Gesunde und starke Gefäße mit dem Medikament "Askorutin"

Askorutin ist ein Kombinationsmedikament, ein Vertreter einer Gruppe von Vitaminen.

Die therapeutische und prophylaktische Wirkung von Ascorutin beruht auf dem Gehalt an Ascorbinsäure (Vitamin C) und Rutin (Vitamin P), die als Wirkstoff wirken.

Dieses Medikament wirkt sich ziemlich sicher auf den Körper aus und führt zu einer positiven Dynamik.

Stärkt das gesamte Herz-Kreislauf-System.

Gebrauchsanweisung

Die in Ascorutina enthaltenen Vitamine lösen sich in Wasser.

Die Verwendung dieses Arzneimittels hilft, die Fragilität und Durchlässigkeit der Blutgefäße zu reduzieren, die Gefäßwand zu stärken, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren. Die Gefäßverstärkungseigenschaften von Ascorutin sind in Bezug auf die Kapillaren am stärksten ausgeprägt.

Ascorbinsäure, die in Ascorutin enthalten ist, ist durch antioxidative Eigenschaften gekennzeichnet und tritt in den Reaktionen der Oxidation und Reduktion auf. Es schützt die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen und oxidierten Molekülen.

Rutin, das auch antioxidativ wirkt, verhindert die übermäßige Oxidation von Vitamin C und dessen Zerstörung.

Vitamin P hilft dabei, die biologische Aktivität der Ascorbinsäure zu erhalten und erhöht die Aufnahme in Körpergewebe.

Indikationen zur Verwendung

Indikationen für die Verwendung von Askorutin sind:

• Der Körper benötigt Vitamin C und P in der Zeit der Hypovitaminose oder Avitaminose - für prophylaktische und therapeutische Zwecke.
• Krankheiten, die mit erhöhter Fragilität und Gefäßpermeabilität einhergehen: Infektionen (Masern, Scharlach, Typhus); Kapillartoxikose; hämorrhagische Vaskulitis; septische Endokarditis; Glomerulonephritis; Strahlenkrankheit; Hypertonie; thrombopenische Purpura; Rheuma; Arachnoiditis; Netzhautblutung; Nasenbluten für Kinder.
• Prävention, Stärkung der Immunität in der Zeit der viralen Infektionskrankheiten: Influenza, akute Infektionen der Atemwege, ARVI.
• Verhinderung von Kapillarschäden während der Behandlung mit Antikoagulanzien und Salicylaten.

Dosierung und Verwaltung

Dieses Medikament wird oral eingenommen, da seine Wirkstoffe sich durch eine gute Resorbierbarkeit aus dem Magen-Darm-Trakt auszeichnen.

Die Zuordnung der Askorutin-Dosierung erfolgt individuell, abhängig von den Bedürfnissen des Organismus, den klinischen Daten, dem Stadium der Erkrankung, dem Alter und anderen physikalischen Parametern.

Es gibt jedoch allgemeine Schemata des Drogenkonsums unter Berücksichtigung der Altersgruppe der Patienten - sie werden nur zu Informationszwecken angegeben.

Ascorutin wird nach den Mahlzeiten eingenommen. Es wird empfohlen, die Tabletten zu schlucken, nicht zu kauen und immer Wasser zu trinken.

Verstöße gegen die Integrität der Pille tragen zum Eindringen von Ascorbinsäure in die Mundhöhle bei, was sich nicht auf den Zustand der Zähne auswirkt (Vitamin C kann den Zahnschmelz zerstören).

Mineralwasser wird zum Waschen der Tabletten nicht empfohlen, da es dazu neigt, Ascorbinsäure infolge alkalischer Reaktion zu neutralisieren.

Erwachsene Zur Prophylaxe werden einmal täglich 1-2 Tabletten eingenommen. Zum Zweck der Behandlung wird die Anzahl der Dosen bis zu dreimal am Tag erhöht, die Anzahl der Tabletten für eine Einzeldosis bleibt gleich - 1-2.

Diese Dosis kann nach Ermessen des behandelnden Arztes geändert werden.

Die durchschnittliche Therapiedauer beträgt 3-4 Wochen. Genauere Bedingungen werden vom anwesenden Spezialisten festgelegt.

Kinder nach 3 Jahren. Nehmen Sie zur Prophylaxe einmal täglich eine 0,5-1-Pille ein (abhängig vom Alter des Kindes). Zum Zweck der Behandlung wird die Anzahl der Dosen pro Tag um das 2-3-fache erhöht, eine Einzeldosis bleibt gleich - 0,5-1 Tablette.

Heranwachsenden Kindern kann nach vorheriger Überwachung aller Organe und Systeme eine Erwachsenendosis zugewiesen werden. Die Entscheidung über die erforderliche Dosierung trifft der Arzt.

Die Einnahme von Ascorutin bei pädiatrischen Patienten beträgt 7 - 10 Tage, für prophylaktische Zwecke 10 Tage - für therapeutische Zwecke.

Formfreigabe und Zusammensetzung Askorutina

Die Tabletten des Rauschgifts Ascorutin haben eine hellgrüngelbe Farbe, leichte Einschlüsse sind erlaubt.

Inhaltsstoffe: Wirkstoff in der Zubereitung sind Ascorbinsäure (Vitamin C) und Rutin (Vitamin P).

Inhalt in einer Tablette:

Als Hilfsstoffe werden verwendet: Zucker, Kartoffelstärke, Calciumstearat, Talkum.

Freigabeformular:

• 50 mg Tabletten Ascorbinsäure und 50 mg Rutin - 50 Stück in einem Plastikbehälter, verpackt in Kartonverpackung;
• 50 mg Ascorbinsäure-Tabletten und 50 mg Rutin - 30 Stück in einem Plastikbehälter, in Karton gelegt;
• 50 mg Tabletten Ascorbinsäure und 50 mg Rutin - 10 Stück in einer Blisterpackung in einem Karton, die Anzahl der Packungen in einer Packung beträgt 5;
• 50 mg Tabletten Ascorbinsäure und 50 mg Rutin - 10 Stück in einer Blisterpackung in einem Karton, die Anzahl der Packungen in einer Packung beträgt 1.

Video: "Verwendung von Askorutin bei der Behandlung von Hautvaskulitis"

Interaktion Askorutina mit anderen Medikamenten

Positive Interaktion:

• Die Absorption dieses Vitaminkomplexes steigt bei gleichzeitiger Anwendung von Medikamenten auf Eisen- und Penicillin-Basis.
• Eine erhöhte therapeutische Wirkung wird auch bei gleichzeitiger Anwendung niedriger Dosen von Ascorutin mit B-Vitaminen festgestellt; Dieses Phänomen ist wechselseitig.

Negative Interaktion:

• Die Verwendung von Ascorutin in Kombination mit Acetylsalicylsäure und oralen Kontrazeptiva hemmt dessen Absorbierbarkeit.
• Die Wirksamkeit von Vitamin C wird durch Heparin, indirekte Antikoagulanzien, Aminoglykosid-Antibiotika und Medikamente auf Sulfanilamidbasis negativ beeinflusst.
• Vitamin C trägt zu einer Erhöhung der Serumkonzentrationen von Salicylaten, Benzylpenicillin, Tetracyclin und Ethylenöstradiol bei, wodurch das Risiko von Nebenwirkungen durch die Verwendung von Letzterem erhöht wird.
• Es wird nicht empfohlen, Ascorutin gleichzeitig mit Herzglykosiden, nicht-steroidalen Antiphlogistika und Antihypertensiva zu verschreiben - aufgrund der Fähigkeit, ihre Wirkung zu verstärken, wenn der Vitamin-Komplex 4 Wochen oder mehr benötigt.

Nebenwirkungen

Wie jedes Medikament hat Askorutin seine eigenen Nebenwirkungen, in manchen Fällen gibt es Kontraindikationen.

Die große Mehrheit der Patienten wird von diesem Arzneimittel gut vertragen.

Gelegentlich führt die Anwendung von Askorutin zu folgenden Nebenwirkungen:

Ascorbinsäure für das Training

Eigenschaften und Funktionen des Stoffes

Das Element ist eine organische Verbindung mit einer ähnlichen Struktur wie Glukose. Die chemische Formel der Ascorbinsäure wurde zuerst aus der kristallinen Form erhalten. Der ungarische Wissenschaftler A. St. Gyorgy synthetisierte zuerst Vitamin C, und danach wurde das bekannte Ascorbat erhalten. Diese Substanz ist in Wasser sehr gut löslich und bildet saure Lösungen. Das Hauptmerkmal ist die Fähigkeit, die Dehydrierung zu aktivieren, was seine Beteiligung an Reduktions- und Oxidationsprozessen erklärt.

Alle Formen des Elements bilden ein System, dessen Funktionen je nach Bedarf Elektronen- und Protonatome aufnehmen oder abgeben sollen. In Pflanzen bildet das Vitamin, das mit Sauerstoff interagiert, in Gegenwart von enzymatischer Ascorbinsäureoxid Dehydrate und Wasserstoffperoxid. Es gibt keine derartigen Verbindungen im menschlichen Körper, seine Rolle spielt das proteinhaltige kupferhaltige Element Ceruloplasmin.

In der Tat wird der Stoff als ein ziemlich instabiles Element betrachtet. In neutralem oder alkalischem Milieu wird es schnell zu Diketoulon-Säure umgewandelt, die keine Vitamineigenschaften besitzt. Die Sicherheit von Ascorbinsäure wird durch die Wechselwirkung von Zuckern und Aminosäuren erleichtert. Die Verbindung mit Kupfer führte jedoch zu einem schnellen Verfall.

Aufgrund der Verletzung der Integrität des Bindegewebes, die als Fixierfaktor für Kapillarwände dient, ist deren Festigkeit und Elastizität verringert. Dies führt zu Zahnfleischbluten, Änderungen der rheologischen Eigenschaften des Blutes und schlechter Geweberegeneration. Der Grund für diese Pathologien liegt in Kollagen - einem Protein, das zwei Aminosäuren enthält. Darüber hinaus wird das erste durch Zugabe von Sauerstoffatomen aus dem zweiten gebildet. Bei einem Vitamin-C-Mangel wird die Synthese dieser Substanzen stark reduziert, wodurch Kollagen produziert wird, das wichtigste mit Ascorbinsäure gebundene Protein.

