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Feuchtigkeitsspendende Fußmasken zu Hause

Massagen, Packungen, pflegende Masken für die Füße - all diese Pflegeprodukte verleihen den Füßen nicht nur ein ästhetisches Aussehen, sondern tragen auch dazu bei, die Leichtigkeit und Anmut des Gangs zu bewahren. Füße, die anfällig für Hühneraugen, Risse, Hühneraugen sind, die unter übermäßigem Schwitzen und Anschwellen leiden, bedürfen besonderer Pflege. Kosmetische Maßnahmen helfen, die Schwere der Beine zu lindern, verspannte Muskeln zu entspannen und die Durchblutung wiederherzustellen.

Pflegemerkmale

Trockene, rauhe Haut der Füße sollte mit Vitaminen und Nährstoffen gesättigt sein, befeuchten, die Schichten der abgestorbenen Epidermis reinigen. Masken sind für diesen Zweck am besten geeignet. Zu Hause lassen sich solche Masken einfach herstellen, dazu eignen sich die einfachsten und bewährten Werkzeuge.

Wenn Krampfadern nicht zum Aufwärmen empfohlen werden, können Sie keine Komponenten verwenden, die die Blutgefäße erweitern: Honig, Senf, Pfeffer, Knoblauch.

Feuchtigkeitsspendende Masken

Olivenöl-Wrap

Auf einem Wasserbad 2-3 Esslöffel erhitzt. l Olivenöl, mit einem Wattestäbchen auf die Füße aufgetragen, mit Plastikfolie umwickelt. Dann werden die Beine in ein warmes Tuch gewickelt. Die Mischung 2 Stunden lang aufbewahren und mit warmem Wasser und Seife abwaschen.

Honigmasken

  • Nehmen Sie 2 Esslöffel Honig, fügen Sie 6 Esslöffel Pflanzenöl und einen geriebenen Apfel hinzu. Die Mischung wird auf Gaze aufgetragen und an den Füßen befestigt. Die Maske wird 30 Minuten gehalten, dann wird die Gaze mit der Zusammensetzung entfernt und bei Raumtemperatur mit Wasser gespült.
  • Es dauert 5 EL. l Haferflocken, 4 EL. l saure Sahne, ein halber Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft, ein Teelöffel Honig. Flocken und Sauerrahm mischen, 15 Minuten warten, bis die Flocken anschwellen. Dann den Saft mit Honig hinzufügen, mischen. Tragen Sie die resultierende Zusammensetzung auf den Fuß auf, mit sauberer Mullbinde verbunden. Danach gehen Sie ins Bett und heben die Beine in die Höhe. Nach 25 Minuten wird die Maske entfernt, mit warmem Wasser gespült, dann mit kaltem Wasser gespült, nass und weitere 10 Minuten liegen gelassen.
  • Honig und Kefir im Verhältnis von 1 EL. l bis 4 EL. L. gut mischen, 1 TL hinzufügen. Zitronensaft Auf den Fuß auftragen, hinlegen, Beine anheben, Maske 25 Minuten halten. Dann die Masse abwaschen und weitere 10 Minuten hinlegen.

Zucchinimaske

Fein gehackte Zucchini, gemischt mit Pflanzenöl, pflegt und befeuchtet die Haut. Zur Vorbereitung der Maske reicht es aus, 2-3 Esslöffel Zucchini und 1 Esslöffel Pflanzenöl zu sich zu nehmen. Die Mischung wird auf die Fersen und Bereiche mit gehärteter Haut aufgetragen, mit Frischhaltefolie umwickelt und 20 Minuten stehen gelassen. Mit kaltem Wasser abspülen.

Peeling

Flache Risse an den Fersen, zwischen den Zehen der Füße, vergröberte Bereiche der Sohle können mit Peelingmasken behandelt werden. Der Umgang mit tiefen Rissen ist schwieriger, da die Gefahr einer Infektion besteht. Wenn die Selbstbehandlung in der offenen Wunde zu Verschmutzungen führen und deren Gesundheit ernsthaft schädigen kann. Es ist das Risiko nicht wert, und wenn ein Sprung an der Ferse beim Gehen akute Schmerzen verursacht, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Selbst gemachte Peelingmasken bewältigen kleine Risse.

Zwiebeln und Honig

Gibt die Schönheit der Fersenkomposition von gekochten oder gebackenen Zwiebeln und Honig zurück. Vor dem Peeling-Vorgang müssen die Füße gedämpft werden, um raue Haut zu erweichen.

  • Zwiebel backen oder kochen, mit einer Gabel zerdrücken;
  • fügen Sie etwa einen Löffel natürlichen Honig hinzu;
  • gründlich mischen;
  • Die Mischung wird auf die grobe Haut aufgetragen und mit Frischhaltefolie umwickelt.
  • Lassen Sie die Maske für 40 Minuten.

Die Peelingmasken werden mit einem trockenen Tuch entfernt, wonach die Füße mit warmem Wasser gewaschen werden.

Tomate und Salz

Dieses Peeling kann leicht aus einer reifen Tomate mittlerer Größe und einem halben Teelöffel Salz hergestellt werden. Die in Brei gehackte Tomate wird mit Salz bestreut und auf die Fersen aufgetragen. Füße mit Frischhaltefolie umwickelt, Baumwollsocken tragen. Entfernen Sie die Maske nach 20 bis 30 Minuten und spülen Sie die Reste von warmem Wasser ab.

Kartoffel

Die Maske wirkt peelend und weich, kommt gut mit kleinen Rissen an den Fersen zurecht.

  • Ein Liter gut gewaschene Kartoffelschale und eine Handvoll Leinsamen gießen Sie Wasser und kochen Sie bis zu dickem Brei;
  • Senken Sie die Füße 5 Minuten lang in den Brei.
  • Tragen Sie Baumwollsocken für weitere 20 Minuten, ohne die Mischung abzuwischen.
  • Mit warmem Wasser abspülen.

Abhilfe für schwitzende Füße

  • Mischen Sie 2 Teile Meersalz mit 1 Teil Olivenöl;
  • Die Mischung auf die Füße auftragen und 5 Minuten einmassieren.

Nach der Maske ist es sinnvoll, ein warmes, entspannendes Fußbad mit Aufgüssen von Salbei, Hagebutte oder Eichenrinde herzustellen. Wenn das Schwitzen der Füße von einem unangenehmen Geruch begleitet wird, werden dem Bad Orangen- oder Zitronenschalen und das ätherische Lavendelöl der Maske hinzugefügt.

Scrubs

Zum Abblättern der abgestorbenen Epidermis an den Fersen und Fußsohlen ist jedes natürliche Schleifmittel geeignet. Nach der Behandlung der Füße mit Peelings sind pflegende Cremes oder Masken erforderlich. In diesem Fall werden die Vitamine und Nährstoffkomponenten der Zusammensetzungen nach dem Fußwaschen viel besser aufgenommen. In jeder Küche gibt es Kaffeesatz, Walnüsse, Zucker, Salz. Mit Hilfe dieser natürlichen Schleifmittel werden schöne Fußmasken hergestellt.

Für empfindliche Haut

Molke und Honig

  • 100 g Molke und ein Löffel Honig mischen sich gut;
  • auf die Haut der Füße auftragen;
  • Nach 30 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.

Tonic

Gut getönt und nährt die Hautmaske aus Apfelsaft, Pflanzenöl und Honig im Verhältnis 3 EL. l : 5 EL. l : 2 EL. l Die Zusammensetzung wird 20 Minuten aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser gespült.

Die verjüngenden und straffenden Masken aus gedünsteten Blättern von grünem Tee und Zitronenschale sind nützlich für die Haut der Füße. Teeblätter werden unmittelbar nach dem Aufbrühen genommen. Die Mischung sollte angenehm warm sein, sie bleibt 20-25 Minuten auf der Haut der Füße.

Nährende Masken

Hüttenkäse und Sauerrahm

Nützlich für die erweichende Fußmaske von Milchprodukten. In kurzer Zeit kehren die Hautweichheit und Elastizität der Hüttenkäse-Anwendungen zur Haut zurück. Für die Zubereitung dieses wirksamen kosmetischen Hausmittels genügen vier Löffel Hüttenkäse und zwei Löffel Sauerrahm. Masse sorgfältig ausgefranst und dem Fuß aufdrängen. Dann die Füße mit Frischhaltefolie umwickeln und Socken anziehen. Entfernen Sie die Zusammensetzung in 30 bis 45 Minuten.

