Kinesio Klebebandkleber

Die im Sport oder im Alltag verletzten Gelenke und Bänder benötigen Unterstützung. Es kann mit Kinesio Tape erhalten werden. Kinesio Tape - Patch für verletzte Körperteile

Kinesio Tape - was ist das?

Mittel Kinesio Tape (Kinesio Tape) ist ein elastisches kinesiologisches Band (Patch) oder ein Baumwollklebeband. Die Hauptaufgabe einer solchen Vorrichtung ist die Fixierung und Unterstützung beschädigter Sehnen, Muskeln oder Bänder.

Das medizinische Pflaster kann verschiedene Arten und Farbstoffe aufweisen. Er hält die verletzten Bereiche gut fest und wiederholt alle Kurven des menschlichen Körpers. Diese Eigenschaft erlaubt den Einsatz sowohl im Sport als auch im medizinischen Bereich sowie im Alltag.

Bänder haben mehrere Vorteile:

• behindere nicht die Bewegung;
• keine Unannehmlichkeiten und Unannehmlichkeiten verursachen;
• Sie verhindern nicht, dass ausreichend Luft in die Haut eindringt.
• keine allergischen Reaktionen auslösen;
• aufgrund der Elastizität alle Bewegungen des menschlichen Körpers wiederholen;
• stützen Sie die Muskeln während der Woche 24 Stunden am Tag.

Kinesiologische Bänder sind wasserbeständig, so dass sie beim Schwimmen verwendet werden können.

Die Zusammensetzung des Patches

Haftpflaster für kinesiologisches Taping besteht aus:

• 90% hochwertige Baumwolle;
• 10% Spandex;
• Haftgel (Acrylkleber).

Kinesio Gips basiert auf Baumwolle

Durch die Kombination der beiden Komponenten wird eine elastische Basis geschaffen, um die beschädigten Bereiche ohne Einklemmen und Unbehagen bei aktiven Bewegungen zu erhalten.

Die Zusammensetzung des Pflasters ist hypoallergen. Das Material ist atmungsaktiv und angenehm für den Körper.

Wo kaufen und Preis

Das medizinische Gerät kann online über die offizielle Website des Herstellers oder über die Online-Apotheke erworben werden.

Die Kosten für den Teip hängen von seinem Zweck ab:

• am Hals (Trauma der Bänder der Halswirbelsäule) - von 300 p.;
• an der Schulter (verletztes oder verstauchtes Schultergelenk) - von 240 p.;
• für Hände - Ellenbogenverletzungen, Strecken in den Händen (am Handgelenk) - ab 290 r.;
• am Knie (an der Kniekomposition, um die geschädigten Bänder oder Muskeln zu fixieren) - ab 420 p.;
• für die Beine - Knöchelschaden - ab 410 r.;
• bei Beschwerden über Fußschmerzen - mit Fersensporn - ab 370 p.;
• an den Hüften - verstauchte Muskeln, zerrissene Bänder, Hüftgelenke - durchschnittlich 560 p.

Es gibt Bänder für die Rückseite. Ihre Kosten beginnen bei 285 p.

Kinesio Tape für verletzte Bänder der Halswirbelsäule

Arten von Band

Kunststoffbänder können in Farbe, Material und allgemeiner Verwendung variieren. Einige Typen sind eher für Muskeln geeignet, andere für Gelenke. Es gibt spezielle Patches für Sportler, und es gibt Bänder mit einer breiten Palette von Indikationen, die sowohl im Sport als auch in der Medizin und im Alltag verwendet werden können.

Die wichtigsten Arten von kinesiologischen Bändern:

1. Kinesio-Bänder in Rollen - die wirtschaftlichste Option. Klebeverbände werden in der Medizin und im Alltag häufig verwendet.
2. Rahmenstreifen. Der Vorteil ist die einfache Handhabung und die Möglichkeit, die Fixierung an jedem Körperteil vorzunehmen. Dünne Bänder werden sowohl aggregiert als auch getrennt geklebt.
3. Medizinische Pflaster für empfindliche Haut. Keine Reizung verursachen, sind in Rollen und einzelnen Streifen unterschiedlicher Dicke erhältlich. Der einzige Unterschied zu herkömmlichen Bändern besteht in einer geringeren strukturellen Unterstützung für Gelenke und Muskeln.

Pflaster Kinesio Tape in Rolle

Eine andere Art von Heftpflaster für kinesiologisches Taping sind Kinesiobänder für separate Körperteile:

• am Ellenbogen;
• am Knie;
• am unteren rücken;
• an den Fingern;
• auf dem Bauch, zurück.

Um den Teip richtig zu bestimmen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Medizinische oder Sportpflaster werden immer einzeln ausgewählt.

Kinesio Tape - welches ist besser?

Alle kinesiologischen Bänder sind sich in der Hauptsache ähnlich - sie fixieren und unterstützen die verletzten Bereiche.

Zu den effektivsten und zuverlässigsten Bändern gehören folgende Marken:

1. BBtape - Sport- und Medizinbänder dieser Firma verfügen über hochwertiges Material, mit dem Sie verletzte Körperstellen zuverlässig pflegen können.
2. Rocktape - Sportpflaster mit hoher Ausdauer, die in Sport und Alltag weit verbreitet sind, haben eine längere Ausdauer während körperlicher Anstrengung und Widerstandsfähigkeit gegen Abnutzung;
3. Kinesio tape sfm - Anästhesie- und Fixierbänder, gut beim Dehnen, haben eine hohe Haftfähigkeit (können Sie auf das zusätzliche Aufbringen von Spezialkleber verzichten);
4. Kinexib pro ist ein effektives Klebeband mit einem breiten Anwendungsbereich, einfach zu verwenden und ist nach Preiskategorien erhältlich.

BBtape Patches sind von hoher Qualität.

Hinweise zum Aufnehmen

Kinesio-Bänder werden sowohl zur Behandlung von Verletzungen als auch zur Vermeidung von Verletzungen an bestimmten Körperteilen verwendet.

Kinesiologisches Taping ist in folgenden Situationen wichtig:

• bei Osteochondrose - ein Pflaster hilft, den Zustand des Patienten mit Wirbelbruch, Protrusionen, Wirbelversetzungen und schweren Komplikationen der Erkrankung (Lumbago, Ischias) zu lindern;
• mit Krampfadern - hilft, die Belastung der geschwächten Wände der Blutgefäße zu reduzieren und ihren Tonus anzuregen;
• Periarthrose des Schulterblatts - Muskelverspannungen, Bänderriss und Sehnenrupturen;
• Lähmung und Parese im Zusammenhang mit Störungen im zentralen oder peripheren Nervensystem;
• Periost-Entzündung;
• mit Fersensporn.

Kinesio-Tapes eignen sich zur Behandlung von Muskelverspannungen.

Neben Erkrankungen des Bewegungsapparates wirkt das elastische Band bei Kopfschmerzen, schmerzhaften Perioden und Beschwerden im unteren Rücken und in der Brust während der Schwangerschaft.

Darüber hinaus ist medizinischer Heftpflaster ein unverzichtbares Hilfsmittel bei mechanischen Beschädigungen:

• Verstauchung;
• Hämatome, Prellungen von Weichteilen;
• Schwellung;
• Subluxationen, Finger, Schulter oder Knöchel.

Das Tool dient zur Unterstützung von Athleten, die häufig Verletzungen ausgesetzt sind (beim Volleyball, Fußball, Basketball, Schwimmen, Tennis).

Wirkprinzip Kinesio Tape

Therapeutisches Pflaster dient zur Fixierung der wunden Stelle, die durch Sport oder im Alltag verletzt wurde. Die Hauptwirkung der elastischen Vorrichtung besteht darin, den verwundbaren Teil des Körpers zu unterstützen, ohne die üblichen Bewegungen des Patienten zu beschränken.

