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Ernährung für die Lymphostase der unteren Extremitäten

Die Pathologie, die mit der Störung der normalen Funktion des Lymphsystems - der Lymphostase - im Anfangsstadium verbunden ist, verursacht einen Entzündungsprozess in den Kapillaren und Gefäßen und manifestiert sich im Laufe der Zeit mit einem schweren Ödem der Extremitäten.

Lymphostase der unteren Extremitäten

Zur Behandlung der Krankheit gehört ein integrierter Ansatz: Neben Medikamenten- und Physiotherapie wird eine Diät mit Lymphostase der unteren Extremitäten gezeigt, die auf die Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Gewebe, die Normalisierung des Flüssigkeitsausflusses und die Verringerung von Ödemen abzielt.

Essen mit Lymphostase

Der Schlüssel zu einem positiven Ergebnis bei jeder Behandlung ist eine sorgfältig ausgewählte und streng durchgeführte Diät. Die Entwicklung und Empfehlung einer speziellen Diät, die Auswahl der Ernährung unter Berücksichtigung der Anamnese wird von einem Ernährungsberater durchgeführt. Die Lymphostase ist aufgrund ihrer Komplikationen gefährlich. Wenn die Krankheit wichtig ist, werden individuelle Diättherapie und individuelle Auswahl der therapeutischen Ernährung ausgewählt, die den günstigsten Hintergrund für die medikamentöse Behandlung bieten.

Bei Nichtbeachtung der Empfehlungen des Arztes führt eine Verletzung der Diät zwangsläufig zu einer Ansammlung von Flüssigkeit im Körper, einer Zunahme der Schwellung, dh der Erfolg der Genesung hängt in erster Linie vom Patienten ab.

Diät für Lymphostase

Der Zweck einer für eine Krankheit verordneten Ernährungsstörung besteht darin, dem Körper zu helfen, Stagnation in den Gliedmaßen zu beseitigen, Ödeme zu reduzieren und die Regeneration des Gewebes zu verbessern. Ebenso stärken Sie die Wirkung von Therapeutika und stärken das Immunsystem.

Was ist Lymphostase der unteren Extremitäten

Das Behandlungsmenü für die Lymphostase der unteren Extremitäten richtet sich nach den grundlegenden Ernährungsbedürfnissen der Patienten:

  1. Verringerung des Gehalts an "schnellen" Kohlenhydraten (Süßigkeiten, Süßwaren usw.) durch Ersetzung durch schwer verdauliche Kohlenhydrate mit einer großen Anzahl an Ballaststoffen.
  2. Erhöhte Menge an pflanzlichen und tierischen Proteinen und Fetten. Für die Vermehrung von Immunglobulin im Körper benötigen Aminosäuren in ausreichenden Mengen. Sie werden benötigt, um die Bewegung der Lymphe zu verbessern.
  3. Empfohlene, fraktionierte Nahrung: 5-8 mal täglich wird in kleinen Portionen gegessen.
  4. Erhöhen Sie die tägliche Flüssigkeitsaufnahme.
  5. Absoluter Alkoholausschluss während der gesamten Behandlungsdauer.

Ernährung bei Ödem der unteren Extremität

Die Funktionen des Lymphsystems im menschlichen Körper sind sehr wichtig: Es führt die Bewegung der interstitiellen Flüssigkeit durch, es hängt von der Immunität und einer angemessenen Reaktion des Körpers auf Infektionen und Viren ab. Die Pathologie des Lymphsystems ist ein schwerwiegendes Versagen der Gesundheit, eine Verschlechterung der Lebensqualität, da die Produktion von Lymphen ständig und ohne Unterbrechung erfolgt.

Daher sollten Ödemnahrung die möglichen Ursachen der Erkrankung berücksichtigen, nämlich die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße, der Leber und der Nieren sowie das Vorhandensein von Übergewicht bei einem Patienten.

Die Ernährungswissenschaftler konzentrieren sich darauf, dass sich die Ernährung mit Lymphostase der oberen Extremitäten und die Ernährung mit Armlymphostase nicht unterscheiden. In jedem Fall muss die Diät Folgendes enthalten:

  • Antioxidantien Sie aktivieren das Immunsystem und helfen, Stoffwechselprodukte aus dem Körper zu entfernen. Frische Beeren und Früchte sind reich an Antioxidantien und frischen Säften.

Essen mit Lymphostase

  • Fettarme Milchprodukte. Es kann sowohl im Laden gekauft werden, als auch selbst gemachter Kefir, Joghurt, Hüttenkäse, Joghurt.
  • Ungesättigte Fettsäuren Omega-3, Omega-6. Im Menü des Patienten befinden sich Olivenöl und Pinienkerne, um die Wände der Blutgefäße zu verstärken.
  • Meeresfrüchte - um den Körper mit Mikroelementen, Mineralien zu sättigen. Auf dem Patiententisch werden Gerichte aus Meer- und Meeresfischen, Muscheln, Fischlaich und Meerkohl serviert.
  • Diätetisches Fleisch Fleischgerichte werden gedünstet oder gekocht, auf jeden Fall nicht gebraten. Vorzugsweise Huhn, Kaninchen, fettarmes Rindfleisch.
  • Buchweizen und Haferflocken - bereichern Sie den Körper mit Vitamin B.
  • Zellulose - kommt in Gemüse, Früchten und Nüssen vor.

Patienten, bei denen die Diagnose einer Lymphostase der unteren Extremitäten gestellt wurde, deuten darauf hin, dass die Salzaufnahme stark reduziert werden muss, was zu einer Zunahme der stehenden Flüssigkeit im Körper führt. Das Essen mit Schwellungen der oberen Extremitäten erfordert eine ähnliche Diät.

Diät für Lymphostase nach Brustentfernung

Die Entfernung der Tumorbrust beinhaltet die teilweise oder vollständige Zerstörung der Lymphknoten unter dem Arm, was die Entwicklung einer Lymphostase der oberen Extremität auslöst. Für Menschen mit der Diagnose Lymphostase bietet die Ernährung gesunde, verdauliche Nahrung. Um unerwünschte Komplikationen zu vermeiden, sollten Sie das Geschirr für ein Paar im Ofen kochen oder kochen. Die Produkte sollten nur frisch verwendet werden, fraktionierte Teile essen und geräucherte und frittierte Speisen vermeiden. Margarine, Dosenfleisch und Fisch sind ebenfalls verboten.

Kombinierte Therapie, eine speziell ausgewählte Diät, eine salzfreie Diät mit Lymphostase der Hand nach Mastektomie, eine Senkung des Cholesterinspiegels - all dies wird dem Patienten helfen, sich zu erholen.

Ernährung zur Lymphostase nach Brustentfernung

Diät mit Lymphostase der unteren Extremitäten. Menü für die Woche

Montag

  • Haferflocken (Haferflocken in Wasser unter Zusatz von Milch gekocht);
  • Brot (mit Zusatz von Kleie) mit Butter;
  • grüner Tee mit Zitrone.

Zweites Frühstück: Walnüsse - 2 Stück. Geschält.

  • Gemüsesuppe mit Hühnerflügel;
  • gekochtes Hühnerfleisch;
  • Spinat;
  • Karottensaft

Teezeit: frisch geriebener Apfel.

  • gekochter Fisch;
  • Gedünstetes Gemüse (Kohl, Gemüsepaprika, Zwiebeln, Sellerie);
  • Kompott

Für die Nacht: Kefir oder Joghurt.

Gekochter Fisch mit Gemüse zur Lymphostase

Dienstag

  • gekochtes Hühnerei weich;
  • Salat mit Chinakohl, Dill, Petersilie und Zitronensaft;
  • Brot (mit Zusatz von Kleie) mit Butter;
  • grüner Tee mit Zitrone.

Zweites Frühstück: Hüttenkäse-Auflauf mit Apfel und Kürbis.