Eigelb und Zitronensaft

Füttert die elastische Haut der Füße und bringt sie zurück. Sie besteht aus einem Eigelb, einem Löffel Zitronensaft und einem halben Löffel Kartoffelstärke. Die Zusammensetzung wird auf die gereinigte Haut aufgetragen und hält die Zeit bis zum Trocknen der Maske aus.

Paraffintherapie

Paraffinmasken nähren, befeuchten die Haut, wirken wärmend und entspannend auf die Fußmuskulatur. Das Verfahren ist zu Hause einfach durchzuführen. Stücke Paraffinwachs in ein spezielles Bad geben. Während die Paraffinwachse geschmolzen sind, wird die Haut der Füße für das Verfahren vorbereitet. Zuerst wird es mit einem Peeling gereinigt, dann wird eine gute pflegende und feuchtigkeitsspendende Creme aufgetragen.

Nach dem Schmelzen von Paraffin und dem Erreichen einer angenehmen Temperatur im Bad den Fuß langsam absenken. Nach 10 Sekunden werden die Beine langsam aus dem Bad entfernt und der Film kann trocknen. Dies wird mehrmals durchgeführt. Legen Sie dann eine Plastiktüte auf den Fuß, wickeln Sie sie mit einem warmen Tuch oder Schal um und lassen Sie sie 20 bis 30 Minuten ruhen. Der Paraffinfilm glättet feine Falten trockener Haut, strafft und verjüngt die Haut. Der Nutzen einer solchen Maske ist schwer zu überschätzen. Es lindert die Schwellung der Beine, bekämpft Salzablagerungen und lindert Schmerzen bei Arthritis. Das Verfahren hat jedoch Kontraindikationen:

  • Diabetes;
  • Krampfadern;
  • Hypertonie;
  • Hautkrankheiten;
  • offene Wunden

Vergröberung der Haut an den Füßen, das Auftreten von Rissen an Fersen und Nägeln kann auf mögliche Gesundheitsprobleme hinweisen. Und wenn alle Anstrengungen nicht zu einem nachhaltigen Ergebnis führen, sollten Sie sich wahrscheinlich mit einem Dermatologen und dem Therapeuten beraten lassen, um eine Pilzinfektion oder interne Erkrankungen auszuschließen.

Weibliche Beine waren zu allen Zeiten Gegenstand der Bewunderung und Bewunderung der Männer. Schlanke, gepflegte Beine regen heute die Vorstellungskraft an und sorgen für echte Kenner der Schönheit. Da die Füße jeden Tag starkem Stress ausgesetzt sind, trocknet und vergröbert sich ihre Haut mit der Zeit. Um Ihre Beine glatt und samtig zu halten, müssen Sie sie regelmäßig pflegen. Fußmasken zu Hause sind eine hervorragende Möglichkeit, um Jugend, Gesundheit und Schönheit zu erhalten.

1 Regeln für das Anlegen von Masken für die Beine

Befolgen Sie beim Anwenden von Fußmasken die folgenden Regeln:

  • Jede der hier vorgeschlagenen Masken wird nur auf sauberen Füßen angewendet. Es ist ratsam, ein warmes, heißes Fußbad vorzubereiten, um eine bessere Wirkung zu erzielen.
  • Universal sind Bäder mit Meersalz, Milch, ätherischen Ölen von Minze, Zitronenmelisse, Lavendel. Sie machen die Haut weicher, lindern Müdigkeit und Schwellungen und bereiten sie auf die Anwendung der Maske vor.
  • Nachdem Sie die Maske aufgetragen haben, legen Sie Plastiktüten auf die Füße und wickeln Sie sie mit einem Handtuch ein.
  • Nach dem Eingriff die Maske mit warmem Wasser abwaschen, Öl oder Creme auftragen und eine entspannende Massage durchführen.

2 Reinigungsmasken für die Füße

  • Mix 2 EL. l Haferflocken, 2 EL. l Pflanzenöl und 1 EL. l flüssiger Honig Tragen Sie die Mischung auf gedämpften Füßen auf. Die Dauer des Eingriffs beträgt 30 Minuten.
  • Blauen Ton in Wasser auflösen, um eine matschige Konsistenz zu bilden. Auf die Füße auftragen und nach dem Trocknen abwaschen.
  • Mischen Sie 2 EL. l gemahlener Kaffee, 2 EL. l Meersalz und 1 EL. l Zimt Fügen Sie dann Olivenöl hinzu, um einen dicken Brei zu machen. Die Maske wird 15 Minuten lang angelegt. Wenn die Fersen Risse aufweisen, können sie braun werden.
  • Bereiten Sie eine halbe Tasse Grieß zu, 2 EL. l Meersalz, 1 EL. l Honig und Sauerrahm. Mischen Sie die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge, bis sich eine Aufschlämmung bildet. Tragen Sie es 15-20 Minuten auf den Fuß auf.

3 Pflegende Fußmasken

Fußmaskenrezepte:

  • Den Apfel schälen, in Milch kochen und zerdrücken. Tragen Sie die Mischung auf den Fuß auf und warten Sie 15-20 Minuten.
  • Die Weißkohlblätter zu Brei hacken und eine Stunde lang auf die Füße geben. Wenn die Haut sehr trocken und rissig ist, können Sie die Maske die ganze Nacht eingeschaltet lassen.
  • Um die Haut der Füße zu erweichen, tragen Sie die Zwiebel 3 Stunden lang auf einem Fleischwolf auf. Die Maske ist geeignet, wenn auf der Haut keine Risse und Wunden vorhanden sind.
  • Das Aufhellen und Erweichen der Haut hilft, die Beine von Sauerrahm und Hüttenkäse zu maskieren. Lebensmittel müssen fett sein. Halten Sie sie mindestens eine Stunde auf den Beinen.

4 Feuchtigkeitsspendende Fußmasken

Sie können eine beliebige Option wählen:

  • Reibe eine kleine Zucchini. Nehmen Sie 3 EL. l Produkt und mischen Sie es mit 1 EL. l Pflanzenöl. 20 Minuten auf die Haut auftragen, dann mit kaltem Wasser abspülen.
  • Mix 2 EL. l Honig mit geriebenem Apfel und 6 EL. l Pflanzenöl. Lassen Sie die Mischung eine halbe Stunde lang auf den Füßen und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.
  • Wenn Sie die Haut aufhellen und befeuchten, hilft sie der Honig-Kefir-Maske. Rühren Sie 4 EL. l Kefir mit 1 EL. l Honig und 1 Teelöffel Zitronensaft - die Maske ist fertig.
  • Im Wasserbad erhitzen 3 EL. l Olivenöl. Verteilen Sie sie gleichmäßig mit einem Wattestäbchen auf der Haut Ihrer Füße. Wickeln Sie in Plastik und ein Handtuch. Entfernen Sie überschüssiges Öl nach 2 Stunden mit warmem Wasser und Seife.

5 Paraffin-Fußmasken

Paraffin ist ein universelles Kosmetikprodukt für die Fußpflege. Es hilft, die Muskeln der Füße zu wärmen und zu entspannen, befeuchtet, erweicht, verjüngt und nährt die Haut. Kaufen Sie Paraffin vorzugsweise in einer Apotheke.

  1. Reinigen Sie die Haut mit einem Peeling und tragen Sie eine pflegende oder feuchtigkeitsspendende Creme auf die Füße auf.
  2. Schmelzen Sie die Paraffinstücke im Bad.
  3. Wenn die Temperatur akzeptabel ist, senken Sie die Füße 10 Sekunden lang in der Badewanne. Dann müssen sie herausnehmen und warten, bis der Film getrocknet ist. Sie müssen dies mehrmals tun, danach wickeln Sie Ihre Beine für eine halbe Stunde mit Polyethylen und einem Handtuch.

Führen Sie dieses Verfahren nicht durch, wenn Sie an Diabetes, Krampfadern, Bluthochdruck, dermatologischen Erkrankungen oder offenen Wunden auf der Haut leiden.

Umfassende Verwöhnung ist eine der wichtigsten Facetten im Leben einer Frau. Nehmen Sie Fußmasken in Ihren wöchentlichen Schönheitskurs auf, geben Sie Ihren Beinen etwas Zeit und Aufmerksamkeit und Sie werden der Perfektion einen Schritt näher kommen.

