Die Schwangerschaftszeit bei Frauen ist ein ziemlich schwieriger Test, nicht nur moralisch, sondern auch physisch - die Körpermasse steigt ebenso wie die Menge der verschiedenen Flüssigkeiten im Körper. Durch diese physiologischen Vorgänge steigt die Belastung der Wirbelsäule und der unteren Extremitäten deutlich an, was den größten Teil des Zusatzgewichts aufnimmt und dadurch viel schneller müde wird.
Wenn Sie eine Frau von diesen Problemen befreien oder sogar ganz beseitigen möchten, hilft dies beim Kinesiotiping, indem bestimmte elastische Klebebänder (Kinesio-Bänder) an bestimmten Körperteilen angebracht werden. Diese Bänder bestehen aus natürlicher Baumwolle, verursachen keine Hautirritationen, verbessern die Durchblutung und unterstützen vor allem die Muskeln und Gelenke, die den größten Teil der Belastung ausmachen.
In diesem Artikel werden verschiedene Optionen für Komplikationen beschrieben, die bei Frauen während der Schwangerschaft auftreten können, und beschreiben, wie Sie die Probleme mithilfe von Kinesio-Bändern lösen können.
Verwendung von Kinesio-Tapes während der Schwangerschaft zur Unterstützung des Bauches
In diesem Fall werden die Kinesio-Bänder zur Unterstützung des Abdomens verwendet, wodurch die Belastung der Lendenwirbelsäule verringert und das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut verhindert werden kann.
Das Verfahren zum Anbringen von Bändern ist wie folgt:
- eine Kinesio-Spitzenlänge von etwa 50 bis 70 cm wird gemessen und abgeschnitten;
- ein Ende des Segmentes ist in der Mitte im unteren Teil des Bauches befestigt, und der Rest wird entlang der Unterkante des Bauches und der Rippen gehalten, hinter dem Rücken gewickelt und an dem gegenüberliegenden Schulterblatt befestigt;
- Die in den Absätzen 1 und 2 beschriebenen Handlungen werden wiederholt, jedoch von der gegenüberliegenden Seite.
Ein anschauliches Beispiel für das Anbringen eines Kinesio-Bands während der Schwangerschaft finden Sie im Video:
Es wird dringend empfohlen, diese Manipulationen mit Hilfe eines qualifizierten Allgemeinarztes durchzuführen, wobei die vorgeschriebenen Anweisungen und Regeln für das Anlegen von Kinesio-Bändern befolgt werden.
Die Verwendung von Kinesio-Tapes während der Schwangerschaft mit Schmerzen im Zwerchfell
Während des letzten Trimesters der Schwangerschaft ist der Fötus bereits ausreichend entwickelt und füllt den gesamten Raum zwischen Brust und Beckenbereich aus. Infolgedessen steigt der Druck auf die Membran und die Gruppe von Muskelgewebe, die die Brusthöhle vom Bauchraum trennt, deutlich an, was zur Entwicklung von Atemnot beiträgt. Außerdem können Schmerzen in den Rippen und Schultern auftreten.
Die kinetische Methode wird auch in diesem Fall hilfreich sein. Es wird nicht nur die Bewegung der Membran erleichtern, sondern auch das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut vermeiden. Das Aufbringen des Bandes muss in der folgenden Reihenfolge erfolgen:
- Schneiden Sie einen Streifen Kinesio-Band mit einer Länge ab, die ausreicht, um den gesamten Oberbauch zu umgürten.
- Entfernen Sie die Schutzschicht im mittleren Teil des abgeschnittenen Bandstücks.
- kleben Sie den mittleren Teil des Ohrens in den Oberbauch, atmen Sie tief ein und fixieren Sie den Teip (mit leichter Spannung) entlang des gesamten Bauchumfangs;
- Führen Sie Ihre Hand über die gesamte Länge des Bandes, um es sicherer am Körper zu befestigen.
Video, wie man das Kinesio Tape während der Schwangerschaft mit Zwerchfellschmerzen richtig verklebt:
Die Verwendung von Kinesio Tapes während der Schwangerschaft mit Rückenschmerzen
Während der Schwangerschaft fällt das meiste zusätzliche Gewicht (ständig wachsender Fötus und Fruchtwasser) auf die Lendenwirbelsäule. Als Folge davon leiden viele Frauen im Lendenbereich an Rückenschmerzen. Die Verwendung verschiedener Medikamente zur Schmerzlinderung ist nicht sicher, da dies die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes beeinträchtigen kann. Wie soll man in diesem Fall sein?
Kinesio-Bänder, die für die Gesundheit der Mutter und des ungeborenen Babys absolut sicher sind, werden wieder zur Rettung kommen. Das Taping-Verfahren beinhaltet in diesem Fall die folgenden Aktionen (dazu benötigen Sie einen Partner):
- Es ist notwendig, zwei derart lange Bänder abzuschneiden, damit sie vom Gluteus maximus bis zur Brustlinie reichen können.
- Entfernen Sie die Schutzschicht und befestigen Sie ein Ende des Klebebands oben am Gesäß.
- Kleben Sie das Kinesio-Tape in der Nähe der Wirbelsäule ohne zusätzliche Spannung auf den Rücken (bis zur Linie des Büstenhalters).
- die in den Absätzen 2 und 3 angegebenen Schritte mit einem anderen Bandabschnitt wiederholen;
- Schneiden Sie einen Streifen mit einer Länge von nicht mehr als 20 Zentimetern ab und legen Sie ihn über die Wirbelsäule über die schmerzhafteste Stelle.
Durch solche Manipulationen wird die Belastung der Wirbelsäule erheblich reduziert und Schmerzen im Lendenbereich gelindert.
Video, wie man das Kinesio Tape während der Schwangerschaft mit Kreuzschmerzen richtig klebt:
Verwendung von Kinesio-Tapes während der Schwangerschaft zur Linderung von Schwellungen in den Knöcheln
Schwellungen in den Knöcheln können auch einer der häufigsten Erkrankungen während der Schwangerschaft zugeschrieben werden. Die Ursache dieser Pathologie ist die Stagnation der Lymphflüssigkeit aufgrund des stark erhöhten Körpergewichts und folglich eine zusätzliche Belastung der unteren Extremitäten.
Die Überlagerung von Kinesio-Tapes trägt in diesem Fall zur Normalisierung des Lymphflusses und des Blutkreislaufs bei, wodurch nicht nur die Anschwellung des Sprunggelenks vermieden wird, sondern auch eine hervorragende Vorbeugung gegen Krampfadern ist. Das Klebeband muss in unmittelbarer Nähe der Kanäle des Lymphsystems mit leichter Spannung (ca. 10-20%) geklebt werden. Dies trägt zum Abfluss von überschüssiger Flüssigkeit und zur Entfernung von Schwellungen bei.
So kann die Methode der Kinesiotipirovaniya den Verlauf der Schwangerschaft erheblich erleichtern, so dass die Verwendung von Bändern bei werdenden Müttern immer beliebter wird.