  • Gerstensuppe auf Gemüsebouillon;
  • gekochte Hühnerportion;
  • Algensalat mit Gemüse und Pflanzenöl;
  • Kompott

Für die Nacht: Kefir oder Joghurt.

Mittwoch

  • Buchweizenbrei mit Milch;
  • Brot (mit Zusatz von Kleie) mit Butter;
  • grüner Tee mit Zitrone.

Zweites Frühstück: Ein Bratapfel mit Hüttenkäse (Kern vom Apfel entfernen, mit Vanillequark füllen, backen).

Diätetische Suppe mit Rüben

  • Diät-Borschtsch mit Rüben;
  • gekochte Rindfleischportion;
  • Gurkensalat;
  • Joghurt
  • Hüttenkäse-Auflauf;
  • Kürbissaft
  • gedämpfte Fischpasteten;
  • Kartoffelpüree;
  • Kompott

Für die Nacht: Kefir oder Joghurt.

Donnerstag

  • Reisbrei mit Milch;
  • Brot (mit Zusatz von Kleie) mit Butter;
  • grüner Tee mit Zitrone.
  • Puddinggrieß mit Rosinen;
  • frisches Obst

Fruchtsaft mit Lymphostase

  • Suppe mit Gemüse;
  • Fleischdampfkoteletts;
  • Buchweizenbrei - erweichen;
  • Kompott

Snack: Nusspaste.

  • Fischeintopf mit Gemüse;
  • Rübensalat oder Vinaigrette;
  • Tee

Für die Nacht: Kefir oder Joghurt.

Freitag

  • Omelett mit Pilzen;
  • frischer Gemüsesalat;
  • Brot (mit Zusatz von Kleie) mit Butter;
  • grüner Tee mit Zitrone.

Grüner Tee mit Zitrone: Verwendung von Lymphostase

Das zweite Frühstück: Hüttenkäse mit getrockneten Aprikosen.

  • Fischsuppe mit Kartoffeln;
  • Buchweizenauflauf;
  • gedämpfter Lachs - Portion;
  • Abkochung von Wildrose.
  • Fleischbällchen,
  • Salat von Tomaten und Gurken.

Für die Nacht: Kefir oder Joghurt.

Samstag

  • rohe Wachteleier - 5 Stück;
  • Auberginen-Kaviar;
  • Brot (mit Zusatz von Kleie) mit Butter;
  • grüner Tee mit Zitrone.
  • Dampfkrautschnitzel;
  • Orangensaft.

Wenn Lymphostase nützlich ist, Orangensaft zu trinken

  • Suppe mit Fleischbällchen und Kartoffeln;
  • gelierter Fisch;
  • Gemüseeintopf;
  • Kompott aus getrockneten Früchten.

Mittagessen: Salat "rötliche Wangen" (Apfel, Karotten, gedünstete Haferflocken).

  • mit Gemüse gefüllter Pfeffer;
  • Hühnerbrust - Portion.

Für die Nacht: Kefir oder Joghurt.

Bei der Lymphostase der unteren Extremitäten wird das Menü unter Berücksichtigung der täglichen Sättigung des Körpers mit essentiellen Nahrungsmitteln erstellt. Bei der Diät mit Lymphostase des Arms ist es auch notwendig, ein Gleichgewicht zwischen allen Bestandteilen zu erhalten: Die Diät sollte tägliche Nahrungsmittel enthalten, die beide Aminosäuren in der erforderlichen Menge sowie Mineralien und Vitamine enthalten. Eine Ernährung mit Lymphostase der Beine stellt keine großen Einschränkungen dar und der Patient kann sich leicht an die Bedürfnisse eines Ernährungswissenschaftlers anpassen.

Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten

Die Lymphostase ist eine Erkrankung, die mit einem gestörten Lymphkreislauf zusammenhängt. Die Krankheit senkt das Immunsystem, provoziert Bewegungsbeschränkungen und erzeugt psychologische Komplexe. Die richtige Ernährung bei der Lymphostase der unteren Extremitäten zusammen mit pharmakologischen Produkten verbessert die Lymphzirkulation und verhindert das Auftreten von Stagnation.

Warum brauchen wir diese Flüssigkeit? Lymphe ist ein gefiltertes Blutplasma. Es ist in speziellen Knoten synthetisiert, es zirkuliert durch die Gefäße. Führt eine Reihe wichtiger Funktionen im Körper aus:

  • Regulierung der Menge der interstitiellen Flüssigkeit. Im Normalzustand für die Elastizität der Haut braucht die Muskulatur Feuchtigkeit. Das Lymphsystem überwacht diesen Indikator ständig. Bei Krankheiten oder anderen provozierenden Faktoren stoppt die Lymphproduktion nicht, der zeitliche Abfluss ist jedoch gestört. Dies verursacht Verstopfung und Unbehagen in der betroffenen Extremität.
  • Schutz von Geweben und Organen vor den negativen Auswirkungen von Viren, Bakterien und anderen nachteiligen Faktoren. Lymphgefäßzellen und -gewebe bestimmen fremde Proteine ​​und Mikroorganismen. In einem gesunden Körper basiert die Immunität auf diesem Prinzip.

Die Lymphostase der unteren Extremitäten ist eine Bedingung, die sofort korrigiert werden muss. Rationelle Ernährung wird dazu beitragen, die Situation online anzupassen.

Grund

Die Lymphostase des Arms oder eines anderen Körperteils hat einen angeborenen oder erworbenen Charakter. Wenn das Lumen der Lymphgefäße klein ist, gibt es natürliche Durchblutungsstörungen, Überwachsen der Wege und Überfunktion der Knoten, dann sind dies individuelle Merkmale. Einige von ihnen werden in der vorgeburtlichen Periode gelegt. Wenn zum Beispiel Fruchtwasserverengung beobachtet wird, werden die Gefäße geklemmt. Daher kann die Flüssigkeit normalerweise nicht zirkulieren.

Die Entwicklung der erworbenen Pathologien des Systems führt zu einer Reihe von Faktoren:

  • unsachgemäße Regeneration der beschädigten Stelle nach einer Fraktur, Operation. Manchmal kreuzen Chirurgen einfach die Gefäße, und die Lymphe sammelt sich im Zwischenraum und verursacht Ödeme.
  • Auswirkungen von thermischer, chemischer, Sonnenbrand- oder Strahlenbelastung;
  • Kreislaufpathologie: Krampfadern, Thrombose, Thrombophlebitis, trophisches Ulkus;
  • Neubildungen eines malignen oder gutartigen Lymph- oder Kreislaufsystems;
  • Infektionen durch Helmintheninfektionen, virale oder entzündliche Erkrankungen der Haut, des Bewegungsapparates. Wenn Sie beispielsweise in das Lymphsystem eines mikroskopischen Parasiten gelangen, führt dies zu einer Erkrankung des Elefanten. Es ist durch ein Überwachsen der betroffenen Extremität gekennzeichnet;
  • Behandlung onkologischer Erkrankungen mit Hilfe der Strahlentherapie und der Operation (z. B. Mastektomie bei Brustschäden);

Sich gegen die Auswirkungen aller Faktoren abzusichern, ist unrealistisch, aber das Fortschreiten der Krankheit mit einer Diät auf die Stärke einer Person zu verhindern.

Stufen

Die Pathologie des Blutkreislaufs entwickelt sich in mehreren Stufen:

  • erste Stufe. Zunächst wird eine Stagnation im Bereich der Finger der oberen oder unteren Extremität beobachtet. Die Haut verändert sich immer noch nicht und lässt sich leicht falten. Nach dem Schlafen wird alles wieder normal, die betroffene Extremität wird angehoben und leicht gestreichelt. Dieser Zustand lässt sich am einfachsten mit Hilfe einer Massage oder eines speziellen Menüs korrigieren.
  • zweite Stufe. Die Stagnation ist ausgeprägt und wird als Fibrodermie bezeichnet. Der Zustand entwickelt sich allmählich über mehrere Wochen oder Monate. Ödem verschwindet nicht nach dem Schlaf, sondern wird mit Hilfe einer speziellen Lymphdrainage-Massage beseitigt. Der Unterschied zwischen dem gesunden und dem betroffenen Glied ist sichtbar. Medizinische Ernährung bei der Lymphostase der Beine beseitigt Beschwerden, stumpfe Schmerzen und verbessert die Funktionalität;

Was kann man tun, wenn die Pathologie der oberen Extremitäten entdeckt wird? Welche Behandlung wird helfen? Die Antworten auf diese Fragen werden von einem Gefäßchirurgen nach Diagnose und Sichtprüfung gegeben. Wenn eine Lymphostase diagnostiziert wird, ist die Ernährung ein Muss. Sprechen Sie ausführlicher darüber.

