Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft

Ödem in der Schwangerschaft: 11 Möglichkeiten zur Linderung von Schwellungen

Während der Schwangerschaft überwacht eine Frau ihre Gesundheit besonders sorgfältig, und das Auftreten von Ödemen während der Schwangerschaft kann Besorgnis hervorrufen. Sie sollten die Ursachen für dieses häufige Problem kennen und wissen, wie Sie den Zustand lindern können.

In der Regel schwellen zuerst die Knöchel und Beine an, aber auch Schwellungen an Händen und Gesicht sind möglich. 75% der Frauen sind während der Schwangerschaft in unterschiedlichem Ausmaß Ödemen ausgesetzt.

Was ist die Ursache von Ödemen während der Schwangerschaft?

"... 75% der Frauen treten während der Schwangerschaft in unterschiedlichem Ausmaß auf Ödeme auf..."

Ursachen von Ödemen während der Schwangerschaft:

Ein Ödem ist ein Überschuss an Flüssigkeit im Gewebe des Körpers. Während der Schwangerschaft erhöht sich das Volumen der im Körper zirkulierenden Flüssigkeit einschließlich Blut um bis zu 50%.

- Manchmal beginnt der wachsende Uterus Druck auf die Venen auszuüben, was zu einer Verletzung des Blutabflusses aus den unteren Extremitäten führt, wodurch der normale Blutkreislauf im Körper gestört wird. Dadurch schwellen die Füße, Knöchel und Beine während der Schwangerschaft an.

- Gleichzeitig kann ein Ödem während der Schwangerschaft durch hormonelle Veränderungen im Körper verursacht werden.

Was sollte zukünftige Mütter erwarten?

Grundsätzlich wird die Schwellung durch eine Zunahme des Flüssigkeitsvolumens im Körper der schwangeren Frau verursacht.

- Die Flüssigkeit macht das Gewebe weich, wodurch es sich ausdehnen und bewegen lässt, um das Baby bequem zu entwickeln und zu wachsen.

- Zusätzliche Flüssigkeit hilft auch, die Beckengelenke und das Gewebe zu stärken und für die Geburt vorzubereiten.

- Häufiger manifestiert sich eine Schwellung im dritten Schwangerschaftsdrittel.

- Manchmal nimmt die Schwellung während des Tages zu und erreicht am Abend den schlimmsten Zustand.

- Heißes Wetter, ein sitzender Lebensstil und Müdigkeit verschlimmern normalerweise den Zustand.

Denken Sie jedoch daran, dass das Ödem während der Schwangerschaft nur vorübergehend ist. Es wird vergehen, sobald Sie geboren haben.

Wann sollte sich eine schwangere Frau Sorgen machen?

Trotz der Tatsache, dass das Ödem während der Schwangerschaft eine Variante der Norm ist, gibt es Bedingungen, die einen sofortigen medizinischen Eingriff erfordern. Bitte beachten Sie, dass Sie die folgenden Symptome haben. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie störende Symptome bemerken!

- Schwere Schwellungen der Beine, Finger und des Augenbereichs können bei Schwangeren ein Symptom einer Gestose sein. Gestosis ist eine schwere gesundheitliche Komplikation in der späten Schwangerschaft. Wenn Gestose die Arbeit der Nieren, Blutgefäße und des Gehirns der zukünftigen Mutter verschlechtert. Seine charakteristischsten Merkmale sind ein Anstieg des Blutdrucks, Ödeme und das Auftreten von Eiweiß bei Urintests als Zeichen einer gestörten Nierenfunktion.

- Wenn eines der Beine stärker anschwillt und die Schwellung von Schmerzen in der Hüfte und im Unterschenkel begleitet wird, kann dies ein Zeichen einer Thrombose sein und einen sofortigen medizinischen Eingriff erfordern.

- Übermäßige Schwellung der Arme und Hände kann ein Symptom des Karpaltunnelsyndroms sein. Ödem drückt die Nervenenden der Hände.

"... Anzeichen einer Präeklampsie sind ein Anstieg des Blutdrucks, Schwellungen und das Auftreten von Eiweiß bei Urintests bei einer schwangeren Frau..."

11 Tipps zur Verringerung der Schwellung während der Schwangerschaft und zur Linderung des Zustands von Frauen

Höchstwahrscheinlich können Sie das Ödem während der Schwangerschaft nicht vollständig loswerden, unangenehme Symptome können Sie jedoch mit Hilfe von 11 einfachen Regeln reduzieren:

Versuchen Sie nicht lange zu sitzen oder zu stehen.

• Wenn Sie lange stehen müssen, machen Sie unbedingt eine Pause und setzen Sie sich.
  
• Wenn Sie lange sitzen müssen, stehen Sie auf und gehen Sie.
  
• Sitzen Sie nicht mit gekreuzten Beinen.
  
• In den Pausen machen Sie einfache Übungen für Arme und Beine.
  

2. Schlafe auf deiner linken Seite.

Wenn Sie auf der linken Seite schlafen, ist die Belastung der Vene, die das Blut von den unteren Gliedmaßen zum Herzen führt, geringer.

• Legen Sie Ihre Füße beispielsweise mit einem Kissen auf eine erhöhte Plattform. Dadurch werden Schmerzen reduziert und die Schwellung der Beine wird deutlich reduziert.
  

3. Essen Sie richtig.

Eine ausgewogene Ernährung und das Ausschalten ungesunder Lebensmittel reduzieren Schmerzen und Schwellungen.

• Essen Sie mehr Gemüse und Obst.
  
• Begrenzen Sie die Aufnahme von Salz, Zucker und fetthaltigen Lebensmitteln.
  
• Fertiggerichte und Fertiggerichte vermeiden.
  
• Essen Sie keine Konserven, sie enthalten viel Salz, Essig und Konservierungsstoffe.
  
• Erhöhen Sie Ihre tägliche Dosis der Vitamine C und E (konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt).
  

Medizinische Experten nennen 8-10 Gläser Wasser eine notwendige Norm für schwangere Frauen.

• Wasser hilft, Giftstoffe und Abfälle aus dem Körper zu entfernen und senkt außerdem den Salzgehalt im Körper.
  
• Eine ausreichende Wasseraufnahme verringert die Schwellung, da der Körper aufhört, Wasser als Reserve zu speichern.
  

Es ist wichtig! Trinken Sie einfach nur Wasser. Säfte, kohlensäurehaltige Getränke und süße Tees enthalten viel Zucker, der während der Schwangerschaft für Ödeme schädlich ist.

5. Sport ist für schwangere Frauen nützlich.

Nachdem Sie die Zustimmung Ihres Arztes erhalten haben, können Sie spezielle Übungen für Schwangere durchführen, sich dehnen, schwimmen. Tägliche Spaziergänge an der frischen Luft beschleunigen die Durchblutung des Körpers und erhöhen die Stimmung.

Wenn keine Kontraindikationen während der Schwangerschaft vorliegen, sind Wassersportarten besonders nützlich: Schwimmen und Wasseraerobic. Dies ist zum einen eine aktive Bewegung, gute körperliche Anstrengung, zum anderen - Wasser drückt auf die Haut, verhindert, dass sich die Gefäße ausdehnen, und die Beine schwellen an.

6. Lymphdrainage-Fußmassage während der Schwangerschaft.

Wenn es während der Schwangerschaft keine Kontraindikationen gibt, können Sie eine Lymphdrainage-Massage der Beine durchführen (Drucktherapie). Sie können von einem speziell ausgebildeten Massagetherapeuten oder mit Hilfe spezieller Drucktherapiegeräte mit Beinmanschetten selbstständig massiert werden.

• Die Pressotherapie entfernt auf natürliche Weise überschüssige Flüssigkeit und Stoffwechselprodukte (Schlacken und Toxine) aus dem Körper.
  
• Durch die Pressotherapie wird die Haut schlaffer gemacht, und durch die Aktivierung der Ressourcen des Körpers wird der Zustand auf natürliche Weise verbessert, die Haut wird geschmeidiger und elastischer.
  

7. Wählen Sie bequeme Schuhe.

Einige werdende Mütter dehnen während der Schwangerschaft den Fuß aus und ihre gewöhnlichen Schuhe hören auf, sich bequem zu fühlen. Eine enge Schnürung der Schuhe kann die Durchblutung beeinträchtigen.

• Nehmen Sie leichte, bequeme Schuhe ohne Absatz auf.
  
• Einige Ärzte empfehlen auch orthopädische Schuhe und Einlagen. Es wird angenommen, dass solche Schuhe helfen, Schmerzen, Schwellungen und sogar Rückenschmerzen zu lindern.
  

8. Enge Kleidung vermeiden

Die Kleidung darf die Knöchel und Handgelenke nicht zerdrücken.

• Lose Kleidung stört den Blutkreislauf und andere Flüssigkeiten im Körper nicht.
  
• Tragen Sie Kompressionssocken oder spezielle Strumpfhosen für schwangere Frauen, die den Magen nicht quetschen und zum normalen Blutabfluss aus den unteren Extremitäten beitragen.
  

9. Versuchen Sie traditionelle Methoden und Heimtherapie.

Nach Rücksprache mit einem Spezialisten können Sie:

• Massieren Sie die Füße mäßig mit Massageöl. Die Bewegung sollte weich sein und von unten nach oben fließen.
  
