Verstärkte Darmperistaltik

Übungen, Diäten und andere Techniken zur Steigerung der Darmmotilität in Werbespots sahen jede Person. Ein ausreichendes Maß an Peristaltik ist mit einer guten Gesundheit und einer ordnungsgemäßen Verdauung verbunden. Und nur wenige wissen, dass Hyperperistaltik ein ernstes Problem ist, begleitet von einem Komplex unangenehmer Symptome.

Was ist Peristaltik?

Um zu verstehen, was ein Problem darstellt, müssen Sie herausfinden, was Peristaltik ist. Peristaltik wird Kontraktion der Hohlorgane des Verdauungssystems genannt: des Magens und des Darms. Die Geschwindigkeit wellenartiger Schnitte ist nicht gleich:

• das Duodenum wird am schnellsten gekürzt (etwa 12 Kontraktionen pro Minute);
• am langsamsten - im Magen und im Rektum - etwa dreimal pro Minute.

Der Zweck der Peristaltik ist die Förderung des Nahrungsknotens (Chymus) entlang des gesamten Verdauungssystems vom Moment der Nahrungsaufnahme bis zum Stuhlgang. Die Aufrechterhaltung der richtigen Verdauungsgeschwindigkeit sorgt für eine angenehme Verdauung, die eine Person nicht spürt, nicht hört.

Wenn die Kontraktionsrate der Organe des Verdauungstrakts abnimmt, bewegen sich die Darminhalte (Chymus) langsam, die Zerfallsvorgänge überwiegen gegenüber der Fermentation und die entsprechenden Symptome entwickeln sich.

Es stellt sich jedoch eine natürliche Frage: Ist die Pathologie die Darmmotilität erhöht, dh, sie übersteigt die normale Reduktionsrate der Hohlräume des Verdauungssystems und muss behandelt werden? Sie können die Antwort darauf finden, indem Sie die Ätiologie des Prozesses und das klinische Bild vor dem Hintergrund des Phänomens herausfinden.

Ursachen für erhöhte Peristaltik

Die Ätiologie einer Zunahme der Darmmotilität oder der Ursachen, die zu dieser Abweichung von der Norm führen, ist vielfältig: Sie umfasst sowohl externe als auch interne Faktoren.

1. Die häufigste Ursache für eine beschleunigte Peristaltik ist eine falsche Ernährung. Es kann sich um (verdorbene, abgelaufene) Produkte oder um Fast Food, Fast Food handeln. Abhängig von den individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers wird der pathologische Prozess durch fetthaltige und kalorienreiche Lebensmittel verursacht.

Wenn wir den Prozess so einfach wie möglich halten, können wir sagen, dass „ungesunde“ Lebensmittel objektiv oder aus der Sicht eines bestimmten Organismus Fermentationsprozesse hervorrufen. Daher beginnt der Darm schneller zu schrumpfen.

Eine falsche Ernährung ist statistisch die häufigste Ursache für eine erhöhte Darmbeweglichkeit.

1. Hyperistaltika können durch verschiedene Pathologien verursacht werden:

• chronische Erkrankungen des Verdauungssystems (Gastritis, Pankreatitis, Cholezystitis), bei denen die Nahrung unzureichend verdaut wird, weshalb die Fermentation stattfindet;
• Neoplasmen im Verdauungstrakt;
• Infektionen (z. B. Lebensmittelvergiftung).

Diese Kategorie umfasst auch die genetische Veranlagung. Das heißt, der erbliche Faktor wirkt sich nicht auf die Peristaltik selbst aus, sondern auf die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Pathologien, deren klinisches Bild diese Verletzung einschließen wird.

1. Die Verwendung bestimmter Medikamente kann eine solche Nebenwirkung wie aktive Peristaltik verursachen. Es ist in der Regel nicht schwierig, den Zusammenhang zwischen der Einnahme von Medikamenten und den Symptomen einer Hyperperistaltik zu identifizieren.
2. Die Häufigkeit der Darmkontraktion zu erhöhen, hängt vom emotionalen Zustand einer Person ab: Stress löst ein Reizdarmsyndrom aus, das von einer erhöhten Peristaltik begleitet wird.

Die Identifizierung der Ursache erfolgt durch Sammeln von Anamnese (danach Symptome der Pathologie auftreten, welche chronischen Erkrankungen beim Patienten vorhanden sind), Labor- und Funktionsstudien.

Symptome einer erhöhten Darmbeweglichkeit

Die Symptome einer Hyperperistaltik ähneln den Manifestationen einer Darmstörung. Eine Person hat die folgenden Unannehmlichkeiten:

• epigastrischer Schmerz mit unterschiedlichem Schweregrad;
• Blähungen, Blähungen;
• häufiger Stuhlgang (nicht unbedingt flüssig);
• Verletzung des Stuhlgangs: Durchfall tritt häufiger auf, aber manchmal ist die Entwicklung von Verstopfung möglich;
• Reduktion des Gesamttonus aufgrund ständiger Beschwerden;
• Veränderung des Körpergewichts infolge einer gestörten Nährstoffaufnahme.

Es ist bemerkenswert, dass der Schmerz, die Schwellung und das Rumpeln im Magen direkt von der Mahlzeit ausgehen, noch bevor der Chymus in den Darm gelangt. Tatsache ist, dass Darmkontraktionen nicht von dem Moment an beginnen, in dem die Nahrung hineinkommt, sondern von dem Moment an, an dem die Mahlzeit beginnt.

In einem frühen Stadium der Entwicklung der Pathologie kann eine Person die Symptome ignorieren, da sie nicht sehr ausgeprägt sind. Doch nach und nach verschlechtert sich das Wohlbefinden der Person. Der ständige Gärungsprozess im Darm führt zu Vergiftungen des Körpers, die auf unzureichende Aufnahme von Vitaminen und Mikroelementen, Vitaminmangel und verschiedenen Pathologien zurückzuführen sind.

Behandlung

Bei regelmäßigen Anzeichen einer erhöhten Peristaltik sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein Symptom kann über ernste Pathologien sprechen, die einer Behandlung bedürfen. Und je früher es beginnt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Erholung.

Eine wirksame Behandlung umfasst die Diagnose und Identifizierung der Ursache der Erkrankung. Die Behandlung sollte ätiologisch sein, dh auf die Ursachen abzielen.

Bei falscher Ernährung ist eine Anpassung der Ernährung und Diät notwendig:

• Die Portionen sollten klein sein und die Mahlzeiten häufig und gleichzeitig durchgeführt werden.
• Es ist notwendig, Produkte auszuschließen, die Fermentationsprozesse auslösen - einfache Kohlenhydrate.

Sie sollten nicht auf ein sofortiges Ergebnis warten, aber bei richtiger Ernährung vor dem Hintergrund des Ausbleibens anderer Gründe für das Auftreten von Darmstörungen normalisiert sich der Gesundheitszustand nach einiger Zeit von selbst.

Um diesen Prozess zu beschleunigen, können Sie folgende Medikamente einnehmen:

• Absorptionsmittel (Aktivkohle, Smecta, Enterosgel), die Schleimstoffe aus dem Verdauungstrakt reizen;
• Antispasmodika und Analgetika (Spazgan, No-spa, Nise);
• Antidiarrhoika (Loperamide, Immodium), die schnell Durchfall stoppen, aber nicht zu oft genommen werden sollten.

Wenn eine Darmerkrankung eine neuropsychiatrische Ursache hat, kann der Arzt Folgendes verschreiben:

• Antidepressiva
• Beruhigungsmittel
• Mittel gegen Angstzustände.

Die wirksamste Methode ist die Psychotherapie, die jedoch über einen längeren Zeitraum angelegt ist, und der langwierige Verlauf der Pathologie des Verdauungsprozesses von Nahrungsmitteln ist gesundheitsgefährdend.

Wenn eine erhöhte Peristaltik infolge chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems aufgetreten ist, ist eine sorgfältige Untersuchung und anschließende Behandlung unter ärztlicher Aufsicht erforderlich.