Schönheit und Gesundheit

Fußmasken

Die Tatsache, dass die Maske im Prinzip für die Haut sehr nützlich ist, ist jeder Frau bekannt. Auf die eine oder andere Weise machen wir immer noch Masken: vor allem für Gesicht und Hals, seltener für Hände und Haare, aber wir erinnern uns an die Beine - wenn wir uns überhaupt daran erinnern.

Inzwischen ist es notwendig, auf die Beine zu achten, und nicht nur, um sie schön und attraktiv zu machen: Die Füße sind eine Zone, in der viele biologisch aktive Punkte für die Gesundheit vieler innerer Organe verantwortlich sind. Indem wir auf unsere Füße achten, können wir unser Wohlbefinden verbessern und die Jugend verlängern - und es lohnt sich, sich etwas zu bemühen.

Hausgemachte Fußmasken

Die Haut der Füße, wie die Haut des ganzen Körpers, braucht Feuchtigkeit und Nahrung. Ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Masken werden mit Früchten, Milchprodukten, Butter und Honig erhalten - nichts kompliziertes wird benötigt.

Fußmasken mit Honig

Gut befeuchtet die Maske mit Honig (2 Esslöffel), Pflanzenöl (6 Esslöffel) und einem Apfel. Butter und Honig zu fein geriebenem Apfel hinzufügen, mischen und etwa 4 EL verwenden. Mischung, verteilen Sie es über zwei Stücke Mull und wickeln Sie den Fuß ein. Die Maske 30 Minuten halten, dann mit kaltem Wasser abspülen.

Fußmaske mit Honig und Kefir: Honig (1 EL), Dünner Kefir (4 EL), Zitronensaft (1 TL) - alles zu einer homogenen Masse vermischen und in der letzten Runde den Saft dazugeben. Weiter wie im vorherigen Rezept.

Fußmaske mit Haferflocken: Haferflocken (5 Esslöffel), Honig (1 Teelöffel), Sauerrahm (4 Teelöffel), Zitronensaft (0,5 Teelöffel). Mischen Sie zuerst die Flocken und die saure Sahne; Nach 15 Minuten Honig und Saft hinzufügen und erneut mischen. Die Mischung wird auf den Fuß aufgetragen und mit Mull umwickelt. Dann müssen Sie sich hinlegen und die Beine höher legen - 25 Minuten lang. Nach dieser Zeit die Maske mit warmem und dann mit kaltem Wasser abwaschen und weitere 10 Minuten hinlegen, dabei die Füße auf dem Podest halten. Mull, den Sie mit dem Fuß umwickeln, muss absolut sauber sein.

Sie können Haferflocken (100 g) mit Sauerrahm oder flüssigem Joghurt mischen. Wenn sie anschwellen, werden sie 30 Minuten lang auf die Füße aufgetragen.

Kefir ist in vielen feuchtigkeitsspendenden Masken für die Füße enthalten: Sie können es (4 EL) mit fettarmem Hüttenkäse (100 g) und Zitronensaft (1 Teelöffel) mischen. Zuerst müssen Sie ein warmes Bad machen und die Füße mit Bimsstein sanft einreiben, dann die Maske auftragen und 20 Minuten lang halten. Spülen Sie wie oben beschrieben.

Wenn mindestens einmal pro Woche nach dem Abschälen der Fußhaut eine Maske mit Bananen hergestellt wird, wird die Haut weich und gut hydratisiert. 2 Bananen werden in einem Mixer mit 100 g Kefir geschlagen und auf die Füße aufgetragen. Halten Sie 25 bis 30 Minuten.

Befeuchtet die Füße und Maske mit grünem Tee - es ist besser, feinen Tee zu sich zu nehmen. 1 EL Tee brühen Sie ½ Tasse kochendes Wasser, bestehen Sie darauf und lassen Sie die Flüssigkeit ab. Sie können es in das Wasser ablassen, aus dem Sie ein Fußbad nehmen. Nach dem Bad, nachdem Sie die Füße mit Bimsstein behandelt haben, tragen Sie eine dicke Schicht Ihrer Fußcreme mit Teeblättern auf. Wickeln Sie Ihre Beine mit einem Film, legen Sie sich hin und legen Sie die Beine für 40 bis 45 Minuten höher. Nachdem die Maske abgewaschen wurde, führen Sie eine Fußmassage durch.

Trockene Haut der Füße. Masken für trockene Haut der Füße

Wenn die Haut der Beine trocken ist, hilft das Einwickeln mit Olivenöl. Öl (2 EL) wird in einem Wasserbad erhitzt, auf die gereinigte Haut der Füße aufgetragen und in Folie eingewickelt. 2 Stunden halten, dann mit warmem Wasser und milder Seife abwaschen.

Die Maske mit Öl- und Tomatensaft befeuchtet und pflegt die Haut der Füße. Es ist besser, den Saft von frischen Tomaten zu nehmen - 1/4 Tasse mit der gleichen Menge Öl. Spülen Sie wie oben beschrieben, aber Sie können nur eine halbe Stunde halten.

Fußmaske mit Honig und Molke: 100 g Molke gemischt mit 1 EL. Liebling Wenn der Honig aufgelöst ist, die Mischung auf die Füße und Knöchel auftragen. In einer halben Stunde mit kaltem Wasser abspülen. Diese Maske ist sehr nützlich bei empfindlicher und gereizter Haut der Beine.

Nährende Masken mit Eiern für die Füße

Viele Nährstoffe sind in Eiern enthalten, so dass Masken mit ihnen die Haut der Füße weich und seidig machen.

Orangensaft (2-3 Gläser) wird in einem Mixer mit Eiern (3 Stück) geschlagen und die Mischung mit einer weichen Bürste von den Füßen bis zur Hüfte auf die Füße aufgetragen. Wenn die Maske trocknet, legen Sie eine weitere Schicht auf, halten Sie sie 25 bis 30 Minuten lang und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Diese Maske mag teuer erscheinen, aber der Effekt ist erstaunlich.

Ebenso wird die Maske mit Eiern, Öl und Wasser nach dem Kochen von Kartoffeln hergestellt. Eier (2 Stück) werden mit Pflanzenöl (1/3 Tasse) und Kartoffelwasser (1/4 Tasse) geschlagen und auf die gleiche Weise mit einem Pinsel auf die Haut aufgetragen. 25-30 Minuten halten und mit milder Seife oder Duschgel mit warmem Wasser abwaschen.

Masken für trockene und schlaffe Haut der Beine

Bei trockener und loser Haut hilft eine Maske mit Orangen (2 Stück), Butter (1 Esslöffel) und Kartoffelstärke (2 Esslöffel). Geschälte und geschnittene Orangen werden in einem Mixer mit Pflanzenöl und Stärke aufgeschlagen, diese Mischung für 25 Minuten auf die Füße gestellt und mit kaltem Wasser abgespült.

Die Maske mit Hefe macht die Haut weich und verbessert ihre Stoffwechselvorgänge. Die Hefe (50 g) wird mit warmer Sauermilch (100 g) verdünnt. Nach 15-20 Minuten geben sie Haferbrei auf ihre Beine, halten eine halbe Stunde lang und spülen mit warmem Wasser.

Eine gute pflegende Wirkung ergibt eine Maske mit Maismehl. Dies kann im Frühling geschehen, wenn die Haut der Beine nach dem Winter müde ist und zusätzliche Nahrung benötigt. Getreidemehl (1 Tasse) wird in kochende Milch (2 Tassen) gegossen, unter Rühren 5 Minuten gekocht, leicht abgekühlt und mit Honig versetzt (2 EL). Die Masse wird gründlich gemischt und eine halbe Stunde in warmer Form auf die Füße aufgetragen. Mit kaltem Wasser abwaschen. Wenn möglich, machen Sie diese Maske in der Sauna - so bringt sie mehr Vorteile.

Sommer Fußmasken

Verwenden Sie im Sommer Gemüse und Beeren für feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken. Die Maske mit Gurke spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern strafft auch die Haut: Eine große Gurke wird auf eine kleine Reibe gerieben, mit Sauerrahm (100 g) und Zitronensaft (¼ Tasse) gemischt. Die Mischung wird 20 Minuten auf die Füße aufgetragen und mit kaltem Wasser abgewaschen.