• Machen Sie Fußbäder aus Zypressen-, Lavendel- und Kamilleninfusionen.
  
• Kräutertees trinken.
  

10. Ruhen Sie sich im Wasser aus

Tauchen Sie Ihre Füße in ein Bad mit kaltem Wasser. Wasser drückt Körpergewebe und Sie fühlen sich von Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen gelindert. Coolness bringt Erleichterung.

11. Rauchen Sie nicht und reduzieren Sie den Kaffeeverbrauch.

Allen schwangeren Frauen wird strikt nicht empfohlen, zu rauchen und Alkohol zu trinken. Koffein kann auch zu Ödemen beitragen. Wenn Sie den Kaffee nicht vollständig aufgeben können, versuchen Sie, den Verbrauch so gering wie möglich zu halten.

Denken Sie immer daran, dass die Schwellung schwangerer Frauen nur vorübergehend ist und sie verschwinden, sobald Ihr Baby geboren ist.

Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf, seien Sie auf sich aufmerksam, sorgen Sie für gute Laune!

In unserem KATALOG finden Sie häusliche Lympha-E-Pressotherapiegeräte und Manschetten. Kann während der Schwangerschaft verwendet werden!

Kaufen Sie ein Gerät für die Lympho-E-Pressotherapie und lösen Sie das Problem des Ödems!

Wählen Sie eines der beliebtesten Sets für die Drucktherapie mit dem Gerät Lymph-E des russischen Herstellers MIC Aquita:

Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft

Bevor Sie diese Frage beantworten, müssen Sie einige sehr wichtige Punkte erläutern. Hast du zuerst geschwollen? Zweitens, was ist ihr Grund. Und nur wenn sie Antworten erhalten haben, kann man über die Behandlung nachdenken.

Ödeme während der Schwangerschaft sind recht häufig. Vor allem in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. Bei einem Ödem spürt die Frau Schwere in den Beinen, ihre Hände können taub werden, ihre Schuhe werden zu eng und ihre Finger sind fest. An den geschwollenen Stellen mit Druck bleibt meist die Fossa, die sehr langsam verschwindet. Die Haut des Körpers (an geschwollenen Stellen) wird glatt und blass.

Die Ursachen von Ödemen bei einer schwangeren Frau sind unterschiedlich. Der wichtigste ist die wachsende Gebärmutter. Mit seinem Gewicht drückt er auf die inneren Organe, ihre großen Gefäße, die zu den Extremitäten führen. Dadurch wird der venöse Abfluss aus den Beinen behindert. Durch den Druck auf die Blutgefäße der Nieren wird deren Funktion beeinträchtigt und die Flüssigkeitsentnahme aus dem Körper verlangsamt. Eine solche Schwellung wird als physiologisch bezeichnet. Für eine schwangere Frau und für ihr Kind tragen sie keine Gefahr. Üblicherweise wird Schwellungen nur an den Beinen und Füßen beobachtet und verschwindet nach dem Ausruhen.

Es gibt jedoch schwerwiegendere Ursachen für ein Ödem bei einer schwangeren Frau. Sie können mit einer Funktionsstörung der Leber, der Nieren und des Herzens zusammenhängen. Wenn sich das Ödem nicht nur auf die Extremitäten erstreckt, sondern auch auf andere Körperteile, wenn sie nicht morgens verschwinden, wird es für die Frau schwierig zu atmen, der Blutdruck steigt, Protein wird in der Urinanalyse gefunden - Sie sollten einen Arzt aufsuchen, sich verschriebenen Studien unterziehen, die wahre Ursache der Schwellung feststellen und feststellen erst danach eine ernste Behandlung durchführen. Es gibt ein gewisses Ausmaß an Ödemen, das nur im Krankenhaus behandelt wird. In jedem Fall sollten Sie verstehen, dass die Selbstbehandlung in dieser Angelegenheit strengstens verboten ist!

Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft

Ausländische Ärzte empfehlen kein physiologisches Ödem. Die häusliche Medizin ist in dieser Angelegenheit vorsichtiger. Unsere Geburtshelfer behaupten, dass die ersten Stadien des Ödems bereits behandelt werden sollten, da in 90% der Fälle bei schwangeren Frauen nach einem leichten Ödem der Blutdruck ansteigt und Eiweiß im Urin auftritt. Und dies sind bereits Symptome einer Präeklampsie, die sowohl für die Mutter als auch für ihr Kind gefährlich ist.

Es gibt verschiedene Methoden zur Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft:

• medikamentöse Behandlung von Ödemen;
• traditionelle Medizin;

Ödem während der Schwangerschaft

Große oder kleine Ödeme an Händen, Füßen, Ödem anderer Lokalisation begleiten die meisten Schwangerschaften. Die seltene Frau, die ein Kind gebar und geboren hat, steht diesem Problem nicht gegenüber. Ein Ödem ist eine pathologische Ansammlung von Flüssigkeit im interzellulären Raum von Geweben und Organen. Dies äußert sich als Schwellung an einer bestimmten Stelle im Körper. Das Ödem kann sich entweder nicht manifestieren oder nur unangenehme Empfindungen verursachen. Dies kann jedoch ein Anzeichen für eine andere beachtliche Pathologie sein. Das ödematöse Syndrom begleitet viele Erkrankungen verschiedener Organe und Körpersysteme: entzündliche, kardiovaskuläre, renale, endokrine Erkrankungen.

Während der Schwangerschaft ist das Ödem mit einer erhöhten Kapillarpermeabilität verbunden - den kleinsten Blutgefäßen, die zum Schwitzen von Flüssigkeit aus dem Blutstrom im Gewebe führen.

Meistens Schwellung der Finger und Zehen sowie der Knöchel. Der Zustand wird durch heißes Wetter verschlimmert. Am einfachsten fällt das Anschwellen in den Bereichen auf, in denen die Ringe an den Fingern getragen werden. Nach dem Entfernen gibt es kreisförmige Rillen, die einige Zeit bestehen bleiben. Die Schwellung in den Knöcheln der Beine ist leicht zu kontrollieren. Der Daumen oder Zeigefinger drückt gegen die Haut in der Vorderfläche des Unterschenkels oder des Knöchels und drückt sie gegen den Knochenvorsprung. Bei Schwellung - nachdem der Finger entfernt wurde, ist eine Vertiefung für das Auge sichtbar. Wenn die Fossa nicht deutlich sichtbar ist, aber wenn Sie Ihren Finger halten, ist noch ein leichter Eindruck zu spüren - dies ist der einfachste Grad des ödematösen Syndroms, oft als „Pastoznost“ bezeichnet.

Während der Schwangerschaft muss zwischen physiologischem und pathologischem Ödem unterschieden werden. Es gibt keine klaren Kriterien für die Trennung dieser beiden Konzepte, die Grenze ist sehr fragil und die Diagnose einer bestimmten Frau ist selbst für hochqualifizierte Fachkräfte schwierig. Nichtsdestotrotz: Das physiologische Ödem ist in der Regel nicht ausgeprägt pastoral und öfter im Bereich der Hände und Füße lokalisiert. Sie führen im Gegensatz zu den pathologischen nicht zur Entstehung von Komplikationen und vergehen entweder von alleine oder begleiten die gesamte Schwangerschaft, ohne der Frau besondere Schwierigkeiten zu bereiten, es sei denn, sie sind besorgt über die Makellosigkeit ihres Aussehens.

Das pathologische Ödem ist Teil oder Symptom eines umfassenderen Konzepts - der Präeklampsie. In diesem Fall ist der klassische Trias der Symptome bei dieser Krankheit die Entwicklung von Ödemen, Proteinurie (Ausscheidung von Harnproteinen, die im Normalzustand fehlen), Bluthochdruck (Blutdruckanstieg über 140/90 mm Hg). Der Name kommt vom lateinischen Wort - Schwangerschaft - und spiegelt die Essenz der Krankheit wider. Das heißt, dieser pathologische Zustand wird durch die Schwangerschaft selbst verursacht und wird nicht außerhalb der Schwangerschaft gefunden. Die Ursachen der Präeklampsie sind trotz der jahrzehntelangen Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern und Ärzten nicht vollständig verstanden und hängen von vielen Faktoren ab. Zu diesem Thema wurde viel geforscht, aber es besteht immer noch kein Konsens über die wahren Ursachen seines Auftretens. Sicher ist nur, dass die Krankheit in direktem Zusammenhang mit der Schwangerschaft steht. Dieser Zustand tritt niemals außerhalb der Schwangerschaft auf, und wenn er endet, kommt es häufiger zu einer erfolgreichen Genesung.

Grad des Ödems

Klinisch wird das pathologische Ödem schwangerer Frauen nach Grad oder Stadium klassifiziert, die auch in die Diagnose einbezogen werden.

Versteckte Ödeme manifestieren sich durch erhöhte Gewichtszunahme, Nykturie (häufiges nächtliches Wasserlassen), verminderte Diurese (die verabreichte Urinmenge, normalerweise nicht weniger als 30 bis 40 ml pro Stunde, hängt von der Menge der konsumierten Flüssigkeit ab).

