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Niedriger Puls in der Nacht

Das Problem des niedrigen Pulses wird von sehr wenigen Menschen als Problem wahrgenommen. Dies ist leicht zu erklären, weil ein gesunder Mensch praktisch nicht seinen eigenen Puls spürt und keine Beschwerden durch die Herzfrequenz (HR) empfindet.

Es kommt jedoch vor, dass vor dem Hintergrund einer niedrigen Herzfrequenz Begleitsymptome auftreten, die eindeutig von hämodynamischen Störungen (Blutkreislauf) sprechen. Bei einigen Patienten geht dies mit einem Gefühl von "Herzstillstand" und unerklärlicher Angst einher, so dass es unmöglich ist, solche Umstände zu ignorieren.

Was zeigt eine niedrige Herzfrequenz in Ruhe an?

Die Messung der Herzfrequenz sowie des Blutdrucks (BP) wird empfohlen, im Ruhezustand durchzuführen. Dies ist der Zustand, in dem der Einfluss äußerer Einflüsse auf den Körper minimal ist, so dass die gemessenen Parameter als am aussagekräftigsten angesehen werden. Was bedeutet ein niedriger Puls in einem ruhigen Zustand?

Die Situation, wenn der Puls abgesenkt wird, wird in der Sprache der Fachärzte als Bradykardie bezeichnet. Es ist üblich, über seine Präsenz zu sprechen, wenn die Herzfrequenz nicht 60 Schläge pro Minute erreicht. Unter bestimmten Bedingungen kann ein seltener Impuls jedoch eine Variante der Norm sein, auch wenn er um 15 Schläge pro Minute davon abweicht.

Ursachen für einen schwachen Herzschlag

Bevor Sie etwas tun, um einen schwachen Herzschlag zu verbessern, müssen Sie sicherstellen, dass die ergriffenen Maßnahmen angemessen und sicher sind. Und dies verursacht die Ursachen für einen niedrigen Puls, der physiologisch und pathologisch ist.

Habe eine ältere Person

Die natürliche Alterung des Herzmuskels - Myokard - ist bei älteren Menschen oft die Hauptursache oder die einzige Ursache für einen niedrigen Puls. Der Sinusknoten des Herzens (der Haupttreiber des Herzrhythmus) erzeugt weniger intensiv die notwendigen Impulse für die rhythmischen Kontraktionen und die Entspannung der Vorhöfe und Ventrikel. Deshalb ist ein niedriger Puls bei einer älteren Person in den meisten Fällen ein natürliches oder physiologisches Symptom, für das keine besondere Behandlung erforderlich ist.

Wenn die Bradykardie jedoch von deutlichen Anzeichen von Durchblutungsstörungen begleitet wird - Schwindel, Verwirrung, Atemfunktion usw. und der Herzschlag sehr niedrig ist, was tun dann in diesem Fall? Um solche katastrophalen Auswirkungen niedriger Herzschläge wie plötzlichen Herzstillstand zu verhindern, bieten Ärzte zwei älteren Patienten zwei Möglichkeiten:

  • konservative medikamentöse Therapie;
  • in schweren Fällen chirurgische Behandlung in Form eines künstlichen Schrittmachers, Schrittmacher (EX).

Die Indikation für die Installation des EKS bei älteren Menschen ist nicht nur eine niedrige Pulsfrequenz, sondern auch eine progressive Beeinträchtigung der Funktion des Herz-Kreislaufsystems.

Warum Sportler?

Wenn mit einem alternden Herzen alles klar ist, warum haben Athleten dann einen niedrigen Puls, weil ihr Herz mehr Sauerstoff braucht?

Tatsächlich ist es der hohe myokardiale Sauerstoffbedarf bei Sportlern, der zu allmählichen morphologischen Veränderungen des Herzmuskels führt - er beginnt zu wachsen und wird von einem erweiterten Gefäßnetzwerk bedeckt.

Daher übersteigt der Puls bei vielen Athleten nicht mehr als 40 Schläge pro Minute. Während der Bewegung, während des Trainings und bei Wettkämpfen beschleunigt sich jedoch der Herzfrequenzreflex. Eine solche nützliche Übung, wie das Laufen mit niedrigem Puls, der für Amateure schwierig ist, ist für Sportler kein Problem.

Bei Frauen

Die Ursachen für einen niedrigen Puls bei Frauen sind vielfältig. Neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen können dies folgende sein:

  • Panikattacken, Neurosen, oft eine Situation, die Ärzten als "Tahi-Brady" bekannt ist;
  • hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft, nach der Geburt, während der Wechseljahre;
  • verschiedene organische und systemische Erkrankungen bei Frauen, einschließlich endokriner Erkrankungen (Diabetes, Hypothyreose);
  • akute und chronische (berufsbedingte) Vergiftung.

Viele Frauen mit niedrigem Puls haben das Risiko, mit Antiarrhythmika behandelt zu werden, die bei Bradykardien meist kontraindiziert sind.

Orte, um den Puls zu bestimmen

Bei Männern

Die Liste der Gründe für den niedrigen Puls bei Männern hat ebenfalls beeindruckende Dimensionen, die sowohl physiologische als auch pathologische Faktoren abdecken. Für Männer, die schwere körperliche Arbeit verrichten, ist die gleiche Erklärung der Bradykardie relevant wie für Sportler. Im Gegensatz dazu können Menschen mit schlechter Fitness und sitzender Lebensweise ernsthafte Behinderungen haben:

  • kardiale Überleitung;
  • Schwäche des Sinusknotens;
  • erhöhte Aktivität des Vagusnervs (Vagotonie) und andere Ursachen, die dazu führen, dass das Herz auf halbem Weg arbeitet.

Der Grund für eine starke Abnahme des Pulses (und in der Regel AD) bei einem Mann kann sogar eine eng geknüpfte Krawatte sein.

Um die Ursachen für eine niedrige Herzfrequenz zu klären, insbesondere wenn dadurch Situationen entstehen, die die Gesundheit und das Leben eines Mannes gefährden - Schwindel, Schwärzung der Augen, starke Schwäche usw. - sollte einen Arzt aufsuchen und untersucht werden.

Ein Kind haben

Der niedrige Puls eines Kindes ist ein außergewöhnliches und kein häufiges Phänomen und kann dahinterstehen:

  • angeborene Herzstörungen;
  • schwere Infektionskrankheiten;
  • Elektrolytstörungen;
  • übermäßiges Wachstum des Körpers - vor allem bei Jugendlichen.

Bei der Bestimmung der Herzfrequenz eines Kindes sollte beachtet werden, dass sich die Rate für diese Altersgruppe erheblich vom Erwachsenen unterscheidet. Bei einer niedrigen Herzfrequenz von Neugeborenen wird eine Herzfrequenz von weniger als 120 Schlägen pro Minute angenommen, bei Vorschulkindern - unter 100, bei Jugendlichen - unter 70.

Bei normalem Druck

Signifikante Abweichungen des Pulses von der Norm bei Normaldruck deuten normalerweise auf physiologische Bradykardie hin, die bei körperlich aktiven Menschen in Ruhe auftritt, beispielsweise nachts.

Morgengymnastik und ein herzhaftes Frühstück reichen in der Regel aus, um die Herzfrequenz wieder auf Normalniveau zu bringen. Wenn es jedoch pathologische Gründe für einen niedrigen Puls gibt, müssen Sie zuerst zum Arzt gehen.

Mit hohem Blutdruck

Vor dem Hintergrund eines hohen Blutdrucks (BP) ist ein niedriger Puls für den Arzt eine ziemlich schwierige Aufgabe. Die Ursachen für eine niedrige Herzfrequenz bei Bluthochdruck sind meistens genau die blutdrucksenkenden (druckreduzierenden) Medikamente, deren zusätzlicher Effekt eine Verringerung der Herzfrequenz ist. Es kann jedoch nicht nur medizinische, sondern auch organische Ursachen für die Entwicklung eines solchen Symptomkomplexes geben - von der Schwäche des Sinusknotens bis hin zu endokrinen Erkrankungen. Es kann nur nach einer gründlichen Diagnose festgestellt werden.

Bei niedrigem Blutdruck

Was ist zu tun, wenn eine niedrige Herzfrequenz und ein niedriger Blutdruck von einem Arzt erfragt werden sollen? Dies ist ein klassisches Krankheitsbild von Hypotonie und Bradykardie. Daher umfasst das Behandlungsschema in der Regel Arzneimittel, die Koffein und andere Substanzen enthalten, die zur Aktivierung des sympathischen Nervensystems beitragen. Diese Mittel können zur schnellen Ablösung eines Angriffs sowie zur Langzeittherapie verwendet werden.