Beerenmasken verjüngen die Haut und machen sie elastischer. Erdbeeren oder Himbeeren (1 ½ Tasse) werden in einem Mixer in Kartoffelpüree gemahlen und 25-30 Minuten lang auf die Haut der Füße aufgetragen.

Die Gesichtsmaske befeuchtet, nährt und macht die Haut der Beine mit kosmetischem Ton (2 Esslöffel), fetten Hüttenkäse (4 Esslöffel), Honig (1 Esslöffel) und ätherischem Kamilleöl (4 Tropfen) mit Feuchtigkeit versorgt. Blauer Ton wird mit Hüttenkäse und Honig gemahlen, Kamillenöl hinzugefügt und gemischt. Die Mischung wird auf die Füße und Knöchel aufgetragen, mit Lebensmittelfolie und einem Handtuch bedeckt und etwa eine halbe Stunde gehalten. Wenn Sie diese Maske zweimal pro Woche herstellen, wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, und Natoptysh verschwindet, falls vorhanden.

Paraffin-Fußmasken

Paraffinfußmasken sind sehr beliebt: Sie werden sowohl für die Gesichts-, Hände- und Körperpflege als auch für die Fußpflege verwendet. Paraffinmasken reinigen, verjüngen und befeuchten die Haut, verbessern ihren Tonus und erhöhen die Elastizität. Nach dem ersten Eingriff verbessert sich der Hautzustand deutlich.

Vor der Paraffinmaske müssen Sie die Haut reinigen und mit Servietten oder einem Handtuch trocknen. Erwärmen Sie Paraffin auf den Handrücken oder das Handgelenk. Wenn es nicht zu heiß ist, können Sie mit dem Verfahren fortfahren. Die Beine werden 4-5 Mal hintereinander in einen Behälter mit Paraffin getaucht und warten jedes Mal darauf, dass die Tropfen nicht mehr fallen. Wenn die Paraffinschicht ausreicht, legen Sie spezielle Plastiktüten auf Ihre Füße (Film kann verwendet werden) und auf die Thermosocken. Es ist notwendig, die Maske 10 bis 20 Minuten zu halten, dann die Thermosocken zu entfernen und die Füße sanft direkt durch die Pakete zu massieren - Paraffin sollte nicht genug Schlaf bekommen. Dann kann das Paraffin entfernt werden - wenn die Maske richtig aufgetragen wurde, ist es einfach zu tun. Benutztes Paraffin wird verworfen.

Thermosocken müssen absichtlich gekauft werden - sie werden häufig in Schönheitssalons und im SPA verwendet. Solche Socken werden aus hochwertigem Frottee hergestellt.

Wenn Sie diese Masken regelmäßig wiederholen, werden Sie nicht nur störende Hornhaut, Hühneraugen und eine raue Hautschicht los, sondern auch Ihre Beine werden weich und zart: Die Blutzirkulation in der Haut verbessert sich und sie wird elastischer und jünger.

Schließlich sind unsere Füße nicht schuld an dem, was wir über sie vergessen: Sie dienen uns jeden Tag treu und verdienen es, dass wir uns um ihre Schönheit und Gesundheit kümmern. Und im Sommer, wenn Sie stilvolle Sandalen tragen können, werden Sie überrascht sein, wie sehr Sie, besonders Männer, Sie bewundern.

Der Autor: Gataulina Galina
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Fußmasken: Merkmale der Fußpflege zu Hause

Massagen, Packungen, pflegende Masken für die Füße - all diese Pflegeprodukte verleihen den Füßen nicht nur ein ästhetisches Aussehen, sondern tragen auch dazu bei, die Leichtigkeit und Anmut des Gangs zu bewahren. Füße, die anfällig für Hühneraugen, Risse, Hühneraugen sind, die unter übermäßigem Schwitzen und Anschwellen leiden, bedürfen besonderer Pflege. Kosmetische Maßnahmen helfen, die Schwere der Beine zu lindern, verspannte Muskeln zu entspannen und die Durchblutung wiederherzustellen.

Pflegemerkmale

Trockene, rauhe Haut der Füße sollte mit Vitaminen und Nährstoffen gesättigt sein, befeuchten, die Schichten der abgestorbenen Epidermis reinigen. Masken sind für diesen Zweck am besten geeignet. Zu Hause lassen sich solche Masken einfach herstellen, dazu eignen sich die einfachsten und bewährten Werkzeuge.

Wenn Krampfadern nicht zum Aufwärmen empfohlen werden, können Sie keine Komponenten verwenden, die die Blutgefäße erweitern: Honig, Senf, Pfeffer, Knoblauch.

Feuchtigkeitsspendende Masken

Olivenöl-Wrap

Auf einem Wasserbad 2-3 Esslöffel erhitzt. l Olivenöl, mit einem Wattestäbchen auf die Füße aufgetragen, mit Plastikfolie umwickelt. Dann werden die Beine in ein warmes Tuch gewickelt. Die Mischung 2 Stunden lang aufbewahren und mit warmem Wasser und Seife abwaschen.

Honigmasken

  • Nehmen Sie 2 Esslöffel Honig, fügen Sie 6 Esslöffel Pflanzenöl und einen geriebenen Apfel hinzu. Die Mischung wird auf Gaze aufgetragen und an den Füßen befestigt. Die Maske wird 30 Minuten gehalten, dann wird die Gaze mit der Zusammensetzung entfernt und bei Raumtemperatur mit Wasser gespült.
  • Es dauert 5 EL. l Haferflocken, 4 EL. l saure Sahne, ein halber Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft, ein Teelöffel Honig. Flocken und Sauerrahm mischen, 15 Minuten warten, bis die Flocken anschwellen. Dann den Saft mit Honig hinzufügen, mischen. Tragen Sie die resultierende Zusammensetzung auf den Fuß auf, mit sauberer Mullbinde verbunden. Danach gehen Sie ins Bett und heben die Beine in die Höhe. Nach 25 Minuten wird die Maske entfernt, mit warmem Wasser gespült, dann mit kaltem Wasser gespült, nass und weitere 10 Minuten liegen gelassen.
  • Honig und Kefir im Verhältnis von 1 EL. l bis 4 EL. L. gut mischen, 1 TL hinzufügen. Zitronensaft Auf den Fuß auftragen, hinlegen, Beine anheben, Maske 25 Minuten halten. Dann die Masse abwaschen und weitere 10 Minuten hinlegen.

Zucchinimaske

Fein gehackte Zucchini, gemischt mit Pflanzenöl, pflegt und befeuchtet die Haut. Zur Vorbereitung der Maske reicht es aus, 2-3 Esslöffel Zucchini und 1 Esslöffel Pflanzenöl zu sich zu nehmen. Die Mischung wird auf die Fersen und Bereiche mit gehärteter Haut aufgetragen, mit Frischhaltefolie umwickelt und 20 Minuten stehen gelassen. Mit kaltem Wasser abspülen.

Peeling

Flache Risse an den Fersen, zwischen den Zehen der Füße, vergröberte Bereiche der Sohle können mit Peelingmasken behandelt werden. Der Umgang mit tiefen Rissen ist schwieriger, da die Gefahr einer Infektion besteht. Wenn die Selbstbehandlung in der offenen Wunde zu Verschmutzungen führen und deren Gesundheit ernsthaft schädigen kann. Es ist das Risiko nicht wert, und wenn ein Sprung an der Ferse beim Gehen akute Schmerzen verursacht, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Selbst gemachte Peelingmasken bewältigen kleine Risse.

Zwiebeln und Honig

Gibt die Schönheit der Fersenkomposition von gekochten oder gebackenen Zwiebeln und Honig zurück. Vor dem Peeling-Vorgang müssen die Füße gedämpft werden, um raue Haut zu erweichen.

  • Zwiebel backen oder kochen, mit einer Gabel zerdrücken;
  • fügen Sie etwa einen Löffel natürlichen Honig hinzu;
  • gründlich mischen;
  • Die Mischung wird auf die grobe Haut aufgetragen und mit Frischhaltefolie umwickelt.
  • Lassen Sie die Maske für 40 Minuten.

Die Peelingmasken werden mit einem trockenen Tuch entfernt, wonach die Füße mit warmem Wasser gewaschen werden.

