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So verhindern Sie Schwellungen während der Schwangerschaft

Wie man Ödeme während der Schwangerschaft vermeidet und überschüssige Flüssigkeit im Körper ansammelt, muss man in dieser wichtigen Phase jede schwangere Frau kennen.

Das Tragen eines "neuen Lebens" -Mädchens in der frühen Schwangerschaft und besonders in der späten Lebensphase nimmt erheblich zu, so dass Schwellungen während der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich sind. Zusätzlich zum Baby werden im Körper einer Frau mit 9 Monaten mehr als 7 bis 8 Liter Flüssigkeit gesammelt. Die ödematöse Masse ist im Körpergewebe ungleichmäßig geformt:

  • Gliedmaßen werden geschwollen;
  • Das Gesicht kann anschwellen;
  • Ansammlung in Fruchtwasser;
  • Ansammlung von Flüssigkeit in der Plazenta;
  • Im Körper des Babys.

Symptome von Schwellungen

Heute unterscheiden Experten bei schwangeren Frauen mehrere Grade an offenen (sichtbaren) Ödemen:

  1. Bei einer Schwangerschaft macht sich häufig überschüssige Flüssigkeit in den unteren Extremitäten bemerkbar.
  2. Im Unterleib bildet sich im Lendenbereich Schwellungen.
  3. Die Hände werden abgelassen, das Gesicht überschüssige Flüssigkeit kann sich im ganzen Körper ansammeln.

Es ist wichtig! Um ein Ödem zu identifizieren, ist es ganz einfach: Klicken Sie auf die Stelle der vorgeschlagenen Schwellung, wenn danach eine Spur vorhanden ist, dann diese Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit und Sie müssen die Ursache ermitteln und versuchen, dieses Symptom zu beseitigen.

Neben deutlich sichtbaren Anzeichen gibt es verborgene Ödeme, die nur von einem Facharzt für Frauenarzt identifiziert werden können.

Ursachen von Ödemen während der Schwangerschaft

Am häufigsten wird das Auftreten von Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen im Körper einer Frau mit einer starken Gewichtszunahme diagnostiziert. Dies wird nicht als die Norm angesehen, wenn es nicht die Diät geändert hat, nicht mehr Wasser getrunken hat. Wie können Ödeme während der Schwangerschaft vermieden werden, was geschieht mit dem weiblichen Körper und welche provokanten Faktoren müssen beseitigt werden, um während der Schwangerschaft nicht anzuschwellen:

  1. Nach den ersten drei Monaten des Tragens des Babys kommt es zu einem Verlust der Hautelastizität, einer Zunahme der Rundheit des ovalen Gesichts.
  2. Während der Schwangerschaft sammelt sich Natrium im Körper der zukünftigen Mutter, die Flüssigkeit „sammelt“. Dies führt zu Schwellungen und Schwellungen. Dies ist häufig auf die Verwendung großer Mengen salziger Lebensmittel zurückzuführen.
  3. Bei pathologischen Körperstörungen bei schwangeren Frauen kommt es zu Flüssigkeitsansammlungen aufgrund von Herz-Kreislauf-Insuffizienz, Krampfadern oder chronischer Pyelonephritis.

Wie kann ein vom Arzt verordnetes Ödem je nach Krankheitsbild verhindert und behandelt werden?

Die nachteilige Wirkung von Schwellungen

Geschwollenheit während des Tragens eines Babys ist eine häufige Erkrankung. Wenn sie physiologisch ist und nicht das Ergebnis eines anormalen Prozesses ist, benötigen sie keine Behandlung oder Prophylaxe. Wenn das Ödem jedoch abnorm ist und sein Grad zunimmt, kann die Frau eine starke Verschlechterung des Allgemeinzustandes verspüren. Bei einer solchen Schwellung erhöht sich das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft für Mutter und Kind signifikant:

  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Stress, Tränen
  • Fieber;
  • Migräne;
  • Hörbehinderung;
  • Reduzierte Bildschärfe;
  • Hautausschlag, Juckreiz auf der Haut.

Bei einem Ödem von 3-4 Grad können folgende Phänomene auftreten:

  • Krämpfe;
  • In Ohnmacht fallen;
  • Erhöhter Blutdruck

Es ist wichtig! Alle oben genannten Symptome sprechen von Krankheiten, die eine frühzeitige Diagnose und Behandlung erfordern!

Diagnose

Was tun, um Schwellungen und Schwellungen zu vermeiden? Es ist praktisch unmöglich, die Ursache eines Ödems während der Schwangerschaft selbstständig zu bestimmen. Daher ist es ratsam, unverzüglich Ihren Geburtshelfer / Frauenarzt zu kontaktieren. Es wird hilfreich sein, von der Mutter zu erfahren, wie sie mit der Schwellung während der Schwangerschaft fertig wurde, ob es Komplikationen gab.

Symptome der Präeklampsie, die zu Flüssigkeitsansammlungen führen können, sind Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, Übelkeit in späteren Stadien, Kurzatmigkeit, schneller Herzschlag, Bluthochdruck und Müdigkeit.

Probleme mit den Nieren und dem Magen-Darm-Trakt provozieren die Entwicklung einer schweren Vergiftung. Klinische Tests von Urin, Blut und Ultraschall helfen, das Ausmaß und das Risiko einer Schwellung festzustellen.

So vermeiden Sie Ödeme während der Schwangerschaft

Vorbeugung kann von jeder Frau zu Hause durchgeführt werden, Empfehlungen für vorbeugende Maßnahmen sollten jedoch von einem Arzt verordnet werden.

Vorbeugung gegen Ödeme während der Schwangerschaft ist das Erfordernis, sich systematisch mit Gymnastik, Ruhepausen und kleinen Belastungen zu beschäftigen. Eine schwangere Frau sollte sich ausruhen, Stress vermeiden und sich an die richtige Ernährung halten.

Es gibt verschiedene Maßnahmen, um die Ansammlung von Flüssigkeit und das Auftreten von Ödemen zu vermeiden.

Power-Modus

Was ist mit dem Essen während der Schwangerschaft zu tun, um Ödeme zu vermeiden:

  1. Um Schwellungen vorzubeugen, muss das eigene Gewicht ständig kontrolliert werden. Während 7 Tagen sollte eine schwangere Frau normalerweise bis zu 450 g wiegen.
  2. Schwangere Frauen müssen die tägliche Diurese kontrollieren - den Zufluss und Abfluss von Flüssigkeit im Körper. In diesem Fall müssen nicht nur Wasser, Säfte, Kompotte, sondern auch Suppen, Kartoffelpüree, Gemüse und Obst berücksichtigt werden. Die entnommene Flüssigkeitsmenge sollte der verbrauchten Menge entsprechen.
  3. Wenn Ödeme mehr Kohlenhydrate und Proteine ​​in der Ernährung enthalten, können Sie den Körper mit Vitaminen sättigen und nicht zu viel essen.
  4. Bei den ersten Anzeichen einer Schwellung oder Schwellung des Gesichts oder der Gliedmaßen muss die Menge an Salz begrenzt werden (bis zu 8 g pro Tag).
  5. Wenn die Beine geschwollen sind, müssen Ihre Hände eine Diät einhalten: Scharfes Essen, salziges, süßes, gebratenes und verschiedene geräucherte Lebensmittel von der Diät ausnehmen.

Um Ödeme während der Verschlimmerung von pathologischen Erkrankungen während der Schwangerschaft zu vermeiden, müssen Giftstoffe und Schlacken rechtzeitig aus dem Körper entfernt werden.

Begrenzen Sie die Flüssigkeitszufuhr während eines Ödems, aber übertreiben Sie es nicht - die werdende Mutter sollte mindestens 2 Gläser reines Wasser pro Tag trinken.

Gymnastik, wie man Ödeme während der Schwangerschaft verhindert

Um Schwellungen zu vermeiden, werden spezielle therapeutische Übungen empfohlen. Die Verhinderung von Ödemen während der Schwangerschaft besteht aus einer Reihe von Übungen:

  1. Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie Ihre Füße auf ein weiches Kissen, ein Kissen.
  2. Die Füße müssen 10-mal gegen den Uhrzeigersinn und 10-mal pro Stunde gedreht werden.
  3. Entspannen Sie sich und entspannen Sie sich für 1-2 Minuten.
  4. Ziehen Sie die Socken nach vorne, entspannen Sie sich und wiederholen Sie den Vorgang 10 Mal.
  5. Beugen Sie das rechte Bein, spannen Sie es im Knie am Bauch an und entspannen Sie sich.
  6. Führen Sie den Vorgang für ein Bein durch und wiederholen Sie ihn 20 Mal abwechselnd für jedes Bein.

