Verstopfung nach der Geburt

Für 9 Monate der Schwangerschaft muss eine Frau viel durchmachen. Selbst wenn alles reibungslos und ohne Komplikationen verlaufen wäre, hätten Sie sicherlich viele Tests bestanden und viele verschiedene Untersuchungen durchlaufen, Sie haben viele Horrorgeschichten darüber gehört, wie erfolglos jemand die Schwangerschaft beenden konnte und wie lange und hart der Freund eines Freundes geboren hat. Aufgrund der geschwächten Immunität während dieses Zeitraums ist es wahrscheinlich, dass Sie das Virus ergriffen haben könnten. Und viele schwangere Frauen verspürten alle Freuden der Schwangerschaft: Sodbrennen, Übelkeit, Schwindel, Schwellung, Verstopfung... Und jetzt, nach der Geburt, atmeten Sie natürlich erleichtert auf - alle dahinter. Aber es kommt vor, dass Probleme erst am Anfang stehen. Und wenn Sie noch nie in Ihrem Leben, einschließlich während der Schwangerschaft, keine Probleme mit dem Stuhlgang hatten, ist es durchaus möglich, dass sie sofort auftreten.

Ursachen für Verstopfung nach der Geburt

Um die Verstopfung nach der Geburt erfolgreich zu beseitigen, muss die Ursache des Auftretens ermittelt werden. Die Ärzte nennen zwei Hauptgründe für die Verspätung des Stuhls bei Frauen in der postpartalen Periode:

• Physiologisch. Unter dem Einfluss mehrfacher Veränderungen, die der Körper einer Frau während der Schwangerschaft durchgemacht hat, können die Muskeln des Perineums und der Bauchmuskeln ziemlich gedehnt und geschwächt werden. Auch der Darm kann verschoben werden, die Peristaltik ist gestört. Dadurch werden normale Stuhlgänge schwierig und sogar unmöglich. Die Ursache für Verstopfung kann als verlängerter Dickdarm, falsche Ernährung und sogar hormonelle Schwankungen im Körper einer Frau dienen. Wenn die Muskeln geschwächt sind, entwickelt sich eine atonische Verstopfung - der Stuhl hat zu Beginn eines Stuhlgangs die Form eines dichten Zylinders, der am Ende dünner und dünner wird und sogar Unreinheiten von Schleim oder Blut enthalten kann. Eine Frau fühlt sich müde, erlebt Schmerzen, Unbehagen, Schweregefühl im Darm, Übelkeit, Apathie, Gas.
• Psychologisch. Hauptsächlich wegen der Angst vor Frauen vor den Nähten. Ärzte empfehlen, vier Wochen nach der Geburt nicht zu spülen. Dies kann eine Voraussetzung für die Entwicklung von Verstopfung sein. Darüber hinaus ändert sich das Regime der neuen Mutter, Lebensprioritäten, neue Sorgen, Gedanken, Sorgen treten auf. Schlafmangel und Überlastung spielen ebenfalls eine bedeutende Rolle.

Vor dem Hintergrund psychologischer und nervöser Erlebnisse entwickelt sich meistens die sogenannte spastische Verstopfung - in diesem Fall verkrampfen die Muskeln und bleiben in gutem Zustand. In diesem Fall ähnelt der Stuhl den Schafen - in Form dichter, kugelförmiger Klumpen. Eine Frau wird nervös und reizbar, ihr Appetit fehlt, spastische Bauchschmerzen (hauptsächlich links), Übelkeit kann auftreten. Bei häufigem Drängen auf die Toilette fast keine Stuhlgangbewegung.

Wie gehe ich mit Verstopfung nach der Geburt um?

Basierend auf dem Grund, warum sich Verstopfung entwickelt hat, muss der Arzt ein individuelles Behandlungsschema entwickeln. Und sie sorgt nicht für Medikamente. Arzneimittel sollten als letztes behandelt werden, wenn keine anderen Methoden helfen, und Sie müssen mit der sichersten Methode beginnen.

Verstopfung nach der Geburt: Ursachen, Diagnose, Behandlung

Warum tritt Verstopfung auf und wie geht man damit um?

Oft hält eine junge Frau, die die Geburt ihres ersten Kindes erwartet, stoisch allen Problemen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft stand: Sodbrennen, Verstopfung, Übelkeit, Ödem usw. Sie wird dabei durch zwei Gedanken unterstützt. Die erste besteht darin, ein gesundes Kind zur Welt zu bringen. Und das zweite ist, dass diese Schande nach der Geburt wie von Zauberhand aufhören wird und sie, eine glückliche Mutter, wieder stark, gesund und schön wird. Aber die Geburt ist vorbei, aber es bleibt etwas von den "unangenehmen Anhängern", aber es wurde etwas hinzugefügt. Unter dieser "etwas" - Verstopfung, die Ihr Leben nach der Geburt komplizieren kann.

Verstopfung ist eine schwierige oder systematisch unvollständige Darmentleerung (Defäkation) oder deren Fehlen für eineinhalb Tage oder länger. Verstopfung in der Zeit nach der Geburt ist in der Regel mit mehreren Gründen verbunden:

• Scharfe hormonelle Veränderungen.
• Die Schwächung und Dehnung der Bauchmuskulatur und des Perineums.
• Uteriner Druck. In der frühen Zeit nach der Geburt ist der Uterus noch vergrößert und unterdrückt den Darm bis zu einem gewissen Grad. (Unmittelbar nach der Geburt beträgt die Masse der Gebärmutter etwa ein Kilogramm, und erst nach 6-8 Wochen kehrt sie zu normalen, nicht schwangeren Körpern zurück).
• Ändern der Position des Darms in der Bauchhöhle, allmähliche Verschiebung an den üblichen Ort.
• Verletzung der Peristaltik (Bewegungsaktivität des Darms, aufgrund derer sich Lebensmittelmassen bewegen).
• Angst vor Verspannungen durch Nähte (bei Kaiserschnitt, Episiotomie, Rupturen) und Hämorrhoiden.
• Irrationale Diät für eine stillende Mutter.
• Psychologischer Stress im Zusammenhang mit Kinderbetreuung und neuem Familienstand.
• Angeborene Merkmale des Darms, wie z. B. die verlängerten Abschnitte.

Warum tritt Verstopfung auf?

Nach dem Mechanismus des Auftretens können zwei Arten von gestörter Defäkation unterschieden werden.

Der erste Typ ist atonic, bei dem der Tonus der muskulösen Darmwand abnimmt, die Peristaltik langsam und unproduktiv wird. Atonische Verstopfung tritt häufig aufgrund von Muskelschwäche nach einer Operation des Kaiserschnittes auf. Dies ist eine häufige Darmreaktion auf jede Operation in der Bauchhöhle. Es kann auch aufgrund von Ernährungsfehlern auftreten.

Eine andere Form ist die spastische Verstopfung, wenn der Darmton erhöht ist und die Peristaltik aufgrund des "festgeklemmten" Zustands des Darms unproduktiv wird. Für diese Art von psychologischen Ursachen sind mehr charakteristisch.

Atonische Verstopfung kann von einem nagenden, schmerzenden Schmerz im Unterleib, einem Völlegefühl im Darm, erhöhter Gasbildung, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Lethargie, Apathie und Depression begleitet sein. Beim Auftreten von Defäkation von Stuhlmassen ist es viel, der Anfangsabschnitt ist dicht, mit einem größeren Durchmesser als normal geformt, der Endabschnitt ist wässrig. Der Stuhlgang ist schmerzhaft, es können Tränen der Schleimhaut des Rektums und des Afteres auftreten, danach bleiben Blut- und / oder Schleimstreifen auf der Oberfläche des Stuhls.

Bei der spastischen Form des Schmerzes paroxysmal, oft im linken Bauch. Es kann zu Blähungen, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Nervosität, Reizbarkeit, Übelkeit, Kot in Form sogenannter "Schafskot" kommen - der Stuhl ist in kleinen, abgerundeten Bereichen sehr dicht. Der Drang zum Stuhlgang kann sogar mehrmals am Tag auftreten, aber die Darmentleerung ist in kleinen Portionen unvollständig und schwierig.