55 bpm ist gut oder schlecht?

Wie behandelt man eine Pulsfrequenz von 55 Schlägen pro Minute? Ist dies normal oder schlecht? Es wurde bereits oben gesagt, dass bei trainierten Personen ein niedriger Ruhepuls eine Variante der Norm ist. Für diese Gruppe sind 55 Schläge pro Minute ein ganz normaler Puls außerhalb der körperlichen Anstrengung. Wenn der Herzschlag auf körperliche Anstrengung nicht gut anspricht (die Herzfrequenz beschleunigt sich fast nicht), sollten Sie die Ursache eines niedrigen Pulses in einer medizinischen Einrichtung suchen.

Was sind die Risiken von seltenen Herzschlägen?

Eine Liste der pathologischen Ursachen und möglichen Folgen für das Herz und andere Organe spricht von der Gefahr eines niedrigen Pulses bei einer Person. Hier ist eine unvollständige Liste gefährlicher Zustände, die sich in einem niedrigen Puls manifestiert:

  • schwere organische, endokrine oder Infektionskrankheiten;
  • Schwäche des Sinusknotens;
  • Blockade von leitfähigen Herzknoten;
  • Entzündung des Herzmuskels und der umgebenden Membranen (z. B. Perikard).

Ganz zu schweigen davon, wie gefährlich die Symptome sind, die mit einer gestörten Blutversorgung des Gehirns einhergehen - Schwindel, Bewusstseinsverlust und eingeschränkte Atmungsfunktion, die bei einem niedrigen Puls auftreten.

Was tun bei 50 Schlägen pro Minute?

Die Erkennung eines niedrigen Impulses zeigt nicht immer das Vorhandensein einer Pathologie an. Die oben aufgeführten Symptome, die über Durchblutungsstörungen sprechen, lassen die Gefahr vermuten. Was tun, wenn eine Person bei einem Pulsschlag von 50 Schlägen pro Minute Schwäche, Geistesabwesenheit und Verlangen nach Ruhe spürt?

Tatsächlich sollten Sie sich in einer horizontalen Position ohne Kissen ausruhen und die Beine über den Kopf stellen. Dann trinke Kaffee und noch besser einen engen Snack. Der Grund für das Rufen eines Rettungswagens sollte ein zu niedriger Puls (unter 40 Schlägen) und ein Ohnmachtsanfall einer Person sein.

Wie dringend zu erhöhen?

Wenn der Puls unter den kritischen Punkt fällt (40 Schläge / min), sollten Sie sofort den Arzt anrufen. Es ist dringend notwendig, etwas zu tun, um den Zustand einer Person zu Hause auf dieselbe Weise zu lindern:

  • in horizontaler Lage liegen;
  • die Beine über den Kopf heben;
  • oder auf einem Stuhl sitzend, den Kopf bis zu den Knien geneigt.

Darüber hinaus sollten Sie alle festen Verschlüsse an der Kleidung aufknöpfen, insbesondere im Nacken, wo selbst ein enger Kragen oder ein Halstuch den Vagusnerv beeinträchtigen kann. Bei einem niedrigen Puls sind diese Maßnahmen schnell, aber nur von kurzer Dauer, daher sollte die Frage der weiteren Behandlung mit dem Arzt behandelt werden.

Muss es behandelt werden?

Die Frage, ob ein niedriger Puls behandelt werden muss, sollte auch aus der Perspektive der hämodynamischen Bedeutung der Symptome betrachtet werden. Einfach ausgedrückt: Gibt es offensichtliche Anzeichen für eine Durchblutungsstörung während eines niedrigen Pulses:

  • Schwindel;
  • Verwirrung oder häufiger Bewusstseinsverlust;
  • chronische Müdigkeit, Schwäche;
  • Schwierigkeiten beim Atmen.

Wie zu Hause behandeln?

Wir erfahren, was zu Hause noch getan werden kann, um die Herzfrequenz zu stabilisieren. Behandlungsmethoden für zu Hause sollten auch mit einem Spezialisten vorverhandelt werden.

Sie wissen nie, welche Methoden für Sie persönlich kontraindiziert sind. Statt das Problem des niedrigen Pulses zu beseitigen, können Sie gefährliche Komplikationen und neue Diagnosen bekommen. Nur wenn Sie sicherstellen, dass der Prozess unter Kontrolle ist, können Sie pharmazeutische Präparate oder vom Arzt genehmigte Volksheilmittel verwenden.

Die Behandlung zu Hause wird jedoch höchstwahrscheinlich mit einem globalen Lebenswandel beginnen. Schließlich sehen Ärzte die Hauptursache für Herzrhythmusstörungen als ungesunde Ernährung, mangelnde körperliche Anstrengung, einen seltenen Aufenthalt unter freiem Himmel, unzureichenden Schlaf und schlechte Gewohnheiten. All dies muss entsprechend den medizinischen Empfehlungen angepasst werden, ansonsten ist es nicht sinnvoll, die Behandlung zu beginnen.

Was zu nehmen

Die sicherste Sache, die mit einem niedrigen Puls eingenommen werden kann, sind alle Arten von Abkochungen von Heilpflanzen, die die Herzfrequenz beschleunigen können. Dazu gehören Immortelle, Schafgarbe, Distel, chinesische Magnolie, Leuzea. Kräuter sind für eine Langzeitbehandlung über 10 oder mehr Tage vorgesehen. Für einen schnellen Effekt mit einem niedrigen Puls können Sie pharmazeutische Alkoholtinkturen einnehmen, die dem Tee je 10 Tropfen zugefügt werden sollten, oder Sie können pro Rezeptor 10-15 Tropfen trinken und das Arzneimittel im Mund halten. Tropfen haben Kontraindikationen, z. B. arterielle Hypertonie, daher muss während der Aufnahme der Blutdruck überwacht werden.

Welche Drogen zu trinken?

In Absprache mit Ihrem Arzt sollten Sie auf jeden Fall herausfinden, welche Medikamente Sie mit niedrigem Puls trinken können. Ohne ärztliches Rezept ist die Einnahme von Medikamenten, die den Puls erhöhen, gefährlich, da sie bei unsachgemäßer Anwendung die Entwicklung von Arrhythmien oder Herzversagen auslösen können.

Vergessen Sie nicht, dass sich die Gruppen von Medikamenten mit niedrigem Puls in Abhängigkeit von den Hauptpathologien unterscheiden sollten - bei Hypertonie handelt es sich um Alpha-Blocker oder ACE-Hemmer, bei Hypotonie - Holinoblocker, Adrenalinanaloga und andere von einem Arzt verordnete Medikamente.

Nützliches Video

Nützliche Informationen zum Puls einer Person im folgenden Video:

Niedriger Puls: Was tun zu Hause?

Die Herzfrequenz hilft bei der Beurteilung der Herzfrequenz. Die Rate der Schläge pro Minute - 65-95. Wenn die Anzahl geringer ist, sprechen wir über Pathologien des Herzens, des Gehirns, der Lunge, der Nieren oder der Leber. Warum gibt es einen niedrigen Puls (Bradykardie), seine Normalisierung mit Hilfe von Übungen, Volksrezepten und Medikamenten aus der Reiseapotheke.

Ein niedriger Puls kann auf Pathologien der inneren Organe hinweisen

Ursachen für niedrige Herzfrequenz

Selbst bei einer gesunden Person wird Bradykardie festgestellt. Dies geschieht in der Nacht oder am Morgen, wenn der Körper nur vom Schlaf zum Wachzustand umgebaut wird. Dies ist keine Pathologie. Ein geringfügiger Abfall des Pulses von Athleten gilt ebenfalls als normal. Das an übermäßige Belastung gewöhnte Herz verlangsamt seine Kontraktionen im Ruhezustand.

Für Menschen besteht keine Gefahr einer langsameren Herzfrequenz angeborener Natur. Dies ist eine individuelle Eigenschaft des Körpers.

Durch die Reduzierung des Pulses ist keine Behandlung erforderlich. Der Puls wird in solchen Situationen unabhängig wiederhergestellt.

Beeinflussen maßgeblich die Abnahme der Herzfrequenz:

  1. Atherosklerose Durch die Verstopfung großer Gefäße wird die Durchblutung verlangsamt.
  2. Endokarditis Die Entwicklung von Entzündungen im Inneren des Herzens.
  3. Hypotonie Infolge der Blutdrucksenkung gibt es keinen ausreichenden Angriff auf die Gefäßwände.
  4. Myokarditis Entzündung des Herzmuskels.
  5. Herzinfarkt. Es kommt zu einem irreversiblen Aufhören der Zelllebensfähigkeit des Herzmuskels. Der koronare Blutfluss wird aufgrund einer Verletzung der Venenarterien gestoppt.

