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Beinmassage bei Krampfadern: Wirksamkeit, Kontraindikationen

In diesem Artikel erfahren Sie: Wie effektiv ist die Massage bei Krampfadern? Kann man damit Krampfadern heilen? Wenn ein Verfahren angewendet wird, wie es funktioniert. Merkmale der klassischen und Lymphdrainage-Massage, Kontraindikationen für die Anwendung des Verfahrens.

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin der 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Krampfadern - eine ziemlich häufige Krankheit, die schon lange mit Mythen über Behandlungsmethoden und Prävention überwachsen ist. Wie effektiv ist die Massage bei Krampfadern und lohnt es sich für eine solche Pathologie der Blutgefäße?

Bei Krampfadern helfen bestimmte Massagetechniken tatsächlich, die Schwellung des Gewebes zu reduzieren und dadurch die physische Verengung der Blutgefäße zu beseitigen. Das Ziel ist es, die sparsame mechanische Wirkung (Streicheln, leichtes Drücken mit der Handfläche) zu maximieren, um den Abfluss von Interzellularflüssigkeit und den Lymphabfluss (Bewegung von Lymphflüssigkeit durch die Gefäße) zu erhöhen.

Infolgedessen hilft das Verfahren, Schmerzen zu reduzieren, Müdigkeit zu lindern, Schwellungen zu vermeiden, das Auftreten von Besenreisern und des Netzes zu verhindern, beseitigt jedoch nicht die vorhandenen Manifestationen von Krampfadern. Ein zusätzlicher Bonus für die Massage kann als Verbesserung der Durchblutung und Atmung von Muskelgewebe und Haut angesehen werden, wodurch die Erholung und der Tonus der Gefäßwände verbessert werden.

Die beste Massage-Methode für Krampfadern ist eine klassische therapeutische und Lymphdrainage. Die erste Methode wird häufiger für prophylaktische Zwecke eingesetzt und schließt dabei jegliche mechanische Wirkung auf die Region der betroffenen Gefäße oder das Gefäßnetz aus, die durch die Haut deutlich sichtbar ist. Die zweite Methode wird auch zur Behandlung des Anfangsstadiums von Krampfadern angewendet. Sie basiert auf der langsamen Verarbeitung großer Cluster von Lymphknoten und Blutgefäßen im Körper.

Schließlich ist es nicht möglich, Krampfadern mit einer Massage zu heilen. Bei den primären Manifestationen der Krankheit (Schweregrad, Müdigkeit, Stress, Schwellung der Beine am Ende des Tages) ist jede der Methoden wirksam, um die Gefäßwände zu stärken und die Entwicklung der Pathologie zu stoppen. Nach dem Auftreten eines sichtbaren Gitters aus verformten Venen und Knoten kann die Erkrankung durch die mögliche Trennung eines Blutgerinnsels kompliziert werden, und dies ist eine direkte Kontraindikation für jegliche Art von mechanischer Wirkung auf die Gefäße.

Eine qualifizierte Antivaricose-Massage kann von jedem zertifizierten Arzt durchgeführt werden, der die entsprechenden Kurse absolviert hat. Aufgrund der Art der Krankheit ist es jedoch besser, einen Physiotherapeuten zu konsultieren und dies nur nach Rücksprache mit einem Phlebologen.

Wenn Massage bei Krampfadern angewendet wird

Bei Krampfadern sind nicht nur die unteren Gliedmaßen betroffen, auch wenn dies die häufigste Art von Krankheit ist. Venen des kleinen Beckens, der Genitalorgane, der Gebärmutter, des Rektums (Hämorrhoiden), des Magens und der Speiseröhre können betroffen sein.

Die Erkrankung der inneren Organe wird in der Regel per Zufall diagnostiziert, wenn die Deformation der Venen klar definiert ist. Aufgrund ihrer anatomischen Lage und der späten Diagnose wird der Massageeffekt nicht bei Krampfadern der inneren Organe eingesetzt, da er unwirksam ist und den Zustand des Patienten eher schädigen als verbessern kann.

Das Verfahren wird in der Regel bei Krampfadern der unteren Extremitäten zur Vorbeugung und Behandlung der ersten Manifestationen der Erkrankung verordnet. Es werden zwei Arten von Massagen verwendet: klassische therapeutische und Lymphdrainage, wobei sich beide Arten in einem Bewegungskomplex unterscheiden, aber bei allen Varizenvariationen wendet der Massagetherapeut die gleichen Techniken an.

Alle Arten von Krampfadern sind gleichermaßen gefährlich mit Komplikationen wie Thrombophlebitis (Thrombusbildung in Gefäßen), Thrombose (Verstopfung des Gefäßes mit Thrombus) und Thromboembolie (Tod infolge einer Thrombusseparation). Daher sind Massageeffekte bei ausgeprägten Venenfehlstellungen absolut kontraindiziert.

Der Kurs wird mit Ihrem Arzt abgestimmt und Sie müssen die Manifestationen von Krampfadern beobachten: Wenn die Anzahl der Besenreiser nicht steigt, treten keine Hämatome auf (Blutergüsse), der Patient fühlt sich erleichtert, dann geht der Prozess in die richtige Richtung.

Wie funktioniert die Massage?

Die Hauptaufgabe des Massage-Therapeuten besteht darin, die Oberfläche der Extremität mit sanften, sanften Bewegungen zu bearbeiten, angefangen von der Hüfte bis zum Fuß. Bei Krampfadern darf die Massage auf keinen Fall intensiv, verformend, hackend oder scharf sein, da die erhöhte Fragilität der Gefäßwände zu Blutungen und Hämatomen führt.

Ergebnis des Verfahrens:

  1. Die Lymphdrainage und der Blutfluss verbessern sich, Flüssigkeiten zirkulieren aktiver durch die Gefäße.
  2. Durch die verbesserte Durchblutung wird die Sauerstoffversorgung des Gewebes verbessert, die Regeneration und der Gefäßtonus verbessert.
  3. Durch die Verbesserung der Lymphzirkulation wird die Interzellularflüssigkeit aktiver gereinigt und ausgeschieden.
  4. Reduzierte Schwellung der Gewebe um die Gefäße.
  5. Der Druck auf die Gefäße und ihre inneren Ventile nimmt ab und normalisiert den Blutfluss.

Die Massage beseitigt jegliche Stagnation in den Geweben der unteren Extremitäten. Ihre Wirkung ähnelt der körperlichen Betätigung, unterscheidet sich jedoch durch eine weichere und entspannendere Wirkung.

Verfügt über eine klassische Massage

Klassische Massage der unteren Gliedmaßen:

  • Das Verfahren wird durchgeführt, indem der Patient auf eine flache Oberfläche gestellt wird.
  • in der "Rückenlage" Position für eine effektive Muskelentspannung unter den Knien und Fersen umschließen die Rolle und heben die Beine in einem Winkel von 45 Grad an;
  • in den auf dem Bauch liegenden Beinen heben sich die Füße an;
  • Bewegungen erzeugen Creme oder Öl, um die Reibung der Handflächen auf der Haut des Patienten zu verringern;
  • Die klassische Fußmassage bei Krampfadern beginnt mit dem Streicheln der Oberschenkel und der Gesäßregion, setzt sich mit dem Knöchel fort und endet mit dem Fuß. Mögliche Nacharbeit in umgekehrter Richtung;
  • die Bewegungen des Masseurs sind nach oben gerichtet (vom Knie zum Oberschenkel, vom Fuß zum Knie);
  • Die Gruppe der Bewegungen umfasst oberflächliche (Handflächen) und umfassende kontinuierliche Streichbewegungen (mit beiden Handflächen), wobei die Oberfläche des Beines leicht gerieben wird, ohne die tiefen Venen zu beeinträchtigen. Manchmal wenden sie leichte Druckbewegungen (im Bereich des kleinen Beckens, der Gesäßmuskulatur und der Lumbosakralregion) an, oberflächliches Kribbeln und Zittern;
  • Jede mechanische Einwirkung, selbst die leichteste, ist in Bereichen mit erkennbaren Ausprägungen von Krampfadern ausgeschlossen: einem Gitter oder Besenreiser.
Bewegungsrichtungen bei einer klassischen Massage. Klicken Sie auf das Foto, um es zu vergrößern

Die therapeutische Massage wird in Kursen von 10–12 Behandlungen durchgeführt, täglich oder jeden zweiten Tag. Die bevorzugte Zeit ist am Ende des Tages, wenn Ermüdung, Schwellung und Verspannungen der Gliedmaßen am stärksten ausgeprägt sind und die Wirkung des Verfahrens maximal ist.

Während des Eingriffs sollte der Patient keine Schmerzen oder Beschwerden verspüren. In diesem Fall ist es besser, den Vorgang abzubrechen.

Bietet eine Lymphdrainage-Massage

Die Lymphdrainage-Massage der unteren Extremitäten hat sehr langsame Bewegungen, da die Geschwindigkeit der Lymphdrainage im Vergleich zur Durchblutung deutlich verringert ist:

  1. Das Verfahren wird durchgeführt, indem der Patient auf eine flache Oberfläche gestellt wird.
  2. In Rückenlage wird ein kleines Kissen unter den Knien und Fersen platziert, um die Beine leicht anzuheben.
  3. Bei den "auf dem Bauch liegenden" Beinen heben sich die Füße leicht an.
  4. Bei einer Lymphdrainage-Massage ist es nicht erforderlich, ein Öl oder eine Creme zu verwenden, da die Reibung der Handflächen auf der Haut des Patienten minimiert wird.
  5. Beginnen Sie mit der Untersuchung von Lymphknotenhaufen im Gesäß- und Femurbereich, setzen Sie die Entwicklung des Knöchels fort und enden Sie mit den Füßen.
  6. Die Bewegungsgruppe umfasst leichten Druck auf die Oberfläche der Handflächen auf den Bereich der Ansammlung von Lymphknoten und ein langsames Greifen auf der Oberfläche der Beine.
  7. Die Bewegungen des Massage-Therapeuten richten sich von oben nach unten (von der Hüfte bis zum Knie, vom Knie zum Fuß).
  8. Die Verwendung von Bewegungen im Bereich der ausgeprägten Manifestationen der Krampfader ist ausgeschlossen.

