Tape-Tape für Kreativität: Was ist es, wie und wo wird es eingesetzt? Wie benutze ich das Band?

Kreative Aktivitäten, so scheint es, sollten keinen großen Aufwand mit sich bringen und Geld für Verbrauchsmaterialien ausgeben. Ein gutes Hobby für ein Kind, entwickelt und lenkt die Eltern nicht ab. Aber es scheint nur das erste Mal, bis die Forderungen des jungen Schöpfers allmählich steigen. Eines Tages wird er ein Band für Kreativität brauchen. Was können Sie mit einem dritten Versuch irgendwo ausmachen? Um ein umfassendes Verständnis zu erlangen, müssen Sie Freunde fragen oder Material zu thematischen Ressourcen lesen oder aus diesem Artikel lernen.

Wie gelingt es Ihnen im kreativen Bereich?

Kreativität impliziert einen nicht standardmäßigen Ansatz:

• Guten Geschmack haben;
• Reiche Erfahrung "hinter ihnen";
• Die Fähigkeit, Ideen zu kombinieren, Neues zu schaffen;
• Die Fähigkeit, die Emotionen von Zuschauern, Lesern oder Zuhörern zu beeinflussen.

Bestimmte Techniken hängen von der gewählten Richtung ab, aber es ist immer wichtig, eine emotionale Reaktion des „Verbrauchers“ auszulösen, um eine Art Rendite zu erzielen. Ohne dies wird sich niemand für irgendwelche Kreationen interessieren, selbst für professionell ausgeführte. Dies geschieht, wenn Sie ein Objekt betrachten und feststellen, dass es trotz eines angemessenen Qualitätsniveaus nichts Interessantes darin gibt.

Natürlich wird man nach ein paar Jahren intensiven Trainings gewisse Fortschritte beobachten, aber signifikante Ergebnisse können nur durch Erfahrung erzielt werden, die immer mit dem Alter einhergeht.

Blumen Klebeband

Es gibt zwei ähnliche Arten von Bändern im Namen:

• Floristisches Band;
• Blumen Klebeband.

Zum Beispiel nur vier Buchstaben und die Bedeutung ändert sich dramatisch:

1. Blumenbänder können jeden Durchmesser haben;
2. Normale Bänder werden nicht mit Klebstoff getränkt und haften nicht an Oberflächen.
3. Klebeband mit Klebstoff imprägniert;
4. Die Breite des Klebebandes beträgt immer 13 mm;
5. Um Klebrigkeit zu "aktivieren", müssen Sie einen Stoffstreifen in den Händen strecken oder halten.

Genug dafür:

• Messen Sie die erforderliche Länge.
• Schneiden Sie das Stück ab, das Klebeband haftet nicht an der Schere.
• Nadrav mit der Seite, die zu kleben beginnt;
• Dehnen Sie den Streifen so, dass er normal an der Oberfläche haftet.
• Wickeln Sie die Spulen und versuchen Sie nicht, zu große Teile zu fixieren.

Der letzte Punkt sollte besonders beachtet werden - Klebeband ist kein idealer Fixierer. Bewegen Sie große Teile müssen „auf den Kleber“, damit sie sich nach dem Beschichten mit dem Klebeband nicht relativ zueinander bewegen.

In diesem Video wird Irina Malinina zeigen, wie das Blumenband angebracht wird, welche Probleme beim Wickeln auftreten:

Was ist ein Band für?

Praktische Anwendung wurde in Floristik und Heimhandwerk gefunden:

1. Floristen bilden die Zusammensetzung mit Klebeband;
2. Grüne, olivfarbene und braune Farben verleihen künstlichen Strukturen Natürlichkeit;
3. Fans, die etwas mit ihren eigenen Händen tun, bevorzugen Tape-Tape zu Tape und Tape;
4. Aufgrund der Besonderheiten der Fertigung haftet die Materie nicht an Schere, Tisch und anderen Arbeitsflächen.
5. Sie können das Band verwenden, um Hunderte von verschiedensten Schmuckstücken zu erstellen, für die nur eine Fantasie von einer Näherin oder Näherin ausreicht.

Die Verbrauchsmaterialien selbst sind sehr günstig - eine 28-Meter-Rolle kostet 100 bis 200 Rubel, aber das Band wird mit konstanter Arbeit sehr schnell ausgegeben.

Wie verwende ich ein Band?

Es gibt keine Schwierigkeiten bei der Verwendung von:

• Länge der gewünschten Länge abrollen, vorher berechnen;
• Nehmen Sie eine Schere oder reißen Sie ein Stück mit bloßen Händen ab, das Klebeband ist vollkommen zerrissen.
• Fürchten Sie sich nicht, zumindest in den ersten Stufen festzuhalten;
• Reißen oder biegen Sie den Teil, mit dem Sie anfangen zu kleben;
• Nimm eine Stange oder irgendeinen anderen Gegenstand und fange an, sich langsam zu wickeln, hinter einer Locke;
• Versuchen Sie, die Spulen eng nebeneinander zu machen, aber keine auf der anderen gefunden.

In der Anweisung wurde ein wichtiger Punkt ausgelassen, über den die Neulinge nicht wissen - wie man nicht klebendes Band in Klebeband verwandeln kann? Um dies zu tun, strecken Sie es einfach. Haben Sie keine Angst, da der Stoff nicht elastisch ist, aber er beginnt besser zu haften.

Manchmal reicht es aus, das Band nur in den Händen zu halten, die Wärme des menschlichen Körpers wird seine Aufgabe erfüllen und den Klebstoff schmelzen.

Es wird etwas einfacher, wenn Sie einmal verbunden oder aufgewickelt wurden. Dies ist im Prinzip das übliche Band, das klebrige Eigenschaften hat. Wenn Sie noch nie mit diesem Material gearbeitet haben, sollten Sie vor dem Start des Hauptprojekts besser mit „Verbrauchsmaterialien“ üben.

Was ist eine Kassette?

Tape Tape wird von Kreativen verwendet, aber seine Vielfalt ist in andere Branchen gefallen. Zum Beispiel gibt es ein spezielles medizinisches Klebeband, mit dem Sie beschädigte Gliedmaßen schnell verbinden können - es hilft beim Dehnen.

Für die Kreativität wird dieses Verbrauchsmaterial von Floristen, Liebhabern des Perlenwebens und nur von Nadelarbeitern verwendet:

1. Klebeband ist bequemer als Klebeband, weil es nicht an der Arbeitsfläche haftet, bis es benötigt wird;
2. Dank eines kleinen Stücks Stoff ist es möglich, einen künstlichen Stiel vollständig zu bedecken, wodurch er eine natürliche grüne Farbe erhält.
3. Zwei kleine Teile können untereinander befestigt werden, eine solche Verbindung ist jedoch rein dekorativ und hält ernsten Belastungen nicht stand.
4. Beim Versuch, das Band zu dehnen, wird nur mehr Klebstoff.

Kreative Impulse erfordern minimale materielle Investitionen, die sich nicht zu den Zeitkosten äußern können.