Tomate und Salz

Dieses Peeling kann leicht aus einer reifen Tomate mittlerer Größe und einem halben Teelöffel Salz hergestellt werden. Die in Brei gehackte Tomate wird mit Salz bestreut und auf die Fersen aufgetragen. Füße mit Frischhaltefolie umwickelt, Baumwollsocken tragen. Entfernen Sie die Maske nach 20 bis 30 Minuten und spülen Sie die Reste von warmem Wasser ab.

Kartoffel

Die Maske wirkt peelend und weich, kommt gut mit kleinen Rissen an den Fersen zurecht.

  • Ein Liter gut gewaschene Kartoffelschale und eine Handvoll Leinsamen gießen Sie Wasser und kochen Sie bis zu dickem Brei;
  • Senken Sie die Füße 5 Minuten lang in den Brei.
  • Tragen Sie Baumwollsocken für weitere 20 Minuten, ohne die Mischung abzuwischen.
  • Mit warmem Wasser abspülen.

Abhilfe für schwitzende Füße

  • Mischen Sie 2 Teile Meersalz mit 1 Teil Olivenöl;
  • Die Mischung auf die Füße auftragen und 5 Minuten einmassieren.

Nach der Maske ist es sinnvoll, ein warmes, entspannendes Fußbad mit Aufgüssen von Salbei, Hagebutte oder Eichenrinde herzustellen. Wenn das Schwitzen der Füße von einem unangenehmen Geruch begleitet wird, werden dem Bad Orangen- oder Zitronenschalen und das ätherische Lavendelöl der Maske hinzugefügt.

Scrubs

Zum Abblättern der abgestorbenen Epidermis an den Fersen und Fußsohlen ist jedes natürliche Schleifmittel geeignet. Nach der Behandlung der Füße mit Peelings sind pflegende Cremes oder Masken erforderlich. In diesem Fall werden die Vitamine und Nährstoffkomponenten der Zusammensetzungen nach dem Fußwaschen viel besser aufgenommen. In jeder Küche gibt es Kaffeesatz, Walnüsse, Zucker, Salz. Mit Hilfe dieser natürlichen Schleifmittel werden schöne Fußmasken hergestellt.

  • Mischen Sie den Zucker und das Pflanzenöl im Verhältnis 2 zu 1.
  • zerquetschte Trennwände von fünf Walnüssen mit rohem Eigelb
  • Kaffeesatz wird mit Sauerrahm zu einer dicken Aufschlämmung gemahlen und auf die Fersen aufgetragen.

Für empfindliche Haut

Molke und Honig

  • 100 g Molke und ein Löffel Honig mischen sich gut;
  • auf die Haut der Füße auftragen;
  • Nach 30 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.

Tonic

Gut getönt und nährt die Hautmaske aus Apfelsaft, Pflanzenöl und Honig im Verhältnis 3 EL. l : 5 EL. l : 2 EL. l Die Zusammensetzung wird 20 Minuten aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser gespült.

Die verjüngenden und straffenden Masken aus gedünsteten Blättern von grünem Tee und Zitronenschale sind nützlich für die Haut der Füße. Teeblätter werden unmittelbar nach dem Aufbrühen genommen. Die Mischung sollte angenehm warm sein, sie bleibt 20-25 Minuten auf der Haut der Füße.

Nährende Masken

Hüttenkäse und Sauerrahm

Nützlich für die erweichende Fußmaske von Milchprodukten. In kurzer Zeit kehren die Hautweichheit und Elastizität der Hüttenkäse-Anwendungen zur Haut zurück. Für die Zubereitung dieses wirksamen kosmetischen Hausmittels genügen vier Löffel Hüttenkäse und zwei Löffel Sauerrahm. Masse sorgfältig ausgefranst und dem Fuß aufdrängen. Dann die Füße mit Frischhaltefolie umwickeln und Socken anziehen. Entfernen Sie die Zusammensetzung in 30 bis 45 Minuten.

Eigelb und Zitronensaft

Füttert die elastische Haut der Füße und bringt sie zurück. Sie besteht aus einem Eigelb, einem Löffel Zitronensaft und einem halben Löffel Kartoffelstärke. Die Zusammensetzung wird auf die gereinigte Haut aufgetragen und hält die Zeit bis zum Trocknen der Maske aus.

Paraffintherapie

Paraffinmasken nähren, befeuchten die Haut, wirken wärmend und entspannend auf die Fußmuskulatur. Das Verfahren ist zu Hause einfach durchzuführen. Stücke Paraffinwachs in ein spezielles Bad geben. Während die Paraffinwachse geschmolzen sind, wird die Haut der Füße für das Verfahren vorbereitet. Zuerst wird es mit einem Peeling gereinigt, dann wird eine gute pflegende und feuchtigkeitsspendende Creme aufgetragen.

Nach dem Schmelzen von Paraffin und dem Erreichen einer angenehmen Temperatur im Bad den Fuß langsam absenken. Nach 10 Sekunden werden die Beine langsam aus dem Bad entfernt und der Film kann trocknen. Dies wird mehrmals durchgeführt. Legen Sie dann eine Plastiktüte auf den Fuß, wickeln Sie sie mit einem warmen Tuch oder Schal um und lassen Sie sie 20 bis 30 Minuten ruhen. Der Paraffinfilm glättet feine Falten trockener Haut, strafft und verjüngt die Haut. Der Nutzen einer solchen Maske ist schwer zu überschätzen. Es lindert die Schwellung der Beine, bekämpft Salzablagerungen und lindert Schmerzen bei Arthritis. Das Verfahren hat jedoch Kontraindikationen:

Vergröberung der Haut an den Füßen, das Auftreten von Rissen an Fersen und Nägeln kann auf mögliche Gesundheitsprobleme hinweisen. Und wenn alle Anstrengungen nicht zu einem nachhaltigen Ergebnis führen, sollten Sie sich wahrscheinlich mit einem Dermatologen und dem Therapeuten beraten lassen, um eine Pilzinfektion oder interne Erkrankungen auszuschließen.

Bewährte Fußmaskenrezepte zu Hause

In diesem Artikel werden wir über die Phasen der Pflege unserer Füße sprechen. Besonders sorgfältig analysieren wir die Masken für die Beine zu Hause, ihre Typen und die Auswirkungen, die sie uns geben. Die Haut unseres Körpers erfordert regelmäßige Pflege. Es ist wie ins Fitnessstudio zu gehen. Der Effekt wird sein, wenn Sie regelmäßig üben.

Heute sprechen wir über die Haut der Füße. Wir alle wollen unsere Beine für den Sommer vorbereiten, aber viele von uns vergessen, dass die Haut der Beine im Winter und Herbst gepflegt werden muss. Wenn Sie den Beinen immer die nötige Pflege geben, haben Sie keine Schwielen, Hühneraugen, Risse an den Fersen oder Warzen. Die Haut der Füße wird Sie immer mit ihrer angenehmen Farbe, Seidigkeit und Elastizität begeistern.

Tipps zur Fußpflege

1. Das erste Verfahren ist ein Fußbad. Denken Sie daran, wie angenehm es ist, die Beine nach dem Arbeitstag in einem Bad mit Meersalz und Öl abzusenken. Die Beine werden dann weich, angenehm und geschmeidig. Es hat eine sehr positive Wirkung auf die Haut der Füße. Die Beine sind gedämpft und das hilft, Hühneraugen loszuwerden.

Nehmen Sie ein Fußbad für 15 Minuten oder bis der Natoptisch nicht weiß ist. Das Fußbad kann entspannende, reinigende, beruhigende und straffende Effekte tragen. Alles hängt von den ausgewählten Komponenten ab. Zur Reinigung können Sie zum Beispiel Soda hinzufügen, Meersalz eignet sich zum Tonen und zur Festigung der Wirkung - Nadeln oder Kamille.

Wenn Sie sich entscheiden, zum Salon zu kommen, können Sie dort ein Peelingbad mit speziellen Fischen machen.

2. Nach der Reinigung erfolgt ein Ablösen der Füße. Es kann mit Masken abgewechselt werden. Das Hauptmerkmal des Peelings ist das Reinigen der Haut von abgestorbenen Zellen, es erzeugt einen Peelingeffekt. Die Maske hat eine breitere Wirkung auf unsere Haut. Wenn Sie dennoch einen Peeling-Effekt erzielen möchten, ist das Peeling nicht gleich.

