Häufige Krämpfe in den Beinen

Eine schmerzhafte Kontraktion der Muskeln in den Beinen ist unabhängig vom Geschlecht und Alter bei Menschen ziemlich häufig. Jede Person stand vor dem Problem der Gefäßkrämpfe. Berücksichtigen Sie die Hauptmerkmale häufiger Krämpfe in den Muskeln der Beine und Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen.

Was ist Krämpfe in den Beinen

Unter den Krämpfen versteht man den Anfall plötzlicher akuter Schmerzen. Oft ist es einfach unerträglich. Muskeln mit Krämpfen werden so angespannt, dass sie wie ein Basketball werden - kurz davor zu platzen. Darüber hinaus treten Anfälle unerwartet auf. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Krampf nach einem Sturz ein Bein verdreht, ein langes und unbequemes Sitzen.

Wenn Anfälle selten auftreten, besteht kein Grund zur Sorge. Ein einzelner Anfall ist in erster Linie auf einen längeren Aufenthalt in einer unbequemen Position zurückzuführen. Es reicht aus, die Position zu ändern, und die unangenehmen Symptome verschwinden. Wenn Sie häufige Krämpfe in den Beinen verspüren, müssen Sie die charakteristischen Ursachen des Aussehens verstehen, um eine Behandlung und Vorbeugung zu erhalten.

Wichtige Anfallsursachen

Häufige Muskelkrämpfe der Beine treten aus folgenden Gründen auf:

Austrocknung des Körpers. Das Bein reduziert sich sogar bei einem leichten Verlust an Körperflüssigkeit, wenn eine Person ihren eigenen Durst nicht kennt. Die moderne Art der menschlichen Ernährung, der Rhythmus der körperlichen Aktivität, führt unweigerlich zur Entwicklung einer chronischen Dehydratation. An heißen Tagen treten oft Krämpfe auf, wenn der Körper mit Schweiß kräftig Wasser abgibt und gleichzeitig die notwendigen Mineralien und Spurenelemente entfernt.

Was Sie über häufige nächtliche Krämpfe wissen müssen

Oft gibt es das Phänomen Nachtkrämpfe. Die häufigste Erklärung ist eine unbequeme Haltung während des Schlafes und ein Positionswechsel. In solchen Fällen kommt es zu einer Anspannung einer bestimmten Muskelgruppe, die zu Muskelkrämpfen führt. Nachtkrampf - die Ursache für starke Schmerzen. Oft ist das schmerzhafte Gefühl so stark, dass es einem Menschen den Schlaf entzieht, ein Grund für anhaltende Schlaflosigkeit wird.

Normalerweise schmerzt das Bein nach Beinkrämpfen weiterhin. Dies erschwert den Schlaf der Nacht und verhindert das Einschlafen. Dies ist auf die Ansammlung von Milchsäure (ein Zwischenprodukt des Glukoseabbaus) im Muskelgewebe zurückzuführen.

Seien Sie vorsichtig: Häufige Krämpfe in den Beinen, besonders in der Nacht, sind ein charakteristisches Zeichen für die Entwicklung einer Bein-Thrombose. Die Krankheit ist gefährlich für Gesundheit und Leben. Bei häufigen nächtlichen Krämpfen empfiehlt es sich, einen Phlebologen zu kontaktieren, um die Ursache des Phänomens herauszufinden.

Sind Krämpfe während der Schwangerschaft gefährlich?

Jede schwangere Frau spürte unangenehme Anzeichen von Krämpfen der Beine. Die Hauptursache für häufige Anfälle, einschließlich nächtlicher Kompression des wachsenden Uterus von Blutgefäßen und Nervenenden. Die Prozesse verursachen unangenehme Symptome bei einer Frau. Oft wölben sich die Wadenmuskeln. Schwangere erfahren Nasenkrämpfe im oberen Teil der Oberschenkel aufgrund einer Vergrößerung der Gebärmutter, eines pochenden Schmerzes in den Füßen und Schmerzen im Unterschenkel.

Ein warmes Bad hilft schwangeren Frauen mit Krämpfen, die Muskulatur entspannt sich. Im Wasser für das Bad ist es nützlich, Abkochungen von Baldrian, Schachtelhalm oder Minze hinzuzufügen.

Häufige Krämpfe in der Nacht während der Schwangerschaft weisen auf einen Mangel an Magnesium, Kalium und Kalzium hin, den wichtigsten Mineralien für die normale Entwicklung des Fötus. Die Frau muss zuerst die Ernährung anpassen, um das Defizit dieser Elemente zu beseitigen. Stellen Sie sicher, dass Sie Milchprodukte, Fisch und Fleisch in die Ernährung aufnehmen. In der Speisekarte der schwangeren Frau sollte frisches Gemüse und Obst stehen.

Um das häufige Auftreten von Anfällen zu verhindern, ist es dringend erforderlich, die Schuhe zu wechseln. Eine Frau muss hochhackige Schuhe aufgeben. Bevorzugt werden bequeme Schuhe mit niedrigen Absätzen.

Wie Sie sich helfen können, wenn Krämpfe zu oft auftreten

Stoppen Sie zunächst die Panik. Es wird empfohlen, einfache Wege der Selbsthilfe bei Muskelkontraktionen mit Spasmen zu meistern. Jeder kann den Schmerz loswerden.

Wenn Ihr Bein eng ist, setzen Sie sich auf das Bett und senken Sie die Beine auf den kühlen Boden. Das Ergebnis wird schnell kommen. In wenigen Minuten wird die notwendige Durchblutung in den Gelenken wiederhergestellt, der Schmerz lässt nach, die Sensibilität wird wiederhergestellt. Die krampfhafte Stelle muss mit Massagebewegungen gerieben werden. Es ist wichtig, der Regel zu folgen: Bewegungen streng nach oben auszuführen - von den Fingern bis zum Knie. Nach einer Fußmassage wird empfohlen, sich hinzulegen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße auf einem Hügel aufstellen.

Bei einem Krampf des Gastrocnemius-Muskels hilft ein Nadelstich. Es ist besser, die Aktion Profis anzuvertrauen, um sich nicht zu verletzen. Eine ausgebildete Person kennt Akupunkturpunkte gut.

Wirksame Volksheilmittel helfen:

1. Schmierung der Fußsohle (zweimal täglich - morgens und vor dem Schlafengehen oder nach der Arbeit) mit Zitronensaft. Läuft über zwei Wochen. Es ist ratsam zu warten, bis der Saft vollständig trocken ist. Wischen Sie nicht Ihre Füße ab.
2. Wenn Krämpfe in den Beinmuskeln auftreten, reiben Sie den schmerzenden Bereich mit Senföl. Senf hat wärmende Eigenschaften. In ähnlicher Weise ist es möglich, die Blutzirkulation wieder herzustellen.
3. Füße mit Apfelessig oder Wodka einreiben. Hilft schnell bei Muskelkrämpfen.

Wie Sie häufigen Anfällen vorbeugen

Bei häufigen Anfällen muss auf die Gesundheit geachtet werden. Tabletten helfen nicht, wenn eine Person weiterhin einen ungesunden Lebensstil führt. Der erste muss die Korrektur der Diät durchführen. Diätkorrektur beinhaltet:

• Erhöhung der Menge an Produkten, die Calcium, Magnesium und Kalium enthalten;
• Der Konsum von mehr Milchprodukten und natürlichem, nicht fetthaltigem Kalzium ist diesen viel weniger ähnlich.
• Konsum von Bananen, Avocados, Fleisch, Fisch, Geflügel;
• die Aufnahme von Lebensmitteln wie Hering, Kleie, Spinat, Roggenbrot, Haferflocken;
• Einnahme von Multivitaminpräparaten, falls der Zustand nicht normalisiert werden kann. Die Aufgabe wird von einem Arzt gelöst.

Es ist nützlich, spezielle Übungen durchzuführen, um die geschwächten Muskelgruppen zu stärken. Besser ist es mit Hilfe von Physiotherapie und therapeutischer Massage. Es ist zulässig, an Kursen zur vorbeugenden und therapeutischen Massage teilzunehmen, um die Durchblutung in Gewebe und Muskeln wiederherzustellen. Selbstmassage reicht aus. Fragen Sie einen Masseur nach der Selbstmassage zu Hause, denn ungeeignete Handlungen können schädlich sein.

Wenn eine Person lange sitzend tätig ist und sich lange Zeit in einer Position befindet, wird empfohlen, zu jeder beliebigen Zeit eine kleine Übung für die Beine durchzuführen. Socken aufstehen und schnell auf die Ferse fallen. Beim Sitzen ist es möglich, die Fersen in verschiedene Richtungen zu drehen, die Finger zu beugen und zu beugen. Übungen können völlig unbemerkt durchgeführt werden, um die Entwicklung von Anfällen zu verhindern.

