen, die viel Obst und Gemüse essen, setzen sich besser mit dem Problem der Blutgerinnsel auseinander, wie eine schwedische Studie mit 260 Erwachsenen im mittleren Alter zeigt. Für diejenigen, die weniger Obst und Gemüse essen, stellte sich heraus, dass sich Blutgerinnsel langsamer auflösen. Andere Studien zeigen, dass Vitamin C und Ballaststoffe, die in Gemüse und Früchten konzentriert sind, die Auflösung von Blutgerinnseln stimulieren und dazu beitragen, die Ansammlung von Blutplättchen zu verlangsamen.

Außerdem wird der niedrigste Fibrinogenspiegel, der zur Bildung von Blutgerinnseln führt, bei Vegetariern beobachtet, insbesondere bei strengen, die keine tierischen Produkte, einschließlich Eier und Milch, konsumieren. Der Grund ist wahrscheinlich, dass Obst und Gemüse Substanzen enthalten, die den Fibrinogengehalt senken, und tierische Fette und Cholesterin erhöhen diesen Gehalt. Außerdem haben Vegetarier weniger viskoses Blut als Fleischesser. Eine niedrigere Viskosität ist mit einem niedrigeren Blutdruck verbunden. So können Obst und Gemüse auch Herzerkrankungen vorbeugen.

Die Aktion von heißem rotem Pfeffer

Heiße rote Chilischoten sind ein hervorragendes Mittel gegen Blutgerinnsel. Die Beweise dafür kamen aus Thailand, wo die Menschen als Gewürze und Snacks essen, den Appetit anregen, rote Chilischoten anrichten und das Blut mehrmals täglich mit Substanzen sättigen. Thailändische Wissenschaftler haben darauf hingewiesen, dass dies der Hauptgrund ist, warum Thromboembolien (lebensbedrohliche Blutgerinnsel) unter Thailändern so selten sind.

Um diese Theorie zu bestätigen, führten der Hämatologe Sukon Visudhifan, MD, und seine Kollegen vom Syriray Hospital in Bangkok ein Experiment durch. Sie gaben hausgemachte Reisnudeln mit heißem Pfeffer im Verhältnis von 2 Teelöffeln frisch gemahlenen scharfen Chilischoten pro 200 g Nudeln (etwa eine Tasse zu einem Drittel). Dann gaben sie sechzehn gesunden Medizinstudenten Pfeffer. Die Probanden der Kontrollgruppe aßen einfache Teigwaren. Fast sofort nahm der Auflösungsprozess von Blutgerinnseln im Blut der ersten Gruppe zu und nach 30 Minuten normalisierte sich die Krankheit wieder. Im Blut der zweiten Gruppe, die einfache Pasta isst, ist nichts passiert.

Die Wirkung von heißem Pfeffer erwies sich somit als kurzfristig. Dr. Visudhifan glaubt jedoch, dass eine häufige Stimulation des Körpers auf diese Weise das Blut von Blutgerinnseln reinigt, weshalb Thais im Allgemeinen weniger wahrscheinlich an einer Blockierung der Arterien leiden.

Andere nützliche Gewürze

Andere Gewürze helfen Ihnen, sich vor schädlichen Blutgerinnseln zu schützen. Krishna Srivastava von der Universität Oden in Dänemark untersuchte elf Arten von Gewürzen und stellte fest, dass sieben von ihnen die Thrombozytenaggregation behindern. Am stärksten waren Nelke, Ingwer, Kümmel und Kurkuma. "Nelken sind in dieser Hinsicht wirksamer als Aspirin", sagt Dr. Shrivastava. Der Hauptwirkstoff in der Nelke ist anscheinend Eugenol, das auch dazu beiträgt, dass die Thrombozyten ihre ursprüngliche Form behalten, auch nachdem sie sich angesammelt haben. Dr. Shrivastava argumentiert, dass Gewürze entlang des Prostaglandinsystems wirken, ähnlich wie Aspirin, Knoblauch und Zwiebeln.

Alle diese Gewürze haben die Produktion von Thrombo-Xan, einem starken Stimulator der Blutplättchenaggregation, reduziert. Laut Dr. Shrivastavy verlangsamen die Substanzen in der Zusammensetzung des Ingwers die Synthese von Prostaglandin wirksamer als das starke Medikament Indomethacin.