Es sollte sofort darauf hingewiesen werden, dass das Verfahren zum Ablösen der Füße in der Kabine und zu Hause durchgeführt werden kann. Wenn Sie sich zu Hause schälen möchten, benötigen Sie ein Fußpeeling, Bimsstein und eine Pedikürebürste. Bürsten müssen gekauft werden, aber Sie können selbst schrubben.

Um das Scrub vorzubereiten, müssen Sie granulare Bestandteile nehmen. Dies kann gemahlener Kaffee, Reis, Meersalz, gemahlene Eierschalen und Nüsse sein. Sie können körnige Zutaten mit Pflanzenöl und Sauerrahm mischen.

Zu Hause können Sie die Komponenten auswählen, die am besten zu Ihnen passen. Darüber hinaus sparen Sie Geld und Zeit, die Sie in der Kabine verbringen würden. Der Effekt des Home Peelings wird nicht schlechter und manchmal sogar besser sein.

Besonders in letzter Zeit gab es allerhand interessante Dinge. Zum Beispiel Socken zum Schälen. Der von ihnen erhaltene Effekt hält ein halbes Jahr an. Dies ist keine Alternative zur Pediküre. Eine solche Tiefenreinigung ist jedoch mindestens zweimal pro Jahr sinnvoll.

3. Die nächste Stufe der Pflege ist die Massage und das Auftragen der Creme auf die Füße und die Haut der Füße. Massage verbessert die Durchblutung, lindert Ermüdung, verbessert viele Prozesse im Körper und die Haut der Beine wird geschmeidig und elastisch. Massagebewegungen helfen sich zu entspannen und die Creme nährt Ihre Haut.

Die Massage kann auch beim Peeling angewendet werden, sie reinigt die Haut gut und entfernt Hornpartikel.

Sehen Sie im Video, wie Sie eine Selbst-Fußmassage durchführen:

4. Die Schönheit unserer Füße hängt weitgehend vom Zustand der Nägel ab. Deshalb müssen sie auch gebührend darauf achten. Fußnägel sollten nicht sehr kurz geschnitten werden, damit sie nicht in die Haut hineinwachsen. Die Nagelhaut muss mit Öl bedeckt sein und dann mit einem Holzstab vorsichtig zurückbewegt werden. Die Nägel selbst müssen mit speziellen Mitteln bedeckt werden, um sie gegen Sprödigkeit zu verstärken. Um die Umwelt vor Nägeln zu schützen, wird empfohlen, lackiert zu werden.

Wie man zu Hause eine Pediküre macht, siehe Video:

Arten von Masken

Derzeit gibt es eine große Anzahl von Masken für die Beine. Viele Masken wirken von mehreren Seiten gleichzeitig auf unsere Haut. Deshalb sprechen wir zuerst über die Maskentypen und dann über die beliebten Rezepte.

  • Peeling-Masken sind Peelings, über die wir bereits gesprochen haben. Wir müssen unsere Haut erneuern. Solche Masken retten Sie vor toten Zellen, Hühnern.
  • Erweichende Masken Die Haut an den Beinen und vor allem an den Füßen ist einer starken Belastung ausgesetzt, so dass wir uns oft der Tatsache stellen, dass die Haut grob und rissig wird. In einer solchen Situation sind Weichmachermasken hilfreich. Schließlich träumt jede Frau davon, ein glücklicher Besitzer von weichen, angenehmen, glatten, charmanten Beinen zu sein.
  • Nährende und feuchtigkeitsspendende Masken. Oft reißt die Haut an den Fersen. In diesem Fall erhalten Sie feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken. Viele raten, sie nur im Sommer zu machen. Aber ich denke, Sie werden zustimmen, dass die Haut das ganze Jahr über gepflegt werden muss.

Hausgemachte Rezepte

In letzter Zeit sind Paraffinmasken im Gebrauch populär geworden. Sie werden für Hände, Gesicht, Beine, Körper verwendet. Sie haben einen ausreichend großen Einflussbereich. Paraffinmasken verbessern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und befeuchten die Haut. Dieses Verfahren erzeugt die Wirkung der Sauna.

Für solche Masken wird Paraffin empfohlen, um es in einer Apotheke zu kaufen. Sie können aromatisiertes Paraffin verwenden oder ätherisches Öl selbst hinzufügen. Die Haut vor der Maske muss gereinigt werden, das Paraffinwachs schmelzen. Bevor Sie die Maske an den Beinen anbringen, müssen Sie am Handgelenk prüfen, ob es nicht heiß ist. Die Füße sollten 3-4 Mal in Paraffin eingetaucht werden. Warten Sie nach jedem Tauchgang, bis das Paraffin nicht mehr tropft. Als nächstes wickeln Sie Ihre Beine in einen Film oder Taschen und ziehen Sie warme Socken an. Durch Socken für die beste Wirkung, die Sie benötigen, um Ihre Füße zu massieren. Die Maske muss 15-20 Minuten aufbewahrt werden, dann muss das Paraffin entfernt und verworfen werden.

  1. Masken aus Aspirin sind gefragt. Sie müssen 10 Tabletten Acetylsalicylsäure einnehmen, mahlen. Fügen Sie dem resultierenden Pulver 2 EL hinzu. l Zitronensaft und 2 EL. l Wasser Die Mischung sollte auf die Füße aufgetragen werden, die Beine mit Zellophan umwickeln und warme Socken tragen. Gehen Sie also 20 Minuten lang, dann muss die Maske abgewaschen werden, Bimsstein entfernt die abgestorbene Haut und trägt eine Feuchtigkeitscreme auf.
  2. Maske vor Rissen an den Fersen. Sie müssen 1 EL nehmen. Rizinusöl und medizinischer Alkohol, 1 TL. zerdrückte Kamillenblüten, 4 TL. Talkumpuder Mischen Sie anschließend die Komponenten und tragen Sie sie auf die Fersen auf. Nach 20 Minuten abwaschen.
  3. Nährende Maske für die Beine. Die Zusammensetzung der Maske umfasst 1 EL. l Olivenöl, 1 Eigelb und 1 TL. Sauerrahm. Die Komponenten werden gemischt und für 30 Minuten auf die Haut der Füße gelegt, die Taschen und warme Socken angezogen. Die Maske nährt die vergröberte Haut perfekt und hilft Ihnen, Natoptyshy loszuwerden.
  4. Feuchtigkeitsmaske mit Haferflocken. Für die Maske müssen Sie 3 EL einnehmen. l Haferflocken (es sollte Brei sein, in Wasser gekocht), 1 EL. l Leinsamenöl (oder irgendein anderes Gemüse). Wir setzen die Maske auf die Füße, ziehen die Taschen und warme Socken an und gehen zwei Stunden lang. Die Maske ist für trockene Haut des Fußes geeignet und schützt vor kleinen Rissen.
  5. Rizinusöl für müde Füße. Nach dem Bad wird empfohlen, die Füße mit Rizinusöl zu schmieren. Nach 15 Minuten wird die Müdigkeit vergehen.
  6. Maske 3 in 1. Es ist notwendig, 2 EL zu nehmen. l gemahlener Kaffee, 2 EL. l Meersalz, 1 EL. l Zimt Die Komponenten werden gemischt, fügen Sie Olivenöl hinzu, um eine Aufschlämmung zu erhalten. Tragen Sie die Maske von den Fingern bis zu den Knien auf und wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein. Halten Sie die Maske für 20 Minuten und heben Sie die Beine an. Zimt hilft, Schwellungen zu entfernen und die Haut zu straffen, Meersalz und Kaffee abziehen, und Öl nährt die Haut der Füße.
  7. Um das Schwitzen der Füße zu überwinden und die Haut des Fußes elastisch zu machen, machen Sie eine Maske aus Ton. Es ist notwendig, den Ton mit Wasser zu verdünnen und für 20 Minuten auf die Füße aufzutragen. Es wird empfohlen, die Maske zweimal pro Woche zu verwenden. Kosmetologen bieten zu diesem Zweck blauen Ton an, der auf den ganzen Körper aufgetragen werden kann. Abgesehen von der Tatsache, dass Ton vor dem Schwitzen rettet, wird er vor Ödemen geschützt, die Mikrozirkulation wird verbessert, und die Haut wird schnell weiß.
  8. Feuchtigkeitsmaske mit Honig. Reibe einen Apfel und füge 2 EL hinzu. l Honig und 6 EL. l irgendein Pflanzenöl. Komponenten müssen gemischt und auf einer Mullbinde verteilt werden, und sie umwickelt das Bein. Die Maske muss 20 Minuten lang aufbewahrt und anschließend mit Wasser gespült werden.
  9. Aloesaft befeuchtet die Fersen. Nehmen Sie ein paar Blätter Aloe, schneiden Sie die Fersen und streichen Sie sie einfach mit Saft aus und lassen Sie sie über Nacht stehen. Zusätzlich zu den Fersen können Sie den Saft auf andere gehärtete Bereiche der Fußhaut auftragen. Am Morgen wird die Haut der Füße weich und angenehm sein.