Äußere Faktoren, die einen niedrigen Puls verursachen:

  • Missbrauch von Herzdrogen;
  • den Körper mit Nikotin oder Blei vergiften;
  • anstrengende Diäten;
  • Hypothermie;
  • Infektionskrankheiten;
  • Änderung der Wetterbedingungen;
  • emotionaler Stress.

Starke Emotionen können die Pulsfrequenz beeinflussen.

Schwache Herzschläge sind während der Schwangerschaft möglich. Dies geschieht normalerweise in späteren Stadien als Folge eines fötalen Drucks auf die Genitalvene. Um eine mögliche Herzerkrankung auszuschließen, ist es für eine schwangere Frau wichtig, einen Arzt zu konsultieren.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Pulsfrequenz zu. Bei einer älteren Person gelten 70 bis 100 Schläge pro Minute als normal. Daher kann selbst eine geringfügige Abnahme der Herzfrequenz eine Verschlechterung des Zustands verursachen (Schwindel, Koordinationsstörungen, verschwommenes Sehen, Migräne).

Hat der Druckimpuls?

Die Herzfrequenzvariabilität bei normalem, niedrigem und hohem Blutdruck ist eng miteinander verbunden.

Unter Normaldruck (von 110 bis 70 bis 130 bis 80) sollte die Anzahl der Herzschläge in 60 Sekunden 60–90 Schläge nicht überschreiten.

Folgende Faktoren können einen solchen Rückgang auslösen:

  • Einnahme von Medikamenten, die den Herzmuskel beeinflussen;
  • Nervenüberforderung;
  • ungewöhnlich für den Körper schwere Übung.
Meistens wird ein seltener Puls während des normalen Blutdrucks selbständig wiederhergestellt und erfordert keine zusätzlichen Maßnahmen.

Hochdruck und langsamer Herzrhythmus sollten jedoch alarmieren.

Die Gründe für die Kombination dieser Indikatoren können als

  • Kardiosklerose;
  • Entzündung der äußeren Auskleidung des Herzens;
  • Ischämie;
  • Onkologie (in seltenen Fällen).

Wenn bei Bluthochdruck und einem kleinen Puls Lethargie, Übelkeit und schmerzhafte Empfindungen im Herzen auftreten, ist es wichtig, sofort einen Krankenwagen zu rufen. Bradykardie bei Hypotonie ist ein Zeichen negativer Prozesse im Körper. Die Ursache für langsamen Herzschlag ist oft die Erkrankung des Nervensystems oder des endokrinen Systems, die Entwicklung von Atemwegsrhythmusstörungen bei Kindern, Meningitis.

Wie man den Puls ohne Druck erhöht

Es kommt vor, dass sich die Pulsfrequenz verlangsamt und der Druck normal bleibt. Es gibt wirksame Möglichkeiten, um einen normalen Herzrhythmus schnell wiederherzustellen und den Blutdruck nicht zu beeinträchtigen.

  1. Verwenden Sie Senfputz. Ein Senfpflaster sollte an der rechten Brustseite angebracht werden. Seine Wirkung wird den Herzmuskel anregen und den Blutkreislauf beschleunigen, den Blutdruck jedoch nicht beeinflussen.
  2. Massage Die Ohrläppchen müssen 1-2 Minuten lang massiert werden. Führen Sie dann mit der linken Hand Streck- und Beugebewegungen aus und streichen Sie die Hand für 3-5 Minuten. Diese Massage hilft bei schmerzhaften Gefühlen im Herzen.
  3. Trinken Sie Medikamente, die zuvor von einem Arzt verschrieben wurden. Wenn eine Person zum ersten Mal eine Abnahme der Pulsfrequenz hat und der Arzt vorher nichts verschrieben hat, ist ein unabhängiges Medikament verboten. Dies kann gesundheitsschädlich sein.

Massage-Ohrläppchen helfen, den Puls zu erhöhen.

Diese Methoden helfen, den Zustand der Person zu lindern. Nach der Normalisierung des Pulses ist es wichtig, ins Krankenhaus zu gehen und untersucht zu werden, um die Ursache für langsamen Herzschlag zu ermitteln.

Was zu hause zu tun

Wenn sich eine Person über Unwohlsein beklagt (Übelkeit, Schwäche, Schwindel, kalte Hände und Füße, Gänsehaut und Schwärzung der Augen während eines starken Anstiegs), müssen als Erstes die Pulsfrequenz und der Druck gemessen werden.

Erste Hilfe

Um den Rhythmus schnell zu normalisieren und die Gesundheit zu verbessern, müssen Sie Folgendes tun:

  • Trinken Sie heißen Kaffee oder grünen süßen Tee, Sie können Zimt oder Nelken hinzufügen - Gewürze helfen, den Puls zu erhöhen;
  • Bei den Medikamenten ist es bevorzugt, auf Radiolen basierende Medikamente, Echinacea, zu verwenden.
  • Atmen Sie für eine Minute tief durch;
  • Nehmen Sie eine Kontrastdusche, wenn Sie sich wohlfühlen.

Heißer Kaffee erhöht schnell den Puls

Medikamente und Drogen

Im Fall von Bradykardie und Bluthochdruck helfen Corvalol- und Zelenin-Tropfen zur Stabilisierung der Erkrankung (Sie müssen 15 Tropfen gleichzeitig trinken). Bei Verwendung eines solchen Werkzeugs ist es wichtig, die Anweisungen strikt zu befolgen.

Wenn wir über langsame Herzfrequenz und niedrigen Blutdruck sprechen, lohnt es sich, Medikamente mit großer Vorsicht zu nehmen. Durch Erhöhen des Pulses werden Cordiamin-Tropfen geholfen, die Sie bei den ersten Symptomen der Unwohlsein trinken müssen.

Cordiamin-Tropfen werden verwendet, um die Pulsfrequenz zu erhöhen.

Eufillin, Atenolol, Atropin gelten als wirksame Arzneimittel mit niedrigem Puls, aber solche Arzneimittel können nicht ohne ärztliche Verordnung eingenommen werden, um den Zustand des Patienten nicht zu verschlimmern.

Welche Lebensmittel mit reduziertem Puls verwenden

Bei einer Bradykardie ist keine strikte Diät erforderlich, aber es lohnt sich, die Diät zu überprüfen:

  1. Mehr essen Gemüse, Kräuter, Früchte. Der Schwerpunkt liegt auf Karotten, Petersilie, Zwiebeln, Kohl, Zitrusfrüchten, Bananen, Äpfeln.
  2. Mageres Fleisch und Dampfprodukte sind willkommen.
  3. Führen Sie regelmäßige Milchprodukte und Milchgetreide ein.
  4. Trinken Sie mehr Flüssigkeiten. Die tägliche Dosis sollte mindestens 1,5 bis 2 Liter betragen.
  5. Verwenden Sie oft Meeresfrüchte.

Gemüse ist gut für den Körper.

Es ist wichtig, die Verwendung von würzigen, salzigen, geräucherten, fetthaltigen und gebratenen Lebensmitteln zu beschränken. Mehl und Süßspeisen sind auch so selten wie möglich. Vermeiden Sie Alkohol- und Zigarettenrauchen.

Eine richtige Ernährung hilft, die Arbeit des Herzmuskels zu normalisieren und den gesamten Körper zu verbessern.

Übungen mit niedrigem Puls

Um den Puls zu erhöhen, dessen Werte auf 50 bis 55 Schnitte pro Minute gesunken sind, können Sie einen kleinen Durchlauf machen. Im Falle der Unmöglichkeit eines solchen Verfahrens gibt es mehrere Übungen zur Normalisierung des Herzrhythmus.

  1. Um zu beginnen, müssen Sie Ihre Hände nach 3-5 Sekunden nach oben heben und schnell nach unten bewegen.
  2. Auf dem Boden und den Füßen liegen, um "Schere" oder "Fahrrad" darzustellen. Solche Bewegungen müssen 15 Mal in beide Richtungen ausgeführt werden.
  3. Beugen Sie in Bauchlage Ihre Knie und bedecken Sie sie mit Ihren Händen auf Brusthöhe. Schließen Sie die Bürste fest und versuchen Sie, die Knie zu öffnen.
  4. Neigt den Kopf zur Seite (links und rechts). Nach einer solchen Manipulation empfiehlt es sich, sich ruhig hinzusetzen und 1–2 Minuten mit der linken Hand zu arbeiten (Squeeze-Release).

