Trockenfrüchte wie Trockenpflaumen haben trotz des hohen Gehalts an Kohlenhydraten besondere diätetische Eigenschaften und werden daher häufig zur Gewichtsabnahme in die Diät aufgenommen. Ein relativ neuer Weg zur Gewichtsreduzierung wird heutzutage aufgrund der hohen Konzentration an Nährstoffen und Ballaststoffen im daraus resultierenden Getränk als Infusion bei Trockenpflaumen angesehen.
Die Zusammensetzung der Infusion von Pflaumen und deren Zubereitung
Wie Sie wissen, bleibt die größte Menge an Nährstoffen während des Kochens, Aufbrühens oder der Infusion des Produkts erhalten, da die Makro- und Mikroelemente vom Gemüse oder Obst in die Brühe übergehen und dort verbleiben. Mit dieser Zubereitung steigt der Nährwert des Gerichts. Aufgrund dieser Tatsache ist der hohe Nährwert von Trockenpflaumen erwähnenswert, der häufig als Mittel zum Abnehmen verwendet wird. Zum Kochen können Sie zwei Hauptmethoden verwenden. Der erste besteht darin, Pflaumen mit heißem Wasser zu brühen. Bevor Sie dies tun, nehmen Sie einige Produkte, spülen Sie sie aus und gießen Sie über Nacht kochendes Wasser. Eine solche Infusion muss eine halbe Stunde vor der Hauptmahlzeit, dh auf leeren Magen, eingenommen werden.
Die zweite Methode der Zubereitung der Infusion ist eine Kombination von Trockenpflaumen mit Kräutern, die dazu beitragen, den gewünschten Effekt schneller zu erzielen. Zum Beispiel können Sie Trockenfrüchte wie Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, Feigen und einen Teelöffel Sennakraut zu gleichen Teilen mahlen. In Abwesenheit von Kontraindikationen, darunter Darmschwäche und Durchfall, muss diese Abkochung jeden Morgen oder jeden Abend kurz vor der Mahlzeit angewendet werden, wodurch der Verdauungsprozess normalisiert und der Darm schnell gereinigt werden kann. Gut hilft, Anfälle von Hunger zu dämpfen und den Prozess des Abnehmens von Sanddornrinde, Kamille, Wegerich, Wurzeln und Löwenzahnblättern zu stabilisieren. Ihre Ausscheidungen zu gleichen Teilen können mit der Infusion von Pflaumen kombiniert werden.
Zurück zur klassischen Version lohnt es sich, die Merkmale der Komposition hervorzuheben. Den Hauptplatz nehmen dabei Substanzen wie Ascorbinsäure, Tocopherol, Niacin, Vitamin PP ein. Solche Makronährstoffe wie Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Phosphor und Eisen konzentrieren sich in der Infusion von Trockenpflaumen, weshalb dieses Getränk nicht nur in der Diät, sondern auch als Festigungsmittel wichtig ist.
Nutzen und Schaden von Infusionspflaumen
Angesichts der besonderen Zusammensetzung dieser Trockenfrüchte können Sie einige nützliche Eigenschaften der Pflaumeninfusion feststellen, von denen die erste eine leichte abführende Wirkung hat. Es ist nicht umsonst, dass Pflaumen und Pflaumen natürliche Abführmittel und harntreibende Mittel sind, die sowohl Erwachsenen als auch Kindern verabreicht wurden und Verdauungsstörungen, Schwierigkeiten beim Stuhlgang und Unterleibsschmerzen haben. Es ist jedoch genau wegen dieser Eigenschaft, dass mit diesem Produkt vor Menschen, die an einer chronischen Darmobstruktion oder an schwerem Durchfall und Austrocknung leiden, vorsichtiger sein sollte.
Wenn Sie eine Pflaumeninfusion als Reinigungsgetränk verwenden, um die Temperatur zu senken und Giftstoffe aus dem Gewebe zu entfernen, müssen Sie sauberes Wasser in gleichen Mengen verwenden, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen und das Erreichen des kritischen Dehydratisierungsgrades zu verhindern. Aufgrund der harntreibenden Wirkung und des Inhalts in Trockenpflaumen von Substanzen wie Tocopherol und Ascorbinsäure sowie Vitamin PP und Niacin hilft die Infusion dabei, den Lymphfluss zu normalisieren und Schwellungen zu reduzieren.
