Ziele und Prinzipien des therapeutischen Einsatzes von Kinesio Tape-Pflaster im Sport und in der klassischen Medizin

Bei häufigen und intensiven körperlichen Aktivitäten ist es leicht, sich zu verletzen. Die Gründe dafür können die ungenügende Erwärmung der Muskeln und Gelenke vor dem Training sein, die falsche Technik, um das Training durchzuführen. Dies gilt nicht nur für Profisportler, sondern auch für Personen, die auf Amateurebene körperlich aktiv sind.

Bei schweren Verletzungen (z. B. Luxation oder Sprunggelenksfraktur) verschreiben Ärzte die Verwendung spezieller orthopädischer Hilfsmittel. Für die Behandlung und Vorbeugung von kleineren Sportverletzungen gibt es jedoch ein Kinesio-Klebeband. Dieses Gerät ist auf dem Markt für orthopädische Produkte revolutionär und wird nicht nur im Leistungssport, sondern auch im Alltag eingesetzt.

Produktbeschreibung

Das Produkt wurde 1973 vom japanischen Traumatologen Kenzo Kase entwickelt. Kinesio oder Physio Tape ist ein spezielles Klebeband, das aus hochwertigem Baumwollgewebe hergestellt wird, das strapazierfähig und elastisch ist. Auf einer Seite der Bandage wird eine Schicht hypoallergenen Acrylklebstoffs aufgetragen, der durch Körperwärme aktiviert wird. Die Struktur und das Verhalten des Kinesio-Tapes wiederholen die Eigenschaften der menschlichen Haut vollständig, so dass das Produkt ohne Unbehagen verwendet werden kann. Außerdem verfehlt das Band die Luft und löst sich bei Nässe nicht ab. Diese Eigenschaften ermöglichen es Ihnen, Bänder in allen Sportarten und im Alltag einzusetzen.

Durch das Ankleben entsteht ein Zustand, in dem das Produkt einen kleinen Teil der Last übernimmt, Muskelverspannungen löst und eine schnelle Erholung des beschädigten Bereichs gewährleistet. Die Verwendung des Bandes kann aufgrund der Benutzerfreundlichkeit überall im menschlichen Körper lokalisiert werden.

Die Hauptmerkmale der Verwendung von orthopädischen Bändern:

• hohe Elastizität;
• keine Einschränkung der körperlichen Aktivität;
• Wasserbeständigkeit und Immunität gegen hohe Luftfeuchtigkeit;
• Sicherstellung des Eindringens von Luft;
• hypoallergen;
• Dauer der ununterbrochenen Verwendung (von 5 bis 7 Tagen).

Das Funktionsprinzip des Geräts

Schäden an Muskelfasern verlangsamen die Bewegung von Lymphflüssigkeit und Blut aufgrund von Entzündungen und Ödemen. Dies ist die Ursache für die Entwicklung nachteiliger Pathologien aufgrund der Verlangsamung von Stoffwechselprozessen. Bei der Behandlung von Sportverletzungen ist die schnelle Erholung der Muskelaktivität von vorrangiger Bedeutung. Ein richtig aufgetragenes Kinesio-Tap-Pflaster schafft zusätzlichen Raum zwischen Haut und Muskelfasern, wodurch sich Lymphflüssigkeit und Blut frei bewegen können, wodurch das geschädigte Gewebe schnell wiederhergestellt wird.

Mit dieser Eigenschaft können Sie das Produkt auch als vorbeugende Maßnahme zum Dehnen und anderen Verletzungen mit hoher Aktivität verwenden.

Ziele von Kinesio Tapes

Derzeit ist der Einsatz von Physiotherapie nicht nur in der Sportmedizin, sondern auch im Alltag üblich. Aufgrund der einfachen Bedienung, der Verfügbarkeit und der hohen Effizienz kann es sich fast jeder leisten, diese Bänder zu verwenden, um Verletzungen vorzubeugen und den Körper zu verbessern.

Die Hauptziele, die Menschen bei der Verwendung von Kinesio-Bändern verfolgen, sind:

• Beseitigung entzündlicher Läsionen;
• Muskeltonusstimulation;
• Entfernung von Schwellungen und Schmerzen;
• verbesserter Lymphfluss und Blutkreislauf;
• Stressabbau durch geschädigte Muskeln;
• Stabilisierung des verletzten Gelenks.

Indikationen zur Verwendung

Meist wird die Kinesiotherapie vorbeugend und bei leichten Verletzungen der Muskeln, Bänder oder Gelenke durchgeführt. Die Hauptindikationen für die Anwendung dieser Behandlungsmethode sind die folgenden Zustände:

• Weichteilhämatome;
• Muskelüberspannung;
• mechanische Beschädigung der Gelenke;
• Schmerzsyndrom an kritischen Tagen;
• Verstauchungen;
• Muskelschmerzen;
• Schwellung der unteren Extremitäten während der Schwangerschaft;
• Krampfadern (als Bestandteil einer komplexen Therapie).

Die Verwendung von Kinesio-Tapes ist in der medizinischen Praxis weit verbreitet, um die körperliche Aktivität von Patienten nach Operationen, Schlaganfällen und anderen Pathologien wiederherzustellen.

Bei Kindern wird Kinesiotiping durchgeführt, um Skoliose und Plattfuß zu vermeiden.

Sorten von Bändern

Auf dem modernen Markt für orthopädische Produkte werden folgende Arten von Bändern vorgestellt.

1. Klassische Kinesio-Tapes (Physio-Tapes). Diese Art von Produkten zeichnet sich durch die Möglichkeit eines Langzeitbetriebs (von 5 bis 7 Tagen) aus. Wiederholtes Verkleben des Bandes nach Verschleißende ist ausgeschlossen. Zur Behandlung und Vorbeugung von leichten Verletzungen.
2. Sport Kinesio Bänder. Kann mehrmals verwendet werden. Bieten eine steifere Fixierung und sind für die Behandlung von schweren Verstauchungen, Prellungen und anderen Sportverletzungen geeignet. Wird auch von Athleten während des Trainings und Wettkampfs aktiv verwendet, um Gewebe vor Schäden zu schützen.

Kinesio-Bänder sind in folgenden Varianten erhältlich:

• vorgeschnitten;
• ganze Rollen von 5 und 32 m.

Die Breite des Bandes beträgt:

• schmal - 2,5 cm;
• mittel - 5 cm;
• breit - 10 cm.

Die Produkte variieren im Spannungsgrad. Um diesen Parameter zu kennzeichnen, wird die Buchstabenmarkierung verwendet:

• K - bis zu 140% Spannung;
• R - bis zu 190% Spannung.

Bänder unterscheiden sich auch in den Ausführungsmaterialien:

• klassische Baumwolle;
• Nylon (mit hoher Wasserbeständigkeit);
• synthetische Seidenbänder;
• Bänder mit verstärktem Kleber;
• Klebebänder mit Weichkleber;
• fluoreszierende Baumwollbänder.

Solche Aufteilungen ermöglichen die Auswahl von Bändern, die alle Ziele erfüllen.

Kinesio-Tapes unterscheiden sich in der Farbe, aber diese Aufteilung beeinflusst die therapeutischen Fähigkeiten nicht. Neben monophonen Bändern gibt es Designerbänder.

Unterschiede zu traditionellen Bandagen

Viele Experten verweisen auf die Kinesio-Bänder mit etwas Skepsis, da traditionelle elastische Bandagen die beste Option für die Behandlung von Band-, Muskel- und Gelenkverletzungen sind. Konservative Ansichten rechtfertigen jedoch nicht immer die Wirksamkeit der Methode.

Klassische elastische Bandagen sorgen für eine ausreichende Fixierung der beschädigten Stelle. Gleichzeitig ist der Bewegungsbereich jedoch erheblich eingeschränkt, was häufig zu Ödemen und Taubheitsgefühlen aufgrund einer schlechten Durchblutung führt. Das Kinesio-Tape verhindert nicht die Bewegung von Blut und Lymphflüssigkeit, die Fixierung der verletzten Stelle geht jedoch verloren.

Einer der wichtigsten Vorteile von Bändern ist die Möglichkeit des Langzeitbetriebs. Bei diesem traditionellen elastischen Verband verlieren Sie vollständig, da sie sofort nach Beendigung der Tätigkeit entfernt werden müssen. Andernfalls ist die Entwicklung allergischer Hautreaktionen möglich, was bei der Vorbereitung auf Sport nicht akzeptabel ist.

Daher sind Kinesio-Bänder eine vorrangige Wahl für Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen. Im Hinblick auf die Behandlung schwererer Verletzungen, die eine ausreichende Fixierung erfordern, ist es besser, traditionelle Bandagen zu verwenden.

