Das Abkleben des unteren Rückens und anderer Teile des Rückens ist ein medizinisches Verfahren, bei dem ein spezielles Klebeband auf den betroffenen Bereich aufgebracht wird. Seine Anwendung lindert Schmerzen bei Verletzungen und Pathologien des Rückens, Rückenschmerzen, Luxationen, Prellungen. In der Regel wird Sportlern ein Taping verordnet, um sich während des Trainings und bei Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates fit zu halten.
Wenn Sie den Rücken abkleben müssen
Athleten sehen sich regelmäßig Verletzungen, Dehnung der Muskeln, Bänder der Lendenwirbelsäule, des Halses und des Brustraums gegenüber. Sie kleben die Bänder während des Trainings vorbeugend. Nach Abschluss wird das Klebeband entfernt.
Das Verfahren wird auch in Verbindung mit therapeutischen Maßnahmen eingesetzt für:
- Rückenschmerzen und Radikulitis. Richtig durchgeführte Taping-Verfahren stellen den Blutfluss und den Lymphfluss an der Entzündungsstelle wieder her, beeinflussen die Rezeptoren und verringern so den Schweregrad der Schmerzen.
- Skoliose, Osteochondrose im unteren Rückenbereich, thorakal und zervikal. Es fixiert den Rücken in der richtigen Position, reguliert die Durchblutung und verhindert das Auftreten von Zwischenwirbelhernien.
- Verletzung nach hinten. Lindert den betroffenen Bereich von Stress, strafft die Haut und verhindert die Bildung von Schwellungen und Hämatomen.
Das Nacken- und Lendenwirbelstopfen wird sowohl in medizinischen Einrichtungen als auch zu Hause mit Hilfe von Angehörigen durchgeführt. Es ist jedoch wichtig, das Band korrekt aufzupumpen, da sonst die Vorteile des Verfahrens minimiert werden oder der Zustand des Patienten verschlechtert wird.
Was macht das Taping?
Bevor Sie lernen, wie Sie ein Kinesio Tape richtig an Ihrem verletzten Rücken anbringen, müssen Sie herausfinden, wie sich der Eingriff auf eine Person auswirkt. Die Haut bezieht sich (teilweise) auf den Bewegungsapparat, da einige Muskelgruppen mit Bindegewebe an der Haut befestigt sind. Bänder erzeugen diesen Effekt:
- Fixieren Sie die Gelenke zuverlässig in der richtigen Position.
- Muskelfasern entladen.
- Linderung von Entzündungen und Schmerzen.
- Stellen Sie die Bewegung von Flüssigkeiten am Ort der Verletzung wieder her und verringern Sie so die Wahrscheinlichkeit von Hämatomen und Ödemen.
- Verbessern Sie Stoffwechselprozesse und lindern Sie Schmerzen.
- Die Haut straffen und die richtige Haltung einnehmen.
Richtig angebrachte Bänder führen nicht zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Beschwerden, sondern beschränken die Mobilität teilweise, soweit dies für das betroffene Gelenk oder Gewebe erforderlich ist. Gleichzeitig hält das Taping die Bewegung nicht und stört nicht die gewohnte Lebensweise.
Arten von Taping
Das Aufkleben des Nackens und des Rückens ist in verschiedene Arten unterteilt:
- Lymphdrainage. Fächerförmige Auflage mit starker Fixierung des Hauptbandes.
- Ligament Zuverlässige Fixierung an den Seiten mit bis zu 40% Dehnung des Klebebandes.
- Korrektur. Auf das fertige Taping legen Sie einen zusätzlichen Hahn mit einer Spannung von bis zu 90% auf.
- Muskulös Der Bandzug kann bis zu 60% betragen, abhängig von der Notwendigkeit, den Muskeltonus zu erhöhen oder zu verringern.
Für therapeutische und prophylaktische Zwecke verwenden sie verschiedene Arten von Bändern. Sie können sich in ihrer Form unterscheiden und unterschiedliche Aufgaben ausführen.
So legen Sie ein Band an, je nach Situation
Die Tapetechnik hängt von der festgestellten Diagnose ab:
- Mit Osteochondrose des Halses. Tragen Sie das Y-förmige Klebeband auf, das doppelte Ende ist an der Schädelbasis angeklebt und wird entlang der Wirbelsäule bis zum Brustbereich gespannt. Tragen Sie dann das horizontale Band mit einer leichten Dehnung auf.
Wie man ein Band für Osteochondrose des Halses anbringt, ausführlich im Video:
- Bei Skoliose und Osteochondrose des unteren Rückens / der Brust. Der Patient neigt sich so tief wie möglich. Der Verankerungsanker wird an der Unterseite der Taille befestigt und auf beiden Seiten der Wirbelsäule mit einer Dehnung von 50% an den Schulterblättern gespannt. Unten mit einem Querträger verbinden. In diesem Fall ersetzt das Taping tatsächlich das Tragen eines Haltungskorrektors.
Meisterkurs zum Abkleben der Taille im Video:
- Lendenwirbelbandage für Schmerzen. Zuerst werden 2 vertikale Bänder auf das Kreuzbein gelegt und dann mit einem horizontalen Band verbunden.
Wir tragen ein Schmerzband am unteren Rücken auf:
- Lendenhernie Der Patient lehnt sich vollständig ab. Legen Sie das Band horizontal, vertikal und 2 diagonal ein.
Das Taping für die Lendenhernie wird im Video gezeigt:
Um zu verhindern, dass sich die Klebebandkanten ablösen, runden Sie sie ab. Um die Fixierung auf der Haut zu verbessern, erwärmen (reiben) Sie sie vor dem Verkleben mit den Händen. Nicht auf Haut mit Kratzern und ähnlichen Verletzungen auftragen. Achten Sie vor dem Auftragen darauf, dass Sie sich die Haare abscheren. Andernfalls kann ein klebriges Klebeband Schmerzen verursachen.
Kontraindikationen zum Abkleben des Rückens
Trotz der Sicherheit ist das Abkleben der Lendenwirbelsäule und der Halswirbelsäule für bestimmte Kategorien von Personen, die eine Vorgeschichte haben, strengstens verboten:
- schwere infektiöse, psychische und neurologische Pathologien;
- bösartige Tumoren;
- Thromboembolie, Thrombophlebitis, Thrombose;
- Blutungen des geschlossenen Typs;
- offene Wunden im Taping-Bereich;
- Frakturen der Röhrenknochen.
Die gleichen Einschränkungen gelten beim Abkleben anderer Verbindungen:
Preis Taping
Die Kosten für das Aufnehmen hängen davon ab, wo Sie es durchführen. In medizinischen Einrichtungen kostet der Dienst etwa 1000 Rubel. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, ist es besser zu lernen, wie Sie sich zu Hause den Rücken berühren und sich verschiedene Arten von Bändern kaufen.
Ihre Kosten hängen von der Breite und Länge der Spule ab.
Overlay-Kinesio-Tape für Rückenschmerzen
1. Für diese Anwendung benötigen Sie einen Assistenten. Kippen Sie den Fall nach vorne. Schneiden Sie von einer Rolle Kinesio-Band 2 Streifen mit einer Länge von 20 bis 25 cm ab Kinesio-Bänder sollten entlang der Wirbelsäule von unten nach oben entlang der Wirbelsäule geklebt werden, wobei Sie sich jeweils um 3 bis 5 cm auf jeder Seite der Wirbelsäule zurückziehen Beckenknochen und endet etwa an der 12. Rippe. Teip-Stick ohne Spannung.
2. Schneiden Sie einen weiteren Streifen Kinesio-Band mit einer Länge von 20 bis 25 cm ab und kleben Sie ihn horizontal im unteren Teil der Taille horizontal über die 2 bereits geklebten Bänder, wobei Sie einige cm von den unteren Kanten der vertikalen Bänder zurückweichen. Das Band wird mit einer Spannung von 30-50% geklebt.
3. Steh groß. Bei einer ordnungsgemäß ausgeführten Anwendung sehen Sie die Falten auf dem vertikal eingefügten Band.
ACHTUNG: Bevor Sie diese Anwendung ausführen, sollten Sie sich mit den allgemeinen Regeln des kinesiotischen Aufnehmens vertraut machen.
WIE UNTERSTÜTZEN SIE KINESIO TAPE AUF DER RÜCKSEITE?
Unser Rücken steht jeden Tag unter Druck. Rückenschmerzen können bei jeder Person auftreten, unabhängig von Alter, Geschlecht und Aktivität. Das Auftreten von Beschwerden, die aus folgenden Gründen hervorgerufen werden:
- • Gewichtheben, intensives Training;
- • Übergewicht;
- • schlechte Haltung;
- • falsche Position während des Schlafes, Matratzesteifigkeit;
- • verschiedene Infektionen und Krankheiten.
Heißes Bad und Massage, Schmerzmittel und Muskelrelaxantien helfen, die Schmerzen nur für eine Weile zu vergessen. Oft missbrauchen wir Drogen und Salben. Allergien gegen Medikamente, individuelle Unverträglichkeiten und Vergiftungen sind die häufigsten Nebenwirkungen der Selbstmedikation.
Das Kinesiotiping des Rückens wird zur Anästhesie und Unterstützung der Rückenmuskulatur sowie zur Korrektur der Haltung verwendet. Backing Taping wird bei chronischen Verletzungen und Osteochondrose, Verstauchungen, Schmerzen während der Rehabilitation nach Verletzungen verwendet. Kinesio Tape für den Rücken erhöht die Durchblutung und den Lymphfluss und erleichtert die schnelle Genesung ohne die Verwendung von Schmerzmitteln. Der Acrylklebstoff auf der Oberfläche des Kinesio-Tapes ist absolut hypoallergen. Dies macht das Tape für Erwachsene und Kinder sowie für Menschen mit erhöhter Hautempfindlichkeit zugänglich.