Die Infusion von Backpflaumen hilft, das Herz-Kreislauf-System und die Wände der Blutgefäße zu stärken, die Gehirnaktivität zu steigern und die notwendige Ernährung zu gewährleisten. Im Falle einer Fehlfunktion des Pankreas, insbesondere der Insulinproduktion im Zusammenhang mit der Entwicklung von Diabetes, wird die Verwendung von Trockenpflaumen jedoch nicht empfohlen. Die Aufnahme in die Diät ist in diesem Fall nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten möglich.
Da in Pflaumen viele Kohlenhydrate enthalten sind, sollten Sie sie auf keine Weise verwenden. Wenn Sie unter Druckabfall leiden, ist Ihr Blutzuckerspiegel erhöht, wenn Sie häufig Schläfrigkeit und Müdigkeit, Müdigkeit und tagsüber schwere Leistungsprobleme feststellen. Die jüngsten Symptome können mit einem Überangebot an Kohlenhydraten in Ihrer täglichen Ernährung zusammenhängen.
Mit Sorgfalt zu Trockenpflaumen und Infusion sollten Trockenfrüchte von Personen behandelt werden, die zu Allergien gegen Beeren und Früchte neigen, schwangere Frauen, fettleibig, sofern nicht anders von einem Arzt empfohlen.
Infusion von Pflaumen und Gewichtsverlust
Bei der Reduzierung von Übergewicht kann ein Auszug aus Trockenpflaumen tatsächlich einen guten Dienst leisten. Angesichts der chemischen Zusammensetzung des Produkts und seiner Wirkung auf den Körper gibt es mehrere wichtige Punkte, die für das Abnehmen wichtig sind.
1. Diuretische und abführende Wirkung von Trockenpflaumen. In der ersten Phase, in der Sie zusätzliche Kilogramm loswerden, sind dies sehr wichtige Faktoren, da sie dabei helfen, die Prozesse der Verdauung festzulegen, die Darmreinigung zu stabilisieren, die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs zu regulieren und Anzeichen wie Verstopfung, die mit Ernährungseigenschaften und Blähungen verbunden sind, reduzieren. Als Diuretikum oder Diuretikum hilft ein Pflaumenextrakt, überschüssige Flüssigkeit, die sich angesammelt hat, einschließlich Mangelernährung, Toxinen und Schlacken zu entfernen und den Lymphfluss zu normalisieren. Aber es gibt einen Nachteil. Wenn Sie das vorgeschlagene Getränk missbrauchen, kann sich im Laufe der Zeit eine Magenverstimmung, Durchfall und ein erhöhter Gasgehalt im Darm entwickeln. Daher sollte die Infusion streng reguliert und innerhalb eines Zeitraums von höchstens zwei Wochen durchgeführt werden. Danach müssen Sie einen Monat Pause einlegen.
2. Beschleunigung des Stoffwechsels. Wenn Sie ein Glas auf leeren Magen trinken, schaffen Sie optimale Voraussetzungen für die Steigerung der Stoffwechselrate. Dies ist sowohl für die Verdauung im Allgemeinen als auch für die Verbesserung der Fettverbrennungsprozesse im Besonderen wichtig. Das nachfolgende Futter, das Sie tagsüber essen, wird aktiver und leichter verdaut, ohne dass es zu Magenbeschwerden kommt.
3. Die Nährstoffzusammensetzung der Pflaumeninfusion bietet eine Immunität gegen die Ernährung, die es Ihnen ermöglicht, sich mehr um die Qualität der eigenen Nahrung zu kümmern und sich nicht durch die saisonale Depression ablenken zu lassen, die für Menschen mit schlechter Gesundheit typisch ist. Gleichzeitig ist eine gute Stimmung und die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, der Schlüssel zu einer normalen Markierung auf der Waage.
