Kinesio Tape Pflaster

Registrieren Sie sich, um eine Bewertung abzugeben.
Es dauert weniger als 1 Minute.

Bänder helfen wirklich bei einer Vielzahl von Verletzungen - schwere Quetschungen, Verstauchungen, Verstauchungen und mehr. Wenn Sie richtig verkleben, kommt schnell Erleichterung. Unter Spannung steigt die Haut ein wenig an, verbessert die Durchblutung und den Lymphfluss, reduziert Entzündungen und stört die normale Muskelkontraktion nicht. Bei einer Rolle von 5 Metern sind die Farben unterschiedlich. Das Hauptproblem ist die Notwendigkeit einer zusätzlichen Fixierung der Bänder aufgrund der Tatsache, dass sie nicht gut auf der Haut haften. Dies macht sie für Profisportler ungeeignet. Ich habe mir vorgenommen, die Kanten vor dem Verkleben abzurunden, damit der Putz länger hält.

Von Bändern zu einem solchen Preis mehr erwartet. Zunächst läuft alles gut, die Streifen werden einfach und schnell auf der Haut befestigt und die Empfindungen sind angenehm. Und hier enden alle Pluspunkte. Tatsächlich stellte sich heraus, dass Bänder das verletzte Gelenk und die umgebenden Muskeln fixieren, jedoch nur bei völliger Immobilität. Wenn Sie ein normales Leben führen, bewegen Sie sich so, wie es sein sollte, dann halten sie sich nicht einmal einen Tag fest - die Klebstoffbasis ist sehr schwach. Und ihr Geruch ist absolut chemisch unmöglich, was für sehr lange Zeit verschwindet. Die Fehler im wörtlichen und im übertragenen Sinne sind, dass die Bänder in verschiedenen Farben erhältlich sind.

Nicht die besten Bänder, die ich je benutzt habe. Ich weiß nicht, ob ich all die Mängel, die sie Chinesen sind, abschreiben soll, aber die Tatsache bleibt bestehen. Bänder zu halten ist alles andere als perfekt. Der Hersteller verspricht 5-6 Tage, maximal 1,5 Tage. Und es ist auf perfekt zubereiteter Haut. Zunächst werden die spannungsfrei geklebten Teile abgezogen, was nicht so schlimm ist. Wenn jedoch nur der Teil, der unter einer starken Spannung befestigt ist, verklebt bleibt, beginnen die Probleme sofort. Ein solches Band wird am besten sofort entfernt. Ich verließ und auf meiner Haut gab es Verletzungen, die starken Abrieb ähnlich waren. Um einen therapeutischen Effekt zu erzielen, müssen die Bänder sicherlich zusätzlich fixiert werden. Auf der Rückseite des Oberschenkels waren im Allgemeinen starke Rötungen und Irritationen vorhanden, die einer allergischen Reaktion sehr ähnlich waren, und die Haut juckte stark. Wenn ich das Klebeband nicht rechtzeitig von der Haut entfernt hätte, hätte ich definitiv eine chemische Verbrennung. Nach dem Verschließen trat ein starker chemischer Geruch in der Nase auf, dem er noch nie zuvor begegnet war. Trotzdem sind die Hauptfunktionen - Anästhesie, Entspannung und Fixierung von Muskeln und Gelenken in einer bestimmten Position - Bänder so, wie sie sollten. Alle Angaben sind auf die Qualität der verwendeten Materialien reduziert.

Ich weiß, dass Athleten Kinesio Tape Pflaster verwenden, aber dieses Mal habe ich sie für mich und für meinen Vater bestellt, weil er ein schmerzendes Genick hat und er ein ehemaliger Athlet ist und oft diese Bänder verwendet. Ich habe das Band 5 Meter lang genommen. Vor kurzem hatte ich das Gefühl, dass mein Rücken bei einer unbeholfenen Kurve um die Schulter schmerzte. Der Schmerz war stark und muskulös. Es ist also Zeit, das Band zu verwenden. Im Aussehen handelt es sich um eine elastische Bandage, die in Apotheken verkauft wird und zum Strecken verwendet wird. In diesem Fall ist der Verband jedoch klebrig. Und es ist aus Baumwolle und angenehm im Gefühl.
Auf der anderen Seite wird Papier geklebt, das sich ablöst und die Bandage mit dem Körper verklebt. Als ich das Papier abriss, bemerkte ich, dass der Verband gewellt war, dh nicht ganz glatt, aber leicht anhaftend war. Später, als ich es festklebte, wurde mir klar, dass dies so gemacht wurde, dass der Gips fest auf der Haut haftete. Der Leim ist übrigens stark, selbst in der Seele löst er sich nicht ab, und wenn er von der Haut abgerissen wird, das heißt, unangenehme Empfindungen, werden sie durch die gute Wirkung des Gipses vergessen. Mit meiner Mikroverletzung half er mir sehr, mein Rücken hörte nach zwei Tagen auf zu schmerzen, es hörte völlig auf zu schmerzen. Bei der Anwendung fühlte ich mich warm vom Patch. 1 Segment getragen, ohne für 2 Tage zu entfernen, trägt Papa 4-5 Tage und zieht sich nicht ab. Rollen Sie lange genug.

Aufgrund seiner Elastizität hilft das Pflaster den Muskeltonus zu erhalten. Ich benutze es nur beim Sport. Im Alltag verwende ich nicht. Es gab Fälle, in denen ein Patch während des Dehnens verwendet wurde. Er nahm ein wenig Schmerzen ab und verbesserte seinen Zustand. Ich bin mit der Wirkung seiner Verwendung zufrieden.
Der Patch selbst ist ein klebriges, elastisches Band, das wie eine normale elastische Bandage verwendet werden sollte. Die Verwendung eines elastischen Pflasters verhindert Muskelverspannungen und trägt zu einer normalen Durchblutung bei. Es kann von Personen verwendet werden, die anfällig für Schwellungen sind. Zum Beispiel schwangere Frauen. Hochwertiger Kinesio-Klebstoff ist sehr effektiv.
Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass Sie bei der Auswahl eines Qualitätspatches auf das Ursprungsland achten müssen. Zum Beispiel können in China hergestellte Pflaster allergische Reaktionen auslösen und sich schnell ablösen. Die Wirkung ihrer Verwendung hat mir überhaupt nicht gefallen.
Wenn Sie jedoch ein in Südkorea hergestelltes Pflaster kaufen, erfüllt es tatsächlich seine Versprechen und bringt nur Vorteile. Ihre Kosten unterscheiden sich geringfügig, aber in Aktion "Himmel und Erde".

Diskussionen

Kundenbewertungen

28 Beiträge

Sehr geehrte Kunden, hinterlassen Sie hier Ihr Feedback!
Helfen Sie uns, unseren Shop noch besser zu machen.

Über 1500 verschickte Pakete in ganz Russland!
Über 700 zufriedene Kunden!

Bestellte, schnelle Lieferung, sendete die Nummer des Mailings und teilte dann mit, dass die Bestellung bereits per Post bei uns eingetroffen war. Alles ist klar, wie es sein sollte. Die Qualität der Bänder ist auf einer Höhe, aber vor allem habe ich mich für mich entschieden - Dragon Kinesiotape, 5 cm, X 5 m, Nasara (Korea)

Nicht wegen des Designs, aber die Qualität dieser Bänder ist ausgezeichnet. Schön, ein Stammkunde zu sein. Viel Glück und Wohlstand

Gipsband Bewertungen

Kinesio Tape - ein medizinischer und präventiver Patch für Muskeln und Gelenke

Für die Behandlung von Gelenken setzen unsere Leser erfolgreich Artrade ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihnen mitzuteilen.
Lesen Sie hier mehr...

Das Kinesio-Tape (elastischer Verband mit geringem Zugklebstoff) ist ein klebrig entwickeltes elastisches Baumwollband, das in der Sportmedizin zur Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt wird.

Das Kinesio Tape kann Schmerzen lindern, Schwellungen reduzieren und die Wiederherstellung eines verletzten Gelenks erheblich beschleunigen. Teyp kann Gelenk- oder Muskelschmerzen ohne Salben und Tabletten heilen.