Wenn Sie die Haut der Füße ohne Pflege lassen, erscheinen mit der Zeit Hühneraugen, Hühneraugen, Risse. In einigen Fällen können Krankheiten wie Pilze oder Warzen auftreten.

Ihre Füße stehen jeden Tag unter enormem Stress. Ihre Aufgabe ist es, die Beine gut zu pflegen, und Sie werden keine unangenehmen Probleme haben. Schließlich ist es einfacher, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln.

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Fußmaskenrezepte zu Hause

Die Haut der unteren Extremitäten ist ständig der äußeren Umgebung ausgesetzt, wodurch sich ihr Zustand verschlechtert, übermäßige Trockenheit, Risse, Hühneraugen und andere Probleme auftreten. Um dies zu verhindern, wird empfohlen, regelmäßig Fußmasken zu Hause anzufertigen.

Warum müssen Schritte gepflegt werden?

Die Menschen denken wenig darüber nach, dass ihre Füße nicht weniger als die Haut ihres Gesichtes gepflegt werden müssen. Viele sind auf normale Wasserverfahren beschränkt. Außerdem tragen die meisten unbequeme Schuhe, Frauen bevorzugen hochhackige Schuhe.

All dies führt zur Vergröberung der Haut: Sie wird dicht, es gibt Defekte an den Füßen. Neben kosmetischen Unannehmlichkeiten kann die mangelnde Pflege der unteren Extremitäten der Epidermis zur Entwicklung von Hautpathologien führen.

Um die Füße weich und gesund zu halten, muss man sie ständig pflegen. Dafür sind nicht nur Wasservorgänge wichtig, sondern auch Fußbäder und Masken. Die letzte Option ist vorzuziehen, da mit ihrer Hilfe ein maximal positives Ergebnis erzielt werden kann.

Masken helfen, das Schweregefühl in den Beinen zu lindern, die Haut weicher zu machen, das Auftreten von Hühnern, Hornhaut, Schwielen zu verhindern.

Arten von Masken

Es gibt verschiedene Arten von Maskenverfahren, die abhängig von der gewünschten Wirkung der Person verwendet werden.

Ernährung

Nahrhafte Masken enthalten normalerweise eine fetthaltige Basis, meistens verschiedene Öle. Ihre Zusammensetzung unterscheidet sich in einer Vielzahl nützlicher Komponenten. All dies trägt dazu bei, die Abdeckung mit wertvollen Elementen zu versehen, so dass trockene Haut, Risse, Hühneraugen und andere Defekte vermieden werden.

Peeling

Solche Masken sind von Natur aus Peeling, das zur Tiefenreinigung der Haut verwendet wird. Sie entfernen abgestorbene Zellen und helfen dabei, die Epidermis zu aktualisieren. Durch die Verwendung von Peeling-Gesichtsmasken zu Hause wird das Auftreten von Schwielen, Hühnern und anderen Anzeichen einer Vergröberung der Abdeckung verhindert.

Tonic

Mit diesen Masken können Sie das Gefühl der Schwere in den Beinen loswerden, Müdigkeit abnehmen und die Haut weich machen. Sie werden häufig nach dem Arbeitstag verwendet, um die unteren Extremitäten zu entlasten.

Feuchtigkeitscremes

Die Haut der Beine ist ständig dem Stress und den negativen Auswirkungen der äußeren Umgebung ausgesetzt. Dies wirkt sich auf den Zustand aus: Der Bezug wird trocken, es treten Risse auf, die beim Gehen unangenehm sind.

Feuchtigkeitsmasken helfen, solche Probleme zu vermeiden. Sie versorgen die Epidermis mit Feuchtigkeit, verhindern ein übermäßiges Austrocknen der Haut und tragen zu ihrer Erweichung bei.

Heilung

Solche Masken werden auf der Grundlage von Heilkräutern hergestellt, die Wunden heilen können. Mit ihrer Hilfe können Sie die Rissbildung an den Fersen, verschiedene Schnitte und andere Abnutzungen beschleunigen.

Anwendungsregeln für die Fußmaske

Die folgenden wichtigen Empfehlungen sollten während des Verfahrens beachtet werden:

  • Waschen Sie Ihre Füße gründlich, bevor Sie die Maske auftragen.
  • Führen Sie ein Bad mit heißem Wasser durch, um die Haut der Füße vor dem Eingriff auszudämpfen. Dadurch können Sie die maximale Wirkung erzielen.
  • Nach dem Auftragen des Produkts müssen die Beine mit Frischhaltefolie, Polyethylen und einem warmen Tuch umwickelt werden.

Nach Abschluss der kosmetischen Masse sollten die Gliedmaßen mit Wasser gewaschen, anschließend mit einer Creme und einer entspannenden Massage behandelt werden.

Masken mit fermentierten Milchprodukten

Mittel dieser Art enthalten Milchsäure. Dank ihr gelingt es ihr, die Keratinschicht der Haut der Beine sanft zu entfernen.

Maske mit Kefir

Zur Herstellung der Substanz wird ein Esslöffel Kefir mit einem Teelöffel Salz und 100 g Haferflocken vermischt. Lassen Sie die Masse eine Weile schwellen. Danach wird die Zusammensetzung auf den Plantarenteil der Beine aufgetragen und mit einer Folie umwickelt. Nach 60 Minuten entfernt.

Maske mit saurer Sahne

Dieses Werkzeug eignet sich besonders für Menschen mit trockener Haut. Für das Verfahren wird empfohlen, nicht reines Sauerrahmprodukt zu verwenden, sondern zusätzliche Zutaten hinzuzufügen. Erhöhen Sie die Wirkung mit gemahlenem Kaffee oder Maiskörnern. Die Maske wird auf die Fußbedeckung aufgebracht und eine halbe Stunde gehalten.

Quark-Trio

Für Masken wählen Sie hausgemachten Hüttenkäse ohne Zusätze. 100 g Milchprodukt werden mit vier Esslöffeln Kefir und einem frisch gepressten Zitronensaft vermischt. Tragen Sie die Masse auf die Beine auf und halten Sie sie 20 Minuten lang. Spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.

Kräutermasken

Für tonisierende und therapeutische Wirkung werden häufig auf Heilpflanzen basierende Werkzeuge eingesetzt. Viele Kräuter helfen, die Heilung von Hautläsionen zu beschleunigen, den Tonus zu erhöhen, Verspannungen abzubauen und Müdigkeit zu lindern.

Maske mit Schöllkraut

Diese Anlage ist in fast jedem Garten verfügbar, aber nur wenige Leute achten darauf. Es hat jedoch wertvolle heilende Eigenschaften, die es für kosmetische und medizinische Zwecke verwenden.

Zum Schöllkraut gehören Komponenten, die Entzündungen unterdrücken, die Wundheilung beschleunigen und Krankheitserreger zerstören.

Um die Maske mit frischem Gras vorzubereiten, führen Sie sie durch einen Mixer, setzen Sie den Fuß auf und wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein. Halten Sie die Masse eine halbe Stunde lang, waschen Sie die Haut dann ab und schmieren Sie sie mit der Creme.

Maske mit Wegerich

Das Verfahren mit dieser Anlage hilft, Risse in den Fersen der Beine zu vermeiden oder zu beseitigen. Mischen Sie zur Zubereitung des Werkzeugs 20 g Wegerich, 10 g Klettenblätter und die gleiche Menge Frühlingszwiebeln. Alle Kräuter werden zerdrückt. Die resultierende Mischung wird auf den Verband gelegt und mit den Füßen umwickelt. Es wird auch empfohlen, Socken von oben zu tragen.

