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10 wirksame Masken für die Nacht, um den Zustand der Füße und Fersen zu verbessern

Ihre Anwendung kann nicht nur die Haut der Füße positiv beeinflussen, sie glatt und gesund machen, sondern auch die Durchblutung der unteren Extremitäten verbessern sowie eine desinfizierende und heilende Wirkung erzeugen.

Verkäufer bieten ein ziemlich umfangreiches Sortiment an Fußpflegeprodukten an. Es ist jedoch nicht notwendig, fertige Formulierungen zu kaufen. Es ist durchaus möglich, wirksame Produkte zu Hause herzustellen. Sie werden am besten in der Nacht angewendet, wenn der Körper Zellerneuerungsprozesse im Körper aktiviert.

Verfahrensregeln

Zuerst müssen Sie Ihre Füße vorbereiten: Waschen Sie sich gründlich und dampfen Sie Ihre Füße auch, indem Sie sie mit heißem Wasser in einem Bad halten. Dies hilft, den therapeutischen Effekt zu verbessern. Um die Beine noch weicher zu machen, können Sie sie mit ätherischen Ölen, Meersalz oder Milch ein Bad machen.

Nach dem Auftragen der Zusammensetzung wird empfohlen, einen thermischen Effekt zu erzeugen. Dazu können Sie Ihre Füße mit Frischhaltefolie umwickeln oder Schuhüberzüge (Plastiktüten) verwenden und dann Ihre Beine mit einem Handtuch umwickeln.

Am Ende des Verfahrens ist es hilfreich, die Füße mit Öl oder Creme zu befeuchten. Sie können es mit leichten Massagebewegungen einreiben. Nachdem die Creme eingezogen ist, sollten Sie Socken aus natürlichem Material wie Baumwolle tragen.

Masken erweichen die Haut der Füße und verhindern ein Reißen

Die raue Haut der Fersen ist ein ziemlich häufiges Ereignis, dem viele Frauen gegenüberstehen. Dafür gibt es mehrere Gründe:

  • Mangel an feuchtigkeitsspendender Haut;
  • Magen-Darm-Probleme;
  • Hormonelle Probleme.

Der erste Grund lässt sich mit weich machenden Masken leicht beseitigen.

Essigsäureglycerinmaske.

  • Glycerin;
  • Essigsäure.

Komponenten sollten zu gleichen Teilen aufgenommen werden. Gib Essigsäure zu Glycerin hinzu und schüttle die Zusammensetzung mehrmals gründlich. Feuchten Sie sie mit einem Wattepad an, bearbeiten Sie die Fersen. Es bleibt nur noch, die Beine einzuwickeln und ins Bett zu gehen. Morgens mit Bimsstein das Produkt mit warmem Wasser entfernen. Manchmal erscheint das Ergebnis beim ersten Mal, aber bei sehr rauer Haut müssen Sie einige weitere Verfahren durchführen.

Kartoffelmaske.

  • Kartoffelschale;
  • Leinsamen

Gewaschene Kartoffelschalen sollten in einen Topf gegeben und dort auch Leinsamen gegossen werden. Nachdem Sie eine kleine Menge Wasser hinzugefügt haben, mischen Sie alles gut und kochen Sie bei niedrigem Siedepunkt, bis ein matschiger Zustand erreicht ist. Nachdem Sie die Mischung ein wenig abgekühlt haben, können Sie mit dem Verfahren fortfahren: Halten Sie die Füße in dem entstehenden warmen Brei einige Minuten lang fest und entfernen Sie dann die Beine. Lassen Sie den Rest der Komposition bis zum Morgen auf den Füßen.

Zuckermaske

  • Feiner Zucker - 2 Teelöffel;
  • Salicylpaste (Salbe) - 2 EL. Löffel;
  • Fettcreme - 2 EL. Löffel

Mischen Sie alle Komponenten, bis eine einheitliche Zusammensetzung entsteht, und tragen Sie sie dann großzügig auf die Füße auf. Danach Stiefelabdeckungen mit Baumwollsocken anziehen. Mittel, um die ganze Nacht auf den Beinen zu bleiben. Morgens mit warmem Wasser und Bimsstein abwaschen.

Honigmaske mit Ölen.

  • Honig - 2 EL Löffel;
  • Jede dicke fette Sahne - 2 Teelöffel;
  • Olivenöl (Mandelöl) - 4 Teelöffel;
  • Ätherisches Lavendelöl (Minze) - 2 Tropfen;
  • Eine ölige Lösung von Vitamin E - ½ TL.

Für die Zubereitung ist es notwendig, alle Zutaten zu mischen und die entstehende Zusammensetzung mit leichten Massagebewegungen sanft in die Fußhaut zu massieren. Dann tragen Sie Socken. Waschen Sie Ihre Füße nach dem Aufwachen mit warmem Wasser.

Zitronenmaske

  • Olivenöl - 1 EL. Löffel;
  • Zitronensaft - 1 TL

Alles was Sie tun müssen, ist Zitronensaft mit Olivenöl zu mischen. Danach müssen die Fersen zwei Minuten lang massiert und in die Haut eingerieben werden. Morgens spülen Sie Ihre Füße einfach mit Wasser ab.

Zucchinimaske.

  • Taverne;
  • Pflanzenfett.

Zunächst muss eine kleine Menge rohes Gemüse in Kartoffelpüree gerieben werden. Fügen Sie dann etwas Pflanzenöl hinzu. Legen Sie die vorbereitete Komposition auf Gaze und wickeln Sie sie um die Fersen. Mittel, um bis zum Morgen zu gehen, wickeln Sie die Fußklammerfolie ein. Nach dem Eingriff sollte es mit kaltem Wasser abgewaschen werden.

Rissmasken

Wenn es nicht ausreicht, sich um trockene Haut der Fersen zu kümmern, können sich mit der Zeit Risse bilden. Die folgenden Gründe können auch zum Auftreten von Wunden beitragen:

  • Durchblutungsstörungen der unteren Extremitäten. Das Phänomen der gebrochenen Fersen ist bei denen, die an Krampfadern leiden, ziemlich beliebt. Das Problem kann als Folge einer Blutstauung in den Venen auftreten.
  • Eine schlechte, ungesunde Ernährung führt zu einem Mangel an Vitaminen im Körper.
  • Das Tragen der falschen Schuhe (Größe, unbequem, zu eng usw.).
  • Schlechte Fußhygiene
  • Starke schwitzende Füße.

Durch die Beseitigung der Ursachen von Wunden an den Füßen lohnt es sich, medizinische Masken zu verwenden. Die folgenden natürlichen Zusammensetzungen fördern die Heilung von Rissen:

Maske mit Bienenwachs und Paraffin.

  • Bienenwachs;
  • Paraffinwachs;
  • 10 Prozent Salicylsäure.

Mischen Sie alle Komponenten im Verhältnis 1: 1: 1 im Wasserbad. Danach wird die Zusammensetzung der Ferse mit einer gefütterten Scheibe bearbeitet. Wenn das Werkzeug trocknet, wenden Sie es noch 2-3 Mal an. Morgens die Seifenlauge durch Abreiben mit Bimsstein abwaschen. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, muss der Vorgang mehrmals durchgeführt werden.

Maske aus Schöllkraut

  • Frischer Schöllkraut

Mahlen Sie die Pflanze mit einem Fleischwolf oder Mixer. Tragen Sie dann Schorf auf die Füße auf. Halten Sie es die ganze Nacht für nötig, in Plastiktüten. Reiben Sie nach dem Entfernen des Produkts die Füße mit einem Waschlappen unter fließendem Wasser ab.

Kohlmaske.

  • Weißkohlblätter.

Es ist sehr einfach zubereitet: Die Kohlblätter werden zu Brei zerquetscht und dann mit den Füßen behandelt. Das Werkzeug steht bis zum Morgen auf den Füßen. Mit Wasser abgewaschen.

Maske für Körner und Körner

Hühneraugen und Hühneraugen - ein weiteres unangenehmes Problem der Haut der Füße. Meistens erscheinen sie als Folge des Tragens unbequemer Schuhe, sie können jedoch auch bei einer Funktionsstörung der inneren Organe oder beim Stoffwechsel, bei Pilzerkrankungen und sogar als Folge von Stress auftreten.