Volksheilmittel

Wie Sie Ödeme während der Schwangerschaft vermeiden, kennen Kenner der Alternativmedizin. Natürliche Rezepte, die das Problem wirksam verhindern, helfen, mit den geschwollenen Körperteilen während der Schwangerschaft fertig zu werden.

Zur Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft gehört das Essen von Lebensmitteln wie Preiselbeeren und Preiselbeeren. Sie helfen effektiv, wenn die Gliedmaßen während der Schwangerschaft anschwellen. Von ihnen kochen leckere Kompotte, die als natürliches Diuretikum wirken.

Um Ödeme zu vermeiden, wird häufig Cranberry- oder Preiselbeersaft verwendet. Getränke verhindern die Entwicklung von Pyelonephritis und Blasenentzündung, die häufig bei werdenden Müttern auftreten.

Wenn die unteren Gliedmaßen während der Schwangerschaft anschwellen, helfen Fußbäder mit natürlichen Kräutern:

Zur schnellen Entfernung von Schwellungen kann eine effektive Knie-Ellbogenposition angewendet werden, in der eine Frau 10-15 Minuten liegen muss. Diese Bestimmung ermöglicht den Abfluss von angesammelter Flüssigkeit aus den Nieren.

Damit die Schwangerschaft für Mutter und Kind so sicher wie möglich verläuft, müssen die erforderlichen Vorsorgemaßnahmen zur Bewältigung der Schwellung getroffen werden. Ansonsten, rechtzeitig, um sie zu behandeln, qualifizierte Fachleute kontaktieren.

Machen und befolgen Sie alle Empfehlungen von Ärzten - seien Sie glückliche Mütter, gesunde Kinder!

Ödem während der Schwangerschaft

Für die große Mehrheit der Frauen ist die Schwangerschaftszeit des Babys schwierig und mit einer ganzen Reihe unangenehmer Phänomene verbunden: Übelkeit, Verdauungsprobleme, Gewichtszunahme. Ärzte sagen jedoch, dass dies alles ein Signal für interne Fehlfunktionen sowie Ödeme während der Schwangerschaft ist, die insbesondere in den letzten Perioden auftreten und nicht nur beseitigt werden müssen, sondern auch die Ursache beseitigen müssen. Was ist die Gefahr ihres Auftretens und warum entstehen sie?

Was ist während der Schwangerschaft geschwollen?

Die Menge an Flüssigkeit, die in den Geweben zirkuliert, steigt bei schwangeren Frauen auf natürliche Weise an. Es ist notwendig, das Baby zu füttern, was dazu führt, dass die werdende Mutter mehr trinken muss und zwangsläufig zu einer leichten Flüssigkeitsansammlung führt, was zu einer Gewichtszunahme führt. Wenn sich jedoch aus irgendeinem Grund Natrium in den Gefäßen ansammelt, bilden sich in bestimmten Bereichen merkliche Schwellungen:

  • im Gesicht (fängt an, geschwollen zu sein);
  • an den unteren Gliedmaßen (besonders an Beinen, Füßen);
  • an den Händen (oft Finger);
  • im Bauchbereich.

Symptome

In den frühen Stadien der Schwangerschaft reichert sich überschüssige Flüssigkeit in geringen Mengen an (wenn keine schweren Erkrankungen, insbesondere Nieren, auftreten), so dass sie sich nur in geringfügigen Ödemen äußert, hauptsächlich im Gesicht. Es kann zu Schwellungen unter den Augen kommen, das Volumen der Lippen leicht ansteigen, "ausbreiten" - die Nase. Einige Frauen beobachten während der Schwangerschaft eine allgemeine Rundung des Gesichts, was ebenfalls ein Symptom für Flüssigkeitsretention ist.

Später wird es leichter, diese Verletzung zu erkennen. In der Mitte der Schwangerschaft oder kurz vor dem letzten Trimester wird das Ödem begleitet von:

  • Ein starker Gewichtssprung, der stark von der bestehenden Norm abweicht. Die genaue Anzahl wird von mehreren Faktoren bestimmt. Wenn jedoch eine Frau innerhalb kurzer Zeit eine Zunahme von 1-2 kg feststellt, ist dies ein Zeichen von Schwellungen.
  • Eine Zunahme des Volumens der Knöchel: Wenn eine Frau ihre Socken auszieht und helle Spuren von den gepressten Gummibändern sieht, oder sie ihre gewöhnlichen Schuhe nicht mit dem Schaft befestigen kann.
  • Probleme mit der Empfindlichkeit und Beweglichkeit der Finger (sie können auch anschwellen, was sich besonders bemerkbar machen wird, wenn versucht wird, den Ring zu entfernen / auf den Ring zu legen), bei denen ein brennendes Gefühl, Taubheitsgefühl oder schlechte Biegung auftritt.

Arten der Schwellung

Wenn der Körper mit dem einströmenden Wasser zurechtkommt und dessen Verteilung und Ausscheidung reguliert, gibt es fast keine Flüssigkeitsansammlungen und die Schwellung ist minimal. Bei den geringsten inneren Versagen beginnt seine Ansammlung in Geweben, die in 4 Stufen unterteilt werden können, die sich nach dem Grad der Manifestation unterscheiden:

  • 1. Grad - Beine schwellen während der Schwangerschaft an (hauptsächlich im Bereich der Beine), Schwellungen können im Gesicht auftreten, es gibt jedoch keine starke Gewichtszunahme.
  • Grad 2 - die Schwellung breitet sich höher aus, beeinflusst die Beine vollständig und bewegt sich in den Unterleib.
  • 3. Grad - Hände leiden an Schwellungen, Schwellungen im Gesicht treten auf, eine rasche Gewichtszunahme beginnt.
  • 4. Grad - zeichnet sich durch scheinbares Übergewicht und schwere Ödeme aus, die Ärzte als Wassersucht bezeichnen.

Gründe

In der Medizin gibt es das Konzept eines physiologischen Ödems von schwangeren Frauen, das mit der aktiven Zufuhr von Flüssigkeit in den Körper und seiner Zirkulation in den Geweben verbunden ist, die bereits oben beschrieben wurden. Die Konservierung des Wassers, das zur Blutverdünnung beiträgt, wird jedoch nur bis zu dem Zeitpunkt als normal angesehen, wenn der harmonische Mechanismus zusammenbricht und die überschüssigen 2-3 Liter nicht im Gewebe "einfrieren".

Hier müssen Sie die Ursachen des Ödems verstehen:

  • Störung des Wasser-Salz-Gleichgewichts, wodurch der Gehalt an Natriumsalzen erhöht wird, die den Flüssigkeitsaustritt blockieren.
  • Schlechter Abfluss von Lymphe und Blut durch die Venen (hauptsächlich Schwellung der Beine während der Schwangerschaft).
  • Die Zerbrechlichkeit der Gefäßwände und die erhöhte Blutviskosität sind besonders charakteristisch für die späte Gestose.
  • Seit der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wird das Ödem häufig durch Nierenerkrankungen, Diabetes und Herzkrankheiten verursacht.
  • In späteren Perioden ist das Ödem bei schwangeren Frauen möglicherweise kein Symptom für schwere Pathologien, sondern geht mit einer Zunahme der Gebärmutter einher, die Druck auf die untere Hohlvene und den Harnleiter ausübt. Dies führt zu einer schlechten Pflege von Blut aus den Venen der unteren Extremitäten, insbesondere wenn Krampfadern in der Vergangenheit aufgetreten sind.

Versteckte Schwellung während der Schwangerschaft

Das gefährlichste Phänomen ist keine Änderung der Form, sondern eine innere Ansammlung von Flüssigkeit, die nicht gesehen werden kann, die jedoch durch eine schnelle und offensichtliche Gewichtszunahme gekennzeichnet ist. Mehr als 300 g pro Woche während der Schwangerschaft ist eine Pathologie, bei der Flüssigkeit nicht nur in den Geweben, sondern auch in den inneren Organen gesammelt wird. In den letzten Stadien der Schwangerschaft ist es besonders einfach, diese Verletzung festzustellen: Wenn eine Frau vor der Entbindung mehr als 15 kg zugenommen hat (die Schwangerschaft ist jedoch nicht mehrfach), hat sie ein Ödem versteckt.