Wenn Sie sicher sind, dass Sie ein Band für Kreativität benötigen, was es ist und wie es zu verwenden ist, haben Sie es wahrscheinlich schon irgendwo gelesen. Aber selbst ein solches Wissen schützt Sie nicht vor den üblichen Fehlern eines Anfängers - Bevor Sie mit der Arbeit beginnen, muss das Material gedehnt werden, damit es an der Oberfläche haften bleibt.

Video: Klebestoff verwenden

In diesem Clip erklärt Marina Buzina, was zu tun ist, wenn kein Standardband zur Hand ist, das bei der Herstellung von Bouquets ersetzt werden kann:

Was ist eine Kassette?

Leicht, flexibel, unsichtbar unter der Kleidung, kostengünstig und effektiv - all dies sind Bänder. Klebeband aus Baumwollgewebe ist weit verbreitet. Der Zweck der Anwendung ist der Schutz der Muskulatur bei erhöhter Belastung, Fixierung der Gelenke, Schmerzlinderung, Reduktion entzündlicher Prozesse. Hochwertiges Kinesio Tape übernimmt die Funktionen einer einzelnen Bandage und bietet die notwendige Unterstützung. Dies ist eine großartige Alternative zu elastischen Bandagen. Die Fixierungsmethode ist identisch mit einem herkömmlichen Patch. Ein spezielles hypoallergenes Gel wird auf eine Seite des Klebebandes aufgetragen, das die Rolle eines Klebstoffs spielt.

Bänder anbringen

Elastische Klebebänder enthalten keine Medikamente und sind ein Hilfsmittel bei der Behandlung und Rehabilitation von Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Die größte Nachfrage nach Bändern wird von Profisportlern genutzt. Mehrfarbige Patches wirken in vielen Situationen effektiv und tragen zur Schmerzlinderung bei. Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch können hervorragende Ergebnisse bei der Lösung von Problemen erzielt werden, die mit Prellungen, Verletzungen, Muskelverspannungen und Überspannung zusammenhängen. Die Bandbreite der Bänder ist in vielen Sportarten sehr groß: Fußball, Joggen, Rugby, Gymnastik, Tennis und andere.

Merkmale der Verwendung von Bändern

Die Wirksamkeit von Bändern hängt direkt mit der Überlagerungstechnik zusammen. Verletzung, Verschlechterung der Trainingsergebnisse - ein häufiges Phänomen bei unsachgemäßer Anwendung. Um Risiken zu minimieren, wenden Sie sich an einen qualifizierten Spezialisten. Aufgrund der verschiedenen Arten der professionellen Überlagerung ist es möglich, einen bestimmten Körperteil genau so zu beeinflussen, wie es notwendig ist, und die Verwendung von Bändern maximal zu nutzen. Für diejenigen, die das Band selbstständig reparieren möchten, gibt es eine Schulungsliteratur. Sie können auch die Methoden zum Anwenden des Patches in speziellen Kursen studieren.

Arten von Bändern

Elastisch - gehören zu der Kategorie "Sportarten" und haben eine hohe Dehnung in Längsrichtung;

Unelastisch - sind die Basis des Verbandes und werden meistens aus hypoallergenem Material hergestellt: 100% Baumwolle.

Kohäsiv - bieten nicht die Möglichkeit des Verklebens mit anderen Oberflächen und werden häufiger als Material verwendet, das zur Herstellung eines medizinischen Verbandes erforderlich ist.

Klebstoff: Leicht auf jeder Oberfläche aufkleben und ihre Funktionen auch bei längerer und intensiver körperlicher Anstrengung erfüllen.

Wie wählt man den richtigen Teip aus?

Die beliebteste Frage, die sich bei der Auswahl stellt, bezieht sich auf die Farbe. Original-Kinesio-Bänder, die Sie auf dieser Seite von führenden Herstellern vorlegen können, bieten mehrere Varianten der Farbperformance, was irreführend ist - viele glauben, dass Farbe eine direkte Verbindung zu den TIP-Eigenschaften hat. In der Tat ist es nicht. Wenn Sie ein Band in geringerem Maße auswählen, lohnt es sich, sich auf das Design zu konzentrieren. Die Hauptsache ist der Zweck des Erwerbs: Auf welchem ​​Teil des Körpers und unter welchen Bedingungen werden Bänder verwendet. Die Grundform ist 5 Meter lang, 5 cm breit und auch Bänder mit einer Breite von 7,5 cm und mehr sind erhältlich. Die Wahl hängt von der Anwendung ab. Für den Halsbereich ist es ratsam, 5 cm lange Bänder zu wählen, für die Lendenwirbelsäule - von 7,5 cm. Vorgefertigte Kinesiobänder sind praktisch, da keine speziellen Scheren verwendet werden müssen - die fertigen Streifen haben die optimale Länge.

In der Sportmedizin wird weiche Baumwolle empfohlen, die sehr saugfähig ist. Es ist wichtig, ein poröses Band zu wählen, das eine ausgezeichnete Luftzirkulation gewährleistet und gleichzeitig feuchtigkeitsbeständig ist. Bei der Behandlung können Sie die Nylon-Version bevorzugen, die perfekt gedehnt ist. Für den Wassersport werden spezielle wasserdichte Bänder mit verstärkter Klebefolie empfohlen. Leuchtstoff relevant beim Training im Dunkeln. Weiche Klebebänder werden erfolgreich bei empfindlicher Haut eingesetzt. Es ist die beste Wahl für allergische Reaktionen.

Möglichkeiten zum Aufbringen von Bändern:

Normal - das Band wird nicht in Längsrichtung geschnitten und ist gefüllt

Y-Tape - Es werden 2 Y-förmige Tapes verwendet.

X-Band - bringt 2 Bänder in Form des Buchstabens „X“ an;

Lymphabschnitte werden in Form von "Nudeln" hergestellt.

Klebebänder kleben

Hautvorbereitung

Der Mischvorgang wird als "Taping" bezeichnet. Putze werden auf saubere Haut aufgetragen, die vor dem Aufbringen des Klebebandes vollständig trocken sein muss. Es wird nicht empfohlen, den Klebevorgang unmittelbar nach dem Duschen durchzuführen. Sie müssen warten, bis die gesamte Feuchtigkeit verschwunden ist. Wenn Sie heiß duschen, sollte sich Ihre Haut leicht abkühlen lassen.

Bandvorbereitung

Verwenden Sie Originalbänder von guter Qualität. Führende Marken bieten wirksame Produkte mit hervorragender Fixierung. Kinesio-Klebeband mit verstärktem Kleber widersteht extremen Belastungen. Wenn Sie Bänder aus langen Streifen schneiden, runden Sie die Ecken ab. Am schnellsten falten Sie den Streifen in zwei Hälften und machen auf beiden Seiten gleichzeitig eine Runde. Die abgerundeten Ecken verhindern ein Verdrehen der Kanten und mit der Zeit ist das Band noch fest auf der Haut. Es ist wichtig, die klebende Seite nicht zu berühren. Dies mag kompliziert erscheinen, aber es gibt einfache Empfehlungen, um das Problem zu lösen.

