Lymphdrainage-Massage

Das beschriebene Verfahren trägt zur Normalisierung der Blutzirkulation in den Beinen bei, wodurch ein Ödem beseitigt wird.

Ebenso können Sie Massagen gegen Cellulite durchführen. Um den Effekt noch effektiver zu gestalten, wird eine hochwertige Anti-Cellulite-Massagecreme auf die Problemzonen der Haut aufgetragen. Die Technik der Lymphdrainage beruht in diesem Fall auf einem sanften Streicheln und Klopfen der Oberschenkel. Die Bewegung wird wie bei der vorherigen Technik in der Richtung von unten nach oben ausgeführt.

Vorrichtungstechniken der Lymphdrainage-Massage

Im Vergleich zu den in Betracht gezogenen häuslichen Verfahren ist eine professionelle Gerätemassage effektiver. Um dies richtig auszuführen, muss der Darsteller die Besonderheiten der menschlichen Physiologie und Anatomie verstehen, um alle Techniken und Regeln im Verlauf der Massage ausführen zu können. Aus diesem Grund kann die Apparate-Lymphdrainage ausschließlich von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt werden.

Bis heute ist die Technik weit verbreitet und wird aktiv zur Beseitigung verschiedener kosmetischer und physiologischer Probleme eingesetzt. In der Regel greifen Fachleute gleichzeitig auf Hardware und manuelle Techniken zurück.

Sie sind bereits mit der manuellen Lymphdrainage-Massage vertraut. Dieselben Hardwaretechniken beinhalten die Auswirkung auf das Körpergewebe durch die Galvanisierungsmethode, das heißt mit Hilfe eines geringen Stroms und geringen Aufwands. Während des Verfahrens werden Gewebe von schädlichen chemisch aktiven Substanzen befreit. Verschiedene pflegende und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe werden in die Haut injiziert. Die Anhäufung solcher Substanzen im Körper führt zu vielen positiven Effekten, unter denen die folgenden Phänomene am häufigsten festgestellt werden:

• Narbenresorption;
• Rückkehr des Hauttonus;
• verbesserter Wasserhaushalt

Die positive Wirkung der Lymphdrainage-Massage der Beine hält lange an, was auch einen erheblichen Vorteil des Verfahrens darstellt. Nebenwirkungen, sofern keine Kontraindikationen vorliegen und die Einhaltung der Verfahrensregeln, durch Lymphdrainage nicht. Die Massage wird von Vertretern jeden Alters gut vertragen.

Prozess- und Vakuum-Lymphdrainage-Massage

Die Prozesstherapie ist eine der am häufigsten verwendeten Arten von Lymphdrainage-Massagegeräten. Für das Verfahren benötigen Sie einen speziellen Anzug und ein Paar Mikroprozessoren, die den Druck auf die behandelten Körperbereiche regeln.

Diese Prozedur ermöglicht es Ihnen, mit Fettleibigkeit, Cellulite, Krampfadern und Ödemen umzugehen.

Massage hilft, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und das Immunsystem zu verbessern.

Eine nicht weniger ausgeprägte und effektive positive Wirkung auf den Körper hat eine Vakuum-Lymphdrainage-Massage.

Die Essenz der Technik besteht darin, einen lokalen Effekt des Unterdrucks auf die Problembereiche des Körpers bereitzustellen. Das Verfahren hilft, den Zellstoffwechsel zu verbessern, normalisiert die Lymph- und Blutflussprozesse.

Es ist wichtig! Eine Vakuum-Lymphdrainage in Abwesenheit der erforderlichen Kenntnisse und Fertigkeiten durchzuführen, ist nicht möglich: Bei falschem Druck kann das Gewebe der Epidermis reißen, was zu Hämatomen führt.

Auf dieses Verfahren kann erst nach vorheriger ärztlicher Untersuchung und Konsultation mit einem Arzt zurückgegriffen werden.

Mikrostrom-Lymphdrainage-Massage

Der Wirkungsmechanismus des Verfahrens beruht auf der Verwendung elektrischer Impulse, unter deren Einfluss die Funktion der oberen Hautschichten stark stimuliert wird. Die Mikrostromtherapie ist eine schmerzlose Manipulation, mit der Sie eine Reihe von Problemen lösen können:

• Prellungen / Taschen unter den Augen;
• Schwellung;
• Falten;
• Narben;
• Asymmetrie des ovalen Gesichts;
• zweites Kinn

Während des Verfahrens werden natürliche Kräuterkosmetika verwendet, die die Haut mit vorteilhaften Elementen sättigen und sie mit Feuchtigkeit versorgen, straffen und beruhigen.

Es ist bekannt, dass die Lymphdrainage in fast jedem modernen Programm zur Bekämpfung von Cellulite enthalten ist. Die umfassende Anwendung dieser Verfahren ermöglicht es Ihnen, den Körper von überschüssiger Flüssigkeit zu befreien, die Größe der Hautporen zu normalisieren, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, usw. D. Die Wirkung der Massage ist so effektiv, dass nach dem ersten Eingriff ein ausgeprägter positiver Effekt vorliegt.

Nützlicher Hinweis! Die Lymphdrainage ist nicht nur für die Beseitigung verschiedener Probleme mit den Beinen wirksam, sondern reduziert bei Verwendung geeigneter Techniken die Intensität der Schmerzen in Muskeln, Rücken, Kopf und hilft dabei, Schlaflosigkeit zu beseitigen, Druck zu normalisieren usw.

Daher ist die Lymphdrainage der Beine ein angenehmes, schmerzloses und unglaublich wirksames Verfahren, mit dem Sie viele Probleme lösen können:

• "Orangenschale";
• Schwellung;
• Cellulite;
• Krampfadern usw.

Bei der Durchführung des Verfahrens zu Hause besteht die Hauptsache darin, dass der Einfluss von unten nach oben, dh von den Füßen und von oben, erfolgen sollte, und die Anstrengungen selbst sollten nicht zu hartnäckig sein. Folgen Sie den Empfehlungen und schon bald werden Sie alle genannten Probleme vergessen.

Lymphdrainage der Füße

Die Beine schwollen mindestens einmal im Leben eines jeden. Wenn dies nach schwerer Erschöpfung oder langem Stehen im Stehen geschieht, ist nichts Schlimmes dabei. Wenn die Schwellung jedoch ohne ersichtlichen Grund auftritt, kann dies ein ernstes Symptom sein, und es lohnt sich, Ihren Arzt zu konsultieren. Und hilft, das Problem der Hardware-Lymphdrainage der Beine zu beseitigen.

Inhalt des Artikels

Warum ist es nötig?