Mit seiner Beteiligung zielen oxidative und reduzierende Prozesse auf die Produktion von Tryptophan und Tyrosin ab. Das erste Element ist Aminopropionsäure, der Rohstoff zur Herstellung von Serotonin. Es hängt vom emotionalen Zustand der Person ab, von der Kontrolle des Körpergewichts. Dies bedeutet nicht, dass es hilft, Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen. Tryptophan reduziert das Verlangen nach Kohlenhydraten, was für Sportler wichtig ist, da Muskelwachstum Proteinernährung erfordert. Darüber hinaus beseitigt das Element das chronische Ermüdungssyndrom.

Die zweite Aminosäure, Tyrosin, ist für das Niveau und die Regulierung der Hormonproduktion verantwortlich und ist an der Bildung aller Proteine ​​im Körper beteiligt. Es schützt den Menschen vor Stress, gibt Vitalität, Proteine ​​steuern die Genaktivität, unterstützen die Zellbildung und sind am Stoffwechsel beteiligt. Tryptophan und Tyrosin normalisieren dank Ascorbinsäure die Nebennierenfunktion und die Hormonausschüttung sowie den Hämoglobinstoffwechsel. Die Wirkungen dieser Substanzen richten sich auf das Erythrozytengleichgewicht, die Eisenversorgung im System und die Regulation der Blutbildung.

Es wurde auch nachgewiesen, dass Vitamin C den Kohlenhydratstoffwechsel durch Aktivierung von Insulin, Corticosteroiden und Adrenalin beeinflussen kann. Unter Beteiligung von Cytochromverbindungen führt die Substanz eine Entgiftung in Hepatozyten durch. Das Element stimuliert auch die Produktion von Interferon, was seine immunmodulierenden Eigenschaften bestätigt. Die Funktionen von Vitamin E als Schutz- und Schutz der Zellmembranen vor oskidantnogo-Stress werden durch die Interaktion mit Ascorbinsäure erhöht.

Vitamin C im Sport

Menschen, die begeistert sind und professionelles Bodybuilding betreiben, geben sich viel Mühe und Zeit, um ihren Körper zu verbessern. Dies bedeutet nicht, dass sie nur auf das Training setzen. Für die Sportler spielen die richtige Ernährung und die rechtzeitige Versorgung des Körpers mit wichtigen Elementen eine große Rolle. Sie verbrauchen ihre tägliche Energieversorgung und müssen sie ständig auffüllen.

Eine der Hauptrollen für Muskelwachstum Bodybuilder legen Vitamin C als wichtigste Substanz fest. Ascorbinsäure im Bodybuilding erfüllt die folgenden Funktionen:

• Durch die Erhöhung der Systemresistenz und Immunität gegen Viren und Infektionen werden die Funktionen des Immunmechanismus und der Ausdauer verbessert. Mit dem vollen Angebot an Ascorbinsystemen können Athleten auch bei Epidemien und in der kalten Jahreszeit Grippe und Kälte standhalten.
• Aufgrund der Auswirkungen auf die Produktion von Cortisol erhöht katabolika die Synthese und Assimilation von Proteinen. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass Zellen, denen die Zerstörung des Peroxids fehlt, die vom Stresshormon bereitgestellt werden, sich schneller regenerieren können, um neue Verbindungen zu bilden. Infolgedessen erreicht ein Bodybuilder seine Ziele schneller und baut Muskeln auf.
• Vitamin C reduziert das Risiko von Muskelverletzungen und fördert gleichzeitig die beschleunigte Regeneration des Gewebes.
• Dank dieses Elements und seiner Fähigkeit, das Körpergewicht zu beeinflussen, sind Trainingseinheiten, die auf das Trocknen des Körpers und die Bildung von Erleichterung abzielen, effizienter.
• Es ist das bei Menschen bekannt. Bronchospasmus wird bei schweren körperlichen Anstrengungen häufig auf dem Höhepunkt einer höheren Aktivität während des Trainings beobachtet. Bei einer ausreichenden Konzentration von Askorbinki wird ein solches Symptom mehrmals reduziert.
• Element schützt Athleten auch vor emotionalem Stress, der mit erhöhter Müdigkeit einhergeht. Außerdem sind Athleten während Wettkämpfen oft nervös. Die Substanz hilft dabei, gute Laune und Selbstvertrauen zu bewahren, und wirkt als natürliches Antidepressivum.
• Einer der Hauptlieferanten der Energiequelle ist Eisen. Mit der Teilnahme von Ascorbinsäure erhöht sich seine Absorption und die Transportgeschwindigkeit zum System.

Unabhängig davon ist die Wirkung von Vitamin C auf die Kollagenproduktion zu beachten. Dieses Protein ist das am häufigsten vorkommende Strukturprotein im Körper. Es ist für die Festigkeit und Elastizität des Gewebes verantwortlich, es ist notwendig, die Zellen miteinander zu verbinden. Es stärkt das Band, kontrolliert die Unversehrtheit des Knorpels. Substanz verhindert Dehnung, Verletzungen und Brüche. Alle Aminosäuren, die die Muskeln nähren sollen, dringen in Kollagen ein.

Zusätzlich hilft eine Proteinverbindung, Arginin zu synthetisieren. Diese Aminosäure ist für die Regeneration verantwortlich, reguliert den Blutdruck und versorgt die Organe mit Kreatin. Mit der Einnahme von Vitamin C wird das nach intensiver Training auftretende Völlegefühl und Verdichtung der Muskulatur beseitigt. Die antikosidierenden Eigenschaften der Substanz zielen darauf ab, die Gesundheit der Zellen zu erhalten und ihren Tod zu verhindern.

Es ist bekannt, dass alle anabolen Prozesse unter dem Einfluss von Steroiden, Insulin und Peptiden stattfinden. Und die Produktion dieser Hormone ist ohne Vitamin unmöglich. Mit seinem Mangel erlebt der Körper des Athleten genau die entgegengesetzte Reaktion - Katabolismus. Dies ist die Zerstörung von Proteinstrukturen in den Muskeln. Wenn Protein in Aminosäuren umgewandelt wird. Dadurch wird die Produktion von Cortisol und Adrenalin erhöht. Die Person beginnt Müdigkeit und Stress zu erleben. Daher besteht die Hauptaufgabe eines Athleten darin, den Anabolismus zu erhöhen und den Katabolismus zu minimieren.

Laut Studien stehen onkologische Pathologien in direktem Zusammenhang mit Faktoren, die den Zustand der Zellmembran negativ beeinflussen. Ascorbic schützt die Membran vor der Zerstörung, verhindert die Bildung bösartiger Zellen und verhindert die Entwicklung von Krebs.

Der Bodybuilder erlebt starke körperliche Anstrengung und setzt Herz und Blutgefäße in einen erhöhten Modus. Mit der Beteiligung von Vitamin C erfolgt die Produktion von Cholesterin und seine Unterteilung in schlechtes und gutes besser. Dies bedeutet, dass der Blutstrom vor der Bildung von Blutgerinnseln und Verstopfungen geschützt ist und die Blutgerinnung in gutem Zustand bleibt.

Nicht eine Person ist vor der Einwirkung von Allergenen geschützt. Sogar Sportler können durch provokante Substanzen, die durch verschmutzte Luft, Staub oder chemische Verbindungen verursacht werden, betroffen sein. Ascorbinsäure, die die Abwehrkräfte des Mechanismus ständig stimuliert und keine negativen Auswirkungen hat, hilft auch bei der Vorbeugung von Allergien.

Vitamin C schaden

Mit all den Vorteilen dieser Substanz und den positiven Eigenschaften für den Körper kann es nicht nur Nutzen, sondern auch Schaden bringen. Der hauptsächliche negative Faktor bei der Einnahme ist die oxidative Wirkung auf die Schleimhäute. Diese Substanz kann wie jede Säure zu Reizungen führen und führt bei unbegrenzten Mengen zu Ulzerationen und zur Zerstörung des Zahnschmelzes.

Es ist bei vielen Krankheiten kontraindiziert, aber Menschen, die an diesen Pathologien leiden, können sich nicht am Bodybuilding beteiligen. Daher wird es für Sportler nicht empfohlen, bei erhöhter Anfälligkeit Medikamente und Vitaminpräparate zu verwenden.

Wie nehme ich ein Vitamin?

Der tägliche Bedarf an Vitamin C für Sportler liegt zwischen 100 und 150 mg pro Tag. Bei Erkältungen und zu Spitzenzeiten der Trainingsaktivität wird die Dosis auf 2000 mg erhöht, sollte jedoch 3000 mg pro Tag nicht überschreiten, um keine Hypervitaminose zu verursachen. Da Ascorbinsäure anti-capabolisch ist, sollte es vor Beginn des Unterrichts eingenommen werden, jedoch nicht auf leeren Magen oder im Rahmen einer Post-Course-Therapie nach Einnahme eines anabolen Steroidkomplexes.

Vitamin C-Zubereitungen

Da die sich rasch entwickelnde sportliche Richtung des Sports eine Erhöhung der Belastungen erfordert, steigt auch der Bedarf an Ascorbinsäure. Um die schädlichen Wirkungen auf die Zähne und die Schleimhäute zu verhindern, erstellt die Sportpharmakologie neue Medikamente mit minimalen Nebenwirkungen. Dies bedeutet, wo das Vitamin in Form von Natrium- und Calciumsalzen mit neutralen Eigenschaften beteiligt ist. Diese Kategorie umfasst die folgenden Verbindungen und Zusatzstoffe:

Askorutin

Dies ist ein Kombinationspräparat, das Vitamineigenschaften besitzt und das notwendige Gleichgewicht der Nährstoffe liefert. Es enthält Ascorbinsäure und Rutin - Vitamin R. Beide Elemente bekämpfen in erster Linie die Zerbrechlichkeit von Blutgefäßen und Kapillarwänden. Sie verhindern Durchlässigkeit, Blutstauung und Blutgerinnsel.

Da Venen unter schweren Belastungen im Sport einer erhöhten Belastung ausgesetzt sind, neigen viele Sportler dazu, am Ende ihrer Karriere Krampfadern und Thrombophlebitis zu entwickeln. Ascorutin schützt die Venen, hilft bei Hämorrhoiden, schützt die Netzhaut der Augen vor der Zerstörung. Darüber hinaus kontrolliert das Medikament den Blutdruck und wirkt als prophylaktisches Mittel gegen Bluthochdruck.

