Kinesotiping, Kinesio Tape, Tape Tap - all dies kombiniert die Behandlung von Gelenk- und Muskelschmerzen mit elastischem Baumwollband.
Das Kinesio-Band wurde 1979 von Kenzo Kase erfunden. Seine Besonderheit ist, dass es sich bis zu 140% seiner ursprünglichen Länge ausdehnen kann. Im Vergleich zu herkömmlichen Bändern ist es elastischer und weniger mechanisch begrenzt.
Trotz der positiven Rückmeldungen zur Anwendung der Kinesiotherapie zur Schmerzbehandlung hat die Methode eine relativ große Anzahl von Kritikern. Kritiker sagen, dass es keine objektive Evidenzbasis gibt, randomisierte Behandlungsstudien nicht durchgeführt wurden und der Wirkungsmechanismus nicht vollständig untersucht wurde.
Der Wirkungsmechanismus von Kinesotiping
Wie die Methodenentwickler die Aktion erklären. Beim Auftragen dehnt das Band die oberen Hautschichten aus, schafft mehr Raum zwischen Dermis und Muskel, entlastet die Lymphkanäle und sorgt für einen besseren Lymphfluss und eine bessere Drainage im betroffenen Bereich.
Der Raum zwischen Dermis und Muskel enthält auch Nervenrezeptoren, die Informationen an das Gehirn senden. Wenn dieser Raum verletzungsbedingt zusammengedrückt wird, werden diese Nervenrezeptoren verdichtet und übertragen ständig Informationen über Berührung, Kälte, Schmerz, Druck und Wärme an das Gehirn. Als Ergebnis sendet das Gehirn bestimmte Signale an den Körper, wie er auf einen Puls reagieren soll. Tatsächlich gibt das Band dem Patienten eine subtile Erinnerung an die Körperposition, die zur Verbesserung der Bewegung beitragen kann.
Meinung von Gegnern des Kinesiotiping
Zunächst gibt es (zumindest in englischer Sprache) keinen Hinweis darauf, dass das Kinesiologie-Band die Haut "mechanisch anhebt" oder "drückt"; und es gibt keine Hinweise auf eine "Dekompression des Gewebes unterhalb des Bandes".
Daher ist das Anheben der Haut wahrscheinlich kein „Mechanismus“ zur Steigerung der Durchblutung, zumal eine neue Studie zeigt, dass die Mikrozirkulation der Haut unabhängig von Spannung oder Kompression mit einem kinesiologischen Band erhöht wird. (Craighead et al., 2017). Der Mechanismus zur Erhöhung des Blutflusses der Haut ist unklar.
Beachten Sie, dass diese Studie gezeigt hat, dass die Durchblutung der Haut zunimmt. Wir wissen nicht über die Durchblutung unter der Haut. Es wird angenommen, dass hier theoretische Veränderungen des Blutkreislaufs auftreten, die den Lymphfluss erleichtern.
Trotz der Behauptung, dass das kinesiologische Tape den Blutfluss in das Gewebe erhöht, hat keine einzige Studie dies bestätigt.
Werbung und Pflasterband
Kinesio Taping wird von Ärzten, Physiotherapeuten, zertifizierten Sporttrainern, professionellen Therapeuten und Physiotherapeuten wie der Physiotherapie CORA verwendet.
Im Internet gibt es viele Fotos, die Athleten mit Bändern zeigen, insbesondere Fotos von Athleten, die kinesiologisches Tape bei den Olympischen Spielen tragen.
Was ist dieser Werbeschritt oder ein wirkliches Schmerzmittel?
Wirksamkeitsstudie
Präsentierte viele Studien mit kinesiologischen Bändern. Viele von ihnen liefern jedoch keine vollständigen Informationen und belegen, dass die Bänder die Schmerzlinderung verursachten.
Studie: Kinesisches Band bei muskuloskelettalen Schmerzen und Behinderungen, die länger als 4 Wochen andauert: Ist es an der Zeit, das Pflaster zu entfernen und wegzuwerfen?
Ein systematischer Review mit einer Meta-Analyse, die sich auf Schmerzen sowie auf Bandapplikationsmethoden konzentriert In den letzten Jahren wurde Kinesio Tape verwendet, um beschädigte Muskeln und Gelenke zu unterstützen und Schmerzen zu lindern. Wir verglichen Schmerz und Behinderung bei Personen mit chronischem Muskel-Skelett-Schmerz, die mit Kinesio-Tape behandelt wurden, mit denen, die andere Behandlungsansätze anwendeten.
Methoden:
Es wurden Suchvorgänge für acht große elektronische Datenbanken durchgeführt. Es wurden Daten über das Ausmaß von Schmerz und Behinderung erhalten. Metaanalysen wurden (wenn möglich) mit fixen oder zufälligen Effekt (en), standardisierten Mittelwertdifferenzen (SMD) und Heterogenitätstests durchgeführt.
