Ziele und Prinzipien des therapeutischen Einsatzes von Kinesio Tape-Pflaster im Sport und in der klassischen Medizin

Bei häufigen und intensiven körperlichen Aktivitäten ist es leicht, sich zu verletzen. Die Gründe dafür können die ungenügende Erwärmung der Muskeln und Gelenke vor dem Training sein, die falsche Technik, um das Training durchzuführen. Dies gilt nicht nur für Profisportler, sondern auch für Personen, die auf Amateurebene körperlich aktiv sind.

Bei schweren Verletzungen (z. B. Luxation oder Sprunggelenksfraktur) verschreiben Ärzte die Verwendung spezieller orthopädischer Hilfsmittel. Für die Behandlung und Vorbeugung von kleineren Sportverletzungen gibt es jedoch ein Kinesio-Klebeband. Dieses Gerät ist auf dem Markt für orthopädische Produkte revolutionär und wird nicht nur im Leistungssport, sondern auch im Alltag eingesetzt.

Produktbeschreibung

Das Produkt wurde 1973 vom japanischen Traumatologen Kenzo Kase entwickelt. Kinesio oder Physio Tape ist ein spezielles Klebeband, das aus hochwertigem Baumwollgewebe hergestellt wird, das strapazierfähig und elastisch ist. Auf einer Seite der Bandage wird eine Schicht hypoallergenen Acrylklebstoffs aufgetragen, der durch Körperwärme aktiviert wird. Die Struktur und das Verhalten des Kinesio-Tapes wiederholen die Eigenschaften der menschlichen Haut vollständig, so dass das Produkt ohne Unbehagen verwendet werden kann. Außerdem verfehlt das Band die Luft und löst sich bei Nässe nicht ab. Diese Eigenschaften ermöglichen es Ihnen, Bänder in allen Sportarten und im Alltag einzusetzen.

Durch das Ankleben entsteht ein Zustand, in dem das Produkt einen kleinen Teil der Last übernimmt, Muskelverspannungen löst und eine schnelle Erholung des beschädigten Bereichs gewährleistet. Die Verwendung des Bandes kann aufgrund der Benutzerfreundlichkeit überall im menschlichen Körper lokalisiert werden.

Die Hauptmerkmale der Verwendung von orthopädischen Bändern:

• hohe Elastizität;
• keine Einschränkung der körperlichen Aktivität;
• Wasserbeständigkeit und Immunität gegen hohe Luftfeuchtigkeit;
• Sicherstellung des Eindringens von Luft;
• hypoallergen;
• Dauer der ununterbrochenen Verwendung (von 5 bis 7 Tagen).

Das Funktionsprinzip des Geräts

Schäden an Muskelfasern verlangsamen die Bewegung von Lymphflüssigkeit und Blut aufgrund von Entzündungen und Ödemen. Dies ist die Ursache für die Entwicklung nachteiliger Pathologien aufgrund der Verlangsamung von Stoffwechselprozessen. Bei der Behandlung von Sportverletzungen ist die schnelle Erholung der Muskelaktivität von vorrangiger Bedeutung. Ein richtig aufgetragenes Kinesio-Tap-Pflaster schafft zusätzlichen Raum zwischen Haut und Muskelfasern, wodurch sich Lymphflüssigkeit und Blut frei bewegen können, wodurch das geschädigte Gewebe schnell wiederhergestellt wird.

Mit dieser Eigenschaft können Sie das Produkt auch als vorbeugende Maßnahme zum Dehnen und anderen Verletzungen mit hoher Aktivität verwenden.

Ziele von Kinesio Tapes

Derzeit ist der Einsatz von Physiotherapie nicht nur in der Sportmedizin, sondern auch im Alltag üblich. Aufgrund der einfachen Bedienung, der Verfügbarkeit und der hohen Effizienz kann es sich fast jeder leisten, diese Bänder zu verwenden, um Verletzungen vorzubeugen und den Körper zu verbessern.

Die Hauptziele, die Menschen bei der Verwendung von Kinesio-Bändern verfolgen, sind:

• Beseitigung entzündlicher Läsionen;
• Muskeltonusstimulation;
• Entfernung von Schwellungen und Schmerzen;
• verbesserter Lymphfluss und Blutkreislauf;
• Stressabbau durch geschädigte Muskeln;
• Stabilisierung des verletzten Gelenks.

Indikationen zur Verwendung

Meist wird die Kinesiotherapie vorbeugend und bei leichten Verletzungen der Muskeln, Bänder oder Gelenke durchgeführt. Die Hauptindikationen für die Anwendung dieser Behandlungsmethode sind die folgenden Zustände:

• Weichteilhämatome;
• Muskelüberspannung;
• mechanische Beschädigung der Gelenke;
• Schmerzsyndrom an kritischen Tagen;
• Verstauchungen;
• Muskelschmerzen;
• Schwellung der unteren Extremitäten während der Schwangerschaft;
• Krampfadern (als Bestandteil einer komplexen Therapie).

Die Verwendung von Kinesio-Tapes ist in der medizinischen Praxis weit verbreitet, um die körperliche Aktivität von Patienten nach Operationen, Schlaganfällen und anderen Pathologien wiederherzustellen.

Bei Kindern wird Kinesiotiping durchgeführt, um Skoliose und Plattfuß zu vermeiden.

Sorten von Bändern

Auf dem modernen Markt für orthopädische Produkte werden folgende Arten von Bändern vorgestellt.

1. Klassische Kinesio-Tapes (Physio-Tapes). Diese Art von Produkten zeichnet sich durch die Möglichkeit eines Langzeitbetriebs (von 5 bis 7 Tagen) aus. Wiederholtes Verkleben des Bandes nach Verschleißende ist ausgeschlossen. Zur Behandlung und Vorbeugung von leichten Verletzungen.
2. Sport Kinesio Bänder. Kann mehrmals verwendet werden. Bieten eine steifere Fixierung und sind für die Behandlung von schweren Verstauchungen, Prellungen und anderen Sportverletzungen geeignet. Wird auch von Athleten während des Trainings und Wettkampfs aktiv verwendet, um Gewebe vor Schäden zu schützen.

Kinesio-Bänder sind in folgenden Varianten erhältlich:

• vorgeschnitten;
• ganze Rollen von 5 und 32 m.

Die Breite des Bandes beträgt:

• schmal - 2,5 cm;
• mittel - 5 cm;
• breit - 10 cm.

Die Produkte variieren im Spannungsgrad. Um diesen Parameter zu kennzeichnen, wird die Buchstabenmarkierung verwendet:

• K - bis zu 140% Spannung;
• R - bis zu 190% Spannung.

Bänder unterscheiden sich auch in den Ausführungsmaterialien:

• klassische Baumwolle;
• Nylon (mit hoher Wasserbeständigkeit);
• synthetische Seidenbänder;
• Bänder mit verstärktem Kleber;
• Klebebänder mit Weichkleber;
• fluoreszierende Baumwollbänder.

Solche Aufteilungen ermöglichen die Auswahl von Bändern, die alle Ziele erfüllen.

Kinesio-Tapes unterscheiden sich in der Farbe, aber diese Aufteilung beeinflusst die therapeutischen Fähigkeiten nicht. Neben monophonen Bändern gibt es Designerbänder.

Unterschiede zu traditionellen Bandagen

Viele Experten verweisen auf die Kinesio-Bänder mit etwas Skepsis, da traditionelle elastische Bandagen die beste Option für die Behandlung von Band-, Muskel- und Gelenkverletzungen sind. Konservative Ansichten rechtfertigen jedoch nicht immer die Wirksamkeit der Methode.

