Verstärkte Darmperistaltik

Übungen, Diäten und andere Techniken zur Steigerung der Darmmotilität in Werbespots sahen jede Person. Ein ausreichendes Maß an Peristaltik ist mit einer guten Gesundheit und einer ordnungsgemäßen Verdauung verbunden. Und nur wenige wissen, dass Hyperperistaltik ein ernstes Problem ist, begleitet von einem Komplex unangenehmer Symptome.

Was ist Peristaltik?

Um zu verstehen, was ein Problem darstellt, müssen Sie herausfinden, was Peristaltik ist. Peristaltik wird Kontraktion der Hohlorgane des Verdauungssystems genannt: des Magens und des Darms. Die Geschwindigkeit wellenartiger Schnitte ist nicht gleich:

• das Duodenum wird am schnellsten gekürzt (etwa 12 Kontraktionen pro Minute);
• am langsamsten - im Magen und im Rektum - etwa dreimal pro Minute.

Der Zweck der Peristaltik ist die Förderung des Nahrungsknotens (Chymus) entlang des gesamten Verdauungssystems vom Moment der Nahrungsaufnahme bis zum Stuhlgang. Die Aufrechterhaltung der richtigen Verdauungsgeschwindigkeit sorgt für eine angenehme Verdauung, die eine Person nicht spürt, nicht hört.

Wenn die Kontraktionsrate der Organe des Verdauungstrakts abnimmt, bewegen sich die Darminhalte (Chymus) langsam, die Zerfallsvorgänge überwiegen gegenüber der Fermentation und die entsprechenden Symptome entwickeln sich.

Es stellt sich jedoch eine natürliche Frage: Ist die Pathologie die Darmmotilität erhöht, dh, sie übersteigt die normale Reduktionsrate der Hohlräume des Verdauungssystems und muss behandelt werden? Sie können die Antwort darauf finden, indem Sie die Ätiologie des Prozesses und das klinische Bild vor dem Hintergrund des Phänomens herausfinden.

Ursachen für erhöhte Peristaltik

Die Ätiologie einer Zunahme der Darmmotilität oder der Ursachen, die zu dieser Abweichung von der Norm führen, ist vielfältig: Sie umfasst sowohl externe als auch interne Faktoren.

1. Die häufigste Ursache für eine beschleunigte Peristaltik ist eine falsche Ernährung. Es kann sich um (verdorbene, abgelaufene) Produkte oder um Fast Food, Fast Food handeln. Abhängig von den individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers wird der pathologische Prozess durch fetthaltige und kalorienreiche Lebensmittel verursacht.

Wenn wir den Prozess so einfach wie möglich halten, können wir sagen, dass „ungesunde“ Lebensmittel objektiv oder aus der Sicht eines bestimmten Organismus Fermentationsprozesse hervorrufen. Daher beginnt der Darm schneller zu schrumpfen.

Eine falsche Ernährung ist statistisch die häufigste Ursache für eine erhöhte Darmbeweglichkeit.

1. Hyperistaltika können durch verschiedene Pathologien verursacht werden:

• chronische Erkrankungen des Verdauungssystems (Gastritis, Pankreatitis, Cholezystitis), bei denen die Nahrung unzureichend verdaut wird, weshalb die Fermentation stattfindet;
• Neoplasmen im Verdauungstrakt;
• Infektionen (z. B. Lebensmittelvergiftung).

Diese Kategorie umfasst auch die genetische Veranlagung. Das heißt, der erbliche Faktor wirkt sich nicht auf die Peristaltik selbst aus, sondern auf die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Pathologien, deren klinisches Bild diese Verletzung einschließen wird.

1. Die Verwendung bestimmter Medikamente kann eine solche Nebenwirkung wie aktive Peristaltik verursachen. Es ist in der Regel nicht schwierig, den Zusammenhang zwischen der Einnahme von Medikamenten und den Symptomen einer Hyperperistaltik zu identifizieren.
2. Die Häufigkeit der Darmkontraktion zu erhöhen, hängt vom emotionalen Zustand einer Person ab: Stress löst ein Reizdarmsyndrom aus, das von einer erhöhten Peristaltik begleitet wird.

Die Identifizierung der Ursache erfolgt durch Sammeln von Anamnese (danach Symptome der Pathologie auftreten, welche chronischen Erkrankungen beim Patienten vorhanden sind), Labor- und Funktionsstudien.

Symptome einer erhöhten Darmbeweglichkeit

Die Symptome einer Hyperperistaltik ähneln den Manifestationen einer Darmstörung. Eine Person hat die folgenden Unannehmlichkeiten:

• epigastrischer Schmerz mit unterschiedlichem Schweregrad;
• Blähungen, Blähungen;
• häufiger Stuhlgang (nicht unbedingt flüssig);
• Verletzung des Stuhlgangs: Durchfall tritt häufiger auf, aber manchmal ist die Entwicklung von Verstopfung möglich;
• Reduktion des Gesamttonus aufgrund ständiger Beschwerden;
• Veränderung des Körpergewichts infolge einer gestörten Nährstoffaufnahme.

Es ist bemerkenswert, dass der Schmerz, die Schwellung und das Rumpeln im Magen direkt von der Mahlzeit ausgehen, noch bevor der Chymus in den Darm gelangt. Tatsache ist, dass Darmkontraktionen nicht von dem Moment an beginnen, in dem die Nahrung hineinkommt, sondern von dem Moment an, an dem die Mahlzeit beginnt.

In einem frühen Stadium der Entwicklung der Pathologie kann eine Person die Symptome ignorieren, da sie nicht sehr ausgeprägt sind. Doch nach und nach verschlechtert sich das Wohlbefinden der Person. Der ständige Gärungsprozess im Darm führt zu Vergiftungen des Körpers, die auf unzureichende Aufnahme von Vitaminen und Mikroelementen, Vitaminmangel und verschiedenen Pathologien zurückzuführen sind.

Behandlung

Bei regelmäßigen Anzeichen einer erhöhten Peristaltik sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein Symptom kann über ernste Pathologien sprechen, die einer Behandlung bedürfen. Und je früher es beginnt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Erholung.

Eine wirksame Behandlung umfasst die Diagnose und Identifizierung der Ursache der Erkrankung. Die Behandlung sollte ätiologisch sein, dh auf die Ursachen abzielen.

Bei falscher Ernährung ist eine Anpassung der Ernährung und Diät notwendig:

• Die Portionen sollten klein sein und die Mahlzeiten häufig und gleichzeitig durchgeführt werden.
• Es ist notwendig, Produkte auszuschließen, die Fermentationsprozesse auslösen - einfache Kohlenhydrate.

Sie sollten nicht auf ein sofortiges Ergebnis warten, aber bei richtiger Ernährung vor dem Hintergrund des Ausbleibens anderer Gründe für das Auftreten von Darmstörungen normalisiert sich der Gesundheitszustand nach einiger Zeit von selbst.

Um diesen Prozess zu beschleunigen, können Sie folgende Medikamente einnehmen:

• Absorptionsmittel (Aktivkohle, Smecta, Enterosgel), die Schleimstoffe aus dem Verdauungstrakt reizen;
• Antispasmodika und Analgetika (Spazgan, No-spa, Nise);
• Antidiarrhoika (Loperamide, Immodium), die schnell Durchfall stoppen, aber nicht zu oft genommen werden sollten.

Wenn eine Darmerkrankung eine neuropsychiatrische Ursache hat, kann der Arzt Folgendes verschreiben:

• Antidepressiva
• Beruhigungsmittel
• Mittel gegen Angstzustände.

Die wirksamste Methode ist die Psychotherapie, die jedoch über einen längeren Zeitraum angelegt ist, und der langwierige Verlauf der Pathologie des Verdauungsprozesses von Nahrungsmitteln ist gesundheitsgefährdend.

Wenn eine erhöhte Peristaltik infolge chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems aufgetreten ist, ist eine sorgfältige Untersuchung und anschließende Behandlung unter ärztlicher Aufsicht erforderlich.

Prävention

Die wichtigsten Maßnahmen zur Verhinderung einer erhöhten Peristaltik des Magens und des Darms sind das optimale Maß an motorischer Aktivität und die richtige ausgewogene Ernährung, die die körpereigenen Bedürfnisse nach Nährstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen erfüllt, den Verdauungstrakt jedoch nicht überlastet.