KINESEOTAPYING IN DER SCHWANGERSCHAFT
Heute helfen die zukünftigen Mütter dem Kinesio-Tape. Es soll den Bauch unterstützen und Beschwerden im unteren Rückenbereich und im gesamten Bauchbereich lindern. Es ist eine sichere, medikamentenfreie Alternative, die viele der Schwangerschaftssymptome lindert:
- • Rückenschmerzen;
- • geschwollene Füße;
- • Radikulitis;
- • Tunnelsyndrom.
Das Aufkleben ist so bequem, dass die Pflaster wasserdicht sind, so dass Frauen sie während des Wasserprozesses oder des Wasseraerobic-Unterrichts tragen können, was für den Zustand von Mutter und Kind so nützlich ist. Für die meisten schwangeren Frauen kann es eine entscheidende Rolle bei der Auswahl eines Schmerzmittels spielen, wenn Sie mehrere Tage lang eine kontinuierliche Entlastung erhalten. Im Gegensatz zum Verband ist Kinesio-Pflaster nicht auf dem Körper zu spüren, unter der Kleidung nicht sichtbar und stört nicht während des Schlafes. Zu den relativen Vorteilen zählt die Erreichbarkeit von Bändern zu einem Preis.
WIE ES FUNKTIONIERT
Das aus Baumwolle mit Acrylkleber hergestellte Kinesio-Band ist nahezu identisch mit der Haut, so dass es leicht mit dem menschlichen Körper interagieren kann. Das Klebeband hebt die Haut sanft an, lässt die Flüssigkeit frei zirkulieren, stagniert nicht und entlastet die Schmerzrezeptoren. Es kann überall dort angewendet werden, wo Schmerzen, Schwellungen, Krämpfe oder Schwäche auftreten. Wenn es richtig angewendet wird, arbeitet es sofort und wird 3-5 Tage rund um die Uhr unterstützt. Achten Sie bei der korrekten Anwendung des Kinesio-Tapes auf die Anwendungsmöglichkeiten.
SICHERHEIT VON KINESIO-BÄNDERN
Wir haben bereits in unserem Blog über die Nebenwirkungen von nichtsteroidalen Antiphlogistika berichtet, die in Analgetika enthalten sind. Während der Schwangerschaft kann alles, was in den Körper gelangt, an ein ungeborenes Baby weitergegeben werden und seine Immunität beeinträchtigen. Der Wunsch, rezeptfreie Medikamente und Anästhetika zu vermeiden, ist der Schlüssel für die Gesundheit der Mutter und des ungeborenen Kindes. Medizinischer Kleber auf der Rückseite des Kinesio Tape und seiner Bestandteile sammelt sich nicht im Körper an und ist nicht gesundheitsschädlich, verursacht keine Allergien. Wir empfehlen jedoch dringend, dass Sie sich vor der Anwendung mit Ihrem Arzt beraten. In extrem seltenen Fällen ist eine individuelle Unverträglichkeit des Bandes in Form von Hautrötungen möglich.
ANWENDUNGSOPTIONEN
Folge deinen Gefühlen! Sie sollten das Band immer wieder ankleben, wenn Unwohlsein auftritt. Berücksichtigen Sie beim Schneiden von Bändern Ihre Körpergröße, Körperlänge und Bauchgröße.
① ALL OBERFLÄCHE
Für Frauen in letzter Zeit geeignet, das Gewicht des Babys zu spüren. Nehmen Sie zwei Klebebandstreifen und kleben Sie sie mit guter Spannung quer von der Unterseite bis zum Bereich unter der Brust.
② DRAINAGE ABTEILUNG
Da auch die Rückenstrecker des Rückens beansprucht werden, empfehlen wir, das Band in einer Spirale vom unteren Bauch bis zum unteren Rücken zu befestigen. Dieser Gürtel stützt gleichzeitig den Unterleib und den unteren Rücken.
③ UNTERE ABSTRAKTE UND ABDOMINALE HÖHLE
1. Unterleib Entlastung der Leiste und Schmerzen im Becken. Nehmen Sie ein 60 cm langes Stück Klebeband, befestigen Sie die Mitte unter dem Nabel und strecken Sie die Ränder nach oben, indem Sie den Bauch hochziehen.
2. Bauchhöhle. Sie benötigen zwei Streifen gleicher Länge. Befestigen Sie das Ende des Segments unter dem Bauch und mit Spannung, als ob Sie den Bauch anheben, im Bereich unter der Brust. Tun Sie dies rechts und links vom Nabel. Die ersten Zentimeter von Teip brauchen nicht!
④ GRAVITY in den Beinen
Vergessen Sie nicht die Schwere der Beine während der Schwangerschaft. Wie Sie ein Klebeband auf verschiedene Teile der Beine und über die Lymphdrainage kleben, lesen und lesen Sie unseren Abschnitt des Handbuchs.
Kinesiotiping zur Unterstützung der weißen Bauchlinie während der Schwangerschaft
UPD: Zu einer Zeit waren meine Spezialkenntnisse in Kinesiotiping spezielle Kurse in St. Petersburg. Wie in vielen Bereichen wird der Kinesio-Unterricht nicht von einer Schule unterrichtet. Bei einigen Themen geben diese Schulen, wie sich herausgestellt hat, unterschiedliche Sichtweisen an.
Ich bin froh, auf meinem Weg sachkundige, erfahrene und selbstsüchtige Menschen zu treffen. Und sie ist immer bereit, ihre Fehler zuzugeben, denn ein Fehler ist Erfahrung und Wissen, die dazu beitragen, ihre Arbeit immer besser zu machen.
Zuletzt haben wir einen Rehabilitationsarzt, Osteopathen und Kinesiotherapeuten Dmitry Gorkovsky zu dem Projekt Yoga Mummi eingeladen. Dmitry studierte bei dem Autor der Methode, Dr. Kase, und las für uns ein Webinar über das Aufnehmen von Diastasen.
Nach den von Dmitry erhaltenen Informationen über die Kinetik der schwangeren Frauen, füge ich dem Artikel wichtige Ergänzungen hinzu:
1) Aufgrund der erhöhten Erregbarkeit des Uterusreflektors im ersten und dritten Trimester ist es unerwünscht, Anwendungen auf den Bauch zu kleben, da die Sicherheit des Tapings während dieser Zeiträume nicht nachgewiesen wurde;
2) Aus demselben Grund ist es nicht notwendig, Bänder auf die Fläche des Kreuzbeines zu kleben, bei der es sich um eine reflexogene Zone handelt.
3) Diese Einschränkungen werden vom Autor der Taping-Methode selbst, Dr. Kase, vorgeschrieben. Daher gibt es Grund, auf sie zu achten.
4) In einigen Fällen können Sie mit einer starken Divergenz der Muskeln auf den oberen Teil der weißen Bauchlinie (über dem Nabel) klopfen. Dies ist jedoch eher die Ausnahme als die Regel.
5) Im dritten Trimester ist es am besten, einen Stützverband zu verwenden;
6) Der Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Aufruf zum Handeln zu verstehen.