Bänder sind auch nicht für Personen geeignet, die sich im Bereich Speed-Strength-Sportarten wie Gewichtheben und Powerlifting engagieren. In diesem Fall erfolgt die Fixierung der Knie und Handgelenke ausschließlich mit Hilfe von Bandagen.

Gegenanzeigen

Trotz der Einfachheit des Designs und einer breiten therapeutischen Aktivität ist das Tapen nicht immer von Vorteil. In folgenden Situationen ist es verboten, physische Bänder zu verwenden:

• das Vorhandensein allergischer Hauterkrankungen;
• Hautempfindlichkeit;
• Diabetes mellitus;
• akute Thrombose;
• das Vorhandensein maligner Tumoren;
• Acrylintoleranz;
• Schwangerschaft (erstes Trimester).

Es ist auch unerwünscht, im Alter einen Kinesio-Tape-Klebstoff zu verwenden. Bei Bedarf ist das Tragen dieser Produkte jedoch unter ärztlicher Aufsicht möglich.

Prinzipien des Aufnehmens

Die richtige Bandanwendung hängt von Können und Erfahrung ab. Die Hauptanforderung ist das Wissen über die Anatomie - die Prinzipien der Befestigung von Muskelfasern und Bändern, strukturelle Merkmale der Gelenke. Vertrauen Sie der Anwendung von Bändern nur einen erfahrenen Spezialisten.

Ein wichtiger Aspekt ist die Lokalisierung des Anhaftens des Produkts. Je nachdem, welcher Muskel oder Gelenk geklebt ist, unterscheidet sich die Bandanwendung geringfügig.

Artikel hinzugefügt

E-Mail oder Login

Link zum Ändern des an die angegebene Adresse gesendeten Passworts

• Kleidung
  • Lässig
    • T-Shirts
    • Mikey
    • Hoodies
    • Hosen
    • Jacken
    • Kappen
    • Kappen
    • Vergnügenshorts
    • Damenbekleidung
  • Schulung
    • Rush-Wächter
    • Trainings-T-Shirts
    • Kompressionshosen
    • Boxing Uniform
    • Gewichtsreduzierung
  • Shorts
    • MMA-Shorts
    • Thai-Shorts
    • Kompressionsshorts
    • Boxing-Shorts
  • Bjj
    • Guy (Kimono)
    • Zubehör
• Outfit
  • Handschuhe
    • Boxhandschuhe
    • MMA-Handschuhe
    • Snare-Handschuhe
    • Fitnesshandschuhe
  • Schutz
    • Ein helm
    • Körperschutz
    • Beinschutz
    • Bandagen
    • Umhänge
    • Klammern, Bänder
  • Inventar
    • Taschen
    • Pfoten, Pads
    • Springseile
    • Gewichtung
    • Expander, Simulatoren
• Zubehör
  • Taschen
  • Rucksäcke
  • Schlüsselanhänger, Souvenirs
  • Flaschen, Shaker
  • VARVAR Zubehör
• Schuhe
  • Schuhe
• Beim Sport
  • Mma
  • Grappling
  • Bjj
  • Boxen
  • Thai Boxen / Kickboxen
  • Nahkampf
  • Sambo / Kampf Sambo
  • Karate / Judo / Thekwando
  • Crossfit
• Marken
  • AML
  • Absolute Waffe
  • Adidas
  • Bedrängnis
  • Amigo
  • Ataka
  • Böser Junge
  • Band4Power
  • Jahrhundert
  • Cleto Reyes
  • Clinch
  • Everlast
  • Experte
  • Fairer Kampf
  • Fairtex
  • Kampfclub
  • Energie bekämpfen
  • Flamma
  • Handlungsfreiheit
  • Grüner Hügel
  • Griffe
  • Harte Zeit
  • Hardcore-Training
  • Hayabusa
  • Headrush
  • Jitsu
  • König
  • Leone
  • Lester City
  • Lonsdale
  • Manto
  • Maxpedition
  • Mogo
  • Mutter Russland
  • Kein Name
  • Opro
  • Paffen Sport
  • Rdx
  • Reebok
  • Ringside
  • Skins
  • Smmash
  • Strein
  • Süßer Schweiß
  • Teiwaz
  • Totalbox
  • Trailhead
  • Trainingsmaske
  • Zwillinge
  • UltimatumBoxing
  • Vansydisch
  • Varvar
  • Venum
  • Vigrid
  • Virus
  • Wicked one
  • Xtreme Couture
  • Yokkao
  • Beloyar
  • Varggrad
  • Gorki-Stadt
  • Krasar
  • Robust
  • Nav
  • Rat
  • MMA Union
• Für Kinder
• Neue Artikel
• Rabatte

Was ist ein "Tap" und wozu dient es?

Tap, Sportband (aus dem Englischen. Band) - Klebeband aus Stoff, ähnlich einem Heftpflaster, zur Befestigung oder Unterstützung von Fugen Das Verfahren zum Anwenden eines Tap wird als Taping oder Taping bezeichnet. Der Verband ist ein hochwirksamer, hochgenauer Einzelverband oder -halter.

Wenn Sie ein Sportler sind oder einfach nur für sich selbst trainieren und verletzt sind (z. B. Dehnen), aber Sie müssen weiter trainieren oder sich auf Wettkämpfe vorbereiten, werden Bänder Ihre besten Freunde und Ihre Unterstützung. Sie fixieren die Gelenke gut, verhindern Verletzungen und beschleunigen den Genesungsprozess.

Der Nachteil der Taping-Medaille sind Verletzungen und eine Verschlechterung der Ergebnisse des Athleten bei unsachgemäßer Bandapplikation. Sie müssen von sehr hoher Qualität sein und von einer Person angewendet werden, die sich darin auskennt.

Daher empfehlen wir, ohne spezielles Training trainiert zu werden, die Muskeln nicht mit professionellen Bändern zu verbinden. Es ist besser, sich auf die Fixierung und Unterstützung der Gelenke zu beschränken, aber warum würden Sie diesen Artikel sagen? Um Ihnen eine völlig neue Art von teip - physiologischem oder "kinesio" teip zu präsentieren. Er ist kein professioneller Teip. Dies ist ein separates Produkt mit neuen Qualitäten, das nicht nur für Profis gedacht ist. Es wurde in Japan bereits 1973 von Dr. Kenzo Kase entwickelt. Dank seiner Entwicklung wurde es möglich, Verletzungen ohne Operation zu korrigieren (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

Die Kinesio Taping-Methode besteht darin, entlang der Muskeln Bänder anzubringen, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, überlastete und müde Muskeln zu entspannen und Muskeln und Bänder zu unterstützen. Die Kinesiotherapie hat sich nach den Olympischen Spielen 1988 in Seoul aufgrund ihrer hohen Effizienz verbreitet. Es wird immer noch von Profisportlern und gewöhnlichen Menschen benutzt.

Das zusammengesetzte Wort "Kinesiotiping" besteht aus zwei Teilen: Kinesio - Bewegung, Teip - Tape. Das Material besteht aus speziell gewebten elastischen Bändern aus 100% Baumwolle. Sie sind mit einem hypoallergenen Haftgel auf Acrylbasis beschichtet, das durch Körpertemperatur aktiviert wird.

Die elastischen Eigenschaften der Bänder liegen nahe an den elastischen Parametern der Haut (die Möglichkeit, 140% der ursprünglichen Größe zu dehnen), und die Baumwollunterlage verhindert nicht das Atmen und Verdampfen von der Oberfläche. Diese Eigenschaften ermöglichen es Ihnen, Bänder im Wassersport zu verwenden und bis zu fünf Tage auf der Haut zu belassen.

Die Eigenschaften der Kinesio-Armatur sind so, dass die Person sie fast nicht spürt und die Bewegungsfreiheit durch nichts eingeschränkt wird. Außerdem kann das Kinesio Tape rund um die Uhr (innerhalb von 3-5 Tagen) getragen werden. Eine intensivere Therapieform ist schwer vorstellbar!

Bei der Anwendung von Kinesioteypa werden Anästhetika und heilende Wirkungen als Folge einer verbesserten Durchblutung und Lymphbewegung im verletzten Bereich erzielt. Das Kinesio-Tape hebt die Haut an, verringert den Druck und erleichtert die Durchblutung, wodurch sich die verletzten Muskeln "entspannen" können. Darüber hinaus streckt das Kinesio Tape zusammen mit den natürlichen Bewegungen des Körpers die Haut und massiert sie. Dies verbessert die Lymphdrainage und reduziert die Schmerzen.

WIE FUNKTIONIERT DAS?

Der Wunsch, die Haut im Schmerzbereich zu berühren - eine natürliche Reaktion des Menschen. Wir machen das ohne nachzudenken.