Ein kinesiologischer Ansatz ist notwendig, damit auch bei Verletzungen die Möglichkeit besteht, das Ziel zu erreichen und ein positives Ergebnis zu erzielen.

Nachdem er ein Pflaster auf den verletzten Muskel geklebt hat, übernimmt er einen Teil seiner Muskelfunktion, so dass er sich ohne übermäßigen Stress erholen kann. Die Aktivierung des Klebstoffs erfolgt aufgrund der Körpertemperatur. Die Einzigartigkeit der Struktur der Bandage macht sie der menschlichen Haut ähnlich.

Die Wirkung der Kinesiobint erfolgt auf mikroskopischer Ebene, sie reduziert Druck und Schmerzen, als hebe sie die Haut über den verletzten Bereich. Nach der Anwendung kommt es zu einer Normalisierung der Muskelfunktionen, die Muskeln werden entspannter und die Neuralgie verschwindet.

Verwendungszweck

Zweck des Patches:

• Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses;
• Schmerzlinderung;
• Entspannung des Hypertonus oder zur Stimulierung der hypotonischen Muskeln;
• Schutz vor Muskelüberlastung;
• Entzündung zu lindern
• die Gelenke zu stabilisieren.

Die Vorteile dieses Patches liegen auch darin, dass er die Regeneration von Muskeln und Bändern beschleunigen kann.

Kinesio Patch fixiert die Muskeln für unbegrenzte Zeit, ohne die Mobilität einzuschränken. Bei der Verwendung müssen keine zusätzlichen Bandagen oder Bandagen verwendet werden.

Wie sich Kinesiotape von herkömmlichen Bandagen unterscheidet

Das Pflaster unterscheidet sich von herkömmlichen Sportbändern dadurch, dass es möglich ist, es für eine Woche auf der Haut zu belassen, es ist jedoch kein erneutes Aufbringen eines Bands erforderlich.

Sportarten können wiederholt verwendet werden, was die Kosten senkt, wenn der Athlet während des Trainings oder der Leistung nur längere Zeit nicht zur Fixierung der verletzten Gelenke oder Sehnen benötigt.

Im Gegensatz zu herkömmlichen elastischen Binden, die die Muskeln und Gelenke fixieren und dadurch die normale Funktion der Bänder stören, die Bewegungsfreiheit reduzieren und Taubheit verursachen, verursacht Kinesiotape keine Blutzirkulation und behindert nicht die Bewegungen.

Der Verband muss sofort nach dem Training entfernt werden, da dies zu Hautreizungen und sogar zum Austrocknen der Muskeln führen kann. Das Band lässt die Haut auch atmen, ist unter der Kleidung nicht sichtbar und muss nicht einmal während des Badens entfernt werden. Im Gegensatz zu ähnlichen Produkten ist es hypoallergen.

Merkmale und Methoden des Mischens

Um die Qualität des Bandes zu bestimmen, müssen Sie sehen, wie die Rolle abgewickelt wird. Es sollte bis zum Anschlag ohne Ruckeln und Spannung abgewickelt werden, ein Teil des Bandes wird mühelos abgerissen. Beim Auftragen auf die Haut bilden sich Luftfalten und Verklebungen nicht leicht und zeitnah.

Das Wichtigste beim Umgang mit diesem Band ist die Notwendigkeit, die muskuläre Anatomie zu kennen, da Sie herausfinden müssen, in welchem ​​Teil des Knochens oder Gelenks der beschädigte Muskel befestigt ist.

Um einen Teip richtig anzuwenden, benötigen Sie:

1. Bestimmen Sie, zu welchem ​​Zweck es ausgeführt wird. Bei Muskel- und Gelenkschmerzen wird empfohlen, um den Umfang des verletzten Bereichs ein Pflaster anzubringen, in dem jeweils schmerzhafte Empfindungen auftreten. Während der Verwendung des Pflasters zur Korrektur der Haltung von Kindern oder Plattfuß muss das Kinesiotape entlang der Wirbelsäule oder des Fußes angebracht werden. Wenn es erforderlich ist, die Muskeln während des Sports zu schützen, halten Sie sich an die Problemzonen.
2. Überschüssiges Haar im Überlappungsbereich abscheren.
3. Entfetten Sie die Haut mit Alkohol und verwenden Sie anschließend Klebeband.
4. Nach dem Verkleben müssen Sie eine halbe Stunde warten, bis der Kleber mit der Haut zu interagieren beginnt und erst dann mit dem Sport beginnen.

Nützliches Videomaterial

Es ist besser, einmal als zehn zu lesen. Eine nützliche Auswahl an Video-Tutorials, in denen Sie Anweisungen zur Verwendung von Kinesio-Bändern, Overlay-Methoden, Effekten usw. finden.

Situationen, in denen das Tapen erfolgt, sind nachteilig

In welchen Fällen ist es besser, den teip nicht zu verwenden:

• wenn es im akuten Stadium Hautkrankheiten oder Thrombosen gibt;
• Bei Diabetes mellitus und malignen Tumoren ist die Verwendung eines solchen Hahns strengstens untersagt.
• kontraindiziert bei einer allergischen Reaktion auf Acryl;
• Die Anwendung im ersten Schwangerschaftsdrittel, bei empfindlicher Haut und im Alter ist nicht zulässig.

Top 6 der beliebtesten Produkte

Anhand von Statistiken können Sie 5 beste Kinesioteypov-Werte ermitteln:

1. Das beliebteste unter Ärzten und Spezialisten ist heute das Kinesio-Tape der koreanischen Produktion BBTape (Bio Balance Tap). Die Hauptvorteile dieser Kinesio-Bänder sind die ausgezeichnete Qualität, die der teureren Marke Rocktape nicht nachsteht, sowie der günstige Preis und die breiteste Auswahl an Größen und Farben für Bänder, die auf dem Markt erhältlich sind (über 25 Farben und verschiedene Designerfarben, einschließlich speziell für Kinder).. Ebenfalls im Sortiment dieser Marke sind Modifikationen mit verstärktem Kleber (für Wassersport und intensives Training), Nylon, Kunstseide und Kreuzbänder.
2. An zweiter Stelle steht der koreanische Rocktape und der in den USA hergestellte Teyp, der zu siebenundneunzig Prozent aus Baumwolle besteht.
   Die Gewebestruktur ist dicht und wellenförmig. Der Aufnäher ist blau, weiß oder violett, eine Rolle von 5 auf 5, wasserdicht und hypoallergen.
3. An dritter Stelle steht nach Meinung der Nutzer das Kintex Classic-Klebeband, das in einer sehr breiten Farbpalette präsentiert wird. Der Hersteller dieses Patches ist Deutschland, Größe 5 cm x 5 m, 100% Baumwollzusammensetzung, was auf hohe Qualität hinweist.
4. An vierter Stelle steht das Kinesio Classic Klebeband 5 cm x 4 m, ein gewebter Gips, der kein Latex enthält. Es besteht aus Bindungen aus verbesserter Baumwolle und verursacht keine allergische Reaktion. Erhältlich in Weiß, Schwarz, Blau und Beige.
5. Den fünften Platz belegen Ares-Kinesiotypen mit einer Elastizität von dreißig Prozent. Umweltfreundlich und sicher, ohne Fremdgeruch, auf Klebstoffbasis.
6. Das Finale unter den ersten Sechs ist eine Art Patchwork von RockTape mit Texturen, deren Zusammensetzung sich nicht vom Basispatch dieses Herstellers unterscheidet. Entwickelt für Sportarten, in denen Ausdauer trainiert wird.

Empfehlungen des Arztes

Aus der Praxis der Anwendung

Rückmeldungen der Verbraucher zur Effizienz von Kinesiotiping.

Trotz der Tatsache, dass Kinesio-Bandagen unterschiedliche Farbvariationen aufweisen, hat dies keinen Einfluss auf die Eigenschaften und die Funktionalität.

Obwohl von Sportlern akzeptiert, dass schwarze Putze am klebrigsten sind, werden sie im Wassersport bevorzugt. Der Preis für Kinesiotyp liegt zwischen fünfhundert und achthundert Rubel.