Unabhängig davon muss über Verstopfung im Zusammenhang mit einer Verlängerung des Dickdarms gesprochen werden. Obwohl sie äußerlich als spastische Form erscheinen, ist eine solche Verstopfung nicht mit einer Kontraktion des Darms verbunden, sondern mit einem längeren Durchgang von Stuhlmassen auf einem längeren Weg. Gleichzeitig wird mehr Wasser aus dem Darminhalt zurück in den Körper aufgenommen und die Stuhlmassen werden hart. Eine solche Verstopfung wird nicht als spastisch behandelt, sondern als atonisch, aber dazu später mehr.

Das Problem der Verstopfung lösen

Um das Problem der Verstopfung zu lösen, muss die junge Mutter auf jeden Fall die richtige Diät für das Stillen und mögliche allergische Reaktionen wählen, die jedes Baby hat. Nützlich: Müsli, Buchweizen, Hirse- und Perlgerste, Haferkleie, Schwarzbrot, pflanzliche Öle, Gemüse und Obst in frischer und gekochter Form (Karotten, Rüben, Kürbis, Zucchini, Spinat, Salat, Broccoli, Kohl, Trockenobstkompott, Melone, Äpfel, Aprikosen, Kirschen), Milchprodukte.

Sie können eine Abkochung von Stachelbeerbeeren nehmen (ein Esslöffel Beeren, gießen Sie ein Glas Wasser und kochen Sie 10 Minuten lang, dann abseihen). Nehmen Sie es in einer viertel Tasse 4-mal täglich ein, falls nötig - Sie können Zucker hinzufügen. Beim Aufbrühen von Tee können Sie Scheiben getrocknete Äpfel oder Kirschbeeren hinzufügen. Bei der atonischen Form der Verstopfung wird die Darmarbeit durch ein Glas kaltes Wasser angeregt, das morgens auf leeren Magen getrunken wird.

Bei Verstopfung kann kein starker Tee, Schleimsuppe, Grieß, Weißbrot, Weizenkleie, polierter Reis, Blaubeeren, Quitten, Birnen, Johannisbeeren, Erdbeeren, Hülsenfrüchte, Walnüsse gegessen werden. Hartkäse kann auch die Peristaltik verlangsamen.

Achtung! Bei häufiger und langfristiger Anwendung (mehrmals in der Woche für 1-2 Monate) kann die Verwendung von fast allen Abführmitteln (sowohl medikamentös als auch pflanzlich) eine Sucht entwickeln, was eine Erhöhung der Abführmittel-Dosis erforderlich macht. Der Effekt seiner Verwendung wird geschwächt und das Problem der Verstopfung wird verschärft.

Wenn Stillen nicht kontraindiziert ist die Einnahme von Abführmitteln - Forlax und Fortrans.

Von den fertigen Abführmitteln zum Stillen kann man nicht nehmen: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (alias Bisacodil), Dr. Theiss - schwedische Bitterkeit.

Drogen (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) auf der Basis von Senna (alias cassia holly) oder Alexandrian-Blatt erhöhen den Tonus der muskulösen Darmwand, so dass sie nicht mit spastischer Verstopfung eingenommen werden können. Wenn Sie stillen, müssen Sie sehr vorsichtig sein, da sie Darmschmerzen beim Baby verursachen können.

Die Kräutermedizin bietet solche Rezepte zur Lösung von Verstopfungsproblemen an.

Mit spastischer Verstopfung

• Frisch zubereiteter Kartoffelsaft, verdünnt in Wasser 1: 1, nehmen Sie ein Viertelglas eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 2-3 Mal am Tag.
• Auskochen von Feigen in Milch oder Wasser mit einer Rate von 2 Esslöffeln Rohmaterial pro 1 Tasse kochendem Wasser; Lassen Sie es bei Raumtemperatur abkühlen und nehmen Sie 1 - 4 mal täglich 1 Esslöffel.
• Mischen Sie zu gleichen Teilen die Früchte von Anis, Brennnesselgras, Rhizom von Baldrian, Blätter von Walderdbeeren, Kamillenblüten und Pfefferminzblätter. Ein Esslöffel Brühe brauen Sie ein Glas kochendes Wasser in eine Thermoskanne und lassen Sie es 1,5 Stunden ruhen. Morgens und abends nach dem Essen ein halbes Glas einnehmen.

Mit atonischen Formen der Verstopfung

• Mischen Sie zu gleichen Teilen die Früchte von Anis, Kümmel und Fenchel. 2 Teelöffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser aufgießen, 15-20 Minuten ziehen lassen, abseihen und ein Drittel eines Glases dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken. Bitte beachten Sie, dass für diese Kollektion die Samen reifen müssen.
• Nehmen Sie zu gleichen Teilen das Oregano-Gras, die Früchte der Eberesche, die Blätter des Brombeergraus, das Brennnesselgras und die Früchte des Fenchels. Ein Esslöffel der Aufgussbrühe 1 Tasse kochendes Wasser, 1,5 Stunden in einer Thermoskanne bestehen, abseihen, eine dritte Tasse dreimal täglich nach den Mahlzeiten einnehmen.
• Der sicherste, effektivste und vielseitigste Weg, um Verstopfung nach der Geburt zu beseitigen, ist das Training. Die gestreckten Bauchmuskeln unterstützen die Bauchorgane nicht vollständig, es besteht die Gefahr, dass die weiße Linie (Mittellinie des Abdomens) eine Hernie bildet, die Gebärmutter verlangsamt sich. Schlaffe Haut und Bauchmuskeln schmücken die Figur nicht und verstärken das emotionale Unbehagen. Die gedehnten Muskeln des Perineums können nicht zu einer zuverlässigen Unterstützung für die Beckenorgane werden - es besteht die Gefahr, dass der Uterus in die Vagina sinkt, es kommt zu einem Vorfall oder Vorfall des Uterus.

Wenn Sie regelmäßig trainieren, können Sie die während der Schwangerschaft erworbenen zusätzlichen Pfunde loswerden, die Gesundheit verbessern, das Selbstwertgefühl verbessern, den emotionalen Hintergrund verbessern und an Stärke gewinnen. Sie können sagen: "Was für eine Art Gymnastik, wenn ich müde bin und so von meinen Beinen fällt!" Es ist richtig, Mamas Arbeit sollte nicht unterschätzt werden, aber diese Müdigkeit ist weniger körperlich als psychisch, durch Schlafmangel, durch verschiedene Unruhezustände und einfach durch das Entziehen von Muskeln, die allmählich in den letzten Monaten der Schwangerschaft entstanden sind. Ohne viel Muskelkraft kehrt nicht zurück. Es ist nicht nötig, die Barren zu reißen, es genügt, 5-10 Minuten pro Tag für Übungen zu bezahlen (es ist wünschenswert, mehrere Male am Tag eine Reihe von Übungen zu machen).

Der Tag nach der Lieferung

1. Auf dem Rücken liegend, die Arme locker am Körper entlang, die Beine leicht an den Knien gebeugt, atmen Sie tief ein und schwellen Sie den Bauch an. Wiederholen Sie fünf oder mehr Male.

Am dritten Tag nach der Geburt

1. Die Ausgangsposition ist die gleiche, die Knie werden zusammengedrückt. Gleichzeitig mit dem üblichen Einatmen werden die Muskeln des Beckenbodens stark beansprucht (um den Stuhlgang zu verhindern), der Atem ein wenig angehalten, der Atem ausatmen und sich entspannen. Mehrmals wiederholen.
2. Die Ausgangsposition ist gleich. Gleichzeitig mit dem Einatmen das rechte Bein und den linken Arm anheben und ausatmen - senken. Wiederholen Sie mit dem linken Fuß und der rechten Hand. 5 mal oder mehr wiederholen.
3. Stehend, Füße schulterbreit auseinander, Arme nach vorne gestreckt. Drehen Sie den Rumpf nach rechts, ohne die Beine anzuheben, und strecken Sie den rechten Arm maximal nach hinten. Atmen Sie ein. Rückkehr in die ursprüngliche Position, ausatmen. Wiederholen Sie den anderen Weg. Führen Sie die Übung mehrmals aus.