Die Liste der vorbeugenden Maßnahmen umfasst:

• die Fähigkeit, Stresssituationen richtig zu erleben: eine Fähigkeit, die Psychologen "mentale Hygiene" nennen
• Kontrolle über Medikamente;
• regelmäßige ärztliche Untersuchung.

Kurzfristige Verdauungsstörungen sprechen nicht über Pathologie und sollten nicht Anlass zu großer Besorgnis geben. Bei regelmäßig auftretenden Symptomen einer erhöhten Peristaltik sind jedoch medizinische Maßnahmen erforderlich, um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität wiederherzustellen.

Verstärkte Darmperistaltik

Was bedeutet Peristaltik?

Die Peristaltik ist nichts weiter als ein Arbeitsprozess des Verdauungssystems, der sich in der Förderung einer magenbehandelten Nahrung aufgrund von Muskelkontraktionen des wellenartigen Charakters der Organe des Verdauungstrakts äußert. Bei der Verdauung wandert ein Klumpen Nahrungsstoff vom Anfang der oberen Regionen der Speiseröhre zum After.

Peristaltische Bewegungen basieren auf den Momenten der Kontraktionen der zweischichtigen glatten Muskulatur, die sich in den Muskelfasern befinden. In einer der Schichten ist es in Längsrichtung, in der anderen kreisförmig, welche die gewünschte peristaltische Welle bildet. Die Intensität der wellenförmigen Kontraktionen variiert je nach Abteilung der Orgel. Im Dünndarm gibt es zum Beispiel verschiedene Arten von peristaltischen Bewegungen, angefangen mit sehr langsamen Muskelkontraktionen bis hin zu schnellen und in einigen Fällen sogar mit einem schnellen Tempo.

Der langsamste Teil der Arbeit der Peristaltik ist der Dickdarm. Hier ist die Rate der Muskelkontraktionen gering, und nur wenige Male am Tag treten bei der Arbeit des Körpers Momente starker rhythmischer Kontraktionen auf, wodurch die Substanz zum Anus gedrückt wird.

Der Mechanismus der beschleunigten Darmmotilität

Funktionsstörungen in Form einer beschleunigten Kontraktionsrate der Darmmuskulatur können sich aus verschiedenen Gründen manifestieren: Die Besonderheiten der Nahrungsmitteleigenschaften, Funktionsstörungen des Zentralnervensystems, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Die Ursache für die Beschleunigung der Peristaltik kann auch die Bildung einer Seifenumgebung sein, die sich aus der Kombination von Kalium mit Magnesiumsalzen, der Anwesenheit von Fettsäuren und anderen Enzymen ergibt.

Die Fortpflanzungsrate von verdauten Lebensmitteln hängt direkt vom Zustand der Rezeptoren ab. Je irritierter sie durch die beteiligten Faktoren sind, desto schneller und rhythmischer ziehen sich die Muskeln des Darms zusammen.

In einigen Fällen werden bei der Behandlung von Magen-Darm-Organen künstlich hohe Peristaltikwerte erreicht. Zu diesem Zweck wird es auf komplexe Weise angewendet: eine spezielle Nahrungsmitteldiät sowie therapeutische und prophylaktische Übungen, bei denen der Mechanismus der Peristaltik im erforderlichen Modus wirkt.

Was stärkt es?

Der Hauptgrund für die Verbesserung der Peristaltik ist das Vorhandensein einer Fermentation in den Magen-Darm-Organen. Dieser Faktor erklärt das Auftreten von Völlegefühl, Blubbern, Gurgeln, Gurgeln, Rumpeln, Schmerzen im Magen, erhöhter Meteorismus, Durchfall. Die Zunahme der Häufigkeit von Kontraktionen der Muskeln des Verdauungstrakts spiegelt sich in der Arbeit der Peristaltik wider und beschleunigt deren Arbeit. Was kann die Peristaltik beschleunigen und gewinnen:

• Das Vorhandensein chronischer Krankheiten im Stadium der Verschlimmerung.
• Das Vorhandensein einer Infektion.
• Onkologische Manifestationen im Verdauungstrakt.
• Dysbakteriose.
• Genetisch angeboren
• Nebenwirkung einiger Drogen.

In manchen Fällen können auch Stress oder Nervenbelastungen die Intensität von Muskelkontraktionen des Verdauungstrakts auslösen, insbesondere des Dickdarms und des Darms. Dieselbe Reaktion kann durch Nahrung pflanzlichen Charakters in Kombination mit anderen Produkten verursacht werden, als eine besondere Reaktion des Körpers mit schützender Natur, die dem Körper hilft, mit dem Abschluß von schwer verdaulichen Produkten und toxischen Substanzen fertig zu werden.

Symptome einer erhöhten Peristaltik

Eine erhöhte Peristaltik des Verdauungstrakts äußert sich in folgenden Symptomen:

• Das Vorhandensein von Schmerzen im Bereich des Verdauungstraktes. Funktionsstörungen des Darms können sich in unterschiedlichen Schmerzstärken ausdrücken, die sich wie im Bereich des Organs manifestieren können, und dies umfassender. Dieses Symptom ist auf eine erhöhte Intensität der Muskelkontraktionen zurückzuführen, und diese Art von Symptomen kann sich als Folge von Erkrankungen der Organe, insbesondere von Nahrungsmitteln, oder als Folge von Stresssituationen manifestieren.
• Flatulenz, Blähungen. Eine Erhöhung der Peristaltikgeschwindigkeit kann zu Schwellungen und Gasansammlungen im Magen führen.
• Schnelle Gewichtszunahme. Die Störung des Verdauungssystems als Folge der Gewichtszunahme ist eines der Symptome einer erhöhten Peristaltik.
• Häufiger Durchfall Diese Art von Symptomen kann vor dem Hintergrund verschiedener Erkrankungen des Verdauungstrakts auftreten.
• Sich unwohl fühlen Eine verstärkte Peristaltik kann den Allgemeinzustand in Form von Schwäche, Fieber, Schwitzen und Unwohlsein beeinträchtigen.

Wie verlangsamt man die Darmperistaltik?

Bevor mit der Behandlung der Auswirkungen der beschleunigten Peristaltik begonnen wird, muss herausgefunden werden, warum diese Art von Versagen aufgetreten ist. In einigen Fällen ist es sinnvoller, Medikamente zu verwenden, die dazu beitragen, reizende Substanzen zu beseitigen. Dies normalisiert die Arbeit und trägt zur Entnahme von Material bei, das Entzündungsprozesse auslösen kann, die Häufigkeit des Stuhlgangs verringert und eine qualitativ hochwertige Verdauung der Nahrung organisiert.

Wenn die Aufnahme von Arzneimitteln kontraindiziert ist, raten Experten, Rezepte aus der traditionellen Medizin zu verwenden. Es gibt eine Vielzahl verschiedener Produkte, sowohl industrieller als auch pflanzlicher Herkunft, die auf komplexe oder getrennte Weise die Arbeit der Peristaltik hemmen und reduzieren.