BÄNDER FÜR BASISKINESOIPING
Für das Kinesiotiping des Rückens werden klassische Kinesio-Bänder mit einer Breite von 5–10 cm verwendet: Bei starker körperlicher Anstrengung und Training wird empfohlen, Bänder mit verstärktem MAX-Kleber aufzutragen, sie sind besser und halten länger. Bei der Entfernung des Teips mit Schmerzen versuchen Sie es mit einem speziellen amerikanischen Spray, um Bänder zu entfernen, was auf dem russischen Markt noch keine Analoga hat. Wenn Sie empfindliche und empfindliche Haut haben, die zu allergischen Reaktionen neigt, verwenden Sie Kinesio Tapes mit Leim LITE.
Der Artikel zur Auswahl eines Kinesio-Bandes hilft Ihnen bei der Auswahl des Kinesio-Bandes.
WIE KINESIO TAPE AUF DER RÜCKSEITE AUFKLEBEN
Alle in unserem Online-Shop gekauften Kinesio-Bänder werden mit Anweisungen in Russisch geliefert. Eine detaillierte Fotoanleitung auf unserer Website, die speziell für Sie erstellt wurde, hilft Ihnen, das Band ohne die Teilnahme eines Spezialisten richtig anzubringen.
Lesen Sie vor dem Anbringen des Kinesio-Bands die allgemeinen Regeln für das Anbringen eines Bands in diesem Abschnitt: Anweisungen
WIE LANGE KINESIO TAPE FÜR BACK TRAGEN
Kinesio-Bänder auf der Rückseite können bis zu 7 Tage lang getragen werden, wenn Sie Ihre Haltung fixieren. Wenn Bänder zur Behandlung und Schmerzlinderung verwendet werden, ändern Sie sie alle 2-3 Tage, um die Wirkung zu verbessern.
Verwendung von Bändern zur Behandlung von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen erlauben einer Person nicht, ein erfülltes Leben zu führen. Manchmal können Medikamente nicht helfen, mit dieser Krankheit fertig zu werden.
Heben Sie häufig die Hilfe der manuellen Therapie auf. Eine der effektivsten Methoden dieser Therapie ist das Kinesiotiping.
Was sind Bänder für den Rücken?
Das Band ist ein mit hypoallergenem Acrylkleber imprägniertes Band. In der Regel besteht es aus Baumwolle oder Nylon. In Rollen mit verschiedenen Längen und Breiten erhältlich. Wenden Sie es an, um die Muskeln zu entspannen oder zu straffen.
Indikationen zur Verwendung
Kinesiotherapie wird angewendet für:
- Osteochondrose;
- Gelenkerkrankungen;
- Krümmung der Wirbelsäule;
- Zwischenwirbelhernie;
- Muskelzerrung;
- Ödem;
- Neuralgie nach Krankheit;
- Verletzungen und Quetschungen;
- Zerebralparese;
- Muskelatrophie.
Wie lege ich ein Band an?
Die Anwendung des Bandes kann in mehrere Stufen unterteilt werden:
- Körpervorbereitung Von der Hautpartie, in der Bänder angebracht werden, müssen die Haare mit einem normalen Rasiermesser entfernt werden. Die Oberfläche sollte mit einer Alkohollösung behandelt werden.
- Teip-Vorbereitung. Es ist notwendig, das Band in der erforderlichen Länge abzuschneiden und die Kanten abzurunden. Dies soll verhindern, dass sich das Band ablöst.
- Anwendung Das Klebeband wird auf gestreckte Haut aufgetragen. Wenn sich die Haut an der Verklebungsstelle nicht gut dehnt, wird das Pflaster mit einer Dehnung von nicht mehr als 50% aufgetragen. Nachdem das Klebeband geklebt wurde, sollte es von Hand gerieben werden, insbesondere die Anker. Dadurch wird das Pflaster fest auf dem Körper gehalten.
In die zervikale Region
Kinesiotiping im Bereich der Halswirbelsäule wird hauptsächlich durch Aufbringen eines Pflasters in Form des Buchstabens "H" durchgeführt. Schneiden Sie dazu zwei Gipsstücke mit einer Länge von 20 cm ab.
Sie werden entlang der Wirbelsäule parallel zueinander aufgetragen. Sie müssen auch ein weiteres Stück abschneiden, das 15 Zentimeter lang ist. Es wird senkrecht zur Wirbelsäule angebracht und verbindet die langen Teile des Pflasters.
Auf der thorakalen Region
Das Thorax-Abkleben erfolgt durch Aufbringen eines Gipses in Form eines Großbuchstaben "X". Es ist notwendig, das Band 35 Zentimeter lang zu schneiden und auf jeder Seite in der Mitte zu schneiden, jedoch nicht am Ende. Die Mitte des Bandes ist auf den Rücken geklebt und die Kanten sind wie ein "X" abgerundet, das die Schulterblätter umgibt.
Wie entferne ich das Kinesio Tape ohne Schmerzen?
Die meisten Leute denken, dass Sie es für ein schmerzloses Tippen nass machen müssen. Diese Ansicht wird jedoch als falsch betrachtet, da nach dem Entfernen des nassen Klebebandes eine Schicht Acrylkleber auf dem Körper verbleibt, die nicht mit normalem Wasser abgewaschen werden kann.
Um das Kinesio-Tape schmerzfrei zu entfernen, müssen Sie den Anker abziehen und das Tape mit sanften, nicht scharfen Bewegungen von der Haut entfernen. Diese Aktion sollte in Richtung Haarwuchs durchgeführt werden.
Gemeinsame Probleme - direkter Weg zur Behinderung
Wie wähle ich ein Kinesio Tape?
Bei der Auswahl eines Kinesio-Taps sollte man einige Besonderheiten beachten:
- Bandbreite Um das Band auf der Rückseite zu verwenden, wird empfohlen, die Bandbreite zwischen 5 und 10 Zentimeter zu wählen.
- Herstellungsland. Bänder sollten fünf Tage lang getragen werden, aber nicht jeder Hersteller garantiert eine solche Lebensdauer. Es wird empfohlen, Bänder mit japanischen und koreanischen Produktionen zu kaufen.
- Das Material des Bandes. Athleten sollten Nylonbänder und normale Patienten - Baumwolle - verwenden.
- Design. Die Farbe der Bänder ist sehr unterschiedlich, kann jedoch ihren Preis beeinflussen.
- Stretching Diese Technik verwendet Standard- und verbesserte Kinesio-Bänder. Die Wahl des Bandes mit der gewünschten Dehnung hängt von der Krankheit ab.
- Kleber. Bei der Herstellung eines Klebebands sollte hypoallergener Klebstoff verwendet werden. Verwenden Sie für empfindliche Haut weiche Klebebänder.
Vor- und Nachteile der Technik
Die Methode des Kinesiotiping hat eine Reihe von Vorteilen:
- lindert Schmerzen
- beseitigt entzündliche Prozesse;
- lindert Schwellungen und Hämatome;
- beständig gegen Wasser;
- behindert nicht die Bewegung;
- nimmt einen Teil der Last auf sich selbst auf;
- elastisch;
- Dank der Baumwollbasis lässt die Haut atmen.
Die Nachteile der Methode sind:
- Hohe kosten Bei einer Langzeitbehandlung müssen Sie große Mengen an Kinesio-Bändern kaufen.
- Das Verfahren zum Aufbringen von Kinesio-Bändern sollte von einem Fachmann durchgeführt werden.
- Das vorzeitige Entfernen von Bändern erfordert eine größere Anzahl von Verfahren.
Gegenanzeigen
Obwohl Kinesiotiping praktisch keine Kontraindikationen hat, wird die Verwendung dieser Methode nicht empfohlen für:
- Mangel an Diagnose;
- Diabetes;
- Krebstumoren;
- starke Schwellung;
- hohe Körpertemperatur;
- die ersten Monate der Schwangerschaft;
- Allergien gegen Komponenten;
- psychische Krankheit;
- das Vorhandensein von offenen Wunden auf der Haut;
- Herz- und Nierenversagen;
- Thrombose.
Erfahrungsberichte
Um ehrlich zu sein, ich konnte mir einfach nicht vorstellen, was es war, entschied mich aber zu versuchen, weil es keine Wahl gab. Nach dem Anbringen dieser wundervollen Pflaster nahmen die Rückenschmerzen merklich ab und ich ging zu einem Wettbewerb. Der erste Platz ist natürlich nicht die Entfernung, um zu gewinnen, aber ich habe es zumindest versucht. Wenn jetzt Verletzungen auftreten, wende ich diese Methode ständig an.
Vyacheslav, 33 Jahre
Svetlana, 40 Jahre alt
Die zweite Jugend meiner Gelenke!
Ich weinte, es tat mir weh, selbst das Laufen war hart. Im Jahr 2017 bin ich bislang nicht in die Gruppe von Patienten eingestiegen, die an den klinischen Studien eines neuen, speziell von der Russischen Akademie der Wissenschaften entwickelten Medikaments teilgenommen haben.
Wie man Kinesio-Tapes für Rückenschmerzen klebt
Der schmerzende Rücken stört jede zweite Person. Die Gründe dafür sind Wirbelsäulenerkrankungen, eine sitzende Lebensweise, eine schlechte Haltung und eine Abschwächung des Muskelsystems der Wirbelsäule aufgrund mangelnder körperlicher Aktivität. Durch das Aufkleben des Rückens können Sie die nagenden und akuten Schmerzen sowie die Ursachen, die dazu geführt haben, loswerden. Kinesiotiping unterstützt die Rückenmuskulatur, lindert Schmerzen und fördert die Regeneration geschädigter Rückengelenke.