Die Vorteile von Kinesiotiping liegen auf der Hand. Der Anwendungsbereich ist so groß, dass für jeden ein solcher Verband in der Reiseapotheke vorhanden sein muss.

Es ist als Heilmittel gegen Verletzungen gut geeignet, kann geschwollenes Geschwür und Blutergüsse entfernen, wirkt sich bei nächtlichen Krämpfen positiv aus, korrigiert eine Verletzung des Bewegungsapparates bei Kindern.

Was tun, wenn Sie sich den Rücken blasen: Erste Hilfe und Behandlung

Die Hintertemperatur reagiert meistens auf plötzliche Temperaturänderungen (von Wärme zu Kälte). Dies geschieht normalerweise im Sommer, wenn auf der Straße unerträgliche Hitze herrscht: Schweiß strömt in einem Bach auf den Körper, und in einem Ladengeschäft funktioniert die Klimaanlage, und Kühle für einen erhitzten Körper ist wie ein Balsam für die Seele! Unser langweiliger Rücken und etwas nur ein bisschen Entwurf, um sofort "zu reagieren"!

Nach dem „Gesetz der Gemeinheit“ geschieht dies zum unpassendsten Zeitpunkt, und Sie stellen sich sofort die Frage: „Was ist, wenn Sie sich den Rücken kehren und morgen zur Arbeit gehen, die nicht verschoben werden kann?“.

Lassen Sie uns zunächst das Problem "in the face" betrachten - was werden wir zu kämpfen haben?

Symptome

Das Hauptzeichen, das Rückenschmerzen hatte. Unangenehm, ziehend, schmerzend, nervig... Muskeln scheinen "verdreht" zu sein und ständig zu schmerzen. Mit scharfen Bewegungen (Kurven, Kurven) durchbohrt man buchstäblich wie ein Messer. Die Person, die unter dem Zug gelitten hat, nimmt die "Zwangsstellung" ein, d. H. Geht vorsichtig, wendet sich, biegt sich. Atmen Sie so aus, dass es von der Seite fast unsichtbar ist. Kein Husten, Lachen, Schluckauf sind erlaubt. Es gibt zwar keine Kontrolle, und wenn dies passiert, wird dieser "Vorfall" mit starken Schmerzen in den Rückenmuskeln behandelt.

Erste Hilfe

Nur zwei Regeln zur Erleichterung des Staates, die unbedingt beachtet werden müssen:

Stellen Sie sich vor, ein Mann blies sich den Rücken, zum Beispiel den unteren Rücken. Die Bedingung ist nicht die beste: alles tut weh, es kann sich nicht wirklich bewegen, aber es ist unmöglich, ins Krankenhaus zu gehen. Das erste, was er tun sollte, ist, jemanden aus dem Haushalt zu bitten, die wunde Stelle mit irgendeiner wärmenden Salbe zu bestreichen. Der Segen in ihren Apotheken ist eine große Wahl (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts usw.).

Ein kleiner Hinweis - Lesen Sie vor der Anwendung die Anweisungen und machen Sie einen vorläufigen Test auf Empfindlichkeit gegen das Medikament. Tragen Sie die Salbe zuerst auf einen kleinen Hautbereich auf. Wenn keine Reizung vorliegt, können Sie das Arzneimittel sicher verwenden.

Unmittelbar nach dem Auftragen der Salbe muss der Wundfleck mit einem warmen Tuch aus Naturfasern umwickelt werden. Im Idealfall - ein Gürtel aus Wolle, aber breites Wolltuch oder Daunenschal passt auch schnell zu Ihnen.

Um das Schmerzsyndrom zu reduzieren, müssen Sie ein Schmerzmittel einnehmen, das in der Erste-Hilfe-Ausrüstung für den Haushalt (Analgin, Baralgin, Ketorol) enthalten ist. Für eine vollständige Behandlung sollte man jedoch Tabletten nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAIDs) kaufen. Wenn der Rücken schlecht geblasen wird und die Pillen nicht gut helfen, ist es besser, die gleichen Mittel für Injektionen zu verwenden. Nur ein Arzt wird einen solchen Termin vereinbaren, da die Selbstbehandlung in diesem Fall zur Verschlimmerung anderer chronischer Erkrankungen führen kann.

Und das muss der Patient einfach tun - ins Bett gehen. Die vollständige Erholung für einen kalten Rücken in den ersten zwei oder drei Tagen beschleunigt den Heilungsprozess erheblich und erhöht die Wirksamkeit aller medizinischen Verfahren.

Für die Zeit der Behandlung sollte auf weiche Federbetten und Kissen verzichtet werden. Das Bett des Patienten sollte hart sein. Nun, wenn es sich um orthopädische Bettwäsche handelt.

Behandlung

Wenn die Möglichkeit besteht, "im Krankenhaus zu sitzen" oder wenn Hausmethoden nicht helfen, müssen Sie einen qualifizierten Arzt aufsuchen. Der Arzt wird Salben zur äußerlichen Anwendung empfehlen, die für den Fall geeignet sind, dass Sie zurückgeblasen werden, interne oder injizierbare Präparate, Physiotherapie und, falls erforderlich, Massageanwendungen vorschreiben.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um alternative Heilmethoden für die Behandlung zu Hause zu erfahren.

Traditionelle Medizin Rezepte

Im Falle von „Zurückgeblasen“ bieten Folk-Heiler viele Möglichkeiten zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen, aber nur in Kombination mit einer herkömmlichen Therapie führt die Verwendung dieser Heimmethoden zu einem wirklich erstaunlichen Ergebnis.

Trockene Salzpackung

Erhitztes Meersalz in einen Ofen oder Ofen gegossen in eine Leinentasche und an der wunden Stelle befestigen. Um keine thermische Verbrennung zu erhalten, muss ein Salzbeutel mit mehreren Lagen dickem Stoff umwickelt werden. Wenn das Salz abkühlt, müssen die oberen Gewebeschichten entfernt werden. Salzkompresse wärmt die tiefen Muskeln des Rückens perfekt, erhöht die Durchblutung zur Entzündungsstelle. Nach dem Eingriff können Sie den schmerzenden Muskel sanft massieren.

Die Erwärmung des unteren Rückens ist nicht immer die richtige Behandlungsmethode, da Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf eine chronische Pathologie der inneren Organe (Nieren, bei Frauen - Eierstöcke, Uterus) hindeuten können.

Daher ist diese Methode sicherer, wenn der thorakale Teil des Rückens geblasen wird: Salzkompresse sollte im Bereich zwischen den Schulterblättern angebracht werden.

Kohlblatt

Ein universeller Weg, um Schmerzen und Entzündungen zu beseitigen. Sie können ein frisches Blatt vollständig anbringen, fixieren und in die Nacht gehen lassen. Sie können mit Senf, Meerrettich und Honig abreiben - Sie können jeden Abend die schmerzende Stelle mit der fertigen Mischung einreiben, einwickeln und für die Nacht stehen lassen. Sie können eine Mischung aus den gleichen Komponenten auf ein ganzes Kohlblatt geben und es als Kompresse verwenden.

Pfefferpflaster

Sie können auch Ihren Rücken behandeln, da sie ein gutes Mittel zur Ablenkung, Erwärmung und Verbesserung der Durchblutung sind. In der Zusammensetzung moderner Produkte gibt es Schmerzmittel, so dass der Patient dabei nur angenehme Wärme, aber kein unerträgliches Brennen empfindet. Durch die Perforation des Pflasters kann die Haut auch nicht anhaften - das geklebte Pflaster verursacht keine Beschwerden.

Massage

Wenn Sie sich den Rücken geblasen haben, wird die Massage, besonders nach einem heißen Bad oder Dusche, helfen, die schmerzenden Muskeln zu heilen und wiederherzustellen. Kontraindikationen für die Rückenmassage sind das stärkste Schmerzsyndrom und das Vorhandensein von Hautschäden.

Für die Behandlung von Gelenken setzen unsere Leser erfolgreich Artrade ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihnen mitzuteilen.
Lesen Sie hier mehr...

