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Was ist Kinesiotiping?

Was ist Kinesiotiping? Aus medizinischer Sicht handelt es sich hierbei um einen therapeutischen Prozess oder um eine Behandlungsmethode, die die Anbringung eines speziellen elastischen Pflasters (Kinesio-Tape) an den verletzten Körperbereichen impliziert. Ein solches hochwirksames Kinesio-Tape verbessert die Blutzirkulation, reduziert Schmerzen und fördert die intensive Heilung der Verletzung.

Das Kinesio-Band wurde vor fast einem halben Jahrhundert von einem japanischen Arzt, Kenzo Kase, entwickelt. Die Methode unterstützt Muskeln und Bänder ständig, beschleunigt ihre Selbstheilung ohne Medikamente - Tabletten, Salben. Anfänglich wurde die Kinesiotherapie-Methode von Profisportlern als Alternative zu verschiedenen Schmerzmitteln bei Verletzungen von Muskeln, Gelenken und Bändern verwendet. Heutzutage wird das kinesiologische Taping bei Bürgern, die in europäischen Ländern und in den Vereinigten Staaten leben, immer beliebter.

Bänder werden häufig in solchen Bereichen der Medizin verwendet:

  • Traumatologie;
  • Lymphologie;
  • Pädiatrie;
  • Sportphysiotherapie;
  • Neurologie;
  • Gynäkologie.

Am häufigsten wird die Methode des Kinesiotiping in den folgenden Fällen verwendet:

  • Arthritis, Osteochondrose, Arthrose;
  • Skoliose, Hernie, andere Erkrankungen des Bewegungsapparates;
  • Prellungen, Hämatome, Verstauchungen und andere Verletzungen.

Der Hauptvorteil dieser Methode ist, dass das Verfahren zum Aufbringen von Kinesio-Bändern recht einfach ist und der Abgriff selbst die Bewegung des Patienten in keiner Weise einschränkt.


Das Prinzip des Kinesiotiping und die Auswirkungen der Anwendung

Das Kinesio-Tape wird auf den verletzten oder wunden Bereich des Körpers geklebt und dort eine Weile belassen. Dies ist normalerweise ein Zeitraum von 3 bis 5 Tagen, in einigen Fällen wird ein Pflaster mit verstärktem Kleber verwendet, der eine Woche dauern kann. Auf das Klebeband wird ein spezieller hypoallergener Acrylatkleber aufgetragen, der bei Hautkontakt zu arbeiten beginnt. Klebstoff löst keine allergischen Reaktionen aus und hinterlässt keine Hautflecken, hat keinen unangenehmen Geruch.

Dies ist der Vorteil von Kinesiotiping - es gibt keine negativen Auswirkungen, die Behandlung ist bequem und effektiv. Sie können einfach ein Pflaster an eine wunde Stelle kleben und sich um Ihr Geschäft kümmern. Sie müssen sich nicht durch Pillen oder Salben ablenken lassen, der Gips wirkt ständig. Darüber hinaus sind regelmäßige Besuche beim Arzt nicht erforderlich. Sie können einfache Anwendungen leicht erlernen und zu Hause ein Kinesio-Tape aufbringen.

Beim Aufbringen von Kinesio-Bändern auf einen verletzten Muskel oder Gelenk wird eine unterschiedliche Spannung des Bandes verwendet, wodurch die Blutzirkulation verbessert und das muskelfasiale Segment modelliert wird. Daher hat Kinesitaping und vor allem in Kombination mit anderen Methoden zur Behandlung von Verletzungen eine erstaunliche Wirkung:

  • lindert Schmerzen
  • beseitigt Schwellungen im beschädigten Bereich;
  • trägt zur Lokalisierung des Entzündungsprozesses und damit zur vollständigen Beseitigung bei;
  • übernimmt den Teil der Belastung, die auf den beschädigten Muskel oder das Gelenk ausgeübt wird.

Ein richtig aufgetragenes Pflaster wirkt sich innerhalb von 20 Minuten nach der Anwendung auf den Patienten aus. Darüber hinaus schließt es nicht die Möglichkeit der Kombination mit anderen Arten von Behandlungen aus, zum Beispiel mit Sportunterricht oder Physiotherapie.

Zu den weiteren Vorteilen der Kinesio Tape Overlay gehören:

  • Der Gips ist sehr elastisch und verursacht keine Unannehmlichkeiten.
  • Das Klebeband besteht aus Baumwolle, die Haut atmet vollständig.
  • Material wasserdicht, Sie können sicher duschen;
  • Kinesio-Klebeband am Einsatzort fest anbringen.


Kinesiotiping Kinder

Die Kinesiotherapie beschleunigt und verbessert die Wirksamkeit des Rehabilitationsprozesses bei Kindern in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden.

So kommt ein Kind mit vorgefertigten Kinesio-Bändern zum Unterricht, die helfen, die Position der Bänder zu korrigieren, die Muskeln zu entspannen oder zu stimulieren. Deshalb wird das Lernen für Kinder viel einfacher, und die erforderlichen Ergebnisse werden viel schneller erzielt als bei der Verwendung von Standardbehandlungsmethoden.

Nachfolgend sind einige der Bedingungen aufgeführt, unter denen das Taping am effektivsten ist:

  • verschiedene Pathologien und Verletzungen des Bewegungsapparates;
  • Zerebralparese;
  • Verformungsvorgänge in den Füßen und unteren Gliedmaßen;
  • Narbenveränderungen auf der Haut;
  • Schwellung und Lymphodema.

Manchmal ist es sehr schwierig, ein Kind dazu zu bringen, Tabletten einzunehmen oder mit einer Salbe mit einem scharfen, unangenehmen Geruch einzuschmieren. Im Falle der Auferlegung von Kinesio-Bändern ist alles viel einfacher - der Patch schmerzt das Kind nicht. Darüber hinaus stellen die Hersteller von Bändern Produkte in verschiedenen Farben und Designs her, die Kinder so lieben.

Die Kinesiotherapie ist absolut sicher für die Gesundheit von Kindern, da Bänder keine medizinischen Präparate enthalten.


So legen Sie ein Kinesio-Tape an (Overlay-Methoden)

Es gibt drei Hauptmethoden zum Aufbringen von Kinesio-Bändern:

  1. Lymphatisch Diese Methode wird verwendet, um den Raum unter der Haut zu vergrößern. Es verbessert die Durchblutung, reduziert entzündliche und schmerzhafte Prozesse.
  2. Funktional. Die Methode ist für die Normalisierung der Muskelarbeit notwendig. Kinesio Tape kann sich entspannen und tonisieren. Damit können Sie die Bewegungsamplitude begrenzen.
  3. Verstärken Sie den Bandapparat. Es hilft, die Bänder nach Verletzungen oder Operationen zu stärken

Die Auferlegung des Kinesio-Tapes kann von Ihnen selbst gemeistert werden oder Sie können sich von einem Spezialisten beraten lassen.

Wie kinesio Klebeband zu kleben

Um das Kinesio-Tape richtig zu verkleben, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:

  1. Applikationsstelle waschen und trocknen. Wenn sich auf der Baustelle erhebliche Haare befinden, sollten diese abgeschnitten werden.
  2. Schneiden Sie die gewünschte Größe des Pflasters ab, entfernen Sie die Schutzfolie und runden Sie die Kanten ab.
  3. Dehnen Sie die Haut und kleben Sie den Gips. Es wird normalerweise mit minimaler Dehnung verklebt. Wenn die beschädigte Stelle nicht gedehnt werden kann, wird das Kinesio-Band mit einer Dehnung von höchstens 50% verklebt. 5 Zentimeter Klebeband entlang der Kanten werden ohne Dehnung geklebt.
  4. Schleifen Sie das Kinesio Tape mit der Hand.