Hinweise zum Anbringen von Bändern
Bei sportlichen Belastungen werden Rückenmark- und Rückenmuskulatur häufig verletzt. Kinesiotiping hilft dabei:
- Mit Dehnungsmuskeln und Sehnen.
- Geschwollenheit, Muskelschmerzen nach einer Verletzung.
- Neuralgien verschiedener Herkunft.
Heutzutage wird das Abkleben von Rückenschmerzen für normale Menschen empfohlen. Die Kinesiotherapie hat sich als hervorragende therapeutische Methode für Rückenschmerzen etabliert, hervorgerufen durch:
- Erhöhte körperliche Aktivität.
- Sitzender Lebensstil.
- Krümmung der Wirbelsäule.
- Osteochondrose
- Nerven stauen.
Schwangere Frauen mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die durch die Verlagerung der axialen Belastung in den späten Stadien des Tragens des Kindes provoziert werden, werden häufig Kinesiotiping der Rückenmuskulatur angeboten. Die Kinesiotherapie bewältigt schwerwiegende Ursachen für Rückenschmerzen, wie zum Beispiel:
- Bandscheibenüberstand.
- Zwischenwirbelhernie.
- Dorsopathien der Wirbelsäule.
- Atrophie der Rückenmuskulatur.
- Entzündliche Erkrankungen der Gelenke der Wirbelsäule.
Schwangere Frauen mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die durch die Verlagerung der axialen Belastung in den späten Stadien des Tragens des Kindes provoziert werden, werden häufig Kinesiotiping der Rückenmuskulatur angeboten.
Bei einigen Erkrankungen der inneren Organe wird auf der Rückseite eine Kinesiotherapie durchgeführt:
- Mit schwacher Blase.
- Nach Resektion der Prostata zur Verhinderung von Harninkontinenz.
Die Kinesiotherapie ist eine moderne Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen. Es gibt jedoch Kontraindikationen für seine Verwendung.
- Hautschäden - Geschwüre, Wunden, Schürfwunden, entzündete Hautausschläge.
- Allergische Reaktionen auf das Klebeband, die sich durch Rötung, Jucken, Brennen und Ablösen am Klebeband äußern.
- Frische Wirbelsäulenbrüche.
- Das Vorhandensein bösartiger Tumoren.
Kinesiotiping hat sich als eine hervorragende therapeutische Methode bei Osteochondrose erwiesen.
Mit Hilfe von Kinesiotiping wird der Blut- und Lymphfluss wiederhergestellt, Muskelentzündungen werden beseitigt und Schmerzen.
Überlagerungstechnik
Methoden zur Behandlung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit der Kinesiotherapie hängen von der Schmerzstelle und der Schmerzursache ab. Nur ein Arzt des entsprechenden Profils (Vertebrologe, Orthopäde, Traumatologe) kann nach Diagnosestudien (Ultraschall, MRI, Röntgen) die Diagnose genau bestimmen.
Das Aufbringen eines elastischen Klebebandes auf der Rückseite sollte von einem qualifizierten Techniker vorgenommen werden, da die Behandlung verschiedener Rückenverletzungen bestimmte kinesiotypische Fähigkeiten erfordert. Zum Beispiel wird eine Muscle-Taping-Technik für Muskeltypisierung von Muskeln verwendet, wenn sie gedehnt oder entzündet sind. Wenn die Schmerzen durch schlechte Durchblutung des Rückens verursacht werden, wird die Lymphdrainage-Technik angewendet. Im Folgenden sind die häufigsten Methoden der Kinesiotipirovaniya zurück.
Schmerzen im unteren Rücken
Die Technik wird bei Rückenschmerzen angewendet, die durch eine erhöhte Belastung der Lendenwirbelsäule verursacht werden. Messen Sie zwei I-förmige Bänder gleicher Länge sowie eines mit kurzer Länge, die ein Drittel eines langen Schlages darstellen.
- Der Patient legt sich auf eine Couch oder beugt sich vor, um die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur so weit wie möglich zu dehnen.
- Entlang der Wirbelsäule werden lange Bänder geklebt - vom oberen Ende des Gesäßes bis zur 12. Rippe, die etwa 2 cm vom Ende der Dornfortsätze der Wirbelsäule entfernt sind. Es verwendet die minimale Spannung des Gewindebohrers.
- Das kurze Band wird senkrecht parallel zur langen Seite geklebt und deckt die Stelle des Rückens ab, an der der Schmerz lokalisiert ist.
Bei Hernien der Lendenwirbelsäule wird Y-förmiges Band geklebt. Seine Basis befindet sich oberhalb der Schmerzstelle. Die Bänder sind entlang des Rückens symmetrisch befestigt. Die Basis des Bandes ist zusätzlich mit einem kurzen Band mit einer Spannung von etwa 50% symmetrisch an den Seiten des Rückens versiegelt.
Nackenschmerzen
Häufig tritt bei Osteochondrose der Halswirbelsäule sowie bei Überlastung der Nackenmuskulatur auf. Die Kinesitherapie-Technik kann angewendet werden, um Kopfschmerzen zu beseitigen, die durch die Durchblutungsstörung hervorgerufen werden.
- Schneiden Sie von der Rolle 2 Bänder von 15 cm Länge ab. Bereiten Sie die Haut vor und runden Sie die Enden der Bänder ab.
- Die unteren Anker der Bänder werden auf Höhe des 2. Brustwirbels geklebt. Obere Anker - im Ohrbereich. Gleichzeitig wird die Mitte des Teip um 25% gedehnt.
- Um das Kinesiotiping zu verbessern, wird ein dritter Streifen mit einer Spannung in der Mitte von 75% auf die Basis der Bänder geklebt. Klammeranker sind auf beiden Seiten der Wirbelsäule symmetrisch geklebt.
Schmerzen bei Verletzung der Körperhaltung
Die erzwungene Körperhaltung führt zu Schläfrigkeit, Durchblutungsstörungen, Hypoxie der Rückenmuskulatur, Krümmung der Wirbelsäule und als Folge zu einem Schmerzsyndrom. Die Kinesiotherapie beseitigt Unbehagen und hilft, während der Arbeit als Korsett die korrekte Haltung zu erhalten.
- Messen Sie die Länge des Hahns von der Mitte des linken Schulterblatts bis zur Mitte des rechten Schulterblattes, etwa 30 cm.
- Das Band wird geschnitten, um ein X-förmiges Band zu erhalten, um die Kanten der Whisker herum zu markieren und die Ankerzone zu markieren.
- Ankerhahn auf die Mitte des Rückens kleben. Der Schnurrbart der Bänder wird entlang der oberen und unteren Konturen der Schulterblätter mit einer Spannung von 25–30% geklebt, die oberen fallen fast auf die Schulter.
Bei Rücken- und Rückenschmerzen sollte ein Experte die genaue Diagnose bestimmen und eine Methode der Kinesiotherapie wählen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie nicht das erwartete Ergebnis erzielen und sogar Ihre Gesundheit schädigen. Die Therapie der Rückenschmerzen umfasst Rehabilitationsmethoden zur Wiederherstellung der Funktionen des Bewegungsapparates sowie Medikamente.
So wählen Sie ein Kinesio-Tape aus
Bei der Auswahl von Bändern auf der Rückseite sollte der Käufer in die grundlegenden Eigenschaften dieser Geräte für Kinesiotipirovaniya einbezogen werden:
- Hersteller Ein Kinesiotiping-Verfahren sollte den Patienten für 3-5 Tage zuverlässig unterstützen. Experten auf dem Gebiet der Kinesiotipirovaniya-Rücken empfehlen, Bänder in Korea und Japan zu kaufen. In diesen Ländern kontrollieren alle Stufen der Bandproduktion.
- Breite Der Rücken ist ein Teil des Körpers, der sich durch eine große Fläche sowie eine große Muskelgröße auszeichnet. Spezialisten für Kinesitologie empfehlen, Bänder mit einer Breite von 5 cm, 7,5 cm und 10 cm zu erwerben.
- Material Ärzte empfehlen die Verwendung von Bändern aus reiner Baumwolle für die Bewegungstherapie. Athleten, die Wassersport betreiben, passen auf Nylonbänder.
- Die Qualität des Klebers. Der verstärkte Klebstoff sorgt für eine zuverlässige Haftung und ist widerstandsfähig gegen Feuchtigkeit und Reibung. Weichkleber eignet sich für Menschen mit empfindlicher Haut. In jedem Fall sollte die Basis des Bandes hypoallergener Klebstoff auf Acrylbasis sein.
Es ist wichtig, den Unterschied zwischen elastischen Kinesiotipationsstreifen und orthopädischen Pflastern zu verstehen. ZB Pein Relief-Pflaster eignen sich nicht für das Verfahren des Kinesio-Taping, sondern werden als transdermale Arzneistoffquelle an die schmerzende Stelle des Rückens geklebt.
Vor- und Nachteile der Methode
Kinesiotiping wird als fortschrittliche Methode zur Behandlung von ODA-Erkrankungen bezeichnet, die sich als wirksam erwiesen haben. Die Behandlung von Rückenerkrankungen mit Bändern bringt dem Patienten Vorteile:
- Convenience-Socken.
- Keine Notwendigkeit, täglich einen Verband oder ein Korsett zu entfernen und anzuziehen.
- Die Geschwindigkeit des Effekts.
- Umfassende Verbesserung der Gewebe an einem wunden Punkt.
- Minimale Kontraindikationen.
- 24 stunden therapie.
- Eine Vielzahl von Farben, Größen, Design-Bändern.
Kinesiotiping zurück hat einige Mängel:
- Das Verfahren zum Kleben von Bändern sollte von einem Fachmann durchgeführt werden.