Vorbereitungen

Die Experten wählen die notwendigen Medikamente, um die Kontraktionen der Muskeln des Verdauungstrakts zu verlangsamen, und raten dazu, sich zunächst der Wirkungsweise zuzuwenden. Es ist wichtig, die Kategorie der Arzneimittel, die die Peristaltik hemmen, genau zu bestimmen:

• Enterosorbentien. Die einfachste, kostengünstigste und effektivste bleibt die gleiche Aktivkohle. Wenn es verwendet wird, neutralisiert und absorbiert dieses Medikament schädliche und toxische Mikroorganismen, die dann auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden werden. Sie können auch Folgendes beachten: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmektin und natürlich Smektu.
• Pribiotika Arzneimittel dieser Art werden auf der Grundlage einer speziellen Mikroflora hergestellt, die die Zusammensetzung von Bakterien enthält, die in ihren Eigenschaften vorteilhaft sind. Das Wirkprinzip von Pribiotika besteht darin, die für die normale Verdauung in den Organen des Gastrointestinaltrakts notwendige Mikroflora zu organisieren, indem die notwendigen Bakterien angesiedelt werden, die die Stabilität der Peristaltik über einen bestimmten Zeitraum gewährleisten. Probiotika: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acilact und andere.
• Zubereitungen mit antibakterieller und antimikrobieller Wirkung. Diese Art der Behandlung beinhaltet die Verwendung von Antibiotika, die die Arbeit von Bakterien und Mikroben hemmen. Dies ist besonders wichtig in Fällen, in denen die Anwesenheit von E. coli und anderen schädlichen Mikroorganismen im Körper genau diagnostiziert wird. Zum Beispiel: Levomycetin, Metronidazol, Alpha Normiks, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
• Stimulierende Medikamente für Peristaltik. Diese Art von Medikamenten soll Muskelkontraktionen lindern, insbesondere im Bereich des Dickdarms, was wiederum die Häufigkeit von Durchfall reduziert. Dieselben Medikamente werden bei chronischem Durchfall oder Reizdarmsyndrom verwendet - Imodium, Loperamid, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Peristaltikhemmende Produkte

Die Liste der Lebensmittel, die die Aktivität der Peristaltik reduzieren können, umfasst folgende Namen:

• Warme oder warme Getränke: Kakao, Tee, Kaffee.
• Weine aus natürlichen Trauben.
• Frisches Gebäck und andere Backwaren.
• Jede Art von Gelee, auf Stärkebasis gekocht.
• Reisbrühen, Brei.
• Schokolade
• Gemüsepüree, gestampfte ungesättigte Suppen.
• Obst und Beeren: schwarze Aronia, Birnen, Vogelkirsche, Quitte.

Wiederherstellung von Motilitätsstörungen des Darms

Erhöhte Darmbeweglichkeit tritt aus vielen Gründen auf. Laut Statistik hat jeder zweite Einwohner unseres Planeten Probleme mit dem Verdauungssystem. Wenn der Darm provozierenden Faktoren ausgesetzt wird, verliert er als erster seine Funktion, was zur Entwicklung von Stoffwechselstörungen und chronischen Erkrankungen beiträgt. Das normale Wohlbefinden und die Arbeitsfähigkeit einer Person hängen von der Arbeit des Magen-Darm-Trakts ab. Geringste Störungen in der Funktion des Verdauungssystems beeinträchtigen den Allgemeinzustand des Körpers und schaffen Voraussetzungen für die Schwächung des Immunsystems.

Was ist Peristaltik?

Dieser Begriff impliziert rhythmische Kontraktionen der Darmmuskulatur, die die Bewegung von Nahrungsmittelmassen vom dünnen Abschnitt zum dicken Abschnitt fördern. Dieser Faktor spielt eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Nährstoffen und der Ausscheidung von Abfallprodukten aus dem Körper.

Glatte Muskelfasern in der Darmwand sind an peristaltischen Kontraktionen beteiligt. Eine Schicht ist längs angeordnet, die andere - quer. Konsequente Reduktionen tragen zur Entstehung von Wellen bei, deren Häufigkeit in den verschiedenen Körperteilen unterschiedlich ist. Im Dünndarm sind verschiedene kontraktile Bewegungen verteilt, die sich in der Geschwindigkeit unterscheiden. Sie können langsam, mittel und schnell sein. Oft treten mehrere Arten von Wellen gleichzeitig auf.

Nahrungsmittelmassen bewegen sich langsam durch den Dickdarm, peristaltische Wellen in diesem Abschnitt haben die niedrigste Geschwindigkeit. 1-2 mal am Tag treten im Organ rasche Kontraktionen auf, die die Bewegung der Stuhlmassen in Richtung Anus fördern. Die Darmperistaltik beruht auf dem Reflex, der auftritt, wenn Nahrung in den Magen gelangt. Die normale Kontraktionshäufigkeit des Duodenums beträgt 10-mal pro Minute, dünn - 9-12 und Kolon - 3-4. Zum Zeitpunkt des Bewegens von Speisen in Richtung Anus erhöht sich die Frequenzanzeige auf 12.

Eine schwache Peristaltik hilft, die Assimilationsprozesse der Nährstoffe zu verlangsamen, und macht es schwierig, die Stuhlmassen in Richtung Rektum zu bewegen. Die Reste unverdauter Nahrung, Fäkalien und Toxine bleiben im Körper zurück, vergiften ihn allmählich und schaffen ideale Bedingungen für die Vermehrung pathogener Mikroorganismen.

Eine Verletzung der Darmmotilität ist die Ursache für die Mehrzahl der Pathologien des Verdauungssystems, die durch das Auftreten von Verstopfung und Durchfall, Bauchschmerzen, Geschwüren und gutartigen Tumoren gekennzeichnet ist.

Wodurch wird Peristaltik verursacht?

Die Ursachen einer schlechten Peristaltik können sein:

• ungesunde Ernährung mit überwiegend kalorienreichen Lebensmitteln;
• chronische Erkrankungen des Verdauungssystems;
• gutartige und krebsartige Darmtumoren;
• Komplikationen nach Bauchoperationen;
• sitzender Lebensstil;
• fortgeschrittenes Alter;
• genetische Veranlagung;
• neurologische Störungen;
• ständiger Stress;
• Medikamente, die die Beweglichkeit des Darms beeinträchtigen.

Eine falsche Ernährung wird zur Hauptursache für Störungen der Darmbeweglichkeit. Moderne Menschen sind es gewohnt, unterwegs Snacks zu sich zu nehmen und ein komplettes warmes Mittagessen abzulehnen. Überschüssige Stärke, Fett und Zucker tragen zu den Fermentationsprozessen im Darm bei.

Durch die Darmwände dringen Giftstoffe in die Bauchhöhle ein und vergiften das Blut und die inneren Organe. Bereits im Alter von 35 Jahren verstopfen die Eingeweide so, dass die darin gebildeten Fäkalsteine ​​die Schleimhäute verletzen. Der Patient beginnt zu fühlen, dass die Eingeweide nicht funktionieren. Das Fehlen der Peristaltik führt zu einer Verzögerung des Stuhlgangs, Blutstagnation in der Bauchhöhle, Auftreten von Hämorrhoiden, Bildung gutartiger und bösartiger Tumore. Für das normale Funktionieren des Darms und die Vitalaktivität nützlicher Bakterien ist ein schwach saures Milieu und die Aufnahme einer großen Menge Ballaststoffe, die in frischem Gemüse und Obst enthalten ist, erforderlich.

Es ist notwendig, die Darmmotilität mit Veränderungen des Lebensstils wiederherzustellen. Die meisten Erkrankungen des Verdauungssystems entwickeln sich vor dem Hintergrund von Hypodynamie, sitzender Tätigkeit und langfristiger Einhaltung der Bettruhe. Moderate Bewegung ist der effektivste Stimulator der Darmmotilität. Dafür müssen Sie mindestens 10-15 Minuten einplanen, um die Übungen abzuschließen. Besonders nützlich sind tägliche Spaziergänge an der frischen Luft.

Der Grund für das schlechte Funktionieren des Darms im Alter wird betrachtet: die Entwicklung von Begleiterkrankungen, hormonellen Störungen, Muskelschwäche und Schädigungen der Nervenenden, die die Funktionen des Gastrointestinaltrakts steuern.

Eine verstärkte intestinale Peristaltik wird bei chronischen Erkrankungen des Magens, der Gallenblase und der Bauchspeicheldrüse beobachtet. Bösartige Neubildungen, Stress, Infektionskrankheiten und Vergiftungen können zur Verletzung der Organfunktionen beitragen. Verbessert die Peristaltik und den langfristigen Konsum bestimmter Drogen. Die meisten Verdauungsprobleme werden jedoch durch falsche Ernährung, Fast Food und Fertiggerichte gefördert. Eine erhöhte Peristaltik führt zu Blähungen, Durchfall und Bauchschmerzen. Dies ist auf den Zerfallsprozess zurückzuführen.

Wie manifestieren sich Peristaltikstörungen?