Nach dem Aufbringen des Kinesio-Bands muss es 3-5 Tage getragen werden. Nach dem Sport und Duschen muss der Gips vorsichtig mit einem trockenen Handtuch abgewischt werden. Du kannst es nicht reiben!

Wenn sich die Kanten des Bands lösen, schneiden Sie sie ab oder bringen Sie einen neuen Patch an.

So entfernen Sie Kinesio-Bänder zu Hause

Um die Kinesio-Bänder sicher zu Hause zu entfernen, müssen Sie die folgenden Regeln und Empfehlungen beachten:

  1. Bevor Sie das Kinesio-Band entfernen, ist es wünschenswert, diese mit einer speziellen Flüssigkeit oder einem speziellen Spray zu behandeln, um die Bänder zu entfernen. Sie befeuchten die Haut und deaktivieren den Kleber, ohne sie zu irritieren.
  2. Sie können mit dem Entfernen des Kinesio-Bands beginnen. Wenn Sie das Band zum Entfernen mit einer speziellen Flüssigkeit oder einem speziellen Spray behandelt haben, warten Sie einige Minuten, bis das Klebstoff-Deaktivierungsmittel wirksam ist.
  3. Nehmen Sie das Pflaster am Rand und entfernen Sie es in Richtung des Haarwuchses schräg.
  4. Die Haut befeuchten.

Fassen Sie das Kinesio Tape nicht an, bevor Sie es mit Wasser oder einer alkoholhaltigen Flüssigkeit entfernt haben, da dies zu Hautreizungen führen und Klebstoff hinterlassen kann!


Kinesiotaping: Kontraindikationen

Kinesio Tape kann nicht von Personen verwendet werden, die an Venenthrombosen der unteren Extremität und verschiedenen Hautkrankheiten leiden. Dazu gehören:

  • Onkologie;
  • Wunden und Geschwüre;
  • empfindliche Haut bei älteren Menschen.

Eine Kontraindikation für die Behandlung ist außerdem persönliche Unverträglichkeit, Allergie gegen Acryl. Es ist verboten, Kinesio-Tape für Menschen mit schweren Nieren- und Herzerkrankungen sowie für Diabetiker zu verwenden. Die Anwendung von Frauen im ersten Schwangerschaftsdrittel wird nicht empfohlen.


Schlussfolgerungen

Daraus können wir schließen, dass die Kinesiotherapie eine wirkungsvolle und bewährte arzneimittelfreie Methode zur Schmerzlinderung, Normalisierung des Blutkreislaufs und Beschleunigung der Rehabilitation bei verschiedenen Muskel- und Gelenkverletzungen und Pathologien des Bewegungsapparates ist, nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern. Mit der korrekten Anwendung dieser Technik und der Verwendung von hochwertigen Kinesio-Bändern können hervorragende Ergebnisse erzielt werden! Die besten Kinesiokassetten koreanischer und japanischer Hersteller haben sich unter den Profis bewährt, die die Kinesiotiping-Methode in der medizinischen und klinischen Praxis aktiv anwenden.

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Kinesiotiping

Der Begriff wird aus den beiden Wörtern "Kinesio" (Bewegung) und "Band" (Band) auch als "kinesiologisches Taping" und "kinesiotisches Taping" bezeichnet. Die Kinesiotiping-Technik umfasst den Einsatz von Kinesiotips nicht nur bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, sondern auch bei viszeralen, neurologischen und mikrozirkulatorischen Veränderungen. Das Hauptmerkmal der Kinesitherapie ist eine Therapie, die nicht darauf abzielt, die Bewegung einzuschränken, sondern die Steigerung der Bewegungsfreiheit durch die Anwendung von Kinesiotypen nicht einschränkt und in manchen Fällen sogar die Leistungsfähigkeit des Entwicklers erhöht. Durch die Struktur des Pflasters können Sie es mehrere Tage lang verwenden, nicht nur unter trockenen Bedingungen, sondern auch in Wasser.

Geschichte der Methode

Die Methode wurde 1973 von einem amerikanischen Arzt japanischer Abstammung, Kenzo Kase (Kenzo Kase), entwickelt, der sich die Aufgabe stellte, eine neue Taping-Methode zu entwickeln, die die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt, wie dies bei klassischen Tapes der Fall ist. Bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul wurde die Methode der Welt erstmals vorgestellt. Danach gewann er nicht nur die asiatischen Länder, sondern auch ganz Europa, wo er von Ärzten verschiedener Fachrichtungen eingesetzt wurde. In der GUS verbreitete sich die Methode Anfang der 2000er Jahre und erlangte durch aggressives Marketing und die Teilnahme skrupelloser oder inkompetenter Ärzte nicht nur bei Sportlern, sondern auch bei gewöhnlichen Bürgern große Popularität.

Weltweit führend auf dem Gebiet der Kinesiotipationstraining sind die School of Medical Taping Concept (Physiotape, Niederlande), die International Academy K-Taping® (Deutschland), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Schulungen zum Einsatz der Kinesiotherapie in verschiedenen medizinischen Bereichen (Sportmedizin, Neurologie, Traumatologie, Orthopädie, Pädiatrie, Sprachtherapie, Lymphologie, Geburtshilfe und Gynäkologie, Geriatrie usw.) können mehr als in 80 Ländern der Welt abgehalten werden.

In Russland wird Kinesiotyping seit 2016 von der ersten spezialisierten Bildungseinrichtung, der Academy of Therapeutic Taping (Educational License No. 033795 der Moskauer Bildungsbehörde), unterrichtet. Die Ausbildung erfolgt auf 3 Ebenen, die Gesamtdauer des Studiums beträgt 160 Stunden (10 Seminare in verschiedenen Bereichen der Medizin).

Die Essenz der Methode

Kinesioteips sind elastische Baumwollbänder, die mit einem hypoallergenen Haftgel auf Acrylbasis beschichtet sind. Sie werden auf die Haut aufgetragen und der Kleber wird bei Körpertemperatur aktiviert. Da Baumwolle ein atmungsaktives Material ist, können Bänder bis zu 2 Wochen auf der Haut bleiben. Gleichzeitig ist der Patient in seinen Bewegungen absolut nicht eingeschränkt und kann in Ruhe Wasserprozeduren durchführen.

Die Essenz der Technik besteht darin, dass ein Sack mit einer Länge von mehreren zehn cm und einer Breite von 5-10 cm auf besondere Weise mit dem schmerzenden Punkt (gedehnte Muskeln, Sehnen oder Hämatome) geklebt wird. Das Klebeband kann je nach gewünschtem Effekt auf mehrere Arten geklebt werden. Die Spannung des Bandes liegt sehr nahe an der Spannung der Haut einer Person, so dass es scheint, als ob sie einen Teil der Belastung überlasteter Bereiche übernimmt und ihnen bei ihrer Arbeit hilft.

Indikationen zur Verwendung

Die Kinesiotherapie ist eine der Methoden der körperlichen Rehabilitation. In der Regel verwenden Spezialisten mehrere Methoden gleichzeitig und kombinieren Verfahren zu Rehabilitationsprogrammen. Jeder von ihnen ist dazu gedacht, die Körperfunktionen nach einer bestimmten Verletzung oder Operation wiederherzustellen.