- Das vorzeitige Ablösen von Streifen erhöht die Anzahl der Verfahren.
- Die Notwendigkeit einer Langzeitbehandlung verursacht erhebliche Materialkosten.
In Anbetracht der gesundheitlichen Vorteile eines korrekten und angemessenen Kinesiotiping können seine Nachteile als unbedeutend bezeichnet werden.
Die Kinesiotherapie hilft, die meisten Rückenschmerzen zu beseitigen, indem das Problem und seine Ursache zusammen mit den Symptomen beseitigt werden. Ein integrierter Ansatz zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule ermöglicht es dem Patienten, sich in kurzer Zeit zu erholen und die unangenehmen Rückenschmerzen für immer zu vergessen.
Wie man Kinesio-Tapes für Rückenschmerzen klebt
Elena Polyakova Arzt | Ansichten 7 355
Backing Taping ist ein Aufkleber aus speziellen Baumwollbändern, die an verschiedenen Stellen des Rückens mit hypoallergenem Acrylkleber getränkt sind, um Schmerzen bei Verletzungen und Erkrankungen der Wirbelsäule, beeinträchtigte Körperhaltung, Verhinderung von Quetschungen, Verstauchungen und Rückenschmerzen zu lindern. Es wurden viele Kinetikmethoden zur Behandlung des Bewegungsapparates entwickelt.
Hinweise zum Anbringen von Bändern
Die Methode, die Ende des letzten Jahrhunderts von japanischen orthopädischen Trauma-Spezialisten offen kinesiotipiert wurde, besteht darin, Bänder auf das betroffene Gebiet aufzubringen. Der Name der Methode "Kinesio-Mapping" stammt von den Wörtern "Kinesio" und "Tape", was "Bewegung" und "Tape" bedeutet. Die Kinesioteup-Streifen beginnen aktiv zu wirken, wenn sie unmittelbar nach dem Kontakt mit der menschlichen Haut erhitzt werden.
In Verbindung mit anderen physiotherapeutischen Aktivitäten verwenden moderne Ärzte Kinesiotiping des Rückens mit:
- Osteochondrose der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, Skoliose. Kinesiotheypen fixieren die normale physiologische Position des Rückens, stellen die Durchblutung des Gehirns und anderer innerer Organe wieder her und verhindern die Entstehung von Zwischenwirbelhernien.
- Radikulitis, erschossen Das Taping für Rückenschmerzen beseitigt Schmerzen nicht nur aufgrund der Wirkung direkt auf große Rezeptoren im Zentrum der Rückenschmerzen, sondern auch aufgrund der Wiederaufnahme der vollständigen Lymphdrainage und der Wiederherstellung des Blutkreislaufs im entzündeten Bereich der Muskeln und Sehnen.
- Rückenverletzungen. Wenn das Kinesiotiping die Muskeln entlastet, belastet die Bänder den beschädigten Bereich des Rückens. Kinezioytyupy straffen und heben die Haut, erlauben keine Bildung von Hämatomen und Ödemen.
- Rückenverletzungen während des aktiven Sports oder bei starker körperlicher Anstrengung vermeiden. Zuverlässige Fixierung der Wirbelsäule und des Muskelkorsetts, wenn der Kinesiotipirovanii-Rücken Verstauchungen, Dehnungen und Kneifen der Nerven verhindert.
Bei der Anwendung von Kinesiotypen auf dem Rücken wirken sie sich zusätzlich auf die Haut aus, dehnen und massieren sie, was sich günstig auf den Zustand der Rückenmuskulatur, ihren Tonus und die Durchblutung auswirkt.
Überlagerungstechnik
Zur Behandlung und Vorbeugung von Rückenerkrankungen durch Bewegungstherapie werden verschiedene Techniken zum Auftragen von Bändern verwendet. Sie beziehen sich jedoch alle auf eine der vier Haupttechniken:
- Ligament Das Band ist bis zu 40% gestreckt, das Band ist an den Seiten befestigt.
- Muscle-Taping-Technik. Kinesioteup wird mit einer Spannung von 50–60% angewendet, abhängig von der Notwendigkeit, den Muskeltonus des Rückens zu reduzieren oder zu erhöhen.
- Korrektur. Die Spannung beträgt 80–90%, der Kinesiotyp wird dem fertigen Bandzug überlagert.
- Lymphdrainage Technik Taping. Das Aufbringen eines elastischen Klebebandes mit kinesio-Klebeband ist fächerförmig mit festem Boden des Klebebandes.
Bei verschiedenen Technologien und Methoden des Kinesithoppings wird von der Verwendung von Bändern verschiedener Formen ausgegangen.
Kinesiotiping des Rückens ist weit verbreitet, es gibt viele Methoden zum Aufbringen verschiedener Arten von Bändern in Abhängigkeit von der Pathologie:
- Zervikale Osteochondrose Y-förmiges Band wird mit einem doppelten Ende an der Schädelbasis angebracht, das entlang der Wirbelsäule bis zum Beginn der Brustregion verläuft. Die Bänder sind oben mit einem Kinesio-Tape mit leichter Spannung bedeckt.
- Kinesiotiping mit Osteochondrose der Brust- und Lendenwirbelsäule, Begradigungshaltung. Bänder werden in einer gebogenen Position mit einer Spannung von bis zu 50% auf den Rücken geklebt, ein Kinesiotypanker wird am unteren Teil der Taille angebracht und Bänder werden an beiden Seiten der Wirbelsäule gezogen. In der Lendengegend sind 2–3 Kinesiotypen senkrecht übereinander angeordnet.
- Kinesiotherapie bei Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Die Hauptkombination aus vertikalen und quer verlaufenden Bändern wird auf das Kreuzbein aufgebracht, dann von oben horizontale, lange Streifen Kinesiotape aus dem Kreuzbein.
- Kineziotiping mit Lendenhernie. Kinesiotapes werden bei voller Neigung geklebt, zuerst ein horizontaler, dann ein vertikaler und beide diagonale. Beim Glätten von Kinesiotypen sollten sich kleine Falten bilden.
Die Kinesiotherapie wird auf reiner, trockener Haut durchgeführt. Sie müssen überschüssiges Haar abreiben und Ihre Haut mit Alkohol behandeln. Um ein Ablösen der Enden der Kinesiotepe zu vermeiden, runden Sie sie ab. Reiben Sie nach dem Aufbringen der Bänder die Streifen vor dem Erhitzen ab, um die Interaktion mit dem Körper des Patienten zu verbessern. Kinesiotape nicht auf offene Wunden legen.
So wählen Sie ein Kinesio-Tape aus
Bevor Sie Kinesiotape in einer Apotheke kaufen, entscheiden Sie, für welche Zwecke Sie es benötigen. Es gibt verschiedene Arten von Therapiestreifen:
- Standard-Kinesioteypie. Mittlere Dehnung, prophylaktisch und therapeutisch in der posttraumatischen Phase der Rückenrehabilitation.
- Verstärkt Dichtere Kinesiotypen, Fixierung während der Aufrichtung der normalen physiologischen Position bei Osteochondrose, in den frühen Stadien der Behandlung von Verletzungen des Rückens, der Lendenwirbelsäule, an den Gelenken.
- Design Kinesioteypie. Unterschiedliche Außenfarbe und Farbe.
Die Hauptformen der Kinesio-Bänder.
Da die Kinesiotiping-Technik aus Japan stammt, werden dort viele Arten von Bändern hergestellt. Aufgrund des hohen Preises können japanische Kinesiotypen jedoch nicht immer in unseren Apotheken gekauft werden. Anbieter bevorzugen es, billigere Bänder aus Südkorea zu liefern, hochwertige Werkzeuge für das Kinesio-Taping. Sie werden von dermatologischen Eigenschaften und der größten Auswahl an Farben und Verzierungen für Kinder und Erwachsene begeistert sein. Chinesische Bänder werden auf dem Markt verkauft. Die Hauptsache ist, Kinesio-Taping-Streifen nicht mit anderen chinesischen Rückenbehandlungen zu verwechseln, wie z. B. zb-Schmerzlinderungstüchern, die einen völlig anderen Zweck haben.
Vor- und Nachteile der Methode
Kinesiotiping des Rückens hat gegenüber herkömmlichen Methoden zur Behandlung von Problemen des Bewegungsapparates eine Reihe von unbestrittenen Vorteilen:
- Behindert nicht die Bewegung. Teips sind in ihrer Elastizität der menschlichen Haut ähnlich.
- Kinesiotypen können bis zu 10 Tage angewendet werden, Bänder müssen nicht gewechselt oder neu geklebt werden, was in der Pädiatrie besonders attraktiv ist.
- Tapes haben keine Angst vor Feuchtigkeit, mit ihnen können Sie in der Dusche waschen, baden und im Pool schwimmen.
- Kinesioteypie hypoallergen. Irritationen treten nur bei individueller Unverträglichkeit von Acrylklebebändern auf.
- Sie verursachen keine Stagnation im erkrankten Teil des Rückens, im Gegenteil fördern Kinesioteyps die aktive Durchblutung.
Unter den Unzulänglichkeiten der Bewegungsart des Rückens kann darauf hingewiesen werden, dass bei schlaffer schlaffer Haut das Kineziotape nicht zur Behandlung verwendet werden kann. In einigen schweren Fällen wird Kinesiotiping nur in Kombination mit anderen traditionellen Mitteln zur Behandlung der Wirbelsäulen- und Rückenerkrankungen eingesetzt.