Ergebnisse:
17 klinisch kontrollierte Studien wurden identifiziert und in die Metaanalyse einbezogen. Verglichen mit einem minimalen Eingriff konnte Kinesio Tape eine ausgezeichnete Schmerzlinderung bieten, die kumulierten Behinderungsraten unterschieden sich jedoch nicht signifikant. Beim Vergleich des Kinesio-Klebens mit anderen Ansätzen zur Schmerzbehandlung und zur Behinderung wurden keine signifikanten Unterschiede festgestellt.
Diskussion:
Kinesian Tape übertrifft minimale Eingriffe zur Schmerzlinderung. Bestehende Beweise bestätigen nicht die Überlegenheit von Kinesio Tape gegenüber anderen Behandlungen zur Verringerung von Schmerzen und Behinderungen bei Menschen mit chronischen Muskel-Skelett-Schmerzen.
Kinesio Tape und Gate Control Theorie
Der Mechanismus der Schmerzlinderung ist jedoch noch unklar. Dies hängt wahrscheinlich mit der „Gate-Control-Theorie“ (Pain Management Theory) zusammen, die selbst eine Theorie ist! Dies ist wahrscheinlich auf die Aktivierung von afferenten Rezeptoren in der Haut zurückzuführen, und nicht auf die "Abnahme des mechanischen Drucks auf die freien Nervenenden" durch Hautwindungen.
Tatsächlich hat sich gezeigt, dass Bänder für die Schmerzlinderung nicht wichtig sind. Parreira und seine Kollegen (2014) zeigten, dass Patienten mit Rückenschmerzen ähnliche Ergebnisse hatten, unabhängig davon, ob das Band mit Klebebändern versehen wurde.
Legen Sie einfach Ihre Hand auf den Bereich, der schmerzt, und das bringt Erleichterung. Die Schmerzreduzierung an der Stelle, an der sich das kinesiologische Tape befindet, ist wahrscheinlich derselbe Mechanismus, das Tape ist jedoch immer an Stelle Ihrer Hand.
Nachrichten gepostet Spinet,
Spinettfirma
22.01.2018
Betreff: Kinesiotiping. Ihre Meinung
Theme-Optionen
Kinesiotiping Ihre Meinung
Wenn es ein Bedürfnis (Verletzung oder etwas anderes) und eine Gelegenheit gibt - warum dann nicht versuchen.
Die Bandage selbst ist zwar billig, aber um mindestens eine Woche gehalten zu werden, gibt es noch weitere Bänder, spezielle Fixiersprays. Idealerweise wird die Bandage nicht von einer Art Verband angelegt, sondern in Schichten. Jeder Strang ist ein separater Preis.
Als Standard gilt der deutsche Müller.
Nicht wirklich, es gibt Techniken der sanften manuellen Technik und ein gewisses myofasziales Release, aber man kann dies nicht einfach mit zwei Worten erklären, nur um nicht mit der üblichen, wenn auch heilenden Massage, ganz anderen Dingen zu verwechseln.
Was ist der Zweck des Aufnehmens?
Ich probierte mich an, eine sehr starke Verstauchung am Finger. Sie boten Gips an)) Diese Idee wurde sofort verworfen. Teyp verkaufen jetzt in vielen Apotheken in Saratov, dort werden importiert, es gibt unsere - natürlich billig, nur ist es ein breiter Fleck)
Ich brauchte Klebeband, um die Beweglichkeit der Finger einzuschränken, aber keine vollständige Immobilisierung. Der Effekt ist definitiv positiv. Die Reihenfolge der Anwendung - lesen Sie Google und rein intuitiv das zweite Mal, damit ich mich wohl fühle.
Die Haut unter dem Wasserhahn atmet (Hausklebebänder zeigen diesen Effekt nicht). Nach drei Tagen ununterbrochener Anwendung zeigt sich keine Hautreizung, selbst an Stellen, an denen sich Klebstoff befindet. Sehr sicher geklebt, leicht entfernbar - Sprühnebel zum Entfernen - Unsinn, Gut oder Marketing. Wasser hat keine Angst.
Band nahm Muller. Für meine Zwecke passt das Produkt perfekt.
Wahrscheinlich hätte ich mich nicht mit großen Muskeln aufgedrängt, ich brauche immer noch Bildung. Im Allgemeinen empfehle ich.
Ich werde noch einmal versuchen, mit der Dehnung an der Schulter zu kämpfen - ich schreibe das Ergebnis ab
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Gesicht abkleben: Bewertungen
Über die sogenannte innovative Methode mit verjüngender Wirkung - Gesichts- und Halsstraffung mit Hilfe spezieller Patches.