Schmerzen und Brennen, begleitet von Natoptysh und Schwielen, stören das normale Gehen. Außerdem haben diese Formationen ein sehr unästhetisches Erscheinungsbild. Es gibt jedoch ein ziemlich effektives Werkzeug, mit dem sie umgehen können. Für seine Vorbereitung benötigen Sie:

  • Rohes Ei - 1 Stück;
  • Essig - 1 EL Löffel;
  • Pflanzenöl - 1 EL. einen Löffel

Alle Zutaten gut mischen. Tränken Sie dann die Serviette mit dem Mittel und tragen Sie sie auf die Problemzonen vorgedämpfter Füße auf. Es wird empfohlen, mehrere Tage hintereinander eine Struktur für die Nacht aufzubauen, bevor die Callosities (natoptyshy) verschwinden. Das Ergebnis ist nach 4-5 Eingriffen ersichtlich.

Jede der vorgestellten Zusammensetzungen kann die Füße gesund und weich machen. Um die Beine jedoch nicht in einen beklagenswerten Zustand zu versetzen, sollte sie regelmäßig präventiv behandelt werden.

Fußmaske - Rezepte und kompetente Pflege zu Hause

Eine Fußmaske zu Hause ist ein Pfand schöner Beine. Jeden Tag verbringen wir die meiste Zeit mit den Beinen. Heels, unbequeme Schuhe erzeugen eine große Last. Der leichte Gang verschwindet, die Beine werden schnell müde.

Der Blutfluss verschlechtert sich, was zu Gelenkerkrankungen und Krampfadern führen kann. Im Laufe der Zeit wird die Haut der Fersen rau und verdickt sich. Erscheinen natoptysh, Risse, Hühneraugen. Sie sehen nicht nur hässlich aus, sondern machen ihrem Besitzer auch Unbehagen.

Allgemeine Empfehlungen

Kompetente Pflege umfasst nicht nur eine Pediküre, sondern auch verschiedene Masken für die Beine. Es ist nicht notwendig, sofort in einen Schönheitssalon zu gehen, Hausmittel stehen professionellen Methoden in nichts nach. Die Kosten für selbstgemachte Masken sind um ein Vielfaches niedriger als die gekauften. Und der Garvorgang ist einfach und braucht nicht viel Zeit.
Selbst gemachte Fußmasken tragen dazu bei, die Jugendlichkeit der Haut zu verlängern und ihre Geschmeidigkeit und Geschmeidigkeit zu erhalten. Sie sind feuchtigkeitsspendend, erweichend, reinigend und heilend. Bevor Sie sich jedoch mit ihnen befassen, müssen Sie sich an einige Nuancen erinnern.

Achtung! Vergewissern Sie sich vor der Herstellung von selbstgemachten Masken, dass Sie keine allergischen Reaktionen auf einzelne Komponenten haben.

Anwendungsregeln für Maske:

  1. Alle Masken werden nur auf die gereinigte Haut angewendet.
  2. Es ist ratsam, die Beine vor dem Aufbringen der Maske zu dämpfen, um beispielsweise ein Bad zu machen.
  3. Um die beste Wirkung des Fußes mit einer Maske zu erzielen, wickeln Sie ihn mit Frischhaltefolie ein oder legen Sie eine Plastiktüte und Wollsocken darüber.
  4. Nach dem Eingriff die Maske gründlich mit Wasser abwaschen und eine pflegende Creme auftragen.

Hinweis! Das Fußbad wird mit ätherischen Ölen von Zitronenmelisse, Kamille, Minze und Zitrone versetzt. Sie entfernen die Schwellung, entspannen sich und bereiten die Beine für die Maske vor.

Reinigung

Die tägliche Reinigung der Haut der Beine sollte in der Liste der Behandlungen für die Selbstversorgung enthalten sein. Ausgezeichnete Helfer werden Bimsstein, verschiedene Schwämme und Peelings sein. Selbst gemachte Masken sorgen für eine zusätzliche Reinigung und geben der Haut den Ton zurück.

  1. Mit blauem Ton. Ton mit warmem Wasser auflösen, um den Zustand einer dicken Creme zu erreichen und auf die Füße auftragen. Warten Sie, bis alles trocken ist und spülen Sie es aus. Neben der Reinigung werden Schwitzen und Ödeme vermieden.
  2. Mit Meersalz. Salz und Zimt mischen und ein paar Tropfen Pflanzenöl hinzufügen. Lassen Sie die Maske 15 Minuten lang auf den Füßen und spülen Sie sie gründlich aus, da Zimt die Haut des Fußes verfärben kann. Meersalz hat abrasive Eigenschaften, nährt die Haut mit Mineralien und ist ein Desinfektionsmittel.
  3. Mit Rohrzucker. Mischen Sie den Zucker, das Eigelb und das Olivenöl. Reiben Sie 5 Minuten lang in die Füße und spülen Sie anschließend ab. Rohrzucker ist nicht nur als Peelingmittel bekannt, sondern auch nahrhaft.
  4. Mit gemahlenem Kaffee. Fügen Sie Glycerin und Olivenöl zu Kaffee hinzu. Massieren Sie die Maske ein, spülen Sie sie ab und tragen Sie eine pflegende Creme auf die Füße auf. Nach einer solchen Mischung erhält die Haut der Beine einen leichten Goldton und ein delikates Kaffeearoma.
  5. Mit Aspirin. Mahlen Sie die Verpackung von Acetylsalicylsäure, fügen Sie 2 EL hinzu. Zitronensaft und Wasser. Auf den Fuß auftragen, mit Frischhaltefolie einwickeln und in eine Decke wickeln. Bleiben Sie 20 Minuten zu Fuß, spülen Sie mit Bimsstein ab und befeuchten Sie.

Es ist wichtig! Verwenden Sie Reinigungsmittel für die Füße nur einmal pro Woche.

Ernährung

  1. Maske mit einem Apfel. Den gekochten oder gebackenen Apfel zu einer Aufschlämmung zerdrücken und einen Löffel Sauerrahm hinzufügen. Auf den Fuß auftragen und 20 Minuten in Plastikfolie einwickeln lassen.
  2. Maske mit Rizinusöl. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Castorca, Glycerin und 1 TL. Kamillenblüten. Die Zutaten umrühren und 20 Minuten zu Fuß anwenden. Dann gründlich ausspülen.
  3. Maske mit Kirsche und Honig. Dies ist eine großartige Kombination, die auf die Haut der Füße aufgetragen wird und ihr Geschmeidigkeit und Elastizität verleiht. Ein köstlicher Geruch lässt niemanden gleichgültig.
  4. Maske mit Aprikosen. Überreife Früchte, gut kneten und eine Stunde lang auf die Beine legen.

Achtung! Bei Krampfadern sollte man sich nicht an den Erwärmungsvorgängen beteiligen. Und auch Masken mit Honig, Senf, Pfeffer und Knoblauch verwenden.

Feuchtigkeitscremes

Hilft bei trockener Haut und rissigen Fersen. Um die Weichheit der Haut aufrechtzuerhalten, genügt es einmal pro Woche. Und wenn das Peeling stört, können Sie jeden Tag angewendet werden, alle Zutaten sind natürlich.

  1. Von Mayonnaise oder Sauerrahm. Je höher der Fettgehalt dieser Produkte, desto besser. Tragen Sie eine dicke Schicht auf die Füße auf, wickeln Sie die Folie ein und halten Sie sie etwa eine Stunde lang.
  2. Aus Eiweiß. Streichen Sie das Protein mit dem Pinsel in mehreren Schichten auf. Die nächste Schicht nach dem Trocknen der vorherigen.
  3. Mit Vitamin A und E. Grundlage der Maske ist eine Fettcreme. Gießen Sie die Lösung der Vitamine A und E hinein, mischen Sie. Maske mit Massagebewegungen auf die Füße legen, Baumwollsocken tragen. Sie können die ganze Nacht gehen.
  4. Mit Olivenöl, Eigelb und fetter Sauerrahm. 1 Esslöffel rühren Butter und saure Sahne und Eigelb zu ihnen. Setzen Sie sich eine halbe Stunde lang auf die Füße, wickeln Sie Pakete ein und wickeln Sie sie ein.
  5. Mit Haferflocken. 3 EL. gekochte Haferflocken und 1st.l. Pflanzenöl. Verbreiten Sie die Füße, legen Sie die Säcke auf und bleiben Sie eine halbe Stunde in Ruhe. Nach dem Abnehmen der Maske befeuchtet die Haut des Fußes nicht nur, sondern erhält auch ihre natürliche Farbe.
  6. Mit Maisbrei. Maismehl in Milch mit Honig vermischt gekocht, auf die Beine gestellt und mit Filmen und Socken die Wirkung eines Bades erzeugen. Es reicht aus, die Maske 30 Minuten zu halten, dann gründlich zu spülen und zu befeuchten.
  7. Mit Hüttenkäse. Eine Handvoll fetter Hüttenkäse vermischt mit 4 Esslöffeln Kefir und 1 TL. Zitronensaft Die Mischung 20 Minuten auf den Fuß auftragen und anschließend abspülen.
  8. Von der Zucchini. Das Zucchini-Fruchtfleisch auspressen und mit warmer Milch oder Kefir verdünnen. Die Maske wird eine Stunde lang unter der Frischhaltefolie und warmen Socken an den Füßen gehalten.