Was sind gefährliche Schwellungen während der Schwangerschaft

Betrachtet man nur das physiologische Phänomen in der Ausgangsform, ist der Schaden nicht mehr als die frühe Toxikose schwangerer Frauen: Oft verursachen solche Ödeme nur äußerliche Beschwerden. Sorgen sollten Sie wegen eines Ödems in der späten Schwangerschaft haben, das sich aufgrund einer Gestose entwickelt und folgende Ursachen haben kann:

  • fötale Hypoxie;
  • Abtreibung;
  • Verletzung der inneren Organe.

So bestimmen Sie die Schwellung während der Schwangerschaft

Die äußeren Manifestationen des Flüssigkeitsretentionsprozesses sind zahlreich: Das schnellste Frauengesicht ist der Druck des Ringes auf den Finger oder die Schwierigkeiten, die üblichen engen Schuhe zu tragen, insbesondere im Falle eines pathologischen Ödems im letzten Trimenon der Schwangerschaft. Darüber hinaus gibt es mehrere weitere Marker, mit denen Sie navigieren können:

  • Die Beine sind am Ende des Tages geschwollen, morgens ist alles in Ordnung;
  • die Haut der geschwollenen Zonen wird blass und glatt;
  • Ausscheidung von weniger als 70% der im Urin verbrauchten Flüssigkeit.

Eine gesonderte Kategorie sind die zuvor erwähnten versteckten Ödeme, die möglicherweise keine äußeren Manifestationen haben, jedoch die allgemeine Gesundheit beeinflussen. Die Symptome dieser gefährlichen Komplikationen hängen vom betroffenen Organ ab:

  • Bei einem Herzödem während der Schwangerschaft wird eine Frau einen konstant hohen Puls bemerken, der ungleichmäßig werden kann. Sie wird an Atemnot leiden, die Schleimhäute bekommen einen blauen Farbton, und es treten Probleme mit dem Blutdruck auf (Anfangsstadium der Präeklampsie). Herzschwellungen während der Schwangerschaft sind im unteren Torso lokalisiert.
  • Bei Nierenerkrankungen während der Schwangerschaft wird häufig ein Ödem dieses Organs beobachtet, das sich in der allgemeinen Schwellung des Gesichts äußert, stark ausgeprägten Säcken unter den Augen.
  • Jedes versteckte Ödem zeichnet sich durch eine starke und starke Gewichtszunahme auch zu Beginn der Schwangerschaft aus. Wenn eine Frau Präeklampsie hat, ist das Auftreten von Protein in der Urinanalyse ein zusätzlicher Marker.

So entfernen Sie Schwellungen während der Schwangerschaft

Eine Frau, die dieses Problem bemerkt hat, muss sich mit einem Arzt absprechen, um die Ursachen für Schwellungen zu ermitteln (insbesondere, wenn die Ernährung nicht durch zu viel Flüssigkeit gekennzeichnet ist). Wenn es aufgrund eines späten Uterusdrucks oder aufgrund einer aktiven Flüssigkeitsaufnahme in den ersten Schwangerschaftswochen auftritt, wird der Arzt Folgendes verschreiben:

  • Ernährungsumstellung;
  • die Einführung von diuretischen Lebensmitteln;
  • leichte Gymnastik durchführen;
  • Verwendung von Kompressionsunterwäsche.

Diät

Wenn die Hände einer Frau während der Schwangerschaft anschwellen, treten Schwellungen im Gesicht und andere Symptome der Flüssigkeitsansammlung auf, sollte Salz von der Speisekarte genommen werden, und häufiger sollten Milchprodukte konsumiert werden. Es wird notwendig sein, süße Getränke (Wasser zu behalten), würzige Gerichte, Kaffee zu vergessen. Während der gesamten Schwangerschaft müssen Sie die ständige Verfügbarkeit von Eiweiß - Fisch, Geflügel und Gemüse - sicherstellen.

Diuretika gegen Ödeme während der Schwangerschaft

Um das durch die Probleme des Wasser-Salz-Gleichgewichts hervorgerufene Ödem zu beseitigen, helfen säurehaltige Früchte und Beeren besonders in den frühen Stadien. Zitrone und Johannisbeere können hier eingeschlossen werden. Sie haben eine schwache diuretische Wirkung, verdünnen das Blut. Wenn eine Frau keine Nierenerkrankung hat, können Sie das Menü verwenden und:

  • dogrose Abkochung;
  • Preiselbeersaft;
  • getrocknete Aprikosen;
  • Preiselbeere;
  • Melone;
  • Dill;
  • Sellerie

Übung

Wenn ein Ödem empfohlen wird, raten die Ärzte sich selbst, ihre Füße zu massieren und mehrmals am Tag 15 Minuten lang eine Knie-Ellbogen-Haltung einzunehmen. In dieser Position können Sie alle Heimgymnastik vor allem in den letzten Semestern bauen. Ein paar einfache Übungen für die Schwangerschaft:

  • Nehmen Sie eine Knie-Ellbogenposition ein, ziehen Sie die Beine vorsichtig abwechselnd zurück und strecken Sie das Knie.
  • Ziehen Sie in einer ähnlichen Knie-Ellbogenposition abwechselnd die rechten und linken Beine zum Bauch und runden dabei den Rücken ab.

Kompressionsunterwäsche tragen

In der Mitte der Schwangerschaft empfehlen Ärzte Frauen, spezielle Unterwäsche zu kaufen, wodurch der Rücken weniger entlastet wird und der Blutfluss durch die Venen erleichtert wird. Die Wahl wird getroffen, damit der Verband nicht zerquetscht, sondern unterstützt wird. Wenn es sich um Strumpfhosen handelt, sollte ein Phlebologe Empfehlungen geben. Tragen Sie sie nur in Bauchlage und heben Sie die Beine an. Solche Unterwäsche wird täglich bis zur Geburt getragen und wird häufig als Ergänzung zur medizinischen Behandlung in die Therapie aufgenommen.

Mittel aus Ödemen

Medikamente werden hauptsächlich verschrieben, um die Ursache von Ödemen zu beseitigen - bei Erkrankungen des Herzens, der Nieren usw. Ärzte versuchen ernsthafte Medikamente zu verschreiben, damit eine Frau nicht mit den Komplikationen der Präeklampsie konfrontiert wird. Zu Beginn ist es ratsam, Kräutertees zu trinken und Vitamine zu sich zu nehmen. Diuretika helfen bei der Behandlung von Wassersucht bei schwangeren Frauen, müssen jedoch von einem Arzt ausgewählt werden.

Arzneimittel

Ob eine Frau starke Diuretika (Hypothiazid, Furosemid usw.) einnehmen muss, sollte vom Arzt bestimmt werden - selbst bei sehr wahrnehmbaren Ödemen können sie nicht verschrieben werden, wenn keine internen Pathologien vorliegen. Meist versuchen Experten, pflanzliche Heilmittel zu verschreiben, um den Wasser-Salz-Haushalt zu normalisieren und die Nieren zu entlasten:

  • Canephron - Kräuterhilfsmittel mit kombinierter Zusammensetzung, sicheres Diuretikum, ohne Kontraindikationen.
  • Phytolysin - sollte nicht bei akuten Nierenerkrankungen angewendet werden und bewältigt das Anfangsstadium des Ödems gut.
  • Euphyllinum - entfernt Natrium, wirkt sich positiv auf die Durchlässigkeit der Blutgefäße aus, kann jedoch den Druck reduzieren.

Tee von der Schwellung

Wenn Sie von der Frage gequält werden, wie Sie während der Schwangerschaft mit Ödemen umgehen sollen, die nicht mit einer gefährlichen Krankheit in Verbindung stehen, bereiten Sie sich mehrmals pro Woche Tee aus Johannisbeerblättern vor. Auf einem Standardbecher (200-250 ml) nehmen Sie ca. 3 cm frisches Produkt. Zusätzlich zu den Auswirkungen auf die Flüssigkeit in den Geweben hilft es, die Toxikose zu beseitigen, aber versuchen Sie nicht, mehr als 2 Tassen pro Tag zu trinken, besonders am Ende der Schwangerschaft.

Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft

Bei Erkrankungen der Nieren und des Herzens ist es wünschenswert, sie vor der Empfängnis zu behandeln. Nach der Verringerung des Ödemrisikos, vor allem in den letzten Monaten, hilft eine regelmäßige Bewegung, ein ausgewogenes Menü, aber die Häufigkeit und Menge der Flüssigkeitsaufnahme zu reduzieren, ist nicht erforderlich. Es ist obligatorisch, die Gesundheit der schwangeren Frau beim Arzt zu überwachen, regelmäßige Blut- und Urintests durchzuführen und zu wiegen.

