Kinesio Klebebandkleber

Die im Sport oder im Alltag verletzten Gelenke und Bänder benötigen Unterstützung. Es kann mit Kinesio Tape erhalten werden. Kinesio Tape - Patch für verletzte Körperteile

Kinesio Tape - was ist das?

Mittel Kinesio Tape (Kinesio Tape) ist ein elastisches kinesiologisches Band (Patch) oder ein Baumwollklebeband. Die Hauptaufgabe einer solchen Vorrichtung ist die Fixierung und Unterstützung beschädigter Sehnen, Muskeln oder Bänder.

Das medizinische Pflaster kann verschiedene Arten und Farbstoffe aufweisen. Er hält die verletzten Bereiche gut fest und wiederholt alle Kurven des menschlichen Körpers. Diese Eigenschaft erlaubt den Einsatz sowohl im Sport als auch im medizinischen Bereich sowie im Alltag.

Bänder haben mehrere Vorteile:

• behindere nicht die Bewegung;
• keine Unannehmlichkeiten und Unannehmlichkeiten verursachen;
• Sie verhindern nicht, dass ausreichend Luft in die Haut eindringt.
• keine allergischen Reaktionen auslösen;
• aufgrund der Elastizität alle Bewegungen des menschlichen Körpers wiederholen;
• stützen Sie die Muskeln während der Woche 24 Stunden am Tag.

Kinesiologische Bänder sind wasserbeständig, so dass sie beim Schwimmen verwendet werden können.

Die Zusammensetzung des Patches

Haftpflaster für kinesiologisches Taping besteht aus:

• 90% hochwertige Baumwolle;
• 10% Spandex;
• Haftgel (Acrylkleber).

Kinesio Gips basiert auf Baumwolle

Durch die Kombination der beiden Komponenten wird eine elastische Basis geschaffen, um die beschädigten Bereiche ohne Einklemmen und Unbehagen bei aktiven Bewegungen zu erhalten.

Die Zusammensetzung des Pflasters ist hypoallergen. Das Material ist atmungsaktiv und angenehm für den Körper.

Wo kaufen und Preis

Das medizinische Gerät kann online über die offizielle Website des Herstellers oder über die Online-Apotheke erworben werden.

Die Kosten für den Teip hängen von seinem Zweck ab:

• am Hals (Trauma der Bänder der Halswirbelsäule) - von 300 p.;
• an der Schulter (verletztes oder verstauchtes Schultergelenk) - von 240 p.;
• für Hände - Ellenbogenverletzungen, Strecken in den Händen (am Handgelenk) - ab 290 r.;
• am Knie (an der Kniekomposition, um die geschädigten Bänder oder Muskeln zu fixieren) - ab 420 p.;
• für die Beine - Knöchelschaden - ab 410 r.;
• bei Beschwerden über Fußschmerzen - mit Fersensporn - ab 370 p.;
• an den Hüften - verstauchte Muskeln, zerrissene Bänder, Hüftgelenke - durchschnittlich 560 p.

Es gibt Bänder für die Rückseite. Ihre Kosten beginnen bei 285 p.

Kinesio Tape für verletzte Bänder der Halswirbelsäule

Arten von Band

Kunststoffbänder können in Farbe, Material und allgemeiner Verwendung variieren. Einige Typen sind eher für Muskeln geeignet, andere für Gelenke. Es gibt spezielle Patches für Sportler, und es gibt Bänder mit einer breiten Palette von Indikationen, die sowohl im Sport als auch in der Medizin und im Alltag verwendet werden können.

Die wichtigsten Arten von kinesiologischen Bändern:

1. Kinesio-Bänder in Rollen - die wirtschaftlichste Option. Klebeverbände werden in der Medizin und im Alltag häufig verwendet.
2. Rahmenstreifen. Der Vorteil ist die einfache Handhabung und die Möglichkeit, die Fixierung an jedem Körperteil vorzunehmen. Dünne Bänder werden sowohl aggregiert als auch getrennt geklebt.
3. Medizinische Pflaster für empfindliche Haut. Keine Reizung verursachen, sind in Rollen und einzelnen Streifen unterschiedlicher Dicke erhältlich. Der einzige Unterschied zu herkömmlichen Bändern besteht in einer geringeren strukturellen Unterstützung für Gelenke und Muskeln.

Pflaster Kinesio Tape in Rolle

Eine andere Art von Heftpflaster für kinesiologisches Taping sind Kinesiobänder für separate Körperteile:

• am Ellenbogen;
• am Knie;
• am unteren rücken;
• an den Fingern;
• auf dem Bauch, zurück.

Um den Teip richtig zu bestimmen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Medizinische oder Sportpflaster werden immer einzeln ausgewählt.

Kinesio Tape - welches ist besser?

Alle kinesiologischen Bänder sind sich in der Hauptsache ähnlich - sie fixieren und unterstützen die verletzten Bereiche.

Zu den effektivsten und zuverlässigsten Bändern gehören folgende Marken:

1. BBtape - Sport- und Medizinbänder dieser Firma verfügen über hochwertiges Material, mit dem Sie verletzte Körperstellen zuverlässig pflegen können.
2. Rocktape - Sportpflaster mit hoher Ausdauer, die in Sport und Alltag weit verbreitet sind, haben eine längere Ausdauer während körperlicher Anstrengung und Widerstandsfähigkeit gegen Abnutzung;
3. Kinesio tape sfm - Anästhesie- und Fixierbänder, gut beim Dehnen, haben eine hohe Haftfähigkeit (können Sie auf das zusätzliche Aufbringen von Spezialkleber verzichten);
4. Kinexib pro ist ein effektives Klebeband mit einem breiten Anwendungsbereich, einfach zu verwenden und ist nach Preiskategorien erhältlich.

BBtape Patches sind von hoher Qualität.

Hinweise zum Aufnehmen

Kinesio-Bänder werden sowohl zur Behandlung von Verletzungen als auch zur Vermeidung von Verletzungen an bestimmten Körperteilen verwendet.

Kinesiologisches Taping ist in folgenden Situationen wichtig:

• bei Osteochondrose - ein Pflaster hilft, den Zustand des Patienten mit Wirbelbruch, Protrusionen, Wirbelversetzungen und schweren Komplikationen der Erkrankung (Lumbago, Ischias) zu lindern;
• mit Krampfadern - hilft, die Belastung der geschwächten Wände der Blutgefäße zu reduzieren und ihren Tonus anzuregen;
• Periarthrose des Schulterblatts - Muskelverspannungen, Bänderriss und Sehnenrupturen;
• Lähmung und Parese im Zusammenhang mit Störungen im zentralen oder peripheren Nervensystem;
• Periost-Entzündung;
• mit Fersensporn.

Kinesio-Tapes eignen sich zur Behandlung von Muskelverspannungen.

Neben Erkrankungen des Bewegungsapparates wirkt das elastische Band bei Kopfschmerzen, schmerzhaften Perioden und Beschwerden im unteren Rücken und in der Brust während der Schwangerschaft.

Darüber hinaus ist medizinischer Heftpflaster ein unverzichtbares Hilfsmittel bei mechanischen Beschädigungen:

• Verstauchung;
• Hämatome, Prellungen von Weichteilen;
• Schwellung;
• Subluxationen, Finger, Schulter oder Knöchel.

Das Tool dient zur Unterstützung von Athleten, die häufig Verletzungen ausgesetzt sind (beim Volleyball, Fußball, Basketball, Schwimmen, Tennis).

Wirkprinzip Kinesio Tape

Therapeutisches Pflaster dient zur Fixierung der wunden Stelle, die durch Sport oder im Alltag verletzt wurde. Die Hauptwirkung der elastischen Vorrichtung besteht darin, den verwundbaren Teil des Körpers zu unterstützen, ohne die üblichen Bewegungen des Patienten zu beschränken.