Prävention

Die wichtigsten Maßnahmen zur Verhinderung einer erhöhten Peristaltik des Magens und des Darms sind das optimale Maß an motorischer Aktivität und die richtige ausgewogene Ernährung, die die körpereigenen Bedürfnisse nach Nährstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen erfüllt, den Verdauungstrakt jedoch nicht überlastet.

Die Liste der vorbeugenden Maßnahmen umfasst:

• die Fähigkeit, Stresssituationen richtig zu erleben: eine Fähigkeit, die Psychologen "mentale Hygiene" nennen
• Kontrolle über Medikamente;
• regelmäßige ärztliche Untersuchung.

Kurzfristige Verdauungsstörungen sprechen nicht über Pathologie und sollten nicht Anlass zu großer Besorgnis geben. Bei regelmäßig auftretenden Symptomen einer erhöhten Peristaltik sind jedoch medizinische Maßnahmen erforderlich, um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität wiederherzustellen.

Was ist Darmperistaltik und wie kann sie normalisiert werden?

Verletzungen der Darmperistaltik können von einem Arzt gehört werden, wenn viele Diagnosen gestellt werden, die mit Erkrankungen dieses Verdauungsorgans zusammenhängen. Dieser Begriff wird als Versagen beim Funktionieren verschiedener Teile des Darms bezeichnet.

Merkmale der Darmbeweglichkeit

Peristaltik bezieht sich auf Reflexaktionen.

Die normale Funktion des Darms erfolgt als systematische Reduktion der Muskulatur, der Auskleidung des Körpers. Abkürzungen haben einen wellenartigen Charakter.

Sie werden aufgrund der besonderen Struktur der Muskelfasern in diesem Bereich möglich. Erstens haben sie eine Doppelschicht.

Zweitens stimmt die Richtung der Muskelfasern der oberen und der unteren Schicht nicht überein, sondern verläuft senkrecht zueinander. Die Intensität der Kontraktionen variiert je nach Darmabschnitt.

Im Dünndarm verlaufen die Kontraktionen je nach Situation eher langsam oder sehr schnell. Aber im Dickdarm können Kontraktionen nur langsam sein, weil sich ein großer Lebensmittelklumpen bewegt. Sie sind jedoch auch systematisch. In der Tat konnte der Chymus sonst vom Anus nicht erreicht werden. Diese Abkürzungen werden als Peristaltik bezeichnet.

Peristaltik bezieht sich auf Reflexaktionen. Sie tritt unmittelbar nach dem Auftreten von Nahrungsmitteln im Verdauungstrakt auf. Die durchschnittliche Häufigkeit von Kontraktionen in verschiedenen Teilen des Darms ist wie folgt:

• Zwölffingerdarm - etwa 10 pro Minute;
• Dünndarm - 9 - 10 / min;
• Kolon - 3 - 4 / min;
• Rektum - bis zu 3.

Wenn einer der Gründe die Verlangsamung der Peristaltik beeinflusst hat, wird der gesamte Körper beeinträchtigt. Mineralien, andere Nährstoffe werden schlechter aufgenommen, Probleme mit dem Stuhlgang.

Infolgedessen zersetzen sich Elemente des Chymus, die nicht rechtzeitig beseitigt werden, was zur Ausbreitung von Toxinen im ganzen Körper führt, was zur Entwicklung von Symptomen beiträgt, die für Darmdyskinesien charakteristisch sind.

Symptome der Peristaltik

Bauchschmerzen - ein Zeichen für ein Versagen der Darmmotilität.

Die folgenden Anzeichen sprechen von Fehlern in der Darmmotilität:

• Schmerzen im Unterleib, an verschiedenen Stellen unterhalb des Nabels gefunden. Der Schmerz kann ein leichtes Jammern sein und kann in der Natur krampfhaft sein. Wenn sie sich nachts bemerkbar machen, wird der Person die Möglichkeit zum Schlafen völlig vorenthalten. Wenn sich herausstellt, dass der Darm entleert wird, werden die angesammelten Gase freigesetzt, und der Schmerz lässt nach. Am Morgen nach dem Essen beginnen die Beschwerden jedoch wieder zu stören. Um Schmerzen zu provozieren, können Getränke, zu denen auch Koffein gehört. Angst, Gefühle, Erschöpfung wirken sich nachteilig auf den Staat aus.
• Ein durch angesammeltes Gas verursachter Abdominaldehnung ist ein weiteres unangenehmes Symptom. Verzögerungen bei der Förderung des Chymus bewirken eine erhöhte Gasbildung.
• Probleme mit der Defäkation. Das häufigste Symptom ist Verstopfung. Nur bei manchen Patienten wird die Verstopfung durch Durchfall ersetzt. Die meisten sind gezwungen, auf Einläufe und abführende Medikamente zurückzugreifen. Im Laufe der Zeit verschlechtert sich die Situation nur und die Person wird völlig der Möglichkeit beraubt, den Darm selbst zu leeren.
• Bei Störungen der Verdauung kommt es zu einer Gewichtszunahme, die den Patienten belästigt. Vor dem Hintergrund der obigen Zeichen verschlechtert sich der Allgemeinzustand. Viele haben Schwäche, Apathie, ausgelöst durch Schlaflosigkeit. Einige leiden unter Reizbarkeit.
• Rausch beeinflusst das Erscheinungsbild. Diese Akne und Verschlechterung der Haut, Haare, deren überschüssiges Fett. Allergische Manifestationen nehmen zu. Wenn Störungen der Darmmotilität anfingen, unerwünschte "Früchte" zu produzieren, sollten Sie so bald wie möglich einen Termin bei einem Gastroenterologen erhalten, der eine geeignete Behandlung auswählen kann.

Über das beste Essen für die Beweglichkeit des Darms schauen Sie in das Video:

Ursachen für langsame Peristaltik

Bei einer Fehlfunktion des Darms kann eine Operation erforderlich sein.

Eine Störung des Darms hat seine eigenen Ursachen. Um die Situation vollständig zu normalisieren, wird der Arzt zunächst den Grund ermitteln, der die Verschlechterung der Gesundheit ausgelöst hat. In den meisten Fällen gibt es mehrere Gründe:

1. Verzehr großer Mengen von kalorienreichen Lebensmitteln;
2. chronische Darmerkrankung;
3. Tumoren (bösartig, gutartig);
4. chirurgischer Eingriff;
5. mangelnde Bewegung;
6. Einnahme von Medikamenten, die die Darmarbeit hemmen;
7. Alter;
8. genetische Sucht.

Selbst bei einer angemessenen Behandlung der Grunderkrankung ist es unmöglich, die Funktion des Darms ohne eine ausgewogene Ernährung zu regulieren. Mehlprodukte, Gerichte mit viel Stärke und Fetten wirken sich negativ aus. Zucker - ein Produkt, das die Fäulnisprozesse im Verdauungstrakt verbessert.

Wenn sich die Peristaltik verlangsamt, werden Toxine in großen Mengen gebildet und dringen durch die Darmwände in andere Organe ein. Im Darm selbst härtet der nicht freigesetzte Chymus im Laufe der Zeit aus und es werden „Fäkalsteine“ erhalten. Damit sie natürlich herauskommen, muss die Arbeitsfähigkeit dieses Körpers vollständig wiederhergestellt werden.

Sie herauszuschieben ist ziemlich schwer. Immerhin sind sie sehr dicht und schwer. Wenn sie durch Darmpassagen gehen, werden die Wände zerstört, wodurch gefährliche Krankheiten entstehen. Unter ihnen - die Risse. Blutstase in diesem Organ führt zum Auftreten von Polypen, Hämorrhoiden. Ältere Patienten haben ihre eigene Pathologie-Entwicklungssequenz. Ihre Hormone verändern sich, ihre Muskelfasern werden schwächer und träge. Und alle verfügbaren chronischen Krankheiten schreiten voran.

Beschleunigung der Peristaltik

Manchmal wird das Funktionieren des Darms beschleunigt. Wellenartige Schnitte laufen schneller als normal. Ein solcher Zustand kann durch Krebserkrankungen, gestörte Mikroflora und die Entwicklung chronischer Erkrankungen verursacht werden. Äußerlich gesteigerte Peristaltik äußert sich in Anfällen von Durchfall. Durchfall ist begleitet von Schmerzen, schaumigem Ausfluss, die Zusammensetzung der Stuhlmassen ist wässrig.