Um den Puls zu erhöhen, können Sie einfache Übungen machen.

Behandlung von Volksheilmitteln

Das Absenken des Pulses provoziert nicht immer einen Arzt. Um den Zustand zu Hause zu lindern, können Sie Volksheilmittel verwenden. Unter ihnen sind diejenigen, die den Druck nicht beeinflussen.

Kurative Walnussmischung

Ein Pfund gehackte Nüsse mit Sesamöl (250 ml) mischen. Mahlen Sie 4 Zitronen und füllen Sie sie mit 1 Liter heißem Wasser. Mischen Sie die zubereiteten Zutaten und fügen Sie 20 g Puderzucker hinzu. Die resultierende Mischung wurde morgens, nachmittags und abends für 1 EL eingenommen. l. die Dosis nicht überschreiten.

Walnüsse erhöhen die Herzfrequenz

Hagebuttenabkochung

Hagebutten (50 g) kochen mindestens 10 Minuten in 0,5 Liter Wasser. Nachdem die Beeren abgekühlt sind, durch ein Sieb passieren, den entstandenen Brei in die Brühe geben und mit Honig (3 Teelöffel) mischen. Es wird empfohlen, dieses Mittel täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen.

Hagebutte hilft, den Puls zu normalisieren und Bluthochdruck zu senken.

Hagebutte gut senkt Bluthochdruck

Tinktur aus Kiefernknospen

150-200 g Kiefernsprossen gießen 320 ml Alkohol ein und bestehen für 7-10 Tage an einem hellen Ort. Nehmen Sie eine Tinktur von 15-20 Tropfen während einer starken Abnahme der Herzfrequenz.

Tinktur aus Kiefernknospen normalisiert den Puls perfekt

Folk Abhilfemaßnahmen sind mit Vorsicht zu ergreifen, um die Leistungssteigerung nicht zu übertreiben. Vor Beginn der Behandlung sollte ein Arzt konsultiert werden.

Eine leichte Abnahme der Herzfrequenz weist nicht immer auf eine Pathologie hin und muss behandelt werden. Es ist notwendig, die Signale des Körpers genau zu überwachen. Wenn bei der Bradykardie eine erhebliche Verschlechterung des Wohlbefindens auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und keine Selbstmedikation. Es gibt viele Gründe für einen seltenen Puls, und ein Arzt wird helfen, sie zu etablieren und zu beseitigen.

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Niedriger Puls: Was ist zu tun und wie kann man zu Hause helfen?

Der menschliche Puls ist einer der am einfachsten zu diagnostizierenden und ist sehr informativ, um Informationen über den Zustand des Herz-Kreislaufsystems zu erhalten. Durch die Bestimmung des Pulses werden seine Frequenz und der Füllungsgrad der Arterie, die in direktem Zusammenhang mit dem Herzzyklus stehen, bewertet. Dementsprechend zeigt eine Abnahme des Pulses eine Veränderung des Herzsystems und möglicherweise eine durch Bradykardie manifestierte Pathologie an.

Die Ursachen der niedrigen Herzfrequenz verstehen

Bradykardie ist ein Begriff, der die Verlangsamung der Herzfrequenz kennzeichnet. Bei einem gesunden Menschen beträgt der Durchschnittswert bei der Pulsmessung 60 - 90 Schläge pro Minute. Mit abnehmender Aktivität des Herzens nimmt die Herzfrequenz ab.

Ein kleines nützliches Low-Pulse-Video

Die Ätiologie eines seltenen Pulses ist anders. Es gibt physiologische Mechanismen dieser Erkrankung. Die häufigste ist die morgendliche Bradykardie. Während der Nacht ist der Körper völlig entspannt, und wenn er aus dem Schlaf erwacht, ist dieser Zustand normal.

  • Hypothermie Bradykardie ist ein kompensatorischer Mechanismus der Unterkühlung, da der Körper weniger Sauerstoff benötigt.
  • Physiologisch seltener Puls: In einigen Fällen haben gesunde Personen, die keine Komorbidität haben, einen seltenen Puls. Dies ist auf erbliche Faktoren zurückzuführen.
  • Profisport. Lange und anstrengende Trainingseinheiten bewirken, dass der Herzmuskel in einem erhöhten Modus arbeitet. In Ruhe tritt Muskelentspannung und Bradykardie auf.
  • Schwangerschaft: In einer Schwangerschaft kann es durch die Kompression der unteren Hohlvene durch den Fötus zu einer Abnahme der Pulsfrequenz kommen. Dies geschieht normalerweise spät. Sie sollten aber trotzdem zu einem Spezialisten gehen, um unvorhergesehene Situationen zu vermeiden.

Die nächste Gruppe von Ursachen basiert auf der Pathologie des Herzens.

  • Atherosklerose der Herzkranzgefäße, die anschließend zum Auftreten einer koronaren Herzkrankheit führt
  • Nach Myokardinfarkt bildeten sich Narben
  • Kardiosklerose
  • Myokarditis verschiedener Ätiologie
  • Sick-Sinus-Syndrom Dieses Symptom tritt auf, wenn der Schrittmacher betroffen ist.
  • Myokarddystrophie
  • Angeborene anatomische Veränderungen des Herzens

Mögliche Ursachen für diesen Zustand sind Zustände des Körpers, die nicht mit dem Herzen zusammenhängen.

  • Bei Vergiftung mit Organophosphatverbindungen Blei.
  • Vergiftung mit Hepatitis, Sepsis, Urämie, Typhus.
  • Hypothyreose ist eine Erkrankung der Schilddrüse, bei der alle Arten von Stoffwechsel abgebaut werden.
  • Erhöhte Kalziumspiegel im Blut, als Hyperkalzämie bezeichnet
  • Erhöhter intrakranieller Druck. Tritt bei Gehirntumoren, Meningitis, Schlaganfall und Schwellungen des Gehirns auf.

Was ist die List eines seltenen Pulses?

Manifestationen der Bradykardie haben in vielen Fällen keine ausreichende Gefahrengrundlage. Vor allem wenn es physiologische Voraussetzungen für das Auftreten gibt.

Es ist jedoch nicht immer so sicher! Sie können über Gefahren sprechen, wenn es klinische Manifestationen gibt: häufiges Schwindelgefühl, Ohnmacht, Kopfschmerzen, das Auftreten von allgemeiner Schwäche und Erschöpfung, Übelkeit und sogar Erbrechen sind möglich.

Mit dem plötzlichen Auftreten von Bradykardie und der Manifestation der oben genannten Symptome sollte gewarnt werden!

Unterschreitet die Pulsfrequenz den Schwellwert der Norm und beträgt sie beispielsweise 50-40 Schläge pro Minute, so deutet dies auf eine Fehlfunktion des Herzmuskels hin. Dies ist eine direkte Indikation für eine Behandlung in der Klinik. Ein Puls unter 40 Schlägen pro Minute kann einen Herzstillstand auslösen!

Wir bieten Erste Hilfe mit einem niedrigen Herzschlag.

Wenn Sie einer Person mit Bradykardie Erste Hilfe leisten, müssen Sie zunächst die Beschwerden ermitteln, den Puls bestimmen und den Blutdruck messen.

1. Seltener Puls mit normalem Blutdruck

Die Pulsabnahme kann durch eine Überdosis von Medikamenten verursacht werden: Betablocker, Herzglykoside. In sehr seltenen Fällen kann es zu einem arrhythmischen Schock kommen, der das Leben einer Person direkt gefährdet.

Notfallversorgung ist bei der Behandlung von Antiarrhythmika:

  • Novocainamid - 5-10 ml einer 105 intravenösen Lösung;
  • Panangin - 10-20 ml oder Kaliumchlorid 2-3 g intravenös in 100 ml Glucose mit 10 IE Insulin;
  • Lidocain 0,2 g intravenös.

Wenn die medikamentöse Behandlung nicht zu den gewünschten Ergebnissen geführt hat, verwenden Sie die Elektropulstherapie und die elektrische Stimulation des Herzens.

2. Seltener Puls bei hohem Druck

Hochdruck gilt als mehr als 140/90.

Es lohnt sich, die Gruppe der Alpha-Blocker, ACE-Hemmer und Angiotensin-Rezeptorblocker zu verwenden. Nach dem Anpassen des Blutdrucks sollten Sie einen Arzt konsultieren, da die Verwendung von Medikamenten zur Behandlung von Bradykardien nicht wünschenswert ist. Dies kann zu einem starken Druckanstieg führen!