1 Grad geschwollene Füße und Hände;

Grad 2 - Schwellung geht in den Magen;

Grad 3 - Schwellung geht ins Gesicht;

Grad 4 - Anasarka (generalisiertes Ödem).

Ödem beginnt meist mit den Füßen, oft mit den Knöcheln. Mit dem Fortschreiten der Krankheit breitet sich die Schwellung von unten nach oben aus. Manchmal schwellen jedoch zuerst die Hände an, erst dann die Füße, seltener ist die Schwellung im Gesicht und an den Händen lokalisiert. Mit der Schwellung des Gesichts werden seine Gesichtszüge grob, besonders die Schwellung der Augenlider. Oft geschwollene Schamlippen. Am Morgen sind Schwellungen weniger spürbar. Genauer gesagt, wir sehen sie nicht, die Flüssigkeit verschwindet nirgendwo, sie ist einfach gleichmäßiger im Körper während der Nacht, wenn wir schlafen. Schließlich machen wir das normalerweise in Rückenlage. Während des Tages, aufgrund der Tatsache, dass wir aufrichtiger sind und nach den Gesetzen der Physik anschwellen, "fließen" Sie nach unten und lokalisieren sich an den unteren Gliedern, was uns an Schmerzen und müde Beine, Spuren von Schuhen und Socken erinnert. Mögliche Ansammlung von Flüssigkeit in den Hohlräumen im Körper (verborgenes Ödem).

Der Schweregrad des Ödemsyndroms entspricht häufig nicht dem Schweregrad der Erkrankung. Bei schwerem Ödem kann sich eine schwangere Frau nicht beschweren, und der Allgemeinzustand bleibt zufriedenstellend. In mehr als 90% der Fälle geht die Krankheit jedoch bis zum nächsten Stadium weiter, und es treten Hypertonie und Proteinurie auf.

Die Risikogruppe für die Entwicklung der Präeklampsie umfasst:

• Frauen, die bereits eine durch die Entwicklung der Präeklampsie komplizierte Schwangerschaft hatten;

• Schwangere mit Begleiterkrankungen des kardiovaskulären Systems (Hypertonie), Nieren, Leber, Schilddrüse, Diabetes und Fettstoffwechsel (Fettleibigkeit);

• junge (unter 18 Jahre) schwangere Primiparas nach 30 Jahren;

• Übertragene Toxämie in der ersten Hälfte der Schwangerschaft (Erbrechen schwangerer Frauen, Sabbern usw.);

• schwangere Frauen mit verborgenem, verstecktem Ödem;

• schwangere Frauen mit mehreren Föten;

• schwangere Frauen mit Berufsgefahren;

• schwangere Frauen mit ungünstigen sozialen und Lebensbedingungen.

Komplikationen des Ödems während der Schwangerschaft

Wie bereits erwähnt, können Ödeme, im Gegensatz zu Präeklampsie begleitender Ödeme, nur kosmetische Angstzustände auslösen. Die schlimmsten Komplikationen der Präeklampsie sind die Präeklampsie und die Eklampsie - ein generalisierter Krampfanfall, der zu Atemstillstand, Herzaktivität und Tod führen kann.

Die Präeklampsie, dh der Zustand, der dem Auftreten der Eklampsie vorausgeht, ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

Übelkeit und Erbrechen;

• Schmerzen in der Leber und im Magen;

• Fieber, Spülen, Schwitzen;

• Erregung oder Schläfrigkeit;

• Weinen, unangemessenes Verhalten, motorische Bewegung.

Wenn einige dieser Symptome während des normalen Verlaufs der Schwangerschaft ohne Ödem, Proteinurie und Hypertonie auftreten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Eklampsie entwickelt, gering. Wenn die Symptome einer Präeklampsie im Gesicht auftreten, besteht das Risiko einer schwerwiegenden Komplikation.

Die Eklampsie ist das schwerste Stadium der Präeklampsie, das durch das Auftreten von generalisierten oder isolierten (begrenzten) Anfällen gekennzeichnet ist. Jeder, der jemals einen epileptischen Anfall gesehen hat, kann sich grob vorstellen, wie die Eklampsie aussieht. Es gibt jedoch auch andere Formen der Eklampsie, einschließlich der Nichtkonvulsivität, wenn die Klinik nur auf den unbewussten Zustand des Patienten beschränkt ist. Das Vorhandensein der oben genannten Anzeichen einer Präeklampsie oder Eklampsie erfordert dringend ärztliche Hilfe.

Gestosis kann mild oder schwer sein. Eine optionale Bedingung ist das Vorhandensein der klassischen "Triade" der Symptome. Die Manifestation der Erkrankung kann nur auf Ödeme oder Bluthochdruck sowie auf zwei oder drei weitere Symptome zusätzlich zum Klassiker in verschiedenen Kombinationen beschränkt sein. Am häufigsten tritt die Krankheit natürlich in milden Formen auf. Manchmal können jedoch unerwartet schwere Formen auftreten. Dies kann in Wochen geschehen, in seltenen Fällen dauert es Tage und Stunden. Wenn eine schwere Form der Präeklampsie auftritt, leidet nicht nur die Mutter, sondern auch ihr ungeborenes Baby. Die Entscheidung, die Schwangerschaft zu verlängern, wird individuell getroffen, basierend auf dem Zustand der Mutter und des Fötus, wobei die Interessen des ersten zuerst an erster Stelle stehen. In einem lebensbedrohlichen Zustand ist die Notfallversorgung die einzig wirksame Maßnahme, da es keine anderen Behandlungen gibt.

Pflege einer schwangeren Frau mit Ödem

Schwangere Frauen mit Ödemen werden in der vorgeburtlichen Klinik auf der Managementphase verstärkt behandelt. Sie führt systematisch die Gewichtsdynamik durch, überwacht die Leistung des intermediären vaskulären Systems (Blutdruck) und die Nierenfunktion (Proteinurie). Alles wird gesendet, um Komplikationen zu vermeiden. Oft vorgeschriebene prophylaktische Wirkstoffkomplexe bestehend aus Kräutertees.

Betreten Sie einen präventiven Komplex:

• Sedativa (Baldrian-Rhizome der Infusion 30 ml dreimal täglich, Mutterkraut-Infusion 30 ml 3-4 mal pro Tag), Sedierung kostet 1/2 Mal dreimal täglich;

• Verbesserung der Nierenfunktion („Nierentee“, Birkenknospen, Bärentraubenblätter, Preiselbeerblätter, Maisfisch-Extrakt, Schachtelhalmgras);

• normalisierender Gefäßtonus (Weißdornblüten, Früchte, Extrakt).

Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft

Zur Verhinderung der Entstehung und des Fortschreitens von Ödemen wird eine rationelle Verwaltung der Arbeits- und Ruhezeiten empfohlen, wobei das Betreten an der frischen Luft natürlich unter Berücksichtigung der Wetterbedingungen zu empfehlen ist. Eine ernährungsphysiologische Korrektur mit überwiegendem Gehalt an Proteinen, reich an Vitaminen und Spurenelementen, die nur einen begrenzten Gehalt an Salz und Gewürzen haben, ist notwendig. Die verbrauchte Flüssigkeitsmenge muss unbedingt mit dem Arzt ausgehandelt werden. Es hängt jedoch von der Dynamik des Ödems, dem Gewichtsindex und dem klinischen Verlauf der Präeklampsie ab. Unabhängige Verringerung oder Erhöhung des Konsums von Säften, Tee und anderen Getränken kann zu einer Verschlechterung führen. Es ist jedoch zu beachten, dass eine strenge Kontrolle sowohl der Flüssigkeitszufuhr als auch der Diurese nur für ein pathologisch ausreichend ausgeprägtes Ödem erforderlich ist.

Der wichtige Punkt ist die richtige Auswahl der Kleidung. Es muss Luft durchlassen, dh hauptsächlich aus natürlichen Stoffen bestehen. Lassen Sie nicht zu, dass Halsbänder, Gürtel, Manschetten oder Kaugummi Ihren Körper straff anstrengen und Sie und Ihr Baby aufgrund von Sauerstoffmangel für fragwürdige Schönheit leiden müssen. Die Schwellung der unteren Extremitäten ärgert die Ermüdung der Beine. Schuhe sollten nicht gleich nebenan mit der Hoffnung gekauft werden, dass "echtes Leder dehnbar ist". Schwangerschaft ist nicht die richtige Zeit, um zu experimentieren. Orthopädische Schuhe, Einlagen und Spannstützen sind willkommen. Oft, wenn das Ödem der unteren Gliedmaßen häufig ruht, sollten die Beine in einer erhöhten Position gehalten werden. Gleichzeitig ist die Fußmassage des zukünftigen Vaters angenehm und nützlich.

Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft

Es sollte klargestellt werden, dass aus Sicht der evidenzbasierten Medizin zuverlässig wirksame Präventions- und Behandlungsmaßnahmen, sowohl für das Ödem als auch für die Gestose, in der heutigen Welt nicht existieren. Jeder Arzt, der mit diesem Problem konfrontiert ist, schreibt daher aufgrund seiner medizinischen Erfahrung und zahlreichen Empfehlungen eine auf die jeweilige Situation abgestimmte Behandlung vor. Es sollte kritisch für alle Behandlungsmethoden von Ödemen und Präeklampsie sein, insbesondere im Internet, insbesondere wenn sie eine 100% ige Heilung gewährleisten. Nehmen Sie niemals auch die unschuldigsten, Ihrer Meinung nach, Medikamente, einschließlich Kräutermedizin und Volksmedizin, ein, ohne Ihren behandelnden Arzt zu konsultieren. Ich halte es auch für einen Fehler, "nebenbei" mit mehreren Spezialisten zu konsultieren, die sich zweifellos widersprechen werden.