Die sensorische Interaktion reduziert Schmerzen wirklich. Dieser therapeutische Effekt wird in der Theorie der „Gate-Control“ wissenschaftlich erklärt, in der die Empfindungen von schmerzhaften und schmerzlosen Berührungen basierend auf der Aktivität und Reaktion verschiedener Nervenfasern beschrieben werden.

Die Haut ist das größte Sinnesorgan eines Menschen und ist mit unserem Nervensystem verbunden. Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass es möglich ist, auch tiefe Schichten mit auf der Oberfläche der Epidermis aufgebrachten Bändern zu behandeln. Die Erfindung von Kenzo Kase arbeitet nach diesem Prinzip: Kinesio-therapeutische Bänder stimulieren das menschliche Nervensystem durch Einwirkung auf die Hautoberfläche und erhöhen die Wirksamkeit der Behandlung.

DER HAUPTMECHANISMUS IN DER ARBEIT VON ARTEN ARBEITET EINE MODELLIERUNG EINES MUSKEL-GESICHTS-SEGMENTS, DAS DURCH EINE DEFINIERTE ENTSTEHUNG UND SPEZIELLE ABSTIMMUNG VON VERMIETUNGEN GIBT.

Bei der Anwendung werden Haut, Unterhautgewebe, Faszienformationen, Muskeln und Bänder freigelegt. Während der Bewegung erhebt sich die menschliche Haut über die Muskeln und Bänder, wodurch zusätzlicher interstitieller Raum geschaffen und die Lymphdrainage erleichtert wird.

Es ist wichtig, dass diese Klebebandmethode die Bewegung nicht behindert und es den Athleten ermöglicht, weiter zu trainieren und an Wettkämpfen teilzunehmen - während herkömmliche Klebebandmethoden die Gelenke fixieren und nur zur Stabilisierung und Unterstützung dienen.

Darüber hinaus können Kinesio-Tapes für die Behandlung eines breiten Spektrums verwendet werden: Sie werden in der posttraumatischen Rehabilitation, der Behandlung von Wirbelsäule, Knien, Schultergelenken und anderen Körperteilen verwendet.

Kinesio Tape: Was ist das? Kinesiotape-Patch für Sportler

Alle externen Behandlungsmethoden sind viel einfacher anzuwenden und haben eine sehr geringe Anzahl von Kontraindikationen und Nebenwirkungen. In den letzten Jahrzehnten hat die Methode des Aufnehmens mit einem kinesiologischen Teip eine große Popularität erlangt. Anfänglich wurde die Methode verwendet, um wiederkehrende Schäden an Muskeln und Bändern bei Amateur- und Profisportlern zu verhindern. Aufgrund der Effektivität und Einfachheit der Anwendung wurde der Anwendungsbereich jedoch über das ursprünglich vorgesehene Maß hinaus erweitert.

Was ist ein Kinesio Tape?

Kinesiologisches Taping ist eine innovative Methode zur Vorbeugung und Behandlung der meisten Verletzungen des muskulösen Bandapparates des menschlichen Körpers.

In den 70er Jahren in Japan schlug der Arzt Kenzo Kase vor, starre Pflaster zur Befestigung der anatomischen Strukturen des menschlichen Skeletts zu verwenden, die nach einem langen Trauma geschädigt oder geschwächt waren. In den späten 90er Jahren wirkte diese Methode wie eine Bombe, weil die Einfachheit und Effizienz des Aufnehmens die Vertreter aller Länder der Welt für sich interessierte.

Mit Klebeband schützen Sie die Verbindung mit Hilfe von Klebebandstreifen, die auf die Haut geklebt werden, vor übermäßiger Belastung. In den meisten Fällen ist die Anwendung der Methode gerechtfertigt, wenn eine weiche statisch-dynamische Fixierung des Gelenks und um die darunter liegenden Bänder erforderlich ist.

Das Band kann auch zur Korrektur von Fehlern in der Struktur der Verbindungen verwendet werden. Bei Kindern wird das Taping beispielsweise für angeborene Klumpfüße, Valgusverformungen des Fußes oder Plattfuß verwendet.

Im Wesentlichen ist der Kinesiopep ein elastischer Patch auf Baumwollbasis. Derzeit gibt es eine große Anzahl von Herstellern, die der Stoffbasis weitere Eigenschaften verleihen, was die allgemeinen Eigenschaften des Zapfens verbessert.

Eigenschaften der Wirkung des Klebebandes auf den beschädigten Bereich von Weichteilen:

1. Sicherstellung einer ausreichenden Immobilisierung, um die Regeneration zellulärer Strukturen zu verkürzen. Aufgrund der dichten und langfristigen Fixierung verhindert das Band das Auftreten von Ödemen und verhindert wiederholte mechanische Einwirkungen auf das geschädigte Gewebe, wodurch die Heilung verhindert wird.
2. Gewährleistung eines normalen Blut- und Lymphflusses. Durch die Erhöhung des Hauttonus über die Oberfläche der Schädigung werden Blutgefäße und Gefäße des Lymphsystems geraderichtet. Diese Aktion gewährleistet den Fluss von extrazellulärer Flüssigkeit und venösem Blut. Wenn frisches, mit Sauerstoff versorgtes Blut an der Grasstelle ankommt, ist die Wahrscheinlichkeit eines Sauerstoffmangels von Weichgewebezellen minimal, was sich günstig auf die Wiederherstellung der Gewebestruktur der Schädigungsstelle auswirkt.

Wenn eine chronische Verletzung einen anderen Wirkungsmechanismus beinhaltet:

Um zu verstehen, was ein chronisches Trauma ist, müssen Sie sich vorstellen, welche Prozesse sich während der Heilung oder Wiederherstellung der Verletzung entwickeln.

1. Wenn die Verletzung durch eine geringfügige Verletzung der Integrität der anatomischen Struktur gekennzeichnet ist, erfolgt die Abheilung ohne wesentliche Änderung der Gewebeart.
2. Bei einem hohen Prozentsatz der Zellschädigung (was bei einem Riss oder Bandriss oder Muskelriss auftritt) bildet sich an der Verbindungsstelle des Gewebes eine Narbe aus Bindegewebe, die keine Zugeigenschaften hat und bei zunehmender zulässiger Belastung abreißen kann und eine zweite Verletzung auslösen kann.

Die Verwendung eines Kinesiobandes verhindert wiederkehrende Verletzungen, da es die Belastung des Bereichs verringert, über dem es sich befindet. Das heißt, die kinetische Energie, die den einmal beschädigten Bereich beeinflusst, wird gleichmäßig auf Weichgewebe und Kinesio-Tape verteilt, was die Belastung des verletzten Bereichs verringert und ihn vor Überspannung schützt.

Was Sie über Taping wissen müssen

Taping ist eine der beliebtesten Methoden der Physiotherapie, die auf dem Verkleben von elastischem Baumwollband basiert. Es übernimmt die Funktion der Immobilisierung und des Schutzes gegen erhöhte Belastung eines Körperteils.

Taping wird in zwei Fällen verwendet:

1. Prävention von erneuten Verletzungen. Normalerweise wird diese Taktik bei chronischen oder Ermüdungsverletzungen angewendet. Vor dem Wettbewerb, der eine erhöhte Belastung für chronische Verletzungen hervorrufen wird.
2. Um einen therapeutischen Effekt in der Genesungsphase bei akuten Verletzungen (Luxation, Dehnung usw.) bereitzustellen.

Vorteile der Taping-Methode:

1. Die Fähigkeit, für jeden Teil des Körpers zu verwenden.
2. Teyp hat keine Angst vor Wasser und trockener Hitze, daher können Sie Saunen und Pools sowie Duschen besuchen.
3. Das Klebeband ist unter der Kleidung nicht sichtbar, daher kann es bei bestimmten Farben mit jedem Stil getragen werden.
4. Die minimale Anzahl von Nebenwirkungen, die sich aus der Anwendung dieser Methode der Physiotherapie ergeben (Ischämie, gestörter Lymphfluss, Allergien usw.)

Warum ist das Aufnehmen so beliebt?

Die Taping-Methode hat mehrere positive Eigenschaften:

1. Immobilisierungsmethode der unmittelbaren Schadensstelle.
2. Einfache Verwendung des Patches überall am Körper.
3. Verursacht keine Bewegungsbeschränkungen.
4. Die Möglichkeit, einen Verband unter Freizeitkleidung zu tragen.

Die Verwendung von Bandagen wirkt sich nur positiv auf das Trauma aus. Abhängig von den Charakteristiken der Verletzung gibt es einige Merkmale der Verwendung von Verbandverbänden zur Behandlung von Verletzungen.

