Verstopfung bei Erwachsenen

Laut Statistik hat jeder zweite Mensch mindestens einmal in seinem Leben eine solche Belästigung wie Verstopfung erfahren. Um das Konzept der "Verstopfung" zu verstehen, muss man wissen, wie der Dickdarm normal funktioniert.

Die meisten Menschen (etwa zwei Drittel) werden täglich geleert. Ein Fünftel der Gesamtbevölkerung der Erde besucht die Toilette zweimal am Tag „für ernste Angelegenheiten“ und die verbleibenden Menschen ungefähr dreimal am Tag. Was gilt also als normal?

Wenn der Stuhlgang dreimal täglich bis dreimal in sieben Tagen auftritt, ist dies normal. Über Verstopfung sollte gesagt werden, wenn der Stuhl um mehr als 48 Stunden verzögert wird, der Stuhlgang selbst schmerzhaft ist, das Volumen des Stuhls 100 Gramm nicht überschreitet und sie sehr dicht sind.

Verstopfung wird in funktionell und organisch unterteilt. Darüber hinaus kann diese Krankheit akut und chronisch sein.

Mit einem erhöhten Darmton, wenn einige Teile des Körpers krampfen, werden die Stuhlmassen gezwungen, sich darin festzusetzen und können nicht in das Rektum gelangen. In diesem Fall sprechen wir über spastische Verstopfung. Wenn die Darmmotilität geschwächt ist, bewegt sich der Nahrungsknoten (Chymus) kaum daran entlang, was atonische Verstopfung anzeigt.

Abhängig von der Ursache, die diese Bedingung verursacht hat, sind die folgenden Verstopfungstypen bekannt:

• Nahrungsmittel (Ernährungsfehler);
• hypokinetisch (sitzender Lebensstil);
• Reflex (Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts: Pankreatitis, Gastritis und andere);
• toxisch (dauerhafte Vergiftung des Körpers mit verschiedenen toxischen Substanzen, einschließlich Drogen);
• endokrine (Erkrankungen des endokrinen Systems);
• mechanisch (Verstopfung im Dickdarm: Tumore, Narben usw.);
• neurogen oder psychogen (Pathologie des Nervensystems oder psychische Probleme).

Gründe

Die Ursache für Verstopfung ist vor allem eine falsche Ernährung:

• ständige Snacks;
• Nichteinhaltung des Regimes;
• Mangel an Flüssigkeit in der Ernährung;
• Vernachlässigung der Faser;
• Unzureichende Menge an Milchprodukten im Tagesmenü.

Die Lebensweise beeinflusst auch die Darmarbeit: Hypodynamie im Zusammenhang mit den Besonderheiten des Berufs oder erzwungene Immobilität bei bettlägerigen Langzeitpatienten trägt zur Verstopfung bei.

Vergessen Sie nicht die chronischen Erkrankungen des Verdauungstraktes, das Auftreten von Formationen im Darm, Narben und endokrine Erkrankungen (Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes usw.), die die normale Entleerung beeinträchtigen können.

Rauchen, Drogenabhängigkeit oder schädliche Produktionsfaktoren sind ebenfalls Ursachen der Erkrankung. Vielleicht die Entwicklung von Verstopfung vor dem Hintergrund des Drogenmissbrauchs (krampflösende Mittel, Sedativa).

Unabhängig davon ist es notwendig, die Ursachen psychogener Verstopfung zu ermitteln. Eine Person kann den Stuhlgang aus objektiven Gründen ständig unterdrücken:

• Sie können den Arbeitsplatz nicht verlassen, studieren;
• Unfähigkeit, die öffentliche Toilette zu benutzen;
• Verstopfung der Reisenden, wenn Menschen unter den Reisebedingungen ihren Darm nicht leeren können;
• und andere.

Psychische Verletzungen können auch Verstopfung auslösen.

Symptome von Verstopfung bei Erwachsenen

Das klinische Bild der atonischen und spastischen Verstopfung ist unterschiedlich.

Anzeichen atonischer Verstopfung

Bei atonischer Verstopfung macht sich der Patient Sorgen um:

• Völlegefühl im Magen;
• Schmerzgefühl im Unterleib;
• Schmerz jammernden Charakter.

Fäkalmassen während der Defäkation sind zunächst dicht und reichlich, haben eine bestimmte Form und werden am Ende des Prozesses halbgeformt. Der Patient hat Schmerzen während des Stuhlgangs, das Entleeren erfordert große Anstrengung. Starkes Dehnen führt zur Schädigung der Rektalschleimhaut, wodurch sich Risse bilden. In dieser Hinsicht kann man auf Toilettenpapier und sogar auf der Oberfläche von Kot Blut sehen.

Anzeichen spastischer Verstopfung

Bei spastischer Verstopfung klagt der Patient über:

Kotmassen sind unbedeutend und sehen aus wie Schafskot. Während der Defäkation ist eine Person nicht belästigt und es gibt keine Anzeichen von Blut im Stuhl oder auf Toilettenpapier.

Langfristige Verstopfung führt zu einer Vergiftung des Körpers durch die Absorption toxischer Substanzen, die im Stoffwechselprozess gebildet wurden. Der Patient wird lethargisch, wird schnell müde, sein Schlaf und sein emotionaler Zustand sind gestört. Eine solche Vergiftung ist durch Reizbarkeit und Nervosität des Patienten gekennzeichnet.

Verstopfung während der Schwangerschaft

Verstopfung während der Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich, sie leiden bis zu 70% der werdenden Mütter. Die Ursachen der Krankheit werden auf Veränderungen im Körper reduziert:

• während der Schwangerschaftszeit hormonelle Veränderungen;
• erhöht die Produktion von Progesteron, das nicht nur die Uterusmuskeln entspannt, sondern auch die Darmbeweglichkeit schwächt;
• Ein wachsender Uterus wirkt sich auf das Auftreten von Entleerungsproblemen aus: Je länger die Schwangerschaft dauert, desto mehr drückt er den Darm.

Eine sitzende Lebensweise trägt aufgrund der körperlichen Verfassung schwangerer Frauen ebenfalls zur Verstopfung bei.

Werdende Mütter sollten den Darm überwachen und das Problem bekämpfen. Längere Verstopfung ist ein Risikofaktor für vorzeitige Wehen, sie verursacht das Auftreten von Hämorrhoiden und eitrigen-septischen Komplikationen in der postpartalen Periode.

Lesen Sie mehr über die Behandlung von Verstopfung während der Schwangerschaft.

Diagnose

Um Verstopfung zu diagnostizieren, sammelt der Arzt die Beschwerden des Patienten, untersucht sie und schreibt Laboruntersuchungsmethoden vor: allgemeine Blut- und Urintests.

Darüber hinaus werden Irroskopie (Röntgenuntersuchung des Darms) und Darmspiegelung (Darmuntersuchung mit einem Endoskop) gezeigt. Mit der Irrigoskopie und der Koloskopie können Sie feststellen, wie der Darm funktioniert, ob es Tumoren, Narben, Entzündungen oder Ulzerationen gibt.

In einigen Fällen sind Konsultationen mit einem Neurologen und Endokrinologen angezeigt.

Grundlage der Abschnitte zur Diagnose und Behandlung von Verstopfung sind die klinischen Richtlinien des Bundes für 2013.

Behandlung der Verstopfung

Der Proktologe und der Gastroenterologe behandeln Verstopfung.

Zuallererst sollte sich für eine vollständige Wiederherstellung die Art der Macht ändern. Zugeordnet zu einer speziellen Diät, die die Verwendung von beinhaltet:

• eine große Menge an Ballaststoffen (frisches Gemüse und Obst, Kleie, Buchweizen usw.);
• fermentierte Milchprodukte;
• Flüssigkeit mindestens 1,5-2 Liter pro Tag.

Es ist auch notwendig, den Lebensstil zu revidieren und die körperliche Aktivität durch Sport und Sport auszuweiten.

Wenn Verstopfung zu einer Pathologie des Gastrointestinaltrakts oder des endokrinen Systems geführt hat, ist die Behandlung auf die zugrunde liegende Erkrankung gerichtet.

Behandlung atonischer Verstopfung

Bei atonischer Verstopfung (geschwächte Peristaltik) werden Medikamente verschrieben, die die Darmwand reizen, wodurch die Peristaltik stimuliert wird. Typischerweise bedeutet dies, darunter Senna (Regulaks, Senade, Kafiol) und Bisacodyl (Guttalaks, Pyrilax, Bisadil). Die Therapie mit diesen Medikamenten ist kurz: nicht mehr als 10 Tage, um keine Sucht zu verursachen.

Probiotika auf der Basis von Lactulose (Macrogol) sind sicherer, sie wirken anregend auf die Darmflora, beschleunigen das Wachstum und erhöhen das Volumen der Stuhlmassen. Dies können Duphalac, Goodluck oder Poslabin sein.

Behandlung spastischer Verstopfung

Spastische Verstopfung wird nicht mit Abführmitteln behandelt, sondern mit krampflösenden Mitteln (No-Spa, Papaverin). Darüber hinaus zeigt es die Aufnahme von warmen Bädern, Bauchmassage, leichte Beruhigungsmittel. Es werden auch enzymatische Agenzien verschrieben (Panzinorm, Festal).

Bei akuter Verstopfung können reinigende Einläufe verwendet werden, jedoch nicht oft.