Wie das kinesiologische Tape funktioniert:

• hebt die Haut über den wunden Punkt, wodurch die Blutzirkulation an den Stellen verbessert werden kann, an denen ein Bluterguss aufgetreten ist, und der Lymphfluss verbessert wird;
• hält schwache Stellen fest und führt eine zuverlässige Fixierung von Gelenken, Bändern und Sehnen durch;
• reduziert den Entzündungsprozess und lindert Schmerzen;
• beseitigt geschwollenes in weichgewebe.

Das Prinzip des Kinesio-Bandbetriebs

Aufgrund der Elastizität und Festigkeit verhindern Bänder Muskelüberlastung und tragen zur schnellen Erholung der betroffenen Bereiche bei.

Gebrauchsanweisung Kinesio Tape

Der erzeugte Effekt hängt von der Richtigkeit des Aufklebens von medizinischem (Sport-) Klebeband ab. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man sich auf das Taping vorbereitet, wie man ein Pflaster aufträgt und wie viel es verwendet werden kann. Vor der Anwendung dieser Behandlungsmethode empfehlen Experten eine Schulung.

Vorbereitungsphase

Die Auferlegung eines Gewindebohrers erfordert eine gewisse Vorbereitung der verletzten Bereiche.

1. Rasieren Sie Ihre Haare an Stellen, an denen sie geklebt werden.
2. Um die Haut von Fettgehalt und Feuchtigkeit zu befreien. Wischen Sie dazu die gewünschten Stellen mit einem in Alkohol oder einer speziellen Lösung getränkten Wattepad ab.

Nur auf einer trockenen und sauberen Oberfläche fixiert der Gips für kinesiologisches Taping die geschwächten Bereiche fest.

Allgemeine Empfehlungen

Allgemeine Tipps zum Anbringen von Bändern:

1. Papiersockel entfernen. Das Klebeband muss an der Baumwollseite für sich gehalten werden, um das Entfernen der Papierschicht zu erleichtern.
2. Das Ende des Bandes, das das Gerät fixieren soll, besteht darin, ohne Spannung zu kleben.
3. Um die Wirksamkeit des Klebebandes zu erhöhen, sollten die Verriegelungsenden abgerundet sein. Dies erhöht die Betriebsdauer des Patches.
4. Beim Verkleben des Kinesio-Klebebandes ist es wichtig, Falten zu vermeiden. Andernfalls kann ein Hautausschlag auftreten. Darüber hinaus verringert der lockere Sitz des Pflasters die Wirksamkeit einer solchen Therapie.
5. Das Klebeband haftet besser an der Haut, wenn es erhitzt wird. Es ist wichtig, Wärmequellen sorgfältig zu verwenden, um die Epidermis nicht zu stark zu trocknen.
6. Alle Bänder werden nur in der Länge geklebt. Wenn ein dünner Streifen benötigt wird, kann dieser geschnitten werden, aber auch in der Länge.

Der Klebstoff muss entlang der Muskulatur geklebt werden.

Normalerweise werden medizinische oder Sportpflaster leicht geklebt. Für einen festen Griff der Haut mit einem Klebeband reicht es aus, die feste Bandage zu reiben. Dies hilft, den Kleber zu erwärmen und das Klebeband sicher an der verletzten Oberfläche zu befestigen.

Um die beschädigten Bereiche des Körpers zu reparieren, reicht ein Teip aus. Nur die Art und Weise des Aufbringens von Kunststoffbändern kann sich unterscheiden.

Pinsel Taping

Um die Asymmetrie der Gelenke zu beseitigen oder die Position der Hand mit einem Flicken zu korrigieren, benötigen Sie:

• nimm das Band mit einer Länge von 45–55 cm auf;
• nimm deine Hand so weit wie möglich und hebe deine Handfläche nach oben;
• Klebeband am Handgelenk genau in der Mitte;
• Die Spannung erfolgt in Form einer Spirale in Richtung Schultergelenk.

Die Manipulation ist schwer selbständig durchzuführen, deshalb ist es besser, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen.

Kinesio Tape hilft bei der Verlagerung von Bürsten

Das Auflegen eines Bandes zur Verschiebung des Ellenbogengelenks

Die Luxation des Ellenbogengelenks wird wie folgt behandelt:

• Sie benötigen 2 Bänder von 15–20 cm;
• Armbeugung am Ellbogen in einem Winkel von 90 Grad;
• Befestigen Sie die Mitte des ersten Pflasters am Fuß des Ellenbogengelenks (proximaler Teil des Ulnar- und Radialknochens) und befestigen Sie die Enden ohne Spannung an der medialen und lateralen Seite des distalen Humerus.
• Befestigen Sie die mittleren 2 Streifen am distalen Teil des Humerus unter dem Ellbogengelenk und befestigen Sie die Enden (ohne Spannung) an der lateralen und medialen Seite des proximalen Teils der Radialis und der Ulna.

Auf diese Weise kann ein Bluterguss oder Hämatom des Weichgewebes im Ellbogenbereich behandelt werden. Kinesio Tape hilft bei Ellbogenversetzungen

Taping für Kopfschmerzen und Taubheitsgefühl in den Armen

Mit Hilfe von Kinesio-Tapes kann man Schwäche und Taubheit in der Hand und den Fingern beseitigen und schmerzhafte Manifestationen während der Migräne reduzieren.

Wie bewerbe ich mich?

• brauche ein Y-förmiges Band;
• befestigen Sie die Basis unter dem Ellbogen und führen Sie das Klebeband entlang des Arms zum Bereich des Schulterblatts;
• Das obere Ende des Bandes ist entlang des Trapeziusmuskels angebracht und das untere Ende quer.

Taping mit Krampfadern

Für Krampfadern eignet sich ein Band von 5 cm Breite und 2 m Länge. Der Streifen muss auf der Markierung in 4 identische Bänder geschnitten werden, so dass eine gemeinsame Basis entsteht. Kleben Sie den Verband in die liegende Position. Befestigen Sie die Basis an der Innenseite des Oberschenkels und wickeln Sie die Beine (abwechselnd) ein.

Kinesio Tape eignet sich zur Behandlung von Krampfadern

Das Aufbringen des Bandes auf den Fuß mit dem Fersensporn

Mit dem Fersensporn gibt es für die Teip-Behandlung mehrere Möglichkeiten:

1. Verwenden Sie schmale Flecken. Mit ihrer Hilfe überlappen sich dünne Streifen kreuzweise an den Schmerzpunkten und bilden ein Sternchen.
2. Die Verwendung von breiten Bändern. Sie müssen in Form eines Kreuzes kleben. Ein Band bedeckt die Ferse und reicht bis zu den Zehen (in diesem Bereich können Sie es in 4 Streifen schneiden). Der zweite wird in der Mitte des Fußes befestigt und am äußeren Teil des Fußes angezeigt.

Das Abkleben des Fersensporns kann Entzündungen und Schmerzen an der Verletzungsstelle reduzieren.

Für die Behandlung von Sporen muss das Pflaster in Form eines Kreuzes auf die Ferse geklebt werden

Spinales Taping

Bei der Osteochondrose der Wirbelsäule werden 2 gerade Linien und ein Y-förmiges Band verwendet.

Überlagerungstechnik:

• Die Streifen sind an den Seiten entlang des Rückens gelegt.
• Die Spannung beim Anbringen des Klebebands am Körper sollte maximiert werden.

Taping hilft, Schmerzen zu lindern und Entzündungen in den zervikalen, thorakalen und lumbalen Regionen zu reduzieren.

Mit Rückenmarkbruch im Lendenbereich löst das Band Muskelverspannungen und lindert Schmerzen. Für die Manipulation benötigen Sie 4 Pflaster von 18-25 cm Länge.

Das Abkleben der Wirbelsäule verringert Schmerzen und Verspannungen in den Muskeln.

Wie bewerbe ich mich?