Peeling

Diese Art von Masken hilft, abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen und die Fußhaut weich zu machen.

  1. Mit Haferflocken. Mahlen Sie eine Handvoll Haferflocken und ein paar Mandeln. Die resultierende Masse wird auf die Haut der Füße aufgetragen und 20 Minuten einwirken lassen. Dann gut einmassieren und ausspülen.
  2. Mit einer Tomate. Tomatenbrei im Brei bestreuen mit Meersalz. Wickeln Sie die maskierten Füße mit einer Folie und wickeln Sie eine Decke ein. Nach 20 Minuten gründlich mit Wasser spülen.

Medizinisch

Wer möchte nicht im Sommer in offenen Schuhen zur Schau stellen, Urlaub machen und am Strand entlang spazieren? Aber natoptysh auf Füßen, erschweren Hühneraugen alles. Wenn sie nicht aufpassen und ablaufen, können in seltenen Fällen Warzen oder Pilze auftreten. Daher ist es sehr wichtig, die Beine mit geeigneten Verfahren auszustatten.

  1. Mit Kartoffelschalen. In einem kleinen Topf mit kochendem Wodka Kartoffelschalen und 1 EL. Leinsamen und kochen lassen für einen matschigen Zustand. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Füße auf und ziehen Sie Baumwollsocken an. Es ist ratsam, die Maske die ganze Nacht über zu lassen. Es wird die vergröberte Haut der Füße aktualisieren und die Natoptis entfernen.
  2. Vom Kohl. Kohlblätter in einem Mixer zermahlen, bis Saft erscheint. Maske eine Stunde lang auf die Füße setzen. Es hilft, mit Rissen fertig zu werden.
  3. Aus dem bogen. Der Geruch ist natürlich nicht so heiß, aber trotzdem eine wirkungsvolle Maske. Tragen Sie gemahlenen Zwiebelbrei auf die Füße auf und lassen Sie ihn eine halbe Stunde ruhen. Erweicht die rauhe Haut der Füße. Wenn Sie den Geruch loswerden, hilft das Bad mit ätherischem Öl von Lavendel oder Zitrone.
  4. Von Tomaten. Ausgefranste Tomaten gelten für 15 Minuten. Maske befreit die Füße von Rissen und Hühnern.
  5. Rizinusöl zur Schmierung des Fußes hilft, das Gefühl müder Beine zu bewältigen.
  6. Mit Aloesaft. Tragen Sie Aloesaft auf raue Stellen auf und lassen Sie ihn über Nacht stehen. Am Morgen wird die Haut ungewöhnlich weich.
  7. Mit einer Banane. Eine reife Banane zerdrücken und zu gleichen Teilen mit Honig mischen. Um diese schmackhafte Mischung in Form einer Maske für die Beine innerhalb von 40 Minuten aufzutragen. Es befeuchtet nicht nur, sondern heilt auch kleinere Wunden.

Interessant Experten sagen, dass die Verarbeitung der Beine im Freien mit Masken, Lotionen, Cremes und Leder nur 30% der Nährstoffe absorbiert. Es ist wichtig, nicht nur Ihre Füße zu pflegen, sondern auch Ihre Ernährung zu überwachen.

Paraffin

Paraffinmasken werden unter dem schönen Geschlecht immer beliebter. Paraffin verbessert die Durchblutung und pflegt die Haut des Fußes. Es wirkt wie eine Sauna und entspannt müde Füße.

Achtung! Maxi aus Paraffin ist bei Diabetes, Krampfadern, verschiedenen dermatologischen Erkrankungen und Entzündungen mit offenen Hautschnitten kontraindiziert.

Sie können Paraffin in der Apotheke kaufen. Seien Sie vorsichtig, dass Sie sich nicht die Füße verbrennen.

  • Vor der Paraffintherapie müssen die Füße der Beine gereinigt und eine Feuchtigkeitscreme angewendet werden.
  • Paraffinschmelze im Bad;
  • Füße tauchen in geschmolzenes Paraffin ein, wenn die Temperatur akzeptabel wird;
  • Nehmen Sie es in 10 Sekunden heraus und warten Sie, bis der Film getrocknet ist. Wiederholen Sie noch ein paar Mal.
  • Decken Sie die Füße mit Plastikfolie ab und ziehen Sie Wollsocken an. Lassen Sie sie eine halbe Stunde ruhen.

Tipp! Um den Effekt zu verstärken, können Sie Ihre Füße durch die Socken massieren.

Wenn Sie solche Masken nicht selbst basteln möchten, können Sie sie immer in den Läden für Biokosmetik kaufen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Haltbarkeit einer natürlichen Maske minimal ist. Nur im geschlossenen Behälter im Kühlschrank lagern.

Denken Sie daran, dass die Fuß- und Fußpflege der Haut umfassend sein sollte und eine Reinigung, Befeuchtung und Sättigung mit Vitaminen und Mineralien beinhaltet. Dann haben Ihre Beine immer ein schönes und gepflegtes Aussehen.

Feuchtigkeitsspendende Fußmasken zu Hause

Massagen, Packungen, pflegende Masken für die Füße - all diese Pflegeprodukte verleihen den Füßen nicht nur ein ästhetisches Aussehen, sondern tragen auch dazu bei, die Leichtigkeit und Anmut des Gangs zu bewahren. Füße, die anfällig für Hühneraugen, Risse, Hühneraugen sind, die unter übermäßigem Schwitzen und Anschwellen leiden, bedürfen besonderer Pflege. Kosmetische Maßnahmen helfen, die Schwere der Beine zu lindern, verspannte Muskeln zu entspannen und die Durchblutung wiederherzustellen.

Pflegemerkmale

Trockene, rauhe Haut der Füße sollte mit Vitaminen und Nährstoffen gesättigt sein, befeuchten, die Schichten der abgestorbenen Epidermis reinigen. Masken sind für diesen Zweck am besten geeignet. Zu Hause lassen sich solche Masken einfach herstellen, dazu eignen sich die einfachsten und bewährten Werkzeuge.

Wenn Krampfadern nicht zum Aufwärmen empfohlen werden, können Sie keine Komponenten verwenden, die die Blutgefäße erweitern: Honig, Senf, Pfeffer, Knoblauch.

Feuchtigkeitsspendende Masken

Olivenöl-Wrap

Auf einem Wasserbad 2-3 Esslöffel erhitzt. l Olivenöl, mit einem Wattestäbchen auf die Füße aufgetragen, mit Plastikfolie umwickelt. Dann werden die Beine in ein warmes Tuch gewickelt. Die Mischung 2 Stunden lang aufbewahren und mit warmem Wasser und Seife abwaschen.

Honigmasken

  • Nehmen Sie 2 Esslöffel Honig, fügen Sie 6 Esslöffel Pflanzenöl und einen geriebenen Apfel hinzu. Die Mischung wird auf Gaze aufgetragen und an den Füßen befestigt. Die Maske wird 30 Minuten gehalten, dann wird die Gaze mit der Zusammensetzung entfernt und bei Raumtemperatur mit Wasser gespült.
  • Es dauert 5 EL. l Haferflocken, 4 EL. l saure Sahne, ein halber Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft, ein Teelöffel Honig. Flocken und Sauerrahm mischen, 15 Minuten warten, bis die Flocken anschwellen. Dann den Saft mit Honig hinzufügen, mischen. Tragen Sie die resultierende Zusammensetzung auf den Fuß auf, mit sauberer Mullbinde verbunden. Danach gehen Sie ins Bett und heben die Beine in die Höhe. Nach 25 Minuten wird die Maske entfernt, mit warmem Wasser gespült, dann mit kaltem Wasser gespült, nass und weitere 10 Minuten liegen gelassen.
  • Honig und Kefir im Verhältnis von 1 EL. l bis 4 EL. L. gut mischen, 1 TL hinzufügen. Zitronensaft Auf den Fuß auftragen, hinlegen, Beine anheben, Maske 25 Minuten halten. Dann die Masse abwaschen und weitere 10 Minuten hinlegen.