Die Jahre und die Schwerkraft im Laufe der Zeit passen sich der weiblichen Schönheit an. Als ich morgens mein Spiegelbild im Spiegel traf, wurde mir klar, dass etwas dagegen unternommen werden musste. Moderne Kosmetologie bietet viele Möglichkeiten, um in die Jugend zurückzukehren - von radikal zu weniger traumatisch.
Bevor ich mein wertvolles Gesicht in die Hände von Profis legte, beschloss ich, die Methode zu studieren, die mich anzog - das Gesicht zu klopfen. Und da ich ein akribisches Mädchen bin, können Sie mir glauben. Ich habe viele Informationen geprüft, bevor ich zu diesem Verfahren Schlußfolgerung fand, die ich teilen möchte.
Face Taping - was ist das?
Kosmetikerinnen bewerben diese Methode als sofortige Verjüngung von Gesicht und Hals am Vorabend eines bedeutenden Ereignisses oder als dauerhafte Wirkung bei ständiger Anwendung.
Die Methode besteht darin, Stoffflecken mit Spannung auf das Gesicht zu kleben, wodurch die Haut geglättet wird.
Auf den meisten Websites von Schönheitssalons wird wie folgt beworben:
- innovativ,
- beliebt
- entworfen mit modernster technologie.
Ich denke, dass diese Technologie in fast 100 Jahren moralisch veraltet ist. Das Fernsehen wurde zur gleichen Zeit erfunden, aber jetzt verwenden wir Plasma-Panels...
Wie funktioniert das?
Natürlich vertraue ich den Spezialisten der Schönheitsbranche, aber ich bin es gewohnt, die Fakten zu überprüfen. Und ich hatte sofort einen Zweifel - wie können Falten durch Dehnen der Haut beseitigt werden?
Jede Frau kennt das Konzept der "Schwangerschaftsstreifen" - nach der Schwangerschaft oder einem starken Gewichtsverlust. Mit tiefen Falten im Gesicht empfehlen sie jedoch, in der Nacht Gips zu kleben...
Ja, und jede Falte "lag" nicht in der Oberflächenschicht der Haut, sondern tief im Inneren des Gesichtsmuskels, zu der kein Fleckchen nicht gelangen kann.
Das Gesicht zu Hause abkleben
Das klingt alles nach einem Meisterwerk! Wir behandeln kein schmerzendes Herz oder ein gebrochenes Bein alleine, sondern gehen zu einem Arzt. Wie viel Sie brauchen, um sich nicht zu lieben, um die Haut auf Ihrem eigenen sanften Gesicht bewusst zu strecken, geleitet von den Schemata der Massagelinien aus dem Internet!
Wenn Sie kein Profilarzt oder Kosmetiker sind, wissen Sie nicht:
- die Struktur des Schädels;
- Bewegungsmechanismus der Gesichtsmuskeln;
- Epidermis-Struktur.
Ich möchte nur einem Spezialisten in die Augen schauen, der vorschlägt, die Taping-Methode zu verwenden, um "schnell und effektiv Falten zu beseitigen"...
Und im Allgemeinen - zu Hause können Sie sich nur eine Erdbeer- oder Gurkenmaske leisten: Diese ist sowohl nützlich als auch lecker.
Arten von Gesichtshähnen
Tape - das ist ein Gips. Es klingt wunderschön und geheimnisvoll und lenkt die Aufmerksamkeit auf das Verfahren. In der Tat handelt es sich um einen gewöhnlichen Baumwollstreifen, der mit Klebstoff imprägniert ist.
Im Allgemeinen ist es dem Gips sehr ähnlich, den wir beim Reiben des Getreides an unsere Ferse kleben. Der Preis unterscheidet sich je nach Hersteller um ein Vielfaches...
Es wird angenommen, dass der Teip sorgfältig ausgewählt werden muss, um allergische Reaktionen auszuschließen. Ich behaupte nicht, dass die Imprägnierungszusammensetzung verschiedener Marken unterschiedlich ist, aber das Schlüsselwort lautet „Klebstoffzusammensetzung“. Klebstoff ist auch in Afrika ein Klebstoff und kann der Haut keinen Nutzen bringen.
Die Ergebnisse der ästhetischen Gesichtsabbildung
Natürlich ist Werbung der Motor des Handels, aber Sie können nicht so liebe 35+ Damen täuschen, die ihr Aussehen ohne ernsthafte Konsequenzen und schnell verbessern möchten!
Die Produzenten dieser "Wundermittel" müssen es verkaufen, und dafür müssen wir es kaufen. So erscheinen die Empfehlungen der Kosmetikerinnen im Internet, positive Bewertungen und Fotos "vor" und "nach", obwohl die Kinder in der mittleren Gruppe des Kindergartens nun wissen, was Photoshop ist.
Was ist versprochen und wirklich
- Mythos: ein frischer Look, Reduktion eines Doppelkinns.
- Realität: Nur wenn der Patch im Gesicht klebt.