• der Patient muss sich so weit wie möglich nach vorne beugen (aus einer stehenden Position);
• Der Spezialist klebt das erste Stück der Bandage in Längsrichtung an dem Muskel, der an der Aufrichtung der Wirbelsäule beteiligt ist, und die Mitte des Bandes ist genau an der Hernie befestigt.
• das zweite Patch wird horizontal angewendet (sollte ein Kreuz erhalten);
• 3 und 4 diagonal geklebt.

Die Streifen sollten eng am Körper des Patienten anliegen. Wenn das Band nach dem Glätten in die Ausgangspose mit Falten bedeckt ist, bedeutet dies, dass die Haut (Bindegewebe) angehoben wird und das Band richtig angebracht wird.

Kniebandage

Bei Knieschmerzen verursacht durch:

• altersbedingter Verschleiß des Gelenks;
• Meniskus-Entfernungschirurgie;
• Quetschungen und Verletzungen im Haushalt während des Trainings.

Damit die Fixierung effektiv ist, müssen Sie zwei Patches ausschneiden, um die Buchstaben Y zu bilden. Um die Bandbasis über der Knieschale zu befestigen, und kleben Sie die Bandage um die Tasse selbst. Gleichzeitig wird das Knie gebeugt. Der zweite Zapfen ist wie der erste fixiert, aber die Basis ist unter der Kniescheibe befestigt.

Für ein visuelles Beispiel werden alle Methoden zum Überlagern von kinesiologischen Bändern im Foto gezeigt.

Durch Tapen werden Knieschmerzen schnell gelindert

Wie viel zu tragen

Alle Bänder können nicht länger als 5 Tage getragen werden. Die Bänder sind wasserdicht, sodass sie duschen und schwimmen können. Die Hauptaktion des Geräts wird dadurch nicht beeinflusst. Die Dauer der Behandlung mit medizinischen oder Sportpflastern hängt von der Verletzung oder Krankheit ab und kann im Durchschnitt 3 bis 8 Wochen betragen. Darüber hinaus sollte der Teip alle 3-5 Tage gegen einen neuen ausgetauscht werden. Die wiederholte Verwendung von gebrauchten Bändern ist sinnlos.

Taping während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kann eine Frau Rückenschmerzen und starke Schwellungen der unteren Extremitäten verspüren.

Das Kinesio-Band kann den Zustand in folgenden Situationen lindern:

• Schwellung der Füße und Knöchel;
• Schmerzbeschwerden im Rücken.

Kinesio Tape kann während der Schwangerschaft verwendet werden.

Bänder dienen nicht nur zur Behandlung, sondern unterstützen auch den wachsenden Bauch gut. Die Hauptsache ist, die Kinesitherapie nach Absprache mit Ihrem Arzt anzuwenden.

So entfernen Sie das Band

Die medizinische Behandlung nach mehrtägigem Tragen kann sicher und sicher entfernt werden. Die Hauptsache ist, sich an die wichtigsten Empfehlungen von Experten zu halten.

1. Zum Entfernen der Bänder muss das Band mit einer speziellen Flüssigkeit getränkt werden. Nehmen Sie nach 5–10 Minuten langsam die Basis des Pflasters ab und rollen Sie ihn langsam zu einer Rolle, ohne zu ruckeln.
2. Das Klebeband muss langsam und leicht hinter dem Haarwuchs entfernt werden. Wenn keine spezielle Lösung verwendet wird, sollte die Haut nach dem Entfernen des Pflasters mit einer pflegenden Creme behandelt werden.

Flecken mit einem speziellen Spray entfernen.

Kinesio-Bänder sind in der Medizin und im Sport weit verbreitet. Das Werkzeug hilft bei spinaler Osteochondrose (Hernie, Protrusion, Wirbelversetzung), Schulterverletzungen, Knie- und Ellbogengelenken sowie verschiedenen Verstauchungsarten. Durch das richtige Auflegen solcher Bänder wird die Durchblutung verbessert, Schmerzen reduziert und die Genesung in den verletzten Bereichen beschleunigt.

Patientenbewertungen

„Mit einer weiteren Knieverletzung wandte ich mich an einen Physiotherapeuten. Er schlug eine Alternative zu einem unbequemen Verband vor - Kinesiotherapiestreifen. Der Arzt hatte ein Diplom in diesem Bereich. Er legte mir schnell und professionell ein paar Bänder auf mein Knie. Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden, da der Gips die Bewegung nicht behindert und gut entlastet. “

„Bei Osteochondrose der Wirbelsäule wirkten pharmazeutische Präparate kurzlebig. Vertrauter rät Wunderpflaster. Nach Rücksprache mit einem Arzt begann ich, BBtape-Bänder zu verwenden. Jetzt kann ich friedlich schlafen, und körperliche Anstrengung verursacht mir keine höllischen Schmerzen. Ich trage 4–5 Tage ein Pflaster, woraufhin der Arzt ein neues Pflaster auferlegt. “

„Ich besuche ständig die Kosmetikerin. Einmal wurde mir eine Innovation angeboten - das Aufkleben von Nacken und Gesicht. Schon nach 5 Tagen haben sich meine Falten verringert, Schwellungen und Säcke unter meinen Augen, die Haut an meinem Hals hat sich sichtbar verjüngt. Und vor kurzem ging ich mit dem Problem der Krampfadern zum Arzt, daher wurde mir auch empfohlen, solche Bänder zu haben. Ich bin mir sicher, dass das Ergebnis nicht lange auf sich warten lässt. “

Ärzte Bewertungen

Alexey Alexandrovich (Rehabilitologe)

„Ich arbeite schon lange mit Kinesiotherapie und kann mit Sicherheit sagen, dass die Methode wirklich effektiv ist. Meine Patienten leiden an Sportverletzungen. Wenn Bandagen und regelmäßige elastische Bandagen mehr stören als helfen. In solchen Fällen sind Kinesio-Tapes gut, um Schmerzen zu lindern und verletzte Bereiche zu unterstützen. “

Nina Vitalievna (Physiotherapeutin)

„Ich verwende Taping in Kombination mit Massagen. Diese Methode hilft, die Wirkung medizinischer Verfahren zu festigen und die nach einer Verletzung oder Operation geschwächten Muskeln (Gelenke, Bänder, Sehnen) gut zu unterstützen. Ich empfehle Patienten, Kinesio-Tapes nur mit Hilfe von Spezialisten zu verwenden, die die erforderliche Ausbildung erhalten haben. “

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Ein Gedanke zu "Kinesio Tape Gips"

Großartiger Artikel, danke! All das ist notwendig und in dem Fall! Meine Favoriten sind auch kinesio bbtape. Alle Gesundheit und weniger Verletzungen!

Kinesiotiping

Der Begriff wird aus den beiden Wörtern "Kinesio" (Bewegung) und "Band" (Band) auch als "kinesiologisches Taping" und "kinesiotisches Taping" bezeichnet. Die Kinesiotiping-Technik umfasst den Einsatz von Kinesiotips nicht nur bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, sondern auch bei viszeralen, neurologischen und mikrozirkulatorischen Veränderungen. Das Hauptmerkmal der Kinesitherapie ist eine Therapie, die nicht darauf abzielt, die Bewegung einzuschränken, sondern die Steigerung der Bewegungsfreiheit durch die Anwendung von Kinesiotypen nicht einschränkt und in manchen Fällen sogar die Leistungsfähigkeit des Entwicklers erhöht. Durch die Struktur des Pflasters können Sie es mehrere Tage lang verwenden, nicht nur unter trockenen Bedingungen, sondern auch in Wasser.

Geschichte der Methode

Die Methode wurde 1973 von einem amerikanischen Arzt japanischer Abstammung, Kenzo Kase (Kenzo Kase), entwickelt, der sich die Aufgabe stellte, eine neue Taping-Methode zu entwickeln, die die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt, wie dies bei klassischen Tapes der Fall ist. Bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul wurde die Methode der Welt erstmals vorgestellt. Danach gewann er nicht nur die asiatischen Länder, sondern auch ganz Europa, wo er von Ärzten verschiedener Fachrichtungen eingesetzt wurde. In der GUS verbreitete sich die Methode Anfang der 2000er Jahre und erlangte durch aggressives Marketing und die Teilnahme skrupelloser oder inkompetenter Ärzte nicht nur bei Sportlern, sondern auch bei gewöhnlichen Bürgern große Popularität.