Das Verfahren zum Arbeiten mit dem Teip:

• Schneiden Sie den Streifen auf die gewünschte Länge ab und falten Sie ihn so, dass eine Falte im Träger entsteht - etwa 5 cm vom Ende entfernt. Dann reißen Sie das Papier vorsichtig ganz nach unten, bis die Basis in zwei Teile geteilt ist.
• Drehen Sie die Seiten des Bandes aufeinander zu, so dass die gebrochenen Enden der Basis nach oben zeigen. Dehnen Sie den Streifen vorsichtig, bis der Papiersockel abzieht, und entfernen Sie dann einen kleinen Teil des Trägers vom kurzen Ende.
• Legen Sie das kurze Ende über die Applikationsfläche und streichen Sie es mit einer Hand auf die Haut. Mit der anderen Hand müssen Sie den Rest festhalten.
• Halten Sie dieses Ende auf der Haut und strecken Sie den Streifen erneut, um das andere Ende des Substrats zu lösen. Wenn es von der Basis abgenommen wird, halten Sie das Papier mit einer Hand fest und glätten Sie mit der anderen Hand das Klebeband auf der Haut.
• Entfernen Sie weiter Papier und bringen Sie Klebeband an, bis das Klebeband vollständig verwendet ist. Die letzten Zentimeter müssen ohne Dehnung aufgetragen werden.

Wichtig: Alle Bandstreifen müssen auf der Haut enden.

Aktivierung des Klebers

Acrylklebeband ist thermoaktiv und wird durch Hitze aktiviert. Nachdem Sie den Streifen geklebt haben, reiben Sie ihn einige Sekunden lang leicht von der Mitte bis zu den Enden ein, um einen festen Sitz und Haltbarkeit sicherzustellen. Es wird nicht empfohlen, sofort nach dem Aufkleben mit dem Training zu beginnen. Eine bestimmte Zeit muss vergehen - die maximale Haftaktivität wird in 20 bis 30 Minuten erreicht.

Ein Band tragen

Das Band ist nicht für den Mehrfachgebrauch vorgesehen. Das Pflaster wird einmal geklebt und mehrere Tage getragen. Selbst wenn Sie alle Empfehlungen befolgen, mit denen Sie das Klebeband perfekt einpassen, können sich die Enden mit der Zeit lösen. In diesem Fall entfernen Sie einfach die Kanten mit einer Schere, um zu verhindern, dass der Aufstieg im gesamten Streifen fortgesetzt wird.

So entfernen Sie das Band

Da Bänder viel stärker als ein normaler Patch befestigt werden, ist der Entfernungsprozess schwieriger. Wenn die Enden aufgrund einer längeren Verwendung leicht gebogen sind, ziehen Sie das Band einfach von der gesamten Oberfläche und entfernen Sie es vorsichtig. In den meisten Situationen bleibt das Band als zweite Hautschicht haften. Eine der Optionen zum Entfernen besteht darin, eine kleine Menge Babyöl direkt in den Hahn zu gießen. Sie können eine spezielle Flüssigkeit zum Entfernen von Bändern kaufen. Nach 15-20 Minuten wird das nasse Band ohne großen Aufwand entfernt. Die nächste Option zum Prinzip der Auswirkungen ist identisch. Sie müssen unter die Dusche gehen, das Klebeband anfeuchten und Seife oder Gel verwenden. Das Reinigungsmittel wirkt auf die Klebstoffbasis und der Entfernungsprozess erfolgt schneller und schmerzfreier. Es wird empfohlen, die Haut zu halten und das Klebeband in die entgegengesetzte Richtung zu ziehen, um das Unbehagen zu minimieren. Unabhängig davon, welche Option Sie wählen, stellen Sie sicher, dass Sie das Band in Richtung des Haarwuchses entfernen.

Gegenanzeigen:

• DVT - tiefe Venenthrombose;
• Nierenversagen;
• Onkologische Erkrankungen;
• Infektionskrankheiten;
• Chronische Herzinsuffizienz;
• Offene Wunden, Hautausschläge oder Hautirritationen;
• Hoher Blutdruck.

Die Wirkung und Vorteile der Anwendung

Das strapazierfähige elastische Band wurde vor über 30 Jahren von einem japanischen Chiropraktiker, Dr. Kenzo Kase, entwickelt. Als Ergebnis der Beobachtungen zeigte sich, dass die Verwendung von Bändern einige der positiven Auswirkungen der manuellen Therapie auslöst. Durch das Anheben der Haut und ein leichtes Abziehen entsteht ein kleiner Raum. Dies hilft, die Drainage und den Blutfluss zu verbessern, den Druck auf die geschädigten Gelenke und Muskeln zu reduzieren, Schmerzen zu reduzieren und Schwellungen zu beseitigen. Mit dem richtigen Aufschlag stört das Band die Blutzirkulation nicht und bietet Bewegungsfreiheit, was in allen Sportarten wichtig ist.

Tapes - farbige Bänder für Schmerzen und Verstauchungen

Gegenwärtig gibt es viele Methoden zur Wiederherstellung der Gesundheit ohne Operationen und sogar therapeutische Maßnahmen. Eine solche Methode ist das Tapen, bei dem spezielle Bänder auf die Haut aufgebracht werden. Ein solches Band wird als Band bezeichnet, und seine Eigenschaften können unglaublich erscheinen. Viele Ärzte verwenden jedoch in vielen Fällen Taping und empfehlen dringend die Verwendung von Bändern zur Wiederherstellung des Körpers.

Was ist das?

Die Technologie des modernen Taping wurde in den 70er Jahren erfunden. Die Methode wurde von dem japanischen Therapeuten und Forscher Kenzo Kase entwickelt, der sich auf die Eigenschaften der zu diesem Zeitpunkt bereits vorhandenen Sportbänder stützte. Kase entwickelte eine Kinesitherapie-Technik und erzielte damit einen echten Durchbruch in der posttraumatischen Medizin.

Das Band ist ein Baumwollgewebeband. Zum einen verfügt es über eine Klebstoffbeschichtung, bei deren Herstellung ein spezieller Acrylkleber verwendet wird, der hypoallergen ist. Verfügbares Klebeband in verschiedenen Farben. Auf den ersten Blick scheint es sich um ein gewöhnliches Pflaster zu handeln, aber der Teip hat seine eigenen Eigenschaften.

Bänder sind extrem elastisch - die Elastizität beträgt 140% - 190%. Daher ist die Elastizität dieses Bands den Parametern der menschlichen Haut so nahe wie möglich. Dies ist der erste Unterschied des Bands vom Standard-Patch. Der zweite betrifft die Verwendung von Bändern. Das Band ist so eng an der Haut, dass es beim Tragen fast nicht spürbar ist. Teip kann für mehrere Tage nicht entfernt werden. In einigen Fällen kann die Verwendung eines einzelnen Segments bis zu einer Woche dauern.