Zucchinimaske

Fein gehackte Zucchini, gemischt mit Pflanzenöl, pflegt und befeuchtet die Haut. Zur Vorbereitung der Maske reicht es aus, 2-3 Esslöffel Zucchini und 1 Esslöffel Pflanzenöl zu sich zu nehmen. Die Mischung wird auf die Fersen und Bereiche mit gehärteter Haut aufgetragen, mit Frischhaltefolie umwickelt und 20 Minuten stehen gelassen. Mit kaltem Wasser abspülen.

Peeling

Flache Risse an den Fersen, zwischen den Zehen der Füße, vergröberte Bereiche der Sohle können mit Peelingmasken behandelt werden. Der Umgang mit tiefen Rissen ist schwieriger, da die Gefahr einer Infektion besteht. Wenn die Selbstbehandlung in der offenen Wunde zu Verschmutzungen führen und deren Gesundheit ernsthaft schädigen kann. Es ist das Risiko nicht wert, und wenn ein Sprung an der Ferse beim Gehen akute Schmerzen verursacht, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Selbst gemachte Peelingmasken bewältigen kleine Risse.

Zwiebeln und Honig

Gibt die Schönheit der Fersenkomposition von gekochten oder gebackenen Zwiebeln und Honig zurück. Vor dem Peeling-Vorgang müssen die Füße gedämpft werden, um raue Haut zu erweichen.

  • Zwiebel backen oder kochen, mit einer Gabel zerdrücken;
  • fügen Sie etwa einen Löffel natürlichen Honig hinzu;
  • gründlich mischen;
  • Die Mischung wird auf die grobe Haut aufgetragen und mit Frischhaltefolie umwickelt.
  • Lassen Sie die Maske für 40 Minuten.

Die Peelingmasken werden mit einem trockenen Tuch entfernt, wonach die Füße mit warmem Wasser gewaschen werden.

Tomate und Salz

Dieses Peeling kann leicht aus einer reifen Tomate mittlerer Größe und einem halben Teelöffel Salz hergestellt werden. Die in Brei gehackte Tomate wird mit Salz bestreut und auf die Fersen aufgetragen. Füße mit Frischhaltefolie umwickelt, Baumwollsocken tragen. Entfernen Sie die Maske nach 20 bis 30 Minuten und spülen Sie die Reste von warmem Wasser ab.

Kartoffel

Die Maske wirkt peelend und weich, kommt gut mit kleinen Rissen an den Fersen zurecht.

  • Ein Liter gut gewaschene Kartoffelschale und eine Handvoll Leinsamen gießen Sie Wasser und kochen Sie bis zu dickem Brei;
  • Senken Sie die Füße 5 Minuten lang in den Brei.
  • Tragen Sie Baumwollsocken für weitere 20 Minuten, ohne die Mischung abzuwischen.
  • Mit warmem Wasser abspülen.

Abhilfe für schwitzende Füße

  • Mischen Sie 2 Teile Meersalz mit 1 Teil Olivenöl;
  • Die Mischung auf die Füße auftragen und 5 Minuten einmassieren.

Nach der Maske ist es sinnvoll, ein warmes, entspannendes Fußbad mit Aufgüssen von Salbei, Hagebutte oder Eichenrinde herzustellen. Wenn das Schwitzen der Füße von einem unangenehmen Geruch begleitet wird, werden dem Bad Orangen- oder Zitronenschalen und das ätherische Lavendelöl der Maske hinzugefügt.

Scrubs

Zum Abblättern der abgestorbenen Epidermis an den Fersen und Fußsohlen ist jedes natürliche Schleifmittel geeignet. Nach der Behandlung der Füße mit Peelings sind pflegende Cremes oder Masken erforderlich. In diesem Fall werden die Vitamine und Nährstoffkomponenten der Zusammensetzungen nach dem Fußwaschen viel besser aufgenommen. In jeder Küche gibt es Kaffeesatz, Walnüsse, Zucker, Salz. Mit Hilfe dieser natürlichen Schleifmittel werden schöne Fußmasken hergestellt.

Für empfindliche Haut

Molke und Honig

  • 100 g Molke und ein Löffel Honig mischen sich gut;
  • auf die Haut der Füße auftragen;
  • Nach 30 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.

Tonic

Gut getönt und nährt die Hautmaske aus Apfelsaft, Pflanzenöl und Honig im Verhältnis 3 EL. l : 5 EL. l : 2 EL. l Die Zusammensetzung wird 20 Minuten aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser gespült.

Die verjüngenden und straffenden Masken aus gedünsteten Blättern von grünem Tee und Zitronenschale sind nützlich für die Haut der Füße. Teeblätter werden unmittelbar nach dem Aufbrühen genommen. Die Mischung sollte angenehm warm sein, sie bleibt 20-25 Minuten auf der Haut der Füße.

Nährende Masken

Hüttenkäse und Sauerrahm

Nützlich für die erweichende Fußmaske von Milchprodukten. In kurzer Zeit kehren die Hautweichheit und Elastizität der Hüttenkäse-Anwendungen zur Haut zurück. Für die Zubereitung dieses wirksamen kosmetischen Hausmittels genügen vier Löffel Hüttenkäse und zwei Löffel Sauerrahm. Masse sorgfältig ausgefranst und dem Fuß aufdrängen. Dann die Füße mit Frischhaltefolie umwickeln und Socken anziehen. Entfernen Sie die Zusammensetzung in 30 bis 45 Minuten.

Eigelb und Zitronensaft

Füttert die elastische Haut der Füße und bringt sie zurück. Sie besteht aus einem Eigelb, einem Löffel Zitronensaft und einem halben Löffel Kartoffelstärke. Die Zusammensetzung wird auf die gereinigte Haut aufgetragen und hält die Zeit bis zum Trocknen der Maske aus.

Paraffintherapie

Paraffinmasken nähren, befeuchten die Haut, wirken wärmend und entspannend auf die Fußmuskulatur. Das Verfahren ist zu Hause einfach durchzuführen. Stücke Paraffinwachs in ein spezielles Bad geben. Während die Paraffinwachse geschmolzen sind, wird die Haut der Füße für das Verfahren vorbereitet. Zuerst wird es mit einem Peeling gereinigt, dann wird eine gute pflegende und feuchtigkeitsspendende Creme aufgetragen.

Nach dem Schmelzen von Paraffin und dem Erreichen einer angenehmen Temperatur im Bad den Fuß langsam absenken. Nach 10 Sekunden werden die Beine langsam aus dem Bad entfernt und der Film kann trocknen. Dies wird mehrmals durchgeführt. Legen Sie dann eine Plastiktüte auf den Fuß, wickeln Sie sie mit einem warmen Tuch oder Schal um und lassen Sie sie 20 bis 30 Minuten ruhen. Der Paraffinfilm glättet feine Falten trockener Haut, strafft und verjüngt die Haut. Der Nutzen einer solchen Maske ist schwer zu überschätzen. Es lindert die Schwellung der Beine, bekämpft Salzablagerungen und lindert Schmerzen bei Arthritis. Das Verfahren hat jedoch Kontraindikationen:

  • Diabetes;
  • Krampfadern;
  • Hypertonie;
  • Hautkrankheiten;
  • offene Wunden

Vergröberung der Haut an den Füßen, das Auftreten von Rissen an Fersen und Nägeln kann auf mögliche Gesundheitsprobleme hinweisen. Und wenn alle Anstrengungen nicht zu einem nachhaltigen Ergebnis führen, sollten Sie sich wahrscheinlich mit einem Dermatologen und dem Therapeuten beraten lassen, um eine Pilzinfektion oder interne Erkrankungen auszuschließen.