Schwangerschaft und Geburt können als eine Art "Krafttest" der Gewebe der vorderen Bauchwand bezeichnet werden. Eine häufige Komplikation der perinatalen Periode ist die Divergenz des M. rectus abdominis oder die Diastase.
Bei einer Diastase divergieren die Rectusmuskeln aufgrund der Dehnung der weißen Linie - dem Längsstreifen des Bindegewebes zwischen ihnen - zu den Seiten hin.
Diastasenbildung kann nur ästhetisch gestört sein, sie manifestiert sich jedoch häufig als unangenehm, Rückenschmerzen, verhindert das vollständige Atmen, macht die Haltung frei, führt gewohnheitsmäßige und bevorzugte Arten von körperlicher Aktivität aus und ist unangenehm ein Risikofaktor für andere Gesundheitsprobleme, wie Organprolaps oder Hernien weiße Linie des Bauches.
Was die Schwangerschaft angeht, sind die Statistiken enttäuschend - 66% der schwangeren Frauen im dritten Trimester sind mit einer Divergenz des Rectus abdominis konfrontiert.
Es wird erwartet, dass das Gewebe der vorderen Bauchwand bei werdenden Müttern gedehnt wird. Daher ist es besonders wichtig, sich rechtzeitig darauf vorzubereiten und die Muskeln und die weiße Linie zu unterstützen.
Kinesiotiping kann also zu Recht einer der Methoden dieser Unterstützung zugeschrieben werden.
Was ist das?
Hierbei handelt es sich um eine Methode zum Aufbringen spezieller Klebebänder, die vom japanischen Arzt Kenzo Kase (Kenzo Kase) entwickelt wurde und ursprünglich in der Sportmedizin verwendet wurde. Heutzutage wird Kinesiotiping nicht nur bei Sportlern, sondern auch in der posttraumatischen Rehabilitation, Geburtshilfe, Pädiatrie und Therapie zur Behandlung von Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Stabilisierung der Wirbelsäule, Aufrechterhaltung von Muskeln und Bändern, zur Lymphdrainage und vielem mehr eingesetzt.
Kinesioteups sind elastische Baumwollklebebänder oder synthetische Bänder, die mit einer hypoallergenen Haftschicht auf Acrylbasis beschichtet sind, die bei Körpertemperatur aktiviert wird.
(basierend auf der Website sportape.ru)
Die positiven Auswirkungen der Kinesiotherapie während der Schwangerschaft:
Die Verwendung von Bändern verringert die Beschwerden, erleichtert die Atmung, macht sie tiefer, bringt die Ränder der Rectus-Muskeln näher zusammen, was wahrscheinlich das weitere Dehnen der weißen Linie zurückhält, die gedehnten Muskeln unterstützt und Ihnen das Training ermöglicht.
Es wird auch angenommen, dass diese Methode Rückenschmerzen lindern und sogar die Geburt verkürzen kann. Dies ist besonders für Frauen relevant, die in der frühen Schwangerschaft keine Übungen gemacht haben. Ihre Muskeln brauchen Unterstützung, wenn Sie sie belasten müssen und zum Zeitpunkt der Versuche reduziert bleiben müssen.
Eine positive Eigenschaft des Aufklebens kann zu Recht als Sicherheit und eine geringe Anzahl von Kontraindikationen bezeichnet werden.
Standardbeschränkungen sind nicht verheilte Wunden, Stiche und Hautläsionen. Reizung und Entzündung; systemische Hautkrankheiten; sehr trockene, empfindliche und schwache Haut (bei älteren Menschen), Allergie (wie Experten sagen, ist selten).
Die meisten Klebebänder erfordern spezielles Wissen und Erfahrung, im Extremfall können Sie jedoch alleine zurechtkommen. Ich kann keinesfalls jeden dazu bringen, die Technik alleine zu beherrschen!
Um nicht einen Fehler zu machen und die gewünschte Wirkung zu erzielen, müssen Sie wissen, was, wie und wo wir bleiben. Es gibt viele Nuancen, die von den Befestigungspunkten der Enden der Bänder reichen und mit dem Spannungsgrad beim Verkleben enden.
Wenden Sie sich für qualitativ hochwertiges Taping an die Experten.
Ich zeige Ihnen nur, wie das Aufnehmen während einer Diastase während der Schwangerschaft aussehen kann (mit Ausnahme des ersten und dritten Trimesters).
Streng genommen ist die folgende Beschreibung eine Demonstration, das heißt, sie ersetzt keinesfalls den Besuch eines Spezialisten. Wenn Sie jedoch mit der Methode bereits vertraut sind und sie beherrschen, kann dieser Artikel für Sie ein abstrakter Tipp sein.
Was ich zum Aufnehmen brauchte:
Klebeband, Schere, alkoholhaltige Flüssigkeit (zum Entfetten der Haut), Wachsstreifen / Rasiermesser (zum Entfernen der Haare von der Stelle, an der das Klebeband geklebt wird).
Zuerst habe ich den Abstand von einem äußeren Rand des Musculus rectus abdominis zum anderen gemessen. Schneiden Sie zwei Streifen der gewünschten Länge ab. Ich schneide die resultierenden Bänder entlang, um 4-5 cm nicht an die Kante zu gelangen.
Dann habe ich sie mit einer Schere abgerundet.
Theoretisch ist es notwendig, die Haut zu entfetten und Haare zu entfernen, aber wir hatten keine Zeit, also haben wir darauf verzichtet.
Um die weiße Linie des Bauches zu klopfen, sollten Sie sich hinlegen, aber wir haben wieder „nicht den Regeln entsprechend“ getan und sie im Stehen festgehalten.
Nachdem ich das Band aufgerissen hatte, klebte ich die Basis vor dem seitlichen Rand des Rectus-Muskels in Höhe des Nabels, dann verlagerte ich das Band mit oszillierenden ruckartigen Bewegungen in die Mitte und senkrecht zur weißen Linie mit einer Spannung von 15-35%. Diese Technik wird als "Faszien" bezeichnet. Die andere Seite wird auf dieselbe Weise geklebt.
Schließlich ist es wichtig, nicht zu vergessen, die Oberfläche des Klebebandes sorgfältig auf den Bauch zu reiben, damit es warm wird. So wird die Klebeschicht aktiviert und greift besser in die Haut ein.
Dann entschied ich mich, einen Verband für Olgas Bauch zu machen. Diese Tapetechnik schwächt die Wirkung des Bauchgewichts ab.
Idealerweise wird die Höhe eines Klopfens von der Mitte unter dem Bauch bis zur untersten 12. Rippe auf der einen und der anderen Seite gemessen. Ich habe mich ein bisschen geirrt und das Foto zeigt, dass das Band etwas kleiner als nötig ist.
Olya stand (konnte aber auch lügen).
Schau dir an, wie sich das Band dehnt, wenn du es zerreißt und an den Enden ziehst - du kannst sehen, dass es durchscheint: Ich klebte die Basis des Bands in der Mitte unter dem Bauch und dann mit
35% der Spannung führten zu einem "Lächeln" des Bandes bis zu den unteren Rippen (und es ist klar, dass es nicht erreicht wurde, es war notwendig, mehr Länge zu haben).