Der Abgriff beginnt unmittelbar nach dem Verkleben und dauert bis zu 5 Tage rund um die Uhr. Während dieser Zeit muss es nicht gelöst und entfernt werden. Bänder bestehen aus modernen Materialien auf Basis von Baumwolle und Acryl, sind schnell trocknend, enthalten keine allergenen Materialien und bleiben viele Tage auf dem Körper, ohne dass sie selbst bei Kontakt mit Wasser unangenehm sind.

Kinesiotherapie ist wirksam bei der Behandlung von:

  • Verstauchungen;
    • Weichteilverletzungen und Hämatome;
    • Subluxation des Sprunggelenks, der Schulter, der Finger;
    • Schulterperiarthritis (Schmerzen in der Schulter);
    • Ellbogen-Tennisspieler und andere Epikondylitis;
    • Plantarfasziitis (Fersensporn);
    • Knieschmerzen, Patellasubluxation, Schmerzen während der Chondromalazie;
    • Schmerzen im Nacken;
    • Kopfschmerzen;
    • Rückenschmerzen und Schwellungen der Beine bei schwangeren Frauen;
    • Osteochondrose der Wirbelsäule;
    • Hexenschuss.

Darüber hinaus wird Kinesiotaping in der Pädiatrie (bei Verletzung der funktionalen Motilität) eingesetzt, hilft Frauen, Schmerzen während der Menstruation zu lindern, und während der Genesung nach der Operation dient es der Bildung von groben Keloidnarben.

Auswirkungen der Verwendung

Das Kinesio-Tape wird auf den verletzten oder wunden Bereich des Körpers geklebt und dort eine Weile belassen. Dies ist normalerweise ein Zeitraum von 3 bis 5 Tagen, in einigen Fällen wird ein Pflaster mit verstärktem Kleber verwendet, der eine Woche dauern kann. Auf das Klebeband wird ein spezieller hypoallergener Acrylatkleber aufgetragen, der bei Hautkontakt zu arbeiten beginnt. Klebstoff löst keine allergischen Reaktionen aus und hinterlässt keine Hautflecken, hat keinen unangenehmen Geruch.

Dies ist der Vorteil von Kinesiotiping - es gibt keine negativen Auswirkungen, die Behandlung ist bequem und effektiv. Sie können einfach ein Pflaster an eine wunde Stelle kleben und sich um Ihr Geschäft kümmern. Sie müssen sich nicht durch Pillen oder Salben ablenken lassen, der Gips wirkt ständig. Darüber hinaus sind regelmäßige Besuche beim Arzt nicht erforderlich. Sie können einfache Anwendungen leicht erlernen und zu Hause ein Kinesio-Tape aufbringen.

Beim Aufbringen von Kinesio-Bändern auf einen verletzten Muskel oder Gelenk wird eine unterschiedliche Spannung des Bandes verwendet, wodurch die Blutzirkulation verbessert und das muskelfasiale Segment modelliert wird.

Daher hat Kinesitaping und vor allem in Kombination mit anderen Methoden zur Behandlung von Verletzungen eine erstaunliche Wirkung:

  • lindert Schmerzen
  • beseitigt Schwellungen im beschädigten Bereich;
  • trägt zur Lokalisierung des Entzündungsprozesses und damit zur vollständigen Beseitigung bei;
  • übernimmt den Teil der Belastung, die auf den beschädigten Muskel oder das Gelenk ausgeübt wird.

Kinesiotiping Kinder

Die Kinesiotherapie beschleunigt und verbessert die Wirksamkeit des Rehabilitationsprozesses bei Kindern in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden.

So kommt ein Kind mit vorgefertigten Kinesio-Bändern zum Unterricht, die helfen, die Position der Bänder zu korrigieren, die Muskeln zu entspannen oder zu stimulieren. Deshalb wird das Lernen für Kinder viel einfacher, und die erforderlichen Ergebnisse werden viel schneller erzielt als bei der Verwendung von Standardbehandlungsmethoden.

Nachfolgend sind einige der Bedingungen aufgeführt, unter denen das Taping am effektivsten ist:

  • verschiedene Pathologien und Verletzungen des Bewegungsapparates;
  • Zerebralparese;
  • Verformungsvorgänge in den Füßen und unteren Gliedmaßen;
  • Narbenveränderungen auf der Haut;
  • Schwellung und Lymphodema.

Manchmal ist es sehr schwierig, ein Kind dazu zu bringen, Tabletten einzunehmen oder mit einer Salbe mit einem scharfen, unangenehmen Geruch einzuschmieren. Im Falle der Auferlegung von Kinesio-Bändern ist alles viel einfacher - der Patch schmerzt das Kind nicht. Darüber hinaus stellen die Hersteller von Bändern Produkte in verschiedenen Farben und Designs her, die Kinder so lieben. Die Kinesiotherapie ist absolut sicher für die Gesundheit von Kindern, da Bänder keine medizinischen Präparate enthalten.

Gegenanzeigen zur Verwendung der Methode

Vor der Anwendung dieser Methode muss der Physiotherapeut alle Risiken bewerten, da die Kinesiotherapie eine Reihe von Kontraindikationen aufweist:

  • Klopfen Sie nicht auf eine offene Wunde.
  • Klebeband legt sich nicht auf Hautkrankheiten auf;
  • Taping wird nicht für Thrombosen empfohlen.
  • Diese Methode wird während der Schwangerschaft mit Vorsicht angewendet, insbesondere im letzten Trimester.
  • Die Kinesiotherapie ist bei allergischen Reaktionen verboten.
  • Es ist unmöglich, Bänder in der Onkologie zu erzwingen.

Wie man Kinesioteyp (Overlay-Methoden) auferlegt?

Es gibt drei Hauptmethoden zum Aufbringen von Kinesio-Bändern:

  1. Lymphatisch Diese Methode wird verwendet, um den Raum unter der Haut zu vergrößern. Es verbessert die Durchblutung, reduziert entzündliche und schmerzhafte Prozesse.
  2. Funktional. Die Methode ist für die Normalisierung der Muskelarbeit notwendig. Kinesiotyp kann sowohl entspannen als auch tonisieren. Damit können Sie die Bewegungsamplitude begrenzen.
  3. Verstärken Sie den Bandapparat. Es hilft, die Bänder nach Verletzungen oder Operationen zu stärken

Overlay-Kinesioteypa können sich selbst beherrschen oder von einem Spezialisten Hilfe suchen.

Wie kinesiotep kleben?

Um den Kinesioteyp richtig zu verkleben, müssen Sie die folgenden Schritte einhalten:

  1. Applikationsstelle waschen und trocknen. Wenn sich auf der Baustelle erhebliche Haare befinden, sollten diese abgeschnitten werden.
  2. Schneiden Sie die gewünschte Größe des Pflasters ab, entfernen Sie die Schutzfolie und runden Sie die Kanten ab.
  3. Dehnen Sie die Haut und kleben Sie den Gips. Es wird normalerweise mit minimaler Dehnung verklebt. Wenn die beschädigte Stelle nicht gedehnt werden kann, wird das Kinesio-Band mit einer Dehnung von höchstens 50% verklebt. 5 Zentimeter Klebeband entlang der Kanten werden ohne Dehnung geklebt.
  4. Schleifen Sie das Kinesio Tape mit der Hand.

Nach dem Aufbringen des Kinesio-Bands muss es 3-5 Tage getragen werden. Nach dem Sport und Duschen muss der Gips vorsichtig mit einem trockenen Handtuch abgewischt werden. Du kannst es nicht reiben!

Wenn sich die Kanten des Bands lösen, schneiden Sie sie ab oder bringen Sie einen neuen Patch an.

Wie kann man die Kinesioteypie zu Hause entfernen?