Am vierten Tag nach der Geburt

1. Ausgangsposition - wie in Übung Nr. 4. Finger verriegeln sich im Schloss vor Ihnen. Drehen Sie den Körper und versuchen Sie, die Hände so weit wie möglich nach hinten zu bewegen. Mehrmals wiederholen.
2. Auf dem Rücken liegend, Arme - frei am Körper entlang, die Beine an den Knien gebeugt, beim Einatmen das Becken anheben, einige Sekunden halten, ausatmen, um abzusinken. Wiederholen.
3. Stehen Sie auf allen vieren ein, atmen Sie den Bauch und das Perineum ein, halten Sie den Atem für ein paar Sekunden an, entspannen Sie sich beim Ausatmen. Wiederholen.

2 Wochen nach Lieferung

1. Stehend, die Hände an den Schultern anheben, die Ellbogen nach vorne stellen. Beugen Sie das rechte Bein am Knie und heben Sie es an. Versuchen Sie, den linken Ellbogen mit dem Knie zu berühren. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals in beide Richtungen.
2. Kompliziere Übung Nr. 6, spreche die Beine leicht zu den Seiten und spanne zum Zeitpunkt des Anhebens des Beckens, um die Muskeln des Damms zu beanspruchen, wie in Übung Nr. 2. Mehrmals wiederholen.
3. Liegen auf dem Rücken, führen Sie abwechselnd dazu, dass der Bauch an den Knie- und Hüftgelenken des Beins gekrümmt ist.

Im vorgeschlagenen Modus kann dieser Komplex von Frauen durchgeführt werden, die keinen Kaiserschnitt oder keine tiefen Lücken hatten.

Wenn Sie eine Operation oder komplizierte Rupturen des Perineums, des Gebärmutterhalses oder anderer Komplikationen hatten, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie körperliche Übungen durchführen.

Bei atonischer Verstopfung am Morgen, bevor Sie aus dem Bett steigen, reiben Sie die Haut mit den Fingern beider Hände energisch um den Nabel und nach links in Richtung der Leistengegend. Die Beine sind gleichzeitig in den Knien gebeugt, die Massage sollte 4-5 Minuten dauern.

Bei spastischer Verstopfung dagegen hilft weich, leicht mit dem Druck, den gesamten Bauch im Uhrzeigersinn zu streicheln.

Zur Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden muss der Anus nach jeder Kotausscheidung mit einer kühlen Dusche gespült werden. Zur Linderung von Irritationen können Sie Mikroclyster mit Leinsamen-Infusion verwenden (gießen Sie einen Esslöffel mit kochendem Wasser und lassen Sie ihn 3 Stunden stehen, gießen Sie 50 ml leicht erhitzte Infusion in die Spritze; der Vorgang kann bei Bedarf mehrmals wiederholt werden).

Seien Sie aufmerksam! Die Verwendung von Rosskastanienpräparaten (Nahrungsergänzungsmittel, Kräuterpräparate, Creme zur Behandlung von Krampfadern und Hämorrhoiden) kann die Laktation insgesamt erheblich reduzieren oder beenden.

Für die Bewässerung können Sie eine Infusion aus Eichenrinde (2 Teile) und 1 Teil Schachtelhalm, Heilkrautkraut oder Rosskastanien-Samen, Kamillenblüten verwenden; und eine Infusion von 1 Teil Salbeiblättern gemischt mit 2 Teilen Eichenrinde. Beide Aufgüsse werden auf die gleiche Weise zubereitet: Ein Esslöffel der Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser zubereitet, 15 Minuten im Wasserbad erhitzt, weitere 40 Minuten. Die Infusion wird bei Raumtemperatur abkühlen gelassen und filtriert. Kompressionen, Bäder oder Bewässerung mit diesen Infusionen können mehrmals täglich durchgeführt werden. Für das Verfahren muss ein Gemisch aus Infusionen in die Spritze und den perinealen Bereich gespült werden, ohne dass die Spritze in das Rektum eingeführt wird.

Abschließend möchte ich anmerken, dass das Problem, das Gegenstand unseres Gesprächs geworden ist, unangenehm, aber vollständig lösbar ist. Und wenn Sie alle Empfehlungen des Arztes befolgen, werden Sie es bald schaffen.

Verstopfung nach der Geburt

Verstopfung ist eine schwierige oder systematisch unvollständige Darmentleerung (Defäkation) oder deren Fehlen für eineinhalb Tage oder länger. Verstopfung nach der Geburt, in der Regel aus mehreren Gründen:

• Scharfe hormonelle Veränderungen.
• Die Schwächung und Dehnung der Bauchmuskulatur und des Perineums.
• Uteriner Druck. In der frühen Zeit nach der Geburt ist der Uterus noch vergrößert und unterdrückt den Darm bis zu einem gewissen Grad. (Unmittelbar nach der Geburt beträgt die Masse der Gebärmutter etwa ein Kilogramm, und erst nach 6-8 Wochen kehrt sie zu normalen, nicht schwangeren Körpern zurück).
• Ändern der Position des Darms in der Bauchhöhle, allmähliche Verschiebung an den üblichen Ort.
• Verletzung der Peristaltik (Bewegungsaktivität des Darms, aufgrund derer sich Lebensmittelmassen bewegen).
• Angst vor Verspannungen durch Nähte (bei Kaiserschnitt, Episiotomie, Rupturen) und Hämorrhoiden.
• Irrationale Diät für eine stillende Mutter.
• Psychologischer Stress im Zusammenhang mit Kinderbetreuung und neuem Familienstand.
• Angeborene Merkmale des Darms, wie z. B. die verlängerten Abschnitte.

Warum ist Verstopfung nach der Geburt?

Nach dem Mechanismus des Auftretens können zwei Arten von gestörter Defäkation unterschieden werden.

Die erste Art - atonische Verstopfung, bei der der Tonus der Muskelwand des Darms abnimmt, wird die Peristaltik schleppend und unproduktiv. Atonische Verstopfung tritt häufig aufgrund von Muskelschwäche nach einer Operation des Kaiserschnittes auf. Dies ist eine häufige Darmreaktion auf jede Operation in der Bauchhöhle. Es kann auch aufgrund von Ernährungsfehlern auftreten.

Eine andere Form ist die spastische Verstopfung, wenn der Darmton erhöht ist und die Peristaltik aufgrund des "festgeklemmten" Zustands des Darms unproduktiv wird. Für diese Art von psychologischen Ursachen sind mehr charakteristisch.

Atonische Verstopfung nach der Geburt kann von Nörgeln, schmerzenden Schmerzen im Unterleib, Völlegefühl im Darm, erhöhter Gaserzeugung, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Lethargie, Apathie, depressiver Stimmung begleitet sein. Beim Auftreten von Defäkation von Stuhlmassen ist es viel, der Anfangsabschnitt ist dicht, mit einem größeren Durchmesser als normal geformt, der Endabschnitt ist wässrig. Der Stuhlgang ist schmerzhaft, es können Tränen der Schleimhaut des Rektums und des Afteres auftreten, danach bleiben Blut- und / oder Schleimstreifen auf der Oberfläche des Stuhls.

Bei spastischer Verstopfung nach der Geburt sind die Schmerzen paroxysmal, häufiger in der linken Seite des Bauches.

Unabhängig davon muss über Verstopfung im Zusammenhang mit einer Verlängerung des Dickdarms gesprochen werden. Obwohl sie äußerlich als spastische Form erscheinen, ist eine solche Verstopfung nicht mit einer Kontraktion des Darms verbunden, sondern mit einem längeren Durchgang von Stuhlmassen auf einem längeren Weg. Gleichzeitig wird mehr Wasser aus dem Darminhalt zurück in den Körper aufgenommen und die Stuhlmassen werden hart. Eine solche Verstopfung wird nicht als spastisch behandelt, sondern als atonisch, aber dazu später mehr.

Verstopfung nach der Geburt: Behandlung

Um das Problem der Verstopfung zu lösen, muss die junge Mutter auf jeden Fall die richtige Diät für das Stillen und mögliche allergische Reaktionen wählen, die jedes Baby hat. Nützlich: Müsli, Buchweizen, Hirse- und Perlgerste, Haferkleie, Schwarzbrot, pflanzliche Öle, Gemüse und Obst in frischer und gekochter Form (Karotten, Rüben, Kürbis, Zucchini, Spinat, Salat, Broccoli, Kohl, Trockenobstkompott, Melone, Äpfel, Aprikosen, Kirschen), Milchprodukte.