3. Seltener Puls mit vermindertem Blutdruck

Die einfachste und effektivste Art, starken Tee oder Kaffee zu trinken. Durch das enthaltene Koffein zieht sich der Herzmuskel häufiger zusammen. Wenn es ein Rezept über die Drogen Koffein, Izadrina oder Axofena gibt, dann vielleicht deren Verwendung. Ohne ärztliche Verschreibung können sie nicht dazu verwendet werden, die Entwicklung einer akuten Hypertonie zu verhindern.

Wann muss ich zur Behandlung einen Arzt aufsuchen?

Finden Sie heraus, was die Ursachen dieser Pathologie ohne die Beteiligung eines Spezialisten sind. Selbst wenn sich ein symptomatisch seltener Puls nicht manifestiert, ihn aber repariert hat, sollten Sie einen Arzt aufsuchen - einen Kardiologen. Und wenn die ständigen Begleiter des Lebens Müdigkeit, Schwäche, Schwindel und Bewusstseinsverlust sind, müssen Sie nicht zögern und müssen sich einer umfassenden Untersuchung in der Klinik unterziehen und eine angemessene Behandlung erhalten.

Die Wirksamkeit der angewandten Behandlung hängt vom Zeitpunkt der Behandlung des Arztes ab. Eine frühere Behandlung kann weitere Veränderungen der Herzaktivität verhindern sowie die Pathologie anderer Organe und Körpersysteme erkennen und beseitigen.

Prioritätstests und Diagnose mit niedrigem Puls

Die korrekte Diagnose wird nach einer Reihe von Studien gestellt.

  • Allgemeiner klinischer und biochemischer Bluttest
  • Schilddrüsenhormon-Test, um die Diagnose einer Hypothyreose zu beseitigen oder zu bestätigen
  • EKG und seine Analyse
  • Tägliche EKG-Überwachung
  • Unabhängige Steuerung des Herzrhythmus und dessen systematische Kommunikation per Telefon an Ärzte.
  • Protokollierung der beobachteten Symptome während des Tages
  • Belastungstest Repräsentiert ein EKG während körperlicher Aktivität
  • Echokardiographie
  • Elektrophysiologische Studie
  • Koronarangiographie

Ist es einfach, mit Bradykardie zu leben?

Für Uneingeweihte: Bradykardie, oder einfacher gesagt, reduzierte Herzfrequenz - dies ist in der Tat eine Art von Arrhythmie, das heißt die ursprünglichste Herz-Kreislauf-Erkrankung. Glücklicherweise ist diese Krankheit in den meisten Fällen nicht gefährlich und erfordert keine andere Behandlung als die Beobachtung durch einen Kardiologen.

Ich lebe schon lange mit Bradykardie, mein Lebenspartner. Zum ersten Mal, dass ich einen niedrigen Puls hatte, hörte ich vor zwölf Jahren, als ich zum ersten Mal die Ärzte überfahren und einer vollständigen Untersuchung unterziehen musste. Leser meines Blogs wissen bereits, dass der Grund für diesen „Kreuzzug für Ärzte“ meine erste Bekanntschaft mit dem IRR war. Damals habe ich viel über mich und meine eigene Gesundheit gelernt.

Ich weiß leider sehr viel über Bradykardie: Ich habe viele Umfragen durchlaufen, bin von vielen Spezialisten befragt worden, habe das Thema selbst studiert. Nun werde ich versuchen, mein Wissen nicht in einer dunstig-mysteriösen medizinischen Sprache zu teilen, sondern in einer für einen gewöhnlichen Patienten verständlichen Präsentation. Also für den Anfang:

Herzfrequenz (HR)

Bei einem gesunden Menschen liegt die normale Pulsfrequenz zwischen 60 und 80 Schlägen pro Minute, in der Regel bei Frauen ist die Herzfrequenz höher, normalerweise bis zu 90 Schläge pro Minute. Im Allgemeinen ist die Herzfrequenz nicht konstant und hängt häufig von der Physiologie und sogar vom Alter ab. Zum Beispiel steigt nach einer Mahlzeit der Puls immer an, während der Schlaf nachts die Herzfrequenz verringert. Und das alles gilt als Norm, aber in gewissen Grenzen!

Bradykardie

Wenn bestimmt wird, dass die Herzfrequenz weniger als 60 (gemäß einigen Quellen 50 und darunter) beträgt, wird diese Bedingung als Bradykardie bezeichnet. Bradykardie kann mit der Verfassung einer Person in Verbindung gebracht werden und ist häufig familiär. Bradykardie ist bei Sportlern nicht ungewöhnlich. Menschen, die gut trainiert sind, verrichten körperliche Arbeit. In diesen Fällen hat es keine klinische Bedeutung. Bradykardie wird häufig bei Menschen mit einem labilen Nervensystem beobachtet, bei denen der Vagusnerventon vorherrscht.

Mein Vagus (Vagusnerv) -Effekt auf die Herzfrequenz kann übrigens ziemlich eindeutig verfolgt werden, wenn auch nicht immer. Außerdem habe ich, wie ein ehemaliger Amateursportler, eine verdickte Trennwand zwischen den Ventrikeln, so dass sich dies auf die Herzfrequenz auswirkt.

In der Regel bleibt die Bradykardie unbemerkt und ihre ersten Symptome treten bei einer ausreichend niedrigen Herzfrequenz auf, aber alles hängt von der Person und ihrem Körper ab, jeder nimmt Bradykardie anders wahr. Manche Patienten spüren bereits bei 45-50 Schlägen Symptome in Form von Schwindel und allgemeiner Müdigkeit, und bei einigen Herzfrequenzen sind 37-40 Schläge fast nicht wahrnehmbar. In jedem Fall kann bei einer solchen Herzfrequenz der Zustand des Patienten nicht als fröhlich bezeichnet werden. Und das ist verständlich, denn der menschliche Körper erhält mit einem niedrigen Puls nicht die erforderliche Menge an Sauerstoff und anderen Nährstoffen für den vollen Betrieb aller Systeme und Organe.

Symptome einer Bradykardie

Die Manifestationen der schweren Bradykardie sind bereits gefährlich:

Morgagni-Adams-Stokes-Syndrom (Schwindel, Verlust der Schöpfung und Gehirnischämie)
Die Entwicklung der Angina mit all ihren Symptomen.
Zusammenbruch
Diagnose der Bradykardie. Erforderliche Prüfungen
Für die Diagnose direkt vorschreiben Bradykardie EKG, Holter-Monitoring, Echokardiographie, Fahrradergometrie und ggf. Röntgenuntersuchung oder EFI (elektrophysikalische transösophageale Myokarduntersuchung insbesondere des Leitungssystems).

Aber das Wichtigste ist, das Wesen und die Ursache der Bradykardie zu bestimmen! Dazu ist es notwendig, die zugrunde liegende Krankheit zu identifizieren, die das Auftreten von Bradykardie verursacht hat. Zum Beispiel die Bestimmung der Schilddrüsenhormone, die Bestimmung des intrakraniellen Drucks, des Hirnödems usw.

Ich möchte kurz auf den EFI eingehen. Diejenigen, die auf jeden Fall an Bradykardie leiden, müssen sich einer solchen Untersuchung unterziehen. Eine transösophageale elektro-physische Untersuchung des Herzens erlaubt es, die Natur der Bradykardie zu bestimmen und zu verstehen, ob es eine organische Veränderung im Myokard gibt und ob der Sinusknoten schwach ist. Sagen wir einfach, dass viel von den Ergebnissen des EFI abhängt...

Heute ist EFI der unbestrittene Anführer meiner persönlichen Hitparade der Umfragen. Ich nannte dieses Verfahren "eine unvergessliche Attraktion" - dieser Eindruck hinterließ diese Studie :)

Eine Elektrode in der Höhe des Herzens wird in die Speiseröhre eingeführt (normalerweise durch die Nase). Tatsache ist, dass ein Teil des Herzens einer Person mit seiner Speiseröhre in Kontakt steht, und so kann man durch Anlegen elektrischer Impulse durch eine Elektrode auf die Kontraktionen des Herzmuskels wirken. Mit anderen Worten, steuern Sie die Pulsfrequenz. Die Gefühle sind unbeschreiblich! Der Höhepunkt der Empfindungen fällt auf der Seite der Studie, wenn Atropin in Ihre Vene injiziert wird, um die Herzfrequenz zu stimulieren, und Impulse eine andere Häufigkeit von Kontraktionen einstellen. Fünf Punkte auf meiner persönlichen "Richterskala" :)

Wenn Ihnen jedoch empfohlen wird, sich einer solchen Untersuchung zu unterziehen, gibt es keinen Ort, an den Sie sich begeben müssen. Habe keine Angst vor meinen Beschreibungen, nicht jeder bekommt während des Verfahrens so viel Aufsehen. Vor meinen Augen kamen tapfere achtzigjährige Frauen aus dem Büro, denen diese Läufe in der Regel fanar sind :)

Bradykardie-Behandlung

Bei akuter Bradykardie ist ein Krankenhausaufenthalt erforderlich! Derzeit gibt es kein wirksames Medikament auf der Welt, das zu einer Erhöhung der Herzfrequenz bei Patienten mit pathologischer Bradykardie von weniger als 30 Schlägen pro Minute beiträgt.