Die Lymphdrainage-Massage wird in Kursen von 15 bis 18 Behandlungen durchgeführt, beginnend mit einer pro Woche, wobei die Anzahl auf 3 erhöht wird, abhängig vom Wohlbefinden des Patienten. Unangenehme oder schmerzhafte Empfindungen sind eine Kontraindikation für die Lymphdrainage.

Kontraindikationen für die Massage

Die Massage bei Krampfadern der unteren Extremitäten ist absolut kontraindiziert für:

  • alle Stadien von Krampfadern, mit Ausnahme der anfänglichen;
  • Thrombophlebitis, Thrombose;
  • Hautausschläge, Dermatitis;
  • Lymphadenitis (Entzündung der Lymphknoten);
  • mit Infektionskrankheiten;
  • onkologische Erkrankungen;
  • erhöhte Temperatur.

Die Verwendung von Cremes und Ölen mit Substanzen, die die lokale Temperatur erhöhen, beispielsweise mit Extrakten aus Ingwer oder Pfeffer, ist kontraindiziert.

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, 2. Kategorie, Ärztin, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Ob Fußmassage bei Krampfadern akzeptabel ist und wie dies zu tun ist

Der Inhalt

Krampfadern sind eine schwere Erkrankung, die durch ihre erweiterten Venen im Beinbereich gekennzeichnet ist. Daher neigen die Menschen dazu, sie so schnell wie möglich mit verschiedenen Methoden, einschließlich der Fußmassage bei Krampfadern, zu entfernen. Tatsächlich darf die Krampfadermassage nur im Anfangsstadium der Entwicklung der Krankheit und ausschließlich nach Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt werden. Nach dem Arztbesuch und der Verschreibung einer Massage muss der Patient eine schwierige Entscheidung treffen: Gehen Sie zu dieser Prozedur zum Masseur oder führen Sie alle Aktivitäten zu Hause aus und fragen Sie zuerst einen Arzt um Rat. Dieser Artikel wird zu diesem Thema sein.

Arten der Massage

Nur wenige Patienten wissen, dass die Massage anders ist, aber in allen Fällen ergibt sich ein positives Ergebnis, und die Wirkung ist nach mehreren Eingriffen sofort sichtbar.

Die einzige Sache ist, was eine Person mehr mag:

  1. Mit Wasser Wie aus dem Namen hervorgeht, beinhaltet diese Ansicht die Verwendung von warmem Wasser direkt unter der Dusche. Es gibt einige Regeln: Sie sollten den Vorgang mit den Füßen eines Beines beginnen, sich sanft zu den Knien und Hüften bewegen, dann sollten Sie mit den Füßen des anderen Beines beginnen und ebenfalls allmählich nach oben steigen. Außerdem ist es sinnvoll, warmes Wasser durch kälteres Wasser zu ersetzen, um eine Kontrastdusche zu erzeugen, die die Durchblutung wiederherstellt.
  2. Vakuummassage. Möglicherweise weiß nicht jeder, dass die Ufer den guten Blutfluss und die Dicke der Wände der Blutgefäße beeinflussen und auch Unbehagen und Stauungen in den Venen beseitigen. Normalerweise werden Gläser verwendet, die Watte mit Alkohol verbrennen und in die Gläser füllen. Kann ich mit dieser Art von Massage eine Massage für Krampfadern durchführen? Häufig können Patienten Blutergüsse oder Hämatome am Körper hinterlassen, daher wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. Diese Methode ist für die Verwendung zu Hause zulässig, Sie müssen jedoch auch eine Creme dafür kaufen, die die Haut und die Gläser selbst erweicht.
  3. Die dritte Art der Massage ist die Selbstmassage der Beine mit Krampfadern, die nur für Patienten im ersten Stadium der Erkrankung erforderlich ist. Für Anfänger gibt es auch ein besonderes Programm: Sie müssen sich auf die Kante setzen, z. B. ein Sofa und mit einem Fuß auf dem Boden ruhen, und den anderen zum Entspannen und Glätten. Dann sollten Sie kreisförmige Massagebewegungen von den Knien aufwärts und weiter in andere schmerzende Bereiche starten, bis sich die Person in diesem Bereich des Körpers warm fühlt. Wiederholen Sie alle Bewegungen mit dem anderen Bein.

Vorbereitung, Kontraindikationen

Damit die Verfahren erfolgreich sind, müssen bei der Vorbereitung natürlich einige Regeln beachtet werden:

  1. Wenn eine Person eine Massage für sich selbst durchführen möchte, sollte man auf die damit verbundenen Beschwerden achten, da diese während des Eingriffs nicht vorhanden sein sollten. Sanfte Bewegungen und sanftes Reiben sind ein Zeichen des Erfolgs.
  2. Vor den Aktionen selbst müssen Sie sich auf das Bett legen und die Beine so anheben, dass sie über dem Körper sind, damit eine Person eine Normalisierung des Blutflusses der Venen in den Beinen erreicht und Ermüdung lindert.
  3. Der Patient kann fragen: Kann man abends eine Fußmassage machen? Die beste Zeit für eine Massage ist morgens, nach einer morgendlichen Übung. Es ist auch für den Patienten besser, sich während der Massage auf andere Körperteile zu beziehen, da diese auch die normale Durchblutung beeinflussen.

Erst nach Rücksprache mit einem Arzt kann mit der Umsetzung aller Punkte fortgefahren werden, denn wenn eine Person Kontraindikationen hat, kann sie die Beine nicht massieren.

Anweisungen zur Massage, Vorbeugung

Wendet sich ein Patient an einen Arzt, der sich zu Hause nach einer Fußmassage erkundigt, kann er folgende Empfehlungen geben:

  • erstens ist es notwendig, vor einem solchen Eingriff die Hände zu waschen, beispielsweise bei Krampfadern der unteren Extremitäten;
  • Zweitens müssen Sie lockere Kleidung tragen, die die Haut nicht zusammendrückt.
  • Drittens muss sich der Patient entspannt fühlen;
  • viertens müssen Sie sich auf die Sofakante setzen und etwas Weiches unter Ihren Fuß stellen;
  • Folgen Sie der Geschmeidigkeit aller Handlungen.
  • Des Weiteren ist es wichtig, richtig zu kneten, damit sich auch das Blut beschleunigt.
  • Es ist besser, die beschädigten Venen nicht zu massieren.
  • Im Allgemeinen sollte das Verfahren etwa zehn Minuten dauern, und danach noch weitere fünfzehn Minuten, ohne die Beine vom weichen Material zu entfernen.

Natürlich ist es besser, vorbeugende Maßnahmen zu befolgen, als bei Krampfadern behandelt zu werden und nach einer Antwort auf die Frage zu suchen, ob Sie die Beine mit Krampfadern massieren können oder nicht.

Nachfolgend sind alle Regeln der Prävention aufgeführt:

  • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten;
  • Auswahl an bequemen Schuhen;
  • regelmäßige übung;
  • Überprüfen Sie Ihre Gesundheit alle sechs Monate.
  • persönliche Fußpflege.

Wenn Sie rechtzeitig zum Arzt gehen, können Sie die Krankheit schnell und ohne Folgen heilen.

Kann ich eine therapeutische Fußmassage bei Krampfadern durchführen?

Krampfadern sind ein sehr häufiges Problem für eine große Anzahl von Menschen. Meist leiden sie an dieser Erkrankung, an der Arbeit, die ständig am Schreibtisch beschäftigt ist. Es passiert auch bei Menschen, die gezwungen werden, lange Zeit im Stehen zu stehen oder mit einer schweren Last auf den Beinen. Viele fragen sich, ob es möglich ist, mit Krampfadern zu massieren? Die Antwort der Experten natürlich, ja. Diese Krankheit zeichnet sich dadurch aus, dass sie in den frühen Stadien relativ schnell geheilt werden kann, hauptsächlich mit Hilfe von Fußmassagen und Präparaten, die das schlechte Cholesterin entfernen. Nach Rücksprache mit einem Spezialisten stehen dem Patienten zwei Möglichkeiten zur Verfügung. Entweder gehen Sie zu einem professionellen Massagetherapeuten oder hören Sie die Empfehlungen des Arztes und führen Sie eine Fußmassage für Krampfadern zu Hause durch.

Behandlung

Bei Krampfadern wird spezielle Unterwäsche verwendet, die eine Kompressionswirkung hat, der Einsatz externer Mittel (Gele, Salben) und natürlich eine medikamentöse Behandlung sind erlaubt. Mit Hilfe von Medikamenten wird die Blutverdünnung und zusätzliche Durchblutungsstimulation erreicht.

In den meisten Fällen ist die Einrichtung einer Massage für Krampfadern eine Notwendigkeit, alle Experten sagen, dass die Fußmassage für Krampfadern äußerst nützlich ist. Es ist jedoch nicht immer möglich, ein solches Verfahren für Krampfadern durchzuführen, es hängt von zusätzlichen Faktoren ab. Berücksichtigen Sie in welchen Situationen eine Massage.

  • Entzündung der Venenwände, wenn die Vene durch einen Thrombus (Blutgerinnsel) blockiert ist. Diese Pathologie wird als Thrombophlebitis bezeichnet.
  • Bei Erkrankungen der Haut.
  • In Gegenwart von eitrigen Geschwüren an den unteren Extremitäten, besonders wenn die Geschwüre trophischer Natur sind.

Sie müssen auch wissen, in welchen Situationen eine Massage mit Krampfadern der Füße gestoppt werden sollte, wenn Sie sie zu Hause durchführen. Hier sind ein paar Regeln, die Sie befolgen sollten:

  • Wenn Sie eine lokale Erhöhung der Körpertemperatur verspüren, müssen Sie aufhören.
  • Wenn es eine Progression bestehender Infektionskrankheiten gibt.
  • Wenn Entwicklung entzündlicher Prozesse beobachtet wird. Oder Schwellung der Venen in den Beinen.