So vermeiden Sie Ödeme während der Schwangerschaft

Anzeichen und Ursachen

Bei der Untersuchung achtet der Arzt immer auf das Aussehen der Frau. Während der Schwangerschaft, vor allem im dritten Trimester, können Schwellungen an den Füßen und Beinen infolge von Wassereinlagerungen im Gewebe auftreten.

Unabhängig bestimmen die ödematöse Reaktion die folgenden Anzeichen:

  1. Eine Woche lang sollte eine Frau ab der Mitte der Schwangerschaft etwa 400 Gramm zu sich nehmen. Wenn jedoch nach dem Wiegen die Gewichtszunahme 1-1,5 kg überschreitet, deutet dies auf die Ansammlung von Wasser im Körper hin.
  2. Schwellungen im Gesicht sind durch geschwollene Lippen und Schwellungen der Nase gekennzeichnet. Wenn sich die Flüssigkeit vor allem am Morgen auf den Augenlidern ansammelt, kann dies auf eine fehlende Nierenfunktion hinweisen.
  3. Taubheit der Finger und Zehen, begleitet von der Unfähigkeit, sie zu beugen, was ein direkter Beweis für das Vorhandensein von überschüssigem Wasser ist.
Die Schuhe, die die Schwangere trug, wurden immer kleiner. Oft ist dies eines der Hauptzeichen, anhand dessen die Ansammlung von Wasser bestimmt werden kann. Die Diurese-Forschung hilft auch dabei, versteckte Ödeme zu bestimmen. Sie müssen die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, mit der Menge vergleichen, die der Körper abgibt.

Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft

Aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeit im Fötus können sich Hypoxie und Sauerstoffmangel entwickeln. Daher ist es notwendig, Schwellungen während der Schwangerschaft so schnell wie möglich zu verhindern.

Die Verhinderung von Ödemen während der Schwangerschaft umfasst die folgenden Empfehlungen:

  • Salzkonsum beseitigen, da Natriumchlorid Flüssigkeit im Körper zurückhält und die Bildung von Wasserreserven hervorruft;
  • die Menge an reinem Wasser, die Sie trinken, nicht reduzieren, damit sich der Körper nicht mehr für die Zukunft auffüllt;
  • machbare körperliche Übungen helfen, die Gliedmaßen während der Schwangerschaft nicht anzuschwellen;
  • geräuchert, gesalzen, gebraten und fetthaltig, nur gedünstet oder gekocht;
  • keine Produkte zu verwenden, die die Ansammlung von Flüssigkeiten anregen - Kaffee, Schokolade, kohlensäurehaltige Getränke;
  • die Ernährung mit einer großen Menge an Ballaststoffen zu diversifizieren, um die Verdauung zu normalisieren;
  • Nehmen Sie Vitaminkomplexe mit Vitamin E- und Magnesiumgehalt.

Das dritte Schwangerschaftsdrittel ist in Bezug auf das Ödem am gefährlichsten. Während dieses Zeitraums beinhaltet Prävention daher die Weigerung, Schuhe mit Absätzen zu tragen. Es ist besser, bequeme Schuhe zu bevorzugen, die den Fuß nicht verformen und reiben. Zu Hause ist es notwendig, dass sich die Beine in einer angehobenen Position befinden. Sie können ein Kissen oder ein Kissen unter sie legen, um eine gleichmäßige Flüssigkeitsverteilung zu fördern.

So vermeiden Sie Ödeme während der Schwangerschaft - Volksmethoden

2 Trimester ist durch aktives Wachstum des Fötus gekennzeichnet, das die Zunahme der Flüssigkeit im Körper beeinflusst. Um Schwellungen während der Schwangerschaft zu vermeiden, können Sie daher auf eine Kontrastdusche zurückgreifen. Der Wechsel von kaltem und heißem Wasser trägt zur Stärkung der Gefäße bei. Regelmäßige Massagen der Gliedmaßen verbessern die Durchblutung und lassen kein Wasser im Gewebe nach. Kühle Fußbäder mit Zusatz von Meersalz am Ende des Tages wirken entspannend und reduzieren die ödematösen Reaktionen.

Um Ödeme während der Schwangerschaft zu vermeiden, können Sie beliebte Diuretika nutzen, die nicht nur nützlich sind und viele Vitamine enthalten, sondern auch den Wasserhaushalt stabilisieren:

  • Birkensaft;
  • Apfelschaleninfusion;
  • Cranberry- oder Preiselbeerfruchtgetränke;
  • Infusion von gehackter Petersilie unter Zusatz von Zitrone;
  • Hagebutten- oder Kamillentee;
  • Abkochung von getrockneten Aprikosen, nachts infundiert.
Diuretika können nicht ständig verwendet werden. Es ist notwendig, Pausen einzulegen, um den Fötus nicht zu schädigen und keine Austrocknung zu verursachen. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt und erfragen Sie die Ursachen für ödematöse Reaktionen individuell.

Schwellung der Beine während der späten Schwangerschaft: wie gefährlich und wie zu behandeln

Die letzten Monate der Schwangerschaft erzeugen bald ein Glücksgefühl, aber eine von Hormonen geprägte Stimmung kann durch ein ernstes Problem überschattet werden. Schwellungen der Beine bei schwangeren Frauen sind später keine Seltenheit. Ein wachsender Fötus benötigt mehr Platz im Unterleib und verlagert die inneren Organe, was zu Schwellungen verschiedener Körperteile führt. Sie können die physiologische Norm sein oder im Gegenteil gefährlich für das Kind sein und einer Behandlung bedürfen.

Der Inhalt

  • Warum erscheinen Ödeme?
  • Achtung! Sommer
  • So entfernen Sie Schwellungen in der Hitze
  • Was kann bei schwangeren Frauen anschwellen?
  • Folgen
  • Schwellung der Hände
  • Schwellung in den Beinen
  • Gesichtsschwellung
  • Pastos Genitalien
  • Trinkmodus
  • Behandlung
  • Lokale Therapie: Gele, Cremes von Ödemen während der Schwangerschaft
  • Stationäre Behandlung
  • Medizinische Diät und Mustermenü
  • Übungen und Gymnastik für zu Hause
  • Behandlung von Volksheilmitteln und Rezepten
  • Diagnose

Ursachen von Ödemen, was ist mit einem schwangeren Körper nicht in Ordnung

Schwellungen treten aufgrund eines starken Anstiegs der Gebärmutter auf: Wasser sammelt sich im Körper, innere Organe, Nerven und Blutgefäße pressen, Sauerstoff wird an den Extremitäten blockiert, der Harnfluss wird gestört und es kommt zu einer Stagnation im Blut.

Die meisten Ödeme treten bei Frauen auf, die zum ersten Mal ein Kind tragen, aber das erste Kind ist nicht die Hauptursache für die Pathologie.

Der Progesteronspiegel steigt während der Schwangerschaft an. Sein Haupteffekt ist die Entspannung der glatten Muskulatur. Und diese Art von Muskelgewebe ist in den meisten inneren Organen vorhanden:

  • in der Gefäßwand der Venen und Arterien;
  • in der Speiseröhre, im Darm, im Magen, in der Gallenblase, im Gallengang;
  • Gebärmutter;
  • in den Harnleitern und der Blase.

Progesteron ist die Hauptursache für Ödeme. Alle anderen geringfügig oder abhängig vom Einfluss dieses Hormons. Sodbrennen, Verstopfung und Ödeme treten während der Schwangerschaft auf.

Andere Ursachen für Ödeme bei Schwangeren:

  • Chronische Erkrankungen: Herz-Kreislauf (erhöhte Belastung), endokrine, urogenitale Systeme, seitens der Gefäße - Krampfadern oder tiefe Venenthrombosen.
  • Unkontrolliertes Essen von salzigen Lebensmitteln.
  • Schmale Kleidung und unbequeme Schuhe: Leggings, Stilettos.
  • Proteinmangel (erblich bedingt oder aufgrund von Unterernährung oder Proteinverlust vor dem Hintergrund einer Gestationsnephropathie).
  • Gestose in späten Perioden - Toxikose bei schwangeren Frauen. Neben Ödemen treten Bluthochdruck (erhöhter Blutdruck) und Proteinurie (Eiweiß im Urin) auf. In der Risikogruppe befinden sich erwachsene Frauen: (ab 40 Jahre), schwanger mit Zwillingen oder Drillingen, Raucher, die an episodischen Anfällen oder chronischen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden.