Sie müssen sich im Voraus auf die Schwangerschaft vorbereiten, um im Voraus einen kompetenten Spezialisten zu wählen, der zu Ihnen passt und alle Ihre Fragen beantworten, Ihnen zuhören und aushalten kann, um Ihnen die Angst vor Schwangerschaft und Geburt zu nehmen. Aufgrund der vertrauensvollen Beziehung zwischen dem Arzt und dem Patienten ist es wahrscheinlicher, dass das Baby gesund und gesund geboren wird.

So verhindern Sie Schwellungen während der Schwangerschaft

Wie man Ödeme während der Schwangerschaft vermeidet und überschüssige Flüssigkeit im Körper ansammelt, muss man in dieser wichtigen Phase jede schwangere Frau kennen.

Das Tragen eines "neuen Lebens" -Mädchens in der frühen Schwangerschaft und besonders in der späten Lebensphase nimmt erheblich zu, so dass Schwellungen während der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich sind. Zusätzlich zum Baby werden im Körper einer Frau mit 9 Monaten mehr als 7 bis 8 Liter Flüssigkeit gesammelt. Die ödematöse Masse ist im Körpergewebe ungleichmäßig geformt:

• Gliedmaßen werden geschwollen;
• Das Gesicht kann anschwellen;
• Ansammlung in Fruchtwasser;
• Ansammlung von Flüssigkeit in der Plazenta;
• Im Körper des Babys.

Symptome von Schwellungen

Heute unterscheiden Experten bei schwangeren Frauen mehrere Grade an offenen (sichtbaren) Ödemen:

1. Bei einer Schwangerschaft macht sich häufig überschüssige Flüssigkeit in den unteren Extremitäten bemerkbar.
2. Im Unterleib bildet sich im Lendenbereich Schwellungen.
3. Die Hände werden abgelassen, das Gesicht überschüssige Flüssigkeit kann sich im ganzen Körper ansammeln.

Es ist wichtig! Um ein Ödem zu identifizieren, ist es ganz einfach: Klicken Sie auf die Stelle der vorgeschlagenen Schwellung, wenn danach eine Spur vorhanden ist, dann diese Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit und Sie müssen die Ursache ermitteln und versuchen, dieses Symptom zu beseitigen.

Neben deutlich sichtbaren Anzeichen gibt es verborgene Ödeme, die nur von einem Facharzt für Frauenarzt identifiziert werden können.

Ursachen von Ödemen während der Schwangerschaft

Am häufigsten wird das Auftreten von Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen im Körper einer Frau mit einer starken Gewichtszunahme diagnostiziert. Dies wird nicht als die Norm angesehen, wenn es nicht die Diät geändert hat, nicht mehr Wasser getrunken hat. Wie können Ödeme während der Schwangerschaft vermieden werden, was geschieht mit dem weiblichen Körper und welche provokanten Faktoren müssen beseitigt werden, um während der Schwangerschaft nicht anzuschwellen:

1. Nach den ersten drei Monaten des Tragens des Babys kommt es zu einem Verlust der Hautelastizität, einer Zunahme der Rundheit des ovalen Gesichts.
2. Während der Schwangerschaft sammelt sich Natrium im Körper der zukünftigen Mutter, die Flüssigkeit „sammelt“. Dies führt zu Schwellungen und Schwellungen. Dies ist häufig auf die Verwendung großer Mengen salziger Lebensmittel zurückzuführen.
3. Bei pathologischen Körperstörungen bei schwangeren Frauen kommt es zu Flüssigkeitsansammlungen aufgrund von Herz-Kreislauf-Insuffizienz, Krampfadern oder chronischer Pyelonephritis.

Wie kann ein vom Arzt verordnetes Ödem je nach Krankheitsbild verhindert und behandelt werden?

Die nachteilige Wirkung von Schwellungen

Geschwollenheit während des Tragens eines Babys ist eine häufige Erkrankung. Wenn sie physiologisch ist und nicht das Ergebnis eines anormalen Prozesses ist, benötigen sie keine Behandlung oder Prophylaxe. Wenn das Ödem jedoch abnorm ist und sein Grad zunimmt, kann die Frau eine starke Verschlechterung des Allgemeinzustandes verspüren. Bei einer solchen Schwellung erhöht sich das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft für Mutter und Kind signifikant:

• Übelkeit, Erbrechen;
• Stress, Tränen
• Fieber;
• Migräne;
• Hörbehinderung;
• Reduzierte Bildschärfe;
• Hautausschlag, Juckreiz auf der Haut.

Bei einem Ödem von 3-4 Grad können folgende Phänomene auftreten:

• Krämpfe;
• In Ohnmacht fallen;
• Erhöhter Blutdruck

Es ist wichtig! Alle oben genannten Symptome sprechen von Krankheiten, die eine frühzeitige Diagnose und Behandlung erfordern!

Diagnose

Was tun, um Schwellungen und Schwellungen zu vermeiden? Es ist praktisch unmöglich, die Ursache eines Ödems während der Schwangerschaft selbstständig zu bestimmen. Daher ist es ratsam, unverzüglich Ihren Geburtshelfer / Frauenarzt zu kontaktieren. Es wird hilfreich sein, von der Mutter zu erfahren, wie sie mit der Schwellung während der Schwangerschaft fertig wurde, ob es Komplikationen gab.

Symptome der Präeklampsie, die zu Flüssigkeitsansammlungen führen können, sind Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, Übelkeit in späteren Stadien, Kurzatmigkeit, schneller Herzschlag, Bluthochdruck und Müdigkeit.

Probleme mit den Nieren und dem Magen-Darm-Trakt provozieren die Entwicklung einer schweren Vergiftung. Klinische Tests von Urin, Blut und Ultraschall helfen, das Ausmaß und das Risiko einer Schwellung festzustellen.

So vermeiden Sie Ödeme während der Schwangerschaft

Vorbeugung kann von jeder Frau zu Hause durchgeführt werden, Empfehlungen für vorbeugende Maßnahmen sollten jedoch von einem Arzt verordnet werden.

Vorbeugung gegen Ödeme während der Schwangerschaft ist das Erfordernis, sich systematisch mit Gymnastik, Ruhepausen und kleinen Belastungen zu beschäftigen. Eine schwangere Frau sollte sich ausruhen, Stress vermeiden und sich an die richtige Ernährung halten.

Es gibt verschiedene Maßnahmen, um die Ansammlung von Flüssigkeit und das Auftreten von Ödemen zu vermeiden.

Power-Modus

Was ist mit dem Essen während der Schwangerschaft zu tun, um Ödeme zu vermeiden:

1. Um Schwellungen vorzubeugen, muss das eigene Gewicht ständig kontrolliert werden. Während 7 Tagen sollte eine schwangere Frau normalerweise bis zu 450 g wiegen.
2. Schwangere Frauen müssen die tägliche Diurese kontrollieren - den Zufluss und Abfluss von Flüssigkeit im Körper. In diesem Fall müssen nicht nur Wasser, Säfte, Kompotte, sondern auch Suppen, Kartoffelpüree, Gemüse und Obst berücksichtigt werden. Die entnommene Flüssigkeitsmenge sollte der verbrauchten Menge entsprechen.
3. Wenn Ödeme mehr Kohlenhydrate und Proteine ​​in der Ernährung enthalten, können Sie den Körper mit Vitaminen sättigen und nicht zu viel essen.
4. Bei den ersten Anzeichen einer Schwellung oder Schwellung des Gesichts oder der Gliedmaßen muss die Menge an Salz begrenzt werden (bis zu 8 g pro Tag).
5. Wenn die Beine geschwollen sind, müssen Ihre Hände eine Diät einhalten: Scharfes Essen, salziges, süßes, gebratenes und verschiedene geräucherte Lebensmittel von der Diät ausnehmen.

Um Ödeme während der Verschlimmerung von pathologischen Erkrankungen während der Schwangerschaft zu vermeiden, müssen Giftstoffe und Schlacken rechtzeitig aus dem Körper entfernt werden.

Begrenzen Sie die Flüssigkeitszufuhr während eines Ödems, aber übertreiben Sie es nicht - die werdende Mutter sollte mindestens 2 Gläser reines Wasser pro Tag trinken.

Gymnastik, wie man Ödeme während der Schwangerschaft verhindert

Um Schwellungen zu vermeiden, werden spezielle therapeutische Übungen empfohlen. Die Verhinderung von Ödemen während der Schwangerschaft besteht aus einer Reihe von Übungen:

1. Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie Ihre Füße auf ein weiches Kissen, ein Kissen.
2. Die Füße müssen 10-mal gegen den Uhrzeigersinn und 10-mal pro Stunde gedreht werden.
3. Entspannen Sie sich und entspannen Sie sich für 1-2 Minuten.
4. Ziehen Sie die Socken nach vorne, entspannen Sie sich und wiederholen Sie den Vorgang 10 Mal.
5. Beugen Sie das rechte Bein, spannen Sie es im Knie am Bauch an und entspannen Sie sich.
6. Führen Sie den Vorgang für ein Bein durch und wiederholen Sie ihn 20 Mal abwechselnd für jedes Bein.