Wenn der Hahn keinen Effekt hat

Manchmal klagen Patienten, dass das Taping nicht die erwartete Wirkung hatte. Dies liegt häufig an der Überschätzung des therapeutischen Effekts des Tapings und der Unterschätzung der Schwere der Verletzung.

Um Bänder in den richtigen Situationen einsetzen zu können, müssen die pathophysiologischen und histologischen Aspekte der Verletzung bekannt sein. In der Tat bewirkt die Rechtzeitigkeit der Bereitstellung einer angemessenen medizinischen Versorgung durch Taping die richtige therapeutische und prophylaktische Wirkung.

Mangelndes Wissen und Nichtbeachtung der Grundlagen der Traumatologie führen dazu, dass das verletzte Bein nach dem Abnehmen des Bandes weh tut, weil das Taping auch nach längerer Zeit nach dem Anlegen des Verbandes keine Wirkung hat.

Es versteht sich, dass das Taping eine gängige Behandlungsmethode ist, die wie alle anderen Methoden ihre eigenen Kontraindikationen und Indikationen hat.

Die Methode des Aufnehmens im Sport

Basierend auf dem Zeugnis wird diese Methode am häufigsten von Athleten verwendet, da Sport KEIN Sport ist und seit langem keine Heilmethode mehr ist, sondern eher das Gegenteil. Viele Sportler jagen eine hohe Muskelmasse, was sich nachteilig auf den Bandapparat und die Gelenkknorpelflächen auswirkt.

Durch die Erhöhung der Muskelmasse wird das Gelenk unter Druck gesetzt, wodurch alle seine Strukturen zerstört und entzündet werden. Um die Verbindung vor einer solchen transzendenten Belastung zu schützen, ist das Bandverfahren am besten geeignet.

Die Bänder und Gelenke haben eine statistische Funktion, dh sie ermöglichen es einer Person, die Körperposition für eine bestimmte Zeit bewegungslos zu halten.

Muskelgewebe (gestreift) bietet motorische Fähigkeiten, es ist die hohe Belastung der Gelenke, die auf die Muskeln übertragen wird, und sie fühlen sich überlastet. Um den normalen Tonus und Zustand der Muskelfasern bei hoher Belastung aufrechtzuerhalten, kann Taping verwendet werden.

Histologische und physiologische Aspekte des Tapings

Die Verwendung von Bändern bewirkt einige Prozesse am Ort der Verletzung, die sich positiv auf die Regeneration des verletzten Bereichs auswirken:

1. Normalisierung des Muskeltonus. Während der Muskelschädigung führen Schmerzen und Verletzungen der Integrität der Zellstrukturen zu einem Ungleichgewicht des Muskelfasertons.
2. Die Normalisierung des Tons führt zu einer Verbesserung der Mikrozirkulation, was zur Verarbeitung von Blutprodukten und Entzündungsmediatoren durch Blutzellen führt, die die Regeneration des Gewebes verlangsamen.
3. Das Band wird entlang der Fasern des beschädigten Gewebes angebracht. Auf diese Weise können Sie die Integrität der Struktur und Funktion der Extremität schnell wiederherstellen.

Arten von Kinesio-Bändern

Verschiedene Bänder zum Verwendungszweck und zum Ort der Auferlegung der Immobilisierung.

Teip kann in zwei Versionen verwendet werden:

1. Mit dem vorbeugenden Zweck. Es wird auf gesunde Gelenke angewendet, wenn erwartet wird, dass sie die Belastung erhöhen. Das Tapen verbessert in diesem Fall die Funktion des Bewegungsapparates hinsichtlich der Belastungsresistenz.
2. Mit dem medizinischen Zweck. Das Band wird als Begrenzer der motorischen Amplitude der beschädigten anatomischen Struktur verwendet. In diesem Fall trägt die Einschränkung der Bewegung zur Regeneration der Zellen des verletzten Bereichs bei.

Mit der Zeit Taping:

1. Frühzeitig - unmittelbar nach der Verletzung zum Zwecke der Immobilisierung.
2. Später - um ein erhöhtes Trauma beim Erreichen einer Norm oder einer erhöhten Belastung zu vermeiden.

Die Breite des Kinesio-Bandstreifens variiert:

Hinweise zum Aufnehmen

Taping wird am besten von Menschen verwendet, die ständig die Muskeln und Bänder ihres Körpers stark belasten.

Besonderheiten beim Taping bei der Behandlung akuter Verletzungen

Die Behandlung akuter Verletzungen von Weichgewebe sollte Folgendes umfassen:

1. Immobilisierung des beschädigten Bereichs.
2. Schmerzlinderung
3. Entzündungshemmende Therapie.
4. Bei Bedarf wird die Methode des chirurgischen Gewebegelenks angewendet. Dies bedeutet Tränen und Tränen von Weichteilen, wenn die Integrität der Zellstrukturen der anatomischen Formation vollständig zerstört ist.

Beim Taping werden fast alle 4 Punkte der komplexen Behandlung durchgeführt. Die Immobilisierung des geschädigten Bereichs beruht auf der Fixierung des Bandes oder der Muskeln unter Verwendung eines elastischen selbstklebenden Pflasters, der oberhalb der Verletzungsstelle auf die Haut aufgebracht wird.

Durch die Umverteilung der Last und das Anheben der Haut über der Oberfläche des Entzündungsfokus normalisieren sich Blutkreislauf und Lymphgewebe, was zu einer Abnahme des Ödems und der Stauung des venösen Bluts führt. Dadurch werden Entzündungsmediatoren, die am Ort der Verletzung entstehen, im ganzen Körper verteilt und dort von Blutzellen verarbeitet, dh zerstört.

Ein Anschwellen von frischem, sauerstoffreichem Blut verhindert, dass die Zellen zu starkem Sauerstoffmangel und Gewebeischämie leiden. Dies verbessert die Qualität und Geschwindigkeit der Wundheilung.

In Anbetracht der obigen Tatsachen kann gesagt werden, dass das Taping als eine Methode zur Behandlung traumatischer Verletzungen tatsächlich nur bei geringfügigen Schäden wirksam sein kann, was mit einer Verletzung der Integrität der Zellstrukturen von nicht mehr als 10% einhergeht. In anderen Fällen hat das Band nicht die gewünschte Wirkung und führt nach dem Entfernen des Verbandes zu Schmerzen im Bein.

Der Schädigungsgrad kann anhand von Entzündungszeichen beurteilt werden, die bei Verletzungen immer vorhanden sind:

1. Schmerz Je höher die Intensität des Schmerzes ist, desto höher ist die Schädigung der anatomischen Formation. Leider ist der Schmerz ein subjektives Symptom und muss daher mit Vorsicht behandelt werden.
2. Rötung Rötung zeigt das Vorhandensein von Entzündungsmediatoren und eine Erhöhung der Permeabilität der Gefäßwände an. Je heißer und röter die Haut bei einer Verletzung ist, desto ausgeprägter ist die Entzündung, aber es ist erwähnenswert, dass Blutungen in den ersten Minuten nach einer Verletzung gerötet werden können und umgekehrt. Blutungen erfordern eine gründlichere Untersuchung, da dies zu Thrombosen führen kann.
3. Funktionsstörung Bei der Beurteilung des Schweregrads können Sie genau sehen, welcher Teil des Weichgewebes beschädigt ist, und auf der Grundlage dieser Daten die für einen bestimmten Fall benötigte Hilfeleistung annehmen.

Mit Hilfe einiger Methoden der Funktionsdiagnostik in der Traumatologie ist es oft sehr leicht zu verstehen, wie viel Schaden häufig ist und welcher Teil der angeblichen anatomischen Struktur beschädigt ist. Diese Methoden umfassen:

1. Patientenbeschwerden sammeln.
2. Untersuchung der Haut, des Bewegungsapparates und der besonders geschädigten Stelle.
3. Palpation der beschädigten Stelle.
4. Instrumentelle Forschungsmethoden zur Bestätigung der Diagnose (Röntgen des Beines, CT-Scan oder MRT der unteren Extremität).

Nur eine vollständige Beurteilung des Zustands des Patienten sowie eine Analyse aller Daten, die aus den oben genannten Methoden gewonnen wurden, ermöglichen eine korrekte Diagnose und gegebenenfalls ein Taping-Verfahren. Wenn alles richtig gemacht wird, kann das Bein oder andere beschädigte Gliedmaßen nach dem Entfernen des Bandes nicht verletzt werden.

Vorteile beim Taping:

1. Mit minimalem Pflasterverbrauch können Sie die Belastung der anatomischen Strukturen minimieren.
2. Der Bandverband selbst stört die Bewegungen nicht und ist unter der Kleidung nicht sichtbar.