Um Kinesio-Bänder problemlos zu Hause zu entfernen, müssen Sie die folgenden Regeln und Empfehlungen befolgen:

  1. Bevor Sie das Kinesio-Band entfernen, ist es wünschenswert, diese mit einer speziellen Flüssigkeit oder einem speziellen Spray zu behandeln, um die Bänder zu entfernen. Sie befeuchten die Haut und deaktivieren den Kleber, ohne sie zu irritieren.
  2. Sie können mit dem Entfernen des Kinesio-Bands beginnen. Wenn Sie das Band zum Entfernen mit einer speziellen Flüssigkeit oder einem speziellen Spray behandelt haben, warten Sie einige Minuten, bis das Klebstoff-Deaktivierungsmittel wirksam ist.
  3. Nehmen Sie das Pflaster am Rand und entfernen Sie es in Richtung des Haarwuchses schräg.
  4. Die Haut befeuchten.

Fassen Sie das Kinesio Tape nicht an, bevor Sie es mit Wasser oder einer alkoholhaltigen Flüssigkeit entfernt haben, da dies zu Hautreizungen führen und Klebstoff hinterlassen kann!

Tapes Mythen und Realität

In den letzten Jahren hat sich das Kinesiotiping zu einer universellen Methode der Physiotherapie entwickelt, und seine Anwendung hat sich längst über den Profisport hinaus entwickelt. Bänder für die Bewegungstherapie werden in der Rehabilitationstherapie, in der Orthopädie und in der kosmetischen Praxis aktiv eingesetzt. Es ist nicht überraschend, dass eine so schnell wachsende Popularität des "mehrfarbigen Patches" zur Entstehung vieler Mythen geführt hat, die nicht mit der Realität zusammenhängen.

Mythos Nummer 1: Die Farbe Teip Angelegenheit

Dies ist wahrscheinlich der stabilste Mythos über das Kinesiotyping. Es gibt Gerüchte unter den Leuten, dass blaue Bänder gut für Ödeme sind, rote wirken wärmend und schwarze sind die "stärksten" und werden in besonderen Fällen verwendet. Tatsächlich ist die Farbe des Teips hauptsächlich für die Stimmung des Patienten wichtig (was natürlich auch wichtig ist). Die Temperaturänderung unter dem Einfluss des Wasserhahns ist unbedeutend, daher werden zum Abkühlen und Erwärmen offensichtlichere Methoden (Erwärmungs- oder Kühlsalben) verwendet.

Mythos Nummer 2: Bänder sind sehr schwer zu benutzen.

Zu den Grundlagen des Kinesiotiping gehören natürlich Elemente der Anatomie, Biomechanik und Physiologie. Aber auch ein Anfänger kann eine einfache Bewerbung machen, nachdem er mit Hilfe von Videos und Trainingshilfen nur eine kleine Vorbereitungsphase durchlaufen hat.

Dazu reicht es aus, das Overlay-Schema sorgfältig zu studieren und die folgenden Tipps zu befolgen:

  • Wählen Sie einfache Anwendungen aus.
  • straffe die Haut, nicht das Klebeband;
  • Spreizen Sie das Klebeband für einen besseren Griff auf der Haut.

Mythos Nummer 3 Kinesiopathie ist ein Placebo!

Dieser Mythos wird durch zahlreiche blinde, randomisierte klinische Studien widerlegt, wenn ein Teil der Probanden ein Placebo-Tape verwendet, das nur den kinesiologischen Effekt imitiert. Der erzielte Effektunterschied ist auffällig. Bei der letzten Olympiade wurden viele Athleten buchstäblich mit hellen Bändern überzogen, sodass die Methode ihre 100% ige Wirksamkeit unter Beweis stellte.

Mythos Nummer 4 Teyp macht süchtig

Taping gilt als eine der sichersten Methoden der Physiotherapie. Die anästhetische Wirkung von Patches wird durch die massive Wirkung auf Hautrezeptoren erklärt. Das Klebeband besteht aus elastischer Baumwolle und einer klebrigen Basis: Es enthält keine medizinischen Substanzen. So führt auch ein längerer Einsatz bei der Behandlung der Kinesiotherapie nicht zur Abhängigkeit.

Mythos Nummer 5. Alle Bänder sind gleich.

Da das Kinesiotiping immer beliebter wird, können Sie Tapes für jeden Geschmack und jede Farbe finden. Es ist fast unmöglich, ein Farbband von einem anderen Farbband zu unterscheiden, insbesondere wenn Sie kein Profi sind. Aufgrund der äußeren Ähnlichkeit von elastischen Flecken können sie jedoch völlig unterschiedliche Eigenschaften und Qualitäten aufweisen. Es ist sehr wichtig, Bänder zu erwerben, deren Qualität durch Untersuchungen und Zertifikate bestätigt wird. Bänder mit schlechter Qualität funktionieren nicht so, wie sie sollten, und der Effekt ist minimal!

Bänder mit schlechter Qualität führen zu einer falschen Wirkung: schwacher oder zu starker Klebstoff, der keine optimale Spannung ergibt, die Arbeit des Wasserhahns schwächt oder sogar schädlich sein kann. Je besser ein Hautgriff ist, desto besser ist das physiotherapeutische Werkzeug, während das Klebeband so leicht wie möglich auf der Haut gefühlt werden sollte und kaum wahrnehmbar ist. Hochwertiger Teyp-Gummizug und hält lange. Darüber hinaus achtet er beim Tragen absolut nicht auf sich.

Kritik der Methode

Dr. Phil Newton, Physiotherapeut am britischen National Sports Centre in Lilleschale, sagt über Kinesiotiping:

„Dies ist ein Geschäft in Millionenhöhe, für das keine wissenschaftlichen Nachweise für die Wirksamkeit vorliegen. Die Hauptidee bei ihrer Anwendung ist die Entlastung der Faszienmuskulatur, dh der Druck im Unterhautgewebe. Angesichts der Zugfestigkeit von Kinesio-Bändern verstehe ich nicht ganz: Wie können sie in der Praxis helfen, außer vielleicht die Überzeugungskraft. Die Wirkung des Placebo-Effekts ist wirklich großartig und sollte nicht unterschätzt werden. “

John Brewer, Professor an der Berdfordshire University of Sport, erklärt:

„Meiner Meinung nach ist dies eher ein Placeboeffekt. Bisher gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um über die Wirksamkeit bei der Behandlung oder Vorbeugung von Verletzungen zu sprechen. Was mich beunruhigt, ist, dass die auf die Haut aufgebrachte Schicht zu klein ist und es unwahrscheinlich ist, dass sie die Muskeln, Gelenke und Sehnen wirklich unterstützen wird. Sie sind tief genug und die Belastungskräfte, die sie erfahren, sind enorm. Aber ich sehe natürlich keine ernsthafte Bedrohung bei der Anwendung dieser Technik, außer dass Sie so weit wie die Haare der Haut verlieren werden. "

Nicholas Fletcher, außerordentlicher Professor für orthopädische Chirurgie an der Emory University, berichtet:

„Ich denke, wenn es irgendeinen Effekt gibt, dann ist es der Effekt von PLACEBO und wahrscheinlich ein gewisser Einfluss des psychologischen Drucks auf den Gegner. Wenn Leute Sportler sehen, die mit Kinesiotiping fahren, denken sie, dass es vielleicht für mich funktionieren wird. “

Jim Thornton, Präsident der National Association of Sports Coaches USA:

„Bis jetzt gibt es keine unabhängigen wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Kinesio-Bändern. Wir nennen es ein Stirnband “(was den Placebo-Effekt bedeutet).

Seitdem hat sich die Situation mit der Evidenzbasis nicht wesentlich geändert. Belege für die Wirksamkeit der Verwendung von Kinesioteyp waren nicht vorhanden.