Um die Situation zu normalisieren, muss untersucht werden, um die genaue Ursache für diesen Zustand zu ermitteln. Danach können Sie Maßnahmen ergreifen. Analphabetenbehandlung kann den Zustand vollständig destabilisieren. Wenn ernsthafte Probleme nicht erkannt werden können, dann der Grund - in der falschen Ernährung. Nach der Diät sollte sich der Zustand verbessern. Beschleunigung der Genesung Sie können Medikamente einnehmen, die die Peristaltik verlangsamen. Dies ist ein Diar, Imodium, und sein Analogon ist Loperamid.

Möglichkeiten zur Verbesserung der Peristaltik

Bei Durchfall kann Gelee nicht gegessen werden.

Bei unzureichender Peristaltik können einige einfache Schritte zur Wiederherstellung der normalen Darmfunktion ergriffen werden.

• Obligatorischer Verbrauch von frischem Obst und Gemüse.
• Bei Getränken ist Saft vorzuziehen, insbesondere frisch gepresst, und zwar nicht nur aus Früchten, sondern auch aus Gemüse. Besonders nützliche Karotten, Rüben.
• Kohl Sie müssen auch Mineralwasser ohne Gas trinken.
• Gekeimtes Getreide, Nüsse, Leinsamen werden in die Nahrung aufgenommen.
• Fügen Sie beim Verzehr von Fleisch Gemüse hinzu.
• Brei aus Buchweizen, Hirse, Haferflocken kochen. Über Reis und Grieß vorübergehend vergessen.
• Trockenfrüchte sollten ständig in der Ernährung sein, einschließlich Rosinen, Feigen, Trockenpflaumen und getrockneten Aprikosen.
• Es ist notwendig, den korrekten Trinkmodus zu beachten. Trinken Sie jeden Morgen ein Glas Wasser. Am Tag muss die Wassermenge auf 2 Liter erhöht werden.
• Verwenden Sie keine Produkte, die für Durchfall bekannt sind. Dies ist schwarzer Tee, gekochte Eier, Gelee, Granatäpfel. Es ist auch besser, heiße Gerichte zu vermeiden.
• Kefir und andere Milchprodukte, die vor dem Zubettgehen getrunken werden, helfen am Morgen, den Darm auf natürliche Weise zu entleeren.
• Es ist notwendig, fraktioniert zu essen.
• Kartoffeln, Gebäck sollten ausgeschlossen werden.
• Getränke werden am besten cool genommen.
• Würzige Gewürze, scharf stimulieren die Eingeweide.
• Das Essen wird nur gut gekaut.
• Abführmittel dürfen nicht missbraucht werden.
• Der erste Drang zur Defäkation sollte nicht ignoriert werden. Sie können überhaupt nicht tolerieren.
• Zucker, Soda, geräuchertes Fleisch und Kaffee sollten ausgeschlossen werden.
• Sie müssen über die Steigerung der körperlichen Aktivität nachdenken, wenn diese nicht vorhanden ist.

Peristaltika

Guttalaks macht süchtig.

Um die Funktion des Darms zu verbessern, werden Medikamente verschrieben, die die Beweglichkeit und den Muskeltonus verbessern.

Dies kann Vasopressin sein, Prozerin. Selbstbehandlung ist jedoch gefährlich, daher können Sie diese Medikamente nur einnehmen, nachdem sie von einem Arzt verordnet wurden.

Abführmittel können zur Verbesserung der Darmkontraktion verwendet werden. Sie werden in Gruppen eingeteilt, abhängig davon, welchen Teil des Darms sie beeinflussen.

1. Allgemeine Abführmittel Diese Gruppe umfasst solche Wirkstoffe, die auf alle Darmbereiche gleichzeitig eine positive Wirkung haben. Zum Beispiel Englisches Salz erhöht den osmotischen Druck, wodurch der Darm nach anderthalb Stunden geleert wird.
2. Mittel für den Dünndarm. Das klassische Medikament ist Rizinusöl. Es erleichtert die Förderung von Lebensmittelklumpen, verbessert die Beweglichkeit. Die Defäkation dauert 2 bis 5 Stunden. Zu den unangenehmen Nebenwirkungen - mögliche Schmerzen.
3. Mittel für den Dickdarm. Hierbei handelt es sich hauptsächlich um pflanzliche Präparate wie Sanddornrinde. Die Aktion ist die Fähigkeit, den Ton der Wände zu verbessern.
4. Synthetische Produkte Guttalaks und dergleichen sind effektiv. Sie sind jedoch gefährlich, weil es süchtig macht.

Therapeutische Gymnastik

Wiederherstellen der Peristaltik kann die körperliche Aktivität erhöhen. Es gibt spezielle Übungen, die die Darmleistung fördern. Sie verbessern die Blutzirkulation in den Beckenorganen. Zu den nützlichen Übungen - "Fahrrad", "Kitty", die Beine in Bauchlage anheben.

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Verletzung der Darmbeweglichkeit

Die intestinale Peristaltik ist eine systematische Reduktion der glatten Muskulatur des Organs, die es den Nahrungsmitteln ermöglicht, sich durch den Gastrointestinaltrakt zu bewegen und letztendlich unverdaute Rückstände aus dem Körper zu entfernen.

Motilität ist auch für eine effiziente Verdauung notwendig: Durch die Kontraktion der inneren Muskeln werden die Enzyme der Gallenblase und der Bauchspeicheldrüse in die Hohlorgane befördert.

Das reibungslose Funktionieren aller Systeme des menschlichen Körpers hängt direkt mit der Darmgesundheit zusammen. Die Immunität einer Person, ihr Gesundheitszustand und ihre Leistungsfähigkeit hängen vom Zustand der Organe des Verdauungstraktes ab. Funktionsstörungen im Verdauungstrakt werden häufig zur Grundlage für die Entstehung anderer Krankheiten.

Eingeschränkte Darmmotorik - was ist das?

Im Normalzustand wird das Hohlorgan systematisch reduziert. Muskelfasern kleiden die Innenwände in zwei Schichten: In der ersten sind sie längs angeordnet, etwa in der zweiten - ringförmig.

Die Amplitude der wellenartigen Bewegung der Muskeln variiert je nach Darmregion: Der Dünndarm schrumpft langsam und schnell. Außerdem können in einer bestimmten Abteilung mehrere Abkürzungen gleichzeitig auftreten.

Im Dickdarm bewegt sich der Lebensmittelklumpen viel langsamer. Die Intensität des peristaltischen Impulses steigt mehrmals täglich zum Zeitpunkt des Leergierens an.

Die Häufigkeit der Kontraktionen gilt als normal: für den Zwölffingerdarm - 1-12 pro Minute, für die gerade Linie - 9-12, für den Kolon - 3-4 und 6-12, für die gerade Linie - 3.

Was passiert, wenn die motorische Aktivität des Darms zunimmt oder im Gegenteil abnimmt? Der Prozess des Durchführens des Nahrungsbolus durch den Darmschlauch ist kompliziert, woraufhin die Verdauung leidet: Nährstoffe aus der Nahrung werden langsamer und nicht in der richtigen Menge aufgenommen, unverdaute Nahrung stagniert im Körper und setzt giftige Toxine frei.

Die pathogene Umgebung provoziert die schnelle Vermehrung von Parasiten, deren Aktivitäten das Leben des gesamten Organismus vergiften.

Eine gestörte motorische Funktion führt zur Entwicklung einer Reihe von Erkrankungen, die sich als Darmerkrankungen in Form von Durchfall oder Verstopfung, erhöhter Gasbildung, Bauchschmerzen, Schleimhautentzündung, ulcerativen Schäden an den Wänden der inneren Organe manifestieren.