Sie können eine Abkochung von Stachelbeerbeeren nehmen (ein Esslöffel Beeren, gießen Sie ein Glas Wasser und kochen Sie 10 Minuten lang, dann abseihen). Nehmen Sie es in einer viertel Tasse 4-mal täglich ein, falls nötig - Sie können Zucker hinzufügen. Beim Aufbrühen von Tee können Sie Scheiben getrocknete Äpfel oder Kirschbeeren hinzufügen. Bei der atonischen Form der Verstopfung wird die Darmarbeit durch ein Glas kaltes Wasser angeregt, das morgens auf leeren Magen getrunken wird.

Bei Verstopfung kann kein starker Tee, Schleimsuppe, Grieß, Weißbrot, Weizenkleie, polierter Reis, Blaubeeren, Quitten, Birnen, Johannisbeeren, Erdbeeren, Hülsenfrüchte, Walnüsse gegessen werden. Hartkäse kann auch die Peristaltik verlangsamen.

Achtung! Bei häufiger und langfristiger Anwendung (mehrmals in der Woche für 1-2 Monate) kann die Verwendung von fast allen Abführmitteln (sowohl medikamentös als auch pflanzlich) eine Sucht entwickeln, was eine Erhöhung der Abführmittel-Dosis erforderlich macht. Der Effekt seiner Verwendung wird geschwächt und das Problem der Verstopfung wird verschärft.

Wenn Stillen nicht kontraindiziert ist die Einnahme von Abführmitteln - Forlax und Fortrans.

Von den fertigen Abführmitteln zum Stillen kann man nicht nehmen: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (alias Bisacodil), Dr. Theiss - schwedische Bitterkeit.

Die Kräutermedizin bietet solche Rezepte zur Lösung von Verstopfungsproblemen an.

Bei spastischen Formen:

• Frisch zubereiteter Kartoffelsaft, verdünnt in Wasser 1: 1, nehmen Sie ein Viertelglas eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 2-3 Mal am Tag.
• Auskochen von Feigen in Milch oder Wasser mit einer Rate von 2 Esslöffeln Rohmaterial pro 1 Tasse kochendem Wasser; Lassen Sie es bei Raumtemperatur abkühlen und nehmen Sie 1 - 4 mal täglich 1 Esslöffel.
• Mischen Sie zu gleichen Teilen die Früchte von Anis, Brennnesselgras, Rhizom von Baldrian, Blätter von Walderdbeeren, Kamillenblüten und Pfefferminzblätter. Ein Esslöffel Brühe brauen Sie ein Glas kochendes Wasser in eine Thermoskanne und lassen Sie es 1,5 Stunden ruhen. Morgens und abends nach dem Essen ein halbes Glas einnehmen.

Bei atonischen Formen:

• Mischen Sie zu gleichen Teilen die Früchte von Anis, Kümmel und Fenchel. 2 Teelöffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser aufgießen, 15-20 Minuten ziehen lassen, abseihen und ein Drittel eines Glases dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken. Bitte beachten Sie, dass für diese Kollektion die Samen reifen müssen.
• Nehmen Sie zu gleichen Teilen das Oregano-Gras, die Früchte der Eberesche, die Blätter des Brombeergraus, das Brennnesselgras und die Früchte des Fenchels. Ein Esslöffel der Aufgussbrühe 1 Tasse kochendes Wasser, 1,5 Stunden in einer Thermoskanne bestehen, abseihen, eine dritte Tasse dreimal täglich nach den Mahlzeiten einnehmen.
• Der sicherste, effektivste und vielseitigste Weg, um Verstopfung nach der Geburt zu beseitigen, ist das Training. Die gestreckten Bauchmuskeln unterstützen die Bauchorgane nicht vollständig, es besteht die Gefahr, dass die weiße Linie (Mittellinie des Abdomens) eine Hernie bildet, die Gebärmutter verlangsamt sich. Schlaffe Haut und Bauchmuskeln schmücken die Figur nicht und verstärken das emotionale Unbehagen. Die gedehnten Muskeln des Perineums können nicht zu einer zuverlässigen Unterstützung für die Beckenorgane werden - es besteht die Gefahr, dass der Uterus in die Vagina sinkt, es kommt zu einem Vor- oder Rückschlag des Uterus.

Wenn Sie regelmäßig trainieren, können Sie die während der Schwangerschaft erworbenen zusätzlichen Pfunde loswerden, die Gesundheit verbessern, das Selbstwertgefühl verbessern, den emotionalen Hintergrund verbessern und an Stärke gewinnen. Sie können sagen: "Was für eine Art Gymnastik, wenn ich müde bin und so von meinen Beinen fällt!" Es ist richtig, Mamas Arbeit sollte nicht unterschätzt werden, aber diese Müdigkeit ist weniger körperlich als psychisch, durch Schlafmangel, durch verschiedene Unruhezustände und einfach durch das Entziehen von Muskeln, die allmählich in den letzten Monaten der Schwangerschaft entstanden sind. Ohne viel Muskelkraft kehrt nicht zurück. Es ist nicht nötig, die Barren zu reißen, es genügt, 5-10 Minuten pro Tag für Übungen zu bezahlen (es ist wünschenswert, mehrere Male am Tag eine Reihe von Übungen zu machen).

Der Tag nach der Lieferung

1. Auf dem Rücken liegend, die Arme locker am Körper entlang, die Beine leicht an den Knien gebeugt, atmen Sie tief ein und schwellen Sie den Bauch an. Wiederholen Sie fünf oder mehr Male.

Am dritten Tag nach der Geburt

1. Die Ausgangsposition ist die gleiche, die Knie werden zusammengedrückt. Gleichzeitig mit dem üblichen Einatmen werden die Muskeln des Beckenbodens stark beansprucht (um den Stuhlgang zu verhindern), der Atem ein wenig angehalten, der Atem ausatmen und sich entspannen. Mehrmals wiederholen.
2. Die Ausgangsposition ist gleich. Gleichzeitig mit dem Einatmen das rechte Bein und den linken Arm anheben und ausatmen - senken. Wiederholen Sie mit dem linken Fuß und der rechten Hand. 5 mal oder mehr wiederholen.
3. Stehend, Füße schulterbreit auseinander, Arme nach vorne gestreckt. Drehen Sie den Rumpf nach rechts, ohne die Beine anzuheben, und strecken Sie den rechten Arm maximal nach hinten. Atmen Sie ein. Rückkehr in die ursprüngliche Position, ausatmen. Wiederholen Sie den anderen Weg. Führen Sie die Übung mehrmals aus.

Am vierten tag

1. Ausgangsposition - wie in Übung Nr. 4. Finger verriegeln sich im Schloss vor Ihnen. Drehen Sie den Körper und versuchen Sie, die Hände so weit wie möglich nach hinten zu bewegen. Mehrmals wiederholen.
2. Auf dem Rücken liegend, Arme - frei am Körper entlang, die Beine an den Knien gebeugt, beim Einatmen das Becken anheben, einige Sekunden halten, ausatmen, um abzusinken. Wiederholen.
3. Stehen Sie auf allen vieren ein, atmen Sie den Bauch und das Perineum ein, halten Sie den Atem für ein paar Sekunden an, entspannen Sie sich beim Ausatmen. Wiederholen.

2 Wochen nach Lieferung

1. Stehend, die Hände an den Schultern anheben, die Ellbogen nach vorne stellen. Beugen Sie das rechte Bein am Knie und heben Sie es an. Versuchen Sie, den linken Ellbogen mit dem Knie zu berühren. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals in beide Richtungen.
2. Kompliziere Übung Nr. 6, spreche die Beine leicht zu den Seiten und spanne zum Zeitpunkt des Anhebens des Beckens, um die Muskeln des Damms zu beanspruchen, wie in Übung Nr. 2. Mehrmals wiederholen.
3. Liegen auf dem Rücken, führen Sie abwechselnd dazu, dass der Bauch an den Knie- und Hüftgelenken des Beins gekrümmt ist.

Im vorgeschlagenen Modus kann dieser Komplex von Frauen durchgeführt werden, die keinen Kaiserschnitt oder keine tiefen Lücken hatten.

Wenn Sie eine Operation oder komplizierte Rupturen des Perineums, des Gebärmutterhalses oder anderer Komplikationen hatten, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie körperliche Übungen durchführen.