Folgen und Prognose

Die Prognose für Verstopfung ist in der Regel günstig. Dieser Zustand kann jedoch durch die Bildung von Stuhlgängen, Darmverschluss und Stuhlperitonitis kompliziert sein. Dies gilt insbesondere für ältere und gelähmte Patienten.

* Die Abschnitte zur Behandlung und Diagnose von Verstopfung bei Erwachsenen basieren auf Daten aus den Federal Clinical Recommendations von 2013.

Ursachen und Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen

Jeder, der mit dem Problem der Stuhlbindung konfrontiert ist, muss die Ursachen und Methoden für die Behandlung von Verstopfung auf jeden Fall kennen. Dieser Zustand kann aufgrund von Erkrankungen des Verdauungstraktes auftreten, die dringend behandelt werden müssen.

Symptome von Verstopfung bei Erwachsenen

Die wichtigsten Symptome der Verstopfung bei Erwachsenen:

• das Fehlen von Stuhlgang in der Zeit von 2 bis 3 Tagen, abhängig von den individuellen Merkmalen des Organismus;
• starke Spannung in der Zeit des Akts der Defäkation;
• defekter Stuhlgang;
• der hocker wird hart und trocken;
• Schmerzen im Unterleib;
• erhöhte Ansammlung von Gasen;
• armer Hocker;
• Gefühl der Bauchdehnung;
• Hocker können, selbst in kleinen Mengen, den Zustand lindern;
• Die Konsistenz der Fäkalien verändert sich: Er wird hart und trocken in Form ovaler Kugeln.

Kriterien für den normalen Stuhlgang

Verstopfung wird oft als Stuhlgang betrachtet, der nicht täglich auftritt. Verstopfungskriterien sind in der Tat etwas anders.

Wenn ein Erwachsener mindestens dreimal pro Woche und höchstens dreimal pro Tag geleert wird, weist dies darauf hin, dass die Evakuierungsfunktion des Verdauungssystems in perfekter Reihenfolge ist.

Neben der Vielzahl der Anzahl der Stuhlgänge zählen zu den Kriterien für den normalen Stuhlgang noch weitere Anzeichen.

• Das Fehlen einer starken Anstrengung beim Stuhlgang. Damit die Fäkalienmasse normal austritt, sind nur geringfügige Versuche erforderlich, die nicht zu übermäßigen Verspannungen in den Bauchmuskeln führen.
• Normales Wohlbefinden. Wenn es keine Probleme mit dem Stuhlgang gibt, gibt es keine Schmerzen, Unwohlsein, Koliken im Unterleib.
• Die Konsistenz von Kot. Normalerweise besteht der Kot zu 70 Prozent aus Wasser und 30 Speiseresten, desquamierten Zellen des unteren Darmtrakts und Bakterien. Aus diesem Grund sollte der Stuhl bei Verstopfung oder Durchfall normalerweise geformt (in Form von Wurst) und weich sein. In Abwesenheit von Pathologien werden die Fäkalien kontinuierlich ausgeschieden, die Gesamtlänge der "Wurst" kann die Größe einer Banane erreichen.
• Die Menge an Kot Wenn eine Person eine gemischte Diät einnimmt und eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich nimmt, sollten pro Tag 150 bis 400 Gramm Kot freigesetzt werden. Beim Verzehr von überwiegend tierischer Nahrung erreicht die Menge an Fäkalien die untere Grenze der Norm, während mehr Pflanzenfrüchte gegessen werden, erreicht sie die obere Grenze. Wenn Verstopfung die Menge an Stuhl reduziert, ist dies darauf zurückzuführen, dass nicht alle verarbeiteten Lebensmittel austreten. Ein Teil davon verbleibt an den Darmwänden.

Die Art des Stuhls und die Häufigkeit der Stuhlgänge können sich bei bestimmten Erkrankungen des Verdauungssystems und bei der Einnahme von Medikamenten ändern. Verstopfung ist oft ein Symptom und recht schwerwiegende Pathologien. Daher sollte die Verringerung der Anzahl der Stuhlgänge ohne ersichtlichen Grund ein wesentlicher Grund für die Umfrage sein.

Ursachen der Verstopfung bei Erwachsenen

Die Ursachen für Verstopfung bei Erwachsenen variieren von einer Verletzung der Ernährung bis hin zu schweren Erkrankungen des Verdauungssystems.

Unterernährung

Der Hauptgrund für die Bildung von Stuhlrückhaltung kann eine unausgewogene Ernährung sein, selbst bei gesunden Menschen.

Folgende Faktoren können zur Entwicklung einer funktionellen Stuhlhaltung führen:

• schlechte Lebensmittelqualität;
• niedriger Fasergehalt;
• falsches Verhältnis von Fetten, Proteinen, Kohlenhydraten;
• unzureichende Anzahl von Spurenelementen und Vitaminen;
• überschüssiges raffiniertes Fett;
• Dosenfleisch und Fisch;
• übermäßiger Verbrauch von Mehlprodukten;
• geringe Flüssigkeitsaufnahme.

Konservierte und von Verunreinigungen gereinigte Produkte werden vom Verdauungssystem leicht resorbiert, wodurch im Darm eine geringe Menge an Fäkalien gebildet wird, was zu einer Verringerung der Rezeptorirritation führt.

Dieser Zustand führt zur Bildung von chronischer Verstopfung, da die Evakuierungsfunktion des Darms verlangsamt wird.

Pflanzenfasern sind aktiv an der Bildung von Kot beteiligt und absorbieren giftige Substanzen, die sich im Körper ansammeln.

Sein Mangel an der Ernährung führt zu einer Störung der normalen Funktion des Verdauungstraktes, die Kontraktionsfähigkeit der Darmwände wird verlangsamt und die Evakuierung der Stuhlmassen wird gestört.

Verstopfung nach der Einnahme von Medikamenten

Die Ursachen der Verstopfung bei Erwachsenen nach der Einnahme von Medikamenten hängen mit den Nebenwirkungen des Körpers zusammen, woraufhin der Defäkationsprozess schwierig ist.

Einige Drogengruppen verursachen Verstopfung:

1. Herz-Kreislauf-Medikamente (Cordiin, Sibazon, Phenobarbital).
2. Regulatoren des Zentralnervensystems (Sedativa, Hypnotika, Neuroleptika).
3. Diuretika (Furosemide, Arifon).
4. Krampflösend (No-shpa, Drotaverin).
5. Antidiarrhoika (Loperamid, Smecta, Imodium).
6. Antibakterielle Medikamente (Penicillin, Levomitsetin).

Wenn Verstopfung die Einnahme von Antibiotika hervorruft, ist in diesem Zustand die Schleimhaut des Gastrointestinaltrakts betroffen und es kommt zu einer toxischen Wirkung auf die günstige Darmflora.

Die Schutzfunktion des Dickdarmepithels nimmt ab, wodurch das Auftreten von Fäulnisbakterien sichergestellt wird.

Krankheiten des Verdauungssystems

Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts sind die häufigsten Ursachen für die Entstehung einer funktionellen Verstopfung. Es gibt verschiedene Krankheiten, die Stuhlretention verursachen können:

Dysbakteriose

Bei der Dysbiose vermehren sich pathogene Bakterien, die die gesunde Darmflora verletzen und zur Störung der Beweglichkeitsaktivität beitragen.

In der Regel tritt bei älteren Menschen eine Dysbakteriose auf, die durch eine Abnahme der körpereigenen Widerstandsfähigkeit gegen Infektionskrankheiten verursacht wird.

Das Hauptgebiet der Lokalisierung des pathologischen Prozesses ist der Dickdarm, wodurch die Passage der Stuhlmassen durch den Darm verlangsamt wird.

Akute und chronische Hämorrhoiden

Heutzutage sind Hämorrhoiden die häufigste Erkrankung, deren Komplikation eine Darmentziehungsstörung ist. Die Krankheit ist durch die Ausdehnung des venösen Netzwerks und die Bildung von Knoten im Rektumlumen gekennzeichnet.

Verstopfung in Gegenwart von Hämorrhoiden verursacht die Entwicklung schwerwiegender Folgen:

• Überstand des Rektums;
• anale Blutung;
• die Bildung neuer Knoten;
• rektaler Krebs.

Zwölffingerdarmgeschwür

Während der Verschlimmerung von Zwölffingerdarmgeschwüren kann es zu Stuhlretention kommen. Beim Menschen liegt eine Verletzung des Defäkationsprozesses aufgrund spastischer Kontraktionen des Dickdarms und eines Mangels an Ballaststoffen in der Ernährung vor.

Diese Bedingung führt zu einer strengen Diät, die die Verwendung von Produkten mit groben Fasern und die Verwendung bestimmter Medikamente einschränkt.

Analfissur

Nach einer mechanischen Schädigung der Schleimhaut am Rand der Haut können Risse im After auftreten.

Verstopfung mit Rissen des Anus ist durch starke Schmerzen während des Stuhlgangs gekennzeichnet, die Stuhlgang mit Blutstreifen verursachen können.

Rektum Neoplasmen

Die bösartige Bildung des Rektums entwickelt sich vor dem Hintergrund chronischer Entzündungsprozesse. Durch die Verengung des Lumens sammeln sich im Rektum Kotmassen an, die zur Entwicklung eines Intoxikationssyndroms führen.