Faktoren, die zur Entwicklung der Pathologie beitragen

Die Hauptgründe für die Schwächung der Motorik sind:

• ungesunde Ernährung, große Mengen einfacher Kohlenhydrate, kalorienreiche Mahlzeiten;
• Essstörungen: lange Pausen zwischen den Mahlzeiten, Überessen;
• ungenügende Flüssigkeitsmenge; Dehydratisierung;
• geringe körperliche Aktivität;
• chronische Erkrankungen der Leber, der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse;
• Infektion des Körpers;
• bösartige Geschwülste im Darm;
• Komplikationen nach der Operation der Bauchorgane;
• chronisches Müdigkeitssyndrom, ständiger Stress, Depression;
• Nebenwirkungen von Medikamenten;
• Vererbung und Merkmale älterer Menschen;
• Sucht: Rauchen, Alkoholmissbrauch, Drogensucht.

Eine schwache Peristaltik, meistens die Folge von Unterernährung, führt zu Verstopfung. Snacks für unterwegs, Junk Food (Fast Food, Süßigkeiten, Mehlprodukte, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke) verursachen Verdauungsstörungen.

Die permanente Gärung und der Zerfall von unverdauter und nicht ausgeschiedener Nahrung führt zu Vergiftung: Zuerst wirken die umliegenden Organe - Nieren und Leber - verheerend, dann werden andere Systeme von Schadstoffen befallen.

Hohe Schlackengehalte, die Bildung von Fäkalsteinen beeinträchtigen den Zustand der Schleimhaut. Anhaltende Verstopfung trägt zur Entwicklung von Hämorrhoiden bei, der Bildung von Polypen im Darm, die zu Krebstumoren entarten können.

Weniger häufig ist eine andere Variante der Peristaltik-Dysfunktion - eine Zunahme der Muskelkontraktionen. Zur Steigerung der motorischen Aktivität der Verdauungsorgane können Faktoren wie

• Verwendung von Produkten, die den Schleim reizen: saure, würzige Gerichte;
• Onkologie;
• Dysbakteriose;
• chronische Infektionskrankheiten;
• neuropsychiatrische Störungen;
• Einnahme bestimmter Medikamente (z. B. Antibiotika).

In diesem Fall leidet der Patient unter starken Schmerzen, Durchfall: Der Stuhl ist sehr flüssig und schaumig. Häufiger Durchfall führt zu Austrocknung. Daher ist es dringend erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, wenn die Motilität, insbesondere bei Kindern, erhöht wird.

Symptome von Motilitätsstörungen des Darms

Anzeichen für eine Funktionsstörung des Verdauungstraktes sind:

• Schmerzen mit unterschiedlichem Schweregrad - von unauffälligen Beschwerden bis zu starken Krämpfen. Die Schmerzen nehmen nach dem Toilettengang ab, der Ausfluss von Gasen. Sie können auch nachts nachlassen und bei Nahrungsaufnahme (für eine morgendliche Tasse Kaffee oder starken Tee) wieder ansteigen. Negative Emotionen können zu erhöhten Schmerzen führen.
• Schwierigkeiten beim Stuhlgang (Verstopfung). Im Laufe der Zeit werden Verstopfungen chronisch. Natürlich wird es fast unmöglich, die Eingeweide zu leeren;
• Schweregefühl im Unterbauch;
• Blähungen, erhöhte Blähungen;
• Mundgeruch;
• Appetitlosigkeit mit Gewichtszunahme;
• Blässe der Haut;
• Anzeichen von allgemeinem Unwohlsein: Lethargie, Müdigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit;
• Schwindel: wenn sich Anämie als Folge von Mangel an nützlichen Substanzen entwickelt hat;
• Vergiftungszeichen: Allergien, Verschlechterung der Haut und der Haare.

Eine Dysfunktion, die durch eine Zunahme der kontraktilen Bewegungen der glatten Muskulatur gekennzeichnet ist, wird begleitet von:

• akuter Schmerz im Darm;
• häufiger Durchfall mit Schleim oder Blutpartikeln;
• Blähungen, Blähungen;
• Keine Erleichterung nach dem Stuhlgang, falscher Drang sich zu leeren;
• Anzeichen von Austrocknung werden beobachtet: trockener Mund, Schwäche, Benommenheit, Schüttelfrost, erhöhte Herzfrequenz, Immunität nimmt ab.

Diese Symptome sind alarmierende Signale, die nicht ignoriert werden sollten. Um schwerwiegende Folgen zu vermeiden, ist es erforderlich, sich an die Klinik zu wenden, wo Spezialisten anhand der Testergebnisse und Forschung die genaue Diagnose bestimmen und eine wirksame Therapie vorschreiben können.

Diagnose

Während der Untersuchung und beim Abtasten manifestieren sich bereits Blähungen, Schmerzen beim Drücken auf den Bauchbereich.

Wirksame Laboruntersuchungen werden ein Koprogramm sein - Analyse des Stuhlgangs auf pathogene Mikroflora im Blut.

Unter den instrumentellen Methoden die informativsten:

• Endoskopie - Darmuntersuchung mit Optik;
• Koloskopie - Mit einem speziellen Röhrchen mit einer Sonde, die in den After eingeführt wird, wird der Arzt den Durchlässigkeitsgrad des Organs, den Zustand der Schleimhaut beurteilen und eine Probe des Materials für die histologische Analyse entnehmen.
• Irroskopie - Röntgenstrahlen bei gleichzeitiger Einführung einer Kontrastsuspension;
• Ultraschall der Beckenorgane und MRT werden in schwierigen Situationen durchgeführt.

Behandlung von Motilitätsstörungen des Darms

Um die Funktion der Verdauungsorgane wiederherzustellen, wird ein integrierter Ansatz verwendet, der Änderungen in der Ernährung und Bewegung umfasst. Bei chronischer Verstopfung, Versteinerung der Stuhlmasse ist eine medikamentöse Therapie angezeigt.

Arzneimittel

Der erste Schritt ist die Reinigung des Verdauungstraktes von stehenden Stuhlmassen. Zu diesem Zweck werden abführende Medikamente verschrieben (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), die auf dem pharmazeutischen Markt in verschiedenen Formen angeboten werden - in Form von Tabletten, Tropfen, rektalen Zäpfchen.

Natürliche Abführmittel sind Rhabarberwurzeln, Süßholz, Sanddornrinde und Senna-Blätter. Kräuterzubereitungen umfassen Regulax.

Potentielle Mittel, die im Falle einer Unmöglichkeit der Entleerung verwendet werden, werden als Englisch und Glaubersalz betrachtet. Sie wirken auf den gesamten Darm und erzeugen innerhalb weniger Stunden nach der Einnahme die gewünschte Wirkung.

Erweicht den Lebensmittelklumpen und erleichtert den Übergang zum Anus, Rizinusöl. Die Wirkung wird normalerweise nach einigen Stunden beobachtet.

Sie sollten sich nicht auf Abführmittel einlassen: Sie machen süchtig, die Verdauungsorgane können sich „verlernen“, um unabhängig von außen ohne äußere Reize zu arbeiten.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin haben eine stärkende Wirkung auf die Darmmuskulatur. Sie verbessern die Bewegungsaktivität, indem sie den Durchgang von Nahrung durch den Verdauungstrakt stimulieren.

Helfen Sie bei der Verdauung, Mezim, Festal, Creon, länger als 10 Tage einzulegen, wird nicht empfohlen.

Zur Korrektur psychosomatischer Störungen werden Beruhigungsmittel und Antidepressiva verschrieben.

Alle Medikamente, deren Dosierung und Behandlungsschema werden von einem Spezialisten verordnet. Ein Ersatz des Arzneimittels oder eine vorzeitige Beendigung der Zulassung ist nur nach erneuter Untersuchung möglich. Die selbständige Verwendung von Arzneimitteln ist verboten!

Physiotherapie

Ein aktiver Lebensstil hilft, die Beweglichkeit der inneren Organe wiederherzustellen. Laufen, Schwimmen, Laufen, Reiten, Abdominal-Tauschübungen bringen den Darm zurück in den Normalzustand.

Bei ungewöhnlichen körperlichen Aktivitäten konsultieren Sie zuerst einen Spezialisten für Bewegungstherapie!