Weibliche Beine waren zu allen Zeiten Gegenstand der Bewunderung und Bewunderung der Männer. Schlanke, gepflegte Beine regen heute die Vorstellungskraft an und sorgen für echte Kenner der Schönheit. Da die Füße jeden Tag starkem Stress ausgesetzt sind, trocknet und vergröbert sich ihre Haut mit der Zeit. Um Ihre Beine glatt und samtig zu halten, müssen Sie sie regelmäßig pflegen. Fußmasken zu Hause sind eine hervorragende Möglichkeit, um Jugend, Gesundheit und Schönheit zu erhalten.

1 Regeln für das Anlegen von Masken für die Beine

Befolgen Sie beim Anwenden von Fußmasken die folgenden Regeln:

  • Jede der hier vorgeschlagenen Masken wird nur auf sauberen Füßen angewendet. Es ist ratsam, ein warmes, heißes Fußbad vorzubereiten, um eine bessere Wirkung zu erzielen.
  • Universal sind Bäder mit Meersalz, Milch, ätherischen Ölen von Minze, Zitronenmelisse, Lavendel. Sie machen die Haut weicher, lindern Müdigkeit und Schwellungen und bereiten sie auf die Anwendung der Maske vor.
  • Nachdem Sie die Maske aufgetragen haben, legen Sie Plastiktüten auf die Füße und wickeln Sie sie mit einem Handtuch ein.
  • Nach dem Eingriff die Maske mit warmem Wasser abwaschen, Öl oder Creme auftragen und eine entspannende Massage durchführen.

2 Reinigungsmasken für die Füße

  • Mix 2 EL. l Haferflocken, 2 EL. l Pflanzenöl und 1 EL. l flüssiger Honig Tragen Sie die Mischung auf gedämpften Füßen auf. Die Dauer des Eingriffs beträgt 30 Minuten.
  • Blauen Ton in Wasser auflösen, um eine matschige Konsistenz zu bilden. Auf die Füße auftragen und nach dem Trocknen abwaschen.
  • Mischen Sie 2 EL. l gemahlener Kaffee, 2 EL. l Meersalz und 1 EL. l Zimt Fügen Sie dann Olivenöl hinzu, um einen dicken Brei zu machen. Die Maske wird 15 Minuten lang angelegt. Wenn die Fersen Risse aufweisen, können sie braun werden.
  • Bereiten Sie eine halbe Tasse Grieß zu, 2 EL. l Meersalz, 1 EL. l Honig und Sauerrahm. Mischen Sie die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge, bis sich eine Aufschlämmung bildet. Tragen Sie es 15-20 Minuten auf den Fuß auf.

3 Pflegende Fußmasken

Fußmaskenrezepte:

  • Den Apfel schälen, in Milch kochen und zerdrücken. Tragen Sie die Mischung auf den Fuß auf und warten Sie 15-20 Minuten.
  • Die Weißkohlblätter zu Brei hacken und eine Stunde lang auf die Füße geben. Wenn die Haut sehr trocken und rissig ist, können Sie die Maske die ganze Nacht eingeschaltet lassen.
  • Um die Haut der Füße zu erweichen, tragen Sie die Zwiebel 3 Stunden lang auf einem Fleischwolf auf. Die Maske ist geeignet, wenn auf der Haut keine Risse und Wunden vorhanden sind.
  • Das Aufhellen und Erweichen der Haut hilft, die Beine von Sauerrahm und Hüttenkäse zu maskieren. Lebensmittel müssen fett sein. Halten Sie sie mindestens eine Stunde auf den Beinen.

4 Feuchtigkeitsspendende Fußmasken

Sie können eine beliebige Option wählen:

  • Reibe eine kleine Zucchini. Nehmen Sie 3 EL. l Produkt und mischen Sie es mit 1 EL. l Pflanzenöl. 20 Minuten auf die Haut auftragen, dann mit kaltem Wasser abspülen.
  • Mix 2 EL. l Honig mit geriebenem Apfel und 6 EL. l Pflanzenöl. Lassen Sie die Mischung eine halbe Stunde lang auf den Füßen und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.
  • Wenn Sie die Haut aufhellen und befeuchten, hilft sie der Honig-Kefir-Maske. Rühren Sie 4 EL. l Kefir mit 1 EL. l Honig und 1 Teelöffel Zitronensaft - die Maske ist fertig.
  • Im Wasserbad erhitzen 3 EL. l Olivenöl. Verteilen Sie sie gleichmäßig mit einem Wattestäbchen auf der Haut Ihrer Füße. Wickeln Sie in Plastik und ein Handtuch. Entfernen Sie überschüssiges Öl nach 2 Stunden mit warmem Wasser und Seife.

5 Paraffin-Fußmasken

Paraffin ist ein universelles Kosmetikprodukt für die Fußpflege. Es hilft, die Muskeln der Füße zu wärmen und zu entspannen, befeuchtet, erweicht, verjüngt und nährt die Haut. Kaufen Sie Paraffin vorzugsweise in einer Apotheke.

  1. Reinigen Sie die Haut mit einem Peeling und tragen Sie eine pflegende oder feuchtigkeitsspendende Creme auf die Füße auf.
  2. Schmelzen Sie die Paraffinstücke im Bad.
  3. Wenn die Temperatur akzeptabel ist, senken Sie die Füße 10 Sekunden lang in der Badewanne. Dann müssen sie herausnehmen und warten, bis der Film getrocknet ist. Sie müssen dies mehrmals tun, danach wickeln Sie Ihre Beine für eine halbe Stunde mit Polyethylen und einem Handtuch.

Führen Sie dieses Verfahren nicht durch, wenn Sie an Diabetes, Krampfadern, Bluthochdruck, dermatologischen Erkrankungen oder offenen Wunden auf der Haut leiden.

Umfassende Verwöhnung ist eine der wichtigsten Facetten im Leben einer Frau. Nehmen Sie Fußmasken in Ihren wöchentlichen Schönheitskurs auf, geben Sie Ihren Beinen etwas Zeit und Aufmerksamkeit und Sie werden der Perfektion einen Schritt näher kommen.

Schönheit und Gesundheit

Fußmasken

Die Tatsache, dass die Maske im Prinzip für die Haut sehr nützlich ist, ist jeder Frau bekannt. Auf die eine oder andere Weise machen wir immer noch Masken: vor allem für Gesicht und Hals, seltener für Hände und Haare, aber wir erinnern uns an die Beine - wenn wir uns überhaupt daran erinnern.

Inzwischen ist es notwendig, auf die Beine zu achten, und nicht nur, um sie schön und attraktiv zu machen: Die Füße sind eine Zone, in der viele biologisch aktive Punkte für die Gesundheit vieler innerer Organe verantwortlich sind. Indem wir auf unsere Füße achten, können wir unser Wohlbefinden verbessern und die Jugend verlängern - und es lohnt sich, sich etwas zu bemühen.

Hausgemachte Fußmasken

Die Haut der Füße, wie die Haut des ganzen Körpers, braucht Feuchtigkeit und Nahrung. Ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Masken werden mit Früchten, Milchprodukten, Butter und Honig erhalten - nichts kompliziertes wird benötigt.

Fußmasken mit Honig

Gut befeuchtet die Maske mit Honig (2 Esslöffel), Pflanzenöl (6 Esslöffel) und einem Apfel. Butter und Honig zu fein geriebenem Apfel hinzufügen, mischen und etwa 4 EL verwenden. Mischung, verteilen Sie es über zwei Stücke Mull und wickeln Sie den Fuß ein. Die Maske 30 Minuten halten, dann mit kaltem Wasser abspülen.

Fußmaske mit Honig und Kefir: Honig (1 EL), Dünner Kefir (4 EL), Zitronensaft (1 TL) - alles zu einer homogenen Masse vermischen und in der letzten Runde den Saft dazugeben. Weiter wie im vorherigen Rezept.

Fußmaske mit Haferflocken: Haferflocken (5 Esslöffel), Honig (1 Teelöffel), Sauerrahm (4 Teelöffel), Zitronensaft (0,5 Teelöffel). Mischen Sie zuerst die Flocken und die saure Sahne; Nach 15 Minuten Honig und Saft hinzufügen und erneut mischen. Die Mischung wird auf den Fuß aufgetragen und mit Mull umwickelt. Dann müssen Sie sich hinlegen und die Beine höher legen - 25 Minuten lang. Nach dieser Zeit die Maske mit warmem und dann mit kaltem Wasser abwaschen und weitere 10 Minuten hinlegen, dabei die Füße auf dem Podest halten. Mull, den Sie mit dem Fuß umwickeln, muss absolut sauber sein.