Bei längerer Stuhlretention ist es zwingend erforderlich, einen Arzt aufzusuchen und sich einer Reihe spezieller diagnostischer Tests zu unterziehen, die das Krebsrisiko des Verdauungssystems verhindern können.

Ursachen für Verstopfung bei älteren Menschen

Mit dem Alter erhöhen 50% der Menschen die Verzögerung des Stuhlgangs aufgrund der folgenden Faktoren:

1. Schwächung der Muskelaktivität der Darmwände (Verlangsamung der Beweglichkeit).
2. Veränderungen im Zentralnervensystem (gestörte Koordinierung der Muskeln des Analsphinkters).
3. Überdosierung von Abführmitteln (Darmstopps, Selbstentleerung).
4. Geringe körperliche Aktivität (Schwächung peristaltischer Bewegungen).

Häufige Stresssituationen führen zu einer Störung des Verdauungssystems, was den Defäkationsprozess erschwert.

Klassifizierung der Ursachen für Verstopfung

Nach der Ätiologie

Laut der Ätiologie gibt es verschiedene Arten von Verstopfung:

1. Primär (angeborene oder erworbene Darmpathologie).
2. Sekundär (ist das Ergebnis verschiedener Krankheiten, Nebenwirkungen von Medikamenten).
3. Idiopathie (beeinträchtigte motorische Funktion des Dickdarms aus einem unbekannten Grund).

Nach Typ und Entwicklungsmechanismus

Klassifizierung der Verstopfung in Abhängigkeit von der Art und dem Entwicklungsmechanismus:

Lebensmittel

Wenn die Verdauungsform der Verstopfung abnimmt, verringert sich die Anzahl der Stuhlmassen. Tritt aufgrund folgender Faktoren auf:

• unzureichende Flüssigkeitsaufnahme;
• erhöhte Wasserrückflussdärme;
• geringe Menge an Nahrungsmitteln;
• Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung.

Mechanisch

Mechanische Stuhlhaltung (Darmverschluss) tritt aufgrund der folgenden Bedingungen auf:

• Darmverschluss;
• Verengung des Rektumlumens;
• zikatrische Veränderungen.

Diskinetisch

Diskinetische Verstopfung (reduzierte Evakuierungsfunktion) entwickelt sich vor dem Hintergrund folgender Krankheiten:

• Hirschsprung-Krankheit;
• Erkrankungen des peripheren Nervensystems;
• psychische Störungen;
• endokrine Krankheiten.

Zum Entwicklungsprozess

Nach dem Entwicklungsprozess des pathologischen Prozesses werden unterschieden:

1. Episodisch. Es passiert nach Stresssituationen, Depressionen, nach Operationen, Langzeitmedikationen, Reisen.
2. Chronische primäre Verstopfung. Ursache sind eine Störung der funktionellen Fähigkeiten des Darms, anatomische Anomalien sowie entzündliche und infektiöse Prozesse.
3. Chronische sekundäre Verstopfung. Kann nach neurologischen, entzündlichen, metabolischen und neoplastischen Erkrankungen auftreten.

Die Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen sollte auf der Ermittlung der Ursache und dem Ausschluss schwerer Krankheiten beruhen. Nach eingehender Diagnose sollte der behandelnde Arzt Medikamente verschreiben und allgemeine Empfehlungen geben, wie die Krankheit in der Zukunft verhindert werden kann.

Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen

Video-Tipps zur Beseitigung von Verstopfung

Diät-Therapie

Viele Menschen fragen sich, wie sie Verstopfung bei Erwachsenen behandeln und was sie zu Hause tun können, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Das Geheimnis liegt in einer ausgewogenen und nahrhaften Ernährung, die eine ausreichende Menge an Eiweiß, Fett, Vitaminen und Spurenelementen enthält.

Für die rechtzeitige und vollständige Entleerung des Darms sollten Ballaststoffe in der Ernährung vorherrschen. Grobe Ballaststoffe erhöhen das Volumen der Stuhlmassen, was zu ihrer Förderung durch den Darm beiträgt.

Die folgenden Lebensmittel sollten in Ihre Ernährung aufgenommen werden:

• Zitrusfrüchte;
• Rüben
• Beeren;
• getrocknete Früchte;
• Getreide;
• Kleie;
• Vollkornbrot.

Von der Diät müssen Sie Lebensmittel und Speisen ausschließen, die die Fermentationsprozesse im Darm fördern.

Sie können eine Verzögerung des Stuhlgangs verhindern, indem Sie die folgenden Produkte entfernen:

• Dosenfleisch und Fisch;
• Milchprodukte;
• Hülsenfrüchte;
• Kohl;
• Backwaren für Weißmehl:
• reiche Brühen;
• Reisbrei;
• starker Tee und Kaffee;
• Schokoladenprodukte.

Motorische Aktivität

Wie Verstopfung bei Erwachsenen mit Hilfe von körperlicher Anstrengung geheilt werden kann, ist es für Experten leicht, eine ganze Reihe von Übungen zu entwickeln, die dazu beitragen, die korrekte Arbeit des Verdauungstraktes zu ermitteln.

Zu Hause können Sie Gymnastik machen, spazieren gehen oder mäßig laufen. Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur gelten als die effektivsten.

Kontraindikationen für die Durchführung von Gymnastikübungen sind Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, frühere Verletzungen des Rückens und der Bänder.

Drogentherapie

Bei ungenügender Wirksamkeit von Ernährung und Sport müssen Sie wissen, wie Sie Verstopfung mit Medikamenten richtig behandeln. Die beste Option kann als Medikament betrachtet werden, das auf der Basis natürlicher Rohstoffe hergestellt wird und eine milde abführende Wirkung hat.

Im chronischen Prozess werden Abführmittel verschrieben, die die Stuhlretention beseitigen können.

Medikamente, die Verstopfung bei Erwachsenen beseitigen können:

1. Abführmittel auf Faserbasis (weiche Hocker).
2. Osmotische Abführmittel (helfen, den Darminhalt vorsichtig zu passieren, häufiger Stuhlgang).
3. Stimulanzien (erhöhen Sie die Häufigkeit von Stuhlgang in kurzer Zeit).

Ärzte empfehlen, Verstopfung bei Erwachsenen mit einem Medikament auf Lactulose-Basis zu behandeln, da dies nicht nur eine therapeutische, sondern auch eine vorbeugende Wirkung hat.

Lactulosezubereitungen auf dem pharmazeutischen Markt weisen verschiedene Freisetzungsformen auf, was von besonderem Interesse ist, da die Verwendung des Arzneimittels möglicherweise in einer einzigen Dosierung verabreicht wird.

Lactulose aktiviert die Motilität und Peristaltik des Rektums, normalisiert den Säuregehalt des Verdauungssystems und erhöht den Stuhlgang.

Während der Schwangerschaft müssen Sie wissen, wie Sie Verstopfung behandeln, um negative Auswirkungen auf den Körper des Babys zu vermeiden. Laktulose ist das sicherste Arzneimittel mit den geringsten Nebenwirkungen.

Alternative Medizin

Zu Hause können Sie einen medizinischen Klistier machen, der den Stuhl normalisiert. Wirksame Einläufe basieren auf Kräutern, sie wirken entzündungshemmend und krampflösend auf die Rektumschleimhaut.

Für die Abgabe eines Klistiers können folgende Heilkräuter erforderlich sein:

• 1 EL l Hypericum Kräuter, 1 EL. l Kamillenblüten, 1 EL. l Potentilla-Gans Die Mischung wird in kochendes Wasser gegossen, 30 Minuten bestehen. Es ist notwendig, zweimal pro Tag einen Einlauf in einer Menge von 30 ml zu machen.
• 1h l devyasila, 1st. l Rhodiola rosea, 1 EL. l Chicorée-Wurzel. Mischung mit kochendem Wasser mischen und 20-30 Minuten einwirken lassen. Einlauf mit Dekokt kann mit Verstopfung 1 Mal pro Tag, 20 ml, durchgeführt werden.

Was verursacht Verstopfung?

Störungen des Stuhlgangs sind eine der unangenehmsten, aber häufigsten Probleme, denen jeder Mensch in seinem Leben begegnet ist.

Probleme mit dem Stuhl können völlig das Gegenteil sein: Durchfall und Verstopfung.

Das letztere Phänomen in der Medizin wird mit dem Begriff Verstopfung bezeichnet. Ein therapeutischer Kurs, der auf die Bekämpfung dieses Problems abzielt, sollte nicht darauf abzielen, das Symptom zu beseitigen, sondern die Ursache zu beseitigen.

Deshalb ist die dringlichste Frage nicht, wie sie beseitigt werden soll, was Verstopfung verursacht.

Was ist dieser Prozess?

Verstopfung ist ein pathologisches Versagen der Darmfunktion, das sich durch Verzögerung, Schwierigkeitsgrad der Entleerung und unzureichender Darmbewegung äußert.

Bevor Sie verstehen, was diesen Zustand verursacht, müssen Sie die Anzeichen verstehen, die zur Erkennung von Verstopfung beitragen.

• Defäkation bei Erwachsenen weniger als dreimal pro Woche;
  Bitte beachten Sie, dass moderne Proktologen die Norm in Betracht ziehen: Die untere Grenze - dreimal täglich, die obere - drei Defäkationen pro Woche. Die ideale Arbeit der Organe des Gastrointestinaltrakts - einmal täglich morgens entleeren.
• Entleeren des Neugeborenen weniger als zweimal am Tag;
• Begleitender Stuhlgang mit intensiver Belastung, Schmerzsyndrom.