Es ist wichtig anzumerken, dass es oft unmöglich ist, ein solches Getränk zu verwenden, genauso wie das Ersetzen einer der Hauptmahlzeiten. Nach einer halben Stunde nach dem Gebrauch sollten Sie unbedingt essen. Andernfalls steigt aufgrund des hohen Gehalts an Kohlenhydraten in Trockenpflaumen der Blutzuckerspiegel an, was einen starken Hungeranfall auslöst. Dies ist meistens der Grund dafür, dass eine Person während des Tages viel übermäßig und schädlich isst. In Kombination mit einer guten Ernährung erhalten Sie aus der Infusion den nominalen Effekt, den Sie ohne gesundheitlichen Schaden erwarten.
Abhängig von der Empfindlichkeit Ihres Verdauungssystems ist die Verwendung von Trockenpflaumen für 1-2 Wochen wichtig, nicht mehr. Wenn Sie im Magen und im Darm Unbehagen verspürten und das Auftreten von Hautausschlägen und anderen Irritationen während der Einnahme des Getränks bemerkten, sollte diese Methode der Gewichtsabnahme-Beschleunigung aufgegeben werden. Sie sollten es nicht in solchen Fällen verwenden, wenn Sie Anzeichen von Austrocknung bemerken: trockener Hals, trockene, schuppige Haut, Tränen und Rötung der Augen, allgemeine körperliche Beschwerden, Schwierigkeiten beim Wasserlassen usw.
Bouillonpflaumen gegen Verstopfung - wie kocht man?
Kinder des ersten Lebensjahres führen eine sitzende Lebensweise, lernen die Außenwelt und neue Lebensmittel kennen. Dies alles kann den Verdauungsprozess negativ beeinflussen und unangenehme Symptome wie Verstopfung verursachen. Es wird empfohlen, das Problem der gestörten Defäkation mit sicheren und wirksamen Methoden zu lösen, zum Beispiel Pflaumen. Dies ist eine einzigartige Frucht, die wertvolle Spurenelemente enthält und schnell abführend wirkt. Betrachten Sie als Nächstes ausführlicher, wie Sie eine Abkochung von Trockenpflaumen für Verstopfungskinder richtig vorbereiten.
Nützliche Eigenschaften
Die Zusammensetzung der Pflaumen umfasst die folgenden nützlichen Substanzen:
- Fast alle Vitamine, die für ein normales menschliches Leben notwendig sind. Besonders viel in den Früchten von Vitamin A, Gruppe B und PP.
- Eisen, das die Entwicklung von Anämie vermeidet und die Durchblutung verbessert.
- Kalium beschleunigt die Produktion von Enzymen, die für einen stabilen Verdauungsprozess erforderlich sind.
- Natrium wirkt sich positiv auf die Darmmuskulatur aus.
- Phosphor ist für die normale Knochenbildung unerlässlich.
- Eine große Menge an Ballaststoffen ermöglicht es Ihnen, den Körper schnell von Giftstoffen und Giftstoffen zu reinigen. Daher gilt das Abführmittel aus der Pflaume als eines der bisher besten.
- Fruktose und Saccharose sind natürliche Zucker, die die Zubereitung leckerer und gesunder Desserts auf der Basis von Trockenpflaumen ermöglichen.
Wir können die folgenden nützlichen Eigenschaften von Trockenpflaumen unterscheiden:
- Die Zusammensetzung der Frucht enthält einzigartige Substanzen, die den Körper sofort von Giftstoffen reinigen. Deshalb sind Pflaumen bei der Gewichtsabnahme Teil der Diät.
- Pflaumen dringen in den Körper ein, vernichten Krankheitserreger und beschleunigen die Vermehrung nützlicher Bakterien, die für einen stabilen Verdauungsprozess erforderlich sind.
- Aufgrund von Kalium und Natrium werden Trockenpflaumen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen.
- Früchte sind gut für das Sehvermögen, da Vitamin A vorhanden ist.
- Regelmäßiger Verzehr von Trockenpflaumen hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu normalisieren.