Ein sehr häufiges Problem ist, dass viele Menschen Angst haben, in medizinische Einrichtungen zu gehen und Krampfadern mit Hilfe von Volksheilmitteln zu heilen. Dies ist ein sehr gravierender Fehler, denn dies alles wird die Entwicklung des Prozesses nur verlangsamen, aber nicht besiegen können.

Massage-Arten für Krampfadern

Mit Hilfe der Fußwadenmassage wird die Durchblutung verbessert, die glatte Muskulatur wird angeregt und es hilft, Ermüdung und Verspannungen abzubauen, was für die Beine äußerst vorteilhaft ist. Massageverfahren sind nicht nur eine gute Behandlung von Krampfadern der unteren Extremitäten, sondern auch Vorbeugung. Schauen wir uns die Hauptarten der Massage an, die am häufigsten für die Massage der Beine und Füße verwendet werden.

Lymphdrainage

Diese Art der Massage bewirkt eine sehr gute Durchblutungsstimulation, bewältigt die Beseitigung von Ödemen und wirkt sich auch positiv auf Cellulite aus. Fast jeder ist erlaubt. Ein durchschnittlicher Kurs dauert vier bis fünf Wochen, zwei bis dreimal pro Woche. Die Technik dieser Massage ist sehr einfach, betrachten wir es:

  • Ganz am Anfang wird die Haut mit sanften Bewegungen gerieben. Dies ist notwendig, um die Haut auf weitere Maßnahmen vorzubereiten und Irritationen zu vermeiden.
  • In der zweiten Stufe tritt leichter Druck auf, der von den Füßen bis zur Basis der Beine geht.
  • In der dritten Stufe steigt die Druckkraft langsam an. Masseur sollte keine scharfen oder starken Bewegungen machen.

Erfolgreich ist die Massage, bei der der Patient keine Schmerzen empfand.

Thai

Diese Art der Massage ist äußerst effektiv bei Krampfadern der unteren Extremitäten. Die Technologie der Massage ist sehr spezifisch, und der Massagetherapeut beginnt mit der Massage mit Ellbogen, Handgelenken, Füßen oder Knien.

Ein Merkmal dieser Massage ist auch die Wirkung auf bestimmte Punkte, mit deren Hilfe die Beschleunigung von Stoffwechselprozessen und sogar die Verjüngung des Körpers sichergestellt werden kann.

Die Thai-Massage wird für folgende Personen nicht empfohlen:

  • Frauen während der Schwangerschaft. Kann die Ernährung des Fötus beeinträchtigen.
  • Menschen, die an einer Herzkrankheit leiden.
  • Patienten, bei denen Krebs diagnostiziert wurde.
  • Patienten mit tatsächlichen Frakturen der Gliedmaßen oder Knochen des Körpers sind es auch denjenigen nicht wert, die vor kurzem eine Fraktur geheilt haben.

Hydromassage

Dieses Verfahren wird am besten in Institutionen durchgeführt. Die Technik des Dirigierens ist zwar nicht kompliziert, aber es wird zusätzliche Ausrüstung benötigt. Es wird ein ziemlich starker Strahl warmen Wassers verwendet, die Massage sollte sehr sanft sein, ohne plötzliche Bewegungen, entweder von der Seite des Masseurs oder vom Patienten.

Es wird auch nicht empfohlen, den Wasserstrahl längere Zeit an einem Ort zu belassen.

Experten empfehlen nach einer Hydromassage, eine Reihe von Verfahren mit Wasser durchzuführen, nämlich Kontrastverfahren, die zwischen kaltem (vorzugsweise kaltem) und heißem Wasser wechseln. Wenn der Patient stark geschwollene Venen hat, wird seine und dementsprechend der Bereich um sie herum nicht durch den Flüssigkeitsstrom beeinflusst. Durch die Massage benachbarter Bereiche regen wir die Bewegung von Blut an anderen Stellen an, wodurch die Vene mit dem Problem gelöst wird.

Die Hydromassagetechnologie ist von Natur aus anders, worüber wir Ihnen jetzt berichten werden:

  • Zunächst werden die Füße jeweils zwei bis drei Minuten massiert.
  • Der nächste Schritt ist der Übergang zum Punkt, dem sogenannten "Langlebigkeitspunkt". Um die Kniescheibe sind sanfte kreisende Bewegungen.
  • Der nächste Schritt ist das Übergießen der Lendengegend, da es sich um einen Reflex handelt. Nähern Sie sich langsam diesem Bereich und machen Sie sanfte kreisförmige Bewegungen. Wiederholen Sie 4-5 Mal pro Sitzung.
  • Dann geht der Masseur in Bauch und Oberschenkel.
  • Und erst nach so langer Vorbereitungszeit können Sie direkt zur Wadenfußmassage gehen. Die Dauer der Massage hängt direkt vom Schmerzniveau ab.

Selbstmassage bei Krampfadern

Am einfachsten und man kann sagen, eine übliche Art der Fußmassage für Krampfadern, erfordert keine zusätzlichen Mittel, es wird nicht schwierig sein, dies zu erreichen. Wenn Sie Ihre Beine selbst massieren, sollten Sie einige Regeln beachten, betrachten wir sie:

  • Es ist wichtig zu wissen, dass die Varikosis nicht nur den Wadenbereich, sondern das gesamte Bein betrifft. Deshalb müssen Sie bei der Selbstmassage sanft von den Füßen bis zu den Hüften massieren. Vergessen Sie den unteren Rücken nicht.
  • Die Massage in der Nähe von stark gefüllten Venen sollte sehr vorsichtig sein und versuchen, diese Venen nicht mechanisch zu beeinflussen. Es lohnt sich, solche Orte sanft zu streichen.

Experten empfehlen, Schläge abzulehnen oder mit Hilfe von Vibrationen zu massieren. Diese Massage muss täglich durchgeführt werden und dauert 15-20 Minuten.

Wenn Sie sich regelmäßig selbstmassieren, kann dies zu einer günstigen Prognose führen.

Wie man sich selbst massiert, schauen wir uns jetzt genauer an:

  • Diese Massage wird am besten am Abend durchgeführt.
  • Es wird empfohlen, eine entspannte und bequeme Position einzunehmen.
  • Beginnen Sie mit dem Streicheln.
  • Leichtes Kneten, wenn das Venengeflecht schwach ausgeprägt ist, ist es notwendig, eine leichte Rötung aufrechtzuerhalten, dann stärker zu massieren, Sie können mehr tun, aber unter der Bedingung, dass der Schmerz nicht auftritt.
  • Nach dem Eingriff müssen Sie den Fuß schütteln.
  • Position wechseln und alles am anderen Fuß wiederholen.

Daher ist eine Massage bei Krampfadern sehr nützlich. In fortgeschrittenen Stadien beschleunigt die Massage die Erholungsphase. Bei der Frage, ob es möglich ist, die Beine mit Krampfadern zu massieren, sollten Sie keinen Zweifel haben, dass dies möglich ist. Das Wichtigste ist, dass Sie alle Termine Ihres Arztes einhalten.

Kann ich eine Fußmassage bei Krampfadern durchführen? Kontraindikationen für Krampfadern in den Beinen

Krampfadern gelten als ein häufiges Problem.

Die Krankheit beunruhigt Menschen, die eine sitzende Lebensweise führen, lange im Stehen bleiben, den Körper körperlichen Anstrengungen aussetzen.

In diesem Artikel können wir darüber sprechen, ob es möglich ist, die Beine mit Krampfadern zu massieren, und ob es dafür Kontraindikationen gibt.

Fußmassage bei Krampfadern

Kann ich bei Krampfadern eine Massage an den Füßen durchführen? Wenn Sie die Massagetechnik richtig angehen, können Sie Schmerzen in den Beinen reduzieren, einige Symptome und sogar die Pathologie selbst beseitigen. Darüber hinaus normalisiert das Verfahren den Blutfluss.

Darüber hinaus können Sie nicht auf Manipulationen bei Geschwüren und Geschwüren zurückgreifen.

Die Massage wirkt sich günstig auf das Blut- und Lymphsystem aus.

Besonderen Effekt auf die Kapillaren, die für den Materialaustausch verantwortlich sind.

Wenn sich der massierte Bereich erwärmt, beginnen die Kapillaren zu „arbeiten“, die Blutversorgung des Gewebes erfolgt und der Erholungsprozess normalisiert sich.

Bei jeder Massage verbessert sich die Durchblutung. Manchmal kann das Verfahren einen Blutdruckanstieg auslösen, es treten vermehrt Leukozyten und Hämoglobin auf.

Normalerweise normalisiert sich der Zustand nach einiger Zeit nach der Manipulation. Das Drücken oder Reiben der Haut führt beispielsweise zu einer intensiven Ausdehnung der Blutgefäße. Einfaches Streicheln bewirkt auch einen schnellen Effekt - beschleunigten Lymphausfluss.

Arten von Verfahren

Bei Krampfadern wird der venöse Tonus reduziert und dann werden die Wände gestreckt. Eine wichtige Prävention der Krankheit ist die Massage. Wie kann man die Beinmassage bei Krampfadern richtig durchführen?

Es gibt verschiedene Arten der Massage gegen Krampfadern:

Medizinisch

Die Manipulationen werden von einem Arzt durchgeführt, der die Massagetechnik besitzt. Nach der Sitzung verbessert sich der Blutfluss, die Elastizität der Blutgefäße nimmt zu, die Venenwände kehren zum Normalzustand zurück und die Klappen funktionieren normal.

Vakuum

Diese Art der Massage besteht aus zwei Arten: LPG und Dosen. Die LPG-Massage bei Krampfadern ist nicht kontraindiziert. Es ist sicherer und mehrdimensional.

Es wird in medizinischen Einrichtungen, Schönheitssalons, auch in Sportvereinen, durchgeführt.