Die Basis der Diät-Therapie

Die Diät zur Armlymphostase enthält strenge Regeln. Nur wenn Sie sich daran halten, können Sie ein erstaunliches Ergebnis erzielen, das nicht schlechter ist als bei der modernen Medikamentenbehandlung.

Was kann man bei Lymphostase nicht essen? Patienten für eine bestimmte Zeit sollten vollständig aufgeben:

  • Produkte und Gerichte, die einen erheblichen Anteil an Kohlenhydraten und Fetten enthalten. Dies sind gebratene Fleisch- und Fischprodukte, Wurstwaren, Wurstwaren, Pasteten und Konserven. Ihre Herstellungstechnologie umfasst nicht nur eine große Menge an Fett, sondern auch synthetische Farbstoffe, Stabilisatoren, Emulgatoren und Konservierungsmittel;
  • Während der Lymphostase schließt die Diät Pickles, Marinaden, Dosen-Salate und gesalzenen Fisch ein. In solchen Produkten gibt es sehr wenige Vitamine und Nährstoffe. Eine große Konzentration von Salz, Gewürzen und Chemikalien führt jedoch zu einer Stagnation der interstitiellen Flüssigkeit. Nach der morgendlichen Entnahme solcher Produkte von einem Patienten werden Schwellungen des Gesichts und eine Zunahme des Volumens der betroffenen Extremität beobachtet;
Proteine ​​und Kohlenhydrate spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau von Geweben und Blutgefäßen.
  • Alkohol Ethylalkohol verursacht in beliebiger Menge eine Störung des Flüssigkeitskreislaufs, ein Versagen der natürlichen Elektrolyte des Körpers. Wenn Sie also eine Lymphostase der unteren Extremität haben, sollten Sie auf alkoholische Getränke in beliebiger Menge verzichten.

Ernährungswissenschaftler empfehlen die Erstellung von Menüs basierend auf:

  • Meeresfrüchte Meerescocktail, Fisch von Meerestieren, Algen verleihen der Nahrung nicht nur Abwechslung, sondern füllen den Körper auch mit Jod und Mineralien.
  • Gemüse. Übe verschiedene Kombinationen. Es ist optimal, im Ofen zu dampfen, zu gießen oder zu backen;
  • Milchprodukte. Hüttenkäse und Käse, Joghurt. Sie enthalten viele Mineralsalze und leicht verdauliches Protein.
  • Vollkornbrot, Müsli. Quellen für Ballaststoffe und Vitamine der Gruppe B. Das tägliche Menü umfasst Haferbrei (mit Milch oder Butter).

Diätnuancen

Die Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten ist nach einfachen Regeln aufgebaut. Gefäßchirurgen und Ernährungswissenschaftler weisen darauf hin, dass:

  • Das Menü deckt den Proteinbedarf des Körpers aufgrund der vollen und essentiellen Aminosäuren ab. Sie werden nicht von Pflanzenzellen synthetisiert, sondern nur von lebenden Organismen. Dies sollte von Vegetariern und Diabetikern in Erinnerung bleiben.
Erhöhen Sie den Verbrauch von Gemüse und Obst (Sie können backen, braten, aber nicht braten), bevorzugen Sie Salate aus frischem Gemüse, gewürzt mit Pflanzenöl
  • Antioxidantien aktivieren die lokale Abwehr, beschleunigen die Produktion von Stoffwechselprodukten aus interstitieller Flüssigkeit und Darm. Dies ist wichtig bei der Lymphostase. Bei Ödemen und anderen Stagnationen aufgrund von trophischen Störungen sind negative Phänomene, trophische Geschwüre und andere Pathologien möglich. Viele Antioxidantien werden in grünem Tee, roten Trauben, Hartriegel und Äpfeln gefunden. Die Ernährung für die Lymphostase des Armes beinhaltet solche Komponenten notwendigerweise frisch oder nach einer Wärmebehandlung.
  • Omega-3 und Omega-6 werden benötigt, um den Muskelrahmen und die Wände der Lymphknoten zu stärken. Wenn Sie eine strikte Diät einhalten und versuchen, Gewicht zu verlieren, können Sie immer noch nicht ohne ungesättigte Fettsäuren auskommen. Sie kommen in Oliven- und Leinsamenöl, Haifischleber und Pinienkernen vor.
  • Lehnen Sie sich an komplexen Kohlenhydraten. Sie werden langsam vom Körper aufgenommen, dienen über einen längeren Zeitraum als Energiequelle und lagern sich nicht in Form subkutaner oder intramuskulärer Fettablagerungen ab. Daher ist es nicht erforderlich, Kohlenhydrate während der Lymphostase der Hand nach der Mastektomie vollständig abzusetzen.
  • Achten Sie auf die Salzmenge. Überschüssiges Gewürz in Lebensmitteln und Fertiggerichten führt zu einer Stagnation der interstitiellen Flüssigkeit. Schwellungen, stumpfer Schmerz, psychische und körperliche Beschwerden treten daher auf.

Menübeispiele

Eine spezielle Diät sieht so aus:

  • der erste Tag. Das Frühstück des Patienten besteht aus milchigem Reissüßbrei mit Rosinen, getrockneten Aprikosen. Ein bisschen Toast aus Vollkornbrot, schwacher Kaffee. Beim zweiten Frühstück gibt es ein paar Früchte. Das Mittagessen besteht aus Hühnersuppe, Eintöpfen mit Gemüse und gedünstetem Fisch. Für einen Snack können Sie ein Glas Kefir oder Joghurt trinken. Zum Abendessen essen Sie einen Apfelauflauf.
  • zweiter tag Am Morgen essen sie 2 gekochte Hühnereier, Tee mit Milch. Beim zweiten Frühstück wird ein Glas Naturjoghurt serviert. Das Mittagessen besteht aus Suppe mit Fleischbällchen, gedünstetem Gemüse mit Bohnen. Zum Mittagessen Snack Hüttenkäse mit Honig. Bereiten Sie zum Abendessen einen Salat mit würzigem Gemüse und Meeresfrüchten zu.
  • 3 tage Dampfkoteletts, leichter Salat und Apfelsaft - das Hauptfrühstück. Für das zweite Frühstück werden ein Glas Sauermilchgetränk und ein paar Toasts serviert. Sie essen Fischsuppe, Eintöpfe mit Reis und Gemüse. Suppermilchbrei mit Trockenfrüchten;
  • vierter Tag Gekochtes Frühstückshähnchen mit leichtem Gemüsesalat (Dressing: nur Pflanzenöl mit Zitronensaft. Keine Mayonnaise). Für ein zweites Frühstück empfehlen Sie ein Glas Multifruitsaft. Mittags essen sie gedämpfte Kartoffeln, Fischfleischbällchen, Rote Beete und Walnusssalat. Für einen Happen gibt es 2 Toast aus Vollkornbrot und schwachen Kaffee mit Milch. Ernte Reisauffüllung;
  • der fünfte tag Der Morgen beginnt mit Reissüßmüsli mit Milch und Trockenfrüchten, Tee ohne Zucker. Beim zweiten Frühstück reicht gekochtes Ei. Mittags essen sie Kaninchenschnitzel, Weizenbrei und Apfelsalat, Sellerie, Karotten. Snack - ein Glas fermentiertes Milchgetränk oder Milch. Zum Abendessen gebackener Kürbis mit Gemüse, Kakao.