Nachteile der Methode:

1. Relativ hoher Immobilisierungseffekt, da das Pflaster auf die bewegliche Haut geklebt wird.
2. Es muss nur ein spezielles Pflaster verwendet werden, da es eine bestimmte Flexibilität und Haftfähigkeit aufweist. Vor dem Gebrauch müssen Sie die Haut an der Befestigungsstelle des Kinesio-Bands vorbereiten.
3. Allergische Reaktionen auf die Bestandteile des Teips oder auf seine selbstklebende Oberfläche sind möglich.

Prinzipien der Kinezio Tape Overlay:

1. Der Bandstreifen wird ohne speziell erzeugte Spannung aufgebracht.
2. Die Richtung des Kinesio-Abgriffs sollte mit der Richtung der Fasern der beschädigten anatomischen Formation übereinstimmen.
3. Das Aufbringen des Bandes sollte unter vollständiger Entspannung der Extremität und der physiologischen Position des Gelenks erfolgen. Einige Ärzte kleben ein Band, wenn ein Patient einen Muskel streckt. Dies hängt jedoch bereits von der Art der Verletzung und dem Zweck des Anbringens des Bandes ab.

Die physiologische Position des Gelenks ist eine besondere Position des Gelenks in Bezug auf den menschlichen Körper, in der sich alle seine Komponenten in einem entspannten Zustand befinden.

1. Die Haut an der Stelle, an der das Klebeband angebracht wird, sollte frei von Haaren sein, keine sichtbaren Schäden an der Unversehrtheit und allergische Hautausschläge haben.
2. Zur besseren Verfestigung des Bandes vor dem Verkleben empfiehlt es sich, die Haut mit einer Lösung mit einem Alkoholgehalt von 70-80% zu entfetten.
3. Aufgrund der Gegenwart trockener Haut und bei allergischen Reaktionen sollte die feuchtigkeitsspendende Creme auf Hautbasis nach der Entfernung auf die Haut aufgetragen werden.

Merkmale der Verwendung eines Tampons

Um das Auftreten von allergischen Reaktionen und trockener Haut nach der Verwendung von Kinesio-Bändern zu reduzieren, werden Unterhähne verwendet.

Podteipnik ist ein spezieller Streifen aus Baumwollstoff, der unter der Bandage selbst liegt. Podteipnik schützt die Haut vor Abrieb, der bei Bewegungen der Extremität mit einer verklebten Auflage auftreten kann. Podtypnik besser an Orten mit erhöhtem Schwitzen verwenden.

Vorteil eines Abgriffs im Vergleich zu anderen Immobilisierungsmethoden:

1. Beeinträchtigt die Bewegung nicht.
2. Bewerben Sie sich lange Zeit.
3. Kann unter der Kleidung getragen werden.
4. Immobilisiert den beschädigten Teil des Bandes oder Muskels genau.
5. Einfach zu bedienen
6. Verursacht keine Durchblutungsstörung.
7. Verursacht keine Lymphostase.
8. Längerer Gebrauch führt nicht zu Gewebeischämie.

Angesichts der geringen Anzahl von Kontraindikationen und Nebenwirkungen wird das Taping zu diesem Zeitpunkt als die populärste und effektivste Methode aller physiotherapeutischen Behandlungen und der Prävention von Verletzungen angesehen.

Was ist eine Kassette?

Leicht, flexibel, unsichtbar unter der Kleidung, kostengünstig und effektiv - all dies sind Bänder. Klebeband aus Baumwollgewebe ist weit verbreitet. Der Zweck der Anwendung ist der Schutz der Muskulatur bei erhöhter Belastung, Fixierung der Gelenke, Schmerzlinderung, Reduktion entzündlicher Prozesse. Hochwertiges Kinesio Tape übernimmt die Funktionen einer einzelnen Bandage und bietet die notwendige Unterstützung. Dies ist eine großartige Alternative zu elastischen Bandagen. Die Fixierungsmethode ist identisch mit einem herkömmlichen Patch. Ein spezielles hypoallergenes Gel wird auf eine Seite des Klebebandes aufgetragen, das die Rolle eines Klebstoffs spielt.

Bänder anbringen

Elastische Klebebänder enthalten keine Medikamente und sind ein Hilfsmittel bei der Behandlung und Rehabilitation von Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Die größte Nachfrage nach Bändern wird von Profisportlern genutzt. Mehrfarbige Patches wirken in vielen Situationen effektiv und tragen zur Schmerzlinderung bei. Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch können hervorragende Ergebnisse bei der Lösung von Problemen erzielt werden, die mit Prellungen, Verletzungen, Muskelverspannungen und Überspannung zusammenhängen. Die Bandbreite der Bänder ist in vielen Sportarten sehr groß: Fußball, Joggen, Rugby, Gymnastik, Tennis und andere.

Merkmale der Verwendung von Bändern

Die Wirksamkeit von Bändern hängt direkt mit der Überlagerungstechnik zusammen. Verletzung, Verschlechterung der Trainingsergebnisse - ein häufiges Phänomen bei unsachgemäßer Anwendung. Um Risiken zu minimieren, wenden Sie sich an einen qualifizierten Spezialisten. Aufgrund der verschiedenen Arten der professionellen Überlagerung ist es möglich, einen bestimmten Körperteil genau so zu beeinflussen, wie es notwendig ist, und die Verwendung von Bändern maximal zu nutzen. Für diejenigen, die das Band selbstständig reparieren möchten, gibt es eine Schulungsliteratur. Sie können auch die Methoden zum Anwenden des Patches in speziellen Kursen studieren.

Arten von Bändern

Elastisch - gehören zu der Kategorie "Sportarten" und haben eine hohe Dehnung in Längsrichtung;

Unelastisch - sind die Basis des Verbandes und werden meistens aus hypoallergenem Material hergestellt: 100% Baumwolle.

Kohäsiv - bieten nicht die Möglichkeit des Verklebens mit anderen Oberflächen und werden häufiger als Material verwendet, das zur Herstellung eines medizinischen Verbandes erforderlich ist.

Klebstoff: Leicht auf jeder Oberfläche aufkleben und ihre Funktionen auch bei längerer und intensiver körperlicher Anstrengung erfüllen.

Wie wählt man den richtigen Teip aus?

Die beliebteste Frage, die sich bei der Auswahl stellt, bezieht sich auf die Farbe. Original-Kinesio-Bänder, die Sie auf dieser Seite von führenden Herstellern vorlegen können, bieten mehrere Varianten der Farbperformance, was irreführend ist - viele glauben, dass Farbe eine direkte Verbindung zu den TIP-Eigenschaften hat. In der Tat ist es nicht. Wenn Sie ein Band in geringerem Maße auswählen, lohnt es sich, sich auf das Design zu konzentrieren. Die Hauptsache ist der Zweck des Erwerbs: Auf welchem ​​Teil des Körpers und unter welchen Bedingungen werden Bänder verwendet. Die Grundform ist 5 Meter lang, 5 cm breit und auch Bänder mit einer Breite von 7,5 cm und mehr sind erhältlich. Die Wahl hängt von der Anwendung ab. Für den Halsbereich ist es ratsam, 5 cm lange Bänder zu wählen, für die Lendenwirbelsäule - von 7,5 cm. Vorgefertigte Kinesiobänder sind praktisch, da keine speziellen Scheren verwendet werden müssen - die fertigen Streifen haben die optimale Länge.

In der Sportmedizin wird weiche Baumwolle empfohlen, die sehr saugfähig ist. Es ist wichtig, ein poröses Band zu wählen, das eine ausgezeichnete Luftzirkulation gewährleistet und gleichzeitig feuchtigkeitsbeständig ist. Bei der Behandlung können Sie die Nylon-Version bevorzugen, die perfekt gedehnt ist. Für den Wassersport werden spezielle wasserdichte Bänder mit verstärkter Klebefolie empfohlen. Leuchtstoff relevant beim Training im Dunkeln. Weiche Klebebänder werden erfolgreich bei empfindlicher Haut eingesetzt. Es ist die beste Wahl für allergische Reaktionen.

Möglichkeiten zum Aufbringen von Bändern:

Normal - das Band wird nicht in Längsrichtung geschnitten und ist gefüllt

Y-Tape - Es werden 2 Y-förmige Tapes verwendet.

X-Band - bringt 2 Bänder in Form des Buchstabens „X“ an;

Lymphabschnitte werden in Form von "Nudeln" hergestellt.

Klebebänder kleben

Hautvorbereitung

Der Mischvorgang wird als "Taping" bezeichnet. Putze werden auf saubere Haut aufgetragen, die vor dem Aufbringen des Klebebandes vollständig trocken sein muss. Es wird nicht empfohlen, den Klebevorgang unmittelbar nach dem Duschen durchzuführen. Sie müssen warten, bis die gesamte Feuchtigkeit verschwunden ist. Wenn Sie heiß duschen, sollte sich Ihre Haut leicht abkühlen lassen.