Klassische elastische Bandagen sorgen für eine ausreichende Fixierung der beschädigten Stelle. Gleichzeitig ist der Bewegungsbereich jedoch erheblich eingeschränkt, was häufig zu Ödemen und Taubheitsgefühlen aufgrund einer schlechten Durchblutung führt. Das Kinesio-Tape verhindert nicht die Bewegung von Blut und Lymphflüssigkeit, die Fixierung der verletzten Stelle geht jedoch verloren.

Einer der wichtigsten Vorteile von Bändern ist die Möglichkeit des Langzeitbetriebs. Bei diesem traditionellen elastischen Verband verlieren Sie vollständig, da sie sofort nach Beendigung der Tätigkeit entfernt werden müssen. Andernfalls ist die Entwicklung allergischer Hautreaktionen möglich, was bei der Vorbereitung auf Sport nicht akzeptabel ist.

Daher sind Kinesio-Bänder eine vorrangige Wahl für Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen. Im Hinblick auf die Behandlung schwererer Verletzungen, die eine ausreichende Fixierung erfordern, ist es besser, traditionelle Bandagen zu verwenden.

Bänder sind auch nicht für Personen geeignet, die sich im Bereich Speed-Strength-Sportarten wie Gewichtheben und Powerlifting engagieren. In diesem Fall erfolgt die Fixierung der Knie und Handgelenke ausschließlich mit Hilfe von Bandagen.

Gegenanzeigen

Trotz der Einfachheit des Designs und einer breiten therapeutischen Aktivität ist das Tapen nicht immer von Vorteil. In folgenden Situationen ist es verboten, physische Bänder zu verwenden:

• das Vorhandensein allergischer Hauterkrankungen;
• Hautempfindlichkeit;
• Diabetes mellitus;
• akute Thrombose;
• das Vorhandensein maligner Tumoren;
• Acrylintoleranz;
• Schwangerschaft (erstes Trimester).

Es ist auch unerwünscht, im Alter einen Kinesio-Tape-Klebstoff zu verwenden. Bei Bedarf ist das Tragen dieser Produkte jedoch unter ärztlicher Aufsicht möglich.

Prinzipien des Aufnehmens

Die richtige Bandanwendung hängt von Können und Erfahrung ab. Die Hauptanforderung ist das Wissen über die Anatomie - die Prinzipien der Befestigung von Muskelfasern und Bändern, strukturelle Merkmale der Gelenke. Vertrauen Sie der Anwendung von Bändern nur einen erfahrenen Spezialisten.

Ein wichtiger Aspekt ist die Lokalisierung des Anhaftens des Produkts. Je nachdem, welcher Muskel oder Gelenk geklebt ist, unterscheidet sich die Bandanwendung geringfügig.

Was ist ein Kinesio Tape? Die Vorteile der neuen Behandlung

Mehrfarbige Flecken auf den Körpern von Athleten sind zum Markenzeichen jeder ernsthaften Konkurrenz geworden - von den Olympischen Spielen bis zum Boston-Marathon. Die Verwendung von Bändern beschränkt sich jedoch nicht auf den Profisport.

Kinesiologisches Taping ist eine revolutionäre Methode, die der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase Mitte der 70er Jahre entwickelt hat. Bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul sorgten Physio-Bänder aufgrund ihrer hohen Effizienz für Furore. Seit dieser Zeit wechselten sie von der Sportmedizin zum normalen Leben.

Kneeology Taping ist die Anwendung spezieller elastischer Bänder zur Unterstützung von Muskeln und Sehnen, die dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, Verspannungen abzubauen, zu entspannen und den Prozess der natürlichen Muskelregeneration zu beschleunigen. In diesem Fall fühlt sich der Athlet nicht unwohl und kann sein Training wie gewohnt fortsetzen.

Kinesio Tape: Was ist das?

Kinesio Tape (Kinesio Tape) wurde ursprünglich als Pflaster der gleichnamigen Marke bezeichnet. In wenigen Jahren wurde die Taping-Methode jedoch unglaublich populär, und jetzt werden alle elastischen Bänder kinesiologisches oder physisches Tape genannt.

Versuchen wir herauszufinden, was ein Kinesio-Klebeband ist und was seine Hauptmerkmale sind. Tatsächlich handelt es sich um ein elastisches Klebeband aus 100% Baumwolle. Der Kleberücken wird bei Körpertemperatur aktiviert.

Unterscheidungsmerkmale kinesiologischer Bänder:

• Beschwerden nicht verursachen;
• beschränken Sie nicht die motorische Aktivität;
• stören Sie nicht die Haut zu atmen;
• elastisch;
• hypoallergen;
• 24 Stunden für 5-6 Tage in Folge arbeiten;
• besitzen wasserabweisende Eigenschaften.

Wofür wird ein Kinesio-Tape verwendet?

Wenn das Pflaster aufgetragen wird, wirkt sich dies auf Muskeln, Haut, Bänder und Fazies aus. Dadurch wird der Blutfluss verbessert, der Prozess der Lymphdrainage wird erleichtert, der Wiederherstellungsprozess des geschädigten Bereichs wird beschleunigt. Wenn das kinesiologische Taping anfangs nur zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Verletzungen bei Sportlern verwendet wurde, ist der Anwendungsbereich dieser Technik jetzt viel breiter geworden.

Physio Tape ist wirksam bei der Behandlung von:

• Verstauchungen;
• Hämatome und Weichteilverletzungen;
• Muskel- und Gelenkverletzungen;
• Schmerz und Muskelermüdung;
• Beinödem bei schwangeren Frauen;
• Menstruationsschmerzen

Darüber hinaus setzen Ärzte heute physio Tapes aktiv zur Rehabilitation von Patienten nach Verletzungen, Schlaganfällen und Operationen sowie in der pädiatrischen Praxis zur Korrektur von Plattfuß und Skoliose ein.

Kinesio Tape: Bewertungen

Die Beliebtheit der Methode führte dazu, dass in jedem Sportgeschäft eine große Auswahl an Waren zum Aufkleben vorhanden ist. Aber nicht jedes kinesio-Tape macht seine Arbeit gut - zum Beispiel lösen sich billig in China hergestellte Klebstoffe schnell ab und verlieren ihre Elastizität. Jetzt können Sie auch eine Menge „beförderter“ und teurer Marken treffen, die über mittelmäßige Eigenschaften verfügen und Ihre Werbekampagnen bezahlen.

Daher ist es besser, sich auf bewährte und ehrliche Hersteller zu konzentrieren. In Südkorea hergestellte CureTape-Putze verfügen über ein TÜV-Zertifikat, das die hohe Qualität und Sicherheit dieser Marke bestätigt. Sie sollten auch auf die hervorragenden Eigenschaften achten, aber ein viel erschwinglicheres Produkt - PhysioTape No.1 (erstellt von CureTape). Es wurde speziell für den Sport entwickelt und erhöht die Belastung, ohne Werbebudgets. Kosten und Qualität sind optimal. Die Bewertungen von Sportlern und Ärzten, die CureTape und PhysioTape No.1 bevorzugen, sind beeindruckend:

„Meine Kollektion umfasst mehr als 40 Bandmarken. Aber ich verwende nur CureTape. Es gibt nichts Besseres. Außerdem verwende ich keinen Klebstoff - hochwertige Putze haften perfekt von selbst. Ich arbeite mit Fußballern, Volleyballspielern und Handballspielern zusammen: Es gab noch nie Probleme mit dem Ablegen. “

"Ich verwende PhysioTape No.1 seit meinem Training und kann es jedem Athleten empfehlen: Es ist stabil und löst sich auch nicht beim Schwimmen oder bei intensiver körperlicher Anstrengung."