Unter dem Einfluss von Wärme, die von der Haut kommt, kann das Band bis zu 90% der ursprünglichen Länge des Segments gedehnt werden. Mit Hilfe solcher Bänder können Ärzte physiotherapeutische Eingriffe ohne Beeinträchtigung des Patienten durchführen. Trotz ihrer Elastizität besitzen Klebebänder eine ausreichende Haltbarkeit und fixieren zuverlässig die Hautbereiche, auf die sie aufgebracht werden.

Arten von Bändern und Auswirkungen der Anwendung

Bänder werden nicht nur für therapeutische Zwecke verwendet, sondern auch in Bereichen der Medizin, wie Kosmetologie, Zahnmedizin, Sportmedizin und Pädiatrie. Heute gibt es drei Haupttypen von Bändern. Unter ihnen:

Die modernste Version gilt als exaktes Kinesiotape, das von einem japanischen Wissenschaftler entwickelt wurde. Es erlaubt Ihnen, an den Bändern sowie an folgenden Systemen zu arbeiten:

Ärzte nutzen die Taping-Methode, um den Lymphfluss zu stimulieren, die Bänder und das Muskelgewebe in den richtigen Tonus zu bringen, die Haltung zu verbessern und die schmerzhaften Empfindungen des Patienten zu reduzieren. Die Kinesiotherapie hat mehrere Vorteile gegenüber anderen Arten von Bändern. Tatsache ist, dass Kinesio-Bänder etwas weniger kosten als herkömmliche elastische Patches. Sie werden länger verwendet, und das Lernen, sie auf die Haut zu kleben, ist einfacher als bei anderen Arten von Bändern.

Ärzte weisen auf die hohe Effizienz des Kinesiotiping hin. Sie entsteht aufgrund der einzigartigen Wirkung der Bänder selbst. Das Klebeband auf der Haut verzögert es aufgrund seiner Elastizität etwas und bietet:

• Aktivierung des Lymphflusses und der Durchblutung;
• Muskelstimulation;
• Schmerzlinderung
• Einstellung der Muskelbewegung in die richtige Richtung.

Durch Trauma, Kontusion, Dehnung, die Aktivität des Kreislaufsystems und den Lymphfluss wird sofort gestört. Hämatome entstehen durch Blutstauung im geschädigten Bereich. Nachdem das Klebeband auf die Haut aufgebracht wurde, vergrößert es den Abstand zwischen den Zellen, wodurch die Lymphe und das Blut die Bewegung durch die Gefäße wieder aufnehmen können. Darüber hinaus bewirkt das Klebeband die Wirkung einer Massage, die auch zur Normalisierung dieser Prozesse beiträgt.

Muskeln können aus verschiedenen Gründen anfangen zu schmerzen. Mit Teip kann sich das Muskelgewebe entspannen und die Belastung optimal wahrnehmen. Ärzte empfehlen daher die Verwendung von Klebeband nicht nur zur Schmerzlinderung, sondern auch zur Vorbeugung gegen verschiedene Verletzungen.

Schmerzlinderung ist ein weiterer Effekt von Bändern. Die Mikromassage und das Abziehen der Haut fördern die richtige Verteilung des Lymphflusses, und die Muskeln nehmen den Druck eines Ödems oder einer Entzündung nicht mehr wahr. Daher verschwindet der Schmerz bei der Verwendung von Bändern schnell.

Infolge von Verletzungen erfahren die Muskeln ein Ungleichgewicht und bewegen sich aus physiologischer Sicht in andere Richtungen als die von der Natur vorgesehenen. Mit seiner richtigen Überlagerung hemmt der Teip den falschen Bewegungsablauf und lenkt die Muskeln in den richtigen Vektor.

Wie klebe ich das Band?

Bänder auf die Haut auftragen, sollte korrekt sein, andernfalls besteht die Gefahr, dass die Person nicht die gewünschte Wirkung erzielt. Daher empfehlen Experten bei der Beantwortung der Frage "Wie kleben Sie das Band?", Dass sich selbst überlappende Bänder auf dem Körper vermieden werden sollten, oder raten Sie ihnen, sich mit den wichtigsten Arten von Anwendungen für einen bestimmten Fall vertraut zu machen. Es gibt jedoch bestimmte Techniken, die jede Person wissen muss, die sich für die Verwendung dieses Tools entschieden hat.

• Für Bänder. Band streckte sich fast zur Hälfte und wurde dann auf Bänder geklebt. Beim Fixieren der Enden dehnen sie sich nicht.
• Für den Lymphfluss. In diesem Fall werden Bänder in mehrere Streifen geschnitten, wobei das Ende fest bleibt. Es wird ohne Dehnung geklebt, wonach die Streifen selbst in Richtung der Lymphbahnen auf die Haut aufgefächert werden.
• Für Muskeln. Bandstücke werden mit einer leichten Dehnung auf die Haut aufgebracht. Sie liegen entlang der Muskellinien und hängen davon ab, welcher Muskel mit einem Klebeband gehalten werden soll.
• Zur Korrektur Bei ausreichend starker Dehnung wird in den zu korrigierenden Bereichen ein Stück Klebeband auf die Haut aufgebracht. In diesem Fall bleiben die Enden des Bandes haften und vermeiden deren Spannung.

Die Regeln für das Aufbringen von Klebeband umfassen das Erfordernis, die Ecken des Klebebandes abzurunden, hängen jedoch stark vom Zweck des Klebebandes ab.

Wo kaufe ich Band?

Obwohl Kinesiotypen heutzutage sehr beliebt sind, ist es bei weitem noch nicht möglich, sie zum Verkauf zu finden. Sie kommen praktisch nicht in den Fenstern von Apotheken und Fachgeschäften vor. Wenn Sie jedoch Klebeband benötigen, können Sie es im Online-Shop Athleticmed.ru kaufen, der Produkte aus der Kategorie Sportmedizin anbietet. Hier finden Sie Bänder in verschiedenen Farben und Elastizitätsstufen. Wenn Sie Fragen zu Bändern haben, können die Filialleiter diese jederzeit beantworten und Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen.

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Warum brauchen Sie einen Sportplastik-Typ und wie klebt man das Band richtig?

Sport ist nicht nur eine gute körperliche Verfassung, ausgezeichnetes Wohlbefinden und starke Immunität. Unglücklicherweise werden Sportler, sowohl Amateure als auch Profis, häufig verletzt, was die weitere Durchführung des Trainings behindert, und infolgedessen erneuert eine Person den Sport.

• Inhalt des Artikels
• Was ist Band?
• Warum brauchen Sie einen Teip, Hinweise zur Verwendung
• Ausrüstung zum Abkleben erforderlich
• So kleben Sie das Klebeband an
• Richtiges Schulter-Taping
• Schema Bandage Achillessehne
• Video Wie man auf die Schulter klopft

Lange Zeit wurden elastische Bandagen, Korsetts und Bandagen verwendet, um viele Sportverletzungen zu verhindern und zu behandeln, aber ihre Verwendung kann sich manchmal negativ auswirken und das gesunde Gewebe straffen und die Blutzirkulation beeinträchtigen. Eine der beliebtesten und gebräuchlichsten Methoden der Funktionsbehandlung, der Verhinderung von Verstauchungen und Verletzungen, ist das Aufkleben (vom englischen "Tape", was "Streifen", "Tape" bedeutet). Das Prinzip dieser Methode ist das Aufbringen von Klebebändern (ähnlich einer Pflasterhilfe) auf den verletzten Körperteil, so dass das beschädigte Gelenk oder das beschädigte Band ruht.