- Früchte sind bei Nierenkrankheiten nützlich, da sie den Wasser-Salz-Haushalt im Körper normalisieren können.
- Trockenpflaumen beschleunigen die Produktion von Galle, die für einen stabilen Verdauungsprozess erforderlich ist.
Bei regelmäßiger Anwendung von Trockenpflaumen werden daher Avitaminosen und Störungen des Verdauungsprozesses vermieden. Bei Verstopfung während des Tages wird empfohlen, mehrere Früchte zu sich zu nehmen, Kompotte und Abkochungen zu nehmen, um die Produktion von hartem Stuhl zu beschleunigen.
Gegenanzeigen
Pflaumen verursachen fast nie Nebenwirkungen, also von den ersten Tagen des Lebens an. Es gibt Ausnahmen von der Regel.
So werden Trockenpflaumen in folgenden Fällen nicht empfohlen:
- Es gibt Fälle, in denen Früchte allergische Reaktionen hervorrufen. Daher müssen Sie die Behandlung mit einer Mindestdosis beginnen, um alle nachteiligen Symptome rechtzeitig erkennen zu können.
- Während des Stillens muss die Verwendung von Trockenpflaumen eingeschränkt werden, die stark abführend wirken. Substanzen können zusammen mit der Muttermilch in den Körper des Babys eindringen und Durchfall verursachen. Diese Methode eignet sich nur für Verstopfung. Zur Prophylaxe sind pro Tag nicht mehr als drei Früchte erlaubt.
- Pflaumen enthalten eine große Menge Zucker, ist daher bei Diabetes kontraindiziert.
- Hypertonie ist auch eine Kontraindikation, da Trockenpflaumen den Blutdruck erhöhen können.
Wie wählt man Pflaumen?
Um den Körper optimal zu nutzen, müssen Sie die Trockenpflaumen verantwortungsvoll auswählen.
Es wird daher empfohlen, die folgenden einfachen Tipps zu befolgen:
- Achten Sie auf die Farbe der Frucht. Hochwertige Pflaumen haben eine einheitlich satte schwarze Farbe. Früchte, die sich bereits verschlechtert haben, sind bräunlich gefärbt.
- Qualitätspflaumen haben einen sauren Geschmack. Die verdorbenen Früchte sind bitter im Geschmack.
- Um die Trockenpflaumen auf ihren chemischen Inhalt zu überprüfen, wird empfohlen, sie einige Minuten in kaltem Wasser einzuweichen. Wenn das Wasser einen dunklen Farbton erhält, sind die Früchte frisch und wurden nicht mit Chemikalien behandelt.
- Die Oberfläche der Pflaumen sollte matt sein. Glänzende, glänzende Frucht mit Glyzerin eingerieben.
Rezepte
Auf der Basis von Trockenpflaumen können Sie aus Verstopfung folgende Gerichte zubereiten:
- Gedünstete Pflaumen, getrocknete Aprikosen und Feijoa, zerkleinert und mit Olivenöl gewürzt.
- Vor dem Frühstück wird empfohlen, gehackte Pflaumen und Feigen mit Koriander zu essen.
- Gehackte Pflaumen werden mit geriebenen gekochten Rüben gemischt. Mit Pflanzenöl abschmecken und mit gehackten Nüssen bestreuen.
- Ein Apfel, gekochte Rüben, gedünstete Pflaumen werden mit frischem Sauerrahm zerkleinert, gemischt und gewürzt. Sie können den Salat mit gehackten Haselnüssen bestreuen.
- Rüben und Möhren kochen, reiben. Pflaumen und getrocknete Aprikosen werden gedämpft und gemahlen. Alle Zutaten sind geschichtet und mit Sauerrahm bestrichen. Die letzte Schicht sollte eine Mischung aus zerstoßenen Eiern, geriebenem Käse, Sauerrahm und Gemüse sein.
- Am Morgen ist es nützlich, Haferflocken oder Buchweizenbrei zu essen, gewürzt mit gehackten Backpflaumen und natürlichem Honig.