Während der Manipulationen wird eine Vakuumzange verwendet, um die Haut zu beeinflussen. Dadurch wird die Blutzirkulation verbessert und eine Stagnation beseitigt. Das Verfahren wird im Frühstadium von Krampfadern angewendet.

Schröpfen impliziert eine Hautreizung durch Vakuum. Das Verfahren verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Grundsätzlich wird die Sitzung von einem Spezialisten durchgeführt, aber manchmal kann der Patient mit Erlaubnis des Arztes die erforderlichen Manipulationen zu Hause durchführen.

Vor der Massage sollte die Haut mit einer fettenden Creme eingefettet und ein Glas auf diese Stelle gestellt werden. Diese Sitzungen werden im Anfangsstadium der Krankheit durchgeführt, wenn Symptome wie Schweregrad und Unbehagen auftreten.

Honig

Eine Honigfußmassage bei Krampfadern wird im Anfangsstadium der Erkrankung empfohlen. Die Verfahren sollten unter der Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden, wobei die Merkmale des Organismus und die Schwere der Erkrankung zu berücksichtigen sind. Massage verbessert die Durchblutung, erfrischt die Blutgefäße, erhöht die Elastizität der Haut. Trotz der Vorteile wird diese Art von Verfahren selten eingesetzt.

Sie müssen Sitzungen gemäß den Regeln durchführen. Erstens muss das Honigprodukt eine natürliche, dicke Konsistenz haben. Vor dem Gebrauch sollte es erneut erhitzt werden, falls gewünscht, einige ätherische Öle fallen lassen. Alle Bewegungen sind sanft und leicht. Nach dem Eingriff ist es wünschenswert, kaltes Wasser über den zu massierenden Bereich zu gießen.

Anti-Cellulite

Die Verbindung zwischen Orangenhaut und Krampfadern ist.

Die Anti-Cellulite-Massage verbessert die Blutzirkulation, entfernt Giftstoffe und normalisiert die Lymphe.

Kann ich eine Anti-Cellulite-Massage für Krampfadern durchführen?

Bei Krampfadern werden Sitzungen nach bestimmten Regeln durchgeführt.

Wenn sie vernachlässigt werden, kann die falsche Technik der Massage den Körper erheblich schädigen.

Selbstmassage

Eine unabhängige Massage zielt auf die ständige Pflege Ihrer Beine durch manuelle Manipulationen und Hydromassage. Es ist wichtig, täglich ein präventives Verfahren durchführen zu können. Wenn diesbezüglich Zweifel bestehen, ist es besser, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen.

Richtige Technik

Wenn Sie die Beine massieren und die Diagnose "Krampfadern" haben, ist es wichtig, alles richtig zu machen, ansonsten können Sie die Situation nur verschlimmern.

Die Selbstmassage der Beine mit Krampfadern ist am einfachsten:

  1. Stellen Sie Ihre Füße nach dem Aufwachen morgens auf eine weiche Rolle.
  2. Halten Sie den Knöchel mit Ihren Händen fest und streichen Sie in Richtung Knie
  3. Beginnen Sie dann, das Schienbein kreisförmig zu reiben, während Sie die Venen nach unten drücken
  4. Danach sollten Sie die Wade auf beiden Seiten einwickeln und die Muskeln aufwärmen, ohne zu drücken
  5. Richtung - von unten nach oben

In der letzten Phase wird eine Fußmassage durchgeführt. Rotationsbewegungen sind impliziert.

Die therapeutische Massage wird von einem Arzt ohne Druck auf die Haut durch Klopfen oder Drücken durchgeführt.

Jeder Druck im Bereich der erweiterten Venen ist strengstens verboten.

Dies gilt insbesondere für Bereiche im inneren Oberschenkel und unter dem Knie.

Das Verfahren beinhaltet ein sanftes Streicheln im Kreis und das Bewegen zum Gesäß. Später erwärmt sich der Lendenmuskel und streichelt Unterschenkel und Fuß von unten nach oben. Nach Abschluss wird auch eine Fußmassage durchgeführt.

Jeder qualifizierte Arzt sollte eine Bewegungstherapie vorschreiben. Dies sind verschiedene Arten von Übungen, die die Blutzirkulation verbessern und stagnierende Prozesse beseitigen.

Eine Anti-Cellulite-Massage für Krampfadern ist nur im Anfangsstadium der Krankheit erlaubt. Vor dem Start ist es wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren. Darüber hinaus muss das Verfahren bestimmten Regeln entsprechen.

Die Fußmassage bei Krampfadern hat die Grundprinzipien:

  • Genauigkeit;
  • Leichtigkeit;
  • mangelnder Druck;
  • ein Verbot der Verwendung von Ölen, die wärmend wirken.

Generell ist die Frage, ob es möglich ist, die Beine mit Krampfadern zu massieren, mit Sicherheit sagen - ja! Bevor Sie ein Fußmassagegerät für Krampfadern verwenden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Lymphdrainage bei Krampfadern

Die Lymphdrainage für Krampfadern an den Beinen wird vorzugsweise im Massageraum durchgeführt. Befindet sich die Krankheit im Anfangsstadium, wird sie zu Hause beseitigt. Zunächst sollte sich eine Person wohl fühlen, denn nur in einer bequemen Position können Sie sich entspannen.

Die Technik der Durchführung der Lymphdrainage bei Krampfadern der Beine hat ebenfalls eigene Nuancen.

Die ersten Minuten der Bewegung sollten leicht sein, es werden Schläge ausgeführt.

Dieser Prozess erwärmt die Haut, verbessert die Durchblutung, nährt das Gewebe. Nach dem Aufwärmen muss der Druck nicht intensiv sein. So bereiten sich die Venen auf die Ladung vor, ohne spastische Phänomene zu provozieren.

Bei Krampfadern werden Bewegungen von unten nach oben ausgeführt, wobei den Wadenmuskeln Beachtung geschenkt wird. Dies ist der Ort, an dem die Thrombose am häufigsten auftritt.

Die Bewegung sollte sich ändern und die Last verändern. Es wirkt sich positiv auf die Elastizität und den Ton aus. Die Massage dauert nicht länger als 20 Minuten und endet mit einem leichten Schlag, beginnend mit dem Fuß bis zum Oberschenkel.

Die Behandlung dauert 2 Wochen, danach wird eine Pause eingelegt (7 Tage).

Nebenwirkungen

Es können Nebenwirkungen nach dem Eingriff auftreten, dies bedeutet jedoch nicht, dass sie dies tun werden. Oft fühlt sich die Person nach einer Sitzung schläfrig. Dies geschieht vor dem Hintergrund der Muskelentspannung. Aus diesem Grund müssen sich die Manipulationen ausruhen.

Es ist nicht wünschenswert, unmittelbar nach dem Eingriff hinter das Steuer zu kommen, da die Massage eine starke entspannende Wirkung auf den Körper hat und die Person sich einige Zeit nicht konzentrieren kann.

Einige Leute werden müde von der Massage, so dass sie sich am nächsten Tag überwältigt fühlen. Wenn Öle an dem Verfahren beteiligt sind, manifestiert sich manchmal eine allergische Reaktion aufgrund der hohen Konzentration an chemischen Verbindungen.

Gegenanzeigen

Und jetzt zur Fußmassage bei Krampfadern und Kontraindikationen.

Jede Art von Massage bei Krampfadern wird nicht empfohlen, wenn:

  • Herzprobleme;
  • Temperatur;
  • Infektionsprozess im Körper;
  • Arrhythmie;
  • Angina pectoris;
  • Stadium 3 Hypertonie;
  • Gangrän in einer seiner Erscheinungsformen;
  • Atherosklerose;
  • Versagen im zerebralen Kreislauf;
  • Thrombophlebitis;
  • vaskuläres Aneurysma.

Nur wenn Sie den Rat des Arztes befolgen, können Sie ein positives Ergebnis sehen und fühlen.

Nützliches Video

Sehen Sie im Video unten, wie Sie eine Fußmassage bei Krampfadern durchführen.

Wir hoffen, dass dieses Material für Sie nützlich war, und Sie wissen jetzt, ob es möglich ist, eine Fußmassage für Krampfadern durchzuführen und wie Sie eine Fußmassage für Krampfadern zu Hause durchführen.

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Die Fußmassage bei Krampfadern bezieht sich auf wirksame Methoden, und obwohl sie die Krankheit nicht vollständig heilen kann, hilft sie, unangenehme Symptome (Schmerzen, Schwellungen usw.) schnell und ohne Folgen zu beseitigen. Allerdings ist diese Pathologie ziemlich heimtückisch, da unangemessene Maßnahmen in Bezug auf Es kann schädlich sein, und die Situation wird sich nur verschlimmern. Aus diesem Grund stellt sich eine vernünftige Frage - ist es möglich, die Beine mit Krampfadern selbst zu massieren, und wie dies richtig ist.

Die Vorteile der Massage für Venen

Eine Massage zur Behandlung von Krampfadern ist möglich, jedoch unterscheidet sich die Technik des Haltens vom Standard. Es sollte auch beachtet werden, dass dieses Verfahren in den meisten Fällen nur in den frühen Stadien der Entwicklung der Pathologie vorgeschrieben ist, wenn trophische Veränderungen noch immer fehlen. In diesem Fall zielen Massagebewegungen auf die Entspannung des Venennetzwerks ab, was dazu beiträgt, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren und die Durchblutung zu normalisieren.

Bei Krampfadern können folgende Massagearten verwendet werden:

Lymphdrainage

Diese Art der Massage wirkt auf die Lymphknoten und setzt eine stehende Lymphe in Bewegung. Darüber hinaus verringert das Verfahren die Schwellung und normalisiert die Blutzirkulation. Alle Bewegungen sollten reibungslos und ohne Druck ausgeführt werden.

Vakuum

Bei Krampfadern kann die Vakuummassage nur in den frühen Stadien der Krankheit und nur in spezialisierten medizinischen Einrichtungen, die moderne Geräte verwenden, durchgeführt werden. Die Selbstmassage von Banken zu Hause ist kontraindiziert.