Wie das kinesiologische Tape funktioniert:

• hebt die Haut über den wunden Punkt, wodurch die Blutzirkulation an den Stellen verbessert werden kann, an denen ein Bluterguss aufgetreten ist, und der Lymphfluss verbessert wird;
• hält schwache Stellen fest und führt eine zuverlässige Fixierung von Gelenken, Bändern und Sehnen durch;
• reduziert den Entzündungsprozess und lindert Schmerzen;
• beseitigt geschwollenes in weichgewebe.

Das Prinzip des Kinesio-Bandbetriebs

Aufgrund der Elastizität und Festigkeit verhindern Bänder Muskelüberlastung und tragen zur schnellen Erholung der betroffenen Bereiche bei.

Gebrauchsanweisung Kinesio Tape

Der erzeugte Effekt hängt von der Richtigkeit des Aufklebens von medizinischem (Sport-) Klebeband ab. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man sich auf das Taping vorbereitet, wie man ein Pflaster aufträgt und wie viel es verwendet werden kann. Vor der Anwendung dieser Behandlungsmethode empfehlen Experten eine Schulung.

Vorbereitungsphase

Die Auferlegung eines Gewindebohrers erfordert eine gewisse Vorbereitung der verletzten Bereiche.

1. Rasieren Sie Ihre Haare an Stellen, an denen sie geklebt werden.
2. Um die Haut von Fettgehalt und Feuchtigkeit zu befreien. Wischen Sie dazu die gewünschten Stellen mit einem in Alkohol oder einer speziellen Lösung getränkten Wattepad ab.

Nur auf einer trockenen und sauberen Oberfläche fixiert der Gips für kinesiologisches Taping die geschwächten Bereiche fest.

Allgemeine Empfehlungen

Allgemeine Tipps zum Anbringen von Bändern:

1. Papiersockel entfernen. Das Klebeband muss an der Baumwollseite für sich gehalten werden, um das Entfernen der Papierschicht zu erleichtern.
2. Das Ende des Bandes, das das Gerät fixieren soll, besteht darin, ohne Spannung zu kleben.
3. Um die Wirksamkeit des Klebebandes zu erhöhen, sollten die Verriegelungsenden abgerundet sein. Dies erhöht die Betriebsdauer des Patches.
4. Beim Verkleben des Kinesio-Klebebandes ist es wichtig, Falten zu vermeiden. Andernfalls kann ein Hautausschlag auftreten. Darüber hinaus verringert der lockere Sitz des Pflasters die Wirksamkeit einer solchen Therapie.
5. Das Klebeband haftet besser an der Haut, wenn es erhitzt wird. Es ist wichtig, Wärmequellen sorgfältig zu verwenden, um die Epidermis nicht zu stark zu trocknen.
6. Alle Bänder werden nur in der Länge geklebt. Wenn ein dünner Streifen benötigt wird, kann dieser geschnitten werden, aber auch in der Länge.

Der Klebstoff muss entlang der Muskulatur geklebt werden.

Normalerweise werden medizinische oder Sportpflaster leicht geklebt. Für einen festen Griff der Haut mit einem Klebeband reicht es aus, die feste Bandage zu reiben. Dies hilft, den Kleber zu erwärmen und das Klebeband sicher an der verletzten Oberfläche zu befestigen.

Um die beschädigten Bereiche des Körpers zu reparieren, reicht ein Teip aus. Nur die Art und Weise des Aufbringens von Kunststoffbändern kann sich unterscheiden.

Pinsel Taping

Um die Asymmetrie der Gelenke zu beseitigen oder die Position der Hand mit einem Flicken zu korrigieren, benötigen Sie:

• nimm das Band mit einer Länge von 45–55 cm auf;
• nimm deine Hand so weit wie möglich und hebe deine Handfläche nach oben;
• Klebeband am Handgelenk genau in der Mitte;
• Die Spannung erfolgt in Form einer Spirale in Richtung Schultergelenk.

Die Manipulation ist schwer selbständig durchzuführen, deshalb ist es besser, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen.

Kinesio Tape hilft bei der Verlagerung von Bürsten

Das Auflegen eines Bandes zur Verschiebung des Ellenbogengelenks

Die Luxation des Ellenbogengelenks wird wie folgt behandelt:

• Sie benötigen 2 Bänder von 15–20 cm;
• Armbeugung am Ellbogen in einem Winkel von 90 Grad;
• Befestigen Sie die Mitte des ersten Pflasters am Fuß des Ellenbogengelenks (proximaler Teil des Ulnar- und Radialknochens) und befestigen Sie die Enden ohne Spannung an der medialen und lateralen Seite des distalen Humerus.
• Befestigen Sie die mittleren 2 Streifen am distalen Teil des Humerus unter dem Ellbogengelenk und befestigen Sie die Enden (ohne Spannung) an der lateralen und medialen Seite des proximalen Teils der Radialis und der Ulna.

Auf diese Weise kann ein Bluterguss oder Hämatom des Weichgewebes im Ellbogenbereich behandelt werden. Kinesio Tape hilft bei Ellbogenversetzungen

Taping für Kopfschmerzen und Taubheitsgefühl in den Armen

Mit Hilfe von Kinesio-Tapes kann man Schwäche und Taubheit in der Hand und den Fingern beseitigen und schmerzhafte Manifestationen während der Migräne reduzieren.

Wie bewerbe ich mich?

• brauche ein Y-förmiges Band;
• befestigen Sie die Basis unter dem Ellbogen und führen Sie das Klebeband entlang des Arms zum Bereich des Schulterblatts;
• Das obere Ende des Bandes ist entlang des Trapeziusmuskels angebracht und das untere Ende quer.

Taping mit Krampfadern

Für Krampfadern eignet sich ein Band von 5 cm Breite und 2 m Länge. Der Streifen muss auf der Markierung in 4 identische Bänder geschnitten werden, so dass eine gemeinsame Basis entsteht. Kleben Sie den Verband in die liegende Position. Befestigen Sie die Basis an der Innenseite des Oberschenkels und wickeln Sie die Beine (abwechselnd) ein.

Kinesio Tape eignet sich zur Behandlung von Krampfadern

Das Aufbringen des Bandes auf den Fuß mit dem Fersensporn

Mit dem Fersensporn gibt es für die Teip-Behandlung mehrere Möglichkeiten:

1. Verwenden Sie schmale Flecken. Mit ihrer Hilfe überlappen sich dünne Streifen kreuzweise an den Schmerzpunkten und bilden ein Sternchen.
2. Die Verwendung von breiten Bändern. Sie müssen in Form eines Kreuzes kleben. Ein Band bedeckt die Ferse und reicht bis zu den Zehen (in diesem Bereich können Sie es in 4 Streifen schneiden). Der zweite wird in der Mitte des Fußes befestigt und am äußeren Teil des Fußes angezeigt.

Das Abkleben des Fersensporns kann Entzündungen und Schmerzen an der Verletzungsstelle reduzieren.

Für die Behandlung von Sporen muss das Pflaster in Form eines Kreuzes auf die Ferse geklebt werden

Spinales Taping

Bei der Osteochondrose der Wirbelsäule werden 2 gerade Linien und ein Y-förmiges Band verwendet.

Überlagerungstechnik:

• Die Streifen sind an den Seiten entlang des Rückens gelegt.
• Die Spannung beim Anbringen des Klebebands am Körper sollte maximiert werden.

Taping hilft, Schmerzen zu lindern und Entzündungen in den zervikalen, thorakalen und lumbalen Regionen zu reduzieren.

Mit Rückenmarkbruch im Lendenbereich löst das Band Muskelverspannungen und lindert Schmerzen. Für die Manipulation benötigen Sie 4 Pflaster von 18-25 cm Länge.