Eine Reihe von Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit:

1. aus einer Bauchlage (es ist möglich, unmittelbar nach dem Aufwachen im Bett zu liegen; es ist wichtig, dass die Oberfläche nicht zu weich ist!) den Körper anheben;
2. Liegen auf dem Rücken, heben Sie die Knie in einem Winkel von 90 Grad an und führen Sie die Übung „Radfahren“ aus.
3. in derselben Position bleiben, die gebeugten Knie mit den Händen umklammern und an die Brust ziehen;
4. die gebogenen Beine bis zu den Füßen senken und das Becken anheben;
5. In kniender Position mit Betonung auf der Handfläche ziehen Sie die Beine abwechselnd zurück.
6. von einer knienden Position mit Betonung der Ellbogen abwechselnd auf dem rechten und linken Gesäß sitzen;
7. aus hängender Position langsame Kniebeugen mit Beckenentführung;
8. Springen mit einem Seil oder ohne (ohne Pathologien der Beckenorgane).

Um den Stuhlgang zu reduzieren, sollten Bauchübungen vermieden werden. In diesem Fall geeignetes Strecken.

Die tägliche Bauchmassage regt auch die Arbeit des Verdauungstraktes an.

Wohltuende Wirkung auf Körper und Duschen oder Duschen mit kaltem Wasser, gefolgt von intensivem Reiben mit einem Handtuch.

Ernährungstipps

Eine notwendige und wirksame Behandlung für die Krankheit ist, eine Diät zu befolgen, die auf der Einbeziehung von Pflanzenfasern in die Ernährung beruht und den Verbrauch von kalorienreichen Kohlenhydratnahrungsmitteln reduziert.

Grundregeln für gestörte Funktionsstörung:

• Es ist besser, mehr als dreimal am Tag (4-5) in kleinen Portionen zu essen. Lebensmittel sollten gründlich gekaut werden.
• trinken Sie ausreichend Flüssigkeit (30 ml pro 1 kg Körpergewicht ohne Nierenprobleme). Gewöhnen Sie sich an, morgens ein Glas Wasser bei Raumtemperatur zu trinken: Diese Methode hilft den Eingeweiden bei der Arbeit;
• Lebensmittel, die an einfachen Kohlenhydraten (Süßigkeiten, insbesondere Schokolade, Mehl, Fast Food), Stärke (Kartoffeln, Reis, Grieß) sowie irritierenden Schleim (kohlensäurehaltige Getränke, fetthaltige und gebratene Lebensmittel, Pickles, geräuchertes Fleisch, Konserven, sauer) von der Speisekarte ausschließen Früchte);
• Vorsicht gebrauchen, Butter, gekochte Eier und Hülsenfrüchte verwenden, um die Gasbildung zu erhöhen.
• müssen die Aufnahme von starkem Tee und Kaffee und heißen Getränken begrenzen;
• Zur Verbesserung der Beweglichkeit werden frisches Gemüse (Kohl, Karotten, Rüben) und Obst (grüne Äpfel, Aprikosen, Pflaumen), Kleie, Getreide, Leinsamen, Haferflocken und Buchweizen-Getreide, Gemüse und Beeren gezeigt.
• Verwenden Sie zum Kochen Pflanzenöle (vorzugsweise kaltgepresst): Olivenöl, Leinsamen;
• nützliche frische Säfte (insbesondere Karotten, Kohl und Rüben sowie Beeren), Kompotte, Milchprodukte, Trockenfrüchte;
• Wenn möglich, essen Sie mehr Meeresfrüchte und Algen.

Liste der empfohlenen Produkte für die verbesserte Peristaltik:

• pürierte Suppen;
• Getreide aus Gerste, Reis, Lockvogel;
• Gerichte aus fettarmen Fleischsorten, Eiern;
• Gemüsepüree;
• Früchte und Beeren stricken (Quitte, Birne, Vogelkirsche, schwarze Apfelbeere).

Zigaretten und Alkohol müssen sich auf jeden Fall weigern.

Traditionelle Medizin

Nichttraditionelle Methoden können die Hauptbehandlung wirksam ergänzen: Reinigen Sie den verschlackten Darm, stellen Sie die motorische Funktion wieder her, stimulieren Sie die Heilung beschädigter Gewebe und beseitigen Sie krankheitserregende Bakterien.

Konsultieren Sie vor der Anwendung von Volksmitteln einen Spezialisten!

Rezepte gegen Verstopfung:

• Kleie, Ballaststoffe, die separat gegessen oder verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden können (Salate, Suppen, Müsli, Kissels) - 1-2 Esslöffel pro Tag;
• Rübensalat mit Pflaumen oder Knoblauch;
• eine Mischung aus Trockenpflaumen und getrockneten Aprikosen. 400 Gramm getrocknete Früchte ohne Steine ​​drehen sich in einer Fleischmühle und fügen 2 Esslöffel hinzu. Tinkturen aus Propolis, Senna-Blätter (1 Packung) und 200 ml frischen, nicht kandierten Honig. Alle Zutaten müssen sorgfältig gemischt werden. Nehmen Sie 2 TL. nachts Trinkwasser bei Raumtemperatur;
• Eine Abkochung von Sanddornrindengetränk anstelle von Tee;
• zerquetschte Psylliumsamen: 1 TL. vor dem Essen.

Prävention von Krankheiten

Jede Krankheit ist leichter zu verhindern als zu heilen. Daher wird die Umsetzung der folgenden Empfehlungen einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit Ihres Darms leisten:

• Folgen Sie den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung: Die Ernährung sollte variiert werden, einschließlich pflanzlicher Ballaststoffe und Eiweiß. Lassen Sie sich nicht zu viel essen, verwenden Sie keine Süßigkeiten, Mehlprodukte, geräucherten, salzigen und fettigen Speisen.
• Halten Sie Ihren Körper in Form: Machen Sie Ihre morgendlichen Übungen, machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft, fahren Sie Fahrrad und Ski, schwimmen Sie in offenen Teichen oder in einem Pool.
• beobachten Sie die Arbeitsweise und Ruhe: 7-9 Stunden schlafen, psychische Überanstrengung und negative Emotionen vermeiden;
• Besuchen Sie Ihren Gastroenterologen regelmäßig (1-2 mal pro Jahr), um Routineuntersuchungen durchzuführen und Anomalien im Magen-Darm-Trakt rechtzeitig zu erkennen.

Eine sorgfältige Einstellung zu Ihrem Körper hilft Ihnen, eine Menge Ärger zu vermeiden. Gesundheit!

Wiederherstellung von Motilitätsstörungen des Darms

Erhöhte Darmbeweglichkeit tritt aus vielen Gründen auf. Laut Statistik hat jeder zweite Einwohner unseres Planeten Probleme mit dem Verdauungssystem. Wenn der Darm provozierenden Faktoren ausgesetzt wird, verliert er als erster seine Funktion, was zur Entwicklung von Stoffwechselstörungen und chronischen Erkrankungen beiträgt. Das normale Wohlbefinden und die Arbeitsfähigkeit einer Person hängen von der Arbeit des Magen-Darm-Trakts ab. Geringste Störungen in der Funktion des Verdauungssystems beeinträchtigen den Allgemeinzustand des Körpers und schaffen Voraussetzungen für die Schwächung des Immunsystems.

Was ist Peristaltik?

Dieser Begriff impliziert rhythmische Kontraktionen der Darmmuskulatur, die die Bewegung von Nahrungsmittelmassen vom dünnen Abschnitt zum dicken Abschnitt fördern. Dieser Faktor spielt eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Nährstoffen und der Ausscheidung von Abfallprodukten aus dem Körper.

Glatte Muskelfasern in der Darmwand sind an peristaltischen Kontraktionen beteiligt. Eine Schicht ist längs angeordnet, die andere - quer. Konsequente Reduktionen tragen zur Entstehung von Wellen bei, deren Häufigkeit in den verschiedenen Körperteilen unterschiedlich ist. Im Dünndarm sind verschiedene kontraktile Bewegungen verteilt, die sich in der Geschwindigkeit unterscheiden. Sie können langsam, mittel und schnell sein. Oft treten mehrere Arten von Wellen gleichzeitig auf.