Volksheilmittel

Wie Sie Ödeme während der Schwangerschaft vermeiden, kennen Kenner der Alternativmedizin. Natürliche Rezepte, die das Problem wirksam verhindern, helfen, mit den geschwollenen Körperteilen während der Schwangerschaft fertig zu werden.

Zur Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft gehört das Essen von Lebensmitteln wie Preiselbeeren und Preiselbeeren. Sie helfen effektiv, wenn die Gliedmaßen während der Schwangerschaft anschwellen. Von ihnen kochen leckere Kompotte, die als natürliches Diuretikum wirken.

Um Ödeme zu vermeiden, wird häufig Cranberry- oder Preiselbeersaft verwendet. Getränke verhindern die Entwicklung von Pyelonephritis und Blasenentzündung, die häufig bei werdenden Müttern auftreten.

Wenn die unteren Gliedmaßen während der Schwangerschaft anschwellen, helfen Fußbäder mit natürlichen Kräutern:

Zur schnellen Entfernung von Schwellungen kann eine effektive Knie-Ellbogenposition angewendet werden, in der eine Frau 10-15 Minuten liegen muss. Diese Bestimmung ermöglicht den Abfluss von angesammelter Flüssigkeit aus den Nieren.

Damit die Schwangerschaft für Mutter und Kind so sicher wie möglich verläuft, müssen die erforderlichen Vorsorgemaßnahmen zur Bewältigung der Schwellung getroffen werden. Ansonsten, rechtzeitig, um sie zu behandeln, qualifizierte Fachleute kontaktieren.

Machen und befolgen Sie alle Empfehlungen von Ärzten - seien Sie glückliche Mütter, gesunde Kinder!

Ödeme in der Schwangerschaft: 7 wichtige Empfehlungen des Arztes

Ödeme während der Schwangerschaft - eine Erkrankung, die bei den meisten Frauen auftritt. Laut Statistik treffen nur 20% der Schwangeren nicht auf sie. Ödem wirkt sich oft nicht auf den Körper der zukünftigen Mutter und ihres Kindes aus, aber manchmal können sie mit ziemlich gefährlichen Zuständen einhergehen, die eine Untersuchung und Behandlung erfordern. Was sind die Schwellungen während der Schwangerschaft und müssen deren Erscheinungsformen behandelt werden?

Isabella Charchyan
Geburtshelfer-Frauenarzt, Moskau

Ein Ödem ist eine übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit im Zwischenraum eines Körperteils. Während der Schwangerschaft verdoppelt sich die im Körper einer Frau zirkulierende Flüssigkeitsmenge fast, da sie im Fruchtwasser, der Plazenta, enthalten ist und auch vom wachsenden Baby und seinem Kreislaufsystem benötigt wird. Dies verändert den Wasser-Salz-Stoffwechsel (Natrium sammelt sich in den Gefäßen an, was die Ausscheidung von Flüssigkeit verzögert), und der wachsende Uterus übt Druck auf die Gefäße und Organe aus, was die Durchblutung verlangsamt und die Flüssigkeitsansammlung fördert. Darüber hinaus verursacht eine Veränderung des Hormonspiegels während dieser Zeit ein Durstgefühl, das auch zu einem Ödem führt.

Das Ödem als Syndrom begleitet viele Erkrankungen verschiedener Organe und Körpersysteme: endokrine, kardiovaskuläre, renale und andere entzündliche Prozesse.

Ödeme (besonders große) sind nicht nur ein Symptom, das unansehnlich wirkt und Unbehagen verursacht. Sie können ziemlich gefährlich sein. Aufgrund der starken Schwellung der Mutter kann das Kind unter Hypoxie leiden (Sauerstoffmangel), und die werdende Mutter selbst kann an Ödemen der inneren Organe leiden und dadurch ihre Arbeit beeinträchtigen. Das Ödem kann auch eines der Symptome der Präeklampsie sein - eine Erkrankung, bei der ein schwerer Grad sogar eine Frage der frühen Geburt sein kann. Daher ist es wichtig, das Aussehen (und sogar das mögliche Aussehen) zu einem sehr frühen Zeitpunkt zu verfolgen.

Manchmal stört jedoch auch ein schweres Ödem eine schwangere Frau nicht und ihr Wohlbefinden bleibt zufriedenstellend. Auch in einer solchen Situation ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, da sich in mehr als 90% dieser Fälle der Zustand verschlechtert (Eiweiß im Urin, Druckanstieg) und zur Präeklampsie wird.

In der Regel beginnt das Ödem die werdende Mutter ab etwa der 30. Schwangerschaftswoche (und mit Gestose - ab der 20. Schwangerschaftswoche) zu stören.

Schwere Frauen können schwerwiegende Ödeme begleiten, die Zwillinge erwarten oder nur einen großen Fötus tragen.

Versteckte Schwellung während der Schwangerschaft - was ist das?

Es scheint, dass Geschwollenheit immer ein offensichtliches Problem ist. Dies ist jedoch nicht so. Neben dem offensichtlichen Ödem gibt es sogenannte verborgene (Ödeme der inneren Organe und des Gewebes). Der Geburtshelfer-Gynäkologe, der Sie beobachtet, kann helfen, sie zu finden, nachdem er mehrere Inspektionen durchgeführt hat:

1. Regelmäßiges Wägen Sehr oft zu viel Gewichtszunahme - mehr als 300 g pro Woche deuten auf ein verstecktes Ödem hin.
2. Regelmäßige Messung des Beinumfangs. Kompliziertes, verstecktes Ödem wird durch eine Zunahme des Umfangs der Tibia um 1 cm oder mehr angezeigt (Messungen werden einmal pro Woche durchgeführt).
3. Die Studie der täglichen Diurese. Diurese ist das Urinvolumen, das sich über einen bestimmten Zeitraum gebildet hat. Es vergleicht die getrunkene Flüssigkeitsmenge mit der freigesetzten Urinmenge. Normalerweise werden 3–4 der verbrauchten Flüssigkeit pro Tag freigesetzt (dazu gehören Wasser, andere Getränke, Obst und Suppen).

Wenn eine Frau anfällig für ein Ödem ist, kann der Arzt in der Regel bereits in den ersten Schwangerschaftswochen erfahren. Daten dazu erhält er aus der Untersuchung der Patientin, der Untersuchung ihrer Konstitution, ihrer Vererbung, ihrer Krankengeschichte sowie aus einem Bluttest für die Biochemie. Je früher bekannt ist, ob Sie ein Ödem haben, desto eher können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie zu verhindern.

Physiologie und Pathologie des Ödems während der Schwangerschaft

Ödeme können physiologisch und pathologisch sein. Physiologische Ödeme verursachen normalerweise keine Komplikationen und geben der schwangeren Frau nur ein unangenehmes Gefühl. Ihr Ursprung liegt in der Tatsache, dass der wachsende Uterus Blutgefäße quetscht - dies verhindert den normalen Blutabfluss. Der Uterus drückt auf die Harnleiter, was zu Flüssigkeitsansammlungen während der Schwangerschaft und zu Schwellungen führt. Physiologische Ödeme können auch mit der Konstitution der schwangeren Frau selbst in Verbindung gebracht werden - Frauen mit geringer Statur und erhöhter Körpermasse treten häufiger auf.

Das pathologische Ödem geht in der Regel mit einer Präeklampsie (Spättoxikose) einher - einer Schwangerschaftskomplikation, die im dritten Trimenon auftreten kann. Die Symptome sind Bluthochdruck, Harnproteinausscheidung (normalerweise abwesend), Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Krämpfe (Eklampsie), Fieber, Schläfrigkeit oder umgekehrt starke Erregung plus schweres Ödem. Präeklampsie kann jedoch nicht von einem Ödem begleitet sein, und eine solche "trockene" Präeklampsie wird als schwerwiegenderer Fall betrachtet. Präeklampsie wird auch nicht unbedingt von allen oben genannten Symptomen begleitet. Am gefährlichsten sind Anfälle. In jedem Fall erfordert Präeklampsie fast immer die Hilfe eines Arztes und die Suche nach einer schwangeren Frau im Krankenhaus. Je früher Sie damit beginnen, es zu behandeln, desto unwahrscheinlicher wird es, dass es zu einer schweren Form wird.

Schwellung der Beine während der Schwangerschaft

Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft sind die häufigsten Arten von Ödemen. Sie sind besonders besorgt über diejenigen, die viel Zeit auf den Beinen verbringen oder einfach nur nach einem langen Spaziergang. Ödeme treten normalerweise an den Füßen und Knöcheln auf. Lieblingsschuhe werden gleichzeitig klein oder kräftig. Es ist wichtig, sich für ein Material zu entscheiden, das bei gut dehnbaren Materialien keine Beschwerden verursacht, damit es nachmittags bequem zu tragen ist. Es ist auch notwendig, auf hohe Absätze zu verzichten, wobei niedrige und stabile bevorzugt werden. Wenn Sie während der Schwangerschaft Angst vor Schwellungen in den Beinen haben, vermeiden Sie lange Spaziergänge, stehen Sie nicht lange auf den Beinen, nehmen Sie zu Hause eine liegende Position ein, heben Sie die Beine an und massieren Sie regelmäßig Ihre Füße.