Abkochung
Babys des ersten Lebensjahres können mit der Einführung von Ergänzungsfutter erst nach sechs Monaten Trockenpflaumen verzehren. Ansonsten müssen Sie aufgrund der Früchte Brühen und Kompotte kochen.
Eine Abkochung von Trockenpflaumen für Verstopfung wird wie folgt vorbereitet:
- Fünf Pflaumenbeeren gossen ein Glas kochendes Wasser ein.
- Zum Kochen bringen und einige Minuten kochen lassen.
- Bestehen Sie, bis cool.
- Morgens vor dem Frühstück in einem Glas einnehmen. Babys können vor dem Füttern einen Löffel bekommen.
Haferpflaumensuppe wird nach folgendem Schema hergestellt:
- Zwei Tassen kochendes Wasser müssen 100 g Trockenpflaumen und 200 g Hafer gießen.
- Nach dem Kochen 15 Minuten kochen.
- Bis zur Abkühlung beharren, filtern und in einem Glas leeren Magen einnehmen. Babys können vor jeder Fütterung einen Löffel bekommen, um den Verdauungsprozess zu beschleunigen.
Infusion
Wir bereiten den Pflaumenextrakt aus Verstopfung nach folgendem Schema vor:
- Ein Glas kochendes Wasser gießt fünf Pflaumen.
- Lassen Sie die ganze Nacht bestehen.
- Abseihen und vor dem Frühstück ein Glas nehmen, um den Verdauungsprozess zu starten.
Dampfende Beeren
Bei Verstopfung ist es hilfreich, das Wasser zu trinken, in dem die gedünsteten Trockenpflaumen gedämpft wurden. Dazu einige Beeren in ein Glas kochendes Wasser geben und mehrere Stunden ziehen lassen. Filtern Sie und nehmen Sie ein Glas vor dem Frühstück. Babys dürfen vor dem Füttern einen kleinen Löffel erhalten.
Kompott
Der Kompott von Trockenpflaumen für Verstopfung bei Säuglingen ist aufgrund der hohen Wirksamkeit bei der Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts sehr beliebt. Kompotte können zur Behandlung von Verstopfung und zur Vorbeugung von Verdauungsstörungen hergestellt werden.
Kompott aus Trockenpflaumen für Verstopfung wird nach folgendem Schema hergestellt:
- 250 g Pflaumen müssen im Wasser dampfen.
- Gießen Sie einen Liter Wasser in einen Topf und fügen Sie zwei große Löffel Zucker hinzu.
- Zum Kochen bringen und erst dann die gedünsteten Früchte werfen.
- 15 Minuten kochen lassen.
- Bestehen Sie, bis cool.
- Babys erhalten vor jeder Mahlzeit einen kleinen Löffel.
Neben Pflaumen können Sie auch andere Zutaten zur Herstellung von Kompott aus Verstopfung verwenden.
Folgen Sie dazu dem folgenden Schema:
- 250 g Pflaumen und 250 g getrocknete Aprikosen werden in Wasser gedämpft.
- Ein Liter Wasser wird in die Pfanne gegossen und zwei Esslöffel Zucker hinzugefügt.
- Kochen Sie bis zum Kochen und werfen Sie gedünstete Trockenfrüchte.
- Beharren und cool.
- Wir geben dem Baby vor jeder Fütterung einen Löffel Kompott.
Vitaminsalat
Pflaumensalat eignet sich für ältere Kinder und Erwachsene, sowohl zur Behandlung als auch zur Verhinderung von Verstopfung.
Um einen leckeren und nahrhaften Salat zuzubereiten, müssen Sie das folgende Schema einhalten:
- Eine Karotte wird geschält und gerieben.
- Pflaumen werden in Wasser getränkt und zerkleinert.
- Eine Knoblauchzehe wird gemahlen.
- Eine Rübe gekocht und gerieben.
- Hartkäse wird gerieben.
- Einige Walnüsse werden fein gehackt.
- Alle Zutaten legen Schichten aus, die mit Mayonnaise bestrichen und mit geriebenem Käse versetzt werden. Bei Verstopfung wird empfohlen, hausgemachte Mayonnaise aus frischen und gesunden Produkten herzustellen.