Weltweit führend auf dem Gebiet der Kinesiotipationstraining sind die School of Medical Taping Concept (Physiotape, Niederlande), die International Academy K-Taping® (Deutschland), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Schulungen zum Einsatz der Kinesiotherapie in verschiedenen medizinischen Bereichen (Sportmedizin, Neurologie, Traumatologie, Orthopädie, Pädiatrie, Sprachtherapie, Lymphologie, Geburtshilfe und Gynäkologie, Geriatrie usw.) können mehr als in 80 Ländern der Welt abgehalten werden.

In Russland wird Kinesiotyping seit 2016 von der ersten spezialisierten Bildungseinrichtung, der Academy of Therapeutic Taping (Educational License No. 033795 der Moskauer Bildungsbehörde), unterrichtet. Die Ausbildung erfolgt auf 3 Ebenen, die Gesamtdauer des Studiums beträgt 160 Stunden (10 Seminare in verschiedenen Bereichen der Medizin).

Die Essenz der Methode

Kinesioteips sind elastische Baumwollbänder, die mit einem hypoallergenen Haftgel auf Acrylbasis beschichtet sind. Sie werden auf die Haut aufgetragen und der Kleber wird bei Körpertemperatur aktiviert. Da Baumwolle ein atmungsaktives Material ist, können Bänder bis zu 2 Wochen auf der Haut bleiben. Gleichzeitig ist der Patient in seinen Bewegungen absolut nicht eingeschränkt und kann in Ruhe Wasserprozeduren durchführen.

Die Essenz der Technik besteht darin, dass ein Sack mit einer Länge von mehreren zehn cm und einer Breite von 5-10 cm auf besondere Weise mit dem schmerzenden Punkt (gedehnte Muskeln, Sehnen oder Hämatome) geklebt wird. Das Klebeband kann je nach gewünschtem Effekt auf mehrere Arten geklebt werden. Die Spannung des Bandes liegt sehr nahe an der Spannung der Haut einer Person, so dass es scheint, als ob sie einen Teil der Belastung überlasteter Bereiche übernimmt und ihnen bei ihrer Arbeit hilft.

Indikationen zur Verwendung

Die Kinesiotherapie ist eine der Methoden der körperlichen Rehabilitation. In der Regel verwenden Spezialisten mehrere Methoden gleichzeitig und kombinieren Verfahren zu Rehabilitationsprogrammen. Jeder von ihnen ist dazu gedacht, die Körperfunktionen nach einer bestimmten Verletzung oder Operation wiederherzustellen.

Der Abgriff beginnt unmittelbar nach dem Verkleben und dauert bis zu 5 Tage rund um die Uhr. Während dieser Zeit muss es nicht gelöst und entfernt werden. Bänder bestehen aus modernen Materialien auf Basis von Baumwolle und Acryl, sind schnell trocknend, enthalten keine allergenen Materialien und bleiben viele Tage auf dem Körper, ohne dass sie selbst bei Kontakt mit Wasser unangenehm sind.

Kinesiotherapie ist wirksam bei der Behandlung von:

• Verstauchungen;
  • Weichteilverletzungen und Hämatome;
  • Subluxation des Sprunggelenks, der Schulter, der Finger;
  • Schulterperiarthritis (Schmerzen in der Schulter);
  • Ellbogen-Tennisspieler und andere Epikondylitis;
  • Plantarfasziitis (Fersensporn);
  • Knieschmerzen, Patellasubluxation, Schmerzen während der Chondromalazie;
  • Schmerzen im Nacken;
  • Kopfschmerzen;
  • Rückenschmerzen und Schwellungen der Beine bei schwangeren Frauen;
  • Osteochondrose der Wirbelsäule;
  • Hexenschuss.

Darüber hinaus wird Kinesiotaping in der Pädiatrie (bei Verletzung der funktionalen Motilität) eingesetzt, hilft Frauen, Schmerzen während der Menstruation zu lindern, und während der Genesung nach der Operation dient es der Bildung von groben Keloidnarben.

Auswirkungen der Verwendung

Das Kinesio-Tape wird auf den verletzten oder wunden Bereich des Körpers geklebt und dort eine Weile belassen. Dies ist normalerweise ein Zeitraum von 3 bis 5 Tagen, in einigen Fällen wird ein Pflaster mit verstärktem Kleber verwendet, der eine Woche dauern kann. Auf das Klebeband wird ein spezieller hypoallergener Acrylatkleber aufgetragen, der bei Hautkontakt zu arbeiten beginnt. Klebstoff löst keine allergischen Reaktionen aus und hinterlässt keine Hautflecken, hat keinen unangenehmen Geruch.

Dies ist der Vorteil von Kinesiotiping - es gibt keine negativen Auswirkungen, die Behandlung ist bequem und effektiv. Sie können einfach ein Pflaster an eine wunde Stelle kleben und sich um Ihr Geschäft kümmern. Sie müssen sich nicht durch Pillen oder Salben ablenken lassen, der Gips wirkt ständig. Darüber hinaus sind regelmäßige Besuche beim Arzt nicht erforderlich. Sie können einfache Anwendungen leicht erlernen und zu Hause ein Kinesio-Tape aufbringen.

Beim Aufbringen von Kinesio-Bändern auf einen verletzten Muskel oder Gelenk wird eine unterschiedliche Spannung des Bandes verwendet, wodurch die Blutzirkulation verbessert und das muskelfasiale Segment modelliert wird.

Daher hat Kinesitaping und vor allem in Kombination mit anderen Methoden zur Behandlung von Verletzungen eine erstaunliche Wirkung:

• lindert Schmerzen
• beseitigt Schwellungen im beschädigten Bereich;
• trägt zur Lokalisierung des Entzündungsprozesses und damit zur vollständigen Beseitigung bei;
• übernimmt den Teil der Belastung, die auf den beschädigten Muskel oder das Gelenk ausgeübt wird.

Kinesiotiping Kinder

Die Kinesiotherapie beschleunigt und verbessert die Wirksamkeit des Rehabilitationsprozesses bei Kindern in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden.

So kommt ein Kind mit vorgefertigten Kinesio-Bändern zum Unterricht, die helfen, die Position der Bänder zu korrigieren, die Muskeln zu entspannen oder zu stimulieren. Deshalb wird das Lernen für Kinder viel einfacher, und die erforderlichen Ergebnisse werden viel schneller erzielt als bei der Verwendung von Standardbehandlungsmethoden.

Nachfolgend sind einige der Bedingungen aufgeführt, unter denen das Taping am effektivsten ist:

• verschiedene Pathologien und Verletzungen des Bewegungsapparates;
• Zerebralparese;
• Verformungsvorgänge in den Füßen und unteren Gliedmaßen;
• Narbenveränderungen auf der Haut;
• Schwellung und Lymphodema.

Manchmal ist es sehr schwierig, ein Kind dazu zu bringen, Tabletten einzunehmen oder mit einer Salbe mit einem scharfen, unangenehmen Geruch einzuschmieren. Im Falle der Auferlegung von Kinesio-Bändern ist alles viel einfacher - der Patch schmerzt das Kind nicht. Darüber hinaus stellen die Hersteller von Bändern Produkte in verschiedenen Farben und Designs her, die Kinder so lieben. Die Kinesiotherapie ist absolut sicher für die Gesundheit von Kindern, da Bänder keine medizinischen Präparate enthalten.