Bandvorbereitung

Verwenden Sie Originalbänder von guter Qualität. Führende Marken bieten wirksame Produkte mit hervorragender Fixierung. Kinesio-Klebeband mit verstärktem Kleber widersteht extremen Belastungen. Wenn Sie Bänder aus langen Streifen schneiden, runden Sie die Ecken ab. Am schnellsten falten Sie den Streifen in zwei Hälften und machen auf beiden Seiten gleichzeitig eine Runde. Die abgerundeten Ecken verhindern ein Verdrehen der Kanten und mit der Zeit ist das Band noch fest auf der Haut. Es ist wichtig, die klebende Seite nicht zu berühren. Dies mag kompliziert erscheinen, aber es gibt einfache Empfehlungen, um das Problem zu lösen.

Das Verfahren zum Arbeiten mit dem Teip:

• Schneiden Sie den Streifen auf die gewünschte Länge ab und falten Sie ihn so, dass eine Falte im Träger entsteht - etwa 5 cm vom Ende entfernt. Dann reißen Sie das Papier vorsichtig ganz nach unten, bis die Basis in zwei Teile geteilt ist.
• Drehen Sie die Seiten des Bandes aufeinander zu, so dass die gebrochenen Enden der Basis nach oben zeigen. Dehnen Sie den Streifen vorsichtig, bis der Papiersockel abzieht, und entfernen Sie dann einen kleinen Teil des Trägers vom kurzen Ende.
• Legen Sie das kurze Ende über die Applikationsfläche und streichen Sie es mit einer Hand auf die Haut. Mit der anderen Hand müssen Sie den Rest festhalten.
• Halten Sie dieses Ende auf der Haut und strecken Sie den Streifen erneut, um das andere Ende des Substrats zu lösen. Wenn es von der Basis abgenommen wird, halten Sie das Papier mit einer Hand fest und glätten Sie mit der anderen Hand das Klebeband auf der Haut.
• Entfernen Sie weiter Papier und bringen Sie Klebeband an, bis das Klebeband vollständig verwendet ist. Die letzten Zentimeter müssen ohne Dehnung aufgetragen werden.

Wichtig: Alle Bandstreifen müssen auf der Haut enden.

Aktivierung des Klebers

Acrylklebeband ist thermoaktiv und wird durch Hitze aktiviert. Nachdem Sie den Streifen geklebt haben, reiben Sie ihn einige Sekunden lang leicht von der Mitte bis zu den Enden ein, um einen festen Sitz und Haltbarkeit sicherzustellen. Es wird nicht empfohlen, sofort nach dem Aufkleben mit dem Training zu beginnen. Eine bestimmte Zeit muss vergehen - die maximale Haftaktivität wird in 20 bis 30 Minuten erreicht.

Ein Band tragen

Das Band ist nicht für den Mehrfachgebrauch vorgesehen. Das Pflaster wird einmal geklebt und mehrere Tage getragen. Selbst wenn Sie alle Empfehlungen befolgen, mit denen Sie das Klebeband perfekt einpassen, können sich die Enden mit der Zeit lösen. In diesem Fall entfernen Sie einfach die Kanten mit einer Schere, um zu verhindern, dass der Aufstieg im gesamten Streifen fortgesetzt wird.

So entfernen Sie das Band

Da Bänder viel stärker als ein normaler Patch befestigt werden, ist der Entfernungsprozess schwieriger. Wenn die Enden aufgrund einer längeren Verwendung leicht gebogen sind, ziehen Sie das Band einfach von der gesamten Oberfläche und entfernen Sie es vorsichtig. In den meisten Situationen bleibt das Band als zweite Hautschicht haften. Eine der Optionen zum Entfernen besteht darin, eine kleine Menge Babyöl direkt in den Hahn zu gießen. Sie können eine spezielle Flüssigkeit zum Entfernen von Bändern kaufen. Nach 15-20 Minuten wird das nasse Band ohne großen Aufwand entfernt. Die nächste Option zum Prinzip der Auswirkungen ist identisch. Sie müssen unter die Dusche gehen, das Klebeband anfeuchten und Seife oder Gel verwenden. Das Reinigungsmittel wirkt auf die Klebstoffbasis und der Entfernungsprozess erfolgt schneller und schmerzfreier. Es wird empfohlen, die Haut zu halten und das Klebeband in die entgegengesetzte Richtung zu ziehen, um das Unbehagen zu minimieren. Unabhängig davon, welche Option Sie wählen, stellen Sie sicher, dass Sie das Band in Richtung des Haarwuchses entfernen.

Gegenanzeigen:

• DVT - tiefe Venenthrombose;
• Nierenversagen;
• Onkologische Erkrankungen;
• Infektionskrankheiten;
• Chronische Herzinsuffizienz;
• Offene Wunden, Hautausschläge oder Hautirritationen;
• Hoher Blutdruck.

Die Wirkung und Vorteile der Anwendung

Das strapazierfähige elastische Band wurde vor über 30 Jahren von einem japanischen Chiropraktiker, Dr. Kenzo Kase, entwickelt. Als Ergebnis der Beobachtungen zeigte sich, dass die Verwendung von Bändern einige der positiven Auswirkungen der manuellen Therapie auslöst. Durch das Anheben der Haut und ein leichtes Abziehen entsteht ein kleiner Raum. Dies hilft, die Drainage und den Blutfluss zu verbessern, den Druck auf die geschädigten Gelenke und Muskeln zu reduzieren, Schmerzen zu reduzieren und Schwellungen zu beseitigen. Mit dem richtigen Aufschlag stört das Band die Blutzirkulation nicht und bietet Bewegungsfreiheit, was in allen Sportarten wichtig ist.

Kinesio-Tapes - Schmerzen ohne Drogen loswerden!

1. Was ist ein Kinesio Tape und welchen Patch soll ich wählen?
2. Wie füge ich ein Kinesio Tape richtig ein?
3. Tipps und Tricks zur Verwendung
4. Wie entferne ich das Kinesio Tape sicher?
5. Indikationen und Kontraindikationen für die Verwendung von Kinesio Tape
6. Schulungsvideos
7. Kundenbewertungen zur Verwendung von Kinesio-Bändern.

Sie alle haben wahrscheinlich bereits interessante farbige Pflaster auf dem Körper von Sportlern oder gewöhnlichen Menschen gesehen, die sich gefragt haben, was es ist und warum sie geklebt werden. In diesem Artikel werden wir alle häufigen Fragen zu diesem wirksamen Rehabilitationsmittel, das in allen Teilen der Welt an Beliebtheit gewinnt, ausführlich beschreiben und beantworten. Das Kinesio Tape ist ein innovativer Patch in verschiedenen Farben, der keine Medikamente enthält und zur Schmerzlinderung und zur Unterstützung verletzter Muskeln und Gelenke eingesetzt wird. Kinesio-Tapes oder Kinesio-Tapes überlagern ist eine einzigartige Methode, die Mitte der 70er Jahre in Japan entwickelt wurde, um den Körper dazu anzuregen, den natürlichen Heilungsprozess der verletzten Bereiche ohne Verwendung von Tabletten, Salben oder anderen pharmazeutischen Präparaten zu nutzen. In den letzten Jahren hat sich der Nutzen dieser Technik zusätzlich zu den bestehenden Therapiearten gezeigt, wodurch völlig neue Ergebnisse in den Bereichen Rehabilitation und Sportmedizin erzielt werden.

Kinesio-Bänder werden zur Behandlung und Linderung von Schmerzen bei Verletzungen verschiedener Herkunft verwendet: Blutergüsse, Verstauchungen, Schwellungen, Verstauchungen, Osteochondrose, Arthritis, bei Zerebralparese und verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Die Methode der Kinesiotherapie hat in den folgenden Bereichen zugenommen: Traumatologie, Sportmedizin, Rheumatologie, Pädiatrie, manuelle Therapie, Kosmetologie.

Kinesio Tape - was ist das Patch und wie funktioniert es?

Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei dem Kinesio-Band um ein spezielles Pflaster, das zu 100% aus Baumwolle, Nylon oder Viskose hergestellt wird und weder Medikamente noch Medikamente enthält. Nur ein spezieller hypoallergener Acrylklebstoff wird mit einer gewellten Schicht auf die gesamte Oberfläche des Bandes aufgetragen. Im Gegensatz zu Bandagen und klassischem Sportband besitzt das Kinesio-Band eine Elastizität, die der Elastizität der menschlichen Haut so nahe wie möglich kommt (sie kann bis zu 190% ihrer ursprünglichen Größe ausdehnen). Durch diese Elastizität und die besondere Struktur des Bandes werden die nachfolgend beschriebenen Effekte durch die Verwendung dieses Patches erzielt. Die Eigenschaften des Kinesiotyps sind so, dass die Person ihn fast nicht spürt und die Bewegungsfreiheit durch nichts eingeschränkt wird. Außerdem kann es rund um die Uhr (innerhalb von 3-5 Tagen) getragen werden, während Sie weiterhin Sport treiben oder andere körperliche Aktivitäten ausüben. Daher der Name dieses Wunderwerkzeugs: "kinesio" wird als "Bewegung" und "Band" - "Band" übersetzt, d. H. Ein Band, das Ihre Bewegung nicht einschränkt und gleichzeitig einen dauerhaften Heileffekt hat, der nur die körpereigenen Ressourcen für eine schnelle Genesung mobilisiert. Eine intensivere Therapieform ist schwer vorstellbar!

Bei der Anwendung von Kinesioteypa werden Anästhetika und heilende Wirkungen als Folge einer verbesserten Durchblutung und Lymphbewegung im verletzten Bereich erzielt. Das Pflaster hebt die Haut an, verringert den Druck und erleichtert die Durchblutung, wodurch sich die verletzten Muskeln "entspannen" können. In Kombination mit den natürlichen Bewegungen des Körpers streckt es die Haut, massiert sie und unterstützt verletzte Gelenke und Muskeln kontinuierlich. Dies verbessert die Lymphdrainage und reduziert die Schmerzen.

Welcher Patch ist besser?

Bis heute gibt es eine große Auswahl an Bändern verschiedener Marken, jedoch erfüllen nicht alle die angegebenen Eigenschaften von Kinesio-Bändern, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Aufgrund der gestiegenen Nachfrage werden mittlerweile viele Bänder in China hergestellt, was sich negativ auf die Qualität dieser Bänder und der verwendeten Materialien auswirkt und das Risiko von Hautreizungen oder Allergien nach dem Aufkleben solcher Bänder stark erhöht. Experten empfehlen daher, nur bewährte Marken von Bändern zu verwenden, Kinesio-Bänder aus Südkorea und Japan gelten als die besten, weil In diesen Ländern wird die Qualitätskontrolle in allen Produktionsstufen sorgfältig überwacht. Der anerkannte Marktführer auf dem Kinesiotiping-Markt ist das Bio Balance Teip Kinesio Tapes (BBTape ™), das von der Korea Balance Taping Medical Association der Korea Medical Association entwickelt und seit 1997 in Südkorea auf den Markt gebracht wurde. Die Qualität der BBTape ™ -Produkte ist weit über Korea hinaus bekannt und in allen Ländern Europas, Amerikas, Kanadas, Australiens und Japans weithin anerkannt.

Dank des hochwertigen Kinesio Tape auf Baumwolle und Kleberbasis BBTape ™ (manche nennen es Anästhesiegips, therapeutisches Tape, Gips oder Sportpflaster) bleibt es 5 Tage lang zuverlässig auf der Haut, sorgt für einen konstanten therapeutischen Effekt und lässt die Haut atmen! Mit BBTap ™ Kinesiotypen können nicht nur verletzte Muskeln und Gelenke, sondern auch innere Organe behandelt werden. Bislang wurden beispielsweise signifikante Ergebnisse bei der Linderung von Bauchschmerzen und Menstruationsschmerzen durch Aufbringen des BBTape ™ -Bandes erzielt. Das Online-Sportartikelgeschäft Athleticmed ist der exklusive Vertreiber der Marke BBTape ™ auf dem russischen Markt. Daher können Sie in unserem Geschäft immer ein hochwertiges Kinesio-Band zu einem vernünftigen Preis kaufen.

Vorteile von BBTape ™ Kinesio Tapes:

• Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis unter den vielen Marken von Kinesio! Die Preise für diese Kinesio-Bänder beginnen bereits bei 99 Rubeln. für eine 5-Meter-Rolle, und Qualität wird von Experten als eine der besten auf dem Weltmarkt angesehen! Diese seit 1997 in Südkorea produzierte Marke von Kinesio-Tapes ist bei der Herstellung von in China produzierten Kinesio-Tapes, die heute in großer Zahl auf dem russischen Markt angeboten werden, weit vorne.
• BBTape Kinesio-Bänder (Bio Balance Tap) sind die weltweit einzigen Bänder, die von der Korea Balance Taping Medical Association entwickelt wurden. Sie wurden speziell für Angehörige der Gesundheitsberufe und normale Kunden mit den höchsten Qualitätskriterien und mit sorgfältiger Kontrolle der Hypoallergenität entwickelt Minimieren Sie das Risiko von Allergien und Hautreaktionen! Aufgrund der Qualität der verwendeten Materialien und der einzigartigen Zusammensetzung des Klebstoffs hat Tape Biot Balance (BBTape ™) weltweit bei Athleten, Sportärzten und gewöhnlichen Menschen, die die kinesiotische Taping-Methode anwenden, eine immense Popularität erlangt. Im Laufe der Jahre, in denen diese Modelle verkauft wurden, haben wir kein einziges negatives Feedback von unseren Kunden erhalten!
• Wenn Sie sich für BBTape ™ kinesio Tapes entscheiden, bezahlen Sie für die hervorragende und international anerkannte Materialqualität und nicht zu viel für den großen Namen der Marke!
• BBTape MAX Kinesio Tapes mit verstärktem Klebstoff, speziell für den Wassersport konzipiert, halten selbst bei aktivsten Workouts bis zu 7 Tage! Diese Bänder haben heute keine Analoga auf dem Markt.
• Kinesio Tapes BBTape LITE mit weichem Kleber für empfindliche Haut. Speziell für das Abkleben von Kindern mit besonders empfindlicher Haut sowie für Menschen, die nach dem Anlegen der üblichen Kinesio Tapes zu Hautallergien neigen.
• Die breite Produktpalette der Marke BBTape ™ umfasst: mehr als 30 Farben von Kinesio-Bändern in verschiedenen Größen, einschließlich Originaldesigns und Kinderfarben; Pre-Kinesioteypu; Nylon-Kinesio-Bänder; Rayon-Kinesio-Bänder; synthetische Bänder; Kreuz- und Kinesio-Bänder mit verstärktem Kleber. Zur Zeit wird kein Hersteller auf der Welt ein derartiges Sortiment an Farben, Größen und Materialien für kinesio Tapes finden, das von der Marke BBTape ™ vertreten wird!

Wie lege ich ein Kinesio Tape an?

• Der Hautbereich, auf den das Kinesio-Tape aufgebracht wird, muss sauber und trocken sein. Um das Klebeband besser auf der Haut zu haften und die Anwendung so lange wie möglich zu halten, wird empfohlen, die Haut an der Stelle der Verklebung mit einer alkoholhaltigen Lösung oder speziellen Servietten zu entfetten und anschließend trocknen zu lassen.
• Als nächstes müssen Sie vom Rollenstreifen die gewünschte Länge und Form abschneiden und den Schutzfilm entfernen.
• Zur besseren Fixierung der Bänder auf der Haut wird empfohlen, die Kanten der Applikation abzurunden.
• Es ist wichtig! Die ersten und letzten 5 cm des Kinesio-Tapes (die sogenannten "Anker") liegen immer auf der Haut, ohne sich zu strecken!
• Das Gelenk, auf dem das Kinesio-Tape angebracht wird, muss gebogen werden, damit sich die Muskeln in einem angespannten Zustand befinden, und es muss ein Gips über die gesamte Länge aufgetragen werden. Das Klebeband wird normalerweise auf der vorgestreckten Haut (Muskulatur) mit einer leichten Dehnung von 10-15% oder ohne befestigt. Im Falle einer Verletzung, wenn der betroffene Bereich nicht gedehnt werden kann und um die Bänder und Gelenke zu unterstützen, wird das Band mit einer Spannung von nicht mehr als 50% fixiert!
• Nach dem Auftragen müssen Sie die Oberfläche des Pflasters sorgfältig mit der Hand abreiben, um die gewellte Klebstoffschicht zu aktivieren. Dadurch rastet das Band zuverlässiger auf der Haut ein und hält länger.
• Und schließlich - das Kinesio Tape kann 3-5 Tage rund um die Uhr getragen werden. Damit können Sie alle Wasservorgänge und Übungen wie gewohnt durchführen. Während dieser Zeit hat es therapeutische, unterstützende und analgetische Wirkungen.

Weitere Informationen zum Verkleben und Entfernen von Kinesio-Bändern finden Sie in unserem ausführlichen Artikel "Anweisungen zur Verwendung von Kinesio-Tapes".