Anti-Cellulite

Krampfadern und Cellulite gehen oft Hand in Hand, und diese Art der Massage kann den Allgemeinzustand des Patienten verbessern. Während des Verfahrens wird die Produktion von Kollagen und Elastin simuliert, was zu verbesserter Durchblutung, erhöhter Elastizität und Muskeltonus führt.

Es ist kontraindiziert, eine Honigmassage anzuwenden, bei der scharfe Bewegungen auftreten, die oft Schmerzen verursachen, und thailändisch, da dies Druck bedeutet. Die Anwendung von Massagetechniken, die für Krampfadern geeignet sind, sollte nur nach Absprache mit dem Arzt durchgeführt werden. Dies ist notwendig, da dasselbe Verfahren für alle Patienten unterschiedlich sein kann. Daher müssen die individuellen Merkmale und Kontraindikationen berücksichtigt werden. Außerdem sagt Ihnen der Arzt genau, welche Bewegungen bei der Selbstmassage verwendet werden sollen.

Mögliche Gegenanzeigen

Neben den Einschränkungen der Arten von Massagetechniken gibt es Kontraindikationen hinsichtlich des Zustands des Patienten. Um sicher zu sein, dass diese oder jene Technik in Ihrem Fall geeignet ist, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt oder Phlebologen beraten. Gegenanzeigen für die Anwendung von Massagetechniken bei Krampfadern sind:

  • dermatologische Erkrankungen;
  • fortgeschrittenes Stadium der Krampfadern mit der Bildung von trophischen Geschwüren und Entzündungen;
  • kardiovaskuläre Erkrankungen;
  • Pathologie des Kreislaufsystems;
  • Krampfadern, die durch Phlebitis oder Thrombophlebitis kompliziert sind;
  • entzündliche Prozesse im Körper;
  • erhöhte Körpertemperatur;
  • Infektionskrankheiten.

Um das Ergebnis der Anwendung der Massage wirklich zu erwarten, und es gab keine Nebenwirkungen und Komplikationen, müssen Sie im Voraus das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein aller Kontraindikationen überprüfen. Darüber hinaus sollten Sie alle Empfehlungen des Arztes bezüglich der Technik und Dauer des Eingriffs befolgen. In diesem Fall sehen Sie sehr bald einen positiven Trend.

Die Grundregeln der Selbstmassage

Die Methode der Selbstmassage kann in jedem Fall unterschiedlich sein, da jede Person einzigartig ist, die grundlegenden Empfehlungen jedoch unverändert bleiben. Der behandelnde Arzt kann nur zusätzliche Anweisungen zur Liste hinzufügen. In der Standardform sieht es jedoch so aus:

  • Im Falle von Krampfadern während der Selbstmassage ist es unmöglich, Klatschen, Schlagen mit der Handfläche und Vibrationen zu verwenden. Die Technik sollte kein Unbehagen verursachen, alle Bewegungen sollten leicht und geschmeidig sein.
  • Vor Beginn der Massage ist es ratsam, eine Gymnastik für die Beine zu halten oder sie mindestens 10 Minuten lang auf einer erhöhten Oberfläche zu platzieren, um den Blutfluss zu normalisieren.
  • Die beste Zeit für eine Selbstmassage ist der Morgen.
  • Hände waschen und desinfizieren, bevor Sie mit dem Verfahren beginnen.
  • Sie können keine Cremes, Öle und andere Kosmetika für die Massage verwenden.
  • Es ist ratsam, eine Fußmassage und eine Lendenwirbelsäule zu kombinieren.
  • Es ist wünschenswert, das Verfahren nicht mehr als zweimal täglich durchzuführen, wobei die Dauer der Sitzung 10 Minuten nicht überschreiten sollte.
  • Am Ende des Verfahrens ist es ratsam, die Füße wieder auf den Hügel zu stellen.
  • Massagebewegungen sollten nur die Haut betreffen, nicht aber die Muskeln.
  • Drücken Sie nicht auf die Adern.
  • Wenn Sie Kompressionsunterwäsche tragen, müssen Sie diese am Ende des Verfahrens tragen.

Technik von

Am besten kombinieren Sie die Selbstmassage mit den vom Arzt verordneten therapeutischen Übungen. Dazu müssen Sie morgens nach dem Aufwachen alle oder mehrere der vorgeschriebenen Übungen durchführen. In der Regel nutzen sie die Beine selbst, den Rücken und die Lendenwirbelsäule sowie die Atmungsorgane. Sie sollten nicht nach schneller Leistung streben, die optimale Rate ist so, dass Sie sich nicht müde fühlen und Schmerzen haben. Nach Abschluss der Gymnastik können Sie direkt zur Massage gehen, die an den Füßen beginnt und an den Hüften endet.

Das kranke Bein sollte am Knie gebeugt und auf das Kissen gelegt werden, um einen spitzen Winkel zu bilden, und der Fuß liegt unter der Wade. Der Fuß muss mit beiden Händen umwickelt werden und kreisförmige Streichbewegungen ohne Druck ausführen, wobei er sich von den Fingern zur Ferse bewegt. Am Ende der Stufe müssen Sie eine allgemeine Streichmassage des gesamten Fußes durchführen.

Um den Unterschenkel zu massieren, müssen Sie das Bein im rechten Winkel auf das Sofa setzen, ein Kissen unter Ihr Knie und eine kleine Rolle unter den Fuß legen, so dass der Höhenunterschied gering ist. Dann brauchen Sie leichte kreisförmige Bewegungen ohne Druck, um vom Fuß zum Knie zu massieren. Nach dem Streicheln können Sie ein leichtes Schütteln und Drücken ausüben, wobei Sie sich in dieselbe Richtung bewegen.

Die Massage endet mit Bewegungen im Hüftbereich, die etwas stärker ausgeprägt sein können als bei der Massage von Fuß und Unterschenkel. Zuerst müssen Sie Ihr Bein mit den unteren Beinen horizontal auf das Kissen legen und abwechselnd kreisförmige Bewegungen mit der linken und der rechten Hand ausführen, wobei Sie sich nach oben bewegen. Danach müssen Sie mit beiden Händen ein komplexes Umfassungs-Streicheln anwenden. Anschließend müssen Sie leichte Reibbewegungen hinzufügen und alles auf und ab bewegen. Sie können den Vorgang abschließen, indem Sie leicht schütteln und quetschen, ohne dabei die Rückseite des Oberschenkels zu vergessen. Alle Massagebewegungen mit Krampfadern verlaufen nahe an den erweiterten Venen, berühren sie aber nicht. Das für die Krankheit anfällige Bein wird weniger fleißig massiert.

Krampfbeinerkrankungen sind eine der häufigsten vaskulären Erkrankungen. Die Krankheit wird schnell jünger. Waren es früher vor allem Frauen im mittleren Alter, wird dies bereits in der Pubertät diagnostiziert.

Der Grund dafür ist eine Veränderung des Lebensstils moderner Menschen - geringe Mobilität, Bewegungsmangel, Übergewicht, Stress und vieles mehr.

Kurz über die Krankheit

Krampfadern - eine Erkrankung der Venen, die zu einer Durchblutungsstörung führt.

Blut strömt durch die Arterien zu den Gliedmaßen, der Herzmuskel drückt es durch Kontraktionen durch die Gefäße.

Zurück muss sie hochklettern. Dies hilft ihr, die Muskeln der Beine und Ventile in den Venen zu reduzieren.

Kranke Venen bewirken keinen normalen Blutabfluss aus den unteren Extremitäten. Sie stagnieren, bilden sich Gerinnsel, Druck auf die Wände und die Ausdehnung der Blutgefäße.

Die Fußmassage bei Krampfadern ist eines der Mittel der Behandlung. Es kann als Hilfsmaßnahme betrachtet werden, die die Durchblutung vor Ort verbessert.

Was kann helfen?

Wenn sich die Krankheit verschlechtert, wird die Blutversorgung der Gliedmaßen beeinträchtigt. Durch die Massage können Sie nicht nur die Wadenmuskeln anregen, sondern auch den Blutfluss und die Lymphbewegung verbessern. Es wirkt auf kleine Kapillaren, die für Stoffwechselprozesse verantwortlich sind, und beschleunigt den Stoffwechsel in Geweben.

Der Körperbereich wird erhitzt, was zu einer erhöhten Durchblutung und Vasodilatation beiträgt.

Ist wichtig Die Krampfadernmassage der unteren Extremitäten wird nur im Anfangsstadium der Krankheit angewendet, wenn keine Entzündung und keine trophischen Hautmanifestationen auftreten. Ob es verwendet werden soll, wird vom Arzt individuell für jeden Patienten festgelegt.

Arten der Massage

Erinnern Sie sich noch einmal - die Frage nach der Notwendigkeit des Verfahrens wird vom Arzt entschieden. Verwendete Typen:

  1. Die medizinische Massage wird von professionellen Krankenschwestern durchgeführt. Sie besitzen nicht nur die Techniken und die richtige Technik, sondern können auch die Anweisungen des Arztes erfüllen. Daher muss die Wahl eines Massagetherapeuten verantwortungsbewusst angesprochen werden, ohne dass ein krankes Bein einer Person ohne Wissen und Erfahrung anvertraut wird. Bei progressiven Krampfadern müssen Sie besonders vorsichtig sein, wenn Sie sich für einen Spezialisten entscheiden.
  2. Die Vakuummassage verursacht Hautreizungen und einen erhöhten Blutfluss in die Gliedmaßen. Ein Vakuum mit Bänken oder speziellen Geräten erzeugen. Diese Massage ist bei Krampfadern kontraindiziert!

Banks, mit Erlaubnis des Arztes, ist es möglich und zu Hause. Es ist notwendig, die Haut gut mit einer Fettcreme zu schmieren. Es ist möglich, eine syncardiale Massage zu verwenden.