Das Hauptsymptom der Dyskinesie sind Schmerzen unterschiedlicher Intensität und Lage. Der Schweregrad der Beschwerden variiert von leichten Beschwerden bis hin zu schweren Krämpfen. Schmerzen verschwinden nach Stuhl oder Gas. Ihre Intensität nimmt abends und nachts ab. Nach einer Mahlzeit am Morgen treten unangenehme Symptome auf. Eine verbesserte Gasbildung trägt zu den Fermentationsprozessen bei. Chronische Verstopfung weicht Durchfall. In Zukunft wird der Darm erst nach Abführmittel oder Einlauf geleert. Die Abschwächung der Peristaltik trägt zur Bildung von Fettdepots bei.

Der Zustand des Patienten verschlechtert sich: Er fühlt sich schwach, schläft nicht gut und wird gereizt. Die Vergiftungssymptome nehmen zu - Hautausschläge, Akne, Kopfschmerzen. Mit einer erhöhten Darmperistaltik steigt die Körpertemperatur oft an und es kommt zu anhaltendem Durchfall. Die Aufnahme unzureichender Nährstoffe trägt zur Gewichtsabnahme bei. In solchen Situationen müssen Sie genau wissen, wie die Darmperistaltik wiederhergestellt werden kann.

Behandlungsmethoden

Die Wiederherstellung des Verdauungssystems erfordert einen integrierten Ansatz. Der therapeutische Kurs umfasst die Einnahme von Medikamenten, die Durchführung spezieller Übungen und die Erarbeitung einer ausgewogenen Ernährung. Brühen von Heilpflanzen, die die Darmmotilität erhöhen können, sind hochwirksam. Das stimulierende Medikament sollte vom behandelnden Arzt verordnet werden, es ist nicht notwendig, es selbst abzuholen.

Mit Hilfe eines Abführmittels kann die Darmkontraktilität erhöht werden. Derzeit gibt es eine große Anzahl von Medikamenten, die bestimmte Abteilungen des Verdauungssystems betreffen. Das Glauberov-Salz fördert die Peristaltik des gesamten Darms. Es ist das effektivste und am schnellsten wirkende Medikament. Seine Aufnahme erhöht den osmotischen Druck, wodurch sich die Flüssigkeitsaufnahme verlangsamt. Die Defäkation tritt 1-2 Stunden nach Einnahme der Pille auf.

Abführmittel, das die Kontraktion des Dünndarms fördert, erleichtert die Bewegung von verdauten Nahrungsmitteln in Richtung Anus. Die Wirkung wird 5-6 Stunden nach der Verwendung des Arzneimittels beobachtet. Vorbereitungen, die die Funktion des Dickdarms verbessern, können auf der Basis von pflanzlichen und chemischen Komponenten hergestellt werden. Sie erhöhen den Tonus des Körpers, beschleunigen die Ausscheidung von Kot. Antidepressiva, Beruhigungsmittel und Antipsychotika können zur Behandlung von Dyskinesien bei Erwachsenen eingesetzt werden. Wie stärkt man die Darmmotilität mit einer Diät?

Alle Nahrungsmittel sind in zwei Gruppen unterteilt: diejenigen, die die Reduzierung fördern, und solche, die sie schwächen. Die zweite ist zurückzuführen auf: Schokolade, Kaffee, starken Tee, Butterprodukte, Gelee, Reisbrei, Birnen, Äpfel, Hühnereier, Butter. Eine Beschleunigung der Darmperistaltik tritt auf, wenn Beerenfruchtgetränke, Kwas, Weißwein, Mineralwasser, Kefir, frisches Gemüse und Trockenfrüchte konsumiert werden. Normalisieren Sie das Verdauungssystem mit frisch gepressten Möhren-, Rüben- und Kohlsäften. Das gleiche Gemüse kann zur Herstellung von Salaten verwendet werden. Sie müssen so oft wie möglich essen, die Portionen sollten klein sein. Fett und Frittierte, Wurstwaren, Konserven und Süßwaren müssen von der Diät ausgeschlossen werden. Verstopfung loszuwerden hilft ein Glas Wasser vor dem Essen getrunken. An dem Tag müssen Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit verbrauchen. Der Arzt wird Sie beraten, wie Sie die Darmarbeit mit Folk-Methoden anpassen können.

Alternative Medizin

Um die Funktionen des Verdauungssystems wiederherzustellen, gibt es ein Rezept, das die Peristaltik erhöht. Zur Vorbereitung müssen Sie 1 EL einnehmen. l gekeimte Weizenkörner, 2 EL. l Haferflocken, 2 mittelgroße Äpfel, 1 kleine Zitrone und 1 EL. l Liebling Äpfel werden gerieben und mit den restlichen Zutaten und warmem Wasser vermischt. Das Medikament wird in der Woche in beliebigen Mengen verwendet. Abführwirkung hat eine Mischung aus Trockenfrüchten. 0,5 kg Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen werden durch eine Fleischmühle gegeben und mit 50 g Propolis, 200 g Senna und 200 ml frischem Honig vermischt. Die Medizin wird auf 2 TL eingenommen. vor dem Schlafengehen mit einem Glas kaltem Wasser.

Broth Sanddorn hat eine ausgeprägte abführende Wirkung. 1 EL l Rohstoffe gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, bestehen für 3 Stunden und verwenden anstelle von Tee. Nach dem Eindringen in den Darm wird das Samenbanassaat immer größer, was dazu beiträgt, dass Verdauungsprodukte schnell entfernt werden. Gemahlene Samen nehmen 1 TL vor den Mahlzeiten ein. Weizenkleie wird gegessen und mit warmem Wasser abgewaschen. Sie sind für die Bildung einer ausreichenden Menge an Kot erforderlich. Obst- und Gemüsesäfte, Krautgurke, Apfel- und Kirschkompott wirken mild abführend.

Die Behandlung muss mit einer Steigerung der körperlichen Aktivität einhergehen. Sie können nicht sofort nach dem Essen ins Bett gehen, es wird empfohlen, einen Spaziergang zu machen oder einfach um das Haus herum zu laufen. Aktive Sportarten - Schwimmen, Joggen, Aerobic - stellen die Arbeit des Verdauungssystems wieder her. Nützlich sind leichte Bauchmassagen, Härten, spezielle Übungen. Sie werden in Rückenlage ausgeführt. Die Beine beugen sich an den Knien und heben sich mit kreisenden Bewegungen an. Dies erhöht die Kraft der Bauchmuskulatur, stellt die Durchblutung der Organe wieder her und verbessert die Peristaltik. Ein gut eingestellter Darmtonus ist die beste Vorbeugung gegen Erkrankungen des Verdauungssystems.

Bei erhöhter Darmmotilität muss der Körper von Giftstoffen gereinigt werden. Dies hilft Enterosorbentien - Aktivkohle, Smekta, Enterosgel. Sie binden Schadstoffe und entfernen sie aus dem Körper. Verstärkte Darmkontraktionen werden oft zu Symptomen von Reizdarm. Bei der Behandlung wird auf Fast Food und Lebensmittel verzichtet, die die Fermentation auslösen. Spasmolytika werden verwendet, um Schmerzen loszuwerden. Bei hohem Stuhlgang muss ein Medikament gegen Durchfall (Loperamid oder Imodium) eingenommen werden.

Peristaltik des Darms: Ursachen für erhöhte und schwache

Wenn die Kontraktionen der Darmwände unzureichend werden, sprechen sie von einer verminderten Darmmotilität, und wenn sie gestärkt sind, sagen sie eine Zunahme. Beide Bedingungen müssen korrigiert werden. Häufig reicht es aus, die Ernährung umzustellen und die körperliche Aktivität zu steigern. In einigen Fällen ist jedoch eine Medikation erforderlich.

Physiologische Grundlage der Darmmotilität

Darmperistaltik: was ist das? Aufeinander folgende wellenartige Kontraktionen der Muskeln der Körperwände sind notwendig, um den Inhalt zu bewegen.

Die Darmperistaltik wird vom autonomen Nervensystem gesteuert. Die Muskeln in den Wänden sind in zwei Schichten angeordnet: in einer - längs, in der anderen - kreisförmig (ringförmig). Nervenfasern erhalten vom Gehirn Informationen über ihre Kontraktion oder Entspannung.