Komprimiert und reibt

Das einfachste und preisgünstigste Werkzeug zum Zurückblasen sind Alkohol- / Wodka-Reiben und Komprimieren. Es ist möglich, Muskelentzündungen auf diese Weise lange zu behandeln, da Alkohol in seiner reinen Form praktisch keine allergischen Reaktionen hervorruft und bei lokaler Anwendung zur Verbesserung des Trophismus (Ernährung) von Geweben und Stoffwechselvorgängen im entzündeten Bereich beiträgt.

Während der Behandlung muss der allgemeine Zustand des Patienten genau überwacht werden. Bei den geringsten Anzeichen eines Anstiegs der Körpertemperatur, die bei einem kalten Rücken nicht grundsätzlich sein sollten, sollten Sie sofort einen qualifizierten Arzt aufsuchen. Die Konsultation des Arztes ist auch erforderlich, wenn alle Behandlungsmethoden während der Woche nicht zu positiven Ergebnissen geführt haben. Und vergessen Sie nicht, warm bei kaltem, regnerischem und windigem Wetter zu tragen.

Kommentare

Gast - 30.06.2015 - 10:59 Uhr

Valera - 24.10.2015 - 15:19 Uhr

Nastya - 08.12.2015 - 16:58 Uhr

Aisha Lvovna - 26.11.2016 - 11:43 Uhr

Alexander - 15.03.2017 - 22:59 Uhr

Gast - 17.07.2017 - 21:12 Uhr

Liebe - 24. August 2017 - 14:46 Uhr

Andrei - 19/09/2017 - 07:58

Kommentar hinzufügen

Meine Spina.ru © 2012—2018. Das Kopieren von Materialien ist nur unter Bezugnahme auf diese Site möglich.
ACHTUNG! Alle Informationen auf dieser Website dienen nur als Referenz oder sind beliebt. Die Diagnose und Verschreibung von Arzneimitteln erfordert die Kenntnis einer Anamnese und die Untersuchung durch einen Arzt. Daher empfehlen wir dringend, dass Sie einen Arzt zur Behandlung und Diagnose konsultieren und keine Selbstmedikation. Nutzungsvereinbarung für Werbetreibende

Gesicht abkleben: Bewertungen

Über die sogenannte innovative Methode mit verjüngender Wirkung - Gesichts- und Halsstraffung mit Hilfe spezieller Patches.

Die Jahre und die Schwerkraft im Laufe der Zeit passen sich der weiblichen Schönheit an. Als ich morgens mein Spiegelbild im Spiegel traf, wurde mir klar, dass etwas dagegen unternommen werden musste. Moderne Kosmetologie bietet viele Möglichkeiten, um in die Jugend zurückzukehren - von radikal zu weniger traumatisch.

Bevor ich mein wertvolles Gesicht in die Hände von Profis legte, beschloss ich, die Methode zu studieren, die mich anzog - das Gesicht zu klopfen. Und da ich ein akribisches Mädchen bin, können Sie mir glauben. Ich habe viele Informationen geprüft, bevor ich zu diesem Verfahren Schlußfolgerung fand, die ich teilen möchte.

Face Taping - was ist das?

Kosmetikerinnen bewerben diese Methode als sofortige Verjüngung von Gesicht und Hals am Vorabend eines bedeutenden Ereignisses oder als dauerhafte Wirkung bei ständiger Anwendung.

Die Methode besteht darin, Stoffflecken mit Spannung auf das Gesicht zu kleben, wodurch die Haut geglättet wird.

Auf den meisten Websites von Schönheitssalons wird wie folgt beworben:

• innovativ,
• beliebt
• entworfen mit modernster technologie.

Ich denke, dass diese Technologie in fast 100 Jahren moralisch veraltet ist. Das Fernsehen wurde zur gleichen Zeit erfunden, aber jetzt verwenden wir Plasma-Panels...

Wie funktioniert das?

Natürlich vertraue ich den Spezialisten der Schönheitsbranche, aber ich bin es gewohnt, die Fakten zu überprüfen. Und ich hatte sofort einen Zweifel - wie können Falten durch Dehnen der Haut beseitigt werden?

Jede Frau kennt das Konzept der "Schwangerschaftsstreifen" - nach der Schwangerschaft oder einem starken Gewichtsverlust. Mit tiefen Falten im Gesicht empfehlen sie jedoch, in der Nacht Gips zu kleben...

Ja, und jede Falte "lag" nicht in der Oberflächenschicht der Haut, sondern tief im Inneren des Gesichtsmuskels, zu der kein Fleckchen nicht gelangen kann.

Das Gesicht zu Hause abkleben

Das klingt alles nach einem Meisterwerk! Wir behandeln kein schmerzendes Herz oder ein gebrochenes Bein alleine, sondern gehen zu einem Arzt. Wie viel Sie brauchen, um sich nicht zu lieben, um die Haut auf Ihrem eigenen sanften Gesicht bewusst zu strecken, geleitet von den Schemata der Massagelinien aus dem Internet!

Wenn Sie kein Profilarzt oder Kosmetiker sind, wissen Sie nicht:

• die Struktur des Schädels;
• Bewegungsmechanismus der Gesichtsmuskeln;
• Epidermis-Struktur.

Ich möchte nur einem Spezialisten in die Augen schauen, der vorschlägt, die Taping-Methode zu verwenden, um "schnell und effektiv Falten zu beseitigen"...

Und im Allgemeinen - zu Hause können Sie sich nur eine Erdbeer- oder Gurkenmaske leisten: Diese ist sowohl nützlich als auch lecker.

Arten von Gesichtshähnen

Tape - das ist ein Gips. Es klingt wunderschön und geheimnisvoll und lenkt die Aufmerksamkeit auf das Verfahren. In der Tat handelt es sich um einen gewöhnlichen Baumwollstreifen, der mit Klebstoff imprägniert ist.

Im Allgemeinen ist es dem Gips sehr ähnlich, den wir beim Reiben des Getreides an unsere Ferse kleben. Der Preis unterscheidet sich je nach Hersteller um ein Vielfaches...

Es wird angenommen, dass der Teip sorgfältig ausgewählt werden muss, um allergische Reaktionen auszuschließen. Ich behaupte nicht, dass die Imprägnierungszusammensetzung verschiedener Marken unterschiedlich ist, aber das Schlüsselwort lautet „Klebstoffzusammensetzung“. Klebstoff ist auch in Afrika ein Klebstoff und kann der Haut keinen Nutzen bringen.

Die Ergebnisse der ästhetischen Gesichtsabbildung

Natürlich ist Werbung der Motor des Handels, aber Sie können nicht so liebe 35+ Damen täuschen, die ihr Aussehen ohne ernsthafte Konsequenzen und schnell verbessern möchten!

Die Produzenten dieser "Wundermittel" müssen es verkaufen, und dafür müssen wir es kaufen. So erscheinen die Empfehlungen der Kosmetikerinnen im Internet, positive Bewertungen und Fotos "vor" und "nach", obwohl die Kinder in der mittleren Gruppe des Kindergartens nun wissen, was Photoshop ist.

Was ist versprochen und wirklich

• Mythos: ein frischer Look, Reduktion eines Doppelkinns.
• Realität: Nur wenn der Patch im Gesicht klebt.

• Mythos: relative Billigkeit im Vergleich zu Salonverfahren.
• Realität: Nicht so billig...

• Mythos: keine Nebenwirkungen.
• Realität: allergische Reaktionen, Hauttrockenheit, Verstopfung der Hautporen mit Leimgrund, Akne und Komedonen.

• Mythos: nachhaltiger Anti-Aging-Effekt nach 10 Behandlungen (mit geringfügigen Mängeln).
• Realität: In 10 Haut-Stretching-Verfahren werden kleine Defekte wahrscheinlich zu globalen Defekten.

• Mythos: tiefe Falten für 30-40 Behandlungen loswerden.
• Realität: nach 30 Eingriffen in den Spiegel ist es besser, nicht zu schauen.

Im Allgemeinen, meine Damen, bin ich nicht reich genug, um billige Dinge zu kaufen. Ich halte das Abkleben des Gesichtes für absolut nutzlos und manchmal sogar schädlich, was das Gesicht jeder Frau ruinieren kann. Ich hoffe, dass meine "Forschung" jemanden vor solchen "kosmetischen" Eingriffen gerettet hat!