  1. Die Honigmassage wird mit geschmolzenem Honig durchgeführt. In diesem Fall muss das Produkt natürlich sein. Sie können dem Honig ätherische Öle hinzufügen. Ärzte empfehlen dieses Verfahren aufgrund der starken Erwärmung oft nicht. Die obligatorische Beratung eines Spezialisten ist erforderlich.
  2. Die Hydromassage erfolgt durch den Wasserdruck aus der Dusche. Die Temperatur sollte nicht hoch sein, um den Druck stark zu machen. An einem Ort kann man lange nicht Wasser gießen. Ändern Sie die Wassertemperatur allmählich von warm nach kalt.
  3. Eine Lymphdrainage-Massage für Krampfadern sollte von einem professionellen Masseur durchgeführt werden. Eine leichte Oberflächenmassage kann zu Hause durchgeführt werden. Sie wird in der Bewegungsrichtung der Lymphe durchgeführt - streng vom Fuß nach oben. Seine Wirkung betrifft nur die Oberfläche der Haut mit kleinen Kapillaren und Neurorezeptoren.

Die Patienten sind oft daran interessiert, ob eine Anti-Cellulite-Massage mit Krampfadern durchgeführt werden kann. Ärzte und erfahrene Massagetherapeuten glauben, dass dies nicht der Mühe wert ist.

Dieses Anti-Cellulite-Verfahren, das wirken kann, wird mit einem gewissen Druck auf die subkutane Schicht durchgeführt. Durch Gefäßverdünnung verdünnt sind solche Wirkungen nicht sinnvoll. Ein erfahrener Spezialist übernimmt keine Verantwortung für die Verschlechterung der Venen.

Merkmale des Verfahrens

Vor der Sitzung müssen Sie sich hinlegen. In horizontaler Position fließt Blut aus dem erkrankten Bein. Heben Sie das Bein 10 Minuten lang auf ein Kissen oder Kissen.

Um die Blutversorgung zu verbessern, wird auch die Lendenwirbelsäule massiert. Oberschenkel, Schienbein, Wadenmuskulatur, Fuß massieren. Führen Sie den Eingriff zuerst an einem gesunden Bein durch, dann am Patienten.

Bewegung sollte streicheln und reiben. Starkes Quetschen, Kneten wird nicht verwendet.

Massage wird gut mit Physiotherapie kombiniert. In den Abteilungen für die restaurative Medizin wurden spezielle Anti-Karikose-Übungen entwickelt.

Ist wichtig Bei Schmerzen in der Extremität, Fieber oder unangenehmen Empfindungen wird der Eingriff sofort abgebrochen.

Hausbehandlungen und Selbstmassage

Ständige Ermüdung der Beine, Schwellungen am Abend können auf das Anfangsstadium der Erkrankung hindeuten. Kleine vaskuläre Sternchen erscheinen an den Gliedmaßen, ich möchte meine Beine heben.

Symptome von drohenden Krampfadern:

  • Schweregefühl in den Beinen;
  • Anschwellen der Füße und Beine, abends sind Fußabdrücke auf den Beinen eingeprägt, auch wenn sie nicht eng sind;
  • Taubheit und Brennen in den Wadenmuskeln.

Diese Manifestationen können episodisch sein und treten bei heißem Wetter nach langer harter Arbeit häufiger auf. Wenn einer der Elternteile an einer Krampferkrankung leidet, sollten diese Anzeichen besonders beachtet werden.

Die genetische Prädisposition für die Krankheit kann schnell zur Entwicklung der Krankheit führen.

Vor Beginn unabhängiger Verfahren ist der Rat eines Arztes erforderlich. Dass er die beste Option für Ihren Fall beraten kann.

Überlegen Sie, wie Sie die Beine mit Krampfadern massieren können, sowie bei Ermüdung und „schweren Beinen“.

  1. Vor dem Eingriff müssen Sie sich ausruhen und mit angehobenen Beinen liegen. Ruhezeit - 10 Minuten. Wenn die Beine auch nach dem Ruhen weh tun, ist es besser, die Massage abzulehnen.
  2. Setzen Sie sich mit gestreckten Beinen in Bewegung und beginnen Sie mit leichten Bewegungen vom Fuß bis zu den Waden. Drücken Sie beim Streicheln leicht den Fuß und vermeiden Sie dabei die Stellen der Kapillarsterne. Von der Wade bis zum Knie und weiter zum Oberschenkel.
  3. Die Massage sollte mit einem gesunden Bein beginnen, dann - dem Patienten.
  4. Die Bewegung wird an jedem Bein nicht länger als 2 Minuten ausgeführt.
  5. Der nächste Schritt ist ein Klaps. Es dauert 1-2 Minuten.
  6. Nach dem Durchführen der Eingriffe sollten die Beine für 10 Minuten erneut angehoben werden, um auf den Blutabfluss zu warten.

Massagen können täglich durchgeführt werden. Es hilft, die Ermüdung der Beine zu reduzieren, die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, den Körper zu heben.

Die Fußmassage für Krampfadern zu Hause ist besonders für diejenigen notwendig, die aus verschiedenen Gründen keine professionellen Massagetherapeuten aufsuchen können.

Ist wichtig Wenden Sie keine Gewalt an. Vermeiden Sie das Zusammendrücken, Drücken auf die Handflächenkante und die Optimierung.

Zu Hause ist es bequem, eine Hydromassage zu machen. Starker Druck, abwechselnd warmes und kaltes Wasser, lindert Müdigkeit. Nach der Fertigstellung müssen Sie die Füße mit einer pflegenden Creme schmieren.

Eine nützliche Hausbehandlung ist eine Fußmassage. Der Kneteffekt sollte mit den Fingern beginnen und sich allmählich zur Ferse und zum Knöchel bewegen. Die Zeit beträgt 10 Minuten.

Kontraindikationen für das Verfahren

Nach der Massage fühlt sich die Person oft schläfrig und schwach. Daher kann man nicht gleich hinter dem Lenkrad stehen oder nach Hause rennen. Sie müssen sich ausruhen und warten, bis sich der Körper abgekühlt hat und wieder normal ist.

Kontraindikationen für die Fußmassage bei Krampfadern:

  • Thrombophlebitis
  • prominente Venen und trophische Hautläsionen;
  • kardiovaskuläre Erkrankungen;
  • Infektions- und Entzündungskrankheiten;
  • erhöhte Temperatur;
  • hoher Blutdruck;
  • Probleme mit dem zerebralen Kreislauf.

Ist die Krankheit bereits im Anfangsstadium entwachsen, ist insbesondere der Rat eines Arztes erforderlich.

Fazit

Es sollte beachtet werden, dass die Massage durch körperliche Therapie, richtige Ernährung und einen gesunden Lebensstil ergänzt werden sollte.

Auf Anweisung des Arztes können Massagebewegungen durch Einreiben von Salben und Gelen ergänzt werden, die den Blutfluss verbessern und Entzündungen lindern.

Krampfadern gelten als ein häufiges Problem.

Die Krankheit beunruhigt Menschen, die eine sitzende Lebensweise führen, lange im Stehen bleiben, den Körper körperlichen Anstrengungen aussetzen.

In diesem Artikel können wir darüber sprechen, ob es möglich ist, die Beine mit Krampfadern zu massieren, und ob es dafür Kontraindikationen gibt.

Fußmassage bei Krampfadern

Kann ich bei Krampfadern eine Massage an den Füßen durchführen? Wenn Sie die Massagetechnik richtig angehen, können Sie Schmerzen in den Beinen reduzieren, einige Symptome und sogar die Pathologie selbst beseitigen. Darüber hinaus normalisiert das Verfahren den Blutfluss.

Die Massage für Krampfadern der unteren Extremitäten ist sicher und effektiv, wenn sie zu Beginn der Erkrankung ohne ausgeprägte Anzeichen durchgeführt wird.

Darüber hinaus können Sie nicht auf Manipulationen bei Geschwüren und Geschwüren zurückgreifen.

Die Massage wirkt sich günstig auf das Blut- und Lymphsystem aus.

Besonderen Effekt auf die Kapillaren, die für den Materialaustausch verantwortlich sind.

Wenn sich der massierte Bereich erwärmt, beginnen die Kapillaren zu „arbeiten“, die Blutversorgung des Gewebes erfolgt und der Erholungsprozess normalisiert sich.

Bei jeder Massage verbessert sich die Durchblutung. Manchmal kann das Verfahren einen Blutdruckanstieg auslösen, es treten vermehrt Leukozyten und Hämoglobin auf.

Normalerweise normalisiert sich der Zustand nach einiger Zeit nach der Manipulation. Das Drücken oder Reiben der Haut führt beispielsweise zu einer intensiven Ausdehnung der Blutgefäße. Einfaches Streicheln bewirkt auch einen schnellen Effekt - beschleunigten Lymphausfluss.

Arten von Verfahren

Bei Krampfadern wird der venöse Tonus reduziert und dann werden die Wände gestreckt. Eine wichtige Prävention der Krankheit ist die Massage. Wie kann man die Beinmassage bei Krampfadern richtig durchführen?

Es gibt verschiedene Arten der Massage gegen Krampfadern:

Medizinisch

Die Manipulationen werden von einem Arzt durchgeführt, der die Massagetechnik besitzt. Nach der Sitzung verbessert sich der Blutfluss, die Elastizität der Blutgefäße nimmt zu, die Venenwände kehren zum Normalzustand zurück und die Klappen funktionieren normal.

Vakuum

Diese Art der Massage besteht aus zwei Arten: LPG und Dosen. Die LPG-Massage bei Krampfadern ist nicht kontraindiziert. Es ist sicherer und mehrdimensional.

Es wird in medizinischen Einrichtungen, Schönheitssalons, auch in Sportvereinen, durchgeführt.

Während der Manipulationen wird eine Vakuumzange verwendet, um die Haut zu beeinflussen. Dadurch wird die Blutzirkulation verbessert und eine Stagnation beseitigt. Das Verfahren wird im Frühstadium von Krampfadern angewendet.

Schröpfen impliziert eine Hautreizung durch Vakuum. Das Verfahren verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Grundsätzlich wird die Sitzung von einem Spezialisten durchgeführt, aber manchmal kann der Patient mit Erlaubnis des Arztes die erforderlichen Manipulationen zu Hause durchführen.