Handschwellung während der Schwangerschaft

Die Schwellung der Hände während der Schwangerschaft tritt in der Regel bei Frauen auf, die am Computer arbeiten, Handarbeiten ausführen und andere monotone Arbeiten - Flüssigkeitsstagnation durch gleichmäßige Bewegungen. In diesem Fall müssen Sie regelmäßig Übungen für die Finger machen. Ärzte raten ab der zweiten Hälfte der Schwangerschaft, keine Ringe an den Händen zu tragen. Wenn Sie sie nicht rechtzeitig entfernen, können Sie auf eine gewisse Schwellung warten, in der es sehr schwierig oder unmöglich ist, sie zu entfernen.

Schwellung des Gesichts während der Schwangerschaft

Schwellungen des Gesichts während der Schwangerschaft sind leicht zu bemerken - das Gesicht wird rund und aufgedunsen. Das Unbehagen der Augenlider verursacht ein besonderes Unbehagen, Taschen erscheinen unter den Augen. Dies liegt an den spezifischen anatomischen Merkmalen der Augenlider - in diesem Bereich befinden sich lose Fasern, eine stark absorbierende Flüssigkeit. Schwellungen im Gesicht reduzieren lassen sich nach den allgemeinen Regeln zur Vorbeugung von Schwellungen des Körpers.

Schwellung der Nase während der Schwangerschaft

Die Nase kann durch allgemeine Schwellung des Gesichts sowie durch mögliche allergische Reaktionen, die während der Wartezeit des Kindes stark verstärkt werden, anschwellen. Es ist ratsam, keine verstopfte Nase oder Schwellung der Nase zuzulassen, da aufgrund von Atemproblemen der Zugang von Sauerstoff zum Kind behindert wird. Sie können die Schwellung mit Hilfe von Tropfen beseitigen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass schwangere Frauen nicht die üblichen Medikamente einnehmen dürfen. Es ist daher am besten, wenn das Medikament von einem Arzt verordnet wird, der genau weiß, welche Mittel erlaubt sind.

Prävention und Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft

Schwangere Frauen mit Ödemen werden in der vorgeburtlichen Klinik auf der Managementphase verstärkt behandelt. Die zukünftige Mutter wird regelmäßig gewogen, der Blutdruck wird gemessen und die Nieren werden mittels Urintests überwacht. Alles ist auf die Prävention (Prävention) von Komplikationen ausgerichtet. Tipps, die Ärzte geben:

1. Stellen Sie die Leistung ein. Vermeiden Sie gebratenes und geräuchertes (so zubereitete Speisen, schlecht für Gefäße), kochen Sie Fleisch und Gemüse, kochen Sie für ein Paar, backen Sie. Lebensmittel sollten genug Protein enthalten (um einen Mangel zu vermeiden, der während der Gestose auftreten kann). Es ist auch besser, keine fetten, würzigen, eingelegten, süßen Speisen zu backen. Allerdings sollten fettarme Brühen, Müsli, Obst und Gemüse regelmäßig gegessen werden. Zur Vorbeugung von Ödemen ist es sinnvoll, Tage zu fasten, ohne jedoch einmal in der Woche und immer nach Absprache mit dem Arzt weggetragen zu werden.
2. Begrenzen Sie die Salzzufuhr (idealerweise auf 1 bis 1,5 g pro Tag). Es enthält Natrium, aufgrund dessen es Flüssigkeit im Körper zurückhält. Es ist wichtig, die Speisen nicht nur während des Kochens zu verkürzen (oder gar nicht zu salzen), sondern auch Essiggurken, Sauerkraut, Hering, Chips, Cracker, Würste, Würste und Konserven aus der Diät zu entfernen.
3. Mehr trinken Eine ausreichende Flüssigkeitsmenge beschleunigt den Wasser-Salz-Stoffwechsel in Ihrem Körper. Wenn Sie etwas trinken, können Sie den Körper zum Austrocknen bringen, was nicht weniger gefährlich ist. Sie sollten bis zu 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken (Suppen und Kompotte nicht mitgezählt), und vor dem Mittagessen den Großteil der Flüssigkeit trinken. Es ist besser, nicht in großen Gläsern zu trinken, sondern oft in kleinen Schlucken, aber allmählich. Sie sollten die Flüssigkeit jedoch auch nicht missbrauchen - sie ist mit noch mehr Schwellungen behaftet. Sie können nicht nur Wasser trinken, sondern auch Säfte (vorzugsweise ungesüßt und frisch gepresst), Fruchtgetränke und Tee mit Milch. In diesem Fall sollten schwarzer Tee und Kaffee besser nicht mitgerissen werden, sie können die Blutgefäße und den Druck beeinträchtigen. Grüner Tee ist auch nicht so nützlich, wie viele glauben: Er enthält viel Koffein und kann auch den Zustand der Blutgefäße beeinflussen. Sie können nicht mehr als zwei Tassen pro Tag trinken. Vergessen Sie Soda, umso süßer. Neben der Flüssigkeitsretention löst es auch Sodbrennen aus. Wenn Sie sogenannte diuretische Tees trinken möchten, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt - nicht alle diese Getränke können von Vorteil sein, und Sie müssen sie sehr sorgfältig einnehmen.
4. Bewegen Sie sich und machen Sie Gymnastik. Bei aktiven Bewegungen wird das Ödemrisiko um die Hälfte reduziert. Tun Sie spezielle Gymnastik für Schwangere, Yoga, besuchen Sie den Pool. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben und so viel wie möglich zu tun. Die Last muss gleichmäßig und dosiert sein.
5. Lass uns deine Füße ausruhen. Versuchen Sie nicht zu lange zu stehen oder zu laufen. Wenn Sie sitzen, legen Sie Ihre Beine auf einen speziellen Ständer oder Hocker. In diesem Fall können Sie absolut nicht sitzen und ein Bein über das andere werfen. Machen Sie nach einer langen Sitzung etwa einmal pro Stunde eine Stopp-Gymnastik - drehen Sie sie in verschiedene Richtungen. Stehen Sie abwechselnd auf den Fersen und den halben Fingern auf. Sitzen Sie nicht lange in derselben Pose. Lege eine Rolle unter deine Füße. Kühle Fußbäder und Massagen.
6. Versuche nicht lange in der Hitze oder in stickigen Räumen zu bleiben.
7. Tragen Sie auf Empfehlung eines Arztes spezielle Kompressionskleidung. Schwellungen der Beine können von Krampfadern begleitet werden. Ein Phlebologe sollte sich mit diesem Problem befassen, er wird Ihnen auch eine Wäsche mit der notwendigen Kompression zuweisen. Die Hauptsache ist, es in der Größe zu wählen, es sollte nicht zerquetschen.

Ein Ödem ist ein Symptom, das bei fast jeder Schwangerschaft auftritt. Kleine Schwellungen sind fast unvermeidlich, aber nichts Gefährliches. Daher brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Die Hauptsache ist, rechtzeitig Verantwortung zu zeigen und die Regeln ihrer Prävention nicht zu vergessen, um sie nicht zu sehr zu beeinträchtigen. Gleichzeitig verschwindet das Ödem nach der Geburt schnell, da der Körper einer Frau etwa 8 Liter überschüssige Flüssigkeit hinterlässt. Und Sie werden dieses Problem schnell vergessen.

Anzeichen von Schwellung: Wann einen Arzt aufsuchen

Der einfachste Weg, um festzustellen, ob Sie anschwellen oder nicht, besteht darin, Ihren Finger über die Haut zu drücken. Wenn kein Ödem vorhanden ist, gibt es keine Spuren auf der Haut. Wenn dies der Fall ist, sehen Sie ein Loch, das sich eher langsam ausrichtet, und die Haut selbst wird während des Ödems ödematös und angespannt.

Eine kleine Schwellung schadet einer schwangeren Frau nicht, aber es gibt Anzeichen, dass es besser ist, nicht zu zögern, einen Arzt aufzusuchen:

• Scharfe Gewichtszunahme. Wenn Sie mehr als 300 Gramm pro Woche gewinnen, deutet dies auf ein starkes Ödem und eine große Menge überschüssiger Flüssigkeit im Körper hin.
• Die Manifestation des Ödems am Morgen. In der Regel ist Schwellungen vorübergehend und nimmt abends zu, und am Morgen sind keine Spuren davon vorhanden. Wenn sie dich am Morgen belästigt hat, kann sie zu einem gefährlichen Grad gehen.
• Brennen, Stechen der Zehen und Hände, ihre Taubheit. Dies liegt an der Kompression der Nerven. Bei starken Ödemen können auch Schwierigkeiten beim Biegen der Finger auftreten und es ist schmerzhaft, auf die Beine zu treten.
• Schuhe wackeln und werden eng, die Ringe werden kaum oder gar nicht von den Fingern entfernt.
• Starke Abrundung des Gesichts, Schwellung der Nase und der Lippen.
• Herzklopfen, Atemnot, erhöhter Druck.