Verhindern Sie Krämpfe in den Muskeln der unteren Gliedmaßen und kontrastierende Bäder. Sie müssen nicht zu große Temperaturunterschiede durchführen, bei einem ähnlichen Verfahren treten Unbehagen auf. Bei Krampfadern ist ein starker Temperaturabfall verboten. Lassen Sie sich nach einem Kontrastbad eine entspannende Fußmassage gönnen.

Um das häufige Auftreten von Anfällen zu verhindern, müssen Sie mit dem Rauchen aufhören und den Kaffeekonsum einschränken. Diese Faktoren tragen zum häufigen Auftreten von Muskelkrämpfen der unteren Extremitäten bei.

Wenn Anfälle von Gefahr sprechen

Häufige Muskelkrämpfe der unteren Extremitäten können auf die Entwicklung von Pathologien hindeuten, die für Leben und Gesundheit gefährlich sind. Seien Sie vorsichtig: Die Krankheit lässt sich in den frühen Entwicklungsstadien leichter heilen. Gefährliche Bedingungen, die einen medizinischen Eingriff erfordern:

• Dehydratisierung Bei Flüssigkeitsmangel tritt eine allmähliche Verdickung des Blutes auf, die Natriummenge im Plasma nimmt ab. Eine starke Dehydrierung bedroht den Körper mit der Bildung von Blutgerinnseln.
• Die unsachgemäße Verwendung von Diuretika verringert die Konzentration von Natrium und Magnesium im Blut und führt zu Anfällen.
• Bei Leberzirrhose ist das normale Gleichgewicht zwischen Albumin und Globulin im Plasma gestört. Dieser Zustand verursacht Krämpfe.
• Chronisches Nierenversagen im Endstadium wird durch Krämpfe in den Muskeln der unteren Extremitäten erschwert.
• Aufgrund von Gewebe-Ischämie und Anhäufung von Stoffwechselprodukten in ihnen bilden sich häufig Muskelkrämpfe. Solche Anfälle zeichnen sich durch ein besonders starkes Schmerzsyndrom aus.
• Krampfadern der unteren Gliedmaßen sind eine typische Ursache für häufige Muskelkontraktionen. Wenn die Krankheit nicht behandelt wird, entwickeln sich lebensbedrohliche Zustände. Letztere sind in der Lage, eine Notfallversorgung zu verlangen.
• Bei Diabetes zeugen Krämpfe von der Niederlage kleiner Gefäße. Der Zustand wird als diabetische Angiopathie bezeichnet und führt zur Entstehung von Gangrän.
• Spastische Arten von Lähmungen.
• Raynaud-Syndrom
• Rausch chemischer und bakteriologischer Herkunft.

Häufige Krämpfe - eine Bedingung, die erhöhte Aufmerksamkeit seitens des Patienten erfordert. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Symptome ungewöhnlich sind. Oft deuten Anzeichen auf das Vorhandensein gefährlicher Gesundheitskrankheiten, die Entwicklung von Epilepsie. Daher ist die Selbstbehandlung von Anfällen streng verboten. Nicht-professionelle Maßnahmen können zu irreparablen Schäden führen.

Krämpfe in den Beinen

Krämpfe sind Krämpfe, bei denen unwillkürliche Muskelkontraktionen und akute Schmerzen auftreten. Bei regelmäßigem Auftreten von Krämpfen in den Beinen ist eine Konsultation mit einem Arzt erforderlich. Die Ursachen der Krämpfe sind gut erforscht und lassen sich anpassen und behandeln.

Gründe

Muskelkrämpfe wirken von Natur aus tonisch und klonisch. Die Krämpfe der ersten Art zeichnen sich durch eine lange Dauer der Muskelkontraktion aus, die zweite - kurzzeitig und wechselt mit Entspannungsperioden.

Tonische Krämpfe werden an den Füßen und an den Waden beobachtet und sie werden von lokalen Versteinerung und Schmerzen begleitet. Der Angriff tritt plötzlich auf und die Dauer des Schmerzsyndroms kann 2 bis 5 Minuten betragen, was mit der Muskelentspannung einhergeht.

Die Ursachen für Krämpfe in den Beinen sind wie folgt:

- Ein Mangel an Magnesium, Kalzium und Kalium sowie Vitamin D im Körper ist an der Übertragung von Nervenimpulsen auf die Muskeln beteiligt. Der Grund für das Fehlen dieser Substanzen liegt in der unausgewogenen Ernährung, im Körper mit übermäßigen Mengen an schädlichen Substanzen und im Übergewicht von Lebensmitteln mit einem hohen Proteingehalt. Darüber hinaus kann der Mangel an Spurenelementen und Vitaminen auf die Wirkung von Medikamenten zurückzuführen sein, die ihre Absorption beeinträchtigen.

- Bei intensiver Ausscheidung von Feuchtigkeit aus dem Körper tritt Austrocknung auf. Dieser Prozess geht einher mit dem Verlust essentieller Mikronährstoffe. Daher empfehlen die Ärzte bei heißem Wetter Trinkwasser in einer Menge von etwa 2,5 Litern pro Tag und bei intensivem Schwitzen Sport zu treiben.

- Erhöhte körperliche Anstrengung und deren ungleiche Verteilung, unzureichendes Aufwärmen der Muskeln vor dem Training und monotone körperliche Arbeit führen dazu, dass nur eine Muskelgruppe intensiv arbeitet. Für eine normale Muskelfunktion sind abwechselnde Stressphasen mit Entspannung wichtig.

- Niedrige Temperaturen führen zu einer starken Reduktion der Beinmuskulatur und zu Erschütterungen, weshalb Temperaturabfälle von über 10 ° C nicht zugelassen werden sollten.

- Stoffwechselstörungen sind oft das Ergebnis der Entwicklung von Erkrankungen oder Verletzungen der Gliedmaßen. In diesem Fall ist eine qualifizierte medizinische Hilfe erforderlich, um die Ursache zu beseitigen.

• Stresszustände des menschlichen Nervensystems sind eine häufige Ursache für das Auftreten von Beinmuskelkrämpfen. In diesem Fall ist der gesamte Körper erheblichen Belastungen ausgesetzt, insbesondere in den Nervenenden, die für die Muskelkontraktion verantwortlich sind. Übermäßiges Cortisol, ein Stresshormon, führt zu Stoffwechselstörungen und Calciummangel, ohne die eine normale Muskelfunktion unmöglich ist.

Merkmale der Beinkrämpfe

Das Auftreten von Muskelkrämpfen tritt aufgrund einer gestörten Übertragung von Nervensignalen zur Muskelentspannung auf. Die Schienbein- und Oberschenkelmuskeln sind anfällig für solche Krämpfe. Ihre Intensität variiert in einem weiten Bereich - von Zittern bis zu einer starken Reduktion und Schmerzen. Muskeln werden in diesem Zustand extrem hart und sie zeichnen sich deutlich aus. Der Angriff kann 1-15 Minuten dauern und kann zu dieser Zeit mehrmals wiederholt werden.

Zehen

Das Syndrom der Stoffwechselstörungen oder die Entwicklung der Krankheit kann Krämpfe in den Zehen verursachen. Dieses Phänomen geht häufig mit Erkrankungen der Gelenke, Venen und Blutgefäße der Beine sowie mit Diabetes einher. Außerdem können Krämpfe bei Menschen auftreten, die ständig auf den Beinen sind oder unbequeme Schuhe tragen. Wenn die Anfälle häufig beobachtet werden, muss ein Arzt des entsprechenden Profils konsultiert werden.

Füße

Plattfüße oder neurologische Abnormalitäten können zu Anfällen in den Füßen führen. Bei ihrem regelmäßigen Auftreten sollte sich ein Orthopäde oder ein Neurologe um Hilfe bitten. Um die Häufigkeit der Anfälle zu verringern, wird empfohlen, bequemere Schuhe zu wählen, die Belastung der unteren Gliedmaßen zu reduzieren und Vitamine und Spurenelemente einzunehmen, die zur Normalisierung der Muskelaktivität erforderlich sind.

Nachtkrämpfe

Das Auftreten von Krämpfen in der Nacht ist mit einer langsameren Blutzirkulation verbunden, was zu einer Verringerung der für die Muskelfunktion notwendigen Nährstoffaufnahme führt. Darüber hinaus kann eine unbequeme Haltung im Traum zu Krämpfen führen.

Wenn regelmäßig krampflösende Anfälle beobachtet werden, sollte die Ernährung zugunsten von Nahrungsmitteln geändert werden, die Spurenelemente enthalten, die für die Muskulatur erforderlich sind.

Das Kreislaufsystem und die Blutgefäße sind von verschiedenen Schadstoffen betroffen, was zu Krämpfen führt. Daher kann eine Person, die ihre Einstellung gegenüber Nikotin, Alkohol, Koffein und Zucker überarbeitet hat, das Problem lösen.

Die Verringerung der Menge an tierischen Proteinen und die Prävalenz von diätetischem Fleisch in der Diät wirkt sich positiv auf die Aktivität der Beinmuskulatur aus und verhindert das Auftreten von Anfällen. Sehr nützliche Kombination, wenn man mit mäßiger körperlicher Anstrengung durch die Luft geht.