Was ist Band?

Das Sportklebeband repräsentiert einen Stoffstreifen aus verschiedenen Materialarten, der verschiedene Eigenschaften besitzen kann:

• Teip unelastisch - Die klassischste Variante des Sport-Gewindebohrers aus reiner Baumwolle hat in der Regel eine weiße Farbe. In vielen Tapetechniken wird es als Basis für das Abrichten verwendet;
• Elastisches Band - unterscheidet sich von der klassischen Version durch erhöhte Dehnbarkeit in der Länge. Diese Qualität hilft, den Verklebungsprozess zu erleichtern, den Druck auf den beschädigten Bereich zu ändern (zu erhöhen oder zu verringern).
• Klebeband (Kleber): Auf eine Seite eines solchen Pflasters wurde ein spezieller hypoallergener Kleber aufgebracht, der sich auf jeder Oberfläche befestigen lässt und dem Verband eine besondere Festigkeit verleiht.
• Kohäsives Klebeband - Diese Form eines Sportklebebandes kann nur an sich selbst geklebt werden. Dank dieser Eigenschaft besteht keine Gefahr, dass die Haut beschädigt wird oder Schmerzen beim Entfernen des Verbandes auftreten. Kohäsives Band wird meistens als wesentlicher Bestandteil bei der Erstellung einer Bandage verwendet.

Warum brauchen Sie einen Teip, Hinweise zur Verwendung

Das Verputzen für das Tapen bringt in folgenden Fällen zweifellos Vorteile:

• mit offenen Wunden;
• zum Fixieren von Bandagen und Stützverbänden;
• zur Verhinderung von Bandschäden
• zur beschleunigten Genesung und Regeneration nach Verletzungen;
• zur Verhinderung des Übertrainings von Muskeln und Bändern.

Ein wichtiger Vorteil der Tapetechnik ist die selektive, gerichtete Unterstützung des geschädigten Teils des Bewegungsapparates, wodurch der Athlet das Training fortsetzen kann. Richtig verlegte Bänder verursachen keine Beschwerden, behindern die Bewegung nicht.

Kontraindikationen für die Verwendung von Sportbändern sind:

1. Individuelle Unverträglichkeit gegenüber Klebebändern;
2. Hautkrankheiten;
3. Das Vorhandensein von Haaren auf dem verklebten Bereich (vor dem Aufbringen von Bändern muss dieser Bereich epiliert werden).

Ausrüstung zum Abkleben erforderlich

Je nach Wahl der Tapetechnik werden folgende Materialien und Ausrüstungen verwendet:

• Leimspray zum Aufkleben. Notwendig für die feste Fixierung der Schaumbandage: Ohne Klebstoff hält die Bandage nicht richtig;
• Schaumverband. Es ist auf den beschädigten Bereich geklebt, dient zum Schutz der Haut und bietet zusätzlichen Komfort bei körperlicher Aktivität;
• Bänder Geeignete Bänder (Länge, Breite, Farbe, Elastizität) werden gemäß dem gewählten Bandschema ausgewählt;
• Spezialschere zum Schneiden dichter Bänder sowie zum Entfernen von Bandagen;
• Spezialflüssigkeit zum Entfernen von Bändern (oder alkoholhaltigen Lösungen).

Zusätzlich zu den oben genannten Materialien können sterile Tücher auf Alkoholbasis, therapeutische Erwärmungs- oder Kühlsalben, abhängig von den Indikationen, Seife, Entfettungslösung und Papierhandtücher erforderlich sein.

Die Arbeit am Taping wird auf einer Couch mit kreisförmigem Zugang durchgeführt, wobei die Höhe der Couch individuell ausgewählt wird, basierend auf dem Wachstum eines Spezialisten für Taping. Es wird nicht empfohlen, das erste Taping kurz vor den Wettkämpfen durchzuführen. Der Athlet sollte sich an die Empfindungen von Sportbändern gewöhnen. Richtig aufgetragene Patches sollten keine Beschwerden, Anspannung oder Druck verursachen.

So kleben Sie das Klebeband an

Beim Aufnehmen müssen Sie die folgenden Bedingungen erfüllen:

1. Jeder Streifen des Bandes muss mit der gleichen Spannung aufgebracht werden, während gleichzeitig die gleichmäßige Anhaftung an dem Bandbereich kontrolliert wird. Es ist wichtig sicherzustellen, dass keine Falten auftreten, da dies zu Hautschäden führen kann. Die Spannung in jeder Schicht des Verbands sollte gleich sein.
2. Der Athlet sollte eine bequeme Position auf der Couch einnehmen. Die verklebte Oberfläche sollte die Position erhalten, in der sie sich nach Abschluss des Verfahrens befinden sollte.
3. Vor dem Aufbringen von Bändern oberhalb und unterhalb des beschädigten Bereichs werden Fixiertouren fixiert.
4. Während der Arbeit sind beide Hände beteiligt: ​​Eine rollt eine Gipsrolle aus, die andere - glättet sie auf der gesamten Oberfläche, um Falten und Falten zu vermeiden;
5. Jede neue Schicht des Teips sollte die Hälfte um ½ oder 2/3 bedecken.
6. Das Klebeband sollte mit scharfen Bewegungen abgerissen werden, indem die Walze mit den Fingern einer Hand gedrückt oder mit einer Spezialschere abgeschnitten wird. Beim Entfernen von Klebebändern werden auch Spezialwerkzeuge und Flüssigkeiten verwendet, die Klebstoff auflösen.
7. Beim Bandagieren der oberen Gliedmaßen werden gewöhnlich 3 bis 5 Lagen Band aufgetragen, 5-6 Lagen werden am Unterschenkel und 7 bis 8 Lagen am Körper und an den Oberschenkeln angebracht.

Richtiges Schulter-Taping

Der Athlet muss sitzen und den verletzten Arm nach unten fallen lassen. Auf die obere Schulterhälfte wird medizinischer Leim aufgetragen, Schaumgummibandage darauf fixiert, Grundtouren werden über den Verband geklebt: von der Bizepsmitte aus, ohne die Schultermuskulatur zu drücken, dann quer vom Brustmuskel zum Schulterblatt, der nächste Schritt wird mit einigen weiteren Führungen wiederholt kleiner Versatz. Am Ende der Arbeit muss das gesamte Schultergelenk und der Hauptteil des Deltamuskels vollständig mit Sportbandstreifen bedeckt sein.