Heiler der Antike haben über die wichtigen Funktionen der Lymphe geahnt. Sie entdeckten das Vorhandensein der sogenannten "weißen Venen", durch die die klare Flüssigkeit fließt. In späteren Studien wurde festgestellt, dass es reich an Lymphozyten ist und den Körper vor pathogenen Bakterien schützt. Sie transportiert auch Nährstoffe in Zellen und Gewebe und nimmt die Produkte ihres Stoffwechsels auf.

Bei Lymphstagnation laufen diese Prozesse nicht mehr normal ab. Schlacken und Toxine sammeln sich im Körper an, es gibt schmerzhafte Symptome und Anzeichen einer allgemeinen Vergiftung: Schwindel, Übelkeit, Schwäche usw. das sind sie

Nach einer Sitzung der Qualitäts-Lymphdrainage der unteren Extremitäten:

• Schwellung geht weg;
• Manifestationen von Krampfadern werden reduziert;
• lindert Schmerzen
• Kapillarexpansion tritt auf;
• Muskeln entspannen sich;
• die Schwere in den Beinen verschwindet;
• Es gibt ein Gefühl von Leichtigkeit im Körper.

Und wenn Sie eine vollständige Prozedur durchführen, können Sie eine deutliche Verbesserung des Hautzustandes feststellen. Mit der gleichzeitigen Ernährungskorrektur und der Zugabe mäßiger körperlicher Anstrengung ist es durchaus möglich, Cellulite auf den Hüften zu beseitigen.

Hinweise

Bis Mitte des 20. Jahrhunderts verschrieben Ärzte im Anfangsstadium und im mittleren Stadium der Erkrankung Lymphdrainagen für Patienten mit Krampfadern. Heute ist das Verfahren jedoch in Schönheitssalons und Kliniken übergegangen und als Prävention oder als Weg zur Beseitigung ästhetischer Probleme sehr beliebt geworden.

Hinweise für sein Verhalten sind:

• der Patient ist über 50 Jahre alt, um eine Stagnation von Blut und Lymphe zu verhindern;
• häufige Schwellung morgens oder abends;
• Arbeit im Zusammenhang mit einem längeren Aufenthalt auf den Füßen;
• verschiedene endokrine Störungen (wie von einem Arzt verordnet);
• Cellulitis und die frühen Stadien der Fettleibigkeit der unteren Extremitäten;
• ungesunder Hautton an den Beinen (grau, gelblich);
• durchscheinende violette Knoten oder Besenreiser;
• lose, trockene, pergamentartige Haut;
• beschleunigter Stoffwechsel oder starker Gewichtsverlust.

Bei chronischen Krankheiten oder offensichtlichen Anzeichen von Krampfadern sollten Sie sich vor Beginn eines Verfahrens mit Ihrem Arzt beraten.

Arten von Verfahren

Die Lymphdrainage-Massage wird so durchgeführt, dass stehende Flüssigkeit durch die Gefäße gedrückt und die normale Blutzirkulation wiederhergestellt wird. Anfangs wurde es manuell gemacht. Anfang des 20. Jahrhunderts wurde jedoch der erste Apparat zur Lymphdrainage der Beine erfunden, und seitdem arbeiten Menschen meist für Menschen.

Moderne High-Tech-Geräte ermöglichen die Lymphdrainage der Beine und anderer Körperteile auf verschiedene Arten. Die erste war die Drucktherapie, dann wurden Techniken wie Vakuummassage, Edermologie und Mikroströmungen entwickelt.

Jede der Methoden ist auf ihre eigene Art gut, aber der Arzt sollte die beste Option basierend auf Alter und Gesundheitszustand des Patienten auswählen.

Drucktherapie

In diesem Fall werden die Hände des Masseurs durch Druckluft ersetzt, die einem Kostüm aus dichtem synthetischem Material zugeführt wird. Je nach Zweck der Massage können nur Strümpfe getragen werden, die hohen Stiefeln oder speziellen Hosen, die den Bauch und die Oberschenkel vollständig bedecken, ähneln.

Die Luftzufuhr zu jedem Abschnitt wird von einem an den Computer angeschlossenen Prozessor gesteuert. Es bietet die Möglichkeit, individuelle Programme für jeden Patienten unter Berücksichtigung aller Merkmale zu erstellen. Das einzige Gerät, das bei Bedarf eine tiefe Untersuchung der Problembereiche ermöglicht.

Die Vorteile dieser Methode sind:

• absolute Schmerzlosigkeit und Sicherheit;
• Mindestanzahl von Kontraindikationen;
• weiche Wirkung auf die Haut.

Auf diese Weise können Sie auch vernachlässigte Cellulite allmählich loswerden und eine leichte Straffung der Haut erreichen.

Um stabile Ergebnisse zu erzielen, sind an jedem zweiten Tag 10-15 Behandlungen erforderlich. Und dies ist ein erheblicher Nachteil, da es sich über eineinhalb Monate erstreckt. Der Preis für eine Sitzung ist jedoch moderat, daher ist diese Präventions- und Behandlungsmethode für alle verfügbar.

Vakuum

Die Vakuum-Lymphdrainage ist sehr effektiv als Mittel zur Verbesserung des Zustands und zur Straffung der Haut sowie gegen die frühen Stadien von Krampfadern und Cellulite. Wie Sie diese Massage zu Hause durchführen, wird im Folgenden beschrieben. Das stationäre Gerät ist viel effektiver, da es Ihnen ermöglicht, die Luftansaugkraft zu steuern, und der Arzt kann den Fortschritt des Vorgangs auf dem Monitor verfolgen.

Normalerweise wird eine Vakuummassage an den Oberschenkeln, Oberschenkeln und Gesäß durchgeführt. Massageöl oder -creme wird auf die Haut aufgetragen und gründlich von Fett und Rückständen von Kosmetika befreit. Dann wird eine Dose an den Problembereich angeschlossen und an eine leistungsstarke Pumpe angeschlossen und langsam in Richtung des Lymphflusses bewegt.

Diese Technik ermöglicht Ihnen:

• schnell loswerden von Ödemen;
• glatte feine Falten;
• einen Teil des Körperfetts loswerden;
• das Auftreten von Cellulite reduzieren;
• stimulieren die Produktion von Kollagen.

Sein Hauptnachteil ist die Möglichkeit der Bildung starker Quetschungen und sogar subkutaner Hämatome, wenn die Saugkraft falsch gewählt wird. Das Verfahren ist nicht sehr angenehm, an den Stellen großer Cellulitebuckel sind ziemlich starke schmerzhafte Empfindungen möglich.