Eine radikale Entscheidung bei der Behandlung von Bradykardie ist nur die Installation eines Schrittmachers - eines künstlichen Schrittmachers, der Ihre Herzfrequenz steuert. Momentan gibt es keine anderen Lösungen.

Bradykardie Empfehlungen
Bei Patienten, die an Bradykardie leiden, wird empfohlen, den Konsum von Süßigkeiten (süße Früchte und Honig), Zucker, tierischen Fetten, cholesterinreichen Lebensmitteln (Eigelb, Gehirn, Fettfleisch) zu begrenzen. Sie sollten häufig Nahrungsmittel essen, die reich an Vitaminen und Kalzium sind, sowie Spurenelemente, die den Puls normalisieren. Dazu gehören Radieschen, Rüben, Karotten, Nüsse, Milch- und Milchprodukte, Gemüsespitzen (insbesondere junge Bohnen und Rüben), Grünkohl, Sellerie, Minze und Orangen.

Aus meiner Erfahrung

Manchmal fühle ich mich bei einer Herzfrequenz von 45 Schlägen ziemlich wohl, und wenn ich in diesem Moment den Puls nicht überprüft hätte, hätte ich nie gesagt, dass etwas mit mir nicht stimmt. Und manchmal messe ich mit Schwindel und Schwäche den Puls - 48. Es ist daher unwahrscheinlich, dass meine Schwäche und Müdigkeit genau mit Bradykardie in Verbindung gebracht werden. Es ist eher einer der Faktoren, die Ihrem Wohlbefinden sozusagen keine positiven Momente hinzufügen. Na dann... es wird zu sehen sein :) Bald das nächste Holter, mal sehen was da ist und wie...

Kommentare (aus dem Archiv):

Yuri 29.10.2014
Mein Puls ist auch meistens 50-60 (in Ruhe). Nachts ist es 36-38 (dies ist aus der täglichen Überwachung ersichtlich). Es gibt die Meinung, dass dies auf ein ziemlich dickes Blut zurückzuführen ist (vor etwa zwanzig Jahren, um mir ein paar Finger mit Blut zu spenden, und meine Hände waren oft vereist) Aspirin (um das Blut zu verdünnen). Es gibt auch Schwindel, ein Gefühl von Luftmangel, ich kann manchmal nicht gähnen, als ob ich manchmal erstickte. Ich persönlich habe bemerkt, dass es häufiger von Nerven, von Stress und von Gedanken herrührt: „Achte auf deine Gedanken, denn sie sind der Anfang aller Handlungen“, sagte ein chinesischer Weiser..

Yura 21.11.2014
Nun, du Dummkopf Onkel. Was Sie nicht einmal normales Aspirin nehmen. Zur Blutverdünnung verordneten sie einmal ein Syncumar, dann Warfarin unter der Kontrolle vieler Menschen. So gehen Sie los, um ein Blutgerinnsel loszuwerden. unabhängig von der Stimmung...

Doc (Autor) 21.11.2014
Wirklich, Yuri, scherze nicht mit Feuer. Zunächst ist es notwendig, Blut-INR (für die Viskosität) zu spenden. Wenn es Hinweise gibt, sollte Aspirin eingenommen werden. Dies ist in vielen Fällen von entscheidender Bedeutung, insbesondere bei heißem Wetter oder wenn gegen das Trinkregime verstoßen wird!

Igor 24.01.2015
Mein letztes Mal war ich nachts mit einer Herzfrequenz von 27ud.min (von 5 bis 6 Uhr morgens). Maximale Herzfrequenz in der Last 158ud.min. beim Treppensteigen Ab und zu spiele ich Fußball und fühle mich großartig.

Yakov 01.02.2015
Ich hatte seit meinem 20. Lebensjahr Blutdruck, es gab viele Krisen, manchmal wurde der Puls überhaupt nicht gefunden. Anscheinend liegt der Puls unter 40 Schlägen pro Minute. Wenn der Blutdruck 150 bis 100 bis 45 Impulse beträgt, nehmen Sie die Pillen nicht in die Luft. nach Hause zu kommen ist alles normal. Ich gehe regelmäßig jeden Tag spazieren, gehe mehr als einen Kilometer, ich praktiziere seit über 40 Jahren Turnen. 75 Jahre gingen viel und kletterten auf einen Baum. Ich bin jetzt 90 Jahre alt. Keine Notwendigkeit, den Speicher zu verlangsamen, jeden Tag, an dem ich mental an einem Computer arbeite, schreibe ich eine Geschichte. Versuchen Sie, nicht in Verzweiflung zu geraten, dies ist ein gefährlicher Gesundheitsfaktor. Was ist mit dem frühen Denken des Todes? Warte und lebe lange. Nehmen Sie ein Beispiel von Vladimir Zeldin. Alles Gute für Sie, liebe alte Männer.

Svetlana 02/04/2015
Vielen Dank für den Artikel. Es gibt Optimismus und viele nützliche Informationen!

Yuri 01.03.2015
Nun Leute überhaupt. verschiedene Gründe. Hier ist mein Beispiel. Ich war im Krankenhaus. Wie heißt es. Koronographie von Herzgefäßen. Ich bin fast 50 Jahre alt. schon und wurde von Krankenwagen ins Krankenhaus gebracht. weil es Druck war 160/80 oder 90. tat einen Tag mit Ultraschall des Herzens. Nun, der letzte Koronar. Überwachung. ecg Der Arzt sagte, dass das Herz normal ist und die Gefäße auch sauber sind. 11 Tage auf die Prüfung legen. aber in meinem Fall mit körperlicher Anstrengung, selbst bei der belästigtsten Person, wird mir der Kopf schwindelig, wirft ihn schweißgebadet von Kopf bis Fuß, Atemnot und Panik. Im Allgemeinen ist es eng und ich arbeite als Hausmeister, dh ich lade jeden Tag die Ladung. sowohl im Winter als auch im Sommer. also hier ist mein Zustand das ganze Jahr über. wo stärker und wo überhaupt nicht. was zu tun ist und wie ich leben soll, weiß ich nicht. Stellen Sie den IRR ein. welche Art von Müll verzeihen das. so schwöre ich aber woher es genommen wird, und sie sagen auch, ich habe wahrscheinlich eine männliche Wechseljahre. Ich werde verrückt Was passiert auch mit Männern? Aber warum schreien die Ärzte das, dieses Problem für das ganze Land. und beschäftigen Sie sich nicht mit uns Männern. und dann sagen sie, dass es nur weibliche Wechseljahre gibt. Aber das ist, was mein Puls begann zu fallen. 56 -50 49. Ich habe Angst und Panik. ja was wie ich Angst zu sterben. helfen zu leben und was zu tun ist.

Olga 05.03.2015
Oh, wie ich diese Attraktion EFI kenne. Unheimlich zum Erinnern. Ich machte dieses Verfahren dann, nur sie kratzten den ganzen Hals, die Bänder, die Nase... sogar die Temperatur stieg danach 2 Tage lang an. obwohl ich cf. Impuls 32-38 Schläge. Na ja, nicht zu aktiv, aber man kann leben. etwas kaffee aber du kannst trinken. aber wenn der puls 180 ist ja............. horror.