Interessanterweise werden Rutosid-Substanzen oft als Vitamin C2 bezeichnet. Dies liegt daran, dass beide Elemente nicht nur ähnliche Funktionen haben, sondern auch die Effizienz voneinander steigern. Rutin schützt die Säure vor der Zerstörung und schädlichen Wirkung kupferhaltiger Verbindungen, und Vitamin C verbessert die Gefäßverstärkungsfunktionen des Rhosids. Ein solcher Komplex findet sich in vielen Produkten, die als Prototyp für die Schaffung von Ascorutin dienten.

Das Medikament hat eine starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, verbessert die Immunität und sorgt für den Stoffwechsel von Steroidhormonen. Es entlastet die beanspruchten Muskeln und beugt Beschwerden und Schmerzen vor. Sie müssen durchschnittlich 1-2 Tabletten 2-3 Mal pro Tag einnehmen, aber der Verlauf der Behandlung und die einzelnen Dosierungen hängen von der Intensität des Trainings ab, wie der Sportarzt mitteilt. Ihre Kosten überschreiten nicht 60-70 Rubel pro Packung (50 Tabletten).

Undevit

Dies ist ein Multivitaminpräparat, das die Gruppen B, C und E enthält. Es ist notwendig, die Bänder und den Knorpel zu verstärken, die Elastizität und Stärke der Sehnen zu kontrollieren und Kohlenhydratverbindungen zu metabolisieren. Es stimuliert die Produktion von Neurotransmittern und Histamin und ist nicht nur für den physischen, sondern auch für den psycho-emotionalen Zustand des Athleten verantwortlich.

Das Komplexmittel verbessert auch die Blutbildung, normalisiert den Cholin-, Protein-, Aminosäure-, Erythrozyten- und Hämoglobinaustauschprozess. Vitamine sind für den Aufbau von Muskelmasse notwendig und werden während des Trocknens und zur Erleichterung des Körpers verwendet. Dank ihrer Wirkung synthetisiert der Körper Protein in optimalen Mengen. Die Abwehrreaktionen nehmen zu, die Systeme sind weniger stark viralen, bakteriellen und infektiösen Läsionen ausgesetzt.

Das verstärkte Ergänzungsmittel hilft auch dabei, die Ermüdung nach dem Training zu reduzieren, die überlasteten Muskeln zu lindern und den Tonus und den Krampf zu beseitigen. Es hat die Eigenschaften, die Produktion von Milchsäure zu reduzieren, die bei Muskelüberlastung freigesetzt wird. Das Werkzeug erhöht die Ausdauer und verbessert die Mikrozirkulation, wodurch alle Systeme gut ernährt werden.

Das Medikament wird in Polypropylengläsern verkauft, in denen gelbe Pillen verpackt werden, die einen leichten Eigengeruch haben. Es wird empfohlen, 30 Tage lang 2-3 Einheiten pro Tag einzunehmen. Da die Zusammensetzung mehrere Vitamingruppen enthält, müssen Sie zwischen den Kursen monatliche Pausen einlegen, um ein Übermaß an Elementen zu vermeiden. Die durchschnittlichen Kosten pro Flasche mit 50 Tabletten betragen 60-80 Rubel.

Makrovit

Multivitamin-Kombinationsprodukt, das 10 wesentliche Elemente enthält. Jeder von ihnen hat eine optimale Konzentration und alle verbessern zusammen ihre Eigenschaften. Der Hauptzweck des Medikaments besteht darin, oxidative Prozesse und Reduktionsprozesse zu implementieren und zu regulieren. Es schützt die Zellen vor vorzeitigem Tod und Zerstörung, trägt dazu bei, dass sich der Körper nach dem Training schnell wieder erholt, so dass der Athlet sich gut erholt und das Training besser vertragen kann.

Die Wirkung des Medikaments zielt darauf ab, die Synthese von Hormonen und Proteinverbindungen zu stimulieren. Es eignet sich sowohl für den Trocknungsprozess als auch für den Muskelaufbau. Nach dem Essen, aber vor dem Training, müssen Sie 1 Tablette 2-3 Mal im Schlag anwenden. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage, es ist notwendig, in regelmäßigen Abständen zu trinken. Nicht für Laktoseimmunität oder eine der Komponenten empfohlen. Geht in Form von orangefarbenen Zitrusfruchttabletten zum Verkauf. Die durchschnittlichen Kosten betragen 160-180 Rubel. für 30 Einheiten.

Sportpharmakologie. Erlaubte und verbotene Mittel

Die Sportpharmakologie ist ein unabhängiger Zweig der Sportmedizin, auch bekannt als "Pharmakologie eines gesunden Menschen".

Dieses Material beschreibt die Ziele und Ziele dieser Wissenschaft, diskutiert die Hauptaspekte und aktuellen Probleme der Sportpharmakologie. Dieser Artikel enthält eine Liste zugelassener und verbotener Drogen für Sportler.

Sportpharmakologie: Definition, Ziele und Anwendung in der Praxis

Pharmakologie (aus dem Griechischen. Pharmacon - Medizin, Logos - Wissenschaft) - ist die Wissenschaft von Medikamenten, Medikamenten und den Mechanismen ihrer Auswirkungen auf den Körper. Sie untersucht Medikamente und ihre physikochemischen Eigenschaften, Verteilung, Dosierung, Ausscheidung und andere Aspekte der Interaktion mit dem Körper.

Die Sportpharmakologie ist eine der Abteilungen der Pharmakologie, die die moderne Sportmedizin im Allgemeinen und die Rehabilitation nach dem Training im Besonderen definiert. Es ermöglicht Ihnen, die körperliche Leistungsfähigkeit bei starker körperlicher Anstrengung zu verbessern, indem Sie die Fähigkeiten eines bestimmten Athleten erweitern. Wissenschaft ist eng mit der Ernährung verbunden.

Wissenschaft studiert Drogen, die entwickelt wurden, um:

• Körperliche Ausdauer erhöhen;
• Stärkung der psychologischen Widerstandsfähigkeit gegen Stresssituationen;
• Beschleunigen Sie die Erholung der körpereigenen Ressourcen.

Das Hauptgesicht der sich aktiv entwickelnden Wissenschaft in Russland ist der Biologe und Pharmakologe Seyfulla RD In Zusammenarbeit mit Oleinik S.A., Gunina L.M., Maysky A.I. Er veröffentlichte die ersten Nachschlagewerke und Lehrbücher, praktische Handbücher für Sportärzte und schrieb viele wissenschaftliche Arbeiten und Bücher. Sie werden immer noch von Spezialisten für Konsultationen genutzt und Athleten diskutieren aktiv in den Foren.

Unterschied zur klassischen Pharmakologie

Das Hauptthema, mit dem sich die Sportpharmakologie befasst, ist die Wirkung von Medikamenten auf gesunde, ausgebildete Menschen bei mittlerer und hoher körperlicher Anstrengung.

Die Wirkung, die sie erzeugen, unterscheidet sich grundlegend von den Wirkungen der meisten bekannten Medikamente, die zur Behandlung von Krankheiten entwickelt wurden. Der durchschnittliche Patient unterliegt keiner intensiven Muskelaktivität, daher können die Prinzipien und Erfolge der klassischen Pharmakologie nicht auf Sportler übertragen werden.

Es gibt auch eine Sportpharmakologie für Kinder und Jugendliche, die die Merkmale und Fähigkeiten des jüngeren Körpers berücksichtigt. Gleichzeitig unterscheidet sich die Sportpharmakologie nach dem 50. Lebensjahr aufgrund eines anderen Körperzustands der Athleten von der Norm. Bei der Auswahl der geeigneten Medikamente sollte der Altersfaktor berücksichtigt werden.

Missbrauch und sinnvolle Verwendung

Der Wunsch, die Leistung zu verbessern und Spitzenformen zu erreichen, führt manchmal zu traurigen Konsequenzen. Das große Interesse an „wundersamen“ Medikamenten ist sowohl für junge Sportler als auch für Profis auf hohem Niveau charakteristisch.

Um das Rekordniveau zu erreichen, werden Pillen und Schüsse über dem regulären Training platziert. Die Analphabetenwahl kann zu schwerwiegenden negativen Folgen für den Körper führen. Dieser Ansatz wird in der Sportgemeinschaft verurteilt.

Trotzdem lohnt es sich nicht, das zusätzliche Make-up aufzugeben. Der rationelle, gezielte Einsatz sicherer Medikamente erweitert die Funktionalität des Körpers. Hier geht es nicht um Doping, sondern um erlaubte Ergänzungen und Medikamente.

Die Liste der Aufgaben, die von der Sportpharmakologie gelöst werden, lautet daher wie folgt:

1. Verbesserung der Leistung von Athleten, dh Erweiterung der Anpassung des Körpers an Stress durch den Einsatz geeigneter Medikamente.
2. Verringerung der Erholungsphase.
3. Erhöhung des Anpassungsgrades an schwierige Bedingungen (wechselnde Zeitzonen, hohe Luftfeuchtigkeit oder Hitze, Bergluft, häufige Flüge usw.).
4. Korrektur des Immunsystems, das bei hoher Belastungsintensität unterdrückt wird.
5. Behandlung von gestörten Körperfunktionen, Wiederherstellung verletzter Körperteile, Therapie von durch Überlastung verursachten Krankheiten.

Um das fünfte Problem zu lösen, werden klassische Arzneimittel verwendet. Die ersten vier Ziele werden durch den Einsatz von Medikamenten unterschiedlicher Wirkmechanismen erreicht, die durch das Prinzip der Einhaltung der Anti-Doping-Liste der IOC vereinigt werden.

Gruppen zugelassener Sportpharmakologie-Medikamente

Nachdem im Laufe der Zeit einige Erfolge im Training erzielt worden waren, bemerkten die Athleten, dass es schwieriger wurde, die Belastung zu erhöhen, und die Muskeln hörten mit der gleichen Geschwindigkeit auf zu wachsen. Intensives Training hat aufgehört, das frühere Vergnügen zu liefern, und die Standardübungen sind schwierig.

Tatsache ist, dass die natürlichen Fähigkeiten des menschlichen Körpers, sich an körperliche Belastungen anzupassen, Grenzen haben. Das natürliche Bedürfnis nach Sport verbindet sich mit dem Wunsch nach Ruhe. Den Wünschen des Körpers zu folgen, die Muskelkomfort erfordern, um erstaunliche Ergebnisse zu erzielen, wird nicht funktionieren.