Nachtisch aus Pflaumen mit Hüttenkäse
Im Tagesmenü können Sie ein leckeres und nahrhaftes Dessert auf der Basis von Trockenpflaumen genießen. Folgen Sie dazu dem folgenden Schema:
- Zehn Früchte Pflaumen gossen kochendes Wasser, um sie zu erweichen.
- Hüttenkäse wird sorgfältig mit einem Ei und Zucker vermischt.
- Die resultierende Käsemischung füllt jede Frucht.
- Gefüllte Backpflaumen auf einem Backblech ausgebreitet und mit Walnüssen verziert.
- Bis zur goldenen Kruste backen.
Rezepte für Schwangere
Wenn keine allergischen Reaktionen auftreten, wird empfohlen, Trockenpflaumen für Verstopfung während der Schwangerschaft zu verwenden. Es wird empfohlen, selbständig zu verwenden oder schmackhafte und gesunde Gerichte auf Obstbasis zuzubereiten.
Pflaumenparadies für den Körper
In der Volksmedizin ist die Infusion von frischen und getrockneten Pflaumen willkommen. Es hilft, den Gesundheitszustand zu verbessern und den Körper mit den notwendigen nützlichen Komponenten anzureichern.
Die Vorteile von Trockenpflaumen
Pflaumen sind weit verbreitet, um die Gesundheit zu verbessern. Es hat eine Reihe nützlicher Eigenschaften:
- Es wird empfohlen, Trockenpflaumen in die Ernährung von Menschen einzubeziehen, die abnehmen und ihr Körpergewicht unter Kontrolle halten wollen. Es stillt den Hunger und unterstützt Stoffwechselprozesse im Körper.
- Vorteile für Frauen während der Schwangerschaft. Antioxidantien in der Zusammensetzung des Produkts schützen den Körper der Mutter vor dem Einfluss negativer Faktoren. Helfen Sie mit den Problemen der geschwollenen Haut. Verhindern Sie die Manifestation von Anämie und Vitaminmangel. Beseitigen Sie ein häufiges Problem bei schwangeren Frauen mit verzögertem Stuhlgang. Aufgrund des Inhalts von Mikro- und Makrofell sieht eine Frau gesund aus.
- Stärkt die Blutgefäße und verbessert die Funktion des Herzens. Die Effizienz steigt, klare Nervenimpulse und eine ununterbrochene Herzfunktion sind gewährleistet.
- Schützt vor Viren, verbessert die Immunität und stärkt.
- Normalisiert den Verdauungstrakt, wirkt mild abführend und reguliert den Stuhlgang. Zerstört pathogene Mikroorganismen im Darm.
- Trägt zur Aufrechterhaltung eines optimalen Blutdrucks aufgrund eines Lagers mit Kaliumsalzen bei.
- Bietet eine Normalisierung des Wasser-Salz-Gleichgewichts, das für Menschen mit Diabetes so wichtig ist.
- Reinigt den Körper von Cholesterin und Gallensäuren aufgrund unlöslicher Ballaststoffe in der Zusammensetzung.
- Unterscheidet antioxidative Eigenschaften, die den Abbau gesunder Zellen nicht zulassen.
- Es verbessert die Gehirnaktivität und gibt Energie.
- Verminderter Knochenverschleiß aufgrund hoher Polyphenole.
- Antibakterielle Substanzen in Backpflaumen verlangsamen aktiv das Wachstum pathogener Mikroben, die Erkrankungen der Mundhöhle verursachen können.
Für Neugeborene
Normalerweise leiden Babys, die nur Muttermilch essen, nicht an Verstopfung. Die Probleme beginnen, wenn das Baby das Futter bekommt. Sie können damit beginnen, die Infusion von Pflaumen für Neugeborene frühestens im Alter von 2 Monaten zu verabreichen. Die erste Dosierung beträgt 0,5 Teelöffel, dann wird der Anteil allmählich erhöht. Gleichzeitig ist es notwendig, die Reaktion des Körpers genau zu überwachen. Eine Überdosis stellt keine große Gefahr dar. Aber Durchfall ist gegeben. Manchmal tritt eine allergische Reaktion auf. Bereiten Sie eine Infusion von Trockenpflaumen für Neugeborene wie folgt vor.