Endermologie

Die teuerste, modernste und effektivste Methode der Lymphdrainage, die sich für den gesamten Körper eignet. Der Aufprall auf den Problembereich erfolgt durch eine spezielle Düse mit integrierten Rotationswalzen. Im zentralen Teil ist es hohl und ermöglicht, wenn ein spezieller Modus installiert ist, ein Vakuum. Tatsächlich werden während einer Sitzung zwei Behandlungen durchgeführt: oberflächliche und tiefe Massage.

Der Patient trägt einen dünnen Anzug aus elastischem Netz und wird auf den Massagetisch gelegt. Der Kosmetiker stellt den optimalen Modus auf dem Gerät ein und beginnt, die Problemzonen des Körpers und der Beine intensiv mit dem Kopf des Aufsatzes zu untersuchen. Die Walzen drehen sich schnell, entspannen die Muskeln und gleichen die Unannehmlichkeiten des Vakuums teilweise aus. Das Verfahren kann also problemlos übertragen werden.

Ein voller Kurs zu einem Preis, der mit einer einfachen plastischen Operation vergleichbar ist. Die Auswirkungen sind jedoch beeindruckend:

• positive Änderungen sind nach der ersten Sitzung erkennbar;
• verbessert deutlich die Farbe und den Zustand der Haut;
• Die nicht zu beginnende Cellulitis verschwindet vollständig.
• feine Falten werden geglättet, Dehnungsstreifen werden reduziert;
• Muskelklammern und -krämpfe werden vollständig entfernt;
• Gefäße und Kapillaren werden stärker;
• Sternchen und Venenknoten an den Beinen nehmen ab;
• Geschwollenheit verschwindet fast vollständig;
• Die normale Durchblutung wird wiederhergestellt.

Da die Auswirkungen auf den Körper sehr intensiv sind, ist es wichtig, vor Beginn des Kurses den behandelnden Arzt zu konsultieren.

Mikroströme

Kosmetiker haben dieser Art von Verfahren seit langem nicht viel Beachtung geschenkt. Schwache elektrische Impulse können keine signifikante Muskelkontraktion verursachen und liefern daher kein schnelles Ergebnis, was für Patienten sehr wichtig ist.

Im Laufe der Zeit stellte sich jedoch heraus, dass ein derart weicher Oberflächeneffekt seine Vorteile hat:

• erlaubt die Bearbeitung von sehr dünner und empfindlicher Haut;
• trainiert perfekt kleine Schiffe und Kapillaren;
• wirkt feuchtigkeitsspendend und glättend;
• wirkt ausgesprochen beruhigend.

Natürlich ist es unmöglich, die eingeführte "Orangenschale" auf diese Weise loszuwerden, aber das Verfahren ist als prophylaktisches Mittel für diejenigen geeignet, die gerade erst abnehmen. Sie lässt die Haut nicht durchhängen und beschleunigt die Entfernung von Fettzellen aus dem Körper. Mikroströme werden oft nach einer Fettabsaugung verwendet, um das Ergebnis zu verbessern und zu fixieren.

Das Verfahren ist einfach, angenehm und dauert nur 10-15 Minuten. Auf der Problemfläche nach dem Auftragen eines leitfähigen Gels werden zwei Elektroden installiert: positive und negative. Plus immer fest. Ein Minus gleitet langsam über die Haut in Richtung des Lymphflusses.

Um einen von einem Arzt verordneten therapeutischen Effekt unter dem Gel zu erzielen, werden spezielle Präparate auf die Haut aufgetragen, um die Lymphdrainage der Beine zu verstärken oder die Kapillarwände zu stärken. Unter dem Einfluss von Strom durchdringen sie die Lipidbarriere und fallen in die tieferen Hautschichten.

Zu den Nachteilen des Verfahrens gehören eine zu oberflächliche Wirkung und das Vorhandensein von mehr Kontraindikationen als bei anderen Arten der Lymphdrainage.

Da schwache Elektrizität durch den Körper des Patienten geleitet wird, wird die Mikrostromtherapie nicht mit einem integrierten Schrittmacher durchgeführt. Das Vorhandensein von Metallimplantaten im Arbeitsbereich führt zu schweren Herzproblemen nach jüngsten Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Gegenanzeigen

Neben bestimmten Kontraindikationen, die bestimmten Arten der Lymphdrainage innewohnen, gibt es übliche Kontraindikationen:

• erhöhte Körpertemperatur;
• aktive entzündliche Prozesse;
• schwerwiegende endokrine Störungen;
• Epilepsie und psychische Störungen;
• komplizierte Krampfadern, Thrombose, Thrombophlebitis;
• Diabetes Mellitus 2-3 Grad;
• trophische Geschwüre an den Beinen;
• Verletzung der Unversehrtheit der Haut;
• Hautkrankheiten und Wunden an den unteren Gliedmaßen;
• onkologische und Autoimmunerkrankungen.

Die Lymphdrainage der Beine wird während der Menstruation und frühestens einen Monat nach der Geburt nicht durchgeführt. Während der Schwangerschaft werden die Art der Exposition und die Möglichkeit des Eingriffs vom betreuenden Arzt bestimmt. Es sollte sehr schonend und nur von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden.

Home Option

Wenn Sie möchten, können Sie versuchen, die Lymphdrainage der Beine zu Hause durchzuführen. Dies sollte mit Hilfe von Vakuumdosen geschehen, die in großen Apotheken oder Geschäften für medizinische Geräte leicht zu erwerben sind. Es ist besser, mit Silikon zu beginnen - sie haben weiche Kanten und können die Haut nicht verletzen, selbst wenn sie nicht richtig angewendet werden.

Vor dem Eingriff sollte die Haut erhitzt werden. Dies kann unter der Dusche oder durch intensive Reibbewegungen mit den Handflächen erfolgen. Dann müssen Sie eine Creme auftragen, die gute Gleitdosen bietet. Es ist darauf zu achten, dass die Haut nicht vollständig absorbiert wird. Andernfalls dehnt sich die Haut, und nach der Massage bleiben Prellungen auf der Haut.

Das Arbeiten am Schaftglas ist unangenehm. Es ist gut für die Massage von Gesäß und Oberschenkeln. Alle Bewegungen sollten sehr ruhig sein und in Richtung der Leistenlymphknoten ausgeführt werden. Die Saugleistung kann eingestellt werden.

Es ist leicht, sich in der Hautfarbe zu orientieren - es sollte sich unter einer Dose mit intensivem Rosa befinden, nicht in hellem Rot. Die Dauer der Sitzung - nicht mehr als 10-15 Minuten.