Schwellung der Beine während der späten Schwangerschaft: wie gefährlich und wie zu behandeln

Die letzten Monate der Schwangerschaft erzeugen bald ein Glücksgefühl, aber eine von Hormonen geprägte Stimmung kann durch ein ernstes Problem überschattet werden. Schwellungen der Beine bei schwangeren Frauen sind später keine Seltenheit. Ein wachsender Fötus benötigt mehr Platz im Unterleib und verlagert die inneren Organe, was zu Schwellungen verschiedener Körperteile führt. Sie können die physiologische Norm sein oder im Gegenteil gefährlich für das Kind sein und einer Behandlung bedürfen.

Der Inhalt

• Warum erscheinen Ödeme?
• Achtung! Sommer
• So entfernen Sie Schwellungen in der Hitze
• Was kann bei schwangeren Frauen anschwellen?
• Folgen
• Schwellung der Hände
• Schwellung in den Beinen
• Gesichtsschwellung
• Pastos Genitalien
• Trinkmodus
• Behandlung
• Lokale Therapie: Gele, Cremes von Ödemen während der Schwangerschaft
• Stationäre Behandlung
• Medizinische Diät und Mustermenü
• Übungen und Gymnastik für zu Hause
• Behandlung von Volksheilmitteln und Rezepten
• Diagnose

Ursachen von Ödemen, was ist mit einem schwangeren Körper nicht in Ordnung

Schwellungen treten aufgrund eines starken Anstiegs der Gebärmutter auf: Wasser sammelt sich im Körper, innere Organe, Nerven und Blutgefäße pressen, Sauerstoff wird an den Extremitäten blockiert, der Harnfluss wird gestört und es kommt zu einer Stagnation im Blut.

Die meisten Ödeme treten bei Frauen auf, die zum ersten Mal ein Kind tragen, aber das erste Kind ist nicht die Hauptursache für die Pathologie.

Der Progesteronspiegel steigt während der Schwangerschaft an. Sein Haupteffekt ist die Entspannung der glatten Muskulatur. Und diese Art von Muskelgewebe ist in den meisten inneren Organen vorhanden:

• in der Gefäßwand der Venen und Arterien;
• in der Speiseröhre, im Darm, im Magen, in der Gallenblase, im Gallengang;
• Gebärmutter;
• in den Harnleitern und der Blase.

Progesteron ist die Hauptursache für Ödeme. Alle anderen geringfügig oder abhängig vom Einfluss dieses Hormons. Sodbrennen, Verstopfung und Ödeme treten während der Schwangerschaft auf.

Andere Ursachen für Ödeme bei Schwangeren:

• Chronische Erkrankungen: Herz-Kreislauf (erhöhte Belastung), endokrine, urogenitale Systeme, seitens der Gefäße - Krampfadern oder tiefe Venenthrombosen.
• Unkontrolliertes Essen von salzigen Lebensmitteln.
• Schmale Kleidung und unbequeme Schuhe: Leggings, Stilettos.
• Proteinmangel (erblich bedingt oder aufgrund von Unterernährung oder Proteinverlust vor dem Hintergrund einer Gestationsnephropathie).
• Gestose in späten Perioden - Toxikose bei schwangeren Frauen. Neben Ödemen treten Bluthochdruck (erhöhter Blutdruck) und Proteinurie (Eiweiß im Urin) auf. In der Risikogruppe befinden sich erwachsene Frauen: (ab 40 Jahre), schwanger mit Zwillingen oder Drillingen, Raucher, die an episodischen Anfällen oder chronischen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden.

Die Ansammlung von Flüssigkeit erfolgt von unten nach oben, so dass die erste Schwellung in den Beinen auftritt. Fußpastos sieht aus wie eine Verdickung der Haut, Schwellung der Unterhautfettschicht. Es ist leicht zu unterscheiden, da die abstehenden Venen am Bein vollständig geschlossen sind und sich Falten bilden können. Normalerweise sieht die Schwellung wie auf dem Foto aus.

Um zu überprüfen, ob sich an den unteren Gliedmaßen eine Ansammlung von schweißigem Plasma befindet, müssen Sie das Weichteilgewebe mit dem Daumen gegen die Tibia drücken. Dieser Knochen befindet sich an der Vorderseite der Tibia. Wenn nach 3-5 Sekunden ein Grübchen bleibt, handelt es sich um ein Ödem. Außerdem ist der Schwellungsgrad umso höher, je höher der Druck ist, desto größer ist die Fossa.

Gestosis ist gefährlich, weil sie zu Schwellungen innerer Organe, einschließlich der Plazenta, führt, die mit einem gestörten Sauerstoffaustausch zwischen Mutter und Fötus behaftet sind. Späte Gestose ist für beide eine bedrohliche Situation. Daher sollten eine Frau und ein Geburtshelfer-Gynäkologe in seiner Gegenwart wachsam sein. Wenn sich der Zustand in schweren Fällen bestätigt, wird die schwangere Frau in ein Krankenhaus eingeliefert und eine intensive Behandlung wird verschrieben.

Achtung: Sommer und Hitze

Wenn man über die Gründe für die Entstehung des Ödemsyndroms bei einer schwangeren Frau spricht, muss die Jahreszeit angegeben werden. Im Sommer, besonders in der Hitze, entwickeln sich die Schwellungen schneller, stärker und lassen sich schwerer entfernen. Dies ist auf die physikalische Wirkung von Wärme zurückzuführen, die auf die Gefäße entspannend wirkt:

• Blutfluss verlangsamt sich;
• Der Perfusionsdruck in den Gefäßen steigt an;
• mehr Flüssigkeit schwitzt in den extrazellulären Raum.

Wenn das dritte Schwangerschaftsdrittel in die heiße Jahreszeit fällt, sollten Sie Ihre Maßnahmen im Voraus senden, um das Auftreten von Ödemen zu verhindern.

Was kann man im Sommer tun, um den Zustand zu lindern

Sie können Schwellungen mit Hilfe einer Kontrastdusche für die Beine entfernen oder lindern. Die Temperaturdifferenz erlaubt es, die Gefäße "einzustimmen" und zum Ton zurückzukehren. Solche Übungen verhärten - der beste Weg, um Ödeme der unteren Extremitäten im dritten Trimester zu verhindern.

Was kann bei schwangeren Frauen anschwellen?

Neben den Füßen, den Händen und Fingern der Hände, des Gesichts, der Schleimhäute der Nase, des Mundes und der Genitalien besteht ein Ödem. Das gefährlichste während der Schwangerschaft verborgene Ödem. Sie zeichnen sich durch das Fehlen äußerer Symptome aus: Der Körper wird nicht müde, die Muskeln tun nicht weh, die Verdickung der Haut ist nicht wahrnehmbar, aber das Gewicht nimmt rasch zu. Daher ist in der vorgeburtlichen Klinik, in der Sie überwacht werden, eine Kontrolluntersuchung erforderlich, bevor Sie den Geburtshelfer besuchen.

Da sich die ödematöse Flüssigkeit im interzellulären Raum der inneren Organe ansammelt, kann durch eine chronische Erkrankung festgestellt werden, welcher Körperteil am stärksten gefährdet ist. Bei Müttern mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen schwellen die Beine, der untere Rücken und die Füße stärker an. Bei Frauen mit Nierenerkrankungen kann jedes Organ, einschließlich Gesicht und Hände, getroffen werden.

Die durchschnittliche Dauer eines Ödems während der Schwangerschaft beträgt 36 Wochen. Ein späteres Ödem bei 37, 38 und sogar 41 Wochen ist möglich. Und früh - ab 21 Wochen.

Was sind gefährliche Schwellungen in der späten Schwangerschaft?

Ein Ödem im letzten Monat der Schwangerschaft, das mit chronischen Erkrankungen einhergeht, verursacht eine rasche Gewichtszunahme (etwa 300-400 g pro Woche) und ist aufgrund der schnellen Verbreitung im Körper gefährlich. Die geschwollenen Organe drücken die Blutgefäße zusammen, der Natrium- und Sauerstoff-Stoffwechsel wird gestört, das Baby erhält nicht genügend Nährstoffe und kann zu früh geboren werden. Um solche Folgen auszuschließen, werden schwangere Frauen ständig im Krankenhaus überwacht.

Signifikante Risiken für den Fötus treten nur auf, wenn eine Frau kein Ödem meldet und es ihnen ermöglicht, sich fortzubewegen.

Schwellung der Beine während der Schwangerschaft

Die häufigsten Lokalisationen des Ödems während der Schwangerschaft sind die Beine. Die Flüssigkeit sammelt sich im Körper und sinkt unter der Wirkung der Schwerkraft in die Knöchel.

Wenn sich die Frau in der Nacht in einer horizontalen Position befindet, bewegt sich die Flüssigkeit in den Beinen höher und die Schwellung kann bis zum Morgen nachlassen. Diese Bedingung ist für schwangere Frauen normal. Vielleicht ein leichtes Kribbeln und kurzzeitige Taubheit der Gliedmaßen. Ab dem Morgen hilft Pastos heißes Bad und Bewegung.