Gegenanzeigen zur Verwendung der Methode

Vor der Anwendung dieser Methode muss der Physiotherapeut alle Risiken bewerten, da die Kinesiotherapie eine Reihe von Kontraindikationen aufweist:

• Klopfen Sie nicht auf eine offene Wunde.
• Klebeband legt sich nicht auf Hautkrankheiten auf;
• Taping wird nicht für Thrombosen empfohlen.
• Diese Methode wird während der Schwangerschaft mit Vorsicht angewendet, insbesondere im letzten Trimester.
• Die Kinesiotherapie ist bei allergischen Reaktionen verboten.
• Es ist unmöglich, Bänder in der Onkologie zu erzwingen.

Wie man Kinesioteyp (Overlay-Methoden) auferlegt?

Es gibt drei Hauptmethoden zum Aufbringen von Kinesio-Bändern:

1. Lymphatisch Diese Methode wird verwendet, um den Raum unter der Haut zu vergrößern. Es verbessert die Durchblutung, reduziert entzündliche und schmerzhafte Prozesse.
2. Funktional. Die Methode ist für die Normalisierung der Muskelarbeit notwendig. Kinesiotyp kann sowohl entspannen als auch tonisieren. Damit können Sie die Bewegungsamplitude begrenzen.
3. Verstärken Sie den Bandapparat. Es hilft, die Bänder nach Verletzungen oder Operationen zu stärken

Overlay-Kinesioteypa können sich selbst beherrschen oder von einem Spezialisten Hilfe suchen.

Wie kinesiotep kleben?

Um den Kinesioteyp richtig zu verkleben, müssen Sie die folgenden Schritte einhalten:

1. Applikationsstelle waschen und trocknen. Wenn sich auf der Baustelle erhebliche Haare befinden, sollten diese abgeschnitten werden.
2. Schneiden Sie die gewünschte Größe des Pflasters ab, entfernen Sie die Schutzfolie und runden Sie die Kanten ab.
3. Dehnen Sie die Haut und kleben Sie den Gips. Es wird normalerweise mit minimaler Dehnung verklebt. Wenn die beschädigte Stelle nicht gedehnt werden kann, wird das Kinesio-Band mit einer Dehnung von höchstens 50% verklebt. 5 Zentimeter Klebeband entlang der Kanten werden ohne Dehnung geklebt.
4. Schleifen Sie das Kinesio Tape mit der Hand.

Nach dem Aufbringen des Kinesio-Bands muss es 3-5 Tage getragen werden. Nach dem Sport und Duschen muss der Gips vorsichtig mit einem trockenen Handtuch abgewischt werden. Du kannst es nicht reiben!

Wenn sich die Kanten des Bands lösen, schneiden Sie sie ab oder bringen Sie einen neuen Patch an.

Wie kann man die Kinesioteypie zu Hause entfernen?

Um Kinesio-Bänder problemlos zu Hause zu entfernen, müssen Sie die folgenden Regeln und Empfehlungen befolgen:

1. Bevor Sie das Kinesio-Band entfernen, ist es wünschenswert, diese mit einer speziellen Flüssigkeit oder einem speziellen Spray zu behandeln, um die Bänder zu entfernen. Sie befeuchten die Haut und deaktivieren den Kleber, ohne sie zu irritieren.
2. Sie können mit dem Entfernen des Kinesio-Bands beginnen. Wenn Sie das Band zum Entfernen mit einer speziellen Flüssigkeit oder einem speziellen Spray behandelt haben, warten Sie einige Minuten, bis das Klebstoff-Deaktivierungsmittel wirksam ist.
3. Nehmen Sie das Pflaster am Rand und entfernen Sie es in Richtung des Haarwuchses schräg.
4. Die Haut befeuchten.

Fassen Sie das Kinesio Tape nicht an, bevor Sie es mit Wasser oder einer alkoholhaltigen Flüssigkeit entfernt haben, da dies zu Hautreizungen führen und Klebstoff hinterlassen kann!

Tapes Mythen und Realität

In den letzten Jahren hat sich das Kinesiotiping zu einer universellen Methode der Physiotherapie entwickelt, und seine Anwendung hat sich längst über den Profisport hinaus entwickelt. Bänder für die Bewegungstherapie werden in der Rehabilitationstherapie, in der Orthopädie und in der kosmetischen Praxis aktiv eingesetzt. Es ist nicht überraschend, dass eine so schnell wachsende Popularität des "mehrfarbigen Patches" zur Entstehung vieler Mythen geführt hat, die nicht mit der Realität zusammenhängen.

Mythos Nummer 1: Die Farbe Teip Angelegenheit

Dies ist wahrscheinlich der stabilste Mythos über das Kinesiotyping. Es gibt Gerüchte unter den Leuten, dass blaue Bänder gut für Ödeme sind, rote wirken wärmend und schwarze sind die "stärksten" und werden in besonderen Fällen verwendet. Tatsächlich ist die Farbe des Teips hauptsächlich für die Stimmung des Patienten wichtig (was natürlich auch wichtig ist). Die Temperaturänderung unter dem Einfluss des Wasserhahns ist unbedeutend, daher werden zum Abkühlen und Erwärmen offensichtlichere Methoden (Erwärmungs- oder Kühlsalben) verwendet.

Mythos Nummer 2: Bänder sind sehr schwer zu benutzen.

Zu den Grundlagen des Kinesiotiping gehören natürlich Elemente der Anatomie, Biomechanik und Physiologie. Aber auch ein Anfänger kann eine einfache Bewerbung machen, nachdem er mit Hilfe von Videos und Trainingshilfen nur eine kleine Vorbereitungsphase durchlaufen hat.

Dazu reicht es aus, das Overlay-Schema sorgfältig zu studieren und die folgenden Tipps zu befolgen:

• Wählen Sie einfache Anwendungen aus.
• straffe die Haut, nicht das Klebeband;
• Spreizen Sie das Klebeband für einen besseren Griff auf der Haut.

Mythos Nummer 3 Kinesiopathie ist ein Placebo!

Dieser Mythos wird durch zahlreiche blinde, randomisierte klinische Studien widerlegt, wenn ein Teil der Probanden ein Placebo-Tape verwendet, das nur den kinesiologischen Effekt imitiert. Der erzielte Effektunterschied ist auffällig. Bei der letzten Olympiade wurden viele Athleten buchstäblich mit hellen Bändern überzogen, sodass die Methode ihre 100% ige Wirksamkeit unter Beweis stellte.

Mythos Nummer 4 Teyp macht süchtig

Taping gilt als eine der sichersten Methoden der Physiotherapie. Die anästhetische Wirkung von Patches wird durch die massive Wirkung auf Hautrezeptoren erklärt. Das Klebeband besteht aus elastischer Baumwolle und einer klebrigen Basis: Es enthält keine medizinischen Substanzen. So führt auch ein längerer Einsatz bei der Behandlung der Kinesiotherapie nicht zur Abhängigkeit.

Mythos Nummer 5. Alle Bänder sind gleich.

Da das Kinesiotiping immer beliebter wird, können Sie Tapes für jeden Geschmack und jede Farbe finden. Es ist fast unmöglich, ein Farbband von einem anderen Farbband zu unterscheiden, insbesondere wenn Sie kein Profi sind. Aufgrund der äußeren Ähnlichkeit von elastischen Flecken können sie jedoch völlig unterschiedliche Eigenschaften und Qualitäten aufweisen. Es ist sehr wichtig, Bänder zu erwerben, deren Qualität durch Untersuchungen und Zertifikate bestätigt wird. Bänder mit schlechter Qualität funktionieren nicht so, wie sie sollten, und der Effekt ist minimal!

Bänder mit schlechter Qualität führen zu einer falschen Wirkung: schwacher oder zu starker Klebstoff, der keine optimale Spannung ergibt, die Arbeit des Wasserhahns schwächt oder sogar schädlich sein kann. Je besser ein Hautgriff ist, desto besser ist das physiotherapeutische Werkzeug, während das Klebeband so leicht wie möglich auf der Haut gefühlt werden sollte und kaum wahrnehmbar ist. Hochwertiger Teyp-Gummizug und hält lange. Darüber hinaus achtet er beim Tragen absolut nicht auf sich.