Eine sequentielle Änderung dieser Bedingungen gewährleistet die Bewegung von Nahrung und dann den Kot zum Anus. Der Evakuierungsprozess (Defäkation) erfordert auch peristaltische Bewegungen der Darmwände.

Dank der Peristaltik werden die Flüssigkeiten, die für die Aufnahme von nützlichen Substanzen und die Verarbeitung der restlichen Substanzen benötigt werden, dem Verdauungssystem zugeführt: Abfluss der Galle aus der Gallenblase in den Dünndarm und Pankreassaft aus dem Pankreas. Daher ist die Beweglichkeit nicht nur für den Transport wichtig, sondern auch für die Verdauung von Lebensmitteln.

Die intestinale Peristaltik in jedem Abschnitt des Verdauungstraktes hat ihre eigenen Besonderheiten. Zunächst gelangt der Inhalt des Magens in den Zwölffingerdarm. Muskelkontraktionen treten in Reaktion auf die Stimulation der Wände der Nahrung auf, sie können langsam, erhöht oder schnell sein. Normalerweise bewegen sich mehrere Arten von peristaltischen Wellen gleichzeitig.

Im Jejunum und Ileum ist die Motilität weniger intensiv. In einem dicken Abschnitt wird Nahrung lange Zeit verdaut. Abkürzungen kommen nur wenige Male am Tag vor und verschieben den Inhalt zum analen Schließmuskel.

Ursachen der Verletzung

Die verstärkte aktive Peristaltik des Darms ist eine der Arten der Verletzung, bei der Kontraktionen häufig auftreten und sich die Nahrung sehr schnell bewegt, ohne Zeit für die Verdauung zu haben.

Die Gründe für diese Funktionsstörung können sein:

• Substanzen, die die Darmwände übermäßig reizen - Drogen, saure oder würzige Lebensmittel;
• große Menge an Essen;
• entzündliche Prozesse im Darm - Kolitis, Enterokolitis, Gastritis;
• psychisch-emotionale Überlastung, Stress, Reizdarmsyndrom.

Die Unterdrückung oder das Fehlen einer Peristaltik, wenn die Kontraktionen der Wände selten, langsam oder überhaupt nicht sind, tritt aus folgenden Gründen auf:

• häufiger und unkontrollierter Konsum von kalorienreichen Lebensmitteln;
• chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts - Kolitis, Gastritis;
• Tumoren - Polypen, Krebs;
• Bauchoperation
• altersbedingte Veränderungen - Muskelatrophie, hormonelles Versagen, chronische Pathologien;
• hypodynamischer Lebensstil;
• Arzneimittelwirkung.

Symptome

Die Symptome von Motilitätsstörungen des Darms hängen von ihrem Typ ab.

Mit zunehmender häufiger Kontraktion der Muskelwände treten auf:

• Krampfhafte Schmerzen. Reizungen der Darmwände und vermehrte Peristaltik führen zu einer starken und starken Kontraktion der Wände. Das Symptom steigt nach dem Essen, der Einnahme von Medikamenten und nimmt während des Schlafes ab.
• Häufiger Stuhlgang, manchmal flüssiger Durchfall.
• Erhöhte Blähungen, Blähungen.
• Veränderungen in der Natur der Fäkalien: es wird flüssig, es tritt Schleim auf, manchmal Blutstreifen.
• Nach dem Besuch der Toilette gibt es das Gefühl, dass die Eingeweide nicht vollständig geleert sind.

• Bauchschmerzen unterschiedlicher Lokalisation und Intensität. Tagsüber können sie sich mit kaum spürbaren Beschwerden äußern, manchmal mit starken Krämpfen. Häufig klingt dieses Symptom nach dem Stuhlgang, dem Gas, während des Schlafes ab und nimmt nach dem Essen zu.
• Übermäßige Blähungen, Blähungen.
• Verstopfung Erkrankungen dieser Art von Stuhl sind hartnäckig, wechseln aber in seltenen Fällen mit Durchfall ab, und wenn sie nicht behandelt werden, werden sie chronisch.
• Gewichtszunahme tritt aufgrund von Verdauungsstörungen und Stoffwechselprozessen im Körper auf.
• Zeichen der Vergiftung: Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens, Schwäche, Kopfschmerzen, schlechte Laune, allergische Reaktionen, Hautausschläge. Längere Anwesenheit von verarbeiteten Lebensmitteln im Darm führt zur Absorption von Toxinen.

Diagnose

Um zu wissen, wie man die Darmbeweglichkeit wiederherstellt, normalisiert, ist es notwendig, die Art der Verletzung und ihre Ursachen herauszufinden.

Die Mindestmenge an Diagnosemethoden umfasst:

• Fingerprüfung
• Koprogramm - Fäkalienmassenanalyse zum Nachweis von Dysbakteriose und anderen Verdauungsstörungen.
• Endoskopie - Instrumentelle Untersuchung des Darms. Lesen Sie mehr über die Anwendung der Anästhesie bei der Darmspiegelung →
• Irrigoskopie - Röntgenuntersuchung mit Einführung eines Kontrastmittels in den Darm.

In schwierigen Fällen kann Bauch- und Beckenultraschall vorgeschrieben werden, Computertomographie. Nach den Ergebnissen der gewonnenen Daten stellt der Arzt die Diagnose fest und schreibt die Behandlung vor.

Was verursacht die Darmperistaltik?

Eine schlechte Darmmotilität trägt zur Stagnation des Stuhls bei. Infolgedessen züchten dort Bakterien aktiv, faulende Prozesse beginnen. Die entstehenden Toxine werden in das Blut aufgenommen und strömen in verschiedene Organe, wodurch ihre Arbeit gestört wird.

Vor allem leidet die Leber. Durch die Erhöhung der Last wird die Filterfunktion nicht erfüllt. Die Vergiftungserscheinungen des Körpers nehmen zu: Kopfschmerzen, Lethargie, Schläfrigkeit, Stimmungsschwäche, Hautverschlechterung im Haar, Akne und andere Hautausschläge.

Bei einem großen Flüssigkeitsverlust entstehen Schüttelfrost, Tachykardie, Schwindel. Wenn keine medizinische Hilfe geleistet wird, entwickeln sich diese Zustände zu Atemnot, Krämpfen, Erbrechen und einer Erhöhung der Herzfrequenz.

Eine weitere Komplikation der gesteigerten Darmmotilität ist die unzureichende Aufnahme von nützlichen Substanzen, die zu einer Störung der Stoffwechselprozesse im Körper führen können.

Behandlung

Eine Verletzung der Darmmotilität erfordert eine Behandlung, da sie die Gesundheit verschlechtert und zu Komplikationen führen kann. Die Therapie wird in einem Komplex durchgeführt und beinhaltet die Korrektur der Ernährung, die Durchführung von speziellen körperlichen Übungen und Medikamenten. Der Arzt legt alle Termine fest, nachdem er die Ursache der Verstöße ermittelt und deren Art festgestellt hat.

Die Behandlung der trägen Peristaltik des Darms und des Magens zielt auf seine Stimulation ab. Von der Diät ist es notwendig, kalorienreiche Lebensmittel auszuschließen: Süßigkeiten, fetthaltige Lebensmittel. Verbotene Produkte, die die Gasbildung und Gärung fördern, sind Bohnen, gekochte Eier, frisches Gebäck, frische Milch.

Die Basis des Tagesmenüs sollte Gemüse, Obst, Getreide, Kleie - Faserquellen sein. Essen ist oft und in kleinen Portionen notwendig. Trinken Sie den ganzen Tag über etwa 2 Liter Wasser.

Wenn die Ernährungsumstellung nicht ausreicht, verschreibt der Arzt Medikamente zur Steigerung der Darmbeweglichkeit:

• die Wände, die den Muskeltonus erhöhen (Vasopressin, Prozerin);
• Abführmittel (Salz, Rizinusöl, Senade, Regulax, Magnesia).

Der ungefähre Komplex von Morgenübungen kann wie folgt aussehen:

1. Übung "Fahrrad" auf dem Rücken liegend. Laufen Sie 25 Mal.
2. Liegen auf dem Rücken, beugen Sie die Beine und ziehen Sie an Ihre Brust, halten Sie sie 5 Sekunden lang und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. 10-12 mal durchführen.
3. Auf dem Rücken liegend, die geraden Beine heben und hinter dem Kopf führen, langsam senken. 10-12 mal durchführen.
4. Stehend, Füße schulterbreit auseinander, vervollständigen Sie den Rumpf links und rechts. Führen Sie 10-12 Mal in jede Richtung aus.
5. 3-5 Minuten vor Ort laufen.