„Eine Woche nach dem Marathon hatte ich Schmerzen im Knöchel. Niemand konnte mir schnell helfen, also bestellte ich das Sportgerät PhysioTape No.1. Dank des Videos habe ich es leicht auf den Knöchel gestellt. Das Ergebnis war augenblicklich - ich konnte mich sofort ohne Schmerzen bewegen! Aber vorher hatte ich selbst in der Bauchlage ständige Schmerzen. Als Sportler, der das Training nicht gerne verpasst, glaube ich, dass Bänder für mich jetzt unverzichtbar sind. Auf jeden Fall werde ich sie mehr als einmal kaufen. “

Korrekte Tapetechniken, Methoden zum Aufbringen kinesiologischer Bänder mit Fotos und Kommentaren können im Abschnitt "Anweisungen" angezeigt werden.

Verwendung des Kinesio Tape für Gelenke, Bänder und Muskeln

Jeder kennt heute die Vorteile eines aktiven Lebensstils. Die Unterscheidung zwischen passivem Dasein und aktivem Zeitvertreib kann durch Personen bestimmt werden, die aufgrund ihrer schlechten Gesundheit zum Sport gezwungen wurden.

Nach der Einbeziehung von gesunden Übungen und Übungen in sein Leben begann der menschliche Körper bald wieder normal zu funktionieren. Beim Sport sind jedoch Muskel-, Band- und Gelenkverletzungen möglich.

Und in solchen Fällen können uns neue Technologien helfen. Dank der von japanischen Ärzten entwickelten Hilfsmittel wird beschädigtes Gewebe in kurzer Zeit wiederhergestellt. Dazu gehören Kinesio-Tape-Patches, die sich bereits großer Beliebtheit erfreuen.

Kinesio Tape Gips: was ist das?

Kinesioteups sind Spezialpflaster aus Bio-Baumwolle, die seit langem im Profisport eingesetzt werden. Überraschenderweise enthalten sie keine speziellen Medikamente, Salben und chemischen Präparate.

Nur die gesamte Oberfläche des Klebebands wird mit einem antiallergischen Gel auf Acrylbasis aufgebracht, das als Klebstoff dient. Durch die Körpertemperatur aktiviert, ergänzt das Gel die therapeutische Wirkung des Pflasters.

Kinesioteyp Pflaster haben eine hohe Elastizität (die Möglichkeit einer Dehnung von 140 bis 190%), die in vieler Hinsicht der menschlichen Haut ähnelt. Durch ihre besondere Struktur beeinflussen sie in gewisser Weise die bedeckten Körperteile.

Patches werden für die folgenden Probleme und Pathologien angezeigt:

• Muskelentzündung;
• Verstauchungen;
• Prellungen und Verstauchungen;
• Entzündung der Sehnen und Gelenke;
• Hämatome anderer Art;
• Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates;
• mit spinalen Hernien und Osteochondrose;
• Arthrose und Arthritis;
• während der Schwangerschaft;
• in der postoperativen Periode.

Dieses Klebeband hilft, die persönlichen Ressourcen des menschlichen Körpers zu mobilisieren. Oder besser gesagt, an einem von ihm bedeckten Ort verbessert sich die Blutzirkulation sowie der Abfluss und Fluss der Lymphe.

Es sind die im menschlichen Körper zirkulierenden Flüssigkeiten, die den verletzten Stellen die notwendigen Heilsubstanzen zuführen, die die beschädigten Bereiche wiederherstellen können. In dieser Hinsicht führt die Verbesserung des Blut- und Lymphkreislaufs zu einer schnellen Abheilung des Gewebes.

Kinesiotypen - Pflaster, die diesen natürlichen Prozess verbessern, werden seit vielen Jahrzehnten von Profisportlern verwendet, und erst kürzlich wurden sie von allen, die Hilfe benötigen, weit verbreitet.

Die Kinesitherapie wird auch bei bestimmten Erkrankungen der inneren Organe angewendet. Zum Beispiel bei Linderung von Schmerzen im Magen sowie Menstruationsschmerzen.

Kinesio-Tape: Anweisungen richtig auferlegen

Wenn der Schmerz eine Person stört, bedeutet dies, dass das Gehirn Informationen über die verletzten Bereiche erhalten hat. Pflaster Kinesioteypu in der Lage, das Opfer von Schmerzen zu befreien.

Bei korrekter Anwendung wirken sie auf beschädigte Bereiche wie folgt:

• Das verletzte Gewebe sendet die entsprechenden Impulse nicht mehr an das Gehirn und der Schmerz lässt nach 20 bis 30 Minuten nach. Parallel dazu wird die körperliche Aktivität wiederhergestellt.
• Bietet eine Stabilisierung des Muskeltonus. Sie können auch eine passive Gelenkunterstützung erstellen.

Kinesiotypen sind Pflaster, die an verletzten Stellen in besonderer Weise aufgebracht werden müssen. Nur mit der richtigen Aufforderung können Sie die geschädigten Bänder, Muskeln oder Gelenke in wenigen Tagen vollständig wiederherstellen (3-6).

Es gibt mehrere allgemeine Richtlinien für deren Anwendung:

• Die Stelle, an der das Klebeband liegt, muss sauber und trocken sein, das Haar wird abgeschabt.
• ein Streifen der erforderlichen Länge und der entsprechenden Form wird geschnitten, der Schutzfilm wird während des Verklebens allmählich entfernt;
• der Anfang und das Ende des Streifens (4-5 cm) werden ohne Spannung angelegt;
• Wenn das Gelenk beschädigt ist, sollte sich das Gelenk beim Anbringen des Patches um 50-60% in einer gebogenen Position befinden.
• Bei Muskelschäden wird das Band im gestreckten Zustand um 30-40% angelegt.
• nach dem Eingriff wird der Patch von Hand geglättet;
• Kinesiotherapie-Pflaster für 5-6 Tage dürfen rund um die Uhr getragen werden.

Fachärzte haben Bandverlegetechniken entwickelt, die sich je nach Pathologie oder Verletzung unterscheiden.

Wir bieten verschiedene Möglichkeiten an:

• Muskeltechnik, bei der der Streifen auf den gedehnten Muskel geklebt wird. Die Spannung variiert je nach dem gewünschten Ergebnis. Dieses Klebeband wird häufig zur Erhöhung des Muskeltonus verwendet. Manchmal gibt es jedoch Situationen, in denen die Spannung in den Muskeln reduziert werden muss.
• Bei Bänderverletzungen wird die Bandtechnik angewendet. Es hängt alles vom Ort der Verletzung und dem Schwierigkeitsgrad ab. In den meisten Fällen wird eine Spannung von bis zu 45% verwendet.
• Die lymphatische Methode ist etwas spezifisch. Die Bandbreite von 5-6 cm ist in schmale Streifen geschnitten (2/3 der gesamten Länge). Holen Sie sich eine Konfiguration, die einem Krake ähnelt. Eine breite Basis ohne Spannung liegt in Richtung der Lymphbewegung. Schmale Streifen (Äste) werden mit leichter Spannung auf die Haut geklebt.

Wenn es mehrere separate Streifen gibt, können Sie sie parallel kleben. Die Hauptsache ist, die Bewegungsrichtung der Lymphe zu berücksichtigen.

Bewährte Flecken für Hämatome. Die Verklebung erfolgt in Form eines Gitters, zum Teil fächerförmig. Das Hauptziel besteht darin, das Hämatom an mehreren Stellen zu durchqueren und den Druckabfall in den geschädigten Geweben zu erhöhen, wodurch der Fluss der Lymphe beschleunigt wird.

Kinesio Tape: Preis und Aussehen

Dass das betreffende Klebeband in jedem Haushalt, in jedem Büro und vor allem in jeder Produktion vorhanden sein sollte, ist jedem ohne weitere Erklärung klar. Kinesioteyp Pflaster sind zusammen mit anderen wichtigen Medikamenten für die Erste Hilfe unerlässlich.