Sie können schwaches Ödem selbst reduzieren. Es wird empfohlen, die Beine im Schlaf anzuheben - auf ein zusätzliches Kissen zu legen.

Sie müssen weniger aufrecht stehen, ohne sich zu bewegen, bequeme Schuhe tragen (vor allem, wenn flache Füße bis zu einem gewissen Grad diagnostiziert werden), Fußmassage oder Gymnastik ausführen, Kompressionsstrümpfe tragen und täglich 1,5 Liter Flüssigkeit in kleinen Portionen trinken.

Es ist ein Fehler, davon auszugehen, dass schwangere Frauen mit Ödem die Flüssigkeitsmenge, die sie trinken, reduzieren sollten. Solche Aktionen haben den gegenteiligen Effekt - der Körper wird für die Zukunft mehr Wasser „speichern“.

Wenn die Schwellung am Morgen gleich bleibt oder andere Körperteile anschwellen, muss der Gynäkologe informiert werden. Beinödeme während der Schwangerschaft können ein indirektes Zeichen von Polyhydramnion sein.

Handschwellung bei schwangeren Frauen

Um festzustellen, ob während der Schwangerschaft eine Schwellung der Hände vorliegt oder nicht, auf zwei Arten:

• Legen Sie am Morgen einen Ring an den Finger, mit Schwellungen am Abend, Schwellungen um den Ring herum, und die Dekoration selbst wird schwerer zu entfernen sein;
• Nehmen Sie ein festes Zahnfleisch und legen Sie es auf Ihren Arm. Nach einigen Minuten mit Ödemen wird die Haut unter dem Gummiband eingedrückt und nach dem Entfernen ist eine Delle für einige Zeit sichtbar.

Geschwollene Hände verursachen normalerweise keine Beschwerden. Finger tun weh, wenn Sie längere Zeit auf der Tastatur tippen. Um beim Arbeiten am Computer Geschwollenheit zu vermeiden, reicht es aus, die Ellbogen auf eine ebene Fläche zu legen. Es empfiehlt sich, ein weiches Kissen darauf zu legen und alle 10-15 Minuten eine Pause einzulegen.

Die gleichzeitige Schwellung der Arme und Beine ist ein Zeichen dafür, dass das Herz-Kreislauf-System zusammen mit dem Lymphsystem nicht zurechtkommt. In den späteren Stadien der Schwangerschaft erfährt das Herz eine erhöhte Belastung, und venöses Blut „pumpt“ nicht von den Gliedmaßen zum Herzen. Aufgrund des hohen Drucks dehnen sich die Wände der Venen aus und bilden sich kleine Löcher, durch die das Fluid durch den Interzellularraum fließt. Gleichzeitig wird die Thrombophlebitis akut. Eine Venenentzündung kann vermutet werden, wenn ein Bein stärker geschwollen ist als das andere.

Wenn die Schwellung der Finger nicht nachlässt, setzt der Arzt eine strenge Diät ein und kontrolliert die Flüssigkeit, die in den Körper gelangt. In fortgeschrittenen Fällen werden Medikamente speziell zur Erhöhung des Blutflusses in den Nieren und der Vitamine B, E und A verschrieben.

Gesichtsschwellung

Schwellungen des Gesichts treten später als alle anderen auf, manchmal vor der Geburt. Am Morgen sind die Augenlider leicht geschwollen. In schweren Fällen schwillt der Bereich unter den Augen ständig an und die Gesichtskontur ändert sich.

In den frühen Stadien entwickelt sich eine laufende Nase oder eine verstopfte Nase, die manchmal eine schwangere Frau bis zur Geburt begleitet. Das Gesicht schwillt häufig mit zunehmender Salzlast in der Nacht an. Es ist notwendig, die Verwendung von salzigen, würzigen Gerichten auszuschließen.

Das Anschwellen des Gesichts wird genauso bekämpft wie das Anschwellen der Arme und Beine: strikte Diät, Flüssigkeitskontrolle, Bäder, moderate Bewegung.

Schwellung der Schamlippen

Eine Schwellung der Genitalien nach 9 Monaten ist nicht immer gefährlich, häufiger nimmt das Fettgewebe zu, um dem Kind den Durchgang durch den Geburtskanal zu erleichtern. Eine solche Zunahme der Schamlippen geht jedoch nicht mit einem ständigen Unbehagen einher.

Wenn die Vagina zusammen mit dem Ödem ständig juckt oder der Abfluss grün und gelb wird, können wir über Infektionen und das Risiko eines Wassermangels sprechen. In diesem Fall werden zusätzlich zusätzliche labor- und instrumentelle Diagnoseverfahren verschrieben, dann Medikamente verschrieben.

Wenn die Schwellung Unwohlsein verursacht, der Abfluss jedoch normal ist, werden eine allgemeine Ernährung, ein Trinkprogramm und ein warmes Bad verordnet.

Trinkmodus für Schwellungen

Im dritten Trimester steigt die Durchblutung um etwa 40%, wodurch der Körper mehr Flüssigkeit benötigt - etwa 1,5 Liter pro Tag, unter Berücksichtigung der ersten Gänge, saftigen Früchten und Gemüse. Während einer vollen Mahlzeit ist es außerdem wichtig, die Salzmenge auf 1,5 g zu reduzieren, da sie die Eigenschaft hat, Flüssigkeit zurückzuhalten. Morgens und abends sollten Sie ein Glas Kefir oder Milch trinken. Anstelle von Tee und Kaffee ist es besser, Weißdorn-Infusion oder Nierensammlung zu trinken. Wenn es schwierig ist, sich an das Trinkregime zu halten, und der Körper ständig mehr Wasser benötigt - es ist notwendig, es zu trinken, sollten Sie während der Schwangerschaft keinen Durst haben.

Sie müssen wissen, dass die Flüssigkeit im Körper nicht nur Salz, sondern auch Zucker enthält. Daher sieht die Diät den Ausschluss von Süßspeisen vor. Vor allem aber wirkt sich die Entstehung von Ödemen bei Schwangeren auf den Komplex "Zuckersalz" aus. Diese beiden Produkte potenzieren sich gegenseitig bei der Entwicklung des Ödemsyndroms.

Um ein Ödem während der Schwangerschaft zu beseitigen, sollten Diuretika (Diuretika) nicht alleine genommen werden. Wenn während der Schwangerschaft ein falsches Medikament gewählt wird, beginnt der Körper Nährstoffe freizusetzen, wodurch die Makronährstoffe sowohl des Kindes als auch der Mutter beraubt werden. Ein Diuretikum zu ernennen kann nur auf der Grundlage von Tests ein Arzt sein.

Behandlung: Medikamente und Verabreichungsregeln

Während der Schwangerschaft dürfen folgende Medikamente unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden:

1. Triampur (bei Erkrankungen des Herzens, der Leber und der Nieren) - 2 Tab. / Tag. morgens und abends 20 Tage lang;
2. Canephron - 1 Tablette zweimal täglich vor den Mahlzeiten für 15 Tage;
3. Euphyllinum - 0,15 g, zweimal täglich;
4. Hofit (Bio-Produkt auf Basis von Artischocken) - 3 Tabletten / Tag. vor dem Essen;
5. Furosemid - 1-2 Tab / Tag.

Überschüssige Medikamente im 3. Trimester betreffen das Kind. Die genaue Dosierung kann nur im Krankenhaus verordnet werden. Alle Arzneimittel ergänzen die Diuretika: Zitronensaft, Ingwer, Haferflocken, Auberginen, Sellerie oder Wassermelone. In schweren Fällen helfen nur Medikamente.

Lokale Medikamente gegen Ödeme

Lokale Heilmittel wie Gele und Cremes auf Heparin-Basis helfen, das ödematöse Syndrom zu bekämpfen. Es verbessert die rheologischen Eigenschaften des Blutes, beugt der Bildung von Blutgerinnseln vor und stellt die Gefäßwand wieder her. Dadurch werden Ödeme an den Beinen, Händen und unter den Augen im Gesicht vermieden.

Die Behandlung von Ödemen in der späten Schwangerschaft mit Cremes und Gelen ohne Zustimmung des Arztes ist verboten!

Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft im Krankenhaus

Bei einem schweren Ödemsyndrom kann der stationäre Aufenthalt einer schwangeren Frau in einem ständigen Krankenhaus oder einer Tagesklinik empfohlen werden.

Wenn nötig, verschreiben Sie im Krankenhaus Gefäßmedikamente und injizieren Sie sie mit einem Pipette. Auf diese Weise wird Pentoxifyllin, Eufillin, behandelt. Kurz gesagt, diese Medikamente helfen den Nieren, die überschüssige Flüssigkeitsmenge im Körper der zukünftigen Mutter zu filtern und mit Ödemen umzugehen.

Zuvor wurde das Medikament Magnesiumsulfat (Magnesia) zu diesem Zweck verordnet, aber progressive Spezialisten verlassen es nach und nach. Die Wirkung ist unbedeutend und in Bezug auf die Gesundheit des Fötus fraglich.

Diät

Die Tabelle zeigt die zulässigen Mahlzeiten für jede Mahlzeit. Die Ernährung richtet sich nach den Vorlieben der Schwangeren.