Alina 06.03.2015
Ich habe einen Puls in der Position 55 und meine 24 Jahre, das Herz ist normal, der Gebrauch der normalen Chirurgie, das EKG wird auch überschritten, wenn ich säge

Doc (Autor) 06.03.2015
Allein in vielen Fällen ist es eine Variante der Norm, nur ein physiologisches Merkmal des Körpers. Wenn der Gesundheitszustand absolut normal ist, dann sollten Sie sich keine Sorgen machen. Der einzige Rat - versuchen Sie einmal im Jahr einen Kardiologen aufzusuchen, es wird auf keinen Fall so weh tun, so ruhig

Aika 23.03.2015
Ich leide seit meinem 18. Lebensjahr an Hypotonie, daher sind meine ständigen Begleiter schwach und schwindelig. Der Puls war immer 60, aber im letzten Jahr stellte man fest, dass er ständig unter der Norm 50-45 liegt. Schwäche, Müdigkeit und ständige Schläfrigkeit. Sie machten ein EKG, Echo, sie fanden nichts Schreckliches. Und kann dies die Ursache für diese Bradykardie sein, die ich früher oft liebte? Vollmundig und um mich fit zu halten, habe ich einige gegessen, jetzt esse ich richtig, aber mein Puls ist ohnehin schwach. Um in einen lebhaften Zustand zu kommen, nehme ich (gelegentlich) Koffein-Ephedrin, trinke Kaffee und nehme linkes Carnitin. Ich habe mich an einen aktiven Lebensstil gewöhnt und dieser Zustand erlaubt uns nicht, normal zu leben.

Nik. 25.03.2015
Ich bin 56.
Mein normaler Puls liegt zwischen 43 und 53.
Mein Credo 3s
1slo
2 Saunen
3seks

Dr. House 07.04.2015
Ich schreibe an Yuri. Ich hoffe, dass er meinen Posten sehen wird. Ich bin Kardiologe. Nachdem Sie die Beschreibung Ihrer Symptome gelesen haben, empfehle ich dringend, dass Sie unverzüglich einen Kardiologen (vorzugsweise einen Arrhythmologen) aufsuchen. Eine Abnahme des Pulses auf 50 und darunter zusammen mit den von Ihnen angegebenen Manifestationen kann eine Manifestation einer schweren Leitungsstörung sein (mit anderen Worten, die Entwicklung eines der Herzblöcke). Und hier ist es absolut unerheblich, dass die Koronographie-Gefäße "sauber" waren. So wie ich es verstehe, ging es darum, die koronare Herzkrankheit auszuschließen, und hier ist es etwas anders. Übrigens, Leute, es ist ein verbreiteter Irrtum, davon auszugehen, dass das Blut „dick“ ist, wenn „beim Testen schlechtes Blut“ vorhanden ist. Sie kann sehr schnell laufen und die Blutgerinnungsprozesse werden gleichzeitig sehr hoch sein !! Dies ist ein sehr schwieriger Prozess und die Einnahme von Aspirin ist überhaupt kein Allheilmittel. Und der unabhängige Empfang von Warfarin ist im Allgemeinen sehr gefährlich! Sogar "unter der Kontrolle des INR"!

Rusya 07.04.2015
Dr. House, aber stimme zu, dass ein solcher Puls auftreten kann, wenn die Person ein Athlet ist. Und selbst wenn er in der Vergangenheit ein Athlet war.

Sergey 15.06.2015
Ich habe einen Puls von 45 bis 50 Schlägen, die Entfernung ist normal, ich ging früher zum Sport, jetzt mit 52 bin ich in normaler körperlicher Verfassung. Die Emission ist 70 oder mehr stark genug. Zu einer Zeit begann der Druck zu steigen, er war mit einem Fahrrad beschäftigt, alles stabilisierte sich ohne Pillen, Kinder trinken und rauchen nicht, essen keinen Müll und treiben Sport. Gesundheit für euch alle!

Catherine 28.06.2015
Ich habe noch nie an meinen Puls gedacht, bis ich anfing zu laufen. Es ist bekannt, dass die optimale Herzfrequenz während der Verbrennung etwa 130-140 beträgt. Nun, ich entschied mich, den Pulsmesser zu laden. Es stellte sich heraus, dass mein Puls im Ruhezustand von 44 bis 53 schwankt, wenn er etwa 80-90 (Geschwindigkeit 6 km / h) läuft, aber beim Gehen 110. Ich fühle mich beim Laufen nicht müde, aber zum Beispiel nach Kraftübungen im Trainer tut es immer weh linker Tempel Und dann erinnerte ich mich daran, dass einmal in der Pubertät, als Eeg schrieb, die Schlussfolgerung vegetativ-vaskuläre Dystonie war. Könnte dies einen reduzierten Puls verursachen?

Natalia Z. 07/02/2015
Sagen Sie mir, wie ernst die Abnahme des Pulses nachts auf 36 Schläge ist. Tagsüber ist es von 46 bis 55 in Ruhe (holter). Das EKG zeigte eine Sinusbradykardie, eine Verletzung der ventrikulären Leitfähigkeit. Der Therapeut verschrieb Pillen und Cardiamin. Sie bezog sich nicht auf einen Kardiologen. Ohne Anweisungen werden Sie nicht betreten. Und ich brauche eine Operation an einem Zhknski. Plötzlich hilft die Behandlung nicht mehr?

Anna 20.08.2015
Sagen Sie mir bitte, mein Puls wurde immer um 80-90 angehoben, nachdem der Kopfdruck seit 10 Tagen anhielt und der Puls umgekehrt 45-55 schwindlig ist. Die Übelkeit des Kardiologen haben wir nicht, wer wird mir helfen? In meinem Kopf passiert etwas, es gibt keine starken Schmerzen, aber etwas stimmt nicht.

Alexander 28.08.2015
Oder vielleicht ein Angriff der Bradykardie, weil ich den Smaltz gegessen habe? Er litt an Bronchitis, entschied sich für eine Behandlung, aß einen Esslöffel oder mehr Löffel pro Tag, aß fast einen halben Liter Glas, der Pulmonologe lehnte ab, er sagte, nur Cholesterin würde steigen. Erstens sanken Druck und Puls (ich bin hypertensiv). Jetzt fällt der Druck sogar ab, obwohl hoch (von der Last) bereits am zweiten Tag ist, und der Puls wird an der Stelle 52-53 verwurzelt und ändert sich nicht von der Last. Es begann mit Schwäche, buchstäblich letzte Woche um 14 Uhr Müdigkeit geschlossen. Sogar Tee ist nicht belebend. Shitovidka checkte vor diesem Angriff. die norm Die Ärzte sagten nicht, was sie tun sollten, aber niemand sagte, er solle das Herz untersuchen, sondern nur zu einem Neuropathologen. Zuvor schlug er den Druck systematisch mit einem Tenor ab, und als sich herausstellte, senkte er die Herzfrequenz.

Yevgeny 09/04/2015
In der Nacht verpasste mein Puls bis zu 30 Schläge. Ich freue mich über 45-55 Schläge. Seit meiner Kindheit gehe ich Sport, Fußball, Volleyball, Skifahren, ich laufe gerne auf Ausdauer. Schwindel und Ohnmacht fühlen sich nicht an. Direkt weiter, fast ein Schrittmacher, für den es Pausen gibt

Lida 09/05/2015
Hallo Mein Enkel hatte kürzlich einen Herzschlag von 45 bis 55, aber er fühlt sich großartig, er ist erst 7 Jahre alt. Weder Schwäche noch Kopfschmerzen... er tut es nicht. Aber als meine Tochter ihn dem Kardiologen zeigte, sagte er, dass das Kind jederzeit sterben könnte... Es ist sehr schmerzlich, dies zu hören. Kann es keine Tokogo-Natur geben? Wir sind immer noch in Panik.

Doc (Autor) 05.09.2015
Lida, du hast zu kurz geschrieben. Welche Prüfung hat der Kardiologe geschrieben, was er abschließend geschrieben hat? Es kann nicht sein, dass er solche Worte nur aufgrund der niedrigen Herzfrequenz aussprechen kann. Entweder ist dies kein Kardiologe, aber... Es muss andere Gründe als die Herzfrequenz geben.
In jedem Fall müssen Sie zuerst die Diagnose unterscheiden! Bringen Sie Ihren Enkel zu einem anderen Kardiologen, der mehr Erfahrung hat und vorzugsweise nicht in der Klinik, sondern in der kardiologischen Abteilung des Krankenhauses. Im Allgemeinen ist es unter solchen Umständen erforderlich, eine vollständige Untersuchung im Krankenhaus zu durchlaufen, einen Holter, einen Laufbandtest usw. zu erstellen. Und damit die Ärzte mindestens 2-3 Tage schauen.