Vor der Massage sollte die Haut mit einer fettenden Creme eingefettet und ein Glas auf diese Stelle gestellt werden. Diese Sitzungen werden im Anfangsstadium der Krankheit durchgeführt, wenn Symptome wie Schweregrad und Unbehagen auftreten.

Es ist wichtig! Das Vakuum wird nur an den Stellen angewendet, an denen keine Krampfadern vorhanden sind.

Honig

Eine Honigfußmassage bei Krampfadern wird im Anfangsstadium der Erkrankung empfohlen. Die Verfahren sollten unter der Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden, wobei die Merkmale des Organismus und die Schwere der Erkrankung zu berücksichtigen sind. Massage verbessert die Durchblutung, erfrischt die Blutgefäße, erhöht die Elastizität der Haut. Trotz der Vorteile wird diese Art von Verfahren selten eingesetzt.

Sie müssen Sitzungen gemäß den Regeln durchführen. Erstens muss das Honigprodukt eine natürliche, dicke Konsistenz haben. Vor dem Gebrauch sollte es erneut erhitzt werden, falls gewünscht, einige ätherische Öle fallen lassen. Alle Bewegungen sind sanft und leicht. Nach dem Eingriff ist es wünschenswert, kaltes Wasser über den zu massierenden Bereich zu gießen.

Achtung! Es ist verboten, auf den Knoten, Sternchen und erweiterten Venen zu massieren.

Anti-Cellulite

Die Verbindung zwischen Orangenhaut und Krampfadern ist.

Die Anti-Cellulite-Massage verbessert die Blutzirkulation, entfernt Giftstoffe und normalisiert die Lymphe.

Kann ich eine Anti-Cellulite-Massage für Krampfadern durchführen?

Bei Krampfadern werden Sitzungen nach bestimmten Regeln durchgeführt.

Wenn sie vernachlässigt werden, kann die falsche Technik der Massage den Körper erheblich schädigen.

Selbstmassage

Eine unabhängige Massage zielt auf die ständige Pflege Ihrer Beine durch manuelle Manipulationen und Hydromassage. Es ist wichtig, täglich ein präventives Verfahren durchführen zu können. Wenn diesbezüglich Zweifel bestehen, ist es besser, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen.

Die manuelle Massage ist schnell erledigt. Es dauert einige Minuten und der Effekt ist gut. Die Hauptsache ist nicht faul zu sein.

Richtige Technik

Wenn Sie die Beine massieren und die Diagnose "Krampfadern" haben, ist es wichtig, alles richtig zu machen, ansonsten können Sie die Situation nur verschlimmern.

Die Selbstmassage der Beine mit Krampfadern ist am einfachsten:

  1. Stellen Sie Ihre Füße nach dem Aufwachen morgens auf eine weiche Rolle.
  2. Halten Sie den Knöchel mit Ihren Händen fest und streichen Sie in Richtung Knie
  3. Beginnen Sie dann, das Schienbein kreisförmig zu reiben, während Sie die Venen nach unten drücken
  4. Danach sollten Sie die Wade auf beiden Seiten einwickeln und die Muskeln aufwärmen, ohne zu drücken
  5. Richtung - von unten nach oben

In der letzten Phase wird eine Fußmassage durchgeführt. Rotationsbewegungen sind impliziert.

Die therapeutische Massage wird von einem Arzt ohne Druck auf die Haut durch Klopfen oder Drücken durchgeführt.

Jeder Druck im Bereich der erweiterten Venen ist strengstens verboten.

Dies gilt insbesondere für Bereiche im inneren Oberschenkel und unter dem Knie.

Das Verfahren beinhaltet ein sanftes Streicheln im Kreis und das Bewegen zum Gesäß. Später erwärmt sich der Lendenmuskel und streichelt Unterschenkel und Fuß von unten nach oben. Nach Abschluss wird auch eine Fußmassage durchgeführt.

Jeder qualifizierte Arzt sollte eine Bewegungstherapie vorschreiben. Dies sind verschiedene Arten von Übungen, die die Blutzirkulation verbessern und stagnierende Prozesse beseitigen.

Therapeutische Übungen ergänzen die Hauptmethoden der Behandlung von Krampfadern.

Eine Anti-Cellulite-Massage für Krampfadern ist nur im Anfangsstadium der Krankheit erlaubt. Vor dem Start ist es wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren. Darüber hinaus muss das Verfahren bestimmten Regeln entsprechen.

Die Fußmassage bei Krampfadern hat die Grundprinzipien:

  • Genauigkeit;
  • Leichtigkeit;
  • mangelnder Druck;
  • ein Verbot der Verwendung von Ölen, die wärmend wirken.

Generell ist die Frage, ob es möglich ist, die Beine mit Krampfadern zu massieren, mit Sicherheit sagen - ja! Bevor Sie ein Fußmassagegerät für Krampfadern verwenden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Lymphdrainage bei Krampfadern

Die Lymphdrainage für Krampfadern an den Beinen wird vorzugsweise im Massageraum durchgeführt. Befindet sich die Krankheit im Anfangsstadium, wird sie zu Hause beseitigt. Zunächst sollte sich eine Person wohl fühlen, denn nur in einer bequemen Position können Sie sich entspannen.

Die Technik der Durchführung der Lymphdrainage bei Krampfadern der Beine hat ebenfalls eigene Nuancen.

Die ersten Minuten der Bewegung sollten leicht sein, es werden Schläge ausgeführt.

Dieser Prozess erwärmt die Haut, verbessert die Durchblutung, nährt das Gewebe. Nach dem Aufwärmen muss der Druck nicht intensiv sein. So bereiten sich die Venen auf die Ladung vor, ohne spastische Phänomene zu provozieren.

Bei Krampfadern werden Bewegungen von unten nach oben ausgeführt, wobei den Wadenmuskeln Beachtung geschenkt wird. Dies ist der Ort, an dem die Thrombose am häufigsten auftritt.

Die Bewegung sollte sich ändern und die Last verändern. Es wirkt sich positiv auf die Elastizität und den Ton aus. Die Massage dauert nicht länger als 20 Minuten und endet mit einem leichten Schlag, beginnend mit dem Fuß bis zum Oberschenkel.

Nach dem Eingriff müssen Sie einige Male auf die Socken springen. Solche Bewegungen verstärken das Ergebnis.

Die Behandlung dauert 2 Wochen, danach wird eine Pause eingelegt (7 Tage).

Nebenwirkungen

Es können Nebenwirkungen nach dem Eingriff auftreten, dies bedeutet jedoch nicht, dass sie dies tun werden. Oft fühlt sich die Person nach einer Sitzung schläfrig. Dies geschieht vor dem Hintergrund der Muskelentspannung. Aus diesem Grund müssen sich die Manipulationen ausruhen.

Es ist nicht wünschenswert, unmittelbar nach dem Eingriff hinter das Steuer zu kommen, da die Massage eine starke entspannende Wirkung auf den Körper hat und die Person sich einige Zeit nicht konzentrieren kann.

Einige Leute werden müde von der Massage, so dass sie sich am nächsten Tag überwältigt fühlen. Wenn Öle an dem Verfahren beteiligt sind, manifestiert sich manchmal eine allergische Reaktion aufgrund der hohen Konzentration an chemischen Verbindungen.

Gegenanzeigen

Und jetzt zur Fußmassage bei Krampfadern und Kontraindikationen.

Jede Art von Massage bei Krampfadern wird nicht empfohlen, wenn:

  • Herzprobleme;
  • Temperatur;
  • Infektionsprozess im Körper;
  • Arrhythmie;
  • Angina pectoris;
  • Stadium 3 Hypertonie;
  • Gangrän in einer seiner Erscheinungsformen;
  • Atherosklerose;
  • Versagen im zerebralen Kreislauf;
  • Thrombophlebitis;
  • vaskuläres Aneurysma.

Die Hauptsache ist, von einem qualifizierten Spezialisten behandelt zu werden. Es ist wichtig, auf seine Anweisungen und Empfehlungen zu hören.

Nur wenn Sie den Rat des Arztes befolgen, können Sie ein positives Ergebnis sehen und fühlen.

Nützliches Video

Sehen Sie im Video unten, wie Sie eine Fußmassage bei Krampfadern durchführen.

Wir hoffen, dass dieses Material für Sie nützlich war, und Sie wissen jetzt, ob es möglich ist, eine Fußmassage für Krampfadern durchzuführen und wie Sie eine Fußmassage für Krampfadern zu Hause durchführen.

In diesem Artikel erfahren Sie: Wie effektiv ist die Massage bei Krampfadern? Kann man damit Krampfadern heilen? Wenn ein Verfahren angewendet wird, wie es funktioniert. Merkmale der klassischen und Lymphdrainage-Massage, Kontraindikationen für die Anwendung des Verfahrens.

  • Wenn Massage bei Krampfadern angewendet wird
  • Wie funktioniert die Massage?
  • Verfügt über eine klassische Massage
  • Bietet eine Lymphdrainage-Massage
  • Gegenanzeigen

Krampfadern - eine ziemlich häufige Krankheit, die schon lange mit Mythen über Behandlungsmethoden und Prävention überwachsen ist. Wie effektiv ist die Massage bei Krampfadern und lohnt es sich für eine solche Pathologie der Blutgefäße?

Bei Krampfadern helfen bestimmte Massagetechniken tatsächlich, die Schwellung des Gewebes zu reduzieren und dadurch die physische Verengung der Blutgefäße zu beseitigen. Das Ziel ist es, die sparsame mechanische Wirkung (Streicheln, leichtes Drücken mit der Handfläche) zu maximieren, um den Abfluss von Interzellularflüssigkeit und den Lymphabfluss (Bewegung von Lymphflüssigkeit durch die Gefäße) zu erhöhen.