Kritik der Methode

Dr. Phil Newton, Physiotherapeut am britischen National Sports Centre in Lilleschale, sagt über Kinesiotiping:

„Dies ist ein Geschäft in Millionenhöhe, für das keine wissenschaftlichen Nachweise für die Wirksamkeit vorliegen. Die Hauptidee bei ihrer Anwendung ist die Entlastung der Faszienmuskulatur, dh der Druck im Unterhautgewebe. Angesichts der Zugfestigkeit von Kinesio-Bändern verstehe ich nicht ganz: Wie können sie in der Praxis helfen, außer vielleicht die Überzeugungskraft. Die Wirkung des Placebo-Effekts ist wirklich großartig und sollte nicht unterschätzt werden. “

John Brewer, Professor an der Berdfordshire University of Sport, erklärt:

„Meiner Meinung nach ist dies eher ein Placeboeffekt. Bisher gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um über die Wirksamkeit bei der Behandlung oder Vorbeugung von Verletzungen zu sprechen. Was mich beunruhigt, ist, dass die auf die Haut aufgebrachte Schicht zu klein ist und es unwahrscheinlich ist, dass sie die Muskeln, Gelenke und Sehnen wirklich unterstützen wird. Sie sind tief genug und die Belastungskräfte, die sie erfahren, sind enorm. Aber ich sehe natürlich keine ernsthafte Bedrohung bei der Anwendung dieser Technik, außer dass Sie so weit wie die Haare der Haut verlieren werden. "

Nicholas Fletcher, außerordentlicher Professor für orthopädische Chirurgie an der Emory University, berichtet:

„Ich denke, wenn es irgendeinen Effekt gibt, dann ist es der Effekt von PLACEBO und wahrscheinlich ein gewisser Einfluss des psychologischen Drucks auf den Gegner. Wenn Leute Sportler sehen, die mit Kinesiotiping fahren, denken sie, dass es vielleicht für mich funktionieren wird. “

Jim Thornton, Präsident der National Association of Sports Coaches USA:

„Bis jetzt gibt es keine unabhängigen wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Kinesio-Bändern. Wir nennen es ein Stirnband “(was den Placebo-Effekt bedeutet).

Seitdem hat sich die Situation mit der Evidenzbasis nicht wesentlich geändert. Belege für die Wirksamkeit der Verwendung von Kinesioteyp waren nicht vorhanden.

Forschung

Im Zeitraum von 2008 bis 2013 wurden in diesem Bereich 275 potenziell relevante Studien durchgeführt, von denen nur 12 gefunden wurden, dass sie alle notwendigen Kriterien für eine inhärente Forschung dieser Art erfüllen. Die restlichen Studien waren entweder von zu geringer Qualität oder ihre Daten wurden verfälscht. 12 Studien umfassten die Ergebnisse von 495 Patienten (durchschnittlich 41 Teilnehmer pro Experiment).

Die Schlussfolgerungen waren für die Kinesitheater enttäuschend:

• 10 Studien zeigten entweder das Fehlen einer Wirkung oder diese Wirkung war so gering, dass sie klinisch nicht nützlich sein konnte;
• Nur 2 Studien zeigten einen signifikanten Effekt der Anwendung von Kinesiotherapie.

Eine systematische Übersicht über die Forschung in diesem Bereich, die von der Australian Physiotherapists Association (Australian Physiotherapy Association) erstellt und 2014 vom Journal of Physiotherapy veröffentlicht wurde. Diese wissenschaftliche Überprüfung ist die jüngste und umfassendste bei der Suche nach Beweisen für die Wirksamkeit des Bewegungsdipings für den Bewegungsapparat.

Schlussfolgerungen: Die derzeitige Forschung unterstützt die Verwendung von Kinesiotipirovaniya in der klinischen Praxis nicht.

Was ist Kinesiotiping?

Was ist Kinesiotiping? Aus medizinischer Sicht handelt es sich hierbei um einen therapeutischen Prozess oder um eine Behandlungsmethode, die die Anbringung eines speziellen elastischen Pflasters (Kinesio-Tape) an den verletzten Körperbereichen impliziert. Ein solches hochwirksames Kinesio-Tape verbessert die Blutzirkulation, reduziert Schmerzen und fördert die intensive Heilung der Verletzung.

Das Kinesio-Band wurde vor fast einem halben Jahrhundert von einem japanischen Arzt, Kenzo Kase, entwickelt. Die Methode unterstützt Muskeln und Bänder ständig, beschleunigt ihre Selbstheilung ohne Medikamente - Tabletten, Salben. Anfänglich wurde die Kinesiotherapie-Methode von Profisportlern als Alternative zu verschiedenen Schmerzmitteln bei Verletzungen von Muskeln, Gelenken und Bändern verwendet. Heutzutage wird das kinesiologische Taping bei Bürgern, die in europäischen Ländern und in den Vereinigten Staaten leben, immer beliebter.

Bänder werden häufig in solchen Bereichen der Medizin verwendet:

• Traumatologie;
• Lymphologie;
• Pädiatrie;
• Sportphysiotherapie;
• Neurologie;
• Gynäkologie.

Am häufigsten wird die Methode des Kinesiotiping in den folgenden Fällen verwendet:

• Arthritis, Osteochondrose, Arthrose;
• Skoliose, Hernie, andere Erkrankungen des Bewegungsapparates;
• Prellungen, Hämatome, Verstauchungen und andere Verletzungen.

Der Hauptvorteil dieser Methode ist, dass das Verfahren zum Aufbringen von Kinesio-Bändern recht einfach ist und der Abgriff selbst die Bewegung des Patienten in keiner Weise einschränkt.

Das Prinzip des Kinesiotiping und die Auswirkungen der Anwendung

Das Kinesio-Tape wird auf den verletzten oder wunden Bereich des Körpers geklebt und dort eine Weile belassen. Dies ist normalerweise ein Zeitraum von 3 bis 5 Tagen, in einigen Fällen wird ein Pflaster mit verstärktem Kleber verwendet, der eine Woche dauern kann. Auf das Klebeband wird ein spezieller hypoallergener Acrylatkleber aufgetragen, der bei Hautkontakt zu arbeiten beginnt. Klebstoff löst keine allergischen Reaktionen aus und hinterlässt keine Hautflecken, hat keinen unangenehmen Geruch.

Dies ist der Vorteil von Kinesiotiping - es gibt keine negativen Auswirkungen, die Behandlung ist bequem und effektiv. Sie können einfach ein Pflaster an eine wunde Stelle kleben und sich um Ihr Geschäft kümmern. Sie müssen sich nicht durch Pillen oder Salben ablenken lassen, der Gips wirkt ständig. Darüber hinaus sind regelmäßige Besuche beim Arzt nicht erforderlich. Sie können einfache Anwendungen leicht erlernen und zu Hause ein Kinesio-Tape aufbringen.

Beim Aufbringen von Kinesio-Bändern auf einen verletzten Muskel oder Gelenk wird eine unterschiedliche Spannung des Bandes verwendet, wodurch die Blutzirkulation verbessert und das muskelfasiale Segment modelliert wird. Daher hat Kinesitaping und vor allem in Kombination mit anderen Methoden zur Behandlung von Verletzungen eine erstaunliche Wirkung:

• lindert Schmerzen
• beseitigt Schwellungen im beschädigten Bereich;
• trägt zur Lokalisierung des Entzündungsprozesses und damit zur vollständigen Beseitigung bei;
• übernimmt den Teil der Belastung, die auf den beschädigten Muskel oder das Gelenk ausgeübt wird.

Ein richtig aufgetragenes Pflaster wirkt sich innerhalb von 20 Minuten nach der Anwendung auf den Patienten aus. Darüber hinaus schließt es nicht die Möglichkeit der Kombination mit anderen Arten von Behandlungen aus, zum Beispiel mit Sportunterricht oder Physiotherapie.