Edward 13.09.2015
Meine Meinung: Viele Faktoren können die Ursache aller Krankheiten sein, und die Beseitigung der Ursache kann nicht geheilt werden, aber es ist möglich, eine Weile zu heilen. Wenn ein Mensch keinen gesunden Lebensstil führt, ist er heutzutage zum Scheitern verurteilt Viele davon verdünnen das Blut und helfen dem Herzen bei der Arbeit, verbessern die Zusammensetzung des Blutes und es ist auch wichtig, dass Sauerstoff ein Oxidationsmittel für alle Prozesse ist, Spaziergänge im Wald sind das Wichtigste. Das Trinken von reinem Quellwasser ist kein Kaffee und kein Tee Schwitzen Sie mindestens dreimal pro Woche, so dass Gifte und Schlacken herauskommen. Nun, die letzten Nerven, hier sind meine Tipps für dich, pass auf dich auf

Was ist gefährlich und was ist zu tun, wenn die Herzfrequenz von 39 auf 30 Schläge pro Minute sinkt

Eine Frequenz von 30-39 Schlägen pro Minute wird als sehr niedriger Herzfrequenzindikator betrachtet, da eine solche Anzahl von Herzkontraktionen eine Gefahr für die menschliche Gesundheit darstellt. Bei diesem Herzrhythmus leidet das Gehirn an Sauerstoffmangel. Eine Person in diesem Zustand fühlt sich schwindelig, schwach, müde, es kann zu Ohnmacht kommen.

Die einzigen Ausnahmen sind Personen, die professionell in der Leichtathletik tätig sind. Bei solchen Sportlern wird der Herzmuskel durch körperliche Anstrengung trainiert und es ist weniger Anstrengung erforderlich, mehr Blut gleichzeitig zu pumpen.

Der normale Puls eines gesunden Menschen beträgt unter günstigen Bedingungen 60 bis 100 Schläge pro Minute. Eine Abnahme der Herzfrequenz wird als seltener Puls bezeichnet und variiert zwischen 59 Schlägen und darunter.

Der konstante Zustand, in dem der Impuls unter dem Normalwert liegt, wird als Bradykardie definiert. Wenn bei der Messung der Herzfrequenz im Ruhezustand der Puls unter 30 Schlägen pro Minute liegt, ist es erforderlich, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen.

Eine Pulsfrequenz von 30 bis 39 pro Minute kann durch folgende Herzrhythmusstörungen verursacht werden:

  1. schwere Sinusbradykardie;
  2. Rhythmus der atrioventrikulären Verbindung;
  3. Vorhofflimmern in Kombination mit vollständigem atrioventrikulärem Block (Frederick-Syndrom);
  4. idioventrikulärer Rhythmus zum Beispiel beim Herzinfarkt.

Die letzten drei Verstöße - ein Zeichen für eine schwere Herzerkrankung, die eine medizinische Notfallversorgung erfordert.

Ursachen der Sinusbradykardie

Sinusbradykardie mit einer Pulsfrequenz von 30 bis 39 pro Minute ist ein uncharakteristischer Zustand und wird selten beobachtet.

Es gibt drei Gruppen von Gründen für die Entwicklung der Sinusbradykardie, und der Pulsrhythmus reicht von 30 bis 35 und bis zu 36 bis 39 Schlägen pro Minute. Diese sind:

  1. Herzkrankheit.
  2. Nichtkardiale Erkrankungen.
  3. Physiologische Ursachen (extrem selten!).

Pathologisches Herz

In Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems ist die Arbeit der Elemente des Herzleitungssystems, die für den Rhythmus verantwortlich sind, gestört. Diese Krankheiten, die die Pulsfrequenz auf 30-35 Schläge pro Minute reduzieren, umfassen:

  • Myokarditis, Endokarditis;
  • Atherosklerose;
  • das Vorhandensein von Narben nach dem Infarkt am Herzmuskel;
  • Herzinfarkt.

Nichtkardiale pathologische

Die zweite Gruppe von Ursachen für gefährlich niedrigen Herzschlag umfasst nichtkardiale pathologische Probleme, die während der Herzfrequenz von 36 bis 37 bis 38 bis 39 Schlägen pro Minute auftreten. Wir listen sie auf:

  • ein Ungleichgewicht von Kalzium und Kalium im Körper;
  • Störung der Schilddrüse;
  • Fasten
  • Störung des Nervensystems;
  • ungewöhnlich hoher intrakranialer Druck aufgrund von Verletzungen, Schlaganfall, Tumoren;
  • unsachgemäße Einnahme von Herzmedikamenten;
  • Nikotin- oder Bleivergiftung.

Physiologisch

Die letzte Gruppe, in der die Herzfrequenz im Bereich von 35 bis 39 Schlägen pro Minute liegt, umfasst physiologische Faktoren:

  • sehr starke Hypothermie;
  • trainierter Körperzustand;
  • die ersten Minuten nach dem Schlaf;
  • Fasten

Welche Symptome bedürfen der Aufmerksamkeit

Wenn der Puls gegenüber der etablierten Norm etwas abgenommen hat, wird die Person dies nicht einmal bemerken. Mit einem Herzschlag von 30-35 und bis zu 36-39 Schlägen pro Minute ist es einfach unmöglich, dies nicht zu beachten. Sofort tritt der Patient Symptome auf wie:

  • Kopfschmerzen;
  • Schwindel;
  • Atemstillstand;
  • ohnmächtig, ohnmächtig;
  • Schmerzen in der Brust

Zusätzliche Symptome eines niedrigen Pulses:

  • Schläfrigkeit;
  • Schwitzen
  • sehr schnelle Ermüdung

Eine reduzierte Herzfrequenz von 35-37 auf 30-33 Schläge pro Minute ist für die Gesundheit sehr gefährlich. In diesem Zustand tritt der pathologische Sauerstoffmangel des Gehirns auf. Infolgedessen wird das Gedächtnis einer Person beeinträchtigt, die Aufmerksamkeit verschlechtert sich, das Denken wird verwirrt und das Augenlicht wird kritisch reduziert.

Ein konstanter niedriger Puls kann zu Schwellungen des Gehirns mit vollständigem und teilweisem Verlust der Reflexe führen, was letztendlich zum Koma führt.

So ermitteln Sie einen niedrigen Impuls

Um zu verstehen, was Ihr Puls ist, berechnen Sie ihn einfach. Zu Hause wird eine Stoppuhr verwendet und die Anzahl der Pulsationen in der Vene des Handgelenks wird in einer Minute berechnet. Im Krankenhaus wird ein solches Ereignis aufgrund eines solchen Vorgangs wie einem EKG mit größerer Genauigkeit durchgeführt.

Die Elektrokardiographie kann die Ursachen für eine Abnahme der Herzfrequenz feststellen. Zusätzlich zum EKG müssen Sie für eine Bioanalyse Blut spenden, um die Hormonmenge zu bestimmen.

Um die Ursachen eines seltenen Pulses zu ermitteln, ist eine tägliche EKG-Überwachung erforderlich.

Was tun: Selbstbehandlung zu Hause oder Arztbesuche?

Es wird nicht empfohlen, Maßnahmen zu ergreifen, um die anhaltend niedrige Herzfrequenz zu Hause zu reduzieren. Die Behandlung wird in der Regel in einem Krankenhaus unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. In Notfällen ist es möglich, eine Notfallversorgung vor Ort in Anspruch zu nehmen. Wenn plötzlich eine kritische Abnahme des Herzschlags eintritt, kann keine Selbstbehandlung und keine Medikation durchgeführt werden. Es ist ratsam, sofort einen Krankenwagen zu rufen und einen Arzt zu konsultieren. Bei einem solch seltenen Herzschlag ist häufig ein Schrittmacher erforderlich.

Welche Tinkturen können zu Hause gemacht und mitgenommen werden

Wenn Ihr Puls periodisch abnimmt, sollten Sie die folgenden drei bewährten Tinkturen Ihrer Wahl verwenden, um ihn im normalen Bereich wiederherzustellen. Wir werden mit der Zitrone-Knoblauch-Medizin beginnen, da sie praktisch keine Kontraindikationen hat und keinen Alkohol in ihrer Zusammensetzung enthält.

Zitrone Knoblauch Tinktur

Solche einfachen und erschwinglichen Produkte wie Knoblauch und Zitrone werden schon lange in der Volksmedizin verwendet.

Diese Zitronen-Knoblauch-Tinktur eignet sich gut für die allmähliche Langzeitbehandlung nicht fortgeschrittener Bradykardien oder zur Vorbeugung von Herzrhythmusstörungen. Die allmähliche Anwendung dieser Tinktur wird langsam aber sicher zu einer Erhöhung des Pulses beitragen, während sie sich sekundär positiv auf die Gesamtarbeit des Herz-Kreislaufsystems auswirkt.