Die Lösung des Problems ist die Erkenntnis, dass der Übergang zu einem neuen Stressniveau erst nach einer qualitativen Erholung möglich ist. Wenn Sie Gewichtheben, Gewichtheben, Akrobatik, Gymnastik und andere Sportarten auf professioneller Ebene ausüben, reicht die natürliche Muskelregeneration nicht aus.

Um die Erholung des Körpers in Geschwindigkeitsstärke-Disziplinen zu beschleunigen, verwenden Sie spezielle Methoden:

• Kompetente Organisation des Trainingsprozesses. Wechseln Sie verschiedene Belastungsarten, wählen Sie die optimale Trainingsmenge aus und steuern Sie deren Intensität.
• Physiotherapie Massage, Elektrostimulation, Akupunktur, balneologische Verfahren gehören zu dieser Kategorie von Restaurationsmethoden.
• Die Verwendung von zugelassenen Medikamenten.
• Nahrungsaufnahme von hohem biologischen Wert.

Abhängig von der Art der Auswirkungen auf den Körper gibt es vier Hauptgruppen von Medikamenten:

1. Beschleuniger natürlicher Regenerationsprozesse, die das Funktionieren von Organen aktivieren. Dazu gehören Regidratanten, Cholekinetik, Choleretik.
2. Nahrungsergänzungsmittel, die den erhöhten Nährstoffbedarf des Körpers ergänzen (Mineralstoffzusätze, Vitamine, Zucker, Aminosäuren, Eiweißzusätze, ungesättigte Fettsäuren).
3. Beschleuniger des Genesungsprozesses, Entfernung und Bindung von Metaboliten (Nierenblutflussaktivatoren, Hepatoprotektoren, Sorptionsmittel).
4. Arzneimittel, die die Belastbarkeitstoleranz verbessern durch:

• Verringerung der Produktion toxischer Metaboliten (Antioxidantien);
• Reduzieren Sie die negativen Auswirkungen von Metaboliten (Antihypoxika).
• Richtungsänderungen des pH-Wertes von Flüssigkeiten;
• Stimulierung der Proteinsynthese (anabole);
• Konservierung und schnelle Gewinnung von ATP (Antihypoxantien);
• Aktivierung von stresslimitierenden Systemen (Adaptogene, nootrope Arzneimittel, niedermolekulare Peptide, Immunmodulatoren, Endorphins-Analoga).

Zulässige Medikamente und Substanzen

Nachfolgend finden Sie eine Liste der häufigsten Medikamente und Vitamine, zu denen die zugelassene Sportpharmakologie gehört. Die Wirkstoffe werden nach Wirkungsmechanismus und Zusammensetzung in Gruppen eingeteilt.

Multivitamine

• Ascorutin ist nützlich, um Ausdauer zu entwickeln.
• Aerovit nehmen, um regelmäßige körperliche Anstrengung zu verhindern;
• Glutamevit ist vorgeschrieben für schwere Lasten und für das Training bei mittleren Bergen oder bei Hitze.
• Dekamevit beschleunigt die Genesung bei hohen körperlichen Belastungen, hilft bei Schlaflosigkeit und Neurosen vor dem Wettkampf;
• Der Vitamin-B-Komplex wird von Athleten genommen, die bei hohen Temperaturen trainieren. Es wird auch für übermäßiges Schwitzen und Vitaminmangel empfohlen.
• Polyvitaplex hilft bei Ermüdung, ist nützlich zur Vorbeugung von Beriberi;
• Supradin beschleunigt Erholungsprozesse im Körper bei anstrengenden Übungen, hilft, sich schnell an extreme klimatische Bedingungen anzupassen, erhöht die Effizienz;
• Tetravit wird in der Sportpharmakologie während der Erholungsphase nach schwerer körperlicher Aktivität empfohlen.
• Undevit ist nützlich bei Geschwindigkeitsbelastungen und beim Ausdauertraining.
• Folsäure hilft, den Vitaminvorrat wieder aufzufüllen und sich an die wechselnden Trainingsbedingungen (Mittelgebirge) anzupassen.

Vitamine

Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung nach intensivem Training und bei der Steigerung der Produktivität.

• Vitamin C (Ascorbinsäure) stimuliert oxidative Prozesse, erhöht die Genesungsrate und die Ausdauer. Empfohlen für den Einsatz im Winter und im frühen Frühling.
• Vitamin Bis (Kalziumpangamat) reduziert die Erholungsphase nach starkem Training mit offensichtlicher Sauerstoffschuld, myokardialer Überanstrengung, Schmerzen in der Leber sowie unter der Bedingung des Trainings im Mittelgebirge.
• Vitamin E (Tokoforelacetat) wird benötigt, um den Zustand während des Trainings bei Sauerstoffmangel und bei niedrigen Temperaturen zu normalisieren. Es ist auch für Müdigkeit vorgeschrieben.
• Moristerol normalisiert den Fettstoffwechsel und stabilisiert die Zellmembranen.
• Nikotinsäure wird zur Prophylaxe in der Periode einer erhöhten Belastung des Körpers benötigt. In der Sportpharmakologie wird es häufig mit der parallelen Einnahme von Kalziumpantothenat und Liponsäure kombiniert, um die Erholungsprozesse zu beschleunigen und die Symptome einer Überbelastung zu beseitigen.
• Pyridoxalphosphat wird verschrieben, wenn eine Überspannungstherapie erforderlich ist.
• Pyridoxin erfüllt den erhöhten Bedarf des Körpers an Vitamin B mit erhöhter körperlicher Anstrengung.
• Riboflavin ist auch vorteilhaft für einen Organismus, der sich regelmäßig intensiv trainiert.
• Thiamin wirkt regenerierend auf den überarbeiteten Organismus.

Drogen mit Sauerstoffmangel

Im Falle einer Hypoxie, die aufgrund ungewöhnlicher Trainingsbedingungen (Hitze oder Midlands) auftritt, empfehlen die Ärzte die folgenden Medikamente:

• Bemithil (beschleunigt die Regeneration und verbessert die Leistung).
• Glutomsäure eignet sich für eine große Menge an Training, um Ausdauer und anaerobe Leistung zu entwickeln. Korrigiert einen emotionalen Zustand bei Überanstrengung.
• Gumitin erhöht die Intensität der Glykolyse und verringert die Ansammlung von Laktat.
• Cytamac wird auch als Restorativum mit hohem Laktatgehalt und vor Beginn des zyklischen Sports eingesetzt.

Vorbereitungen für Stoffwechsel, Energie und plastische Wirkung

Für die schnelle Wiederherstellung der verbrauchten biologischen Energie nach hartem Training ist der Einsatz von Energiewirkstoffen hilfreich. Sie aktivieren das Funktionieren von Enzymsystemen und erhöhen die Widerstandsfähigkeit gegen Hypoxie.

Arzneimittel, die Stoffwechselprozesse beeinflussen, verbessern den Stoffwechsel und schaffen optimale Bedingungen, damit die Lunge unter verschiedenen Sauerstoffbedingungen arbeiten kann. Sie schützen vor Überspannungen von Muskeln, Myokard und anderen inneren Organen.

Pharmazeutische Präparate mit plastischer Wirkung erhöhen den Protein- und Nukleinsäuregehalt, beschleunigen das Muskelwachstum und erhöhen die Kraft, kompensieren den Mangel an Enzymen und beugen Ermüdung vor.

• ATP (Adenosintriphosphatsäure) ist zur Erholung von Überspannung erforderlich, die von Herzversagen begleitet wird.
• Aminalon wird während eines intensiven Trainingsprozesses empfohlen, der nicht nur körperlichen, sondern auch emotionalen Stress verursacht (Vorbereitung auf wichtige Wettkämpfe).
• Asparkam wirkt als prophylaktisches Mittel bei Überspannungsrisiko, beschleunigt den Verlust zusätzlicher Pfunde und erleichtert das Training bei Hitze.
• Glutinaminsäure erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Luftmangel, wirkt sich positiv auf die Regenerationsfähigkeit des Körpers aus und verbessert die Arbeit des Herzmuskels.
• Kaliumorotat wird zur Prophylaxe mit erhöhter Belastung des Körpers eingesetzt. Das Tool stimuliert die Erythropoese während des Trainings in den Midlands.
• Calciumglycerophosphat ist auch zur Vorbeugung von Überarbeitungen bei intensivem Training erforderlich.
• Carnitin verbessert die Leistung und Ausdauer, verbessert die Sauerstofftransportfunktion des Körpers, erhöht den Hämoglobinspiegel und aktiviert die Glykogenese.
• Cobamamid wird auch für langes und hartes Training verschrieben.
• Lipocerebrin ist nützlich bei Kraftverlust und Müdigkeit.
• Mildronat reduziert Ermüdungserscheinungen während des Ausdauertrainings.
• Methyluracil erhöht die Ausdauer und Leistungsfähigkeit und kann auch als Anabolikum bei der Behandlung von Überanstrengung eingesetzt werden.
• Methionin reguliert den Fett- und Eiweißstoffwechsel und hilft, Überanstrengung zu überwinden.
• Nootropil lindert Müdigkeit und hilft, sich von einer Gehirnerschütterung zu erholen.
• Picamilon entfernt eine erhöhte psycho-emotionale Erregbarkeit, verbessert den Tonus und die Stimmung, hilft, Stress vom Anfang weg zu beseitigen, das Regime und die Schlafqualität zu verbessern.
• Piracetam wirkt als Prophylaxe der Überspannung des Nervensystems, steigert die Gesamtleistung und beschleunigt die Erholung nach starkem Training.
• Pyriditol reduziert die Intensität der Milchsäureproduktion und verbessert die Widerstandsfähigkeit von Hirngewebe gegen Sauerstoffmangel.
• Riboxin wird als Anabolikum eingesetzt.
• Safinor wird für körperliche Anstrengungen empfohlen, die Änderungen im EKG verursachen.
• Ferroplex wird zur Vorbeugung gegen Überlastung während des aktiven Trainings vorgeschrieben.
• Fitin korrigiert das Phänomen der Überarbeitung und stoppt neurotische Syndrome.
• Phosphadena aktiviert anabole Prozesse, erhöht die Ausdauer eines Sportlers und verhindert Überanstrengung.
• Phosphren ist nützlich, um die Leistung während des Trainings in den Bergen aufrechtzuerhalten.
• Cerebro2-Lecithin beschleunigt die Regeneration und lindert die Symptome von Überarbeitung, insbesondere bei Ernährungszuständen mit Fett- und Eiweißmangel.
• Cernilton hilft, sich beim Ändern der Zeitzone schnell zu erholen.
• Bernsteinsäure aktiviert Stoffwechselprozesse.