Die Speisekarte, die den Lymphkreislauf verletzt, ist abwechslungsreich und lecker. Daher ist es notwendig, Phantasie einzubeziehen, die notwendigen Rezepte ohne Probleme finden Sie im Internet.

Und ein bisschen über die Geheimnisse.

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Lymphostase-Diät der unteren Extremitäten: Wochenkarte

Die Behandlung der Lymphostase (Verletzung von Stoffwechselprozessen in Geweben, die den Abfluss von Flüssigkeit behindern) umfasst eine komplexe Therapie. Der Kurs ist auf mindestens 21 Tage ausgelegt. Die Hauptbedingung - um Ödeme zu reduzieren. Es ist möglich, die betroffene Extremität um 80–90% wiederherzustellen, wenn die Therapietechnik richtig angewendet wird. Die Behandlung umfasst Physiotherapie und medikamentöse Therapie (Phlebotonika, antibakterielle Medikamente, Cumarine, Diuretika). Eine wichtige Rolle spielt die spezielle Ernährung bei der Lymphostase der unteren Extremitäten.

Den Patienten wird geraten, einen Ernährungsberater aufzusuchen, eine ungefähre Diät für den Tag auszuarbeiten und die Liste der Produkte zu lesen, die konsumiert werden können. Denken Sie daran, dass der Schlüssel zu jeder Behandlung die richtige Ernährung ist. Der Stoffwechsel des Körpers ist mit Spurenelementen, Mineralien, Vitaminen verbunden, die wir tagsüber verbrauchen. Die Ernährung ist während der Rehabilitation und Behandlung von großer Bedeutung. Eine falsche Ernährung führt zu einer Zunahme der Flüssigkeit im Körper, zu einer erhöhten Anhäufung der Gliedmaßen und zu einer geringeren Immunität. Protein sammelt sich im Gewebe an, trophische Veränderungen an der äußeren Oberfläche der Extremitäten schreiten voran und die Fähigkeit des Körpers, Wunden zu heilen, nimmt rasch ab.

Die Lymphostase der unteren Extremitäten ist eine Bedingung, die sofort korrigiert werden muss.

Ernährungskomplex für Ödem der unteren Extremität

Die Diät für Patienten wird individuell ausgewählt. Die Diät wird auf der Grundlage von Diagnosen entwickelt, eine Studie des Stadiums der Erkrankung, das Vorhandensein von Begleiterkrankungen. Es berücksichtigt, wie schnell die Stoffwechselvorgänge im Körper sowie die Lokalisation der Erkrankung sind. Eine wichtige Bedingung ist die Lage (untere oder obere Gliedmaßen). Wie die medizinische Forschung zeigt, kann die korrekte Ernährung die klinische Manifestation der Krankheit während der ersten 14 Tage verringern.

Die Wirksamkeit des Prozesses hängt von der Stoffwechselrate ab. In der ersten Woche werden Substanzen, die die Lymphdrainage beeinträchtigen, aus dem Körper entfernt. Die zweite Woche führt zur Aufnahme von nützlichen Nährstoffen, die dazu beitragen, dass das Gewebe den Lymphaustauschprozess normalisiert.

Die Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten beinhaltet den Verzehr von ausreichend Eiweiß. Die durch die Synthese von Aminosäuren gebildeten Immunglobuline schützen den Körper vor Viren, Infektionskrankheiten und erhöhen die Immunität. Ohne die notwendige Menge an Aminosäuren wird der Synthesevorgang verlangsamt. Die für die Immunität verantwortlichen Zellen können keine Schutzfunktion übernehmen. Es ist notwendig, einen angemessenen Gehalt an organischen Verbindungen sicherzustellen. Die Lymphostase der unteren Extremitäten entwickelt sich durch Flüssigkeitsretention. Es wird empfohlen, den Missbrauch von Salz zu begrenzen, und es ist im Allgemeinen besser, das Salz aufzugeben. Es erschwert den Abfluss der Lymphe aus dem Körper. Die Gewohnheit, salzige Gerichte zu sich zu nehmen, vergeht innerhalb von ein bis zwei Tagen. Die Vorteile von ungesalzenem Geschirr sind enorm. Lebensmittel mit Lymphostase der Beine sollten aus einem ausreichenden Standard an tierischen und pflanzlichen Proteinen bestehen. Die Tagesrate von 100 g Bei Patienten, die Vegetarier sind, tritt ein Mangel an essentiellen Aminosäuren auf. Es wird empfohlen, Milch, Eier und Fleisch zu verwenden (vorzugsweise fettarme Sorten). Für die Bildung einer Schutzfunktion erfordert die Beschleunigung der Lymphdrainage eine Fettmenge. Der Tagesbedarf beträgt 10 g Tierfett und 25 g Gemüse. Sie kommen durch die Lymphe und fördern die Immunität. Durch die Begrenzung der Kohlenhydrataufnahme wird das Gewicht des Patienten reduziert und die Kalorienaufnahme reduziert. In diesem Fall wird mit einer Gewichtsabnahme die Belastung der unteren Gliedmaßen reduziert.

Sich gegen die Auswirkungen aller Faktoren abzusichern, ist unrealistisch, aber das Fortschreiten der Krankheit mit einer Diät auf die Stärke einer Person zu verhindern

Nahrung für Verletzungen der oberen Extremität

Wenn bei Ihnen Lymphostase diagnostiziert wurde, sollten Sie die Liste der verwendeten Produkte überprüfen. Die richtige Ernährung hilft dem Körper, die Krankheit zu bekämpfen, sie lenkt alle Kräfte zur Erholung und verhindert die Bildung von Nebenwirkungen. Die Ernährung für die Lymphostase des Arms sowie der Beine sollte ausreichend tierisches und pflanzliches Protein enthalten. Die Verringerung der Schwellung wird durch die Ablehnung bestimmter Produkte verursacht. Bei dieser Krankheit kann nicht verwendet werden:

  • Kohlenhydrathaltige, fetthaltige Produkte mit hoher Konzentration.
  • In einer Pfanne mit Pflanzenöl zubereitete Gerichte, würzige Gerichte.
  • Salzige Gerichte (vorzugsweise vollständig ausgeschlossen).
  • Alkoholische Getränke
  • Kaffee
  • Geräuchertes Fleisch.

Das Menü für die Lymphostase der oberen und der unteren Extremitäten ist das gleiche. Die aus dem täglichen Bedarf des Körpers entwickelte Ernährung besteht aus:

  • fermentierte Milchprodukte (Joghurt, Kefir, Sauerteig, Ryazhenka, Hüttenkäse, Käse). Bitte beachten Sie - das Fett sollte minimal sein. Sie können das Essen selbst zu Hause mit Hilfe eines langsamen Kochers oder Joghurtmachers zubereiten.
  • Fleischgerichte. Essen Sie mageres Fleisch, vorzugsweise diätetisch. Gib Schweinefleisch auf, Speck. Ersetzen Sie sie durch Rindfleisch, Kaninchen, Huhn. Dämpfen, backen, kochen. Verwenden Sie die Pfanne nicht. Gebratenes Fleisch schadet nur;

Antioxidantien aktivieren die lokale Abwehr, beschleunigen die Abgabe von Stoffwechselendprodukten aus interstitieller Flüssigkeit und Darm

  • Meeresfrüchte Bereichern Sie den Körper mit Mineralien, Spurenelementen und Aminosäuren. Nützliche Fische der Lachsfamilie, Roter Kaviar, Seefisch (Seehecht, Notoeniya);
  • Vertreter von Hülsenfrüchten (Bohnen, Erbsen, Bohnen);
  • Haferbrei (Buchweizen, Haferflocken, Reis);
  • Obst, Gemüse (es wird empfohlen, mehr Zitrusfrüchte zu verwenden);
  • Vollkornbrot (ergibt die Körperfasern, Vitamine der Gruppe B).