Kinesiotiping: Mythen und Realität

Kinesotiping, Kinesio Tape, Tape Tap - all dies kombiniert die Behandlung von Gelenk- und Muskelschmerzen mit elastischem Baumwollband.

Das Kinesio-Band wurde 1979 von Kenzo Kase erfunden. Seine Besonderheit ist, dass es sich bis zu 140% seiner ursprünglichen Länge ausdehnen kann. Im Vergleich zu herkömmlichen Bändern ist es elastischer und weniger mechanisch begrenzt.

Trotz der positiven Rückmeldungen zur Anwendung der Kinesiotherapie zur Schmerzbehandlung hat die Methode eine relativ große Anzahl von Kritikern. Kritiker sagen, dass es keine objektive Evidenzbasis gibt, randomisierte Behandlungsstudien nicht durchgeführt wurden und der Wirkungsmechanismus nicht vollständig untersucht wurde.

Der Wirkungsmechanismus von Kinesotiping

Wie die Methodenentwickler die Aktion erklären. Beim Auftragen dehnt das Band die oberen Hautschichten aus, schafft mehr Raum zwischen Dermis und Muskel, entlastet die Lymphkanäle und sorgt für einen besseren Lymphfluss und eine bessere Drainage im betroffenen Bereich.

Der Raum zwischen Dermis und Muskel enthält auch Nervenrezeptoren, die Informationen an das Gehirn senden. Wenn dieser Raum verletzungsbedingt zusammengedrückt wird, werden diese Nervenrezeptoren verdichtet und übertragen ständig Informationen über Berührung, Kälte, Schmerz, Druck und Wärme an das Gehirn. Als Ergebnis sendet das Gehirn bestimmte Signale an den Körper, wie er auf einen Puls reagieren soll. Tatsächlich gibt das Band dem Patienten eine subtile Erinnerung an die Körperposition, die zur Verbesserung der Bewegung beitragen kann.

Meinung von Gegnern des Kinesiotiping

Zunächst gibt es (zumindest in englischer Sprache) keinen Hinweis darauf, dass das Kinesiologie-Band die Haut "mechanisch anhebt" oder "drückt"; und es gibt keine Hinweise auf eine "Dekompression des Gewebes unterhalb des Bandes".

Daher ist das Anheben der Haut wahrscheinlich kein „Mechanismus“ zur Steigerung der Durchblutung, zumal eine neue Studie zeigt, dass die Mikrozirkulation der Haut unabhängig von Spannung oder Kompression mit einem kinesiologischen Band erhöht wird. (Craighead et al., 2017). Der Mechanismus zur Erhöhung des Blutflusses der Haut ist unklar.

Beachten Sie, dass diese Studie gezeigt hat, dass die Durchblutung der Haut zunimmt. Wir wissen nicht über die Durchblutung unter der Haut. Es wird angenommen, dass hier theoretische Veränderungen des Blutkreislaufs auftreten, die den Lymphfluss erleichtern.

Trotz der Behauptung, dass das kinesiologische Tape den Blutfluss in das Gewebe erhöht, hat keine einzige Studie dies bestätigt.

Werbung und Pflasterband

Kinesio Taping wird von Ärzten, Physiotherapeuten, zertifizierten Sporttrainern, professionellen Therapeuten und Physiotherapeuten wie der Physiotherapie CORA verwendet.

Im Internet gibt es viele Fotos, die Athleten mit Bändern zeigen, insbesondere Fotos von Athleten, die kinesiologisches Tape bei den Olympischen Spielen tragen.

Was ist dieser Werbeschritt oder ein wirkliches Schmerzmittel?

Wirksamkeitsstudie

Präsentierte viele Studien mit kinesiologischen Bändern. Viele von ihnen liefern jedoch keine vollständigen Informationen und belegen, dass die Bänder die Schmerzlinderung verursachten.

Studie: Kinesisches Band bei muskuloskelettalen Schmerzen und Behinderungen, die länger als 4 Wochen andauert: Ist es an der Zeit, das Pflaster zu entfernen und wegzuwerfen?

Ein systematischer Review mit einer Meta-Analyse, die sich auf Schmerzen sowie auf Bandapplikationsmethoden konzentriert In den letzten Jahren wurde Kinesio Tape verwendet, um beschädigte Muskeln und Gelenke zu unterstützen und Schmerzen zu lindern. Wir verglichen Schmerz und Behinderung bei Personen mit chronischem Muskel-Skelett-Schmerz, die mit Kinesio-Tape behandelt wurden, mit denen, die andere Behandlungsansätze anwendeten.

Methoden:

Es wurden Suchvorgänge für acht große elektronische Datenbanken durchgeführt. Es wurden Daten über das Ausmaß von Schmerz und Behinderung erhalten. Metaanalysen wurden (wenn möglich) mit fixen oder zufälligen Effekt (en), standardisierten Mittelwertdifferenzen (SMD) und Heterogenitätstests durchgeführt.

Ergebnisse:

17 klinisch kontrollierte Studien wurden identifiziert und in die Metaanalyse einbezogen. Verglichen mit einem minimalen Eingriff konnte Kinesio Tape eine ausgezeichnete Schmerzlinderung bieten, die kumulierten Behinderungsraten unterschieden sich jedoch nicht signifikant. Beim Vergleich des Kinesio-Klebens mit anderen Ansätzen zur Schmerzbehandlung und zur Behinderung wurden keine signifikanten Unterschiede festgestellt.

Diskussion:

Kinesian Tape übertrifft minimale Eingriffe zur Schmerzlinderung. Bestehende Beweise bestätigen nicht die Überlegenheit von Kinesio Tape gegenüber anderen Behandlungen zur Verringerung von Schmerzen und Behinderungen bei Menschen mit chronischen Muskel-Skelett-Schmerzen.

Kinesio Tape und Gate Control Theorie

Der Mechanismus der Schmerzlinderung ist jedoch noch unklar. Dies hängt wahrscheinlich mit der „Gate-Control-Theorie“ (Pain Management Theory) zusammen, die selbst eine Theorie ist! Dies ist wahrscheinlich auf die Aktivierung von afferenten Rezeptoren in der Haut zurückzuführen, und nicht auf die "Abnahme des mechanischen Drucks auf die freien Nervenenden" durch Hautwindungen.

Tatsächlich hat sich gezeigt, dass Bänder für die Schmerzlinderung nicht wichtig sind. Parreira und seine Kollegen (2014) zeigten, dass Patienten mit Rückenschmerzen ähnliche Ergebnisse hatten, unabhängig davon, ob das Band mit Klebebändern versehen wurde.

Legen Sie einfach Ihre Hand auf den Bereich, der schmerzt, und das bringt Erleichterung. Die Schmerzreduzierung an der Stelle, an der sich das kinesiologische Tape befindet, ist wahrscheinlich derselbe Mechanismus, das Tape ist jedoch immer an Stelle Ihrer Hand.

Nachrichten gepostet Spinet,
Spinettfirma
22.01.2018

Heilende Eigenschaften des Sportpflasters Kinesio Tape für Muskeln

Jeder, der mindestens einmal Wettkämpfe von Profisportlern im Leichtathletik- oder Mannschaftssport beobachtet hat, hat bemerkt, dass einige seiner Teilnehmer geklebte farbige Bänder am Körper trugen - Sportpflaster. Der Zweck dieser farbigen Streifen besteht nicht darin, den Körper einfach zu dekorieren. Dies ist eine echte neuromuskuläre Ligation, die als Kinesiotiping bekannt ist.

Die Geschichte der Beliebtheit des Patches

Die Erfindung des Kinesio Tape Gipses geht auf die 70er Jahre des vorigen Jahrhunderts zurück, als der japanische Kenzo Kase begann, diese Methode der Muskelregeneration zu entwickeln. Die Erfindung selbst wurde von den westlichen Ländern nicht bemerkt, bis David Beckham ihn für Real Madrid spielte. Von diesem Moment an verwenden alle Spitzensportler der Welt den Patch aktiv in ihrem Sporttraining. Bei den letzten Olympischen Spielen nutzten fast alle Sportdelegationen eine bestimmte Disziplin.