Forschung

Im Zeitraum von 2008 bis 2013 wurden in diesem Bereich 275 potenziell relevante Studien durchgeführt, von denen nur 12 gefunden wurden, dass sie alle notwendigen Kriterien für eine inhärente Forschung dieser Art erfüllen. Die restlichen Studien waren entweder von zu geringer Qualität oder ihre Daten wurden verfälscht. 12 Studien umfassten die Ergebnisse von 495 Patienten (durchschnittlich 41 Teilnehmer pro Experiment).

Die Schlussfolgerungen waren für die Kinesitheater enttäuschend:

  • 10 Studien zeigten entweder das Fehlen einer Wirkung oder diese Wirkung war so gering, dass sie klinisch nicht nützlich sein konnte;
  • Nur 2 Studien zeigten einen signifikanten Effekt der Anwendung von Kinesiotherapie.

Eine systematische Übersicht über die Forschung in diesem Bereich, die von der Australian Physiotherapists Association (Australian Physiotherapy Association) erstellt und 2014 vom Journal of Physiotherapy veröffentlicht wurde. Diese wissenschaftliche Überprüfung ist die jüngste und umfassendste bei der Suche nach Beweisen für die Wirksamkeit des Bewegungsdipings für den Bewegungsapparat.

Schlussfolgerungen: Die derzeitige Forschung unterstützt die Verwendung von Kinesiotipirovaniya in der klinischen Praxis nicht.

Vorteile und Unterschiede des kinesiologischen Tapings vom Sport

Bis heute gibt es viele Methoden zur Behandlung von Verletzungen verschiedener Art, basierend auf der Fixierung des verletzten Gliedes. Eine dieser Methoden umfasst das Sport-Taping, dessen Essenz darin besteht, nicht-elastische Sportbänder zur starren Fixierung verletzter Muskeln und Gelenke zu verwenden. Durch die Immobilisierung, sowohl vollständig als auch partiell, entstehen jedoch viele unerwünschte Wirkungen, die sich auf die Extremität auswirken, bis hin zu einer allgemeinen Verschlechterung der Lebensqualität. Daher hat die Methode des Sportklebebands trotz der positiven Ergebnisse der Anwendung mehrere Nachteile und schädliche Faktoren.

Die Nachteile von Sporttaping sind:

  • Bei der Verwendung starrer Orthesen oder unelastischer Bänder zur starren Fixierung kommt es zu einem sekundären Ungleichgewicht der Muskeln sowie zu Atrophie.
  • der Muskel schwächt seine Wirkung bis zu seiner vollständigen Einstellung;
  • die Anzahl, der Durchmesser und die Länge der Gefäße werden reduziert, wodurch die Mikro- und Makrozirkulation von Körperflüssigkeiten gestört wird, was zu einer Verschlechterung der Stoffwechselvorgänge führt, die Erholung, außerdem steigt das Risiko von Blutgerinnseln;
  • Durch die Verringerung der Blutversorgung der Bänder und Sehnen verschlechtert sich die Nährstoffversorgung der Gewebe.
  • In Abwesenheit von Stress, der mit der üblichen Arbeit der Gliedmaßen verbunden ist, gelangen Kollagenfasern in die Remodellierungsphase.
  • die Versorgung des Knorpels mit Substanzen verschlechtert sich, und als Folge davon nimmt seine Dicke ab;
  • es kommt zur Entraining sowie zur Schwächung des gesamten Herz-Kreislauf-Systems;
  • Die Mobilität nimmt ab und das Risiko der Entwicklung solcher Effekte wie Kapselkontraktion, Muskelverkürzung nimmt zu;
  • Die inter- und intramuskuläre Koordination ist beeinträchtigt.

Geschichte der Kinesio-Tapetechnik

Um die Entstehung aller Probleme zu vermeiden, die mit der Immobilisierung verletzter Körperbereiche verbunden sind, entwickelten Spezialisten und Sportärzte eine Methode des kinesiologischen Tapings (abgekürztes kinesiotisches Taping), die nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag immer beliebter wird. Im Wesentlichen kombiniert es die Vorteile der starren Fixierung und Erhaltung der Teilmobilität und besteht in der Verwendung von elastischen Bändern von Kinesio-Bändern (für mehr Informationen über das Kinesio-Band hier). Kinesiologisches Taping hat im Vergleich zum klassischen Sport-Taping einige unbestreitbare Vorteile.

Die Vorteile der kinesiologischen Tapetechnik umfassen:

  • bei maximaler Mobilität tritt maximale Fixierung der Körperregion auf;
  • Der selektive Schutz der Segmente beeinflusst deren Erholung qualitativ;
  • die Erhaltung der natürlichen Beweglichkeit der Gelenke geht einher mit der Beseitigung pathologischer Bewegungen und Impulse;
  • Die wichtigsten Stoffwechselvorgänge werden störungsfrei aufrechterhalten;
  • negative Auswirkungen der straffen Immobilisierung werden minimiert;
  • Es ist möglich, die Funktionstherapie früh zu beginnen.
  • Es ist möglich, in kürzester Zeit zu den täglichen Aktivitäten zurückzukehren, einschließlich sportlicher Aktivitäten.
  • Komplikationen, die in den späten Stadien der Immobilisierung auftreten, treten überhaupt nicht auf.


Im Laufe der Jahrzehnte der erfolgreichen Anwendung der wichtigsten Methoden des kinesiologischen Tapings in Sport und Medizin gelang es uns, eine theoretische und praktische Basis für die effektivsten Operationsmethoden zu schaffen. Es ist schwer, die präventive und rehabilitative Rolle dieser Methode zu überschätzen.


Funktionelles Taping

Bei einer Verletzung eines Sportlers wird die Bewegungsamplitude eines Körperteils für verschiedene Zeiträume künstlich reduziert. Beginnend mit der Zeit, die für den Wettbewerb oder die gesamte Behandlung erforderlich ist, bis zu einer langen Einschränkung der Mobilität. Um die maximale Wirkung zu erzielen, müssen die Belastungen während der Arbeitszeit und im Alltag minimiert werden.

Es wird darauf hingewiesen, dass die Arbeit, die von Kinesio-Bändern ausgeführt wird, mehr Aspekte umfasst als die teilweise Fixierung von Körperteilen. Die Auswirkungen auf die Haut breiten sich bis zur Implementierung aktiver Stabilisierungsmechanismen aus.

In der überwältigenden Anzahl von Fällen hat funktionelles kinesiologisches Taping eine durchschnittliche oder unbedeutende Dauer. Langfristig soll die Technik die gewohnten Möglichkeiten und Aktivitäten aller beschädigten Strukturen wiederherstellen. Parallel dazu ist es notwendig, mit primären Problemquellen zu arbeiten, die häufig zu anderen Körpersegmenten gehören. Wenn das Klebeband kontinuierlich und über längere Zeit angelegt wird, werden die körpereigenen Abwehrmechanismen mit hoher Wahrscheinlichkeit schwächer.

Die Allgegenwart dieser Methode erfordert eine detailliertere Beschreibung der Hauptprinzipien der Verwendung von Anwendungen:

  • Ohne Vertrauen in die Notwendigkeit, das Kinesio Tape zu verwenden, sollten Sie es nicht verwenden! Um ihre Relevanz zu überprüfen, wird eine Anamnese gesammelt, eine Diagnose gestellt und die Indikatoren für die Anwendung der Methode festgelegt.
  • der Abdeckungsbereich wird vorbereitet, geschützt, manchmal rasiert;
  • die Verbindung nimmt die Position ein, die für die Anwendung des Antrags erforderlich ist;
  • Beim kinesiologischen Taping ist es wichtig, nur erprobte Materialien zu verwenden, um schlechte chinesische Produkte zu vermeiden.
  • Die Anwendung erfolgt ohne Verzögerung, jedoch mit hoher Genauigkeit.
  • Der Patient steht in ständigem Kontakt mit seinen Gefühlen und seinem Wohlbefinden.