Sedativa und Beruhigungsmittel

Bei erhöhter körperlicher Anstrengung, insbesondere bei der Vorbereitung auf große Wettkämpfe, geraten Athleten oft in Angst. Einige haben Hypochondrien und andere neurotische Reaktionen, die ärztliche Behandlung erfordern. In solchen Situationen empfehlen Ärzte die Einnahme von Sedativa aus der folgenden Liste:

• Amizil unterdrückt neurotische und asthenische Reaktionen, beseitigt Angstzustände und Ängste und lindert prämenstruelle Verspannungen.
• Tauremizil wird bei Überbelastung und Übertrainingssyndrom empfohlen.
• Ecdisten Töne, aktiviert die Leberfunktion, normalisiert den Stoffwechsel.
• Echinopsin-Nitrat hilft, einen Zustand der nervösen und körperlichen Erschöpfung zu überwinden, der von vaskulärer Dystonie, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit begleitet wird.

Heilpflanzen

Die Einnahme von Medikamenten enthaltenden Medikamentenextrakten ist milder, so dass die Behandlung länger dauert. Die Stimulierung der Wirksamkeit und die Beschleunigung der Erholungsreaktionen verursachen Veränderungen, die nach der Einnahme von pflanzlichen Präparaten im Körper auftreten

• Der Energieverbrauch wird wirtschaftlicher;
• Oxidative Prozesse erhöhen die Intensität;
• Aerobe Reaktionen sind früher enthalten;
• Die Erythrozytenproduktion und der Sauerstofftransport werden ebenfalls aktiviert.

Als wirksamste Mittel zur Verbesserung der Leistung von Sportlern gelten Stimulanzien, die Pflanzenextrakte aus der Aralia-Familie enthalten.

• Aralia Manzhurskaya verbessert die Leistung, aktiviert die Arbeit des zentralen Nervensystems und beschleunigt die Durchblutung. Stärkt die Immunität und schützt vor dem negativen Einfluss von Stressfaktoren. Verbessert den Appetit und erhöht die Muskelkraft.
• Ginseng stimuliert und tont, wirkt tonisierend auf den Körper, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress. Bei körperlicher Aktivität erhöht sich die Effizienz, beschleunigt die Regeneration und verringert Ermüdung. Wirkt als Antioxidans und Immunmodulator, verhindert Ermüdungserscheinungen.
• Zamaniha-Hoch bewirkt, dass das Nervensystem gestrafft wird und als Antioxidans wirkt. Die beste Aufnahmedauer liegt nach der Nebensaison im Entraining vor der Vorbereitungszeit.
• Rhodiola rosea hilft bei der Anpassung an extreme natürliche Faktoren, aktiviert die Regenerationsprozesse, bringt den Körper in Schwung, verbessert das Gehirn und das Nervensystem.
• Chinesisches Zitronengras verbessert den Stoffwechsel, strafft alle Körpersysteme und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Hypoxie.
• Eleutherococcus stachelig ist nützlich beim Training im Hochland.

In der Sportpharmakologie werden neben Adaptogenen mit Ginseng-ähnlicher Wirkung auch andere Pflanzen mit unterschiedlichen Wirkungen eingesetzt:

• ZNS-Stimulanzien mit koffeinähnlicher Wirkung (Kaffee, Tee, Kakao, Cola, Walnuss);
• Pflanzen mit Phytohormonen, die das endokrine System aktivieren (Rotklee, Ural-Lakritze, gefleckte Orchis, Eberesche, Hopfen und Pollen);
• Bereitstellung eines kardiotonischen Effekts (zweischalig, Sumpf sabelnik);
• Aktivatoren des Gewebestoffwechsels und -stoffwechsels (Wildrose, Aloe, Sanddorn, Brennnessel, Schwarze Johannisbeere);
• Beruhigender, besserer Schlaf (Cyanosis azure, Baldrian, Motherwort).

Liste verbotener Drogen im Sport

Die Verwendung von Doping durch Sportler ist ein wichtiges Problem, das seit Jahrzehnten angegangen wird. Das Thema wurde erstmals von der UN-Kommission für Drogen im Jahr 1962 angesprochen und die ersten Anti-Doping-Maßnahmen wurden bei den Olympischen Spielen von 1968 ergriffen.

Dope erschien im antiken Griechenland, als Athleten spezielle Abkochungen von Kräutern tranken, die zu besseren Ergebnissen bei sportlichen Wettkämpfen führten. Infusionen, Extrakte und Salben wurden aus China und Indien gebracht, wo sich Sport und klassische Pharmakologie bereits schnell entwickelt haben. Bald erfuhren auch die Ägypter, die mit dem neuen Werkzeug die Leistung ihrer Soldaten zu verbessern begannen, ihre wundersame Kraft.

Doping ist eine biologisch aktive Substanz, die in der Lage ist, die Leistungsfähigkeit des Körpers künstlich zu steigern und dabei Nebenwirkungen auf das Herz und andere Organe zu verursachen. Die Verwendung solcher Medikamente wird als unehrlich und gesundheitsgefährdend angesehen und ist daher im Profisport strengstens verboten.

Bis heute hat die Ärztekommission des IOC mehr als 10.000 Medikamente mit verschiedenen Dosierungsformen für das Doping erhalten. Die meisten Pillen kaufen nicht in der üblichen Apotheke, da sie nicht nur für Sportler verboten sind und in der Medizin streng nach Indikationen verwendet werden. Die folgende Liste verbotener Substanzen ist bei weitem nicht erschöpfend und wird jedes Jahr aktualisiert.

Eine vollständige Liste der Substanzen, die für Sportler verboten sind, ist auch im World Anti-Doping Code enthalten, der von der World Anti-Doping Agency entwickelt wurde. Informationen zu den Updates für 2018 im PDF-Format können Sie hier kostenlos herunterladen.

Die Liste der verbotenen Substanzen im Sport

Anabolische Androgene Steroide Hormone und ähnliche Substanzen

• Stimulanzien zur Produktion von Erythropoietin;
• Wachstumshormone;
• HCG und LH (für Männer verboten, aber für Frauen zulässig);
• Corticotropine;
• Insuline

BETA-2-Agonisten

Hormonelle Antagonisten und Modulatoren

• Aromatase-Inhibitoren;
• Selektive Östrogenrezeptor-Modulatoren;
• Antiöstrogene Substanzen;
• Mittel, die die Funktion von Myostatin verändern.

Diuretika und Maskierungsmittel

Zusätzlich zu den aufgeführten Klassen ist es bei Wettkämpfen in der Sportpharmakologie verboten, an folgenden Kursen teilzunehmen:

• Drogen;
• Cannabinoide (Haschisch, Marihuana);
• Corticosteroide;

• Alkohol (in bestimmten Sportarten wie Luftfahrt, Karate, Bogenschießen, Auto- und Motorsport, Pentathlon, Bowling, Motorsport, Disziplinen mit Schießen);
• Beta-Blocker.

Heutzutage bietet die Sportpharmakologie eine große Anzahl von Medikamenten, die nicht mit Doping zusammenhängen, jedoch die körperlichen Fähigkeiten des Körpers verbessern können. Durch die richtige Anwendung entsprechend den Erfordernissen und Handlungsmechanismen ist es möglich, die Erholungsphase nach hartem Training zu verkürzen und die Anpassung an außergewöhnliche Bedingungen zu vereinfachen. Mit zugelassenen Sportpharmakologika können hervorragende Ergebnisse ohne Gesundheitsgefährdung erzielt werden.

Erlaubte Drogen im Sport

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Erlaubte Drogen im Sport

Die Analyse der Fachliteratur erlaubte es dem Autor, eine Reihe von pharmakologischen Präparaten vorzuschlagen (die für die Verwendung zugelassen sind), die häufig in der Sportpraxis zu finden sind ("Basismedikamente mit Stoffwechselwirkung in der Sportmedizin", 1983; Graevskaya N. D., 1987; Morozova VV Chaplinsky V. Ya 1989, Dubrovsky V. I. 1991). Diese Medikamente zielen darauf ab, die Leistungsfähigkeit eines Sportlers wiederherzustellen und zu verbessern.