Achten Sie heute auf den prophylaktischen Einsatz von Kinesiotypen, bevor Sie aktiv Sport treiben oder im Hinterhof arbeiten. Ein paar preiswerte helle Streifen von Bändern verursachen keine Unannehmlichkeiten und Beschwerden, aber Kinesiotiping wird wirklich dazu beitragen, einen gesunden Rücken zu erhalten.
Lumbalen Rücken Taping
Die weit verbreitete Verbreitung von Erkrankungen der Lendenwirbelsäule hat zu vielen Behandlungsmethoden geführt, von denen jede ihre Unterstützer und Gegner in offiziellen medizinischen Kreisen und bei Patienten hat. Von Rückenschmerzen versuchen, mit verschiedenen Methoden loszuwerden. Einer von ihnen, ein relativ neues und bisher wenig erforschtes - kinesiologisches Taping.
Was ist über das Taping bekannt?
Sie beziehen Taping auf physiotherapeutische Methoden. Und seriöse Forschung, die seine Wirksamkeit bestätigt, präsentierte sich im Moment etwas.
- Laut einer Studie wird der Bewegungsbereich erweitert, nachdem ein Teip im Lendenbereich installiert wurde. Es zeigt eine deutliche Steigerung der Flexibilität des Lendenbereichs, indem das "Y" -Muster überlagert wird.
- Die zweite medizinisch-wissenschaftliche Arbeit weist auf eine kurzfristige Schmerzreduktion und eine Erhöhung der Bewegungsreichweite hin. Dabei geht es nicht um den unteren Rücken, sondern um die Halszone. Darüber hinaus zeigten die Patienten mit einer Schleudertrauma dieses Ergebnis.
- Es gibt Anzeichen für eine Verringerung der chronischen Lendenschmerzen und eine Abnahme des Invaliditätsgrades nach Verwendung eines Bandes.
- Einige Autoren haben auch eine Zunahme der Ausdauer der Rückenmuskulatur festgestellt.
In anderen Studien, in denen versucht wird, die Wirkung der Technik in drei Bereichen herauszufinden: Verringerung der Schmerzen, Erweiterung des Bewegungsumfangs, Absenkung des Ödems - es gibt keine eindeutigen positiven Ergebnisse und die wichtigste Schlussfolgerung ist, dass die Technik vielversprechend ist, jedoch weiteren sorgfältigen Studien unterzogen wird.
Die Patienten sind jedoch bereit, jede Methode zur Linderung von Rückenschmerzen auszuprobieren. Taping ist offiziell als Methode der restaurativen Medizin registriert (zum ersten Mal in Belarus aus allen GUS-Staaten). Immer mehr Zentren eröffnen sich, wo Wirbelsäulen- und Gelenkschmerzen mit Kinesiotypen behandelt werden und die Patienten dorthin gehen, was ein positives Feedback zur Wirkung der Technik hinterlässt.
In jedem Fall verringert die Anwendung der Technik bei der komplexen Behandlung der Lendenwirbelsäule und anderer Zonen die Dauer der Schmerzlinderung, was es ermöglicht, früher mit dem Turnen zu beginnen, wodurch die Wirbelsäule wiederhergestellt wird.
Übrigens Die Kinesiographie wurde 1973 in Japan erfunden. Der Name des Arztes, der die Methode vorgeschlagen hat, lautet Kenzo Kase. Die Behandlung erfolgt mit elastischen Bändern, die mit einer speziellen Technologie entwickelt wurden, die auf den Rücken geklebt wird.
Das attraktivste an dieser Methode ist das Fehlen von Nebenwirkungen. Gleichzeitig ist die Liste der Gegenanzeigen für das Verfahren ziemlich beeindruckend.
Taping und Rückenschmerzen
In welcher Beziehung stehen Lendenschmerzen zu der neuen Erholungsmethode? Um eine Vorstellung davon zu haben, müssen Sie die Gründe beachten, aus denen Ihr Rücken in diesem Bereich schaden kann.
Lendenschmerzen erfuhren mindestens einmal oder regelmäßig bis zu 80% der Menschen. Heute ist es eine der häufigsten Ursachen nach ARVI, für die Patienten zum Arzt gehen und eine Krankenliste erhalten.
Übrigens Die Lendengegend umfasst fünf Wirbel, die mit Bandscheiben mit Knorpelstruktur durchsetzt sind. Ihre Funktion besteht darin, Reibung aufzunehmen und das Rückenmark zu schützen. Vom Rückenmark aus gehen die Nerven in Richtung der Muskeln und geben ihnen Bewegungsfähigkeit und Sensibilität. Muskeln haben eine tragende Funktion und stabilisieren die Wirbelsäule.
Es ist die muskulöse Natur, die am häufigsten Lendenschmerzen hat. Sie können entweder durch Dehnung und Entzündung der Muskeln und Bänder oder durch Gelenkschwäche aufgrund der Schwächung der Muskulatur verursacht werden. Außerdem können Muskeln verletzt werden, und bei älteren Patienten wird das Muskelkorsett durch Abnutzung des Körpers und seines gesamten Gewebes geschwächt.
Tabelle Was verursacht Lendenschmerzen?
Kinesiologie-Taping für Rückenschmerzen
Zusammenfassung: In unserer Gesellschaft sind Schmerzen in der Lendengegend ein sehr häufiges Problem. Es gibt viele Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu behandeln: von physiotherapeutischen Methoden bis zur Wirbelsäulenchirurgie. Kinesiologisches Taping ist ein guter Weg, um Rückenschmerzen zu reduzieren, einschließlich solcher, die durch falsche Haltung und Überlastung der Muskeln während der Arbeit und des Sports verursacht werden.
Was ist Rückenschmerzen?
Schmerzen in der Lendengegend haben viele Ursachen. 80% der Menschen haben jemals Rückenschmerzen gehabt. Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Krankenhausbehandlungen und die Suche nach ärztlicher Hilfe oder einem Physiotherapeuten.
Unser unterer Rücken (Lendenwirbelsäule) besteht aus fünf Wirbeln (L1-L5). Zwischen diesen Wirbeln befinden sich elastische Knorpelscheiben (Zwischenwirbelscheiben), die die Reibung zwischen benachbarten Wirbeln aufnehmen und das Rückenmark schützen. Die Lendenwirbelsäule ist mit dem Kreuzbein verbunden. Ärzte nennen oft Lumbosakralhaut.
Die Nerven, die vom Rückenmark ausgehen, versorgen die Muskeln mit Sensibilität und Bewegung. Die Muskeln und Bänder des Rückens, des unteren Rückens und des Bauches stabilisieren die Wirbelsäule.
Was verursacht Schmerzen in der Lendenwirbelsäule?
Bei jungen Menschen haben Rückenschmerzen oft einen muskuloskelettalen Charakter. Dieser Schmerz wird als nicht spezifisch bezeichnet. Unspezifische Schmerzen werden meistens durch Dehnung der Muskeln, Bänder und Fehlfunktionen der Gelenke verursacht, insbesondere wenn sie plötzlich während oder nach dem Training an der Wirbelsäule auftreten.
Die gute Nachricht ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um eine Folge von Schmerzen im unteren Rücken zu verhindern oder deren Intensität zu reduzieren. Der rechtzeitige Zugang zu einem Arzt ist eine Garantie für eine schnelle Genesung und Verhinderung eines Rückfalls.
Es gibt viele Ursachen für Rückenschmerzen, die jedoch in der Regel entweder mit einem plötzlichen Trauma oder längerem Stress verbunden sind. Jede Person kann zum Beispiel den Rücken verletzen, wenn ein schweres Objekt unsachgemäß angehoben wird. Allerdings ist eine längere Übung vielleicht die häufigere Ursache für Rückenschmerzen. Die konstante Belastung während eines langen Aufenthalts in einer unbequemen Haltung führt zur Bildung von Mikrotraumen, die sich mit der Zeit ansammeln.
Häufige Ursachen für Rückenschmerzen
Muskelzerrung
Muskelverletzung ist die häufigste Form der Wirbelsäulenverletzung nach dem Training. Muskelermüdung, übermäßige Belastungen und schlechte Haltung beim Heben und Tragen von Gewichten sind die Hauptursachen für das Dehnen. Wenn die Rückenmuskulatur nicht richtig funktioniert, kann dies zu einer Destabilisierung der Gelenke und zu nachfolgenden Verletzungen führen.
Verstauchung
Bündel sind starke Faserbänder, die den Bewegungsbereich auf jeder Ebene der Wirbelsäule regulieren. Eine zu starke oder zu schnelle Spannung der Bänder kann zu einem Bruch führen, gefolgt von Blutungen in das umgebende Gewebe und zu weiteren Schwellungen und Entzündungen. Ein umständliches Anheben eines schweren Gegenstandes, Sportverletzungen oder ein Autounfall sind die häufigsten Ursachen für das Dehnen oder Reißen der Bänder des Rückens.
Bandscheibenhernie
Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorwölbung ist derzeit die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Bandscheiben sind Ringe aus Faserknorpel und Glykoprotein, die sich zwischen jedem Wirbelpaar befinden. Die Bandscheiben absorbieren die Reibung zwischen den Wirbeln und sorgen für Bewegung auf jeder Ebene der Wirbelsäule. Außerdem können die Nerven frei aus der Wirbelsäule und dem Kopf in Richtung der Extremitäten austreten.
Der äußere Teil der Bandscheibe, der Faserring, besteht aus mehreren Schichten aus multidirektionalen Bindegewebsfasern, die den glykoproteinartigen Kern der Bandscheibe schützen. Ein Bandscheibenvorfall kann die das Rückenmark verlassenden Nerven quetschen oder reizen. Das Kneifen des Nervs kann zu Rückenschmerzen, Krämpfen, Taubheit, Kribbeln und Schmerzen in den Beinen führen.
Andere häufige Ursachen für Rückenschmerzen sind Wirbelsäulenbrüche und schlechte Haltung.