Ingwer ist ein wirklich berühmtes Antikoagulans. Dies wurde von Charles Dorso, MD, vom Cornell University Medical College entdeckt. Er hat viel Ingwer-Marke "Crabtree" gegessen Evelyn "mit Grapefruitmarmelade, bestehend aus 15% Ingwer. Als die Veränderungen der Blutgerinnungsfähigkeit eintraten, führte er eine Analyse durch, indem er seine Thrombozyten mit etwas gemahlenem Ingwer mischte. Blutplättchen werden weniger klebrig. Dr. Dorso glaubt, dass der Wirkstoff in diesem Fall Ingwer ist, der Teil von Ingwer ist und dem Aspirin chemisch ähnlich ist.

Warnung: Wenn Sie nach dem Essen von Gewürzen Bauchschmerzen haben, essen Sie sie nicht. Wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine große Menge Ingwer hinzufügen, um das Blut zu verdünnen.

Chinesische schwarze Pilze - problemlos

Um sich vor Blutgerinnseln zu schützen, füllen Sie Ihr Blut mit asiatischen Medikamenten gegen schwarze Pilze, die als "Mohr" oder "Baumohr" (Ohrpilze) bezeichnet werden. Diese Pilze sind in der chinesischen Medizin für ihre positive Wirkung auf Blut bekannt. Einige halten sie für "das belebende Elixier der Langlebigkeit". Laut Dale Hammerschmidt, einem Hämatologen an der University of Minnesota Medical School, ist dies durchaus sinnvoll. Einmal aß er viel Mapo Doufu - ein asiatisches Gericht mit Gewürzen, Bohnen und Hüttenkäse. Danach bemerkte er dramatische Veränderungen im Verhalten seiner Blutplättchen. Sie sind viel weniger anfällig für Staus. Der Wissenschaftler schlussfolgerte, dass schwarze Pilze diese Wirkung auf sie hatten.

Es stellt sich heraus, dass schwarze Pilze (aber keine, nämlich chinesische) eine Reihe blutverdünnender Komponenten enthalten, darunter Adenosin, das auch in Knoblauch und Zwiebeln enthalten ist. Dr. Hammerschmidt schlägt vor, dass die Kombination solch einer großen Menge blutverdünnender Nahrungsmittel in der Ernährung von Chinesen - Knoblauch, Zwiebeln, schwarzen Pilzen und Ingwer - erklären könnte, warum sie so selten eine Erkrankung der Herzkranzgefäße haben.

Olivenöl - der Feind von Blutgerinnseln

Zusätzlich zu allen anderen Vorteilen reduziert Olivenöl sogar die Klebrigkeit der Blutplättchen, was seinen Vorteil für die Arterien erklären kann. Britische Forscher vom Royal Free Hospital und der Medical School in London baten beispielsweise Freiwillige, acht Wochen lang zweimal täglich dreiviertel eines Esslöffels Olivenöl zu sich zu nehmen, als Ergänzung zu normalen Mahlzeiten. Die Akkumulationsfähigkeit ihrer Blutplättchen hat sich drastisch verringert. Wissenschaftler haben entdeckt, dass Plättchenmembranen mehr Ölsäure (die Hauptfettsäure in Olivenöl) und weniger Arachidonfettsäure enthalten, was die Klebrigkeit fördert.

Nach der Einnahme von Olivenöl wurden die Blutplättchen auch mit A2 Thromboxan isoliert, einer Substanz, die eine Anhäufung von Blutplättchen hervorruft. Die Forscher folgerten daraus, dass Olivenöl gut für Thrombozytenerkrankungen ist, und fügten hinzu, dass dies eine weitere Erklärung dafür ist, warum Menschen im Mittelmeerraum, die viel Olivenöl konsumieren, weniger an Herzkrankheiten leiden.