Das Abkleben der Wirbelsäule verringert Schmerzen und Verspannungen in den Muskeln.

Wie bewerbe ich mich?

• der Patient muss sich so weit wie möglich nach vorne beugen (aus einer stehenden Position);
• Der Spezialist klebt das erste Stück der Bandage in Längsrichtung an dem Muskel, der an der Aufrichtung der Wirbelsäule beteiligt ist, und die Mitte des Bandes ist genau an der Hernie befestigt.
• das zweite Patch wird horizontal angewendet (sollte ein Kreuz erhalten);
• 3 und 4 diagonal geklebt.

Die Streifen sollten eng am Körper des Patienten anliegen. Wenn das Band nach dem Glätten in die Ausgangspose mit Falten bedeckt ist, bedeutet dies, dass die Haut (Bindegewebe) angehoben wird und das Band richtig angebracht wird.

Kniebandage

Bei Knieschmerzen verursacht durch:

• altersbedingter Verschleiß des Gelenks;
• Meniskus-Entfernungschirurgie;
• Quetschungen und Verletzungen im Haushalt während des Trainings.

Damit die Fixierung effektiv ist, müssen Sie zwei Patches ausschneiden, um die Buchstaben Y zu bilden. Um die Bandbasis über der Knieschale zu befestigen, und kleben Sie die Bandage um die Tasse selbst. Gleichzeitig wird das Knie gebeugt. Der zweite Zapfen ist wie der erste fixiert, aber die Basis ist unter der Kniescheibe befestigt.

Für ein visuelles Beispiel werden alle Methoden zum Überlagern von kinesiologischen Bändern im Foto gezeigt.

Durch Tapen werden Knieschmerzen schnell gelindert

Wie viel zu tragen

Alle Bänder können nicht länger als 5 Tage getragen werden. Die Bänder sind wasserdicht, sodass sie duschen und schwimmen können. Die Hauptaktion des Geräts wird dadurch nicht beeinflusst. Die Dauer der Behandlung mit medizinischen oder Sportpflastern hängt von der Verletzung oder Krankheit ab und kann im Durchschnitt 3 bis 8 Wochen betragen. Darüber hinaus sollte der Teip alle 3-5 Tage gegen einen neuen ausgetauscht werden. Die wiederholte Verwendung von gebrauchten Bändern ist sinnlos.

Taping während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kann eine Frau Rückenschmerzen und starke Schwellungen der unteren Extremitäten verspüren.

Das Kinesio-Band kann den Zustand in folgenden Situationen lindern:

• Schwellung der Füße und Knöchel;
• Schmerzbeschwerden im Rücken.

Kinesio Tape kann während der Schwangerschaft verwendet werden.

Bänder dienen nicht nur zur Behandlung, sondern unterstützen auch den wachsenden Bauch gut. Die Hauptsache ist, die Kinesitherapie nach Absprache mit Ihrem Arzt anzuwenden.

So entfernen Sie das Band

Die medizinische Behandlung nach mehrtägigem Tragen kann sicher und sicher entfernt werden. Die Hauptsache ist, sich an die wichtigsten Empfehlungen von Experten zu halten.

1. Zum Entfernen der Bänder muss das Band mit einer speziellen Flüssigkeit getränkt werden. Nehmen Sie nach 5–10 Minuten langsam die Basis des Pflasters ab und rollen Sie ihn langsam zu einer Rolle, ohne zu ruckeln.
2. Das Klebeband muss langsam und leicht hinter dem Haarwuchs entfernt werden. Wenn keine spezielle Lösung verwendet wird, sollte die Haut nach dem Entfernen des Pflasters mit einer pflegenden Creme behandelt werden.

Flecken mit einem speziellen Spray entfernen.

Kinesio-Bänder sind in der Medizin und im Sport weit verbreitet. Das Werkzeug hilft bei spinaler Osteochondrose (Hernie, Protrusion, Wirbelversetzung), Schulterverletzungen, Knie- und Ellbogengelenken sowie verschiedenen Verstauchungsarten. Durch das richtige Auflegen solcher Bänder wird die Durchblutung verbessert, Schmerzen reduziert und die Genesung in den verletzten Bereichen beschleunigt.

Patientenbewertungen

„Mit einer weiteren Knieverletzung wandte ich mich an einen Physiotherapeuten. Er schlug eine Alternative zu einem unbequemen Verband vor - Kinesiotherapiestreifen. Der Arzt hatte ein Diplom in diesem Bereich. Er legte mir schnell und professionell ein paar Bänder auf mein Knie. Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden, da der Gips die Bewegung nicht behindert und gut entlastet. “

„Bei Osteochondrose der Wirbelsäule wirkten pharmazeutische Präparate kurzlebig. Vertrauter rät Wunderpflaster. Nach Rücksprache mit einem Arzt begann ich, BBtape-Bänder zu verwenden. Jetzt kann ich friedlich schlafen, und körperliche Anstrengung verursacht mir keine höllischen Schmerzen. Ich trage 4–5 Tage ein Pflaster, woraufhin der Arzt ein neues Pflaster auferlegt. “

„Ich besuche ständig die Kosmetikerin. Einmal wurde mir eine Innovation angeboten - das Aufkleben von Nacken und Gesicht. Schon nach 5 Tagen haben sich meine Falten verringert, Schwellungen und Säcke unter meinen Augen, die Haut an meinem Hals hat sich sichtbar verjüngt. Und vor kurzem ging ich mit dem Problem der Krampfadern zum Arzt, daher wurde mir auch empfohlen, solche Bänder zu haben. Ich bin mir sicher, dass das Ergebnis nicht lange auf sich warten lässt. “

Ärzte Bewertungen

Alexey Alexandrovich (Rehabilitologe)

„Ich arbeite schon lange mit Kinesiotherapie und kann mit Sicherheit sagen, dass die Methode wirklich effektiv ist. Meine Patienten leiden an Sportverletzungen. Wenn Bandagen und regelmäßige elastische Bandagen mehr stören als helfen. In solchen Fällen sind Kinesio-Tapes gut, um Schmerzen zu lindern und verletzte Bereiche zu unterstützen. “

Nina Vitalievna (Physiotherapeutin)

„Ich verwende Taping in Kombination mit Massagen. Diese Methode hilft, die Wirkung medizinischer Verfahren zu festigen und die nach einer Verletzung oder Operation geschwächten Muskeln (Gelenke, Bänder, Sehnen) gut zu unterstützen. Ich empfehle Patienten, Kinesio-Tapes nur mit Hilfe von Spezialisten zu verwenden, die die erforderliche Ausbildung erhalten haben. “

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Ein Gedanke zu "Kinesio Tape Gips"

Großartiger Artikel, danke! All das ist notwendig und in dem Fall! Meine Favoriten sind auch kinesio bbtape. Alle Gesundheit und weniger Verletzungen!

Anweisungen zur Verwendung von Kinesio-Bändern

In diesem Abschnitt lernen Sie die allgemeinen Regeln für das Kinesiotiping und Schritt-für-Schritt-Anweisungen zur Verwendung des Kinesio-Klebebandes für die häufigsten Verletzungen und Schmerzsyndrome kennen. Wählen Sie aus der Liste unterhalb des Abschnitts, der Sie interessiert, und befolgen Sie die darin enthaltenen Empfehlungen und Videoanweisungen. Bitte beachten Sie, dass Sie beim Kauf eines Kinesio-Tapes in unserem Online-Shop mit jeder Rolle eine ausführliche Anleitung in Russisch erhalten, in der die wichtigsten Arten von Anwendungen für verschiedene Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates beschrieben werden. Sie können ein Kinesio-Band jederzeit auswählen und kaufen. Die Farbe des Bands hat keine Auswirkungen auf die therapeutischen Eigenschaften und die therapeutischen Wirkungen der Anwendung.