Wirbelsäulenfraktur
Eine Wirbelsäulenfraktur ist normalerweise das Ergebnis eines starken plötzlichen Drucks auf die Wirbelsäule. Menschen mit niedriger Knochenmineraldichte (Osteoporose) sind auch für Frakturen der Wirbelsäule prädisponiert.
Schlechte Haltung
Eine falsche Haltung, zum Beispiel während der Arbeit, übt zusätzliche Belastung auf die Wirbelsäule aus.
Kinesiologie-Taping zur Behandlung von Rückenschmerzen
Schmerzen in der Lendengegend sind in unserer Gesellschaft ein sehr häufiges Problem. Es gibt viele Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu behandeln: von physiotherapeutischen Methoden bis zur Wirbelsäulenchirurgie. Kinesiologisches Taping ist ein guter Weg, um Rückenschmerzen zu reduzieren, einschließlich solcher, die durch falsche Haltung und Überlastung der Muskeln während der Arbeit und des Sports verursacht werden.
Denken Sie daran, dass chronische Schmerzen nicht alleine behandelt werden sollten. Wenn der Schmerz zu erheblichen Beschwerden führt oder mit der Zeit ansteigt, konsultieren Sie einen Arzt, um die Ursache der Schmerzen zu diagnostizieren, und behandeln Sie sie.
Die Empfehlungen zur Behandlung von mechanischen Schmerzen in der Wirbelsäule sind recht einfach:
- Eis auf die schmerzende Stelle auftragen. Dies ist besonders hilfreich, wenn der Schmerz in der Wirbelsäule durch Dehnung der Muskeln verursacht wurde.
- Lebe deinen üblichen Lebensstil weiter, aber vermeide Maßnahmen, die die Schmerzen verstärken. Bettruhe wird nur Ihren Zustand verschlimmern;
- konsultieren Sie einen Arzt, um die Ursache für Rückenschmerzen zu bestimmen
- Regelmäßige Dehnungs- und Kräftigungsübungen können Ihnen helfen, schneller zum normalen Leben zurückzukehren.
Rückenschmerzen sind eines der Probleme, bei denen kinesiologisches Taping helfen kann. Zumindest funktioniert es besser als feste Korsetts, die bei längerem Tragen zu einer Schwächung der Rückenmuskulatur führen.
Es ist sehr wichtig, den Rücken des Patienten zu nivellieren, bevor Sie das Band anbringen. Nach dem Aufkleben verspürt der Patient eine leichte Spannung, wenn er zu seiner gewohnten Haltung zurückkehren möchte.
Für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule gibt es verschiedene Standardmethoden für das Taping.
Beim Abkleben der Wirbelsäule gilt dies insbesondere für große Personen. Breite Bänder eignen sich besser (nicht 5 cm, sondern 10).
Methode Nummer 1: horizontale Rückenschmerzen
- Beugen Sie sich in der Taille. Befestigen Sie das Klebeband knapp unter der Leinenlinie und halten Sie auf jeder Seite zwei Streifen bis zum mittleren Teil des Rückens. Dehnen Sie das Band nicht.
- Tragen Sie ein Dekompressionsband mit mittlerer Spannung über den schmerzenden Bereich auf. Die Intensität der Spannung sollte 50-75% betragen. Die Enden strecken sich nicht.
Methode Nummer 2: Rückenschmerzen entlang der Wirbelsäule
- Beugen Sie sich in der Taille. Befestigen Sie das Klebeband knapp unter der Leinenlinie und legen Sie auf jede Seite des Rückens zwei Stabilisierungsstreifen. Die Spannung sollte minimal sein;
- gehen Sie geradeaus Teyp sollte sich ein wenig falten.
Diese Technik eignet sich gut für Menschen mit häufigen Rückenschmerzen: akute und chronische.
Methode Nummer 3: Schmerzen in der Sakroiliakalregion
- Beugen Sie sich in der Taille. Überlagern Sie das Dekompressionsband mit mittlerer Spannung im schmerzenden Bereich. Die Intensität der Spannung sollte 50-75% betragen. Die Enden strecken sich nicht.
Die beschriebenen Methoden können Schmerzen lindern, es ist jedoch besser, dass das Taping von einem ausgebildeten Spezialisten mit medizinischer Ausbildung durchgeführt wurde. Daher ist das Lymphdrainage-Taping sehr wirksam bei Rückenschmerzen, aber nur ein geschulter Spezialist kann es richtig durchführen.
Rat Wenn Sie das Taping selbst aufnehmen, vermeiden Sie das Abkleben einzelner Muskeln, da Sie die Situation nur verschlimmern können. Verwenden Sie die von uns beschriebenen Möglichkeiten.
Funktioniert kinesiologisches Taping?
Kinesiologisches Taping ist eine relativ neue physiotherapeutische Methode, daher gibt es derzeit nur sehr wenige Studien, die seine Wirksamkeit bestätigen.
Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass der Bewegungsbereich der Lendenwirbelsäule unmittelbar nach dem Anlegen eines kinesiologischen Abschnitts erhöht wurde. Eine weitere Studie zum Taping zeigte eine kurzfristige Reduktion der Nackenschmerzen und eine Zunahme des Bewegungsbereichs bei Patienten mit Schleudertrauma.
Die Ergebnisse anderer Studien, die die Auswirkungen von kinesiologischem Taping untersucht haben, z. B. Schmerzlinderung, Schwellung und Vergrößerung des Bewegungsbereichs, variieren. Die wichtigste Schlussfolgerung ist, dass die Wirksamkeit des kinesiologischen Tapings weiter untersucht werden muss. Das bedeutet natürlich nicht, dass kinesiologisches Taping keine Erleichterung bringt. Viele Menschen haben Kinesiotypen erfolgreich verwendet, um Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen zu behandeln. Darüber hinaus hat kinesiologisches Taping praktisch keine Nebenwirkungen: Durch die Anwendung der Kinesiotherapie bei der komplexen Behandlung der Wirbelsäule wird die Schmerzlinderung deutlich reduziert und der Patient kann sofort spezielle Gymnastik für die Behandlung der Wirbelsäule durchführen.
Wir sind der Meinung, dass die Anwendung von Taping nur nach Konsultation eines Arztes und Durchführung der erforderlichen Mindestdiagnose erfolgen sollte.
Die problemlose Behandlung von Kreuzschmerzen ist problematisch, da Rückenschmerzen zu schweren Erkrankungen wie einem Tumor im Lumen des Wirbelkanals und schweren Infektionen führen können. Bei unzureichender Behandlung des Patienten kann auch die Entwicklung des Cauda-Equina-Syndroms verursacht werden, was den Patienten mit der Entwicklung von dysfunktionellen Beckenorganen bedroht. nämlich die Entwicklung von unkontrolliertem Wasserlassen und Stuhlgang. Der Prozess ist nahezu irreversibel.
Nach unserer Erfahrung ist die Schmerzlinderung bei einem Bandscheibenvorfall häufiger und wirksamer als nach verschiedenen medizinischen Blockaden. Darüber hinaus arbeitet das Taping rund um die Uhr, verbessert die körperliche Aktivität des Patienten und lindert Entzündungssymptome. Daher ist das Kinesiotiping bei der komplexen Behandlung der Wirbelsäule eine würdige Stelle, da es Ihnen ermöglicht, den Schmerzapfel schnell zu entfernen. Die isolierte Anwendung von Taping für Hernien oder Vorsprünge der Bandscheibe, Spondylose, Spondyloarthrose der Wirbelsäule führt zu einer kurzfristigen Wirkung und ist möglicherweise nicht wirksam.
Der Preis für die Kinetik der Wirbelsäule in unseren Kliniken beträgt 900 Rubel, zuzüglich der Kosten für den Hahn, der für das Verfahren verwendet wird. Der Preis für 1 Meter einfarbiges BB-Tape beträgt 130 Rubel, RockTape 180 Rubel.
Artikel hinzugefügt zu Yandex Webmaster 2018-02-08, 08:22.
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Kinesio Klebebandkleber
Die im Sport oder im Alltag verletzten Gelenke und Bänder benötigen Unterstützung. Es kann mit Kinesio Tape erhalten werden. Kinesio Tape - Patch für verletzte Körperteile
Kinesio Tape - was ist das?
Mittel Kinesio Tape (Kinesio Tape) ist ein elastisches kinesiologisches Band (Patch) oder ein Baumwollklebeband. Die Hauptaufgabe einer solchen Vorrichtung ist die Fixierung und Unterstützung beschädigter Sehnen, Muskeln oder Bänder.
Das medizinische Pflaster kann verschiedene Arten und Farbstoffe aufweisen. Er hält die verletzten Bereiche gut fest und wiederholt alle Kurven des menschlichen Körpers. Diese Eigenschaft erlaubt den Einsatz sowohl im Sport als auch im medizinischen Bereich sowie im Alltag.
Bänder haben mehrere Vorteile:
- behindere nicht die Bewegung;
- keine Unannehmlichkeiten und Unannehmlichkeiten verursachen;
- Sie verhindern nicht, dass ausreichend Luft in die Haut eindringt.
- keine allergischen Reaktionen auslösen;
- aufgrund der Elastizität alle Bewegungen des menschlichen Körpers wiederholen;
- stützen Sie die Muskeln während der Woche 24 Stunden am Tag.
Kinesiologische Bänder sind wasserbeständig, so dass sie beim Schwimmen verwendet werden können.
Die Zusammensetzung des Patches
Haftpflaster für kinesiologisches Taping besteht aus:
- 90% hochwertige Baumwolle;
- 10% Spandex;
- Haftgel (Acrylkleber).