Die gebräuchlichsten Multivitamine, die praktische Tests bestanden haben, sind unten aufgeführt.
Ascorutin - wird bei körperlicher Anstrengung auf Ausdauer 1 Tablette 3-mal täglich angewendet.
Aerovit - wird vorbeugend von 1 bis 3 Tabletten pro Tag für 20 bis 30 Tage angewendet, abhängig von der Intensität und Dauer der Trainingsbelastung. In der Regel müssen bei der Einnahme von Aerovit keine anderen Vitaminpräparate verschrieben werden.
Glutamevit - wird bei starker körperlicher Anstrengung beim Training in den Midlands in heißem Klima verwendet - 1 Tablette 3-mal täglich.
Dekamevit- Anwendung bei großen körperlichen Belastungen (bei Intensität), Schlafstörungen, Neurose - 1 Tablette dreimal täglich für 20-30 Tage.
Vitamin B-Komplex - wird in heißem Klima mit starkem Schwitzen und Vitaminmangel verwendet - 1 Ampulle oder 1 Tablette 2-mal täglich.
Polyvitaplex - wird bei Müdigkeit und Überanstrengung zur Vorbeugung von Vitaminmangel eingesetzt - 3-4 mal täglich 1 Tablette.
Supradin - zur Beschleunigung der Erholungsprozesse während einer Periode intensiver körperlicher Anstrengung, zur Beschleunigung der Anpassung an extreme Umweltfaktoren, zur Steigerung der Körperresistenz, zur Stimulierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit in einer Kapsel 2-mal täglich nach den Mahlzeiten. Der Kurs von 3 bis 4 Wochen in der Trainingszeit, in der Wettkampfphase - 2-3 Tage.
Tetravit wird nach intensiver körperlicher Anstrengung während des Trainings in heißem Klima angewendet - 1 Tablette 2-3 Mal täglich.
Undevit - wird für die Schnellbelastung von 2 Tabletten zweimal täglich für 10 Tage, dann 1 Tablette pro Tag für 20 Tage verwendet; mit viel Ausdauer - 2 Tabletten 2-mal täglich (Kurs von 15 Tagen).
Folsäure wird bei Vitaminmangel, starkem physischem und psychisch-emotionalem Stress und Training in den Midlands verwendet - 0,5 mg oder mehr pro Tag.
Eine Gruppe von Vitaminen.
Unter den pharmakologischen Mitteln zur Wiederherstellung und Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit und zur Verhinderung von Müdigkeit nehmen Vitamine einen besonderen Platz ein:
Ascorbinsäure (Vitamin C) - wird verwendet, um oxidative Prozesse zu stimulieren, die Ausdauer zu erhöhen und die Gesundheit wiederherzustellen. Es wird empfohlen, vor allem im Winter und im frühen Frühjahr anzuwenden. Dosierung - 0,5 g dreimal täglich.
Calcium Pangamat - (Vitamin Bis) - zur Beschleunigung der Leistungserholung nach schwerer körperlicher Anstrengung mit schwerer Sauerstoffverschuldung, myokardialer Überlastung, Schmerzen beim Leber-Syndrom, während des Trainings in den Midlands - ISO 200 mg pro Tag 4-6 Tage vor dem Wettkampf und die folgenden Tage des Aufenthaltes in den mittleren Bergen.
Moristerol - zur Normalisierung des Fettstoffwechsels, zur Stabilisierung der Zellmembranen - 1 Kapsel zweimal täglich für 15-20 Tage.
Nikotinsäure wird zur Prophylaxe während großer körperlicher und geistiger Anstrengung eingesetzt - 0,025-0,05 g pro Tag, häufig in Kombination mit Kalziumpantothenat und Liponsäure. Zur Beschleunigung des Erholungsprozesses und der Überspannungstherapie bis zu 0,1-0,15 g pro Tag.
Pyridoxalphosphat wird zur Behandlung von Überspannungszuständen bei Sportlern sowie bei chronischer Hepatitis, peripheren Nervensystemläsionen und als prophylaktisches Mittel bei vestibulären sensorischen Störungen eingesetzt - 1 Tablette 3-mal täglich nach den Mahlzeiten.
Pyridoxin wird verwendet, um einen erhöhten Bedarf an Vitamin Be während körperlicher und psychischer Belastung zu schaffen - bei 0,005-0,01 Gramm pro Tag, bei Überforderung - bis zu 0,05 Gramm pro Tag.
Riboflavin wird während körperlicher und seelischer Belastung in Dosen von 0,002-0,01 g pro Tag, der Erholungsphase, bei der Behandlung von Überanstrengung und Anämie bis zu 0,02-0,03 g pro Tag angewendet.
Thiamin - wird zur Prophylaxe bei intensiver körperlicher und psychischer Belastung bei 0,05-0,01 g pro Tag verwendet.
Tocoforelacetat (Vitamin E) wird für intensives Training verwendet, insbesondere bei Sauerstoffmangel (Hypoxie) im Mittelgebirge und bei niedrigen Temperaturen - 100-150 mg pro Tag. Kursdauer - 5-10 Tage. Bei Übertraining und starker Ermüdung - 1 Teelöffel 5% oder 1% Öllösung, für die intramuskuläre Injektion - 1 Ampulle für 10-15 Tage.
Antihypoxische Medikamente wirken sich während der Entwicklung eines Sauerstoffmangels positiv auf den Körper aus.
Bemitil beschleunigt die Regeneration und erhöht die Effizienz - 0,25 g für 2-3 Wochen oder 0,5 g für 10 Tage. Während der Einnahme des Medikaments wird eine kohlenhydratreiche Diät empfohlen. Die maximale Wirkung von Boemitil nach einer Einzeldosis wird in 1-2 Stunden erreicht.
Glutomsäure (Aminosäuren) - wird in großvolumigen Trainingseinheiten verwendet, um die allgemeine Ausdauer, die anaerobe Leistungsfähigkeit sowie die Vorbeugung und Korrektur von Zuständen und emotionaler Überanstrengung zu verbessern, um die Erholungsprozesse zu beschleunigen, in der Regel in Kombination mit Vitaminpräparaten - 1 bis 2-mal einen Tag vor den Mahlzeiten.
Gutimin - erhöht die Intensität der Glykolyse, spart die Zeit, die Glykogen verbrennt, begrenzt die Anhäufung von überschüssigem Laktat - 1-2 Tabletten nach dem Training, 2-3 Tabletten 1-1,5 Stunden vor dem Wettkampf.
Cytamac (Cytochrom-c) - wird zur Erholung verwendet, insbesondere bei hohem Laktatgehalt, sowie vor dem Beginn des zyklischen Sports - 1 Ampulle intramuskulär.
Medikamente, die Energie-, Stoffwechsel- und Plastikprozesse beeinflussen.
Vorbereitungen für die Energieaktion tragen zur schnellen Wiederauffüllung der bei starker körperlicher Anstrengung verbrauchten biologischen Energie, zur Wiederherstellung des normalen Zellstoffwechsels, zur Aktivierung der Aktivität von Enzymsystemen und zu einer erhöhten Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Hypoxie bei.
Stoffwechselvorbereitungen korrigieren den Stoffwechsel und schaffen Bedingungen für anaerobe und aerobe Arbeit. Diese Werkzeuge schützen zuverlässig vor Überspannungen des Herzmuskels, der Muskeln und anderer Organe.
Kunststoffzubereitungen - erhöhen den Gehalt an Proteinen und Nukleinsäuren, führen zu einer Erhöhung der Muskelmasse und -kraft, tragen zum Mangel an Coenzymen und Enzymen bei und spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von körperlicher Überlastung.
Adenosintriphosphorsäure (ATP) wird zur Behandlung von Überlastungszuständen verwendet, die mit einer Beeinträchtigung der Herzaktivität und einer Abnahme der kontraktilen Funktion einhergehen - Skelettmuskulatur - 1 ml 1% ige Lösung pro Tag wird intramuskulär in den ersten 2-3 Tagen und an den folgenden Tagen um 2 verabreicht ml pro Tag.
Aminalon (Gammalon-Amino Acids) - wird nach intensiver körperlicher und seelischer Belastung, insbesondere im Überspannungssyndrom des Nervensystems - 0,25-0,5 g 2-3 mal täglich angewendet.
Asparkam - wird verwendet, um Überanstrengung (Überspannung) beim Wiegen zu vermeiden, wenn Sie in heißem Klima trainieren - 1-2 Tabletten dreimal täglich.
Glutinsäure - erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Hypoxie, wirkt sich wohltuend auf die Erholungsprozesse bei körperlicher Anstrengung aus und verbessert die Herzfunktion. Bei großem körperlichen und seelischen Stress - auf der ersten Tablette 2-3 mal täglich das Feld der Nahrung (10-15 Tage).
Kaliumorotat - wird als prophylaktisches Mittel bei schwerer körperlicher Anstrengung verwendet. Das Medikament ist als Mittel zur Stimulierung der Erythropoese wirksam, wenn es sich an die Bedingungen des Mittelgebirges anpasst - 0,25-0,5 g 2-3 mal täglich für 15-40 Tage 1 Stunde vor den Mahlzeiten oder 4 Stunden nach den Mahlzeiten. Bei Bedarf kann die Behandlung einen Monat nach Ende der ersten wiederholt werden.
Calciumglycerophosphat - wird bei intensiven Trainingsbelastungen, Übertraining, Erholung nach schwerer körperlicher Anstrengung, Überanstrengung und Erschöpfung des Nervensystems verwendet - 0,2 bis 2,5 g 2-3 mal täglich.
Carnitin - wird verwendet, um den Verlauf von Erholungsprozessen zu beschleunigen und die Effizienz im Sport zu steigern, verbunden mit der vorherrschenden Entwicklung der Ausdauer. Carnitin erhöht die Sauerstofftransportfunktion, erhöht die Konzentration von Hämoglobin im Blut und erhöht die Glucogenese während des Trainings. Dosierung - Bei der Anwendung als Anabolikum (im Speed-Strength-Sport) wird empfohlen, 1,5 g pro 70 kg Körpergewicht zweimal pro Tag (25-30 Tage) zu verschreiben.
Kobamamid - wird während intensiver und intensiver Trainingseinheiten zweimal täglich (0,0015 g) oral (nach dem Frühstück und Mittagessen) eingenommen. Die Tagesdosis beträgt 0,003 g, die Dauer der Anwendung als Anabolsäure beträgt 25 bis 30 Tage. Bei Bedarf nach 1,5-2 Monaten ein zweiter Kurs. Es ist ratsam, eine Kombination von Cobamamid mit Carnitin und Zubereitungen von Aminosäuren zu verwenden.
Lipocerebrin - wird während intensiver Trainingsaktivitäten und bei Wettkämpfen, bei Übertraining, Überanstrengung und Kraftverlust verwendet - 1 Tablette dreimal täglich für 10-15 Tage.
Mildronat - verbessert die Leistung und verringert die Auswirkungen von Überspannungen bei körperlichen Überlastungen - 0,25 g 2-4 mal täglich oder intravenös 0,5 g einmal pro Tag für 10-14 Tage. Die Wirksamkeit des Einsatzes von Mildronat bei Athleten in einer Dosis von 1 g 3 Stunden vor dem Wettkampf wurde gezeigt, um die Leistung bei Übungen, die erhebliche Auswirkungen haben, dringend zu verbessern
Manifestation der Ausdauer.
Methyluracil - wird als Kaliumorotat verwendet, um die Ausdauer und Leistung während des Trainings mit großem Volumen zu steigern, als Anabolikum bei der Behandlung von Überspannung - 1,0-2,0 g 3-mal täglich während oder nach den Mahlzeiten.
Methionin (Aminosäuren) wird verwendet, um den Protein- und Lipidstoffwechsel zu regulieren, normalerweise in Kombination mit Cholin- und Vitaminpräparaten, zur Behandlung von Überlastungszuständen - 0,5-1,0 g 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
Nootropil - wird zur Erleichterung der Erschöpfung nach Tremor (für Boxer, Bobfahrer, Rodel usw.) verwendet - 1 Kapsel täglich - ID-12 Tage.
Picamilon - lindert die psycho-emotionale Erregbarkeit, ermüdet, steigert das Selbstvertrauen, verbessert die Stimmung, vermittelt den Eindruck eines "klaren Kopfes", macht Lust auf Bewegung, wirkt gegen Stress, stoppt Stress vor dem Start, beschleunigt die Regeneration, verbessert den Schlaf - 1-2 Tabletten 2 mal am Tag.
Piracetam (Aminosäuren) - wird zur Vorbeugung und Behandlung von Überspannungen des Nervensystems verwendet, um Erholungsprozesse nach volumetrischen und intensiven Trainingsbelastungen zu beschleunigen, um die Leistung im Sport zu verbessern, hauptsächlich im Zusammenhang mit dem Ausdauerzustand, insbesondere der Geschwindigkeit (unter anaeroben Bedingungen). 2,4-3,6 g für 4-6 Tage. Bei Bedarf kann die Kursdauer verlängert werden.
Pyriditol - reduziert die übermäßige Bildung von Milchsäure, erhöht die Widerstandsfähigkeit von Hirngewebe gegen Hypoxie - 0,1-0,3 g nach den Mahlzeiten, 2-3 Mal pro Tag für 1-3 Monate.
Riboxin wird wie Phosphaden verwendet und gilt als anaboles Agens, 0,2 - 0,3 g 2-3 mal täglich, oft in Kombination mit Kaliumorotat. Verwenden Sie ggf. eine 2% ige Lösung in Ampullen von 10 und 20 ml. Der Inhalt der Ampulle wurde 1 Mal pro Tag langsam injiziert oder tropfte intravenös.
Safinor wird bei intensiven Belastungen, Müdigkeit und 3-mal täglicher Veränderung der EKG-1-Tablette (10-15 Tage) angewendet.
Ferroplex - verwendet für intensives Training - 2 Tabletten 3-mal täglich nach den Mahlzeiten.
Fitin wird verwendet, um Ermüdung bei intensiven Trainingsbelastungen und vor Wettkämpfen zu verhindern, um die Erholung und Korrektur von Ermüdungserscheinungen zu beschleunigen, insbesondere begleitet von neurotischen Symptomen - 0,25 - 0,5 g pro Empfang 3-mal täglich über mehrere Wochen.
Phosphadena - wird verwendet, um anabole Prozesse zu verbessern, die Ausdauer und Leistung im Training zu steigern, die Regeneration zu beschleunigen und die Phase der Hyperkompensation nach intensivem Training zu verbessern, Überspannung zu verhindern und zu behandeln - 0,04-0,06 g - Einzeldosis; 0,12-0,14 g - täglich für 15-30 Tage. Sie können wiederholte Kurse im Abstand von 5-7 Tagen abhalten.