Eine spezielle Diät hilft dabei, ein hervorragendes Ergebnis zu erzielen, eine schnelle Genesung. Durch die Anpassung der Diät beginnt die Schwellung allmählich zu verschwinden. Die richtige Ernährung trägt zu einem gesunden Lebensstil bei. Die Entwicklung einer täglichen Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil einer komplexen Therapie zur Behandlung von Leiden.

Die Hauptsache ist, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren. Die Zusammensetzung und das Verhältnis der obigen Produkte können in Abhängigkeit von dem Stadium der Erkrankung und der Tendenz zur Erholung des Patienten geändert werden. Diät für die Lymphostase des Arms sollte eine große Menge an Antioxidantien enthalten, sie werden dazu beitragen, die Zerfallsprodukte, die interstitielle Flüssigkeitsansammlung, das Gleichgewicht der schädlichen Substanzen zu bringen.

Ernährung zur Lymphostase nach Brustentfernung

Vor kurzem sind Frauen mit Erkrankungen der Brust konfrontiert. Nach der Mastektomie ist eine Komplikation möglich - die Lymphostase des Arms. Um die Entstehung von Komplikationen zu vermeiden, sollten Sie während der Rehabilitationsphase richtig essen. Bei einer Lymphostase des Arms nach der Mastektomie sollten bestimmte Regeln beachtet werden. Die von einer Frau verzehrten Gerichte sollten frisch sein. Kochen empfiehlt sich für ein paar, im Ofen kochen. Fried ist kontraindiziert. Essen sollte in kleinen Portionen 4-5 mal am Tag sein.

In der Ernährung sollte eine ausreichende Menge an Proteinen pflanzlichen und tierischen Ursprungs vorhanden sein, die zur Bildung von Antikörpern und zur Stärkung der Immunität notwendig ist

Snacks im Fast Food und nach 18 Uhr sollten aufgegeben werden. Ernährungsberater, der die Ernährung mitgestaltet, reduziert die Belastung der Nieren und der Leber. Der weibliche Körper sollte die notwendige Menge an Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten erhalten. Die tägliche Rate an Vitalstoffen während der Rehabilitationsphase nach Mastektomie bei Komplikationen bei der Lymphostase bei Frauen sollte Folgendes umfassen:

  • Fette - 90 g (davon 30 g pflanzlichen Ursprungs);
  • Proteine ​​- von 80 bis 120 g pro Tag. Verluste nach der Operation müssen ausgeglichen werden. Bevorzugung geben Seefisch, Hühnchen, Eier, fettarmen Hüttenkäse;
  • Kohlenhydrate. Gib Zucker auf. Der Rest in einer Menge von nicht mehr als 380 g. Vorzugsweise verwenden Sie Obst, Gemüse und Kleie-Getreide.

Um die Diät auf Lymphostase nach Mastektomie festzulegen und anzupassen, sollte der Arzt ein System entwickeln, das auf Ihren Indikatoren und Ihrem Status basiert.

Beispielmenü für die Woche

Die Patienten in den Foren stellen die Frage: Welche Art von Nahrungsmitteln sollte die Lymphostase sein? Was kann und was nicht mit der Krankheit essen? Lassen Sie uns ein Beispiel für eine siebentägige Diät geben.

Montag

  • Morgenmahlzeit Haferbrei mit Milchzusatz. Schwarzbrot mit Butter.
  • Snack Irgendwelche Früchte
  • Mittagessen Hühnerbrühe, Fischstücke, gebacken mit Zucchini, Tomaten, Auberginen, Paprika im Ofen.
  • Der zweite Snack. 200 ml Hefe oder Ryazhenka.
  • Diät am Abend. Leichter Meeresfrüchtesalat, dazu mehr Grüns, es wird empfohlen, ihn mit Zitrone zu füllen. Apfelmus mit Hüttenkäse im Ofen.

Bei der Diät sollte besonderes Augenmerk auf solche Produkte gelegt werden: fettarme Fische, Meeresfrüchte

Dienstag

  • Morgenmahlzeit Ein gekochtes Hühnerei, Toast mit Butter, eine Tasse grüner Tee mit Zitrone.
  • Snack Fruchtsalat mit Joghurt gewürzt. 200 ml Kefir, Hefe.
  • Mittagessen Rinderbrühe Teil Brei, Fischeintopf mit Gemüse.
  • Der zweite Snack. Fettfreie Quarkmasse mit Zusatz von Sauerrahm. Ersatzbohnen mit Champignons in Tomatensauce, in einem langsamen Kocher zubereitet.
  • Diät am Abend. Haferbrei mit Milch zum Beispiel Haferflocken.

Mittwoch

  • Morgenmahlzeit Dampf Fischkuchen. Weizenbrei.
  • Snack Salat mit Tomaten, Gurken. Mit Olivenöl gekleidet.
  • Mittagessen Fischsuppe. Gekochtes Hühnchen, Reis, gekocht mit Gemüse in einem langsamen Kocher.
  • Der zweite Snack. Fruchtpüree Kefir
  • Diät am Abend. Joghurt oder Hüttenkäse-Dessert.

Lebensmittel während der Lymphostase sollten eine große Menge an Proteinen und schnellen Kohlenhydraten enthalten.

Donnerstag

  • Morgenmahlzeit Gekochtes Hähnchenfilet, frischer Gemüsesalat, mit Olivenöl garniert.
  • Snack Frisches Obst für Ihren Geschmack.
  • Mittagessen Gekochte Kartoffeln, Hähnchenfilet, im Ofen gebacken, Rübensalat.
  • Der zweite Snack. Mehrere Früchte.
  • Diät am Abend. 200 ml grüner Tee, Hüttenkäseauflauf, ggf. Trockenfrüchten beigeben.

Freitag

  • Morgenmahlzeit Reisbrei mit Milch, eine Tasse schwarzer Tee.
  • Snack Fruchtpüree
  • Mittagessen Gedünstete Rinderschnitzel, Buchweizenbrei, Gemüsesalat, Oliven, Käse.
  • Der zweite Snack. Gemüsesalat, Tomaten dazugeben, mit Sojasauce würzen.
  • Abendmahl Hüttenkäse gebacken mit Kürbis, Reis.

Samstag

  • Morgenmahlzeit Sechs gekochte Wachteleier, Rübensalat mit Feta-Käse, mit Olivenöl würzen, eine Tasse grüner Tee, Schwarzbrot-Toast.
  • Snack Gemüse, gedünstet in einem langsamen Kocher.
  • Mittagessen Hühnerbrühe mit Kartoffeln, Fischeintopf mit Zucchini, Paprika im Ofen.
  • Der zweite Snack. Mannik mit dem Zusatz von Zitrusfrüchten.
  • Abendmahl Gekochte Hühnerbrust, frische Tomaten, Gurken.

Sonntag

  • Morgenmahlzeit Spiegeleier mit Gemüse ohne Butter, Schwarzbrot-Toast, 200 ml Schwarztee.
  • Snack Äpfel im Ofen mit der Zugabe von Bruchmasse.
  • Mittagessen Das erste Gericht aus Wurst, Käse, mit Zusatz von Grüns. Gemüsesalat (frische Produkte verwenden).
  • Der zweite Snack. Frischer Fruchtsaft.
  • Abendmahl Gebackenes Steak (Fisch mit viel Gemüse).

Verwenden Sie Olivenöl, Leinsamen (sie enthalten Omega 3 und Omega 6, straffende Muskeln, Lymphknoten). Bei einer strengen Diät zur Gewichtsabnahme sollte Haifischleberöl konsumiert werden. Produkte, die in der Diät aufgeführt sind, wird empfohlen zu tauschen. Es sollte richtig bestimmen, was empfohlen wird und was nicht. Konsultieren Sie deshalb vor der Erstellung des Menüs einen Ernährungsberater. Er wird eine ungefähre Ration für die Woche ausschreiben, auf deren Grundlage Sie Ihr Programm auswählen.