Wenn Sie ein Band kaufen, müssen Sie jedoch genau wissen, welche Eigenschaften es haben sollte:

• größere Elastizität haben;
• stören Sie nicht die Verdampfung von Schweiß;
• geben Sie die Gelegenheit, die Haut zu atmen;
• beständig gegen die Wasserumwelt sein und seine Eigenschaften nicht verlieren;
• rund um die Uhr therapeutische Wirkung für mehrere Tage.

Bänder werden hauptsächlich in folgender Form verkauft:

• Vorbereitete Kits für verschiedene Körperteile mit vorgefertigten Patches für verschiedene Gelenke. Ein Satz von sechs Stück kostet 350,00 Rubel.
• Ausschneiden von Anwendungen in verschiedenen Konfigurationen für die Lymphdrainage in Höhe von 20 Stück. Hier kann der Preis stark variieren, es hängt alles von der Größe der Anwendungen ab. Kits kosten zwischen 1300 und 3000 p.
• Rolls Größe 5 mx 5 cm - zum Preis von 650 Rubel; 5 m · 10 cm - 1300 p.; 32 mx 5 cm - 3100 U.
• Streifen einer bestimmten Größe abschneiden. In Scheiben geschnittene Bänder können für 110,00 Rubel erworben werden. für 1 stück.

Derzeit besteht die Möglichkeit, eine bereits voll bestückte Tasche für das Kinesiotiping zu erwerben.

Tasche beinhaltet:

• Kinesio-Tapes mit einer Größe von 5 x 5 cm, in Höhe von 2 Rollen;
• Schere zum Schneiden des Pflasters mit einer speziellen Beschichtung - 1 Stck.;
• Kühlgel 50 ml. - 1 Stck.
• Anweisungen zum Anbringen des Bandes - 1 Stück;

Dies ist ein Set für Profis und wird häufig von Sportärzten verwendet. Die Kosten betragen 3500 p.

Aus dem obigen Material ist ersichtlich, dass Bänder in Rollen in den meisten Fällen von erfahrenen Fachleuten verwendet werden, die wissen, welche Anwendungen in jedem speziellen Fall erforderlich sind.

Vorgefertigte Gipsstreifen machen es bei Bedarf einfach und schnell aufzutragen. Bei vorgefertigten Kits ist es bequem, sie zu Hause zu verwenden, ohne Zeit für die erforderlichen Anwendungen zu verschwenden.

Ich möchte einen Aspekt ansprechen. Bänder gibt es in verschiedenen Farben, Schattierungen und sogar mit einem Muster. Nach Ansicht von Experten hat dies jedoch keinen Einfluss auf die Qualität des Patches. Folgende Farben sind jedoch gefragt: Blau, Schwarz und Pink. Wenn Kinder verletzt werden, wird ein Band mit Illustrationen zu Märchen und berühmten Cartoons verwendet, um die Stimmung des Kindes zu erhöhen.

Kinesio Tape: Kundenrezensionen

Kinesioteups - Patches, die nach verschiedenen Verletzungen Erleichterung bringen, sind so weit verbreitet, dass jeder Sportler, der sich nicht mit Respekt befasst, eine große Auswahl an Produkten hat, die für kinesiotische Abklebung bestimmt sind. In dieser Hinsicht wird es nicht schwierig sein, das notwendige Werkzeug und dementsprechend den Patch selbst zu erwerben.

Viele Käufer, die durch die Verwendung dieses Mittels einen starken positiven Effekt erzielt haben, konnten nicht darauf verzichten, Bewertungen über ihre Verwendung zu veröffentlichen. Alle Hinweise enthalten eine Vielzahl von Empfehlungen und Tipps sowie Beschreibungen ihrer persönlichen Erfahrungen mit diesem Band, das in der Behandlung verwendet wird.

Eine Frau schreibt, sie habe ein Schultergelenk verschoben und dadurch Nerven eingeklemmt. Ihre Schulter schmerzte ständig, ein Anheben des Armes war problematisch. Sie schrieb, dass sie durch eine Massage gerettet wurde, aber der Effekt war nur von kurzer Dauer. Oft verlagerte sich die Schulter im Verlauf der motorischen Aktivität wieder, und starke Schmerzen kehrten wieder zurück.

Nach der nächsten manuellen Therapie wurden Bänder auf sie aufgebracht. Das Aufkleben hat den Vorteil, dass das Gelenk nicht die falsche Position einnehmen kann. Die Schulter bewegte sich nicht mehr. Wenn unmittelbar nachdem der Traumatologe das Gelenk repariert hatte, ein Pflaster angebracht wurde, würde die verletzte Stelle viel schneller wiederhergestellt.

Diese Behandlungsmethode ist bei Traumata im Kindesalter sehr effektiv. Schließlich stellen Kinder geschädigtes Gewebe sehr schnell wieder her.

Heute gibt es in vielen Massagesalons und Büros Taping. Diese Vorgehensweise kann jedoch unabhängig beherrscht werden. Ein Patch zu stellen ist kein Problem, Sie müssen nur ein wenig Physiologie verstehen.

Ich wünsche allen Lesern eine gute Gesundheit und viele Jahre körperliche Aktivität und helfe ihr, Kinesioteyps zu retten!

Kinesio Klebebandkleber

Die im Sport oder im Alltag verletzten Gelenke und Bänder benötigen Unterstützung. Es kann mit Kinesio Tape erhalten werden. Kinesio Tape - Patch für verletzte Körperteile

Kinesio Tape - was ist das?

Mittel Kinesio Tape (Kinesio Tape) ist ein elastisches kinesiologisches Band (Patch) oder ein Baumwollklebeband. Die Hauptaufgabe einer solchen Vorrichtung ist die Fixierung und Unterstützung beschädigter Sehnen, Muskeln oder Bänder.

Das medizinische Pflaster kann verschiedene Arten und Farbstoffe aufweisen. Er hält die verletzten Bereiche gut fest und wiederholt alle Kurven des menschlichen Körpers. Diese Eigenschaft erlaubt den Einsatz sowohl im Sport als auch im medizinischen Bereich sowie im Alltag.

Bänder haben mehrere Vorteile:

• behindere nicht die Bewegung;
• keine Unannehmlichkeiten und Unannehmlichkeiten verursachen;
• Sie verhindern nicht, dass ausreichend Luft in die Haut eindringt.
• keine allergischen Reaktionen auslösen;
• aufgrund der Elastizität alle Bewegungen des menschlichen Körpers wiederholen;
• stützen Sie die Muskeln während der Woche 24 Stunden am Tag.

Kinesiologische Bänder sind wasserbeständig, so dass sie beim Schwimmen verwendet werden können.

Die Zusammensetzung des Patches

Haftpflaster für kinesiologisches Taping besteht aus:

• 90% hochwertige Baumwolle;
• 10% Spandex;
• Haftgel (Acrylkleber).

Kinesio Gips basiert auf Baumwolle

Durch die Kombination der beiden Komponenten wird eine elastische Basis geschaffen, um die beschädigten Bereiche ohne Einklemmen und Unbehagen bei aktiven Bewegungen zu erhalten.

Die Zusammensetzung des Pflasters ist hypoallergen. Das Material ist atmungsaktiv und angenehm für den Körper.

Wo kaufen und Preis

Das medizinische Gerät kann online über die offizielle Website des Herstellers oder über die Online-Apotheke erworben werden.