Sie können Haferflocken (100 g) mit Sauerrahm oder flüssigem Joghurt mischen. Wenn sie anschwellen, werden sie 30 Minuten lang auf die Füße aufgetragen.

Kefir ist in vielen feuchtigkeitsspendenden Masken für die Füße enthalten: Sie können es (4 EL) mit fettarmem Hüttenkäse (100 g) und Zitronensaft (1 Teelöffel) mischen. Zuerst müssen Sie ein warmes Bad machen und die Füße mit Bimsstein sanft einreiben, dann die Maske auftragen und 20 Minuten lang halten. Spülen Sie wie oben beschrieben.

Wenn mindestens einmal pro Woche nach dem Abschälen der Fußhaut eine Maske mit Bananen hergestellt wird, wird die Haut weich und gut hydratisiert. 2 Bananen werden in einem Mixer mit 100 g Kefir geschlagen und auf die Füße aufgetragen. Halten Sie 25 bis 30 Minuten.

Befeuchtet die Füße und Maske mit grünem Tee - es ist besser, feinen Tee zu sich zu nehmen. 1 EL Tee brühen Sie ½ Tasse kochendes Wasser, bestehen Sie darauf und lassen Sie die Flüssigkeit ab. Sie können es in das Wasser ablassen, aus dem Sie ein Fußbad nehmen. Nach dem Bad, nachdem Sie die Füße mit Bimsstein behandelt haben, tragen Sie eine dicke Schicht Ihrer Fußcreme mit Teeblättern auf. Wickeln Sie Ihre Beine mit einem Film, legen Sie sich hin und legen Sie die Beine für 40 bis 45 Minuten höher. Nachdem die Maske abgewaschen wurde, führen Sie eine Fußmassage durch.

Trockene Haut der Füße. Masken für trockene Haut der Füße

Wenn die Haut der Beine trocken ist, hilft das Einwickeln mit Olivenöl. Öl (2 EL) wird in einem Wasserbad erhitzt, auf die gereinigte Haut der Füße aufgetragen und in Folie eingewickelt. 2 Stunden halten, dann mit warmem Wasser und milder Seife abwaschen.

Die Maske mit Öl- und Tomatensaft befeuchtet und pflegt die Haut der Füße. Es ist besser, den Saft von frischen Tomaten zu nehmen - 1/4 Tasse mit der gleichen Menge Öl. Spülen Sie wie oben beschrieben, aber Sie können nur eine halbe Stunde halten.

Fußmaske mit Honig und Molke: 100 g Molke gemischt mit 1 EL. Liebling Wenn der Honig aufgelöst ist, die Mischung auf die Füße und Knöchel auftragen. In einer halben Stunde mit kaltem Wasser abspülen. Diese Maske ist sehr nützlich bei empfindlicher und gereizter Haut der Beine.

Nährende Masken mit Eiern für die Füße

Viele Nährstoffe sind in Eiern enthalten, so dass Masken mit ihnen die Haut der Füße weich und seidig machen.

Orangensaft (2-3 Gläser) wird in einem Mixer mit Eiern (3 Stück) geschlagen und die Mischung mit einer weichen Bürste von den Füßen bis zur Hüfte auf die Füße aufgetragen. Wenn die Maske trocknet, legen Sie eine weitere Schicht auf, halten Sie sie 25 bis 30 Minuten lang und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Diese Maske mag teuer erscheinen, aber der Effekt ist erstaunlich.

Ebenso wird die Maske mit Eiern, Öl und Wasser nach dem Kochen von Kartoffeln hergestellt. Eier (2 Stück) werden mit Pflanzenöl (1/3 Tasse) und Kartoffelwasser (1/4 Tasse) geschlagen und auf die gleiche Weise mit einem Pinsel auf die Haut aufgetragen. 25-30 Minuten halten und mit milder Seife oder Duschgel mit warmem Wasser abwaschen.

Masken für trockene und schlaffe Haut der Beine

Bei trockener und loser Haut hilft eine Maske mit Orangen (2 Stück), Butter (1 Esslöffel) und Kartoffelstärke (2 Esslöffel). Geschälte und geschnittene Orangen werden in einem Mixer mit Pflanzenöl und Stärke aufgeschlagen, diese Mischung für 25 Minuten auf die Füße gestellt und mit kaltem Wasser abgespült.

Die Maske mit Hefe macht die Haut weich und verbessert ihre Stoffwechselvorgänge. Die Hefe (50 g) wird mit warmer Sauermilch (100 g) verdünnt. Nach 15-20 Minuten geben sie Haferbrei auf ihre Beine, halten eine halbe Stunde lang und spülen mit warmem Wasser.

Eine gute pflegende Wirkung ergibt eine Maske mit Maismehl. Dies kann im Frühling geschehen, wenn die Haut der Beine nach dem Winter müde ist und zusätzliche Nahrung benötigt. Getreidemehl (1 Tasse) wird in kochende Milch (2 Tassen) gegossen, unter Rühren 5 Minuten gekocht, leicht abgekühlt und mit Honig versetzt (2 EL). Die Masse wird gründlich gemischt und eine halbe Stunde in warmer Form auf die Füße aufgetragen. Mit kaltem Wasser abwaschen. Wenn möglich, machen Sie diese Maske in der Sauna - so bringt sie mehr Vorteile.

Sommer Fußmasken

Verwenden Sie im Sommer Gemüse und Beeren für feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken. Die Maske mit Gurke spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern strafft auch die Haut: Eine große Gurke wird auf eine kleine Reibe gerieben, mit Sauerrahm (100 g) und Zitronensaft (¼ Tasse) gemischt. Die Mischung wird 20 Minuten auf die Füße aufgetragen und mit kaltem Wasser abgewaschen.

Beerenmasken verjüngen die Haut und machen sie elastischer. Erdbeeren oder Himbeeren (1 ½ Tasse) werden in einem Mixer in Kartoffelpüree gemahlen und 25-30 Minuten lang auf die Haut der Füße aufgetragen.

Die Gesichtsmaske befeuchtet, nährt und macht die Haut der Beine mit kosmetischem Ton (2 Esslöffel), fetten Hüttenkäse (4 Esslöffel), Honig (1 Esslöffel) und ätherischem Kamilleöl (4 Tropfen) mit Feuchtigkeit versorgt. Blauer Ton wird mit Hüttenkäse und Honig gemahlen, Kamillenöl hinzugefügt und gemischt. Die Mischung wird auf die Füße und Knöchel aufgetragen, mit Lebensmittelfolie und einem Handtuch bedeckt und etwa eine halbe Stunde gehalten. Wenn Sie diese Maske zweimal pro Woche herstellen, wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, und Natoptysh verschwindet, falls vorhanden.

Paraffin-Fußmasken

Paraffinfußmasken sind sehr beliebt: Sie werden sowohl für die Gesichts-, Hände- und Körperpflege als auch für die Fußpflege verwendet. Paraffinmasken reinigen, verjüngen und befeuchten die Haut, verbessern ihren Tonus und erhöhen die Elastizität. Nach dem ersten Eingriff verbessert sich der Hautzustand deutlich.

Vor der Paraffinmaske müssen Sie die Haut reinigen und mit Servietten oder einem Handtuch trocknen. Erwärmen Sie Paraffin auf den Handrücken oder das Handgelenk. Wenn es nicht zu heiß ist, können Sie mit dem Verfahren fortfahren. Die Beine werden 4-5 Mal hintereinander in einen Behälter mit Paraffin getaucht und warten jedes Mal darauf, dass die Tropfen nicht mehr fallen. Wenn die Paraffinschicht ausreicht, legen Sie spezielle Plastiktüten auf Ihre Füße (Film kann verwendet werden) und auf die Thermosocken. Es ist notwendig, die Maske 10 bis 20 Minuten zu halten, dann die Thermosocken zu entfernen und die Füße sanft direkt durch die Pakete zu massieren - Paraffin sollte nicht genug Schlaf bekommen. Dann kann das Paraffin entfernt werden - wenn die Maske richtig aufgetragen wurde, ist es einfach zu tun. Benutztes Paraffin wird verworfen.

Thermosocken müssen absichtlich gekauft werden - sie werden häufig in Schönheitssalons und im SPA verwendet. Solche Socken werden aus hochwertigem Frottee hergestellt.