- Mythos: relative Billigkeit im Vergleich zu Salonverfahren.
- Realität: Nicht so billig...
- Mythos: keine Nebenwirkungen.
- Realität: allergische Reaktionen, Hauttrockenheit, Verstopfung der Hautporen mit Leimgrund, Akne und Komedonen.
- Mythos: nachhaltiger Anti-Aging-Effekt nach 10 Behandlungen (mit geringfügigen Mängeln).
- Realität: In 10 Haut-Stretching-Verfahren werden kleine Defekte wahrscheinlich zu globalen Defekten.
- Mythos: tiefe Falten für 30-40 Behandlungen loswerden.
- Realität: nach 30 Eingriffen in den Spiegel ist es besser, nicht zu schauen.
Im Allgemeinen, meine Damen, bin ich nicht reich genug, um billige Dinge zu kaufen. Ich halte das Abkleben des Gesichtes für absolut nutzlos und manchmal sogar schädlich, was das Gesicht jeder Frau ruinieren kann. Ich hoffe, dass meine "Forschung" jemanden vor solchen "kosmetischen" Eingriffen gerettet hat!
Modernes kinesiologisches Taping
Informationen zu den Preisen anderer Verfahren finden Sie auf der Website unter Preis.
Die Essenz der Methode des Kinesitaping
Die Methode des Kinesio-Taping besteht darin, Klebebänder auf die betroffenen Körperstellen aufzubringen. Beim Verkleben von Bändern wählt der Arzt je nach Diagnose die Spannkraft und die Richtung der Bänder.
Tapes bestehen aus "atmungsaktiver" Baumwolle und sind mit hypoallergenem Klebstoff auf Acrylbasis bedeckt. Bänder beschränken die Bewegung nicht. Sie dehnen sich um 30-40% der ursprünglichen Länge aus, die Elastizität ist der menschlichen Haut und den Muskeln ähnlich. Tapes können rund um die Uhr getragen werden. Sie verlieren keine Eigenschaften nach dem Duschen oder Schwimmen im Pool.
Kinesitheaping-Effekt
Der Patient fühlt sich unmittelbar nach dem Aufkleben des Bandes erleichtert. Der Effekt ist für 5 Tage am stärksten ausgeprägt und nimmt dann ab. Klebeband muss nicht ohne Erlaubnis des Arztes abgezogen werden. Bänder können maximal 10 Tage lang getragen werden.
Gummiband übernimmt die Belastung der Muskeln und Bänder. Das Band fixiert den betroffenen Bereich und behält gleichzeitig seine Beweglichkeit bei. Das Kinesiostampfen erleichtert dadurch die Bewegung von Armen und Beinen, erhöht deren Amplitude und fördert die Muskelentspannung. Das Verfahren normalisiert den Blutkreislauf, fördert die Resorption von Hämatomen, lindert Ödeme und Entzündungen bei Osteochondrose, Arthrose.
Der verletzte Muskel wird entzündet und schwillt an, wodurch der Abstand zwischen Haut und Muskel abnimmt. Dies verlangsamt den Fluss der Lymphflüssigkeit, übt Druck auf die Schmerzrezeptoren aus und verursacht Muskelschmerzen. Teyp hebt die Haut über den betroffenen Bereich und erleichtert die Zirkulation von interzellulärer Flüssigkeit, Blut und Lymphe. Die Kinesiotherapie stimuliert die Nervenrezeptoren und lindert Schmerzen. Die Methode der Kinesiotherapie stabilisiert Muskeln, Gelenke und Bänder und aktiviert die inneren Kräfte des Körpers zur Erholung.
Arten von Kinesiotiping
Es gibt zwei Arten von Kinesiotherapie:
- muskelfasziale Kinesiotherapie Wird zum Muskelaufbau oder umgekehrt zur Muskelentspannung verwendet. Die Wirkung hängt von der Richtung und der Spannkraft des Bandes ab.
- korrigierende kinesioteyping. Anwendung bei mechanischen und funktionellen Erkrankungen der Lymphgefäße, Muskeln, Bänder und Sehnen.
Wie melde ich mich für kinetische Sitzungen an?
Wir müssen sicherstellen, dass Kinesiotiping zu Ihnen passt. Bevor Sie sich für das Verfahren anmelden, empfehlen wir Ihnen, einen Termin beim Arzt im Atlant Medical Center in St. Petersburg zu vereinbaren. Um unseren Arzt zu besuchen, rufen Sie uns an oder füllen Sie eine Bewerbung aus.
An der Rezeption führt der Arzt eine Untersuchung und Umfrage durch, um die Beschwerden zu klären. Nach der Untersuchung bestimmt der Arzt die Diagnose und teilt Ihnen mit, welche Verfahren Ihnen angezeigt werden. Kinesiotherapie wird häufig zur Behandlung von Wirbelsäulenverletzungen und Gelenken verschrieben.