Bei verstärkter und häufiger Kontraktion der Darmwand wird eine andere Behandlung verordnet, da in diesem Fall die Peristaltik reduziert werden muss. Die Diät wird basierend auf den Beobachtungen des Patienten individuell zusammengestellt.

Es ist notwendig zu bestimmen, welche Nahrungsmittel zu Reizungen führen und zu Krämpfen führen. Meistens sind es scharfe, geräucherte, fetthaltige Nahrungsmittel, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol sowie Milch. Produkte zur Verringerung der Darmbeweglichkeit - gedünstetes und gekochtes Gemüse, Reis, Hafer, Gelee.

Um die gesteigerte Darmmotilität zu beseitigen, werden Medikamente verschrieben, die ihn verlangsamen: Imodium, Loperamid, Lopedium, Diara. Therapeutische Gymnastik zielt auf Muskelentspannung, körperliche Übungen werden mit Atmung kombiniert. Bei der Auswahl ist die Hauptsache, Druck auf die Bauchmuskulatur zu vermeiden.

Ausgangsposition: Auf allen Vieren stehen oder auf dem Rücken liegen. Übungen aus dem Yoga, Pilates ("Kitty", Dehnen der schrägen Muskeln) werden es tun. Weitere Informationen zur Verbesserung der Peristaltik →

Prävention

Da die Peristaltik bei Erwachsenen meistens nicht einfach ist, lohnt es sich, auf die Vorbeugung ihrer Erkrankungen zu achten:

• mindestens einmal im Jahr einen Gastroenterologen aufsuchen, um Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts rechtzeitig zu erkennen und zu beseitigen;
• moderate körperliche Aktivität aufrechterhalten - Spaziergänge und Fahrräder unternehmen, den Pool besuchen, usw.;
• Folgen Sie der Diät und halten Sie an einer gesunden Ernährung fest - zu einer Diät für normale Darmbeweglichkeit gehören das Essen von Ballaststoffen, die Vermeidung von Süßigkeiten, Hülsenfrüchten, Backen, würzigen und aromatisierten Gerichten.

Die intestinale Peristaltik ist ihre Fähigkeit zur rhythmischen Kontraktion der Wände. Es ist notwendig, Nahrung vom Magen zum After zu transportieren, sowie für die Verdauung.

Bei Verletzung der Peristaltik tritt eine Schwächung oder Verstärkung auf. Beide Zustände bringen Unwohlsein, Komplikationen mit sich und erfordern eine Behandlung. Um das normale Funktionieren des Darms wiederherzustellen, sind eine Korrektur der Ernährung, Medikation und Bewegung notwendig.

Wie kann man die Motilität des Darms verbessern? Erholung und Behandlung

Statistiken zeigen, dass ein großer Teil der Bevölkerung in den entwickelten Ländern an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leidet. Das Verdauungssystem ist eines der ersten, das seine Funktionen zu verlieren beginnt, was zur Entwicklung verschiedener Pathologien und Krankheiten führt. Bereits in der Antike rieten die Ärzte, die Lebensweise und das Ernährungssystem zu ändern, um mit Krankheiten fertig zu werden.

Eine gute Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers in jedem Alter hängt von der ordnungsgemäßen Funktion des Darms ab. Jede Störung des Verdauungssystems wirkt sich unmittelbar auf den menschlichen Zustand aus und wird zur Voraussetzung für die Schwächung des Immunsystems und die Entwicklung unerwünschter Pathologien. Schauen wir uns genauer an, was mit dem Körper bei Darmperistaltik (Dyskinesie) geschieht, wie wir mit diesem Zustand umgehen und die normale Funktion des Verdauungstraktes wiederherstellen können.

Was ist Peristaltik?

Die intestinale Peristaltik ist eine wellenartige Kontraktion der Wände eines hohlen röhrenförmigen Organs, die die Bewegung des Lebensmittelklumpens von seinen oberen Abschnitten zu den Auslässen fördert. Die Peristaltik des Verdauungstraktes spielt eine wichtige Rolle im Verdauungsprozess und hilft dabei, verdaute Nahrung vom oberen Darm in den unteren Bereich zu transportieren.

Bei den peristaltischen Bewegungen sind glatte Muskeln involviert, die sich in zwei Schichten in den Darmwänden befinden. In einer Schicht sind die Muskelfasern in Längsrichtung angeordnet, in der anderen - kreisförmig. Konsequente Bewegungen dieser Muskeln und erzeugen eine peristaltische Welle, deren Häufigkeit in verschiedenen Abteilungen unterschiedlich sein wird.

Im Dünndarm breiten sich also verschiedene Arten von peristaltischen Wellen aus, die sich in der Durchlaufgeschwindigkeit durch den Darm unterscheiden und sehr langsam, langsam, schnell und schnell sind. In diesem Fall können mehrere peristaltische Wellen gleichzeitig den Dünndarm passieren.

Im Dickdarm bewegt sich verdautes Futter langsamer als in anderen Teilen des Darms, und die Geschwindigkeit der peristaltischen Welle ist geringer. Aber mehrmals am Tag im Darm gibt es starke Einschnitte, die den Inhalt in Richtung Anus drücken.

Peristaltische Bewegungen im Dickdarm treten unter der Wirkung eines Reflexes auf, nachdem die Nahrung den Magen gefüllt hat. Normalerweise beträgt die Häufigkeit peristaltischer Wellen: im Duodenum - 10-12 Kontraktionen pro Minute, im Dünndarm -9-12, im Dickdarm - 3-4 oder 6-12, im Rektum - etwa 3.

Wenn die Darmmotilität beeinträchtigt wird, verlangsamt sich die Aufnahme von nützlichen Substanzen, der Durchgang von Lebensmitteln wird schlechter und der Prozess der Ausscheidung von Abfallprodukten wird schwieriger. Alles, was im Verdauungssystem angesammelt und nicht verdaut wird, wird zu einer Quelle von Toxinen und ist ein hervorragendes Nährmedium für die Vermehrung einer Vielzahl von Bakterien - Parasiten.

Dieser Zustand verursacht die Entwicklung vieler Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, die sich als abnorme Stuhlgänge (Verstopfung, Durchfall), Entzündungen, Ulzerationen und Polypen äußern. Um solchen unglücklichen Folgen vorzubeugen, ist es notwendig, die Risikofaktoren zu kennen, die zur Ursache von Darmstörungen werden können.

Ursachen, die zu einer beeinträchtigten Peristaltik führen

Eine schwache Darmmotilität kann durch eine Reihe von provozierenden Faktoren verursacht werden:

• Unausgewogene Ernährung mit einem Schwerpunkt in der Ernährung von kalorienarmen Lebensmitteln mit geringem Volumen
• Chronisch Erkrankungen des Darms und der inneren Organe (Leber, Pankreas, Gallenblase)
• Gutartige und bösartige Darmtumoren
• Bauchchirurgie
• Mangel an aktivem Lebensstil (Hypodynamie)
• Alter Faktor
• Genetische Veranlagung
• Erkrankungen des Zentralnervensystems, anhaltender Stress
• Medikamente für die Motilität des Darms

Fehler in der Ernährung sind die Hauptursache für Verstopfung. Viele sind es gewohnt, ihren Hunger mit schnellen Snacks zu stillen. Sie bevorzugen ein vollwertiges Sandwich mit Wurst oder Fast Food-Produkte in Kombination mit kohlensäurehaltigen Getränken oder starkem Kaffee. Durch den Verzehr von Mehl und stärkehaltigen Lebensmitteln, die zu viel Fett und Zucker enthalten, beginnt der Prozess der Gärung und des Verfalls im Darm.