ALLGEMEINE REGELN FÜR DIE KINESIOTAPIE

Die allgemeinen Regeln für das Kinesiotiping (Überlagern von Kinesio-Bändern) für die meisten Arten von Anwendungen.

Overlay-Kinesio-Tape für Rückenschmerzen

Hilft bei Rückenschmerzen (Lendenwirbelbereich) Schmerzen zu lindern.

Kinesio Tape auf dem Handgelenk (Pinsel)

Hilft bei Schmerzen, unterstützt und stabilisiert das Handgelenk.

Kinesio Tape mit Überlappung für Schmerzen in der Hüfte und im oberen Knie (ITBS-Syndrom oder Tibialileus-Syndrom)

Hilft, Schmerzen zu lindern, den äußeren Oberschenkel zu unterstützen und zu stabilisieren.

Anwenden eines Kinesio-Fingers für Knieschmerzen

Trägt zur Schmerzlinderung, allgemeinen Fixierung und Stabilisierung des Kniegelenks bei.

Kinesio Tape für Schmerzen im Ellbogengelenk

Hilft bei Schmerzen und lindert Schwellungen im Ellbogengelenk.

Kinesio Tape mit Überlappung für Schmerzen in der Schulter

Zur Stabilisierung und Linderung von Schmerzen im Schultergelenk beitragen.

Overlay-Kinesio-Tape für Schmerzen im Unterschenkel

Hilft, Schmerzen beim Gehen zu reduzieren und Muskeln im Unterschenkelbereich zu stabilisieren.

Kinesio Tape mit Überlappung für Rücken- und Rückenschmerzen

Die Anwendung in Form eines Sterns hilft, Schmerzen beim Einklemmen des Rückens sowie bei Rücken- und Kreuzschmerzen zu lindern.

Overlay-Kinesio-Tipp für Schmerzen bei Bänderschäden (Subluxation) des Sprunggelenks

Hilft, Schmerzen zu lindern, unterstützt und stabilisiert das Sprunggelenk.

Allgemeine Fahrausbildung

Was heute Kinesiotiping ist, ist nicht nur Athleten bekannt. Die Verwendung von Kinesio-Tapes ist in verschiedenen Bereichen der Medizin weit verbreitet, um die Regeneration von Gelenken, Muskeln und Bändern zu beschleunigen. Im Gegensatz zu anderen ähnlichen Wiederherstellungsmethoden sind Bänder nicht schwer zu erzwingen und Sie können dies selbst tun. Anweisungen zur Verwendung von Kinesio-Bändern helfen dabei perfekt.

Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, der mit Klebeband verbunden ist, sollte die Anwendung erst nach gründlichem Lesen der Anweisungen gestartet werden. Die Behandlung, die durch den kinesio teip bereitgestellt wird, hilft, die Anweisungen so effizient und sicher wie möglich durchzuführen.

Wie man Kinesio-Bänder richtig aufträgt

Viele Sportler und Ärzte verwenden das Kinesio-Tape erfolgreich zur Behandlung von Verletzungen. Das Prinzip des Bands basiert auf der Funktion der Muskeln. Um festzustellen, wie Klebeband verwendet wird, muss die Muskelanatomie untersucht werden. Es gibt zwei Möglichkeiten, Bänder anzuwenden. Die Anwendung schränkt die Bewegungen nicht ein und verursacht keine Beschwerden:

1. In ungedehnter Form. In diesem Fall wird die Haut gedehnt und dann das Kinesio-Tape aufgebracht. Die Anwendung bringt die Muskeln und Bänder in ihre ursprüngliche Position zurück und sorgt für eine Lymphdrainage.

2. In gestreckter Form. Aufgrund seiner Elastizität zieht es sich zusammen und stützt den verletzten Bereich, wodurch die Schmerzen reduziert werden.

Wie man ein Band anbringt, wird genauer betrachtet. Wenn Sie ein kinesiologisches Instrument erworben haben, hilft Ihnen die Anweisung, es richtig anzuwenden:

1. Bestimmen Sie den Anwendungsbereich.

2. Reinigen Sie die Applikationsstelle gründlich, rasieren Sie die Haare ab, entfetten Sie die Haut und trocknen Sie sie ab.

3. Schneiden Sie die benötigte Menge Klebeband ab und runden Sie die Kanten für einen sicheren Sitz ab.

4. Entfernen Sie den Schutzfilm nach und nach und befestigen Sie das Klebeband. Kleben: Je nach Bedarf müssen Sie das Band oder die Haut strecken. Die Enden der geschnittenen Spitze ("Anker") müssen ungedehnt geklebt werden.

5. Nachdem Sie den ersten Anker befestigt haben, schlagen Sie ihn auf, um den Acrylkleber zu aktivieren. Kleben Sie dann die Basis leicht und glätten Sie die gesamte Oberfläche, um Faltenbildung zu vermeiden. Am Ende befestigen Sie den zweiten "Anker".

6. Um das Band richtig zu verkleben, muss das Glätten von der Mitte bis zu den Rändern erfolgen.

Gegenanzeigen

Zu wissen, wie man Klebebänder klebt, reicht nicht aus. Es ist auch wichtig zu wissen, in welchen Fällen das kinesiologische Tape nicht verwendet werden kann. Die Anweisung warnt vor solchen Gegenanzeigen:

• fortgeschrittenes Alter;
• Hautempfindlichkeit;
• Venenthrombose;
• Verletzung der Unversehrtheit der Haut;
• entzündliche dermatologische Erkrankungen;
• Nieren- und Herzversagen;
• Diabetes mellitus;
• Onkologie

Für eine detailliertere Untersuchung der Kinesithopping-Methode lesen Sie die Video-Tutorials auf unserer Website.

Anweisungen zur Verwendung von Kinesio-Bändern

Das Taping-Verfahren, bei dem spezielle Kinesio-Klebebänder angeklebt werden, wird von Ärzten, Massagetherapeuten, Sportlern, Fitnesstrainern und Menschen, die an verschiedenen Muskel- und Gelenkschmerzen leiden und die Verwendung von Tabletten und Medikamenten zur Beschleunigung der Genesung danach ständig müde machen, immer beliebter Verletzungen und Schmerzlinderung. Die Vorteile der Verwendung von Kinesio-Bändern umfassen: hohe Effizienz und das Fehlen von Medikamenten in der Zusammensetzung, einfache Verwendung und Tragedauer, minimales Risiko für Nebenwirkungen und nur eine kleine Liste von Kontraindikationen für die Verwendung dieser Technik. Aufgrund dessen hat das Taping-Verfahren nicht nur bei Erwachsenen breite Anwendung gefunden, sondern auch bei Kindern. Kinesio-Bänder wurden erfolgreich bei der Behandlung von Zerebralparese, Valgus-Deformitäten, Haltungsstörungen und vielen anderen Abweichungen eingesetzt. Bevor Sie jedoch dieses einzigartige arzneimittelfreie Farbpflaster verwenden, das nur auf mechanischen und physiologischen Effekten basiert, müssen Sie die Anweisungen zur Verwendung des Kinesio-Tapes sorgfältig lesen, um häufige Fehler zu vermeiden und während des Taping-Vorgangs maximale Ergebnisse zu erzielen.