Indikationen für kinesiotipirovaniya
Spezialisten des Atlant Medical Center setzen Kinesiotherapie zur Vorbeugung und Behandlung von
- Haltungsstörungen;
- Anfangsformen der Skoliose;
- Osgut-Schlatter-Krankheit;
- Periarthritis;
- Epikondylitis;
- Arthrose;
- Osteochondrose der Wirbelsäule;
- Myositis;
- Erkrankungen der Bänder und Sehnen;
- Erholung von Verletzungen und Operationen.
Kinesiotherapie in Kombination mit anderen Verfahren
Für eine schnelle Genesung geschädigter Muskeln, Gelenke und Sehnen kombinieren die Ärzte der Atlant-Klinik die Kinesio-Taping-Behandlung mit den folgenden Verfahren:
Kinesiotherapie in Kombination mit anderen Verfahren
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Gipsband Bewertungen
Kinesio Tape - ein medizinischer und präventiver Patch für Muskeln und Gelenke
Für die Behandlung von Gelenken setzen unsere Leser erfolgreich Artrade ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihnen mitzuteilen.
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Das Kinesio-Tape (elastischer Verband mit geringem Zugklebstoff) ist ein klebrig entwickeltes elastisches Baumwollband, das in der Sportmedizin zur Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt wird.
Das Kinesio Tape kann Schmerzen lindern, Schwellungen reduzieren und die Wiederherstellung eines verletzten Gelenks erheblich beschleunigen. Teyp kann Gelenk- oder Muskelschmerzen ohne Salben und Tabletten heilen.
Ein kinesiologischer Ansatz ist notwendig, damit auch bei Verletzungen die Möglichkeit besteht, das Ziel zu erreichen und ein positives Ergebnis zu erzielen.
Nachdem er ein Pflaster auf den verletzten Muskel geklebt hat, übernimmt er einen Teil seiner Muskelfunktion, so dass er sich ohne übermäßigen Stress erholen kann. Die Aktivierung des Klebstoffs erfolgt aufgrund der Körpertemperatur. Die Einzigartigkeit der Struktur der Bandage macht sie der menschlichen Haut ähnlich.
Die Wirkung der Kinesiobint erfolgt auf mikroskopischer Ebene, sie reduziert Druck und Schmerzen, als hebe sie die Haut über den verletzten Bereich. Nach der Anwendung kommt es zu einer Normalisierung der Muskelfunktionen, die Muskeln werden entspannter und die Neuralgie verschwindet.
Verwendungszweck
Zweck des Patches:
- Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses;
- Schmerzlinderung;
- Entspannung des Hypertonus oder zur Stimulierung der hypotonischen Muskeln;
- Schutz vor Muskelüberlastung;
- Entzündung zu lindern
- die Gelenke zu stabilisieren.
Die Vorteile dieses Patches liegen auch darin, dass er die Regeneration von Muskeln und Bändern beschleunigen kann.
Kinesio Patch fixiert die Muskeln für unbegrenzte Zeit, ohne die Mobilität einzuschränken. Bei der Verwendung müssen keine zusätzlichen Bandagen oder Bandagen verwendet werden.
Wie sich Kinesiotape von herkömmlichen Bandagen unterscheidet
Das Pflaster unterscheidet sich von herkömmlichen Sportbändern dadurch, dass es möglich ist, es für eine Woche auf der Haut zu belassen, es ist jedoch kein erneutes Aufbringen eines Bands erforderlich.
Sportarten können wiederholt verwendet werden, was die Kosten senkt, wenn der Athlet während des Trainings oder der Leistung nur längere Zeit nicht zur Fixierung der verletzten Gelenke oder Sehnen benötigt.
Im Gegensatz zu herkömmlichen elastischen Binden, die die Muskeln und Gelenke fixieren und dadurch die normale Funktion der Bänder stören, die Bewegungsfreiheit reduzieren und Taubheit verursachen, verursacht Kinesiotape keine Blutzirkulation und behindert nicht die Bewegungen.
Der Verband muss sofort nach dem Training entfernt werden, da dies zu Hautreizungen und sogar zum Austrocknen der Muskeln führen kann. Das Band lässt die Haut auch atmen, ist unter der Kleidung nicht sichtbar und muss nicht einmal während des Badens entfernt werden. Im Gegensatz zu ähnlichen Produkten ist es hypoallergen.
Merkmale und Methoden des Mischens
Um die Qualität des Bandes zu bestimmen, müssen Sie sehen, wie die Rolle abgewickelt wird. Es sollte bis zum Anschlag ohne Ruckeln und Spannung abgewickelt werden, ein Teil des Bandes wird mühelos abgerissen. Beim Auftragen auf die Haut bilden sich Luftfalten und Verklebungen nicht leicht und zeitnah.