Durch die Wände des Dickdarms in die Bauchhöhle dringen Giftstoffe ein, die die umgebenden Organe (Leber, Nieren) vergiften. Bereits im Alter von 40 Jahren ist der Darm stark verstopft, es bilden sich sogenannte Kotsteine, die den Verdauungstrakt passieren, wodurch die Schleimhaut geschädigt wird. Ein Mangel an Peristaltik führt zu anhaltender Verstopfung, Blutstagnation in den Beckenorganen, der Entwicklung von Hämorrhoiden, der Bildung von Polypen und Tumoren.

Für das normale Funktionieren des Darms und die Vitalaktivität nützlicher Mikroorganismen sind ein schwach saures Milieu und eine ausreichende Menge an Ballaststoffen erforderlich, die durch den Verzehr von Gemüse, Obst, Getreide und fermentierten Milchprodukten erhalten werden können.

Das ordnungsgemäße Funktionieren des Darms hängt weitgehend vom Lebensstil ab. Der Beginn vieler Erkrankungen des Verdauungstraktes provozierte Sitzarbeit, Bewegungsmangel und ausreichende körperliche Anstrengung. Um die Darmmotilität zu verbessern, ist es notwendig, täglich eine Reihe von Übungen durchzuführen, darunter Morgenübungen und Aufwärmübungen bei der Arbeit. Große Vorteile bringen lange Spaziergänge an der frischen Luft.

Im Alter werden Störungen der Darmbeweglichkeit durch das Fortschreiten der Begleiterkrankungen, hormonelle Ursachen, Muskelatrophie und eine Abnahme des Muskeltonus verursacht. Bei älteren Menschen herrscht atonische Verstopfung vor, deren Entwicklung mit einer Verletzung der Innervation der Ganglien zusammenhängt, die für die Motilität des Gastrointestinaltrakts und die altersbedingte Hypoxie der Gewebe verantwortlich ist.

Symptome

Störungen der intestinalen Motilität (Dyskinesien) äußern sich in einer Reihe von Symptomen:

• Häufige Bauchschmerzen verschiedener Lokalisation. Die Intensität des Schmerzsyndroms kann von leichten Beschwerden bis hin zu akuten Spasmen reichen und je nach Tageszeit zunehmen oder abnehmen. Zum Beispiel verschwinden Schmerzen nach Stuhlgang oder Gasaustritt, sie können nachmittags abklingen und während des Schlafes vollständig verschwinden, dann während des Frühstücks nach Einnahme von koffeinhaltigen Getränken (Kaffee, starker Tee) wieder aufgenommen werden. Schmerzen können durch emotionale Unruhen und Stress verschlimmert werden.
• Flatulenz, Blähungen. Die verstärkte Gasbildung begleitet häufig den Prozess der Verdauung von Lebensmitteln.
• Stuhlstörungen. Durch anhaltende Verstopfung gekennzeichnet, die durch Diarrhoe ersetzt werden kann. Im Laufe der Zeit wird Verstopfung chronisch und Darmbewegungen können nur mit Abführmitteln oder reinigenden Einläufen erzielt werden.
• Gewichtszunahme Viele Patienten gewinnen an Gewicht, da sie den Verdauungsprozess stören und die Nahrung aufnehmen.
• Verschlechterung des Allgemeinzustands, Schwäche, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit.
• Die Zunahme der Symptome der Vergiftung des Körpers, die Entwicklung von allergischen Reaktionen, Hautläsionen (Akne, Hautausschlag, Pusteln).

Wenn solche unerwünschten Symptome auftreten, sollten Sie sich beeilen, einen Arzt aufzusuchen, um den pathologischen Zustand des Darms diagnostizieren und rechtzeitig behandeln zu können.

Diagnose

Es ist ziemlich schwierig, Störungen der Darmmotilität nur aufgrund von Beschwerden des Patienten zu diagnostizieren, da die Symptome der Dyskinesie dem klinischen Bild vieler Magen-Darm-Erkrankungen ähneln. Der Arzt sollte solche Darmpathologien wie Colitis, Divertikel, Rektal- und Kolonpolypen sowie Tumore ausschließen.

Zu diesem Zweck wird ein Komplex von Studien durchgeführt, darunter Skatologie, okkultes Blut im Stuhl und Dysbakteriose sowie Hardware-Untersuchungen (Endoskopie und Irroskopie). Eine wichtige Untersuchungsmethode ist eine Koloskopie mit Biopsie (Gewebeentnahme zur histologischen Untersuchung). Diagnosemaßnahmen klären die Ursache der Fehlfunktion des Verdauungstrakts und helfen Ihnen zu verstehen, wie Sie die Beweglichkeit des Darms wiederherstellen können.

Verbesserung und Verbesserung der Darmbeweglichkeit

Die Behandlung der Darmperistaltik beinhaltet einen integrierten Ansatz, der die Verschreibung von Medikamenten, die Anpassung der Ernährung und die Durchführung spezieller Übungen umfasst. Ein gutes Ergebnis wird durch den Einsatz der traditionellen Medizin erzielt: Dekokte und Infusionen von Heilkräutern, Zubereitung von Mischungen, die die Peristaltik verbessern.

Behandlung mit Medikamenten:

Bei der Behandlung von Erkrankungen der Darmperistaltik werden Medikamente mit anregender Wirkung, die die Motilität steigern und den Tonus der Darmmuskulatur (Prozerin, Aceclidin und Vasopressin) steigern, erfolgreich eingesetzt. Alle Termine sollten von einem Arzt vereinbart werden und Medikamente sollten unter seiner Aufsicht verabreicht werden.

Zur Verbesserung der kontraktilen Funktion des Darms werden Abführmittel verwendet. Mit ihrer Hilfe beschleunigen Sie den Stuhlgang, indem Sie die Beweglichkeit erhöhen. Gegenwärtig gibt es eine große Anzahl verschiedener Abführmittel, deren Verwendung auf die Notwendigkeit zurückzuführen ist, diese oder andere Teile des Darms zu beeinflussen. Alle Abführmittel können in mehrere Hauptgruppen unterteilt werden:

1. Abführmittel, die auf den gesamten Darm wirken. Dies ist Englisch und Glaubersalz, sie gelten als die mächtigsten und schnellsten Mittel. Bei der Einnahme steigt der osmotische Druck im Darmlumen an, wodurch die Aufnahme des flüssigen Teils des Chymus verhindert und die Motilität erhöht wird. Die Wirkung nach der Einnahme tritt nach 1-2 Stunden ein und fördert die schnelle Entleerung bei akuter Verstopfung.
2. Abführmittel wirken auf den Dünndarm. Diese Werkzeuge umfassen Rizinusöl. Ihr Empfang erleichtert die Förderung des Inhalts durch den Darm, erhöht seine Beweglichkeit und beschleunigt den Entleerungsprozess. Die Wirkung nach der Einnahme eines Abführmittels tritt innerhalb von 2-6 Stunden ein und kann von mäßigen spastischen Bauchschmerzen begleitet sein.
3. Abführmittel, die den Dickdarm betreffen. Solche Medikamente können pflanzlich und synthetisch sein. Kräuterzubereitungen basieren auf Heilkräutern und Pflanzen: Wurzeln von Rhabarber, Sanddorn, Süßholz, Blätter von Senna und sind in Form von Pulver, Tinkturen, Trockenextrakten, Kerzen oder Tropfen erhältlich. Ihre Wirkung manifestiert sich in der Verstärkung des Dickdarms und der Wiederherstellung der Defäkationsakte. Eine solche moderne Zubereitung wie Regulax enthält Blätter und Früchte von Senna, gestampften Pflaumen und Feigen, Paraffin, Kafiol. Es ist gut verträglich und wird bei Darmatonie, die durch Stress, körperliche Inaktivität und ungesunde Ernährung verursacht wird, verwendet.

Synthetische Wirkstoffe umfassen Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Diese Mittel sind in Form von Tabletten, rektalen Suppositorien und Tropfen erhältlich. Unter ihrer Wirkung erhöht sie die Darmmotilität, sie helfen effektiv bei Verstopfung und Darmatonie, die sich nach einer Operation entwickelt. Aber diese Mittel können süchtig machen, und ihre Aufnahme wird von allergischen Reaktionen und Darmkoliken begleitet.

Die Therapie kann Medikamente umfassen, die die Arbeit des Zentralnervensystems normalisieren, den psychischen Zustand verbessern und bei der Bekämpfung von Stress helfen - Neuroleptika, Beruhigungsmittel und Antidepressiva.