Ergebnisverbesserung

Um die bestmögliche Wirkung des Verfahrensablaufs zu erzielen, müssen Sie Ihre gewohnte Lebensweise ein wenig überarbeiten und die folgenden Empfehlungen von Spezialisten befolgen:

• trinken Sie mindestens 2 Liter reines Wasser ohne Kohlensäure pro Tag;
• Versuchen Sie, länger an der frischen Luft zu bleiben;
• sitzen oder stehen Sie nicht länger als 40-50 Minuten ohne Pause;
• am Morgen einfache körperliche Übungen zum Aufwärmen der Beine;
• Hungerstreiks und harte Diäten ablehnen;
• Abwechslungsreich essen, viel frisches Obst und Gemüse essen;
• mindestens 7-8 Stunden am Tag schlafen und Stress vermeiden.

Trinken Sie auf keinen Fall Diätpillen! Das Maximum, das Sie sich leisten können - Medikamente mit L-Carnitin, jedoch nur unter der Bedingung regelmäßiger und ziemlich intensiver körperlicher Anstrengung.

Ein hervorragendes und sehr einfaches Mittel zur Aktivierung des Blutflusses und zur Vorbeugung von Lymphstagnation ist die Fußmassage, das Springen und Hocken, das Gehen auf Stufen. Denken Sie jedoch auch daran, dass ein starkes Springen für Menschen mit fortgeschrittener Varikose und hohem Übergewicht kontraindiziert ist. Um die Ferse nicht zu verletzen, müssen Sie auf den Zehen gehen und die Knie leicht erweichen. Tägliche Sprünge helfen, Cellulite schnell zu beseitigen und das Gesäß perfekt zu straffen.

Zusammenfassend

Bei den meisten Patienten sind Hardware-Lymphdrainage-Techniken wirksamer als manuelle. Die Ergebnisse machen sich nach 3-4 Prozeduren bemerkbar. Nach Abschluss des Kurses wird das Volumen der Problemzonen auf 3 bis 4 Zentimeter reduziert, obwohl die Lymphdrainage selbst keine Möglichkeit zum Abnehmen ist. Dies ist nur ein angenehmer Nebeneffekt, den man vor und nach der Massage gut sehen kann.

Die Mikrostromtherapie ermöglicht die Verwendung von vom Arzt verordneten Medikamenten und kombiniert somit die Lymphdrainage mit der Behandlung. Dies hilft, Krampfadern schnell zu beseitigen und den Zustand der Haut signifikant zu verbessern. Details zu den Verfahren und Funktionen der einzelnen Hardware-Fußmassagetechniken können in veröffentlichten Videos angezeigt werden. Vergessen Sie nicht, bevor Sie mit dem Kurs beginnen, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.

Apparatur und manuelle Lymphdrainage

Im Laufe der Jahre spüren die Menschen auf die eine oder andere Weise eine Verschlechterung der allgemeinen Gesundheit, und mit dem Alter leidet das Lymphsystem, das für viele Prozesse im Körper verantwortlich ist. Die körperliche Gesundheit hängt direkt davon ab und auch die äußere Attraktivität einer Person.

Die Folgen eines gestörten Lymphflusses

Tritt die aktuelle Lymphe beim geringsten Versagen auf, so sind ihre Folgen in nahezu allen Organen zu spüren. Wenn sich Veränderungen am Körper zeigen, z. B. Schwellungen, Rötungen usw., ist ein Facharzt zu konsultieren.

Mögliche Ursachen für Lymphflussstörungen:

• Sucht wie Rauchen, Alkoholmissbrauch, Drogensucht;
• unangemessener Lebensstil, einschließlich der falschen Organisation von Arbeit, Ruhe und Schlaf;
• Mangel an körperlicher Aktivität;
• Stress;
• Verletzung der Diät;
• Übergewicht;
• spezifische berufliche Aktivitäten;
• angeborene und erworbene Krankheiten chronischer Natur.

Es werden nur die Hauptursachen aufgeführt, die den Lymphfluss verlangsamen, es gibt viele weitere, nur der Arzt kann sie identifizieren und eine angemessene Behandlung vorschreiben.

Wenn ein Ausfall des Lymphsystems zu einer Verschlechterung der unteren Extremitäten führt, dann hilft die Lymphdrainage-Massage der Beine, den Flüssigkeitsabfluss wiederherzustellen. Dies kann von einem Spezialisten durchgeführt werden oder Sie können es selbst beherrschen. Es wurde eine separate Fußmassagetechnik entwickelt.

Lymphdrainage-Massage der Beine. Hinweise

Wann ist eine Lymphdrainage der Füße vorgeschrieben? Indikationen für seine Umsetzung sind nicht nur ein hervorragendes Prophylaktikum, sondern auch:

• das Auftreten eines unverständlichen Hauttonus an den unteren Gliedmaßen;
• Schlaffheit der Haut;
• die Erscheinung an den Füßen von knotigen Formationen mit violetter Farbe;
• Beschleunigung von Stoffwechselprozessen;
• Übergewicht;
• Krampfadern.

Vor der Ernennung einer Massage untersucht der Spezialist das Krankheitsbild sorgfältig und erst dann wird die endgültige Entscheidung getroffen, ob die Massage durchgeführt wird oder nicht.

Lymphdrainage-Massage der Beine. Gegenanzeigen

Neben den Indikationen für eine Massage gibt es auch Kontraindikationen. Dazu gehören:

• Hautkrankheiten;
• Herzprobleme, inkl. Herzinfarkt;
• onkologische Erkrankungen;
• Störungen der Schilddrüse;
• nach der Geburt;
• Thrombophlebitis;
• schlechtes allgemeines Wohlbefinden;
• Fieber usw.

Bei Vorhandensein dieser Faktoren für die Füße wird keine Lymphdrainage durchgeführt, um das Auftreten negativer Folgen zu vermeiden.

Lymphdrainage-Massage der Beine. Technik

Die in der Praxis verwendete Technik ermöglicht es, eine wunderbare Wirkung zu erzielen.

Die Technik der Lymphdrainage-Massage kann sein:

• Hardware;
• manuell (manuelle Massage).

Und je nach Wirkungsgrad wird es in 3 Typen unterteilt:

Die Vorbereitungen für das Verfahren sind ähnlich wie vor jeder Art von Massage, unabhängig davon, wo sie stattfinden: im Salon, im Krankenhaus oder zu Hause.

Hardware-Massage

Für diese Art der Massage ist erforderlich: Gerät, Gerät, Ausrüstung, wobei es sich beispielsweise um Folgendes handeln kann:

• Mikrostrom - mit Elektroden, die schwache Stromimpulse anregen, und um das Ziel zu erreichen, wird der Problembereich mit speziellen Lösungen behandelt;
• Vakuum bei Verwendung für Massagegeräte zur Lymphdrainage-Massage in Form einer Pumpe / eines pneumatischen Massagegeräts, deren Wirkung darauf gerichtet ist, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, den Blutfluss zu beschleunigen, die periphere Zirkulation zu verbessern usw.