Nahrungsmittelmassen bewegen sich langsam durch den Dickdarm, peristaltische Wellen in diesem Abschnitt haben die niedrigste Geschwindigkeit. 1-2 mal am Tag treten im Organ rasche Kontraktionen auf, die die Bewegung der Stuhlmassen in Richtung Anus fördern. Die Darmperistaltik beruht auf dem Reflex, der auftritt, wenn Nahrung in den Magen gelangt. Die normale Kontraktionshäufigkeit des Duodenums beträgt 10-mal pro Minute, dünn - 9-12 und Kolon - 3-4. Zum Zeitpunkt des Bewegens von Speisen in Richtung Anus erhöht sich die Frequenzanzeige auf 12.

Eine schwache Peristaltik hilft, die Assimilationsprozesse der Nährstoffe zu verlangsamen, und macht es schwierig, die Stuhlmassen in Richtung Rektum zu bewegen. Die Reste unverdauter Nahrung, Fäkalien und Toxine bleiben im Körper zurück, vergiften ihn allmählich und schaffen ideale Bedingungen für die Vermehrung pathogener Mikroorganismen.

Eine Verletzung der Darmmotilität ist die Ursache für die Mehrzahl der Pathologien des Verdauungssystems, die durch das Auftreten von Verstopfung und Durchfall, Bauchschmerzen, Geschwüren und gutartigen Tumoren gekennzeichnet ist.

Wodurch wird Peristaltik verursacht?

Die Ursachen einer schlechten Peristaltik können sein:

• ungesunde Ernährung mit überwiegend kalorienreichen Lebensmitteln;
• chronische Erkrankungen des Verdauungssystems;
• gutartige und krebsartige Darmtumoren;
• Komplikationen nach Bauchoperationen;
• sitzender Lebensstil;
• fortgeschrittenes Alter;
• genetische Veranlagung;
• neurologische Störungen;
• ständiger Stress;
• Medikamente, die die Beweglichkeit des Darms beeinträchtigen.

Eine falsche Ernährung wird zur Hauptursache für Störungen der Darmbeweglichkeit. Moderne Menschen sind es gewohnt, unterwegs Snacks zu sich zu nehmen und ein komplettes warmes Mittagessen abzulehnen. Überschüssige Stärke, Fett und Zucker tragen zu den Fermentationsprozessen im Darm bei.

Durch die Darmwände dringen Giftstoffe in die Bauchhöhle ein und vergiften das Blut und die inneren Organe. Bereits im Alter von 35 Jahren verstopfen die Eingeweide so, dass die darin gebildeten Fäkalsteine ​​die Schleimhäute verletzen. Der Patient beginnt zu fühlen, dass die Eingeweide nicht funktionieren. Das Fehlen der Peristaltik führt zu einer Verzögerung des Stuhlgangs, Blutstagnation in der Bauchhöhle, Auftreten von Hämorrhoiden, Bildung gutartiger und bösartiger Tumore. Für das normale Funktionieren des Darms und die Vitalaktivität nützlicher Bakterien ist ein schwach saures Milieu und die Aufnahme einer großen Menge Ballaststoffe, die in frischem Gemüse und Obst enthalten ist, erforderlich.

Es ist notwendig, die Darmmotilität mit Veränderungen des Lebensstils wiederherzustellen. Die meisten Erkrankungen des Verdauungssystems entwickeln sich vor dem Hintergrund von Hypodynamie, sitzender Tätigkeit und langfristiger Einhaltung der Bettruhe. Moderate Bewegung ist der effektivste Stimulator der Darmmotilität. Dafür müssen Sie mindestens 10-15 Minuten einplanen, um die Übungen abzuschließen. Besonders nützlich sind tägliche Spaziergänge an der frischen Luft.

Der Grund für das schlechte Funktionieren des Darms im Alter wird betrachtet: die Entwicklung von Begleiterkrankungen, hormonellen Störungen, Muskelschwäche und Schädigungen der Nervenenden, die die Funktionen des Gastrointestinaltrakts steuern.

Eine verstärkte intestinale Peristaltik wird bei chronischen Erkrankungen des Magens, der Gallenblase und der Bauchspeicheldrüse beobachtet. Bösartige Neubildungen, Stress, Infektionskrankheiten und Vergiftungen können zur Verletzung der Organfunktionen beitragen. Verbessert die Peristaltik und den langfristigen Konsum bestimmter Drogen. Die meisten Verdauungsprobleme werden jedoch durch falsche Ernährung, Fast Food und Fertiggerichte gefördert. Eine erhöhte Peristaltik führt zu Blähungen, Durchfall und Bauchschmerzen. Dies ist auf den Zerfallsprozess zurückzuführen.

Wie manifestieren sich Peristaltikstörungen?

Das Hauptsymptom der Dyskinesie sind Schmerzen unterschiedlicher Intensität und Lage. Der Schweregrad der Beschwerden variiert von leichten Beschwerden bis hin zu schweren Krämpfen. Schmerzen verschwinden nach Stuhl oder Gas. Ihre Intensität nimmt abends und nachts ab. Nach einer Mahlzeit am Morgen treten unangenehme Symptome auf. Eine verbesserte Gasbildung trägt zu den Fermentationsprozessen bei. Chronische Verstopfung weicht Durchfall. In Zukunft wird der Darm erst nach Abführmittel oder Einlauf geleert. Die Abschwächung der Peristaltik trägt zur Bildung von Fettdepots bei.

Der Zustand des Patienten verschlechtert sich: Er fühlt sich schwach, schläft nicht gut und wird gereizt. Die Vergiftungssymptome nehmen zu - Hautausschläge, Akne, Kopfschmerzen. Mit einer erhöhten Darmperistaltik steigt die Körpertemperatur oft an und es kommt zu anhaltendem Durchfall. Die Aufnahme unzureichender Nährstoffe trägt zur Gewichtsabnahme bei. In solchen Situationen müssen Sie genau wissen, wie die Darmperistaltik wiederhergestellt werden kann.

Behandlungsmethoden

Die Wiederherstellung des Verdauungssystems erfordert einen integrierten Ansatz. Der therapeutische Kurs umfasst die Einnahme von Medikamenten, die Durchführung spezieller Übungen und die Erarbeitung einer ausgewogenen Ernährung. Brühen von Heilpflanzen, die die Darmmotilität erhöhen können, sind hochwirksam. Das stimulierende Medikament sollte vom behandelnden Arzt verordnet werden, es ist nicht notwendig, es selbst abzuholen.

Mit Hilfe eines Abführmittels kann die Darmkontraktilität erhöht werden. Derzeit gibt es eine große Anzahl von Medikamenten, die bestimmte Abteilungen des Verdauungssystems betreffen. Das Glauberov-Salz fördert die Peristaltik des gesamten Darms. Es ist das effektivste und am schnellsten wirkende Medikament. Seine Aufnahme erhöht den osmotischen Druck, wodurch sich die Flüssigkeitsaufnahme verlangsamt. Die Defäkation tritt 1-2 Stunden nach Einnahme der Pille auf.

Abführmittel, das die Kontraktion des Dünndarms fördert, erleichtert die Bewegung von verdauten Nahrungsmitteln in Richtung Anus. Die Wirkung wird 5-6 Stunden nach der Verwendung des Arzneimittels beobachtet. Vorbereitungen, die die Funktion des Dickdarms verbessern, können auf der Basis von pflanzlichen und chemischen Komponenten hergestellt werden. Sie erhöhen den Tonus des Körpers, beschleunigen die Ausscheidung von Kot. Antidepressiva, Beruhigungsmittel und Antipsychotika können zur Behandlung von Dyskinesien bei Erwachsenen eingesetzt werden. Wie stärkt man die Darmmotilität mit einer Diät?