Die Qualität des Schlafes beeinflusst die Aktivität des gesamten Organismus insgesamt. Daher ist es wichtig, den bequemsten Schlafplatz zu wählen.

Was sind gefährliche Krämpfe in den Beinen: Ursache und Behandlung

Wenn eine Person Krämpfe in den Beinen hat, hängen die Ursachen und die Behandlung zusammen. Therapeutische Maßnahmen werden von der Grunderkrankung bestimmt. Krämpfe in den Muskeln der Beine während des Lebens werden bei fast jedem Menschen beobachtet. Oft tritt dieser Zustand bei Sportlern auf. Krämpfe nennt man unwillkürliche Muskelkontraktion. Im Bereich der Beine sind die Muskeln ziemlich groß, da die Beine eine große Belastung haben. Der Zustand des Muskel- und Bandapparates bestimmt weitgehend die Beweglichkeit der Gliedmaßen. Die Muskeln sind direkt mit den Nerven verbunden. Der Prozess der Muskelkontraktion ist sehr kompliziert. Alles beginnt mit dem Eintreffen eines Nervenimpulses aus dem Gehirn. Es wird durch die Nervenfasern auf den Muskel übertragen. Ferner finden verschiedene chemische Reaktionen statt (Calciumausbeute, ATP-Synthese), vor deren Hintergrund der Muskel abgebaut wird. Warum gibt es Krämpfe und wie kann dieser Zustand geheilt werden?

Ursachen für Krämpfe in den Beinen

Beinkrämpfe können aus verschiedenen Gründen auftreten. Das Auftreten von Krämpfen in den Beinen kann folgende Ursachen haben:

• psychische Erkrankung (Epilepsie, Psychose);
• Gehirnverletzung;
• Eklampsie;
• Gehirnblutung;
• ungesunde Ernährung;
• Überdosis Drogen
• Elektrolytstörungen;
• Krampfadern;
• kardiovaskuläre Pathologie (Herzversagen, Thrombophlebitis, Anämie, Arteriosklerose der Beingefäße);
• endokrine Pathologie (Hyperthyreose, Diabetes mellitus).

Die folgenden Störungen können die Grundlage für Muskelkrämpfe sein: erhöhter Acetylcholin-Gehalt im synaptischen Spalt, gestörte Impulsbildung im Gehirn, erhöhte Erregbarkeit der Muskeln der unteren Extremitäten, beeinträchtigte ATP-Produktion. Viel seltener liegt die Ursache der Krämpfe in Armen und Beinen in einem genetischen Defekt. Die Ursache der Krämpfe kann daher auf jeder Ebene vom Gehirn bis zu den Muskeln selbst liegen.

Andere ätiologische Faktoren

Sehr oft reduzieren die Beine die Personen, die eine bestimmte Art von Tätigkeit ausüben. Die Risikogruppe umfasst Athleten, Umzugsunternehmen, Händler und Schwimmer. Dies liegt an der hohen Belastung des Muskelsystems. Bei Athleten tritt das Krampfsyndrom am häufigsten bei Fußballspielern, Marathonläufern und Sprintern auf. Das Auftreten von Krämpfen in den Beinen kann auf andere Faktoren zurückzuführen sein. Dazu gehören Hypothermie, die Annahme unbequemer Körperhaltung, große körperliche Anstrengung und längerer statischer Stress.

Es wurde festgestellt, dass bei Rauchern Beinkrämpfe viel häufiger auftreten. Ebenso wichtig ist die Umgebungstemperatur. Muskelkrämpfe treten häufig auf, wenn Sie in kaltes Wasser baden und in das Loch tauchen. Die Ursache für einen spontanen Muskelspasmus ohne schwere Pathologie ist die unbequeme Position der unteren Gliedmaßen. Eine unbequeme Haltung trägt zum Klemmen des Nervenkanals bei, was zu Spasmen führt. In dieser Situation ist keine spezifische Behandlung erforderlich. Eine einfache Massage hilft.

Gehirnpathologie

Muskelkrämpfe der Beine können vor dem Hintergrund einer Verletzung des Gehirns auftreten. Die häufigsten Ursachen sind folgende: Atherosklerose der Hirnarterien, Thrombose. Bei diesen Erkrankungen leidet das Gehirn an Sauerstoffmangel. Die gefährlichste Ursache für Anfälle sind Gehirnblutungen. Dieser Zustand wird als hämorrhagischer Schlaganfall bezeichnet. Die Ursache dafür kann ein Thrombus, Bluthochdruck, Aneurysma sein. Blutung führt oft zu Bewusstlosigkeit. Krämpfe sind tonisch-klonisch. Je stärker die Blutung ist, desto höher ist das Risiko, an einem konvulsiven Syndrom zu erkranken. Der Schlaganfall manifestiert sich auch durch andere Symptome: okulomotorische Störungen, Schwäche, beeinträchtigte Sprache, Bewegungsstörungen. Schlaganfall ist ein Notfall und erfordert eine Notfallbehandlung.

Anfälle können zu Verletzungen führen. Mit einem einfachen Shake ist dies äußerst selten. Muskelkrämpfe können ein Zeichen einer schweren Kontusion bei der Hämatombildung sein. Das Auftreten von Anfällen ist in diesem Fall mit einer Änderung des Ionenzustands des Gehirns und einer Zellschädigung verbunden. Das menschliche Gehirn ist in Zonen unterteilt, von denen jede für eine bestimmte Funktion des Körpers verantwortlich ist. Wenn der Bereich, der für die willkürlichen Muskelbewegungen der Beine verantwortlich ist, betroffen ist, kann es zu Anfällen kommen. Dies kann bei Thromboembolien auftreten. Ein Krampf kann auftreten, wenn ein Gefäß, das den Gyrus vor der Mitte versorgt, blockiert ist.

Ernährungsfehler

Muskeln benötigen ständig Nährstoffe (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), Vitamine und Mineralien. Magnesium beeinflusst den Zustand der Muskulatur. Es ist ein wertvoller Elektrolyt im menschlichen Körper. Magnesium öffnet Kanäle für Acetylcholin. Wenn die Kanäle geschlossen sind, sammelt sich Acetylcholin an, was zu Muskelkrämpfen führt. Magnesium ist krampflösend. Bei einem Mangel an der Ernährung kann sich ein Krampfsyndrom entwickeln. Der Magnesiumgehalt kann bei längerem Einsatz von Adsorbentien, wie Aktivkohle, abnehmen. Die häufigste Ursache für Magnesiummangel ist falsche Ernährung. Ebenso wichtig sind Vitamine. Die folgenden Vitamine wirken sich stärker auf die Muskelkontraktilität aus: Ascorbinsäure, Cholecalciferol, Tocopherol und B-Vitamine Wenn Hypovitaminose auftritt, wird die Erregbarkeitsschwelle der Beinmuskulatur verringert.

Medizinische Taktik

Wie Krämpfe zu heilen? Erstens sollte der Hauptgrund für ihr Auftreten ermittelt werden. Wenn Anfälle mit anderen Symptomen (Kopfschmerzen, Sprachstörungen, Bluthochdruck, Übelkeit, Schwäche am Morgen) kombiniert werden, sollte der Patient untersucht werden. Die Diagnose kann einen Blut- und Urintest, ein EEG, ein EKG, eine Druckmessung und eine Reflexbestimmung umfassen. Bei Bedarf müssen Sie möglicherweise einen Neurologen und einen Psychiater konsultieren. Die Behandlung von Beinkrämpfen umfasst die erste Hilfe für das Opfer.

Bei epileptischen Anfällen sollte die Person so gelegt oder gesetzt werden, dass sie sich während des Anfalls nicht verletzt. Es ist erforderlich, einen Krankenwagen zu rufen. Wie kann eine Person geheilt werden, wenn die Anfälle nicht mit Epilepsie zusammenhängen? In dieser Situation sollten Sie das Bein anheben und den Fuß in Richtung Knie beugen. Dadurch wird der Krampf beseitigt. Parallel Massage der Waden- und Oberschenkelmuskulatur.

Wenn Krämpfe durch Magnesiummangel hervorgerufen werden, sollten Sie die Diät mit Getreide, Nüssen, Hülsenfrüchten und Meerkohl anreichern.

400 bis 500 mg Magnesium sollten täglich eingenommen werden.

Was ist das effektivste Mittel gegen Anfälle? Tabletten werden bei Epilepsie angewendet. Die folgenden Medikamente können zur Linderung solcher Krämpfe genommen werden: Magnesiumsulfat, Diazepam, Natriumoxybutyrat. Tabletten werden verwendet, um die Ursachen von Krämpfen zu beseitigen. Phenazepam, Phenobarbital verwendet werden. Zusätzlich können Volksheilmittel verwendet werden.