Dann rieb sie das Klebeband und erhitzte den Kleber im Klebeband.
Fertig! Mit Klebebändern können Sie sich waschen, ins Bad gehen und im Bad liegen. Sie halten 4-7 Tage. Wenn die Ränder der Haut hinterherhinken (Bully), können Sie sie einfach mit einer Schere beschneiden.
Wenn Sie schwanger sind und das Gefühl haben, dass der Magen und das Gewebe der weißen Linie Unterstützung benötigen, empfehle ich dringend, nicht an Kinesiotipirovaniya vorbeizugehen!
Die Methode ist einfach wunderbar!
Alles gesund und gut!
Maria Khavkina,
Arzt, Yogatherapeut, Autor von Genesungsprogrammen für Frauen nach der Geburt. Yoga Mammy.
Tippen und Kinesio während der Schwangerschaft.
Die Bandage nimmt die Belastung des Bindegewebsapparates und des Strukturgewebes vollständig auf sich. Das Band hat wiederum eine unterstützende Funktion nur aufgrund seiner Elastizität: Es nimmt nicht die gesamte Last auf sich selbst auf, sondern trägt nur dazu bei, dass das Gewebe den erhöhten mechanischen Belastungen, die während der Schwangerschaft auftreten, gewachsen ist. Bei einem Band stellt sich nie die Größenfrage: Es wird für Sie so angenehm, als wäre es Ihre zweite Haut.
Ich denke, dass Mütter von besonderen Kindern sowie Sportler vor allem mit Bändern und Kinesiotherapie vertraut sind. Zu einem Zeitpunkt waren Stepashka alle mit diesen bunten Streifen (hypotonische Muskeln des Rückens und der Arme) verklebt. Dann zog ich sie mit dem Bauch nach oben. Der Verband ist zumindest mild, auch wenn meine universellen Idiome (direkt nach dem Schütteln) mir nicht gefallen, und mein Rücken ist schon sehr schmerzhaft und meine Beine, also meldete ich mich morgen bei unserem Instruktor LFK an, wir kleben über Bauch, Rücken und Beine. Ich sage Ihnen jetzt, dass es für 2-3 Wochen gehalten wird, Sie können sich waschen, es gibt keine Irritation. Aber kann hier jemand Erfahrung mit genau schwangerem Gebrauch haben? Wie lange kann ich dem Verband entkommen?
Kinesiotiping: Kann das Band für schwangere Frauen einen Verband ersetzen?
Was ist Kinesiotherapie und wie Klebeband den Verband während der Schwangerschaft ersetzen kann, und wie das Kinesio-Band verwendet wird, lesen Sie in unserem Material.
Wenn die werdende Mutter ein Baby erwartet, hat sie häufig größere Probleme als die Wahl einer Entbindungsklinik oder die Wahl eines Namens für ein Kind - Schmerzen und Schwellungen können die Schwangerschaftszeit stark verdunkeln. Kinesiotiping - Die Verwendung von Spezialklebeband, das während der Schwangerschaft durch einen Verband ersetzt werden kann, kann eine echte Erlösung sein.
Was ist ein Kinesio Tape?
Ein Kinesio-Tape ist ein elastisches therapeutisches Tape, das zur Heilung, Reparatur und Vorbeugung von Verletzungen bei Sportlern verwendet wird. Dank der Acryl-Klebeschicht dient der Teip auch dazu, die Haut anzuheben und die Durchblutung zu fördern.
Es wird normalerweise von Profisportlern getragen, aber derzeit hat das Kinesio-Tape den Charakter einer ohnehin universellen Methode zur Behandlung von Hausverletzungen, z. B. bei älteren Menschen, schwangeren Frauen usw., erworben. Neben der Behandlung kann es auch die Rolle eines Stabilisators für Nerven spielen Muskulatur und zur Korrektur der Körperhaltung verwendet.
Die natürliche Elastizität des Bandes hebt die Haut sanft an und hilft, die Durchblutung zu erhöhen und den Druck auf die Schmerzrezeptoren zu reduzieren. Bei korrekter Anwendung funktioniert das Band sofort und kann 3-5 Tage lang rund um die Uhr Unterstützung bieten.
Wie funktioniert das Kinesio-Tape?
Dieses Pflaster erleichtert den natürlichen Heilungs- und Bewegungsprozess, bietet Gelenken und Muskeln Unterstützung und Stabilität, verbessert den Blutfluss, reduziert Schmerzen, Schwellungen und wirkt entzündungshemmend.
Nachfolgend einige übliche Vorteile des Kinesio-Bands:
- Prävention von Verletzungen
- Behandlung von Verletzungen / Rehabilitation
- Fördert die Durchblutung
- Haltungskorrektur
- Optimierte Leistung
- Fast sofortige Aktion
- Die Fähigkeit, zu duschen und zu schlafen, ohne das Klebeband abzunehmen
- Hält bis zu 3-5 Tage während der Behandlung
- Drückt die Organe nicht zusammen
- Begrenzt nicht die Bewegung / Materialelastizität
Wie in der Schwangerschaft ist ein Kinesio Tape oder Kinesio Tape eine sichere und effektive Methode zur Behandlung und Unterstützung. Muskuloskelettale Schmerzen sind während der Schwangerschaft recht häufig, vor allem im unteren Rücken- und Beckengürtelbereich sowie im Rundband (die gleichen schnellen Schmerzen, die wir mit einem Ruck oder einem Stich im Unterleib- oder Leistenbereich empfinden, sind schmerzhaft!).
Das Kinesio Tape ist eine medikamentenfreie, sichere Alternative, die viele Symptome der Schwangerschaft lindern kann, einschließlich Rückenschmerzen, geschwollene Beine, Ischiasnervenentzündung, Schmerzen am Handgelenk und andere Arten von Beschwerden. Deshalb ist das Band eine ideale Option für werdende Mütter, die ihr schwangeres Schicksal etwas abschwächen wollen.
Nur wenige strategisch korrekt aufgeklebte Streifen eines bunten Fleckens auf dem Rücken oder Bauch können einige Haltungsschmerzen und Schmerzen lindern, die mit dem Wachsen eines Kindes in Verbindung stehen. Teyp hilft buchstäblich, das Gewicht von zusätzlichem kg gleichmäßig zu verteilen und kann auch dazu beitragen, Ermüdung zu reduzieren.
Was unterscheidet kinesiotipirovaniya von einem Verband für schwangere Frauen?
Bandagen sind auch eine große Hilfe. Eigentlich funktioniert der Hahn auf die gleiche Weise. Verschiedene Stützbänder und -gürtel für Schwangere können jedoch manchmal ein Vermögen kosten. In einer Zeit wie km sind die Schritte ziemlich sparsam. Eine Rolle reicht für einen Zeitraum von mehr als zwei Monaten.
Für die meisten schwangeren Frauen kann die Möglichkeit, mehrere Tage lang eine kontinuierliche Entlastung zu erhalten, eine ernsthafte Erlösung sein. Unbequemlichkeiten oder Schmerzen während der Schwangerschaft können den Schlaf stören, und da das Kinesio Tape über Nacht stehen kann, wird dringend benötigte Ruhe geboten. Weil das Band die inneren Organe nicht zerdrückt, kann dies auch Verband.