Alle Nahrungsmittel sind in zwei Gruppen unterteilt: diejenigen, die die Reduzierung fördern, und solche, die sie schwächen. Die zweite ist zurückzuführen auf: Schokolade, Kaffee, starken Tee, Butterprodukte, Gelee, Reisbrei, Birnen, Äpfel, Hühnereier, Butter. Eine Beschleunigung der Darmperistaltik tritt auf, wenn Beerenfruchtgetränke, Kwas, Weißwein, Mineralwasser, Kefir, frisches Gemüse und Trockenfrüchte konsumiert werden. Normalisieren Sie das Verdauungssystem mit frisch gepressten Möhren-, Rüben- und Kohlsäften. Das gleiche Gemüse kann zur Herstellung von Salaten verwendet werden. Sie müssen so oft wie möglich essen, die Portionen sollten klein sein. Fett und Frittierte, Wurstwaren, Konserven und Süßwaren müssen von der Diät ausgeschlossen werden. Verstopfung loszuwerden hilft ein Glas Wasser vor dem Essen getrunken. An dem Tag müssen Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit verbrauchen. Der Arzt wird Sie beraten, wie Sie die Darmarbeit mit Folk-Methoden anpassen können.

Alternative Medizin

Um die Funktionen des Verdauungssystems wiederherzustellen, gibt es ein Rezept, das die Peristaltik erhöht. Zur Vorbereitung müssen Sie 1 EL einnehmen. l gekeimte Weizenkörner, 2 EL. l Haferflocken, 2 mittelgroße Äpfel, 1 kleine Zitrone und 1 EL. l Liebling Äpfel werden gerieben und mit den restlichen Zutaten und warmem Wasser vermischt. Das Medikament wird in der Woche in beliebigen Mengen verwendet. Abführwirkung hat eine Mischung aus Trockenfrüchten. 0,5 kg Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen werden durch eine Fleischmühle gegeben und mit 50 g Propolis, 200 g Senna und 200 ml frischem Honig vermischt. Die Medizin wird auf 2 TL eingenommen. vor dem Schlafengehen mit einem Glas kaltem Wasser.

Broth Sanddorn hat eine ausgeprägte abführende Wirkung. 1 EL l Rohstoffe gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, bestehen für 3 Stunden und verwenden anstelle von Tee. Nach dem Eindringen in den Darm wird das Samenbanassaat immer größer, was dazu beiträgt, dass Verdauungsprodukte schnell entfernt werden. Gemahlene Samen nehmen 1 TL vor den Mahlzeiten ein. Weizenkleie wird gegessen und mit warmem Wasser abgewaschen. Sie sind für die Bildung einer ausreichenden Menge an Kot erforderlich. Obst- und Gemüsesäfte, Krautgurke, Apfel- und Kirschkompott wirken mild abführend.

Die Behandlung muss mit einer Steigerung der körperlichen Aktivität einhergehen. Sie können nicht sofort nach dem Essen ins Bett gehen, es wird empfohlen, einen Spaziergang zu machen oder einfach um das Haus herum zu laufen. Aktive Sportarten - Schwimmen, Joggen, Aerobic - stellen die Arbeit des Verdauungssystems wieder her. Nützlich sind leichte Bauchmassagen, Härten, spezielle Übungen. Sie werden in Rückenlage ausgeführt. Die Beine beugen sich an den Knien und heben sich mit kreisenden Bewegungen an. Dies erhöht die Kraft der Bauchmuskulatur, stellt die Durchblutung der Organe wieder her und verbessert die Peristaltik. Ein gut eingestellter Darmtonus ist die beste Vorbeugung gegen Erkrankungen des Verdauungssystems.

Bei erhöhter Darmmotilität muss der Körper von Giftstoffen gereinigt werden. Dies hilft Enterosorbentien - Aktivkohle, Smekta, Enterosgel. Sie binden Schadstoffe und entfernen sie aus dem Körper. Verstärkte Darmkontraktionen werden oft zu Symptomen von Reizdarm. Bei der Behandlung wird auf Fast Food und Lebensmittel verzichtet, die die Fermentation auslösen. Spasmolytika werden verwendet, um Schmerzen loszuwerden. Bei hohem Stuhlgang muss ein Medikament gegen Durchfall (Loperamid oder Imodium) eingenommen werden.

Peristaltik des Darms: Ursachen für erhöhte und schwache

Wenn die Kontraktionen der Darmwände unzureichend werden, sprechen sie von einer verminderten Darmmotilität, und wenn sie gestärkt sind, sagen sie eine Zunahme. Beide Bedingungen müssen korrigiert werden. Häufig reicht es aus, die Ernährung umzustellen und die körperliche Aktivität zu steigern. In einigen Fällen ist jedoch eine Medikation erforderlich.

Physiologische Grundlage der Darmmotilität

Darmperistaltik: was ist das? Aufeinander folgende wellenartige Kontraktionen der Muskeln der Körperwände sind notwendig, um den Inhalt zu bewegen.

Die Darmperistaltik wird vom autonomen Nervensystem gesteuert. Die Muskeln in den Wänden sind in zwei Schichten angeordnet: in einer - längs, in der anderen - kreisförmig (ringförmig). Nervenfasern erhalten vom Gehirn Informationen über ihre Kontraktion oder Entspannung.

Eine sequentielle Änderung dieser Bedingungen gewährleistet die Bewegung von Nahrung und dann den Kot zum Anus. Der Evakuierungsprozess (Defäkation) erfordert auch peristaltische Bewegungen der Darmwände.

Dank der Peristaltik werden die Flüssigkeiten, die für die Aufnahme von nützlichen Substanzen und die Verarbeitung der restlichen Substanzen benötigt werden, dem Verdauungssystem zugeführt: Abfluss der Galle aus der Gallenblase in den Dünndarm und Pankreassaft aus dem Pankreas. Daher ist die Beweglichkeit nicht nur für den Transport wichtig, sondern auch für die Verdauung von Lebensmitteln.

Die intestinale Peristaltik in jedem Abschnitt des Verdauungstraktes hat ihre eigenen Besonderheiten. Zunächst gelangt der Inhalt des Magens in den Zwölffingerdarm. Muskelkontraktionen treten in Reaktion auf die Stimulation der Wände der Nahrung auf, sie können langsam, erhöht oder schnell sein. Normalerweise bewegen sich mehrere Arten von peristaltischen Wellen gleichzeitig.

Im Jejunum und Ileum ist die Motilität weniger intensiv. In einem dicken Abschnitt wird Nahrung lange Zeit verdaut. Abkürzungen kommen nur wenige Male am Tag vor und verschieben den Inhalt zum analen Schließmuskel.

Ursachen der Verletzung

Die verstärkte aktive Peristaltik des Darms ist eine der Arten der Verletzung, bei der Kontraktionen häufig auftreten und sich die Nahrung sehr schnell bewegt, ohne Zeit für die Verdauung zu haben.

Die Gründe für diese Funktionsstörung können sein:

• Substanzen, die die Darmwände übermäßig reizen - Drogen, saure oder würzige Lebensmittel;
• große Menge an Essen;
• entzündliche Prozesse im Darm - Kolitis, Enterokolitis, Gastritis;
• psychisch-emotionale Überlastung, Stress, Reizdarmsyndrom.

Die Unterdrückung oder das Fehlen einer Peristaltik, wenn die Kontraktionen der Wände selten, langsam oder überhaupt nicht sind, tritt aus folgenden Gründen auf:

• häufiger und unkontrollierter Konsum von kalorienreichen Lebensmitteln;
• chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts - Kolitis, Gastritis;
• Tumoren - Polypen, Krebs;
• Bauchoperation
• altersbedingte Veränderungen - Muskelatrophie, hormonelles Versagen, chronische Pathologien;
• hypodynamischer Lebensstil;
• Arzneimittelwirkung.

Symptome

Die Symptome von Motilitätsstörungen des Darms hängen von ihrem Typ ab.

Mit zunehmender häufiger Kontraktion der Muskelwände treten auf:

• Krampfhafte Schmerzen. Reizungen der Darmwände und vermehrte Peristaltik führen zu einer starken und starken Kontraktion der Wände. Das Symptom steigt nach dem Essen, der Einnahme von Medikamenten und nimmt während des Schlafes ab.
• Häufiger Stuhlgang, manchmal flüssiger Durchfall.
• Erhöhte Blähungen, Blähungen.
• Veränderungen in der Natur der Fäkalien: es wird flüssig, es tritt Schleim auf, manchmal Blutstreifen.
• Nach dem Besuch der Toilette gibt es das Gefühl, dass die Eingeweide nicht vollständig geleert sind.