Anweisungen zum Aufkleben von Kinesio-Bändern

Unabhängig von der Art des Klebebandes und den Gebrauchsanweisungen gibt es allgemeine Regeln und Anweisungen für das richtige Verkleben der Kinesio-Bänder, die für das beste Ergebnis befolgt werden müssen. Zunächst müssen Sie die Stelle vorbereiten, an der das Band eingefügt werden soll. Anstelle des Aufklebens des Kinesio-Bandes sollte die Haut sauber und vorentfettet sein, da sonst die Passung des Bandes unvollständig ist. Wenn Sie das Pflaster mit dickem Haar anbringen müssen, müssen Sie die Haare in diesem Bereich vorher mit einem normalen Rasiermesser entfernen und versuchen, dies so sorgfältig wie möglich auszuführen, um Schnittverletzungen und Kratzer beim Rasieren zu vermeiden Klebebänder können nicht auf offene Wunden geklebt werden.

Der nächste Schritt besteht darin, das Klebeband ordnungsgemäß auf der Haut anzubringen. Um die Papierunterlage (Träger) leichter entfernen zu können, sollte das Kinesio-Klebeband im Voraus gehalten werden, indem das Klebeband mit der Baumwollseite zu Ihnen geschnitten wird und das Papier mit dem Index und dem Daumen während des Aufbringens abgezogen wird. Die Enden des Bandsegments (die sogenannten "Anker") auf beiden Seiten sollten abgerundet werden, indem die Enden mit einer Schere durchtrennt werden, wodurch das Pflaster länger auf der Haut hält. Anker müssen ohne Spannung geklebt werden, um einen dauerhafteren Halt zu gewährleisten.

Beim Auftragen des Hauptteils ist darauf zu achten, dass sich auf der Klebeseite des Bandes keine Falten bilden. Das Beste daran ist, dass das Pflaster auf die erhitzte Haut geklebt wird, sodass Sie den Applikationsort vorreiben oder mechanisch erwärmen können. Es wird auch empfohlen, das Klebeband entlang der gesamten Länge der Applikation mit Papierträger vom Klebeband oder mit der Handfläche zu reiben, um zu vermeiden, dass die Ränder des Klebebands stärker auf der Haut anliegen. Nach dem Auftragen auf den Körper ist innerhalb von 10 bis 20 Minuten ein leichter Juckreiz möglich, der auf die Wirkung des Klopfens auf die Hautrezeptoren zurückzuführen ist. Wenn der Juckreiz länger als eine Stunde dauert, sollte das Band entfernt werden.

Anweisungen zum korrekten Entfernen des Patches

Da die Basis des Klebebandes Klebstoff ist, machen viele beim Verwenden dieses Werkzeugs unangenehme Empfindungen beim Entfernen des Bandes aus. Es ist nichts falsch, die Hauptsache ist, alles sehr sorgfältig zu tun, um einen Hautbereich nicht zu verletzen. Einer der häufigsten Fehler beim Entfernen eines Bandes ist die Aussage, dass das Kinesio-Tape vorher in der Dusche entfernt oder mit Wasser benetzt werden muss. Diese Aussage ist grundsätzlich falsch, weil Beim Entfernen des vorbenetzten Pflasters auf der Haut bleiben Klebstoffreste zurück, die anschließend sehr schwer zu entfernen sind. Daher sollte das Klebeband nur in vollständig trockenem Zustand abgezogen werden, indem es mit einer sanften Bewegung der Haut horizontal in Richtung des Haarwuchses entfernt wird.

Es gibt auch viele Hilfsmittel für die schmerzlose Entfernung von Bändern, die mit einem Pflaster gekauft werden können. Zum Beispiel gibt es spezielle Sprays und Flüssigkeiten zum Entfernen des Kinesio-Bands, die vor dem Entfernen auf die Oberfläche des Bands gesprüht werden, diese erweichen und die Klebeschicht des Bands deaktivieren. Nach dem Auftragen des Sprays sollten Sie 3-4 Minuten warten, um die Komponenten des Sprays zu aktivieren. Danach wird das Pflaster leicht und schmerzlos von der Haut entfernt. In der Gebrauchsanweisung für das Kinesio-Band muss der Patch unbedingt angeben, dass es wünschenswert ist, das Band nicht länger als 5 Tage zu tragen. Es ist sinnvoller, es durch ein neues zu ersetzen. Bei unangenehmen Empfindungen oder allergischen Reaktionen müssen Sie das Kinesio Tape sofort entfernen.

Hinweise zur Verwendung von Bändern

Die Liste der Krankheiten und Indikationen für die Verwendung von Kinetikbändern ist wirklich sehr umfangreich, dies ist keine vollständige Liste von ihnen:

• Verletzungen, Quetschungen, Hautverletzungen jeglicher Ätiologie, ausgenommen offene Wunden;
• Probleme mit der Gelenkfunktion: abnorme Position, eingeschränkte Mobilität, Deformität, posttraumatische Rehabilitation;
• Vorbeugung und Behandlung übermäßiger Muskelverspannungen durch aktiven Sport oder harte körperliche Arbeit;
• neurologische und viszerale Schmerzen (Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen);
• Verringerung des Entzündungsprozesses, Entfernung von Hämatomen und Schwellungen;
• Schmerzen lindern;
• Verwendung nach dem Schlaganfall für eine effektivere Rehabilitation;
• in der Orthopädie bei der Behandlung von Fersensporn, Skoliose und Haltungsanpassungen;
• In der Pädiatrie ist es möglich, bei Zerebralparese, Valgus usw. zu verwenden.

Kontraindikationen für die Verwendung von kinesiologischem Tape

Eine Reihe relativer und absoluter Kontraindikationen für die Verwendung von Kinesio-Bändern:

• Krankheit oder Krankheit ohne definitive Diagnose nicht vollständig untersucht, um eine Verschlechterung zu vermeiden;
• Diabetes mellitus, der eine Beratung über das Aufnehmen mit einem Endokrinologen erfordert;
• neoplastische Tumoren, die zur Metastasierung neigen;
• hohe Temperatur und starke Schwellung des Körpers;
• Nieren- oder Herzinsuffizienz;
• Thrombose;
• Schwangerschaft im Zeitraum des ersten Trimesters, wenn das Band am Bauch angelegt wird;
• allergische Reaktion auf Taping.

Was steht nicht in der Anleitung?

Sie können viele verschiedene Anweisungen zur korrekten Verwendung von Kinesio-Bändern finden, lesen oder hören, aber nicht alle geben Ihnen Informationen zu wichtigen Fakten, die Sie beachten müssen, bevor Sie einen wirklich hochwertigen Teip erhalten.

Die Hauptlieferanten für Bänder sind Korea, Japan und China. In diesen Ländern werden 90% aller weltweit produzierten kinesiologischen Bänder hergestellt. Alle europäischen Marken von Kinesio-Tapes, die heute auf dem russischen Markt zum Verkauf angeboten werden, und Tapes, die als amerikanisch (USA) deklariert sind, werden in China oder in Südkorea hergestellt. Diese Informationen werden normalerweise auf eine Kiste (Paket) mit Kinesio-Bändern in der Spalte Address Production geschrieben. Alle Bänder aus chinesischer Produktion (auch unter dem Deckmantel weithin beworbener europäischer und amerikanischer Marken) haben sich als Produkte mit nicht bestem Qualitätsmaterial erwiesen, die oft allergische Reaktionen auf Patienten auslösen und weniger Zeit in Anspruch nehmen, wie die Ergebnisse langjähriger Anwendungserfahrung und zahlreicher Studien zeigen. Koreanische und japanische Kinesio-Bänder gelten als wesentlich besser in Qualität und grundlegenden Eigenschaften. Es wird daher empfohlen, sie zu verwenden, um das maximale Ergebnis dieses Verfahrens zu erzielen. Die führenden Positionen auf dem Markt für kinesiologische Tapes in Bezug auf Materialqualität und Preise für hergestellte Produkte werden von kinesio-Tapes aus Südkorea besetzt, die unter der Marke BBTape hergestellt werden. Laut den Ergebnissen der Verwendung von Kinesio-Bändern erhielt BBTape die höchsten Qualitätsbewertungen und viel positives Feedback von Ärzten, Sportlern und normalen Personen, die Kinetik verwenden.