Wenn Sie diese Masken regelmäßig wiederholen, werden Sie nicht nur störende Hornhaut, Hühneraugen und eine raue Hautschicht los, sondern auch Ihre Beine werden weich und zart: Die Blutzirkulation in der Haut verbessert sich und sie wird elastischer und jünger.

Schließlich sind unsere Füße nicht schuld an dem, was wir über sie vergessen: Sie dienen uns jeden Tag treu und verdienen es, dass wir uns um ihre Schönheit und Gesundheit kümmern. Und im Sommer, wenn Sie stilvolle Sandalen tragen können, werden Sie überrascht sein, wie sehr Sie, besonders Männer, Sie bewundern.

Der Autor: Gataulina Galina
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Fußmaske, Peelinghaut. Wie zu kochen, zu Hause anwenden

Diese Frau ist in allem makellos, sie überwacht den Zustand ihrer Haut genau. Es ist kein Geheimnis, dass es manchmal nicht leicht ist, einen Idealzustand zu erreichen, besonders wenn es um die Hautpflege für den Fuß geht.

  • Schnelle Navigation zum Artikel:
  • Ursachen für verhärtete Haut
  • Warum ist der Fuß so wichtig?
  • Masken mit fermentierten Milchprodukten
  • Kräutermasken
  • Masken mit Müsli
  • Andere Masken
  • Sofort-Aktionsmasken
  • Ogrubelos-Prophylaxe
  • Bewertungen

Ursachen für verhärtete Haut

Die Füße müssen regelmäßig gepflegt werden, sonst verhärtet sich die Haut und es treten Risse auf. Aber bevor Sie zu handeln beginnen und sehen, ob die Fußmaske zu Hause dazu beiträgt, raue Haut zu Hause zu entfernen, müssen Sie die Gründe für dieses Phänomen herausfinden.

Die Füße müssen regelmäßig gepflegt werden, sonst verhärtet sich die Haut und es treten Risse auf.

Die häufigsten Ursachen für Hautverfestigungen sind:

  1. Fest und falsch gewählte Schuhe sowie High Heels wirken sich negativ auf die Gesundheit der Füße aus. Aufgrund der Unbequemlichkeit des Tragens ist die Haut an den Fersen rau und rau;
  2. Bei übergewichtigen Menschen nimmt die Belastung der Füße zu, so dass die Haut an ihnen schnell grob wird.
  3. Ursache der Hautrauheit und des Erscheinungsbildes des Stratum corneum sind häufig Pilzerkrankungen der Haut. Bevor Sie mit dem Peeling beginnen, ist es daher erforderlich, einen Dermatologen zu konsultieren. Möglicherweise benötigen Sie Antimykotika.
  4. Es kommt vor, dass grobe Fersen infolge von Stoffwechselproblemen auftreten können.

Warum brauchen Füße Pflege?

Liebe zu High Heels, übermäßige körperliche Anstrengung führt zu Problemen.

Liebe zu High Heels, übermäßige körperliche Anstrengung führt zu Problemen.

Erscheinen trockene Schwielen, "natoptysh", wird die Haut an den Fersen trocken und verhärtet.

Kosmetische Maßnahmen helfen, das Schweregefühl in den Beinen loszuwerden, die Muskeln von Verspannungen zu lösen und die Durchblutung wiederherzustellen. Um die Beine der Frauen zu unterstützen, können Sie die Fußmaske zu Hause abblättern.

Die Verwendung solcher Masken ermöglicht es, die Haut zu aktualisieren, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und zarter zu werden.

Bevor Sie mit dem Auftragen der Maske beginnen, müssen Sie sich einem vorbereitenden Verfahren in Form eines Fußbades unterziehen.

Bevor Sie mit dem Auftragen der Maske beginnen, müssen Sie sich einem vorbereitenden Verfahren in Form eines Fußbades unterziehen.

Im Wasser für das Bad hinzufügen:

  • Meersalz (zum Tonen);
  • Auskochen von Kamillen- oder Kiefernblüten (für entzündungshemmende und straffende Wirkung).

Im Wasser für das Bad sollte Meersalz hinzugefügt werden.

Der zweite Schritt ist die direkte Vorbereitung der Peelingmaske für die Füße. Machen Sie es sich einfach und zu Hause, hier einige Rezepte.

Masken mit fermentierten Milchprodukten

Wenn Sie die Zusammensetzung der Geschäftskosmetik lesen, können Sie eine Komponente wie Milchsäure finden. Diese Komponente exfoliiert sanft abgestorbene Zellen und beeinflusst die obere Schicht der Epidermis.

Aufgrund dieser Eigenschaft wurden Milchprodukte und ihre Derivate in der Kosmetologie eingesetzt.

Maske mit Kefir

Es ist notwendig:

  • Kefir - 1 EL;
  • Salz 1 Teelöffel;
  • Haferflockenflocken - 90 - 100 g.

Wir mischen Kefir mit gewöhnlichem Salz, mischen Haferflocken ein und warten eine gewisse Zeit auf das Anschwellen der Flocken. Dann tragen wir die vorbereitete Mischung auf die Fußsohle (nach dem Thermalbad) auf, wickeln sie mit Lebensmittelfolie ein und lassen sie etwa eine Stunde lang.

Die vorbereitete Mischung wird auf die Fußsohle aufgetragen, mit Frischhaltefolie umwickelt und etwa eine Stunde belassen.

Anschließend die Mischung mit warmem Wasser abwaschen, die Fersenhaut mit einem Bimsstein oder einer Kosmetikreibe bearbeiten. Beruhigende Creme auftragen und Socken anziehen.

Maske mit saurer Sahne

Geeignet für trockene Haut. Fügen Sie in saurer Sahne gemahlenen Kaffee oder Maisgrieß hinzu. Die Zusammensetzung sollte auf die Haut der Füße aufgetragen werden und 30 Minuten halten, dann wird sie gründlich abgewaschen.

Um zu Hause eine Peeling-Fußmaske zu machen, können Sie jedes Milchprodukt (Joghurt, Joghurt) mitnehmen, das Sie im Kühlschrank haben.

Smetannye-Masken sind für trockene Haut geeignet.

Kräutermasken

Maske mit Schöllkraut

Dieses Kraut wächst in vielen Gärten, wird aber als Unkraut betrachtet und hat tatsächlich heilende Eigenschaften. Es enthält Substanzen, die wundheilend und entzündungshemmend wirken.

Es nimmt frisches Gras von Schöllkraut, mahlt es in einem Mixer und trägt die entstehende Aufschlämmung auf die Füße auf und umhüllt sie mit Lebensmittelfolie.

Um empfindliche Hautpartien nicht verbrennen zu lassen, ist es notwendig, sie mit einer Fettcreme zu behandeln. Nach 30 Minuten abspülen und eine pflegende Creme auftragen.

Es nimmt frisches Gras von Schöllkraut, mahlt es in einem Mixer und trägt die entstehende Aufschlämmung auf die Füße auf und umhüllt sie mit Lebensmittelfolie.

Maske mit Wegerich

Es ist notwendig:

  • Spitzwegerich - 20 g;
  • Klettenblätter - 10-20 g;
  • grüne Zwiebel –10 gr.

Alle Bestandteile der Exfoliierungsmaske für die Beine werden zu einer homogenen Mischung gemahlen, auf der Bandage verteilt und um die Füße gewickelt, in Lebensmittelfolie eingewickelt und Socken angezogen.

Diese zu Hause gekochte Maske fördert die Heilung von Rissen an den Fersen.

Maske auf der Basis von Wegerich, zu Hause gekocht, fördert die Heilung von Rissen an den Fersen.

Masken mit Müsli

Hafermaske

Erforderlich:

  • Haferflocken - 3 EL l.;
  • zerdrückte Nüsse - 1 EL. l.;
  • Sauerrahm.

Wir nehmen Mehl, mischen es mit gehackten Nüssen (Mandeln sind möglich), fügen Sauerrahm hinzu und mischen alles zu einer homogenen Masse. Auf den Fuß auftragen und 20 Minuten einwirken lassen.

Die Hafermaske ist auch ein wirksames Heilmittel für die Beine.

Mit fließendem Wasser spülen, Fußfeile verarbeiten. Am Ende des Verfahrens tragen wir eine Creme auf die Beine auf. Sie können Socken tragen.