Im Gegensatz zu Bandagen, die die Bewegung einschränken, bietet das Band die gleiche Unterstützung, bietet aber gleichzeitig die volle Bewegungsfreiheit. Darüber hinaus ist es in verschiedenen Farben und Größen erhältlich.
Methoden zum Anbringen eines Kinesio-Klopfens auf Rücken und Bauch, um maximale Unterstützung zu bieten
Zunächst scheint die Verwendung des Kinesio-Bands sehr schwierig zu sein. Daher sollte Ihr Arzt, Ihr Therapeut oder Ihr persönlicher Trainer Ihnen zeigen, wie Sie das Klebeband anbringen und verwenden, bevor Sie versuchen, es selbst zu kleben.
Bei einigen Methoden müssen Sie das Band möglicherweise in zwei Hälften schneiden, was auch zunächst durch Ausprobieren und Treten geschieht. Verzweifeln Sie jedoch nicht, und Sie werden herausfinden, was für Sie und Ihren schwangeren Körper das Beste ist.
Vergewissern Sie sich, dass Ihre Haut trocken und sauber ist, bevor Sie das Kinesio Tape so anbringen, dass es so lange wie möglich an seinem Platz bleibt. Um das Kinesio Tape zu entfernen, verwenden Sie Babyöl - es hilft, den klebrigen Teil zu mildern.
Gürtel für den Bauch
Diese Kinesiotiping-Methode eignet sich hervorragend für das Anheben des Unterleibs, insbesondere wenn Sie dort aufgrund von zu starkem Druck auf den Beckenboden runde Bänderschmerzen oder dumpfe Schmerzen haben. Um zu beginnen, nimm ein Klebeband und befestige es sicher in der Mitte des Unterleibs.
Dann strecken Sie beide Enden des Bandes nach oben, um den Bauch anzuheben. Wenn Sie mehr Bands anwenden müssen, wiederholen Sie dasselbe mit der zweiten und beobachten Sie Ihre Empfindungen.
Streifen vorne
Dies ist eine ausgezeichnete Kinesiotherapie-Methode für Frauen, die das Gefühl haben, dass ihre Bauchhöhle in Teile geteilt wird. In diesem Fall ein großes vorderes Stützband. Sie brauchen nur zwei Spuren. Befestigen Sie die Enden an der Unterseite und ziehen Sie das Klebeband nach oben, um es unter der Brust zu befestigen. Kleine Frauen oder solche mit kurzem Oberkörper müssen den Streifen möglicherweise in zwei Hälften schneiden.
Gürtel für Kinder
Für Schwangere, deren Bäuche bereits gut hervorstehen, kann die folgende Option angebracht sein. Sie benötigen zwei Streifen. Auf dem Bauchnabel muss ein "X" von unten beginnend von einem Punkt direkt über den Knochen gebildet werden. Spannen Sie das Klebeband über den Bauch und vergewissern Sie sich, dass Sie den Bauch fest anziehen.
Maximale Unterstützung
Dies ist für Mütter mit starken Bauchschmerzen. Wenn Sie auch Rückenschmerzen haben, können Sie ein Band auf den Rücken legen (siehe folgende Technik).
Sie benötigen 4 Streifen Kinesio Tape. Ziehen Sie das Pflaster von der Unterseite des Knochens bis zur Kante auf der gegenüberliegenden Seite und machen Sie einen Kreuz über den Nabel. Befestigen Sie das zweite Klebeband auf der anderen Seite auf die gleiche Weise. Als nächstes kleben Sie mühsam zwei Streifen senkrecht auf beide Seiten des Nabels. Denken Sie daran, dass der Streifen fest angezogen werden muss, und ziehen Sie ihn vom untersten Punkt nach oben.
Unterstützen Sie den unteren Rücken und den Bauch
Wenn Sie den Unterleib und den Rücken unterstützen müssen, ist diese Methode für Sie. Sie benötigen zwei Streifen. Der Assistent sollte den ersten Streifen an einer Seite der Taille befestigen und horizontal zur anderen Seite straff ziehen.
Den zweiten Streifen befestigen Sie zuerst in der Mitte am Unterleib und ziehen Sie dann beide Enden an den Seiten. Du solltest deinen Bauch "angehoben" fühlen. Beschwerden sollten sofort verschwinden.
Frontale Unterstützung
Diese Kinesiotiping-Technik ist ideal für Frauen, die das Gefühl haben, "explodieren" zu wollen und sich im Vorder- und Unterleib unwohl fühlen.
Sie benötigen zwei Streifen. Der erste Streifen, den Sie benötigen, beginnt an der Schamlinie und wird unter der Membran fixiert. Der zweite Streifen sollte ausgehend von der Bandmitte in der Mitte des Unterbauches oberhalb der Schamlinie angebracht werden und quer darüber liegen.
Membranhalterung
Dies ist ideal, wenn das Kind so groß wird, dass es in das Zwerchfell drückt und Sie denken, dass Sie kaum atmen können.
Sie benötigen einen Streifen des Kinesio-Bands, der von einer Seite beginnt und gespannt auf die andere Seite verschoben wird, wobei Sie sich auf die Abwärtsbewegung konzentrieren. Der ganze Haken besteht darin, den Oberbauch abzusenken, um das Gefühl für das Zwerchfell zu lindern.
Wenden Sie sich an den von Ihnen überwachten Arzt, um zu besprechen, ob ein kinesiologisches Pflaster für Sie geeignet ist.
Informieren Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie empfindliche Haut haben, oder testen Sie das Produkt auf einer kleinen Hautfläche, um sicherzustellen, dass die Haut nicht mit Klebeband reagiert.
Nachdem Sie das Klebeband befestigt haben, sollte Ihr Arzt Ihnen Anweisungen geben, wie das Klebeband beim Duschen, Baden und beim Wechseln der Kleidung erhalten bleiben kann.
Die Empfehlungen in diesem Artikel wurden nur zu Informationszwecken gegeben.
Sie sind optional, ersetzen jedoch nicht die Konsultation eines Arztes. Wenn Sie keine Erfahrung mit Band haben, versuchen Sie es nicht zu Hause. Ihr Arzt sollte Ihnen zeigen, wie das Band zu Hause angebracht wird.
Wer wird während der Schwangerschaft mit dem Kinesiotiping und den Einsatzmöglichkeiten gezeigt?
Elena Polyakova Arzt | Ansichten 1,924
Die Verwendung von Kinesiotheypen hat sich zu einer echten Revolution in der Behandlung von Gelenk- und Muskelschmerzen, der Rehabilitation von Sportlern und der Beseitigung von Gewebetrophismus entwickelt. Vor nicht allzu langer Zeit wurden bunte Flecken für schwangere Frauen empfohlen. Die Verwendung von Kinesio-Bändern für Schwangere erfordert die strikte Befolgung der Anweisungen. Die Besonderheit der Methode des Überlagerns von Kinesiotypen wird durch die zusätzlichen Anforderungen des Körpers der Schwangeren begründet.