Bei atonischer Verstopfung am Morgen, bevor Sie aus dem Bett steigen, reiben Sie die Haut mit den Fingern beider Hände energisch um den Nabel und nach links in Richtung der Leistengegend. Die Beine sind gleichzeitig in den Knien gebeugt, die Massage sollte 4-5 Minuten dauern.

Bei spastischer Verstopfung dagegen hilft weich, leicht mit dem Druck, den gesamten Bauch im Uhrzeigersinn zu streicheln.

Zur Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden muss der Anus nach jeder Kotausscheidung mit einer kühlen Dusche gespült werden. Zur Linderung von Irritationen können Sie Mikroclyster mit Leinsamen-Infusion verwenden (gießen Sie einen Esslöffel mit kochendem Wasser und lassen Sie ihn 3 Stunden stehen, gießen Sie 50 ml leicht erhitzte Infusion in die Spritze; der Vorgang kann bei Bedarf mehrmals wiederholt werden).

Seien Sie aufmerksam! Die Verwendung von Rosskastanienpräparaten (Nahrungsergänzungsmittel, Kräuterpräparate, Creme zur Behandlung von Krampfadern und Hämorrhoiden) kann die Laktation insgesamt erheblich reduzieren oder beenden.

Für die Bewässerung können Sie eine Infusion aus Eichenrinde (2 Teile) und 1 Teil Schachtelhalm, Heilkrautkraut oder Rosskastanien-Samen, Kamillenblüten verwenden; und eine Infusion von 1 Teil Salbeiblättern gemischt mit 2 Teilen Eichenrinde. Beide Aufgüsse werden auf die gleiche Weise zubereitet: Ein Esslöffel der Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser zubereitet, 15 Minuten im Wasserbad erhitzt, weitere 40 Minuten. Die Infusion wird bei Raumtemperatur abkühlen gelassen und filtriert. Kompressionen, Bäder oder Bewässerung mit diesen Infusionen können mehrmals täglich durchgeführt werden. Für das Verfahren muss ein Gemisch aus Infusionen in die Spritze und den perinealen Bereich gespült werden, ohne dass die Spritze in das Rektum eingeführt wird.

Abschließend möchte ich anmerken, dass Verstopfung nach der Geburt ein unangenehmes Problem ist, das jedoch vollständig lösbar ist. Und wenn Sie alle Empfehlungen des Arztes befolgen, werden Sie es bald schaffen.

Verstopfung nach der Geburt: Was tun?

Eines der heikelsten Probleme für Frauen ist Verstopfung nach der Geburt. Sie entstehen nicht für jede Frau in Arbeit, sondern für diejenigen, die mit diesem Problem konfrontiert sind, verursachen körperliche und psychische Beschwerden.

Verstopfung gilt als schwieriger oder unvollständiger Stuhlgang, der zwei oder mehr Tage ohne Stuhlgang auftritt. Um den pathologischen Zustand richtig loszuwerden, ist es notwendig, die Ursache zu kennen, die ihn verursacht hat.

Warum bekomme ich nach der Geburt Verstopfung?

Die Gründe, die diesen pathologischen Zustand im weiblichen Körper verursachen, sind viele.

Physiologische Ursachen:

• hormonelle Veränderungen im Frauenkörper;
• geschwächte Bauch- und Dammmuskeln;
• Geburtsverletzungen im Zusammenhang mit einem Bruch des Damms;
• Druck des vergrößerten Uterus auf den Darm;
• die Entwicklung des Darms zu seinem früheren Ort in der Zeit nach der Geburt;
• Verlangsamung der Motilität des Darms, insbesondere nach einer Epiduralanästhesie, zur Schmerzlinderung bei Geburt oder Kaiserschnitt;
• schlechte Ernährung der Mutter;
• angeborene Darmerkrankung;

Psychologische Ursachen:

• Selbstunterdrückung des Dranges, den Darm lange Zeit zu leeren;
• Furcht vor einer festeren, bei Vorhandensein von Nähten an der vorderen Bauchwand oder am Perineum auftretenden Angst;
• Angst vor dem Stuhlgang aufgrund der Anwesenheit von Hämorrhoiden;
• postpartales Stress.

Arten und Stadien der Verstopfung

Um die richtige und wirksame Behandlung der Verstopfung nach der Geburt zu wählen, muss bekannt sein, welche Art von pathologischem Zustand eine Therapie erfordert.

Es gibt drei Arten von Verstopfung:

1. Spastisch
2. Atonic
3. In Verbindung mit angeborener Darmerkrankung in Form seiner Verlängerung.

Spastische Verstopfung

Die folgenden Symptome sind für den spastischen Typ charakteristisch:

• Darmton erhöht;
• Darmperistaltik verlangsamte sich;
• Die Ursache ist meistens die psychologische Barriere.
• Kot ist eine dichte komprimierte Masse, die in kleinen Portionen ("Schafskot") freigesetzt wird;
• begleitet von paroxysmalen Schmerzen in der linken Beckenkammerregion;
• Übelkeit, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, erhöhte Reizbarkeit der Nerven können auftreten.

Grundlage der Behandlung ist eine ausgewogene Ernährung und die Einhaltung des Tages.

Atonische Verstopfung

Für die atonische Art der Verstopfung ist das Vorhandensein von

• reduzierter Darmton;
• verzögerte Peristaltik;
• Symptome von schmerzhaftem Stuhlgang;
• Erhöhen Sie die Menge an Kot.

Die Ursachen seines Auftretens sind physiologisch. Atonische Verstopfung tritt meistens nach einem Kaiserschnitt auf, als Folge einer schlechten Ernährung und einer Antibiotikatherapie.

Mit dieser Art von Verstopfung kann auftreten:

• Schmerzen des jammernden Charakters;
• Flatulenz;
• Übelkeit;
• Appetitlosigkeit;
• Gefühl von Darmüberlauf.

Eine solche Verstopfung nach der Geburt tritt häufig mit Blut auf, da die Rektalschleimhaut oder der After reißt. Das Auftreten einer Verstopfung mit Blut nach der Geburt erfordert einen medizinischen Eingriff. Nur ein Spezialist kann eine wirksame Therapie verschreiben.

Verstopfung mit angeborener Darmverlängerung

Angeborene Darmverlängerung kann Verstopfung in der postpartalen Periode verursachen. In der Symptomatologie ähnelt es einem spastischen Typ.

Die Hauptursache des pathologischen Zustands ist mit einem längeren Weg verbunden, den die Fäkalienmasse durchläuft. Wenn dies geschieht, wird eine größere Flüssigkeitsaufnahme von ihnen aufgenommen, wodurch der Kot fest wird.

Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft Hämorrhoiden und Verstopfung hatte, ist in der Zeit nach der Geburt eine obligatorische Therapie zur Vorbeugung und Behandlung der Pathologie erforderlich. Verstopfung mit Hämorrhoiden nach der Geburt erfordert eine sofortige Behandlung.

Merkmale der Verstopfung in der postpartalen Periode

Jede Frau, die dieses Problem hat, wundert sich, warum Verstopfung nach der Geburt auftreten kann und wie sie richtig behandelt wird.

Merkmale der Verstopfung in der postpartalen Periode:

• Häufig treten psychologische Barrieren auf, die mit der Angst vor Stuhlgang verbunden sind.
• oft durch schlechte Ernährung verursacht;
• Frauen unterdrücken Tenesmus, weil sie sich um ein kleines Kind kümmern;
• begleitet von Müdigkeit und Stress;
• begrenzte Behandlungsmöglichkeiten für stillende Frauen.

Behandlungsmethoden

Nur ein Arzt kann die Frage beantworten, wie Verstopfung nach der Geburt geheilt werden kann. Nehmen Sie sich niemals einer Selbstbehandlung zu, da dies mit der Entwicklung von Komplikationen in Form der Entwicklung eines chronischen Prozesses einhergeht.

Wie Verstopfung nach der Geburt behandelt werden soll, bestimmt der Arzt, nachdem er die Ursache seines Auftretens festgestellt hat. Das Therapieschema wird für jede Frau individuell ausgewählt. Besondere Aufmerksamkeit wird dem Stillen gewidmet, da nicht alle Medikamente für das Baby sicher sind.