Es ist zu beachten, dass Volksheilmittel nur mit Erlaubnis des Arztes angewendet werden dürfen. Die Behandlung von Beinkrämpfen mit Volksheilmitteln kann Folgendes umfassen: Einnahme von Honig, Verwendung von Zitronensaft zum Mahlen, Verwendung von Senföl. Krämpfe sind daher nicht immer ein Krankheitssymptom.

Krämpfe in den Beinen. Ursachen, Symptome und Behandlung der Pathologie

Die Site bietet Hintergrundinformationen. Eine angemessene Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich.

Krämpfe sind ein Zustand kontinuierlicher Muskelkontraktion, der keine willkürliche Entspannung nachgibt. Dieser Zustand verursacht eine starke schmerzhafte Reaktion, da der Muskel zum Zeitpunkt von Krämpfen akuten Sauerstoff- und Nährstoffmangel hat. Darüber hinaus setzt es für kurze Zeit eine große Menge Abfallprodukte frei, die die Nervenenden reizen und Schmerzen verursachen.

Statistiken zufolge treten Krämpfe mindestens einmal im Leben eines jeden Menschen auf. Die Ursache der Aufregung werden sie bei häufiger Wiederholung. In einigen Fällen sind Anfälle ein Symptom einer Erkrankung wie Epilepsie. In anderen Fällen entwickeln sich Anfälle bei auf den ersten Blick gesunden Menschen.

In den meisten Fällen werden Krämpfe bei Personen verzeichnet, die an folgenden Aktivitäten beteiligt sind:

• Sportler;
• Lader;
• ÖPNV-Kontrolleure;
• Markthändler;
• Arbeiter von Wasserunternehmen;
• Schwimmer;
• Chirurgen.

Interessante Fakten

• Beinkrämpfe sind ein Signal dafür, dass eine bestimmte Pathologie im Körper vorhanden ist, die zu ihrem Auftreten führt.
• Eine kalte Umgebung erhöht die Wahrscheinlichkeit von Anfällen.
• Bei Rauchern treten Krämpfe fünfmal häufiger auf als bei Rauchern.
• Die richtige erste Hilfe bei Krämpfen der unteren Extremitäten verhindert in 95% der Fälle ein erneutes Auftreten.

Wie arbeiten Muskeln?

Muskelstruktur

Aus der Sicht der menschlichen Physiologie ist der Mechanismus der Muskelfaserkontraktion ein Phänomen, das seit langem untersucht wurde. Da in diesem Artikel das Problem der Krämpfe in den Beinen hervorgehoben werden soll, ist es sinnvoll, der Arbeit nur der gestreiften (Skelett-) Muskeln besondere Aufmerksamkeit zu widmen, ohne die Prinzipien des reibungslosen Funktionierens zu beeinträchtigen.

Der Skelettmuskel besteht aus Tausenden von Fasern, und jede einzelne Faser enthält wiederum viele Myofibrillen. Die Myofibrille in einem einfachen Lichtmikroskop ist ein Streifen, in dem Dutzende und Hunderte von Muskelzellkernen (Myozyten) sichtbar sind.

Jeder periphere Myozyt hat einen speziellen kontraktilen Apparat, der streng parallel zur Zellachse ausgerichtet ist. Der kontraktile Apparat ist eine Sammlung spezieller kontraktiler Strukturen, die als Myofillaments bezeichnet werden. Diese Strukturen können nur durch Elektronenmikroskopie nachgewiesen werden. Die morphofunktionelle Haupteinheit von Myofibrillen, die kontraktile Fähigkeiten besitzt, ist das Sarkomer.

Das Sarkom besteht aus einer Reihe von Proteinen, von denen die wichtigsten Actin, Myosin, Troponin und Tropomyosin sind. Actin und Myosin haben die Form von Fäden, die ineinander greifen. Mit Hilfe von Troponin, Tropomyosin, Calciumionen und ATP (Adenosintriphosphat) kommen Aktin- und Myosin-Stränge zusammen, was zu einer Verkürzung des Sarkoms und damit der gesamten Muskelfaser führt.

Muskelkontraktionsmechanismus

Es gibt viele Monographien, die den Mechanismus der Muskelfaserkontraktion beschreiben, in dem jeder Autor seine Etappen im Verlauf dieses Prozesses darstellt. Daher wäre die am besten geeignete Lösung die Identifizierung der allgemeinen Stadien der Muskelkontraktionsbildung und die Beschreibung dieses Prozesses vom Moment der Impulsübertragung auf das Gehirn bis zum Moment der vollständigen Kontraktion des Muskels.

Die Muskelfaserkontraktion erfolgt in folgender Reihenfolge:

1. Ein Nervenimpuls entsteht im Gehörgang vor dem Gehirn und wird entlang des Nervs zur Muskelfaser übertragen.
2. Durch den Vermittler Acetylcholin erfolgt der Übergang eines elektrischen Impulses vom Nerv zur Oberfläche der Muskelfaser.
3. Die Ausbreitung des Pulses in der gesamten Muskelfaser und sein Eindringen in die speziellen T-förmigen Tubuli.
4. Übergang der Erregung von T-förmigen Kanälen zu Tanks. Tanks werden als spezielle Zellformationen bezeichnet, die große Mengen an Calciumionen enthalten. Dadurch werden Kalziumkanäle geöffnet und Kalzium in den intrazellulären Raum freigesetzt.
5. Calcium startet den Prozess der gegenseitigen Konvergenz von Aktin- und Myosinfilamenten durch Aktivierung und Umstrukturierung der aktiven Zentren von Troponin und Tropomyosin.
6. ATP ist ein integraler Bestandteil des obigen Prozesses, da es den Prozess der Konvergenz der Aktin- und Myosinfäden unterstützt. ATP trägt zur Ablösung der Myosinköpfe und zur Freisetzung seiner aktiven Zentren bei. Mit anderen Worten, ohne ATP kann sich der Muskel nicht zusammenziehen, weil er sich nicht davor entspannen kann.
7. Wenn Actin- und Myosin-Stränge zusammenkommen, verkürzt sich das Sarkom und die Muskelfaser und der gesamte Muskel ziehen sich zusammen.

Faktoren, die die Muskelkontraktilität beeinflussen

Eine Verletzung eines der oben genannten Stadien kann zu einer fehlenden Muskelkontraktion sowie zu einem Zustand der permanenten Kontraktion, d. H. Zu Krämpfen, führen.

Die folgenden Faktoren führen zu einer verlängerten tonischen Kontraktion der Muskelfaser:

• übermäßig häufige Impulse des Gehirns;
• ein Überschuss an Acetylcholin in der synaptischen Spalte;
• Senkung der Erregbarkeitsschwelle von Myozyten;
• reduzierte ATP-Konzentration;
• Gendefekt eines der kontraktilen Proteine.

Ursachen für Krämpfe in den Beinen

Ursachen implizieren Erkrankungen oder bestimmte Zustände des Körpers, in denen günstige Bedingungen für das Auftreten von Anfällen der unteren Extremität geschaffen werden. Es gibt viele Krankheiten und verschiedene Zustände, die zu Krämpfen führen können. In diesem Fall sollte also nicht von der gewählten Richtung abgewichen werden, sondern es ist im Gegenteil erforderlich, die Krankheiten nach den oben genannten Faktoren zu klassifizieren.

Übermäßige zerebrale Impulse

Das Gehirn, nämlich sein spezieller Bereich, das Kleinhirn, ist dafür verantwortlich, den konstanten Tonus jedes Muskels des Körpers aufrechtzuerhalten. Selbst im Schlaf hören die Muskeln nicht auf, Impulse vom Gehirn zu empfangen. Tatsache ist, dass sie viel seltener erzeugt werden als im Wachzustand. Unter bestimmten Umständen beginnt das Gehirn, den Impuls zu erhöhen, wodurch der Patient ein Gefühl der Steifheit der Muskeln empfindet. Wenn eine bestimmte Schwelle erreicht ist, werden die Impulse so häufig, dass sie den Muskel in einem Zustand konstanter Kontraktion halten. Dieser Zustand wird als tonische Krämpfe bezeichnet.

Bei folgenden Erkrankungen treten Beinkrämpfe aufgrund erhöhter Gehirnimpulse auf:

• Epilepsie;
• akute Psychose;
• Eklampsie;
• traumatische Hirnverletzung;
• intrakranielle Blutung;
• kranielle Thromboembolie.

Epilepsie
Epilepsie ist eine schwere Krankheit, die durch das Auftreten synchroner Impulse im Gehirn gekennzeichnet ist. Normalerweise senden verschiedene Teile des Gehirns Wellen mit verschiedenen Frequenzen und Amplituden aus. Bei einem epileptischen Anfall beginnen alle Neuronen des Gehirns synchron zu treiben. Dies führt dazu, dass sich alle Muskeln des Körpers unkontrolliert zusammenziehen und entspannen.

Es gibt generalisierte und partielle Anfälle. Generalisierte Anfälle gelten als klassisch und entsprechen dem Namen. Mit anderen Worten, sie manifestieren sich durch die Kontraktion der Muskeln des ganzen Körpers. Partielle konvulsive Anfälle treten weniger häufig auf und manifestieren sich als unkontrollierte Kontraktion nur einer Muskelgruppe oder einer Extremität.