Tipps und Tricks zur Verwendung von Band

Nachdem Sie das Klebeband geklebt haben, verwenden Sie die obigen Empfehlungen und Anweisungen für das Kinesio-Klebeband, das notwendigerweise an jeder Rolle von BBTap ™ -Kinesio-Klebebändern angebracht ist und in der Sie Schritt für Schritt Anweisungen zum Verkleben des Flicken für die wichtigsten, häufigsten Verletzungen und Schmerzsyndrome finden Die folgenden Regeln für die Verwendung des Bands:

• Kinesio teyp ist wasserresistent, so dass Sie duschen und schwimmen gehen können, ohne Angst vor dem Peeling zu haben. Für diejenigen, die aktiv Wassersport betreiben und intensives Training mit übermäßigem Schwitzen durchführen, wird empfohlen, Kinesio-Bänder mit verstärktem Klebstoff zu verwenden. Diese Serie wurde speziell für extreme Belastungen entwickelt, bei denen sich herkömmliche Bänder ablösen können.
• Nach dem Duschen und Wassertraining muss die Oberfläche des Kinesiotepe zum Trocknen leicht mit etwas trockenem Material getränkt werden. Nicht reiben!
• Wenn sich die Enden des Pflasters abzulösen begannen, sollten sie sorgfältig abgeschnitten werden, oder es sollte eine neue Anwendung aufgetragen werden.
• Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, sollten Sie mindestens 30 Minuten vor dem Training ein Kinesio Tape aufbringen.
• Kinesio Tape kann mit einem kleinen Haarschnitt auf das Haar aufgetragen werden, um die Klebeschicht nicht zu beschädigen. Wenn die Klebeschicht beschädigt werden kann, wird empfohlen, die Haare vor dem Auftragen aus dem Körperbereich zu rasieren.
• Wenn Sie nach dem Auftragen starken Juckreiz verspüren oder starke Hautirritationen haben, sollten Sie die Kinesio-Bänder sofort entfernen. Diese Reaktion kann auf eine erhöhte Empfindlichkeit der Haut oder eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Acryl zurückzuführen sein, die die Klebeschicht des Pflasters bildet. Eine leichte Rötung der Haut oder Juckreiz ist normal und wird durch die Wirkung des Klopfens auf die Hautrezeptoren verursacht! Bei starkem Juckreiz und Rötung empfehlen wir die Verwendung von Kinesio-Klebebändern, die speziell für Kinder und Menschen mit sehr empfindlicher Haut entwickelt wurden, anstelle des Standard-Kinesio-Tapes.

Wie entferne ich das Kinesio Tape?

Nach dem Aufkleben auf die Forelle haben die Kinesio-Bänder in den ersten Tagen des Tragens eine maximale therapeutische und analgetische Wirkung. Danach wird empfohlen, die Anwendung zu aktualisieren. Um das Pflaster korrekt und so schmerzlos wie möglich von der Haut zu entfernen, folgen Sie diesen Richtlinien:

• Einer der häufigsten Mythen über die Verwendung dieses Werkzeugs ist die Aussage, dass das Band am besten in der Dusche entfernt wird, nachdem es mit Wasser getränkt wurde. Taping-Spezialisten und Profisportler empfehlen auf keinen Fall, den Wasserhahn vor dem Abnehmen von der Haut mit Wasser zu benetzen Dies kann zu einer Rötung der Haut an der Aufbringstelle und zu Resten der Haftschicht auf der Haut führen, die schwer zu entfernen sind.
• Anstatt den Wasserhahn mit Wasser zu benetzen, wird empfohlen, die gesamte Oberfläche der Anwendung mit einer speziellen Flüssigkeit zu tränken oder die Bänder vor dem Entfernen mit einem Spray zu entfernen. Diese Produkte deaktivieren die Klebstoffbasis effektiv, befeuchten die Haut und beugen Irritationen vor. Nachdem Sie das Kinesio Tape mit einem speziellen Mittel getränkt haben, müssen Sie einige Minuten warten und dann das Pflaster vorsichtig entfernen, auf keinen Fall mit scharfen Bewegungen abreißen.
• Wenn Sie kein spezielles Werkzeug zum Entfernen von Bändern verwenden, müssen Sie die folgenden Regeln einhalten: Entfernen Sie das Pflaster in Richtung Haarwuchs mit einer sanften, sanften Bewegung in einem leichten Winkel. Nach dem Entfernen des Kinesio-Tapes wird empfohlen, die Haut mit einer Creme oder anderen Mitteln zu befeuchten.

Hinweise zur Verwendung des Kinesio Tape-Pflasters

Die Hauptindikationen für die Verwendung von Kinesio-Bändern, bei denen die maximale therapeutische und analgetische Wirkung erzielt wird, sind:

Quetschungen, Verstauchungen, Verstauchungen, Tränen, Entzündungen von Muskeln, Gelenken und Sehnen. Hämatome und Ödeme verschiedener Herkunft. Schmerzen in den Muskeln und Gelenken. Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates (Zerebralparese, schlechte Körperhaltung, Ausgangsformen der Skoliose, Wirbelsäulenbruch, Torticollis im Kindesalter, Periarthritis, Epicondylitis, Arthrose, Osteochondrose der Wirbelsäule). Cicatricial Hautveränderungen. Menstruationsschmerzen Kopfschmerzspannung.

Die Liste der Indikationen und Erkrankungen, bei denen eine deutliche Verbesserung des Zustands mit Hilfe von Kinesio-Tapes und Tapetechniken erreicht werden kann, nimmt von Jahr zu Jahr zu. Dies ist auf die Wirksamkeit dieser nichtinvasiven medikamentenfreien Behandlung zurückzuführen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Kinesio-Bändern

Kontraindikationen für die Verwendung von Kinesio-Bändern sind:

Allergische Reaktion auf Acryl, individuelle Unverträglichkeit. Hautkrankheiten, einschließlich Krebs. Xeroderma (Pergamentleder). Offene Wunden und trophische Geschwüre am Ort der Anwendung des Kinesio-Bands. Erstes Trimester der Schwangerschaft. Älteres Alter mit empfindlicher, schwacher Haut. Patienten mit systemischen Hautkrankheiten und Verletzungen. Blasenbildung, Mikrotrauma, Bluterguss oder Bluterguss. Tiefe Venenthrombose der unteren Extremitäten.

Video-Tutorials

Video, wie das Kinesio Tape auf das Knie geklebt wird:

Video, wie das Kinesio Tape auf den unteren Rücken geklebt wird:

Video, wie Kinesio Tape auf die Schulter geklebt wird:

Video, wie man Kinesio Tape auf den Oberschenkel klebt:

Video, wie man Kinesio Tape auf Schienbein klebt:

Video, wie man Kinesio Tape auf Fuß und Knöchel klebt:

Video, wie das Kinesio Tape geklebt wird, um Ödeme und Tumore zu beseitigen:

Kundenbewertungen zur Verwendung von Kinesio-Bändern

Wladimir, 32, Moskau

"Mit dieser Methode wurde ich meinem Physiotherapeuten vorgestellt, der in der Kinesiotherapie trainiert war. Nachdem ich das Kinesio-Tape geklebt hatte, verschwanden die Schmerzen in meinem Knie nach 20 Minuten. Außerdem konnte ich am nächsten Tag wieder mit dem Training beginnen und vergaß mein krankes Knie, das Kinesio-Tape funktionierte mehrere Ich habe es schon vor Tagen ausgezogen. Jetzt benutze ich es nicht nur zur Schmerzlinderung, sondern auch zur Unterstützung verletzter Muskeln anstelle von Sportmessschalen und Bandagen. "

Elena, 51, Samara

"Seit vielen Jahren leiden sie regelmäßig an Rückenschmerzen. Als sie nicht entkamen, versuchten sie alles aus der Apotheke - nichts half. Bei Elena Malyshevas Transfer sah" Live Healthy "einen Bericht über diese Flecken von Kinesio-Bändern und ich beschloss, es zu versuchen. viel einfacher, ich konnte friedlich schlafen, mein Rücken hörte fast auf zu lästern. Um Schmerzen zu lindern, musste ich Schmerzmittel mit einer Handvoll Pillen nehmen, und ich erinnere mich nicht einmal daran mit diesem Pflaster. Wirklich ein Wundermittel! "

Dmitry, 47 Jahre alt, St. Petersburg (Rehabilitologe)

"BBTape Kinesio Tapes - eines der qualitativ hochwertigsten Tapes auf dem russischen Markt, verfügen über optimale Indikatoren für Elastizität und Klebrigkeit und haben sich in unserer klinischen Praxis bewährt."