Postpartale Diät

Wenn eine Frau nach der Geburt Verstopfung hat, wie kann man sie schnell loswerden?

Das erste, was man mit Verstopfung nach der Geburt tun kann, ist rational und ausgewogen zu essen. Folgen Sie dazu der postpartalen Diät.

Empfohlener Empfang der folgenden Produkte:

• Pflanzenöl;
• Schwarzbrot;
• Müsli;
• Haferkleie;
• Buchweizen, Perlgerste und Hirsebrei.

Um die Defäkation zu verbessern, wird empfohlen, täglich eines der folgenden Produkte zu verwenden:

• Möhren;
• Rote Beete;
• Zucchini;
• Kürbis;
• Kohl, einschließlich Brokkoli;
• Blattsalat;
• Spinat;
• Äpfel;
• süße Kirsche
• Aprikosen;
• Melone

Empfohlene Kompotte von Trockenfrüchten oder Milchprodukten trinken.

Um die Peristaltik zu verbessern, empfehlen Ärzte, am Morgen mit einer Tasse gekochtem Wasser zu beginnen. Ein solches einfaches Verfahren, das mit leerem Magen durchgeführt wird, ermöglicht es Ihnen, die atonische Verstopfung zu beseitigen.

In begrenzten Mengen können Sie essen:

• Hartkäse;
• Reis;
• Birnen;
• Quitte;
• Erdbeeren;
• Johannisbeere;
• schleimige Suppen.

Bei der Behandlung von Verstopfung nach der Geburt kann nicht gegessen werden:

• Weißbrot;
• Weizenkleie;
• Grießbrei;
• Bohnenprodukte;
• Tee;
• Blaubeeren;
• Walnüsse.

Wenn Sie in der postpartalen Phase eine Diät einhalten, können Sie das Problem schneller lösen. Was tun mit Verstopfung nach der Geburt von stillenden Müttern? Wählen Sie die Produkte, die nicht allergisch gegen das Kind sind. Mehr über ernährungsmütige Mütter →

Konservative Behandlung von Verstopfung

Es ist die Verwendung von rektalen Zäpfchen, Abführmitteln, der Verwendung von Einlässen. Als zusätzliche Therapie können Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt auf beliebte Behandlungsmethoden zurückgreifen.

Einlauf ermöglicht es Ihnen, die folgenden Effekte zu erzielen:

• Steigerung der Darmbeweglichkeit;
• Machen Sie den Kot weicher.

Es wird empfohlen, nicht mehr als 3 bis 4 Darmwaschvorgänge pro Tag durchzuführen.

Während der Stillzeit sind Abführmittel erlaubt:

Wenn eine Frau nicht stillt, können Sie zusätzlich Folgendes einnehmen:

• Dr. Theiss;
• Regulax;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalax;
• Chitosan-Evalar;
• Mittel, die Rosskastanie haben.

Konsultieren Sie vor der Verwendung des Arzneimittels einen Spezialisten. Beim Stillen kann sich vor dem Hintergrund der medikamentösen Behandlung der Mutter bei einem Kind eine Darmkolik entwickeln.

Bei spastischer Verstopfung ist die Verwendung von heu- oder alexandrianhaltigen Drogen verboten: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Diese Medikamente verbessern die Darmperistaltik.

Kerzen für Verstopfung nach der Geburt sind bei Frauen bei der Geburt sehr beliebt. Ärzte verschreiben meistens Glycerol-Rektalsuppositorien, die die Darmperistaltik stärken und fäkale Massen mildern. Sie werden für drei oder mehr Tage ohne Stuhl ernannt. Erlaubt zum Stillen.

Kerzen für Verstopfung nach der Geburt sind eine Notfallmethode für die Darmentleerung. Ihr regelmäßiger Gebrauch führt dazu, dass die Einnahme des Arzneimittels keine therapeutische Wirkung hat.

Traditionelle Methoden zur Behandlung von Verstopfung nach der Geburt

Bevor Sie Verstopfung nach der Geburt mit Folk-Methoden behandeln, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können auf die Kräuterbäder achten, die nach jedem Stuhlgang hergestellt werden.

Zu diesem Zweck können Sie Gras brauen:

Diese Kräuter haben phytonizide, entzündungshemmende und trocknende Wirkungen. Wenn Verstopfung von Hämorrhoiden begleitet wird, können Sie den Anus und die Hämorrhoiden mit einer kühlen Dusche waschen.

Übung von Verstopfung

Um Verstopfung zu beseitigen, müssen Sie den Körper körperlich belasten. Übung kann die peristaltische Aktivität des Darms verbessern und seinen Tonus normalisieren.

Die Übung ist kontraindiziert bei erhöhter Körpertemperatur, Colitis ulcerosa, Durchfall und Begleiterkrankungen im akuten Stadium.

Bei Verstopfung nach der Geburt muss die Frau dem Arzt unbedingt erscheinen. Nur ein Spezialist kann die Ursache für die Entwicklung des pathologischen Zustands einer Frau feststellen und eine wirksame Behandlung vorschreiben.

Autorin: Irina Kuleshova, Geburtshelferin, Frauenärztin,
speziell für Mama66.ru

Was tun bei Verstopfung nach der Geburt?

Verstopfung tritt häufig in der Zeit nach der Geburt auf.

In einigen Fällen sind die Symptome und Empfindungen so komplex, dass ein schweres Gewicht und ein Gefühl von Stein im Magen entstehen, ein Gefühl der Überfüllung.

Verstopfung nach der Geburt ist häufig und sollte nicht toleriert und in Kauf genommen werden. Zunächst ist es notwendig, festzustellen, warum Verstopfung aufgetreten ist, und dann die richtige Therapie anzuwenden.

Hauptgründe

Es gibt viele Gründe, warum nach der Geburt Verstopfung auftritt, aber alle gehen mit der Geburt eines Kindes einher.

Wenn eine junge Mutter an Verstopfung leidet, muss analysiert werden, wie sich der Lebensstil auf den Körper auswirken kann, und es muss auch ermittelt werden, worauf die Störungen genau beginnen.

Die häufigsten Ursachen für Verstopfung nach der Geburt sind wie folgt, können in physiologische und psychologische unterteilt werden.

Aus physiologischen Gründen gehören:

1. Veränderungen auf der hormonellen Ebene.
2. Verwendung von Antibiotika, die zum Absterben nützlicher Bakterien führen, die für die Darmbeweglichkeit verantwortlich sind.
3. Verstopfung kann durch Dehnungsstreifen, Lethargie der Muskeln im Beckenbereich und Bauchraum gebildet werden.
4. Nach der Geburt ist der Uterus noch groß und drückt auf den Darm.
5. Verstopfung tritt auf, wenn der Darm an seinen üblichen Ort gebracht wird.
6. Der Ausfall einer aktiven Darmfunktion führt zu einem Problem.
7. Dauerhafte Verstopfung kann beim Stillen auftreten, da die junge Mutter nicht richtig essen kann und keine gute Diät, sondern leichte Verzerrungen verwendet.
8. Der Grund für Verstopfung ist die Aufnahme von zu wenig Wasser.
9. Bei einer angeborenen Darmerkrankung können Frauen nach der Geburt Verstopfung haben.

Die Hauptgründe für die psychologische Natur sind:

1. Wenn eine Frau den Drang zum Defekt hat, aus bestimmten Gründen jedoch nicht absichtlich und dies über einen längeren Zeitraum geschieht, beginnt Verstopfung. Das Problem kann sein, dass die Mutter mit dem Kind sitzt und sich um ihn kümmert und sich einfach nicht von ihm entfernen kann. Nach mehrmaliger Anstrengung geben die Eingeweide keine ähnlichen Signale mehr ab.
2. Frauen nach der Geburt haben möglicherweise Angst, dass sich Nähte zerstreuen. Wir sprechen über solche Situationen, in denen ein Kaiserschnitt durchgeführt wurde, es gab Tränen oder Hämorrhoiden.
3. Nach der Geburt kann sich eine Frau möglicherweise nicht sofort an einen neuen Lebensstil, an die Betreuung eines Kindes sowie an den Status einer Mutter gewöhnen, daher fühlt sie sich sehr gestresst.
4. Bei ständiger Ermüdung kann auch Verstopfung auftreten.