Es gibt eine spezielle Art von Anfällen, benannt nach dem Autor, der sie beschrieben hat. Der Name der Datenkrämpfe - Jackson-Anfälle oder Jackson-Epilepsie. Der Unterschied dieser Art von Krämpfen besteht darin, dass sie als partieller Anfall beispielsweise mit einem Arm, einem Bein oder einem Gesicht beginnen und sich dann auf den ganzen Körper erstrecken.

Akute Psychose
Diese psychische Erkrankung ist durch visuelle und auditive Halluzinationen gekennzeichnet, die auf viele Gründe zurückzuführen sind. Die Pathophysiologie dieser Krankheit wurde nicht ausreichend untersucht, es wird jedoch angenommen, dass das Substrat für das Auftreten verzerrter Wahrnehmungssymptome eine abnormale Aktivität des Gehirns ist. Wenn keine Medikamente zur Verfügung gestellt werden, verschlechtert sich der Zustand des Patienten dramatisch. Ein Ansteigen der Körpertemperatur über 40 Grad ist ein schlechtes Prognoseanzeichen. Oft geht ein Temperaturanstieg mit generalisierten Krämpfen einher. Konvulsionen der unteren Extremitäten sind praktisch nicht anzutreffen, aber sie können der Beginn eines generalisierten Anfalls sein, wie im Fall des oben erwähnten Anfalls von Jackson.

Darüber hinaus kann sich der Patient darüber beschweren, dass seine Beine aufgrund einer verzerrten Wahrnehmung niedergeschlagen werden. Es ist wichtig, diese Beschwerde ernst zu nehmen und zu prüfen, ob sie wahr ist. Wenn das Glied sich in einem Krampfzustand befindet, sind seine Muskeln angespannt. Die gewaltsame Streckung der Extremität führt zum vorzeitigen Verschwinden schmerzhafter Symptome. Wenn es keine objektive Bestätigung für Krämpfe der unteren Extremität gibt, werden die Beschwerden des Patienten durch Parästhesien (empfindliche Halluzinationen) erklärt, die durch akute Psychosen verursacht werden.

Eklampsie
Dieser pathologische Zustand kann während der Schwangerschaft auftreten und ist eine ernsthafte Bedrohung für das Leben der Schwangeren und des Fötus. Bei nicht schwangeren Frauen und bei Männern kann diese Krankheit nicht auftreten, da der Ausgangspunkt für ihre Entwicklung die Unvereinbarkeit bestimmter zellulärer Komponenten von Mutter und Fötus ist. Der Eklampsie geht eine Präeklampsie voraus, bei der die Schwangere den Blutdruck erhöht, anschwillt und das allgemeine Wohlbefinden verschlechtert. Bei hohen Blutdruckwerten (durchschnittlich 140 mmHg und mehr) steigt das Risiko einer Plazentaablösung aufgrund der Verengung der Blutgefäße, die es füttern. Eklampsie ist durch das Auftreten von generalisierten oder partiellen Anfällen gekennzeichnet. Beinkrämpfe können, wie im vorigen Fall, der Beginn eines partiellen Anfalls von Jackson sein. Während der Krämpfe kommt es zu starken Kontraktionen und einer Entspannung der Uterusmuskulatur, was zur Ablösung des fötalen Ortes und zur Beendigung der Ernährung des Fötus führt. In dieser Situation besteht ein dringender Bedarf an einer Notfallversorgung durch den Kaiserschnitt, um das Leben des Fötus zu retten und die Gebärmutterblutung bei einer schwangeren Frau zu stoppen.

Traumatische Hirnverletzung
Traumatische Hirnverletzungen können zu Wadenkrämpfen führen, aber man muss zugeben, dass dies ziemlich selten vorkommt. Es gibt ein Muster, nach dem die Größe der Läsion der Schwere der Krämpfe und der Dauer ihrer Manifestation entspricht. Mit anderen Worten, eine Hirnkontusion mit einem subduralen Hämatom führt eher zu Anfällen als zu einer normalen Gehirnerschütterung. Der Mechanismus der Anfälle ist in diesem Fall mit der Zerstörung von Gehirnzellen verbunden. In der Läsion ändert sich die Ionenzusammensetzung, was zu einer Änderung der Erregbarkeitsschwelle der umgebenden Zellen und einer Erhöhung der elektrischen Aktivität des betroffenen Teils des Gehirns führt. Es bildeten sich sogenannte Herde epileptischer Aktivität des Gehirns, die periodisch Krampfanfälle auslösen und sich dann wieder Ladung ansammeln. Wenn der verletzte Bereich heilt, wird die Ionenzusammensetzung der Gehirnzellen normalisiert, was unvermeidlich zum Verschwinden der hohen Anfallsaktivität und zur Erholung des Patienten führt.

Intrakranielle Blutung
Intrakranielle Blutungen sind oft Komplikationen einer hypertensiven Erkrankung, bei der sich mit der Zeit Aneurysmen (Abschnitte der verdünnten Gefäßwand) in den Hirngefäßen bilden. Intrakranielle Blutungen gehen fast immer mit Bewusstseinsverlust einher. Mit dem nächsten Blutdruckanstieg bricht das Aneurysma und das Blut gelangt in die Gehirnsubstanz. Erstens drückt das Blut auf das Nervengewebe und verletzt so seine Integrität. Zweitens verliert ein zerrissenes Gefäß für einige Zeit die Fähigkeit, einem bestimmten Teil des Gehirns Blut zuzuführen, was zu einem Sauerstoffmangel führt. In beiden Fällen wird das Hirngewebe entweder direkt oder indirekt durch Veränderung der Ionenzusammensetzung der interzellulären und intrazellulären Flüssigkeit beschädigt. Es gibt eine Abnahme der Erregbarkeitsschwelle in der Läsion der betroffenen Zellen und die Bildung einer Zone mit hoher Anfallsaktivität. Je massiver die Blutung ist, desto wahrscheinlicher wird es zur Entwicklung von Anfällen kommen.

Gehirnthromboembolie
Die Bekämpfung dieser Krankheit ist in der modernen Gesellschaft äußerst wichtig, da sie durch sitzende Lebensweise, Übergewicht, ungesunde Ernährung, Rauchen und Alkoholmissbrauch verursacht wird. Durch verschiedene Mechanismen bilden sich in jedem Teil des Körpers Blutgerinnsel (Thromben), die wachsen und ziemlich große Größen erreichen können. Aufgrund der anatomischen Merkmale der Beinvenen sind die häufigsten Stellen für die Bildung von Blutgerinnseln. Unter bestimmten Umständen löst sich das Blutgerinnsel und verstopft das Lumen eines der Gefäße, bis es das Gehirn erreicht. Nach kurzer Zeit (15 - 30 Sekunden) treten Symptome der Hypoxie des betroffenen Hirnbereichs auf. In den meisten Fällen führt eine Hypoxie eines bestimmten Gehirnbereichs zum Verschwinden der von ihm bereitgestellten Funktion, z. B. zum Verlust der Sprache, zum Verschwinden des Muskeltonus usw. Allerdings wird der betroffene Bereich des Gehirns manchmal zu einer Brutstätte mit hoher Anfallsaktivität, die zuvor erwähnt wurde. Beinkrämpfe treten häufiger auf, wenn ein Thrombus durch Gefäße blockiert wird, die den lateralen Teil des Gyrus vor dem zentralen Bereich speisen, da dieser Teil des Gehirns für willkürliche Bewegungen der Beine verantwortlich ist. Die Wiederherstellung der Blutversorgung der betroffenen Läsion führt zu einer allmählichen Resorption und zum Verschwinden von Anfällen.

Überschüssiges Acetylcholin in der synaptischen Spalte

Acetylcholin ist der Hauptmediator, der an der Übertragung von Impulsen vom Nerv zur Muskelzelle beteiligt ist. Die Struktur, die diese Übertragung bereitstellt, wird als elektrochemische Synapse bezeichnet. Der Mechanismus dieser Übertragung ist die Freisetzung von Acetylcholin in den synaptischen Spalt mit seiner anschließenden Wirkung auf die Membran der Muskelzelle und die Erzeugung eines Aktionspotentials.

Unter bestimmten Bedingungen kann sich ein Überschuss an Neurotransmittern im synaptischen Spalt ansammeln, was unweigerlich zu häufigeren und stärkeren Muskelkontraktionen bis zur Entwicklung von Anfällen, einschließlich der unteren Gliedmaßen, führt.

Die folgenden Bedingungen verursachen Krämpfe, indem die Acetylcholinmenge im synaptischen Spalt erhöht wird:

• Überdosis von Cholinesterase-Blockern;
• Myorelaxation mit depolarisierenden Medikamenten;
• Magnesiummangel im Körper.