Die Kosten für den Teip hängen von seinem Zweck ab:

• am Hals (Trauma der Bänder der Halswirbelsäule) - von 300 p.;
• an der Schulter (verletztes oder verstauchtes Schultergelenk) - von 240 p.;
• für Hände - Ellenbogenverletzungen, Strecken in den Händen (am Handgelenk) - ab 290 r.;
• am Knie (an der Kniekomposition, um die geschädigten Bänder oder Muskeln zu fixieren) - ab 420 p.;
• für die Beine - Knöchelschaden - ab 410 r.;
• bei Beschwerden über Fußschmerzen - mit Fersensporn - ab 370 p.;
• an den Hüften - verstauchte Muskeln, zerrissene Bänder, Hüftgelenke - durchschnittlich 560 p.

Es gibt Bänder für die Rückseite. Ihre Kosten beginnen bei 285 p.

Kinesio Tape für verletzte Bänder der Halswirbelsäule

Arten von Band

Kunststoffbänder können in Farbe, Material und allgemeiner Verwendung variieren. Einige Typen sind eher für Muskeln geeignet, andere für Gelenke. Es gibt spezielle Patches für Sportler, und es gibt Bänder mit einer breiten Palette von Indikationen, die sowohl im Sport als auch in der Medizin und im Alltag verwendet werden können.

Die wichtigsten Arten von kinesiologischen Bändern:

1. Kinesio-Bänder in Rollen - die wirtschaftlichste Option. Klebeverbände werden in der Medizin und im Alltag häufig verwendet.
2. Rahmenstreifen. Der Vorteil ist die einfache Handhabung und die Möglichkeit, die Fixierung an jedem Körperteil vorzunehmen. Dünne Bänder werden sowohl aggregiert als auch getrennt geklebt.
3. Medizinische Pflaster für empfindliche Haut. Keine Reizung verursachen, sind in Rollen und einzelnen Streifen unterschiedlicher Dicke erhältlich. Der einzige Unterschied zu herkömmlichen Bändern besteht in einer geringeren strukturellen Unterstützung für Gelenke und Muskeln.

Pflaster Kinesio Tape in Rolle

Eine andere Art von Heftpflaster für kinesiologisches Taping sind Kinesiobänder für separate Körperteile:

• am Ellenbogen;
• am Knie;
• am unteren rücken;
• an den Fingern;
• auf dem Bauch, zurück.

Um den Teip richtig zu bestimmen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Medizinische oder Sportpflaster werden immer einzeln ausgewählt.

Kinesio Tape - welches ist besser?

Alle kinesiologischen Bänder sind sich in der Hauptsache ähnlich - sie fixieren und unterstützen die verletzten Bereiche.

Zu den effektivsten und zuverlässigsten Bändern gehören folgende Marken:

1. BBtape - Sport- und Medizinbänder dieser Firma verfügen über hochwertiges Material, mit dem Sie verletzte Körperstellen zuverlässig pflegen können.
2. Rocktape - Sportpflaster mit hoher Ausdauer, die in Sport und Alltag weit verbreitet sind, haben eine längere Ausdauer während körperlicher Anstrengung und Widerstandsfähigkeit gegen Abnutzung;
3. Kinesio tape sfm - Anästhesie- und Fixierbänder, gut beim Dehnen, haben eine hohe Haftfähigkeit (können Sie auf das zusätzliche Aufbringen von Spezialkleber verzichten);
4. Kinexib pro ist ein effektives Klebeband mit einem breiten Anwendungsbereich, einfach zu verwenden und ist nach Preiskategorien erhältlich.

BBtape Patches sind von hoher Qualität.

Hinweise zum Aufnehmen

Kinesio-Bänder werden sowohl zur Behandlung von Verletzungen als auch zur Vermeidung von Verletzungen an bestimmten Körperteilen verwendet.

Kinesiologisches Taping ist in folgenden Situationen wichtig:

• bei Osteochondrose - ein Pflaster hilft, den Zustand des Patienten mit Wirbelbruch, Protrusionen, Wirbelversetzungen und schweren Komplikationen der Erkrankung (Lumbago, Ischias) zu lindern;
• mit Krampfadern - hilft, die Belastung der geschwächten Wände der Blutgefäße zu reduzieren und ihren Tonus anzuregen;
• Periarthrose des Schulterblatts - Muskelverspannungen, Bänderriss und Sehnenrupturen;
• Lähmung und Parese im Zusammenhang mit Störungen im zentralen oder peripheren Nervensystem;
• Periost-Entzündung;
• mit Fersensporn.

Kinesio-Tapes eignen sich zur Behandlung von Muskelverspannungen.

Neben Erkrankungen des Bewegungsapparates wirkt das elastische Band bei Kopfschmerzen, schmerzhaften Perioden und Beschwerden im unteren Rücken und in der Brust während der Schwangerschaft.

Darüber hinaus ist medizinischer Heftpflaster ein unverzichtbares Hilfsmittel bei mechanischen Beschädigungen:

• Verstauchung;
• Hämatome, Prellungen von Weichteilen;
• Schwellung;
• Subluxationen, Finger, Schulter oder Knöchel.

Das Tool dient zur Unterstützung von Athleten, die häufig Verletzungen ausgesetzt sind (beim Volleyball, Fußball, Basketball, Schwimmen, Tennis).

Wirkprinzip Kinesio Tape

Therapeutisches Pflaster dient zur Fixierung der wunden Stelle, die durch Sport oder im Alltag verletzt wurde. Die Hauptwirkung der elastischen Vorrichtung besteht darin, den verwundbaren Teil des Körpers zu unterstützen, ohne die üblichen Bewegungen des Patienten zu beschränken.

Wie das kinesiologische Tape funktioniert:

• hebt die Haut über den wunden Punkt, wodurch die Blutzirkulation an den Stellen verbessert werden kann, an denen ein Bluterguss aufgetreten ist, und der Lymphfluss verbessert wird;
• hält schwache Stellen fest und führt eine zuverlässige Fixierung von Gelenken, Bändern und Sehnen durch;
• reduziert den Entzündungsprozess und lindert Schmerzen;
• beseitigt geschwollenes in weichgewebe.

Das Prinzip des Kinesio-Bandbetriebs

Aufgrund der Elastizität und Festigkeit verhindern Bänder Muskelüberlastung und tragen zur schnellen Erholung der betroffenen Bereiche bei.

Gebrauchsanweisung Kinesio Tape

Der erzeugte Effekt hängt von der Richtigkeit des Aufklebens von medizinischem (Sport-) Klebeband ab. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man sich auf das Taping vorbereitet, wie man ein Pflaster aufträgt und wie viel es verwendet werden kann. Vor der Anwendung dieser Behandlungsmethode empfehlen Experten eine Schulung.

Vorbereitungsphase

Die Auferlegung eines Gewindebohrers erfordert eine gewisse Vorbereitung der verletzten Bereiche.

1. Rasieren Sie Ihre Haare an Stellen, an denen sie geklebt werden.
2. Um die Haut von Fettgehalt und Feuchtigkeit zu befreien. Wischen Sie dazu die gewünschten Stellen mit einem in Alkohol oder einer speziellen Lösung getränkten Wattepad ab.

Nur auf einer trockenen und sauberen Oberfläche fixiert der Gips für kinesiologisches Taping die geschwächten Bereiche fest.

Allgemeine Empfehlungen

Allgemeine Tipps zum Anbringen von Bändern:

1. Papiersockel entfernen. Das Klebeband muss an der Baumwollseite für sich gehalten werden, um das Entfernen der Papierschicht zu erleichtern.
2. Das Ende des Bandes, das das Gerät fixieren soll, besteht darin, ohne Spannung zu kleben.
3. Um die Wirksamkeit des Klebebandes zu erhöhen, sollten die Verriegelungsenden abgerundet sein. Dies erhöht die Betriebsdauer des Patches.
4. Beim Verkleben des Kinesio-Klebebandes ist es wichtig, Falten zu vermeiden. Andernfalls kann ein Hautausschlag auftreten. Darüber hinaus verringert der lockere Sitz des Pflasters die Wirksamkeit einer solchen Therapie.
5. Das Klebeband haftet besser an der Haut, wenn es erhitzt wird. Es ist wichtig, Wärmequellen sorgfältig zu verwenden, um die Epidermis nicht zu stark zu trocknen.
6. Alle Bänder werden nur in der Länge geklebt. Wenn ein dünner Streifen benötigt wird, kann dieser geschnitten werden, aber auch in der Länge.