Es wird auch empfohlen, besseres Kleben, längeres Tragen und schmerzfreies Taping zu verwenden. Verwenden Sie eine Vielzahl von speziellen Sprays und Taping-Produkten, die Sie beim Kauf von Kinesio-Tapes erwerben können. Das Pflaster muss 30 Minuten vor dem Training geklebt werden, damit sich der verletzte Ort an diese Art von Therapie „gewöhnen“ kann. Bänder können in empfindlichen Bereichen oder Zonen mit hängender allergischer Reaktion angewendet werden, jedoch mit Futtermaterialien. Gleiches gilt für die Anwendung von Teip-Kindern.

Wo kaufe ich Anleitungen für Kinesio-Bänder?

In guten, qualitativ hochwertigen Kinesio-Bändern muss sich in jeder Box unbedingt eine Anweisung mit Produkten befinden, in der der Mechanismus, die Indikationen und Kontraindikationen sowie die Reihenfolge der Bandanwendung detailliert beschrieben sind. Außerdem sollte es auf Russisch sein. Dies gilt für koreanische und japanische Hersteller, die Chinesen können den Käufer nicht immer mit einem solchen Einsatz zufriedenstellen. Wenn es bereits vorgekommen ist, dass ein Pflaster ohne Anleitung gekauft wurde, sollten Sie sich nicht aufregen. Es gibt eine Vielzahl von Artikeln und Video-Tutorials zur Verwendung verschiedener Taping-Methoden im Internet, sodass es nicht erforderlich ist, sie separat zu erwerben. In unserem Online-Shop für Sportmedizin können Sie hochwertige koreanische Kinesio-Bänder und Anweisungen für die Verwendung von Kinesio-Tapes in Russisch kaufen, die mit jeder Rolle geliefert werden.

Videoanweisung zur Verwendung von Bändern

Nachfolgend finden Sie die Videoanweisungen zur Verwendung des Kinesio-Bands. Nach dem Lesen können Sie das Band ohne vorherige Vorkenntnisse zu Hause verwenden.

Video und wie das Kinesio Tape auf den unteren Rücken geklebt wird:

Video und wie man das Kinesio Tape auf das Knie klebt:

Video und Anweisungen zum Aufkleben des Kinesio-Tapes bei zervikaler Osteochondrose (Nackenschmerzen):

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Anweisungen für das Kinesio-Taping

Allgemeine Empfehlungen für die Auferlegung von Kinesio-Bändern

Dann gibt es viele Buchstaben für Anfänger. Wenn Sie bereits wissen, was Sie genau antippen müssen, finden Sie hier die Anweisungen für die Körperteile.

Ein bisschen Theorie: Was ist Kinesiotoping?

Kinesio Taping ist ein Aufkleber aus Kinesio-Bändern, der die Muskeln unterstützt, die Durchblutung und den Lymphfluss verbessert. Kinesio Tape - ist ein elastisches, farbiges Klebeband aus 100% Baumwolle. Es ist mit einem hypoallergenen Klebstoff auf Acrylbasis beschichtet, der bei Körpertemperatur aktiviert wird.

Kinesio-Bänder werden verwendet:

• bei Schmerzen in den Gelenken und Muskeln (Rücken, Knie etc.)
• zur Korrektur von Körperhaltung und Plattfuß bei Kindern
• während der Rehabilitation nach Operationen und Schlaganfällen
• mit Zerebralparese
• zur Wiederherstellung und zum Schutz von Muskeln und Gelenken nach einer Verletzung
• mit Hämatomen
• mit Valgus-Deformität
• mit Kopfschmerzen und Menstruationsschmerzen

Praktischer Rat Empfehlungen für die Verwendung von Kinesio-Bändern

Wenn das Kinesio Tape mit dem beweglichen Körperteil (Schulter, Knie, Knöchel usw.) verklebt ist, empfehlen wir die Verwendung von verstärktem Material.

Für Neugierige: Wie funktioniert das Kinesio-Tape?

1. Verbesserung der durchblutung und lymphbewegung

Wenn die Gewebeentzündung die Lymphe stagniert. Durch die Ansammlung von Lymphe wird der Druck in benachbarten Geweben erhöht, wodurch lokalisierte Ödeme den Abstand zwischen Haut und Muskel verringern und den natürlichen Fluss der Lymphe verringern.

Kinesio Tape hebt das Gewebe an, erleichtert den Lymphfluss und den Blutfluss und vergrößert diesen Raum. Der betroffene Körperteil wird gedehnt und das Band wird daher ohne Spannung angelegt.

Nach dem Aufbringen des Bandes wird die gespannte Haut gekürzt, wodurch das Band zusammengedrückt wird. Falten bilden sich in Form von Wellen auf dem Band. Durch seine Elastizität vergrößert der Kinesio teip den Zwischenraum. Dadurch wird der Druck in der Haut reduziert und die sensorischen und Nervenrezeptoren werden stimuliert, was zu einer Schmerzlinderung führt. Das Bindegewebe entspannt sich und der Lymphfluss verbessert sich. In Kombination mit Körperbewegungen streckt das Kinesio Tape die Haut und massiert sie. Was auch zu einem Abfluss von Lymphe führt.

2. Entfernung (Schröpfen) von Schmerzen:

Eine Person fühlt Schmerzen, wenn Signale von empfindlichen Rezeptoren die Großhirnrinde erreichen. Das Kinesio-Tape wirkt auf größere Rezeptoren ein, denen das Gehirn größte Aufmerksamkeit schenkt. Infolgedessen fühlt die Person bis zum Aufkleben keinen Schmerz. Der Effekt erscheint nach 20-60 Minuten nach dem Auftragen.

Schmerzlinderung durch Taping verbessert die funktionelle Erholung und den Heilungsprozess. Gleichzeitig wird die normale motorische Funktion wieder möglich und das Gewebe kehrt zu seiner ursprünglichen Energieregulierung zurück.

3. Normalisierung des Muskeltonus und Verbesserung der Muskelfunktion:

Häufig treten Muskelschmerzen aufgrund eines Ungleichgewichts der Muskeln auf, das sich als Folge einer falschen Haltung, Kälteeinwirkung und Überlastung der ungeübten Muskeln manifestiert. Kinesio-Bänder helfen dabei, den Muskeltonus wieder herzustellen und Schmerzen zu lindern. Die Muskeln des Körpers sollten entspannt und nicht angespannt sein. Dies bedeutet, dass das Gleichgewicht des Körpers wiederhergestellt werden muss. Das Gleichgewicht des Körpers bedeutet ein breites Funktionsspektrum (Energiefunktion des Körpers, Körperfunktionalität, Stoffwechsel, Aktivität, Tonus, Bewegung usw.). Abweichungen beinhalten den Verlust der Gleichgewichtsstabilität. Mangelndes Gleichgewicht beeinflusst den Heilungsprozess.

In der Praxis verläuft dieser Prozess oft auf optimale Weise, wodurch die Gewebeheilung und die Wiederherstellung von Funktionen verzögert werden (z. B. bei akuten Schmerzen und Schwellungen, erhöhter Aktivität, einem motorischen Stereotyp, der Schmerzen verursacht usw.). Nach dem Aufbringen des Kinesio-Tapes tritt eine sofortige Verbesserung der Muskelfunktion auf. Dies sorgt für einen günstigeren Heilungsprozess.

4. Gemeinsame Unterstützung:

Kinesio-Bänder unterstützen die Gelenke mechanisch und weisen die Muskeln an, sich in einer Position zu befinden, in der die Last richtig verteilt ist. Ein verbessertes Bewegungsgefühl beim Ändern des Gleichgewichts in einer bestimmten Muskelgruppe führt zu einer positiven Wirkung auf die Gelenkfunktion.