Überdosis von Cholinesterase-Blockern
Cholinesterase ist ein Enzym, das Acetylcholin abbaut. Dank der Cholinesterase bleibt Acetylcholin nicht lange im synaptischen Spalt, was zu einer Entspannung des Muskels und seiner Entspannung führt. Präparate der Cholinesterase-Blocker-Gruppe binden dieses Enzym, was zu einer Erhöhung der Acetylcholinkonzentration im synaptischen Spalt und zu einer Erhöhung des Muskelzelltons führt. Entsprechend dem Wirkmechanismus werden Cholinesteraseblocker in reversible und irreversible unterteilt.

Reversible Cholinesterase-Blocker werden hauptsächlich für medizinische Zwecke eingesetzt. Vertreter dieser Gruppe sind Prozerin, Physostigmin, Galantamin usw. Ihre Verwendung ist gerechtfertigt bei postoperativer Darmparese, in der Erholungsphase nach einem Hirnschlag mit Blasenatonie. Eine Überdosierung dieser Medikamente oder deren unvernünftiger Gebrauch führt zunächst zu einem Gefühl schmerzhafter Steifheit der Muskeln und dann zu Krämpfen.

Irreversible Cholinesterase-Blocker werden ansonsten als Organophosphate bezeichnet und gehören zur Klasse der chemischen Waffen. Die bekanntesten Vertreter dieser Gruppe sind die Kampfstoffe Sarin und Soman sowie das bekannte Insektizid Dichlorvos. Sarin und Soman sind in den meisten Ländern der Welt als unmenschliche Waffenart verboten. Dichlorvos und andere verwandte Verbindungen werden häufig im Haushalt verwendet und verursachen Haushaltsvergiftungen. Der Mechanismus ihrer Wirkung besteht in der starken Bindung der Cholinesterase ohne die Möglichkeit einer unabhängigen Ablösung. Die assoziierte Cholinesterase verliert ihre Funktion und führt zu einer Akkumulation von Acetylcholin. Klinisch tritt eine spastische Lähmung der gesamten Muskulatur auf. Der Tod entsteht durch Lähmung des Zwerchfells und Verletzung des Prozesses des freiwilligen Atmens.

Myorelaxation mit depolarisierenden Medikamenten
Die Myorelaxation wird bei der Anästhesie vor der Operation angewendet und führt zu einer besseren Anästhesie. Es gibt zwei Haupttypen von Muskelrelaxanzien - depolarisierend und nicht depolarisierend. Jede Art von Muskelrelaxans hat strikte Anwendungshinweise.

Der bekannteste Vertreter für depolarisierende Muskelrelaxanzien ist Suxametoniumchlorid (Dithilin). Dieses Medikament wird für kurze Operationen (bis zu maximal 15 Minuten) verwendet. Nach dem Ausscheiden aus der Anästhesie mit paralleler Anwendung dieses Muskelrelaxans spürt der Patient einige Zeit Muskelsteifheit, wie nach schwerer und längerer körperlicher Arbeit. Zusammen mit den anderen prädisponierenden Faktoren kann das oben genannte Gefühl in Krämpfe übergehen.

Magnesiummangel im Körper
Magnesium ist einer der wichtigsten Elektrolyte im Körper. Eine seiner Funktionen ist das Öffnen der Kanäle der präsynaptischen Membran für den umgekehrten Eintritt eines nicht verwendeten Mediators in das Ende des Axons (der zentrale Prozess der Nervenzelle, der für die Übertragung eines elektrischen Impulses verantwortlich ist). Bei Magnesiummangel bleiben diese Kanäle geschlossen, was zu einer Ansammlung von Acetylcholin im synaptischen Spalt führt. Infolgedessen führt schon eine leichte körperliche Aktivität nach kurzer Zeit zum Auftreten von Anfällen.

Magnesiummangel entwickelt sich häufig mit Mangelernährung. Dieses Problem tritt meistens bei Mädchen auf, die sich zum Wohl der Figur auf Nahrung beschränken wollen. Einige von ihnen verwenden zusätzlich zur Ernährung Adsorbentien, von denen das bekannteste Aktivkohle ist. Dieses Medikament ist sicherlich in vielen Situationen äußerst effektiv, aber seine Nebenwirkung ist die Entfernung von nützlichen Ionen aus dem Körper. Bei einmaliger Anwendung seiner Krämpfe tritt jedoch nicht bei längerer Anwendung das Risiko ihres Auftretens auf.

Reduzierte Schwelle der Erregbarkeit von Myozyten

Eine Muskelzelle hat wie jede andere Zelle im Körper eine gewisse Erregbarkeitsschwelle. Obwohl dieser Schwellenwert für jeden Zelltyp streng spezifisch ist, ist er nicht konstant. Dies hängt von dem Konzentrationsunterschied bestimmter Ionen innerhalb und außerhalb der Zellen und dem erfolgreichen Betrieb zellulärer Pumpsysteme ab.

Die Hauptgründe für die Entwicklung von Anfällen aufgrund einer Abnahme der Erregbarkeitsschwelle von Myozyten sind:

• Elektrolyt-Ungleichgewicht;
• Hypovitaminose.

Elektrolyt-Ungleichgewicht
Der Unterschied in der Elektrolytkonzentration erzeugt eine bestimmte Ladung auf der Zelloberfläche. Damit eine Zelle angeregt werden kann, muss der Impuls, den sie erhält, gleich oder größer als die Ladung der Zellmembran sein. Mit anderen Worten muss der Impuls einen bestimmten Schwellenwert überwinden, um die Zelle in einen Erregungszustand zu bringen. Diese Schwelle ist nicht stabil, sondern hängt von der Elektrolytkonzentration in der Umgebung der Zelle ab. Wenn sich der Elektrolythaushalt im Körper ändert, nimmt die Schwelle der Erregbarkeit ab, schwächere Impulse verursachen Muskelkontraktionen. Die Häufigkeit der Kontraktionen nimmt ebenfalls zu, was zu einer konstanten Erregung der Muskelzellen führt - Krampfanfälle. Verstöße, die häufig zu Veränderungen des Elektrolythaushaltes führen, sind Erbrechen, Durchfall, Blutungen, Atemnot und Vergiftung.

Hypovitaminose
Vitamine spielen eine äußerst wichtige Rolle bei der Entwicklung des Körpers und der Aufrechterhaltung seiner normalen Arbeitsfähigkeit. Sie sind Teil von Enzymen und Coenzymen, die die Funktion der Aufrechterhaltung der Konstanz der inneren Umgebung des Körpers übernehmen. Vitamin A-, B-, D- und E-Mangel wirkt sich auf die kontraktile Funktion der Muskulatur aus: In diesem Fall leidet die Integrität der Zellmembranen und es kommt zu einer Abnahme der Erregbarkeitsschwelle, die zu Krämpfen führt.

Reduzierte ATP-Konzentration

ATP ist der wichtigste chemische Energieträger im Körper. Diese Säure wird in speziellen Organellen - Mitochondrien - hergestellt, die in jeder Zelle vorhanden sind. Die Freisetzung von Energie erfolgt bei der Aufspaltung von ATP in ADP (Adenosindiphosphat) und Phosphat. Die freigesetzte Energie wird für die Arbeit der meisten Systeme aufgewendet, die die Lebensfähigkeit der Zellen unterstützen.

In der Muskelzelle führen Kalziumionen normalerweise zu einer Reduktion, und ATP ist für die Entspannung verantwortlich. Wenn wir berücksichtigen, dass eine Änderung der Calciumkonzentration im Blut selten zu Krämpfen führt, da Calcium während der Muskelarbeit nicht verbraucht wird und nicht gebildet wird, dann ist eine Abnahme der ATP-Konzentration die direkte Ursache für Krämpfe, da diese Ressource verbraucht wird. Es sollte beachtet werden, dass sich Krämpfe nur bei extremer ATP-Erschöpfung entwickeln, die für die Muskelentspannung verantwortlich ist. Die Wiederherstellung der ATP-Konzentration erfordert eine gewisse Zeit, die dem Rest nach harter Arbeit entspricht. Bis die normale Konzentration von ATP wiederhergestellt ist, entspannt sich der Muskel nicht. Aus diesem Grund ist der überlastete Muskel schwer zu berühren und steif (es ist schwierig, ihn zu begradigen).

Krankheiten und Zustände, die zu einer Abnahme der ATP-Konzentration und dem Auftreten von Krämpfen führen, sind:

• Diabetes mellitus;
• Inferior Vena Cava-Syndrom;
• chronische Herzinsuffizienz;
• Krampfadern;
• Thrombophlebitis;
• Atherosklerose obliterans;
• Anämie;
• frühe postoperative Periode;
• Hyperthyreose;
• übermäßige Bewegung;
• Plattfuß

Diabetes mellitus
Diabetes mellitus ist eine schwere endokrine Krankheit, die zu einer Reihe akuter und verzögerter Komplikationen führt. Diabetes erfordert einen Patienten mit hoher Disziplin, da nur die richtige Ernährung und die rechtzeitige Medikation in der erforderlichen Konzentration den Insulinmangel im Körper ausgleichen können. Unabhängig davon, wie sehr der Patient sich bemüht, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, kann er die Blutzuckerkonzentration im Blut nicht vollständig vermeiden. Dies ist darauf zurückzuführen, dass dieses Niveau von vielen Faktoren abhängt, die nicht immer kontrollierbar sind. Zu diesen Faktoren zählen Stress, Tageszeit, Zusammensetzung der konsumierten Lebensmittel, Art der Arbeit, die der Körper leistet, und so weiter.