Das Wichtigste beim Umgang mit diesem Band ist die Notwendigkeit, die muskuläre Anatomie zu kennen, da Sie herausfinden müssen, in welchem Teil des Knochens oder Gelenks der beschädigte Muskel befestigt ist.
Um einen Teip richtig anzuwenden, benötigen Sie:
- Bestimmen Sie, zu welchem Zweck es ausgeführt wird. Bei Muskel- und Gelenkschmerzen wird empfohlen, um den Umfang des verletzten Bereichs ein Pflaster anzubringen, in dem jeweils schmerzhafte Empfindungen auftreten. Während der Verwendung des Pflasters zur Korrektur der Haltung von Kindern oder Plattfuß muss das Kinesiotape entlang der Wirbelsäule oder des Fußes angebracht werden. Wenn es erforderlich ist, die Muskeln während des Sports zu schützen, halten Sie sich an die Problemzonen.
- Überschüssiges Haar im Überlappungsbereich abscheren.
- Entfetten Sie die Haut mit Alkohol und verwenden Sie anschließend Klebeband.
- Nach dem Verkleben müssen Sie eine halbe Stunde warten, bis der Kleber mit der Haut zu interagieren beginnt und erst dann mit dem Sport beginnen.
Nützliches Videomaterial
Es ist besser, einmal als zehn zu lesen. Eine nützliche Auswahl an Video-Tutorials, in denen Sie Anweisungen zur Verwendung von Kinesio-Bändern, Overlay-Methoden, Effekten usw. finden.
Situationen, in denen das Tapen erfolgt, sind nachteilig
In welchen Fällen ist es besser, den teip nicht zu verwenden:
- wenn es im akuten Stadium Hautkrankheiten oder Thrombosen gibt;
- Bei Diabetes mellitus und malignen Tumoren ist die Verwendung eines solchen Hahns strengstens untersagt.
- kontraindiziert bei einer allergischen Reaktion auf Acryl;
- Die Anwendung im ersten Schwangerschaftsdrittel, bei empfindlicher Haut und im Alter ist nicht zulässig.
Top 6 der beliebtesten Produkte
Anhand von Statistiken können Sie 5 beste Kinesioteypov-Werte ermitteln:
- Das beliebteste unter Ärzten und Spezialisten ist heute das Kinesio-Tape der koreanischen Produktion BBTape (Bio Balance Tap). Die Hauptvorteile dieser Kinesio-Bänder sind die ausgezeichnete Qualität, die der teureren Marke Rocktape nicht nachsteht, sowie der günstige Preis und die breiteste Auswahl an Größen und Farben für Bänder, die auf dem Markt erhältlich sind (über 25 Farben und verschiedene Designerfarben, einschließlich speziell für Kinder).. Ebenfalls im Sortiment dieser Marke sind Modifikationen mit verstärktem Kleber (für Wassersport und intensives Training), Nylon, Kunstseide und Kreuzbänder.
- An zweiter Stelle steht der koreanische Rocktape und der in den USA hergestellte Teyp, der zu siebenundneunzig Prozent aus Baumwolle besteht.
Die Gewebestruktur ist dicht und wellenförmig. Der Aufnäher ist blau, weiß oder violett, eine Rolle von 5 auf 5, wasserdicht und hypoallergen. - An dritter Stelle steht nach Meinung der Nutzer das Kintex Classic-Klebeband, das in einer sehr breiten Farbpalette präsentiert wird. Der Hersteller dieses Patches ist Deutschland, Größe 5 cm x 5 m, 100% Baumwollzusammensetzung, was auf hohe Qualität hinweist.
- An vierter Stelle steht das Kinesio Classic Klebeband 5 cm x 4 m, ein gewebter Gips, der kein Latex enthält. Es besteht aus Bindungen aus verbesserter Baumwolle und verursacht keine allergische Reaktion. Erhältlich in Weiß, Schwarz, Blau und Beige.
- Den fünften Platz belegen Ares-Kinesiotypen mit einer Elastizität von dreißig Prozent. Umweltfreundlich und sicher, ohne Fremdgeruch, auf Klebstoffbasis.
- Das Finale unter den ersten Sechs ist eine Art Patchwork von RockTape mit Texturen, deren Zusammensetzung sich nicht vom Basispatch dieses Herstellers unterscheidet. Entwickelt für Sportarten, in denen Ausdauer trainiert wird.
Empfehlungen des Arztes
Aus der Praxis der Anwendung
Rückmeldungen der Verbraucher zur Effizienz von Kinesiotiping.
Trotz der Tatsache, dass Kinesio-Bandagen unterschiedliche Farbvariationen aufweisen, hat dies keinen Einfluss auf die Eigenschaften und die Funktionalität.
Obwohl von Sportlern akzeptiert, dass schwarze Putze am klebrigsten sind, werden sie im Wassersport bevorzugt. Der Preis für Kinesiotyp liegt zwischen fünfhundert und achthundert Rubel.