Masken mit Müsli

Getreide - eines der nützlichsten Produkte, reich an wertvollen Bestandteilen. Wenden Sie sie nicht nur beim Kochen an, sondern auch bei kosmetischen Behandlungen zur Hautpflege.

Hafermaske

Zur Vorbereitung 3 EL nehmen. l Haferflocken und mischen Sie sie mit einem großen Löffel Nüssen und der gleichen Menge Sauerrahm. Mischen Sie gründlich, um eine homogene Masse zu erhalten. Dann die Füße aufsetzen und 20 Minuten halten.

Maske mit Müsli

Das Rezept bedeutet Folgendes: Machen Sie eine Mischung aus 5 Esslöffeln Haferflocken und 2 EL. Löffel Pflanzenöl. Die Flocken sind vorgekocht. Masse auf die Haut der Beine auftragen und eine Stunde gehen lassen.

Maske mit Grieß und Meersalz

Bereiten Sie für die Fußbehandlung eine Mischung aus einem halben Glas Grieß, 2 EL. l Salz, 1 EL. l Sauerrahm. Alle Komponenten werden bis zu einer homogenen Masse gemischt. Falls gewünscht und ohne allergische Reaktion können Sie etwas Honig hinzufügen.

Das Produkt wird auf die Haut der Füße aufgetragen, in eine Folie eingewickelt, Socken angezogen und 20 Minuten belassen.

Maismaske

Das Gerät wird aus einem Glas Maismehl und 500 ml Milch zubereitet. Die Zutaten werden unter ständigem Rühren 5 Minuten gemischt und gekocht. Lassen Sie es auf eine angenehme Temperatur abkühlen und fügen Sie 2 große Löffel flüssigen Honig hinzu. Das Produkt wird gut gemischt, auf die Haut aufgetragen und eine halbe Stunde gehalten.

Gemüse

Frisches Gemüse enthält eine große Menge nützlicher Substanzen, die von der Haut benötigt werden. Die auf ihrer Basis zubereiteten Gelder versorgen also die Ernährung mit Feuchtigkeit, spenden Feuchtigkeit und stärken sie.

Mit Gurke

Nehmen Sie für die Fußbehandlung eine frische Gurke und führen Sie sie durch die Reibe. Fügen Sie 3 Esslöffel Sauerrahm, 2 große Löffel Zitrone hinzu, mischen Sie und setzen Sie den Fuß für 20 Minuten auf. Dann mit kaltem Wasser abwaschen.

Mit Zucchini

Das Gemüse wird zerkleinert, durch einen Fleischwolf gesprungen, auf Gaze verteilt und um die Füße gewickelt. Top mit Socken isoliert. Behalte die Masse für 30 Minuten.

Mit Zwiebeln und Honig

Eine Maske auf der Grundlage der angegebenen Bestandteile wird nach folgendem Schema hergestellt: Die Zwiebel wird im Ofen gebacken oder gekocht und dann geknetet. Fügen Sie einen kleinen Löffel flüssigen Honig hinzu und mischen Sie gründlich. Das resultierende Werkzeug wird auf Problembereiche der Abdeckung angewendet, in Folie eingewickelt und 40 Minuten lang gelassen.

Mit Tomaten und Meersalz

Eine mittelgroße Tomate wird geknetet, um eine Aufschlämmung zu erhalten. Fügen Sie einen halben Teelöffel Meersalz hinzu und verteilen Sie die resultierende Substanz auf den Füßen. Oben mit Frischhaltefolie umwickelt und Socken tragen. Die Prozedur dauert eine halbe Stunde, danach wird die Masse mit warmem Wasser abgewaschen.

Mit Kartoffeln

Um diese Peeling- und Erweichungsmaske vorzubereiten, befolgen Sie die folgenden Anweisungen: 1 kg Peelings von Kartoffeln und eine Handvoll Leinsamen werden mit Wasser gegossen, in Brand gesetzt und gekocht, bis ein dicker Brei entsteht. Lassen Sie den Agenten 5 Minuten abkühlen und senken Sie die Füße hinein.

Aspirin-Maske

Acetylsalicylsäure ist ein guter Helfer bei der Verhinderung und Beseitigung von Hautunebenheiten in den Beinen. Aus diesem Grund wird es häufig bei der Erstellung von Masken verwendet. Um 10 zerstoßene Tabletten zuzubereiten, fügen Sie einen Esslöffel Zitronensaft und reines Wasser hinzu.

Das resultierende Werkzeug wird auf den Bezug aufgebracht, der Fuß wird mit Zellophan umwickelt und trägt Socken. Behalten Sie die Maske für 20 Minuten. Dann müssen Sie das Werkzeug mit warmem Wasser abwaschen, den Bimssteinfuß reinigen und eine pflegende Creme auftragen.

Maske mit gemahlenem Kaffee

Ein solches Verfahren erzeugt einen hervorragenden Peelingeffekt und hilft, die Haut von abgestorbenen Zellen zu befreien. Darüber hinaus hat die Maske einen angenehmen Geruch, hat aber die Fähigkeit, eventuelle Risse an den Füßen zu malen.

Kosmetik wird in folgenden Verhältnissen hergestellt (Maßeinheit ist ein Esslöffel):

  • gemahlener Kaffee - 5;
  • Salz - 2;
  • Zimt - 2;
  • Olivenöl - 1.

Massenabrieb an den Füßen, 20 Minuten halten.

Paraffinsitzungen

Fußbehandlungen mit Paraffin können die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, ernähren und die Muskelspannung lösen. Sie können eine solche Maske zu Hause machen. Folgen Sie dazu den Anweisungen:

  1. Mahlen Sie die Paraffinmasse in Stücke, legen Sie sie in einen Behälter und setzen Sie sie zum Schmelzen auf.
  2. Zu diesem Zeitpunkt ist die Haut des Fußes für den Eingriff vorbereitet: Sie wird mit einem Peeling gereinigt und mit einer Feuchtigkeitscreme behandelt.
  3. Wenn das Paraffin schmilzt und die Temperatur der Masse angenehm wird, senken Sie die Beine hinein.
  4. Nach 10 Sekunden werden die Füße aus dem Bad genommen, sie werden jedoch nicht abgewischt, sondern verhärten.
  5. Wiederholen Sie dies mehrmals.
  6. Beine mit Polyethylen umwickeln, in Tuch einwickeln und eine halbe Stunde stehen lassen.
  7. Entfernen Sie die Paraffinschicht.

Die Substanz hilft, kleine Falten zu beseitigen, die Haut gesünder und straffer zu machen, den Muskeltonus zu verbessern. Die Maske beseitigt außerdem Schwellungen, verhindert Salzablagerungen und lindert Schmerzen. Sie können das Verfahren jedoch nicht für alle Personen durchführen.

Es ist verboten, Paraffin bei Diabetes, Bluthochdruck, Krampfadern, Hautkrankheiten und Verletzungen der Integrität des Integuments zu verwenden.

Gegenanzeigen

Einschränkungen bei der Verwendung von Masken für die Beine, die den Komponenten zugeordnet sind, die Teil der verwendeten Mittel sind. Menschen, die an einer allergischen Reaktion leiden, sollten nicht die Zutaten auswählen, die sie nicht vertragen können.

Kontraindikationen sind auch mit dem Zustand der Haut der Extremitäten verbunden. Wenn es Risse, Schnitte und andere Abnutzungen aufweist, ist die Verwendung von Masken verboten.

Verhinderung von Rauheit an den Füßen

Um das Auftreten harter Stellen an den Sohlen und anderen Teilen der Extremitäten zu vermeiden, sollte jede Person der Fußpflege mehr Aufmerksamkeit schenken, und zwar:

  • Täglich Wasseranwendungen durchführen.
  • Machen Sie regelmäßig Fußbäder.
  • Verwöhnen Sie Ihre Füße mit Masken mit verschiedenen Effekten.
  • Wählen Sie bequeme Schuhe und nicht die Beine.
  • Verzicht auf häufigen Gebrauch von High Heels.
  • Fußmassage durchführen
  • Rechtzeitig auf die Behandlung von Hautkrankheiten eingehen.

Das Auftreten von vergröberten Bereichen auf der Haut der Beine ist nicht nur ein äußerer Defekt, der die Schönheit der Füße negiert, sondern auch unangenehme Empfindungen während der Bewegung. Um Probleme mit der Haut der Gliedmaßen zu vermeiden, sollten Sie sorgfältig auf ihn achten.