Phosphin - wird bei Überanstrengung während des Trainings in den Bergen verwendet - 1-2 Tabletten zweimal täglich für zwei Wochen.
Cerebro2-Lecithin wird verwendet, um die Regenerationsprozesse zu beschleunigen und die Auswirkungen von Müdigkeit und Überlastung zu korrigieren, insbesondere bei neurotischen Symptomen. Die Verwendung dieses Arzneimittels gilt als am besten geeignet, wenn die Nahrungsproteine ​​und -fette relativ unzureichend aufgenommen werden - 0,15 - 0,3 g pro Tag.
Cernilton - Wird beim Wechsel der Zeitzone verwendet - 2-4 Tabletten pro Tag.
Bernsteinsäure - verbessert Stoffwechselprozesse - 1-2 Tabletten nach einer Trainingseinheit.
Beruhigungsmittel und Beruhigungsmittel. Bei starkem körperlichen und neuropsychischen Stress bei Sportlern können neurotische Zustände ängstlicher Erwartung, ipohodricheskie Reaktionen, Sättigungsreaktionen auftreten, die den Eingriff eines Arztes erfordern. Die Medizin empfiehlt Mittel, die die geistige Aktivität eines Sportlers normalisieren.
Amizil - wird bei asthenischen und neurotischen Reaktionen, Angstzustandssyndrom, Angstzuständen, prämenstruellem Stress - 0,001 g zweimal täglich für 10-12 Tage angewendet.
Seduxen (Diazepam) - Die Anwendung beim Sport ist unpraktisch (verringert den Kaliumgehalt im Blutplasma), insbesondere bei Sportarten, bei denen das Gewicht getrieben wird.
Tauremizil - wird bei psychischer und physischer Erschöpfung, Müdigkeit und Übertrainingssyndrom angewendet - 5 mg oder 30 Tropfen einer 0,5% igen Lösung dreimal täglich für 10-15 Tage.
Ecdisten ist eine natürliche Verbindung mit Steroidstruktur (aus den Wurzeln einer großen saflorförmigen Leuzea gewonnen), wirkt tonisch, stärkt die Prozesse in der Leber, trägt zur Normalisierung der Stoffwechselvorgänge bei intensiver körperlicher Anstrengung bei - 15-20 Tage lang dreimal täglich 0,005-0,01 g S.
Echinopsin-Nitrat wird bei körperlicher und neuropsychiatrischer Müdigkeit, Übertrainings-Syndrom, vegetativer Dystonie, begleitet von Kopfschmerzen und Schlafstörungen angewendet - 10-20 Tropfen zweimal täglich vor den Mahlzeiten für 2 Wochen.
Die Bedeutung der Einnahme von Ascorbinsäure bei der Zubereitung hochqualifizierter Sportler wird durch die Ergebnisse der Studie von A. P. Vasilyagin (1953) bestätigt. Der Autor argumentiert, dass die Verwendung von Ascorbinsäure die Effizienz des Trainingsprozesses erhöht, zur schnellen Erholung der Kraft nach dem Training beiträgt und auch die Heilung von Sportverletzungen beschleunigt.
Bei der Untersuchung der Körper von Athleten ergab, dass der geringste tägliche Gehalt an Ascorbinsäure bei Marathonläufern. Daraufhin kommt der Autor zu dem Schluss, dass Ascorbinsäure bei Ausdauerarbeit am dringendsten benötigt wird. Um den Körper von Athleten mit Ascorbinsäure zu sättigen, sollte er zusätzlich während des Sporttrainings verwendet werden oder die Diät mit reichhaltigen Lebensmitteln anreichern. Für Läufer auf kurzen Strecken im Winter-Frühling ist es dabei sollte mehr als 2.800 mg und im Sommer-Herbst -1.400 mg sein; für Marathonläufer - 4.800 bis 5.000 mg; für Gewichtheber von 2.500 bis 4.500 mg mit einer täglichen Dosis von sogar 200 bis 500 mg.
Experimentelle Studien zur Bestimmung der Wirkung pharmakologischer Stoffwechselinstrumente auf die Wirksamkeit des Trainingsprozesses von Sportlern im zyklischen Sport wurden von P. R. Vargashkin (1988) durchgeführt. Die folgenden Präparate wurden im Trainingsprozess von Sportlern in der Praxis geprüft: Mildronat (ein natürlicher Metabolit, der als Träger von Fettsäureresten durch die Mitochondrienmembran fungiert, wo ihre Oxidation stattfindet), Carnitin und auch Bomityl.
Es zeigte sich, dass die einmalige Anwendung von Mildronat bei hochqualifizierten Radfahrern zu einer Verbesserung der aeroben Kapazität und Geschwindigkeitsausdauer führt (etwa 1 g Wirkstoff nach einmaliger Injektion 3 Stunden vor dem Training. Das Arzneimittel wurde oral in Form von Gelatinekapseln von 0,25 g verabreicht). Die durchgeführten Untersuchungen erlaubten die folgenden Empfehlungen zur Verwendung von Mildronat, um die Effizienz des Trainingsprozesses bei hochqualifizierten Straßenradfahrern zu steigern. Es sollte für 2-3 Mikrozyklen des Wettbewerbszeitraums unmittelbar vor dem Wettbewerb verwendet werden. Bei zweimal täglichem Training wird eine tägliche Dosis empfohlen - 0,6-1 g (10 mg pro 1 kg Körpergewicht des Athleten). Das Regime: täglich 2-mal täglich, das erste Mal - 0,5 g Tagesdosis für 2-3 Stunden vor dem Haupttraining, das zweite Mal - für 3-4 Stunden vor dem zweiten Training.
Der systematische Einsatz von Carnitin in den Ruderern trug ebenfalls zur Verbesserung der Effizienz des Trainingsprozesses bei. Bei bemithil zeigten Radfahrer nach ihrem Einsatz signifikante (positive) Änderungen in den Indizes, die die Kraft- und Geschwindigkeitsqualitäten von Athleten charakterisieren, die einen Monat andauerten. Das Medikament wurde gemäß dem folgenden Verfahren verabreicht: 0,6 g pro Tag (OZ g am Morgen und 0,3 g nach dem Haupttraining).
Die Untersuchung der Verwendung von Kreatin bei der Herstellung von Kurzstreckenläufern (100 und 200 m) ist Gegenstand experimenteller Studien von V. I. Oleinikov (1989). Basierend auf den erhaltenen Daten schlägt der Autor vor, Kreatin für das ganzjährige Training von Athleten-Sprintern einzusetzen. Die Verwendung des Medikaments trägt zur Effizienz der Leistungsbelastung der Geschwindigkeitsleistung bei, wodurch die Indikatoren für besondere körperliche Leistungsfähigkeit und sportliche Leistungsfähigkeit verbessert werden. Die potenzierende Wirkung der Verwendung von Kreatinpräparaten äußert sich am deutlichsten in den Indizes dieser Qualitäten, auf deren Entwicklung die Ausbildungsgelder während der Einnahme von Kreatinpräparaten gerichtet wurden.
Die tägliche Kreatin-Dosis beträgt etwa 5 g pro Person. Die Gesamtmenge an Kreatinpräparaten liegt im Bereich von 150 bis 200 g und hängt von der Gesamtzahl der im anaeroben Alactat-Programm durchgeführten Trainings ab.
A. G. Samborsky (1991) untersuchte den Effekt der Einnahme des Medikamentenpolylaktats auf die Leistung von Sportlern, Sprintern. Polylactat ist ein Polymer von Kohlenhydratnatur mit einem variablen Polymerisationsgrad, abhängig von den pH-Werten des Mediums. In einer sauren Umgebung steigt der Polymerisationsgrad von Polylactat an, und es ist in der Lage, eine bestimmte Menge an gebildetem Lactat zu binden, wodurch eine Pufferwirkung ausgeübt wird. Durch die Senkung des intrazellulären pH-Werts, der nach Abschluss der maximalen Anstrengungen beobachtet wird, nimmt der Polymerisationsgrad von Polylactat ab und es wird zu einer Quelle für freie Lactatmoleküle, die zur Synthese von Glykogen verwendet werden. In diesem Fall ermöglicht Polylactat eine schnellere Rückgewinnung intramuskulärer Kohlenhydratressourcen, die während des Betriebs verschwendet werden.
Die Ergebnisse der Studie erlaubten zu behaupten, dass die Einnahme des Medikaments Polylactat bei intensiver Muskelaktivität die maximale Kraft der Anstrengung erhöht und die Pufferspeicher des Körpers erhöht. Am deutlichsten äußern sich diese Effekte, wenn die Höchstleistungsübungen wiederholt werden, die Glykolyse nicht signifikant ansteigt und keine Versauerung der inneren Körperumgebung auftritt. Im Verlauf des Trainings mit Polylactat-Präparaten haben sich die Indikatoren für die besondere Leistungsfähigkeit von Kurzstreckenläufern deutlich verbessert. Anzeichen für Alactat-anaerobe Leistung und Kapazität zeigten die größte Empfindlichkeit gegenüber der Verwendung von Polylactat-Präparaten während des Trainings. Es wurde auch festgestellt, dass die Einnahme des Medikaments die Aufrechterhaltung eines hohen Glukosespiegels im Blut ermöglicht, die Pufferkapazität erhöht und die Aufrechterhaltung einer bestimmten Arbeitsleistung bei längerer Anstrengung unterstützt.
Das Arzneimittel-Polylactat in den Studien von A. G. Samborskii wurde in Form eines Getränks verwendet, das auf der Basis von Fruchtsaft unter Zusatz von Spore und Zitronensäure mit einer Rate von 200 mg pro 1 kg Körpergewicht hergestellt wurde. Ein Getränk, das Polylactatzubereitungen in der angegebenen Dosierung enthielt, wurde durch Extempore hergestellt und 60 Minuten vor den Tests in einem Volumen von 300 ml aufgenommen.
Heilpflanzen wirken effektiver und milder auf den Verlauf von Regenerationsprozessen und steigern die sportliche Leistungsfähigkeit. Dies ermöglicht in vielen Fällen eine Langzeitbehandlung.
Die Stimulierung von Gesundheits- und Erholungsreaktionen mit Hilfe von Kräuterpräparaten erfolgt durch sparsamere Nutzung der Energieressourcen des Körpers, die Verbesserung oxidativer Prozesse, die frühere Aktivierung aerober Reaktionen, die Intensivierung der Bildung roter Blutkörperchen und den Sauerstofftransport, die Stimulierung des Hypothalamus-Hypophysen-Systems der Nebennieren, die Verstärkung von Syntheseverfahren, Anabolismus. eine Art Erneuerung des Körpers (Ivanchenko VA, 1987). Es wird angenommen, dass Stimulanzien dieses Typs zur Verbesserung der Erholungsreaktionen nach dem Training günstiger sind als zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur begrenzten Entwicklung von Müdigkeit.
Die Verwendung von Stimulanzien pflanzlichen Ursprungs aus der Aralia-Familie trägt dazu bei, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen schädliche Umweltfaktoren zu verbessern, den Energiestoffwechsel zu stimulieren und die Effizienz zu steigern und wiederherzustellen.
Aralia Manzhurskaya - steigert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, tont und stimuliert das zentrale Nervensystem und das Kreislaufsystem, hat antihypoxische und antioxidative Wirkungen, Immunmodulator, stressschützende Wirkung, hilft bei der Steigerung von VC und Muskelkraft, steigert den Appetit - 2-3 mal täglich.
Ginseng - hat eine anregende, tonisierende, erholsame Wirkung, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, reduziert Ermüdung, hat Antioxidationsmittel und immunomoduliruyuschee Wirkung, verhindert die Entwicklung allgemeiner Schwäche und Ermüdung. Alkoholische Tinktur der Wurzel (10%) wird in 20-25 Tropfen 2-mal täglich vor den Mahlzeiten (am Morgen), Pulver und Tabletten eingenommen - 0,15 g pro Mahlzeit 2-mal täglich, ein Verlauf von 10-15 Tagen.
Zamaniha hoch (Echinopanax hoch) - hat eine allgemein anregende Wirkung, strafft das Nervensystem, steigert die körperliche Leistungsfähigkeit, wirkt antioxidativ, immunmodulatorisch. Es wird empfohlen, nach der Nebensaison (d. H. Vor der Vorbereitungsphase und im Zustand des Trainings) mit Vaskularität bei längerer körperlicher Anstrengung 30-40 Tropfen Tinktur zweimal täglich 15-30 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen.
Goldene Wurzel (Rhodiola rosea) - steigert die Anpassung an extreme Faktoren, wirkt anregend und tonisierend, steigert die Menge an dynamischer und statischer Arbeit, beschleunigt Erholungsprozesse, verbessert die geistige Leistungsfähigkeit, verbessert das Hören und Sehen, fünfmal täglich 10 bis 15 Tropfen -30 Minuten vor den Mahlzeiten, Kurs-ID-20 Tage.
Levzeya saflor (Maralwurzel) - hat eine stimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem, tont das Nervensystem, hat eine anabole Wirkung auf die Muskeln, eine antioxidative und antihypoxante Wirkung, erhöht die Protein- und Nukleinsäuresynthese, normalisiert die Funktion des Immunsystems, verlängert die Spitzenphase der gesteigerten mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit - 15-20 Tropfen mit Wasser 20 Minuten vor den Mahlzeiten 2-mal täglich (morgens), ein Kurs von 2-3 Wochen.
Lemongrass Chinese - steigert die körperliche Leistungsfähigkeit, aktiviert den Stoffwechsel, strafft das zentrale Nervensystem, das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem, erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Sauerstoffmangel. Warme Abkochung von Trockenfrüchten (20 g pro 200 ml Wasser) wird 1 mal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten oder 4 Stunden nach den Mahlzeiten eingenommen, Alkoholtinktur - 20-40 Tropfen zweimal täglich, Pulver oder Tabletten 5 g morgens und nachmittags.