Indikationen zur Verwendung
Der japanische Arzt Kenzo Kase hat spezielle Tapetmethoden entwickelt, die für Athleten bestimmt sind. Bei der Behandlung von Verletzungen, Verstauchungen und Quetschungen zeigten sich Kinesioteypen am besten, und im Laufe der Zeit wurde die Liste der Indikationen für ihre Verwendung erheblich erweitert.
Gynäkologen und Spezialisten auf dem Gebiet der körperlichen Rehabilitation empfehlen in solchen Fällen die Anwendung der Kinesiotherapie während der Schwangerschaft:
- Mit Rückenschmerzen bei einer schwangeren Frau.
- Mit eingeklemmten Ischiasnerven.
- Um die Belastung der Gliedmaßen zu reduzieren, wird das Körpergewicht deutlich erhöht.
- Um den schnell wachsenden Bauch zu unterstützen.
- Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern.
- Mit Schwellung der Gliedmaßen bei einer schwangeren Frau.
- Zur Vorbeugung einer übermäßigen Divergenz der Bauchmuskulatur.
- Bei Dyspnoe bei Schwangeren, hervorgerufen durch den Druck der Gebärmutter auf die Brust.
Kinesiotypen können von schwangeren Frauen verwendet werden, um die Brust zu unterstützen, Beschwerden in der Bauchregion.
Kinesioteups können von schwangeren Frauen zur Unterstützung der Brust, zur Beseitigung von Kopf- und Muskelschmerzen, bei Ermüdung und Beschwerden im Bauchbereich verwendet werden.
Überlagerungstechnik: ist es möglich
Die Methode des Kinesiotiping beinhaltet nicht eine einfache Unterstützung einzelner Körperteile, sondern eine komplexe Auswirkung auf den Körperzustand mit Hilfe von Kinesioteypen, die den Blutfluss, den Lymphfluss und die Empfindlichkeit der Nervenenden beeinflussen können. Qualifizierte Fachkräfte, die sich einer speziellen Ausbildung unterzogen haben, identifizieren eine Reihe von Merkmalen bei der Anwendung von Kinesioteyp am Körper einer schwangeren Frau
- Kinesiotypen sollten die Durchblutung nicht beeinträchtigen.
- Die Enden des Kinesioteyps sollten ordnungsgemäß am Körper der schwangeren Frau befestigt sein, da die Wirksamkeit der Unterstützung davon abhängt.
- Bei der Bewegung mit dem Kinesiotiping ist es wichtig, das Muster überlappender Bänder sowie die Besonderheiten ihrer Spannung beim Verkleben zu beobachten.
Die wichtigen Punkte sind die Vorbereitung der Haut und das Gefühl, sich schwanger zu fühlen, wenn Kinesioteypa geklebt wird. Die Entscheidung über die Verwendung von Tape sollte vom Frauenarzt getroffen werden, und die primäre Überlagerung von Kinesioteups sollte nur von einem Spezialisten vorgenommen werden. Vielleicht erlernen Sie den selbständigen Gebrauch von Bändern, aber die ersten Ersetzungen werden nur unter der Kontrolle des Assistenten durchgeführt.
Die Verwendung von Kinesioteyp während der Schwangerschaft mit Schmerzen im Zwerchfell
In späteren Stadien der Schwangerschaft kann eine schwangere Frau Druck auf die Brust verspüren, wodurch es schwierig wird, richtig zu atmen, sich zu bewegen, was zu einer Fehlfunktion des Herzens führt. Ein richtig geklebter Kinesiotyp hilft, den Druck der Gebärmutter auf die Brust zu reduzieren. Kinesiotape ist geklebt:
- Im Oberbauch.
- In Form des Buchstabens C abgelehnt.
- Mit besonderer Spannung, um eine weiche Verlagerung des Oberbauches vom Zwerchfell zu gewährleisten.
Verwendung von Kinesioteups während der Schwangerschaft mit Rückenschmerzen
Durch die Gewichtszunahme, axiale Umverteilung der Belastung, fühlt die Schwangere Schmerzen im unteren Rückenbereich, im Sakralbereich und in den Oberschenkeln. Die Kinesiologie unterstützt den unteren Rücken. Es wird wie folgt verwendet:
- Die unteren Enden der langen Streifen sind auf den oberen Teil des Gesäßes der schwangeren Frau geklebt.
- Die oberen Enden befinden sich auf Höhe der Schulterblätter der Schwangeren.
- Der Queraufkleber hält den länglichen, oberhalb der Schmerzstelle befestigten.
Spannung Kinesiotoypa reduziert die Belastung des unteren Rückens, daher ist es besser, ein verstärktes elastisches Band zu verwenden.
Sicherheitskinesioteypov
Kinesio-Armaturen werden aus Baumwollmaterial hergestellt. Es ist atmungsaktiv und eignet sich für den langfristigen Gebrauch. Die Montage von Kinesioteypa erfolgt unter der Wirkung eines Acrylklebstoffs, der durch Körpertemperatur aktiviert wird. Der Klebstoff ist hypoallergen und Hautirritationen bei schwangeren Frauen sind sehr selten.
Das Kinesio-Taping wird durch die Muskel-, Band-, Korrektur- und Lymphtechnik durchgeführt. Es ist sehr wichtig, dass die richtige Methode für die schwangere Frau gewählt wird, wobei alle individuellen Merkmale und Beobachtungen des Frauenarztes zu berücksichtigen sind.
Kinesiotape ist ein sicheres Mittel, um den Verlauf einer Schwangerschaft zu erleichtern und einer Frau zu helfen, die Schönheit ihres Körpers zu erhalten. Die Einhaltung der Regeln von Kinesiotape bietet einen angenehmen Gesundheitszustand, absolute Sicherheit sowie eine positive Wirkung auf die Gesundheit schwangerer Frauen.
Kinesio-Bänder während der Schwangerschaft
Wie kann man Kinesio-Tapes während der Schwangerschaft unterstützen?
Schwangerschaft ist ein physiologischer Prozess, bei dem sich im Uterus einer Frau infolge der Befruchtung ein neuer menschlicher Körper entwickelt. Wir denken, dass viele Frauen wissen, dass eine Schwangerschaft bei Frauen im Durchschnitt 9 Monate dauert und normalerweise in 3 Trimester von 3 Kalendermonaten unterteilt wird.
Es ist zu beachten, dass die Schwangerschaft physisch ein ziemlich schwieriger Test ist. Bei Frauen steigt das Körpergewicht sowie die Flüssigkeitsmenge im Körper. Dadurch steigt die Belastung der Wirbelsäule und der unteren Gliedmaßen, die das meiste zusätzliche Gewicht aufwerfen und viel schneller müde werden.
- Wie kann die schmerzhafte Periode von Frauen während der Schwangerschaft gelindert werden?
Kinesiotiping - hilft Schmerzen zu vergessen. Kinesio-Tapes bestehen aus Bio-Baumwolle und verursachen daher keine Hautirritationen, verbessern die Durchblutung, unterstützen Muskeln und Gelenke, die den größten Teil der Belastung ausmachen.