Schema Bandage Achillessehne

Die Achillessehne ist eine der am leichtesten traumatisierten Stellen bei den meisten Sportlern. Die Verwendung von Sportpflastern verringert die Schmerzen und schützt vor Überlastungen und Entzündungsprozessen. In Rückenlage ausgeführt, sollte der Unterschenkel über die Sofakante hinausragen. Der Kleber verteilt sich über den gesamten Fuß und 2/3 des Unterschenkels. Eine Schaumbandage wird angelegt, beginnend an der Zehenbasis am Fuß bis zum Unterschenkel. Die Spannung sollte nicht stark sein. Am Ende des Aufbringens des Schaumkissens werden Basistouren angebracht, und eine doppelte Schicht wird auf Fuß und Unterschenkel aufgebracht, um eine solide Basis zu schaffen, an der andere Strukturelemente befestigt werden. Je nach Körpergewicht des Athleten und der Aufgabe des Aufklebens können einfache oder elastische Bänder mit einer Breite von 50 bis 75 mm angebracht werden. Bottom-up, beginnend von der Vorderseite des Schienbeins aus, drehen Sie die Haupttouren ab.

Verwendung von Klebeband

Sehr oft hören wir "Ich habe ein Band gekauft, aber es klebt nicht! Habe ich geheiratet?"

Nein. Du hast keine Ehe. Wahrscheinlich haben Sie nicht einige einfache Schritte unternommen, um das Band flexibel und kompatibel zu machen. Vergewissern Sie sich jedoch vor allem, dass Sie wirklich Klebeband gekauft haben und kein floristisches Papierband. Das Klebeband ist eine elastische Unterlage, die mit Klebstoff imprägniert ist. Im Normalzustand glitzert es ein wenig und haftet kaum. Ein einfaches Papierfloristenband ist Papier ohne Zusatz von Klebstoff. Die Breite eines Standardbandes beträgt 13 mm. In den meisten Fällen ist das zu viel.

1. Messen und schneiden Sie die gewünschte Länge des Bandes.

2. Falten Sie es mehrmals zur Hälfte und schneiden Sie mit. Auf diese Weise erhalten Sie zwei Bandlängen, die Sie abschneiden, jedoch zwei Mal dünner.

3. Strecken Sie das Band leicht aus. Achten Sie darauf, das Klebeband nicht zu zerreißen. Beim Strecken werden die Hafteigenschaften des Bandes verbessert.

4. Um das Bandende aufzuwickeln, reißen Sie es ab und reißen eine glatte Kante ab. Die abgerissene Kante des Bandes wird sich während der Trennung von Ihren Fingern erhitzen und leicht am Draht haften bleiben.

5. Drücken Sie nach der ersten Umdrehung die Wickelstelle und halten Sie sie für eine Weile fest. Dann weiter schräg aufwickeln.

Tipp: Wenn Sie schwere Gegenstände anziehen, ist es besser, sie zuerst mit Sekundenkleber zu verkleben. Andernfalls können sie relativ zueinander scrollen. Kleine Blütenstände auf einem dünnen Draht sollten nicht mit einem Klebeband gesammelt werden, sondern in Ton verlaufen. So wird es dünner und schöner. Allerdings zeitweise länger.

Was ist ein "Sportband" und wozu dient es?

Wenn Sie auf der Straße einen Läufer oder Sportler mit merkwürdigen Streifen am Körper gesehen haben, sollten Sie wissen, dass Sie spezielle Sportbänder gesehen haben. Dies ist so etwas wie eine spezielle unterstützende Sportkleidung, aber nur noch cooler!

Was ist ein "Tap" und wozu dient es?

Tap, Sportband (aus dem Englischen. Band) - Klebeband aus Stoff, ähnlich einem Heftpflaster, zur Befestigung oder Unterstützung von Fugen Das Verfahren zum Anwenden eines Tap wird als Taping oder Taping bezeichnet. Der Verband ist ein hochwirksamer, hochgenauer Einzelverband oder -halter.

Wenn Sie ein Athlet sind oder viel laufen und sich verletzt haben (z. B. Dehnen), aber Sie müssen weiter trainieren oder sich auf Wettkämpfe vorbereiten, werden Bänder Ihre besten Freunde und Ihre Unterstützung. Sie fixieren die Gelenke gut, verhindern Verletzungen und beschleunigen den Genesungsprozess.

Der Nachteil der Taping-Medaille sind Verletzungen und eine Verschlechterung der Ergebnisse des Athleten bei unsachgemäßer Bandapplikation. Sie müssen von sehr hoher Qualität sein und von einer Person angewendet werden, die sich darin auskennt.

Jetzt ist eine neue Art von Bändern auf dem Markt aufgetaucht - der physiologische oder "kinesio" teip. Er ist kein professioneller Teip. Es handelt sich vielmehr um ein eigenständiges Produkt mit neuen Qualitäten, das nicht nur für Profis gedacht ist. Es wurde in Japan bereits 1973 von Dr. Kenzo Kase entwickelt. Dank seiner Entwicklung wurde es möglich, Verletzungen ohne Operation zu korrigieren.

Die Wirkung von Kinesio oder Physio-Tape auf den lokalen Bereich des menschlichen Körpers beruht nicht auf mechanischer Fixierung und Unterstützung, wie dies bei klassischen Sportbändern der Fall ist, sondern auf der Aktivierung des Blutflusses und des Lymphflusses in dem lokalen Bereich aufgrund der besonderen Konfiguration des Köperstoffs, der eine Textur und Elastizität nahe aufweist lebendes menschliches Gewebe.

Kinesio-Tapes helfen, Verletzungen vorzubeugen, verbessern den Blut- und Lymphkreislauf, lindern Schmerzen, beschleunigen die Genesung von Verletzungen und können im Wasser verwendet werden.

Sie sollten auch auf bestimmte Bandqualitäten zurückgreifen. Sie sollten sich leicht abwickeln lassen (das Abrollen der Rolle mit Ruckeln ist nicht erlaubt!), Schnell kleben und nicht während des Trainings abziehen, leicht abbrechen (ständiger Gebrauch der Schere macht den Vorgang schwierig), elastisch sein und gleichzeitig dicht genug, um die Muskeln gut zu fixieren.

Bänder werden mit einer Schere oder einem Tapporez entfernt. Meistens befindet sich jedoch eine spezielle Flüssigkeit im Set, die den Klebstoff löst.

Wie man sie benutzt

Kassetten kaufen ist kein Problem. Das Problem ist, zu lernen, wie man sie richtig anwendet.

Das Taping darf nur von einer speziell ausgebildeten Person durchgeführt werden, die mit den Grundlagen der Anatomie und Struktur des menschlichen Bewegungsapparates vertraut ist. Es gibt 1200 Möglichkeiten, Bänder anzubringen, und um zu lernen, wie man es richtig macht und sich selbst (oder einer anderen Person) nicht zu schaden, müssen Sie die entsprechenden Kurse belegen!

Eine Liste der Ressourcen, die Kurse zum Aufnehmen anbieten: multitaping.com (Russland, Ukraine, Kasachstan), kinesiotaping.com.ua (Ukraine), Workshops vom 16. bis 17. September 2013 in Moskau, kinexib.ru (Russland) oder einfach Geben Sie eine Suchanfrage für Seminare oder Kurse zum Aufnehmen in Ihrer Stadt ein.