Zusammensetzung
- Pflaumen - 3 Stück;
- Wasser - ½ EL
Kochen
- Wasche die Pflaumen.
- Wasser kochen.
- Die Pflaumen mit kochendem Wasser übergießen oder 15 Minuten kochen lassen.
- Wenn die Infusion das Neugeborene kühlt, ist es einsatzbereit.
Geben Sie dem Baby eine Infusion, bevor Sie 1 TL füttern. Es wird nicht empfohlen, Zucker hinzuzufügen.
Von Verstopfung
Der menschliche Körper erhält Pflanzenfasern und Pektinsubstanzen, die sich bei Verstopfung positiv auf die Peristaltik auswirken. In der Volksmedizin sind Pflaumenextrakte aus Verstopfung beliebt. Die Hauptkomponente kann in Kombination mit anderen Früchten und Trockenfrüchten verwendet werden.
Zusammensetzung
- 100 g Pflaumen;
- 200 ml Wasser.
Kochen
- Legen Sie die Pflaumen in einen tiefen Teller.
- Kochen Sie das Wasser, gießen Sie das Produkt.
- Schließen Sie den Topf fest.
- 10 Minuten bestehen.
Die resultierende Infusion kann sofort trinken, verdampfte Beeren sind auch verzehrfertig.
Pflaumen auf Mondschein
Um auf Pflaumen auf Mondschein zu bestehen, können Rezepte mit verschiedenen Zusatzstoffen und ohne sie sein. Trotz des hohen Alkoholgehalts ist das Getränk nach dieser Methode wohlriechend und sanft getrunken.
Zusammensetzung
- Pflaumen - 8 Stück;
- Mondschein - 1l;
- Piment - 2 Stück;
- Pfefferkörner - 5 Stück;
- Vanillin - 3 g;
- Nelke - 2 Stück
Kochen
- Entfernen Sie die Gruben aus den Trockenpflaumen, schneiden Sie die Früchte in Hälften.
- Verwenden Sie ein Glas mit einem Volumen von 2 Litern. gießen Sie alle Gewürze hinein.
- Gießen Sie den Mondschein.
- Dicht verschließen und schütteln.
- Es ist besser, 14 Tage lang bei Raumtemperatur dunkelbraune Pflaumen an einem dunklen Ort zu bestehen.
- Strain. In Flaschen füllen.
Wodka-Infusion
Es gibt viele Möglichkeiten, Wodka mit Pflaumen herzustellen. Das klassische Rezept wird ohne Zusatzstoffe zubereitet.
Zusammensetzung
- Wodka - 2 Liter;
- Pflaumen mit Steinen - 400 g;
- Zucker - 250 g
Kochen
- In ein 3-Liter-Gefäß Zucker und Trockenfrüchte geben.
- Wodka gießen.
- Dicht schließen, schütteln.
- Bestehen Sie 15 Tage lang an einem dunklen Ort.
Es ist wichtig! Es ist verboten, länger als 20 Tage auf einem Getränk zu bestehen, damit in Gruben enthaltene krebserzeugende Elemente nicht in die Infusion gelangen.
Gegenanzeigen
Wenn das Produkt falsch oder in unbegrenzter Menge konsumiert wird, kann dies den menschlichen Körper schädigen. Ärzte stellen jedoch absolute Kontraindikationen für die Verwendung von Trockenpflaumen fest:
- verärgert Hocker und Durchfall;
- individuelle Intoleranz;
- Nierensteinerkrankungen.
Bei Übergewicht werden Trockenfrüchte in minimalen Mengen konsumiert. Sie können vorsichtig in die Ernährung von Frauen während der Stillzeit eingehen, um bei dem Kind, das sie füttert, keinen Durchfall zu verursachen. Die Verwendung von Trockenpflasterpräparaten muss von einem führenden Arzt genehmigt werden.