Eine der schrecklichen Komplikationen von Diabetes ist die diabetische Angiopathie. Bei guter Krankheitskontrolle entwickelt sich die Angiopathie in der Regel erst im fünften Jahr. Es gibt Mikro- und Makroangiopathie. Der Mechanismus der schädigenden Wirkung besteht in der Niederlage in einem Fall des Hauptstamms und im anderen - in kleinen Gefäßen, die das Gewebe des Körpers versorgen. Muskeln, die normalerweise den größten Teil der Energie verbrauchen, beginnen unter einer unzureichenden Durchblutung zu leiden. Bei fehlendem Blutkreislauf wird den Geweben weniger Sauerstoff zugeführt, und es wird weniger ATP produziert, insbesondere in Muskelzellen. Gemäß dem zuvor genannten Mechanismus führt der Mangel an ATP zu Muskelkrämpfen.

Das Syndrom der unteren Hohlvene
Diese Pathologie ist nur für schwangere Frauen charakteristisch und entwickelt sich im Durchschnitt seit der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. Zu diesem Zeitpunkt erreicht der Fötus eine Größe, die ausreicht, um die inneren Organe der Mutter allmählich zu verschieben. Zusammen mit den Organen werden die großen Gefäße der Bauchhöhle zusammengedrückt - die Bauchaorta und die untere Hohlvene. Die Aorta abdominalis hat eine dicke Wand und pulsiert auch, was die Entwicklung einer Blutstauung auf diesem Niveau nicht zulässt. Die Wand der unteren Hohlvene ist dünner und der Blutfluss darin ist laminar (konstant, nicht pulsierend). Dies macht die venöse Wand anfällig für Kompression.

Wenn der Fötus wächst, nimmt die Kompression der unteren Hohlvene zu. Gleichzeitig kommen die Durchblutungsstörungen dieses Segments voran. In den unteren Extremitäten kommt es zu einer Blutstagnation und es bilden sich Ödeme. Unter solchen Bedingungen nimmt die Ernährung der Gewebe und ihre Sättigung mit Sauerstoff allmählich ab. Diese Faktoren zusammen führen zu einer Abnahme der ATP-Menge in der Zelle und zu einer Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von Anfällen.

Chronische Herzinsuffizienz
Diese Krankheit zeichnet sich durch die Unfähigkeit des Herzens aus, die Pumpfunktion angemessen auszuführen und einen optimalen Blutkreislauf aufrechtzuerhalten. Dies führt zur Entwicklung eines Ödems, das von den unteren Gliedmaßen ausgeht und mit fortschreitender Herzfunktion ansteigt. Unter den Bedingungen einer Blutstagnation in den unteren Extremitäten entwickelt sich ein Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen. Unter solchen Bedingungen nimmt die Leistungsfähigkeit der Muskeln der unteren Extremitäten merklich ab, der ATP-Mangel tritt schneller auf und die Wahrscheinlichkeit von Anfällen steigt.

Krampfadern
Krampfadilatation ist ein Abschnitt der verdünnten venösen Wand, der über die normalen Konturen des Gefäßes hinausragt. Sie entwickelt sich häufiger bei Menschen, deren Beschäftigung mit stundenlangem Stehen auf den Füßen verbunden ist, bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz, bei Patienten mit Adipositas. Im ersten Fall ist der Mechanismus ihrer Entwicklung mit einer ständig erhöhten Belastung der venösen Gefäße und ihrer Ausdehnung verbunden. Bei Herzinsuffizienz bildet sich in den Gefäßen der unteren Extremitäten eine Blutstauung. Bei Fettleibigkeit steigt die Belastung der Beine deutlich an, das Blutvolumen nimmt zu und der Durchmesser der Venen wird gezwungen, sich darauf einzustellen.

Die Durchblutungsgeschwindigkeit in Krampfadern nimmt ab, das Blut wird dicker und es bilden sich Blutgerinnsel, die dieselben Venen verstopfen. Unter solchen Bedingungen sucht das Blut nach einem anderen Abfluss, der jedoch bald zu hohem Druck führt und dort zur Entstehung neuer Varizen führt. Dies schließt den Teufelskreis, wodurch die Blutstagnation in den unteren Gliedmaßen fortschreitet. Blutstauung führt zu einer Abnahme der ATP-Produktion und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Anfällen.

Thrombophlebitis
Thrombophlebitis ist eine Entzündung des Venengefäßes. In der Regel begleitet eine Thrombophlebitis Krampfadern, da sich ihre Entstehungsmechanismen überschneiden. In beiden Fällen ist der Auslöser die Stagnation des Blutkreislaufs. Bei Krampfadern kommt es zu Krampfadern und bei Thrombophlebitis zu Entzündungen. Die entzündete Vene wird durch ein Ödem komprimiert und verformt, wodurch auch der Durchsatz, die Blutstauung und die Entzündung wieder zunehmen. Der nächste Teufelskreis führt dazu, dass es praktisch unmöglich ist, Thrombophlebitis und Krampfadern auf konservative Weise vollständig zu heilen. Bei der Verwendung bestimmter Medikamente kann die Entzündung verringert werden, nicht jedoch das Verschwinden der Faktoren, die sie verursacht haben. Der Mechanismus der Anfälle ist, wie in früheren Fällen, mit einer Blutstagnation in den unteren Extremitäten verbunden.

Atherosklerose obliterans
Diese Krankheit ist eine Plage der Länder mit einem hohen Entwicklungsstand, da deren Auftreten und Schweregrad mit dem Wohlstand der Bevölkerung steigt. Es ist in diesen Ländern der höchste Prozentsatz von Menschen mit Fettleibigkeit. Mit übermäßiger Ernährung, Rauchen und sitzender Lebensweise bilden sich atherosklerotische Plaques an den Wänden der Arterien, wodurch die Durchlässigkeit der Gefäße verringert wird. Ihre häufigste Lokalisation sind die Arterien iliaca, femoralis und poplitealis. Durch die Plaquebildung wird der Durchsatz der Arterie begrenzt. Wenn das Muskelgewebe während des normalen Trainings genügend Sauerstoff und Nährstoffe erhält, bildet sich mit zunehmender Belastung allmählich das Defizit. Ein sauerstoffarmer Muskel produziert weniger ATP, was nach einer gewissen Zeit, wenn die Intensität der Arbeit erhalten bleibt, zur Entwicklung von Beinkrämpfen führt.

Anämie
Anämie ist eine Verringerung der Anzahl der roten Blutkörperchen (rote Blutkörperchen) und / oder des Hämoglobins im Blut. Rote Blutkörperchen sind Zellen, die bis zu 98% Hämoglobinprotein enthalten, und dieser wiederum ist in der Lage, Sauerstoff zu binden und in periphere Gewebe zu transportieren. Anämie kann sich aus vielen Gründen entwickeln, z. B. bei akuten und chronischen Blutungen, beeinträchtigten Reifungsprozessen der roten Blutkörperchen, einem genetischen Defekt des Hämoglobins, der längeren Verwendung bestimmter Medikamente (Pyrazolon-Derivate) und vieles mehr. Anämie führt zu einer Abnahme des Gasaustauschs zwischen Luft, Blut und Gewebe. Die Menge an Sauerstoff, die der Peripherie zugeführt wird, reicht nicht aus, um einen optimalen Muskelbedarf sicherzustellen. In den Mitochondrien bilden sich folglich weniger ATP-Moleküle, und ihr Mangel erhöht das Anfallsrisiko.

Frühe postoperative Periode
Dieser Zustand ist keine Krankheit, verdient aber bei Anfällen besondere Aufmerksamkeit. Operationen mittlerer und hoher Komplexität gehen in der Regel mit einem gewissen Blutverlust einher. Darüber hinaus kann der Blutdruck für lange Zeit künstlich gesenkt werden, um bestimmte Operationsschritte durchzuführen. Diese Faktoren, kombiniert mit einer vollständigen Immobilität des Patienten für mehrere Stunden der Operation, verursachen ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel in den unteren Extremitäten. Dieses Risiko ist bei Patienten mit Atherosklerose oder Krampfadern erhöht.

Die postoperative Phase, die in manchen Fällen recht lange dauert, erfordert eine strikte Bettruhe und geringe körperliche Aktivität. Unter diesen Bedingungen wird die Durchblutung der unteren Extremitäten erheblich verlangsamt, und es bilden sich Blutgerinnsel oder Blutgerinnsel. Thromben blockieren den Blutfluss im Gefäß teilweise oder vollständig und verursachen Hypoxie (niedriger Sauerstoffgehalt in den Geweben) der umgebenden Muskeln. Wie bei früheren Erkrankungen führt eine Abnahme der Sauerstoffkonzentration im Muskelgewebe, insbesondere bei hohen Belastungen, zum Auftreten von Anfällen.