Durch die Kombination der beiden Komponenten wird eine elastische Basis geschaffen, um die beschädigten Bereiche ohne Einklemmen und Unbehagen bei aktiven Bewegungen zu erhalten.
Die Zusammensetzung des Pflasters ist hypoallergen. Das Material ist atmungsaktiv und angenehm für den Körper.
Wo kaufen und Preis
Das medizinische Gerät kann online über die offizielle Website des Herstellers oder über die Online-Apotheke erworben werden.
Die Kosten für den Teip hängen von seinem Zweck ab:
- am Hals (Trauma der Bänder der Halswirbelsäule) - von 300 p.;
- an der Schulter (verletztes oder verstauchtes Schultergelenk) - von 240 p.;
- für Hände - Ellenbogenverletzungen, Strecken in den Händen (am Handgelenk) - ab 290 r.;
- am Knie (an der Kniekomposition, um die geschädigten Bänder oder Muskeln zu fixieren) - ab 420 p.;
- für die Beine - Knöchelschaden - ab 410 r.;
- bei Beschwerden über Fußschmerzen - mit Fersensporn - ab 370 p.;
- an den Hüften - verstauchte Muskeln, zerrissene Bänder, Hüftgelenke - durchschnittlich 560 p.
Es gibt Bänder für die Rückseite. Ihre Kosten beginnen bei 285 p.
Kinesio Tape für verletzte Bänder der Halswirbelsäule
Arten von Band
Kunststoffbänder können in Farbe, Material und allgemeiner Verwendung variieren. Einige Typen sind eher für Muskeln geeignet, andere für Gelenke. Es gibt spezielle Patches für Sportler, und es gibt Bänder mit einer breiten Palette von Indikationen, die sowohl im Sport als auch in der Medizin und im Alltag verwendet werden können.
Die wichtigsten Arten von kinesiologischen Bändern:
- Kinesio-Bänder in Rollen - die wirtschaftlichste Option. Klebeverbände werden in der Medizin und im Alltag häufig verwendet.
- Rahmenstreifen. Der Vorteil ist die einfache Handhabung und die Möglichkeit, die Fixierung an jedem Körperteil vorzunehmen. Dünne Bänder werden sowohl aggregiert als auch getrennt geklebt.
- Medizinische Pflaster für empfindliche Haut. Keine Reizung verursachen, sind in Rollen und einzelnen Streifen unterschiedlicher Dicke erhältlich. Der einzige Unterschied zu herkömmlichen Bändern besteht in einer geringeren strukturellen Unterstützung für Gelenke und Muskeln.
Eine andere Art von Heftpflaster für kinesiologisches Taping sind Kinesiobänder für separate Körperteile:
- am Ellenbogen;
- am Knie;
- am unteren rücken;
- an den Fingern;
- auf dem Bauch, zurück.
Um den Teip richtig zu bestimmen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Medizinische oder Sportpflaster werden immer einzeln ausgewählt.
Kinesio Tape - welches ist besser?
Alle kinesiologischen Bänder sind sich in der Hauptsache ähnlich - sie fixieren und unterstützen die verletzten Bereiche.
Zu den effektivsten und zuverlässigsten Bändern gehören folgende Marken:
- BBtape - Sport- und Medizinbänder dieser Firma verfügen über hochwertiges Material, mit dem Sie verletzte Körperstellen zuverlässig pflegen können.
- Rocktape - Sportpflaster mit hoher Ausdauer, die in Sport und Alltag weit verbreitet sind, haben eine längere Ausdauer während körperlicher Anstrengung und Widerstandsfähigkeit gegen Abnutzung;
- Kinesio tape sfm - Anästhesie- und Fixierbänder, gut beim Dehnen, haben eine hohe Haftfähigkeit (können Sie auf das zusätzliche Aufbringen von Spezialkleber verzichten);
- Kinexib pro ist ein effektives Klebeband mit einem breiten Anwendungsbereich, einfach zu verwenden und ist nach Preiskategorien erhältlich.
Hinweise zum Aufnehmen
Kinesio-Bänder werden sowohl zur Behandlung von Verletzungen als auch zur Vermeidung von Verletzungen an bestimmten Körperteilen verwendet.
Kinesiologisches Taping ist in folgenden Situationen wichtig:
- bei Osteochondrose - ein Pflaster hilft, den Zustand des Patienten mit Wirbelbruch, Protrusionen, Wirbelversetzungen und schweren Komplikationen der Erkrankung (Lumbago, Ischias) zu lindern;
- mit Krampfadern - hilft, die Belastung der geschwächten Wände der Blutgefäße zu reduzieren und ihren Tonus anzuregen;
- Periarthrose des Schulterblatts - Muskelverspannungen, Bänderriss und Sehnenrupturen;
- Lähmung und Parese im Zusammenhang mit Störungen im zentralen oder peripheren Nervensystem;
- Periost-Entzündung;
- mit Fersensporn.
Neben Erkrankungen des Bewegungsapparates wirkt das elastische Band bei Kopfschmerzen, schmerzhaften Perioden und Beschwerden im unteren Rücken und in der Brust während der Schwangerschaft.
Darüber hinaus ist medizinischer Heftpflaster ein unverzichtbares Hilfsmittel bei mechanischen Beschädigungen:
- Verstauchung;
- Hämatome, Prellungen von Weichteilen;
- Schwellung;
- Subluxationen, Finger, Schulter oder Knöchel.
Wirkprinzip Kinesio Tape
Therapeutisches Pflaster dient zur Fixierung der wunden Stelle, die durch Sport oder im Alltag verletzt wurde. Die Hauptwirkung der elastischen Vorrichtung besteht darin, den verwundbaren Teil des Körpers zu unterstützen, ohne die üblichen Bewegungen des Patienten zu beschränken.
Wie das kinesiologische Tape funktioniert:
- hebt die Haut über den wunden Punkt, wodurch die Blutzirkulation an den Stellen verbessert werden kann, an denen ein Bluterguss aufgetreten ist, und der Lymphfluss verbessert wird;
- hält schwache Stellen fest und führt eine zuverlässige Fixierung von Gelenken, Bändern und Sehnen durch;
- reduziert den Entzündungsprozess und lindert Schmerzen;
- beseitigt geschwollenes in weichgewebe.
Aufgrund der Elastizität und Festigkeit verhindern Bänder Muskelüberlastung und tragen zur schnellen Erholung der betroffenen Bereiche bei.
Gebrauchsanweisung Kinesio Tape
Der erzeugte Effekt hängt von der Richtigkeit des Aufklebens von medizinischem (Sport-) Klebeband ab. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man sich auf das Taping vorbereitet, wie man ein Pflaster aufträgt und wie viel es verwendet werden kann. Vor der Anwendung dieser Behandlungsmethode empfehlen Experten eine Schulung.
Vorbereitungsphase
Die Auferlegung eines Gewindebohrers erfordert eine gewisse Vorbereitung der verletzten Bereiche.
- Rasieren Sie Ihre Haare an Stellen, an denen sie geklebt werden.
- Um die Haut von Fettgehalt und Feuchtigkeit zu befreien. Wischen Sie dazu die gewünschten Stellen mit einem in Alkohol oder einer speziellen Lösung getränkten Wattepad ab.
Allgemeine Empfehlungen
Allgemeine Tipps zum Anbringen von Bändern:
- Papiersockel entfernen. Das Klebeband muss an der Baumwollseite für sich gehalten werden, um das Entfernen der Papierschicht zu erleichtern.
- Das Ende des Bandes, das das Gerät fixieren soll, besteht darin, ohne Spannung zu kleben.
- Um die Wirksamkeit des Klebebandes zu erhöhen, sollten die Verriegelungsenden abgerundet sein. Dies erhöht die Betriebsdauer des Patches.
- Beim Verkleben des Kinesio-Klebebandes ist es wichtig, Falten zu vermeiden. Andernfalls kann ein Hautausschlag auftreten. Darüber hinaus verringert der lockere Sitz des Pflasters die Wirksamkeit einer solchen Therapie.
- Das Klebeband haftet besser an der Haut, wenn es erhitzt wird. Es ist wichtig, Wärmequellen sorgfältig zu verwenden, um die Epidermis nicht zu stark zu trocknen.
- Alle Bänder werden nur in der Länge geklebt. Wenn ein dünner Streifen benötigt wird, kann dieser geschnitten werden, aber auch in der Länge.
Normalerweise werden medizinische oder Sportpflaster leicht geklebt. Für einen festen Griff der Haut mit einem Klebeband reicht es aus, die feste Bandage zu reiben. Dies hilft, den Kleber zu erwärmen und das Klebeband sicher an der verletzten Oberfläche zu befestigen.
Um die beschädigten Bereiche des Körpers zu reparieren, reicht ein Teip aus. Nur die Art und Weise des Aufbringens von Kunststoffbändern kann sich unterscheiden.
Pinsel Taping
Um die Asymmetrie der Gelenke zu beseitigen oder die Position der Hand mit einem Flicken zu korrigieren, benötigen Sie:
- nimm das Band mit einer Länge von 45–55 cm auf;
- nimm deine Hand so weit wie möglich und hebe deine Handfläche nach oben;
- Klebeband am Handgelenk genau in der Mitte;
- Die Spannung erfolgt in Form einer Spirale in Richtung Schultergelenk.
Die Manipulation ist schwer selbständig durchzuführen, deshalb ist es besser, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen.
Kinesio Tape hilft bei der Verlagerung von Bürsten
Das Auflegen eines Bandes zur Verschiebung des Ellenbogengelenks
Die Luxation des Ellenbogengelenks wird wie folgt behandelt:
- Sie benötigen 2 Bänder von 15–20 cm;
- Armbeugung am Ellbogen in einem Winkel von 90 Grad;
- Befestigen Sie die Mitte des ersten Pflasters am Fuß des Ellenbogengelenks (proximaler Teil des Ulnar- und Radialknochens) und befestigen Sie die Enden ohne Spannung an der medialen und lateralen Seite des distalen Humerus.