Zu den weiteren Vorteilen der Kinesio Tape Overlay gehören:

• Der Gips ist sehr elastisch und verursacht keine Unannehmlichkeiten.
• Das Klebeband besteht aus Baumwolle, die Haut atmet vollständig.
• Material wasserdicht, Sie können sicher duschen;
• Kinesio-Klebeband am Einsatzort fest anbringen.

Kinesiotiping Kinder

Die Kinesiotherapie beschleunigt und verbessert die Wirksamkeit des Rehabilitationsprozesses bei Kindern in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden.

So kommt ein Kind mit vorgefertigten Kinesio-Bändern zum Unterricht, die helfen, die Position der Bänder zu korrigieren, die Muskeln zu entspannen oder zu stimulieren. Deshalb wird das Lernen für Kinder viel einfacher, und die erforderlichen Ergebnisse werden viel schneller erzielt als bei der Verwendung von Standardbehandlungsmethoden.

Nachfolgend sind einige der Bedingungen aufgeführt, unter denen das Taping am effektivsten ist:

• verschiedene Pathologien und Verletzungen des Bewegungsapparates;
• Zerebralparese;
• Verformungsvorgänge in den Füßen und unteren Gliedmaßen;
• Narbenveränderungen auf der Haut;
• Schwellung und Lymphodema.

Manchmal ist es sehr schwierig, ein Kind dazu zu bringen, Tabletten einzunehmen oder mit einer Salbe mit einem scharfen, unangenehmen Geruch einzuschmieren. Im Falle der Auferlegung von Kinesio-Bändern ist alles viel einfacher - der Patch schmerzt das Kind nicht. Darüber hinaus stellen die Hersteller von Bändern Produkte in verschiedenen Farben und Designs her, die Kinder so lieben.

Die Kinesiotherapie ist absolut sicher für die Gesundheit von Kindern, da Bänder keine medizinischen Präparate enthalten.

So legen Sie ein Kinesio-Tape an (Overlay-Methoden)

Es gibt drei Hauptmethoden zum Aufbringen von Kinesio-Bändern:

1. Lymphatisch Diese Methode wird verwendet, um den Raum unter der Haut zu vergrößern. Es verbessert die Durchblutung, reduziert entzündliche und schmerzhafte Prozesse.
2. Funktional. Die Methode ist für die Normalisierung der Muskelarbeit notwendig. Kinesio Tape kann sich entspannen und tonisieren. Damit können Sie die Bewegungsamplitude begrenzen.
3. Verstärken Sie den Bandapparat. Es hilft, die Bänder nach Verletzungen oder Operationen zu stärken

Die Auferlegung des Kinesio-Tapes kann von Ihnen selbst gemeistert werden oder Sie können sich von einem Spezialisten beraten lassen.

Wie kinesio Klebeband zu kleben

Um das Kinesio-Tape richtig zu verkleben, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:

1. Applikationsstelle waschen und trocknen. Wenn sich auf der Baustelle erhebliche Haare befinden, sollten diese abgeschnitten werden.
2. Schneiden Sie die gewünschte Größe des Pflasters ab, entfernen Sie die Schutzfolie und runden Sie die Kanten ab.
3. Dehnen Sie die Haut und kleben Sie den Gips. Es wird normalerweise mit minimaler Dehnung verklebt. Wenn die beschädigte Stelle nicht gedehnt werden kann, wird das Kinesio-Band mit einer Dehnung von höchstens 50% verklebt. 5 Zentimeter Klebeband entlang der Kanten werden ohne Dehnung geklebt.
4. Schleifen Sie das Kinesio Tape mit der Hand.

Nach dem Aufbringen des Kinesio-Bands muss es 3-5 Tage getragen werden. Nach dem Sport und Duschen muss der Gips vorsichtig mit einem trockenen Handtuch abgewischt werden. Du kannst es nicht reiben!

Wenn sich die Kanten des Bands lösen, schneiden Sie sie ab oder bringen Sie einen neuen Patch an.

So entfernen Sie Kinesio-Bänder zu Hause

Um die Kinesio-Bänder sicher zu Hause zu entfernen, müssen Sie die folgenden Regeln und Empfehlungen beachten:

1. Bevor Sie das Kinesio-Band entfernen, ist es wünschenswert, diese mit einer speziellen Flüssigkeit oder einem speziellen Spray zu behandeln, um die Bänder zu entfernen. Sie befeuchten die Haut und deaktivieren den Kleber, ohne sie zu irritieren.
2. Sie können mit dem Entfernen des Kinesio-Bands beginnen. Wenn Sie das Band zum Entfernen mit einer speziellen Flüssigkeit oder einem speziellen Spray behandelt haben, warten Sie einige Minuten, bis das Klebstoff-Deaktivierungsmittel wirksam ist.
3. Nehmen Sie das Pflaster am Rand und entfernen Sie es in Richtung des Haarwuchses schräg.
4. Die Haut befeuchten.

Fassen Sie das Kinesio Tape nicht an, bevor Sie es mit Wasser oder einer alkoholhaltigen Flüssigkeit entfernt haben, da dies zu Hautreizungen führen und Klebstoff hinterlassen kann!

Kinesiotaping: Kontraindikationen

Kinesio Tape kann nicht von Personen verwendet werden, die an Venenthrombosen der unteren Extremität und verschiedenen Hautkrankheiten leiden. Dazu gehören:

• Onkologie;
• Wunden und Geschwüre;
• empfindliche Haut bei älteren Menschen.

Eine Kontraindikation für die Behandlung ist außerdem persönliche Unverträglichkeit, Allergie gegen Acryl. Es ist verboten, Kinesio-Tape für Menschen mit schweren Nieren- und Herzerkrankungen sowie für Diabetiker zu verwenden. Die Anwendung von Frauen im ersten Schwangerschaftsdrittel wird nicht empfohlen.

Schlussfolgerungen

Daraus können wir schließen, dass die Kinesiotherapie eine wirkungsvolle und bewährte arzneimittelfreie Methode zur Schmerzlinderung, Normalisierung des Blutkreislaufs und Beschleunigung der Rehabilitation bei verschiedenen Muskel- und Gelenkverletzungen und Pathologien des Bewegungsapparates ist, nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern. Mit der korrekten Anwendung dieser Technik und der Verwendung von hochwertigen Kinesio-Bändern können hervorragende Ergebnisse erzielt werden! Die besten Kinesiokassetten koreanischer und japanischer Hersteller haben sich unter den Profis bewährt, die die Kinesiotiping-Methode in der medizinischen und klinischen Praxis aktiv anwenden.

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Was sind Kinesiotypen und warum werden sie gebraucht?

Wir alle bekommen gelegentlich Verletzungen anderer Art: Verstauchungen, Verstauchungen, Prellungen. Sie verursachen Schmerzen und schränken die Mobilität ein, aber es gibt einen guten Weg, um sich zu erholen. Es besteht in der Anwendung der Methode des Kinesio-Tapings, bei der Patches verwendet werden.

Was ist diese Technik?

Ein Kinesio-Tape ist ein Pflaster ohne medizinische Inhaltsstoffe. Es ist mehrfarbig und soll Schmerzen beseitigen und Gelenke oder Muskeln nach einer Verletzung erhalten. Die Verwendung von Kinesio-Tapes steht jedem zur Verfügung, aber diese Methode wurde in den 70er Jahren von Dr. Kenzo Kase entwickelt. Ihre Hauptfunktion bestand darin, den Körper zu stimulieren, um die Regeneration der betroffenen Bereiche ohne Salben und Tabletten zu beginnen.

Wenn Sie von dem Kinesio-Band gehört haben, aber Sie bezweifeln, dass es wirksam ist, werden wir Ihre Zweifel zerstreuen. Es funktioniert und wird daher von Profisportlern und Ärzten aktiv genutzt. Kinesio-Taping hilft bei Schmerzen nach Verletzungen, aber die Anwendung der Technik ist nicht darauf beschränkt. Pflaster sind nützlich bei Osteochondrose von verschiedenen Teilen der Wirbelsäule, Arthritis und anderen Störungen bei der Arbeit des Bewegungsapparates. Sie werden in verschiedenen Bereichen eingesetzt, unter anderem auch in der Kosmetik und manuellen Therapie.