Die Ansammlung von Flüssigkeit erfolgt von unten nach oben, so dass die erste Schwellung in den Beinen auftritt. Fußpastos sieht aus wie eine Verdickung der Haut, Schwellung der Unterhautfettschicht. Es ist leicht zu unterscheiden, da die abstehenden Venen am Bein vollständig geschlossen sind und sich Falten bilden können. Normalerweise sieht die Schwellung wie auf dem Foto aus.

Um zu überprüfen, ob sich an den unteren Gliedmaßen eine Ansammlung von schweißigem Plasma befindet, müssen Sie das Weichteilgewebe mit dem Daumen gegen die Tibia drücken. Dieser Knochen befindet sich an der Vorderseite der Tibia. Wenn nach 3-5 Sekunden ein Grübchen bleibt, handelt es sich um ein Ödem. Außerdem ist der Schwellungsgrad umso höher, je höher der Druck ist, desto größer ist die Fossa.

Gestosis ist gefährlich, weil sie zu Schwellungen innerer Organe, einschließlich der Plazenta, führt, die mit einem gestörten Sauerstoffaustausch zwischen Mutter und Fötus behaftet sind. Späte Gestose ist für beide eine bedrohliche Situation. Daher sollten eine Frau und ein Geburtshelfer-Gynäkologe in seiner Gegenwart wachsam sein. Wenn sich der Zustand in schweren Fällen bestätigt, wird die schwangere Frau in ein Krankenhaus eingeliefert und eine intensive Behandlung wird verschrieben.

Achtung: Sommer und Hitze

Wenn man über die Gründe für die Entstehung des Ödemsyndroms bei einer schwangeren Frau spricht, muss die Jahreszeit angegeben werden. Im Sommer, besonders in der Hitze, entwickeln sich die Schwellungen schneller, stärker und lassen sich schwerer entfernen. Dies ist auf die physikalische Wirkung von Wärme zurückzuführen, die auf die Gefäße entspannend wirkt:

  • Blutfluss verlangsamt sich;
  • Der Perfusionsdruck in den Gefäßen steigt an;
  • mehr Flüssigkeit schwitzt in den extrazellulären Raum.

Wenn das dritte Schwangerschaftsdrittel in die heiße Jahreszeit fällt, sollten Sie Ihre Maßnahmen im Voraus senden, um das Auftreten von Ödemen zu verhindern.

Was kann man im Sommer tun, um den Zustand zu lindern

Sie können Schwellungen mit Hilfe einer Kontrastdusche für die Beine entfernen oder lindern. Die Temperaturdifferenz erlaubt es, die Gefäße "einzustimmen" und zum Ton zurückzukehren. Solche Übungen verhärten - der beste Weg, um Ödeme der unteren Extremitäten im dritten Trimester zu verhindern.

Was kann bei schwangeren Frauen anschwellen?

Neben den Füßen, den Händen und Fingern der Hände, des Gesichts, der Schleimhäute der Nase, des Mundes und der Genitalien besteht ein Ödem. Das gefährlichste während der Schwangerschaft verborgene Ödem. Sie zeichnen sich durch das Fehlen äußerer Symptome aus: Der Körper wird nicht müde, die Muskeln tun nicht weh, die Verdickung der Haut ist nicht wahrnehmbar, aber das Gewicht nimmt rasch zu. Daher ist in der vorgeburtlichen Klinik, in der Sie überwacht werden, eine Kontrolluntersuchung erforderlich, bevor Sie den Geburtshelfer besuchen.

Da sich die ödematöse Flüssigkeit im interzellulären Raum der inneren Organe ansammelt, kann durch eine chronische Erkrankung festgestellt werden, welcher Körperteil am stärksten gefährdet ist. Bei Müttern mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen schwellen die Beine, der untere Rücken und die Füße stärker an. Bei Frauen mit Nierenerkrankungen kann jedes Organ, einschließlich Gesicht und Hände, getroffen werden.

Die durchschnittliche Dauer eines Ödems während der Schwangerschaft beträgt 36 Wochen. Ein späteres Ödem bei 37, 38 und sogar 41 Wochen ist möglich. Und früh - ab 21 Wochen.

Was sind gefährliche Schwellungen in der späten Schwangerschaft?

Ein Ödem im letzten Monat der Schwangerschaft, das mit chronischen Erkrankungen einhergeht, verursacht eine rasche Gewichtszunahme (etwa 300-400 g pro Woche) und ist aufgrund der schnellen Verbreitung im Körper gefährlich. Die geschwollenen Organe drücken die Blutgefäße zusammen, der Natrium- und Sauerstoff-Stoffwechsel wird gestört, das Baby erhält nicht genügend Nährstoffe und kann zu früh geboren werden. Um solche Folgen auszuschließen, werden schwangere Frauen ständig im Krankenhaus überwacht.

Signifikante Risiken für den Fötus treten nur auf, wenn eine Frau kein Ödem meldet und es ihnen ermöglicht, sich fortzubewegen.

Schwellung der Beine während der Schwangerschaft

Die häufigsten Lokalisationen des Ödems während der Schwangerschaft sind die Beine. Die Flüssigkeit sammelt sich im Körper und sinkt unter der Wirkung der Schwerkraft in die Knöchel.

Wenn sich die Frau in der Nacht in einer horizontalen Position befindet, bewegt sich die Flüssigkeit in den Beinen höher und die Schwellung kann bis zum Morgen nachlassen. Diese Bedingung ist für schwangere Frauen normal. Vielleicht ein leichtes Kribbeln und kurzzeitige Taubheit der Gliedmaßen. Ab dem Morgen hilft Pastos heißes Bad und Bewegung.

Sie können schwaches Ödem selbst reduzieren. Es wird empfohlen, die Beine im Schlaf anzuheben - auf ein zusätzliches Kissen zu legen.

Sie müssen weniger aufrecht stehen, ohne sich zu bewegen, bequeme Schuhe tragen (vor allem, wenn flache Füße bis zu einem gewissen Grad diagnostiziert werden), Fußmassage oder Gymnastik ausführen, Kompressionsstrümpfe tragen und täglich 1,5 Liter Flüssigkeit in kleinen Portionen trinken.

Es ist ein Fehler, davon auszugehen, dass schwangere Frauen mit Ödem die Flüssigkeitsmenge, die sie trinken, reduzieren sollten. Solche Aktionen haben den gegenteiligen Effekt - der Körper wird für die Zukunft mehr Wasser „speichern“.

Wenn die Schwellung am Morgen gleich bleibt oder andere Körperteile anschwellen, muss der Gynäkologe informiert werden. Beinödeme während der Schwangerschaft können ein indirektes Zeichen von Polyhydramnion sein.

Handschwellung bei schwangeren Frauen

Um festzustellen, ob während der Schwangerschaft eine Schwellung der Hände vorliegt oder nicht, auf zwei Arten:

  • Legen Sie am Morgen einen Ring an den Finger, mit Schwellungen am Abend, Schwellungen um den Ring herum, und die Dekoration selbst wird schwerer zu entfernen sein;
  • Nehmen Sie ein festes Zahnfleisch und legen Sie es auf Ihren Arm. Nach einigen Minuten mit Ödemen wird die Haut unter dem Gummiband eingedrückt und nach dem Entfernen ist eine Delle für einige Zeit sichtbar.

Geschwollene Hände verursachen normalerweise keine Beschwerden. Finger tun weh, wenn Sie längere Zeit auf der Tastatur tippen. Um beim Arbeiten am Computer Geschwollenheit zu vermeiden, reicht es aus, die Ellbogen auf eine ebene Fläche zu legen. Es empfiehlt sich, ein weiches Kissen darauf zu legen und alle 10-15 Minuten eine Pause einzulegen.

Die gleichzeitige Schwellung der Arme und Beine ist ein Zeichen dafür, dass das Herz-Kreislauf-System zusammen mit dem Lymphsystem nicht zurechtkommt. In den späteren Stadien der Schwangerschaft erfährt das Herz eine erhöhte Belastung, und venöses Blut „pumpt“ nicht von den Gliedmaßen zum Herzen. Aufgrund des hohen Drucks dehnen sich die Wände der Venen aus und bilden sich kleine Löcher, durch die das Fluid durch den Interzellularraum fließt. Gleichzeitig wird die Thrombophlebitis akut. Eine Venenentzündung kann vermutet werden, wenn ein Bein stärker geschwollen ist als das andere.

Wenn die Schwellung der Finger nicht nachlässt, setzt der Arzt eine strenge Diät ein und kontrolliert die Flüssigkeit, die in den Körper gelangt. In fortgeschrittenen Fällen werden Medikamente speziell zur Erhöhung des Blutflusses in den Nieren und der Vitamine B, E und A verschrieben.