Ein solches Verfahren ist nicht nur unter den Bedingungen des Salons, sondern auch zu Hause möglich: Es reicht aus, ein Gerät für die Drucktherapie und die Lymphdrainage der Beine zu kaufen.

In den offenen Räumen des weltweiten Netzwerks finden alle Interessierten ein Video, in dem Experten die Technik der Lymphdrainage-Massage demonstrieren. Mit solchen Lektionen ist es einfach, es selbst zu machen.

Über die Drucktherapie

Die Pressotherapie ist eine Art Hardware-Lymphdrainage, eine schmerzlose und verlässliche physiotherapeutische Methode der mechanischen Wirkung auf das subkutane Gewebe, die sie aus der Interzellularflüssigkeit befreit.

Während des Eingriffs wird der Patient aufgefordert, sich in Liegeposition auf die Couch zu setzen und spezielle Kompressionsschuhe an den Füßen zu tragen. Der Fachmann stellt dann das gewünschte Programm auf das Gerät und schaltet es ein.

Die Massage erfolgt durch Wechsel des Luftdrucks, dessen Zunahme und Abnahme. Es ist für einen Spezialisten wichtig, die Luftbelastungszeiten so genau wie möglich zu berechnen. Die Wirksamkeit des Verfahrens hängt von diesem Indikator ab. Darüber hinaus reicht eine wahrlich durchgeführte Sitzung der Pressotherapie, die etwa 40 Minuten dauert, aus, um die gesamte manuelle Massage zu ersetzen.

Manuelle Lymphdrainage-Technik

Video: Wie wird eine Lymphdrainage-Massage durchgeführt?

Es ist wünschenswert, die Manipulation eines Profis anzuvertrauen, aber zu Hause kann eine Lymphdrainage-Massage der Beine qualitativ durchgeführt werden, vorausgesetzt, es handelt sich nicht um eine einmalige „Aktion“.

Ein weiteres interessantes Video zur Lymphdrainage-Massage:

Bei der selbständigen manuellen Lymphdrainage-Massage der Beine werden spezielle Cremes und ätherische Öle verwendet, die die Haut erwärmen und die therapeutische Wirkung des Verfahrens verstärken.

Um die Massage durchzuführen, müssen Sie zwei Stühle verwenden, auf denen Sie eine sitzende Position einnehmen und einen Fuß auf den Rücken des anderen setzen müssen. Weiterhin werden folgende Aktionen ausgeführt:

1. Der Problembereich wird mit sanften Massagebewegungen erwärmt, angefangen vom Fuß über das Kniegelenk bis hin zum Oberschenkel.
2. Für 15 bis 20 Minuten werden sanfte und sanfte Bewegungen ausgeführt, die ein leichtes Kribbeln entlang des Lymphflusses auf der gesamten Beinoberfläche bewirken und so die Durchblutung aktivieren.
3. Am Ende der Prozedur sollte eine Kontrastdusche genommen werden.

Lymphdrainage bei Krampfadern

Viele sind überzeugt, dass die Fußmassage bei Krampfadern kontraindiziert ist. Dies ist auf die hohe Wahrscheinlichkeit eines Blutgerinnsels zurückzuführen, dies ist jedoch nicht der Fall. Verwechseln Sie Krampfadern nicht mit Thrombophlebitis und Phlebothrombose. Darüber hinaus sind es gerade die Stagnationsprozesse im Blut, die die Entstehung der Thrombusbildung auslösen.

Es stellt sich heraus, dass die Lymphdrainage-Massage der Beine eine ausgezeichnete therapeutische Methode für Krampfadern ist, die auch einen kosmetischen Effekt hat.

Eine solche Massage wirkt vorbeugend gegen die Entwicklung von Veneninsuffizienz und Krampfadern. Dies ist darauf zurückzuführen, dass das Verfahren den Prozess des Einströmens von nicht oxidiertem Blut in den allgemeinen Blutstrom aktiviert, da seine Oxidation in kürzerer Zeit erfolgt, und dies trägt in der Regel zur Stimulierung und Normalisierung der Funktion des Gefäßsystems insgesamt bei.

Um eine vollständige Heilung der Lymphomassage mit Krampfadern zu erreichen, wird dies natürlich nicht funktionieren, aber es wird möglich sein, eine Venenschwellung zu verhindern oder zu stoppen, was bereits gut ist.

Bewertungen Lymphdrainage

Veronica, Nischni Nowgorod:

- Ich habe mehrmals eine Lymphdrainage-Massage der Beine in den Bedingungen des Behandlungsraums der Poliklinik durchgeführt, und obwohl der Verlauf noch nicht abgeschlossen ist, gibt es positive Veränderungen "im Gesicht". Es war möglich, die Schwellung der unteren Extremitäten zu reduzieren, die Hautfarbe zu normalisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Massage begann nach dem Besuch eines Arztes, der diese Art der Behandlung empfahl.

Irina, Krasnodar:

Ich verbringe ein paar Mal pro Woche für meine eigene Lymphdrainage der Beine und bisher nur mit den Händen. Da ich in dieser kurzen Zeit einen positiven Effekt bemerkt habe, werde ich ein spezielles Gerät erhalten. Ich hoffe, meine Beine bald wieder in Ordnung zu bringen und endlich wieder Schuhe mit Absätzen anzuziehen.

Solche positiven Bewertungen sind viel zu hören, aber bei aller Wirksamkeit des Verfahrens sollte man die bestehenden Kontraindikationen für die Umsetzung nicht vergessen. Aus diesem Grund muss ein Arzt konsultiert werden.

Lymphdrainage-Fußmassage

Der menschliche Körper besteht zu 80% aus Flüssigkeit. Die Zellen und der extrazelluläre Raum sind mit Lymphe gefüllt. Durch ihre flüssige Zusammensetzung kann sich Blut durch die Venen bewegen und schädliche Substanzen aus dem Körper entfernen. Das Lymphsystem hilft auch, dass nützliche Substanzen und Elemente im menschlichen Körper sind. Bei einer konstanten Belastung der Beine beginnt sich das Blut mit zunehmender Schwierigkeit immer langsamer durch die Venen zu bewegen. Ein solches einfaches kann eine Blockade der Venen hervorrufen und den Abfluss von Flüssigkeit verhindern.

Was ist Lymph- und Lymphdrainage-Massage?