Jetzt wird das Kinesio Tape-Klebeband nicht nur von Sportlern verwendet, sondern auch von allen Personen, die sich einer Physiotherapie unterziehen. Trotz des Mangels an Forschungen über die Vorteile von Anpassung ist seine positive Wirkung auf den menschlichen Körper offensichtlich.

Wenn es nur um Mode und Schönheit ging, gab es den Patch seit der Zeit, in der er von Beckham verwendet wurde, schon lange nicht mehr.

In den Vereinigten Staaten wurde der Gebrauch von Produkten nach den Olympischen Spielen 2008 in Peking populär. Farbkegel verwendet:

Kerry Walsh setzte ihn bei Wettkämpfen ein, um das Armgelenk nach der Operation zu fixieren.

Viele andere berühmte Sportler verwendeten in ihrer sportlichen Laufbahn auch neuromuskuläres Taping. Unter ihnen sind der amerikanische Basketballspieler Jared Sallinger, der italienische Fußballspieler Mario Balotelli und Gianluigi Buffon sowie der serbische Tennisprofi Novak Djokovic, ein Teilnehmer der Wimbledon-Meisterschaft 2012.

Funktionsprinzip bedeutet

Ein Sportpflaster ist ein elastisches therapeutisches Klebeband, das bei der Reparatur von geschädigtem Muskelgewebe und anderen Sportverletzungen verwendet wird. Dressingsport Patch genannt neuromuskuläre Verbindung.

Es gibt viele Beweise für seine positive Wirkung auf Muskeln und geschädigte Gelenke. Es wird angenommen, dass dieses medizinische Pflaster für Sportler Schmerzen lindert und die Durchblutung im beschädigten Bereich beschleunigt. Der wissenschaftliche Nachweis dieses Effekts ist jedoch recht gering, so dass dieses Produkt noch weiter erforscht werden muss.

Das Pflaster wird häufig in der Therapie verwendet, um die Muskeln zu entspannen und sie nach schweren Belastungen wiederherzustellen. Befürworter der Verwendung sagen, dass das Pflaster in der Lage ist, die Haut zu heben, Entzündungen zu entfernen und die Blutzirkulation zu verbessern.

Die elastischen Eigenschaften des Heftpflasters können sowohl zur Begrenzung bestimmter Gelenkbewegungen als auch zur Verstärkung dieser verwendet werden.

Die Anwendungstechnik ist einfach: Sie müssen nur ein Produkt mit einem Elastizitätskoeffizienten von 40 bis 60% an die beschädigte Stelle kleben. Ihr Effekt ist das Gegenteil von herkömmlicher klassischer Ligatur, da sie im Gegensatz zu ihr die Muskeln nicht drückt, sondern die Oberfläche der Haut anhebt und so Raum für die Muskeln freigibt. Diese Maßnahme führt zu einer verbesserten Durchblutung und Gewebeernährung sowie zu ihrer Erholung nach einer Schädigung.

Produktmerkmale

Wie jedes Sportprodukt sind auch bei Teip Einschränkungen zu beachten. Sie müssen die Anweisungen lesen, bevor Sie das Sportpflaster verwenden:

Bevor Sie das Band verwenden, wird empfohlen, einen Physiotherapeuten oder einen anderen Spezialisten zu konsultieren.

Positive Wirkung

Die Verwendung von Kinesiotyp verbessert die Funktion der menschlichen Muskeln. Seine positive Wirkung kann mit zunehmender körperlicher Muskelkraft, Schmerzlinderung und Verringerung der Schwellung beobachtet werden:

Stärke Elastic Tape erhöht die Muskelkraft und beugt Krämpfen vor, die den Muskeltonus reduzieren und zu Mikrotrauma führen. Dieser Effekt ist in einem Sport wie dem Schwimmen wichtig, wo strenge Anforderungen an die Ausrüstung von Sportlern gestellt werden.

Wissenschaftliche Forschung

Es gibt nur sehr wenige Hinweise auf die gesundheitlichen Vorteile von neuromuskulären Verbänden. Eine systematische Zusammenfassung der erhaltenen Daten lässt den Schluss zu, dass die Verwendung des Pflasters nicht sehr effektiv ist, da keine wichtigen klinischen Ergebnisse seiner Verwendung festgestellt wurden. Der nachgewiesene Vorteil des Pflasters ist nur, dass er die Kraft und Amplitude der Bewegungen einiger geschädigter Muskelgruppen leicht erhöhen kann. Eine Zusammenfassung der wissenschaftlichen Ergebnisse ist wie folgt:

Der Gips ist bei langem Tragen gut für die Gesundheit. Die Autoren dieser Studie haben nicht bestätigt, dass das Kinesio-Tape Schmerzen und Kribbeln in den geschädigten Muskeln lindert (2010).

Warenzeichen von Teip

Der Markt für Sportpflaster ist äußerst vielfältig und wächst weiter rasant. In den letzten Jahren haben folgende Produktmarken an Popularität gewonnen:

1. Kintex Mieller ist ein relativ billiges und ziemlich zuverlässiges Produkt, dessen Preis um 200 Rubel schwankt.
2. Aquatitan Tape Ban - verkauft in Packungen mit 30 Stück, für die der Verkäufer 1000 Rubel verlangt.
3. Japanische Titanscheibe oder Fitom - das Produkt ist mit kleinen Titankugeln ausgestattet, mit denen Sie Schmerzen in der Muskulatur wirksamer lindern können. Der Preis dafür beträgt etwa 700 Rubel pro Packung mit 70 Stück.

Werkzeugbewertungen

Nicht nur Profis, sondern auch normale Amateursportler greifen in zunehmendem Maße auf die Verwendung dieses wunderbaren Heftpflasters zurück, der das Gelenk fixieren kann, ohne seine Beweglichkeit einzuschränken, und die Muskeln und Bänder vor Verstauchungen schützt.

Viele Menschen hinterlassen ein positives Feedback zum Produkt.

Ich hatte mein ganzes Leben lang ständige Rückenschmerzen. Er begann, Schmerzmittel zu verwenden, konnte es jedoch lange Zeit nicht fortsetzen. Einmal hat mir mein Freund, der sich auf professionellem Niveau mit dem Turnen beschäftigte, geraten, ein Kinesio-Tape auszuprobieren. Normalerweise bin ich skeptisch, aber ich habe mich entschieden, es zu versuchen. Die ersten zwei Tage gab es absolut keine positiven Veränderungen, der Rücken jammerte weiter, aber am dritten Tag waren die Schmerzen fast verschwunden. Natürlich ist es vorhanden, aber nicht so scharf, jetzt kann ich mich ganz frei bewegen. Nachts gut geschlafen.

Ich bin ein Trainer und habe nicht ein einziges Mal den positiven Effekt gesehen, den das Band während des Wettkampfs und des regelmäßigen Trainings hat. Wenn es zu einem Bruch der Bänder oder zu einer Verschiebung des Gelenks kommt, ist es natürlich notwendig, den Chirurgen um professionelle Hilfe zu bitten, da hier das Pflaster nicht hilft. Dies ist kein Allheilmittel, aber mit leichten Verletzungen, Verstauchungen und Instabilität des Gelenks ist es ein guter Helfer und kommt mit seinen Funktionen perfekt zurecht.

Ich liebe Schlittschuhe und Rollen. Da dies ein ziemlich traumatischer Sport ist, kommt es häufig zu unangenehmen Stürzen und Prellungen, die sich nach einiger Zeit mit Schmerzen in den Knien und Ellbogen bemerkbar machen. In einem der Massagesalons, die mir angeboten wurden, Taping zu versuchen, stimmte ich zu. Nachdem ich den Patch aufgeklebt hatte, fühlte ich fast sofort Erleichterung. Jetzt kann ich wieder viel laufen, ohne Angstzustände und schmerzende Schmerzen zu empfinden. Ich empfehle den Erwerb der koreanischen Firma teip.