Große Mengen an Fett verursachen Gerinnsel

Missbrauchen Sie keine Fette, wenn Sie das Auftreten von Blutgerinnseln in Ihrem Blut nicht verhindern möchten. Zweifellos erhöht eine fette Diät nicht nur den Cholesterinspiegel, sondern schädigt auch das Blut auf viele andere Arten. Zu viel Fett kann auch die Blutgerinnung und die Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln erhöhen. Zum Beispiel zeigte eine neue Studie von Wissenschaftlern des University of Southern Jutland Center in Dänemark, dass eine Vielzahl gesättigter tierischer Fette und mehrfach ungesättigter pflanzlicher Fette wie Omega-6 (wie Maisöl) die Blutspiegel von thrombogenbildendem Fibrinogen erhöhen. In ihrer Studie wechselten gesunde Erwachsene, die normalerweise fetthaltige Nahrungsmittel zu sich nahmen, zwei Wochen lang auf andere Diäten mit einem niedrigeren Fettgehalt (32% der Kalorien). Alle diese Diäten haben die Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln um 10-15% verringert. Viele Studien bestätigen auch, dass Fette, insbesondere Tiere, die Auflösung von Blutgerinnseln verlangsamen.

Ein Experiment zeigte kürzlich, dass Fett aus fetthaltigem Fleisch im Blutstrom verbleibt und bis zu vier Stunden lang Schaden anrichtet.

Frühstück mit Blutgerinnseln

Wissenschaftler haben sich lange gefragt, warum die meisten Herzinfarkte in den ersten Stunden nach dem Aufwachen des Opfers auftreten. Ein Grund könnte sein, dass die Leute das Frühstück auslassen, schlägt die Kardiologin Renata Sifkova von der Newfoundland Memorial University in St. John's vor. Sie fand heraus, dass das Vermeiden des Frühstücks die Wahrscheinlichkeit eines Blutgerinnsels fast dreimal erhöht, was eine Person anfälliger für Herzinfarkte und Schlaganfälle macht. Dr. Sifkova erklärt, dass die Blutklebrigkeit von Blutgerinnseln nachts am niedrigsten ist und nach dem Aufwachen stark ansteigt. Aber aus einigen mysteriösen Gründen werden die Blutplättchen durch das Essen von Essen weniger klebrig.

Um diese Annahmen zu testen, wurde ein Indikator für Blutplättchenaktivität, Beta-Thromboglobulin (Beta-TG) genannt, im Blut von 29 gesunden Männern und Frauen an den Tagen, an denen sie frühstückten und nicht frühstückten, gemessen. Beta-TG ist ein Indikator für die Fähigkeit von Blutplättchen, Blutgerinnsel zu bilden. Dr. Sifkova stellte fest, dass der Gehalt an beta-TG an den Tagen des Frühstückspringens im Durchschnitt zweieinhalb Mal höher ist. Es scheint, dass eine der Möglichkeiten, zu verhindern, dass Blutplättchen zu klebrig werden und Sie zu einem Mitglied der Risikogruppe für morgendliche Herzinfarkte werden, darin besteht, zu frühstücken.

Ernährungstipps zur Bekämpfung von Blutgerinnseln

Die Ernährung zur Bekämpfung von Blutgerinnseln ist wahrscheinlich die wichtigste diätetische Maßnahme, die Sie zur Vorbeugung von Herzkrankheiten und Schlaganfällen ergreifen können. Dies ist noch wichtiger als die Kontrolle des Cholesterinspiegels. Folgendes wird Ihnen am besten helfen:

• essen Sie fetten Fisch, Knoblauch, Zwiebeln und Ingwer und trinken Sie Rotwein (in Maßen). All dies verdünnt das Blut und bildet keine Blutgerinnsel;
• Begrenzung des Verbrauchs von Fetten, insbesondere gesättigten Tieren und mehrfach ungesättigten pflanzlichen Omega-6-Fettsäuren;
• Versuchen Sie, zusammen mit Lebensmitteln zu essen, die die Bildung von Blutgerinnseln fördern, Produkte, die deren Auftreten verhindern. Zu solchen erfolgreichen Kombinationen gehören Eier mit Zwiebeln oder geräuchertem Lachs, Rotwein mit Käse, mexikanisches Gericht "Chili con Carne" (Fleisch in scharfer Sauce mit rotem Pfeffer und Bohnen).

Warnung: übertreiben Sie es nicht. Wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen, an Blutungen leiden oder Ihre Angehörigen eine Gehirnblutung hatten, müssen Sie in Maßen dünnflüssiges Essen zu sich nehmen. Wenn Sie betroffen sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Blut normal gerinnt.