Darüber hinaus kann Verstopfung von folgenden negativen Gefühlen begleitet werden:

1. Allgemeines Gefühl der Unwohlsein;
2. Flatulenz, Blähungen, Koliken;
3. Gefühl einer unvollständigen Darmreinigung;
4. Die Entwicklung von Kork im Darm nach dem Prozess der Defäkation;
5. Erbrechen, Übelkeit;
6. Eine starke Abnahme des Appetits;
7. Weiße, gelbe Blüte auf der Zunge;
8. Kopfschmerzen, Schwindel;
9. Schlafstörungen: Schlaflosigkeit, chronische Schläfrigkeit;
10. Saures Aufstoßen, Sodbrennen.

Die oben genannten Symptome begleiten häufig Verstopfung und zeigen die Entwicklung des pathologischen Prozesses, das Vorhandensein von Toxinen im Körper, an.

Hauptsorten

Verstopfung ist in mehrere Haupttypen unterteilt. Die Behandlung hängt von der Form der Pathologie und dem Entwicklungsstand ab. Darüber hinaus treten alle Verstopfungsarten aus verschiedenen Gründen auf.

1. Akute Verstopfung tritt normalerweise vor dem Hintergrund einer Entzündung des Rektums oder des Kolons, der Kolitis, auf. Diese Form der Pathologie ist gekennzeichnet durch ein starkes Schmerzsyndrom, eine Erhöhung der Körpertemperatur.
2. Die endokrine Varietät entsteht durch chronische Störungen des endokrinen Systems, insbesondere bei Diabetes mellitus. Ein ähnliches Erscheinungsbild kann auch bei Frauen mit hormonellen Störungen und in den Wechseljahren auftreten.
3. Die Nahrungsmittelform ist wahrscheinlich die häufigste Verstopfung, die bei falscher Ernährung auftritt, wenn der Körper nicht die erforderliche Flüssigkeitsmenge und andere notwendige Elemente erhält. Eine der Komponenten der Therapie ist die Normalisierung der Ernährung.
4. Hypodynamische Verstopfung entwickelt sich mit einem unzureichend aktiven, sitzenden Lebensstil. Gefährdet: Frauen während der Schwangerschaft, ältere Altersgruppe. Die Wirksamkeit der Behandlung hängt von der Einbeziehung des Tages für den Patienten durchführbar ab.
5. Die Medikamentenform wird durch die Einnahme von Medikamenten verursacht, die diese Nebenwirkung haben. Wenn Verstopfung aus einem bestimmten Grund auftritt, kann der behandelnde Arzt die Einnahme des Medikaments beenden.
6. Proktogenny-Form bildete sich auf dem Hintergrund von Hämorrhoiden und verringerte die Empfindlichkeit des Rektums und der Anusrisse.
7. Mechanische Vielfalt zeugt von Verklemmung des Darms des Rektums, der Pathologie des Dickdarms.
8. Neurogene Verstopfung tritt bei Menschen auf, die Probleme mit der Entleerung in ungewöhnlichen Stresssituationen haben.

Darüber hinaus sind Personen gefährdet, die nach langem Aufwachen im Bett liegen, Patienten mit Hämorrhoiden oder Rissen.

Jede Form der Verstopfung hat ihre eigenen charakteristischen Merkmale und Symptome, aber viele von ihnen sind sich ziemlich ähnlich. Deshalb kann eine Person die Form, den Grund nicht unabhängig identifizieren.

Das Auftreten von Verstopfungssymptomen ist ein Grund, den behandelnden Spezialisten aufzusuchen, der diagnostische Studien durchführt, diagnostiziert und in der Lage ist, das effektivste Behandlungskonzept zu entwickeln.

Alles über chronische Form

Eines der Hauptthemen ist, warum chronische Verstopfung auftritt. Aber vorher ist es wichtig zu verstehen, was der Prozess ist.

Chronische Verstopfung - ein pathologischer Zustand des Körpers, bei dem eine Verletzung des Darms und seiner partiellen Funktionsstörung vorliegt.

Langfristige Missachtung von Defäkationsproblemen, schlechter Ernährung, sitzender Lebensweise und fehlender Behandlung kann dazu führen, dass die Entleerung immer von einer Reihe von Schwierigkeiten begleitet wird.

Internationale Experten der WHO (Weltgesundheitsorganisation) haben eine Reihe von Anzeichen festgestellt, deren Vorhandensein bei einem Erwachsenen beider Geschlechter für 3 Monate auf diese Pathologie hindeuten kann.

Diese Symptome umfassen:

1. Ein Viertel aller Stuhlgänge wird von intensiver Anstrengung begleitet.
2. Die Anzahl der Stuhlgänge pro Woche beträgt weniger als drei;
3. Das Fehlen von Diarrhoe und anderen klinischen Symptomen, die auf die Entwicklung eines pathologischen Reizdarmsyndroms hindeuten;
4. In einem Viertel der Fälle tritt eine unvollständige Entleerung auf, die mit Schmerzen einhergeht;
5. Der Stuhl hat eine fragmentierte, bohnenförmige Form;
6. Bei etwa 25–30% geht der Stuhlgang mit einem verstopften Darm einher.

Wenn solche Symptome erkannt werden, ist es äußerst wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren. Längerer Mangel an Behandlung von Problemen mit dem Stuhl kann zur Entwicklung gesundheitsschädlicher und lebensgefährlicher Folgen führen.

Warum ist dieser Zustand gefährlich?

„Warum gibt es Verstopfungen?“ Ist nicht immer die erste Frage, die sich bei einer Person stellt, die mit diesem Problem konfrontiert ist. Viele Patienten denken oft darüber nach, wie sie behandeln sollen und was passiert, wenn Sie keine therapeutischen Wirkungen erzielen oder diese verschärfen.

Gleichzeitig glauben die meisten von ihnen, dass Verstopfung kein gefährliches Phänomen ist, im Gegenteil. Verstopfung beeinträchtigt nicht nur die Lebensqualität, sondern birgt auch gefährliche Komplikationen.

1. Die Entwicklung von pathologischen Prozessen als Folge der Bildung von Erkrankungen des Verdauungssystems und des Magen-Darm-Trakts;
2. Durch unzureichende Entfernung von Schadstoffen aus dem Körper steigt das Risiko einer Vergiftung, dh Vergiftung;
3. Die Entwicklung von Dysbiose, Hämorrhoiden;
4. Bildung im Rektumpolyp und gutartige Neubildungen mit dem Risiko der Umwandlung in die Onkologie;
5. Das Auftreten des Entzündungsprozesses provozieren;
6. Darmverschluss

Die Entwicklung vieler der oben genannten Komplikationen kann folglich tödlich sein. Verstopfung ist wichtig und sollte rechtzeitig behandelt werden. Lassen Sie die Krankheit nicht ihren Verlauf nehmen, andernfalls kann der Körper enorm geschädigt werden.

Warum gibt es Verstopfung bei Erwachsenen?

Die Behandlung solcher Probleme wie Verstopfung hängt weitgehend davon ab, die Ursache ihres Auftretens herauszufinden und zu beseitigen. Deshalb ist der erste Schritt in der Therapie die Diagnose und Sammlung von Anamnese, die helfen zu klären, vor welchem ​​Hintergrund der pathologische Prozess entstanden ist.

Zu den häufigsten Ursachen gehören: Unterernährung, Medikamente, eine sitzende Lebensweise, psychogene Faktoren, organische und funktionelle Störungen des Darms. Jeder der Gründe muss separat betrachtet werden.

Medikamenteneinnahme

Verstopfung ist oft eine Nebenwirkung bei der Einnahme von Medikamenten. Vor dem Gebrauch von Medikamenten ist es immer notwendig, sich mit der offiziellen Gebrauchsanweisung vertraut zu machen.

Auf diese Weise können Sie viele Fragen vermeiden, warum diese oder jene Situation entstanden ist.

Für Medikamente, die Verstopfung hervorrufen können, gehören:

• Starke Antibiotika;
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
• Schwere Antidepressiva;
• Schmerzmittel und Mittel gegen Spasmen;
• Anti-Geschwür;
• Antimykotische systemische Medikamente.

Wenn Verstopfung bei der Einnahme von Medikamenten systematisch ist und die Lebensqualität des Patienten erheblich beeinträchtigt wird, kann ein Spezialist die Aufnahme abbrechen.

Ernährungsstörungen

Das falsche Menü ist einer der häufigsten Gründe, warum Verstopfung auftritt. Viele moderne Menschen bevorzugen Fast Food, das sich durch seinen Fettgehalt und seine Schädlichkeit auszeichnet.

Außerdem fehlen dem Körper Fasern und Pflanzenfasern. Diese Komponenten wirken sich positiv auf die Peristaltik und die zeitnahe Defäkation aus. Ihr Mangel provoziert die Entwicklung der Pathologie des Gastrointestinaltrakts.

Die Ernährung einer Person, die sich um die Erhaltung der Gesundheit bemüht, sollte Folgendes umfassen: Getreide, frisches Gemüse, Obst, mageres Fleisch und Milchprodukte.

Darüber hinaus ist es sehr wichtig zu berücksichtigen, um Verstopfung im Tagesmodus oder andere körperliche Aktivitäten zu vermeiden.