Alle Ärzte werden darauf hingewiesen, dass zum Zeitpunkt des Auftretens einer Verstopfung nach der Geburt sofort die Gründe für das Auftreten dieses Phänomens ermittelt werden.

Es ist notwendig, auf den Lebensstil zu achten, auf Ihr Wohlbefinden zu hören und herausfordernde Gründe zu identifizieren.

Je nach Ursache können sich auch die Symptome einer Verstopfung unterscheiden, weshalb Verstopfung mit verschiedenen Methoden behandelt werden muss.

Symptome

Um die Situation nicht zu komplizieren, müssen die wichtigsten Symptome einer Verstopfung nach der Geburt bekannt sein. Bei Verstopfung werden Frauen oft sehr nervös und die Aufregung kann entweder früh oder sehr spät sein.

Die Symptome helfen zu bestimmen, wann die Hilfe eines Arztes benötigt wird und wann mit der Therapie begonnen werden soll:

1. Fehlender Stuhlgang oder ein Problem mit dem Stuhlgang für zwei Tage. Sie müssen auch aufmerksam sein, wenn der Stuhl nicht mehr als dreimal pro Woche erscheint.
2. Es gibt Schmerzen im linken Teil der Bauchhöhle.
3. Lesen Sie nagende Schmerzen im Unterleib.
4. Übelkeit und starke Gasbildung tritt auf.
5. Risse und Schmerzen des Anus treten auf.
6. Appetit verloren
7. Es gibt ein ständiges Aufstoßen.
8. Infolge der Verstopfung beginnt Hämorrhoiden. Hämorrhoiden und Verstopfung werden übrigens sehr oft miteinander kombiniert.
9. Große Reizbarkeit und Müdigkeit.
10. Während des Stuhlgangs ist eine starke Belastung erforderlich.
11. Der normale Traum verschwindet.
12. Der Bauch platzt und weht.
13. Im Darm gibt es ein Gefühl von Schweregefühl und Überfüllung.

Wenn Symptome auftreten, müssen Sie mit den Maßnahmen beginnen. Es ist am besten, Verstopfung nicht zu behandeln, insbesondere wenn das Problem in den anatomischen Merkmalen liegt.

In diesem Fall können nur Ärzte angeben, wie Verstopfung behandelt werden soll und was zu Hause verwendet werden soll.

Arten der Verstopfung

In der Medizin gibt es zwei Haupttypen von Verstopfung:

Spastische Verstopfung tritt zusammen mit erhöhter Gasbildung sowie Schmerzen in Form von Angriffen auf.

Das Schmerzsyndrom tritt auf der linken Seite auf, die Person verliert ihren Appetit, sie werden schnell müde, werden irritiert, möglicherweise das Auftreten von Übelkeit. Der Kot kann Schafskot ähneln, mit festem Stuhl.

Spastische Verstopfung tritt als Folge eines erhöhten Darmtons auf. Der Drang nach Stuhlgang kann mehrmals am Tag sein, während der Stuhlgang selbst komplex ist und unvollständige Ausscheidung von Kot darstellt. Die häufigste Ursache ist ein psychologischer Faktor.

Bei atonischer Verstopfung unterscheiden sich die Symptome etwas. Es gibt Schmerzen im Unterleib, aber sie tun weh, viele Gase sammeln sich im Darm an, es gibt ein Gefühl der Fülle. Die Patienten verlieren ihren Appetit und fühlen sich schlecht.

Die Fäkalien selbst sind am Anfang dicht und haben ein großes Volumen, aber am Ende des Stuhls werden die Massen flüssig.

Ein Stuhlgang geht mit Schmerzen vorüber und in manchen Fällen verspricht er einen Ruptur des Enddarms oder der Anusschleimhaut. In diesem Fall sind Blut und Schleim auf dem Stuhl sichtbar.

Ähnliche Verstopfungstypen treten bei Frauen nach der Geburt auf, die einen Kaiserschnitt erlebt haben. Diese Manifestation des Körpers für einen operativen Eingriff in den Bauchraum ist normal.

Atonische Verstopfung tritt auch aufgrund von Unterernährung oder Diät auf.

Es ist notwendig, einer separaten Gruppe Verstopfung zuzuordnen, die mit einer Verlängerung des Dickdarms einhergeht. Entsprechend den Hauptmerkmalen ähnelt dieser Typ spastisch, die Verstopfung selbst ist jedoch unterschiedlich.

In dieser Form ist beim Menschen das Problem nicht mit der Kontraktion des Darms verbunden, sondern mit einem großen Bewegungsbereich von Kot. Diese Art der Behandlung kann analog der atonischen Form erfolgen.

Richtige Ernährung

Verstopfung nach der Geburt, was ist für junge Mütter zu tun, was bedeutet sie zu nehmen und wie kann sie ihre Ernährung anpassen?

Diese Fragen werden vom Arzt und in verschiedenen Foren online gestellt. Um Verstopfung nach der Geburt zu beseitigen, müssen Sie die richtige Ernährung verwenden.

Es ist wichtig zu wissen, dass während der Fütterung des Kindes die Mutter die richtigen Produkte verwenden muss, aus denen keine Allergie besteht. Wenn diese Nahrung vorhanden ist, müssen Sie sie aus der Diät entfernen.

Während der Behandlung der Verstopfung nach der Geburt müssen Sie mehr Gemüse- oder Olivenöl, Schwarzbrot und Kleie verwenden. Es ist nützlich, einige Cerealien zu Ihren täglichen Mahlzeiten hinzuzufügen, und zwar:

Ähnliche Getreide können verwendet werden, wenn Hämorrhoiden auftreten. Um den Stuhlgang zu erleichtern, müssen Sie Gerichte mit Karotten, Zucchini, Rüben oder Broccoli herstellen. Erleichtert den Stuhl Kirsche, Äpfel sowie Spinat.

Was das Trinken angeht, sollte es eine Menge davon geben, und Sie können nicht nur normales Wasser, sondern auch fermentierte Milchprodukte sowie Przvara und andere Früchte anwenden. Es ist sinnvoll, die Hagebutteninfusion zu trinken.

Um es zu machen brauchen Sie:

1. Gießen Sie 1 EL. Hagebutten Glas kochendes Wasser.
2. Senden Sie die Zutaten an eine niedrige Hitze und kochen Sie 10 Minuten lang.
3. Am Ende wird das Werkzeug gefiltert und die fertige Brühe mit Kirsche oder trockenem Apfel versetzt.
4. Nehmen Sie diesen Tee sollte 4 mal täglich 50 ml.

Um den Stuhlgang nach der Geburt zu lindern, müssen Sie vor dem Frühstück jeden Tag ein Glas Wasser trinken, um die Darmleistung zu verbessern. Eine ähnliche Methode kann für die atonische Form der Verstopfung verwendet werden.

Wenn eine Frau nach der Geburt verstopft erscheint, müssen Sie sie von der Diät nehmen:

1. Weißbrot
2. Weizenkleie
3. Mankou
4. Bohnenkulturen.
5. Starker Tee und Kaffee.
6. Walnüsse.

Hartkäse hemmt die Arbeit des Darms sehr, es ist besser, ihn ganz abzulehnen, um die Pathologie nicht zu behindern. Mehr über den Darm und den Magen-Darm-Trakt beeinträchtigten Birnen, Reis (poliert), Johannisbeeren.

Spastische Verstopfung kann nach der Geburt mit dem Saft von Kartoffeln behandelt werden. Vor der Verwendung muss sie zu gleichen Teilen mit Wasser verdünnt werden und dreimal täglich 100 ml trinken.

Um Verstopfung nach der Geburt zu lindern, können Sie die traditionelle Medizin anwenden. Wir sprechen über die Verwendung von Tees und Abkochungen. Bei spastischer Verstopfung kann angewendet werden:

1. Brühe auf der Basis von Feigen unter Zusatz von Milch oder Wasser. Es ist notwendig, 2 Esslöffel in ein Glas heiße Flüssigkeit zu geben. Pflanzen, und lassen Sie die Medizin abkühlen. Danach wird die Infusion dreimal täglich und 1 EL eingenommen.
2. Sie können eine Mischung aus zweihäusiger Brennnessel mit Anis, Baldrianwurzel sowie Erdbeerblättern und Pfefferminz herstellen, wenn Sie möchten, können Sie mehr Kamillenblüten setzen.