Wie funktioniert das?

Bei der Anwendung von Kinesio-Bändern gibt es viele unbestreitbare Vorteile, über die Sie sich informieren möchten. Dieser Patch hat das Aussehen eines Bands, das aus Baumwolle, synthetischer Seide oder Nylon besteht. Kinesiotape enthält keine medizinischen Komponenten und Zubereitungen. Die gesamte Oberfläche ist mit einer Schicht aus speziellem Acrylkleber bedeckt, der keine allergischen Reaktionen hervorruft.

Im Gegensatz zu klassischen Bändern, die in verschiedenen Sportarten und gewöhnlichen Bandagen verwendet werden, ist das Kinesio-Band sehr elastisch und sieht daher aus wie echte menschliche Haut (es dehnt sich fast doppelt so stark aus wie sein Anfangswert). Diese Elastizität zusammen mit einer besonderen Struktur und erzeugt einen einzigartigen therapeutischen Effekt. Wenn Sie diesen Fleck auf den Körperteil setzen, werden Sie nichts fühlen - keine Beschwerden und Bewegungsbeschränkungen.

Im Allgemeinen bedeutet das Wort "Kinesio" "Bewegung", dh das Kinesio-Band ist ein Band, das die Bewegung einer Person nicht einschränkt. In diesem Fall wird die Auferlegung von Kinesio-Tapes durch die Erzeugung von analgetischen und therapeutischen Wirkungen aufgrund der Stimulation des Blutkreislaufs und des Lymphflusses in dem betroffenen Bereich begleitet. Das Pflaster hebt die Haut leicht an und reguliert den Druck. Das Muskelgewebe entspannt sich. Wenn sich der Körper zusammen mit Muskeln und Bändern bewegt, massiert das Pflaster die Haut und stützt gleichzeitig die verletzten Gelenke.

Sorten von Bändern

Es gibt viele Online-Shops, die Kinesiotypen verkaufen, ebenso wie in Apotheken. Gleichzeitig kann ein Anfänger verwirrt werden, da sich die Bänder in Material, Farbe und Applikationsmethoden unterscheiden. Einige von ihnen lindern Muskelschmerzen besser, während andere bei Gelenkverletzungen hilfreich sind. Eine Vielzahl von Kinesiotypen kann verwendet werden, die folgenden sind jedoch am häufigsten:

• In Rollen - das günstigste und nicht nur in der Medizin, sondern auch im Alltag.
• Rahmenleisten sind einfach zu bedienen und können an verschiedenen Körperteilen befestigt werden. Sie können einzeln oder zu mehreren zusammen geklebt werden.
• Für Haut mit hoher Empfindlichkeit. Wenn Sie beim Auftragen von Bändern Unannehmlichkeiten verspüren, kaufen Sie diesen Patch. Es verursacht keine Reizung und wird in separaten Streifen oder Rollen verkauft. Diese Art unterscheidet sich von gewöhnlichen Bändern mit weniger struktureller Unterstützung.

Verwenden Sie auch beim Kinesiotiping Pflaster, die sich je nach Körperteil im Verwendungszweck unterscheiden:

• Bänder am Kniegelenk;
• am Ellenbogen;
• lumbal;
• Rücken und Bauch;
• Finger

Wenn Sie kein geeignetes Band zur Behandlung von Verletzungen auswählen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt - er wird Ihnen helfen.

Kinesio Tapes Hersteller

Kinesio-Bänder werden von verschiedenen Herstellern hergestellt, wobei sich die bekanntesten und zuverlässigsten Bänder auszeichnen:

• BBtape. Das Unternehmen produziert medizinische Bänder und Sportbänder von guter Qualität, die verletzte Bereiche zuverlässig unterstützen.
• Rocktape Dies sind Sportbänder mit erhöhter Haltbarkeit, die auch im gewöhnlichen Leben verwendet werden. Sie behindern die Bewegung einer Person bei Sportübungen nicht, tragen sich nicht ab und können mit ihnen duschen.
• Kinexib Pro. Dieses Klebeband hat ein breites Anwendungsspektrum, ist leicht anzubringen und wird zu einem erschwinglichen Preis verkauft.
• Kinesio tape sfm. Diese Fixierbänder mit analgetischen Eigenschaften helfen bei Verstauchungen und werden sicher auf der Haut befestigt.

Die besten Kinesiotypen werden nach Schweregrad und Art der Verletzung ausgewählt.

Wann wird das Band verwendet?

Es gibt viele Hinweise für die Verwendung von Kinesioteups, aber ihre Anwendung ist in den folgenden Fällen am gefragtesten:

• Quetschungen, Luxationen und andere Verletzungen ähnlicher Art, die die Gelenke, Sehnen und Muskeln betreffen.
• Schwellung und Hämatom anderer Art.
• Schmerzen in den Gelenken oder im Muskelgewebe.
• Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates.
• Narben auf der Haut.

Allmählich wird die Kinesitherapie in neuen Bereichen der Medizin beherrscht, was auf die Nichtinvasivität dieser Behandlungsmethode zurückzuführen ist.

Gegenanzeigen

Mit Hilfe von Kinesio-Tapes können Krankheiten behandelt werden, aber man sollte Kontraindikationen nicht vergessen, einschließlich:

• Persönliche Unverträglichkeit gegenüber Acryl und Allergien.
• Hautkrankheiten.
• Xeroderma
• Das Vorhandensein von offenen Wunden und trophischen Geschwüren.
• Schwangerschaft im Anfangsstadium.
• Ältere und empfindliche Haut.

Wie verwende ich Klebeband?

Kinesiotape ist ein spezieller Patch, der einfach zu verwenden ist. Um es zu kleben, müssen Sie alles gemäß den Anweisungen tun:

• Spülen und trocknen Sie das Pflaster. Wenn sich in diesem Bereich viele Haare befinden, ist es besser, sie abzurasieren.
• Schneiden Sie ein Stück Gips mit passender Länge ab, entfernen Sie die Schutzfolie und runden Sie die Kanten ab. Ärzte verwenden hierfür spezielle Scheren für Kinesioteypov, aber zu Hause und passen zum Üblichen.
• Dehnen Sie die Haut und kleben Sie den Gips.
• Reiben Sie es mit der Hand, damit es gut haftet.

Sie können ein Pflaster mehrere Tage lang tragen, ohne es zu entfernen. Wenn sich die Ränder abziehen, schneiden Sie sie ab oder kleben Sie ein neues Pflaster. Der Patch wird wie folgt entfernt:

• Tränken Sie es mit einer speziellen Flüssigkeit, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Klebstoffzusammensetzung deaktiviert.
• Ziehen Sie nach einigen Minuten den Gips vorsichtig ab und ziehen Sie eine Kante über den Haarwuchs.
• Befeuchten Sie den Bereich, in dem das Patch angewendet wurde.

Rückmeldungen von Menschen über die Kinesitisierung

In der nächsten Apotheke können Sie Kinesiotapes für Gelenk- und Muskelschmerzen kaufen und zu Hause verwenden, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen. Viele Menschen bemerken die positiven Eigenschaften des Pflasters und verwenden es in der häuslichen Kosmetologie, um Falten zu straffen, aber das Pflaster ist unter Athleten am häufigsten.

Menschen, die Kinesio-Tapes verwenden, stellen eine schnellere Heilung von Muskel- und Sehnenverletzungen, die Beseitigung des Schmerzsyndroms und das Fehlen von Einschränkungen in ihrer Mobilität fest. Was Ärzte betrifft, sprechen sie auch positiv über diese Technik, und der Preis von Kinesiotypen macht sie sehr beliebt.