Gesichtsschwellung

Schwellungen des Gesichts treten später als alle anderen auf, manchmal vor der Geburt. Am Morgen sind die Augenlider leicht geschwollen. In schweren Fällen schwillt der Bereich unter den Augen ständig an und die Gesichtskontur ändert sich.

In den frühen Stadien entwickelt sich eine laufende Nase oder eine verstopfte Nase, die manchmal eine schwangere Frau bis zur Geburt begleitet. Das Gesicht schwillt häufig mit zunehmender Salzlast in der Nacht an. Es ist notwendig, die Verwendung von salzigen, würzigen Gerichten auszuschließen.

Das Anschwellen des Gesichts wird genauso bekämpft wie das Anschwellen der Arme und Beine: strikte Diät, Flüssigkeitskontrolle, Bäder, moderate Bewegung.

Schwellung der Schamlippen

Eine Schwellung der Genitalien nach 9 Monaten ist nicht immer gefährlich, häufiger nimmt das Fettgewebe zu, um dem Kind den Durchgang durch den Geburtskanal zu erleichtern. Eine solche Zunahme der Schamlippen geht jedoch nicht mit einem ständigen Unbehagen einher.

Wenn die Vagina zusammen mit dem Ödem ständig juckt oder der Abfluss grün und gelb wird, können wir über Infektionen und das Risiko eines Wassermangels sprechen. In diesem Fall werden zusätzlich zusätzliche labor- und instrumentelle Diagnoseverfahren verschrieben, dann Medikamente verschrieben.

Wenn die Schwellung Unwohlsein verursacht, der Abfluss jedoch normal ist, werden eine allgemeine Ernährung, ein Trinkprogramm und ein warmes Bad verordnet.

Trinkmodus für Schwellungen

Im dritten Trimester steigt die Durchblutung um etwa 40%, wodurch der Körper mehr Flüssigkeit benötigt - etwa 1,5 Liter pro Tag, unter Berücksichtigung der ersten Gänge, saftigen Früchten und Gemüse. Während einer vollen Mahlzeit ist es außerdem wichtig, die Salzmenge auf 1,5 g zu reduzieren, da sie die Eigenschaft hat, Flüssigkeit zurückzuhalten. Morgens und abends sollten Sie ein Glas Kefir oder Milch trinken. Anstelle von Tee und Kaffee ist es besser, Weißdorn-Infusion oder Nierensammlung zu trinken. Wenn es schwierig ist, sich an das Trinkregime zu halten, und der Körper ständig mehr Wasser benötigt - es ist notwendig, es zu trinken, sollten Sie während der Schwangerschaft keinen Durst haben.

Sie müssen wissen, dass die Flüssigkeit im Körper nicht nur Salz, sondern auch Zucker enthält. Daher sieht die Diät den Ausschluss von Süßspeisen vor. Vor allem aber wirkt sich die Entstehung von Ödemen bei Schwangeren auf den Komplex "Zuckersalz" aus. Diese beiden Produkte potenzieren sich gegenseitig bei der Entwicklung des Ödemsyndroms.

Um ein Ödem während der Schwangerschaft zu beseitigen, sollten Diuretika (Diuretika) nicht alleine genommen werden. Wenn während der Schwangerschaft ein falsches Medikament gewählt wird, beginnt der Körper Nährstoffe freizusetzen, wodurch die Makronährstoffe sowohl des Kindes als auch der Mutter beraubt werden. Ein Diuretikum zu ernennen kann nur auf der Grundlage von Tests ein Arzt sein.

Behandlung: Medikamente und Verabreichungsregeln

Während der Schwangerschaft dürfen folgende Medikamente unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden:

  1. Triampur (bei Erkrankungen des Herzens, der Leber und der Nieren) - 2 Tab. / Tag. morgens und abends 20 Tage lang;
  2. Canephron - 1 Tablette zweimal täglich vor den Mahlzeiten für 15 Tage;
  3. Euphyllinum - 0,15 g, zweimal täglich;
  4. Hofit (Bio-Produkt auf Basis von Artischocken) - 3 Tabletten / Tag. vor dem Essen;
  5. Furosemid - 1-2 Tab / Tag.

Überschüssige Medikamente im 3. Trimester betreffen das Kind. Die genaue Dosierung kann nur im Krankenhaus verordnet werden. Alle Arzneimittel ergänzen die Diuretika: Zitronensaft, Ingwer, Haferflocken, Auberginen, Sellerie oder Wassermelone. In schweren Fällen helfen nur Medikamente.

Lokale Medikamente gegen Ödeme

Lokale Heilmittel wie Gele und Cremes auf Heparin-Basis helfen, das ödematöse Syndrom zu bekämpfen. Es verbessert die rheologischen Eigenschaften des Blutes, beugt der Bildung von Blutgerinnseln vor und stellt die Gefäßwand wieder her. Dadurch werden Ödeme an den Beinen, Händen und unter den Augen im Gesicht vermieden.

Die Behandlung von Ödemen in der späten Schwangerschaft mit Cremes und Gelen ohne Zustimmung des Arztes ist verboten!

Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft im Krankenhaus

Bei einem schweren Ödemsyndrom kann der stationäre Aufenthalt einer schwangeren Frau in einem ständigen Krankenhaus oder einer Tagesklinik empfohlen werden.

Wenn nötig, verschreiben Sie im Krankenhaus Gefäßmedikamente und injizieren Sie sie mit einem Pipette. Auf diese Weise wird Pentoxifyllin, Eufillin, behandelt. Kurz gesagt, diese Medikamente helfen den Nieren, die überschüssige Flüssigkeitsmenge im Körper der zukünftigen Mutter zu filtern und mit Ödemen umzugehen.

Zuvor wurde das Medikament Magnesiumsulfat (Magnesia) zu diesem Zweck verordnet, aber progressive Spezialisten verlassen es nach und nach. Die Wirkung ist unbedeutend und in Bezug auf die Gesundheit des Fötus fraglich.

Diät

Die Tabelle zeigt die zulässigen Mahlzeiten für jede Mahlzeit. Die Ernährung richtet sich nach den Vorlieben der Schwangeren.

Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft

Bevor Sie diese Frage beantworten, müssen Sie einige sehr wichtige Punkte erläutern. Hast du zuerst geschwollen? Zweitens, was ist ihr Grund. Und nur wenn sie Antworten erhalten haben, kann man über die Behandlung nachdenken.

Ödeme während der Schwangerschaft sind recht häufig. Vor allem in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. Bei einem Ödem spürt die Frau Schwere in den Beinen, ihre Hände können taub werden, ihre Schuhe werden zu eng und ihre Finger sind fest. An den geschwollenen Stellen mit Druck bleibt meist die Fossa, die sehr langsam verschwindet. Die Haut des Körpers (an geschwollenen Stellen) wird glatt und blass.

Die Ursachen von Ödemen bei einer schwangeren Frau sind unterschiedlich. Der wichtigste ist die wachsende Gebärmutter. Mit seinem Gewicht drückt er auf die inneren Organe, ihre großen Gefäße, die zu den Extremitäten führen. Dadurch wird der venöse Abfluss aus den Beinen behindert. Durch den Druck auf die Blutgefäße der Nieren wird deren Funktion beeinträchtigt und die Flüssigkeitsentnahme aus dem Körper verlangsamt. Eine solche Schwellung wird als physiologisch bezeichnet. Für eine schwangere Frau und für ihr Kind tragen sie keine Gefahr. Üblicherweise wird Schwellungen nur an den Beinen und Füßen beobachtet und verschwindet nach dem Ausruhen.

Es gibt jedoch schwerwiegendere Ursachen für ein Ödem bei einer schwangeren Frau. Sie können mit einer Funktionsstörung der Leber, der Nieren und des Herzens zusammenhängen. Wenn sich das Ödem nicht nur auf die Extremitäten erstreckt, sondern auch auf andere Körperteile, wenn sie nicht morgens verschwinden, wird es für die Frau schwierig zu atmen, der Blutdruck steigt, Protein wird in der Urinanalyse gefunden - Sie sollten einen Arzt aufsuchen, sich verschriebenen Studien unterziehen, die wahre Ursache der Schwellung feststellen und feststellen erst danach eine ernste Behandlung durchführen. Es gibt ein gewisses Ausmaß an Ödemen, das nur im Krankenhaus behandelt wird. In jedem Fall sollten Sie verstehen, dass die Selbstbehandlung in dieser Angelegenheit strengstens verboten ist!

Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft

Ausländische Ärzte empfehlen kein physiologisches Ödem. Die häusliche Medizin ist in dieser Angelegenheit vorsichtiger. Unsere Geburtshelfer behaupten, dass die ersten Stadien des Ödems bereits behandelt werden sollten, da in 90% der Fälle bei schwangeren Frauen nach einem leichten Ödem der Blutdruck ansteigt und Eiweiß im Urin auftritt. Und dies sind bereits Symptome einer Präeklampsie, die sowohl für die Mutter als auch für ihr Kind gefährlich ist.

Es gibt verschiedene Methoden zur Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft:

  • medikamentöse Behandlung von Ödemen;
  • traditionelle Medizin;

Ödeme in der Schwangerschaft: 7 wichtige Empfehlungen des Arztes

Ödeme während der Schwangerschaft - eine Erkrankung, die bei den meisten Frauen auftritt. Laut Statistik treffen nur 20% der Schwangeren nicht auf sie. Ödem wirkt sich oft nicht auf den Körper der zukünftigen Mutter und ihres Kindes aus, aber manchmal können sie mit ziemlich gefährlichen Zuständen einhergehen, die eine Untersuchung und Behandlung erfordern. Was sind die Schwellungen während der Schwangerschaft und müssen deren Erscheinungsformen behandelt werden?

Isabella Charchyan
Geburtshelfer-Frauenarzt, Moskau

Ein Ödem ist eine übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit im Zwischenraum eines Körperteils. Während der Schwangerschaft verdoppelt sich die im Körper einer Frau zirkulierende Flüssigkeitsmenge fast, da sie im Fruchtwasser, der Plazenta, enthalten ist und auch vom wachsenden Baby und seinem Kreislaufsystem benötigt wird. Dies verändert den Wasser-Salz-Stoffwechsel (Natrium sammelt sich in den Gefäßen an, was die Ausscheidung von Flüssigkeit verzögert), und der wachsende Uterus übt Druck auf die Gefäße und Organe aus, was die Durchblutung verlangsamt und die Flüssigkeitsansammlung fördert. Darüber hinaus verursacht eine Veränderung des Hormonspiegels während dieser Zeit ein Durstgefühl, das auch zu einem Ödem führt.

Das Ödem als Syndrom begleitet viele Erkrankungen verschiedener Organe und Körpersysteme: endokrine, kardiovaskuläre, renale und andere entzündliche Prozesse.

Ödeme (besonders große) sind nicht nur ein Symptom, das unansehnlich wirkt und Unbehagen verursacht. Sie können ziemlich gefährlich sein. Aufgrund der starken Schwellung der Mutter kann das Kind unter Hypoxie leiden (Sauerstoffmangel), und die werdende Mutter selbst kann an Ödemen der inneren Organe leiden und dadurch ihre Arbeit beeinträchtigen. Das Ödem kann auch eines der Symptome der Präeklampsie sein - eine Erkrankung, bei der ein schwerer Grad sogar eine Frage der frühen Geburt sein kann. Daher ist es wichtig, das Aussehen (und sogar das mögliche Aussehen) zu einem sehr frühen Zeitpunkt zu verfolgen.

Manchmal stört jedoch auch ein schweres Ödem eine schwangere Frau nicht und ihr Wohlbefinden bleibt zufriedenstellend. Auch in einer solchen Situation ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, da sich in mehr als 90% dieser Fälle der Zustand verschlechtert (Eiweiß im Urin, Druckanstieg) und zur Präeklampsie wird.

In der Regel beginnt das Ödem die werdende Mutter ab etwa der 30. Schwangerschaftswoche (und mit Gestose - ab der 20. Schwangerschaftswoche) zu stören.

Schwere Frauen können schwerwiegende Ödeme begleiten, die Zwillinge erwarten oder nur einen großen Fötus tragen.

Versteckte Schwellung während der Schwangerschaft - was ist das?

Es scheint, dass Geschwollenheit immer ein offensichtliches Problem ist. Dies ist jedoch nicht so. Neben dem offensichtlichen Ödem gibt es sogenannte verborgene (Ödeme der inneren Organe und des Gewebes). Der Geburtshelfer-Gynäkologe, der Sie beobachtet, kann helfen, sie zu finden, nachdem er mehrere Inspektionen durchgeführt hat:

  1. Regelmäßiges Wägen Sehr oft zu viel Gewichtszunahme - mehr als 300 g pro Woche deuten auf ein verstecktes Ödem hin.
  2. Regelmäßige Messung des Beinumfangs. Kompliziertes, verstecktes Ödem wird durch eine Zunahme des Umfangs der Tibia um 1 cm oder mehr angezeigt (Messungen werden einmal pro Woche durchgeführt).
  3. Die Studie der täglichen Diurese. Diurese ist das Urinvolumen, das sich über einen bestimmten Zeitraum gebildet hat. Es vergleicht die getrunkene Flüssigkeitsmenge mit der freigesetzten Urinmenge. Normalerweise werden 3–4 der verbrauchten Flüssigkeit pro Tag freigesetzt (dazu gehören Wasser, andere Getränke, Obst und Suppen).

Wenn eine Frau anfällig für ein Ödem ist, kann der Arzt in der Regel bereits in den ersten Schwangerschaftswochen erfahren. Daten dazu erhält er aus der Untersuchung der Patientin, der Untersuchung ihrer Konstitution, ihrer Vererbung, ihrer Krankengeschichte sowie aus einem Bluttest für die Biochemie. Je früher bekannt ist, ob Sie ein Ödem haben, desto eher können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie zu verhindern.

Physiologie und Pathologie des Ödems während der Schwangerschaft

Ödeme können physiologisch und pathologisch sein. Physiologische Ödeme verursachen normalerweise keine Komplikationen und geben der schwangeren Frau nur ein unangenehmes Gefühl. Ihr Ursprung liegt in der Tatsache, dass der wachsende Uterus Blutgefäße quetscht - dies verhindert den normalen Blutabfluss. Der Uterus drückt auf die Harnleiter, was zu Flüssigkeitsansammlungen während der Schwangerschaft und zu Schwellungen führt. Physiologische Ödeme können auch mit der Konstitution der schwangeren Frau selbst in Verbindung gebracht werden - Frauen mit geringer Statur und erhöhter Körpermasse treten häufiger auf.

Das pathologische Ödem geht in der Regel mit einer Präeklampsie (Spättoxikose) einher - einer Schwangerschaftskomplikation, die im dritten Trimenon auftreten kann. Die Symptome sind Bluthochdruck, Harnproteinausscheidung (normalerweise abwesend), Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Krämpfe (Eklampsie), Fieber, Schläfrigkeit oder umgekehrt starke Erregung plus schweres Ödem. Präeklampsie kann jedoch nicht von einem Ödem begleitet sein, und eine solche "trockene" Präeklampsie wird als schwerwiegenderer Fall betrachtet. Präeklampsie wird auch nicht unbedingt von allen oben genannten Symptomen begleitet. Am gefährlichsten sind Anfälle. In jedem Fall erfordert Präeklampsie fast immer die Hilfe eines Arztes und die Suche nach einer schwangeren Frau im Krankenhaus. Je früher Sie damit beginnen, es zu behandeln, desto unwahrscheinlicher wird es, dass es zu einer schweren Form wird.

Schwellung der Beine während der Schwangerschaft

Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft sind die häufigsten Arten von Ödemen. Sie sind besonders besorgt über diejenigen, die viel Zeit auf den Beinen verbringen oder einfach nur nach einem langen Spaziergang. Ödeme treten normalerweise an den Füßen und Knöcheln auf. Lieblingsschuhe werden gleichzeitig klein oder kräftig. Es ist wichtig, sich für ein Material zu entscheiden, das bei gut dehnbaren Materialien keine Beschwerden verursacht, damit es nachmittags bequem zu tragen ist. Es ist auch notwendig, auf hohe Absätze zu verzichten, wobei niedrige und stabile bevorzugt werden. Wenn Sie während der Schwangerschaft Angst vor Schwellungen in den Beinen haben, vermeiden Sie lange Spaziergänge, stehen Sie nicht lange auf den Beinen, nehmen Sie zu Hause eine liegende Position ein, heben Sie die Beine an und massieren Sie regelmäßig Ihre Füße.

Handschwellung während der Schwangerschaft

Die Schwellung der Hände während der Schwangerschaft tritt in der Regel bei Frauen auf, die am Computer arbeiten, Handarbeiten ausführen und andere monotone Arbeiten - Flüssigkeitsstagnation durch gleichmäßige Bewegungen. In diesem Fall müssen Sie regelmäßig Übungen für die Finger machen. Ärzte raten ab der zweiten Hälfte der Schwangerschaft, keine Ringe an den Händen zu tragen. Wenn Sie sie nicht rechtzeitig entfernen, können Sie auf eine gewisse Schwellung warten, in der es sehr schwierig oder unmöglich ist, sie zu entfernen.