Eleutherococcus spiny - hat anregende und straffende Eigenschaften. Bei hohen Bergen ist die Verabreichung von Eleutherococcus mit mindestens 2-4 ml Extrakt eine wirksame Dosis, die große physische und moralische Belastungen übertragen kann. Vergeben Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Echinococcus stachelig - beschleunigt die Erholung von Sportlern, tont das zentrale Nervensystem. Extrakt - 2 ml jeden Tag für einen Monat.
Die Verwendung von Heilpflanzen im Sport ist nicht auf die Gruppe der Adaptogene der Ginseng-ähnlichen Wirkung beschränkt. Viele andere Heilpflanzen werden empfohlen und in der Praxis eingesetzt (Ivanchenko VA, 1987). Dazu gehören Pflanzen:
• koffeinartige Wirkung (Tee, Kaffee, Kakao, Walnuss, Cola usw.), die das Nervensystem stimulieren;
• hormonelle Wirkung, die Phytohormone enthält oder die Funktionen der endokrinen Drüsen stimuliert (Lakritze und urales Lakritz, Rotklee und Kriechen, gefleckte Orchidee, Rowan, Hopfen, Pollen usw.);
• kardiotonische und respiratorische Wirkung (majestätisches Doppel, Dtsats Rhododendron, Sumpf Sabrelnik usw.);
• metabolische Art der Wirkung, die den Gewebestoffwechsel beeinflusst (Aloe, Heckenrose, Sanddorn, Schwarze Johannisbeere, Brennnessel usw.);
• beruhigende Wirkung, Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit durch Verbesserung des Schlafes (Zyanose, Mutterkraut, Fünffinger, Baldrian usw.).
RD Seyfulla, L. G. Bocharova, N. M. Popova und I. I. Kondratieva, Mitarbeiter des Laboratoriums biologisch aktiver Substanzen des Allrussischen Wissenschaftlichen Forschungsinstituts für Physikalische Chemie, testeten Präparate in der Sportpraxis Elton und Leveton, deren Bestandteile wurden in der Allgemeinmedizin und in der Sportmedizin seit langem verwendet, um die Erholung und Korrektur der Leistung von Sportlern zu beschleunigen. Die Zubereitungen sind als Lebensmittelzusatzstoffe registriert und durch ein Patent geschützt (Seyfulla RD, Ankudinova IA, 1996). Die Aufnahme von Präparaten förderte die Steigerung der besonderen körperlichen Bereitschaft und der Sportergebnisse, insbesondere bei Sportlern.
• Leveton - ein Komplex aus umweltfreundlichen Bestandteilen, wie Blütenpollen (Bienenpollen), Pulver aus den Wurzeln von Leuzea, Vitamin E und Vitamin C in einer Tablette. Die Hauptwirkung des Arzneimittels besteht darin, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, die Regeneration und die Anpassung an körperliche Anstrengung unter extremen Bedingungen sowie seine antioxidative Wirkung zu beschleunigen. Es wird empfohlen, 3-4 Tabletten pro Tag für 20-30 Tage, 4 Gänge pro Jahr, einzunehmen. Die Autoren empfehlen die Verwendung von Gewichtheben, Athletik, Bodybuilding.
• Elton ist ein ökologisch reines Produkt, bestehend aus Eleutherococcus-Wurzelpulver, Vitamin E, Vitamin C und Pollen. Das Medikament stimuliert die Funktion des zentralen Nervensystems, steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, schärft das Gehör und die Sehkraft. Es wird empfohlen, 3-4 Tabletten pro Tag für 20-30 Tage, 4 Gänge pro Jahr, einzunehmen. Die letzte Dosis des Arzneimittels spätestens 18 Stunden wird für Personen mit Allergien gegen Bienenprodukte nicht empfohlen.
Bei den Arzneimitteln Leveton und Eelton handelt es sich also um Lebensmittelzusatzstoffe, die eine ausgeprägte biologische Wirkung haben. Darüber hinaus wurde in einem akkreditierten Dopingkontrolllabor eine Analyse von Medikamenten auf Abwesenheit von Psychostimulanzien, Medikamenten, anabolen Steroiden und anderen Dopingmitteln sowie auf radioaktive Einschlüsse und chemische Kontaminanten durchgeführt. Sie erhöhen die Anpassung des Menschen an extreme Umweltfaktoren sowie bei übermäßiger körperlicher Anstrengung ohne unzumutbare "Chemisierung" (Seyfulla RD, Ankudinova IA, Azizov AP, 1997).