Hyperthyreose
Hyperthyreose ist eine Krankheit, die mit einer erhöhten Produktion von Schilddrüsenhormon assoziiert ist. Aufgrund des Auftretens und des Entwicklungsmechanismus werden primäre, sekundäre und tertiäre Hyperthyreose unterschieden. Primäre Hyperthyreose ist gekennzeichnet durch eine Störung der Schilddrüse selbst, eine sekundäre Störung der Hypophyse und eine tertiäre Störung des Hypothalamus. Eine Erhöhung der Konzentration von Thyroxin- und Trijodthyroninhormonen führt zu Tachypsy (Beschleunigung der Denkprozesse) sowie zu Unruhe und einem Zustand ständiger Angstzustände. Diese Patienten sind viel aktiver als gesunde Menschen. Die Erregbarkeitsschwelle ihrer Nervenzellen wird reduziert, was zu einer Erhöhung der Erregbarkeit der Zelle führt. Alle oben genannten Faktoren führen zu intensiverer Muskelarbeit. Hyperthyreose kann zusammen mit anderen prädisponierenden Faktoren zu Anfällen führen.

Übermäßige Übung
Unerträgliche und langanhaltende körperliche Anstrengung für einen unvorbereiteten Organismus ist definitiv schädlich. Die Muskeln sind schnell erschöpft, der gesamte ATP-Vorrat ist verbraucht. Wenn Sie den Muskeln keine Zeit zum Ausruhen geben, für die eine bestimmte Menge dieser Energieträgerdaten neu synthetisiert wird, ist die Entwicklung von Anfällen mit weiterer Muskelaktivität sehr wahrscheinlich. Ihre Wahrscheinlichkeit steigt in kalten Umgebungen, beispielsweise in kaltem Wasser, um ein Vielfaches. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Kühlung der Muskeln zu einer Abnahme der Metabolismusrate führt. Dementsprechend bleibt der Verbrauch von ATP derselbe und die Prozesse der Auffüllung sind verlangsamt. Deshalb treten oft Krämpfe im Wasser auf.

Plattfüße
Diese Pathologie ist die falsche Bildung des Fußgewölbes. Infolgedessen befinden sich die Drehpunkte des Fußes an Stellen, die für sie nicht physiologisch eingestellt sind. Die Muskeln des Fußes, die sich außerhalb des Bogens befinden, müssen die Belastung tragen, für die sie nicht ausgelegt sind. Als Ergebnis tritt ihre schnelle Ermüdung auf. Ein müder Muskel verliert ATP und gleichzeitig seine Entspannungsfähigkeit.

Neben dem Fuß selbst beeinflusst der Plattfuß indirekt den Zustand der Knie- und Hüftgelenke. Da der Fußgewölbe nicht korrekt geformt ist, führt er keine Abschreibungsfunktion aus. Infolgedessen sind die oben genannten Gelenke eher erschüttert und versagen eher, was zu Arthrose und Arthritis führt.

Genetischer Defekt eines der kontraktilen Proteine

Diese Kategorie von Krankheiten ist unheilbar. Es ist tröstlich, dass die Häufigkeit der Erkrankung in der Bevölkerung gering ist und die Wahrscheinlichkeit der Manifestation der Erkrankung bei 1: 200-300 Millionen liegt. Diese Gruppe umfasst verschiedene Fermentopathien und Krankheiten abnormaler Proteine.

Eine der durch Krämpfe hervorgerufenen Krankheiten dieser Gruppe ist das Tourette-Syndrom (Gilles de la Tourette). Aufgrund der Mutation bestimmter Gene in den siebten und elften Chromosomenpaaren im Gehirn bilden sich abnormale Verbindungen, die zu unwillkürlichen Bewegungen (Zecken) und Rufen des Patienten führen (häufiger obszön). Wenn die Zecke die untere Extremität betrifft, kann sie sich in Form von periodischen Anfällen äußern.

Erste Hilfe bei Krampf

Die Hauptaufgabe der Person, die mit dem Spasmus von sich selbst oder einer anderen Person hilft, ist das Erkennen der Ursache des Spasmus. Mit anderen Worten, es muss unterschieden werden, ob der Krampf eine Manifestation eines partiellen epileptischen Anfalls ist oder aus anderen Gründen verursacht wird. Je nach Entwicklungsmechanismus der Anfälle gibt es mindestens zwei Behandlungsalgorithmen, die sich radikal voneinander unterscheiden.

Das erste Unterscheidungsmerkmal epileptischer Anfälle ist die Inszenierung. Die erste Stufe ist klonisch, dh sie manifestiert sich durch abwechselnde rhythmische Kontraktionen und Muskelentspannung. Die Dauer der Klonstufe beträgt durchschnittlich 15 - 20 Sekunden. Die zweite Stufe der epileptischen Anfälle ist tonisch. Wenn es zu einem langen Muskelkrampf kommt, dauert es im Durchschnitt bis zu 10 Sekunden, danach entspannt sich der Muskel und der Angriff endet.

Das zweite Merkmal epileptischer Anfälle ist die Abhängigkeit ihres Erscheinungsbildes von bestimmten Auslöserfaktoren, die für jeden Patienten streng individuell sind. Die häufigsten von ihnen sind helles flackerndes Licht, laute Töne, ein bestimmter Geschmack und Geruch.

Das dritte Merkmal äußert sich nur beim Übergang von partiellen Anfällen zu generalisierten Anfällen und besteht im Bewusstseinsverlust des Patienten nach Beendigung des Anfalls. Bewusstseinsverlust geht häufig mit unfreiwilligem Wasserlassen und Stuhlgang einher. Nach dem Leben gibt es ein Phänomen der retrograden Amnesie, bei der der Patient sich nicht daran erinnert, dass er einen Angriff erlitten hatte.

Wenn der Patient nach den oben genannten Kriterien einen partiellen Anfall epileptischer Anfälle hat, muss er zuerst auf einen Stuhl, eine Bank oder einen Boden gestellt werden, um Verletzungen bei einem möglichen Sturz zu vermeiden. Dann sollten Sie bis zum Ende des Angriffs warten, ohne etwas zu unternehmen.

Bei Anfällen und deren Übergang in eine generalisierte Form ist es erforderlich, den Patienten zur Seite zu legen und eine Decke oder ein Hemd unter den Kopf zu legen oder mit den Händen zu umklammern, um Schäden während eines Anfalls zu vermeiden. Es ist wichtig, den Kopf nicht zu fixieren, sondern vor Stößen zu schützen, da bei starker Fixierung die Gefahr besteht, dass die Halswirbel kollabieren, was unweigerlich zum Tod des Patienten führt. Wenn der Patient einen generalisierten Anfall hat, ist es ebenso wichtig, einen Krankenwagen so früh wie möglich zu rufen, da ohne die Einführung bestimmter Medikamente die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Anfalls hoch ist. Am Ende des Angriffs müssen Sie versuchen herauszufinden, welcher Faktor den Angriff auslösen könnte, und versuchen, ihn zu beseitigen.

Wenn die Ursache für Anfälle nicht mit Epilepsie zusammenhängt, sollten die folgenden Schritte ausgeführt werden. Zuerst müssen Sie den Gliedmaßen eine erhöhte Position geben. Dies sorgt für einen verbesserten Blutfluss und beseitigt die Stagnation. Zweitens sollten Sie die Zehen ergreifen und die Dorsalbeugung des Fußes (in Richtung des Knies) in zwei Schritten vornehmen - in der ersten Hälfte beugen und loslassen und dann wieder so weit wie möglich nach vorne beugen und diese Position beibehalten, bis die Anfälle aufhören. Diese Manipulation führt zu einer erzwungenen Dehnung des Muskels, der wie ein Schwamm sauerstoffreiches Blut ansaugt. Parallel dazu ist es sinnvoll, eine leichte Massage der Extremität durchzuführen, da sie die Mikrozirkulation verbessert und den Genesungsprozess beschleunigt. Änderungen und Injektionen wirken ablenkend und unterbrechen die Reflexkette, wodurch die Schmerzen des Muskelkrampfs verstärkt werden.

Behandlung von Krämpfen

Medikamentöse Behandlung häufiger Anfälle

Die medikamentöse Behandlung von Anfällen ist bedingt durch die Unterbrechung der Anfälle und die auf ihre Prävention ausgerichtete Behandlung.

Ein medikamentöser Eingriff wird nur durchgeführt, wenn der Patient einen partiellen oder generalisierten epileptischen Anfall hat. Bei Krämpfen anderer Herkunft erfolgt die Unterbrechung mit den im Abschnitt "Erste Hilfe mit Krampf" angegebenen Manipulationen