Wenn die Zutaten zu gleichen Teilen vermischt werden, ist es notwendig, 1 EL zu setzen. Kräuter in ein Glas geben und 250 ml Wasser hinzufügen, dann 1-2 Stunden unter dem Deckel lassen. Ideal zum Kochen mit Thermoskanne.

Es ist notwendig, Medikamente gegen Verstopfung nach der Geburt nach dem Morgen- und Abendessen einzunehmen.

Wenn eine Frau eine atonische Form der Verstopfung hat, müssen Sie andere, gleichermaßen wirksame Mittel einsetzen:

1. Nach der Geburt können junge Mütter, die stillen, Anis, Fenchel und Kümmelabkochung verwenden. Solche Zutaten müssen zu gleichen Teilen gemischt werden. Zu einem Glas Wasser werden 2 Teelöffel hinzugefügt. Früchte und eine Viertelstunde ziehen lassen. Ein Glas Fertiginfusion sollte auf drei Dosen pro Tag gestreckt werden.
2. Gleiche Teile Oregano, Eberesche, Brombeerblätter, Brennnesseln und Fenchel in ein Glas geben. Zum Mischen sammeln und 1 EL einfüllen. in einem Glas Wasser. Machen Sie ein besseres Werkzeug mit einer Thermoskanne. Die Infusion wird eineinhalb Stunden lang zubereitet, danach wird sie filtriert und nach der Hauptmahlzeit eingenommen.

Sie können Reizungen mit Hilfe eines regelmäßigen Einlaufs mit einer auf Leinsamen basierenden Lösung beseitigen.

Um die Lösung herzustellen, muss 1 Teelöffel Samen 200 ml kochendes Wasser und 3 Stunden stehen lassen. Im Inneren müssen nicht mehr als 50 ml der Aufheizvorrichtung eingegeben werden. Wenn Sie diesen Einlauf benötigen, wird er mehrmals täglich angewendet.

Wenn Frauen nach der Geburt Verstopfung haben, möglicherweise Hämorrhoiden, müssen einige Behandlungsregeln befolgt werden.

Trinken Sie vor den Mahlzeiten ständig ein Glas Wasser, wodurch der Überschuss nicht in den Darm aufgenommen wird, sondern auf den Fäkalien verbleibt, wodurch die Masse nicht aushärten kann.

Wenn nach der Geburt Hämorrhoiden auftreten und chronische Verstopfung auftritt, muss der Anus nach dem Stuhlgang nach dem Stuhlgang mit kaltem Wasser gespült werden.

Diese Methode wird sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung eingesetzt.

Körperkultur

Verstopfung, Hämorrhoiden, die nach der Geburt auftreten, müssen umfassend behandelt werden und müssen sicher sein, Übungen oder andere körperliche Übungen durchzuführen.

Üblicherweise werden Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur eingesetzt. Ein 10-minütiges Training reicht pro Tag aus, um das Ergebnis zu spüren.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass es möglich ist, sich mit Verstopfung zu beschäftigen, wenn die Geburt des Kindes keine Komplikationen verursacht und keine chirurgischen Eingriffe vorgenommen wurden.

Andernfalls ist es ratsam, vor Beginn des Trainings einen Arzt zu konsultieren.

Als therapeutische Therapie können Sie diese Übungen verwenden:

1. In der Rückenlage sollten Sie Ihre Hände am Körper entlangführen und die Beine an den Knien beugen. Ein starkes Einatmen wird durchgeführt, wonach der Atem für einige Sekunden angehalten wird, das Ausatmen muss mit Gewalt erfolgen. Es dauert 5-10 Wiederholungen.
2. In derselben Ausgangsposition ist es erforderlich, die Beine und die andere Hand während des Einatmens anzuheben und auszuatmen, um die Extremitäten zu senken. Analog werden die anderen Hände und Beine wiederholt.
3. In einer ähnlichen Ausgangsposition müssen Sie das Becken beim Einatmen anheben, für 5 Sekunden einrasten und das Becken zum Ausatmen absenken.
4. Stehen Sie mit den Beinen auf Schulterbreite, drehen Sie nach rechts und maximieren Sie Ihren rechten Arm. Atmen Sie in dieser Position ein, nehmen Sie dann die Ausgangsposition ein und atmen Sie aus. Wiederholen Sie auf der anderen Seite. Jede Seite wird auf 5 Wiederholungen gehalten.

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, können Sie nach der Geburt schnell die Form wiederherstellen, die Arbeit der inneren Organe anpassen, die Muskeln stärken und Verstopfung und Hämorrhoiden entfernen.

Medizinische Methoden

Die Verwendung von Medikamenten allein zur Behandlung von Verstopfung nach der Geburt ist verboten. Sie müssen sich an den Arzt wenden, der den genauen Grund für das Problem feststellt.

Wenn die Mutter das Baby stillt, können die Ärzte "Fortrans" und "Duphalac" als Abführmittel verschreiben. In diesem Fall ist die Verwendung vieler ähnlicher Werkzeuge verboten.

Bei Verstopfung spastischer Form ist es verboten, aus Sena hergestellte Medikamente zu verwenden.

Während der Einnahme von Medikamenten und Stillen müssen Sie den Zustand des Kindes überwachen, da es zu Bauchschmerzen kommen kann.

Bei der Verwendung von Medikamenten, in denen Rosskastanie enthalten ist, können Frauen ihre Milch verlieren oder die Freisetzung erheblich verringern.

Es sollte auch daran erinnert werden, dass alle Abführmittel nicht länger als einen Monat eingenommen werden können, auch nicht für die traditionelle Medizin. Sie können während dieser Zeit süchtig machen.

Pathologie nach der Geburt bringt viel Ärger mit sich, aber Sie können den falschen Stuhl lösen und loswerden. Wenn Sie den Anweisungen der Ärzte sowie den Tipps aus dem Artikel folgen, können Sie sich leicht erholen.

Nach der Geburt empfehlen Ärzte oft die Verwendung von Kerzen, aber sie werden am besten für die Notfallversorgung und nicht als vollständige Behandlung verwendet. Von ihnen kommt eine vorübergehende Verbesserung.

Wenn also der Stuhl für 3 Tage nicht erscheint, selbst wenn Volksmedizin oder Medikamentenabführmittel verwendet werden, wird eine Glyzerinkerze verwendet.

Verstopfung nach der Geburt verhindern

Oft kommen junge Frauen in der postpartalen Periode schnell zur Besinnung, und wenn Verstopfung verschwindet, vergeht die Panik.

Alle Frauen hören auf, sich Sorgen zu machen, aber das Problem kann sich mit schwereren Symptomen wiederholen. Um keine Rückfälle zu haben, müssen Sie einfache Mittel zur Vorbeugung verwenden:

1. Verwenden Sie keine Medikamente für längere Zeit.
2. Führen Sie ständig Übungen, Übungen und andere Übungen durch, die das Perineum und den Magen stärken.
3. Führen Sie den richtigen Lebensstil und überwachen Sie Ihre Ernährung, verwenden Sie keine verbotenen Nahrungsmittel gegen Verstopfung.
4. Trinken Sie unbedingt Wasser und andere Flüssigkeiten, um die Mindeststandards zu erfüllen.
5. Wenn es einen Platz für angeborene Defekte des Verdauungstraktes gibt, müssen Sie ständig von einem Arzt überprüft werden.
6. Hören Sie nach der Geburt besonders genau auf Ihren Körper und wenn Sie Lust haben, zu Stuhlgang zu gelangen, sollten Sie es nicht ertragen.
7. Mehr Zeit, um an der frischen Luft zu gehen, schlafen Sie normalerweise ab 6 Stunden am Tag, vorzugsweise 8 Stunden.
8. Geben Sie dem Körper Zeit für Ruhe.
9. Seien Sie nicht nervös und beseitigen Sie Stress, die junge Mutter muss sich keine Sorgen machen.
10. Je mehr Bewegungen es gibt, desto besser für den Darm.

Mit den in diesem Artikel beschriebenen Tipps können Sie Verstopfung und Hämorrhoiden entfernen und nach der Geburt normal leben. Es muss sichergestellt werden, dass Provokateure auf psychologischer Ebene einen Mindestbetrag haben.