- Wie wird der Kinesio TYP während der Schwangerschaft angewendet?
So legen Sie ein Kinesio-Tape auf den Bauch:
- Messen und schneiden Sie ein Kinesio Tape von ca. 50-70 cm;
- Befestigen Sie das Ende des Segments in der Mitte im unteren Teil des Bauchraums. Der verbleibende Teil wird entlang der Unterkante des Bauchraums und der Rippen gehalten. Er wird hinter den Rücken gelegt und auf dem gegenüberliegenden Schulterblatt befestigt.
- Wiederholen Sie von der anderen Seite.
Ein Kinesio Tape für schwangere Frauen mit Schmerzen im Zwerchfell erleichtert die Bewegung des Zwerchfells und beseitigt das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut.
Betrachten Sie in diesem Fall die Methode zum Aufbringen eines Kinesio-Bands:
- Es ist notwendig, das Kinesio-Band von einer solchen Länge abzuschneiden, dass es ausreichend ist, den gesamten Oberbauch zu umgürten;
- Kleben Sie den mittleren Teil der Bewegungsbänder im Oberbauch an, atmen Sie tief ein und fixieren Sie ihn entlang des gesamten Bauchumfangs.
- Führen Sie Ihre Hand über die gesamte Länge des Bandes, um eine zuverlässigere Befestigung am Körper zu erreichen.
- Wie man Kinesio Tape gegen Rückenschmerzen einsetzt
Während der Schwangerschaft fällt das meiste Gewicht auf die Lendenwirbelsäule. Oft haben schwangere Frauen Schmerzen im unteren Rücken. In diesem Fall reduzieren Kinesio-Bänder die Belastung erheblich, und vor allem müssen Sie das Kinesio-Band richtig und richtig einlegen.
- es ist notwendig, zwei kinesio-teip-stücke so lange abzuschneiden, dass sie vom gluteus-muskel bis zur brustlinie reichen können;
- Entfernen Sie dann die Schutzschicht und befestigen Sie ein Ende des Klebebands am oberen Teil des Gesäßes.
- Das Kinesio-Klebeband muss in der Nähe der Wirbelsäule ohne zusätzliche Spannung an der Oberseite der Spins (bis zur Linie des BH) geklebt werden.
- Wiederholen Sie dies mit dem zweiten Stück Kinesio Tape.
- Schneiden Sie einen Streifen mit einer Länge von nicht mehr als 20 Zentimetern ab und legen Sie ihn über die Wirbelsäule über die schmerzhafteste Stelle.
Kinesiotherapie während der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft im Leben jeder Frau ist eine emotional intensive Zeit, die jedoch häufig mit Problemen des körperlichen Wohlbefindens und der allgemeinen Gesundheit verbunden ist. Da während der Schwangerschaft verschiedene physiologische Veränderungen auftreten, können sie ein unangenehmes Gefühl hervorrufen - Rückenschmerzen, Ziehen oder Zusammendrücken des Beckenschmerzes, Schwellungen des Sprunggelenks, Brennen im Magen usw.
Was passiert während der Schwangerschaft?
Eine besonders hohe Belastung bei der Entwicklung einer Schwangerschaft erstreckt sich auf die Muskeln des unteren Rückens. Je schwanger die Bauchmuskulatur wird, desto größer ist die Belastung dieser Muskeln, deren Aufgabe darin besteht, das Gleichgewicht auszugleichen und zu stabilisieren. Daher werden diese Schmerzen bei allen schwangeren Frauen beobachtet.
Während dieser Zeit sind die Schmerzbehandlungsmethoden begrenzt und das Taping ist während der Schwangerschaft eines der gutartigsten und akzeptabelsten. Das Klebeband wird an den unteren Rücken und den Bauch geklebt, wo es übermäßig gedehntes Gewebe unterstützt und hilft, überdehnte Muskeln zu bewältigen, die Haltung der Schwangeren zu verbessern, Muskelkrämpfe zu reduzieren und den Verband während der Schwangerschaft oder des Geburtsvorgangs vollständig zu ersetzen.
Schwangere haben oft Probleme, geschwollene Knöchel zu bilden (aufgrund hormoneller Veränderungen, wenn die Entspannung des Muskelgewebes nicht nur in der Bauchwand auftritt, sondern auch der wachsende Fötus den normalen Blutkreislauf mechanisch einschränkt).
Was hilft das Taping?
Die Tapetechnik hilft, diese Probleme zu beseitigen, wenn das Klebeband an die Stelle der Lymphknoten geklebt wird. Dadurch wird die Haut leicht angehoben und die Lymphkanäle werden entlastet, wodurch die Schwellung verringert wird.
Taping kann in Fällen hilfreich sein, in denen ein wachsender Fötus Druck auf die Membran ausübt, wodurch das Atmen erschwert wird.
Zum Abkleben wird ein kinesiologischer Hahn verwendet - einseitiges Klebeband aus natürlichem Material (Baumwolle), das in seinen Qualitäten (Dicke und Elastizität) der Haut gleicht. Nach dem Abkleben der Haut wird sie leicht angehoben, wodurch der Abstand zwischen Haut und Gewebe darunter erhöht wird und der Druck auf die Blutgefäße, die Lymphe und die freien Nervenenden in der Umgebung verringert wird.
Das Verfahren ist absolut sicher und schmerzlos, sowohl für Mutter als auch für Kind.
Wie erfolgt das Aufnehmen?
Diese Methode hat praktisch keine Nebenwirkung. Das Band passt sich der Haut an, ist eher dünn und atmungsaktiv, stört die Dusch- und Wasseraktivitäten nicht und schränkt die Bewegung nicht ein.
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Wann sonst Taping in der Geburtshilfe und Gynäkologie verwenden?
Taping in der Gynäkologie und Geburtshilfe wird in vielen Fällen verwendet. Hier sind die typischen Situationen:
- Bei Schmerzen im Rücken und Bauch einer schwangeren Frau
- Bei Schmerzen im Bereich der Symphyse (anteriore knorpelige Verbindung der Hüftknochen)
- Nackenverspannung reduzieren
- Um Kopfschmerzen zu beseitigen
- Bei Schwellung der Beine, Arme
- Mit Krampfadern
- Bei Laktostase während der Stillzeit
- Um Menstruationsschmerzen zu beseitigen oder zu reduzieren, beseitigen Sie die Beschwerden mit PMS
- Zur Behandlung und Vorbeugung von Muskeldiastase
- Um die Schwellung nach der Lymphadenektomie zu reduzieren
- Hämatome reduzieren
- Narbenbildung nach Kaiserschnitt, Dehnungsstreifen usw. verringern
Welche Bänder werden während der Schwangerschaft zum Abkleben verwendet?
Zum Aufkleben Baumwollbänder in Rollen verwenden. Für Anwendungen am Bauch wählen Sie Kinesiotapes mit einer Breite von 7,5 cm und 10 cm. Für Anwendungen in anderen Bereichen empfiehlt es sich, Bänder mit einer Breite von 5 cm zu verwenden. Alle diese Bänder finden Sie in unserem Online-Shop.