- Befestigen Sie die mittleren 2 Streifen am distalen Teil des Humerus unter dem Ellbogengelenk und befestigen Sie die Enden (ohne Spannung) an der lateralen und medialen Seite des proximalen Teils der Radialis und der Ulna.
Taping für Kopfschmerzen und Taubheitsgefühl in den Armen
Mit Hilfe von Kinesio-Tapes kann man Schwäche und Taubheit in der Hand und den Fingern beseitigen und schmerzhafte Manifestationen während der Migräne reduzieren.
Wie bewerbe ich mich?
- brauche ein Y-förmiges Band;
- befestigen Sie die Basis unter dem Ellbogen und führen Sie das Klebeband entlang des Arms zum Bereich des Schulterblatts;
- Das obere Ende des Bandes ist entlang des Trapeziusmuskels angebracht und das untere Ende quer.
Taping mit Krampfadern
Für Krampfadern eignet sich ein Band von 5 cm Breite und 2 m Länge. Der Streifen muss auf der Markierung in 4 identische Bänder geschnitten werden, so dass eine gemeinsame Basis entsteht. Kleben Sie den Verband in die liegende Position. Befestigen Sie die Basis an der Innenseite des Oberschenkels und wickeln Sie die Beine (abwechselnd) ein.
Kinesio Tape eignet sich zur Behandlung von Krampfadern
Das Aufbringen des Bandes auf den Fuß mit dem Fersensporn
Mit dem Fersensporn gibt es für die Teip-Behandlung mehrere Möglichkeiten:
- Verwenden Sie schmale Flecken. Mit ihrer Hilfe überlappen sich dünne Streifen kreuzweise an den Schmerzpunkten und bilden ein Sternchen.
- Die Verwendung von breiten Bändern. Sie müssen in Form eines Kreuzes kleben. Ein Band bedeckt die Ferse und reicht bis zu den Zehen (in diesem Bereich können Sie es in 4 Streifen schneiden). Der zweite wird in der Mitte des Fußes befestigt und am äußeren Teil des Fußes angezeigt.
Das Abkleben des Fersensporns kann Entzündungen und Schmerzen an der Verletzungsstelle reduzieren.
Für die Behandlung von Sporen muss das Pflaster in Form eines Kreuzes auf die Ferse geklebt werden
Spinales Taping
Bei der Osteochondrose der Wirbelsäule werden 2 gerade Linien und ein Y-förmiges Band verwendet.
Überlagerungstechnik:
- Die Streifen sind an den Seiten entlang des Rückens gelegt.
- Die Spannung beim Anbringen des Klebebands am Körper sollte maximiert werden.
Mit Rückenmarkbruch im Lendenbereich löst das Band Muskelverspannungen und lindert Schmerzen. Für die Manipulation benötigen Sie 4 Pflaster von 18-25 cm Länge.
Das Abkleben der Wirbelsäule verringert Schmerzen und Verspannungen in den Muskeln.
Wie bewerbe ich mich?
- der Patient muss sich so weit wie möglich nach vorne beugen (aus einer stehenden Position);
- Der Spezialist klebt das erste Stück der Bandage in Längsrichtung an dem Muskel, der an der Aufrichtung der Wirbelsäule beteiligt ist, und die Mitte des Bandes ist genau an der Hernie befestigt.
- das zweite Patch wird horizontal angewendet (sollte ein Kreuz erhalten);
- 3 und 4 diagonal geklebt.
Die Streifen sollten eng am Körper des Patienten anliegen. Wenn das Band nach dem Glätten in die Ausgangspose mit Falten bedeckt ist, bedeutet dies, dass die Haut (Bindegewebe) angehoben wird und das Band richtig angebracht wird.
Kniebandage
Bei Knieschmerzen verursacht durch:
- altersbedingter Verschleiß des Gelenks;
- Meniskus-Entfernungschirurgie;
- Quetschungen und Verletzungen im Haushalt während des Trainings.
Damit die Fixierung effektiv ist, müssen Sie zwei Patches ausschneiden, um die Buchstaben Y zu bilden. Um die Bandbasis über der Knieschale zu befestigen, und kleben Sie die Bandage um die Tasse selbst. Gleichzeitig wird das Knie gebeugt. Der zweite Zapfen ist wie der erste fixiert, aber die Basis ist unter der Kniescheibe befestigt.
Für ein visuelles Beispiel werden alle Methoden zum Überlagern von kinesiologischen Bändern im Foto gezeigt.
Durch Tapen werden Knieschmerzen schnell gelindert
Wie viel zu tragen
Alle Bänder können nicht länger als 5 Tage getragen werden. Die Bänder sind wasserdicht, sodass sie duschen und schwimmen können. Die Hauptaktion des Geräts wird dadurch nicht beeinflusst. Die Dauer der Behandlung mit medizinischen oder Sportpflastern hängt von der Verletzung oder Krankheit ab und kann im Durchschnitt 3 bis 8 Wochen betragen. Darüber hinaus sollte der Teip alle 3-5 Tage gegen einen neuen ausgetauscht werden. Die wiederholte Verwendung von gebrauchten Bändern ist sinnlos.
Taping während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft kann eine Frau Rückenschmerzen und starke Schwellungen der unteren Extremitäten verspüren.
Das Kinesio-Band kann den Zustand in folgenden Situationen lindern:
- Schwellung der Füße und Knöchel;
- Schmerzbeschwerden im Rücken.
Bänder dienen nicht nur zur Behandlung, sondern unterstützen auch den wachsenden Bauch gut. Die Hauptsache ist, die Kinesitherapie nach Absprache mit Ihrem Arzt anzuwenden.
So entfernen Sie das Band
Die medizinische Behandlung nach mehrtägigem Tragen kann sicher und sicher entfernt werden. Die Hauptsache ist, sich an die wichtigsten Empfehlungen von Experten zu halten.
- Zum Entfernen der Bänder muss das Band mit einer speziellen Flüssigkeit getränkt werden. Nehmen Sie nach 5–10 Minuten langsam die Basis des Pflasters ab und rollen Sie ihn langsam zu einer Rolle, ohne zu ruckeln.
- Das Klebeband muss langsam und leicht hinter dem Haarwuchs entfernt werden. Wenn keine spezielle Lösung verwendet wird, sollte die Haut nach dem Entfernen des Pflasters mit einer pflegenden Creme behandelt werden.
Kinesio-Bänder sind in der Medizin und im Sport weit verbreitet. Das Werkzeug hilft bei spinaler Osteochondrose (Hernie, Protrusion, Wirbelversetzung), Schulterverletzungen, Knie- und Ellbogengelenken sowie verschiedenen Verstauchungsarten. Durch das richtige Auflegen solcher Bänder wird die Durchblutung verbessert, Schmerzen reduziert und die Genesung in den verletzten Bereichen beschleunigt.
Patientenbewertungen
„Mit einer weiteren Knieverletzung wandte ich mich an einen Physiotherapeuten. Er schlug eine Alternative zu einem unbequemen Verband vor - Kinesiotherapiestreifen. Der Arzt hatte ein Diplom in diesem Bereich. Er legte mir schnell und professionell ein paar Bänder auf mein Knie. Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden, da der Gips die Bewegung nicht behindert und gut entlastet. “
„Bei Osteochondrose der Wirbelsäule wirkten pharmazeutische Präparate kurzlebig. Vertrauter rät Wunderpflaster. Nach Rücksprache mit einem Arzt begann ich, BBtape-Bänder zu verwenden. Jetzt kann ich friedlich schlafen, und körperliche Anstrengung verursacht mir keine höllischen Schmerzen. Ich trage 4–5 Tage ein Pflaster, woraufhin der Arzt ein neues Pflaster auferlegt. “
„Ich besuche ständig die Kosmetikerin. Einmal wurde mir eine Innovation angeboten - das Aufkleben von Nacken und Gesicht. Schon nach 5 Tagen haben sich meine Falten verringert, Schwellungen und Säcke unter meinen Augen, die Haut an meinem Hals hat sich sichtbar verjüngt. Und vor kurzem ging ich mit dem Problem der Krampfadern zum Arzt, daher wurde mir auch empfohlen, solche Bänder zu haben. Ich bin mir sicher, dass das Ergebnis nicht lange auf sich warten lässt. “
Ärzte Bewertungen
Alexey Alexandrovich (Rehabilitologe)
„Ich arbeite schon lange mit Kinesiotherapie und kann mit Sicherheit sagen, dass die Methode wirklich effektiv ist. Meine Patienten leiden an Sportverletzungen. Wenn Bandagen und regelmäßige elastische Bandagen mehr stören als helfen. In solchen Fällen sind Kinesio-Tapes gut, um Schmerzen zu lindern und verletzte Bereiche zu unterstützen. “
Nina Vitalievna (Physiotherapeutin)
„Ich verwende Taping in Kombination mit Massagen. Diese Methode hilft, die Wirkung medizinischer Verfahren zu festigen und die nach einer Verletzung oder Operation geschwächten Muskeln (Gelenke, Bänder, Sehnen) gut zu unterstützen. Ich empfehle Patienten, Kinesio-Tapes nur mit Hilfe von Spezialisten zu verwenden, die die erforderliche Ausbildung erhalten haben. “
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Ein Gedanke zu "Kinesio Tape Gips"
Großartiger Artikel, danke! All das ist notwendig und in dem Fall! Meine Favoriten sind auch kinesio bbtape. Alle Gesundheit und weniger Verletzungen!