Diese Art der Massage ermöglicht es, auf die Kapillaren und Blutgefäße einzuwirken. Es verbessert den Lymphfluss und den Zustand der Lymphknoten. Das normale Funktionieren des Lymphsystems ist in jedem Alter sehr wichtig für das Wohlbefinden. Dank Lymphe werden Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Als flüssige Zutat im Blut sättigt die Lymphe mit normaler Zirkulation sie mit Nährstoffen und entfernt schädliche Substanzen. Dies ist ein hervorragender Filter bei der Bekämpfung von Infektionen und Krankheiten. Je älter die Person ist, desto weniger lymphatisch ist der Abfluss.

Wenn eine Störung im Lymphflusssystem auftritt, treten Schwellungen im Gesicht und in den Beinen auf, Schwellungen und Beschwerden der Schwere. Die lymphatische Mobilität endet in der Regel mit Krampfanfällen und Ödemen der unteren Extremitäten sowie der Entwicklung von Cellulite an Hüften und Beinen. In solchen Fällen ist eine Massage zur Verbesserung der Lymphzirkulation einfach notwendig, da die Flüssigkeitsansammlung im Körper zu ernsteren Erkrankungen führen kann. Die Belastung der Beine während des Tages ist kolossal, weshalb sie die ersten sind, die an Schwellung und Unwohlsein leiden.

Arten der Lymphdrainage-Fußmassage

Was ist der Unterschied zwischen Lymphdrainage-Körpermassage und Fußmassage? Die Lymphdrainage-Massage wird intensiver durchgeführt als eine Rücken- oder Gesichtsmassage. Es gibt zwei Arten der Lymphdrainage-Massage der Beine: Apparat und manuelle Massage. Für Hardware sind spezielle Geräte und Fähigkeiten erforderlich. Solche Eingriffe werden in Massagesalons ausschließlich von Spezialisten durchgeführt. Die Technik der Selbstmassage zu beherrschen ist jedoch viel einfacher. Das Warten dauert nicht lange, wenn Sie einige Regeln beachten. Lymphdrainage-Fußmassage zu Hause durchführen, das kann jeder lernen.

Dr. Bubnovsky: „Ein billiges Produkt Nummer 1 zur Wiederherstellung der normalen Blutversorgung der Gelenke. Hilft bei der Behandlung von Prellungen und Verletzungen. Der Rücken und die Gelenke werden wie im Alter von 18 Jahren sein, einfach einmal täglich einfetten. "

Manuelle Fußmassage ist:

1. Oberflächlich Ideal für Schönheitsanwendungen und Entspannung.
2. Tief Es hilft bei der Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten.

Oberflächliche Massage und Tiefenmassage unterscheiden sich in Bezug auf Einfluss, Druck und Intensität der Bewegungen.

Die oberflächliche Lymphdrainage des Körpers und der Beine wird durch Freilegen von Kapillaren nahe der Hautoberfläche durchgeführt. Diese Methode hilft gegen Cellulite, macht die Haut elastisch und verbessert das Kapillarsystem.

Die Tiefenmassage wirkt auf tiefere Lymphströme ein und heilt.

Wann ist eine Lymphmassage notwendig und wem ist dieses Verfahren verboten?

Hinweise für das Verfahren:

• Schwellung der Gliedmaßen;
• Krampfadern;
• zur Bekämpfung von Cellulitis und Übergewicht;
• mit schlechter Zirkulation des Lymphflusses in den Beinen;
• mit einer sitzenden oder sitzenden Lebensweise;
• mit dem Auftreten von Sternchen und Kapillaren an den Beinen;
• in Verletzung des Schlafes und ständiges Gefühl der Müdigkeit.

Die Lymphdrainage-Fußmassage ist verboten, wenn:

• jegliche Schädigung der Haut;
• erhöhte Blutzuckerspiegel;
• Venenthrombose;
• alle onkologischen Erkrankungen;
• erhöhte Temperatur;
• erhöhter Druck;
• Schwangerschaft
• Nierenversagen und Lebererkrankungen.

Vorbereitung und Durchführung einer Lymphdrainage-Massage zu Hause.

Jeder kann die Technik dieser Massage beherrschen, sie ist recht einfach und verständlich. Die Durchführung von Eingriffen mit der Hand erfordert keine medizinischen Kenntnisse und besondere Fähigkeiten. Nach ein wenig Training können Sie für sich und andere eine Fußmassage durchführen. Denken Sie daran, dass das Verfahren keine Schmerzen verursachen sollte. Nur leichtes Klopfen, Streicheln und kein starker Druck.

Bereiten Sie zunächst den Arbeitsplatz und die Beine selbst vor. Im Gegensatz zur allgemeinen Massage wird die Fußmassage im Sitzen durchgeführt. Stellen Sie sicher, dass die Temperatur im Raum angenehm ist, und entfernen Sie alle möglichen Zugluft. Versuchen Sie sich zu entspannen und bitten Sie Ihre Angehörigen, Sie während des Eingriffs nicht abzulenken. Reinigen Sie die Haut der Füße mit Seife, Peeling oder Peeling. Es ist sehr gut, eine Fußmassage nach einem Bad oder Dampfbad durchzuführen. Nehmen Sie eine bequeme Position ein, indem Sie einen Fuß auf einen Hocker oder eine Rolle stellen. Heben Sie den Fuß so an, dass er nicht höher als Ihr Oberschenkel ist, und beginnen Sie mit dem Eingriff.

• Tragen Sie das Massageöl oder die Creme auf die Haut der Beine und Füße auf und streichen Sie sie sanft und sanft.
• Die Haut streichen, ohne zu streicheln. Bewegen Sie sich von unten nach oben. Beginnen Sie am Knöchel, bewegen Sie sich in Richtung Knie und vom Knie bis zum Oberschenkel. Achten Sie besonders auf die Rückseite der Beine, wenn Sie eine Lymphdrainage für Krampfadern durchführen. Diese Bewegungen bewirken, dass sich die Lymphe bewegt und der Abflussprozess beginnt. Wenn die Lymphe den Körper schneller betritt, verbessert sie den gesamten Körper und beschleunigt die Bewegung des Blutes durch die Venen.
• Nach einem guten Aufwärmen der Haut beginnen Sie mit dem Handflächenrand Massagebewegungen auszuführen. Machen Sie mehr Druck, indem Sie die Bewegung mehrmals an einer Stelle wiederholen. Vergessen Sie nicht, dass Sie die Massage in der richtigen Technik durchführen, indem Sie sich von unten nach oben bewegen. Mit solchen Bewegungen trainieren Sie Ihre Wadenmuskeln und Oberschenkel beider Gliedmaßen. Diese Prozedur sollte die Muskeln entspannen und keine Beschwerden verursachen. Sie können die intensive Bewegung der Lymphe entlang der Massagelinien Ihrer Beine spüren. Dies bedeutet, dass die Prozedur korrekt ausgeführt wird.