Die Vorteile von Kinesiotiping liegen auf der Hand. Der Anwendungsbereich ist so groß, dass für jeden ein solcher Verband in der Reiseapotheke vorhanden sein muss.
Es ist als Heilmittel gegen Verletzungen gut geeignet, kann geschwollenes Geschwür und Blutergüsse entfernen, wirkt sich bei nächtlichen Krämpfen positiv aus, korrigiert eine Verletzung des Bewegungsapparates bei Kindern.
Was tun, wenn Sie sich den Rücken blasen: Erste Hilfe und Behandlung
Die Hintertemperatur reagiert meistens auf plötzliche Temperaturänderungen (von Wärme zu Kälte). Dies geschieht normalerweise im Sommer, wenn auf der Straße unerträgliche Hitze herrscht: Schweiß strömt in einem Bach auf den Körper, und in einem Ladengeschäft funktioniert die Klimaanlage, und Kühle für einen erhitzten Körper ist wie ein Balsam für die Seele! Unser langweiliger Rücken und etwas nur ein bisschen Entwurf, um sofort "zu reagieren"!
Nach dem „Gesetz der Gemeinheit“ geschieht dies zum unpassendsten Zeitpunkt, und Sie stellen sich sofort die Frage: „Was ist, wenn Sie sich den Rücken kehren und morgen zur Arbeit gehen, die nicht verschoben werden kann?“.
Lassen Sie uns zunächst das Problem "in the face" betrachten - was werden wir zu kämpfen haben?
Symptome
Das Hauptzeichen, das Rückenschmerzen hatte. Unangenehm, ziehend, schmerzend, nervig... Muskeln scheinen "verdreht" zu sein und ständig zu schmerzen. Mit scharfen Bewegungen (Kurven, Kurven) durchbohrt man buchstäblich wie ein Messer. Die Person, die unter dem Zug gelitten hat, nimmt die "Zwangsstellung" ein, d. H. Geht vorsichtig, wendet sich, biegt sich. Atmen Sie so aus, dass es von der Seite fast unsichtbar ist. Kein Husten, Lachen, Schluckauf sind erlaubt. Es gibt zwar keine Kontrolle, und wenn dies passiert, wird dieser "Vorfall" mit starken Schmerzen in den Rückenmuskeln behandelt.
Erste Hilfe
Nur zwei Regeln zur Erleichterung des Staates, die unbedingt beachtet werden müssen:
Stellen Sie sich vor, ein Mann blies sich den Rücken, zum Beispiel den unteren Rücken. Die Bedingung ist nicht die beste: alles tut weh, es kann sich nicht wirklich bewegen, aber es ist unmöglich, ins Krankenhaus zu gehen. Das erste, was er tun sollte, ist, jemanden aus dem Haushalt zu bitten, die wunde Stelle mit irgendeiner wärmenden Salbe zu bestreichen. Der Segen in ihren Apotheken ist eine große Wahl (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts usw.).
Ein kleiner Hinweis - Lesen Sie vor der Anwendung die Anweisungen und machen Sie einen vorläufigen Test auf Empfindlichkeit gegen das Medikament. Tragen Sie die Salbe zuerst auf einen kleinen Hautbereich auf. Wenn keine Reizung vorliegt, können Sie das Arzneimittel sicher verwenden.
Unmittelbar nach dem Auftragen der Salbe muss der Wundfleck mit einem warmen Tuch aus Naturfasern umwickelt werden. Im Idealfall - ein Gürtel aus Wolle, aber breites Wolltuch oder Daunenschal passt auch schnell zu Ihnen.
Um das Schmerzsyndrom zu reduzieren, müssen Sie ein Schmerzmittel einnehmen, das in der Erste-Hilfe-Ausrüstung für den Haushalt (Analgin, Baralgin, Ketorol) enthalten ist. Für eine vollständige Behandlung sollte man jedoch Tabletten nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAIDs) kaufen. Wenn der Rücken schlecht geblasen wird und die Pillen nicht gut helfen, ist es besser, die gleichen Mittel für Injektionen zu verwenden. Nur ein Arzt wird einen solchen Termin vereinbaren, da die Selbstbehandlung in diesem Fall zur Verschlimmerung anderer chronischer Erkrankungen führen kann.
Und das muss der Patient einfach tun - ins Bett gehen. Die vollständige Erholung für einen kalten Rücken in den ersten zwei oder drei Tagen beschleunigt den Heilungsprozess erheblich und erhöht die Wirksamkeit aller medizinischen Verfahren.
Für die Zeit der Behandlung sollte auf weiche Federbetten und Kissen verzichtet werden. Das Bett des Patienten sollte hart sein. Nun, wenn es sich um orthopädische Bettwäsche handelt.