Dann ist es an der Zeit, die wichtigen Schritte der weiteren Behandlung zu identifizieren. Dazu gehören die Identifizierung des Zweckes der Intervention, die Bewertung des Verhaltens des Patienten, die Überwachung unerwünschter Manifestationen von Therapien und die entsprechenden Reaktionen darauf. Bei einem langen Applikations-Overlay wird eine regelmäßige Überwachung durchgeführt, und nach all den Maßnahmen werden Kinesio-Tapes auf schonende Weise entfernt.

Prophylaktisches Taping

Ein weiterer wichtiger Schwerpunkt der Kinesiologie ist das Verhindern von Verletzungen. Das Band begrenzt effektiv pathologische Bewegungen und unterstützt physiologische Bewegungen, die für bestimmte Disziplinen spezifisch sind.

Experten weisen darauf hin, dass regelmäßige Trainings und Leistungen von Athleten immer wieder das Verletzungsrisiko erhöhen. Dies gilt vor allem für Kontaktsportarten und alle Disziplinen, die eine präzise Bewegungskoordination erfordern. Präventives kinesiologisches Taping ist für professionelle Personen wichtig. Und für Bereiche wie das Turnen ist dies fast der einzige Weg, um dies zu verhindern.

Mit dieser Methode können Sie tatsächlich effektiv im Format der primären und sekundären Prävention arbeiten. Das bedeutet, dass Sie mit seiner Hilfe die gesunden Strukturen des Bewegungsapparates schützen und Rückfälle vermeiden können. Der zweite Aspekt betrifft die Beseitigung von erneuten Verletzungen nach der Genesung. Die Arbeit der Anwendung erhöht sich im Prozess des Trainings, der Stabilisierung, Koordination und Muskelkraft beinhaltet, indem die körpereigenen Abwehrmechanismen aktiviert werden.

Dies geschieht aufgrund der Aktivierung der Stabilisierungssysteme der Gelenke, die bei der Bewegung in die Arbeit einbezogen werden, aufgrund der Reizung der Systeme, wenn der Köper mit der Haut in Kontakt kommt. Darüber hinaus erhält das Gehirn Informationen über den Schutz des Gelenks durch die Wirkung von Erinnerungen, das heißt, es wird ein beständiges Gefühl im mit Klebeband versehenen Bereich stimuliert.

Es sei darauf hingewiesen, dass der Athlet nach Abschluss des speziellen Trainings die Systeme des Körpers unabhängig schützen kann. Dieser Faktor ist insbesondere im Sport von großer Bedeutung, da es keine stabile medizinische Unterstützung gibt.

Wir bieten einige Möglichkeiten für den vorbeugenden Einsatz von Anwendungen:

  • gemeinsame Hypermobilität;
  • Gliedmaßenüberlastung;
  • eingewachsene Frakturen.

Kinesiologie Taping nach Verletzungen

Es ist wichtig, die Methoden des kinesiologischen Tapings in der akuten Zeit nach einer Verletzung anzuwenden. Dank dieses Ansatzes ist es in den früheren Stadien möglich, nach einer Operation oder Verletzung eine spezielle Körperkultur und andere Arten von Behandlungen zu beginnen. Aufgrund der anatomischen Lage der Anwendung werden die schmerzhaften Strukturen in extremen Positionen entspannt und geschützt. Parallel dazu verringert das Anschwellen der Fläche die Kompression. Der akute Schmerz wird gelindert, indem die Anzahl der Schmerzmittel sowie der Druck unter der Haut verringert wird. Gleichzeitig kommt es zu einer Stimulierung der natürlichen Regenerationsprozesse, die dann auftritt, wenn das übliche Aktivitätsniveau beobachtet wird, das im Rahmen der gewählten Disziplin erforderlich ist. Zusammen garantieren diese Aspekte eine schnelle Rehabilitation von Muskeln und Gelenken.

Lassen Sie uns einige medizinische Techniken herausgreifen, in Verbindung mit denen man kinesiologisches Taping in der betrachteten Variante verwenden kann:

  • gehend;
  • Massage, Ultraschall und Elektrotherapie, Lymphdrainage;
  • medizinische Sportartikel;
  • Osteopathie, Techniken der Muskelarbeit;
  • Physiotherapie.


Anwendungsbeispiele der Technik:

  • postoperative Arbeit mit Verletzungen des Bewegungsapparates;
  • Sehnenrisse, Gewebeblusse, Muskelbrüche verschiedener Art und Komplexität, Bänderverletzung, einschließlich Verstauchungen;
  • Fingergelenke, Knöchel.


Unerwünschte Effekte aus der Anwendung

Wie bei der großen Mehrheit der medizinischen Geräte hat das kinesiologische Taping nicht nur positive Eigenschaften. Es gibt eine Reihe von Nebenwirkungen, die Anwendungen beim Patienten haben, und diese müssen bei der Anwendung der Technik berücksichtigt werden. Wenn die Kinetikbänder von einem Unprofessionellen auferlegt werden, kann es zu einer Art Nichteinhaltung der Anwendungszeit der Methode oder zu einer fehlerhaften Fixierung der Elemente kommen. In diesem Fall können die Ergebnisse äußerst bedauerlich sein.

Ein klassisches Sportband ist ein unelastisches Material, das zu Komplikationen führen kann, wenn es zu fest sitzt oder das Ödem nach der Fixierung entsteht, was besonders bei frischen Verletzungen wichtig ist.

Unter den häufigsten nachteiligen Ergebnissen bei der Verwendung kinesiologischer Bänder ist es möglich, erhöhte Schmerzen auszumachen. Zur gleichen Zeit kann die Reibung der geschlossenen Fläche Juckreiz parallel auftreten. Es gibt auch entgegengesetzte erwartete Ergebnisse, wie ein erhöhtes Ödem, bis hin zur Bildung um die Anwendung herum. Selten gibt es ein so unangenehmes Phänomen wie ein Hämatom. Unter dem Putz kann sich die Hautfarbe ändern, die Oberfläche wird weißlich oder bläulich, kann rötlich werden und juckt. Eine allergische Reaktion kann auch auftreten, wenn Sie überempfindlich sind. Mögliche Verletzungen der Berührungs-, Empfindlichkeits- oder Motorfunktionen.

In jedem Fall müssen Kontraindikationen identifiziert werden, die entweder absolut oder relativ sind. Zu den ersten können schwere Schäden am Muskelgewebe, zum Beispiel Entzündungen und Rupturen, sowie Frakturen, Luxationen, Bandrisse, Infektionskrankheiten, gehören. Die relativen Kontraindikationen können auf Verletzungen der Hautintegrität zurückzuführen sein, einschließlich Versickerung und frische Wunden, Allergien. Es ist hervorzuheben, dass in einigen Situationen unerwünschte Folgen durch die Verwendung von Futtermaterialien vermieden werden können, die den Kontakt des Bandes mit der Hautoberfläche ausschließen.