• Der nächste Schritt wird die Stimulation der interstitiellen Flüssigkeit sein. Sie sollten das Bein von beiden Seiten nehmen, damit die Zeigefinger und Daumen geschlossen sind. Bei kreisenden und spiralförmigen Bewegungen massieren Sie zuerst den unteren Teil des Beins, dann den oberen Teil und bewegen Sie sich vom Knöchel zum Oberschenkel.
• Die letzte Stufe der Massage für Krampfadern sollte das Klopfen und Klopfen mit den Fingern auf der Hautoberfläche sein. Nach dem Eingriff können Sie sich in eine liegende Position bringen, ein Kissen oder eine Rolle unter die Füße stellen und ein paar Minuten entspannen.

Wenn Sie unangenehme Empfindungen und Schweregefühl in den Füßen verspüren, massieren Sie sie ebenfalls. Massieren Sie den Fuß intensivere Bewegungen, drücken Sie die Finger auf die Haut und bewegen Sie sich von den Zehenspitzen zum Knöchel. Massieren Sie auch den äußeren Teil des Fußes mit weniger intensivem Druck.

Die Lymphmassage regt das Nervensystem perfekt an, hilft bei Stress und Schlaflosigkeit.

Zusätzliche Mittel für eine bessere Massage und Dauer des Verfahrens

Im Gegensatz zur täglich stattfindenden Anti-Cellulite-Massage sollte die therapeutische Massage für Krampfadern in 1-2 Tagen durchgeführt werden. Der Kurs sollte aus 12 Behandlungen bestehen, und Anti-Cellulite dauert zwei Wochen. Verwenden Sie bei einer kosmetischen Massage von Cellulite das ätherische Öl mit rotem Pfeffer oder Ihre Anti-Cellulite-Creme. Dies erwärmt die Haut noch mehr und verbessert die Blutzirkulation. Sie können auch Honig oder gemahlenen Kaffee verwenden. Dazu sollte die Masse auf die Hüften aufgetragen und mit einer Lymphdrainage kombiniert werden.

Mit einer Vielzahl von Kosmetika und natürlichen Fußmasken erzielen Sie eine noch größere Wirkung. Die Haut erhält einen gesunden Farbton und wird elastisch. Durch die Kombination des Verfahrens der Lymphdrainage und der richtigen Bewegung können Sie leicht Übergewicht loswerden und die allgemeine Gesundheit verbessern.

Um Krampfadern loszuwerden, können Sie Abkochungen von Kräutern und medizinischen Cremes verwenden, die den Abfluss von Flüssigkeit verbessern.

Wenn Sie bei der Arbeit ständig in einer sitzenden Position sind und am Ende des Arbeitstages Ihre Beine geschwollen sind und brummen, lohnt es sich, die Prozedur der Lymphdrainage auszuprobieren. Viele Salons und Kliniken bieten diesen Service an, aber das ist ziemlich teuer. Nachdem Sie einige Fähigkeiten und Techniken der Ausführung beherrscht haben, können Sie sich selbst massieren lassen. Der Unterschied vor und nach dem Eingriff wird sofort sichtbar. Bei regelmäßiger Massage werden Sie Schwellungen los und verbessern die Blutzirkulation.

Fazit

Bei langfristiger Stagnation bilden sich Lymphdepots, die zur Entwicklung von Cellulite führen. Wir führen eine Anti-Cellulite-Massage des Lymphsystems durch, sorgen für zusätzlichen Flüssigkeitskreislauf und lösen das Problem der "Orangenhaut" an den Oberschenkeln. Um eine bessere Entfernung der Giftstoffe sicherzustellen, sollte ausreichend sauberes Wasser getrunken werden.

Trinken Sie vor der Lymphdrainage unbedingt ein Glas Flüssigkeit. Für eine ordnungsgemäße Leistung und gute Ergebnisse ist die Flüssigkeitsaufnahme innerhalb einer Stunde nach dem Ende der Massage verboten. Dies ist notwendig, damit der Lymphfluss die vorhandenen überschüssigen Flüssigkeiten und Schadstoffe aus dem Körper entfernen kann. Egal, ob therapeutische Massage oder Anti-Cellulite, das Ergebnis wird nur dann positiv sein, wenn Sie alle Regeln der Umsetzung befolgen.

Die Technik der Massage der Lymphknoten führt sowohl bei therapeutischen als auch bei kosmetischen Verfahren zu hervorragenden Ergebnissen. Durch die Kombination von Massage mit dem richtigen Lebensstil und körperlicher Aktivität wird Ihr Körper jung und elastisch aussehen.

Beginnen Sie schon früh mit der Fußpflege und Gesundheitsfürsorge, da Krankheiten und kosmetische Defekte leichter zu verhindern sind, als sie zu beseitigen.

Lymphdrainage-Fußmassagegerät. Merkmale und Hinweise

Der menschliche Körper ist ein komplexes System.

Alle Gewebe, alle Organe darin sind miteinander verbunden, und wenn Sie einen Passanten auf der Straße fragen, was genau sie verbindet, wird sich fast jeder an das Kreislauf- und Nervensystem erinnern, aber nur wenige sagen über das Lymphsystem.

Insbesondere wissen nur wenige Menschen, was eine Lymphdrainage-Massage von Füßen (Apparaten) ist.

Was macht Lymphe?

Das Vorhandensein eines solchen Systems und seine Rolle im Stoffwechsel war selbst griechischen Wissenschaftlern bekannt. Im Mittelalter stellten Anatomen das Vorhandensein besonderer "weißer" Adern bei Säugetieren fest. Die Forschung an diesem wichtigen System dauert bis heute an, und bisher ist nur ein Teil seiner Funktionen bekannt.

Lymphe leistet unbezahlbare Arbeit für uns und reinigt die Körperzellen und -gewebe. Es sorgt für einen Stoffwechsel zwischen Gewebe und Blut. Zusätzlich liefert die Lymphe Immunzellen an ungesunde Organe und Gewebe.

Im gesamten menschlichen Körper sind große Lymphknoten verstreut, die als eine Art Lymphreinigungsstation dienen.

Viele Leute wundern sich, warum sich diese Knoten während einer Krankheit entzünden - Mikroorganismen sammeln sich dort an, multiplizieren sich manchmal, wodurch die Knoten wachsen, sich gut fühlen und sogar krank werden.

Lymphfluss in den Beinen

Lymphknoten sind vorhanden und an den Beinen befinden sie sich im Bereich der Kniekehle. Die Besonderheit des menschlichen Lymphsystems ist, dass es offen ist und spontan reguliert wird. Es ist nicht, wie im Kreislaufsystem, eine Art Pumpe, die Flüssigkeit pumpt und sie zwingt, sich zu bewegen.