Behandlung
Wenn die Möglichkeit besteht, "im Krankenhaus zu sitzen" oder wenn Hausmethoden nicht helfen, müssen Sie einen qualifizierten Arzt aufsuchen. Der Arzt wird Salben zur äußerlichen Anwendung empfehlen, die für den Fall geeignet sind, dass Sie zurückgeblasen werden, interne oder injizierbare Präparate, Physiotherapie und, falls erforderlich, Massageanwendungen vorschreiben.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um alternative Heilmethoden für die Behandlung zu Hause zu erfahren.
Traditionelle Medizin Rezepte
Im Falle von „Zurückgeblasen“ bieten Folk-Heiler viele Möglichkeiten zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen, aber nur in Kombination mit einer herkömmlichen Therapie führt die Verwendung dieser Heimmethoden zu einem wirklich erstaunlichen Ergebnis.
Trockene Salzpackung
Erhitztes Meersalz in einen Ofen oder Ofen gegossen in eine Leinentasche und an der wunden Stelle befestigen. Um keine thermische Verbrennung zu erhalten, muss ein Salzbeutel mit mehreren Lagen dickem Stoff umwickelt werden. Wenn das Salz abkühlt, müssen die oberen Gewebeschichten entfernt werden. Salzkompresse wärmt die tiefen Muskeln des Rückens perfekt, erhöht die Durchblutung zur Entzündungsstelle. Nach dem Eingriff können Sie den schmerzenden Muskel sanft massieren.
Die Erwärmung des unteren Rückens ist nicht immer die richtige Behandlungsmethode, da Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf eine chronische Pathologie der inneren Organe (Nieren, bei Frauen - Eierstöcke, Uterus) hindeuten können.
Daher ist diese Methode sicherer, wenn der thorakale Teil des Rückens geblasen wird: Salzkompresse sollte im Bereich zwischen den Schulterblättern angebracht werden.
Kohlblatt
Ein universeller Weg, um Schmerzen und Entzündungen zu beseitigen. Sie können ein frisches Blatt vollständig anbringen, fixieren und in die Nacht gehen lassen. Sie können mit Senf, Meerrettich und Honig abreiben - Sie können jeden Abend die schmerzende Stelle mit der fertigen Mischung einreiben, einwickeln und für die Nacht stehen lassen. Sie können eine Mischung aus den gleichen Komponenten auf ein ganzes Kohlblatt geben und es als Kompresse verwenden.
Pfefferpflaster
Sie können auch Ihren Rücken behandeln, da sie ein gutes Mittel zur Ablenkung, Erwärmung und Verbesserung der Durchblutung sind. In der Zusammensetzung moderner Produkte gibt es Schmerzmittel, so dass der Patient dabei nur angenehme Wärme, aber kein unerträgliches Brennen empfindet. Durch die Perforation des Pflasters kann die Haut auch nicht anhaften - das geklebte Pflaster verursacht keine Beschwerden.
Massage
Wenn Sie sich den Rücken geblasen haben, wird die Massage, besonders nach einem heißen Bad oder Dusche, helfen, die schmerzenden Muskeln zu heilen und wiederherzustellen. Kontraindikationen für die Rückenmassage sind das stärkste Schmerzsyndrom und das Vorhandensein von Hautschäden.
Für die Behandlung von Gelenken setzen unsere Leser erfolgreich Artrade ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihnen mitzuteilen.
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Komprimiert und reibt
Das einfachste und preisgünstigste Werkzeug zum Zurückblasen sind Alkohol- / Wodka-Reiben und Komprimieren. Es ist möglich, Muskelentzündungen auf diese Weise lange zu behandeln, da Alkohol in seiner reinen Form praktisch keine allergischen Reaktionen hervorruft und bei lokaler Anwendung zur Verbesserung des Trophismus (Ernährung) von Geweben und Stoffwechselvorgängen im entzündeten Bereich beiträgt.
Während der Behandlung muss der allgemeine Zustand des Patienten genau überwacht werden. Bei den geringsten Anzeichen eines Anstiegs der Körpertemperatur, die bei einem kalten Rücken nicht grundsätzlich sein sollten, sollten Sie sofort einen qualifizierten Arzt aufsuchen. Die Konsultation des Arztes ist auch erforderlich, wenn alle Behandlungsmethoden während der Woche nicht zu positiven Ergebnissen geführt haben. Und vergessen Sie nicht, warm bei kaltem, regnerischem und windigem Wetter zu tragen.
Kommentare
Gast - 30.06.2015 - 10:59 Uhr
Valera - 24.10.2015 - 15:19 Uhr
Nastya - 08.12.2015 - 16:58 Uhr
Aisha Lvovna - 26.11.2016 - 11:43 Uhr
Alexander - 15.03.2017 - 22:59 Uhr
Gast - 17.07.2017 - 21:12 Uhr
Liebe - 24. August 2017 - 14:46 Uhr
Andrei - 19/09/2017 - 07:58
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