Diät mit Lymphostase der Beine

Die therapeutische Diät zur Lymphostase der unteren Extremitäten wird zusammen mit der medizinischen Behandlung als Element der Therapie eingesetzt. Eine gesunde Ernährung hilft in kurzer Zeit, Unwohlsein und Schmerz loszuwerden, hilft, Schwellungen zu reduzieren. Die medizinische Diät beinhaltet einige Einschränkungen beim Essen, die Berechnung der Portionen und die Einhaltung der Vorschriften. Es ist erwähnenswert, dass die Wirksamkeit der Diät-Therapie von der Ursache der Erkrankung abhängt. Daher müssen das Programm, die Liste der Produkte und Portionen mit dem Arzt abgestimmt werden.

Indikationen für die Ernennung einer Diät bei der Behandlung der Lymphostase der Beine

Die Lymphostase ist eine Erkrankung des Lymphsystems, bei der die Lymphzirkulation im Körper gestört ist. Ein charakteristisches Symptom der Erkrankung sind Schwellungen der unteren Extremitäten, außerdem treten Schmerzen, Steifheit während der Bewegung und eine Veränderung des Aussehens der Extremität auf. Für die Behandlung verwenden Sie Medikamente, Physiotherapie, richtige Ernährung und traditionelle Medizin. Zu den Ursachen der Lymphostase gehören:

  • ausgedehnte Verbrennungen, die zum Auftreten von Pathologie führen;
  • Krebserkrankungen, die das Lymphsystem beeinflussen;
  • Komplikationen nach der Operation;
  • Pathologien des Herzens und der Blutgefäße;
  • Hautkrankheiten;
  • Fettleibigkeit;
  • Hypodynamie;
  • fortgeschrittene Tuberkulose und Lungenentzündung.
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Allgemeine instillierte klinische Ernährung bei Lymphödem

Um die Beschwerden bei der Lymphostase zu reduzieren, wird empfohlen, die folgenden Ernährungsregeln zu befolgen:

Wenn der Arzt keine Empfehlungen zum Fasten gegeben hat, sollten Sie sich nicht weigern, sich selbst zu essen.

  • Es gibt 5-7 mal am Tag in kleinen Portionen.
  • Jedes Gericht sollte Proteine ​​tierischen oder pflanzlichen Ursprungs enthalten.
  • Es ist verboten, ohne ärztliche Verschreibung zu verhungern, da dies zu einer Verschlechterung des Zustands des Patienten führt.
  • Trinken Sie viel sauberes Wasser (bis zu 2,5 Liter pro Tag).
  • Stellen Sie sicher, dass Sie den Konsum von Kohlenhydraten (zumindest für die Dauer der Behandlung) ausschließen.
  • Weigere dich, Alkohol zu trinken.
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Was kann und darf nicht während der Behandlung gegessen werden?

Liste der Produkte, die zur Verwendung bei der Lymphostase empfohlen werden:

  • Mageres Fleisch Es ist nützlich, Hühnerbrust zu essen - es enthält viel Eiweiß, das vom Körper leicht aufgenommen wird. Sie können in das Menü Truthahn, Kadaver, Kaninchen und Jungrindfleisch aufnehmen.
  • Meeresfrüchte In ihnen gibt es viele nützliche Spurenelemente und Enzyme. Als Nahrung dienen Seetang und Seetang, rote Fische, Dorschleber, Garnelen, Tintenfisch, Krabbenfleisch und Austern.
  • Rohes Gemüse oder gedämpft. Nutzen Sie die Behandlung mit Leguminosen. Sie verwenden auch Gurken, Tomaten, Rüben und Chinakohl. Anstelle von Dressing wird Olivenöl oder Leinsamenöl empfohlen.
  • Frische Beeren und Früchte. Sie haben genügend Enzyme und Vitamine der Gruppen A, B, C, E. Besonders müssen Sie sich auf Äpfel, Birnen, Pfirsiche, Erdbeeren und Blaubeeren konzentrieren.
  • Getreide. Es wird generell empfohlen, Buchweizen, Hirse und Reisbrei zu essen.

Die Liste der Produkte, die nicht für Patienten mit Lymphostase verwendet werden sollten:

In der Ernährung sollte der Patient kein Fast Food sein.

  • Lebensmittel reich an Fett und Kohlenstoff;
  • Flussfisch;
  • geräuchertes Fleisch;
  • Konserven;
  • Fast Food (Hot Dogs, Pommes Frites, Hamburger);
  • Süßwaren und feine Backwaren, Desserts mit übermäßigem Zuckergehalt;
  • Essig und scharfe Gewürze;
  • Alkohol und Energiegetränke.
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Menü für Lymphostase

Die Lymphostase der unteren Extremitäten ist eine Erkrankung, die eine Langzeittherapie erfordert. Daher müssen Sie darauf achten, dass Diätkost bis zum Ende der Behandlung beobachtet werden muss. Das Menü könnte so aussehen:

  • Fleisch Meistens gekochte Hühnerbrust gedämpft. Zuvor kann das Fleisch unter Zusatz von Salz und ein paar Tropfen Sojasauce in Milch mariniert werden. Dann wird es weich und saftig. Sie können auch Hackfleisch mit Hähnchen- und Putenbrustfilet herstellen und Dampfkoteletts daraus machen. Es wird eine großartige Ergänzung zu der Beilage sein.
  • Fisch Ein beliebtes Gericht ist das Ohr, wo der Flussfisch durch Forellen ersetzt wird. Es enthält viele Spurenelemente, insbesondere Jod.
  • Garnieren Als Beilage gekochter Brei aus Buchweizen, Reis, Hirse, Gerste. Sie werden in Wasser oder Milch in einem Slow Cooker oder Kochtopf gekocht. Es empfiehlt sich auch, Kürbisbrei mit etwas Salz zu essen.
  • Dessert Anstelle der üblichen Süßigkeiten werden zuckerfreie Gerichte empfohlen, zum Beispiel Käsekuchen. Sie fügen Rosinen, natürlichen Honig und frische Früchte und Beeren hinzu.

Beim Kochen von Aufläufen oder Desserts ist die Verwendung von Eiern erlaubt und sie können auch gekocht gegessen werden.

Fasten

Bei der Behandlung der Lymphostase empfiehlt der Arzt möglicherweise eine eher radikale Methode - medizinisches Fasten. Innerhalb angemessener Grenzen hilft die Methode, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und den Stoffwechsel zu normalisieren. Normalerweise findet der Fastengang in 2-3 Tagen statt. Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken. Solche Maßnahmen sollten mit Zustimmung des Arztes durchgeführt werden, da therapeutisches Fasten in einigen Fällen zu negativen Folgen führt. Darüber hinaus ist diese Tatsache mit Kontraindikationen verbunden, bei denen der Mangel an Macht eine Verschlechterung hervorruft.

Verbesserung der Ernährung bei Lymphostase

Um den Krankheitsverlauf zu erleichtern oder das Auftreten an der Hand zu verhindern, ist es notwendig, die richtige und gesunde Ernährung zu beachten:

  • Mäßige und dosierte Lebensmittel mit hohem Fettgehalt;
  • Sollte einen hohen Proteingehalt enthalten, eine kleine Menge Salz;
  • Einhaltung von Ernährungsplänen.

Wenn bei Ihnen eine Arm-Lymphostase diagnostiziert wurde oder, müssen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten, da der Verlauf der Erkrankung und mögliche Nebenwirkungen davon abhängen. Daher sollten Sie im ersten Schritt die folgenden Produkte ablehnen, um die Schwellung der Hand zu reduzieren:

  1. 1. Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten und Fetten sind;
  2. 2. würzige, frittierte Gerichte;
  3. 3. tierische Fette;
  4. 4. Tafelsalz (seine Anhäufung im Körper führt zu einer Zunahme der Flüssigkeit im Gewebe, Verschlimmerung der Krankheit);
  5. 5. Alkoholische Getränke.