Der Klebstoff muss entlang der Muskulatur geklebt werden.

Normalerweise werden medizinische oder Sportpflaster leicht geklebt. Für einen festen Griff der Haut mit einem Klebeband reicht es aus, die feste Bandage zu reiben. Dies hilft, den Kleber zu erwärmen und das Klebeband sicher an der verletzten Oberfläche zu befestigen.

Um die beschädigten Bereiche des Körpers zu reparieren, reicht ein Teip aus. Nur die Art und Weise des Aufbringens von Kunststoffbändern kann sich unterscheiden.

Pinsel Taping

Um die Asymmetrie der Gelenke zu beseitigen oder die Position der Hand mit einem Flicken zu korrigieren, benötigen Sie:

• nimm das Band mit einer Länge von 45–55 cm auf;
• nimm deine Hand so weit wie möglich und hebe deine Handfläche nach oben;
• Klebeband am Handgelenk genau in der Mitte;
• Die Spannung erfolgt in Form einer Spirale in Richtung Schultergelenk.

Die Manipulation ist schwer selbständig durchzuführen, deshalb ist es besser, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen.

Kinesio Tape hilft bei der Verlagerung von Bürsten

Das Auflegen eines Bandes zur Verschiebung des Ellenbogengelenks

Die Luxation des Ellenbogengelenks wird wie folgt behandelt:

• Sie benötigen 2 Bänder von 15–20 cm;
• Armbeugung am Ellbogen in einem Winkel von 90 Grad;
• Befestigen Sie die Mitte des ersten Pflasters am Fuß des Ellenbogengelenks (proximaler Teil des Ulnar- und Radialknochens) und befestigen Sie die Enden ohne Spannung an der medialen und lateralen Seite des distalen Humerus.
• Befestigen Sie die mittleren 2 Streifen am distalen Teil des Humerus unter dem Ellbogengelenk und befestigen Sie die Enden (ohne Spannung) an der lateralen und medialen Seite des proximalen Teils der Radialis und der Ulna.

Auf diese Weise kann ein Bluterguss oder Hämatom des Weichgewebes im Ellbogenbereich behandelt werden. Kinesio Tape hilft bei Ellbogenversetzungen

Taping für Kopfschmerzen und Taubheitsgefühl in den Armen

Mit Hilfe von Kinesio-Tapes kann man Schwäche und Taubheit in der Hand und den Fingern beseitigen und schmerzhafte Manifestationen während der Migräne reduzieren.

Wie bewerbe ich mich?

• brauche ein Y-förmiges Band;
• befestigen Sie die Basis unter dem Ellbogen und führen Sie das Klebeband entlang des Arms zum Bereich des Schulterblatts;
• Das obere Ende des Bandes ist entlang des Trapeziusmuskels angebracht und das untere Ende quer.

Taping mit Krampfadern

Für Krampfadern eignet sich ein Band von 5 cm Breite und 2 m Länge. Der Streifen muss auf der Markierung in 4 identische Bänder geschnitten werden, so dass eine gemeinsame Basis entsteht. Kleben Sie den Verband in die liegende Position. Befestigen Sie die Basis an der Innenseite des Oberschenkels und wickeln Sie die Beine (abwechselnd) ein.

Kinesio Tape eignet sich zur Behandlung von Krampfadern

Das Aufbringen des Bandes auf den Fuß mit dem Fersensporn

Mit dem Fersensporn gibt es für die Teip-Behandlung mehrere Möglichkeiten:

1. Verwenden Sie schmale Flecken. Mit ihrer Hilfe überlappen sich dünne Streifen kreuzweise an den Schmerzpunkten und bilden ein Sternchen.
2. Die Verwendung von breiten Bändern. Sie müssen in Form eines Kreuzes kleben. Ein Band bedeckt die Ferse und reicht bis zu den Zehen (in diesem Bereich können Sie es in 4 Streifen schneiden). Der zweite wird in der Mitte des Fußes befestigt und am äußeren Teil des Fußes angezeigt.

Das Abkleben des Fersensporns kann Entzündungen und Schmerzen an der Verletzungsstelle reduzieren.

Für die Behandlung von Sporen muss das Pflaster in Form eines Kreuzes auf die Ferse geklebt werden

Spinales Taping

Bei der Osteochondrose der Wirbelsäule werden 2 gerade Linien und ein Y-förmiges Band verwendet.

Überlagerungstechnik:

• Die Streifen sind an den Seiten entlang des Rückens gelegt.
• Die Spannung beim Anbringen des Klebebands am Körper sollte maximiert werden.

Taping hilft, Schmerzen zu lindern und Entzündungen in den zervikalen, thorakalen und lumbalen Regionen zu reduzieren.

Mit Rückenmarkbruch im Lendenbereich löst das Band Muskelverspannungen und lindert Schmerzen. Für die Manipulation benötigen Sie 4 Pflaster von 18-25 cm Länge.

Das Abkleben der Wirbelsäule verringert Schmerzen und Verspannungen in den Muskeln.

Wie bewerbe ich mich?

• der Patient muss sich so weit wie möglich nach vorne beugen (aus einer stehenden Position);
• Der Spezialist klebt das erste Stück der Bandage in Längsrichtung an dem Muskel, der an der Aufrichtung der Wirbelsäule beteiligt ist, und die Mitte des Bandes ist genau an der Hernie befestigt.
• das zweite Patch wird horizontal angewendet (sollte ein Kreuz erhalten);
• 3 und 4 diagonal geklebt.

Die Streifen sollten eng am Körper des Patienten anliegen. Wenn das Band nach dem Glätten in die Ausgangspose mit Falten bedeckt ist, bedeutet dies, dass die Haut (Bindegewebe) angehoben wird und das Band richtig angebracht wird.

Kniebandage

Bei Knieschmerzen verursacht durch:

• altersbedingter Verschleiß des Gelenks;
• Meniskus-Entfernungschirurgie;
• Quetschungen und Verletzungen im Haushalt während des Trainings.

Damit die Fixierung effektiv ist, müssen Sie zwei Patches ausschneiden, um die Buchstaben Y zu bilden. Um die Bandbasis über der Knieschale zu befestigen, und kleben Sie die Bandage um die Tasse selbst. Gleichzeitig wird das Knie gebeugt. Der zweite Zapfen ist wie der erste fixiert, aber die Basis ist unter der Kniescheibe befestigt.

Für ein visuelles Beispiel werden alle Methoden zum Überlagern von kinesiologischen Bändern im Foto gezeigt.

Durch Tapen werden Knieschmerzen schnell gelindert

Wie viel zu tragen

Alle Bänder können nicht länger als 5 Tage getragen werden. Die Bänder sind wasserdicht, sodass sie duschen und schwimmen können. Die Hauptaktion des Geräts wird dadurch nicht beeinflusst. Die Dauer der Behandlung mit medizinischen oder Sportpflastern hängt von der Verletzung oder Krankheit ab und kann im Durchschnitt 3 bis 8 Wochen betragen. Darüber hinaus sollte der Teip alle 3-5 Tage gegen einen neuen ausgetauscht werden. Die wiederholte Verwendung von gebrauchten Bändern ist sinnlos.

Taping während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kann eine Frau Rückenschmerzen und starke Schwellungen der unteren Extremitäten verspüren.