Schwellung des Gesichts während der Schwangerschaft

Schwellungen des Gesichts während der Schwangerschaft sind leicht zu bemerken - das Gesicht wird rund und aufgedunsen. Das Unbehagen der Augenlider verursacht ein besonderes Unbehagen, Taschen erscheinen unter den Augen. Dies liegt an den spezifischen anatomischen Merkmalen der Augenlider - in diesem Bereich befinden sich lose Fasern, eine stark absorbierende Flüssigkeit. Schwellungen im Gesicht reduzieren lassen sich nach den allgemeinen Regeln zur Vorbeugung von Schwellungen des Körpers.

Schwellung der Nase während der Schwangerschaft

Die Nase kann durch allgemeine Schwellung des Gesichts sowie durch mögliche allergische Reaktionen, die während der Wartezeit des Kindes stark verstärkt werden, anschwellen. Es ist ratsam, keine verstopfte Nase oder Schwellung der Nase zuzulassen, da aufgrund von Atemproblemen der Zugang von Sauerstoff zum Kind behindert wird. Sie können die Schwellung mit Hilfe von Tropfen beseitigen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass schwangere Frauen nicht die üblichen Medikamente einnehmen dürfen. Es ist daher am besten, wenn das Medikament von einem Arzt verordnet wird, der genau weiß, welche Mittel erlaubt sind.

Prävention und Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft

Schwangere Frauen mit Ödemen werden in der vorgeburtlichen Klinik auf der Managementphase verstärkt behandelt. Die zukünftige Mutter wird regelmäßig gewogen, der Blutdruck wird gemessen und die Nieren werden mittels Urintests überwacht. Alles ist auf die Prävention (Prävention) von Komplikationen ausgerichtet. Tipps, die Ärzte geben:

  1. Stellen Sie die Leistung ein. Vermeiden Sie gebratenes und geräuchertes (so zubereitete Speisen, schlecht für Gefäße), kochen Sie Fleisch und Gemüse, kochen Sie für ein Paar, backen Sie. Lebensmittel sollten genug Protein enthalten (um einen Mangel zu vermeiden, der während der Gestose auftreten kann). Es ist auch besser, keine fetten, würzigen, eingelegten, süßen Speisen zu backen. Allerdings sollten fettarme Brühen, Müsli, Obst und Gemüse regelmäßig gegessen werden. Zur Vorbeugung von Ödemen ist es sinnvoll, Tage zu fasten, ohne jedoch einmal in der Woche und immer nach Absprache mit dem Arzt weggetragen zu werden.
  2. Begrenzen Sie die Salzzufuhr (idealerweise auf 1 bis 1,5 g pro Tag). Es enthält Natrium, aufgrund dessen es Flüssigkeit im Körper zurückhält. Es ist wichtig, die Speisen nicht nur während des Kochens zu verkürzen (oder gar nicht zu salzen), sondern auch Essiggurken, Sauerkraut, Hering, Chips, Cracker, Würste, Würste und Konserven aus der Diät zu entfernen.
  3. Mehr trinken Eine ausreichende Flüssigkeitsmenge beschleunigt den Wasser-Salz-Stoffwechsel in Ihrem Körper. Wenn Sie etwas trinken, können Sie den Körper zum Austrocknen bringen, was nicht weniger gefährlich ist. Sie sollten bis zu 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken (Suppen und Kompotte nicht mitgezählt), und vor dem Mittagessen den Großteil der Flüssigkeit trinken. Es ist besser, nicht in großen Gläsern zu trinken, sondern oft in kleinen Schlucken, aber allmählich. Sie sollten die Flüssigkeit jedoch auch nicht missbrauchen - sie ist mit noch mehr Schwellungen behaftet. Sie können nicht nur Wasser trinken, sondern auch Säfte (vorzugsweise ungesüßt und frisch gepresst), Fruchtgetränke und Tee mit Milch. In diesem Fall sollten schwarzer Tee und Kaffee besser nicht mitgerissen werden, sie können die Blutgefäße und den Druck beeinträchtigen. Grüner Tee ist auch nicht so nützlich, wie viele glauben: Er enthält viel Koffein und kann auch den Zustand der Blutgefäße beeinflussen. Sie können nicht mehr als zwei Tassen pro Tag trinken. Vergessen Sie Soda, umso süßer. Neben der Flüssigkeitsretention löst es auch Sodbrennen aus. Wenn Sie sogenannte diuretische Tees trinken möchten, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt - nicht alle diese Getränke können von Vorteil sein, und Sie müssen sie sehr sorgfältig einnehmen.
  4. Bewegen Sie sich und machen Sie Gymnastik. Bei aktiven Bewegungen wird das Ödemrisiko um die Hälfte reduziert. Tun Sie spezielle Gymnastik für Schwangere, Yoga, besuchen Sie den Pool. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben und so viel wie möglich zu tun. Die Last muss gleichmäßig und dosiert sein.
  5. Lass uns deine Füße ausruhen. Versuchen Sie nicht zu lange zu stehen oder zu laufen. Wenn Sie sitzen, legen Sie Ihre Beine auf einen speziellen Ständer oder Hocker. In diesem Fall können Sie absolut nicht sitzen und ein Bein über das andere werfen. Machen Sie nach einer langen Sitzung etwa einmal pro Stunde eine Stopp-Gymnastik - drehen Sie sie in verschiedene Richtungen. Stehen Sie abwechselnd auf den Fersen und den halben Fingern auf. Sitzen Sie nicht lange in derselben Pose. Lege eine Rolle unter deine Füße. Kühle Fußbäder und Massagen.
  6. Versuche nicht lange in der Hitze oder in stickigen Räumen zu bleiben.
  7. Tragen Sie auf Empfehlung eines Arztes spezielle Kompressionskleidung. Schwellungen der Beine können von Krampfadern begleitet werden. Ein Phlebologe sollte sich mit diesem Problem befassen, er wird Ihnen auch eine Wäsche mit der notwendigen Kompression zuweisen. Die Hauptsache ist, es in der Größe zu wählen, es sollte nicht zerquetschen.

Ein Ödem ist ein Symptom, das bei fast jeder Schwangerschaft auftritt. Kleine Schwellungen sind fast unvermeidlich, aber nichts Gefährliches. Daher brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Die Hauptsache ist, rechtzeitig Verantwortung zu zeigen und die Regeln ihrer Prävention nicht zu vergessen, um sie nicht zu sehr zu beeinträchtigen. Gleichzeitig verschwindet das Ödem nach der Geburt schnell, da der Körper einer Frau etwa 8 Liter überschüssige Flüssigkeit hinterlässt. Und Sie werden dieses Problem schnell vergessen.

Anzeichen von Schwellung: Wann einen Arzt aufsuchen

Der einfachste Weg, um festzustellen, ob Sie anschwellen oder nicht, besteht darin, Ihren Finger über die Haut zu drücken. Wenn kein Ödem vorhanden ist, gibt es keine Spuren auf der Haut. Wenn dies der Fall ist, sehen Sie ein Loch, das sich eher langsam ausrichtet, und die Haut selbst wird während des Ödems ödematös und angespannt.

Eine kleine Schwellung schadet einer schwangeren Frau nicht, aber es gibt Anzeichen, dass es besser ist, nicht zu zögern, einen Arzt aufzusuchen:

  • Scharfe Gewichtszunahme. Wenn Sie mehr als 300 Gramm pro Woche gewinnen, deutet dies auf ein starkes Ödem und eine große Menge überschüssiger Flüssigkeit im Körper hin.
  • Die Manifestation des Ödems am Morgen. In der Regel ist Schwellungen vorübergehend und nimmt abends zu, und am Morgen sind keine Spuren davon vorhanden. Wenn sie dich am Morgen belästigt hat, kann sie zu einem gefährlichen Grad gehen.
  • Brennen, Stechen der Zehen und Hände, ihre Taubheit. Dies liegt an der Kompression der Nerven. Bei starken Ödemen können auch Schwierigkeiten beim Biegen der Finger auftreten und es ist schmerzhaft, auf die Beine zu treten.
  • Schuhe wackeln und werden eng, die Ringe werden kaum oder gar nicht von den Fingern entfernt.
  • Starke Abrundung des Gesichts, Schwellung der Nase und der Lippen.
  • Herzklopfen, Atemnot, erhöhter Druck.