Psychogene Faktoren

Proktologen unterscheiden psychologische Faktoren in einer separaten Gruppe. Denn Verstopfung tritt momentan extrem häufig gerade wegen emotionaler Probleme auf.

Diese Gründe umfassen:

1. Niedergedrückter Zustand;
2. Längere Belastung durch Stress;
3. Konfliktsituationen;
4. Emotionaler "Schwung" und psychischer Stress;
5. Versagen in der Art der Ruhe und Arbeit.

Fast 30% der Fälle sind auf psychogene Faktoren zurückzuführen. Darüber hinaus provozieren manche Menschen in einer Stresssituation Verstopfung aufgrund von Enge und einer langen Verzögerung des Stuhlgangs.

Sitzender Lebensstil

Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeit - Faktoren, die hypodynamische Verstopfung auslösen.

Ein solcher pathologischer Zustand ist in der Regel ziemlich lang und kann von Schmerzen begleitet sein.

Wenn bei der Antwort, warum diese Situation entstanden ist, der Grund in der mangelnden Aktivität liegt, wird eine der wesentlichen Komponenten der Therapie die Einbeziehung der täglichen Bewegung sein.

Funktionsänderungen des Darms

Bei Erwachsenen wird der Grund für die Entwicklung einer Verstopfung häufig als Funktionsstörung, d. H. Dyskinesie des Dickdarms, angesehen. Es gibt zwei Hauptformen:

• • Statisch entwickelt sich als Reaktion auf Reflexkrämpfe, die sich in jedem Teil des Dickdarms entwickeln könnten;
  • Atonic tritt aufgrund einer übermäßigen Entspannung des Darms (seiner glatten Muskulatur) auf.

Patienten, bei denen die Gefahr einer atonischen Verstopfung besteht, sind:

1. Welche einen inaktiven Lebensstil führen;
2. Bei psychischen und psychischen Störungen;
3. Die Regeln einer gesunden Ernährung ignorieren;
4. Retention Drang zu natürlichen Stuhlgang.

Warum sich eine spastische Form der Verstopfung bilden kann:

1. Bei Vergiftung mit Schwermetallen;
2. In der Folge sind die Pathologien des Analsphinkters;
3. Vor dem Hintergrund chronischer Erkrankungen des endokrinen Systems: Diabetes mellitus, verschiedene Arten von Schilddrüsenläsionen;
4. Mit Langzeitbehandlung chronischer Erkrankungen mit Antibiotika.

Sind Verstopfungsursachen Funktionsstörungen des Darms, dann werden sie zuerst vom Arzt behandelt und erst dann die Intensität der Symptome reduziert.

Organische Störungen

Einige andere Figuren dieser Art standen nicht zurück, da man glaubte, dass organische Veränderungen nur in der Kindheit auftreten könnten.

Moderne Wissenschaftler haben jedoch das Gegenteil bewiesen, und im Moment werden solche Änderungen in eine separate Gruppe unterteilt.

Organische Veränderungen, die Verstopfung auslösen können, sind:

• Megacolon;
• Colonoptose;
• Dolichocolon;
• Erhöhung der Anzahl der Schleifen im Sigma;
• Signifikante Unzulänglichkeit des Bauhinia-Ventils, d. H. Ileozökalventil;
• Transverzpotoz;
• Protrusion über die Ähnlichkeit der Hernie des beweglichen Darms.

Weniger häufige organische Veränderungen bei Erwachsenen: die Bildung von Adhäsionen im Darm, die Entwicklung von Obstruktion, Volvulus, gutartigen und bösartigen Tumoren des Gastrointestinaltrakts.

Verstopfung ist eine der häufigsten pathologischen Zustände des Darms. Absolut jeder Erwachsene trifft ein ähnliches Phänomen in seinem Leben.

Die Mehrheit der Patienten glaubt gleichzeitig, dass dieses Phänomen keine Gefahr für die Gesundheit darstellt, aber alles ist genau das Gegenteil.

Längere Verstopfung kann nicht nur die Entwicklung von Komplikationen beeinflussen, sondern kann auch in extremen Fällen zum Tod führen.

Warum tritt Verstopfung bei Erwachsenen auf und wie geht man richtig damit um?

Warum es Verstopfung bei Erwachsenen gibt, wie sie sich äußert, welche Behandlungsmethoden und zur Vorbeugung gegen Verstopfung es gibt, lesen Sie in diesem Artikel.

Verstopfung bei Erwachsenen - Ursachen und Behandlungsmethoden

Verstopfung ist ein Phänomen, das durch das Fehlen einer Darmbewegung für mehr als zwei Tage sowie durch Schwierigkeiten bei der Darmentleerung gekennzeichnet ist, die durch gestörte (geschwächte) Darmmotorik sowie den gesamten menschlichen Magen-Darm-Trakt, insbesondere den Dickdarm, verursacht werden.

Eine Darmentleerung ist viel schwieriger, wenn der Kot dicht und trocken wird. Solche Fäkalien können Analrisse, Schmerzen sowie ein Gefühl der unvollständigen Darmentleerung und Schweregefühl verursachen.

Es ist bekannt, dass 10-50% der erwachsenen Bevölkerung des Planeten unter Verstopfung leiden, insbesondere bei älteren Menschen.

Die Hauptursachen für Verstopfung und Symptome

Eine der wichtigsten Ursachen für Verstopfung ist eine Verletzung der Ernährung:

• geringe Wassermenge während des Tages;
• unzureichende Menge an groben Ballaststoffen in der Diät;
• unregelmäßige Mahlzeiten.

Andere Ursachen für Verstopfung:

1. Geringe körperliche Aktivität während des Tages, Bewegungsmangel.
2. Verstöße gegen die Durchgängigkeit des Darms (Verwachsungen, Polypen, Tumoren) sowie Darmerkrankungen.
3. Erkrankungen des Mastdarms (Hämorrhoiden, Anisspalten).
4. Wenn zu viele Schmerzen auftreten, wenn sie versuchen, zu defäkieren, unterdrückt eine Person den Drang zu leeren, und sie können allmählich verschwinden. Von diesem Stuhl wird sehr hart, das Entleeren wird noch schwieriger, der Schmerz wird noch stärker. Dies führt zu einem Teufelskreis.
5. . Verstopfung tritt häufig als Folge von Erkrankungen der Nieren, Nebennieren, Erkrankungen des Hormonsystems usw. auf.
6. Schwache Muskeln der vorderen Bauchwand sowie des Zwerchfells und des Beckenbodens, die an der Defäkation beteiligt sind.
7. Die Verwendung bestimmter Medikamente, insbesondere Behandlung mit Antibiotika, Antidepressiva, die die Aktivität der Darmmuskulatur stören. Dazu gehört auch der häufige Einsatz von Abführmitteln.

Symptome einer chronischen Verstopfung:

• Verletzung des Akts des Ausscheidens;
• Rumpeln im Darm, Völlegefühl, Schweregefühl, Dehnung;
• Blähungen
• Übelkeit, Aufstoßen, Mundgeruch;
• Bauchschmerzen;
• körperliche Schwäche, Schlafstörungen, depressive Stimmung, Depression.

Arten der Verstopfung

• Organische Verstopfung

Es hat seine Ursache Pathologie (Anomalie) im Darm.

Darmanomalien sind sowohl kongenitale als auch im Laufe des Lebens im Zusammenhang mit einer Krankheit oder als Ergebnis eines chirurgischen Eingriffs erworben.

Meist ist eine Verstopfung eher akut. Ihre Symptome sind sehr ausgeprägt, so dass die Feststellung dieser Verstopfung sehr einfach ist.

• Funktionelle Verstopfung

Funktionelle Verstopfung bei Erwachsenen unterscheidet sich von organischer Natur dahingehend, dass sie keine Pathologie im Darm selbst suggeriert.

Die Ursachen für funktionelle Verstopfung sind sehr unterschiedlich, meistens sind solche Verstopfungen chronischer Natur und sie sind ziemlich schwer zu heilen.

Es gibt zwei Arten funktioneller Verstopfung:

1. Atonische Verstopfung ist eine Abnahme des Darmtonus. Der Hauptgrund für eine solche Verstopfung sind Ernährungsfehler (Überfluss an fetthaltigen Lebensmitteln, Mangel an groben Ballaststoffen, geringe Wasseraufnahme während des Tages, geringe körperliche Aktivität).
2. Spastische Verstopfung ist eine Erhöhung des Darmtonus. Der Hauptgrund für eine solche Verstopfung sind psychische Probleme (Stress), neuralgische Erkrankungen, Erkrankungen des endokrinen Systems, Hämorrhoiden und Analfissuren, wenn eine Person, die Angst vor Schmerzen hat, den Inhalt des Dickdarms zurückhält.

• Chronische Verstopfung

Chronische Verstopfung tritt bei Erwachsenen auf, wenn in den letzten sechs Monaten Stuhlfunktionsstörungen auftreten, wenn die Anzahl der Stuhlgänge nicht mehr als dreimal pro Woche beträgt, wenn die Struktur des Stuhls hart wird und kleinen Klumpen ähnelt.

Und auch wenn das Gefühl, dass der Darm nicht völlig leer ist, deutlich zum Ausdruck kommt.