Ihre tägliche Ernährung sollte notwendigerweise Proteine ​​pflanzlichen und tierischen Ursprungs enthalten und aus 100 g Eiweiß, 10 g tierischem Fett und 20 g Pflanzenöl bestehen (Sie können Salate dazugeben oder darauf kochen). Die tägliche Kalorienzufuhr muss ebenfalls reduziert werden. Dies kann durch Verringerung der Kohlenhydratmenge erfolgen, was zu einer Abnahme der Schwellung der Hand führt.

Auch unterscheidet sich die Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten nicht von der vorherigen. Die Tagesration sollte Folgendes enthalten:

  • Fermentierte Milchprodukte (Milch, Kefir, Ryazhenka mit niedrigem Fettanteil sowie Käseprodukte, Joghurt, Hefe);
  • Eine begrenzte Anzahl von Fleischprodukten (Kaninchen, Putenfilet, Hähnchen, mageres Schweinefleisch oder Rindfleisch);
  • Fisch, Meeresfrüchte (Forelle, Lachs, Lachs, Karpfen, Barsch, Seehecht, Muscheln, Roter Kaviar, Calamari, Jakobsmuscheln, Krake);
  • Bohnenbestandteile (Sojabohnen, Bohnen, Erbsen und andere);
  • Getreide aus Getreidekulturen (Buchweizen, Hafer, Gerste, Weizen, Reis);
  • Eine ausreichende Menge an Gemüse und Früchten (insbesondere zur Steigerung der Verwendung von Zitrusfrüchten und Früchten).

Bei Patienten mit Lymphostase des Arms ist es notwendig, Nahrung und Ernährung richtig zu trennen, um das Lymphsystem nicht zu überlasten. Daher muss für die Dauer der Behandlung ein Menü erstellt werden. Hier ist ein Beispiel für eine Diät mit Läsionen der Arme und Beine:

1 Tag
Frühstück - gekochter Reisbrei auf Magermilch, Sie können etwas Müsli oder Trockenfrüchte hinzufügen. Tee und ein kleines Stück Roggenbrot mit Butter.
Mittagessen - essen Sie Obst mit Zitrusfrüchten wie Orange, Pampelmuse oder Pampelmuse.
Mittagessen - kochen Sie Hühnerbrühe, Fisch mit Gemüse (kochen Sie in einem langsamen Kocher oder gedämpft).
Teezeit - ein Glas Kefir oder Milch.
Abendessen - Bratäpfel mit Hüttenkäse oder Salat mit Gemüse und Meeresfrüchten (für die Zubereitung benötigen Sie - Salat, Tomaten, Gemüse, roten bulgarischen Pfeffer, Meeresfrüchte-Cocktail, würzen mit Pflanzenöl, Zitronensaft).

2 tag
Frühstück - gekochte Hühnereier, Toast, eine Tasse Kaffee ohne Zucker.
Mittagessen - Obstsalat, eine Tasse Kefir oder Erdbeerjoghurt.
Mittagessen - Kochen Sie die Suppe in Fleischbrühe, Sie können Schweinefleisch oder Rindfleisch verwenden und auch Buchweizenbrei kochen, zusammen mit gedünstetem Fisch und Gemüse (Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten).
Snack - eine kleine Portion Hüttenkäse mit Sauerrahm oder Bohneneintopf in einer Tomate mit Champignons.
Abendessen - Milchbrei Ihrer Wahl.

3 tage
Frühstück - machen Sie gedämpfte Fischfrikadellen mit Brei (nach Wahl).
Mittagessen - Salat mit Tomaten, Rucola, Gurken, gekochten Bohnen, mit allem Pflanzenöl füllen, nicht salzen.
Mittagessen - Fischsuppe (Ohr), Reis mit Gemüse (Erbsen, Karotten, Bohnen, Spargel), gekochtes Hühnerfilet.
Sicher, - Obst oder Gemüse, ein Glas Ryazhenka oder Kefir.
Abendessen - eine Portion fermentierte Milchprodukte Ihrer Wahl.

4 tage
Frühstück - gekochtes Hähnchenfilet und frischer Gemüsesalat, nur mit Gemüse oder Olivenöl würzen.
Mittagessen - ein Glas frisch gepresster Orangensaft.
Mittagessen - kochen Sie drei Kartoffeln, kochen Sie gedämpfte Fischfrikadellen und einen Salat mit Rüben und Hartkäse.
Snack - Obst essen (nach Wahl).
Abendessen - Hüttenkäseauflauf mit Trockenfrüchten und einer Tasse grünem Tee ohne Zucker.

5 tage
Frühstück - Reismilchbrei mit Getreide, eine Tasse schwarzen ungesüßten Kaffee.
Mittagessen - Zitrusfruchtscheiben herstellen.
Mittagessen - griechischer Salat, Haferflocken und Rinderpastete (in einem langsamen Kocher kochen).
Teezeit - Salat mit frischem grünem Gemüse, Tomaten und Sojasauce in kleinen Mengen.
Abendessen - Kürbisauflauf mit Reis und Hüttenkäse.

6 tage
Frühstück - kochen Sie 2 Hühnereier, kochen Sie einen Salat aus gekochten Rüben, Feta und würzen Sie mit Pflanzenöl (Sie können Olivenöl).
Lunch - Erbsenpüree und gedünstetes Gemüse (Karotten, Auberginen, Zucchini, Tomaten).
Mittagessen - eine in Hühnerbrühe gekochte Suppe, gekochte Kartoffeln, Fischeintopf mit Gemüse (im Ofen oder in einem langsamen Kocher).
Snack - Milchreis mit Zitrusfrüchten.
Abendessen - gekochte Hühnerbrust und Gemüsesalat.

7 tage
Frühstück - ein Omelett mit Gemüse, ein Toast aus Roggenbrot und eine Tasse Bio-Kaffee.
Mittagessen - Bratäpfel mit Hüttenkäse und Rosinen.
Mittagessen - Käsesuppe (zubereitet aus drei Wurst- oder Fleischsorten, geschmolzenem Käse, Karotten und einer großen Menge Gemüse), ein Salat mit Gemüse der Saison.
Teezeit - ein Glas Vitaminbeeren.
Abendessen - Fischsteak mit Gemüse.

In den folgenden Tagen können Sie Ihr Menü ändern, indem Sie Brei, Obst oder Gemüse ändern (abhängig von Ihren eigenen Wünschen und dem Grad der Schädigung Ihrer Hand).

Mit dieser Nahrungsergänzung führen Sie nach einigen Tagen zu einem positiven Ergebnis bei der Armlymphostase. Das Anschwellen der Arme oder Beine geht schnell vorüber und vor allem wird Ihre Gesundheit stärker und Sie werden einen gesunden Lebensstil führen.

Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten

Beschreibung ab 01.08.2014

  • Termine: wie von einem Arzt verordnet
  • Kosten der Produkte: 1500-1600 Rubel. in der Woche

Allgemeine Regeln

Die Lymphostase der unteren Extremitäten ist eine Pathologie des Lymphsystems, die durch eine gestörte Lymphdrainage der unteren Extremitäten verursacht wird. Die Lymphostase kann entweder primär (kongenital), mit einer gestörten Entwicklung des Lymphsystems verbunden sein, oder erworben (sekundär), verursacht durch Tumore des Lymphsystems, Varizen der unteren Extremitäten, erhöhtes Körpergewicht, Infektionen, Verletzungen, Hormonstörungen, Narben nach Entfernung / Bestrahlung von Lymphknoten, Nierenversagen.