Mit Hilfe eines Ligament-Ligaments bietet das Kinesio-Band eine effektivere passive Unterstützung für das Gelenk (bei diesem Verfahren wird das Band auf die maximale Länge gedehnt). Im Falle einer Verletzung eines Gelenks oder Bandes ist die normale Funktion gestört und eine gestreckte Spitze hilft, sie wieder herzustellen. Das Gefühl der Unterstützung entsteht durch die konstante Wirkung auf die Hautrezeptoren mit einem Abgriff (ständige Stimulation des Nervensystems).

Für Spezialisten: grundlegende Methoden des Kinesio-Tapings

1. Muskeltechnik: Die erforderliche Länge des Bandes wird (abhängig von der Indikation) mit einer Spannung von 40% bis 60% angelegt, vorausgesetzt, der Muskel befindet sich in gedehntem Zustand. Beim Auferlegen eines Muskelklopfens besteht ein Unterschied zwischen dem Auferlegen, um den Muskeltonus zu erhöhen, und dem Auflegen, um den Muskeltonus zu reduzieren.

Die Auswahl der Richtung der Überlagerung hängt von dem gewünschten Effekt ab. Die Basis und das Ende des Kinesio-Bands werden ohne Spannung angelegt.

2. Bandtechnik: Das Band wird in einem auf 40% gedehnten Zustand (der Dehnungsgrad wird abhängig von der Indikation bestimmt) aufgebracht, gefolgt von der Befestigung der Basis auf beiden Seiten des Bandes ohne Dehnen.

3. Korrekturtechnik: Beim Messen und Antippen ist zu berücksichtigen, dass die Spannung 80 - 90% beträgt. Beide Enden sind abgerundet (zur Vereinfachung: Falten Sie das Band in zwei Hälften). Brechen Sie das Klebeband in der Mitte und lassen Sie an beiden Seiten 4-5 cm an den Kanten. Das Band wird auf das Band gelegt. Drücken Sie das Band vorsichtig und fest an, und drücken Sie die Enden des Bands so, dass sie sich nicht strecken.

4. Lymph-Technik: Die Länge des Ohrens muss gemessen werden, wenn er gedehnt wird. Je nach Länge wird der Teip in 4-6 lange Streifen geschnitten. Die Basis des Bandes sollte 4-5 cm betragen und wird ohne Spannung in Richtung des Flusses der Lymphe aufgebracht, wobei gewellte oder gerade Linien mit minimaler Spannung auf der Haut überlagert werden.

Bei einem lokalen Ödem nach einer kürzlich erfolgten Verletzung oder einem Hämatom können Sie einen Zapfen in Form eines Gitters anwenden. Dazu können Sie zwei fächerförmige Lymphenhähne oder Streifen eines Lymphhahns in zwei verschiedene Richtungen auftragen. Die Bänder sollten sich überlappen, um das Ödem zu durchqueren, wodurch der lokale Druckabfall erhöht wird und der Lymphfluss intensiver wird.

Video-Review von kinesio tape von einem Profisportler der Union CrossFit

Video-Kinesiotiping-Anleitung

Nachfolgend finden Sie die am häufigsten verwendeten Optionen für die Kinesio-Bänder. Klicken Sie auf das, was Sie interessiert, oder auf den roten Punkt rechts neben der Person.

Kinesio Tape: Anweisungen, Preis, Gipsarten, wo zu kaufen?

Kinesio Tape Klebstoffe. Online bestellen Lieferung in ganz Russland. Beliebige Bände

Obwohl kinesiologische Tapes seit 1970 auf dem Markt sind, als sie von einem japanischen Chiropraktiker, Kenzo Kase, entwickelt wurden, ist ihre Popularität nur in den letzten Jahren signifikant gestiegen.

Sehr oft werden diese Pflaster bei der Behandlung von Sportverletzungen eingesetzt. Darüber hinaus erforschen Wissenschaftler ständig die vielen Eigenschaften und Qualitäten dieses erstaunlichen Materials (das die menschliche Haut imitiert), um andere Krankheiten zu behandeln.

Wie funktioniert das Kinesiologie-Tape?

Kinesiologisches Tape enthält in seiner Zusammensetzung keine Medikamente und medizinischen Komponenten. Es ist leicht, flexibel und kaum wahrnehmbar. Sie schränkt die Mobilität nicht ein und ermöglicht Ihnen, Ihre üblichen Aktivitäten auszuführen.

Die Rolle eines solchen Bandes ist nicht teuer und kann für verschiedene Krankheiten verwendet werden. Betrachten Sie das Prinzip seiner Arbeit.

Verletzter Bereich ohne Patch

• Bei Verletzungen oder anderen Krankheiten wird im betroffenen Bereich Flüssigkeit gesammelt und Blut, das zu Blutergüssen und Schwellungen führt. Durch die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit wird Druck auf die Schmerzrezeptoren (sensorische Nerven) unter der Haut ausgeübt, und es treten Schmerzen auf.
• Diese Kombination von Schmerzen und Entzündungen ist unmittelbar nach der Verletzung notwendig, wenn Ruhe und Immobilisierung erforderlich sind. Nach dieser akuten Phase muss die Flüssigkeit durch die Lymphgefäße entfernt werden und der Tumor muss passieren.

Manchmal ziehen sich die Lymphgefäße aufgrund einer Entzündung zusammen und die Flüssigkeit wird sehr langsam entfernt. Blutgefäße in diesem Bereich werden ebenfalls komprimiert, wodurch die Abgabe von Sauerstoff und Nährstoffen zur Heilung reduziert wird. Je länger der Zyklus von Schmerzen und Entzündungen ist, desto länger dauert die Heilung.

Verletzter Bereich mit Patch

• Wenn das kinesiologische Klebeband korrekt auf der Haut über dem beschädigten Bereich angebracht ist, zieht es das Klebeband hoch und beginnt sich zu kräuseln. Diese Koagulation erzeugt kleine Zwischenräume zwischen Haut und innerem Gewebe mit abwechselnden Bereichen von Unterdruck und Überdruck.
• In Bereichen mit Unterdruck können sich die Lymphgefäße ausdehnen, wodurch überschüssige Flüssigkeit entfernt werden kann, wodurch der Druck auf die Blutgefäße und die Schmerzrezeptoren weiter reduziert wird.

Wenn sich der Blutfluss verbessert, steigt die Abgabe von Sauerstoff und Nährstoffen an den beschädigten Bereich und der Heilungsprozess wird beschleunigt.

Wie hilft ein Patch, Blutergüsse zu beseitigen?

Resorption von Prellungen nach dem Verkleben

Eines der anschaulichsten Beispiele für die therapeutische Wirkung des Pflasters kann beobachtet werden, wenn es über einen Bluterguss geklebt wird. Das Bild zeigt deutlich die Stellen, an denen Kinesio Tape geklebt wurde.

Indikationen zur Verwendung

Die Liste der Indikationen und Anwendungsvorteile ist so umfangreich und vielfältig, dass sie manchmal als „Zauberpflaster“ bezeichnet wird.

Vorteile:

• Kinesio Tape Pflaster ist sowohl bei der Eigenverwendung als auch bei der komplexen Behandlung wirksam
• Es wird mehrere Tage lang rund um die Uhr getragen und bietet eine positive therapeutische Wirkung.
• Es ist eines der billigsten, aber effektivsten Therapeutika, die jedem zur Verfügung stehen.
• Es hat keine Nebenwirkungen sowie die Anzahl der Kontraindikationen für die Verwendung seines Minimums
• Wenn Sie möchten, wird jede Person lernen, sie selbst anzuwenden.