Das Kinesio-Band kann den Zustand in folgenden Situationen lindern:

• Schwellung der Füße und Knöchel;
• Schmerzbeschwerden im Rücken.

Kinesio Tape kann während der Schwangerschaft verwendet werden.

Bänder dienen nicht nur zur Behandlung, sondern unterstützen auch den wachsenden Bauch gut. Die Hauptsache ist, die Kinesitherapie nach Absprache mit Ihrem Arzt anzuwenden.

So entfernen Sie das Band

Die medizinische Behandlung nach mehrtägigem Tragen kann sicher und sicher entfernt werden. Die Hauptsache ist, sich an die wichtigsten Empfehlungen von Experten zu halten.

1. Zum Entfernen der Bänder muss das Band mit einer speziellen Flüssigkeit getränkt werden. Nehmen Sie nach 5–10 Minuten langsam die Basis des Pflasters ab und rollen Sie ihn langsam zu einer Rolle, ohne zu ruckeln.
2. Das Klebeband muss langsam und leicht hinter dem Haarwuchs entfernt werden. Wenn keine spezielle Lösung verwendet wird, sollte die Haut nach dem Entfernen des Pflasters mit einer pflegenden Creme behandelt werden.

Flecken mit einem speziellen Spray entfernen.

Kinesio-Bänder sind in der Medizin und im Sport weit verbreitet. Das Werkzeug hilft bei spinaler Osteochondrose (Hernie, Protrusion, Wirbelversetzung), Schulterverletzungen, Knie- und Ellbogengelenken sowie verschiedenen Verstauchungsarten. Durch das richtige Auflegen solcher Bänder wird die Durchblutung verbessert, Schmerzen reduziert und die Genesung in den verletzten Bereichen beschleunigt.

Patientenbewertungen

„Mit einer weiteren Knieverletzung wandte ich mich an einen Physiotherapeuten. Er schlug eine Alternative zu einem unbequemen Verband vor - Kinesiotherapiestreifen. Der Arzt hatte ein Diplom in diesem Bereich. Er legte mir schnell und professionell ein paar Bänder auf mein Knie. Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden, da der Gips die Bewegung nicht behindert und gut entlastet. “

„Bei Osteochondrose der Wirbelsäule wirkten pharmazeutische Präparate kurzlebig. Vertrauter rät Wunderpflaster. Nach Rücksprache mit einem Arzt begann ich, BBtape-Bänder zu verwenden. Jetzt kann ich friedlich schlafen, und körperliche Anstrengung verursacht mir keine höllischen Schmerzen. Ich trage 4–5 Tage ein Pflaster, woraufhin der Arzt ein neues Pflaster auferlegt. “

„Ich besuche ständig die Kosmetikerin. Einmal wurde mir eine Innovation angeboten - das Aufkleben von Nacken und Gesicht. Schon nach 5 Tagen haben sich meine Falten verringert, Schwellungen und Säcke unter meinen Augen, die Haut an meinem Hals hat sich sichtbar verjüngt. Und vor kurzem ging ich mit dem Problem der Krampfadern zum Arzt, daher wurde mir auch empfohlen, solche Bänder zu haben. Ich bin mir sicher, dass das Ergebnis nicht lange auf sich warten lässt. “

Ärzte Bewertungen

Alexey Alexandrovich (Rehabilitologe)

„Ich arbeite schon lange mit Kinesiotherapie und kann mit Sicherheit sagen, dass die Methode wirklich effektiv ist. Meine Patienten leiden an Sportverletzungen. Wenn Bandagen und regelmäßige elastische Bandagen mehr stören als helfen. In solchen Fällen sind Kinesio-Tapes gut, um Schmerzen zu lindern und verletzte Bereiche zu unterstützen. “

Nina Vitalievna (Physiotherapeutin)

„Ich verwende Taping in Kombination mit Massagen. Diese Methode hilft, die Wirkung medizinischer Verfahren zu festigen und die nach einer Verletzung oder Operation geschwächten Muskeln (Gelenke, Bänder, Sehnen) gut zu unterstützen. Ich empfehle Patienten, Kinesio-Tapes nur mit Hilfe von Spezialisten zu verwenden, die die erforderliche Ausbildung erhalten haben. “

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Ein Gedanke zu "Kinesio Tape Gips"

Großartiger Artikel, danke! All das ist notwendig und in dem Fall! Meine Favoriten sind auch kinesio bbtape. Alle Gesundheit und weniger Verletzungen!

Kinesio Tape was ist das?

Die Vorteile der manuellen Medizin sind seit langem bekannt. In den 70er Jahren fand ein japanischer Arzt, Kenzo Kase, nur auf seine temporäre Wirkung aufmerksam und fand die Gelegenheit, das Ergebnis der Massage und manuellen Therapie mit Hilfe von elastischen Bändern und Bändern zu verstärken und zu verlängern. Bereits 1979 brachte das Unternehmen Kinesio das erste Kinesio-Band auf den Markt, und die Arbeitsweise mit Bändern wurde Kinesiotiping genannt.

Der Begriff "Kinesio" ist heute jedoch ein Begriff und wird häufig von anderen Herstellern bei der Herstellung ihrer Bänder verwendet.

Inhalt des Artikels:

Was ist Kinesiotiping - wo wird die Kinesio-Tapetechnik eingesetzt?

Unter dem Begriff "Kinesiotiping", der aus Japan stammt, gibt es eine revolutionäre Methode zum Aufbringen von Bändern auf der Haut, die von Kenzo Kase zur dauerhaften Unterstützung von Muskeln und Sehnen sowie zur Verringerung von Entzündungen und Schmerzen entwickelt wurde.

Die Kinesiotherapie verbessert die Muskelentspannung und beschleunigt die Genesung von Verletzungen. Darüber hinaus hilft es, das Training wie gewohnt fortzusetzen, ohne dass die Bewegungsfreiheit eingeschränkt wird.

Video: Kinesioteups gegen Schmerzen

Heute wird diese Methode jedoch nicht nur für Sportler, sondern auch für...

• Rehabilitation nach Verletzungen.
• Behandlungen für Bandscheibenverlagerung.
• Die Behandlung von erkrankten Gelenken.
• In der Kosmetologie zur Straffung und Korrektur von Gesichtskonturen.
• Beim Dehnen und bei Verletzungen.
• Mit Schwellung der Beine und Krampfadern.
• Mit Menstruationsschmerzen.
• Bei Kindern mit Zerebralparese.
• Bei Tieren während der Behandlung.
• Im Prozess der Rehabilitation nach einem Schlaganfall. Symptome und Anzeichen eines Schlaganfalls - die erste dringende Hilfe für den Patienten

Die Kinesiotherapie sorgt für einen sofortigen Effekt: Die Schmerzen verschwinden, die Blutversorgung wird normalisiert, die Heilung ist schneller, usw.

Was ist ein Kinesio Tape?

Zuallererst ist das Band ein elastisches Klebeband, das auf Baumwolle (meistens) oder auf synthetischer Basis besteht und eine hypoallergene Haftschicht, die durch Körpertemperatur aktiviert wird.

Nach dem Auftragen auf die Haut verschmilzt das Klebeband fast mit ihm und wird für den Menschen nicht wahrnehmbar. Bänder sind wie die menschlichen Muskeln elastisch und können sich bis zu 40% ihrer Länge erstrecken.

Die Struktur der Kinesiotypen unterscheidet sich grundlegend von der der Patches. Bänder...

1. 100% atmungsaktiv.
2. Verbesserung der Durchblutung
3. Wasser abweisen.

Sie tragen Bänder von 3-4 Tagen bis zu 1,5 Wochen.