Kinesio-Bänder BBTape. Bewertungen

Kinesio-Bänder BBTape. Bewertungen

Julia Bitlljus ”05 Apr 2018, 16:44

Ich lade Sie ein, im neuen Lösegeld einzukaufen

Tut dein Rücken und Nacken weh? Schmerzen Ihre Gelenke? Haben Sie eine Verstauchung oder Luxation? Dieser Kauf ist für Sie! Kinesio Tapes BBTape ist eine revolutionäre Methode zur Behandlung von Verletzungen ohne Pillen und Salben!

Ich wäre allen sehr dankbar für das Feedback!

Sehr geehrte Teilnehmer!
Ich möchte darauf hinweisen, dass Sie beim Kauf eines Kinesio-Tapes mit jeder Rolle ausführliche Anweisungen in russischer Sprache erhalten, die die wichtigsten Arten von Anwendungen für verschiedene Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates enthalten.

ALLGEMEINE REGELN FÜR DIE KINESIOTAPIE

Kinesio Tape sollte mindestens 20 Minuten vor Beginn der körperlichen Aktivität liegen.
Der Bereich der Haut an der Stelle des Anklebens sollte sauber und trocken sein. Bei einem ausgeprägten Haarkleid sollten die Haare entfernt werden, um die Haltbarkeit der Anwendung zu erhöhen.
Entfetten, desinfizieren und trocknen Sie den Applikationsort des Bandes.
Schneiden Sie das Kinesio Tape in der gewünschten Länge und Form ab.
Es wird empfohlen, die Kanten des Klebebandes abzurunden, um eine optimale Fixierung zu erreichen und ein Verkleben zu verhindern.
Trennen Sie vorsichtig einen Teil des Schutzpapiers vom Klebeband, um ein Kleben des Klebebands zu vermeiden.
Der Anfang und das Ende des 3-5 cm langen Kinesio-Klebebandes (Anker oder Sockel) werden unabhängig von der Position und dem Aufbringverfahren immer spannungsfrei geklebt.
Entfernen Sie nach dem Aufkleben des Klebebands das Schutzpapier nach und nach, und berühren Sie dabei nicht die Klebeseite.
Abhängig von den Angaben und der Aufbringungsmethode wird der Arbeitsteil des Kinesio-Bands (ohne Verankerungen oder Untersätze) ohne Spannung oder mit einer Spannung von 10% bis 80% der ursprünglichen Länge geklebt.
Wenn das Kinesio-Band mit einer Spannung aufgetragen wird, sollte es gleichmäßig über die gesamte Länge des Arbeitsbereichs des Bandes gedehnt werden. In diesem Fall müssen sich die Muskeln am Ort der Anwendung des Teips (mit Ausnahme von Hämatomen) im gestreckten Zustand befinden.
Es ist zu berücksichtigen, dass beim Verkleben des Bandes mit Spannung von der Peripherie des Körpers zur Mitte (von unten nach oben) die unterstützenden und entspannenden Wirkungen und von der Mitte zur Peripherie (von oben nach unten) der Tonikaeffekt erzielt wird;
Bei Multilayer-Anwendungen wird der erste auf ein Kinesio-Tape aufgebracht, das den (therapeutischen) Haupteffekt implementiert, und anschließend die Bänder unterstützen und korrigieren.
Nach dem Auftragen sollte das Kinesio-Tape sorgfältig mit der Hand gebügelt (erwärmt) werden, um die Klebeschicht zu aktivieren und das Tape besser zu fixieren.
Das Aufkleben von Kinesio-Bändern beschränkt nicht das Baden, Duschen und andere Wasservorgänge.
Entfernen Sie das Kinesio-Tape vorsichtig in Richtung Haarwuchs. Benetzen Sie das Band nicht, bevor Sie es entfernen.

Indikationen für Kinesiotipirovaniya sind:
Quetschungen, Verstauchungen, Verstauchungen, Tränen, Entzündungen der Muskeln, Gelenke und Sehnen.

► Schmerzen in Muskeln und Gelenken.

► Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates (Zerebralparese, Haltungsstörungen, Ausgangsformen der Skoliose, Wirbelsäulenbruch, Torticollis im Kindesalter, Periarthritis, Epicondylitis, Arthrose, Osteochondrosen der Wirbelsäule).

Hämatome und Ödeme unterschiedlicher Herkunft.

► Narbenhautveränderungen.

► Spannungskopfschmerz.

Kontraindikationen für kinesiotipirovaniya sind:
► Allergische Reaktion auf Acryl, individuelle Unverträglichkeit.

► Hautkrankheiten, einschließlich Krebs.

► Xeroderma (Pergamentleder).

► Offene Wunden und trophische Geschwüre am Ort der Anwendung.

► Erstes Schwangerschaftstrimenon.

Älteres Alter mit empfindlicher, schwacher Haut.

► Patienten mit systemischen Hautkrankheiten und Verletzungen.

► Blasenbildung, Mikrotrauma, Bluterguss oder Bluterguss.

► Thrombose der tiefen Venen der unteren Extremitäten.

Overlay-Kinesio-Tape für Rückenschmerzen

1. Für diese Anwendung benötigen Sie einen Assistenten. Kippen Sie den Fall nach vorne. Schneiden Sie von einer Rolle Kinesio-Band 2 Streifen mit einer Länge von 20 bis 25 cm ab Kinesio-Bänder sollten entlang der Wirbelsäule von unten nach oben entlang der Wirbelsäule geklebt werden, wobei Sie sich jeweils um 3 bis 5 cm auf jeder Seite der Wirbelsäule zurückziehen Beckenknochen und endet etwa an der 12. Rippe. Teip-Stick ohne Spannung.

2. Schneiden Sie einen weiteren Streifen Kinesio-Band mit einer Länge von 20 bis 25 cm ab und kleben Sie ihn horizontal im unteren Teil der Taille horizontal über die 2 bereits geklebten Bänder, wobei Sie einige cm von den unteren Kanten der vertikalen Bänder zurückweichen. Das Band wird mit einer Spannung von 30-50% geklebt.

3. Steh groß. Bei einer ordnungsgemäß ausgeführten Anwendung sehen Sie die Falten auf dem vertikal eingefügten Band.

ACHTUNG: Bevor Sie diese Anwendung ausführen, sollten Sie sich mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut machen.

Kinesio Tape auf dem Handgelenk (Pinsel)

1. Für diese Anwendung benötigen Sie einen Assistenten. Schneiden Sie einen 7-10 cm langen Streifen von der Rolle ab und richten Sie den Pinsel gerade aus. Kleben Sie den Streifen OHNE SPANNUNG über das Handgelenk.

2. Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Band mit einer Länge von 20 bis 30 cm ab und biegen Sie den Pinsel maximal nach oben in Richtung Körper. Klebebänder beginnen bei der ersten Anwendung von der Fingerunterseite auf der Rückseite der Bürste OHNE SPANNUNG. Kleben Sie das zweite Ende des Segments auch UNLESS in die Mitte des Unterarms.

3. Halten Sie die geklebten Ränder des Klebebands mit der Hand fest, biegen Sie die Bürste im Handgelenk auf und kleben Sie den Rest des Kinesio-Klebebands fest.

ACHTUNG: Bevor Sie diese Anwendung ausführen, sollten Sie sich mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut machen.

Kinesio Tape mit Überlappung für Schmerzen in der Hüfte und im oberen Knie (ITBS-Syndrom oder Tibialileus-Syndrom)

1. Für diese Anwendung benötigen Sie einen Assistenten. Legen Sie sich auf die Seite, strecken Sie das Oberschenkel am Knie aus und biegen Sie es leicht, damit die Applikation kleben bleibt. Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Band mit einer Länge von 20-25 cm ab und kleben Sie die Applikation über das Kniegelenk. Die ersten 3-5 cm Applikationen werden ohne Spannung geklebt. Tragen Sie anschließend ein Kinesio-Tape mit einer Spannung von 30% auf den Oberschenkel (Seitenfläche) auf, der mit einer Applikation im oberen Teil des Oberschenkels endet. Die letzten 3-5 cm werden auch ohne Spannung aufgetragen.