Die Lymphe bewegt sich aufgrund der Muskelkontraktion immer von unten nach oben. Die Ventile in den Lymphgefäßen sind so angeordnet, dass sie nicht in die entgegengesetzte Richtung abfließen können.

Daher können Füße nur von unten nach oben massiert werden, wodurch die Gefahr einer Beschädigung dieser Ventile vermieden wird.

Ursachen des Lymphödems

Manchmal treten Unbehagen in den Beinen auf, das Aussehen der unteren Gliedmaßen ist verändert, sie schwellen an, es gibt unangenehme Zugschmerzen. Der Arzt stellt eine Diagnose - Ödeme.

Enge Meinung dazu - zu viel Wasser wird getrunken oder stagniert im Körper. Immerhin gibt es in unserem Körper keinen Aquifer.

Der Grund ist nur ein schlechter Lymphfluss aus den unteren Körperteilen.

Die Gründe dafür können sein:

• Übergewicht und dadurch starke Belastung der Beine;
• vermehrter Flüssigkeitsverbrauch - Wasser, Obst und Gemüse mit hohem Saftgehalt;
• die Gewohnheit, die Beine beim Sitzen zu kreuzen;
• langes Sitzen auf niedrigen und gepolsterten Stühlen, Sesseln;
• falsche Schuhe;
• flache Füße;
• Krampfadern;
• Infektionskrankheiten.

Was ist eine Lymphdrainage-Fußmassage?

Um das Ödem zu beseitigen und die Lymphe nach oben zu bewegen und ihre Funktion auszuführen, wird eine Lymphdrainage-Massage der Beine verwendet. Die Gerätemassage macht es effektiver als manuell. Wie bereits erwähnt, bewegt sich die Lymphe, wenn sich die Muskeln zusammenziehen. Die manuelle Massage zwingt die Muskeln nicht zur Kontraktion, sondern drückt sie nur. Beim Quetschen werden die Lymphbahnen natürlich etwas enger und drücken eine stehende Substanz aus. Es ist, als würde man Zahnpasta aus einer Tube drücken. Er wird jedoch nicht die entscheidende Rolle bei der Verteilung der Lymphe in seinen Beinen spielen.

Apparatur Lymphdrainage-Massage der Beine verbessert die Gesundheit und stellt den Lymphfluss wieder her. Das Aussehen des Körpers wird auch attraktiver, da Cellulite in einem gesunden Körper oft das Ergebnis einer schlechten Lymphdrainage ist. Die Lymphdrainage-Massage der Beine lindert Cellulite und die Hardware erledigt das in weniger Sitzungen, was letztendlich weniger kostet.

Die Lymphdrainage-Massage der Beine mit der Hardware-Methode hat mehr Vorteile als manuell

Indikationen für die Lymphdrainage-Fußmassage:

• lose Haut;
• die graue Färbung der Beine ohne Anzeichen von Hautkrankheiten;
• Cellulitegitter;
• vergrößerte Lymphknoten;
• Übergewicht;
• Prädisposition für Krampfadern der unteren Extremitäten.

Kontraindikationen für das Verfahren sind:

• Schwangerschaft und Stillen;
• Hautkrankheiten;
• geschädigte Haut;
• onkologische Erkrankungen;
• geschwollene Lymphknoten, Fieber;
• Nierenerkrankung;
• Tendenz zur Thrombose im Kreislaufsystem;
• Schilddrüsenerkrankung

Arten von Massagegeräten Lymphdrainage

Es gibt folgende Arten von Verfahren, um einen effektiven Lymphfluss zu erreichen:

Mikroströme;

Drucktherapie;

Vakuumverfahren.

Der Mikrostromeffekt als Lymphdrainage-Massage der Beine ist eine Hardware-Methode, um die Haut der Beine mit schwachen Stromimpulsen zu beeinflussen. Wenn dies geschieht, sind die Hautzellen mit Sauerstoff gesättigt, da die Muskelarbeit zunimmt. Sie werden durch die Wirkung der Strömung mit hoher Intensität reduziert, was durch keine Übung erreicht wird. Gleichzeitig erfahren die Lymphgefäße eine gleichmäßige Kompression und die Lymphe beginnt durch den Körper zu zirkulieren. Auch schwache Ströme beeinflussen das Nervensystem. Dadurch wird die Aktivität nicht nur der lymphatischen, sondern auch anderer Körpersysteme - der Atemwege, des Verdauungsapparates und des Kreislaufsystems - erhöht.

Die Apparate-Drucktherapie ist eine Fußmassage, bei der die Lymphdrainage durch einen hohen äußeren Druck auf die Beine erfolgt. Diese Methode verwendet eine spezielle Ausrüstung, die voluminösen Strumpfhosen ähnelt. Eine Person zieht sich dieses Kostüm an und die Druckluft wird abwechselnd von innen zugeführt. Die Technik ähnelt einem Gerät zum Messen des Drucks - jeder erlebte die Wirkung der Manschette, die dann die Hand drückt, den Blutfluss blockiert, sich entspannt und durchlässt.

Ein erhöhter Druck drückt giftige Substanzen aus dem Körper. Sie dringen in die Lymphe ein, die gleichmäßig im Körper verteilt wird und Blut und Gewebe reinigt. Diese Art der Massage:

• lindert Cellulite gut;
• bei Krampfadern angezeigt;
• hilft im Kampf gegen Übergewicht;
• verbessert die Hautelastizität

Die Vakuum-Lymphdrainage wird durch Vorrichtungen mit Düsen in Form von Walzen oder Gefäßen erzeugt. Ihre Aktion ähnelt der Wirkung historischer Dosen, die Großmütter in die Sowjetzeit gebracht haben. Es erzeugt auch einen verdünnten Druck in der Düse, weshalb das darunter liegende Gewebe leicht eingezogen wird. Gleichzeitig wird der Lymphfluss gesteigert und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus.

Die Analogie zu alten Banken endet hier. Bei einer solchen Hardwaremassage gibt es keine Quetschungen, der Druck ist sehr empfindlich, aber bei dieser Krampf- oder Thrombophlebitis ist diese Art von Einfluss ausgeschlossen.

Viele Frauen und Männer, die die Auswirkungen der Lymphdrainage-Massage der Beine mit der Hardware-Methode erlebt haben, sprechen sich positiv aus. Wenn es verwendet wird, wird nicht nur die Gesundheit des Körpers aufrechterhalten, sondern der gesamte Körper verjüngt sich und wird attraktiv.

Um herauszufinden, wie Hafer verwendet wird, um den Körper zu reinigen und sich mit den Rezepten und Bewertungen zu diesem Verfahren vertraut zu machen, folgen Sie dem vorgeschlagenen Link.