Kinesiotiping während der Schwangerschaft ist eine effektive Alternative zum Verband!
Wenn die werdende Mutter ein Baby erwartet, hat sie häufig größere Probleme als die Wahl einer Entbindungsklinik oder die Wahl eines Namens für ein Kind - Schmerzen und Schwellungen können die Schwangerschaftszeit stark verdunkeln.
Kinesiotherapie (Kinesiotherapie) ist eine physiotherapeutische Methode, die Gelenke, Sehnen und Muskeln kontinuierlich unterstützt, um Schmerzen und Entzündungsprozesse zu reduzieren.
Kinesiotape ist eine Art Pflaster aus Baumwollband, das mit einer speziellen hypoallergenen Zusammensetzung auf Acrylbasis auf der Haut befestigt wird (die Zusammensetzung beginnt aufgrund der natürlichen Körperwärme zu wirken).
Der Baumwollrücken bietet eine gute Feuchtigkeitsableitung und Atmungsaktivität, sodass er länger als eine Woche auf der Haut getragen werden kann. Die natürliche Elastizität des Bandes hebt die Haut sanft an und hilft, die Durchblutung zu erhöhen und den Druck auf die Schmerzrezeptoren zu reduzieren. Bei richtiger Anwendung arbeitet der Teip sofort und kann 3-5 Tage lang weiterhelfen. Dieses Pflaster erleichtert den natürlichen Heilungs- und Bewegungsprozess, bietet Gelenken und Muskeln Unterstützung und Stabilität, verbessert den Blutfluss, reduziert Schmerzen, Schwellungen und wirkt entzündungshemmend. Gleichzeitig können Sie duschen und schlafen, ohne das Klebeband abzunehmen.
Wie in der Schwangerschaft ist das Kinesio Tape eine sichere und wirksame Methode zur Behandlung und Unterstützung. Muskel-Skelett-Schmerzen treten während der Schwangerschaft häufig auf, insbesondere im unteren Rücken- und Beckenbereich sowie im Rundband.
Das Kinesio Tape ist eine medikamentenfreie, sichere Alternative, die viele Symptome der Schwangerschaft lindern kann, einschließlich Rückenschmerzen, geschwollene Beine, Ischiasnervenentzündung, Schmerzen am Handgelenk und andere Arten von Beschwerden. Deshalb ist das Band eine ideale Option für werdende Mütter.
Was unterscheidet kinesiotipirovaniya von einem Verband für schwangere Frauen?
Bandagen sind auch eine große Hilfe. Eigentlich funktioniert der Hahn auf die gleiche Weise. Verschiedene Stützbänder und -gürtel für Schwangere können jedoch manchmal ein Vermögen kosten. Zur Zeit sind Kinesio-Bänder recht sparsam. Eine Rolle reicht für einen Zeitraum von mehr als zwei Monaten.
Für die meisten schwangeren Frauen kann die Möglichkeit, mehrere Tage lang eine kontinuierliche Entlastung zu erhalten, eine ernsthafte Erlösung sein. Unbequemlichkeiten oder Schmerzen während der Schwangerschaft können den Schlaf stören, und da das Kinesio Tape über Nacht stehen kann, wird dringend benötigte Ruhe geboten. Weil das Band die inneren Organe nicht zerdrückt, kann dies auch Verband.
Im Gegensatz zu Bandagen, die die Bewegung einschränken, bietet das Band die gleiche Unterstützung, bietet aber gleichzeitig die volle Bewegungsfreiheit. Darüber hinaus ist es in verschiedenen Farben und Größen erhältlich.
WICHTIG! Wenden Sie sich an den von Ihnen überwachten Arzt, um zu besprechen, ob ein kinesiologisches Pflaster für Sie geeignet ist.
Informieren Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie empfindliche Haut haben, oder testen Sie das Produkt auf einer kleinen Hautfläche, um sicherzustellen, dass die Haut nicht mit Klebeband reagiert.
Nachdem das Klebeband befestigt wurde, muss Ihr Arzt Ihnen Anweisungen geben, wie das Klebeband beim Duschen, Baden und Wechseln der Kleidung erhalten bleiben kann.
Taping während der Schwangerschaft
Wenn die werdende Mutter ein Baby erwartet, ist sie oft mit Problemen konfrontiert - Schmerzen und Schwellungen können die Schwangerschaftszeit stark verdunkeln. Die Kinesiotherapie während der Schwangerschaft, wenn der Einsatz von Therapiemethoden streng reglementiert ist, kann eine echte Erlösung sein. Schließlich enthält das Band keine medizinischen Substanzen und die Anwendung selbst ist für den Patienten völlig schmerzlos.
Das Aufnehmen von Schwangeren ist in folgenden Situationen wirksam:
- um die Schwellung der Knöchel und Füße zu lindern;
- Rückenschmerzen zu beseitigen;
- den Bauch aktiv zu unterstützen.
Die Schwangerschaft erfordert jedoch ein sorgfältiges und ausgewogenes Vorgehen. Bevor Sie Bänder verwenden, sollten Sie Ihren Frauenarzt konsultieren. Der Bewerbungsprozess kann nur einem zertifizierten, erfahrenen Spezialisten anvertraut werden. Versuchen Sie nicht, selbst ein Band aufzubringen!
Einige Taping-Anleitungen raten davon ab, während der Schwangerschaft Bänder zu verwenden. Wir empfehlen Ihnen daher, dies ausschließlich nach Rücksprache mit einem Therapeuten oder Ihrem Hausarzt zu tun.
Die Diastase von Rectus abdominis tritt während der Schwangerschaft auf. Nach der Geburt wird der gebildete Raum zwischen der linken und der rechten Bauchmuskulatur manchmal so groß, dass sie zur Wiederherstellung des Pressefalls auf eine Operation zurückgreifen.
Dank der Unterstützung des Bandes auf der beschädigten Stelle wurde festgestellt, dass es auch in solch schweren Fällen möglich ist, dass das Gewebe wiederhergestellt wird und die Operation unnötig wird.
Unter der Annahme, dass dieses Problem einen subkutanen Riss betrifft, bei dem die Haut nicht beschädigt ist, kann Taping verwendet werden, wie in der Diastase nach der Schwangerschaft beschrieben (§ 8:19, S. 150) im Manual Tape Shaping Concept. Bis die Wunden mit Haut bedeckt sind, können sie nicht verklebt werden. Sobald die Haut wiederhergestellt und einsatzbereit ist, kann diese Methode verwendet werden.
Der Arbeitsstreifen wird mit einer großen Spannung über die Breite des Spaltes aufgebracht, wobei sich an beiden Außenseiten eine Länge von drei bis vier Zentimetern Anker befindet.
Das Taping sollte über einen längeren Zeitraum nacheinander wiederholt werden, je nach Schwere der Diastase. Es kann sechs Wochen bis vier Monate dauern. Während dieser Zeit erfolgt eine allmähliche Erholung.
Diese Methode ist für die Bauchmuskeln unverzichtbar!