• Bauchschmerzen unterschiedlicher Lokalisation und Intensität. Tagsüber können sie sich mit kaum spürbaren Beschwerden äußern, manchmal mit starken Krämpfen. Häufig klingt dieses Symptom nach dem Stuhlgang, dem Gas, während des Schlafes ab und nimmt nach dem Essen zu.
• Übermäßige Blähungen, Blähungen.
• Verstopfung Erkrankungen dieser Art von Stuhl sind hartnäckig, wechseln aber in seltenen Fällen mit Durchfall ab, und wenn sie nicht behandelt werden, werden sie chronisch.
• Gewichtszunahme tritt aufgrund von Verdauungsstörungen und Stoffwechselprozessen im Körper auf.
• Zeichen der Vergiftung: Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens, Schwäche, Kopfschmerzen, schlechte Laune, allergische Reaktionen, Hautausschläge. Längere Anwesenheit von verarbeiteten Lebensmitteln im Darm führt zur Absorption von Toxinen.

Diagnose

Um zu wissen, wie man die Darmbeweglichkeit wiederherstellt, normalisiert, ist es notwendig, die Art der Verletzung und ihre Ursachen herauszufinden.

Die Mindestmenge an Diagnosemethoden umfasst:

• Fingerprüfung
• Koprogramm - Fäkalienmassenanalyse zum Nachweis von Dysbakteriose und anderen Verdauungsstörungen.
• Endoskopie - Instrumentelle Untersuchung des Darms. Lesen Sie mehr über die Anwendung der Anästhesie bei der Darmspiegelung →
• Irrigoskopie - Röntgenuntersuchung mit Einführung eines Kontrastmittels in den Darm.

In schwierigen Fällen kann Bauch- und Beckenultraschall vorgeschrieben werden, Computertomographie. Nach den Ergebnissen der gewonnenen Daten stellt der Arzt die Diagnose fest und schreibt die Behandlung vor.

Was verursacht die Darmperistaltik?

Eine schlechte Darmmotilität trägt zur Stagnation des Stuhls bei. Infolgedessen züchten dort Bakterien aktiv, faulende Prozesse beginnen. Die entstehenden Toxine werden in das Blut aufgenommen und strömen in verschiedene Organe, wodurch ihre Arbeit gestört wird.

Vor allem leidet die Leber. Durch die Erhöhung der Last wird die Filterfunktion nicht erfüllt. Die Vergiftungserscheinungen des Körpers nehmen zu: Kopfschmerzen, Lethargie, Schläfrigkeit, Stimmungsschwäche, Hautverschlechterung im Haar, Akne und andere Hautausschläge.

Bei einem großen Flüssigkeitsverlust entstehen Schüttelfrost, Tachykardie, Schwindel. Wenn keine medizinische Hilfe geleistet wird, entwickeln sich diese Zustände zu Atemnot, Krämpfen, Erbrechen und einer Erhöhung der Herzfrequenz.

Eine weitere Komplikation der gesteigerten Darmmotilität ist die unzureichende Aufnahme von nützlichen Substanzen, die zu einer Störung der Stoffwechselprozesse im Körper führen können.

Behandlung

Eine Verletzung der Darmmotilität erfordert eine Behandlung, da sie die Gesundheit verschlechtert und zu Komplikationen führen kann. Die Therapie wird in einem Komplex durchgeführt und beinhaltet die Korrektur der Ernährung, die Durchführung von speziellen körperlichen Übungen und Medikamenten. Der Arzt legt alle Termine fest, nachdem er die Ursache der Verstöße ermittelt und deren Art festgestellt hat.

Die Behandlung der trägen Peristaltik des Darms und des Magens zielt auf seine Stimulation ab. Von der Diät ist es notwendig, kalorienreiche Lebensmittel auszuschließen: Süßigkeiten, fetthaltige Lebensmittel. Verbotene Produkte, die die Gasbildung und Gärung fördern, sind Bohnen, gekochte Eier, frisches Gebäck, frische Milch.

Die Basis des Tagesmenüs sollte Gemüse, Obst, Getreide, Kleie - Faserquellen sein. Essen ist oft und in kleinen Portionen notwendig. Trinken Sie den ganzen Tag über etwa 2 Liter Wasser.

Wenn die Ernährungsumstellung nicht ausreicht, verschreibt der Arzt Medikamente zur Steigerung der Darmbeweglichkeit:

• die Wände, die den Muskeltonus erhöhen (Vasopressin, Prozerin);
• Abführmittel (Salz, Rizinusöl, Senade, Regulax, Magnesia).

Der ungefähre Komplex von Morgenübungen kann wie folgt aussehen:

1. Übung "Fahrrad" auf dem Rücken liegend. Laufen Sie 25 Mal.
2. Liegen auf dem Rücken, beugen Sie die Beine und ziehen Sie an Ihre Brust, halten Sie sie 5 Sekunden lang und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. 10-12 mal durchführen.
3. Auf dem Rücken liegend, die geraden Beine heben und hinter dem Kopf führen, langsam senken. 10-12 mal durchführen.
4. Stehend, Füße schulterbreit auseinander, vervollständigen Sie den Rumpf links und rechts. Führen Sie 10-12 Mal in jede Richtung aus.
5. 3-5 Minuten vor Ort laufen.

Bei verstärkter und häufiger Kontraktion der Darmwand wird eine andere Behandlung verordnet, da in diesem Fall die Peristaltik reduziert werden muss. Die Diät wird basierend auf den Beobachtungen des Patienten individuell zusammengestellt.

Es ist notwendig zu bestimmen, welche Nahrungsmittel zu Reizungen führen und zu Krämpfen führen. Meistens sind es scharfe, geräucherte, fetthaltige Nahrungsmittel, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol sowie Milch. Produkte zur Verringerung der Darmbeweglichkeit - gedünstetes und gekochtes Gemüse, Reis, Hafer, Gelee.

Um die gesteigerte Darmmotilität zu beseitigen, werden Medikamente verschrieben, die ihn verlangsamen: Imodium, Loperamid, Lopedium, Diara. Therapeutische Gymnastik zielt auf Muskelentspannung, körperliche Übungen werden mit Atmung kombiniert. Bei der Auswahl ist die Hauptsache, Druck auf die Bauchmuskulatur zu vermeiden.

Ausgangsposition: Auf allen Vieren stehen oder auf dem Rücken liegen. Übungen aus dem Yoga, Pilates ("Kitty", Dehnen der schrägen Muskeln) werden es tun. Weitere Informationen zur Verbesserung der Peristaltik →

Prävention

Da die Peristaltik bei Erwachsenen meistens nicht einfach ist, lohnt es sich, auf die Vorbeugung ihrer Erkrankungen zu achten:

• mindestens einmal im Jahr einen Gastroenterologen aufsuchen, um Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts rechtzeitig zu erkennen und zu beseitigen;
• moderate körperliche Aktivität aufrechterhalten - Spaziergänge und Fahrräder unternehmen, den Pool besuchen, usw.;
• Folgen Sie der Diät und halten Sie an einer gesunden Ernährung fest - zu einer Diät für normale Darmbeweglichkeit gehören das Essen von Ballaststoffen, die Vermeidung von Süßigkeiten, Hülsenfrüchten, Backen, würzigen und aromatisierten Gerichten.

Die intestinale Peristaltik ist ihre Fähigkeit zur rhythmischen Kontraktion der Wände. Es ist notwendig, Nahrung vom Magen zum After zu transportieren, sowie für die Verdauung.

Bei Verletzung der Peristaltik tritt eine Schwächung oder Verstärkung auf. Beide Zustände bringen Unwohlsein, Komplikationen mit sich und erfordern eine Behandlung. Um das normale Funktionieren des Darms wiederherzustellen, sind eine Korrektur der Ernährung, Medikation und Bewegung notwendig.