Verstopfung bei Erwachsenen - Behandlung und Vorbeugung

Für eine wirksame Behandlung von Verstopfung müssen Sie zunächst die Ursache ihres Auftretens ermitteln und beseitigen.

Wenn es keine chirurgischen Gründe gibt (Polypen, Tumore usw.), müssen Sie als Erstes eine gesunde und regelmäßige Ernährung einführen, körperliche Ertüchtigung (einschließlich therapeutischer Maßnahmen) und ausreichende körperliche Aktivität während des Tages einplanen Verwenden Sie die Techniken der Kräutermedizin, massieren und trinken Sie ausreichend sauberes Wasser, verwenden Sie traditionelle Heilmittel.

Es ist zulässig, natürliche Heilmittel mit abführender Wirkung einzunehmen, wodurch die Darmbeweglichkeit aktiviert wird.

Dies sind pflanzliche Kleie, pharmazeutische Zubereitungen aus Methylcellulose, Meerkohl (Seetang), gemahlene Mariendistelsamen, gekochte Rüben, Rübensaft, Pflaumen, gemahlene Leinsamen.

Erstens gewöhnt sich der Körper daran und erfordert eine ständige Erhöhung der Dosis. Der Darm hört auf, unabhängig zu arbeiten, da er sich an die regelmäßige Stimulation gewöhnt.

Zweitens verursachen Abführmittel Völlegefühl, Schmerzen, Stuhlgang (Durchfall) und führen im Laufe der Zeit zu Lebererkrankungen, Nierenproblemen, Allergien, dem Körper werden die notwendigen Vitamine und Mineralien in großen Mengen entzogen und der Körper wird stark entwässert. Behandlung von Verstopfung verschreiben Ärzte häufig Probiotika, die die Darmflora normalisieren sollen.

Die Wirkung solcher Medikamente nimmt zu, wenn in der Ernährung ausreichend Obst und Gemüse, Gemüse, Gemüse und Beeren enthalten sind.

Für Risse und Hämorrhoiden schreibt der Arzt ein Zäpfchen vor.

Es ist sehr wichtig, sich nicht an Reinigungsverfahren in Form von häufigen Einläufen, Hydrokolonotherapie und Langzeitanwendung von pharmazeutischen Abführmitteln zu beteiligen, insbesondere ohne ärztlichen Termin.

Diät für Verstopfung - Was ist Verstopfung?

Zunächst muss der Verbrauch von sauberem Wasser und frischen Säften erhöht werden.

• Nun beginnt die Arbeit des Darms 1-2 Gläser warmes Wasser, getrunken auf leeren Magen am Morgen sowie 1-2 Gläser frisch gepresster Saft vor dem Frühstück (Apfel, Orange, Apfelrübe, man kann Zitrone und Karotte hinzufügen, es ist gut für diesen Zweck Selleriesaft und Kürbis Saft).
• Es wird empfohlen, Brei ausschließlich in Vollkornversion zu verwenden, wobei der Instantbrei vollständig ausgeschlossen ist. Gleiches gilt für Pasta - wählen Sie Vollkorn-Pasta-Produkte.
• Achten Sie darauf, mehr Grüns und rohes Gemüse zu essen. Dies ist eine "Darmtablette"!
• Essen Sie regelmäßig Beeren und bevorzugen Sie Beeren mit saurem Geschmack.
• Ernährungswissenschaftler empfehlen, 3-5 mal am Tag etwas zu essen.
• Es ist sehr wichtig, den Fettgehalt der Nahrungsaufnahme zu reduzieren. Eine gesunde Menge für einen Erwachsenen beträgt nicht mehr als 3 Löffel pro Tag. Dies sollte die sogenannten "versteckten Fette" berücksichtigen, die in vielen Lebensmitteln enthalten sind, insbesondere in Wurstwaren, Pasteten, Fast Food usw.
• Für die natürliche Reinigung des Darms und die Etablierung seiner aktiven Arbeit wird empfohlen, Tage mit rohem Gemüse, Obst und frisch gepressten Säften zu reinigen und zu entladen, wobei die tägliche Ernährung zwangsläufig mit reichlich Grünpflanzen und ausreichend sauberem Wasser angereichert wird.
• Nach dem Entladen von Obst- und Gemüsetagen beginnen die Eingeweide mit neuer Kraft zu arbeiten.
• Wenn es Krankheiten gibt und der Körper das rohe Gemüse schwer verdauen kann, ist es zulässig, gekocht, gekocht und gedünstet zu verwenden, während eine große Menge an frischem Saft verbraucht wird.
• Sie sollten wissen, dass Kaffee den Körper ziemlich dehydriert, was letztendlich zu Problemen beim Entleeren des Darms führt.
• Die Verwendung von zuckerhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken muss grundsätzlich ausgeschlossen werden.
• Es ist sehr gut, Mineralwasser zu verwenden, aus dem zunächst Gas freigesetzt werden muss, sowie hausgemachten pflanzlichen Kwas (Kohl, Rüben) und Teepilzinfusion.
• Etablierte fermentierte Lebensmittel, insbesondere Sauerkraut mit Karotten.

Diät für atonische Verstopfung

Lebensmittel für atonische Verstopfung sollten so "rau" wie möglich sein.

Das heißt, eine ausreichende Menge an groben Pflanzenfasern enthält. Dies ist eine rohe Wachsfrucht, Gemüse, Kleie Getreide, Vollkornprodukte.

Es wird empfohlen, die Menge an "schnellen Kohlenhydraten" (Süßwaren, Weißmehlprodukte) ganz oder zumindest deutlich zu reduzieren. Solche Produkte verlangsamen die Verdauung erheblich.

Zu den wichtigen und nützlichen Früchten und Gemüsen gehören Äpfel, Rüben, Karotten, Kohl, jegliche Gemüse, Pflaumen, Aprikosen. Sowie getrocknete Früchte (vor allem Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Feigen).

Von den Getreide bevorzugen Buchweizen, Perlgerste, Gerstengrütze.

Diät für spastische Verstopfung

Für spastische Verstopfung empfehlen Ärzte gekochtes Gemüse, geriebene Früchte.

Es ist notwendig, Produkte mit groben Fasern auszuschließen, da dies zu Schmerzen und einer Verschlechterung führen kann.

Alle zubereiteten Gerichte werden am besten gestampft. Von den Ölen sollten Pflanzenöle der ersten Kaltpressung bevorzugt werden.

Lebensmittel für hypomotorische Verstopfung sollten täglich enthalten:

• Gemüse, Obst, Beeren, Rohgemüse - ca. 200 g;
• Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Feigen - mindestens 10 Stück;
• Pflanzenöl - in Höhe von nicht mehr als 3 Esslöffeln, von denen einer morgens auf leeren Magen eingenommen werden kann;
• Buchweizen, Gerste, Gerstenbrei;
• Kleie, die fast allen Gerichten beigemischt werden muss, sowie Säfte und Kefir. Die tägliche Aufnahme von 30 g Kleie beschleunigt dreimal die Passage des Stuhls durch den Darm!
• spezielle Brotsorten - Vollkorn oder mit Zusatz von Kleie;
• gemahlener Leinsamen - mindestens 30 g pro Tag, mit ausreichend Wasser oder Saft abgewaschen;
• Mineralwasser - 500 ml. am Tag.

Beispielmenü für chronische Verstopfung:

• Frühstück - Rührei, roher Gemüsesalat mit einem Löffel Pflanzenöl, frischer Apfel, Kräutertee;
• Das zweite Frühstück - Obst, vorzugsweise Äpfel, Beeren;
• Mittagessen - Borschtsch oder Suppe ohne Fleisch mit saurer Sahne, gekochtem Fleisch, gekochten oder gedünsteten Rüben, Salat von Gemüse und rohem Gemüse (Sauerkraut kann verwendet werden), Trockenobstkompott
• Abendessen - Gemüseeintopf, Buchweizen, Hüttenkäse, Kräutertee;
• Nachts können Sie ein Glas Kefir oder andere gegorene Milchgetränke trinken, die der Körper gut wahrnimmt.

Wie Verstopfung loswerden - Video

Wir hoffen, dass diese nützlichen Informationen dazu beitragen werden, ein so heikles Problem wie Verstopfung bei Erwachsenen zu lösen.

Ursachen und Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen

Verstopfung oder gewohnheitsmäßige Obstipation bei Erwachsenen ist nicht nur für die Gastroenterologie ein ernstes Problem, sondern auch für andere Bereiche der Medizin, beispielsweise für die Gerontologie. Verstopfung bei älteren Menschen und vor allem bei bettlägerigen Patienten führt häufig zu einer Verschlechterung der Darmfunktion insgesamt, zu einer Erhöhung der Autointoxikation des Körpers, einer Verringerung der Immunität und einem längeren Aufenthalt des Patienten.

Was sind die Ursachen für Verstopfung bei Erwachsenen? Wie gehe ich mit dieser unangenehmen Krankheit um und wie sind Verstopfung zu verstehen, um den Patienten nicht zu schädigen? Das ist es und wird diskutiert. Zunächst muss jedoch kurz erklärt werden, welcher Zustand als Verstopfung bezeichnet wird, um verschiedene Inkonsistenzen zu vermeiden.

Was ist Verstopfung?