Klebstoff wird verwendet für:

• Schmerzlinderung

Obwohl es keine Salben enthält, kann das Pflaster akute und chronische Schmerzen wirksam lindern. Es strafft die Haut und reduziert sofort den Druck auf empfindliche Schmerzrezeptoren. Dadurch dringen weniger Schmerzsignale in das Gehirn ein. Es ist besonders wirksam bei Schmerzen, die durch „heiße“ Verletzungen verursacht werden, wenn die Intensität der Schmerzen nicht proportional zur Schwere der Verletzung ist.

• Reduzierte Schwellungen und Entzündungen

Durch den Druckabfall in den Lymphdrainagekanälen verläuft der Abtransport von Flüssigkeit und anderen Substanzen im verletzten Bereich viel schneller. Dies gilt nicht nur für Sportverletzungen, sondern auch für die postoperative Genesung und andere entzündliche Erkrankungen, einschließlich Lymphödem (Schwere der Gliedmaßen).

• Beschleunigte Heilung von Prellungen und Prellungen

Wenn Sie dieses Band an Blutergüssen und Blutergüssen kleben, wird die schnelle Entfernung von Blut gefördert. Das K-Band wird auf den Bereich des Blutergusses und / oder des Blutergusses aufgefächert, und nach einigen Tagen ist der Bluterguss an diesem Ort behoben.

• Verhindert und / oder lindert Muskelkrämpfe und -krämpfe

Dank der verbesserten Durchblutung wird die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen zu den Muskeln schneller, wodurch Krämpfe und Krämpfe vermieden oder gelindert werden.

• Beschleunigt die Muskelregeneration

Müde Muskeln enthalten Stoffwechselprodukte (z. B. Milchsäure), die zum Auftreten von Schmerzen und Steifheit beitragen und die Fähigkeit einschränken, das Training fortzusetzen. Wenn Sie das Kinesio-Tape in diesen Bereichen verwenden, erfolgt die Entfernung von Austauschprodukten schneller bzw. Sie erholen sich schneller. In Kombination mit einer verbesserten Sauerstoffzufuhr verbessert sich die Ausdauer, Sie fühlen sich nach intensivem Training besser.

• Unterstützt Muskeln und Gelenke, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken

Die einzigartigen elastischen Eigenschaften und Anbringungsmethoden des Bandes ermöglichen die Unterstützung der Muskeln oder Gelenke, ohne den Bewegungsbereich einzuschränken.

• Ermöglicht Sportlern, während der Muskelbehandlung aktiv zu bleiben.

Dies ist einer der wichtigsten Vorteile für Profisportler. Dieser Patch kann die Kontraktion beschädigter Muskeln verhindern. In Kombination mit seinen analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften können Athleten so trainieren, dass sie ihre Form behalten, während ihre Verletzungen heilen.

• Erhöht die Stärke und den Tonus schwacher oder schlecht trainierter Muskeln.

Einige neurologische oder muskuläre Störungen können die Muskeln so schwach machen, dass es sehr schwierig oder unmöglich ist, Übungen zu machen, die ihren Tonus verbessern.

Das kinesiologische Tape bietet nicht nur Unterstützung für diese Muskeln, es kann auch ihre Arbeit verbessern, so dass die Heilgymnastik mehr Nutzen bringt. Säuglinge und Kleinkinder mit Hypotonie, schwachem Muskeltonus, die lernen wollen, zu sitzen, zu krabbeln, die Haltung zu verbessern usw., können als eine der Hauptanwendungen in dieser Kategorie klassifiziert werden.

• Liefern vom Schnarchen

Wenn Sie ein Pflaster über die Nase kleben, wird die Haut straffer und die Nasenkanäle werden noch stärker zerrissen, wodurch der Luftstrom erhöht werden kann.

Gebrauchsanweisung

Allgemeine Regeln:

Kinesio Tape ist wasserdicht, aber atmungsaktiv, sodass Sie es während des Trainings oder Schwimmens tragen können. Es trocknet schnell und verursacht selten Hautreizungen. Bei ordnungsgemäßer Verwendung kann das Band zwischen 3 und 5 Tagen verwendet werden.

Hautvorbereitung

• Die Haut sollte vollständig trocken sein, ohne Lotionen oder Öle aufzutragen. Wischen Sie den gesamten Bereich mit Alkohol ab. Sie können auch ein Händedesinfektionsmittel verwenden. Tragen Sie mindestens 1 Stunde vor dem Training oder der Wasseraufbereitung ein Pflaster auf.
• Wenn Sie das Pflaster nach dem Training verwenden, vergewissern Sie sich, dass Schweißschweiß auftritt und die Haut trocken ist.

Kleine Mengen an Körperbehaarung beeinträchtigen die Wirksamkeit des Produkts nicht. Hautpartien mit langem Haar sollten rasiert werden. In diesem Fall treten weniger Schmerzen beim Entfernen des Bands auf.

Vorbereitung und Verwendung von Klebeband

1. Kinesio Tape ist ein Einwegartikel, ohne das Pflaster von der Klebeseite zu berühren. Um Hautirritationen zu vermeiden, müssen die Enden jedes Bands ohne Dehnung eingefügt werden.
2. Stellen Sie sicher, dass alle Enden des Bandes auf der Haut und nicht auf einem anderen Band geklebt sind. Nach dem Verkleben den Gips von der Mitte bis zu den Enden glätten, nicht umgekehrt.

Vor dem Verkleben des Bandes ist es möglich, die Kanten abzurunden, damit es nicht vorzeitig abreißt.

Ein Band tragen

Um das nasse Band zu trocknen, wischen Sie es vorsichtig mit einem Handtuch ab. Verwenden Sie keinen Föhn - der Kleber wird erhitzt, und in diesem Fall lässt sich der Gips nur schwer entfernen. Wenn sich die Enden des Pflasters lösen, schneiden Sie sie mit einer Schere ab, um ein weiteres Ablösen von der Haut zu verhindern.

Sicherheitsvorkehrungen

Kleben Sie das Pflaster nicht auf die beschädigte Haut. Zu den Schäden gehören:

Menschen mit empfindlicher Haut sollten 24 Stunden lang ein Teststück Gips ankleben. Wenn es zu einer Reizung kommt, entfernen Sie es.

Umgang mit Hautreizungen

Kinesio Tape Tapes bestehen aus Baumwolle mit hypoallergenem Acrylkleber. Es enthält weder Latex noch Medikamente, die Wahrscheinlichkeit einer Hautreizung ist minimal. Personen mit extrem empfindlicher Haut können vor dem Ankleben Anti-Irritationsmittel verwenden (Sie müssen sie trocknen lassen und das Pflaster anschließend verkleben).

Bandentfernung

Entfernen Sie das Klebeband in Richtung Haarwuchs. Ein Band, das schlecht entfernt wurde, kann 5-10 Minuten vor dem Entfernen mit Baby- oder Pflanzenöl behandelt werden.

Wenn das Band nicht klebt

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut vorbereiten und alle oben beschriebenen Prinzipien befolgen. Es ist nicht einfach, an stark schwitzenden Stellen (z. B. Fußsohlen) ein Klebeband anzubringen.

Wie kleben Sie das Klebeband, ohne die Klebeseite zu berühren?

Eine der einzigartigen Eigenschaften von Klebeband ist der Acrylkleber. Sobald Sie den Papierträger abnehmen, werden Sie feststellen, dass der Klebstoff wellenartig aufgetragen wird, so dass Luft und Feuchtigkeit leicht durch ihn hindurchtreten können.

Wenn Sie die klebende Seite berühren, haftet sie stärker am Körper bzw. Sie erhalten eine schlechtere therapeutische Wirkung, als Sie könnten.