Infolgedessen hilft das Verfahren, Schmerzen zu reduzieren, Müdigkeit zu lindern, Schwellungen zu vermeiden, das Auftreten von Besenreisern und des Netzes zu verhindern, beseitigt jedoch nicht die vorhandenen Manifestationen von Krampfadern. Ein zusätzlicher Bonus für die Massage kann als Verbesserung der Durchblutung und Atmung von Muskelgewebe und Haut angesehen werden, wodurch die Erholung und der Tonus der Gefäßwände verbessert werden.

Die beste Massage-Methode für Krampfadern ist eine klassische therapeutische und Lymphdrainage. Die erste Methode wird häufiger für prophylaktische Zwecke eingesetzt und schließt dabei jegliche mechanische Wirkung auf die Region der betroffenen Gefäße oder das Gefäßnetz aus, die durch die Haut deutlich sichtbar ist. Die zweite Methode wird auch zur Behandlung des Anfangsstadiums von Krampfadern angewendet. Sie basiert auf der langsamen Verarbeitung großer Cluster von Lymphknoten und Blutgefäßen im Körper.

Schließlich ist es nicht möglich, Krampfadern mit einer Massage zu heilen. Bei den primären Manifestationen der Krankheit (Schweregrad, Müdigkeit, Stress, Schwellung der Beine am Ende des Tages) ist jede der Methoden wirksam, um die Gefäßwände zu stärken und die Entwicklung der Pathologie zu stoppen. Nach dem Auftreten eines sichtbaren Gitters aus verformten Venen und Knoten kann die Erkrankung durch die mögliche Trennung eines Blutgerinnsels kompliziert werden, und dies ist eine direkte Kontraindikation für jegliche Art von mechanischer Wirkung auf die Gefäße.

Eine qualifizierte Antivaricose-Massage kann von jedem zertifizierten Arzt durchgeführt werden, der die entsprechenden Kurse absolviert hat. Aufgrund der Art der Krankheit ist es jedoch besser, einen Physiotherapeuten zu konsultieren und dies nur nach Rücksprache mit einem Phlebologen.

Wenn Massage bei Krampfadern angewendet wird

Bei Krampfadern sind nicht nur die unteren Gliedmaßen betroffen, auch wenn dies die häufigste Art von Krankheit ist. Venen des kleinen Beckens, der Genitalorgane, der Gebärmutter, des Rektums (Hämorrhoiden), des Magens und der Speiseröhre können betroffen sein.

Die Erkrankung der inneren Organe wird in der Regel per Zufall diagnostiziert, wenn die Deformation der Venen klar definiert ist. Aufgrund ihrer anatomischen Lage und der späten Diagnose wird der Massageeffekt nicht bei Krampfadern der inneren Organe eingesetzt, da er unwirksam ist und den Zustand des Patienten eher schädigen als verbessern kann.

Das Verfahren wird in der Regel bei Krampfadern der unteren Extremitäten zur Vorbeugung und Behandlung der ersten Manifestationen der Erkrankung verordnet. Es werden zwei Arten von Massagen verwendet: klassische therapeutische und Lymphdrainage, wobei sich beide Arten in einem Bewegungskomplex unterscheiden, aber bei allen Varizenvariationen wendet der Massagetherapeut die gleichen Techniken an.

Alle Arten von Krampfadern sind gleichermaßen gefährlich mit Komplikationen wie Thrombophlebitis (Thrombusbildung in Gefäßen), Thrombose (Verstopfung des Gefäßes mit Thrombus) und Thromboembolie (Tod infolge einer Thrombusseparation). Daher sind Massageeffekte bei ausgeprägten Venenfehlstellungen absolut kontraindiziert.

Der Kurs wird mit Ihrem Arzt abgestimmt und Sie müssen die Manifestationen von Krampfadern beobachten: Wenn die Anzahl der Besenreiser nicht steigt, treten keine Hämatome auf (Blutergüsse), der Patient fühlt sich erleichtert, dann geht der Prozess in die richtige Richtung.

Wie funktioniert die Massage?

Die Hauptaufgabe des Massage-Therapeuten besteht darin, die Oberfläche der Extremität mit sanften, sanften Bewegungen zu bearbeiten, angefangen von der Hüfte bis zum Fuß. Bei Krampfadern darf die Massage auf keinen Fall intensiv, verformend, hackend oder scharf sein, da die erhöhte Fragilität der Gefäßwände zu Blutungen und Hämatomen führt.

Ergebnis des Verfahrens:

  1. Die Lymphdrainage und der Blutfluss verbessern sich, Flüssigkeiten zirkulieren aktiver durch die Gefäße.
  2. Durch die verbesserte Durchblutung wird die Sauerstoffversorgung des Gewebes verbessert, die Regeneration und der Gefäßtonus verbessert.
  3. Durch die Verbesserung der Lymphzirkulation wird die Interzellularflüssigkeit aktiver gereinigt und ausgeschieden.
  4. Reduzierte Schwellung der Gewebe um die Gefäße.
  5. Der Druck auf die Gefäße und ihre inneren Ventile nimmt ab und normalisiert den Blutfluss.

Die Massage beseitigt jegliche Stagnation in den Geweben der unteren Extremitäten. Ihre Wirkung ähnelt der körperlichen Betätigung, unterscheidet sich jedoch durch eine weichere und entspannendere Wirkung.

Verfügt über eine klassische Massage

Klassische Massage der unteren Gliedmaßen:

  • Das Verfahren wird durchgeführt, indem der Patient auf eine flache Oberfläche gestellt wird.
  • in der "Rückenlage" Position für eine effektive Muskelentspannung unter den Knien und Fersen umschließen die Rolle und heben die Beine in einem Winkel von 45 Grad an;
  • in den auf dem Bauch liegenden Beinen heben sich die Füße an;
  • Bewegungen erzeugen Creme oder Öl, um die Reibung der Handflächen auf der Haut des Patienten zu verringern;
  • Die klassische Fußmassage bei Krampfadern beginnt mit dem Streicheln der Oberschenkel und der Gesäßregion, setzt sich mit dem Knöchel fort und endet mit dem Fuß. Mögliche Nacharbeit in umgekehrter Richtung;
  • die Bewegungen des Masseurs sind nach oben gerichtet (vom Knie zum Oberschenkel, vom Fuß zum Knie);
  • Die Gruppe der Bewegungen umfasst oberflächliche (Handflächen) und umfassende kontinuierliche Streichbewegungen (mit beiden Handflächen), wobei die Oberfläche des Beines leicht gerieben wird, ohne die tiefen Venen zu beeinträchtigen. Manchmal wenden sie leichte Druckbewegungen (im Bereich des kleinen Beckens, der Gesäßmuskulatur und der Lumbosakralregion) an, oberflächliches Kribbeln und Zittern;
  • Jede mechanische Einwirkung, selbst die leichteste, ist in Bereichen mit erkennbaren Ausprägungen von Krampfadern ausgeschlossen: einem Gitter oder Besenreiser.

Bewegungsrichtungen bei einer klassischen Massage. Klicken Sie auf das Foto, um es zu vergrößern

Die therapeutische Massage wird in Kursen von 10–12 Behandlungen durchgeführt, täglich oder jeden zweiten Tag. Die bevorzugte Zeit ist am Ende des Tages, wenn Ermüdung, Schwellung und Verspannungen der Gliedmaßen am stärksten ausgeprägt sind und die Wirkung des Verfahrens maximal ist.

Während des Eingriffs sollte der Patient keine Schmerzen oder Beschwerden verspüren. In diesem Fall ist es besser, den Vorgang abzubrechen.

Bietet eine Lymphdrainage-Massage

Die Lymphdrainage-Massage der unteren Extremitäten hat sehr langsame Bewegungen, da die Geschwindigkeit der Lymphdrainage im Vergleich zur Durchblutung deutlich verringert ist:

  1. Das Verfahren wird durchgeführt, indem der Patient auf eine flache Oberfläche gestellt wird.
  2. In Rückenlage wird ein kleines Kissen unter den Knien und Fersen platziert, um die Beine leicht anzuheben.
  3. Bei den "auf dem Bauch liegenden" Beinen heben sich die Füße leicht an.
  4. Bei einer Lymphdrainage-Massage ist es nicht erforderlich, ein Öl oder eine Creme zu verwenden, da die Reibung der Handflächen auf der Haut des Patienten minimiert wird.
  5. Beginnen Sie mit der Untersuchung von Lymphknotenhaufen im Gesäß- und Femurbereich, setzen Sie die Entwicklung des Knöchels fort und enden Sie mit den Füßen.
  6. Die Bewegungsgruppe umfasst leichten Druck auf die Oberfläche der Handflächen auf den Bereich der Ansammlung von Lymphknoten und ein langsames Greifen auf der Oberfläche der Beine.
  7. Die Bewegungen des Massage-Therapeuten richten sich von oben nach unten (von der Hüfte bis zum Knie, vom Knie zum Fuß).
  8. Die Verwendung von Bewegungen im Bereich der ausgeprägten Manifestationen der Krampfader ist ausgeschlossen.

Bewegungsrichtung bei der Lymphdrainage-Massage

Die Lymphdrainage-Massage wird in Kursen von 15 bis 18 Behandlungen durchgeführt, beginnend mit einer pro Woche, wobei die Anzahl auf 3 erhöht wird, abhängig vom Wohlbefinden des Patienten. Unangenehme oder schmerzhafte Empfindungen sind eine Kontraindikation für die Lymphdrainage.

Kontraindikationen für die Massage

Die Massage bei Krampfadern der unteren Extremitäten ist absolut kontraindiziert für:

  • alle Stadien von Krampfadern, mit Ausnahme der anfänglichen;
  • Thrombophlebitis, Thrombose;
  • Hautausschläge, Dermatitis;
  • Lymphadenitis (Entzündung der Lymphknoten);
  • mit Infektionskrankheiten;
  • onkologische Erkrankungen;
  • erhöhte Temperatur.

Die Verwendung von Cremes und Ölen mit Substanzen, die die lokale Temperatur erhöhen, beispielsweise mit Extrakten aus Ingwer oder Pfeffer, ist kontraindiziert.