Und nun die Frage: „Hast du schon mal Bänder benutzt? Und wenn ja, wie waren Ihre Eindrücke? "

Was ist Band, Sorten, Anwendungsmerkmale

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Tape-Tape, was ist das? Dieses Band, das zur Unterstützung der Muskelmasse und zur Fixierung der Gelenke verwendet wird, ähnelt in seiner Form einer breiten Bandhilfe.

Wofür wird Klebeband verwendet?

Es wird hauptsächlich benötigt, um diejenigen Körperteile zu unterstützen, die anfällig für Verletzungen sind. Die Verwendung des Bandes während des Trainings verhindert das Auftreten von Vorspannung und stellt die Muskeln nach dem Training wieder her. Einige Arten solcher Bänder lindern bei richtiger Anwendung Schmerzen bei der Durchführung von Übungen und verbessern auch den Prozess der Flüssigkeitsbewegung im Körper.

Das Klebeband ist fest verklebt, so dass es auch bei Kontakt mit Wasser oder Feuchtigkeit nicht herausfährt. Jeder kann die benötigte Länge messen und mit einer Schere schneiden. Es ist leicht zu entfernen, zu diesem Zweck ist es notwendig, seine Oberfläche mit einem Lösungsmittel aus Klebstoff zu schmieren.

Eigenschaften der Verwendung von Bändern

Trotz der Tatsache, dass dieses Gerät effektiv ist, ist es bei Sportlern und gewöhnlichen Menschen nicht sehr beliebt. Der Grund dafür ist die Tatsache, dass eine Person bei unsachgemäßer Anwendung die Gesundheit schädigen kann. Wenn das Band falsch verwendet wird, führt dies außerdem zu einer geringen sportlichen Leistung.

Durch die richtige Fixierung des Bandes in bestimmten Körperteilen wird die Möglichkeit einer Verletzung des Gewebes nahezu ausgeschlossen. Dazu benötigen Sie jedoch nur minimale Kenntnisse auf dem Gebiet der Physiologie, um sich mit der Klebebandtechnik vertraut zu machen. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren eigenen Körper fühlen und sich vor der Verwendung mit einem Spezialisten für Kinesiotepping beraten.

In Ermangelung der Möglichkeit, einen Spezialisten zu konsultieren, können Sie lernen, wie Sie die einzelnen Abschnitte mit einer Testmethode selbständig anklopfen. Dies sollte jedoch sorgfältig durchgeführt werden, indem Sie Ihre Gefühle hören. Um unangenehme Konsequenzen zu vermeiden, ist es besser, auf einfache Art und Weise Taping zu verwenden.

Arten von Bändern

Die gebräuchlichste Option ist unelastisches Band. Dies ist eine klassische Version des Patches. Es dient zur Fixierung einzelner Muskelgruppen, Bänder. Es wird auch als Grundlage für das Aufbringen nachfolgender Schichten mit komplexem Taping verwendet.

Gummiband gilt als professionelle Option. Es wird von Personen verwendet, die am Krafttraining beteiligt sind, um die Bänder und Muskeln in der gewünschten Position zu fixieren. Das Band dehnt sich aus, wodurch eine Person ein größeres Volumen aufkleben kann, wodurch der Schutz und die Befestigung von Stoffen verbessert werden.

Kinesio Tape Tape ist ein innovatives, hochwirksames Verstärkungsband. Was ist Kinesio Tape? Es ist entworfen, um bestimmte Teile des Körpers, wie durch seine Form angezeigt, zu befestigen. Legen Sie Kinesio-Tape an Schulter, Knöchel und anderen Körperteilen auf. Um Verletzungen beim Joggen zu vermeiden, haben die Athleten vor kurzem den Sprunggelenk am Sprunggelenk fixiert.

Möglichkeiten, Bänder anzubringen

Bevor Sie das Klebeband verkleben, müssen Sie zumindest die Körperanatomie oberflächlich kennen. Personen, die auf professionellem Niveau Sport treiben, müssen sich bei einem Teip-Spezialisten ausbilden lassen.

Es gibt zwei bewährte Applikationsmethoden.

Die Standardmethode ist das Befestigen des Bandes an den Bändern und Muskeln. Das Band wird geklebt oder um den gewünschten Bereich gewickelt. Um zum Beispiel den Knöchel nicht zu verletzen, muss er richtig umwickelt sein.

Kombinierte Methode. Dafür werden mehrere Arten von Klebebändern gleichzeitig verwendet, wodurch der Athlet besonders geschützt wird. Um das Band in diesem Fall zu fixieren, sollte ein erfahrener Spezialist sein, der weiß, wie die Größe und die Reihenfolge der Bandanwendung zu wählen ist.

Wie wähle ich ein passendes Band aus?

Sie können die Standardversion in fast allen Apotheken sowie in Sportgeschäften zu einem sehr günstigen Preis erwerben. Aber die vielfältigste Auswahl für heute in Online-Shops, dort können Sie Bänder abholen, die für komplexes Taping erforderlich sind.

Bei der Herstellerfirma ist es besser, sich bei der Auswahl auf persönliche Erfahrungen zu verlassen oder sich mit Bewertungen vertraut zu machen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich mit einem Spezialisten für Taping zu beraten, sollten Sie seiner Meinung zuhören. Es lohnt sich auch, westliche Hersteller zu beachten.

Praktische Verwendung von Bändern

Tapy kann verwendet werden, wenn die Belastung während des Trainings unangenehm wird und das Training auf dem Laufband oder dem Fahrrad nicht die Schmerzen lindert. Dies ist die Situation, in der die Anwendung von Bändern relevant ist, da das Fixieren der Gewebe zur Schmerzlinderung beiträgt.

Fußballspieler greifen auf Taping zurück, wenn das Spiel auf einer erhöhten Oberfläche gespielt wird. In der Regel gibt es sogar auf einem bestückten Feld Unebenheiten und Gruben. Und wenn Sie mit unebenen Läufen auf den Fuß treten, kann dies zu schweren Verletzungen führen, weshalb der Spieler das Spielen für lange Zeit vergessen muss.

Jeder weiß, dass eine Person für eine straffe Figur Laufübungen machen muss. Das Anbringen eines Pflasters verhindert eine Überlastung des Bewegungsapparates. Diese Methode wird insbesondere für Anfänger empfohlen, um das Auftreten einer starken Reifung nach den ersten Trainingseinheiten zu vermeiden.

Wie kann man eine Kassette aufnehmen?

Um das Band leicht entfernen zu können, ist es ein wenig Übung, denn dies reicht schon aus, um ein paar Trainingseinheiten durchzuführen. Beim Entfernen des Klebebands wird empfohlen, ein spezielles Lösungsmittel und eine Schere zu verwenden. Andernfalls wird dieser Vorgang schmerzhaft sein, da das Klebeband fest geklebt wird. Beim Abnehmen werden die Haare reißen, was zu Schmerzen und Unbehagen führt. Manche Menschen haben starke Reizungen, weshalb der Athlet einige Zeit keine Bänder verwenden kann.

Vorteile der Verwendung von Bändern im Sport

Bei richtiger Anwendung hat diese Technik viele Vorteile.