Vielleicht kann jeder Mensch den Begriff der Verstopfung auf seine Weise formulieren. Was ist Verstopfung oder Obstipation? Darunter versteht man langsame, schwierige oder unzureichende Stuhlgänge. Am umstrittensten ist vielleicht der erste Indikator für Verstopfung - die Regelmäßigkeit. Mit dem zweiten (schmerzhaften Anspannung) und dem dritten Hauptfaktor - das Gefühl der unzureichenden Entleerung ist viel deutlicher.

Nach modernen physiologischen Studien hängt die regelmäßige Darmreinigung bei gesunden Menschen weitgehend von der Lebensweise und der Art ihrer Ernährung ab. Laut russischen Physiologen haben fast 65% der gesunden Menschen jeden Tag einen Stuhlgang, 23% - zweimal und 6% der Erwachsenen - sogar dreimal am Tag. Dies ist eine Variante der Norm. Bei anderen Patienten tritt die Darmentleerung einmal in 2 und manchmal in 3 Tagen auf.

Verstopfung bei Erwachsenen (nämlich das Fehlen von Stuhlgang) passt normalerweise in einen bestimmten Zeitraum. Dies ist eine Störung der Evakuierungsfunktion des Darms, bei der die Evakuierung der Stuhlmassen gestört ist und der vollständige Stuhlgang für mehr als drei Tage nicht gegeben ist.

Physiologen, Gastroenterologen und Proktologen waren sich einig, dass Verstopfung die Darmbewegung mehr als einmal alle drei Tage verzögern würde. In einigen Empfehlungen können Sie über einen Zeitraum von zwei Tagen oder mehr lesen, aber diese überholte Norm in den Bedingungen von Großstädten und der sesshaften Bevölkerung ist für niemanden geeignet.

Auch Verstopfung wird als eine solche Verletzung des Stuhlganges betrachtet, bei der der Stuhlgang regelmäßig sein kann, es gibt jedoch Schwierigkeiten beim Entleeren des Darms aufgrund mangelnden Drucks im Unterleib oder das Gefühl einer ungenügenden Entleerung.

Infolgedessen wird der Hocker weich-elastisch trocken und dicht. Dies führt zu einem Trauma an der Schleimhaut des Rektums und der Oberfläche des Dickdarms, was zu chronischen Rektalrissen führt. Habituelle Verstopfung ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Hämorrhoiden und sogar für Krebstumore des Darms und Darmblutungen. Laut Statistik leiden etwa 45% der gesamten Erwachsenenbevölkerung an diesem Problem.

Warum tritt Verstopfung auf und wie manifestiert sie sich?

Am häufigsten scheint die typische unkomplizierte Verlangsamung der motorischen Funktion des Darms bei Erwachsenen auf veränderte Ernährungsgewohnheiten und die Aufnahme großer Mengen an Trockenfutter (Snacks und Fast Food) zurückzuführen zu sein. Verstopfung tritt auch bei verminderter Muskelaktivität der Darmwände auf. Um den Darm aktiv zu reduzieren, muss grobe Cellulose in der Nahrung vorhanden sein.

Die Mahlzeiten sollten klein, aber regelmäßig sein. Tatsache ist, dass die Verdauungshormone unter aktiver Beteiligung der Großhirnrinde produziert werden und ihre Synthese und Freisetzung der konditionierten Reflexverbindung beginnt. Die Ernährung ist sehr wichtig, um Verstopfung und Durchfall zu beseitigen.

In modernen Städten führen Bürolebensstil und geringe körperliche Aktivität, mangelndes Sporttraining und vor allem Morgengymnastik, wenig Zeit zum Spazierengehen, abendliches Fernsehen und vor allem Essen für die Nacht - kalorisch und verfeinert - zu einem solchen Problem bei Erwachsenen.

Eine der wichtigsten Ursachen für Verstopfung bei Erwachsenen ist die Verschlimmerung von Hämorrhoiden. In diesem Fall hat der Patient Angst vor einem normalen Stuhlgang aufgrund starker Schmerzen und versucht, den Stuhl bewusst zu halten. Dies ist weitaus schädlicher als ein Übermaß an Abführmittel, da eine solche Neuroreflex-Regulationsstörung das gesamte fein ausbalancierte System vertikaler Verbindungen zwischen dem Darm und der Großhirnrinde zerstört und letztendlich die Symptome einer Verstopfung zunehmen.

Verschiedene lokale Läsionen und Darmerkrankungen - verschiedene Adhäsionen, das Auftreten von Polypen und Divertikeln, gutartige und vor allem bösartige Tumore, Morbus Crohn und Symptome einer chronischen Kolitis - führen zu einer Verzögerung des Stuhlgangs. In einigen Fällen führt eine übermäßige Muskelaktivität zu Verstopfung. Der Patient ist stark angespannt, und bald erschöpfen solche Versuche seine Fähigkeit, einen normalen Stuhlgang zu haben. Infolgedessen kann der normale Drang, den Darm zu leeren, abnehmen und dann ganz verschwinden.

Verstopfung führt zu schlechten Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum, insbesondere Bier. Bier, das fast täglich in großen Dosen (2 - 3 Liter) getrunken wird, führt neben der Volumenüberladung zum Auswaschen nützlicher Mikroorganismen, zur Reizung des Darms und zur Entwicklung von Dysbakteriose. Unmittelbar nach der Alkoholvergiftung kommt es daher zu starker Diarrhoe, die durch eine längere Verstopfung ersetzt wird. Siehe Artikel zu diesem Thema "Verstopfung nach Alkohol", "Wie behandelt man Durchfall nach dem Trinken von Bier?".

Die Schwäche der Beckenbodenmuskulatur eines Erwachsenen, insbesondere der Bauchwand bei Vollsubjekten und vervielfachenden Frauen, und die Einnahme verschiedener Medikamente, die die Darmmuskulatur verringern können und zur Entwicklung von Dysbiose (Antibiotika) beitragen, führt bei Erwachsenen zu einer Verzögerung des Stuhlgangs.

Was ist Verstopfung?

Die moderne Medizin unterscheidet mindestens etwa ein Dutzend Verstopfungsarten, aber alle können auf zwei verschiedene Arten von Strömung reduziert werden, auf die atonische und die spastische. Beurteilen Sie selbst:

• Nahrungsmittel- oder Nahrungsmittel Verstopfung tritt am häufigsten auf. Für den Fall, dass eine Person in ihrer Diät einen Mangel an Ballaststoffen hat und ein Protein, mehlig oder zuckerhaltige Nahrung wie Backen und Teigwaren bevorzugt, tritt diese Art von Störung auf. Manchmal umfasst diese Art Mangelernährung, mangelnde Flüssigkeitszufuhr und sogar Defekte des Zahnsystems.
• Neurotische oder neurogene Verstopfung. Sie werden durch eine Verletzung der Darmbeweglichkeit verursacht. Sie entstehen als Folge chronischer Depressionen, Stress, Unfähigkeit, den Darm rechtzeitig zu reinigen und die Notwendigkeit zu ertragen. Dies führt zu einer Abnahme der Peristaltik und Störungen des Durchgangs von Nahrung durch den Darm oder verursacht im Gegenteil nervöse Diarrhoe;
• Hypodynamische Verstopfung tritt häufig bei Patienten auf, die im Bett bleiben müssen, und ist dann vorübergehend. Nach der Normalisierung des Zustands und der Rückkehr in das aktive Leben lösen sich diese Verstopfungen auf. Sie werden gefährlich bei Patienten mit einer ständigen Einschränkung der Mobilität im Alter sowie bei Menschen, die eine sitzende Lebensweise führen.
• Entzündliche Verstopfung tritt vor dem Hintergrund von Enteritis und Kolitis auf, bei Vorhandensein von Divertikulitis, unter Verletzung der chemischen Prozesse im Darm;
• Der proktogene Typ der Obstipation entwickelt sich bei Patienten mit Hämorrhoiden, Rektalfissuren, eitrig-entzündlichen Erkrankungen der anorektalen Zone, und in diesem Fall wird Verstopfung durch einen schmerzhaften Defäkationsakt sowie eine verringerte Empfindlichkeit der Rektalrezeptoren verursacht;
• Mechanische Verstopfung tritt mit mechanischer Obstruktion auf, die durch verschiedene Darmtumoren, Morbus Crohn, entzündliche Prozesse im Beckenbereich und andere volumetrische Prozesse verursacht wird.

Zu erwähnen ist auch kurz die Verstopfung, die sich mit verschiedenen angeborenen Anomalien des Dickdarms entwickelt und in der Natur toxisch ist. Bei professioneller Vergiftung mit Blei, Quecksilber, übermäßigem Teegehalt und hohem Tanningehalt entwickelt sich auch diese Art von Sauerteig.

Schließlich kann es zu medizinischer Verstopfung kommen. So führt eine Langzeittherapie mit Aktivkohle zu einer Abnahme der Aktivität des Darms, und häufig führt eine Langzeitsucht zur Behandlung von Vergiftungen und Durchfall mit dieser Art von Sorbens dazu, dass sich die Verdauungsstörung in ihrem ganzen Gegenteil umsetzt, was zu einer chronischen Verstopfung führt.

Endokrine Verstopfung tritt auch manchmal auf und ist besonders charakteristisch bei Hypothyreose, in einigen Fällen bei Diabetes mellitus, bei Phäochromozytom und hormonell aktiven Pankreastumoren.