Haferflocken-Maske

Es wird erforderlich sein:

  • Haferflocken - 5 EL l.;
  • Öl (vorzugsweise Olivenöl) –2 EL. l

Um dieses Werkzeug zu erstellen, müssen Sie Flocken garen oder in kochendem Wasser aufbrühen, Olivenöl hinzufügen (es macht die Haut weich und pflegt, macht sie geschmeidig). Die Mischung auf den Fuß auftragen, 1 Stunde halten, abwaschen, den Fuß bearbeiten.

Um dieses Werkzeug zu erstellen, müssen Sie Flocken kochen oder in kochendem Wasser aufbrühen.

Andere Masken

Aspirin-Maske

Müssen nehmen:

  • Aspirin - 1 Blase;
  • etwas Wasser (5 ml);
  • Zitronensaft (10 Tropfen).

Die Tabletten zerdrücken, Wasser hinzufügen, Zitronensaft hinzufügen und mischen. Tragen Sie anschließend die entstandene Aufschlämmung auf die Füße auf und wickeln Sie sie mit Lebensmittelfolie ein.

Aspirin-Tabletten müssen zu Pulver zerkleinert werden, Wasser hinzufügen, Zitronensaft hinzufügen und mischen.

Die Maske 15-20 Minuten aufbewahren und mit warmem Wasser abwaschen. Die Haut der Füße muss mit Bimsstein behandelt werden (die erweichte Verhornungsschicht entfernen).

Maske mit Grieß und Meersalz

Es wird erforderlich sein:

  • Manna Speer - halbes Glas.
  • Salz (vorzugsweise Meer) - 2 EL. l.;
  • Honig –2 EL l.;
  • Sauerrahm - 1 EL.

In den Grieß füllen, salzen, saure Sahne hinzufügen und glatt rühren. Wenn es keine Allergie gegen Honig gibt, fügen Sie es auch zu der Mischung hinzu.

Gießen Sie zuerst Meersalz in den Behälter.

Wir wenden das Produkt an, wickeln es mit Polyethylen oder Frischhaltefolie ein, Socken können angezogen werden. 20 Minuten halten, dann mit warmem Wasser abspülen, mit Bimsstein behandeln und anschließend mit Sahne einreiben.

Maske mit gemahlenem Kaffee

Es wird erforderlich sein:

  • Kaffee - 5 EL l
  • Salz (Meer) - 2 EL. l
  • gemahlener Zimt - 1 EL. l
  • Öl (Olive)

Diese Peeling-Maske für die Füße zu Hause hat einen angenehmen Geruch und ist ein hervorragendes Peeling, aber es gibt einen kleinen Nachteil: Wenn die Fersen rissig sind, können sie vorübergehend flecken.

Kaffee Peeling-Maske für Füße zu Hause hat einen angenehmen Geruch und ist ein hervorragendes Peeling.

Wir nehmen gemahlenen Kaffee, mischen ihn mit Salz und Zimt, gießen das Öl ein und mischen bis es homogen ist. Mit Massagebewegungen auf die Fußhaut auftragen, 20 Minuten halten.

Wir waschen uns ab, wir verarbeiten Füße mit Bimsstein, wir tragen Sahne auf. Diese Maske strafft die Haut perfekt, wirkt entzündungshemmend.

Masken, zu Hause gekocht, müssen Sie Kurse verwenden. Nur dann wird die spürbare Wirkung dieser Verfahren sichtbar.

Masken, zu Hause gekocht, müssen Sie Kurse verwenden. Nur dann wird die spürbare Wirkung dieser Verfahren sichtbar.

Der Kurs dauert 3-4 Monate, die Prozeduren werden zweimal pro Woche durchgeführt.

Sofort-Aktionsmasken

Derzeit gibt es in der Kosmetikbranche Sofort-Socken für die Füße.

Dazu gehören:

  • Glykolsäure (trägt zur schnellen Abblätterung des Stratum corneum der Haut bei);
  • Fruchtextrakte (feuchtigkeitsspendend und weich machend);
  • organische Säuren (erneuernde Haut);
  • Extrakte aus verschiedenen Kräutern (entzündungshemmende und beruhigende Wirkung).

Derzeit gibt es in der Kosmetikbranche Sofort-Socken für die Füße.

Die Sockenmaske löst die Hornhaut der Füße auf und hilft, trockene Hornhaut zu entfernen. Es stellt sich heraus, dass dieser Effekt durch die Einwirkung von Fruchtsäuren, aus denen die Maske besteht, entsteht.

Diese Maske verbessert auch Stoffwechselvorgänge im Gewebe und führt Nährstoffe in die Haut ein und normalisiert die Arbeit der Schweißdrüsen.

Es gibt mehrere bekannte Marken auf dem Kosmetikmarkt. Zu den berühmten gehören "L'Etoile", "SOSU", "Avon".

Das Auftragen einer Peeling-Maske für Sofortfüße zu Hause ist nicht schwierig. Bevor Sie die Maske verwenden, waschen Sie die Füße gründlich mit Seife und reiben Sie sie mit einem Handtuch ab.

Das Auftragen einer Peeling-Maske für Sofortfüße zu Hause ist nicht schwierig. Bevor Sie die Maske verwenden, waschen Sie die Füße gründlich mit Seife und reiben Sie sie mit einem Handtuch ab.

Packen Sie das Werkzeug aus, ziehen Sie die Socken an, und fügen Sie Baumwollsocken hinzu, damit die Maske besser auf die Haut passt.

Nach zwei Stunden müssen die Socken entfernt und mit warmem Wasser gespült werden. Typischerweise beginnt die Trennung der exfolierten Haut 3-4 Tage nach dem Auftragen der Maske. Das Aussehen der Beine lässt gleichzeitig sehr zu wünschen übrig, aber alles wird durch die Wirkung der Hauterneuerung (Fersen wie bei einem Kind) ausgeglichen.

Packen Sie das Werkzeug aus, ziehen Sie die Socken an, und fügen Sie Baumwollsocken hinzu, damit die Maske besser auf die Haut passt.

Es ist wichtig, daran zu denken! Die abgeblätterte Schicht der Haut löst sich auf natürliche Weise, die Verwendung einer zusätzlichen mechanischen Methode (Bimssteinverarbeitung) zum Entfernen der Haut ist verboten.

Kundenbewertungen deuten darauf hin, dass die Haut in einer Woche vollständig wiederhergestellt ist. Eine wiederholte Anwendung hängt von den Funktionsmerkmalen des Körpers ab, wird jedoch nicht mehr als einmal alle 3-5 Monate empfohlen.

Verhinderung von Rauheit an den Füßen

Unsere Beine sind enormen Belastungen ausgesetzt (insbesondere für Menschen, deren Arbeit ständig auf den Füßen steht - Friseure, Verkäufer). Die Haut der Füße sollte noch vorsichtiger behandelt werden als die Haut des Gesichts und der Hände.

Die Haut der Füße sollte noch vorsichtiger behandelt werden als die Haut des Gesichts und der Hände.

Fußhaut erfordert besondere Pflege. Eine pflegende Creme sollte auch auf die Haut an der Außenseite des Fußes aufgetragen werden, die Innenseite erfordert jedoch eine gründlichere Pflege mit Peelings und speziellen Cremes.

Es sollte regelmäßig die Reinheit der Haut überwachen und vorbeugend verschiedene Masken und pflegende Cremes auftragen.

Es sollte regelmäßig die Reinheit der Haut überwachen und vorbeugend verschiedene Masken und pflegende Cremes auftragen.

Für die Verhinderung rauer Haut an den Füßen gibt es mehrere Regeln:

  1. Es ist notwendig, die Schuhe richtig und in der Größe zu wählen (Experten empfehlen, abends Schuhe einzukaufen, wenn die Beine aufgrund der leichten Schwellung aufgrund müder Beine leicht anwachsen können).
  2. Passen Sie Ihr Gewicht an, wenn Sie übergewichtig sind.
  3. Prävention von Pilzkrankheiten (in überfüllten Orten - in Schwimmbädern, Saunen in Spezialschuhen);
  4. Es ist notwendig, der Fußhygiene große Aufmerksamkeit zu widmen (Waschen, Dampfbäder anwenden, Masken anwenden, Cremes).

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie eine Fußmaske und Pediküre erstellen.

In diesem Video lernen Sie das Peeling von Socken und Masken für die Beine.

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie die Fußhaut mit einer Socke für die Pediküre pflegen.