Klinische Manifestationen werden durch das Krankheitsstadium bestimmt und reichen von spontanen reversiblen Ödemen, die sich unter dem Einfluss provozierender Faktoren (heißes Wetter, langes Stehenbleiben, übermäßiger Gebrauch von Salz- / Kochsalzprodukten, Trinken von großen Mengen Wasser, große Belastung der Beine) und irreversiblen Ödemen mit Entwicklung entwickeln Elefanten, bei denen Gliedmaßen ihre physiologischen Konturen verlieren, ihr Gewicht zunimmt, veränderte Haut- / Unterhautgewebe, Kontrakturen auftreten und Beweglichkeit der Gelenke. Aufgrund der Verletzung der Unterstützungsfunktion benötigen solche Patienten in der Regel eine Behinderung.

Die Behandlung der Lymphostase der unteren Extremitäten ist hauptsächlich konservativ. Dazu gehören eine Reihe von Maßnahmen - medikamentöse Therapie, Tragen eines speziellen Verbandes, manuelle Lymphdrainage-Massage, Bewegungstherapie, Pneumokompression des Apparats, physiotherapeutische Behandlungsmethoden und die Ernennung einer speziellen Diät. Mit der Ineffektivität der konservativen Therapie wird die operative Behandlung mit der Bildung zusätzlicher Wege (Kollateralen) für den Lymphausfluss durchgeführt.

Die Diät zur Lymphostase der unteren Extremitäten zielt ab auf:

  • Normalisierung des Körpergewichts;
  • Beseitigung der Flüssigkeitsansammlung im Körper und Verringerung der Schwellung der unteren Extremitäten;
  • Aktivierung regenerativer Prozesse in Geweben.

Es ist zu beachten, dass es keine spezielle Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten gibt. Je nach Ursache der Lymphostase ist es richtiger, von einer individuellen Ernährungskorrektur zu sprechen. Bei erhöhter Körpermasse wird daher eine hypokalorische Ernährung vorgeschrieben, wobei das Körpergewicht über der physiologischen Norm liegt, und bei schwerer Adipositas wird Tabelle 8 oder deren Vielfalt empfohlen. Eine Diät mit Lymphostase jeglicher Genese ist jedoch der wichtigste Bestandteil einer komplexen Therapie.

Die Beseitigung von Flüssigkeitsretention im Körper in der Ernährung beschränkt sich auf die Verwendung von Salz. Die Höhe seiner Begrenzungen wird jeweils individuell festgelegt. Die allgemeine Empfehlung lautet jedoch möglicherweise nicht, beim Kochen von Lebensmitteln Salz zu verwenden, sondern eher etwas Fertiggericht auf den Tisch zu geben.

Auch beschränkt auf Produkte, die Salz in großen Mengen enthalten - geräuchertes Fleisch, Wurstwaren, eingelegtes Gemüse, Konserven, Pickles, Käse, Pommes, Cracker, Sauerkraut, Sojasauce, gesalzener Fisch. Bei der Verwendung von Tafelmineralwässern ist es wichtig, Wasser mit erhöhtem Gehalt an Natriumchlorid auszuschließen.

Alle fetthaltigen / gebratenen Lebensmittel - fetthaltiges Fleisch, Mayonnaise, schwere Sahne, Soßen, Fast Food, tierische Fette, gebratene / würzige Lebensmittel und kohlenhydrathaltige Lebensmittel (Mehl / Süßwaren, Zucker, Grieß, Süßigkeiten).

Die Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten sollte Proteinprodukte tierischen Ursprungs (120-150 g / Tag) umfassen, deren Quelle diätetisches rotes Fleisch und Geflügel, Fisch, Kaninchenfleisch, Milchprodukte / Milchprodukte (Kefir, Bio-Joghurt, Hüttenkäse, Ryazhenka) sein kann. Hühnereier. Ein obligatorisches Element der Ernährung sind ballaststoffreiche Lebensmittel (gekeimter Roggen, Weizen, Buchweizen, Hafer, brauner Reis und frisches, gebackenes, gekochtes Gemüse und Obst - Birnen, Äpfel).

Die Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten sollte mit Flavonoiden und Antioxidantien angereichert werden, die Zitrusfrüchte, Beeren, grünen Tee, rote Weinblätter, Äpfel, Rosskastanie und frisch gepresste Säfte enthalten. In ihnen enthaltenes Rutin (Vitamin P) verringert die Zerbrechlichkeit von Lymphokapillaren.

Mit erhöhter Hydrophilie des Gewebes und Vorhandensein einer Lymphostase sollten Lebensmittel, die Kaliumleguminosen, Aprikosen, Trauben, gebackene / gekochte Kartoffeln, Algen, Tomaten, Rosinen, Kürbis, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Nüsse, Bananen, Kakao und Äpfel enthalten, in die Ernährung aufgenommen werden. Die Flüssigkeitsmenge sollte begrenzt sein und 1,2-1,5 l / Tag nicht überschreiten.

Die Akzeptanz von Diuretika kann nur auf Anweisung des behandelnden Arztes erfolgen, da deren Verwendung zum Verlust von Wasser und Salzionen aus dem Gefäßbett und somit zu einer Störung des Gleichgewichts von Na + und K + führen kann. Im Falle eines nicht ausgeprägten Ödems der unteren Extremitäten wird empfohlen, Lebensmittel mit einer milden diuretischen Wirkung in die Ernährung aufzunehmen: Wassermelone, Sellerie, Petersilie, Kürbis, Dill, Trauben, Zucchini, Gemüse- / Fruchtsäfte (Karotten, Rüben, Kürbisse), grüner Tee, was bei regelmäßiger Anwendung die Hydrophilie / Schwellung von Geweben verringern kann.

Darüber hinaus können Sie eine Abkochung aus Wildrose, Schachtelhalm, Weißdorn, Knöterich, Erdbeere, Bärentraube, Preiselbeere, Calamus, Zitronenmelisse, Birkenknospen oder gebrauchsfertigen abschwellenden Kräuterpräparaten, pharmazeutischen diuretischen Tees verwenden.

Sie können auch die Verwendung des homöopathischen Arzneimittels Lymphomyosot empfehlen, das eine Lymphdrainage, entzündungshemmende Wirkungen und ein Ödem gegen Ödeme aufweist und die Barrierefunktionen von Lymphknoten erhöht. Es ist nützlich, die Medikamente Flebodia, Detralex und Medikamente auf der Basis von Süßholz- oder Rosskastanienextrakten (Aescin, Eskuzan, Venitan) einzunehmen, die dabei helfen, den Tonus der venösen / lymphatischen Gefäße zu erhöhen, den Flüssigkeitsverlust aus ihnen zu reduzieren und den Lymphfluss der unteren Extremitäten zu verbessern.

Hinweise

Lymphostase der unteren Extremitäten.

Zulässige Produkte

Die Diät für die Lymphostase der unteren Extremitäten beinhaltet:

  • Diätetisches rotes Fleisch (Kalbfleisch, Rindfleisch), Geflügelfleisch (Truthahn, Hühnerfleisch), Kaninchen.
  • Verschiedene Arten von magerem Fluss- / Seefisch, Meeresfrüchten (Krabben, Garnelen, Tintenfisch, Muscheln, Austern) und Algen.
  • Produkte mit ungesättigten Fettsäuren - kaltgepresste Pflanzenöle, roter Fisch, Nüsse, Fischöl, Leinsamen.
  • Getreide in Form von Vollkornbrot / Brot, Brei oder in gekeimter Form.
  • Milch- / Milcherzeugnisse (nicht saurer fettarmer Hüttenkäse, Sauermilchgetränke).
  • Gemüse / Obst - Zucchini, Tomaten, Karotten, Paprika, Gartengrün, Petersilie, Sellerie, Dill, Kartoffeln in verschiedenen Formen (gekocht, Käse in Salaten oder gebacken), Beeren / Früchte - Aprikosen, Wassermelonenäpfel, Zitrusfrüchte, Trauben, Schwarze Johannisbeere, Kirsche.
  • Die Qualität der Getränke ist Wasser mit Zitrone, grüner Grüntee mit Milch, Kompotte, frisch zubereiteter Saft von Rüben, Kürbisse, Karotten, Bouillon von Preiselbeeren, Hagebutte, Erdbeeren, Weißdorn.