Ein qualitativ hochwertiges Unternehmensband hält das Schock-Tempo eines intensiven Trainings und von Wettkämpfen sowie Duschen und Temperaturschwankungen und Schweiß auf einfache Weise aufrecht und gewährleistet den maximalen therapeutischen Effekt den ganzen Tag und die Nacht, ohne dabei die Eigenschaften zu verlieren.

Video: Kinesiotiping. Wie wählt man das richtige Band?

Arten von Bändern - Kinesio-Bänder, Sportbänder, Querbänder, Kosmetikbänder

Die Wahl des Teips hängt von der jeweiligen Situation ab, in der er benötigt werden kann.

Zum Beispiel...

• Kinesio-Bänder. Diese Bandvariante eignet sich für weiche Körperbereiche (für die Muskulatur) und wird auch bei neurologischen / viszeralen Schmerzen eingesetzt. Der Bereich unter dem Band bleibt nach dem Aufbringen ebenso aktiv: Das Kinesio-Tape behindert die Bewegung nicht, unterstützt die Muskeln und beschleunigt sogar die Blutzirkulation. Sie können es rund um die Uhr tragen.
• Sportbänder. Sie werden hauptsächlich zur Vorbeugung und Behandlung von verletzten Gelenken eingesetzt. Sportband sorgt für die Fixierung des Gelenks, in dem die Bewegung eingeschränkt ist. Wechseln Sie das Band vor jedem Training.
• Kreuzband. Diese Version von Bändern ist eine kleine und unelastische Fläche mit Gitterform und ohne Drogen. Die Montage der Kreuzbänder erfolgt an den Muskeln sowie an den Akupunktur- und Schmerzpunkten zur Schmerzlinderung und Beschleunigung des Erholungsprozesses. In einigen Aspekten kann diese Version von Bändern ein guter Ersatz für Kinesio-Bänder sein.
• Kosmetische Bänder. In der Kosmetik zum Glätten von Falten, zur Korrektur von Gesichtskonturen, zur Behandlung von Ödemen und Prellungen, zum Entfernen von Falten und so weiter. Sicheres und effektives Taping ist eine hervorragende Alternative zu schmerzhaften kosmetischen Verfahren.

Bei der Auswahl von Bändern werden außerdem Qualitätsmerkmale berücksichtigt.

Teips sind...

1. In Rollen. Normalerweise werden sie von Spezialisten auf dem Gebiet der Kinesiotherapie, Chirurgen, Orthopäden usw. eingesetzt.
2. In Klebstoffen. Bequem für den Heimgebrauch.
3. In Streifen. Sie bleiben am schnellsten und bequemsten.
4. In Kits für verschiedene Körperteile.

Nach Material werden Bänder wie folgt klassifiziert:

• Hergestellt aus 100% Baumwolle. Dies ist eine klassische Option, die keine Allergien verursacht. Solche Bänder sind mit Acrylkleber beschichtet, dessen Aktivierung auf eine Erhöhung der Körpertemperatur zurückzuführen ist.
• Aus Nylon, Option mit hoher Elastizität. Diese Eigenschaft wird während intensiven Trainings äußerst nützlich. Das Strecken solcher Bänder erfolgt sowohl in der Länge als auch in der Breite, was für die stationäre Behandlung oder für bestimmte klinische Erkrankungen sehr wichtig ist.
• Künstliche Seide Diese Bänder sind dünn, sehr fest und eng an der Haut. Sie haben ein längeres Leben, sie lassen die Luft durch, sie haben keine Angst vor Feuchtigkeit und fühlen sich sehr angenehm an. Am häufigsten werden sie in der Pädiatrie und Kosmetologie eingesetzt.

Auch bekannte Bänder...

1. Fluoreszierend Diese Baumwoll-Version von Bändern wird für Sport und Spaziergänge bei Nacht verwendet: Der Hersteller bringt eine sichere fluoreszierende Farbe auf die äußere Oberfläche des Bandes auf, die im Dunkeln aus der Ferne sichtbar ist.
2. Mit weichem Kleber werden sie bei empfindlicher Haut sowie in der Pädiatrie und Neurologie eingesetzt.
3. Mit verstärktem Kleber. Wasserdichte Option für die meisten Schwitzbereiche des Körpers. Am häufigsten im Sport verwendet.

Auch die Bänder sind nach dem Spannungsgrad unterteilt:

• K-Tapes (ca. - bis zu 140%).
• R-Tapes (ca. 190%).

Kinesio-Bänder unterscheiden sich in Materialdichte, Zusammensetzung, Klebstoffmenge und Größe.

Eine der wichtigsten Eigenschaften ist die Rollengröße:

1. 5 m x 5 cm, Standardgröße. Es wird im Sport und bei der Behandlung von Verletzungen eingesetzt.
2. 3 mx 5 cm Eine Rolle reicht für mehrere Hauptanwendungen.
3. 5 m x 2,5 cm Bänder für Kinder oder schmale Körperteile.
4. 5 m x 7,5 cm Option in der plastischen Chirurgie zur Beseitigung von Ödemen, für große Körperbereiche bei Verletzungen usw.
5. 5 mx 10 cm Wird für die Lymphdrainage und für Verletzungen großer Körperregionen verwendet.
6. 32 x 5 cm Eine wirtschaftliche Rolle für durchschnittlich 120 Anwendungen. Für diejenigen, die ständig Bänder verwenden.

Die bequemsten, zweifellos vorgeschnittenen Bänder, die eine Rolle mit vorgeschnittenen Streifen einer bestimmten Länge sind. Diese Option ist gut, wenn Sie genau wissen, welche Größe Sie permanent benötigen.

Video: Häufige Fehler beim Kinesitaping

True und Mythen über Kinesio Tapes und Kinesio Tapes

Die Verwendung von Bändern ist längst über den Sport hinausgegangen, und die rasch wachsende Nachfrage nach Kinesio-Taping und "bunten Patches" hat zu einer Zunahme der Mythen über die Methode und "Patches" geführt.

Mythos 1: "Die Wirksamkeit von Kinetik hat keine Beweise"

Sogar einige Gesundheitspersonal sagen oft, dass die Wirksamkeit von Bändern nicht untersucht wird.

Die Beweisgrundlage, die sich im Laufe der Jahre der Anwendung von Bändern entwickelt hat, bestätigt jedoch, dass Bänder wirksam sind.

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Technik in den Vereinigten Staaten und in europäischen Ländern offiziell in der Rehabilitation und bei der Bereitstellung von medizinischer Hilfe verwendet wird.

Mythos 2: "Farbe ist wichtig"

Gerüchte über die Wirkung der Spitzenfarbe auf den Körper - das Meer.

Tatsächlich spielt die Farbe jedoch keine große Rolle und beeinflusst hauptsächlich die Stimmung des Trägers des Teip - und nichts weiter.

Mythos 3: "Es ist schwer, Bänder zu verwenden."

Selbst ein Anfänger kann mit Hilfe von Anweisungen, Diagrammen und Videos problemlos eine Anwendung erstellen.

Mythos 4: "Tapes - ein Placebo!"

Laut klinischen Studien mit Freiwilligen ist die Methode zu 100% wirksam.

Mythos 5: "Teips machen süchtig."

Keine süchtig machende Art verursachen keine, und die Methode selbst wird als eine der sichersten angesehen.

Was die analgetische Wirkung betrifft, wird dies aufgrund der massiven Auswirkungen auf die Hautrezeptoren erreicht.

Mythos 6: "Alle Bänder sind wie ein Inkubator"

Bei aller äußerlichen Ähnlichkeit unterscheiden sich Bänder in Qualität und Eigenschaften. Es ist sehr schwierig für Nicht-Profis, sie voneinander zu unterscheiden.

Was ein Neuling tun kann, ist das Qualitätszertifikat zu prüfen, da die Qualität des Teip von der Qualität abhängt.