Gleichzeitig gibt es wirksame Methoden, um diese Effekte zu reduzieren, die auf bestimmte Regeln reduziert sind. Beobachten Sie sie vor dem Beginn des Tapings. Dazu gehört die Teilnahme eines Facharztes, um Anamnese zu sammeln und Indikationen / Kontraindikationen zu ermitteln, Untersuchung, Palpation, Blutversorgung, Empfindlichkeit und Motilität sowie Unversehrtheit und Zustand der Haut, das Vorhandensein von Verletzungen verschiedener Arten, die optimale Position des Arztes und des Patienten für die Anwendung eines Mundstücks.

Erforderliche Voraussetzungen für das Taping-Verfahren

Bei der Anwendung des kinesiologischen Taping-Verfahrens ist es erforderlich, eine Reihe von Anforderungen zu erfüllen, wie zum Beispiel ein schnelles Arbeiten, jedoch unter strikter Einhaltung der Anatomie. Rundgänge werden ohne Verspannungen festgelegt, akute Verletzungen und Schwellungen erfordern die Verwendung einer halbrunden Bandage, die in Form von zwei halbrunden Segmenten angeordnet ist. Elemente werden mit gleicher Spannung überlagert. Nach der Anwendung wird eine Inspektion und Überprüfung der korrekten Funktion der Anwendung durchgeführt. Es ist notwendig, den Patienten in ständigem Kontakt zu halten, den Bewegungsablauf zu kontrollieren und wenn möglich mit der Last zu arbeiten. Wenn Sie Zweifel an der korrekten Verwendung des Kinesio-Bands haben, müssen Sie es sofort erneut anbringen.

Nachdem der Verband korrekt angelegt wurde, sollten die folgenden Punkte beachtet werden. Erstens muss der Patient erklären, was das Wesentliche der Methode ist, den Grund für die Verwendung, die Dauer des Tragens und welche Komplikationen auftreten können. Zweitens ist es wünschenswert, Übungen unabhängig zu demonstrieren, um das Ödem passiv und aktiv zu reduzieren. Drittens müssen Sie bei längerer Abnutzung regelmäßig überwachen.

Es ist wichtig anzumerken, dass die richtige Verwendung kinesiologischer Instrumente ein Verständnis der Biomechanik erfordert. Darüber hinaus müssen Sie sich strikt an die oben genannten Punkte halten. Tatsächlich basierte die Technik ursprünglich auf den Bestimmungen der Anatomie und der Physiologie, was zu wissen und zu berücksichtigen ist. Es ist auch hervorzuheben, dass die Verwendung von Geldern nur dann eine maximale Rendite erzielt, wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen wird.

Bevor Sie beginnen, sollten Sie einige Punkte überprüfen. Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass nur Qualitätsmaterialien verwendet werden. Experten und Sportärzte empfehlen Kinesio-Bändern aus Japan oder Südkorea den Vorzug zu geben. Als eines der besten kinesiologischen Taping-Produkte gelten heute die Kinesio-Tapes der südkoreanischen Marke BBTape (Bio Balance Teip). Zweitens sollten Sie sicherstellen, dass Sie über die erforderliche Materialmenge verfügen und alle erforderlichen Hilfsmittel wie eine Schere oder ein Spezialspray für die schmerzlose Entfernung des Hahns vorbereiten.

Weitere Arbeiten durchlaufen die bereits beschriebenen Stufen. Bei der Erfassung der Anamnese müssen umfassende Daten eingeholt werden, da kinesiologisches Taping bei einer vagen Diagnose schädlich sein kann. Die Haut wird untersucht und gegriffen, kleine Schäden sollten mit einem aseptischen Verband bedeckt werden. Manchmal werden Haare von der Baustelle entfernt, und Sie benötigen möglicherweise ein spezielles Spray zum Fixieren und Entfernen von Bändern.

Um zu verstehen, wie diese Technik funktioniert, finden Sie unten ein Video zum Abkleben des Knies (Kniegelenk):

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Kinesiologisches Taping: Typen, Techniken und Prinzipien

Was ist "Taping"? Dieser Begriff wird von "kinesio" (Bewegung) und "Band" (Band) abgeleitet. Ein anderer Name ist "kinesiologisches Taping" oder "kinesiotisches Taping". Die Methode des Kinesiotipings wird bei Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie bei viszeralen, neurologischen und mikrozirkulatorischen Veränderungen angewendet. Das Wesentliche des Kinesiotiping liegt nicht in der Begrenzung von Bewegungen, sondern im Gegenteil - in der Steigerung. Mit geeigneten Tapetechniken stört der Gips die Bewegungen nicht, sondern trägt nur zur Erhöhung der kinästhetischen Parameter bei. Außerdem kann es mehrere Tage lang sowohl trocken als auch nass mit Wasser getragen werden.

Aus der Geschichte der Methode

Taping wurde 1973 in den USA von Dr. Kenzo Kase erstellt. Der Spezialist hat sich selbst das Ziel gesetzt, eine Art Taping zu erstellen, das die Bewegungen des Patienten im Gegensatz zu den bisher verwendeten klassischen Bändern nicht beeinträchtigt. Eine neue Technik wurde 1988 bei den Olympischen Spielen in Seoul veröffentlicht und dann in ganz Europa und Asien verbreitet. In der GUS kam das Taping erst im Jahr 2000 vor.

Die allgemein anerkannten Führer in der Ausbildung zum Kinesiotiping sind:

  • Konzept für medizinisches Taping (Niederlande);
  • Internationale Akademie K-Taping® (Deutschland);
  • KINESIO (Eaglesports);
  • Rocktape

Taping-Kurse werden in verschiedenen medizinischen Bereichen eingesetzt:

  1. Neurologie;
  2. Traumatologie;
  3. Sportmedizin;
  4. Sprachtherapie;
  5. Pädiatrie;
  6. Geburtshilfe;
  7. Gynäkologie;
  8. Geriatrie;
  9. Lymphologie.

Die Essenz der Technik

Das Kinesio-Band ist ein flexibles Baumwollband mit einem hypoallergenen Gelkleber auf Acrylbasis. Beim Auftragen auf die Haut wird das Gel menschlicher Hitze ausgesetzt und aktiviert. Sie können ein Kinesio-Band für bis zu 14 Tage tragen, da Baumwolle ein natürlicher, atmungsaktiver Stoff ist. Die Person hat keine Schwierigkeiten beim Bewegen und kann auch ohne Angst mit Wasser behandelt werden.

Die Taping-Methode besteht darin, ein Pflaster an einen wunden Punkt (Muskel, Sehne, Hämatom) anzupassen. Die Länge hängt von der Läsionsfläche ab. Breite - 5-10 cm Der Vorteil des Ohrbügels ist, dass seine Spannkraft der Spannung der menschlichen Haut entspricht. Deshalb nimmt er die Last auf sich.

Hinweise

Die Kinesiotherapie ist eine der Rehabilitationsmethoden. Es wird in Verbindung mit anderen Verfahren verwendet.

Ziel: Rückkehr von verletzten Funktionen infolge von Verletzungen oder Operationen.

Maßnahme: Das Klebeband ist sofort nach dem Verkleben 5 Tage lang wirksam.

Zutaten: Baumwolle, Acryl (schnell trocknend, verursacht keine Allergien, lehnt nicht ab, wenn Sie mit Wasser interagieren).

Es ist angezeigt bei der Behandlung von:

  • Weichteilverletzungen und Hämatome;
  • Verstauchungen;
  • Schulterschmerzen (Periarthritis);
  • Subluxationen der Schultern, Finger, Knöchel;
  • Fersensporn;
  • Knieschmerzen;
  • Kopfschmerzen;
  • Schmerzsyndrom der Halskragenzone;
  • Epikondylitis;
  • Hexenschuss;
  • Osteochondrose;
  • Lendenschmerzen und Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft;
  • Motilitätsstörungen bei Kindern;
  • lindert Menstruationsbeschwerden bei Frauen;
  • ist ein prophylaktisches Mittel gegen Keloidnarben.