Richtige Ernährung zur Verbesserung der Darmbeweglichkeit

Bei der Behandlung von gestörter Darmmotilität ist die Anpassung der Ernährung von großer Bedeutung. Dies ermöglicht es, die normale Funktion des Verdauungssystems zu etablieren und den Darm von Toxinen zu reinigen. Alle Nahrungsmittel, die die Darmbeweglichkeit beeinflussen, können in zwei große Gruppen unterteilt werden:

Verringerung der Peristaltik

• Heißgetränke (Tee, Kaffee, Kakao)
• Rote Traubenweine
• Weißes frisches Brot, Gebäck (Kekse, Muffins, Kuchen, Gebäck, Kuchen)
• Schokolade
• Beerengelee auf Kartoffelstärke
• Kashi (Gerste, Reis, Grieß), Reisbrühen
• Alle Suppenbrei, Gemüsepüree
• Fleischgerichte, Eier, Butter
• Früchte: Birne, Quitte und Kompott
• Beeren: schwarze Apfelbeere, Vogelkirsche

Beitrag zur gesteigerten Darmmotilität:

• Kalte Getränke: Beeren- und Fruchtsäfte und Kompotte, Kwas, Weißwein und Mineralwasser
• Frische Milchprodukte: Kefir, Sauerrahm, Joghurt, Joghurt
• Eiscreme (vorzugsweise Obst)
• Gemüse mit hohem Fasergehalt: Kohl (frisch und fermentiert), Rettich, Rüben, Radieschen, Karotten, Rüben. Wassermelonen, Melonen, Gurken, Tomaten, Hülsenfrüchte, Zwiebeln wirken gut reinigend.
• Beeren und Früchte: saure Äpfel, Aprikosen, Pflaumen, reife Kaki. Von den Beeren - Trauben, Stachelbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren
• Trockenfrüchte: getrocknete Aprikosen, Rosinen, Feigen, Pflaumen
• Kashi: Haferflocken, Buchweizen, Gerste
• Pflanzenöle: Sonnenblumen, Mais, Olivenöl, Leinsamen
• Weizenkleie, Kleiebrot
• Meerkohl, Meeresfrüchte
• Grüns, Nüsse

Gemüse wird am besten roh verzehrt. Ihr Verhältnis zu thermisch verarbeiteten Lebensmitteln sollte 3: 1 betragen. Ein guter Effekt zur Steigerung der Darmmotilität ist die Verwendung von frisch gepressten Säften: Karotten, Kohl, Rote Beete und die Verwendung von Salaten aus diesen mit Pflanzenöl gewürzten Gemüsen.

Vermeiden Sie große Pausen zwischen den Mahlzeiten. Die beste Option wäre 5-6 Mahlzeiten pro Tag in kleinen Portionen. Mit besonderer Sorgfalt müssen Sie die tägliche Ernährung überwachen und gebratene und fetthaltige Gerichte, geräuchertes Fleisch, Konserven, Mehlgerichte, süßes Gebäck und Süßigkeiten von der Speisekarte ausschließen.

Sie sollten mehr Grünzeug, Müsli, Müsli, rohes Gemüse und Obst essen und täglich Salate mit Pflanzenöl herstellen. Die Verwendung von Sauermilchgetränken ergibt eine gute Wirkung, ein Glas Kefir für die Nacht ist besonders nützlich.

Vor dem Frühstück müssen Sie morgens ein Glas Wasser trinken. Dies erhöht die Beweglichkeit des Darms und erleichtert die Entleerung. Folgen Sie dem Trinkmodus. Sie sollten mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken.

Behandlung von Volksheilmitteln

Um die Darmperistaltik wiederherzustellen, können Sie bewährte, beliebte Rezepte verwenden.

1. Abführmittel mischung Für die Zubereitung benötigen Sie: einen Esslöffel gekeimte Weizenkörner, zwei Äpfel, zwei Esslöffel Haferflocken, einen Esslöffel Honig und gehackte Nüsse, ½ Zitrone. Äpfel sollten auf einer groben Reibe gerieben werden und mit den anderen Komponenten zwei Esslöffel warmes Wasser und Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Die Mischung wird gründlich gemischt und den ganzen Tag ohne Einschränkungen eingenommen.
2. Eine Mischung aus Trockenfrüchten. Sie benötigen 400g Pflaumen und getrocknete Aprikosen ohne Steine. Getrocknete Früchte werden durch eine Fleischmühle gegeben und zwei Esslöffel Propolis, eine Packung Heilkräuter von Senna und 200 ml flüssiger Naturhonig werden hinzugefügt. Die Mischung wird gründlich gemischt und nimmt zwei Teelöffel nachts mit warmem Wasser herunter.
3. Broth Sanddorn. Ein Esslöffel Sanddornrinde wird mit 500 ml kochendem Wasser gebraut, infundiert und als Tee getrunken.
4. Spitzsamen Im Darm schwellen die Samen dieser Pflanze an, sie tragen zur Bildung von Stuhlmassen bei und können leicht entleert werden. Spitzsamen sollten in einer Kaffeemühle zerkleinert und vor dem Verzehr eines Teelöffels eingenommen werden.
5. Weizenkleie Nehmen Sie 1-2 Esslöffel mit Wasser. Sie tragen zur Bildung einer ausreichenden Menge an Stuhlmassen bei und reinigen den Darm effektiv.

Als weiche Abführmittel wird empfohlen, Fruchtbrühen, frische Säfte, Kohlessiggurke, seltenen Saft und Tee mit getrockneten Äpfeln und Kirschen zu trinken.

In Verbindung mit diesen Maßnahmen sollte die körperliche Aktivität nicht vergessen werden. Versuchen Sie sich mehr zu bewegen, lange Spaziergänge an der frischen Luft zu machen. Aktive Sportarten betreiben, laufen, schwimmen, sich bewegen.

Komplexe Übungen zur Wiederherstellung der Peristaltik

Die Normalisierung der Peristaltik wird durch Sportarten wie Joggen, Reiten, Schwimmen und Tennis gefördert. Tägliche Bauchmassagen, kaltes Wasser und Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können, helfen dabei. Diese Übungen stärken die Bauchmuskulatur und erhöhen die Darmbeweglichkeit:

1. Die Übung wird von der "Rückenlage" durchgeführt. Die Beine heben sich an und führen Bewegungen aus, wie beim Fahrradfahren. Gleichzeitig werden die Bauchmuskeln gestrafft und der Blutfluss im Beckenbereich erhöht.
2. Von der Ausgangsposition "auf dem Rücken liegend" beugen sie die Beine an den Knien, drücken sie fest an den Bauch und bleiben einige Sekunden in dieser Position. Diese Übung regt den Darm an und fördert die Abgabe von Gasen.
3. Nimm eine Ausgangsposition "kniend". Die Beine strecken sich abwechselnd und ziehen sich nach hinten zurück. Bewegung stärkt die Muskulatur und beseitigt die Stagnation der Beckenorgane.
4. Nehmen Sie die Ausgangsposition "kniend" mit einer Betonung auf Ellbogen und Handflächen, den Kopf gesenkt. Abwechselnd hocken Sie auf das Gesäß, zuerst nach links und dann nach rechts. Übung trägt zur Wiederherstellung der Peristaltik und zum Ableiten von Gasen bei.
5. Laden Sie die Presse herunter. Diese Übung kann am Morgen durchgeführt werden, ohne das Bett zu verlassen und den Oberkörper langsam von 10 bis 20 Mal anzuheben.
6. Kniebeugen Sie werden am besten in der Endphase des Ladevorgangs ausgeführt und versuchen, jede Kniebeuge so langsam wie möglich auszuführen.
7. Springen auf der Stelle. Aktives Springen hilft, den Darm anzuregen. Sie können ein Springseil verwenden, um Sprünge auszuführen.

Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen sollte einen Arzt ernennen. Die Aufgabe des Patienten umfasst die strikte Einhaltung der Empfehlungen, die Korrektur der Ernährung und eine Steigerung der motorischen Aktivität. Dadurch werden die normalen Funktionen des Darms wiederhergestellt und eine vollständige Erholung sichergestellt.