Unabhängig davon ermitteln Experten die sogenannte Verstopfung, die mit Wasser- und Elektrolytstörungen einhergeht. Falls das Volumen der zirkulierenden Flüssigkeit in den Körper fällt, kann dies eine indirekte Ursache für Verstopfung sein. Dies ist also das Schwitzen bei langen und schwächenden fiebrigen Patienten, Flüssigkeitsverlust während der Diuretika-Therapie, bei chronischem Herzversagen, wenn Flüssigkeit das Gewebe in Form eines Ödems verlässt.

Alle diese Verstopfungstypen sind jedoch nur für Spezialisten relevant. Für gewöhnliche Menschen ist es viel wichtiger, die Regeln für die Einstellung eines reinigenden Einlaufs für Verstopfung und den Unterschied zwischen atonischer und spastischer Verstopfung zu kennen.

Zeichen und Formulare

Wir werden nicht lange die Symptome einer Verletzung des Stuhls beschreiben, sie sind allen bekannt. Dies ist eine seltene Häufigkeit von Stuhlgang, ein Gefühl der unvollständigen Entleerung des Darms, das Auftreten von Beschwerden und Schmerzen im Unterleib.

Bei der Diagnose der Verstopfung wird zunächst festgestellt, ob die Verstopfung chronisch oder akut ist. Bei chronischer Verstopfung, Blähungen und Völlegefühl treten Vergiftungssymptome wie Schwäche, verminderte Leistungsfähigkeit und gedrückte Stimmung auf.

Aber bevor Sie darüber sprechen, welche Hilfe benötigt wird und wie Verstopfung behandelt wird, müssen Sie über die Hauptformen dieser Störung sprechen.

Organische Verstopfung

Zunächst kann Verstopfung sowohl funktional als auch organisch sein. Die Ursache für organische Läsionen ist das Vorhandensein eines mechanischen Hindernisses im Darm selbst. Meist handelt es sich um einen Tumor, ein Divertikel oder eine Verwachsung, die sich in der linken Hälfte des Ileums oder im absteigenden Dickdarm befindet. In diesem distalen Teil des Dickdarms bilden sich bereits dichte Fäkalien, die auf ihrem Weg auf Hindernisse stoßen können. Die rechte Darmhälfte sowie die distalen Teile des Dünndarms sind immer noch mit halbflüssigen Inhalten gefüllt, die nicht so schlimme Hindernisse darstellen.

Daher tritt bei solchen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, die zu einer Unterbrechung der Passage des Darminhalts führen können, starke Symptome auf, und Verstopfung schreitet allmählich voran, bis der Patient auf dem Operationstisch liegt, meistens aufgrund der Entwicklung einer dynamischen Darmobstruktion. Solche Patienten leiden an starken Schmerzen im linken Bauch, Verstopfung, Abwechslung mit Durchfall und Darmblutungen. Da es ein mechanisches Hindernis gibt, sind die Abhilfemaßnahmen gegen Verstopfung unwirksam. Dringend helfen, solche Patienten können nur Notoperationen zur Beseitigung von Darmverschluss sein.

Bei organischen Erkrankungen ist eine umfassende Studie unumgänglich - eine Darmspiegelung, ein Ultraschall der Bauchorgane und eine Röntgenuntersuchung des Darms mit einer Bariumsuspension.

Funktionsstandort

Glücklicherweise ist eine solche Darmstörung, wie Verstopfung, in den meisten Fällen funktionell oder reversibel. Gleichzeitig besteht der Hauptmechanismus der Entwicklung darin, die Reaktivität und Kontraktilität der Darmmuskulatur zu verändern.

Bei atonischer Verstopfung (die erste Option) wird der Darm träger, die Kontraktion ist unwirksam und drückt den Nahrungsmittelklumpen eher widerwillig und dann den Kot zum Ausgang. Solche Verstopfungen werden als atonisch oder hypothetisch bezeichnet, und das Hauptprinzip ihrer Behandlung besteht darin, den Darm zur aktiven Kontraktion zu bringen, sowohl mit Hilfe der Diät als auch mit Hilfe der medikamentösen Therapie. Atonischer Stuhl entwickelt sich meistens, wenn der Darm bei älteren Menschen überfüllt ist, vor dem Hintergrund geringer körperlicher Anstrengung sowie bei bettlägerigen Patienten nach schweren Operationen und bei Menschen mit Behinderungen, zum Beispiel nach Frakturen des Oberschenkelhalses im Alter und im Alter.

Die zweite Form des funktionellen und verzögerten Stuhls ist die spastische Verstopfung. Der Darm befindet sich in einem Zustand erhöhten Tonus, seine Schließmuskeln sind verengt, so dass sie den Stuhlgang nicht passieren lassen, selbst wenn der Darm ein Signal zur Entspannung und zum Fortbewegen des Stuhls gegeben hat. Die Grundlage für die Behandlung von spastischer Verstopfung ist das Gegenteil - es ist eine sparsame Diät, die Verwendung von krampflösenden Mitteln, die Beseitigung verschiedener endokriner Erkrankungen sowie Stress.

Die Darmspastizität tritt meistens vor dem Hintergrund der Verschlimmerung von Hämorrhoiden auf, wenn eine Person den Akt des Stuhlgangs aus Angst vor starken Schmerzen und Blutungen absichtlich verzögert. Daher geht eine solche psychogene Verstopfung, die von funktionellen Störungen ausgeht, ziemlich schnell voran und führt zur Entwicklung einer organischen Pathologie, z. B. einer Zunahme von Hämorrhoiden und Blutungen, was zum Auftreten chronischer Verstopfungsformen beiträgt.

Die wichtigsten Methoden zur Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen

Wie behandelt man Verstopfung und was kann man zu Hause tun? Selbst wenn es nicht bekannt ist, dass die hypotonische oder hypertensive Form der Stuhlbindung im Patienten vorhanden ist, müssen Sie unbedingt allgemeine Behandlungsmethoden anwenden, z.

• Aktivierung des Bettpatienten und regelmäßige körperliche Anstrengung bei einer gewöhnlichen Person;
• Genug Wasser trinken, um den Kot zu erweichen;
• Den Bauch nach einem bestimmten Muster massieren;
• Einnahme von Enzympräparaten zur Verbesserung der Verdauung;
• Akzeptanz von Eubiotika und Probiotika zur Korrektur von Dysbakteriose (Linex, Baktisubtil, Hilak - Forte).

Diese Methoden sind universell und können dem Patienten in keiner Weise schaden. Was Abführmittel betrifft, dann, wenn sie eingenommen werden, dann nur in kurzen Abständen und vorzugsweise in Form einer lokalen rektalen Injektion von Mikrozellen und Zäpfchen in das Rektum. Ein solcher lokaler Effekt ist vorteilhafter als die Verwendung von ernsthaften Abführmitteln im Inneren.

Die Verwendung von Abführmitteln in Tabletten und Pulvern sollte auf die Kenntnis der Verstopfungsform schließen lassen. Die Diagnose muss jedoch mit einem Besuch bei einem Gastroenterologen und einer Diät beginnen.

Diät - die Basis der Behandlung

Bei atonischer Verstopfung ist es daher notwendig, "den Darm zu starten", und dazu ist es notwendig, die Wände zu irritieren. Zu diesem Zweck wird Kleie verwendet, die nicht verdaut oder absorbiert wird, sondern im Darmlumen aufquillt und eine Kontraktion der Wände verursacht. Bei diesen Patienten wird eine Diät mit frischem Gemüse und Obst gezeigt, empfohlene Säfte mit Fruchtfleisch, Vollkorngetreide, graues Grobbrot von gestern, Gemüse.

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Das Essen sollte so fett wie möglich sein, in Portionen und nach und nach. Achten Sie darauf, Milchsäure-Gerichte und viel reines Wasser in die Ernährung aufzunehmen. Solche Aktivitäten stimulieren den Darm, erhöhen seinen Tonus und normalisieren die Funktion der regelmäßigen Entleerung.

In Bezug auf hypertensive Verstopfung muss in diesem Fall mit der maximal aufmerksamen und „anhänglichsten Einstellung“ zum eigenen Darm begonnen werden. Dies bedeutet, dass der Patient zunächst eine sparsame Diät durchführen muss. Die Basis wird Tabelle 4 Pevzner sein. Die Mahlzeiten sollten warm sein, grobe Ballaststoffe ausgenommen, empfohlene Kartoffelpüree, gehackter, geriebener Brei. Die Grundlage der Diät für hypertensive Verstopfung sollte die physische und chemische Schonung der Darmwand sein. Lebensmittel sollten vollständig verdaut und nicht grob sein. Die Portionen sollten klein sein und der Empfang ist unvollständig und häufig. Es wird auch mehr Flüssigkeit empfohlen, eine kleine Menge Pflanzenöl sollte in die Diät aufgenommen werden, um zu „erweichen“.

Die Verwendung von Abführmitteln sollte von einem Arzt verschrieben werden, da ein falsch angewendetes Abführmittel, insbesondere bei wiederholter Anwendung, nur eine einmalige Wirkung auslösen kann und in Zukunft die Verletzung der Darmmotilität nur noch verstärkt. Aber die allgemeinen Prinzipien der Behandlung, zusammen mit erhöhter körperlicher Aktivität und der Ablehnung schlechter Gewohnheiten, können normalerweise die Darmarbeit bei funktioneller Verstopfung normalisieren, ohne auf Abführmittel zurückzugreifen.