Vorteile von Bändern

• Verbesserung der motorischen Aktivität, Wiederherstellung des normalen Muskeltonus, danach beginnt er leichter zu kontrahieren;
• Verhinderung von starker Kontraktion, Überanstrengung, Muskelklemmung;
• Bei Verletzung verringert sich die Erholungszeit.
• Blut, Lymphe zirkulieren schneller und auch Bänder helfen, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, der stagniert hat;
• Schadstoffe werden aus dem Gewebe entfernt;
• Während des intensiven Trainings spürt der Athlet viel weniger Wärme im Körper.
• Eine Person erträgt intensiveres Training viel leichter.

Die Wirksamkeit von Klebebändern wird in der Praxis nicht nur von denjenigen bewiesen, die gerade mit dem Sport begonnen haben, sondern auch von Leuten, die professionell Sport treiben.

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Was ist ein "Tap" und wozu dient es?

Tap, Sportband (aus dem Englischen. Band) - Klebeband aus Stoff, ähnlich einem Heftpflaster, zur Befestigung oder Unterstützung von Fugen Das Verfahren zum Anwenden eines Tap wird als Taping oder Taping bezeichnet. Der Verband ist ein hochwirksamer, hochgenauer Einzelverband oder -halter.

Wenn Sie ein Sportler sind oder einfach nur für sich selbst trainieren und verletzt sind (z. B. Dehnen), aber Sie müssen weiter trainieren oder sich auf Wettkämpfe vorbereiten, werden Bänder Ihre besten Freunde und Ihre Unterstützung. Sie fixieren die Gelenke gut, verhindern Verletzungen und beschleunigen den Genesungsprozess.

Der Nachteil der Taping-Medaille sind Verletzungen und eine Verschlechterung der Ergebnisse des Athleten bei unsachgemäßer Bandapplikation. Sie müssen von sehr hoher Qualität sein und von einer Person angewendet werden, die sich darin auskennt.

Daher empfehlen wir, ohne spezielles Training trainiert zu werden, die Muskeln nicht mit professionellen Bändern zu verbinden. Es ist besser, sich auf die Fixierung und Unterstützung der Gelenke zu beschränken, aber warum würden Sie diesen Artikel sagen? Um Ihnen eine völlig neue Art von teip - physiologischem oder "kinesio" teip zu präsentieren. Er ist kein professioneller Teip. Dies ist ein separates Produkt mit neuen Qualitäten, das nicht nur für Profis gedacht ist. Es wurde in Japan bereits 1973 von Dr. Kenzo Kase entwickelt. Dank seiner Entwicklung wurde es möglich, Verletzungen ohne Operation zu korrigieren (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

Die Kinesio Taping-Methode besteht darin, entlang der Muskeln Bänder anzubringen, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, überlastete und müde Muskeln zu entspannen und Muskeln und Bänder zu unterstützen. Die Kinesiotherapie hat sich nach den Olympischen Spielen 1988 in Seoul aufgrund ihrer hohen Effizienz verbreitet. Es wird immer noch von Profisportlern und gewöhnlichen Menschen benutzt.

Das zusammengesetzte Wort "Kinesiotiping" besteht aus zwei Teilen: Kinesio - Bewegung, Teip - Tape. Das Material besteht aus speziell gewebten elastischen Bändern aus 100% Baumwolle. Sie sind mit einem hypoallergenen Haftgel auf Acrylbasis beschichtet, das durch Körpertemperatur aktiviert wird.

Die elastischen Eigenschaften der Bänder liegen nahe an den elastischen Parametern der Haut (die Möglichkeit, 140% der ursprünglichen Größe zu dehnen), und die Baumwollunterlage verhindert nicht das Atmen und Verdampfen von der Oberfläche. Diese Eigenschaften ermöglichen es Ihnen, Bänder im Wassersport zu verwenden und bis zu fünf Tage auf der Haut zu belassen.

Die Eigenschaften der Kinesio-Armatur sind so, dass die Person sie fast nicht spürt und die Bewegungsfreiheit durch nichts eingeschränkt wird. Außerdem kann das Kinesio Tape rund um die Uhr (innerhalb von 3-5 Tagen) getragen werden. Eine intensivere Therapieform ist schwer vorstellbar!

Bei der Anwendung von Kinesioteypa werden Anästhetika und heilende Wirkungen als Folge einer verbesserten Durchblutung und Lymphbewegung im verletzten Bereich erzielt. Das Kinesio-Tape hebt die Haut an, verringert den Druck und erleichtert die Durchblutung, wodurch sich die verletzten Muskeln "entspannen" können. Darüber hinaus streckt das Kinesio Tape zusammen mit den natürlichen Bewegungen des Körpers die Haut und massiert sie. Dies verbessert die Lymphdrainage und reduziert die Schmerzen.

WIE FUNKTIONIERT DAS?

Der Wunsch, die Haut im Schmerzbereich zu berühren - eine natürliche Reaktion des Menschen. Wir machen das ohne nachzudenken.

Die sensorische Interaktion reduziert Schmerzen wirklich. Dieser therapeutische Effekt wird in der Theorie der „Gate-Control“ wissenschaftlich erklärt, in der die Empfindungen von schmerzhaften und schmerzlosen Berührungen basierend auf der Aktivität und Reaktion verschiedener Nervenfasern beschrieben werden.

Die Haut ist das größte Sinnesorgan eines Menschen und ist mit unserem Nervensystem verbunden. Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass es möglich ist, auch tiefe Schichten mit auf der Oberfläche der Epidermis aufgebrachten Bändern zu behandeln. Die Erfindung von Kenzo Kase arbeitet nach diesem Prinzip: Kinesio-therapeutische Bänder stimulieren das menschliche Nervensystem durch Einwirkung auf die Hautoberfläche und erhöhen die Wirksamkeit der Behandlung.

DER HAUPTMECHANISMUS IN DER ARBEIT VON ARTEN ARBEITET EINE MODELLIERUNG EINES MUSKEL-GESICHTS-SEGMENTS, DAS DURCH EINE DEFINIERTE ENTSTEHUNG UND SPEZIELLE ABSTIMMUNG VON VERMIETUNGEN GIBT.

Bei der Anwendung werden Haut, Unterhautgewebe, Faszienformationen, Muskeln und Bänder freigelegt. Während der Bewegung erhebt sich die menschliche Haut über die Muskeln und Bänder, wodurch zusätzlicher interstitieller Raum geschaffen und die Lymphdrainage erleichtert wird.

Es ist wichtig, dass diese Klebebandmethode die Bewegung nicht behindert und es den Athleten ermöglicht, weiter zu trainieren und an Wettkämpfen teilzunehmen - während herkömmliche Klebebandmethoden die Gelenke fixieren und nur zur Stabilisierung und Unterstützung dienen.

Darüber hinaus können Kinesio-Tapes für die Behandlung eines breiten Spektrums verwendet werden: Sie werden in der posttraumatischen Rehabilitation, der Behandlung von Wirbelsäule, Knien, Schultergelenken und anderen Körperteilen verwendet.