Taping-Effekt

Das Klebeband wird 3-5 Tage auf die betroffene Stelle geklebt. In diesem Fall verursacht der Klebstoff keine Allergien, hinterlässt keine Spuren auf der Haut und hat keinen spezifischen Geruch und behält den Kontakt mit Wasser bei. Somit ist die Behandlung einfach und unkompliziert. Sie müssen sich nicht an die Regelmäßigkeit halten, da Sie bei der Einnahme von Pillen keinen Arzt aufsuchen müssen.

Bei Anwendung auf den betroffenen Bereich variiert die Spannkraft des Pflasters, wodurch die Durchblutung verbessert wird.

Taping in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden kann:

  • Schmerzen beseitigen;
  • Schwellungen entfernen;
  • stoppen Sie den Entzündungsprozess;
  • nimm eine gewisse Last auf dich.

Dadurch wird eine Beschleunigung des Regenerationsprozesses von Muskeln und Gelenken erreicht.

Pädiatrisches Taping

Die Kinesiotherapie beschleunigt den Rehabilitationsprozess bei Kindern. Viele Eltern sind mit der Situation vertraut, wenn es schwierig ist, ein Kind von einer Pille zu überzeugen, oder wenn ein stark geruchsintensives Medikament eine negative Reaktion hervorruft. Teyp fühlt sich praktisch nicht an und verursacht keine Beschwerden. Es gibt keine Medikamente in seiner Zusammensetzung, also haben Sie keine Angst, dass es bei Ihrem Kind Allergien auslösen kann. Insbesondere für kleine Patienten stellen die Hersteller außerdem Kinesio-Bänder in verschiedenen Farben und Texturen her.

Pädiatrische Kinesiotherapie wird angewendet bei:

  • Behandlung der Zerebralparese;
  • Erholung von Verletzungen des Bewegungsapparates;
  • hilft, die Verformung der unteren Gliedmaßen zu korrigieren;
  • ist die Verhinderung der Vernarbung der Haut;
  • beseitigt geschwollenheit

Gegenanzeigen

Wie bei jeder anderen Methode hat Taping eine Reihe von Kontraindikationen:

  • Leitungswasser wird nicht bei Hautkrankheiten verwendet;
  • Klopfen hebt keine offene Wunde auf;
  • Bei Thrombosen ist das Tapen strengstens untersagt.
  • Schwangere Frauen im dritten Trimester sollten das Band mit Vorsicht verwenden.
  • Hahn wird nicht für Krebs verwendet;
  • Taping ist bei allergischen Reaktionen kontraindiziert.

Methoden zum Auferlegen von Kinesio-Tape

Funktional. Es wird angewendet, wenn die Muskulatur benötigt wird. Das Band kann eine entspannende oder im Gegenteil tonische Wirkung auf den Muskel haben. Das Band begrenzt auch den Bewegungsbereich.

Lymphatisch Es wird verwendet, um den Bereich unter der Haut zu vergrößern. Es verbessert die Durchblutung, beseitigt Schmerzen und degeneriert den Entzündungsprozess.

Stärkung des Apparates der Bänder. Es wird in der postoperativen Phase oder in der Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt.

Taping kann zu Hause verwendet werden.

Prinzipien des Aufnehmens

Die Kinesiotherapie erfordert folgende Schritte:

  • die vorgesehene Haftstelle abspülen und trocknen, Haare entfernen;
  • die Größe bestimmen, die richtige Menge abschneiden, den Schutzfilm entfernen, die Kanten abrunden;
  • die Haut dehnen, ein Pflaster auftragen (das Dehnen sollte minimal sein, wenn der betroffene Bereich nicht manipuliert werden kann, klopfen Sie mit einer Dehnung von 50% an, 5 cm Klebeband entlang der Ränder legen Sie ohne Dehnung auf);
  • reiben Sie das Kinesio Tape mit der Hand;
  • tragen Sie 3 bis 5 Tage;
  • nach dem Wasservorgang sollte der Wasserhahn mit einem trockenen Tuch angefeuchtet werden;
  • reiben oder reiben ist verboten;
  • Wenn sich die Kante des Patches gelöst hat, schneiden Sie diesen Bereich ab oder legen Sie ein neues Kinesio-Tape ein.

Taping zu Hause

Das Entfernen der Technik umfasst die folgenden Schritte:

  • Verarbeiten Sie das Kinesio Tape mit einer speziellen Entfernungsflüssigkeit (es deaktiviert den Leim, befeuchtet und reizt die Haut nicht).
  • Warten Sie nach der Verarbeitung des Bandes einige Minuten, bis sich der Klebstoff gelöst hat.
  • Ziehen Sie die Kante des Bandes in Richtung des Haarwuchses, dies sollte schräg erfolgen.
  • befeuchten Sie die Haut.

Taping-Kritik

Dr. Phil Newton, Physiotherapeut am britischen National Sports Centre in Lilleschal:

„Kinesiotiping ist ein Geschäft von mehreren Millionen Dollar. Diese Methode hat keinen wissenschaftlichen Nachweis für ihre Wirksamkeit. Der Hauptpunkt ist das Entladen der Faszienmuskeln. Mit anderen Worten, eine Abnahme des Drucks in den Unterhautgeweben. Wenn wir über die Stärke von Kinesio-Bändern sprechen, verstehe ich nicht, wie sie in der Praxis helfen können, außer vielleicht mit der Überzeugungskraft. Der Placebo-Effekt ist wirklich großartig... "

Prof. John Brewer, Birdfordshire Universität für Sport:

"Meiner Meinung nach ist dies ein Placebo-Effekt." Es gibt keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit bei der Behandlung und Vorbeugung von Verletzungen. Was mich beunruhigt, ist, dass die auf die Haut aufgebrachte Schicht sehr klein ist und es daher unwahrscheinlich ist, dass sie die Muskeln und Gelenke wirklich unterstützen kann. Letztere befinden sich im Allgemeinen ziemlich tief und die von ihnen erlebten Verformungen sind groß. Gleichzeitig sehe ich in dieser Methode keine ernsthafte Bedrohung, mit der Ausnahme, dass Sie außer Ihrem eigenen Geld ein paar Haare verlieren. “

Nicholas Fletcher, Assistenzprofessor für orthopädische Chirurgie an der Emory University, erklärt:

„Ich glaube, wenn es irgendeinen Effekt gibt, ist es ein Placebo. Vielleicht einen psychologischen Effekt auf einen Konkurrenten. Wenn Menschen Athleten sehen, die Bänder verwenden, glauben sie, dass dies ihnen helfen kann. “

Jim Thornton, Präsident der National Association of Sports Coaches USA:

„Momentan gibt es keine echten wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Kinesio-Bändern. Wir nennen es Stirnband. "

Forschung

Von 2008 bis 2013 gibt es 275 Studien im Bereich Taping. Darüber hinaus wurden nur 12 davon als erfüllt angesehen. Der Rest der Daten erwies sich als von schlechter Qualität, oder es wurden Fälschungen vorgenommen. 12 Studien kombinierten Daten von 495 Personen (41 Patienten in der Kontrollgruppe).

Ergebnis:

  • 10 Experimente - das Ausbleiben jeglicher Wirkung;
  • 2 Experimente - das Kinesio-Tape zeigte eine positive Wirkung.

Die umfassendste Überprüfung des Kinesiotaping, basierend auf Daten der australischen Vereinigung der Physiotherapeuten, veröffentlichte 2014 das Journal of Physiotherapy.