2. Schneiden Sie 2 Streifen eines etwa 10 cm langen Kinesio-Tapes ab, der erste Streifen wird 3-5 cm von der Unterkante des Auftrages über dem Kniegelenk mit einer Spannung von 50-80% aufgeklebt. Die ersten und letzten cm der Applikation werden spannungsfrei geklebt!

3. Tragen Sie den restlichen Streifen auf dieselbe Weise auf die vorherige Anwendung auf: mit einer Spannung von 50-80%. Die ersten und letzten cm der Applikation werden spannungsfrei geklebt!
ACHTUNG: Bevor Sie diese Anwendung ausführen, sollten Sie sich mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut machen.

Anwenden eines Kinesio-Fingers für Knieschmerzen

1. Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Tape mit einer Länge von 10–15 cm ab und beugen Sie das Bein am Knie um 90 Grad. Nehmen Sie einen Streifen an den Enden und kleben Sie ihn mit einer Spannung von 50% unter die Patella. Die Enden eines 3-5 cm langen Bandes werden spannungsfrei geklebt!

2. Schneiden Sie 2 Streifen Kinesio Tape 20-25 cm lang und beugen Sie das Bein in einem Winkel von 90 Grad. Kleben Sie den ersten Streifen des Kinesio-Tapes mit einer Spannung von 25-50% auf Ihr Knie. Beginnen Sie dabei unter der Patella, umkreisen Sie die Patella im Halbkreis über der ersten Applikation und enden oberhalb der Patella. Die Enden eines 3-5 cm langen Bandes werden spannungsfrei geklebt!

3. Kleben Sie auf ähnliche Weise den restlichen Streifen mit einer Spannung von 25-50%, wobei Sie die Kniescheibe auf der anderen Seite in einem Halbkreis umkreisen. Die Enden eines 3-5 cm langen Bandes werden spannungsfrei geklebt!
ACHTUNG: Bevor Sie diese Anwendung ausführen, sollten Sie sich mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut machen.

Kinesio Tape für Schmerzen im Ellbogengelenk

1. Für diese Anwendung benötigen Sie einen Assistenten. Heben Sie den Arm und beugen Sie ihn am Ellbogengelenk in einem Winkel von 90 g. Schneiden Sie 2 Streifen Kinesio-Band mit einer Länge von jeweils etwa 15 cm. Den ersten Streifen vom oberen Drittel des Unterarms mit einer Spannung von 30% verkleben, das Ellenbogengelenk in einem Halbkreis umfahren und entlang des Arms bis zum unteren Drittel der Schulter hinuntergehen. Die Enden des Kinesio-Klebebandes mit einer Länge von 3-5 cm werden spannungsfrei geklebt!

2. Tragen Sie den zweiten Streifen in ähnlicher Weise symmetrisch auf die andere Seite des Ellbogengelenks auf die erste Anwendung auf und biegen Sie sich dabei halbkreisförmig um den Ellbogen. Anfang und Ende des Kinesio Tape 3-5 cm lang werden spannungsfrei geklebt!
ACHTUNG: Bevor Sie diese Anwendung ausführen, sollten Sie sich mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut machen.

Kinesio Tape mit Überlappung für Schmerzen in der Schulter

1. Um diesen Antrag abzuschließen, benötigen Sie einen Assistenten. Schneiden Sie von einer Rolle Kinesio Tape 2 Streifen von etwa 20 cm Länge ab, beugen Sie den Arm am Ellbogen und nehmen Sie ihn um 90 Gramm vom Körper weg. Beginnen Sie damit, einen Streifen Kinesio-Tape auf die Schulter zu kleben, beginnend in der Mitte der Schulter und biegen Sie sich um das Schultergelenk in einer Projektion des Deltamuskels mit einer Spannung von 25%, die an der Halsbasis endet. Beim Aufkleben des Streifens über dem Schultergelenk wird der Arm gegen den Körper gedrückt. Die Enden des Kinesio-Klebebandes mit einer Länge von 3-5 cm werden spannungsfrei geklebt!

2. Kleben Sie den zweiten Streifen Kinesio-Tape auf die Schulter, biegen Sie sich um das Schultergelenk entlang der Proto-gegenüberliegenden Projektion des Deltamuskels mit einer Spannung von 25% und enden an der Halsbasis. Die Enden des Kinesio-Klebebandes mit einer Länge von 3-5 cm werden spannungsfrei geklebt!

3. Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Tape mit einer Länge von 30–35 cm ab und kleben Sie ihn mit 20% Spannung an der Schulter beginnend am unteren Rand der Schulter bis zum Halsansatz auf. Die Enden des Kinesio-Klebebandes mit einer Länge von 3-5 cm werden spannungsfrei geklebt!

4. Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Tape mit einer Länge von 30–35 cm aus und kleben Sie ihn fest. Beginnen Sie unter dem Schulterblatt und enden Sie mit einer Spannung von 30% am vorderen Rand des Deltamuskels. Die Enden des Kinesio-Klebebandes mit einer Länge von 3-5 cm werden spannungsfrei geklebt!
ACHTUNG: Bevor Sie diese Anwendung ausführen, sollten Sie sich mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut machen.

Overlay-Kinesio-Tape für Schmerzen im Unterschenkel

1. Für diese Anwendung benötigen Sie einen Assistenten. Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Band mit einer Länge von 25 bis 30 cm ab und schneiden Sie den oberen Teil des Streifens in zwei Hälften, so dass eine Y-förmige Applikation entsteht. Nehmen Sie Ihr Bein zurück und belasten Sie damit die Beinmuskeln. Kleben Sie die Y-förmige Applikation spannungsfrei an. Beginnen Sie dabei am unteren Teil des Unterschenkels und laufen Sie an beiden Seiten um den oberen Teil des Unterschenkels mit Y-förmigen Enden herum.

2. Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Band mit einer Länge von 15-20 cm ab und kleben Sie es mit einer Spannung von 30-50% unter die Kniesehne. Die ersten und letzten cm der Applikation werden spannungsfrei geklebt!

ACHTUNG: Vergessen Sie nicht, sich vor dem Ausführen dieser Anwendung mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut zu machen!

Kinesio Tape mit Überlappung für Rücken- und Rückenschmerzen

1. Um diesen Antrag abzuschließen, benötigen Sie einen Assistenten. Schneiden Sie 4 Streifen Kinesio Tape 15-20 cm lang und beugen Sie den Rücken im Lendenbereich.

2. Kleben Sie zuerst das horizontale Kinesio Tape entlang der Taille auf Ihren Rücken. Dann überqueren Sie die Kinesio-Bänder. Der Schmerzpunkt sollte sich an der Schnittstelle der Anwendungen befinden. Tragen Sie dann eine vertikale Applikation auf, beginnend am Steißbein bis an der Taille. Alle Anwendungen werden mit einer Spannung von 30-50% aufgebracht. Die ersten und letzten cm der Applikation werden spannungsfrei geklebt!

3. Steh groß. Wenn die Anwendung richtig eingebettet ist, sollten auf den rückseitigen Kinesio-Bändern Falten erscheinen.

ACHTUNG: Vergessen Sie nicht, sich vor dem Ausführen dieser Anwendung mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut zu machen!

Overlay-Kinesio-Tipp für Schmerzen bei Bänderschäden (Subluxation) des Sprunggelenks

1. Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Band mit einer Länge von 30 bis 35 cm ab. Kleben Sie ein Ende des Kinesio-Tapes ohne Spannung auf die Ferse der Fingerbasis, dann im Bereich der Achillessehne und das untere Drittel der hinteren Tibiafläche mit einer Spannung von 30-50%. Die ersten und letzten cm der Applikation werden spannungsfrei geklebt!

2. Schneiden Sie einen Streifen von 20 bis 25 cm ab und kleben Sie das Kinesio-Tape im medialen Malleolus spannungsfrei auf den Knöchel, dann mit einer Spannung von 30 bis 50% über den Fuß, bis er im lateralen Knöchel endet. Die ersten und letzten cm der Kinesio Tape-Applikation am Fußgelenk werden spannungsfrei geklebt!

ACHTUNG: Vergessen Sie nicht, sich vor dem Ausführen dieser Anwendung mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut zu machen!